فقر آهن می تواند مشکلات عدیده ای را برای بدن ما به همراه داشته باشد. این معضل علامت های غیرعادی در بدن را هم دارد. کم خونی ناشی از فقر آهن زمانی رخ می دهد که سلول های خونی در فرد کمتر از حد معمول باشند و این یعنی بدن دچار فقر آهن است. نیاز بدن به آهن برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین است
که مسئول رساندن اکسیژن به بافت های بدن است و این اکسیژن برای کارکرد درست بافت ها و عضلات بسیار حیاتی است. عوامل متعددی به فقر آهن در بدن دامن می زند که در ادامه ایمیل آمده است:
کمبود آهن دریافتی
زمانی که فرد به مدت طولانی غذاهای حاوی آهن مصرف نکند دچار کمبود می شود. آهن در موادی مانند گوشت قرمز، برگ سبز سبزیجات و تخم مرغ سرشار از اهن هستند.
بارداری و قاعدگی
یکی از علل کم خونی در زنان از دست دادن حجم خون در زمان قاعدگی و در هنگام زایمان است که منجر به کم خونی می شود.
خونریزی داخلی
در شرایط خاص پزشکی که منجر به خونریزی های داخلی می شود فرد دچار کم خونی می گردد.
عدم جذب آهن
برخی بیماری های خاص و حتی برخی جراحی ها که روده ها را تحت تاثیر قرار می دهند موجب اخلال در عملکرد جذب آهن در بدن می شود. کم خونی فقر آهن بسیار شایع است و هم در مردان و هم در زنان و در هر گروه سنی دیده می شود. بیشترین کسانی که در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند زنان باردار،
افراد گیاهخوار که به جای گوشت قرمز از جایگزین های دیگری استفاده می کنند، افرادی که رژیم غذایی نامناسب دارند و کودکان و نوزادان هستند.
علائم کمبود آهن
علائم زیادی وجود دارد که نشان دهنده فقر آهن در بدن است و باید جدی گرفته شود و فرد مبتلا درمان را در اسرع وقت آغاز کند. نشانه هایی از فقر آهن وجود دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند
1. خستگی مفرط
زمانی که بدن دچار فقر آهن می شود اکسیژن کافی به سلول های بدن نمی رسد و این مساله در سطح انرژی بدن تاثیر می گذارد. اینگونه افراد در اغلب موارد احساس ضعف و خستگی دارند و نمی توانند تمرکز کافی داشته باشند. این نوع از خستگی با استراحت و خوابیدن برطرف نمی شود
2. عفونت دائمی
وجود آهن برای سالم نگه داشته شدن دستگاه ایمنی بدن ضروری است. سطوح پایین آهن در بدن موجب مستعد شدن فرد به ابتلا به عفونت می شود. سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی بدن که شامل گلبول های سفید که برای مبارزه با عفونت ضروری هستند، حمل می کنند
حال اگر فردی که دچار فقر آهن است مبتلا به عفونت شود از آن جایی که گلبول های سفید کافی برای مبارزه با این عفونت ندارد با مشکل مواجه می شود چرا که سلول های او به قدر کافی اکسیژن دریافت نکرده اند
3. پوست رنگ پریده
هموگلوبین پوست را گلگون می کند و کمبود آن موجب رنگ پریدگی پوست می شود. زمانی که فرد کم خون است سلول های خونی او کوچک و کم رنگ هستند و این امر در پوست او قابل مشاهده است. یکی از نشانه های کمبود آهن روشن بودن بیش تر از حد نرمال منطقه داخل پلک پایین چشم است
4. تورم زبان
هنگاهی که اکسیژن کافی به عضلات نرسد، عضله های بدن متورم و دردناک می شوند و این تورم بیش از همه جا در عضلات زبان دیده می شود. ترک و زخم در گوشه دهان مبتلا به کم خونی فقر آهن بسیار شایع است.
5. پیکا (PIKA)
هرزهخواری یا پیکا به خوردن مواد بدون ارزش غذایی همچون خاک، گچ، یخ و رنگ گفته میشود که حداقل به مدت یک ماه ادامه داشته باشد. این اختلال دلایل مختلفی مانند کم خونی فقر آهن، اختلالات روانی، کمبود روی و… دارد. پیکا کلمه لاتین به معنای زاغ است و از آنجایی که این پرنده به خوردن چیزهای گوناگون مشهور است،
این اختلال را به این نام نامگذاری کردهاند. محققان هنوز علت ارتباط کم خونی فقر آهن و پیکا را نمی دانند اما این مساله باید جدی گرفته شود چرا که حتی می تواند تهدید کننده زندگی فرد باشد.
6. ریزش مو
زمانی که اکسیژن کافی به علت کم خونی فقر آهن به فولیکول های مو نرسد، فرد دچار ریزش مو می شود و تا زمانی که این فقر آهن درمان نشود موهای از دست رفته رشد نخواهند کرد. همه مردم هر روز تعدادی از موهایشان می ریزد اما مقادیر بیش از اندازه ریزش و عدم رشد مجدد آن ها یکی از علائم کم خونی فقر آهن است.
سکته مغزی در انسان ها به یکباره اتفاق نمی فتد بلکه پیش زمینه ها و علامت هایی دارد که باید نسبت به آن ها آگاه بود. سکته مغزی یکی از شناخته شدهترین دلایل مرگ و میر در نقاط مختلف جهان است. سکته مغزی در حقیقت یک حمله مغزی است که با ایجاد وقفه در گردش خون به بخشی از مغز رخ می دهد.
دو نوع اصلی سکته مغزی وجود دارند که شامل ایسکمیک و هموراژیک می شوند. سکته های مغزی ایسکمیک شایعتر هستند و به واسطه باریک شدن یا مسدود شدن شریان هایی که به سمت مغز می روند و به کاهش شدید جریان خون منجر می شود، رخ می دهند. سکته های مغزی هموراژیک کمتر رخ می دهند و به واسطه خونریزی در مغز شکل می گیرند.
شناسایی نشانه های هشدار دهنده یک سکته مغزی و دریافت کمک پزشکی در کمترین زمان ممکن برای کاهش خطر آسیب جدی به مغز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از این طریق می توان به کاهش خطر مرگ یا معلولیت کمک کرده و احتمال احیا را افزایش داد.
نشانه ها و علایم سکته مغزی ممکن است ار فردی به فرد دیگر و با توجه به نوع سکته مغزی، قسمتی از مغز که تحت تاثیر قرار گرفته است و میزان آسیب متفاوت باشند. اما همگی آنها به ناگاه آغاز می شوند.
هشدار دهندهترین نشانه های سکته مغزی شامل موارد زیر می شوند:
بی حسی در بازو، پا یا صورت، به ویژه در یک سمت از بدن
مشکل در راه رفتن، از دست دادن تعادل یا هماهنگی
مشکل در صحبت کردن و درک آنچه دیگران بیان می کنند
برای کمک به تشخیص یک سکته مغزی می توانید کارهای زیر را انجام دهید:
صورت: از فرد درخواست کنید تا لبخند بزند و افتادگی در یک سمت صورت را بررسی کنید.
دست ها: از فرد درخواست کنید دو دست خود را بلند کند و حرکت بی اراده آنها به سمت پایین را بررسی کنید.
صحبت: از فرد درخواست کنید یک عبارت ساده را تکرار کند و طرز بیان وی را بررسی کنید که عجیب و غریب نباشد.
زمان: هر دقیقه حیاتی است. اگر هر یک از این نشانه ها را مشاهده کردید فورا با اورژانس تماس بگیرید. افزون بر این، برخی درمان های سکته مغزی تنها طی سه تا چهار ساعت پس از مشاهده نشانه ها کاربرد دارند.
