ست “تخت خواب” و “دکوراسیون قرمز و مشکی” اتاق خواب بسیار شیک و جذاب

معمولا هروقت به اتاق خواب فکر میکنیم یا قصد خرید برای “دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب” داریم اولین رنگی که برای اسباب اتاق خواب به ذهنمون میرسه رنگ سفید ، آبی یا صورتیه. اما با دیدن عکسهای زیر میبینید که ترکیب رنگ قرمز و مشکی یا قرمز و سفید بسیار شیک و لوکس دیده میشه. امیدوارم از عکس های زیر کاملا لذت ببرید و ازشون ایده بگیرید..

شیک ترین دکوراسیون اتاق خواب قرمز،دکوراسیون قرمز مشکی بسیار زیبا

دکوراسیون اتاق خواب قرمز و مشکی،دکوراسیون قرمز مشکی

دکوراسیون اتاق خواب قرمز،دکوراسیون قرمز مشکی

دکوراسیون اتاق خواب قرمز،دکوراسیون قرمز مشکی

دکوراسیون اتاق خواب قرمز،دکوراسیون قرمز مشکی

بهترین رنگ برای اتاق خواب عروس،ست اتاق خواب قرمز و مشکی

بهترین رنگ برای اتاق خواب عروس،ست اتاق خواب قرمز و مشکی

بهترین رنگ برای اتاق خواب عروس،ست اتاق خواب قرمز و مشکی

بهترین رنگ برای اتاق خواب عروس،”ست اتاق خواب قرمز و مشکی”

بهترین رنگ برای اتاق خواب عروس،ست اتاق خواب قرمز و مشکی

بهترین رنگ برای اتاق خواب عروس،ست اتاق خواب قرمز و مشکی

بهترین رنگ برای اتاق خواب عروس،ست اتاق خواب قرمز و مشکی

بهترین رنگ برای اتاق خواب عروس،ست اتاق خواب قرمز و مشکی

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم

لوازم دکوری و “ست تخت خواب قرمز و مشکی” | سرویس خواب ۲ نفره شیک و لوکس

معمولا هروقت به اتاق خواب فکر میکنیم یا قصد خرید برای “دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب” داریم اولین رنگی که برای اسباب اتاق خواب به ذهنمون میرسه رنگ سفید ، آبی یا صورتیه. اما با دیدن عکسهای زیر میبینید که ترکیب رنگ قرمز و مشکی یا قرمز و سفید بسیار شیک و لوکس دیده میشه. امیدوارم از عکس های زیر کاملا لذت ببرید و ازشون ایده بگیرید..

اتاق خواب شیک،دکوراسیون داخلی اتاق خواب مدرن،جدیدترین مدل رنگ اتاق خواب

اتاق خواب شیک،دکوراسیون داخلی اتاق خواب مدرن،جدیدترین مدل رنگ اتاق خواب

اتاق خواب شیک،دکوراسیون داخلی اتاق خواب مدرن،جدیدترین مدل رنگ اتاق خواب

اتاق خواب شیک،دکوراسیون داخلی اتاق خواب مدرن،جدیدترین مدل رنگ اتاق خواب

چیدمان تخت خواب دو نفره مدل چیدمان تخت خواب ۲ نفری چوبی

چیدمان تخت خواب دو نفره مدل چیدمان تخت خواب ۲ نفری چوبی

چیدمان تخت خواب دو نفره مدل چیدمان تخت خواب ۲ نفری چوبی

چیدمان تخت خواب دو نفره مدل چیدمان تخت خواب ۲ نفری چوبی

دکوراسیون اتاق خواب قرمز،دکوراسیون قرمز مشکی،دکوراسیون سفید و قرمز،مبل قرمز مشکی

دکوراسیون اتاق خواب قرمز،دکوراسیون قرمز مشکی،دکوراسیون سفید و قرمز،مبل قرمز مشکی

“دکوراسیون اتاق خواب” قرمز،دکوراسیون قرمز مشکی،دکوراسیون سفید و قرمز،مبل قرمز مشکی

دکوراسیون اتاق خواب قرمز،دکوراسیون قرمز مشکی،دکوراسیون سفید و قرمز،مبل قرمز مشکی

دکوراسیون اتاق خواب قرمز،دکوراسیون قرمز مشکی،دکوراسیون سفید و قرمز،مبل قرمز مشکی

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم

“خواب زایمان” – تعبیر دیدن زایمان کردن در خواب – به دنیا آوردن بچه

۱ـ دیدن زایمان در خواب ، نشانه بدنیا آوردن کودکی سلامت است .

تعبیر زایمان درخواب – به دنیا آوردن بچه در خواب

۲ـ اگر دختری خواب ببیند زایمان می کند ، نشانه آن است که از درستکاری رو بر می گردانید و به رفتاری نادرست رو می آورید .

