دانشمندان براساس تحقیقاتی که بر روی هزاران بچهای که دود سیگار و تنباکو را استنشاق کردهاند، انجام دادند، دریافتند: کودکان و نوزادانی که پیش از به دنیا آمدن در معرض دود سیگار قرار میگیرند، بیشتر از دیگر بچهها امکان ابتلا به اگزما را در سالهای بعد زندگی خود دارند.
درماتیت آتوپیک یا اگزما موجب خارش پوست، قرمزی، ترک خوردگی، بیرون آمدن مایع پس از خارش، پوسته پوسته شدن و یا دلمه بستن میشود. این حالت التهابی تا ۳۰ درصد مردم آمریکا را گرفتار خود کرده است.
پیش از این گفته میشد بیماری آسم یکی از بیماریهای مرتبط با استنشاق دود سیگار از محیط اطراف است اما اکنون مطالعات انجام شده، اگزما را هم یکی دیگر از عوارض این وضعیت برشمردهاند.
تحقیقی با عنوان سلامت کودکان و مطالعه محیطی، ۳ هزار و ۶۳۹ کودک سن ۷ و ۸ ساله را مورد بررسی قرار داد. مواجهه آنها با دود سیگار در دوره قبل از تولد و ارتباط آن با اگزما موضوع پرسشنامهای بود که باید توسط شرکت کنندگان پر میشد. همچنین نمونههای خون این افراد گرفته شد و آنها تا دو سال تحت نظر قرار گرفتند.
یافتههای دانشمندان حاکی از این است که استنشاق دود سیگار قبل از تولد و بعد از آن به صورت مداوم، برای بچههایی که حامل انواع به خصوصی از ژنوم که TNF آلفا و TLR۴ – پروتئینهایی که سلولهای ایمنی را تنظیم و آن را فعال میکند- را رمزگذاری میکند هستند، ریسک بروز درماتیت آتوپیک را افزایش میدهد.
اگر کودک حامل یکی از ژنومهای گفته شده باشد و به صورت غیرمستقیم نیز در معرض دود تنباکو قرار بگیرد، درماتیت آتوپیک یا اگزما ایجاد خواهد شد.
اگزما علاوه بر مشکلات ظاهری برای سلامت پوست بسیار آسیبرسان است و به مادران باردار توصیه میشود در دوران بارداری در معرض دود تنباکو قرار نگیرند.(نیکو)
838
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه فیلادلفیا آمریکا داده های بیش از ۱۵ هزار بیماری که بین سال های ۲۰۰۰ و ۲۰۱۴ تحت عمل جراحی تعویض کل مفصل ران یا زانو قرار گرفته بودند را بررسی کردند.
محققان دریافتند ریسک جراحی مجدد به خاطر عفونت در افراد سیگاری ۱.۲ درصد است درحالیکه برای افراد غیرسیگاری این احتمال ۰.۵۶ درصد است.
محققان بعد از تطابق سایر عوامل دریافتند این ریسک برای افراد سیگاری فعلی در مقایسه با افراد غیرسیگاری و سیگاری های سابق ۸۰ درصد بود.
همچنین به گفته محققان، سیگار کشیدن یک بسته در روز به مدت ۱۰ سال این ریسک را تا ۱۲ درصد افزایش می دهد.
یک متخصص ریه گفت: علت اصلی بیش از ۹۰ درصد موارد سرطان ریه، استعمال سیگار است.
معینی تصریح کرد: علت بیش از 90 درصد سرطانهای ریه سیگار است که پنج تا 10 درصد این افراد سیگاری دست دوم هستند، یعنی فردی که نزدیکانش مصرف کننده سیگار هستند. علاوه بر سیگاریها، عوارض سیگار در نزدیکان آنها نیز که در معرض دود سیگار هستند، امکان بروز دارد.
معینی اظهار کرد: استعمال سیگار در حضور کودکان میتواند زمینه بروز آسم را در آنها فراهم کند. در بحث عوارض دخانیات تنها ملاک مصرف سیگار نیست و این عوارض گفته شده در صورت مصرف قلیان نیز وجود دارد.