سکته مغزی یکی از شناخته شدهترین دلایل مرگ و میر در نقاط مختلف جهان است
دیگر نشانه های ممکن برای سکته مغزی شامل موارد زیر می شوند:
مشکل بینایی در یک یا هر دو چشم
سردرد شدید ناگهانی بدون دلیل شناخته شده
سرگیجه
فلج کامل
به خاطر داشته باشید که سکته مغزی سریع رخ می دهد و نشانه ها ناگهان ظاهر می شوند. پس اگر یک یا چند نشانه هشدار دهنده را برای بیش از چند دقیقه تجربه کردید، منتظر نمانید تا آنها افزایش یابند یا وخیمتر شوند. به سرعت دریافت کمک پزشکی را مد نظر قرار دهید.
بهترین گزینه تماس با اورژانس یا مراجعه به بیمارستان به همراه فردی دیگر است. در آمبولانس پرسنل پزشکی می توانند اقداماتی نجات دهنده را در مسیر رسیدن به بیمارستان انجام دهند.
حتی مراجعه به بیمارستان در صورتی که نشانه ها چند لحظه ای ظاهر شده و سپس از بین رفته اند، توصیه می شود. این لحظات کوتاه به عنوان حملات ایسکمیک گذرا (TIAs) شناخته می شوند و ممکن است شما را در معرض خطر یک سکته مغزی کامل در آینده نزدیک قرار دهند.
تفاوت های ظریف بین نشانه های سکته مغزی و میگرن
گاهی اوقات نشانه های سکته مغزی ممکن است با نشانه های میگرن اشتباه گرفته شوند. در این قبیل موارد به یاد داشته باشید:
نشانه های سکته مغزی یا TIA ناگهانی هستند، در شرایطی که نشانه های میگرن به آرامی آغاز شده و سپس پخش و تشدید می شوند.
نشانه های میگرن به طور معمول مثبت هستند و فرد محرک اضافی مانند دیدن نورهای چشمک زن و اشکال کج و معوج را تجربه می کند. در مقابل، نشانه های سکته مغزی یا TIA به طور معمول منفی هستند مانند از دست دادن بینایی، شنوایی، لامسه یا قدرت اندام.
عوامل خطر آفرین
اگرچه سکته مغزی می تواند برای هر فردی رخ دهد، اما این عوامل خطر آفرین شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهند:
سن 55 سال یا بیشتر
فشار خون بالا
سیگار کشیدن
بیماری دیابت
بیماری های دیگر مانند بیماری قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و اختلالات خونی
میگرن با اورا، یا اختلالات بینایی
سابقه خانوادگی
برای کمک به پیشگیری یا به تاخیر انداختن سکته مغزی، کنترل عوامل خطرآفرین ضروری است. افزون بر این، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از انواع مختلف میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، در کنار ورزش منظم و حفظ یک وزن سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند.
منبع:asriran.com
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۴ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۰۲
پوکی استخوان به خودی خود هیچ علائمی ندارد. افزایش خطر شکستگی استخوان که در ستون مهرهها، دندهها، لگن و مچ دست رخ میدهد.
۵. حمله قلبی
سکته قلبی هنگامی رخ میدهد که جریان خون به بخشی از قلب قطع شده است. سکته قلبی در اول هیچ علامتی ندارد ولی در برخی از افراد درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه وجود دارد.
۶. ترومبوز ورید عمقی
با یک لخته خون در ورید عمقی شروع میشود عمدتا در پاها است که نمیتواند حرکت کند. برخی اوقات علائم هشدار دهنده مانند درد، تورم یا احساس گرما در پا که در غیر این صورت هیچ نشانه دیگری ندارد.
۷. بیماریهای کلیوی
این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارد و در بیماران دیابتی شایعتر است.
مرجع : سایت خبری باشگاه خبرنگاران جوان
گردش خون ضعیف در بدن همراه با علامت های بالینی است که با دقت به آن ها می توان متوجه بیماری در فرد شد. ورزش کردن، ترک سیگار و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون دارید، هرگز نترسید.
در اینجا لیستی از علائم هشداردهنده که نشان می دهد بدن تان ممکن است جریان خون مناسب را نداشته باشد برای تان می آوریم
رنگ پریدگی پوست
اگر نوک انگشتان دست و پای تان شروع کرده است به کبود شدن، این احتمال وجود دارد که جریان خون ضعیفی داشته باشید. این بیماری به نام سیانوز شناخته شده و می تواند سبب کوفتگی همراه با کبودی انگشتان شود.منتظر نمانید تا این رنگ، بیشتر شود، حتی اگر این رنگ، در دست ها
و پاهای تان کم رنگ و خفیف باشد. این حالت می تواند دلالت بر شروع بیماری قلبی مادرزادی در نوزادان داشته باشد و باید به محض ظاهر شدن علائم، جدی گرفته شود.
پاهای متورم
وقتی سیستم گردش خون ضعیف می شود، خون در دست ها و پاها جمع می شود، زیرا برای قلب دشوارتر خواهد بود که آن را به قلب برگرداند. در نتیجه خون کمتری برای سایر نواحی بدن باقی می ماند. این تورم که به نام ادم یا خیز شناخته می شود، اغلب با یک آزمایش ساده قابل تشخیص است.احساس مداوم سرما در دست و پا، نشانه بارز اشکال در گردش خون می باشد
ناحیه متورم را با یک انگشت فشار دهید، پنج ثانیه نگه دارید و رها کنید؛ اگر فرورفتگی در پوست بادکرده تان بوجود آمد، به احتمال زیاد دلیلی برای ادم است. یعنی، اگر متوجه شدید دست ها یا پاهای شما متورم شده اند، به جای خودتشخیصی با پزشک مشورت کنید.
مشکلات گوارشی
یبوست و دل پیچه ناخوشایند هستند و می توانند نشانگر گردش خون ضعیف باشند. اگر به دنبال توجیهی برای ناراحتی گوارشی تان هستید، مشکل گردش خون را هم مدنظر داشته و بررسی کنید. جریان خون ضعیف باعث کاهش تامین موادمغذی و اکسیژن مورد نیاز بدن می شود و کاهش سرعت گوارش هم یکی از راه هایی است که بدن برای غلبه بر این حالت آن را در پیش می گیرد.
چون کبد، خون کم و کمتری را دریافت می کند، ممکن است اشتهای تان را هم از دست بدهید. اگر متوجه شدید این اتفاق برای تان افتاده، سعی کنید در طول روز، به طور منظم غذا بخورید تا مواد مورد نیاز بدن تان را تا جایی که ممکن است تامین نمایید.
ریزش مو
مانند سایر علائم ضعف گردش خون، وقتی مواد مغذی و اکسیژن کافی به پیاز مو نرسد، موجب ریزش آن می گردد. هرچند دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد، اما اگر همراه با علامت دیگری که در این مطلب آمده باشد، دلیل خوبی است تا وضعیت گردش خون تان را بررسی کنید.
مطالعه ای اخیر که در ژاپن انجام شده نشان داد، گردش خون در پوست سر مردان جوانی که الگوی طاسی مردانه در آنها تشخیص داده شد، تقریبا ۲٫۶ کمتر از آنهایی بوده که در گروه کنترل قرار داشتند.
خستگی و کم توانی
گردش خون ضعیف می تواند روی مغزتان هم مانند سایر اندام ها تاثیر بگذارد. احساس خستگی و گیجی و سردردهای مکرر می تواند نشاندهنده کاهش جریان خون به سمت مغزتان باشد. اگر می بینید زمان هایی که انتظارش را ندارید خسته و گیج و منگ هستید، ممکن است نتیجه مشکلی در گردش خون باشد.
البته مانند سایر علل گفته شده در این مطلب، کم انرژی بودن هم می تواند علامت طیف گسترده ای از بیماری ها باشد، ولی اگر سایر علائم وجود داشتند، باید این حالت را به عنوان نشانه ای از گردش خون ضعیف در نظر گرفت.
دست و پاهای سرد
احساس مداوم سرما در دست و پا، نشانه بارز اشکال در گردش خون می باشد. این بیماری که به آن رینود می گویند، شامل تنگ شدن سرخرگ ها در دست ها و پاهاست و می تواند منجر به جریان خون ناکافی در سراسر بدن شود. گردش خون ضعیف، روی نواحی که از قلب فاصله بیشتری دارند و نیز بینی، لب ها، نوک سینه و گوش ها هم تاثیر می گذارد.
