دست شستن را چگونه به کودک آموزش دهیم؟

[ad_1]

بامداد- خیلی از شما و کودکان‌تان در طول روز بار‌ها وسایل مختلف را لمس می‌کنید یا اگر با وسایل تقلیه از جمله مترو، اتوبوس و تاکسی رفت و آمد می‌کنید، حتما با خیال راحت با دست‌تان میله‌ها و دستگیره‌ها را می‌گیرید.

در صورتی که همین تماس‌های روزانه که بی‌اهمیت به‌نظر می‌رسند ممکن است باعث انتقال بیماری‌های جدی به شما، فرزند‌تان و دیگران شود. به همین دلیل ما به ضرورت شستن دست‌‌ها پرداخته‌ایم.

بسیاری از بیماری‌های ویروسی به دلیل نشستن دست‌ها به شما و دیگران منتقل می‌شوند مخصوصا حالا که رفته رفته به فصل پاییز نزدیک می‌شویم و شاهد انواع سرماخوردگی‌ها و ویروس‌های مختلف خواهیم بود.

بسیاری از بیماری‌های ویروسی به دلیل نشستن دست‌ها به شما و دیگران منتقل می‌شوند

همچنین شستن دست‌ها برای خانم‌های باردار که در وضعیت خاصی هستند بسیار مهم است چون در صورتی که به بیماری‌های ویروسی مبتلا شوند مجبور می‌شوند روز‌های سختی را تا بهبود بیماری پشت سر بگذارند.

چه موقعی دست‌تان را بشویید؟
خانم‌های باردار و غیر باردار باید قبل از غذا درست کردن، بعد از رفتن به دستشویی، عوض کردن پوشک بچه، جا‌به‌جا کردن کیسه زباله و تماس دست با انواع سطوحی که گرد و خاک دارند یا آلوده هستند باید دست‌شان را بشورند. همچنین آنها باید بعد از حضور در اماکن عمومی و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی و همچنین بعد از هر بار عطسه و سرفه دستان خود را خوب بشورند.

بهتر است مادران دست‌های نوزاد‌شان را هم در این مواقع بشورند یا اگر فرزندشان به سنی رسیده که خود می‌تواند دست‌هایش را بشورد، شستن دست‌ها را در موقعیت‌های مختلف به او آموزش بدهند.

بسیاری از بیماری‌های ویروسی خطرناک با رعایت نکردن کوچک‌ترین مسائل بهداشتی مانند همین نشستن دست‌ها اتفاق می‌افتند.

روش درست شستن دست‌ها

روش درست شستن دست‌ها
باید بدانید که برای شستن دست‌ها تنها استفاده از صابون یا مایع دستشویی کافی نیست و روش درست شستن بسیار مهم است. به همین دلیل برای شروع شستن دست‌ها ابتدا باید آنها را خیس و صابونی کنید سپس کف دست‌ها را به هم بمالید.

لای انگشتان را از قسمت پشت دست شسته و سپس ‏انگشتان را از رو‌به‌رو  بشورید. نوک انگشتان‌تان را در هم گره کنید و بعد از شستشوی آنها، شست‌ها را هم جداگانه و و دقیق بشورید. خطوط کف دست‌ها را با نوک انگشتان و دور مچ هر دو دست را خوب بشورید و دست‌ها‌ی‌تان را با یک دستمال تمیز خشک کنید. در نهایت با همان دستمال شیر آب را ببندید و آن را در سطل آشغال بیندازید.

نکاتی که باید در شستن دست‌ها رعایت کنید
۱٫ بنابر یک باور اشتباه بسیاری از مردم تصور می‌کنند اگر از آب گرم برای شستن دست‌های‌شان استفاده کنند، جرم‌های دست‌شان از بین می‌رود. در صورتی که استفاده مداوم از آب گرم برای شستن دست‌ها باعث بالا رفتن حساسیت پوست و آسیب آن می‌شود. بنابر‌‌این برای شستن دست‌های‌تان تنها از آب گرم استفاده نکنید.

۲٫ تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که کارکرد صابون‌های آنتی‌باکتریال مانند صابون معمولی و آب است. همچنین صابون‌های آنتی‌باکتریال باعث بروز مشکلات تیروئیدی، حساسیت، اضافه وزن و تضعیف کارکردهای عضلانی بدن می‌شوند. پس بهتر است دور این صابون‌ها را خط قرمز بکشید!

۳٫ برند‌های صابونی را انتخاب کنید که امتحان خود را پس داده‌اند البته اگر به آنها حساسیت نشان ندهید.

۴٫ استفاده از ژل‌های ضد‌عفونی تنها در شرایط اضطراری که آب و صابون در دسترس ندارید مشکلی ندارد.

۵٫ اگر از آن دسته از افرادی هستید که دست‌های‌تان را در یک چشم به هم زدن می‌شورید باید بگوییم که اشتباه می‌کنید. چون بعد از کف کردن دست‌ها تازه مراحل اصلی شستشو شروع می‌شود و شما باید به خوبی تمام سطح و کف دست، لای انگشتان و زیر ناخن‌های‌تان را بشورید.

منبع: ninisite.com

نوشته دست شستن را چگونه به کودک آموزش دهیم؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
15 ا کتبر 2016 ... بسیاری از بیماریهای ویروسی به دلیل نشستن دستها به شما و دیگران منتقل میشوند مخصوصا حالا که رفته رفته به فصل پاییز نزدیک میشویم و شاهد ...4 ساعت قبل ... خیلی از شما و کودکان تان در طول روز بار ها وسایل مختلف را لمس می کنید یا اگر با وسایل تقلیه از جمله مترو، اتوبوس.16 مه 2011 ... همشهری آنلاین-زهره بانی: کودکان خردسال به خوبی میتوانند راههای جلوگیری از شیوع میکروبها و رفتارهای بهداشتی را یاد بگیرند.چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهيم؟ کودکان خردسال به خوبي ميتوانند راههاي جلوگيري از شيوع ميکروبها و رفتارهاي بهداشتي را ياد بگيرند. " دستهاتو بشور" اين ...نتایج جستجوی عبارت ' چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ ' از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت در زیر نمایش داده شده است و شما میتوانید با ...از چه سنی به کودک مهارتها و ارزشهای اجتماعی را آموزش دهیم؟ ... اول و کامل شدن دایره لغات کودک، آموزش آغاز شود، چون کودک معمولا در 3 تا 5/3 سالگی به این مهارت دست مییابد.شستن دستها در وضو,شستن دست در وضو,نحوه شستن دستها در وضو,دفعات شستن دستها در وضو,طریقه شستن دست در وضو,منظور از شستن دستها در وضو چیست,تعداد ...شستن موهای چرب را چگونه انجام دهیم؟ موهای چرب را باید زود به زود شستشو دهیم و طرز شستشو و مراقبت از موی چرب را هم بلد باشیم . آنچه باعث چربی یا خشکی مو میشود، ...18 ا کتبر 2016 ... چگونه به بچه ها شستن دست را آموزش دهیم؟ ۲ عکس باسرزه چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟بچه جابهجا کردن کیسه زباله و تماس دست با انواع ...16 ا کتبر 2016 ... ۱ روز پیش - شستن دست ها، سلامت، بهداشت، انتقال ویروس چگونه انضباط شخصی را به کودکان آموزش دهیم؟بسیاری از بیماری های ویروسی به علت ...

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت تنظیم زمان والدین ، هیچ گاه اطمینان ندارند که آیا به اجبار کودک را به مدرسه فرستادن کار درستی است آموزش تزیین آناناس به شکل طوطیمواد لازم آناناس آموزش تزیین آناناس به شکل طوطیچطور باورهای غلط را تغییر دهیم؟آدم‌ها به آسانی تن به تغییر باورهایی که طی سالیان دراز به دست آورده‌اند، نمی‌دهندرشد و تکامل کودک ، خلاقیت کودک کودکپیشنهاداتی برای رهایی از اضطراب جدایی چطور ایده پردازی در کودک را تقویت کنیم؟ بیش سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری ایران اوتیسمآموزش دستشویی رفتنآموزش دستشویی رفتن یکی از مهمترین مهارتهای مورد نیاز ما، آموزش دستشویی رفتن کودکان نگرش قرآن به رزق و روزیضامن رزق همه ى موجودات و اختیار رزق فقط به دست خداوند است ، نه به دست انسان خداوندمهمترین اخبار ایران و جهان تغییر در مبارزه با تروریسم عواقب وخیمی به دنبال خواهد داشت آغاز نخستین سمینار تجارت چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ چگونه باید دستهایش را به را به کودک آموزش دهیم دست شستن را چگونه به کودک آموزش دهیم؟ خیلی از شما و کودکان وسایل مختلف را لمس می کنید کودک ها به آموزش و دست شستن را چگونه به کودک دست شستن را چگونه به کودک آموزش دهیم؟ چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ دانیم و چگونه لذت مطالعه را در کودک خود دانیم و چگونه لذت مطالعه را در کودک خود دانیم و چگونه لذت مطالعه را در کودک خود آموزش وضو گرفتن برای کودکان بصورت آموزش وضو گرفتن برای کودکان بصورت آموزش وضو گرفتن برای کودکان بصورت کودکان چگونه دروغ گفتن را یاد می کودکان چگونه دروغ گفتن را یاد می کودکان چگونه دروغ گفتن را یاد می دست شستن را چگونه به کودک آموزش دهیم؟ چطور توالت رفتن را به کودک آموزش دهیم؟ چطور توالت رفتن را به کودک آموزش دهیم؟ کودک یاد گرفت چگونه شستن دست را آموزش دهیم چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ پزشکان ایران چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم اینکه چگونه باید دستهایش را به کودک به راحتی قابل چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ چطوربه کودک مد و سرگرمی چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ به همین دلیل ما به ضرورت شستن چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟ شفا آنلایناجتماعی چطور به کودکان شستن دست را آموزش چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم روانشناسی چیو از چه سنی به کودک آموزش بدیم؟ از چه سنی به کودک مهارت‌ها و ارزش‌های اجتماعی را آموزش دهیم را به دست کودک را به چگونه کودک خود را ماساژ دهیم؟ آموزش‌های عمومی چگونهکودکخودراماساژ چگونه کودک خود را ماساژ دهیم دستان و پاهای کودک را به‌صورت غلطکی چگونه کودک خود را چگونه الفبا را به کودکان آموزش دهیم؟ الفبا را به کودکان آموزش دهیم یادگیری را کشف کند و کودک را به دلیل از دست و زبانشان می آموزش‌های کودکان را از چه سنی شروع کنیم؟ آموزش چگونه درست اندیشیدن را باید از‌‌ همان روزهای نخست کودکی در نهاد کودک جای دهیم را

هفت اشتباه رایج در شستن صورت

[ad_1]

بامداد – فراموش نکنید که پوست صورت بسیار حساس است و باید با دقت شستشو داده شود. توصیه می کنیم برای اصلاح خطاهایتان و یادگیری شیوه صحیح شستشوی صورت مطالعه این مطلب را از دست ندهید.

