جام جم سرا:
حامد مظاهریان در گفتوگو با خبرگزاری مهر افزود: برنامه دولت برای کاهش تورم در سال جاری به حدود 20 تا 25 درصد در کنار ثبات نسبی نرخ ارز همه و همه تایید میکند که انتظار جهش قیمت مسکن فراتر از نرخ تورم، انتظار واقع بینانهای نیست ضمن اینکه دو عاملی که در کوتاهمدت میتواند به جهش قیمتها منجر شود اول تلاطم در سیاست خارجی و دوم سیاستهای نامناسب پولی خواهند بود که این دو عامل امسال اتفاق نمیافتد.
معاون وزیر تصریح کرد: کار دولت سخت شده چون هم باید تورم را مهار کند و هم باید رکود را کاهش دهد.
جام جم سرا:
اگر شما هم جزء افرادی هستید که در آینده قصد خرید خانه دارید و یا اینکه برای اولینبار برای خرید خانه اقدام میکنید، به این نکات توجه کنید:
1. مراجعه به آژانس املاک نامناسب
اگر یکی از آشنایان و اقوام شما آژانس املاک دارد دلیل نمیشود که برای خرید خانه و املاک حتما به آن شخص مراجعه کنید. بهتر است در این زمینه تحقیق کرده و آژانس املاکی با سابقه که با محل آشنایی داشته باشد مراجعه کنید.
2. خرید پیش از آنکه از جنبه مالی تأمین باشید
قبل از اینکه نسبت به خرید خانه اقدام کنید از وضعیت مالی خود مطمئن شوید اگر قصد گرفتن وام بانکی مسکن دارید هرگز قبل از تأیید بانک اقدامی جهت خرید خانه نکنید.
3. استفاده حداکثر از اعتبار مالی
اگر شما توانایی و صلاحیت دریافت یک وام بزرگ را دارید دلیل بر آن نیست که از تمام اعتبار وام استفاده کرده یک خانه خیلی بزرگ که گاها فراتر از نیازتان است خریداری کنید. این اشتباهی است که بسیاری از افراد که برای اولین بار اقدام به خرید خانه می کنند مرتکب می شوند. بر خلاف تصور، خرید خانه هزینههای جانبی زیادی مانند مالیات و عوارض دارد. در صورتیکه تمام سرمایه مالی و اعتباری شما صرفا خرج خرید خانه شود هزینههای جانبی شما را به دردسر خواهد انداخت.
4. گوش کردن به هر توصیهای
در هنگام خرید خانه با حجم زیادی از توصیه ها و پیشنهادات از سوی افراد مختلف مانند خانواده ، دوستان و همکاران روبرو می شوید. اما بسیاری از این افراد تجربه خرید خانه را نداشته و یا گاها با شرایط و وضعیت خرید خانه در محل مورد نظر شما آگاه نیستند. گوش دادن به بسیاری از توصیه ها و پیشنهادات افرادی بدون تجربه در زمینه املاک و مسکن می تواند به ضرر شما باشد.
5. بررسی نکردن کامل خانه
امروزه بسیاری از افراد هستند که در حرفه مشاوره و بررسی کردن خرید خانه فعالیت می کنند. این افراد خانه مورد نظر شما را از همه لحاظ (ساختار ، سیم کشی و دیگر ایرادات احتمالی) بررسی کرده و آنها را به شما منتقل می کنند و در تصمیم گیری به شما کمک خواهند کرد. ممکن است شما در انتخاب یک خانه شیفته ظاهر آن بشوید و در صورت بررسی نکردن خانه از همه لحاظ پس از خرید پشیمان شوید.(باشگاه خبرنگاران جوان)
جام جم سرا:
اگر شما هم جزء افرادی هستید که در آینده قصد خرید خانه دارید و یا اینکه برای اولینبار برای خرید خانه اقدام میکنید، به این نکات توجه کنید:
1. مراجعه به آژانس املاک نامناسب
اگر یکی از آشنایان و اقوام شما آژانس املاک دارد دلیل نمیشود که برای خرید خانه و املاک حتما به آن شخص مراجعه کنید. بهتر است در این زمینه تحقیق کرده و آژانس املاکی با سابقه که با محل آشنایی داشته باشد مراجعه کنید.
2. خرید پیش از آنکه از جنبه مالی تأمین باشید
قبل از اینکه نسبت به خرید خانه اقدام کنید از وضعیت مالی خود مطمئن شوید اگر قصد گرفتن وام بانکی مسکن دارید هرگز قبل از تأیید بانک اقدامی جهت خرید خانه نکنید.
3. استفاده حداکثر از اعتبار مالی
اگر شما توانایی و صلاحیت دریافت یک وام بزرگ را دارید دلیل بر آن نیست که از تمام اعتبار وام استفاده کرده یک خانه خیلی بزرگ که گاها فراتر از نیازتان است خریداری کنید. این اشتباهی است که بسیاری از افراد که برای اولین بار اقدام به خرید خانه می کنند مرتکب می شوند. بر خلاف تصور، خرید خانه هزینههای جانبی زیادی مانند مالیات و عوارض دارد. در صورتیکه تمام سرمایه مالی و اعتباری شما صرفا خرج خرید خانه شود هزینههای جانبی شما را به دردسر خواهد انداخت.
4. گوش کردن به هر توصیهای
در هنگام خرید خانه با حجم زیادی از توصیه ها و پیشنهادات از سوی افراد مختلف مانند خانواده ، دوستان و همکاران روبرو می شوید. اما بسیاری از این افراد تجربه خرید خانه را نداشته و یا گاها با شرایط و وضعیت خرید خانه در محل مورد نظر شما آگاه نیستند. گوش دادن به بسیاری از توصیه ها و پیشنهادات افرادی بدون تجربه در زمینه املاک و مسکن می تواند به ضرر شما باشد.
5. بررسی نکردن کامل خانه
امروزه بسیاری از افراد هستند که در حرفه مشاوره و بررسی کردن خرید خانه فعالیت می کنند. این افراد خانه مورد نظر شما را از همه لحاظ (ساختار ، سیم کشی و دیگر ایرادات احتمالی) بررسی کرده و آنها را به شما منتقل می کنند و در تصمیم گیری به شما کمک خواهند کرد. ممکن است شما در انتخاب یک خانه شیفته ظاهر آن بشوید و در صورت بررسی نکردن خانه از همه لحاظ پس از خرید پشیمان شوید.(باشگاه خبرنگاران جوان)
جام جم سرا:
حتی با وجود افزایش 72 درصدی تولید خودروی سواری در کشور هم همچنان بخش مهمی از جمعیت ایران توان خرید پراید را ندارند. براساس آمارهای رسمی وزارت صنعت، 15 میلیون ایرانی خودروی شخصی در اختیار دارند. برخی اقتصاددانان اعتقاد دارند این خودروها در تهران و شهرهای بزرگ بیش از آنکه به رفاه خانواده ها خدمت رسانی کند، به معاش آنها یاری می رساند. برهمین اساس شاخص 15 میلیون خودرو به درستی توان اقتصادی خانواده های ایرانی را نشان نمی دهد. طی دو ماه گذشته هم قیمت خودروهای تولید داخل به طور متوسط بین یک تا دو میلیون تومان رشد داشته است. این افزایش قیمت هم در شرایطی رخ می دهد که میزان حقوق کارمندان و کارگران در حداکثری ترین حالت تنها 20 تا 25 درصد افزایش یافته است و البته طی سه سال قدرت خرید همین خانواده ها 25 درصد کاهش یافته است. هر خانواده طبقه متوسط ایرانی ( ساکنان شهرها) به طور متوسط ماهیانه یک میلیون و 600 هزار تومان درآمد دارد. همین خانواده در سال 608 هزار تومان از اثاثیه دست دوم خود را می فروشد. بررسی تراز مالی خانواده ها هم نشان می دهد که به طور متوسط ماهیانه 300 هزار تومان کسری درآمد دارند. همین خانواده ها در صورتی که اجاره نشین باشند 33 درصد از درآمد را صرف کرایه خانه می کنند و اگر مستاجر نباشند، ماهیانه 250 هزار تومان در هزینه هایشان جلو هستند. در صورتی که سه نفر از اعضای یک خانواده به کسب و کار مشغول باشند میزان درآمد ماهیانه خانوار ( منهای هزینه هایی که هر فرد برای امور شخصی خود صرف می کند) به 3 میلیون و 500 هزار تومان می رسد. با این حال کسری درآمد 300 هزار تومانی همچنان پابرجا می ماند. دراینصورت سالیانه 3 میلیون و 600 هزار تومان در بهترین حالت صندوق هر خانواده بدهی بالا می آورد. در همین دوره زمانی که میزان بدهی ها خانوارها افزایش یافته، قیمت خودرو 80 درصد رشد داشته است. قیمت متوسط پراید به عنوان پرتیراژ ترین محصول خودروسازان ایرانی به این ترتیب از 7 میلیون تومان به مرز 18 میلیون و 700 هزار تومان رسید. میزان پس انداز خانواده های طبقه متوسط ایرانی بازهم در همین زمان 50 درصد کم شده است. بنابراین امکان خرید خودرویی مانند پراید که اساسا برای مصرف طبقه متوسط تولید شده بود، از دسترس همین خانواده ها خارج شد. محاسبه این اعداد نشان می دهد که خانواده های شهرنشین ایرانی توان خرید خودروهای مانند پراید را از دست داده اند. آنها در صورتی که کارمند دولتی یا بخش خصوصی باشند و تنها به حقوق ماهیانه با یک شغل اکتفاء کنند در هیچ کدام از ماه های سال درآمد مازادی برای پس انداز در اختیار ندارند. رشد 16 درصدی سپرده گذاری های خرد در بانک ها نیز نشان می دهد که توان مالی پس انداز خانوارها به اعدادی کمتر از 5 میلیون تومان کاهش داشته است. همگی این اطلاعات نشان می دهد حتی اگر تولید خودروسازان هم افزایش بیش از 80 درصدی داشته باشد، خریدارای در بازار خودرو برای محصولات ایرانی وجود ندارد. البته در همین دوره زمانی عده خاصی 67 میلیارد تومان برای سورای با پورشه، فراری و بوگاتی هزینه کرده اند ولی خیلی ها هم از پراید سواری محروم شده اند.(اقتصاد ایرانی)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوما به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
جام جم سرا:
علت دیگری که کاغذ دیواری این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده، نصب آسان و سریع آن است.به علاوه کاغذها، بوی تند و تیز وخرابکاری های رنگ را نیز ندارند. اساسا کاغذ دیواری هایی که دارای پوشش وینیل هستند بادوامترین انواع کاغذ دیواری ها محسوب میشوند. این نوع از کاغذدیواری ها همچنین قابل شستوشو و ضد آب هستند.