وی مصرف قلیان را به مراتب خطرناکتر از مصرف سیگار دانست و افزود: بنابر تحقیقات صورت گرفته هر بار مصرف قلیان برابر مصرف سه تا پنج پاکت سیگار است. از آنجا که بخار قلیان با عبور از محفظه آب مرطوب میشود، ذرات سرطانزای موجود در دود آن سنگین شده و در ریهها رسوب میکند که همین امر خطرات بیشتر قلیان را رقم میزند.
سیگار بزرگترین عامل مرگ قابل پیشگیری در جهان اســت. مطالعات اخیر نشان داده که افراد سیگاری، سلامت افراد غیرسیگاری را هم به خطر میاندازند. در مقالهای که در سال۲۰۱۳ در مجله اخبار پزشکی منتشر شد، مشخص شد که بهطور متوسط، افراد سیگاری ۱۰سال زودتر از غیرسیگاریها میمیرند. در اینجا به دلایلی اشاره میکنیم که نشان میدهد سیگار نهتنها باعث بروز انواع بیماریها میشود، بلکه میتواند مسبب مرگتان هم شود. اگر میخواهید دلایل واقعی مضر بودن سیگار را بدانید، این گزارش را بخوانید.
کل فرایند سیگار کشیدن -یعنی از زمانی که سیگارتان را روشن میکنید تا زمانی که کام گرفته و دودش را بیرون میدهید– تاثیرات مخرب و منفی بر بدنتان دارد. بیش از ۴۱۰۰۰ماده شیمیایی در سیگار وجود دارد که بخش عمدهای از آنها مسبب سرطان هستند و این مواد شیمیایی که با گرمای سیگار ترکیب میشود به بروز تغییرات سلولی میانجامد. همین امر باعث میشود سلولها به شیوه کنترل نشدهای تکثیر شده و به سرطان منتهی شود.
سیگار پیرتان میکند
ما کارهای زیادی برای مبارزه با علائم سالخوردگی انجام میدهیم، از رژیمهای غذایی و جراحی زیبایی گرفته تا استفاده از کرمهای مختلف. اما آیا میدانید اگر سیگار را ترک کنید میتوانید میزان خط و خطوط ریز پوستی و سایر علائم سالخوردگی را تا حد زیادی کاهش دهید؟ سیگار کشیدن باعث بروز خط و خطوط ریز روی صورتتان (خصوصا اطراف چشمها و لبها)، ورم چشم، خشکی و بیروح شدن پوست میشود. درواقع مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث میشوند که مویرگهای ریز زیر پوست، جریان خونی را که به پوست میرسد منقبض کرده و تحتفشار قرار دهند. این کمبود اکسیژن تازه باعث میشود که پوست بیروح و بیحالت بهنظر بیاید.
سیگار سکته مغزی را دو برابر میکند
براساس آمار مرکز کنترل بیماری، خطر بروز بیماری سرخرگ کرونری و سکته مغزی در یک فرد سیگاری دو تا چهار برابر بیشتر از یک فرد غیرسیگاری اســت. علاوه بر این، احتمال ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری تا ۲۵برابر بیشتر اســت. درواقع مواد شیمیایی موجود در سیگار، بر ترکیبات کلی خون شما تاثیر گذاشته، آن را ضخیمتر کرده و احتمال شکلگیری لخته خون را هم افزایش میدهد. از طرفی استعمال سیگار باعث افزایش فشار خون شده و به شکلگیری رسوبات و افزایش خطر بروز بیماری قلبی-عروقی میانجامد.
ریهتان نابود میشود
سیگار دارای مواد شیمیایی فراوانی اســت که باعث ایجاد رسوبات در ریهها، مجراهای هوایی و سراسر بدن میشود. تمام این رسوبات باعث ایجاد انسداد در ریهها شده و به بروز مشکلات تنفسی و کم شدن عملکرد ریه میانجامد. کمبود اکسیژن تازه و خون در بخشهای مختلف بدن باعث بروز خستگی و تنگی نفس نیز میشود که سیگار عامل اصلی آن اســت. تحقیقات نشان میدهد سیگار کشیدن میتواند به برونشیت مزمن، ذاتالریه، عفونتهای ریوی، تنگی نفس و سل بینجامد.
