مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

سرطان، نتیجه محتوم کشیدن سیگار

جام جم سرا:

بیماری انسدادی مزمن ریوی، علاوه بر تنگی‌نفس، در اثر کمترین فعالیت بدنی‌ای، ریه را دچار التهاب مزمن و مجاری تنفسی را تنگ می‌کند و در نتیجه ترشحات ریه به‌راحتی تخلیه نمی‌شوند. علاوه بر اینها ثابت شده است که سیگار و دخانیات روی کارکرد مژک‌های مجاری تنفسی که وظیفه آنها خارج‌کردن اجسام خارجی (مانند گردوغبار و میکروب و...) است، تاثیر می‌گذارد.یعنی کم‌کم آنها را کند و به‌تدریج از کارآیی آنها کم می‌کند. بنابراین افراد سیگاری، زمانی که در معرض مواد شیمیایی قرار می‌گیرند، جسم خارجی مضر به‌راحتی دفع نمی‌شود زیرا مژک‌ها کارشان را به خوبی انجام نمی‌دهند، به همین دلیل، بسیاری از افراد سیگاری به‌طورمعمول کمتر سرفه می‌کنند. اتفاقا یکی از شکایت‌های افراد سیگاری این است که وقتی ما سیگار را قطع می‌کنیم، سرفه‌های ما شروع می‌شود، زیرا مژک‌ها دوباره کارشان را شروع می‌کنند و می‌خواهند مواد خارجی را دفع کنند، به همین دلیل ریه فرد تحریک می‌شود و فرد سیگاری خیلی زود به سرفه می‌افتد.

علاوه بر اینها، سیگار و دخانیات روی سیستم قلبی‌- عروقی نیز تاثیر بسیار زیادی دارد که دلیل آن هم تخریب عروق خون‌رسان است و در نتیجه خون‌رسانی به اندام‌های مختلف بدن به شدت مختل می‌شود. قدرت انقباض قلب در اثر استعمال دخانیات به شدت کم می‌شود و به همین دلیل، سکته‌های قلبی در بیماران سیگاری بسیار زیاد است. اما نکته مهم‌تر این است که علاوه بر آنکه میزان شیوع سکته‌های قلبی در افراد سیگاری زیاد است، سن ایجاد سکته‌های قلبی در افراد سیگاری پایین‌تر است. به طور معمول، ابتلا به دیابت، فشارخون یا اختلالات متابولیسم چربی و استرس، باعث می‌شود که افراد به بیماری عروقی قلبی دچار شوند. در حالی که سن ابتلا به اولین سکته قلبی به طور متوسط حدود 50 سال (یعنی بین 45 تا 60 سال) است، این سن در افراد سیگاری به شدت پایین می‌آید و به زیر 30 سال می‌رسد و ممکن است افراد سیگاری به دلیل استفاده بیش از حد از سیگار، حتی زیر 30 سال هم دچار سکته قلبی شوند. علاوه بر موارد یادشده، مشکلات و بیماری‌های بسیار دیگری در افراد سیگاری پدید می‌آید که از یکی از مهم‌ترین آنها می‌توان به سرطان ریه و سرطان سیستم تنفسی اشاره کرد. علاوه بر این اثبات شده است که جدا از موضوع ابتلای ریه به سرطان، سرطان در مثانه، پانکراس، پروستات و دستگاه گوارش در افراد سیگاری بسیار بیشتر از شیوع آن در افراد سالم جامعه است.(نبی‌الله فرهادیان - متخصص بیماری‌های داخلی/شرق)


ادامه مطلب ...

داروی سرطان، ویروس ایدز را از مخفیگاهش خارج می‌کند

نقش داروهای ضدویروسی این است که اچ آی وی موجود در جریان خون را می‌کُشند اما ذخایری پنهان از آن را دست نخورده باقی می‌گذارند.

مطالعه منتشر شده در نشریه «پلاس وان» نشان داد که این دارو در فعال کردن ویروس‌های پنهان ایدز بسیار موثر است.

متخصصان می‌گویند که این نتایج جالب توجه است اما باید اطمینان یافت که این دارو خطری برای بیماران آلوده به اچ آی وی ندارد.