۳ـ اگر زنی شوهردار خواب ببیند کودکی به دنیا می آورد ، نشانه آن است که ارثی کلان به او خواهد رسید .

ابن سیرین می‌گوید: اگر در خواب ببینی که شکم تو مثل زن حامله، بزرگ شده است، تعبیرش این است که مال و اموال و نعمت دنیوی بدست می‌آوری و هر چه قدر شکم تو بزرگتر باشد تعبیرش این است که مال و اموال بیشتر خواهد بود . ابراهیم کرمانی می‌گوید: اگر فرزندی پسر و نابالغ، خودش را در خواب حامله ببیند، یـعـنـی پدرش مال و اموال بدست می‌آورد، ولی اگر دختر نابالغ کسی این خواب را ببیند، مادرش مال و اموال به دست می‌آورد.

لوک اویتنهاو می گوید :

زایمان

زایمان کردن بر آورده شدن آرزو

دیدن زنی که زایمان میکند : عزاداری و یا ازدست دادن چیزی گرانبها

حضرت صادق علیه السلام می فرماید:

اگر زنی در خواب ببیند که بسری زایید و بلافاصله پسرسخن گفت، مرگ زن خواب بین نزدیک است .

اگر زنی در خواب ببیند دختری زایید ، ازنسل او فرزندی به وجود می آید که بزرگ خاندان خود می شود.

تعبیر خواب مرده – دیدن اموات – تعبیر دیدن کسی که مرده

تعبیر خواب مرده دوست و مهمان است و دیدنش علتی برای ترس و وحشت در خواب نیست .

اگر در خواب مرده ای را ببینید دوستی را ملاقات می کنید یا مهمانی برای شما می رسد.
اگر مرده را در لباس خوب و چهره بشاش ببینید هم برای بیننده خواب خوب است و هم نشان آن است که روح مرده در آرامش به سر می برد.

تعبیر خواب مرده

اگر مرده در لباس ژنده و پاره و چهره اش عبوس و گرفته باشد خواب ما می گوید غم و ناراحتی برایمان پیش خواهد آمد و گرفتار سختی و تنگی می شویم.

اگر مرده در این حالت چیزی به شما بدهد خوب است ولی اگر چیزی از شما بگیرد و ببرد خوب نیست.

اگر در خواب ، مرده شما را دعوت کند و شما همراه او بروید خوب نیست.
وقتی که در خواب یک زنده را مرده ببینیم و آن زنده آشنا باشد نشان طول عمر و سلامت او است.
اگر در خواب ببینید کسی که مرده آمد و کنار شما نشست خوب است ولی اگر مرده شما را دعوت کرد و نزد خود نشاند خوب نیست و اگر دست بر گردن شما افکند بدتر است.
اگر کسی در خواب ببیند لباس خود را به مرده می دهد خوب نیست

و نشان آن است که سلامتش به خطر می افتد و زیان می بینید و به آبرویش لطمه وارد می آید.

اگر بر عکس در خواب ببینید از مرده لباس می گیرید خوب است چرا که حرمت و عزت و احترام و آبرو به دست می آورید.
ابراهیم کرمانی گوید: اگر دید مرده زنده شد.

دلیل که حالش نیکو بود. خاصه مرده را گشاده روی بیند. اگر زنده را مرده یند به خلاف این است.
اگر پدر مرده خود را با جامه های نیکو دید و خرم، دلیل که کارش ساخته و دولتش زیاد شود.

اگر زن مرده خود را بیند، دلیل که درویش شود.
اگر پسر مرده خود را دید، دلیل که از غم برهد.

اگر زنی بیند پسر مرده او زنده شد، دلیل که غایبش از سفر بازآید.

اگر دید مرده را زنده کرد، دلیل که زنده را مسلمان کند.
محمدبن سیرین گوید: اگر کسی مرده را دید و از او پرسید که تو مرده بود او گوید که من زنده ام، دلیل که احوال مرده در آن جهان مرده در آن نیکو بود و حق از وی خشنود بود.
حضرت امام جعفر صادق فرماید:

اگر دید مرده او را در کنار گرفت،دلیل تندرستی بود. اگر مرده را از اهل خود شادمانه بیند، تاویلش به خلاف این است.
اگر دید مرده از اهل او با وی مناظره کرد یا روی از وی بگردانید، دلیل است وصیتی که کرده بود به جای نیاورده باشد.

اگر بیند که مرده خندان پیش او آمد، دلیل که کافر مرده بود.

اگر دید مرده در نماز بود، دلیل که آن مرده در دنیا استغفار بسیار کرده باشد.
حضرت دانیال گوید:

اگر بیند مرده او را چیزی داد از متاع دنیا، منفعت بود از جائی که امید ندارد.