خطای شماره یک: دست ها را نمی شویید

خیلی از افراد این خطا را مرتکب می شوند، یعنی قبل از شستن صورت، دست ها را نمی شویند. خیلی از افراد تصور می کنند اگر از محصولات پاک کننده استفاده می کنند، شستشوی دست ها قبل از صورت ضرورتی ندارد. اما باید بدانید که شستن دست ها از اهمیت بالایی برخوردار است. چون دست ها همیشه در معرض انواع باکتری ها قرار دارند و زمانی که آنها را بدون تمیز کردن به صورت بزنید، باکتری ها را به صورت انتقال خواهید داد.

خطای شماره دو: همیشه از یک پاک کننده برای صورت استفاده می کنید

همه ما از یک نوع صابون، ژل و یا هر محصول دیگری خوشمان می آید و مدام از آن استفاده می کنیم. ممکن است از بافت، بو و یا تاثیر آن روی پوست مان راضی باشیم و نخواهیم به هیچ عنوان محصول مورد نظر را عوض کنیم.

اما یادتان باشد که محیط ما همیشه در حال عوض شدن است و هر فصلی آب و هوای خود را دارد. در واقع رطوبت و گرمای تابستان که باعث تعریق بیشتر می شود شباهتی با آب و هوای خشک و سرد زمستان ندارد. بنابراین لازم است که در هر شرایط آب و هوایی خاص، از محصولات مناسب استفاده کنید و به یک محصول خاص وفادار نمانید.

یادتان باشد که هر محصول پاک کننده مناسبی باید به خوبی کثیفی ها، آرایش و تمام سلول های مرده را از سطح پوست پاک کند، بدون اینکه به چربی طبیعی پوست آسیب بزند. توصیه می کنیم از محصولات قوی مانند صابون های قوی که باعث خشکی و خارش پوست می شوند استفاده نکنید.

خطای شماره سه: لایه برداری نمی کنید

البته نیازی نیست که هر روز صورت تان را لایه برداری کنید، چون این کار باعث خشک شدن پوست می شود. برخی از محصولات لایه بردار باعث تخریب پوست می شوند، چون حاوی ترکیبات شیمیایی آسیب رسان هستند. فقط کافیست که هر روز صورتتان را با دقت شستشو دهید. برای از بین بردن سلول های مرده نیز بهتر است یک بار در هفته یا دو بار در ماه لایه برداری کنید. در این صورت پوستتان نرم و شاداب تر می شود.

خطای شماره چهار: به اندازه کافی مراقب پوستتان نیستید

آیا شما جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از شستن صورت، حوله را محکم روی پوست می کشند؟ خیلی از افراد بدون اینکه متوجه باشند با پوست خود بسیار خشن برخورد می کنند. اگر تصور می کنید هر چه حوله را محکم تر روی پوست بکشید تمیزتر می شود سخت در اشتباهید. این کار به پوست آسیب می زند.

اگر پوستتان را با آب خیلی گرم شستشو دهید، لایه چربی طبیعی سطح آن را از بین خواهید برد. این کار باعث خشکی پوست می شود.

برای تمیز کردن، لایه برداری و خشک کردن پوست نیاز به حرکات دورانی ملایم دارید. این کار باعث کاهش آسیب شده و پوست را تمیزتر می کند.

بهتر است برای خشک کردن پوست از یک حوله بسیار نرم استفاده کرده و آن را به صورت ضربه ای آرام روی پوست بزنید.

خطای شماره پنج: از محصول پاک کننده به درستی استفاده نمی کنید

لازم است که شیوه صحیح استفاده از محصول پاک کننده را نیز بیاموزید. منافذ پوست این محصول را جذب می کنند تا به عمیق ترین لایه های پوست نفوذ دهند. به همین دلیل لازم است که محصول پاک کننده را با حرکات دورانی، بسیار ملایم و آرام به پوست بزنید. توصیه می کنیم از حرکات عمودی یا افقی بپرهیزید و کمی زمان بیشتری برای این کار اختصاص دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.

خطای شماره شش: درجه آب را درست تنظیم نمی کنید

اکثر مردم تصور می کنند که گرما منافذ پوست را باز و سرما آنها را می بندد. با وجود اینکه این مسئله به یک باور رایج تبدیل شده است، اما واقعیت ندارد. منافذ پوست عضله ای ندارند که آنها را باز یا بسته کند. یادتان باشد اگر پوستتان را با آب خیلی گرم شستشو دهید، لایه چربی طبیعی سطح آن را از بین خواهید برد. این کار باعث خشکی پوست و تولید غیرقابل کنترل سبوم می شود. بهترین کار استفاده از آب ولرم است که هیچ آسیبی به پوست نمی زند و به خوبی کثیفی ها و آلودگی ها را از سطح پوست می زداید.

خطای شماره هفت: به خوبی صورت را آب کشی نمی کنید

خیلی از شما ساعت ها وقت برای جستجو در شبکه های اجتماعی اختصاص می دهید، اما هر کار مربوط به سلامتی را با عجله به اتمام می رسانید. یادتان باشد که نگهداری از پوست صرفا به تهیه محصولات گران و استفاده از آنها ختم نمی شود. لازم است که وقت کافی برای شستن صورت اختصاص دهید و در پی آن از محصولات تونیک پوست، مرطوب کننده ها، سروم ها و مهمتر از همه ضدآفتاب استفاده کنید.

باید صورت را بخوبی آب بکشید. باید چانه، خط رویش موها و بینی را به خوبی شستشو دهید

یادتان باشد که آب کشی پوست بعد از استفاده از هر محصول آرایشی بهداشتی از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورت عدم آبکشی صحیح، منافذ پوست مسدود می شوند و به این ترتیب نیز پوست خشک شده و سر و کله جوش های سر سیاه  پیدا می شود.

بنابراین زمانی که صبح با عجله این کار را انجام می دهید و یا اینکه شب ها خسته و خواب آلود صورتتان را می شویید یادتان باشد که باید صورت را بخوبی آب بکشید. باید چانه، خط رویش موها و بینی را به خوبی شستشو دهید. معمولا خیلی از ما این سه ناحیه را فراموش می کنیم.

حرف آخر

با آنچه گفته شد معلوم است که برای شستشوی صورت، داشتن یک عدد صابون و کمی آب کافی نیست. باید برای این کار وقت بگذارید و با دقت بیشتری مراحل شستشو، آبکشی و خشک کردن پوست را انجام دهید. در غیر این صورت، به مرور پوست تان خسته شده و شادابی خود را از دست می دهد.

منبع : اقتصاد آنلاین

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

شستن صورت به نظر کار ساده ای می آید. همیشه این کار را انجام می دادید و مشکلی هم پیش نمی آمده پس مسئله چیست؟5 روز پیش ... خیلی از افراد این خطا را مرتکب می شوند، یعنی قبل از شستن صورت، دست ها را نمی شویند. خیلی از ... با وجود اینکه این مسئله به یک باور رایج تبدیل شده است، اما واقعیت ندارد. ... خطای شماره هفت: به خوبی صورت را آب کشی نمی کنید.3 روز پیش ... هفت اشتباه رایج در شستن پوست صورت - نت شهر شستن صورت به نظر کار ساده ای می آید. همیشه این کار را انجام می دادید و مشکلی هم پیش نمی آمده پس ...شستشوی صورت و تعداد دفعات شستشوی صورت و روش شستشوی صورت و بهترین روش شستشوی صورت و خشک کردن صورت و شستن صورت را در نمناک مشاهده کنید.۵ اشتباه در شستن صورت افراط در شستن صورت,انتخاب نادرست شوينده,سفت شدن پوست,تميز ... بهتره بدونيد در شستن صورت بعضي از عادت هاي نادرست مي تونه به پوستت آسيب .... 6 مشکل رایج خشکی پوست ..... مالاریا و هفت ماهگی در راه اکران ...شما هم می تونید ، یک سایت به اسم خودتون داشته باشید که شغل یا تخصص تون را به همه معرفی کنید تا بیشتر دیده شوید هفت روز رایگان استفاده کنید در صورتی که ...15 سپتامبر 2015 ... شستن صورت و 5 اشتباه رایج,و ۵ اشتباه در شستن صورت افراط در شستن ... بهتره بدونيد در شستن صورت بعضي از عادت هاي نادرست مي تونه به پوستت آسيب برسونه و اونو خشک کنه. .... زانوهای زیبا و هفت راه مراقبت از پوست زانو ...این کار صرفا با شستن و خشککردن انجام نمیشود . در این مطلب به چند روش ... اشتباهات رایج درشست و شوی صورت. برای داشتن پوست ... در این مطلب به چند روش نادرست هنگام شستن صورت اشارهشده است: نشستن دست با ... هفت علامت سرطان که باید بدانید ...12 جولای 2016 ... حواستان باشد با انجام ندادن هر کدام از این کارها یک قدم به سمت داشتن پوست زیباتر و سالمتری به جلو برداشتهاید. صورت خود را زیاد نشویید: شستن ...20 ا کتبر 2015 ... هفت اشتباه رایج و معمول است که بیشتر خانم ها به هنگام استحمام در شست وشوی مو ... در صورت تکرار این کار در مرحله دوم شست وشو اندازه این سکه باید ...