خطر ذخایر پنهان اچ آی وی در یک کودک اهل می‌سی‌سی‌پی ثابت شد. او در زمان تولد داروهای ضدویروسی دریافت کرد. اما به‌رغم آنکه برای دو سال عاری از ویروس به نظر می‌رسید با توقف داروها، ویروس دوباره ظاهر شد.

به گزارش ایسنا، تیم دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در «دیویس» در مورد داروی «پی ای پی 005» (PEP005) تحقیق کرد. این یکی از اجزای درمانی برای جلوگیری از بروز سرطان در پوستی است که در اثر آفتاب آسیب دیده است.

آنها دارو را در سلول‌های کشت شده در آزمایشگاه و همچنین روی بخش‌هایی از سیستم ایمنی استخراج شده از بدن 13 فرد مبتلا به اچ آی وی امتحان کردند.

در نهایت آشکار شد که این دارو در فعال کردن اچ آی وی پنهان بسیار موثر است و می‌تواند نماینده روش تازه‌ای برای مقابله با این ویروس باشد. با این حال این دارو هنوز مستقیما در افراد مبتلا به اچ آی وی آزمایش نشده است.

پروفسور «شارون لوین» از دانشگاه ملبورن نتایج را جالب خواند و افزود:‌ این مطالعه خانواده دیگری از داروها را به فهرست داروهای بالقوه آزمایشی برای حذف انواع با دوام اچ آی وی می‌افزاید، هرچند کار زیادی باقی است تا تاثیر آن روی بیماران مشخص شود.


ادامه مطلب ...

برای پیشگیری از سرطان، کلم بخورید

نسرین امیدوار در گفت‌وگو با فارس گفت: خانواده کلم مهم‌ترین سبزی‌های ضد سرطان محسوب شده و منبع سرشار از کلسیم است البته کلسیم موجود در کلم به اندازه شیر و ماست نیست ولی به دلیل وجود فیبر در این سبزی مصرف آن جهت حفظ سلامت بدن توصیه می‌شود.

وی افزود: افرادی که دچار نفخ شکم هستند برای مصرف انواع کلم باید آن‌ را به مدت 5 تا 6 دقیقه بخارپز کنند،‌ با انجام این اقدام مصرف کلم نیز سبب نفخ شکم نخواهد شد.

این متخصص تغذیه مصرف هویج و خیار را به عنوان دو منبع غذایی غنی از ویتامین معرفی کرد و گفت: این دو میوه جهت حفظ سلامت کودکان و مصرف آن به عنوان میان‌ وعده توصیه می‌شود.

امیدوار با اشاره به اینکه گوجه فرنگی گیلاسی غنی از ویتامین است اظهار داشت: متأسفانه در برخی از مواقع این گوجه فرنگی‌ها به دلیل اینکه گلخانه‌ای تهیه می‌شوند ممکن است دارای سموم و آلاینده‌ها باشند. بنابر این مصرف انواع میوه و سبزیجات به صورت ارگانیک توصیه می‌شود.

وی در پایان خاطر نشان کرد: بهتر است هر میوه را در فصل خودش خریداری کرده و از مصرف این میوه ها پرهیز کنیم چرا که فروش میوه‌های غیرفصل به صورتی بوده که این میوه‌ها یا گلخانه‌ای‌اند و یا در شرایط غیرعادی نسبت به رشد آن اقدام شده است.


ادامه مطلب ...

4 اشتباه رایج زیبایی که منجر به سرطان، تومور و عفونت می‌شود!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Dailymail، در اینجا 4 اشتباه مربوط به زیبایی-سلامتی که اکثر خانم ها مرتکب آن می‌شوند را معرفی کرده‌ایم.