اگر دید مرده چیزی خوردنی به وی داد، دلیل که روزی حلال یابد.

محمدبن سیرین گوید: اگر دید جامه خود به مرده داد، دلیل غم و اندوه است.
اگر دید مدره ای قران به وی داد یا کتاب فقه، دلیل بر توفیق یافتن طاعت بود.

اگر بیند مرده ای جامه می فروخت دلیل که از آن نوع جامه گران شود.

اگر در خواب مرده را نالان دید، دلیل که آن مرده بدکردار بوده در دنیا.
اگر دید مرده از درد سر می نالید، دلیل که در دنیا با مردم تکبر کرده باشد.

اگر دید مرده از درد چشم می نالید، دلیل که غیبت مردم باشد.
اگر دید از درد دندان می نالید، دلیل که فحش بسیار به مردم داده باشد اگر از پهلو می نالید،

دلیل که با زنانِ بدکردار بوده باشد. اگر از درد شکم می نالید، دلیل که حرام خورده باشد.

جابرمغربی گوید: اگر بینداز درد پشت می نالید، دلیل که زنان بسیار کرده باشد و با پدر و خویشان بدی کرده باشد.
حضرت امام جعفر صادق فرماید: اگر بیند بامرده مجامعت کرد و اب منی از وی جدا نشده.

دلیل منفعت است اگر از وی جدا شد بد بود.اگر بیند با زنِ مرده مجامعت کرد، دلیل که از مال مرده چیزی به ویرسد.

اگر دید مرده را به شهوت بوسه داد، دلیل که زن خواهد و به مرادها برسد.
دیدن کفن مرده درخواب بر سه وجه است. اول: مال. دوم: ظاهرشدن مشکل. سوم: فساد دین. اگر دید مرده زنده شد و معروف بود، دلیل مال است. اگر پادشاهی این خواب بیند، دلیل که علم و حکمت آموزد و از شغلی که طمع بریده بود باز یابد.
ابراهیم کرمانی گوید:

اگر دید از پس مرده شد، اگر آن مرده مصلح بود، دلیل که راه او گزیند، اگر مفسد بود، دلیل که بیمار شود و شفا یابد.
اگر بیند کفن مرده ای معروف بکند، دلیل که در دنیا طریق آن مرده جوید، اگر عالم بوده باشد به علم.
اگر مال دار به مال. اگر بیند خواست کفن مرده بکند و مرده را در گور زنده دید، دلیل که آن مرده دیندار است. اگر بیند مرده را کفن کرد، دلیل که از خویشان مرده یکی را کفن کند.
محمدبن سیرین گوید:

اگر بیند مرده جامه های نیک پوشیده بود، دلیل که با ایمان از دنیا رفته باشد. اگر مرده را با جامه های سفید بیند، دلیل که در آخرت حال او نیکو بود.
اگر مرده را جامه های سیاه بیند به خلاف این است و جامه زرد و کبود، دلیل معصیت است. اگر مرده را جامه پوشانید، دلیل که اجلش نزدیک است.

تعبیر خواب مرده را برهنه دیدن

تعبیر خواب مردن مرده

تعبیر خواب مردن مادر

تعبیر خواب جنازه

تعبیر خواب نبش قبر

تعبیر خواب حمل جنازه

طب چینی – استفاده از پیاز موقع خواب برای پاکسازی بدن

طب چینی – استفاده از پیاز موقع خواب برای پاکسازی بدن

براساس کانال های انرژی ای که در طب چینی شناخته شده است، کف پای شما نقاط دسترسی مستقیم و قدرتمندی به ارگان های داخلی بدن شما دارد.

هر کدام از این کانال های انرژی به یکی از ارگان های بدن شما مرتبط است.

بعضی افراد معتقدند که این کانال های انرژی بین بدن و کف پا وجود ندارند.

ولی کسانی که با طب چینی آشنایی داشته باشند میدانند که رابطه ی بسیار نزدیکی بین کانال های انرژی و سیستم عصبی وجود دارد.

اگر قبول داشته باشید که در بدنتان عصب و سیستم عصبی وجود دارد پس وجود کانال های انرژی را هم قبول دارید.

اگر به محل کانال های انرژی در بدن دقت کنید به همین نتیجه خواهید رسید.

انتهای بسیاری از اعصاب به کف پا میرسند، حدود ۷۰۰۰ عصب ( یا همان کانال های انرژی ) که مستقیما به ارگان های مختلف بدن وصل میشوند .

این کانال ها مدارهای الکتریکی بسیار قدرتمندی در بدن هستند که معمولا ما با کفشی که به پا میکنیم آن ها را می پوشانیم و هرگز از طب سوزنی برای فعال کردن این اعصاب یا کانال های انرژی بهره نمیبریم .