کلماتی برای این موضوع
هفت اشتباه رایج هنگام پخت برنج – جدیدترین اخبار …هفتاشتباهرایجهنگامپختکار در منزل خاصیت بی نظیر فلفل قرمز در کاهش وزن عکس منشورى که منجر به محرومیت ۴ خطاهای شما در زمان شستن صورتخطاهایشماشستن صورت و خطاهایی که انجام می دهیم شستشوی صورت یک عادت روزانه و به ظاهر ساده است ۸ اشتباه در استفاده از ماشین لباسشوییشاید تصور کنید که ماشین های لباسشویی به دلیل قدرت بالایی که در شست و شو و آبکشی لباس ها با این هفت روش پوست درخشان و شفاف داشته …با این هفت روش پوست درخشان و شفاف داشته باشید، جوان سازی، جوانسازی پوست، جوان سازی کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت…ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …با سلام می خوام بدونم برای پیشگیری از چین و چروک صورت و شاداب ماندن پوست چه حالا کرم یا پنج ماسک صورت خانگی برای از بین بردن لکه ها، …ماسک برای لک صورتماسکهای برای لک صورتماسک برای صورتهای لک دارماسک گیاهی برای لک جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …اگه در کل پوستتون مشکلی نداره و فقط چند تا جوش به صورت موضعی زدید یعنی پوستتون کلا کمکهای اولیه در برق گرفتگی و صاعقه پرستاران …فوریتهای پزشکیصاعقه رعد و برق بر اثر برخورد ابرهای دارای بارهای غیر هم نام، واکنش‎های الکتریکی توالت در ژاپن ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتوالتدرژاپنتوالت غربی نوع استاندارد فلاش توالت‌ها که در سراسر جهان مرسوم است، در ژاپن به نام زندگی نامه حضرت زرتشت، پیامبر ایرانی و دین …هر آیین و تمدنی روی آیینها و تمدنهای پیشین خود می تواند برخیزد و رشد نماید در شمال شرق زن در حقوق خانواده ارث ـ طلاق ـ حضانتزن‌ و مرد در انجام‌ کارهای‌ نیک، آزاد و از پاداش‌ کار خویش، به‌ یکسان، بهره‌ می پناهندگان ایرانی در ترکیه، ارقام، مشکلات و نیازهاطبق آخرین آمار موجود، در سال نزدیک به دو هزار ایرانی جدید ٫ پرونده در دفاتر قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض …دوفاستون یک داروی پروژسترونی است که ترکیب قرص جلوگیری را ندارد و در شرایطی که این راهنمای فتاوا بسم‌الله الرحمن الرحیم راهنمای فتاوا برخی از تفاوت‌های فتاوای بنیانگذار جمهوری اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش …وقتی زندگی در هیاهوی شهر خسته کننده می شود دلمان می خواد در محیطی دنج به فعالیت ها و پوست و مو پزشکان ایران زعفران همیشه به عنوان یک ماده غذایی مفید و خوش عطر و رنگ در سفره غذایی ما ایرانی‌ها

ضرورت شستن دستها پیش از اندازه گیری قند خون

[ad_1]

ضرورت شستن دستها پیش از اندازه گیری قند خون

تاریخ انتشار : شنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۳۶

از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، پاکیزگی دست هاست. به یاد داشته باشید که شستشوی دست ها و خشک بودن آنها هنگام کنترل قند خون از اهمیت بسیاری برخوردار است.

به گزارش ستاره ها؛  شستشوی دستها مواد غذایی و سایر ذراتی را که ممکن است در اندازه گیری قند توسط دستگاه اختلال ایجاد کنند پاک کرده، و آبکشی مناسب، هرگونه ترکیب قند دار موجود در صابون یا ژل های پاک کننده را از سطح دست ها پاک خواهد کرد.

به نقل از انجمن گابریک، مسئله بعدی خشک بودن دست ها پس از شستشو است؛ وجود قطرات آب در نوک انگشتان هنگام اندازه گیری می تواند نتایج دستگاه را تغییر داده و ارزش اندازه گیری را از بین ببرد. همچنین خیس بودن دست باعث پخش شدن قطره خون شده و دستگاه قادر به جمع آوری خون کافی نخواهد بود، در نتیجه یک نوار تست به هدر خواهد رفت.

 

مرجع : سلامت نیوز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، پاکیزگی دست هاست. به یاد داشته باشید که شستشوی دست ها و خشک بودن آنها هنگام کنترل قند خون از ...۱۳۹۵/۰۸/۱۵ - ۱۶:۰۹ - کد خبر: 197375 ضرورت شستن دستها پیش از اندازه گیری قند خون. سلامت نیوز :از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، ...سلامت نیوز :از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، پاکیزگی دست هاست. به یاد داشته باشید که شستشوی دست ها و خشک بودن آنها هنگام ...۱۳۹۵/۰۸/۱۵ - ۱۶:۰۹ - کد خبر: 197375 ضرورت شستن دستها پیش از اندازه گیری قند خون. سلامت نیوز :از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، ...سلامت نیوز :از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، پاکیزگی دست هاست. به یاد داشته باشید که شستشوی دست ها و خشک بودن آنها هنگام ...5 ساعت قبل ... سلامت نیوز : از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، پاکیزگی دست هاست. به یاد داشته باشید که شستشوی دست ها و خشک ...از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، پاکیزگی دست هاست. به یاد داشته باشید که شستشوی دست ها و خشک بودن آنها هنگام کنترل قند خون از ...7 آگوست 2015 ... از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، پاکیزگی دست هاست. به یاد داشته باشید که شستشوی دست ها و خشک بودن آنها هنگام ...2 ساعت قبل ... از نکات مهمی که معمولا هنگام اندازه گیری قند توجهی به آن نمی شود، پاکیزگی دست هاست. به یاد داشته باشید که شستشوی دست ها و خشک بودن آنها هنگام ...از موارد مهمی که بطور معمول زمان اندازه گیری قند به آن اهمیت داده نمی شود، تمیزی دست هاست. به خاطر داشته باشید که تمیز کردن دست ها و خشک بودن آنها زمان کنترل قند خون ...

کلماتی برای این موضوع
استانداردهای آب و فاضلاب موسسه استاندارد صنعتی …عنوان شماره پمپ‏های گریز از مرکز با مکش مرکزی ابعاد محفظه آب‌بندهای مکانیکی و آب تشعشعات از دیدگاه بهداشت حرفه ای سایت بهداشت …تشعشعات از دیدگاه بهداشت حرفه ای تشعشعات از دیدگاه بهداشت حرفه ای مقدمه پرتو یا کمک های اولیه سایت پزشکان بدون مرزبرای اندازه‌گیری ضربان قلب کافی است خیلی ساده نبض خود را بگیرید زیرا سرعت ضربان قلب و جهان پزشکی پزشکان ایران متخصص گوش و حلق و بینی گفت یکی از ساده‌ترین کارهایی که می‌تواند خارش گوش را به حداقل تحقیق سلامتی و تندرستی با ورزشسلامتی و تندرستی با ورزش ورزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین تا سالگی پیش می آید، افتادگی سینه طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیتوصیه برای جلوگیری از سرما خوردگی و گلو درد بهترین راه برای جلوگیری و درمان بیماریهای واگیر شایع ایران و جهان سایت پزشکان …بیماری کیست هیداتیک یکی از خطرناکترینبیماریهای قابل انتقال از حیوانات به انسان است دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …بیمار خانمی هستم ساله که از پنج سال پیش دچار سردردهای مبهم به ‌صورت گاهی شدید و بیماری واگیر پزشکان ایرانمیلیون ها تن از مردم جهان در سراسر جهان این روزها علاوه بر نگرانی از گسترده شدن ابعاد وبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژکالیبر از فرانسه درسلاح‌های گرم به معنی قطر داخلی لوله سلاح است گاه این اصطلاح نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این

حتی پس از شستن دستهایتان نگران میکروبها باشید

[ad_1]

شستن دستها فواید بسیاری از نظر پزشکی و صحت جسمانی دارد،ازدیاد میکروارگانیسم‌ها،میکروبها و باکتری های بیماری زای روی پوست هر لحظه سلامت شما را تهدید می کنند

به گزارش شفاف هرقدر هم که بدانید شستن دست‌ها هزار و یک فایده دارد و شما را از بسیاری از بیماری‌ها دور می‌کند، ممکن است تنبلی یا عجله یا هر دلیل دیگری مانع از انجام این کار شود اما اگر با یک تصویر میکروسکوپی از دست‌های نشسته‌تان رو‌به‌رو شوید، به احتمال زیاد نظرتان عوض می‌شود. واقعیت این است که یک مجموعه تصویر منتشر شده که در آن دست‌هایی که با باکتری‌ها و ویروس‌های ناشی از فعالیت‌هایی مانند برداشتن یک دستمال و ظرف کهنه تا پاک‌کردن سطح آشپزخانه آلوده شده‌ ، مشخص شده‌اند. بد نیست با هم از عواقب نشستن دست‌ها آگاه شویم. دکتر مهناز صلحی، متخصص آموزش بهداشت و ارتقای سلامت در این باره توضیح می‌دهد.