کمشدن میل جنسی در کمین شماست
با اینکه انزال زودهنگام بیشتر در مردان مسن رخ میدهد، اما افراد جوانی که سیگار میکشند هم درمعرض چنین مشکلی قرار دارند، چراکه سیگار کشیدن به کمبود جریان خون منتهی شده و عملکرد اندامهای جنسی را دچار اختلال میکند و به کم شدن بنیه بدن میانجامد. تمام اینها با هم باعث عدم کارکرد درست سیستم باروری مردان شده و به انزال زودرس میانجامد. بهعلاوه تحقیقات نشان میدهد که سیگار کشیدن بهطور مستقیم بر میل جنسی مرد، بنیه و شور و علاقه او نسبت به رابطه جنسی تاثیر منفی و مخرب میگذارد.
اگر در حفظ وضعیت نعوظ و طولانیتر شدن آن مشکل دارید، باید بدانید که علت بروز این مشکل مصرف سیگار اســت. درواقع سیگار کشیدن باعث انقباض رگهایی میشود که بهطور مستقیم به ناتوانایی در حفظ نعوظ منتهی میشود (به این خاطر که سیگار به کم شدن جریان خون در آلت میانجامد). مواد شیمیایی موجود در سیگار میتواند مسیر رگهای خونی را به سمت اندامهای جنسی تغییر داده و منجر به شکلگیری لختههای خون در سرخرگها شود. همین امر باعث کاهش جریان خونی میشود که هنگام برانگیختگی به طرف آلت میرود. تمام اینها باعث میشود که نعوظ ناقص باشد.
استخوانهایتان شکننده میشود
تحقیقات زیادی نشان داده که سیگار کشیدن باعث کم شدن چگالی استخوان میشود چراکه میزان کلسیم بیشتری را از استخوانها میگیرد. این کمبود در استخوانها به شروع زودهنگام پوکی استخوان، درد مفاصل و حتی افتادن دندان ها میانجامد.
دندانهای زرد و جرم گرفته
سیگار حاوی قطران اســت؛ مادهای شیمیایی که سطح دندانهایتان را پوشانده و باعث میشود رنگشان به زردی متمایل شود. قطران را به سختی میتوان با شستوشوی دندان پاک کرد چراکه اغلب باعث شکلگیری لکههای دائمی بر دندانهای فرد سیگاری میشود. عادت سیگار کشیدن باعث ازبین رفتن باکتریهای سالم در دهان میشود. بهعلاوه بالا رفتن میزان ترشح بزاق و شکلگیری بیشتر جرم و رسوبات در دندانها نیز از نتایج منفی سیگار کشیدن اســت.
دهانتان بد بو میشود
سیگار باعث ازبین رفتن باکتریهای سالم دهان میشود و در هاضمه، عفونتهای گلویی و شکلگیری مواد شیمیایی داخل دهان هم مشکلاتی بههمراه میآورد. همچنین مصرف سیگار میتواند باعث بروز مشکلاتی مانند برفک دهانی شود یا به بیماری دیگری بهنام سقف دهان منتهی شود (نوعی بیماری که طی آن سقف دهان بیمار از رسوبات سیگار پر شده و منجر به شکلگیری لکههای قرمز کوچک روی آن میشود).
با تمام این مضرات، آیا تا به حال تصمیم گرفتهاید سیگار را ترک کنید یا آنکه این تصمیم برایتان خیلی سخت اســت؟ جالب اســت بدانید که وقتی سیگار را ترک میکنید برخی تغییرات فیزیکی در بدن شما رخ میدهد که انجام این کار را برایتان دشوار میکند. با این همه، اکثر افراد بهخاطر تغییرات فیزیکی نیست که تسلیم سیگار میشوند، بلکه بیشتر بهخاطر هزاران فکر و خیال دیگر اســت که در مسیر تلاش برای ترک سیگار در سرشان شکل میگیرد.این افکار اغلب آزاردهنده بوده و باید سعی کنید با صبر و منطق آن را ساکت کنید.