برای همین به شما پیشنهاد میکنم که بیرون از خانه پابرهنه راه بروید ! تا کانال های انرژی کف پای شما هنگام راه رفتن با یون منفی منتشر شده از زمین مرتبط شود.

یکی از جالب ترین راهها برای باز کردن این مسیر های الکتریکی ( کانال های انرژی ) و کمک به پاکسازی ارگان های داخلی بدن بدون اعمال داخلی ( رژیم غذایی مرتبط ) استفاده از برش های سیر و پیار و گذاشتن آن ها در جورابتان ( در کف پا ) هنگام خواب است.

سیر و پیاز به عنوان تصفیه کننده هوا شناخته میشوند و زمانی که به صورت موضعی روی پوست گذاشته شوند میکروب و باکتریها را از بین برده و اسید فسفریک موجود در آنها ( همان ماده ای که موقع بریدن پیاز باعث گریه ی شما میشوند ) وارد جریان خون شده و به تصفیه ی خون و از بین بردن میکروب و باکتریهای احتمالی که در بدن تجمع کرده و ممکن است شما را دچار آنفلوآنزا کند ، کمک میکند.

بعضی افراد معتقدند که هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب و باکتریهایی که در این مدت جذب کرده را به همراه پیاز میخوری.

من مطمئن نیستم این قضیه صحت دارد یا نه چون یک درصد از مردم با این نظر موافق بوده و بعضی دیگر آن را رد میکنند !

چیزی که میدونم اینه که قسمت رویی برش خورده پیاز که مانده ( در اثر ترکیب با اکسیژن تازگی اش را از دست داده ) و اکسید شده دیگر یک ماده غذایی تازه و سالم نیست.

بنابراین بهتر است قبل از مصرف و برای جلوگیری از خوردن میکروب یا باکتریهایی که با لایه ی رویی آن ترکیب شده اند، جدا شده و دور انداخته شود.

مراحل پاکسازی خون و از بین بردن میکروب و باکتریها:

مرحله اول: حلقه کردن پیاز ارگانیک ( سفید یا قرمز فرقی ندارد )

بهتر است از پیاز ارگانیک استفاده کنید چون عاری از آفت کش و مواد شیمیایی دیگر است که نمیخواهید روی پوست خود بگذارید و در تمام طول شب وارد جریان خونتان شود.

یک حلقه ی باریک از پیاز را برش دهید به اندازه ای که تمام کف پای شما را بپوشاند و موقع خواب با تمام سطح کف پایتان تماس داشته باشد .

مرحله دوم: پیاز را در کف جورابتان زیر پا ( روی کف پا ) گذاشته و بخوابید!

در حین خواب قدرت شفابخش طبیعی پیاز از طریق پوست نفوذ کرده و کار خودش را شروع میکند

و مثل یک ابزار ترنس درمال (داروهای زیرجلدی که از طریق پوست جذب می شوند) خونتان را تصفیه، میکروب و باکتریها را کشته و سموم را جذب میکند !

و در این حین حتی هوای اتاقتان را هم تصفیه میکند.در انگستان موقع شیوع طاعون پیاز را برش داده و به منظور تصفیه هوا در اتاق میگذاشتند تا مانع از انتقال هر نوع عفونت یا آنفلوآنزا شوند.

در تصویر بالا ارگان های داخلی و سیستم عصبی بدن و نقاط مربوط به کانال های انرژیشان را که در کف پا مشخص شده مشاهده مینمایید.(هر قسمت از کف پا به کدام یک از اعضای داخلی بدن کانال دارد)

مزایای قرار دادن یک حلقه پیاز در جورابتان ( روی کف پا ) هنگامی که خواب هستید:

۱٫ تصفیه خونتان:

اسید فسفریک پیاز مانند داروهای ترنس درمال از طریق پوست به داخل بدن نفوذ کرده و خون را تصفیه میکند.

۲٫ از بین بردن میکروب، باکتری و عوامل بیماری زا:

پیاز ( و سیر ) مزایای ضد ویروس و ضد باکتری زیادی دارند.

۳٫ تصفیه هوا:

همین بوی بد پیاز که کمی اطراف شما را در برگرفته هوا را تصفیه کرده و بوی پای شما را بهتر میکند و هنگامی که در خواب هستید سموم و مواد شیمیایی بدنتان را از طریق کف پا بیرون میکشد.

