نوشته گیاهان دارویی برای ضدعفونی کردن منزل اولین بار در بامداد پدیدار شد.
خبرگزاری فارس نوشت: یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آن که دهانتان بوی خوش بدهد، آبلیمو بخورید.
مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی لیموترش اظهار داشت: لیموترش طعم دهنده و چاشنی مهمی بوده که از سال های قبل خواص درمانی آن نیز مطرح شده است. مصرف لیموترش در ایران نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته و خواص ضدعفونی کننده آن بسیار مشهود است و از آن میتوان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروبهای آن را از بین برده و نسبت به استرلیزه کردن مایعات اقدام کنیم.
این متخصص تغذیه افزود: افرادی که چاق هستند میتوانند هر روز صبح، آب دو لیمو ترش را در یک لیوان آب همراه به اندکی عسل مصرف کنند. همچنین برای درمان گلو درد توصیه میشود یک قاشق چای خوری لیموترش را در آب گرم ریخته و آن را غرغره کرد. برای ذکام یا گرفتگی بینی نیز میتوان چند قطره آبلیمو را با آب مخلوط و آن را استنشاق یا داخل بینی چکاند.
وی گفت: لیموترش آرام بخش معده بوده و خاصیت آنتی اکسیدان آن ضد سرطان است. همچنین افرادی که در محیط کاری فعالیت دارند که سر و کارشان با مواد لاستیکی و نسوز است مصرف لیموترش به صورت روزانه برای آنها توصیه میشوند.
صفوی افزود: لیموترش سلولهای بدن را محافظت کرده و خاصیت ضدعفونی دارد همچنین از سرطان کلون، ریه و معده جلوگیری میکند.
این متخصص تغذیه توصیه کرد: بهتر است مصرف لیموترش همراه سلفهای آن باشد چرا که دارای فیبر فراوان بوده و برای باز شدن عروق، هضم غذا و ایجاد طراوت و شادابی پوست مؤثر است.
وی در رابطه با املاح و ویتامینهای لیموترش گفت: لیموترش دارای منیزیم، فسفر، پتاسیم بوده و جهت تنظیم فشار خون مصرف آن توصیه میشود. همچنین جهت جلوگیری از خونریزی کلیه، رحم، روده و معده توصیه میشود.
صفوی افزود: لیموترش خوشبو کننده دهان به شمار میرود و بهتر است برای بوی خوش دهان آبلیمو را به همراه آب غرغره کرد. همچنین برای جذب آهن غذاها استفاده از لیمو ترش بسیار مؤثر بوده بنابراین مصرف آن به صورت روزانه توصیه میشود.
به گزارش جام جم سرا به نقل از سرای زندگی ، عفونتهای انگلی یکی از عوامل مهم ایجاد مشکلات گوارشی، بوی بد دهان، اسهال، استفراغ، نفخ، دردهای ناحیه لگن، شکم و یبوست هستند. خوردن غذاهای مانده، میوهها، سبزیجات آلوده و استفاده از ظروف آلوده میتواند به راحتی دستگاه گوارشی را مملو از انگل و باکتری کند.
انگلها و باکتریها پس از ورود به بدن وارد دستگاه گوارشی و روده میشوند. به منظور ضد عفونی کردن این نواحی بهتر است در ابتدا چند ساعت هیچ ماده غذایی مصرف نکنید تا این موجودات ریز در صورت عدم تغذیه ضعیف شوند.
گیاه میخک را با آب بجوشانید و برای خوش طعم کردن آن کمی عسل اضافه کنید و روزانه به مدت 10 روز با شکم خالی آن را بنوشید. پس از مدتی کوتاه با این روش انگلها و باکتریها به راحتی از طریق مدفوع از بدن خارج میشوند. البته مصرف دانههای پایاپا و کدو حلوایی نیز به راحتی دستگاه گوارش و معده را ضد عفونی میکند.