بی حسی مکرر
وقتی دست یا پا برای مدت طولانی تحت فشار باشد و بخواهید حرکتش دهید، طبیعی است که بی حسی و کرختی را تجربه کنید. اگر این احساس ادامه پیدا کند و نتوانید دلیل خارجی خاصی برایش پیدا کنید، ممکن است نتیجه مشکلی در گردش خون باشد. اگر دلیل اصلی آن واقعا گردش خون نامناسب باشد، این کرختی در دست ها و پاها بیشتر از سایر قسمت ها قابل مشاهده است.
ضربان در دست و پا
وقتی جریان خون به راحتی معمول صورت نگیرد، ممکن است انواع گوناگون ناراحتی ها را تجربه کنید. ضربان و تپش در دست یا پا، یعنی احساس ضربات مکرر و ریتمیک در بازوها یا پاها همراه با گزگز شدن یا گرفتگی عضله می تواند یکی از این علائم باشد. این ضربان ها در دست و پا ممکن است با سوزش هم همراه باشد.
نیازی به گفتن نیست که مشکل گردش خون اغلب ناخوشایند و آزاردهنده است. از خودتان مراقبت کنید و علائم را نادیده نگیرید.
کم اشتهایی
کم کاری کبد نتیجه گردش خون ضعیف است. وقتی عملکرد کبدتان ناقص باشد، ممکن است اشتها و میل تان به غذا کمتر شود. همراه با این علامت معمولا پوست هم بی روح و مات به نظر می رسد که نشاندهنده کاهش جریان خون به سمت کبد است.
همان طور که قبلا گفته شد، اگر اشتهای تان کم شود، اولین قدم تان باید این باشد که مطمئن شوید بدن تان مواد مغذی لازم را دریافت می کند. خوردن آب میوه ها و سبزیجات حتی وقتی گرسنه نیستید، راهی است بسیار خوب تا مطمئن شوید مواد مغذی فراوانی دریافت می کنید.
ضعف حافظه
یادتان نمی آید کلیدها را کجا گذاشته اید؟ این احتمال وجود دارد که اشتباهات مکرر حافظه تان به دلیل گردش خون نامناسب باشد. اگر واقعا علتش همین باشد، همچنین ممکن است متوجه شوید برای یادآوری اطلاعات و یا واکنش به یک محرک، به زمان بیشتری از حد طبیعی نیاز دارید. همچنین شاید این احساس را داشته باشید که افکارتان درهم برهم و نامشخص است تا روشن و مشخص.
اگر چنین است، نترسید، اما در نظر داشته باشید که می تواند دلیل وجود مشکل در گردش خون تان باشد. گردش خون ضعیف می تواند در اثر بسیاری از بیماری های پنهان باشد. اگر دیدید هر کدام از این علائم بالا را دارید، به پزشک مراجعه کنید تا بیماری تان کنترل شود.
کمبود ویتامین در بدن می تواند نشانه های بالینی زیادی داشته باشد که باید به آن ها توجه نمود و نسبت به اصلاح تغذیه اقدام کرد. حتی کسانی که تغذیه سالمی هم دارند، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامینهای کلیدی در بدن شوند.هر کدام از علائم ناشی از کمبود مواد مغذی را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آنها، به دنبال توصیههایی برای جبران این کمبودها باشید.
ناخنهای شکننده
هنگامی که بدن شما دچار کمبود و یا فقر آهن باشد، قسمتهای مختلف بدن دچار ضعف و رنگ پریدگی میشود. ناخنها بخشی از اندام هستند که در نتیجه فقر آهن دچار صدمه میشوند. به طوری که شکنندگی ناخنها در این افراد شایع است. زنانی که قاعدگیهای سنگین را تجربه میکنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فقر آهن هستند.
فشار خون بیش از حد بالا
شما ممکن است دچار فقر ویتامین دی باشید، اگر مبتلا به فشار خون بیش از حد بالا هستید. مصرف بالاتر این ویتامین با فشار خون پایینتر ارتباط مستقیم دارد. راه حل این است که بزرگسالان روزانه ۶۰۰ واحد ویتامین دی دریافت کنند. ماهی، شیر غنی شده، آب پرتقال، قارچ حاوی مقادیر بالای ویتامین دی هستند. در دوران یائسگی و یا مردان مسنتر، استفاده از مکملهای این ویتامین ضروری است.
فشار خون خیلی پایین
این علامت میتواند نشان دهنده فقر ویتامین ب ۱۲ باشد. دیگر علائم کمبود این ویتامین محلول در آب شامل راه رفتن ناپایدار، ضعف عضلانی، عدم کنترل مثانه است. راه حل این است که بزرگسالان روزانه ۲٫۴ میکروگرم ویتامین ب ۱۲ دریافت کنند.
منابع غذایی غنی از این ویتامین عبارتاند از: ماهی قزل آلا، غلات غنی شده، گوشت گاو، شیر و تخم مرغ. برای افراد مسن، انتخاب مکمل زیرزبانی این ویتامین نیز گزینه خوبی است.
گرفتگی عضلات ساق پا
بدن شما برای ساخت عضله نیاز به پروتئین و پتاسیم دارد. کمبود این دو ماده میتواند منجر به گرفتگی عضلانی شود. این گرفتگی اغلب در ناحیه پا ظاهر میشود. راه حل این است که شما روزانه ۴ هزار و ۷۰۰ میلی گرم از طریق سیب زمینی، موز، آووکادو یا آب نارگیل پتاسیم دریافت کنید.
احساس خستگی
کمبود ویتامین ث یا اسید اسکوربوت موجب این احساس میشود و در گروههای خاص از جمله افراد سیگاری، افراد در معرض دود سیگار و … شایع است. سیگاریها نسبت به دیگران سه برابر بیشتر در معرض فقر ویتامین ث هستند. زنان نیاز به دریافت روزانه ۷۵ میلی گرم و مردان ۹۰ میلی گرم ویتامین ث دارند. مرکبات، کیوی، آناناس، گوجه فرنگی، اسفناج، فلفل و کلم بروکلی منابع خوب این ویتامین هستند.
به گفته پزشکان، آگاهی از پنج علامت هشداردهنده جدی و ناگهانی سکته مغزی می تواند به نجات جان و کاهش شمار افراد با ناتوانی های جسمی کمک کند.
احساس کرختی یا ضعف در صورت، دست یا پا (بخصوص زمانیکه یک طرف بدن را شامل شود.)
گیجی ناگهانی یا مشکل در حرف زدن یا فهم گفتگوها. مشکلات ناگهانی دیداری در یک چشم یا هر دو چشم.
دشواری ناگهانی در راه رفتن یا سرگیجه، از بین رفتن حالت تعادل یا مشکل در هماهنگی اعضای بدن.
سردرد شدید بدون هیچ علت مشخص.
سکته یکی از علل اصلی ناتوانی در بزرگسالی است. به گفته پزشکان، افراد سکته کرده نیاز به توجه درمانی فوری به منظور بهبود تاثیر درمان و کاهش ریسک مرگ یا عوارض جانبی بلندمدت شان دارند.
به گفته متخصصان، اگر فرد دچار سکته ایسکمیک ،که در آن عروق مغز مسدود می شود، در مدت سه ساعت تحت درمان قرار گیرد، عوارض جانبی این سکته به شکل قابل توجهی کاهش می یابد.
طبق گزارش انجمن سکته آمریکا، زنان بیش از مردان دچار سکته مغزی می شوند. همچنین افراد سیاهپوست بیش از سفیدپوستان در معرض خطر سکته قرار دارند. افراد دارای سابقه سکته در خانواده هم بسیار در معرض این ریسک قرار دارند.