اگر روزی یک نخ بکشم، آسیب چندانی نمیبینم!
با اینکه کشیدن یک سیگار به اندازه کشیدن ۱۰سیگار ضرر ندارد، اما آنقدر قدرت دارد که نگذارد آن را ترک کنید.
ممکن اســت امروز به خودتان بگویید که یکی میکشم، اما فردا ممکن اســت همین یکی به دو نخ تبدیل شود. آیا دوست دارید باقی زندگی خود را صرف کنترل این قضیه کنید یا دوست دارید از شر آن خلاص شوید؟ سعی کنید چند روز به خود سختی دهید و سیگار را ترک کنید.
به تمرکز نیاز دارم پس سیگار میکشم!
ممکن اســت فکر کنید سیگار میتواند به شما کمک کند روی کارتان تمرکز کنید، اما قضیه کاملا برعکس اســت. شما بهخاطر اعتیاد به نیکوتین نمیتوانید تمرکز کنید.
نکته بسیار مهم این اســت که این مسئله را درک کرده و هوس خود را سرکوب و در این باره بیشتر مطالعه کنید.
سیگار کشیدن دیگران را بهانه میکنید!
اکثر افرادی که دوست دارند سیگار بکشند آرزو میکنند که ای کاش هرگز آن را شروع نکرده بودند. درواقع این کار اغلب مواقع هیچ لذتی به آنها نمیدهد و آنها این کار را تنها برای ساکت کردن هوس خود انجام میدهند که باعث میشود احساسی عادی به آنها دست دهد.
گاهی این احساس با تماشای سیگار کشیدن یکی از دوستان و همکارانتان قوت میگیرد پس باید علاوه بر آنکه خود را مدیریت کنید از دوستتان بخواهید شما را همراهی کند در غیراینصورت باید راهی برای کنترل ماجرا پیدا کنید تا با سیگار کشیدن او هوس سیگار کشیدن کارتان را خراب نکند. مشاوره با یک متخصص خوب در این زمینه بسیار مؤثر اســت.
همیشه برای ترک سیگار فرصت دارم
چرا میخواهید این فرایند را به تعویق بیندازید؟ جوانی شما میتواند دلیل خوبی برای ترک سیگار باشد، چراکه میتوانید تعداد سالهایی که سیگار میکشید و به بدنتان آسیب وارد میکنید را کاهش دهید.
یک متخصص ریه گفت: علت اصلی بیش از ۹۰ درصد موارد سرطان ریه، استعمال سیگار است.
معینی تصریح کرد: علت بیش از 90 درصد سرطانهای ریه سیگار است که پنج تا 10 درصد این افراد سیگاری دست دوم هستند، یعنی فردی که نزدیکانش مصرف کننده سیگار هستند. علاوه بر سیگاریها، عوارض سیگار در نزدیکان آنها نیز که در معرض دود سیگار هستند، امکان بروز دارد.
معینی اظهار کرد: استعمال سیگار در حضور کودکان میتواند زمینه بروز آسم را در آنها فراهم کند. در بحث عوارض دخانیات تنها ملاک مصرف سیگار نیست و این عوارض گفته شده در صورت مصرف قلیان نیز وجود دارد.
وی مصرف قلیان را به مراتب خطرناکتر از مصرف سیگار دانست و افزود: بنابر تحقیقات صورت گرفته هر بار مصرف قلیان برابر مصرف سه تا پنج پاکت سیگار است. از آنجا که بخار قلیان با عبور از محفظه آب مرطوب میشود، ذرات سرطانزای موجود در دود آن سنگین شده و در ریهها رسوب میکند که همین امر خطرات بیشتر قلیان را رقم میزند.