اگر فکر میکنید محیط خانه شما آلوده اسـت و مرتبا اعضای خانواده بیمار می شوند شاید دلیل آن باکتری یا ویروسهایی اسـت که در خانه رشد کردهاند.در این مطلب به شما میگوییم چگونه با جرمها خداحافظی کنید
روش های ضدعفونی کردن خانه
همهی چیزی که شما نیاز دارید یک تی، شامپو فرش، دستکش، دستمال کاغذی و بطری اسپری اسـت. حالا میتوانید با جرمها خداحافظی کنید.
ضدعفونی کردن حمام
از مواد ضد عفونی کننده برای سطوح سخت مانند زمین و کاشی استفاده کنید
یک محلول ضدعفونیکننده تهیهکرده و مطابق دستور روی بسته از آن استفاده کنید. روی تمامی سطوح سخت را ضدعفونیکننده بزنید، مانند سقف و زمین. حالا از یک مادهی سفیدکننده کمک گرفته و وان و کاشیها را خوب تمیز کنید. شما میتوانید از همان سفیدکننده برای از بین بردن جرمهای روی صندلی توالت فرنگی، خطوط پرده، جای مسواک و همهی وسایل پلاستیکی و سرامیکی استفاده کنید. مطمئن باشید دستشویی و آینه بهخوبی تمیز شدهاند.
به کاشیها توجه خاصی کرده و آب نواحی زیر دوش را کاملاً تخلیه کنید زیرا در این نواحی باکتریها دوباره تشکیلشده و رشد میکنند.
ضدعفونی کردن کوچک ترین فضاها
گوشهی کشوها، زیر میز و مبل یا صندلی و نواحی اطراف آویز چراغهای سقفی و پنکه را کاملاً تمیز کنید
زیر میز، گوشهی کشوها، سطوح نرم زیر مبل یا صندلی و نواحی اطراف آویز چراغهای سقفی و پنکه را کاملاً تمیز کنید، به طوری که در هیچ فضایی از خانه ویروس یا باکتری باقی نماند. روی فرشها، پردهها، تشک، مبلمان و موکتها را دوبار در ماه جارو بزنید تا هیچگونه باکتری و آلودگیای باقی نماند. اشیا متحرک مانند اسباببازیهای پارچهای یا پلاستیکی نیز باید هر چند وقت یکبار تمیز شوند.
سقف را به وسیله یک پارچه و یا جارو تمیز کنید در زمان تمیز کردن سقف روی زمین و مبلمان را بپوشانید
منتظر نباشید تا عید برسد و سقفهای خانهی خود را تمیز کنید. زمانی که در مورد تمیز کردن خانه صحبت میکنیم اغلب ما منظورمان تمیز کردن وسایل و نقاطی اسـت که در دسترس اند. در بیشتر موارد نسبت به تمیز کردن سقفها بیتوجهایم. از یک پارچهی آغشته به ضدعفونیکننده استفاده کرده و آن را سر یک جاروی بلند وصل کنید. حالا با کمک جارو سقف را تمیز کنید. در زمان تمیز کردن سقف روی زمین و مبلمان را بپوشانید.
برای شستن سبزیجات چند ثانیه در ترکیب آب و سرکه یا لیمو بشویید تا برای مصرف مناسب باشند
ضدعفونی کردن غذاهای خام یکی از مهمترین عواملی اسـت که باید رعایت شود تا مطمئن باشید غذایی بهداشتی میخورید. قبل از مصرف میوه و سبزیجات آنها را خوب بشویید، با این کار از گل و آلودگی روی آنها راحت میشوید. بهترین کار این اسـت که آنها را برای چند ثانیه در ترکیب آب و سرکه یا لیمو بشویید تا مطمئن شوید برای مصرف مناسب اند. در زمان تمیز کردن گوشت خام، ماهی یا مرغ حتماً از آبلیمو و نمک استفاده کنید.
ضدعفونی کردن مواد غذایی فرآوری شده
بستههای برخی مواد غذایی مانند پنیر، گوشت و ماست باید قبل از استفاده کاملاً خشک شوند
در مورد غذاهای فرآوری شده شاید فکر کنید نیازی به ضدعفونی کردن آنها نیست. اما حقیقت این اسـت که حتی این مواد غذایی نیز باید گاهی تمیز شوند. (حتی اگر در بستههای ضدآب به فروش رسیدهاند). زمانی که اینگونه مواد را نگه میدارید مطمئن باشید درب آن محکم بسته شده اسـت و جایی برای نفوذ رطوبت یا هوا وجود ندارد. هیچگونه محلول ضدباکتری روی بستههای غذا اسپری نکنید. بستهها و بطریهای برخی مواد غذایی مانند پنیر، گوشت فرآوری شده و ماست باید قبل از استفاده با یک حوله کاملاً خشک شوند.
سلامت
اخبارمرتبط :
با 5 ضدعفونی کننده طبیعی آشنا شوید
مواد طبیعی و معجزه گر برای ضدعفونی کردن بدن
ضدعفونی کردن روده و دستگاه گوارشی با این ترفند معجزه آسا
کدام مواد ضدعفونی کننده رایج در کشور علیه ...
ضد عفونی کردن سبزیجات تابستانی با این محلول خانگی
خوراک مرغ یکی از غذاهایی است که به دلیل داشتن انواع ویتامین ها و موادمعدنی خوردن آن در فصل سرما بسیار توصیه می شود.
فایده های خوراک مرغ | نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری ها و هم چنین تقویت سیستم ایمنی بدن را هیچ گاه نباید نادیده گرفت.تغییر در ذائقه در فصل های سرد سال می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم و حائز اهمیت باشد.
خوراک مرغ یکی از غذاهایی است که به دلیل داشتن انواع ویتامین ها و موادمعدنی خوردن آن در فصل سرما بسیار توصیه می شود.گوشت مرغ را می توان به انواع شیوه ها با مواد غذایی مختلف یا به تنهایی مصرف کرد برای درست کردن یکی از خوراک های مقوی که با گوشت مرغ و قارچ طبخ می شود به مواد زیر نیاز دارید:
مقداری سرکه بالزامیک،سیر، سینه وکتف مرغ بدون پوست به تعداد نفرات، فلفل، روغن زیتون ، مقداری قارچ دکمه ای خرد شده و خردل.
ابتدا در یک تابه مقداری روغن ریخته تا به حرارت مناسب برسد، در ظرف دیگر خردل،
سرکه بالزامیک و سیر را با هم ترکیب کنید تا یک محلول یکدست درست شود.
سینه و کتف مرغ را در محلول سرکه گذاشته برای مدتی صبر کنید تا مزه دار شود.
در یک ظرف دیگر مقداری روغن ریخته و قارچ ها را برای مدت یک دقیقه در آن تفت
دهید تا به رنگ طلایی درآیند.
در مرحله بعد مرغ های طعم دار شده را به ظرف حاوی روغن انتقال دهید و هر دو روی
آنها را به میزان کافی سرخ کنید تا طلایی شوند.
و در نهایت در آخرین مرحله قارچ را به مرغ ها اضافه کنید و در این زمان می توانید از ادویه های
دلخواه خود مانند آویشن، نمک و فلفل برای طعم بهتر غذا استفاده کنید زمانی که قارچ ها کاملا
طلایی شدند می توانید غذا را سرو کنید و از یک خوراک سالم سرشار از انواع ویتامین های لازم
برای بدن در کنار خانواده خود لذت ببرید.
قارچ حاوی انواع ویتامین ها، مرغ حاوی پروتئین های ضروری برای بدن و سرکه از بین برنده عفونت ها است.
باشگاه خبرنگاران جوان
نوشته گیاهان دارویی برای ضدعفونی کردن منزل اولین بار در بامداد پدیدار شد.