1.رنگ موهای متنوع

مو، یکی از مهم‌ترین و کلیدی‌ترین نقش را در تغییرات ظاهری و زیبایی ایفا می‌کند. از سبک‌های مختلف به رنگ‌های متفاوت تغییر داده می شوند. اما این تغییرات زیبایی بهای سینگینی را برایتان رقم می‌زند، با استفاده از محصولات مختلف رنگ مو یک واکنش آلرژیک (خارش و سوزش)، سرطان (سینه، مغز استخوان و بافت‌های لنفاوی) و همچنین آسم را برایتان بوجود می‌آورد. البته ناگفته نماند ژل و اسپری‌های مو نیز از این قاعده مستثنا نیستند و دارای این عوارض خطرناک نیز هستند.

2.مانیکور و ناخن‌های رنگارنگ

یکی از راه‌های استراحت و وقت گذراندن از دیدگاه زنان انجام مانیکور و پدیکور روی ناخن‌هاست، تزیین ناخن‌ها به رنگ‌های مختلف و چسباندن انواع نگین‌ها روی ناخن حس خوبی را بهشان القا می‌کند. تنفس بوی لاک‌ها به مسائل عصبی و واکنش‌های شیمیایی در بدن مرتبط است، همچنین چسب‌هایی برای چسباندن نگین یا تزیینات دیگر روی ناخن استفاده می‌شود، ممکن است عفونت‌های سختی برایتان رقم بزند. علاوه بر آن لاک‌ها حاوی تولوئن، ماده شیمیایی است که می‌تواند منجربه ناباروری نیز شود .

3.پوست حساس‌ترین بخش

پوست بخشی است که با زیبا و سالم نگه داشتن آن به نیمی از زیبایی دست پیدا کرده‌اید. افرادی که درگیر خشکی پوست هستند بخصوص در زمستان، با استفاده از لوسیون‌ها، انواع کرم‌ها و... پوست خود را مرطوب نگه می‌دارند که این عامل می‌تواند به حساسیت‌هایی با علائم خارش، سوزش و قرمزی منجر شود. تحقیقات پزشکی نشان داده است، مالیدن انواع کرم‌های متفاوت روی پوست باعث رشد تومور می‌شود، چرا که بسیاری از این مواد دارای روغن‌های معدنی هستند که با مشتقات نفتی درست شده‌اند و هنگامی که جذب پوست می‌شوند عواقب بدی را برای پوست رقم می‌زنند.

برای مرطوبت نگه داشتن پوست از مواد طبیعی و بی ضرر مانند روغن نارگیل، آلوئه ورا و روغن زیتون استفاده کنید.

4.آرایش، قاتل اصلی

آرایش کردن مهم‌ترین خطر را برای پوست صورت بوجود می‌آورد و آشکارترین اثر منفی آن مسدود شدن تدریجی منافذ پوست است که این عامل به خودی خود دارای مضرات فراوانی است. هنگامی که از انواع کرم پودرها، پنکیک‌ها و کانسیلرها برای آرایش کردن استفاده می‌کنید پوستتان را زیر مواد مذاب خفه کرده‌اید و همچنین با مصرف ریمل‌ها، خط چشم‌ها و مدادها ممکن است دچار عفونت‌های چشمی و ورم ملتحمه شوید.

پارابن‌ها، یکی از مواد خطرناک موجود در محصولات آرایشی است که به عنوان نگه دارنده و افزایش طول عمر محصولات از آن استفاده می‌شود. استفاده بی‌رویه از این محصولات آرایشی علاوه زیبایی موقت، سرطان پوست را نیز برایتان بوجود می‌آورد.

بیتا نوروزی


ادامه مطلب ...

خواننده معروف: بعد از بیماری سرطان، نگاهم به زندگی عوض شد

خواننده معروف: بعد از بیماری سرطان، نگاهم به زندگی عوض شد

بهنام صفوی خواننده پاپ کشورمان حالش خیلی بهتر شده است. اگرچه هنوز هم دارو مصرف می‌کند، اما بعد از ابتلا به بیماری سرطان، دوره‌های شیمی درمانی را پشت سر گذاشته و حالا فعالیتش را ازسر گرفته است. او در کنار خوانندگی کار دومی هم دارد.