البته این نکته نیز قابل توجه است که قبل از انتخاب کاغذ دیواری حتما باید به نکاتی توجه کنید. در غیر این صورت به سرعت دلزده و پشیمان می شوید.
نکات زیر می تواند راهکارهای مفیدی برای انتخاب کاغذ دیواری خانه شما باشد:
قبل از انتخاب کاغذ دیواری باید به رنگ وسایل خانه توجه کنید زیرا هماهنگ نبودن رنگ و نوع کاغذ دیواری با سایر وسایل، علاوه بر اینکه خانه را بی نظم و خسته کننده نشان می دهد، برای افراد خانواده احساس آشفتگی ایجاد می کند. بنابراین حتما به هماهنگی رنگ ها توجه داشته باشید.
هماهنگی نوع و طرح کاغذ دیواری با سبک و شکل چیدمان خانه نیز مهم است. به طور مثال، برای خانه ای که سبکی بسیار فانتزی و مدرن دارد باید از کاغذ دیواری هایی ساده و با نقش و نگار کم استفاده کنید و برای خانه هایی که با مبلمان استیل و فرش های ابریشمی چیدمان شده اند باید کاغذ دیواری هایی سنگین با نقش و نگارهای برجسته به کار ببرید.
بهتر است برای خانه هایی که سقف بلندی دارند از کاغذ دیواری هایی با شکل و خطوط افقی استفاده کنید که در این صورت ارتفاع سقف را کوتاه تر جلوه می دهد و در ضمن نوعی گرما و صمیمیت نیز به وجود می آورد. استفاده از کاغذ دیواری های بافت دار به دیوارها عمق می بخشد و نیز سبب جذب صدای فضا می شود.
برای آنکه فضایی آرام و به دور از شلوغی و بی نظمی داشته باشید بهتر است از کاغذ دیواری هایی گلدار با رنگ های ملایم استفاده کنید. اگر خواهان فضایی پر از انرژی و هیجان هستید کاغذ دیواری هایی با رنگ های شاد و درخشان که طرح های هندسی و هنری دارند به کار ببرید که در این صورت هر بیننده ای را سر ذوق می آورد.
هماهنگی کفپوش خانه با کاغذ دیواری بسیار مهم است. بنابراین بهتر است از کاغذ دیواری های گلدار یا با طرح و شکل های شلوغ برای خانه هایی با کفپوش ساده استفاده کنید و برعکس کاغذ دیواری های ساده را برای خانه هایی با کفپوش های طرحدار به کار ببرید تا این هماهنگی، زیبایی خانه شما را چند برابر کند.
اگر به لحاظ شخصیتی فردی تنوع طلب هستید و زود از همه چیز خسته می شوید، پیشنهاد ما این است که از کاغذ دیواری های ساده با رنگ های ملایم که هیچ طرح و شکلی ندارد و با هر نوع چیدمان و رنگی هماهنگ می شود، استفاده کنید زیرا استفاده از کاغذ دیواری های طرح دار روحیه خاصی می طلبد و هماهنگ کردن وسایل با این گونه کاغذها کمی مشکل است و ممکن است پس از مدتی دچار دلزدگی شوید.
بیشتر اوقات هزینه و قیمت کاغذ دیواری ها به دلیل برخی محاسبات تا حدودی برای افراد مبهم است زیرا کاغذ دیواری ها به شکل رول هایی با عرض های مختلف عرضه می شوند و هر شکل و طرحی از کاغذ دیواری متراژ و اندازه جدای خود را دارد و چون دیوارهای خانه به طور کامل مستقیم و دارای یک سطح نیست و بیشتر خانه ها دارای ستون و دیوارهای کاذب و غیر مفید هستند، بنابراین هم از رول های بیشتری نسبت به محاسبه شما استفاده می شود و هم در بعضی از مواقع کاغذها اضافه می آیند.
برای اینکه کمتر با این مشکل مواجه شوید بهتر است متراژ دیوارها و میزان پرتی ها را به طور کامل اندازه بگیرید. در صورت امکان از نصاب کاغذ دیواری بخواهید که اندازه گیری دیوارها را نیز خود او انجام بدهد.
این نکته نیز قابل ذکر است که کاغذ دیواری ها شاید در طول زمان دچار آسیب و خرابی شوند و زیبایی اولیه خود را از دست بدهند. بنابراین بهتر است یک رول بیشتر خریداری کنید تا در صورت نیاز بتوانید از آن استفاده کنید و برای پیدا کردن آن نوع کاغذ دیواری در بازار دچار مشکل نشوید.
ویژگی کاغذ دیواری مرغوب
از ویژگی های کاغذدیواری های مرغوب می توان به موارد ذیل اشاره کرد:
· روکش سطح فوقانی از نوع وینیل Vinyl بوده و وزن وینیل بکار رفته در آن بین۳۰۰ الی ۴۵۰ گرم در هر متر مربع می باشد.
· قابلیت شستوشوی کامل حتی با مواد شوینده خانگی است.
· مقاومت بسیار بالا در برابر کشش و گسیختگی و جهت استفاده روی دیوارهای Dry wall بسیار مناسب است.
· کاملا ضد آلرژی و هایژنیک است و بو و گردو غبار را به خود جذب نمی کند.
· پس از نصب و اجرا سطحی کاملا بدون درز را ایجاد می کند
انتخاب کاغذ دیواری صحیح
انتخاب یک کاغذ دیواری صحیح و خوب کاری سخت است؛ به خصوص اگر قبلا این کار را انجام نداده باشید. دلیل سختی انتخاب کاغذ دیواری این است که تنوع بیشماری از کاغذ دیواری از لحاظ طرح و رنگ و همچنین جنس پشت کاغذ دیواری در بازار موجود است که باید از بین این تنوع بیشمار، مناسبترین گزینه را برای دکوراسیون خانه خود انتخاب و استفاده کنید.
یکی از مهمترین راهها برای آسانتر شدن انتخاب کاغذ دیواری، این است که شما قبل از رفتن به فروشگاهها برای انتخاب و خرید، ایده و طرحی واضح و شفاف از آنچه میخواهید، داشته باشید.
هزینه و قیمت کاغذ دیواری
قیمت کاغذ دیواریها مقداری گیج کننده است. قیمتی که در آلبومها برای هر نوع کاغذ دیواری قید شده است برای یک رول از کاغذدیواری است. در حالی که رولهای کاغذدیواریها برای فروش دو برابر یا سه برابر یک رول تکی تولید میشوند. این کار سبب گمراهی افراد در محاسبه هزینهها میشود؛ اما این کار دلیل دارد.
فروش کاغذ دیواری ها در رولهای دو برابر و سه برابر، میتواند متراژ بیشتری کاغذ دیواری را نسبت به یک رول واحد در اختیار شما بگذارد. یک رول واحد تنها دارای ۴ متر و ۱۱٫۵ سانتیمتر (۱۳٫۵ فوت) کاغذ دیواری است در حالی که رولهای دو برابر دارای ۸ متر و ۲۳ سانتیمتر ( ۲۷ فوت) کاغذدیواری هستند. بنابراین اگر طول دیوار شما ۲ متر و ۷۵ سانتیمتر (۹فوت) است، شما تنها میتوانید سه ردیف کاغذ دیواری از یک رول واحد روی آن دیوار قرار دهید.
رولهای کاغذ دیواری دارای عرضهای مختلفی نیز هست. انواع اروپایی آنها دارای عرض ۵۲ سانتیمتر (۲۰٫۵ اینچ) است در حالی که رول کاغذ دیواری های آمریکایی عرض ۶۸٫۵ سانتیمتر (۲۷ اینچ) دارد. یعنی مسلما شما میتوانید مقدار بیشتری از دیوار را با یک رول کاغذ دیواری آمریکایی نسبت به یک رول کاغذ دیواری اروپایی بپوشانید.