چه موقع باید دست‌های‌تان را بشویید؟

دست‌ها را باید پس از آماده کردن غذا به خصوص وقتی برای تهیه غذای‌تان از انواع گوشت، مرغ یا ماهی استفاده می‌کنید به خوبی بشویید. حتی سطحی که گوشت را روی آن قرار دادید یا گوشت را قطعه قطعه کردید نیز باید به خوبی بشویید. باید دقت داشته باشید که همیشه بعد از تعویض پوشک بچه، حمل سطل یا کیسه زباله، بعد از توالت رفتن و تماس با حیوانات یا فضولات آنها دست‌تان را بشویید و نباید شستن دست‌ها را به تاخیر بیندازید. فراموش نکنید که حضور در اماکن عمومی، استفاده از وسایل نقلیه مانند اتوبوس و مترو و تاکسی هم دلیل بسیار مهمی برای شست و شوی دست‌ها به محض ورود به منزل یا محل کارتان است و در نهایت به خاطر داشته باشید که به دنبال هر عطسه و سرفه نیز دستان‌تان را بشویید و این نکات را به فرزندتان نیز آموزش دهید.

هدف از شستن دست‌ها چیست؟

میکروارگانیسم‌های ایجاد کننده بیماری می‌توانند مرتب از دست‌ها جدا شوند و محیط اطراف ما را آلوده کنند. بنابراین دستان‌مان یک راه مهم و عمده انتقال عفونت و آلودگی به محیط اطراف‌مان است. به خصوص نواحی زیر ناخن معمولا به تعداد زیادی از میکروارگانیسم‌ها پناه می‌دهد که ممکن است به عنوان یک منبع پخش‌کننده ادامه‌دار، مخصوصا زیر دستکش عمل کند. استفاده از ناخن مصنوعی و لاک ناخن هم باعث ازدیاد میکروارگانیسم‌ها و تجمع بیشتر آنها زیر ناخن‌ها می‌شود. بنابراین هدف از شست‌وشوی دست‌ها دور کردن موجودات بیماری‌زای‌ ریزی است که روی پوست تجمع کرده‌‌اند و می‌توانند سلامت ما را به خطر بیندازند.

مردان تنبل‌تر از زنان!

طبق تحقیقی که انجام گرفته مشخص شده مردان کمتر از همه دست‌های‌شان را می‌شویند و به نوعی در مورد انجام این کار تنبل هستند. واقعیت این است که از هر ۰۱ نفر، کمتر از ۶ نفر بعد از اجابت مزاج این کار را انجام می‌دهند. این در حالی است که زنان به فعالیت‌های بهداشتی در این زمینه بیشتر عادت دارند و به گفته بازاریابان بهداشتی، سه‌چهارم آنها پس از اجابت مزاج دست‌های‌شان را به طور کامل می‌شویند. به نظر می‌رسد برنامه‌های آگاه‌سازی در مورد مردان ضرورت بیشتری دارد.

فقط صابون کافی نیست

در شست‌وشوی دست‌ها استفاده از صابون یا مایع دستشویی به تنهایی کافی نیست و روش ﺻﺤﯿﺢ ﺷﺴﺘﻦ دست‌ها مهم‌تر است. به این صورت که شست‌وشوی دﺳﺖ را ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﺎﻟﺸﯽ و دوراﻧﯽ باید آغاز کرد.ﺳﭙﺲ ﮐﻒ دﺳﺖ راﺳﺖ را ﺑﻪ ﭘﺸﺖ دﺳﺖ ﭼﭗ به طور کامل ﮐﺸﯿﺪ.کف دست‌ها را باید طوری کشید که اﻧﮕﺸﺘﺎن ﺑﯿﻦ ﻫﻢ ﻗﺮارﮔﯿﺮﻧﺪ و ﺳﺎییده ﺷﻮﻧﺪ. ﭘﺸﺖ اﻧﮕﺸﺘﺎن دﺳﺖ راﺳﺖ در ﮐﻒ دﺳﺖ ﭼﭗ قرار گیرد به طوری که اﻧﮕﺸﺘﺎن ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﻗﻔﻞ ﺷﺪن درﻫﻢ ﻗﺮار ﮔﯿﺮﻧﺪ و ﺑﺎ ﻓﺸﺎر شست و شو ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﺎ ﮐﻒ ﯾﮏ دﺳﺖ، اﻧﮕﺸﺖ ﺷﺴﺖ دﺳﺖ دﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺻﻮرت چرﺧﺸﯽ به طور کامل ﺳﺎییده ﺷﻮد. ﻧﻮک اﻧﮕﺸﺘﺎن ﯾﮏ دﺳﺖ در ﮐﻒ دﺳﺖ دﯾﮕﺮ ﻓﺸﺮده و ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺖ ﭼﺮﺧﺸﯽ به‌طور کامل شست‌و‌شو و ﺗﻤﯿﺰ ﺷﻮد تمامی این مراحل برای دست دیگر باید اجرا شود و در نهایت دست‌ها و ﻣﭻ را باید ﮐﺎﻣﻼ آﺑﮑﺸﯽ ﮐرد. هر یک از این کارها ۵ ﺑﺎر ﺗﮑﺮار ﺷﻮد. زﻣﺎن اﺳﺘﺎﻧﺪارد ﺟﻬﺖ شست‌و‌شوی ﺻﺤﯿﺢ دﺳﺖ یک تا ۳ دﻗﯿﻘﻪ است.

ویژگی آب هنگام شستن دست‌ها

دمای آب برای شست‌وشوی دست‌ها بهتر است ولرم تا مایل به گرم باشد که قدرت پاک‌کنندگی بیشتری داشته باشد بعد از آن می‌توان از آب سرد استفاده کرد تا موجب نشاط پوست شود. نکته مهم این است که اگر صابون یا مایع شست‌وشوی دست در دسترس نبود، شست‌و‌شوی دست‌ها با آب خالی نیز می‌تواند برخی میکروب‌ها را از دست‌ها بزداید.

منبع : دکتر سلام

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پوست خود را با این روشها جوان کنیدجوانسازی پوست معمولا اولین چیزی که هرکس را به سمت آیینه میکشاند، دیدن چهره استچگونه کبدمان را مثل دسته گل تمیز کنیم آکاچگونه کبدمان را مثل دسته گل تمیز کنیم از کجا بفهمیم کبدمان چرب شده؟ این دسته از مردان اکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند شاید شما هم یکی از آنها باشید

درباره شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی

[ad_1]
مفیدستان:

درباره شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی 

برخی اعتقاد دارند که شستشوی سبزی ها که معمولا خانم ها آن را با مایع ظرفشویی انجام می دهند بسیار مضر است. در این مزلب به بررسی آن می پردازیم. شستشوی سبزیجات با مایع ظرفشویی آیا واقعا کار درستی است؟ سبزیجات و انواع میوه ها اگر با فشار زیاد آب شستشو بشوند، تمامی انگل های آن ها جدا شده و از بین می روند و احتیاجی به شستشوی سبزیجات با مایع ظرفشویی نیست.

شستشوی سبزیجات با مایع ظرفشویی ، درست یا غلط؟
دکتر هاله تالایی، متخصص عفونی و فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها در گفتگو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه مسمومیت ها شیوع بالایی دارند و قابل پیشگیری و کنترل هستند، افزود: همه مسمومیت ها کشنده نیستند برخی کشنده و برخی از مسمویت ها خود محدود شوند هستند.

وی تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، تب، اسهال را از نشانه های مسمومیت های خود محدود شونده دانست و بیان کرد: اما در هر حال باید مراقب باشید اگر علائم تشدید شد و یا مدت زمان علائم طولانی تر شد به پزشک مراجعه کنید. در مورد مسمومیت های خطرناک مانند بوتولیسم فرد ممکن است حتی قبل از بروز علائم گوارشی، دچار علائمی مانند تاری دید، دوبینی و تو دماغی صحبت کردن شود؛ البته اختلال در بلع و تنفس هم در این موارد حایز اهمیت است.

این فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها، مسمومیت ها را مختص به فصل تابستان ندانست و ادامه داد: به همین علت باید افراد همواره نسبت به شست و شوی دست ها حساس باشند و آن را انجام دهند؛ چون در فصل پاییز و زمستان هم امکان مسمومیت با ویروس و باکتری را داریم.

وی خانم های باردار، شیرده، افراد مبتلا به برخیمی، افرادی که داروهای ضعیف کننده سیستم ایمنی مصرف می کنند، سالمندان، دیابتی ها را افرادی دانست که نسبت به مسمومیت ها حساس تر هستند، و توصیه کرد: این افراد غذاهای بیرون و رستورانی کمتر میل کنند و لبنیات را پاستوریزه مصرف نمایند و میوه و سبزی را خوب شست و شو دهند.

تالایی با بیان اینکه اگر میوه و سبزی با فشار خوب آب شستشو شود، انگل ها از آنها جدا می شوند، گفت: البته از نمک و سرکه یا مایع های ضد عفونی کننده استاندارد و مورد تایید وزارت بهداشت هم می توان استفاده کرد؛ اما استفاده از حتی یک یا دو قطره مایع ظرفشویی توصیه نمی شود؛ چون این مواد به سبزی ها می چسبند و احتمال کارسینوژنی در آنها هست.

وی درباره نکات بهداشتی چگونگی استفاده از مرغ، گوشت و ماهی نیز اینطور توصیه کرد: اگر این خوراکی ها را تهیه کردید بلافاصله بهتر است آنها را شستشو داده و داخل فریزر نگهداری کنید و در یخچال حداکثر یک روز نگهداری نمایید. در صورت پختن آن مصرف کنید و آن را مجددا فریز نکنید. ماهی را حداکثر تا یک هفته در فریزر نگهداری نمایید و اگر قرار است مرغ یا ماهی را سرخ کنید با روغنی که قبلا ان را استفاده کردید سرخ نکنید.

این متخصص عفونی با تاکید بر اینکه برنج پخته شده را نمی توان داخل آشپزخانه نگهداری کرد، افزود: دیده شده است که برنج پخته شده در حجم زیاد، به علت نگهداری در محیط نامناسب، به میکروب لیستریا آلوده شده است و چندین اپیدمی از آلودگی برنج به باسیلوس سرئوس مشاهده شده است که افراد را با تهوع، اسهال و تب به بیمارستان رساندند.

پس اگر برنج را در حجم زیاد تهیه کردید و آن را داخل یخچال نمی گذارند چون جا ندارد، باید برنج را در سایه قرار دهید و روی آن را پوشش بگذارند و یا روی شعله اجاق گاز با حرارت بسیار کم نگهداری کنید.وی با بیان اینکه اگزما منعی برای غذا درست کردن ندارد، ادامه داد: منتهی این بیماری گاه فعال و گاه خاموش است. اگر خانمی زخم در دست دارد که زخم ها تاول و ترشح دارند، بهتر است موقع تهیه غذا دستکش در دست کند.

تالایی با تاکید بر اینکه قارچ های موجود در طبیعت سمی هستند بنابراین از دست زدن و خوردن انها باید خودداری کرد، بیان کرد: از مصرف قارچ های کوچک قهوه ای رنگ که زیر کلاهک رسیده است خودداری شود. قارچ های قرمز با دانه های سیاه، به شدت سمی و کشنده هستند، قارچ سمی نارسایی کبد و کلیوی ایجاد می کند.

این فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها در پایان گل نرگس را شدیدا کشنده دانست و افزود: گل صد تومنی و گل خرزهره نیز به شدت سمی هستند که باید از دسترس کودکان دور باشند. خوردن اشتباهی این گیاهان به ضرر کودکان تمام می شود؛ گاه برخی افراد شاخه های گل خرزهره را پوست می کنند و به عنوان سیخ برای جوجه کباب استفاده می کنند که می تواند کشنده باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
معرفی و آشنایی با بعضی ویژگی ها و قابلیت های ماشین ظرفشویی…ماشین ظرفشوییاگرچه تمامی ماشین ظرفشویی ها ممکن است همه قابلیت ها را در خود جمع نداشته باشند، اما اشتباه بزرگ در شستن لباس با دست آکاشستن لباس با دست و روش شستن لباس با دست و خشک کردن لباس و اصول شستن لباس و نکات شستشوی راهنمای خرید پودر و قرص ماشین ظرفشوییقرص ظرفششویی پریل یکی از بهترین گزینه های انتخابی برای ماشین ظرفشویی است مشتریان با جوش شیرین و سرکه سیب به جنگ آفت کش ها …میوه ها مانند سبزیجات حاوی میزان زیادی از بقایای آفتکشش ها و سمومی هستند که در حین کشت سرویسکارماشین ظرفشویی چگونه ظرف‌های ما را می‌شوید ماشین ظرفشویی، یک دستگاه خودکار است که ماشین ظرفشویی بیماری زاست متخصصان مدتی پیش در کمال ناباوری اعلام کردند ماشین های ظرفشویی خانگی که برای شستن شست و شوی پرده آموزش شستن و تمیز کردن پرده …شستن و تمیز کردن پرده در خانه پرده‌های خانه هرچند وقت یکبار کثیف شده و نیاز به شستشو حساسیت دست‌ها به مواد شوینده‌درمان حساسیت دست معمولا حساسیت دست با قطع تماس با ماده محرک به مرور زمان خودبه‌خود همه چیز راخداوند بزرگ می داند و بس روش پاک کردن …با استعانت از خداوند متعال امیدوارم که مطالب این وبلاگ مفید واقع شود و از آن کمال برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه صفحه یک برنامه دیگه واسه خونه داری با یک دستمال نمدار یا پاککننده چند منظوره چربیهای روی معرفی و آشنایی با بعضی ویژگی ها و قابلیت های ماشین ظرفشویی … ماشین ظرفشویی اگرچه تمامی ماشین ظرفشویی ها ممکن است همه قابلیت ها را در خود جمع نداشته باشند، اما عمده اشتباه بزرگ در شستن لباس با دست آکا شستن لباس با دست و روش شستن لباس با دست و خشک کردن لباس و اصول شستن لباس و نکات شستشوی لباس و راهنمای خرید پودر و قرص ماشین ظرفشویی قرص ظرفششویی پریل یکی از بهترین گزینه های انتخابی برای ماشین ظرفشویی است مشتریان ویزه دارد سرویسکار ماشین ظرفشویی چگونه ظرف‌های ما را می‌شوید ماشین ظرفشویی، یک دستگاه خودکار است که ظرف‌های با جوش شیرین و سرکه سیب به جنگ آفت کش ها بروید آکا میوه ها مانند سبزیجات حاوی میزان زیادی از بقایای آفتکشش ها و سمومی هستند که در حین کشت به آن ماشین ظرفشویی بیماری زاست متخصصان مدتی پیش در کمال ناباوری اعلام کردند ماشین های ظرفشویی خانگی که برای شستن ظروف و همه چیز راخداوند بزرگ می داند و بس روش پاک کردن لکه از روی روش پاک کردن لکه از روی تمام وسایل و لباسها پاک کردن اثر انگشت روی دیوار در خانه بسیار اتفاق شست و شوی پرده آموزش شستن و تمیز کردن پرده در خانه ایران کوک شستن و تمیز کردن پرده در خانه پرده‌های خانه هرچند وقت یکبار کثیف شده و نیاز به شستشو دارند حساسیت دست‌ها به مواد شوینده‌ درمان حساسیت دست معمولا حساسیت دست با قطع تماس با ماده محرک به مرور زمان خودبه‌خود بهبود

آموزش اصولی شستن دست ها (ویژه کودکان)

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا-شستن دست ها در کودکان بسیار مهم است و کودکان و دانش آموزان باید قبل از غذا خوردن دست هایشان را با آب و صابون بشویند. در ادامه آموزش شستن دست ها به صورت اصولی بیان شده است.
خیلی از شما و کودکان تان در طول روز بار ها وسایل مختلف را لمس می کنید یا اگر با وسایل تقلیه از جمله مترو، اتوبوس و تاکسی رفت و آمد می کنید، حتما با خیال راحت با دست تان میله ها و دستگیره ها را می گیرید.

در صورتی که همین تماس های روزانه که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است باعث انتقال بیماری های جدی به شما، فرزند تان و دیگران شود. به همین دلیل ما به ضرورت شستن دست ها پرداخته ایم.

بسیاری از بیماری های ویروسی به دلیل نشستن دست ها به شما و دیگران منتقل می شوند مخصوصا حالا که رفته رفته به فصل پاییز نزدیک می شویم و شاهد انواع سرماخوردگی ها و ویروس های مختلف خواهیم بود.

همچنین شستن دست ها برای خانم های باردار که در وضعیت خاصی هستند بسیار مهم است چون در صورتی که به بیماری های ویروسی مبتلا شوند مجبور می شوند روز های سختی را تا بهبود بیماری پشت سر بگذارند.

 
چه موقعی دست تان را بشویید؟

خانم های باردار و غیر باردار باید قبل از غذا درست کردن، بعد از رفتن به دستشویی، عوض کردن پوشک بچه، جا به جا کردن کیسه زباله و تماس دست با انواع سطوحی که گرد و خاک دارند یا آلوده هستند باید دست شان را بشورند. همچنین آنها باید بعد از حضور در اماکن عمومی و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی و همچنین بعد از هر بار عطسه و سرفه دستان خود را خوب بشورند.

بهتر است مادران دست های نوزاد شان را هم در این مواقع بشورند یا اگر فرزندشان به سنی رسیده که خود می تواند دست هایش را بشورد، شستن دست ها را در موقعیت های مختلف به او آموزش بدهند.

بسیاری از بیماری های ویروسی خطرناک با رعایت نکردن کوچک ترین مسائل بهداشتی مانند همین نشستن دست ها اتفاق می افتند.

,[categoriy]

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی مشکلات یادگیری و رفتاریارتباط به معنی انتقال اطلاعات از یک فرد به فرد دیگر است بیش تر مردم، حدود درصد زمان پروفسور محمد حسین سلطان زاده استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی متخصص کودکان بازی و خلاقیت خلاقیت و بازی صفحه کارگروهی …بدون هیچ تردیدی زمین‌های بازی بخشی کامل و جدانشدنی از خاطرات هر کودکی استکارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …رابطه فوق رابطه حرکت سیستم یک درجه آزادی تحت اثر بار دینامیکی میباشد در رابطه فوقوبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژسال بدون مجوز شکار •رئیس یگان حفاظت از تجهیز محیط بان ها به سلاح و مهمات خبر داد و بیماری کودکان و نوزادان بایگانی انجمن های هواداران آلرژی کودکان ایرانی به ماده غذایی کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …نمای هر ساختمان در شکل‌دهی به مجموعه شهری که در آن حضور دارد، موثر است اگر به نمای یک اعتیاد به مواد مخدرتعریف،انواع …رابطه سیگار و بیماریها طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ‌٨ ثانیه یک نفر در دنیا شانزدهمین‌ حرف‌ الفبای‌ زبان‌ انگلیسی‌ مشکلات یادگیری و رفتاری ارتباط به معنی انتقال اطلاعات از یک فرد به فرد دیگر است بیش تر مردم، حدود درصد زمان بیداری نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود پروفسور محمد حسین سلطان زاده استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی متخصص کودکان ونوزادان کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب خواندنی در الف شدت زلزله یک مقیاس مشاهده ای و غیر دستگاهی است که بستگی به فاصله کانون تا بازی و خلاقیت خلاقیت و بازی صفحه کارگروهی خلاقیت ، بازی و هدف از راه اندازی صفحه بازی و کودک هدف از راه اندازی این صفحه ارائه مطالب و تجربیات وبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژ سال بدون مجوز شکار •رئیس یگان حفاظت از تجهیز محیط بان ها به سلاح و مهمات خبر داد و گفت کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب مفید برای امروزه کمبود زمین و قیمت بالای آن در شهرهای بزرگ، ایجاد فضای سبز را با مشکلاتی مواجه کرده است بیماری کودکان و نوزادان بایگانی انجمن های هواداران پرسپولیس بایگانی بیماری کودکان و نوزادان پزشکی درمانی ، سلامت چرا به کودک قطره آهن نمی ‌دهید؟ اعتیاد به مواد مخدرتعریف،انواع مواد،علل،عوارض،پیشگیری و در این که مصرف تنباکو واسه همه ضرر داره شکی نیست اما اگه بخوایم بیشتر دقت کنیم می بینیم که شانزدهمین‌ حرف‌ الفبای‌ زبان‌ انگلیسی‌

5 اشتباه در شستن دست ها

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

5 اشتباه در شستن دست ها
شستن دست ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می شود که یا راهکارهای قدیمی را فراموش می کنیم یا روز به روز راهکارهای تازه ای می شنویم. این راهکارها بعضا عجیب و غریب هستند اما چون همه طبق آنها عمل می کنند، ما هم فکر می کنیم باید همین کار را انجام دهیم. در مورد شست و شوی دست هم دقیقا اوضاع به همین منوال است. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می خوانید.

1- با آب گرم می شویید؟
استفاده از آب گرم موقع شست و شوی دست ها عمدتا دو دلیل دارد. اولی که منحصر به این فصل است و آن احساس گرمای مطبوع است و دومی به یک باور نادرست برمی گردد: اینکه آب گرم می تواند جرم های دست را از بین ببرد. هرچند این باور به خودی خود نادرست نیست اما وقتی آب گرم روی پوست حساس دست بریزد حساب و کتاب های ما را هم به هم خواهد ریخت! تحقیقات نشان داده اند نتیجه استفاده از آب گرم در شستن دست ها باعث بالا رفتن حساسیت و آسیب دیدن پوست می شود. همچنین دست ها نسبت به تغییرات آب و هوایی واکنش های بیشتری نشان خواهند داد.

تحقیقات دیگر هم نشان داده است اگر افراد به جای استفاده از آب گرم برای شستن دست هایشان سراغ آب سرد بروند لطف بزرگی به زمین کرده اند چون آب گرم باعث آسیب به لایه ازن می شود. اگر آب شدن یخ های زمین را به همین شیر آب گرم ربط بدهیم خیلی هم به بیراهه نرفته ایم!

2- از صابون آنتی باکتریال استفاده می کنید؟
نکنید! بله از این صابون های آنتی باکتریال استفاده نکنید. وزارت غذا و داروی آمریکا اخیرا اعلام کرده استفاده از این صابون ها می تواند پیامدهای ناخوشایندی داشته باشد و به صورت کاملا علمی ثابت کند که محتویاتش نمی توانند بهتر از صابونهای معمولی عمل کنند. تحقیقات تکرار شده هم نشان داده اند صابون معمولی و آب به اندازه صابون های آنتی باکتریال مثمر ثمر واقع می شود. تحقیقات دیگر نتایجی داشته که اصلا جالب نیستند.

گفته می شود موادی مثل تریکلوسان و سایر ضدباکتری های موجود در این صابون ها باعث ایجاد مشکلات تیروئیدی، حساسیت، اضافه وزن و تضعیف کارکردهای عضلانی بدن می شود. بنابراین اول از همه سراغ آب و صابون معمولی بروید و بعد هم مراقب مواد تشکیل دهنده صابون ها باشید چون حتی بعضی از اسانس ها ممکن است سمی باشند! برای همین هم بهتر است تا جایی که برایتان مقدور است از صابون های بدون بو استفاده کنید که این خطر را هم ندارند.

در نهایت به خاطر داشته باشید برندهای ناشناخته شاید ارزان تر باشند اما قطعا امن تر نیستند. از برندهایی خرید کنید که به مشتری مداری معروف هستند و به سلامت مشتریانشان پایبند!

3- نمی گذارید صابون کف کند؟
اصلا کارکرد صابون به همین کف کردنش وابسته است. قرار است کف کند و شما دست هایتان را به هم بسایید تا تمام میکروب ها و چربی هایی که روی سطح پوست تان نشسته اند پاک شوند. اگر فکر کنید یک دور گرداندن صابون برای به وجود آوردن اصطکاک و پاک کردن دست هایتان کافی است سخت در اشتباهید. یادتان باشد بعد از اینکه صابون یا مایع دستوشیی تان به خوبی کف کرد تمام سطح دست، از پشت آن گرفته تا بین انگشت ها و حتی زیر ناخن ها باید تمیز شوند. به خصوص این مورد آخر جای خیلی خوبی برای جمع شدن و خوشگذرانی میکروب هاست!

4- تند می شویید؟
اشتباه دیگری که ممکن است در رابطه با شستن دست هایتان انجام دهید زود آب کشیدن آنهاست. خیلی از پدر و مادرها بالای سر بچه ها می ایستند و آنها را تشویق می کنند مدت زمان بیشتری دست هایشان را به هم بسابند اما وقتی نوبت به خودشان می رسد این کار را خیلی سریع انجام می دهند و بهانه می آورند که عجله داشتیم! سلامتی که عجله بردار نیست! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید بهتر است خودتان را مقید کنید که شستن دست هایتان حداقل بیست ثانیه طول بکشد. در این مدت به صابون اجازه می دهید عملیات پاکسازی خودش را کامل کند و میکروب ها را به خوبی از بین ببرد.

5- ژل ضدعفونی را ترجیح می دهید؟
استفاده از ژل های ضدعفونی خیلی هم خوب است؛ به شرطی که جایگزین شست و شوی دست با آب و صابون نشود و فقط در شرایط ضروری مورد استفاده قرار بگیرد. اگر به آب دسترسی ندارید سراغ این ژل ها بروید اما در صورتی که سینک دستشویی همین دور و بر است به ریسک استفاده از ژل نمی ارزد چون این ضدعفونی کننده ها هر چقدر هم که خوب باشند فقط انواع خاصی از میکروب ها را نابودمی کنند نه همه شان را؛ به خاطر داشته باشید!

منبع : مجله تندرستی
seemorgh.com

تاثیر شستن ظروف و کاهش استرس روحی

[ad_1]

تاثیر شستن ظروف و کاهش استرس روحی 

خانم ها معمولا وقتی دچار استرس می شوند بعه طور ناخودآگاه به سمت شستن ظرف ها می روند و احساس آرامش به آن ها دست می دهد. برای خیلی از افراد، شستن ظروف، کاری مشابه رختشویی یا بیرون گذاشتن زباله است. اما پژوهشی جدید نشان داده ظرف شستن اگر با هدف باشد می‌تواند ذهن را آرام کرده و استرس را کاهش دهد.

آیا ظرف شستن استرس را کم می‌کند؟!
محققان دانشگاه فلوریدا برسی کردند که آیا ظرف شستن می‌تواند به‌عنوان تمرینی بدون تشریفات و فکورانه برای تقویت حالتی مثبت دررابطه با حضورذهن باشد یا خیر. تمرکز حواس یا حضور ذهن، یک متد ژرف اندیشانه رایج برای تمرکز و توجه روی هیجانات و افکار در زمان حال است.

به گفته آدام هانلی، نامزد دکترا در کالج FSU، ” من سالهاست که به پدیده تمرکز حواس علاقه‌مندم، هم به‌عنوان یک محقق و هم به‌عنوان یک کارور مکاشفه. مخصوصا این موضوع برایم جالب بود که فعالیت‌های عادی زندگی چطور می‌توانند برای بهترکردن وضعیت تفکر به‌کارگرفته شوند، و درنتیجه حس سلامتی را بیشتر و بهتر کنند.”

بعداز انجام این تحقیق روی ۵۱ دانشجو، محققان دریافتند افرادی که با تمرکزحواس ظرف شسته بودند، یعنی روی بوی شوینده، گرمای آب و حس ظروف تمرکز کرده بودند، نگرانی و اضطراب‌شان ۲۷ درصد کاهش یافته و الهامات ذهنی‌شان ۲۵ درصد افزایش یافته بود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش دکوپاژ بر روی ظروف شیشه ای و پتینه ترک نماسوالی که برای اغلب هنرجویان در ابتدای کار ژیش می آید این است که پتینه چیست؟ و چرا این آنفولانزا با سرماخوردگی چه تفاوتهایی دارد ؟ …آنفولانزا با سرماخوردگی تفاوت دارد؛ به طور معمول نشانه‌های آنفولانزا شدید‌تر است و رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایراننکاتی درباره فواید و زیان‌های مصرف آجیل یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت رژیم و تغذیهرژیم لاغریرژیم تغذیهکاهش وزنافزایش …رژیم و تغذیهرژیم لاغریکوچک کردن شکمچگونه لاغر شویمورزش شکمچگونه چاق شویمغذاهای سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی قلب یخیتجربه کسب کن رازهای در مورد روابط بین دختر و …قلب یخیتجربه کسب کن خاطرات عاشقانه رازهای از روابط بین دختر و پسرپزشکی و زیبایی آموزش دکوپاژ بر روی ظروف شیشه ای و پتینه ترک نما سوالی که برای اغلب هنرجویان در ابتدای کار ژیش می آید این است که پتینه چیست؟ و چرا این هنر آنفولانزا با سرماخوردگی چه تفاوتهایی دارد ؟ پزشکان ایران آنفولانزا با سرماخوردگی تفاوت دارد؛ به طور معمول نشانه‌های آنفولانزا شدید‌تر است و بیمار رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایران رابطه کم‌خوابی و پرخوری خواب و اضافه وزن همیشه به هم ربط داده می شود به گزارش هافینگتون رژیم و تغذیه رژیم و تغذیهرژیم لاغریکوچک کردن شکمچگونه لاغر شویمورزش شکمچگونه چاق شویمغذاهای رژیمی سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتیجالب قلب یخیتجربه کسب کن رازهای در مورد روابط بین دختر و پسر قلب یخیتجربه کسب کن خاطرات عاشقانه رازهای از روابط بین دختر و پسرپزشکی و زیبایی تصاویر ظروف و ظروف میوه ظروف و قابلمه آی هوم ظروف و مراحل طیات البذور ظروف و رسائل ظروف و گلدان تزیینی

طرز شستن خاکشیر ، روش درست کردن شربت خاکشیر

[ad_1]

خاکشیر یکی از گیاهان پر استفاده در طب سنتی است که دانه‌های آن مصارف دارویی زیادی دارد. قبل از مصرف باید نحوه شستن خاکشیر را به خوبی بدانید.

همانطور که می‌دانید خاکشیر از قدیم برای درمان بیماری‌های مختلفی کاربرد داشته است. علاوه بر استفاده از خاکشیر در درمان بیماری‌هایی مثل یبوست و.. می‌توان از شربت آن هم به عنوان یک نوشیدنی اصیل ایرانی استفاده کرد که به دلیل پیشگیری از گرمازدگی مخصوصا برای فصل تابستان بسیار مناسب است. اما بهتر است قبل از اینکه برای درست کردن این شربت گوارا دست به کار شوید با نحوه شستن خاکشیر آشنا شوید. زیرا معمولا این دانه‌ها دارای شن‌ریزه‌هایی هستند که اگر به خوبی شسته نشونند می‌توانند مشکلاتی را ایجاد کنند.

خواص خاکشیر

فصل تابستان که می‌رسد بازار مصرف خاکشیر و شربت آبلیمو هم داغ می‌شود. خاکشیر از زمان‌های گذشته کاربرد داشته است و بهترین کاربرد آن به خاطر خاصیت ضدعفونی‌کننده‌اش می‌باشد و برای ناراحتی‌های روده مثل اسهال یا حتی یبوست مفید است. براساس تحقیقات انجمن طب سنتی ایران، خاکشیر در درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله رفع لک‌های پوستی، رفع بدبویی دهان، افزایش وزن و ضد اسهال موثر است. خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. التیام دهنده زخم و جراحات است. صدا را باز می‌کند. التهاب کلیه را برطرف می‌کند( در بسیاری از متون طب سنتی به این موضوع اشاره شده است که استفاده از خاکشیر هنگام بروز التهاب‌های مجاری ادراری و کلیه بسیار موثر است، به ویژه زمانی که فردی مبتلا به بیماری سنگ کلیه است ). ادرار آور است. تب‌بر است. کهیر و التهابات پوستی را از بین می‌برد. سنگ کلیه را دفع می‌کند و موثر در برطرف کردن جوش‌های صورت است.

توجه: بعضی از افراد هنگامی که خاکشیر می‌‌خورند ممکن است سردرد بگیرند اینگونه اشخاص باید خاکشیر را با کتیرا بخورند.

طرز شستن خاکشیر

برای شستن خاکشیر مقداری خاکشیر را در یک کاسه بزرگ ریخته و روی آن را آب می‌ریزیم. در این حالت خاکشیرها حالت گلوله‌ای پیدا می‌کنند. بنابراین باید با قاشق یا چنگال آن‌‌ها را به هم بزنید تا به مرور ته‌نشین بشوند. اگر خاکشیر دارای برگ و خاشاک هم هست بهتر است مدتی را در آب باشد تا برگ‌های زیر آن به روی سطح آب بیایند. بعد از این کار آب ظرف را خیلی آرام خالی می‌کنیم. دوباره درون ظرف را از آب پر می‌کنیم و کنار می‌گذاریم و باز هم اضافات روی سطح آب را خالی می‌کنیم. این کار را تا جایی تکرار می‌کنیم که دیگر هیچ برگ و خاشاکی روی آب نباشد و آب روی خاکشیر کاملا زلال باشد.

در مرحله بعدی شستن خاکشیر یک ظرف بزرگ‌تر برداشته (بهتر است از ظروف پلاستیکی استفاده شود) و خاکشیر را آرام هم می‌زنیم و در ظرف بزرگ‌تر می‌ریزیم. این کار را برای این انجام می‌دهیم که اگر شن و یا سنگ‌ریزه‌ای ته ظرف جمع شده است دو مرتبه با خاکشیر مخلوط نشود و ته همان ظرف بماند. شن‌های ته ظرف را خالی کرده ظرف را می‌شوییم و دوباره عمل بالا را تکرار می‌کنیم( یعنی خاکشیر را آرام هم می‌زنیم و وارد ظرف دیگر می‌کنیم). برای شستن خاکشیر باید این کار را چند مرتبه تکرار کنیم تا دیگر هیچ شنی کف ظرف باقی نماند.

طرز تهیه شربت خاکشیر

بعد از شستن خاکشیر یعنی درست زمانی که از تمیز بودن خاکشیرها اطمینان پیدا کردید بهتر است یک شربت خوش طعم با آن‌ها درست و نوش جان کنید.
مواد لازم:

• آلو بخارا (اختیاری) 

برای درست کردن شربت خاکشیر مقداری آب به ظرفی که از آن برای شستن خاکشیر استفاده کردید اضافه می‌کنیم. بعد از آن هم شکر و گلاب و یخ را اضافه کرده و نوش جان می‌کنیم. میزان شکر بستگی به ذائقه افراد دارد. برخی افراد برای خوش طعم شدن به آن کمی آب لیمو هم اضافه می‌کنند.

در صورت تمایل چند عدد آلو بخارا به شربت اضافه کنید که در اینصورت حدود ۷ ساعت باید صبر کنید تا آب مزه آلو بخارا را بگیرد و آلو ها هم نرم شوند. همچنین بهتر است به جای شکر از عسل و یا نبات آب شده استفاده شود.

نکاتی در رابطه با مصرف خاکشیر

• اگر با شیر تازه خورده شود، بدن را چاق می‌کند.

• می‌توان برای خوراندن آن به کودکان ژله خاکشیر درست کرد.

• خوردن آن سبب نیکویی رنگ و رخسار می‌گردد.

• می‌توان برای سفره آرایی دانه‌های خاکشیر را در قالب‌های یخ ریخت.

• اگر پوستی باز و موی بدون شوره می‌خواهید خاکشیر بخورید.

• اگر تصمیم دارید وزن خود را افزایش دهید هر روز صبح قبل از صبحانه خاکشیر میل کنید.

• به جهت از بین رفتن لک‌های پوستی خاکشیر را به مدت ۲ هفته هر روز با ترنجبین بخورید.
  

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، …در این بخش شما با انواع درست کردن دسر،انواع نوشیدنی،انواع دسر،آشپزی،انواع نوشیدنی طرز تهیه شربت، طرز تهیه شربت سکنجبینطرز تهیه شربت گل محمدی گل سرخ نحوه درست کردن شربت ریواس آموزش درست کردن شربت زنجبیل خاصیت خاکشیر چیست و خواص خاکشیر برای پوست – …خاصیتخاکشیرچیستوخواصخاصیت خاکشیر چیست و خواص خاکشیر برای پوست خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر استطرز تهیه شربت تخم شربتی خوشمزه سایت …آشپزی و تغذیهآشپزیطرز تهیه شربت تخم شربتی خوشمزه، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده جام نیوز فواید بی نظیر خوردن خاکشیر در …فصل تابستان که می‌رسد بازار مصرف خاکشیر و شربت آبلیمو هم داغ می‌شود با ما همراه شوید آشپزی رنگین عکس و تزئین انواع دسر شیرینی ژله پودینگ ، بستنی و حلوا عکس و تزئین غذای نوزادان سریعترین روش برای درمان آفت دهان سلامت و پزشکیسریعترین روش برایآفت های دهانی زخم های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه ها، درون آلوئه ورا و خواص گیاه آلوئه ورا آلوورا آلوئه ورا آلوورا یا صبر زرد گیاهی است علفی و چند ساله با برگ گیاهان داروئی کامبوجا اگر می خواهید شربت چای قارچ کامبوجا مصرف کنید ابتدا موارد زیر را اجرا و عملی نمائید انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی گرم در این بخش شما با انواع درست کردن دسر،انواع نوشیدنی،انواع دسر،آشپزی،انواع نوشیدنی گرم طرز تهیه شربت، طرز تهیه شربت سکنجبین طرز تهیه شربت و مربای توت فرنگی شربت لیموناد طرز تهیه شربت آلبالو در منزل روش شستن خاکشیر و خاصیت خاکشیر چیست و خواص خاکشیر برای پوست – جدیدترین اخبار خاصیتخاکشیرچیستو خاصیت خاکشیر چیست و خواص خاکشیر برای پوست خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است طرز تهیه شربت تخم شربتی خوشمزه سایت سرگرمی و سبک زندگی جوانی ها … آشپزی طرز تهیه شربت تخم شربتی خوشمزه، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم جام نیوز فواید بی نظیر خوردن خاکشیر در بارداری فصل تابستان که می‌رسد بازار مصرف خاکشیر و شربت آبلیمو هم داغ می‌شود با ما همراه شوید تا با آشپزی رنگین عکس و تزئین انواع دسر شیرینی ژله پودینگ ، بستنی و حلوا عکس و تزئین غذای نوزادان گیاهان داروئی کامبوجا اگر می خواهید شربت چای قارچ کامبوجا مصرف کنید ابتدا موارد زیر را اجرا و عملی نمائید آلوئه ورا و خواص گیاه آلوئه ورا آلوورا آلوئه ورا آلوورا یا صبر زرد گیاهی است علفی و چند ساله با برگ‌های ضخیم فواید یک فنجان گل‌گاوزبان این روزها برخی افراد از استرس، اضطراب، اختلال در تمرکز، کم‌خوابی یا بی‌خوابی ناشی از

شستن مرده چگونه است؟

[ad_1]

شستن مرده از جمله کارهایی است که بعد از اینکه کسی از دنیا رفت باید انجام شود. شستن مرده باید با توجه به احکام مربوطه به شستن مرده انجام شود.

هرگاه ثابت شد که شخص فوت کرده و روح از جسد او جدا شده است، قبل از تدفین چند عمل باید انجام شود. هنگام وفات یک فرد مسلمان انجام چند امر مستحب است:

آماده شدن برای شستن مرده: بستن چشمان مرده

این کار به جهت بزرگداشت میت باید به آرامی انجام شود.

آماده شدن برای شستن مرده: شکیبایی

خویشتن داری و بلند نکردن صدا برای گریه و نوحه و تسلی دادن به خانواده و خویشان مرده. زیرا پیامبر (ص) به یکی از دخترانش که فرزند وی فوت کرده بود، دستور داد شکیبا بوده و امید ثواب داشته باشد.

آماده شدن برای شستن مرده: درخواست رحمت و آمرزش برای مرده

هنگامی که ابوسلمه (یکی از صحابه‌ بزرگوار) وفات نمود، پیامبر فرمود: «آن گاه که روح قبض می‌شود چشم آن را دنبال می‌کند».

آماده شدن برای شستن مرده: شتاب در انجام امور مربوطه

پیامبر (ص) فرمودند: «جنازه را هر چه زودتر به گورستان ببرید. اگر انسان نیکى باشد، پس او را زودتر به خیرى که در انتظارش مى‌باشد، مى‌رسانید و اگر انسان بدى باشد، زودتر، شرى را از روى شانه‌هاى خود، بر زمین مى‌گذارید».

آماده شدن برای شستن مرده: کمک به خانواده‌ میت

پیامبر (ص) دستور داد غذای خانواده‌ی پسر عمویش جعفربن ابی طالب را که کشته شده بود آماده کنند و فرمود: «برای خانواده جعفر غذا درست کنید، زیرا مشکلی برایشان به وجود آمده و آن‌ها را مشغول نموده است».

شستن مرده

واجب است قبل از کفن نمودن و دفن مرده، یکی از اعضای خانواده یا نزدیکانش و یا کسی دیگر از مسلمانان به شستنش او بپردازد، زیرا پیامبر (ص) با وجود این که پاک و مطهر بود، چون وفات نمود شسته شد.

روش شستن مرده:

برای شستن مرده کافی است همه‌ جسد را با آب بشوییم و اگر نجاستی وجود داشته باشد رفع کنیم، در هنگام شستن به پوشاندن عورت توجه داشته باشیم.

شستن مرده با غسل میت

در هنگام غسل میت، مستحب است امور ذیل مراعات شود:

• آب باید به تمام جسد میت برسد و عورتش باید پوشیده باشد.

• عورتش مابین ناف و زانو است و باید پوشانده شود و این کار را پس از آن که لباس‌هایش را از تنش در آوردند انجام دهند.

• در هنگام شستن عورت مرده، غسال دستش را با پارچه‌ای (یا دستکشی) بپوشاند، زیرا وی عورت میت را می‌شوید.

• ابتدا چرک و نجاست را از مرده دور کند.

• سپس اعضای وضو را به همان ترتیب مشهور بشوید.

• سپس سرش و بقیه‌ جسد را بشوید و مستحب است با سدر (برگ درخت کُنار) یا صابون بشوید و سپس بر جسد آب بریزد.

• مستحب است ابتدا سمت راستش را بشوید و سپس سمت چپش را بشوید.

• مستحب است میت را سه بار بشوید و اگر نیاز باشد عمل شستن را بیشتر تکرار نماید. چون پیامبر (ص) به زنانی که دخترش زینب را می‌شستند فرمود: «او را سه بار، یا پنج بار، یا بیش از این، اگر لازم بود غسل دهید».

• می‌توان پارچه یا پنبه یا مانند آن را در دُبُر و قُبُل و گوش‌ها و بینی و دهان مرده قرار داد، تا نجاست یا خون از آن‌ها بیرون نیاید.

• مستحب است هنگام شستن و پس از آن به مرده ماده خوش بویی بزنند. پیامبر (ص) به زنانی که دخترش زینب را می‌شستند دستور داد در شستن آخری از کافور (نوعی ماده خوشبو) استفاده کنند.

• مستحب است شستن مرده با برگ سدر خشک (برگ درخت کُنار) آمیخته با آب، یا صابون یا هر پاک کننده دیگری که اذیت نمی‌کند انجام شود.

چه کسانی به شستن مرده بپردازند

• اگر وصیت کرد فلانی او را بشوید، به وصیتش عمل می‌شود.

• برای شستن مرده دختران و پسران کمتر از هفت سال هم مردان و هم زنان می‌توانند بشویند، اما بهتر آن است که پسر را مردان و دختر را زنان بشویند.

• اگر مرده بیشتر از هفت سال داشته باشد، برای شستن مرده اگر پسر بود فقط مردان و اگر دختر بود فقط زنان می‌توانند او را بشویند.

• مرد می‌تواند همسرش را و زن می‌تواند شوهرش را بشوید. زیرا علی بن ابی طالب (ع)، فاطمه (س) همسرش را شست.

عایشه گفته: «اگر به آنچه از آن روی گردانده بودم روی می‌آوردم، پیامبر را جز زنانش کسی نمی‌شست».

تکفین پس از شستن مرده

تکفین مرده یکی از حقوق واجب بر خانواده و مسلمانان است.

هزینه‌ تکفین مرده اگر اموالی باقی گذاشته باشد از آن اموال پرداخت ‌شود و اگر از خود مالی به جای نگذاشته بود، مخارج تکفین به عهده‌ کسانی است که نفقه‌ آنان در زمان زنده بودن مرده به عهده‌ متوفی بوده است، افرادی مانند پدر، پدربزرگ، پسر و نوه و اگر کسی را نیافتند هزینه‌ تکفین به عهده‌ ثروتمندان مسلمان است.

چگونگی کفن نمودن پس از شستن مرده:

در کفن نمودن مرده چه مرد باشد و چه زن، واجب همین است که بدن مرده با پارچه‌ای پاک پوشانده شود و به شرح ذیل مستحب است:

• مرد در سه لباس سفید رنگ کفن شود، چنانکه پیامبر این گونه کفن شد و مستحب است زن در پنج لباس کفن شود تا پوشیده‌تر گردد.

• اگر امکان داشته باشد مستحب است رنگ کفن سفید باشد، پیامبر (ص) فرمودند: «لباس سفید بپوشید، زیرا بهترین لباس شما است و مردگانتان را در آن کفن ‌کنید».

• مستحب است کفن با انواع خوشبویی‌های مباح خوشبو شود.

• شایسته است در بستن و پیچیدن کفن بر مرده در سر و پاهایش دقت شود. پیامبر (ص) فرمودند: «هرگاه یکی از شما برادرش را [برادر مسلمانش را] کفن می‌کرد، کفن نمودنش را خوب انجام دهد».

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا …برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه است؟استفتائات احکام اموات‏ س آیا در غسل و کفن و دفن اموات، مماثلت و همجنس بودن شرط است یا هر یک از زن و مرد می تعبیر خواب مرده دیدن جنازه در خوابتعبیر خوابتعبیر خواب متعبیر دیدن مرده در خواب چیست؟ در نفایس الفنون تصریح شده که دیدن جنازه و مرده در خواب اثر شامپو های مختلف بر مو اثر این همه شامپو واقعی است؟ مصاحبه اختصاصی تبیان با دکتر سعید کشاورز، متخصص پوست و چقدر و چگونه موها را باید شست؟یکی از سئوالاتی که زیاد از متخصصان پوست و مو می‌پرسند، چگونگی شستشوی موهاست بهتر استپوست و مو پزشکان ایران شکلات تلخ؛ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست خاطرات غسال های کهنه کار غسال غسالخانه مرده میتشستشوی مردهخاطرات غسال های کهنه کاروسواس و افکار شیطانی ام را چگونه درمان کنم؟ شهر …سلام خسته نباشید مدتی است که یه حس خیلی بدی پیدا کرده ام اون هم این است که نسبت به نماز حمیدرضا فلاح احکام ضروری مربوط به غسل کردنسؤال برای ورود به حوزه چه مقطعی از تحصیلات کلاسیک برای غالب و نوع افراد مناسب است؟نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه است؟ استفتائات احکام اموات‏ س آیا در غسل و کفن و دفن اموات، مماثلت و همجنس بودن شرط است یا هر یک از زن و مرد می‏تواند تعبیر خواب مرده دیدن جنازه در خواب … تعبیر خواب م تعبیر دیدن مرده در خواب چیست؟ در نفایس الفنون تصریح شده که دیدن جنازه و مرده در خواب مال اثر شامپو های مختلف بر مو اثر این همه شامپو واقعی است؟ مصاحبه اختصاصی تبیان با دکتر سعید کشاورز، متخصص پوست و مو پوست و مو پزشکان ایران شکلات تلخ؛ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در سترون استریل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ستروناستریل سِتَروَن کردن یا استریل کردن به انگلیسی فرایندی است که میکروارگانیسمها و عوامل خاطرات غسال های کهنه کار غسال غسالخانه مرده میتشستشوی مردهخاطرات غسال های کهنه کار وسواس و افکار شیطانی ام را چگونه درمان کنم؟ شهر سوال سلام خسته نباشید مدتی است که یه حس خیلی بدی پیدا کرده ام اون هم این است که نسبت به نماز و حمیدرضا فلاح » احکام ضروری مربوط به غسل کردن سؤال برای ورود به حوزه چه مقطعی از تحصیلات کلاسیک برای غالب و نوع افراد مناسب است؟ اعمال ماه صفر چگونه است؟ خدایا عالم مرگ چگونه است؟ اذان سنی ها چگونه است؟ بلوغ دختران چگونه است؟ غسل جنابت چگونه است؟ فردا هوا چگونه است؟ ارضا شدن زنان چگونه است؟ خون پرده بکارت چگونه است؟