اما به گفته متخصصان، افراد می توانند با شیوه های زیر ریسک سکته را کاهش دهند:
ورزش منظم
حفظ وزن نرمال
پیروی از رژیم غذایی سالم
حفظ سطح سالم کلسترول
چک کردن منظم فشار خون
سیگار نکشیدن
برخی اوقات دردهایی در بدن خود حس می کنیم که باید آن را جدی گرفته و به نزد پزشک برویم چون برخی از دردها نشانه به خطر افتادن سلامتی هستند. گاهی پیش می آید که دچار مشکلی در سلامتی تان می شوید که دلیل آن را نمی دانید. گاهی هم این مشکل ادامه دار است و شما را آزار می دهد.
در این مطلب ۱۲ مشکلی را که در سلامتی تان ایجاد می شود، بیان می کنیم. اینها را نادیده نگیرید و در صورت مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنید.
• سرگیجه های ناگهانی و شدید
وقتی که بی هیچ دلیلی احساس می کنید محیط اطرافتان در حال چرخیدن است و برای راه رفتن نیاز به گرفتن دسته صندلی یا دیوار دارید، باید حتما آن را جدی بگیرید. این نشانه می تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای عروق کرونر و آریتمی قلبی باشد.
مشکلی به نام تاکی کاردی بطنی که در آن ضربان قلب بیش از حد شدید می شود نیز می تواند دلیل آن سرگیجه های ناگهانی باشد. از طرفی تپش بسیار آهسته ی قلب نیز می تواند سبب سبکی سر شود. یادتان باشد هرگز این علائم را نادیده نگیرید.
• استرس و اضطراب بیش از حد
گاهی بروز اضطراب در مواجهه با برخی مسائل طبیعی است، اما اگر این اضطراب ادامه پیدا کند ممکن سبب تنگی قفسه ی سینه و ابتلا به بیماری هایی نظیر بیماری عروق کرونر قلب، بیماری آئورت و سایر مشکلات اینچنینی شود. اگر با کوچک ترین مسئله ای دچار اضطراب می شوید
و به همراه آن تنگی قفسه ی سینه شما را می آزارد، حتما آن را جدی بگیرید. به خصوص اگر سابقه ابتلا به بیماری های قلبی در خویشاوندانتان وجود دارد و کلسترول و فشار خونتان بالاست.
• درد در قسمت پایین و یا سمت راست ناف
این درد در اثر فشار عضلانی ایجاد می شود و نشانگر یک مشکل جدی تر است. پس از گذشت ۱۲ ساعت از شروع درد، در قسمت پایینی و یا سمت راست ناف مشکل آپاندیسیت پدیدار می شود که ممکن است با یک تب خفیف نیز همراه باشد.
اگر این دردها ۲۴ تا ۴۸ ساعت نادیده گرفته شوند و مشکل ادامه پیدا کند، ممکن است تعداد زیادی از باکتری ها به قسمت داخلی شکم و روده بریزند و عفونت را به نواحی مختلف بدن منتشر کنند. اگر این درد پشت سر هم ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه نمایید.
• سوزش و درد ساق پا
درد ساق پا اغلب ناشی از کشش پاست. اگر این مشکل در زمان هایی پیش می آید که شما بدون انجام هیچ حرکت خاصی، یک جا نشسته اید، به احتمال زیاد نشانه ی ترومبوز ورید عمقی است. این بیماری به خاطر وجود لخته ی خون در پاها ایجاد می شود و اگر درمان نگردد، ممکن است لخته به سمت نواحی دیگر بدن مانند ریه ها برود و آمبولی ریوی را سبب شود.
نشستن های طولانی و عدم نوشیدن آب کافی، چاقی، سابقه ی ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات از علل ایجاد این بیماری هستند. به هیچ وجه نسبت به این مشکل بی تفاوت نباشید.
• سوء هاضمه ی تقریبا همیشگی
شاید گاهی مصرف بیش از حد نوشیدنی ها و برخی غذاها سبب سوءهاضمه شود. اما اگر این مشکل برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است نشان از مشکلات جدی تری مانند وجود هلیکو باکتر پیلوری (باکتری عامل زخم معده) و یا حتی سرطان معده باشد. اگر این مشکل در زمانی غیر از غذاخوردن نیز برایتان پیش می آید، احتمالا ناشی از مشکلات دیگری مانند مشکل قلبی است.
• احساس جابه جا شدن زانو
اگر در هنگام راه رفتن و یا بالا و پایین رفتن از پله ها احساس می کنید زانویتان از جایش تکان می خورد، نشان دهنده پارگی رباط صلیبی قدامی است. این مشکل اغلب در ورزشکاران مخصوصا فوتبالیست ها پیش می آید. اما گاهی راه رفتن نامناسب، سوانح رانندگی، ضعیف شدن زانو و … نیز مسبب پارگی رباط صلیبی قدامی می شود.
• دندان درد
درد دندان ها می تواند ناشی از مشکلات بهداشتی دندان مانند پوسیدگی، عفونت لثه، بیرون زدن دندان عقل و بیماری پریودنتال پیشرفته باشد که طی آن دندان ها دردناک می شوند. به گفته دندان پزشکان، دندان درد یک زنگ خطر است. این مشکل را سریع تر درمان کنید
تا ناچار به تحمل غم ناشی از دست دادن دندان هایتان نباشید. همچنین اگر عفونت های دهانی درمان نشوند، ممکن است مشکلات سیستمیک گسترده تری را به وجود بیاورند.
• دیدن جرقه های ناگهانی نور
این علامت از وجود یک مشکل جدی چشمی خبر می دهد که گاهی در صورت عدم درمان، منجر به از دست رفتن بینایی می شود. این جرقه ها می تواند یکی از نشانه های اولیه پاره شدن شبکیه ی چشم باشد. عواملی که جدا شدن یا پارگی شبکیه ی چشم را به دنبال دارند شامل نزدیک بینی، سابقه ی جراحی آب مروارید، ضربه به چشم و نازک شدن شبکیه و تغییرات مربوط به سن و میگرن می باشد.
• تب مزمن بیش از چند روز
تب، نشان دهنده مبارزه بدن با بیماری هایی مانند سرماخوردگی وآنفلوآنزا است. اما اگر تب بیش از چند روز طول بکشد و همراه با گلودرد نباشد، نشان از یک عفونت زمینه ای است. اگر تب بدون علائم سرماخوردگی و همراه با لرز و عرق کردن، به خصوص لرز شبانه باشد، احتمالا ناشی از یک عفونت باکتریایی اندوکاردیت خواهد بود که عفونت دریچه های قلب را سبب می شود.
اندوکاردیت زمانی رخ می دهد که میکروب وارد جریان خون شده و سپس وارد قلب می شود که اگر بدون درمان رها شود، مرگ را به دنبال دارد. اغلب این باکتری از طریق دندان ها به خاطر جراحی های غیر بهداشتی و یا از طریق خونریزی لثه، خود را به جریان خون وارد می کند و در بدن انتشار می یابد.
به گفته برخی پزشکان تب مزمن می تواند در اثر وجود بیماری بدخیم زمینه ای مانند لوسمی و یا لنفوم باشد که در هفته های اخر ابتلا قرار دارند.
• سردردهای شدید و ناگهانی
سردردهای شدید و ناگهانی به احتمال زیاد به دلیل خونریزی های مغزی رخ می دهد، حتی اگر پس از مدتی این نوع سردرد متوقف شود، باز هم جای نگرانی وجود دارد. خونریزی های کوچک گاهی خود به خود رفع شده و کشنده نیستند. در صورت رد فرضیه ی خونریزی، میگرن دلیل بعدی سردردهای ناگهانی و انفجاری است.
• دردناک بودن ادرار
عفونت های ادراری در زنان بسیار شایع است، اما مردان نیز گاهی با این مشکل مواجه می شوند. عفونت های ادراری در مردان در تمام سنین ممکن است رخ دهد، اما ممکن است دردناک شدن در نتیجه ی بیماری های مقاربتی در مردان جوان باشد.
دردناک بودن ادرار همچنین می تواند ناشی از بزرگ شدن خوش خیم پروستات باشد. در مردان مسن تر این نگرانی بیشتر در رابطه با مشکلات پروستات و سرطان مثانه وجود دارد، به خصوص زمانی که با ادرار خونی همراه باشد و یا اگر همراه با PSA (ماده ترشح شده از پروستات) باشد،
احتمال سرطان پروستات افزایش خوهد یافت. توصیه می شود مردانی که این علائم را دارند، حتما به یک پزشک اورولوژیست مراجعه کنند.