مورد دیگری که روی قیمت کاغذدیواری تاثیر میگذارد؛ طرحی است که انتخاب میکنید. به طور کلی دو نوع طرح برای کاغذدیواری وجود دارد: طرحهای مستقیم و صاف و طرحهای منحنی شکل.
طرحهای مستقیم و صاف مانند طرحهای راه راه عمودی و افقی که باید در قسمت درزها تنظیم شوند و طرحهای منحنی شکل نیز مانند طرحهای گلدار و هندسی هستند که باز هم باید در قسمت درزها تنظیم شوند. این تنظیمات در قسمت درزها به طوری که دنباله طرحها از ردیفی به ردیف دیگر رعایت شود، نیاز به متراژ بیشتری کاغذدیواری دارد که در این زمینه و اینکه طرح انتخابی شما به چه مقدار متراژ اضافه نیاز دارد، باید از فروشنده کمک بگیرید.
از این رو باید حتما دیوارهای اتاق را با دقت اندازهگیری کنید و هنگام سفارش آنها را به همراه داشته باشید. در نظر گرفتن در و پنجرهها را فراموش نکنید. حتی توصیه میشود به همراه متراژ، طرحی ساده از فضا را روی کاغذ پیاده کره و به همراه داشته باشید. زمانی که متراژ لازم را برای کاغذ دیواری محاسبه کردید، توصیه میکنیم یک یا دو رول کاغذ دیواری اضافه از حد نیاز را خریداری کنید تا در صورت اشتباه در اندازهگیری یا خراب شدن قسمتی از کاغذدیواری، بتوانید از آن مقدار اضافی استفاده کنید.
انواع کاغذ دیواری
این مهم است که در مورد رایجترین انواع کاغذ دیواری های موجود، در هنگام خرید اطلاعاتی داشته باشید. اساسا کاغذ دیواری هایی که دارای پوشش وینیل هستند بادوامترین انواع کاغذ دیواری ها محسوب میشوند. این نوع از کاغذ دیواری ها همچنین قابل شستوشو و ضد آب هستند. همین نوع از کاغذ دیواری خود به دو نوع تقسیم میشود: نوع اول در قسمت پشت کاغذ دیواری دارای لایهای از وینیل است و نوع دوم دارای لایهای از وینیل در قسمت روی کاغذ دیواری است که مسلما نوع دوم دوام بیشتری دارد. نوع اول قابل شستوشو و ضد آب است و راحتتر از روی دیوار کنده میشود. بنابراین نوع دوم کاغذ دیواری های دارای پوشش وینیل، میتوانند مناسبترین گزینه برای انتخاب باشند.
کجا به دنبال کاغذدیواری برویم؟
کاغذ دیواری را میتوان در فروشگاههای مخصوص خود و همچنین فروشگاههای مجازی بیابید. خرید کاغذدیواری از طریق اینترنت ایده خوبی نیست، زیرا بافت، طرح و رنگ کاغذ دیواری ها در عکس، هرگز مانند آنچه واقعا هستند مشخص نیست. همچنین اگر شما به فروشگاهها مراجعه کنید این شانس را دارید که بتوانید نمونهای از گزینههای انتخابی خود را به خانه بیاورید و با وسایل و مبلمان خانهتان تطبیق دهید و جلوه آنها را با نورپردازی موجود در خانه، هم در روز و هم در شب مشاهده کنید، سپس بهترین و مناسبترین گزینه را انتخاب کنید. در صورتیکه این امکان برای شما در خرید اینترنتی وجود ندارد.(آرایشیک)
جام جم سرا:
شاید همه ما چنین وضعی را هنگام خرید دیده باشیم یا خودمان هم مبتلای آن باشیم. کلافه و سردرگم مغازههای شهر را زیر پا میگذاریم و سرانجام با خریدی انبوه به خانه بر میگردیم. اول سرشار از اشتیاق خرید هستیم، اما کمی بعد تحت تاثیر حرف دیگران آشفته میشویم، میبینیم جای مناسب برای چیدمان وسایلش نداریم، لباسی که خریدهایم مناسب نیست و کفشی که پایمان را میزند... به هر حال، سرانجام از خرید خود پشیمان میشویم و خود را سرزنش میکنیم که چرا بودجه خود و خانواده را این چنین هدر دادهایم. شاید برایمان عجیب باشد که علاوه بر احساس نیاز به کالا، احساسات افراد و ظهور و بروز آن در مواقع مختلف یکی دیگر از مواردی است که موجب ترغیب به خرید میشود؛ حتی احساساتی مانند شاد بودن، غمگینی و بیحوصلگی میتواند افراد را وادار به خریدکردن کند.
عدهای خرید را نوعی تفریح و سرگرمی میدانند و برای عوضکردن حال و هوای خود به خرید میروند و بسیاری بر اساس نیاز اقدام به خرید میکنند.
در هر صورت خریدکردن هم مثل هر کار دیگری آداب خود را دارد و اگر آن را رعایت نکنیم، ممکن است برای خود و دیگران دردسر فراهم کنیم.
خرید بدون برنامه
اگر میخواهید خرید خوبی داشته باشید، مراقب سوءاستفاده برخی فعالان بازار باشید، چرا که هر صنفی بد و خوب دارد و برخی با استفاده از بیاطلاعی خریداران از قیمت واقعی کالا، ضمانت معتبر و... از شرایط بازار سوءاستفاده میکنند. برای جلوگیری از چنین چیزی اولین گام این است که قبل از خرید به بررسی قیمت و قابلیت کالا بپردازید و سپس اقدام به خرید کنید. همچنین هنگام خرید تحت تاثیر گفتههای فروشنده و تبلیغات قرار نگیرید.
توجه داشته باشید کالای مورد نظر شما ضمانت و خدمات پس از فروش داشته باشد. در عین حال برای خرید خود زمان بگذارید و برنامهریزی کنید. خرید در ساعات شلوغی و جمعیت انبوه کاری مشکل است و انتخاب را سخت میکند. بنابراین میتوانید خرید خود را به روزهای غیرتعطیل واگذار کنید تا در آرامش بازار خرید راحتتری داشته باشید. هزینه خرید خود را برآورد و برای خرید هدفگذاری کنید. اگر هر چه را که در بازار میبینید، همان لحظه خریداری کنید، ممکن است از خرید آنچه لازم داشتید و برای آن اقدام به خروج از منزل کردهاید، باز بمانید. وقتی برای خرید مایحتاج زندگی به بازار میروید، یک وعده غذایی ساده تناول کنید. گرسنگی و خرید ترکیب ناخوشایندی است که پشیمانی به بار میآورد و ممکن است باعث شود چندین برابر نیازتان خوراکی بخرید.
توجه داشته باشید بعضی کالاها مصرف مداوم دارند؛ مثلا دستمال کاغذی و لوازم شوینده. از این نوع کالاها که تاریخ مصرف طولانیمدتی دارند در بستههای بزرگتر و چند لیتری بخرید تا هزینههایتان کاهش یابد. در عین حال فراموش نکنید خرید از عمدهفروشیها به صرفهتر است.
مارکها را فراموش کنید چرا که برخی برندهای مشهور برای حفظ ظاهر کاری اقدام به فروش کالا با قیمتهای بالا میکنند. این در حالی است که میتوانید خیلی از کالاهای باکیفیت را با قیمتی باورنکردنی تهیه کنید. پس قید مارکهای پوشالی را بزنید.
اگر میتوانید خارج از فصل خرید کنید چرا که به عنوان مثال پالتو و بارانی در فصل تابستان خریدار ندارد و برای فصل آینده نیز ممکن است از مد بیفتد. پس فروشنده تخفیف خوبی برای فروش آن میدهد. در عین حال حراجی فصلی که اتحادیه صنوف برآن نظارت دارد، میتواند راهکار خوبی برای کاهش هزینه باشد. اگر اهل زندگی مدرن و اینترنت هستید، به برخی فروشگاههای آنلاین سری بزنید. این فروشگاهها برای جلب مشتری تخفیفهای خوبی میدهند.
پیشنهاد آخر را فقط کمی به کار گیرید و آن این که برای خرید مناسب در مورد قیمت کالا چانه بزنید. هیچکس از چانهزدن ضرر نکرده. شاید تخفیف خوبی گرفتید، اما افراط نکنید.
مشکلخرید با کودک
امروز مریم کوچولو همراه مامان به خرید آمده بازار آنچنان شلوغ و دلرباست که تمام حواس مامان به زیرورو کردن اجناس است و دیگر توجهی به مریم کوچولو ندارد، اما مریم کوچولو یک ساعتی این شرایط را تحمل کرده و دیگر نمیتواند این بیتوجهی را تحمل کند. او خسته شده و میخواهد با لباس راحتی در خانه با عروسکهایش بازی کند. بنابراین شروع به بهانهجویی میکند، یکسره چادر مادر را میکشد و ابراز گرسنگی و تشنگی میکند. بعد از مدتی نیز میگوید خسته شدم و گریه آغاز میشود. پدر که تحمل این شرایط را ندارد، برایش ذرت بو داده میخرد، اما او ذرتها را پرت میکند و اینجاست که دعوا شروع میشود.