منبع:seemorgh.com

اتاق خواب های بسیار شیک و مدرن با چیدمان فوق العاده زیبا | “اتاق خواب”

اتاق خواب های بسیار شیک و مدرن با چیدمان فوق العاده زیبا | “اتاق خواب”

تزئینات اتاق خواب ، اتاق خواب های بسیار شیک و مدرن

تزیین اتاق خواب ، دکوراسیون اتاق خواب ، عکس انواع تخت خواب ، چیدمان وسایل اتاق خواب

تزیین اتاق خواب ، دکوراسیون اتاق خواب ، عکس انواع تخت خواب ، چیدمان وسایل اتاق خواب

تزیین اتاق خواب ، دکوراسیون اتاق خواب ، عکس انواع تخت خواب ، چیدمان وسایل اتاق خواب

تزیین اتاق خواب ، دکوراسیون اتاق خواب ، عکس انواع تخت خواب ، چیدمان وسایل اتاق خواب

تزیین اتاق خواب ، دکوراسیون اتاق خواب ، عکس انواع تخت خواب ، چیدمان وسایل اتاق خواب

تزیین اتاق خواب ، دکوراسیون اتاق خواب ، عکس انواع تخت خواب ، چیدمان وسایل اتاق خواب

تزیین اتاق خواب ، دکوراسیون اتاق خواب ، عکس انواع تخت خواب ، چیدمان وسایل اتاق خواب

تزیین اتاق خواب ، دکوراسیون اتاق خواب ، عکس انواع تخت خواب ، چیدمان وسایل اتاق خواب

تزیین اتاق خواب ، دکوراسیون اتاق خواب ، عکس انواع تخت خواب ، چیدمان وسایل اتاق خواب

اتاق خواب ۲۰۱۷ ، تخت اتاق ، دکوراسیون اتاق خواب مدرن ۲۰۱۷ ، چیدمان رنگی۲۰۱۷

اتاق خواب ۲۰۱۷ ، تخت اتاق ، دکوراسیون اتاق خواب مدرن ۲۰۱۷ ، چیدمان رنگی۲۰۱۷

اتاق خواب ۲۰۱۷ ، تخت اتاق ، دکوراسیون اتاق خواب مدرن ۲۰۱۷ ، چیدمان رنگی۲۰۱۷

اتاق خواب ۲۰۱۷ ، تخت اتاق ، دکوراسیون اتاق خواب مدرن ۲۰۱۷ ، چیدمان رنگی۲۰۱۷

اتاق خواب های بسیار شیک و مدرن ، تزئینات اتاق خواب

اتاق خواب ۲۰۱۷ ، تخت اتاق ، دکوراسیون اتاق خواب مدرن ۲۰۱۷ ، چیدمان رنگی۲۰۱۷

اتاق خواب ۲۰۱۷ ، تخت اتاق ، دکوراسیون اتاق خواب مدرن ۲۰۱۷ ، چیدمان رنگی ۲۰۱۷

منبع : گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم

برای کودکتان زمان خواب را با مشورت خودش تعیین کنید

اینکه به کودک خود اجازه می دهید تا دیروقت بیدار بماند و مشغول بازی کردن باشد،

باعث خستگی مفرط در او می شود و خستگی زیاد باعث می شود دیرتر به خواب برود و حتی خواب راحت و آسوده ای نیز نداشته باشد.

بنابراین تا پاسی از شب بیدار ماندن کودکان، خود علت بی قراری و ناآرامی آنها در طول شب و زمانی که در خواب هستند، می شود.

احتیاج به خواب در انسان ها در سنین مختلف متفاوت است، ولی به طور میانگین می توان گفت که یک کودک یک ساله به ۱۴ تا ۱۵ ساعت خواب ،

یک کودک سه ساله به ۱۲ ساعت خواب ، یک کودک پنج ساله به ۱۱ ساعت خواب و یک کودک هفت ساله به ۹ تا ۱۰ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد.

کودکی که شب ها با آرامش و به حد کافی می خوابد، روز بعد به موقع و سرحال از خواب بیدار می شود،

ولی اگر به حد کافی نخوابد ، صبح روز بعد بهانه گیر و بداخلاق می شود و انرژی کمتری دارد.

کم خوابی در بچه های بزرگ تر، آنها را خسته ، کند و حساس می کند و نمی توانند بر روی دروس خود تمرکز کنند.
راهکارهایی برای زود خوابیدن بچه ها
– همواره کودک را سر ساعت مشخصی بخوابانید. برای کودکتان زمان خواب را با مشورت خودش تعیین کنید و فرا رسیدن زمان خواب را به او یاد آوری کنید.

آنها به یک قرار ثابت برای خواب نیاز دارند. اگر کودکتان دیر به خواب می رود، سعی کنید زودتر از زمانی که در نظر گرفته اید، او را به رختخوابش ببرید.

– سعی کنید به جای جمله جبری “برو به اتاق خوابت” به کودک تان بگویید “لازم نیست بخوابی، بلکه می توانی در تخت خودت استراحت کنی”. وقتی جنبه اجبار برای خواب از بین برود، احساس آرامش و خواب خود به خود به وجود می آید.