• دردهای عمقی مفاصل شانه
دردهای شانه اغلب گریبان گیر افراد می شود، اما دردهای عمقی این ناحیه احتمالا به دلیل پارگی لابروم می باشد. لابروم یک غضروف است که به عنوان یک سپر از شانه محافظت می کند.
سرطان می تواند در بدن ما تغییرات بسیار بدی را ایجاد کند. از خس خس سینه گرفته تا بدترین حالات جسمی که بسیار مهلک می باشد. به طور معمول بیماری ها دارای یک سری نشانه های اولیه هستند و بر همین اساس، پیش از کسب جواب آزمایش برای رسیدن به پاسخ های مد نظر خود می توانید
از این نشانه ها برای تشخیص هرچه سریعتر استفاده کنید. به دقت به بدن خود گوش فرا دهید زیرا بیشتر مواقع نکات مفیدی را برای شناسایی برخی بیماری ها مانند سرطان در اختیار شما قرار می دهد. در ادامه با برخی نشانه های اولیه که می توانند حاکی از ابتلا به سرطان باشند، بیشتر آشنا می شویم.
> نشانه های غیر مستقیم
خس خس سینه – تنگی نفس
بیماران مبتلا به سرطان ریه تنگی نفس را به عنوان یکی از نشانه های اولیه بیماری گزارش کرده اند، اما در ابتدا آن را مرتبط با سرطان در نظر نمی گرفتند.
تب مکرر یا عفونت
تب مکرر و عفونت از جمله نشانه های لوسمی، سرطان گلبول های خون که از مغز استخوان آغاز می شود، است. این نوع سرطان موجب می شود تا مغز استخوان گلبول های سفید غیر طبیعی تولید کند که توانایی بدن در مبارزه با عفونت را کاهش می دهد.
مشکل در بلع
مشکل در بلع از نشانه های رایج مرتبط با سرطان گلو است، اما می تواند نشانگر خوبی برای سرطان ریه نیز باشد.
ضعف و خستگی
یکی از رایجترین نشانه های ابتلا به سرطان است که باید در ترکیب با نشانه های دیگر مورد بررسی قرار بگیرد تا نوع سرطان شناسایی شود.
احساس سیری و ناتوانی در خوردن
این می تواند نشانه ای از سرطان تخمدان است. از دست دادن اشتها حتی زمانی که برای مدتی چیزی نخورده اید، یک نشانه بیماری محسوب می شود.
بی اشتهایی
بی اشتهایی می تواند از نشانه های اولیه سرطان لوزالمعده باشد. احساس تنفر ناگهانی از قهوه یا سیگار می تواند با این مساله مرتبط باشد.
> تغییرات بدنی قابل مشاهده
خونریزی مقعدی یا خون در مدفوع
یکی از نشانه های رایج سرطان روده بزرگ محسوب می شود. خون در مدفوع نشانه ای جدی است و باید به پزشک مراجعه کنید.
توده در گردن، زیر بغل، یا کشاله ران
غدد لنفوای متورم نشانه ای از تغییرات در سیستم لنفاوی است که می تواند به سرطان منجر شود.
کبودی بیش از حد یا خونریزی غیر قابل توقف
نشان از وضعیت غیر عادی پلاکت ها و گلبول های قرمز خون دارد که می تواند نشانه ای از لوسمی باشد. سلول های سرطانی گلبول های قرمز خون را زیر فشار می گذارند و توانایی بدن برای حمل اکسیژن را مختل ساخته و به شکل گیری لخته خون منجر می شوند.
نفخ یا افزایش وزن شکمی
بیماران مبتلا به سرطان تخمدان نفخ بدون دلیل که به ناگاه شکل می گیرد و مدت زمان قابل توجهی ادامه می یابد را گزارش کرده اند.
کاهش وزن بدون دلیل
یکی از نشانه های اولیه سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان های دستگاه گوارش است. همچنین نشانه ای از گسترش سرطان به کبد محسوب می شود که اشتها و توانایی بدن برای دفع مواد زائد را تحت تاثیر قرار می دهد.
پستان قرمز، دردناک یا متورم
نشانه ای از سرطان پستان التهابی است و تغییرات بی دلیل باید به سرعت با پزشک در میان گذاشته شوند. تغییر شکل پستان به هر صورتی باید مورد توجه قرار بگیرد.
تورم اعضای صورت
بیماران مبتلا به سرطان، پف، تورم، یا قرمزی مشهود در صورت را گزارش کرده اند. تومورهای کوچک ریه رگ های خونی در سینه را مسدود می کنند و از گردش آزادانه خون به سمت سر جلوگیری می کنند.
درد یا توده روی پوست که خونریزی دارد، پوسته مانند شده یا بهبود نمی یابد
انواع مختلف سرطان (ملانوم، کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی) می توانند به این شرایط منجر شوند. از این رو، نسبت به هر گونه تغییر عجیب در پوست خود توجه داشته باشید.
تغییرات در ناخن ها
نقطه های قهوه ای یا سیاه زیر ناخن می تواند نشانه ای از سرطان پوست باشد. نقطه های بی رنگ یا سفید می توانند نشانه ای از سرطان کبد باشند. چماقی شدن ناخن می تواند نشانه ای از سرطان ریه باشد.
> درد
دوره های پریود سنگین و دردناک، خونریزی بین هر پریود
از جمله نشانه های شایع سرطان آندومتر یا رحم است. در صورت تداوم مشکل انجام سونوگرافی ترانس واژینال باید مد نظر قرار بگیرد.
سرفه مزمن یا درد سینه
سرفه مزمن می توانند نشانه ای از لوسمی و تومورهای ریه باشد. برخی بیماران درد سینه که تا شانه ها گسترش می یابد و به سمت بازوها پایین می رود را نیز گزارش کرده اند.
درد لگن یا شکمی
درد و گرفتگی در لگن می تواند با نشانه های نفخ سرطان تخمدان پیوند خورده باشد. همچنین، لوسمی موجب شکل گیری این نشانه می شود زیرا اندازه طحال را بزرگ می کند.
درد در پشت یا سمت راست کمر
اغلب یکی از نشانه های سرطان کبد است. سرطان پستان نیز می تواند به شکل گیری آن منجر شود.
ناراحتی معده
درد و گرفتگی معده یا ناراحتی معده مکرر می تواند نشانه ای از سرطان روده بزرگ باشد.
> توصیه هایی برای کاهش خطر
– ویتامین D به عنوان یک عامل پیشگیری از سرطان شناخته می شود و از این رو، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از مکمل ها توصیه می شود. سطوح انسولین خون را از طریق کاهش یا حذف مصرف غذاهای فرآوری شده پایین نگه دارید زیرا سطح انسولین می تواند سرطان پروستات را تحت تاثیر قرار دهد. از طریق آزمایش خون می توانید همه چیز را زیر نظر داشته باشید.
– ورزش منظم نه تنها بدن را سالم نگه می دارد، بلکه به کاهش سطوح انسولین نیز کمک می کند. سطوح بالای لیکوپن، یک رنگدانه کاروتنوئید که در گوجه فرنگی و بسیاری از توت ها و میوه ها یافت می شود، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را نشان داده اند.
– میزان قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند آفت کش ها، مواد پاک کننده شیمیایی خانگی، خوشبوکننده های هوای مصنوعی، و آلودگی هوا را کاهش دهید.
سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی علائم که نشان میدهند کبد عملکرد صحیح خود را ندارد اشاره کرده است:
تغییر رنگ پوست: در شرایطی که کبد عملکرد صحیح خود را نداشته باشد پوست و سفیدی چشم به رنگ زرد در میآیند که دلیل آن تولید مادهای زردرنگ به نام "بیلیروبین" در خون است. بروز علامت زرد شدن زمانی رخ میدهد که آسیب کبدی مانع از تجزیه بیلیروبین شود. دلایل شایع این نوع آسیب دیدگی کبد هپاتیت، سرطان، مصرف زیاد مواد الکلی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونتهای مختلف میباشد.