بسیاری از کودکان مانند مریم هنگام خرید بیقراری میکنند و به همه چیز دست میزنند، به اینسو و آنسو میروند و بیحوصله برای جلب توجه هر کاری میکنند و سرانجام خرید را برای والدین خود جهنم میسازند.
وقتی چنین شرایطی را میبینیم؛ شاید از خود سوال کنیم که اصلا چرا بچه به این کوچکی را که طاقت اندکی دارد، والدین به خرید میبرند؟
به نظر میرسد کسی نیست که او را نگه دارد، گاهی هم خرید به خود بچه اختصاص دارد، اما به هر حال برای بچهها فرقی ندارد. آنها برنامه خود را دارند و آن این که محور توجه باشند و شیطنت کنند، اما در چنین شر ایطی چه باید کرد؟ یکی از خصوصیاتی که کودکان دارند این است که نمیتوانند بیکار بمانند. پس بهتر است کمی مشغول شوند و مثلا بخشی از وظایف خرید را به عهده بگیرند یا در تهیه فهرست خرید کمک کنند و حتی اگرچه نوشتن نمیدانند، خریدهای مورد نیاز خود را نقاشی کنند. بعد به او بگویید چه چیزهایی از فهرستش حذف شود و از او بخواهید به این فهرست پایبند باشد و بگویید فقط برای خرید این اقلام پول به همراه میبرید.
وقتی کودک خود را در خرید سهیم میکنید، خرید برایش هیجانانگیز و جذاب میشود و به دنبال آنچه خواسته میگردد و حوصلهاش سر نمیرود. حتی برای این که او را بیشتر مشغول کنید به او بگویید هنگام خرید یادش باشد چه چیزهایی در فهرست بوده و باید خریداری شود. با این کار او این لیست را به ذهن میسپارد و هنگام خرید دیگر اذیتتان نمیکند، بلکه ذهنش مشغول این است که چه چیزی خریده و چه چیزی خریده نشده است.
گاهی اوقات بچهها خیلی کوچک هستند آن وقت است که میتوانید از ترفندهای دیگری استفاده کنید، مثلاً به او پول بدهید و بگویید حساب کند یا از او کمک بخواهید و به او بگویید در حمل وسایل سبک به شما کمک کند یا وقتی داخل فروشگاه هستید، اجناس را به سبد بیندازد، یا اجناس را به فروشنده برای حسابکردن تحویل دهد و... با این کار اعتماد به نفس پیدا میکند و مسئولیت پذیر میشود و خرید برایش سرگرمکننده خواهد بود.
اگر کودکتان خیلی کوچک است و نمیتواند حرف بزند و مسئولیتی به عهده بگیرد، اسباب بازی مورد علاقهاش را همراه ببرید و هنگام خرید او را سرگرم و مشغول بازی کنید.
توجه داشته باشید قبل از این که کودک بیتاب شود و شیطنت را آغاز کند، برایش خرید کنید؛ مثلا خوراکی، اسباب بازی، کتاب یا هر چیز دیگر که قرار بوده بخرید.
در عین حال به کودک حق بدهید خرید وسایل روزمره منزل یا خرید کفش پاشنه بلند و مانتو برای او جذابیتی نداشته باشد. بنابراین سعی کنید از جایی خرید کنید که تنوع داشته باشد و هر نیم ساعت یک بار در فروشگاه به غرفههای مورد علاقه فرزندتان سر بزنید. خرید از فروشگاههای بزرگ این حسن را دارد که بخشهایی برای بازی کودکان در نظر گرفته شده و میتوانید به فرزندتان وعده دهید در صورت داشتن یک خرید خوب و توام با آرامش بتواند در بخش بازی کودکان برای مدت معینی بازی کند.
شاید لازم باشد برای مدت کوتاهی خرید را متوقف کنید. با او حرف بزنید و برایش توضیح دهید در مدت کوتاهی خرید تمام میشود و او را به خانه بر میگردانید و زمان خاصی برایش مشخص کنید. بعد که آرام گرفت بقیه خریدتان را انجام دهید.
یک امکان دیگر فروشگاه بزرگ این است که میتوانید کودک خستهتان را در سبد چرخدار خرید بگذارید و کمی او را بچرخانید و هر وقت بهانهجویی کرد، چیزی برای او بگیرید، البته به شرطی که شبیه باجخواهی نشود.اگر وعدهای به او میدهید به آن عمل کنید وگرنه این ابزار نیز دیگر کارساز نخواهد بود.
اگر به خرید خانوادگی رفتهاید، یک نفر مسئول نگهداری کوچکترین بچه باشد. به این ترتیب شما بدون این که از هم جدا بیفتید، میتوانید خرید خوبی داشته باشید. هر وقت خرید یکی تمام شد دیگری کودک را به جاهایی ببرد که دوست دارد برود یا او را روی نیمکتها و صندلیهایی که معمولا در فروشگاهها یافت میشود، بنشانید تا خستگیاش گرفته شود.
مردان و تحمل ساعات خرید
زمانی که صحبت از خرید به میان میآید، واژههای چند ساعت یا یک شبانهروز هم برای خریدکردن خانمها کم است. برخی زنان دوست دارند ساعتها پشت ویترین مغازهها بایستند و حتی از تماشای اجناس داخل آنها لذت میبرند، این لذت به حدی است که آنان هنگام خرید به دیگر مسئولیتهای خود فکر نمیکنند و بدتر از آن این که برخی دوست دارند همسرانشان را با خود همراه کنند و با آرامش بیشتر از این مغازه به آن مغازه جستجو کنند و برای توجه به برچسب قیمتها وقت بگذارند، اما کمتر مردی است که بتواند این موضوع را تحمل کند. دیدن مردانی که پشت ویترین مغازهها بخصوص طلافروشیها مجبورند همراه همسرانشان زمان صرف کنند، دیدنی است تا جایی که سوژه عکاسی برخی هنرمندان شده است.
خرید موضوعی است که مردان آن را شکنجهای برای خود میدانند. در تحقیقی که روی ۲۰۰۰ انگلیسی در سال ۲۰۱۳ انجام گرفت، مشخص شد که مردها بعد از ۲۶ دقیقه خرید خسته میشوند، اما این زمان برای خانمها حداقل دو ساعت بوده است. این تحقیق همچنین دریافته است ۸۰ درصد آقایان به هیچ عنوان خریدکردن با همسر خود را دوست ندارند و ۴۵ درصد خانمها به هر قیمتی که شده سعی میکنند با شوهرانشان به خرید نروند!
چرایی این مسأله در کجاست؟ روانشناسان میگویند، دلیل چنین رفتاری این است که مردها فورا خرید خود را انجام میدهند و زود خسته میشوند در حالی که همسرانشان دوست دارند از مغازههای بیشتری دیدن کنند و بسیار دیرتر تصمیم میگیرند.
حالا اگر تصمیم دارید با همسر خود به خرید بروید چه روشی را انتخاب میکنید ؟ آیا دست از خرید کردن با همسر خود برمیدارید؟ خیر، پاسخ این نیست بلکه منظور این است که خانمها باید هوشیارانهتر و با زمان کمتری وسایل مورد نیاز خود را تهیه کنند.
لازم است هنگام خرید به تفاوتهای آقایان با خانمها توجه کنید و از این دریچه به موضوع بنگرید. برای مردان خرید یک تفریح نیست بلکه یک وظیفه است. در عین حال مردان برچسب قیمتها را نگاه میکنند و به دخل و خرج منزل هم توجه دارند. اگر چنین رفتاری را از آنها دیدید آنها را متهم به خساست نکنید. مردها برای خریدهای کوچک وقت نمیگذارند و تنها برای خرید کالاهای ضروری به بیرون از منزل میروند؛ همچنین مردها خرید گروهی را دوست ندارند و از این که نظرهای متفاوت آنها را گیج کند و به خریدن چیزی که دوستش ندارند مجبورشان کند، بیزارند. در نهایت مردها به فصل حراج اهمیتی نمیدهند. این تفکر که شاید در یکی از پاساژها یک جنس غیرضروری ارزان پیدا کنند و بعد از چند روز گشتن همراه با سرگردانی آن را بخرند، برایشان نادرست و حتی آزاردهنده است.
اعتیاد به خرید؛ معضلی برای اقتصاد خانوادهها
باور نمیکنید او معتاد است، اما نه به مواد مخدر، به خرید کردن. این مشخصه خیلی از خانمهاست در بازار دست و دلشان همراهشان نیست. نمیتوانند بر خود مسلط باشند. کافی است از منزل بیرون بروند زمانی که بر میگردند، با کوهی از وسائلی برمیگردند که به بسیاری از آنها نیاز نداشتهاند.
اعتیاد به خرید برخلاف اعتیاد به مواد مخدر خیلی شناختهشده نیست که در سطح جامعه به آن پرداخته شود، ولی شکلگیری این پدیده همانند دیگر مسائل اجتماعی نشات گرفته از عوامل زیادی است. میل به خرید در افرادی که این اعتیاد را دارند، هیچگاه ارضا نمیشود و در حقیقت این افراد از یک بیماری پنهان رنج میبرند. آنها کمدها و قفسههای مملو از لباس و وسایل غیرضروری دارند که حتی برخی آنها یک بار هم استفاده نشده است. روزنامه دیلی میل درگزارشی به نقل از محققان دانشگاه مینسوتا گزارش داد این اعتیاد در زنان بیش از مردان است و از هر پنج زن چهار تن از این مشکل رنج میبرند.