همسر بهنام صفوی مصاحبه خواننده سرطان بازیگران بیوگرافی بهنام صفوی بیماری سرطان بیماری خواننده بیماری بهنام صفوی

جام جم نوشت: با او درباره سلامتش، کارها و اوقات فراغتش به گفت‌وگو پرداخته‌ایم. صفوی می‌گوید بیماری باعث شد نگرشش به زندگی عوض شود. مشروح این گفت‌وگو را در ادامه بخوانید.

از اوضاع جسمی و حالتان برای مخاطبان ما بگویید.

خدا را شکر الان اوضاع عمومی‌ام خوب است.

همچنان شیمی درمانی می‌کنید؟

شیمی درمانی‌ام متوقف شده و در حال چکاپ‌های دوره‌ای هستم و یک سری داروهای دوره‌ای مصرف می‌کنم که شامل شیمی درمانی نمی‌شود.

شما امسال با وجود این بیماری موفق شدید آلبوم «معجزه» را روانه بازار موسیقی کنید. از فعالیت‌های اخیرتان چه خبر؟

با انرژی‌ای که از هواداران گرفته بودم و روحیه‌ای که سعی کردم بالا باشد، کارهایم خوب پیش رفت. همان طور که گفتید آلبوم «معجزه» را منتشر کردم. هرچند سخت بود، اما انجام شد. در حال حاضر مشغول آماده کردن دو تک‌آهنگ هستم که در مراحل پایانی کار قرار دارد و مجوز آن را اخذ کرده‌ام. فکر کنم ظرف دو سه ماه آینده منتشر می‌شود. به هرحال بعد مسترینگ آنها را منتشر می‌کنم.

برنامه‌ای برای کنسرت‌ها دارید؟

بهمن‌ماه در دو شهر اجرای صحنه‌ای داشتم. ان‌شاءالله در سال آینده تور کنسرت‌هایم در شهرستان‌ها و تهران ادامه خواهد داشت.

بیماری چقدر نگرش شما را به زندگی تغییر داد؟

خیلی، صددرصد تاثیر گذار بود و دید مرا عوض کرد.

مثلا قبل از بیماری چطور به زندگی نگاه می‌کردید و بعد از آن چطور؟

قبلا نگرشی عادی داشتم مثل تفکرات عادی که هر فردی می‌تواند داشته باشد، اما چیزی که هست بعد از جریان بیماری خیلی نکته‌سنج‌تر شدم راجع به هر چیزی. بیماری خیلی بر من تاثیر گذاشته است.

بعد از این مسائل چقدر با خانواده وقت می‌گذرانید؟

سعی می‌کنم زیاد با خانواده باشم. بیماری باعث شد نگاهم به خانواده هم عوض شود. سعی می‌کنم تا آنجا که بشود وقتم را به آنها اختصاص بدهم. با توجه به کار دومی که دارم معمولا سعی می‌کنم روزی شش هفت ساعت کنار خانواده باشم.

کار دوم شما چیست؟

کافه رستوران دارم.

اوقات فراغت هم دارید؟

سعی می‌کنم داشته باشم، اما خیلی ندارم.

وقت آزادتان را معمولا چطور پر می‌کنید؟

اگر وقت آزاد داشته باشم سعی می‌کنم مسافرت بروم .

شما که تجربه یک بیماری سخت را از سر گذرانده اید برای ما یک جمله درباره دانستن قدر لحظه‌ها بگویید.

فقط می‌توانم بگویم وقت طلاست.

اهل شبکه‌های اجتماعی هستید؟

تا حدی هستم.

در جامعه می‌بینیم برخی افراد صبح تا شب سرشان در گوشی‌های تلفن همراه است و در شبکه‌های اجتماعی می‌چرخند. حرفی با این افراد دارید؟

به نظرم این افراد زمان را به خودشان اختصاص بدهند. درست است که فضای مجازی هم جزئی از زندگی امروز است، اما نباید زندگی حقیقی را فراموش کنند و بهتر است تعادل را حفظ کنند.

منبع : جام جم آنلاین

بیماری بهنام صفوی بیماری خواننده بیماری سرطان بیوگرافی بهنام صفوی سرطان بازیگران مصاحبه خواننده همسر بهنام صفوی


ادامه مطلب ...