– با صحبت و عمل کودک را تشویق کنید. به این صورت که هر شب به وقت شناسی و در رختخواب رفتن وی جایزه بدهید.

این جایزه می تواند یک خوراکی قبل از خواب مثل یک لیوان شیر یا خوراکی که کودک دوست دارد (البته مضر نباشد) باشد، و یا به عنوان تشویق یک لباس خواب قشنگ به او هدیه بدهید.

– از برخی حرکات برای آرام کردن کودکتان کمک بگیرید. مثلا می توانید قبل از خواب او را کمی ماساژ بدهید.

این کار کمک می کند تا خواب عمیق و با کیفیت تری داشته باشد. ماساژ دادن، نوازش کردن و…، شرایط مساعدتری را برای خواب ایجاد می کند. تکان دادن آرام کودکان کوچک تر نیز مفید خواهد بود.
– تمام موانع را برطرف کنید. از خواب بیدار شدن های مکرر، خر و پف کردن، مشکلات تنفسی در حین خواب و… از جمله مواردی هستند

که در خواب فرزند شما اختلال ایجاد می کنند. گاهی اوقات عدم برخورداری از سلامت کامل باعث مشکلات مربوط به خواب می شود،

مثلا گاهی بزرگی لوزه ها باعث خروپف می شود. بنابراین لازم است که ابتدا این موانع را برطرف کنید.

– قبل از خواب غذای مختصر و سبکی به او بدهید. غذاهای سنگین و پرحجم روی خواب کودکان مخصوصا کودکان در سنین بالاتر تاثیر بدی دارند.

شکم خالی و شکم پر هر دو باعث بدخوابی و یا بی خوابی می شوند.

به خاطر داشته باشید برخی مواد غذایی مانند قهوه، چای و یا نوشابه در شب باعث بروز اختلال در خواب می شود.

– شرایط اتاق خواب و لباس کودک خود را نیز در نظر بگیرید. همه ما در اتاق خنک بهتر می خوابیم، اما نه خیلی سرد.

لباس راحتی تن کودکتان کنید و ببینید که دمای اتاق در حدی باشد که باعث مریض شدن او نشود و از طرفی بیش از اندازه هم گرم نباشد.

تاریک بودن محیط خواب نیز مهم است. ولی اگر کودکتان نمی تواند در تاریکی بخوابد، یک چراغ خواب کوچک در اتاقش روشن بگذارید، و یا اینکه چراغی را در بیرون اتاق او روشن کرده و در اتاق را باز بگذارید.

– قبل از خواب کاری را که دوست دارد برایش انجام دهید. بسیاری از کودکان بوسیدن پدر و مادر، در آغوش گرفتن آنها، نوشیدن آب و شنیدن قصه و خواندن لالایی قبل از خواب را دوست دارند.

اگر کودک شما نیز این گونه است، سعی کنید از این طریق شرایط بهتری را برای خواب او فراهم کنید.

– فعالیت های بدنی کودک مانند بازی کردن در پارک، ورزش و … را در طول روز افزایش دهید.

البته این بازی ها باید تا غروب آفتاب ادامه داشته باشند و به تدریج باید فعالیت کودک را کاهش دهید و به جای بازی های پر تحرک ، فعالیت هایی مثل مطالعه، شنیدن قصه و یا تماشای تلویزیون را جایگزین کنید.

باید سعی کنید قبل از خواب بازی های هیجان انگیز مثل بازی های کامپیوتری را انجام ندهند  و یا فیلم های هیجان انگیز نبیند.

– اگر کودکتان در شب به سختی به خواب می رود، به او اجازه خوابیدن در طول روز را ندهید و با کاری سرگرمش کنید.

ترس کودکان از تاریکی شب
– اگر کودک شما از تنهایی خوابیدن می ترسد، شما باید ترس او را جدی بگیرید، کودک را آرام کنید و سعی کنید به علت ترس او پی ببرید.

به کودکتان این فرصت را بدهید که در مورد مشکل احتمالی و هیجانات یا چیزهای جالبی که در روز برایش اتفاق افتاده با شما صحبت کند.

حتی می تواند وقتی در تخت خود دراز کشید، از زبان خودش داستانی برای شما بگویید و در مورد این داستان با او صحبت کنید تا مطمئن شوید که تخیلات در ذهن او نمانده است.

این مسئله کمک می کند که کودک با آرامش بیشتری به خواب فرو برود.

– حداقل دو ساعت قبل از خواب تلویزیون را خاموش کنید. تحقیقات نشان می دهند که نوری که از صفحه تلویزیون ساطع می شود،

هورمون ملاتونین (هورمون خواب) را کاهش می دهد. حتی نیم ساعت تماشای تلویزیون قبل از خواب، نظم خواب کودک شما را بر هم می زند.