به گفته این گروه از روانشناسان در این افراد همچنان که اعتیاد به مواد مخدر و مصرف آن برای مدت کوتاهی نشاطآور است، هیجان و شعف پیش از خرید و نشاط هنگام خرید هم مانند توهم مصرف مواد مخدر است و در دسته اختلالهای اضطرابی به شمار میرود.
سید احمد جلیلی، روانپزشک شخصیت وسواسی این افراد را یکی از دلایل اعتیاد به خرید آنها دانسته و در این باره میگوید: بسیاری از این افراد در مقابل شخصیت وسواسی خود نمیتوانند مقاومت کنند و به خریدهای فراوان و غیرضروری دست میزنند.
به گفته وی، اما وسواس ذهنی تنها یکی از عوامل تشدیدکننده اعتیاد به خرید است؛ برخی مواقع افراد مختلف برای به دست آوردن اعتماد به نفس و مورد توجه قرار گرفتن، دست به خرید میزنند.
جلیلی در این زمینه میافزاید: اعتماد به نفس برخلاف وسواس از چشم و همچشمی نشات میگیرد و یکی از مشکلهای امروز جامعه ما چشم و هم چشمی است.
اما تنها فرد و وسوسههای ذهنی وی نیست که اعتیاد به خرید را ایجاد میکند، بلکه ساختار جامعه و نظام طبقاتی آن نیز یکی از عوامل تشدیدکننده اعتیاد به خرید است.
یکی از مهمترین دلایل اجتماعی افراط در خرید، محل زندگی و تحت تاثیر قرار گرفتن افراد از محیطهای اجتماعی است. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که زندگی در محلهها و شهرهای مختلف میتواند سبب ولخرجشدن یا خسیسی افراد شود تا جایی که در ادبیات عامیانه، مردم شهرهای مختلف ایران هر کدام با یک ویژگی شناخته میشوند. محمدحسین بحرانی، جامعهشناس درباره تاثیر و نقش عوامل اجتماعی در اعتیاد به خرید، گفت: هر چند نمیتوان نقش عوامل روانی را در خرید افراطی انکار کرد، ولی این عوامل خود رابطه دوسویه با فرهنگ هرجامعه دارند.
وی میگوید: در میان کسانی که میل زیاد به خرید دارند، افراد طبقه متوسط دارای بیشترین فراوانی هستند؛ زیرا آنها میخواهند خود را به معیارهای طبقه بالای جامعه نزدیک کنند؛ بنابراین دست به خریدهای متفاوت و غیرضروری میزنند.در عین حال باید توجه داشت نمیتوان فروش متنوع کالا در شهرهای بزرگ را با فروش محدود اجناس در مناطق کوچک و روستایی مقایسه کرد و این تنوع کالایی در محلههای مختلف خود عاملی برای تحریک به خرید است.
همچنین یکی از عوامل اجتماعی که فرد را به طرف افراط در خرید سوق میدهد، تبلیغات است که به طور معمول برنامههای آنها بر اساس مصرفگرایی تدوین شده است. با توجه به رسانههایی که بیشتر تبلیغات بازرگانی آن برای مد، لباس و وسایل غیرضروری خانه و خانواده است، نمیتوان انتظار داشت فرد از عواقب این برنامهها مصون بماند.
همچنین برگزاری نمایشگاههای مختلف و تبلیغات گسترده در رسانهها از عواملی است که سبب میشود مردم به این مراکز هجوم ببرند و خریدهای خود را آنجا انجام دهند.
نداشتن سرگرمی برای پرکردن اوقات فراغت بخصوص بین خانمها یکی دیگر از دلایلی است که به «پاساژگردی» آنها و تحریکشدن برای خرید منجر میشود؛ چون برخی افراد تنها به منظور پر کردن اوقات فراغت خود به خرید میروند و گاهی نیاز در جمع بودن، آنها را به خرید وا میدارد.
هر چی میخواد باشه فقط مارک باشه
متاسفانه برخی احساس لیاقت و توانمندی را در مارک وسایل مورد استفاده و پوشاکشان میدانند و در صورت استفاده از برندها سر خود را در جمع بالا نگه میدارند. اگر از این آدمها برند را بگیری، جانشان در میآید.
عدهای فکر میکنند هنگام خرید، داشتن برند معروف، نشان کیفیت آن کالاست. برخی هم خود را به این وسیله پیشتاز رقابت در مقابل دیگران دانسته به قولی حریف را از میدان بهدر میکنند.
حالا کار به جایی رسیده که اگر کمی در خرید جهیزیه عروس خانمها دقیق شوید، میبینید آنها هم در خرید عروسی به دنبال اجناس برند هستند. این در حالی است که بیشتر این کالاها در ایران، چینی و آسیای شرقی، هندی هستند که توانسته اند لیسانس مارکهای معتبر اروپایی و امریکایی را بگیرند و اگر احیاناً این مارکها اصل باشند قیمت آنها چند برابر قیمت ارائهشده خواهد بود.
بسیاری از فروشندگان معتقدند کیفیت برخی از جنسهای داخلی با مشابه خارجی آن برابری میکند و برندها تنها یک ترفند تبلیغاتی و برخی مارکها تقلبی است. شاید باور نکنید که آن برند در گوشهای از همین شهرمان برچسب خورده یا از کشورهای دیگر وارد شهرمان شده باشد.
علی بختیاری، فروشنده لوازم خانگی در این باره میگوید: ظاهر اجناس خارجی بهتر از اجناس داخلی طراحی شده و همین باعث میشود خریداران تصور کنند با خرید جنس خارجی پولی که خرج کردهاند بیشتر به چشم میآید. وی میافزاید: حتی برخی اجناس خارجی در داخل ایران مونتاژ میشود، ولی باز هم ترغیب مردم به خرید آن جنس بیشتر از جنس ایرانی است.
حسین افشاری، روانشناس، تمایل بیحد و حصر به خرید اجناس مارک در میان قشر جوانان را حاصل چشم و همچشمی میداند و در این باره میگوید: متاسفانه این مساله وقتی تبدیل به بحران میشود که مثلا این افراد توجهی به نوشتهها یا زیبایی لباس ندارند. البته بین لباس خارجی با کیفیت مارکدار و لباسهایی که تنها مارک دارند، تفاوت زیادی است که متاسفانه جوانان ما بیشتر به مارکدار بودن توجه دارند و این مسأله ناشی از کمبود توجه و نوعی ضعف هویتی است.وی اضافه میکند: فرد با خرید اجناس میخواهد دیده شود. لباسهایی که عمدتا ارزش مادی چندانی ندارند، اما به واسطه نام شرکتی معتبر یا شهرت تولیدکنندههای خارجی، ارزشی چند برابر یافتهاند و متاسفانه نوجوانان و جوانانی که در هویتیابی دچار مشکل هستند، برای تهیه و تامین این دسته از لباسها، کفشها و ساعتها حاضرند مبالغ هنگفتی را بپردازند و آن را استفاده کنند.
به اعتقاد بسیاری از کارشناسان این کشش و میل به خرید اجناس مارکدار ناشی از سرخوردگی درونی و فرو ریختگی هنجارها و ارزشهایی است که باید از درون خانواده و نظام تقویت میشد و وقتی خود خانوادهها تمایل عجیبی به خرید اجناس مارکدار دارند، بیشک این فرهنگ به فرزندان هم منتقل میشود.
پیامدهای اعتیاد به خرید
اعتیاد در خرید دارای تبعات فراوان برای فرد، جامعه و خانواده است. یکی از صدمات مهمی که ممکن است متوجه فرد مبتلا به اعتیاد خرید شود، هیجانها و اضطرابهای ذهنی است. هیجان قبل از خرید، لذت زمان خرید و سرخوردگی و دلزدگی بعد از خرید در هر بار خرید کردن، بیشتر و بیشتر میشود تا آنجا که لذت طبیعی خرید از این افراد دور میشود و به صورت تقریبی بدون وجود لذت سراغ خرید میروند.
یکی از مهمترین آسیبهایی که احمد جلیلی، روانپزشک در این باره بر آن تاکید دارد، به هم خوردن تعادل اقتصادی خانواده بر اثر اعتیاد به خرید است. از سوی دیگر با توجه به محدودیت فضای زندگی در آپارتمانها، یکی دیگر از آسیبهای خرید فراوان، اشغال خانه با لوازم غیرضروری است.
احمد جلیلی با بیان این که اعتیاد به خرید سبب ایجاد اختلاف در خانواده میشود، میگوید: کسی که همیشه اصرار بر خرید فراوان دارد، ممکن است با مخالفت فرزندان، پدر و مادر و همسر رو به رو شود و این خود نقطه آغاز یک اختلاف است.
راهکار چیست
لازم است این افراد دستکم یک یا چند جلسه به روانشناسی مجرب مراجعه کنند. همچنین جایگزینی تفریح متناوب به جای پاساژگردی یکی از راهکارهایی است که میتواند فرد را در برابر تحریک به خرید مصون نگه دارد.(ضمیمه چاردیواری/گیتی آذری)
جام جم سرا:
در خرید کفش مناسب برای فرزندتان تا میتوانید دقت کنید، چون پای بچهها تازه دارد شکل میگیرد و انتخاب کفش نامناسب ممکن سلامت پای آنها را برای همیشه تحت تاثیر قرار دهد.
این راهنمای کوچک به شما کمک میکند بهترین و زیباترین کفش را برای پاهای کوچولوی فرزندتان تهیه کنید.
پاهایی نرم و کوچک و ظریف
تاندون، ماهیچه و استخوانهای پای نوزادان هنوز نرم است و توانایی تطبیق با کفش را ندارد. اگر برای کوچولوی نوزادتان کفش میخرید، بیشتر از هر چیزی باید به نرم بودن کفشها دقت کنید تا وقتی فرزند شما شروع به راه رفتن نکرده عملا به کفش نیازی ندارد و کفشهای مناسب نوزاد معمولا شبیه جوراب هستند و برای گرم نگه داشتن پای او استفاده میشوند. از خرید کفشهای سفت و کوچکی که پای کوچولوی شما را فشرده میکنند برای زیر 6 ماهگی اجتناب کنید.
کمک کنید بایستد
وقتی کوچولوی شما شروع به راه رفتن میکند تعادل زیادی ندارد و مدام در معرض افتادن قرار دارد. وقتی کودک بدون کفش راه میرود، کف پای او اصطکاک لازم را برایش به وجود میآورد. اما وقتی کفش میپوشد، کف کفش باید از افتادن او جلوگیری کند. پس دقت کنید کفشی برای کودکتان بخرید که کف لیز نداشته باشد. کف لیز کفش، اعتماد به نفس راه رفتن را از کودک شما میگیرد. بعضی از کفشهای کودک، کف شیاردار دارند. میتوانید از این کفشها استفاده کنید.
هر 4 ماه یکبار
درست است که به خاطر سلامت پای کودک، بهتر است صرفهجویی در خرید کفش را کنار بگذارید، اما پای کودک شما خیلی زود بزرگ میشود. بعضی از خانوادهها عادت دارند برای فرزندشان کفش بزرگتر میخرند تا بتواند مدت بیشتری آن را بپوشد. اما پیشنهاد ما این است که کفش ارزانتر و به جای آن اندازهتر بخرید.
کفش بزرگ باعث ناراحتی کودک خواهد شد. بهتر است از خرید چند کفش رنگارنگ اجتناب کنید و به جایش یک کفش بهتر برای فرزندتان بخرید. پای کودک شما آنقدر زود رشد میکند بعضی از کفشها بدون اینکه فرصت کنید آن را به کودک بپوشانید، برای او کوچک میشوند. متخصصان میگویند به طور متوسط باید هر 4 ماه یک بار برای کودکتان کفش بخرید.
کفشی برای اعتماد به نفس
کفشهای زیپدار، بندی یا چسبی محافظت بیشتری از پای کودک شما میکنند و مناسبتر هستند. علاوه بر این، راحتتر باز و بسته میشوند و کودک شما برای پا کردن آنها بهانه نخواهد گرفت. کفشهای جلوباز ممکن است باعث پیچ خوردن پای کوچولوی شما شوند.
وقتی کودک شما به سنی میرسد که بتواند خودش کفش بپوشد، بهتر است برای او کفشی بخرید که به جای بند، چسب داشته باشد. بچهها معمولا دوست دارند کارهای شخصیشان را خودشان انجام دهند. بستن بند برای بچهها کمی سخت است اما چسب کفش را میتوانند خودشان به راحتی بچسبانند. سپردن این کار به کودک، باعث اعتماد به نفس او خواهد شد.
استانداردها را رعایت کنید
بهتر است کفشی که برای کودکتان میخرید کف محکمی داشته باشد اما رویه کفش بهتر است نرم و انعطافپذیر باشد. کفش را چند بار با دستتان تا کنید تا ببینید راحت خم و راست میشود یا نه. اگر کفش چرم یا لاستیکی میخرید بهتر است از کفشهایی استفاده کنید که درون آنها یک لایه پارچه کار شده. پارچه نمیگذارد پای کوچولوی شما در کفش عرق کند و اذیت شود.
آیا اندازه است؟
بزرگترها به راحتی تشخیص میدهند که چه کفشی اندازه پای آنهاست اما معمولا کوچولوها متوجه نمیشوند که کفش اندازه پای آنها هست یا نه. بارها پیش میآید که بعد از خرید تازه میفهمید که کفش برای فرزندتان کوچک یا بزرگ است. برای تشخیص درست اندازه کفش چند راه دارید. اول اینکه دو لنگه کفش را به کودک بپوشانید و از او بخواهید راه برود.
دقت کنید که موقع راه رفتن کفش از پای کودک شما خارج نشود. بعد با انگشت، جلوی پای کودک را لمس کنید. انگشت پای کودک باید حدود یک سانتیمتر از جلوی کفش فاصله داشته باشد. راه دیگر این است که انگشت کوچکتان را از پشت در کفش فرو کنید.
انگشت شما باید در پشت کفش جا بگیرد. بعضی از بچهها پاهای تپلی دارند. دقت کنید که وقتی کفش پای بچه میشود روی آن فشار نیاورد. جمله معروف جا باز میکند را از هیچ فروشندهای قبول نکنید. علاوه بر این، فراموش نکنید که مخصوصا برای کفشهای زمستانی، باید حتما کفش را با جوراب ضخیم امتحان کنید، چون ممکن است بعد از پوشاندن جوراب، کفش برای فرزندتان تنگ شود.
جام جم سرا: اگر سری به بازار گوشت و مرغ بزنید، حتما با انواع مختلفی از مرغهای باز و بستهبندی مواجه میشوید اما کدامیک از این مرغها برای مصرف خانواده شما مناسبتر است؟ کدام قسمت مرغ دارای ارزش تغذیهای بالاتر یا کالری کمتری است؟ آیا درست است که نباید در مصرف بال مرغ افراط کنیم؟ دکتر آراسب دباغمقدم، دامپزشک و متخصص بهداشت مواد غذایی به تمام این سوالها پاسخ دادهاند.
آیا فروش مرغهای باز، مجاز است؟
به نقل از سلامت، طبق قانون، فروش و عرضه مرغهای باز در فروشگاههای گوشت و مواد غذایی ممنوع است. آخرین استانی که بعد از کلی کشمکش، مرغ را بهصورت بستهبندی روانه بازار کرد، استان تهران بود. از آن به بعد، عرضه هرگونه مرغ یا اعضای آن بهصورت باز و فلهای در تمام استانهای کشور ممنوع شد. اگر مرغهای باز و بدون بستهبندی در فروشگاهی مشاهده کردید، باید بدانید آن فروشگاه، کار خلاف قانون انجام میدهد و سازمان دامپزشکی در صورت اطلاع از این موضوع، با آن برخورد قانونی خواهدکرد. از طرف دیگر، خردکردن مرغ و فروش تکههای آن بهصورت باز و فلهای هم مجاز نیست. البته فروشگاههایی که دامپزشک مقیم دارند، میتوانند بهصورت مجاز، کار تکهکردن و عرضه تکههای مرغ را انجام دهند و حضور دامپزشک و مسئول فنی، فقط در برخی فروشگاههای بزرگ عرضه گوشت میسر است و با اینکه تکهکردن مرغها (بدون نظارت دامپزشک و مسوول فنی) ممنوع است، این کار در برخی مغازهها و دور از نظارت سازمان دامپزشکی هم انجام میشود بنابراین، به خریداران عزیز توصیه میشود برای حفظ سلامت خود و اعضای خانوادهشان از خرید مرغهای کامل یا قطعهشده باز و بدون نشان استاندارد و مجوزهای بهداشتی خودداری کنند.
آیا گوشت مرغ، قسمت بهتر و بدتر دارد؟
نمیتوان گفت یک قسمت از گوشت مرغ، بهتر و یک قسمت آن بدتر است اما از نظر تغذیهای، گوشت سینهمرغ حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری است بنابراین مصرف آن برای افرادی که میخواهند کالری کمتری در طول روز دریافت کنند، کسانی که چربی خون بالایی دارند و ورزشکاران، مناسبتر است. این در حالی است که ران مرغ به دلیل داشتن چربی بیشتر، کمی نرمتر و خوشمزهتر است. بههمین دلیل برخی افراد، تمایل بیشتری به مصرف این قسمت از گوشت مرغ دارند. میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است. با این حساب، رانمرغ را از نظر ارزش تغذیهای در مواردی، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز میدانند تا گوشتهای سفید. افراد مبتلا به اسید اوریک بالا، بهتر است به جای گوشتهای قرمز، از گوشت مرغ استفاده کنند. به بیماران مبتلا به کمخونی هم توصیه میشود در کنار دارودرمانی، استفاده از گوشت ران مرغ را هم در برنامه غذایی خود داشته باشند. بهطور کلی، هر ۱۰۰ گرم گوشت مرغ بدون چربی حاوی ۲۰۰ کیلوکالری انرژی است.
غضروف مرغ خوردنی است؟
آیا خوردن غضروفهای مرغ یا حتی استخوانهایی که در اثر حرارت دیدن در مرحله پخت، خیلی نرم شدهاند، مشکلی ایجاد نمیکند؟
بههیچوجه. خوردن غضروفها و استخوانهای ریز و نرم مرغ، نهتنها مشکلساز نیست بلکه توصیه هم میشود. معمولا به مصرفکنندگان ماهیهای ساردین و انواع دیگر ماهیهای ریز مانند کیلکا هم توصیه میکنیم که ماهی را خوب بپزند و با ستون مهرههایشان که منبع بسیار خوبی برای دریافت کلسیم است، بخورند. این مساله در مورد مرغ هم صدق میکند. یعنی استخوانهای ریز و نرم مرغ که در اثر فرایند پخت قابل جویدن شدهاند، منبع خوبی از کلسیم و فسفر محسوب میشوند. ضمن اینکه بخشهای غضروفی مرغ مانند غضروفهای موجود در ران، حاوی ترکیبهای پروتئینی هستند و خوردن آنها بهشرطی که خوب پخته و نرم شده باشند، میتواند بسیار مفید باشد. در کشورهای دیگر، نوعی مرغ پرورش داده میشود که بسیار ریز است و زمان پرورش کوتاهی دارد. جنس این مرغ ریز و جوجهکبابی، بهگونهای است که هنگام پخت، استخوانهایش هم نرم و قابل خوردن میشود. البته پرورش انبوه این نوع مرغ جوجهای در ایران راه نیفتاده و امیدواریم به زودی این اتفاق بیفتد.
چرا برخی از قسمتهای گوشت مرغ، کبود و خونمرده است؟
گاهی شما هنگام پاک کردن مرغها، متوجه وجود خونمردگی یا کبودیهایی در قسمت ران، بال و بازوی مرغ میشوید. ۲ دلیل مختلف برای ایجاد این کبودیها وجود دارد؛ دلیل اول که رایجتر است، این است که هنگام جمعآوری مرغها در مرغداریها، تمام چراغها را خاموش و فقط نور قرمزی را روشن میگذارند. مرغها نمیتوانند در نور قرمز، محیط اطراف خود را ببینند و کور میشوند. زمانی که کارگران در شب جمعآوری مرغها برای ارسال آنها به کشتارگاه، وارد سالن میشوند، مرغها شروع به دویدن میکنند و در حین این کار، گاهی زیر دست و پای کارگران میمانند و عضوی از آنها دچار کبودی میشود. گاهی هم بهدلیل بالا بودن سرعت خط کشتار در برخی کشتارگاهها، قسمتهایی از بدن تعدادی از مرغها در دستگاه چیلر یا خنککننده گیر میکند و کبود میشود. در هر صورت، این کبودی، کاملا فیزیکی است و نشانه بیماری نیست. بههمین دلیل هم شما باید فقط قسمت کبودشده را بهخاطر فسادپذیری بالای آن و بدطعم بودنش جدا کنید و دور بیندازید و با خیال راحت، بقیه گوشت را مصرف کنید.
از کجا متوجه تازگی مرغ شویم؟
یکی از نکتههای مهمی که میتواند نشاندهنده کهنه بودن مرغ باشد، بوی نامطلوب قسمت زیر بال آن است. اگر میخواهید از تازه بودن مرغ مطمئن باشید، باید قسمت زیر بال آن را بالا بزنید و بو کنید. بوی بد این قسمت، حاکی از کهنه بودن مرغ است. در مواردی هم فساد مرغ، از نوک بالهای آن شروع میشود. متاسفانه برخی مرغها اول میمیرند و بعد ذبح میشوند. البته این اتفاق، بسیار بهندرت و آن هم در مرغداریهای بدون نظارت که مرغ را بهصورت قاچاقی میکشند، میافتد. در هر صورت، مرغی که ابتدا مرده باشد، محل برش گردن آن ملتهب و برجسته نیست. بوی نامطلوب محوطه شکمی هم میتواند نشانه کهنه بودن مرغ باشد. سطح گوشت و پوست مرغ تازه، نباید حالت لزج و چسبنده داشته باشد. چسبندگی سطح مرغ و تغییررنگ مرغ به رنگهای زرد و سبز نیز نشاندهنده رشد میکروبی و کهنه بودن آن است.
جام جم سرا: با توجه به اینکه ممکن است یادگیری شیوه صحیح مسواک کردن کمی برای کودکان و برخی از افراد دارای بیماری های گوناگون مشکل باشد کالاهایی به بازار عرضه شده اند که به کاربرانشان کمک می کنند با سهولت بیشتری مسواک کنند. مسواک های برقی این روزها در اکثر داروخانه ها، فروشگاه ها و سوپرمارکت ها به وفور موجود است. این نوع مسواک ها چه برتری و مزیتی نسبت به مسواک های معمولی یا دستی دارند و چه ویژگی باید کاربر را مجاب به پرداخت هزینه ای بیشتر برای خرید مسواک کند؟
در ادامه ضمن پاسخ به این سوالات نکاتی را که هنگام خرید مسواک برقی باید مد نظر قرار گیرد با شما در میان می گذاریم.
مسواک برقی چیست؟
مسواک الکتریکی یا همان مسواک های برقی معروف، مسواکی است که با نیروی الکتریسیته برای حرکت دادن نوسانی و ارتعاشی سر مسواک کار می کند.
این نوع مسواک به مسواک چرخشی هم معروف است.
مسواک هایی که با برق یا باتری کار می کنند، قدرت پاک کنندگی بیشتری دارند، زیرا با شدت و قدرت مناسبی دندان ها را تمیز می کنند. این روزها این نوع مسواک ها کاربران بسیاری دارند و در اکثر داروخانه ها، فروشگاه ها و حتی سوپرمارکت ها می توان نمونه های گوناگون این نوع مسواک ها را یافت.
مسواک های برقی از چه زمانی به میهمانی خانه ها آمدند؟ در حدود سال های ۱۹۴۰ اولین مسواک های برقی به شکل کنونی در سوئیس ساخته شد و ۲۰ سال بعد در آمریکا این نوع مسواک ها با تولید انبوه به بازار عرضه شدند.
می توان گفت، مسواک های برقی از اواخر دهه ۱۹۶۰ میلادی به طور گسترده در کنار سایر محصولات تجاری بهداشت دهان در دسترس مردم قرار گرفت.
ابتدا کاربرد مسواک های برقی تنها برای گروه محدودی از مردم که دارای محدودیت های فیزیکی و ذهنی بودند یا کسانی که مهارت کافی برای مسواک زدن به روش دستی نداشتند، توصیه می شد.
این مسواک ها برای بیماران ارتودنسی نیز تجویز می شد. در دهه ۱۹۹۰ با پیشرفت تکنولوژی، تولید مسواک های برقی طیف وسیعی از مردم از این وسیله سود بردند.
مطالعات مختلف نشان می دهند که کاربرد این مسواک ها ۲ بار در روز، دارای اثرات مفید در مقایسه با مسواک های دستی است.
انواع مسواک برقی
نسل اول- مسواک برقی هایی که با باتری کار می کنند: مزیت این گروه ارزان تر بودن و قابلیت حمل آنها است. با این حال کوتاه بودن مدت عمر و شکنندگی مکانیکی این گروه از معایب آنها است.
نسل دوم- مسواک هایی با باتری قابل شارژ: این مسواک ها دارای یک سر چرخنده مجزا هستند و با باتری قابل شارژ کار می کنند. حرکت سر مسواک در این گروه به صورت لرزشی یا جلو و عقب است. قیمت آنها بالاتر است و تایمر دارند. سر این مسواک ها سنسور حساس به فشار دارد.
نسل سوم- مسواک های سونیک: قابلیت شارژ دارند و سری های گوناگونی دارند.قیمت آنها بالاتر است.
مسواک های چرخشی:
همان طور که از اسمشان معلوم است، سرمویی آنها می تواند یک دور کامل بچرخد.
مسواک های لغزشی:
این مسواک ها که سر کوچکی دارند، نمی چرخند بلکه موهایشان در جای خود حرکت می کند و این امکان را می دهد که دندان ها به صورت نقطه ای و جرم های یک ناحیه مشخص تمیز شود.
مسواک های جهنده:
سر این مسواک ها به غیر از اینکه می چرخند، امکان عقب و جلورفتن دارند و این امکان را به وجود می آورند که اگر چیزی لابه لای دندان هایتان گیر کرده، بیرون بیاید.
مسواک های دوسره:
همان طور که از اسمش مشخص است، مسواک های برقی ای هستند که دو سر قابل تعویض دارند که یکی امکان حرکت به جلو و عقب و دیگری لغزیدن در جای خود را دارد.
نکاتی برای خرید مسواک برقی
* مسواک برقی را از میان برندهای مطرح انتخاب کنید: از آنجا که مسواک ارتباط مستقیمی با سلامت دهان و دندان دارد باید هنگام انتخاب آن نهایت دقت را داشته باشید. سعی کنید مسواک برقی را از میان برندهای شناخته شده و مراکز مطمئن خریداری کنید. به یاد داشته باشید هرگز این کالا را از دستفروشان یا مراکز غیر مجاز خریداری نکنید.
* قبل از خرید مسواک درباره آنچه باید خریداری کنید تحقیق کنید: بهتر است قبل از خرید در مورد انواع مسواک برقی و مدت شارژدهی و نوع سری ها و… بررسی و تحقیق کنید و مسواکی خریداری کنید که کمتر شما را به دردسر بیندازد.
* قبل از اقدام به خرید مسواک برقی حتما با پزشک خود مشورت کنید: این یک اقدام ایمنی است و باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید.زیرا پزشک شما می تواند در این زمینه به شما نکات مفیدی را گوشزد کند.
* هنگام انتخاب به نوع و سر مسواک توجه ویژه ای داشته باشید: سعی کنید مسواکی با سری های قابل تعویض خریداری کنید. زیرا اکثر تولیدکنندگان توصیه می کنند که سر مسواک هر ۳ تا ۶ ماه یکبار عوض شود. این کار به دلیل تغییر شکل موهای مسواک و کاهش تاثیر سر مسواک ضروری است.
* تایمر دار یا بدون تایمر: بسیاری از مسواک های مدرن دارای تایمری هستند که معمولا پس از ۲ دقیقه مسواک زدن هشدار می دهند یا مسواک را خاموش می کنند. این زمان مربوط است به توصیه مرسوم به مسواک زدن حداقل به مدت ۲ دقیقه (هریک از ۴ بخش دهان ۳۰ ثانیه).پس قبل از انتخاب مشخص کنید که آیا چنین مسواکی می خواهید یا خیر؟
* مسواکهایی با صفحه نمایش دار: بعضی از مسواک های برقی دارای یک صفحه نمایش هستند که زمان مسواک زدن و گاهی تصویر صورتک خندان یا تصاویر دیگر را برای تشویق مسواک زدن ایده آل نشان می دهد. این مسواک ها بیشتر برای کودکان پیشنهاد می شود.
* افرادی که حتما باید مسواک برقی بخرند: معمولا مسواک های برقی برای افرادی که دارای ارتودنسی هستند توصیه می شود. گروه دیگری که استفاده از این مسواک ها در آنها مورد توجه است، افرادی هستند که نواحی تماس بین دندانی را خوب تمیز نمی کنند. مطالعات نشان می دهند استفاده از مسواک برقی نتایج یکسانی را در مقایسه با استفاده از مسواک دستی و سایر وسایل تمیزکننده سطوح تماس بین دندانی در پاکسازی این نواحی دارد.
گروه دیگری که کاربرد این مسواک ها در آنها توصیه می شود، کودکان هستند. به نظر می رسد مسواک های برقی پلاک بیشتری را در مقایسه با انواع دستی در کودکان برمی دارند. کاربرد این مسواک ها به خصوص در کودکانی که دارای معلولیت ذهنی یا مهارت ناکافی برای مسواک زدن دستی هستند توصیه می شود.
علاوه بر این برای افرادی که توانایی بدنی کمی دارند (مثلا مبتلا به آرتریت هستند) نیز استفاده از این مسواک ها، بسیار راحت تر و قابل قبول است.
یکی دیگر از مزیت های مسواک های برقی این است که بعضی انواع آنها مجهز به زمان سنج هستند و کمک می کنند که شخص متوجه شود که چه مدتی دندان هایش را تمیز کرده است (مثلا حدود ۲ دقیقه کافی است). اما در کنار این مزیت ها، باید به قیمت بالای این نوع مسواک ها اشاره کرد که باعث می شود عده زیادی نتوانند از آنها استفاده کنند و اما مسواک های دستی… هم ارزان اند و هم به راحتی قابل تحمل هستند.
ضمنا بعضی از آنها در قسمت انتهایی، دارای زبان پاک کن هستند. همچنین نیازی به باتری یا شارژ کردن هم ندارند.
فواید مسواک برقی
در نهایت مطالعات مختلف نشان می دهند که استفاده از مسواک های برقی در بیشتر مردم سودمند است چرا که بدون توجه به توانایی فردی، یک تکنیک خوب مسواک زدن را فراهم و انگیزه فرد را تقویت می کنند و مقبولیت بیشتری در طولانی مدت دارند.
تولیدکنندگان مختلف، فواید زیر را در کاربرد مسواک های برقی ادعا می کنند:
*کاهش قابل توجه پلاک در بالغان و بزرگسالان
*صرف نیروی کمتر برای برداشت پلاک و در نتیجه کاهش خطر تحلیل و سایش لثه
*کاهش بیشتر التهاب و خونریزی از لثه در مقایسه با مسواک های دستی
*توانایی بیشتر در برداشت جرم و تغییر رنگ دندان ها در مقایسه با مسواک دستی
*دسترسی آسان به نواحی مختلف دهان به دلیل برخورداری از سر کوچک
*علاقه کودکان به استفاده از این نوع مسواک ها
*به صرفه بودن خرید آنها نسبت به نمونه های غیربرقی. به ویژه نمونه هایی که دارای سری با قابلیت تعویض هستند.(هفتگی)
جام جم سرا: تصفیه کن ها، نه تنها آب آشامیدنی شما را تمیز می کنند، بلکه طعم آن را بهبود بخشیده و بوهای آن را هم از بین می برند.
انواع متفاوتی از دستگاه های تصفیه آب وجود دارد، و نصب یک دستگاه تصفیه آب پروژه بزرگی محسوب نمی شود.
به نقل از البسکو، فیلترهایی که در شیر آب نصب می شوند یکی از فیلترهای ساده ای هستند که نصب راحتی هم دارند. این دستگاه نیاز به هیچ لوله کشی و اتصالات مستقیم به شیر آب سینک شما ندارد. فیلترهایی که زیر سینک نصب میشوند، فقط آب شیری را که به زیر آن نصب شده اند تصفیه می کنند. این دستگاه ها ماندگاری و دوام بیشتری در مقایسه با نوعی که به سر شیر نصب می شوند دارند. علاوه بر این، دستگاه های تصفیه آب تمام خانگی بسیار رایج و مورد علاقه افراد هستند. این دستگاه ها به لوله اصلی خانه متصل می شوند آب تمام خانه را تصفیه میکنند. این نوع از دستگاه ها پر هزینه هستند و برای نصب آنها هم کار زیادی لازم است، ولی این نوع از دستگاه ها می توانند به صرفه باشند و در طولانی مدت باعث بهبود سلامت شما شوند.
سیستم های تصفیه آب : دنبال چه نوع دستگاهی بگردیم
وقتی دنبال بهترین دستگاه تصفیه آب برای خانه هستید، باید تصمیم بگیرید که چه نوع دستگاه و سیستمی بخرید. بسیاری از بهترین سیستم های تصفیه آب، عملکرد فوق العاده ای دارند و آلاینده های موجود در آب را از بین می برند، همچنین دستگاه هایی که طراحی خوب و ویژگی های زیادی دارند گارانتی طولانی تری دارند.
کارکرد
عملکرد کلی دستگاه های تصفیه آب یکی از مهمترین چیزهایی است که باید هنگامی که دنبال دستگاه تصفیه آب هستید در نظر گرفته شود. بهترین سیستمهای تصفیه آب انواع آلاینده ها از جمله کلر، سرب، آزبست، جیوه، باکتری ها و انواع دیگری از مواد شیمیایی را از بین می برند. همچنین دنبال سیستمی بگردید که بتواند بوی آب را از بین برده و باعث بهبود طعم آب شود.
ویژگی ها
دمای آب عامل مهمی است که باید در نظرگرفته شود. دنبال دستگاهی بگردید که بتواند هر دو نوع آب ها سرد و گرم را تصفیه نماید. همچنین فشار عملیاتی دستگاه تصفیه را در نظر بگیرید تا مطمئن شوید که فشار آب شیر شما خیلی زیاد یا کم نباشد. بسیاری از دستگاه های تصفیه آب شاخص هایی برای تغییر فیلتر دستگاه دارند که هنگامی که باید آن را تعویض نمایید، شما را مطلع می کنند.
نصب و راه اندازی و گارانتی
کیفیت دستگاه های تصفیه آب بسیار مهم است، چون شما نمی خواهید هر ماه دستگاه تصفیه خود را عوض کنید. بهترین دستگاه های تصفیه آب گارانتی یک ساله یا بیشتر دارند. برخی از سیستم ها هم گواهی تضمین رضایت ضمانت ارائه می کنند. اگر شما از عملکرد دستگاه خود پس از 30 تا 90 روز پس از خرید راضی نبودید، می توانید آن را پس دهید.
همچنین، نصب دستگاه هم عامل بسیار مهمی در پیدا کردن بهترین دستگاه های تصفیه آب است. سیستم هایی که کل آب خانه را تصفیه می کنند بسیار پیچیده هستند چون به خط اصلی آب متصل می شوند. در حالیکه دستگاه های تصفیه ای که فقط به شیر متصل می شوند نصب بسیار ساده و راحتی است. بسیاری از محصولات راهنمای نصب دارند و کمک های آنلاینی هم وجود داردهند تا نحوه نصب دستگاه مورد نظر را تشخیص دهید. با توجه به عوامل فوق، می توانید بهترین دستگاه تصفیه آب را پیدا کنید که بتواند آلاینده های خطرناک و ناخواسته آب را از بین ببرد.