تغییر رنگ ادرار و مدفوع: یرقان رنگ ادرار و مدفوع را تغییر میدهد.
حساسیت پوستی: بیماری کبد دلیل نهفته حساسیت پوستی همچنین نارسایی کلیه، مشکلات تیروئید و سرطان است. این حساسیت معمولا کل بدن را تحت تاثیر قرار میدهد.
کبودی و کوفتگی: مبتلایان به آسیبهای کبدی راحتتر دچار خونریزی یا کبودی میشوند زیرا کبد در تولید پروتئینهای لازم برای متوقف کردن خونریزی کند میشود.
ورم: زمانیکه کبد عملکرد صحیح خود را نداشته باشند آب در شکم و پاهای فرد باقی میماند و موجب ورم میشود.
به علاوه در برخی از موارد آسیب کبدی هیچ علامت ظاهری ندارد.
-
-
منبع: ایسنا
بیماری التهاب روده در جامعه به وفور دیده می شود اما افراد خیلی دیر از آن آگاه می شوند. علامت های این بیماری را با هم بخوانیم و بدانیم. بیماریهای التهابی روده حدود 0/05 درصد از افراد جامعه را مبتلا میسازند، بیشتر در سنین 20-30 سالگی آغاز شده، در خانمها و آقایان به یک نسبت ایجاد میشوند.
بعضی از بیماران مبتلا دورههای متناوبی از بهبودی نسبی (پس رفت بیماری) را در طی بیماری خود تجربه میکنند.یعنی در دوران ابتلا، بیماری زمانی عود میکند یا به اصطلاح شعلهور میشود و زمانی دیگر پس رفت کرده و فروکش مینماید، درحالی که برخی دیگر از بیماران به صورت دائم بیماری را دارا میباشند.
خوشبختانه با پیشرفت شیوههای درمانی، میزان بیمارانی که دارای علائم دائمی هستند به طور چشمگیری کاهش یافته است.شدت بیماری از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است. بعضی مبتلایان تنها علائم خفیفی دارند در حالی که بعضی دیگر دارای علائم شدید و ناتوان کننده میباشند.
در بعضی شروع علائم تدریجی است و در بعضی دیگر این علائم خود را به صورت ناگهانی نشان میدهند. حدود نیمی از بیماران دارای علائم خفیف میباشند و نیم دیگر از عودهای مکرر بیماری رنج میبرند.
انواع بیماریهای التهابی روده
بیماریهای التهابی روده به دو صورت کلی در بیماران مبتلا دیده میشود:
1- کولیت زخمی (کولیت اولسراتیو یا کولیت اولسروز)
2- بیماری کرون
بیماری کولیت زخمی در آقایان و بیماری کرون در خانمها شایعتر است ولی فراوانی کلی بیماریهای التهابی روده در دو جنس یکسان است.مشخصه اصلی هر دوی این بیماریها التهاب رودههاست. در بیماری کولیت زخمی، قسمت مبتلا روده بزرگ (کولون) بیماران میباشد. در این بیماران داخلیترین لایه روده بزرگ یعنی لایه پوشاننده حفره روده دچار التهاب و زخم میشود).
در 50 درصد بیماران مبتلا به کولیت زخمی انتهاییترین قسمت روده بزرگ یعنی ناحیه رکتوسیگموئید گرفتار میباشد.در بعضی از بیماران نیمه چپ روده بزرگ گرفتار است که به آن کولیت سمت چپ میگویند و در تعدادی از بیماران تمام روده بزرگ درگیر است که به این حالت کولیت سرتاسری یا پانکولیت گفته میشود.
در بیماران مبتلا به کرون، تمامی قسمتهای دستگاه گوارش بیماران از دهان تا معقد ممکن است مبتلا شود اما درگیری به طور عمده در روده کوچک و بزرگ میباشد.در حدود 50 درصد بیماران مبتلا به بیماری کرون، روده بزرگ و کوچک به طور همزمان مبتلا میباشد.
در این بیماری همچنین تمامی لایههای روده (بزرگ و کوچک) درگیر میشود. یعنی تمام ضخامت روده ممکن است درگیر باشد. درگیری مقعد نیز در این بیماران شایع است.در بیماری کولیت زخمی، بیماری یک ناحیه از روده را به صورت یکنواخت درگیر میکند و در فاصله نواحی دیگر، ناحیه سالم وجود ندارد اما در بیماری کرون در فاصله بین نواحی مبتلا ناحیه سالم نیز وجود دارد و درگیری به صورت پراکنده و غیریکنواخت میباشد.
علایم این دو بیماری تا حد زیادی به هم شبیه است.در کشور ما بیماری کولیت زخمی از بیماری کرون شایعتر میباشد اما در کشورهای غربی بیماری کرون شایعتر است.
علل بیماریهای التهابی روده
یکی از سوالاتی که بیماران مبتلا به بیماریهای التهاب روده در بسیاری از موارد از پزشکان معالج خود میپرسند این است که:
چرا من به این بیماری مبتلا شدهام؟
در جواب باید گفت که متاسفانه تاکنون علم پزشکی نتوانسته است پاسخ قانعکنندهای به این سوال بدهد و علت یا علل این دسته از بیماریها را به طور دقیق مشخص کند.هماکنون در کشور ما و در کشورهای دیگر تحقیقات متعددی در این زمینه در دست انجام میباشد و امید است که نتایج این تحقیقات بتواند با مشخص کردن علل بیماری، پزشکان را در یافتن روشهای بهتر و موثرتر درمان یاری دهد.
در بررسیهای انجام شده تاکنون علل و عوامل متعددی که با ایجاد این بیماری در ارتباط هستند، مشخص شدهاند اما نمیتوان هیچیک از این عوامل را به عنوان عامل قطعی ایجاد کننده این بیماریها در نظر گرفت.برای تشریح اینکه چه عواملی در ایجاد این بیماریها نقش دارند، بهتر است ابتدا با نحوه ایجاد آنها آشنا شویم.
بدن انسان همواره در معرض عوامل مهاجم و بیگانه بسیاری از جمله باکتریها، ویروسها، سموم و مواد خارجی قرار دارد. برای اینکه این عوامل مهاجم به بدن آسیب نرسانند، سیستم دفاعی بدن انسان با مکانیسمهای متعدد اقدام به مقابله با این عوامل مینماید.عمدهترین نقش را برای مقابله با این عوامل در سیستم دفاعی بدن انسان، که دستگاه ایمنی نام دارد، سلولهای ایمنی به عهده دارند.
در اثر ورود عامل بیگانه به بدن سلولهای ایمنی فعال میشوند، فعال شدن آنها باعث ترشح موادی میگردد که بعضی از آنها مستقیما بر روی عوامل بیگانه تاثیر میکنند و باعث تخریب آنها میشوند و بعضی دیگر در تنظیم فعالیت سلولهای ایمنی و فعال کردن آنها نقش دارند.در نتیجه ترشح این مواد و فعال شدن سلولها، عامل بیگانه تخریب و نابود میشود.
اما همانگونه که در هر جنگی به هر حال نیروهای خودی و تاسیسات خودی نیز تا حدی تخریب میگردد و آسیب میبیند، در جنگ بین سلولهای ایمنی خودی و عوامل بیگانه آسیبهای جزئی به محل برخورد وارد میشود و تغییراتی در این محل به وجود میآید که به آن التهاب میگویند.
در بعضی از موارد و به دلایلی که تاکنون چندان شناخته نیست، سیستم ایمنی بدن سلولهای قسمتهای مختلف بدن را با عوامل بیگانه اشتباه میگیرد و شروع به واکنش نشان دادن برعلیه آنها و تخریب آنها میکند.
این واکنش، واکنش خود ایمنی نامیده میشود و در این ضمن واکنش التهابی نیز در قسمتهای درگیر به وجود میآید. در بیماریهای التهابی روده محل این جنگ در قسمتهای مختلف روده کوچک و بزرگ میباشد.در این شرایط واکنش خود ایمنی بر ضد سلولهای نواحی مختلف روده ایجاد میشود و باعث تخریب آنها و بروز التهاب در این قسمتها میگردد.
چرا در افراد مبتلا به بیماریهای التهابی روده سلولهای ایمنی برعلیه سلولهای خودی واکنش نشان میدهند؟
پاسخ به این سوال در حقیقت همان نکتهای است که دانشمندان و محققین برای پی بردن به علت آن سالیان دراز است مشغول بررسی هستند.
اگر دلیل این امر مشخص شود، گام عمدهای در جهت روشن کردن علت بیماریهای التهابی روده و سایر بیماریهایی که از آنها به عنوان بیماریهای خود ایمنی نام برده میشود، برداشته خواهد شد.
در حال حاضر دانشمندان علل احتمالی زیر را برای این مساله مطرح میکنند (توجه داشته باشید که این علل، تنها به عنوان احتمال مطرح هستند و هنوز ارتباط هیچ یک از آنها با بیماریهای التهابی روده بطور قطع مشخص نشده است!):
نژاد
این بیماری در سفیدپوستان شایعتر از سیاهپوستان است. از طرفی در سیاهپوستانی که در آمریکا و یا سایر کشورهای غیرآفریقایی زندگی میکنند، فراوانی این بیماری با افراد بومی ساکن آن کشور (مثلا سفیدپوستان) تفاوتی ندارد که این مساله نشانگر این حقیقت است که با وجود نقش مسائلی ارثی و نژادیف محیط زیست نیز تاثیر عمدهای در ایجاد این بیماری دارد.
از طرفی شایعتر بودن این بیماری در برخی از جمعیتهای خاص (مانند یهودیان) نشاندهنده اهمیت نقش وراثت در این بیماری است.چون یهودیان ساکن در کشورهای مختلف، میزان ابتلای بالاتری نسبت به ساکنان بومی آن کشورها دارند.
وراثت
در حدود 25 درصد بیماران مبتلا به بیماریهای التهابی روده یک فرد مبتلا به این بیماری در خانوادههایشان دارند.بررسیهای متعدد نشان دهنده این مساله است که وجود ویژگی های ژنتیکی خاصی در مبتلایان به این بیماریها آنها را مستعد ابتلا به این بیماری میکند.
من یک بیمار مبتلا به بیماری کولیت زخمی روده هستم و در حال حاضر قصد ازدواج دارم. نگرانی من از این مساله است که بعد از ازدواج فرزند من نیز دچار این بیماری گردد. آیا این احتمال وجود دارد؟
با وجود نقش وراثت در ایجاد این بیماری، احتمال ابتلای فرزندان مبتلایان به بیماریهای التهابی روده به این بیماری دچار آن میگردند. نکته قابل توجه در این زمینه این است که در صورت ابتلای فرزندان افراد مبتلا به بیماریهای التهابی روده به این بیماری نوع بیماری، در درصد بالایی از موارد، مشابه والدین میباشد مثلا فرزند فرد مبتلا به کولیت زخمی در صورت ابتلا به این بیماری مبتلا به کولیت زخمی خواهد شد.
ضمنا به نظر میرسد که انتقال ارثی در بیماری کرون بیشتر از کولیت زخمی دیده میشود و شایعترین حالت انتقال از مادر به فرزند و نادرترین حالت آن از پدر به فرزند است.
عوامل محیطی
دسته عمدهای از عواملی که از آنها به عنوان عوامل مستعدکننده بیماریهای التهابی روده نام برده میشود را میتوان عوامل محیطی نامید. از جمله عوامل محیطی مربوط به این مساله وضعیت اقتصادی، عوامل شغلی، وضعیت تغذیه و سایر عوامل میباشند.
در تحقیقات انجام شده مشخص گردیده است که این بیماری بیشتر در طبقات مرفه جامعه و گروههایی که وضعیت اقتصادی بهتری دارند دیده میشود. حتی دیده شده است که در کشورهایی که وضعیت اقتصادی بهتری دارند، این بیماری از کشورهای فقیر شایعتر است.
همچنین این بیماری در افرادی که زندگی کمتحرک و مشاغل نشسته دارند بیشتر از افرادی که زندگی پرتحرک دارند دیده میشود.در بررسیهای انجام شده مشخص شده است که بیماری کرون در افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری و بیماری کولیت زخمی در افراد سیگاری کمتر از افراد غیر سیگاری دیده میشود
(البته باید توجه داشت که این مسئله به این معنا نیست که مبتلایان به کولیت زخمی باید سیگار بکشند!چون مصرف سیگار تبعات و عوارض بسیار زیادی بر دستگاههای مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش دارد و باعث افزایش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها میشود و در مبتلایان به کولیت زخمی نیز احتمال بروز تمامی این مشکلات با مصرف سیگار وجود خواهد داشت.
در اخبار و برنامههای علمی تلویزیون و رادیو و نیز خبرهای علمی روزنامهها، چندین بار به این مسئله برخوردهایم که عامل ایجاد کننده زخم معده یک میکروب میباشد.
آیا ممکن است که عامل به وجود آورنده بیماریهای التهابی روده نیز یک میکروب باشد؟
بررسیهای متعددی در زمینه ارتباط باکتریها، قارچها، ویروسها و سایر عوامل عفونی با این بیماری انجام شده است اما تاکنون دلیل محکمی به دست نیامده است که نشانگر وجود نقش یک باکتری یا انگل باشد.گاهی اوقات یک عفونت رودهای میتواند زمینه تشدید بیماری را فراهم کند. به همین دلیل بعضا در درمان موارد عود بیماری، از آنتیبیوتیک استفاده میشود.
در اوایل ابتلا به این بیماری با یکی از دوستانم در این زمینه صحبت میکردم.اعتقاد او بر این بود که گروه خاصی از مواد غذایی عامل ایجاد کننده این بیماری هستند و در صورت رعایت رژیم خاص غذایی بهبود فراهم یافت. آیا این مسئله صحت دارد؟
باید گفت یکی از مسائلی که اخیرا در زمینه نحوه ایجاد این بیماری، توجه دانشمندان را به خود جلب کرده است نقش تغذیه در ایجاد این بیماری است ولی با وجود مطالعات انجام شده هنوز تاثیر مواد غذایی و نحوه تغذیه در ایجاد این بیماری مشخص نشده است و لذا نمیتوان گفت که نوعی خاصی از غذا در ایجاد این بیماری دخالت دارد تا با مصرف نکردن آن بیماری بهبود یابد.
از زمان ابتلا من به این بیماری این نگرانی در همکاران نزدیک من در محیط کار ایجاد شده است که ممکن است این بیماری به آنان نیز سرایت کند آیا این امکان وجود دارد؟خیر، با قاطعیت میتوان گفت که در این بیماری عامل عفونی که بخواهد از فردی به فرد دیگر منتقل شود و او را مبتلا کند وجود ندارد و در این زمینه نگرانی بیمورد است.
آیا در نهایت میتوان گفت که نقش عامل وراثت و استعداد ژنتیکی در مورد ابتلا به بیماریهای التهابی مهمتر است یا نقش عوامل محیطی؟پاسخی که دانشمندان به این سوال میدهند این است که در فردی که از لحاظ ژنتیکی زمینههای ابتلا به این بیماری را دارد، اگر بعضی از عوامل محیطی موثر وجود داشته باشند یا تاثیر بگذارند، بیماری به وجود میآید.
لذا چون پیشگیری یا از بین بردن زمینههای ارثی ابتلا به این بیماری کار مشکلی است دانشمندان در صددند با شناسایی دقیق عوامل محیطی زمینهساز راه را برای پیشگیری از ایجاد این بیماریها و درمان قطعی آنها باز کنند.
علایم
در این دسته از بیماریها علائم متعدد و متفاوتی ممکن است بروز کند. دستهای از این علائم که ناشی از تاثیرات این بیماری بر روی دستگاه گوارش فرد (بخصوص رودهها) میباشد، علائم رودهای و دستهای از علائم که ناشی از اثرات و عوارض این بیماریها در خارج از دستگاه گوارش میباشد، علائم خارج رودهای نامیده میشوند
در بسیاری از موارد این بیماری دارای عوارض و علائمی میباشد که اختصاصی به اندام و ارگان خاصی ندارد و ناشی از ماهیت بیماری و علائم آن است (مثل خستگی و ضعف، تب و کمخونی) که به آنها علایم عمومی بیماری گفته میشود.
الف) علائم رودهای
اسهال
شایعترین علامت این دسته از بیماریها است که به مدفوع آبکی یا مدفوع نسبتا شل که به صورت مکرر دفع گردد اشاره دارد.اسهال در این بیماران گاهی آنقدر شدید است که بیمار مجبور میگردد به دفعات مکرر جهت اجابت مزاج مراجعه نماید (گاهی 20 بار در طول یک روز) البته ممکن است بسته به فعال بودن یا نبودن بیماری و نوع غذای مصرفی، دفعات اسهال تغییرنماید.
دلپیچه
در بعضی از موارد انقباضات مکرر شکم ممکن است وجود داشته باشد که فرد را نیازمند اجابت مزاجهای مکرر با مقدار کمی مدفوع شل میکند. این انقباضات به دلیل تحریک جدار روده ناشی از التهاب رخ میدهند.
وجود خون در مدفوع و خونریزی از مقعد
به دلیل وجود التهاب و آسیب مخاط رودهها در بیماران مبتلا به کولیت زخمی و کرون، خونریزی، بخصوص در مواقعی که بیماری فعال است، دیده میشود در این حالت مدفوع بیمار ممکن است آغشته به خون باشد یا خون روشن از مقعد دفع شود.
یبوست
بعضی از مبتلایان به بیماری کولیت زخمی و یا کرون از یبوستهای دورهای شکایت دارند.بیماری کرون این مساله میتواند ناشی از انسداد نسبی روده کوچک باشد و در بیماری کولیت زخمی یبوست غالبا در نتیجه وجود التهاب در قسمت انتهایی روده بزرگ یعنی رکتوم میباشد که در این حالت واکنش عصبی روده بزرگ باعث عدم دفع مدفوع و در نتیجه یبوست میگردد.
درد شکمی
معمولا نتیجه انقباضات روده و یا التهاب است. التهاب باعث تحریکپذیری اعصاب و عضلاتی میگردد که انقباضات رودهای را تحت کنترل دارند.درد بیماران مبتلا به کولیت زخمی بیشتر در قسمت پایین شکم احساس میشود و بیشتر در ارتباط با دفع است و با دفع مدفوع، بهتر میشود
در بیماری کرون درد شکمی معمولا در ناحیه راست و پایین شکم احساس میشود، یعنی جائی که ناحیه انتهایی روده کوچک واقع شده است و احساس درد نشان دهنده وجود التهاب در این قسمت روده کوچک میباشد.در بعضی از موارد ممکن است درگیری در یک قسمت از روده باشد اما درد شکمی در قسمت دیگری احساس شود.
در بعضی موارد درد در این بیماران نشان دهنده عوارض بیماری مانند آبسه است به طور کلی دردی که به صورت ناگهانی شروع شود و یا در کیفیت و چگونگی آن تغییر قابل ملاحظهای پدید آید، باید حتما به اطلاع پزشک رسانده شود.
عدم توانایی در نگه داشتن مدفوع
این مسئله از شکایتهایی است که بخصوص در موقع فعال بودن بیماری مشاهده میشود.نکته: توجه به این مسئله بسیار مهم است چون در صورتی که در زمان مناسب به پزشک اطلاع داده شود، با استفده از داروهای موضعی بهبودپذیر میباشد.
خلاصه علائم رودهای
1- اسهال
2- دلپیچه
3- وجود خون در مدفوعو خونریزی از مقعد
4- یبوست
5- درد شکمی
6- عدم توانایی در نگهداری مدفوع
ب) علائم خارج رودهای
تعدادی از بیماران مبتلا به بیماریهای التهابی روده علائم خارج رودهای را تجربه میکنند. شایعترین این درگیریها، درد مفاصل به علت التهاب میباشد (آرتریت) در حال حاضر توضیح رضایتبخشی برای علت وقوع عوارض خارج رودهای بیماری وجود ندارد.
بعضی از پزشکان این عوارض را ثانویه به بیماری التهابی روده میدانند در حالیکه عدهای دیگر آنها را مانند بیماری التهابی موجود در روده التهابی که کل بدن را درگیر کرده است قرض میکنند، مشخص شدن علت قطعی این عوارض به یافتن علت اصلی بیماریهای التهابی روده بستگی دارد.
در ذیل در مورد برخی از این علائم و چگونگی آنها توضیح میدهیم:
التهاب و درد مفاصل
از هر 5 بیمار مبتلا به بیماریهای التهابی روده حدوداً یک نفر دچار عوارض مفصلی بیماری میگردد. این عارضه بیشتر در بیمارانی که روده بزرگشان درگیر است دیده میشود به همین علت التهاب مفاصل در افراد مبتلا به کولیت زخمی شایعتر از مبتلایان به بیماری کرون است که تنها روده کوچکشان درگیر میباشد.
از آنجائی که مشکلات مفصلی وابسته به وجود التهاب در روده است علائم درگیری مفصل و درد آن، هنگامی که بیماری فعال است شایع میباشد.افرادی که دچار علائم مفصلی میگردند نباید از داروهای مسکنی همچون آسپیرین، دیکلوفناک، ایبوبروفن و… استفاده نمایند زیرا اگرچه این داروها در کاهش التهاب مفصلی موثر هستند؛ اما استفاده مداوم از آنها میتواند باعث تشدید بیماری اصلی شود.
پوکی استخوان
ابتدا تصور میشد که کاهش قطر استخوان در این بیماران به دلیل استفاده طولانی مدت و یا دوزهای بالای داروهای کورتونی است اما تاکنون مشخص شده است که این واکنشهای التهابی هستند که باعث تغییرات استخوانی میگردند.
به همین دلیل توصیه میشود که مبتلایان به این بیماریها در فواصل زمانی مشخص آزمایش اندازهگیری تراکم استخوان انجام دهند تا در صورت وجود چنین تغییراتی پزشک معالج به سرعت مطلع گردد.
چشم
شایعترین شکایت چشمی در این بیماری قرمزی چشم بدون وجود درد میباشد. این مشکل نیز همزمان با عود بیماری ایجاد شده هنگامی که بیماری فروکش مینماید بهبود پیدا میکند در قسمتهای دیگری چشم نیز درگیریهایی ممکن است به وجود بیاید که بعضی از این درگیریها در صورت عدم توجه به ضایعات پایدار مانند آب مروارید یا آب سیاه (گلوکوم) تبدیل میگردد.
به همین دلیل انجام معاینات مکرر چشمی در بیماران مبتلا به بیماریهای التهابی روده توصیه میشود. در بیشتر موارد بهبود علائم گوارشی باعث بهبود ضایعات چشمی میشود.
پوست
شایعترین تغییر پوستی در این بیماری ضایعهای به نام اریتم ندوزوم است که معمولا در مراحل اولیه بیماری التهابی روده ایجاد گردیده و در 80 درصد موارد همراه با درگیریهای مفصلی میباشد این ضایعه غالبا به صورت نقاط برجسته و حساس اغلب روی هر دو پاست که گاهی میتواند قبل از بروز علائم گوارشی نیز پدید آید.
ضایعه دیگر پیودرماگانگرنوزوم است که حتی میتواند بدون ارتباط با فعالیت بیماری نیز دیده شود و معمولا روی قفسه سینه و شکم دیده میشود و در اثر آسیب به عروق خونی کوچک زیر پوست و لایه پوشاننده آنهاست.ترک خوردگی گوشه دهان، ترک روی لبها و یا حتی قرمزی پوست اطراف لبها میتواند نشانهای از وقایع گوارشی زمینهای باشد.
زندگی آنلاین