– استرس کودک خود را قبل از خواب کم کنید. وقتی که میزان ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) بالا باشد، بدن کودک شما رفتن به رختخواب را نمی پذیرد.

بنابراین با انجام برخی فعالیت ها، او را پیش از رفتن به رختخواب آرام کنید، مثلا نور خانه را کم کنید، محیط را ساکت کنید و اگر کودک تان دوست دارد یک اسباب بازی نرم را بغل بگیرد و بخوابد،

اجازه دهید تا این کار را انجام دهد. البته اینکه دور و برش اسباب بازی های متعدد جمع کند نیز کار درستی نیست.

– بیش از حد روی مقوله خواب متمرکز نشوید. با توجه بسیار زیاد به این مساله، نگرانی های خود را به او منتقل می کنید

و در واقع اوضاع بدتر از قبل می شود. بنابراین با تمرکز زیاد روی این موضوع، به ایجاد اختلال بیشتر روی خواب فرزندتان دامن نزنید بلکه به او کمک کنید تا آرام تر شود و دلهره هایش رفع شود.

– وسایل الکترونیکی را تا حد امکان از اتاق خوابش دور کنید. کامپیوتر، لپ تاپ، گوشی تلفن، ویدئو، تلویزیون و سایر وسایل الکترونیکی می توانند اختلالاتی را در خواب ایجاد کنند. حتی اگر مورد استفاده نباشند نیز وجودشان به نوعی مزاحمت ایجاد می کند.
عوارض دیر خوابیدن برای بچه ها
– دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث می شود تجمع مواد سمی در بدن می گردد و باعث می شود آمادگی جسمی و مغزی دچار مشکل شود.

– کودکانی که دیر از خواب بیدار می شوند، دیگر تمایلی به خوردن صبحانه نخواهند داشت و همین باعث بوجود آمدن اختلالاتی در بدن آنها می گردد.

– کاهش رشد قدی در کودکانی که شب ها دیر می خوابند، بیشتر دیده می شود. همچنین رشد تحصیلی کمتری نسبت به سایر کودکان دارند.

– دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان باعث ایجاد چاقی در آنها می شود.

– کودکانی که برنامه خواب منظمی دارند، معمولا قانون پذیرتر و دارای نظم فکری بهتری هستند.

– در کودکانی که دیر به رختخواب می روند، احتمال بروز افسردگی بیشتر از کودکانی است که خواب منظمی دارند.

– یکی از دلایل بدغذایی کودکان ممکن ست به مشکلات خواب آنها مربوط باشد. پس با اصلاح الگوی خواب کودکان می توان مشکلات تغذیه ای را نیز بهبود بخشید.

– دیر خوابیدن باعث کاهش میزان یادگیری کودکان می گردد.

– دیر خوابیدن دختران باعث بیشتر شدن خطر ابتلا به پوکی استخوان در آنها می گردد.

منبع:tebyan.net

تزیینات اتاق خواب دخترانه | شیک ترین مدل های تخت و کمد کودک | اتاق خواب پسرانه

چیدمان اتاق خواب دخترانه | شیک ترین مدل های تخت و کمد کودک | اتاق خواب پسرانه

تزیینات اتاق خواب ایرانی ، دکوراسیون اتاق خواب دخترانه

تزیینات اتاق خواب ایرانی ، مدل تخت و کمد کودک ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب ایرانی ، دکوراسیون اتاق خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

دکوراسیون و تزیینات اتاق خواب ایرانی ، دکوراسیون اتاق خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب ایرانی ، دکوراسیون اتاق خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب ایرانی ، دکوراسیون اتاق خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب ایرانی ، دکوراسیون اتاق خواب دخترانه ،  دکوراسیون و تزیینات اتاق خواب پسرانه

چیدمان اتاق خواب ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

چیدمان اتاق خواب ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

چیدمان اتاق خواب ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

چیدمان اتاق خواب ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

تزیینات اتاق خواب دخترانه ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

چیدمان اتاق خواب ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب دخترانه ،  دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

چیدمان اتاق خواب ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب پسرانه ،  دکوراسیون و تزیینات اتاق خواب دخترانه

چیدمان اتاق خواب ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب پسرانه ،  دکوراسیون اتاق خواب دخترانه

“چیدمان اتاق خواب” ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب پسرانه ،  دکوراسیون اتاق خواب دخترانه

چیدمان اتاق خواب ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب پسرانه ،  دکوراسیون اتاق خواب دخترانه

تزیینات اتاق خواب دخترانه ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب پسرانه ،  دکوراسیون اتاق خواب دخترانه

چیدمان اتاق خواب ایرانی ، جدیدترین مدل ست کمد و تخت خواب پسرانه ،  دکوراسیون اتاق خواب دخترانه

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم

عارف لرستانی بازیگر طنز تلویزیون به دلیل ایست قلبی در خواب در گذشت

عارف لرستانی بازیگر سینما و تلویزیون که بیشتر او را با آثار مهران مدیری میشناسیم در سن ۴۵ سالگی درگذشت.

عارف لرستانی بازیگر جوان و باسابقه سینمای ایران که در مجموعه های طنز شناخته شد شب گذشته به دلیل ایست قلبی در خواب درگذشت.

سپند امیرسلیمانی در این رابطه گفت:متاسفانه این خبر درست است و همه در شوک هستیم. این خبر را از همسر این بازیگر جویا شدیم که متاسفانه خبر درگذشت این بازیگر صحت دارد.

عارف لرستانی متولد ۱۵ بهمن ۱۳۵۰ در کرمانشاه، بازیگر تئاتر و تلویزیون بود که با مجموعه جنگ ۷۷ به کارگردانی مهران مدیری پا به عرصه بازیگری گذاشت و پس از آن در چندین مجموعه دیگر از جمله قهوه تلخ با او همکاری کرد.

عارف لرستانی (زاده ۱۵ بهمن ۱۳۵۰–۲۶ فروردین ۱۳۹۶) در کرمانشاه ، بازیگر تئاتر و تلویزیون ایران بود. با مجموعه جنگ ۷۷ به کارگردانی مهران مدیری پا به عرصه بازیگری گذاشت و پس از آن در چندین مجموعه دیگر از جمله قهوه تلخ با او همکاری کرد. او در تاریخ شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۶براثر ایست قلبی درگذشت

عارف لرستانی (زاده ۱۵ بهمن ۱۳۵۰–۲۶ فروردین ۱۳۹۶) در کرمانشاه ، بازیگر تئاتر و تلویزیون ایران بود. با مجموعه جنگ ۷۷ به کارگردانی مهران مدیری پا به عرصه بازیگری گذاشت و پس از آن در چندین مجموعه دیگر از جمله قهوه تلخ با او همکاری کرد. او در تاریخ شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۶براثر ایست قلبی درگذشت

اتاق خواب رمانتیک | شیک ترین چیدمان “اتاق خواب عروس” و داماد | تزیین و دیزاین

اتاق خواب رمانتیک | شیک ترین چیدمان “اتاق خواب عروس” و داماد | تزیین و دیزاین

تزیین اتاق خواب رمانتیک ، اتاق خواب عروس و داماد با تزیینات شیک

عکسهایی از تزئینات و دکوراسیون اتاق خواب اروپایی

عکسهایی از تزئینات و دکوراسیون اتاق خواب اروپایی

تزیین اتاق خواب رمانتیک ، اتاق خواب عروس و داماد با تزیینات شیک

عکسهایی از تزئینات و دکوراسیون اتاق خواب اروپایی

عکسهایی از تزئینات و دکوراسیون اتاق خواب اروپایی

عکس های زیبا از چیدمان لوازم اتاق خواب عروس و داماد ، مدرن ترین چیدمان اتاق خواب

عکس های زیبا از چیدمان لوازم “اتاق خواب رمانتیک” ، مدرن ترین چیدمان اتاق خواب

عکس های زیبا از چیدمان لوازم اتاق خواب عروس و داماد ، مدرن ترین چیدمان اتاق خواب

عکس های زیبا از چیدمان لوازم اتاق خواب عروس و داماد ، مدرن ترین چیدمان اتاق خواب

عکس هایی از شیک ترین و لوکس ترین چیدمان اتاق خواب عروس و داماد

عکس هایی از شیک ترین چیدمان لوازم اتاق خواب عروس و داماد

عکس هایی از شیک ترین تخت و مبلمان اتاق خواب عروس و داماد

عکس هایی از شیک ترین چیدمان اتاق خواب عروس و داماد

عکس اتاق خواب عروس با تخت های شیک و مدرن و سلطنتی

اتاق خواب عروس و داماد اروپایی با تخت های شیک و مدرن و سلطنتی

اتاق خواب عروس با تخت های شیک و مدرن و سلطنتی

اتاق خواب عروس با تخت های شیک و مدرن و سلطنتی

اتاق خواب عروس با تخت های شیک و مدرن و سلطنتی

تزیین اتاق خواب ایرانی ، اتاق خواب رمانتیک و لوکس با تزیینات شیک

تزیین اتاق خواب عروس رمانتیک ، اتاق خواب رمانتیک و لوکس با تزیینات شیک

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم