خبرگزاری آریا -
15 علامت سرطان که مردان نادیده میگیرند(2)
کارشناسان میگویند مردان میتوانند با هشیار بودن در مورد برخی از علائم سرطان که بیانگر نیاز فوری به مراجعه به دکتر است، به خود نفع بسیاری برسانند.
8 - خستگی
خستگی یک علامت مبهم دیگر است که ممکن است در مردان به سرطان مربوط باشد. البته بسیاری از مشکلات دیگر هم میتواند باعث خستگی شود. خستگی نیز مانند تب هنگامی رخ میدهد که سرطان گسترش پیدا کرده باشد. اما در برخی از سرطانها مانند سرطان خون یا لوسمی یا برخی از سرطانهای معده یا روده بزرگ ممکن است در همان ابتدای بیماری بروز کند.
اگر احساس خستگی شدید دارید و با استراحت بهتر نمیشوید، به دکترتان مراجعه کنید. پزشک ضمن معاینه شما وجود سایر علائم را هم جستجو خواهد کرد تا علت خستگی شما پیدا کند و درمان آن را تجویز کند.
9 - سرفه مداوم
سرفه علامت شایعی در سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آلرژیها است و همچنین سرفه ممکن است عارضه جانبی برخی از داروها باشد. اما هر سرفه طولانی مدتی- یعنی سرفهای که بیش از سه تا چهار هفته طول بکشد- را نباید نادیده گرفت و برای بررسی آن باید به پزشک مراجعه کرد. سرفه طولانی مدت علاوه بر سرطان ممکن است نشانه بیماریهای دیگری مانند برونشیت مزمن یا بازگشت محتویات اسیدی معده به مری (ریفلاکس) باشد.
پزشک شما سابقه پزشکی شما را خواهد گرفت، گلوی شما را معاینه خواهد، کارکرد ریهتان را بررسی خواهد کرد و به خصوص اگر سیگاری باشید، ممکن است رادیوگرافی قفسه سینه را هم تجویز کند. هنگامی علت سرفه مشخص شد، پزشک یک طرح درمانی برای شما تعیین خواهد کرد.
10 - اشکال در بلع
برخی از مردان از اشکال در بلع شکایت میکنند. آنها در طول زمان ممکن است با تغییردادن رژیم غذاییشان و مصرف مواد غذایی نرمتر و مایع سعی کنند بر این مشکل غلبه کنند مثلا سوپ بخورند. اما اشکال در بلع میتواند نشانه سرطانهای گوارش از جمله سرطان مری باشد.
اگر در بلعیدن غذا مشکل دارید، به پزشکتان اطلاع بدهید. پزشک پس از گرفتن شرح حال و سابقه پزشکی شما ممکن است رادیوگرافی قفسه سینه تجویز کند. پزشکتان همچنین ممکن است شما را به متخصص گوارش ارجاع دهد تا با آندوسکوپی فوقانی مری و بخش بالایی دستگاه گوارشتان مورد بررسی قرار گیرد.
11- تغییرات پوست
شما نه تنها باید از تغییرات در خالهایتان آگاه باشید (که نشانه شناختهشده سرطان پوست بالقوه است) بلکه هر تغییر در رنگ پوست را باید مورد توجه قرار دهید.
همچنین ایجاد زخم و خونریزی ناگهانی از پوست هم و پوستهریزی شدید هم باید بوسیله پزشک مورد بررسی قرار گیرد. مشکل است
گفت تا چه مدت باید صبر کرد و به مشاهده تغییرات پوست ادامه داد و سپس به پزشک مراجعه کرد، اما اغلب کارشناسان میگویند بیشتر از چند هفته نباید منتظر بمانید.
پزشک از شما شرح حال دقیقی خواهد گرفت و معاینه جسمی دقیقی انجام خواهد داد. همچنین ممکن است برای رد کردن احتمال سرطان نمونهبرداری بافتی از پوست را تجویز کند.
12- ظهور خون در جاهای غیرمعمول
اگر در بخشی از بدنتان که به طور معمول خونریزی نمیکند، خون مشاهده کنید، باید به پزشکتان مراجعه کنید. اگر شروع به سرفه کردن و بالا آوردن خلط خونی کنید، خون در مدفوعتان ظاهر شود یا ادرارتان خونی باشد، مراجعه به پزشک لازم است.
توجه داشته باشید که نسبت دادن وجود خون در مدفوع به بواسیر (هموروئید) اشتباه است، این خونریزی ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ باشد.
پزشک شما در مورد علائمتان سوال خواهد کرد. ممکن است آزمایشهایی مانند کولونوسکوپی (آندوسکوپی روده بزرگی با استفاده از یک لوله انعطافپذیر که بر سر آن دوربینی نصب شده است) را توصیه کند. هدف کولونوسکوپی یافتن نشانههای سرطان یا ضایعات پیشسرطانی (که ممکن است بعدها به سرطان تبدیل شوند) و نیز هر ضایعه دیگری باشد که باعث خونریزی شده است.
13- تغییرات دهان
اگر سیگار میکشید یا توتون میجوید، به خصوص باید در مورد بروز لکههای سفید درون دهان یا نقاط سفید رنگ روی زبانتان هشیار باشید. این تغییر ممکن است بیانگر بروز "لوکوپلاکیا"، یک ضایعه پیشسرطانی که ممکن است در نتیجه تحریک شدن مداوم پوشش دهان و زبان رخ دهد- باشد. این عارضه ممکن است در نهایت به سرطان دهان تبدیل شود.
این تغییرات را باید به پزشک یا دندانپزشکتان اطلاع دهید. پزشک یا دندانپزشک پس از پرسیدن سوابق پزشکی و معاینه تغییرات، تصمیم خواهد گرفت چه کارهای دیگری لازم است انجام شود.
14- مشکلات ادراری
با افزایش سن مردان، دچار شدن به مشکلات ادراری شیوع بیشتری پیدا میکند. مردان ممکن است تکرر ادرار، احساس فوریت برای ادرار کردن و احساس باقیماندن ادرار در مثانه و تخلیه نشدن کامل آن شکایت داشته باشند. هر مردی با افزایش سن ممکن است به این مشکلات دچار شود. اما توجه داشته باشید که این علائم ممکن است به علت سرطان نیز بروز کند، به خصوص اگر این علائم روز به روز بدتر شوند.
پزشک برای بررسی اندازه پروستات معاینه انگشتی از راه مقعد انجام خواهد داد. پروستات با افزایش سن مردان بزرگ میشود. این بزرگ شدن به علت یک عارضه خوشخیم و غیرسرطانی به نام "هیپرپلازی خوشخیم پروستات" یا BPH است.
پزشک شما ممکن است آزمایش خون برای اندازهگیری آنتیژن اختصاصی پروستات یا PSA را تجویز کند. PSA پروتئینی است که بوسیله غده پروستات تولید میشود. این آزمایش برای کمک به تعیین امکان وجود سرطان پروستات مورد استفاده قرار میگیرد. اگر دکترتان در معاینه متوجه ناهنجاریهای پروستات شود یا اگر میزان PSA از حد طبیعی بالاتر باشد، شما را به یک متخصص مجاری ادراری- تناسلی (اورولوژیست) ارجاع میدهد و ممکن است نمونهبرداری بافتی از پروستات را تجویز کند.
15 - سوءهاضمه
بسیاری از مردان، به خصوص با در سنین بالاتر هنگامی که دچار سوءهاضمه میشوند، به خصوص اگر در خوردن و نوشیدن افراط کرده باشند، فکر میکنند دچار "حمله قلبی" شدهاند. اما سوءهاضمه مداوم همچنین ممکن است نشانه سرطان مری،گلو یا معده باشد و باید به پزشک اطلاع داده شود.
پزشک شما از سوابق پزشکیتان سوال خواهد کرد و پرسشهایی درباره دورههای سوءهاضمه خواهد کرد. بر اساس شرح حال شما و پاسخهایتان به این پرسشها پزشک در مورد آزمایشهای لازم و نحوه درمان تصمیم خواهد گرفت.
منبع : hamshahrionline.ir
15 علامت سرطان که مردان نادیده میگیرند(1)
استرس تنها ذهن را درگیر نمی کند بلکه دامنه عوارض آن به اندام های دیگر حتی پوست نیز می رسد و باعث چروک شدن پوست می شود. این روزها، داشتن استرس امری کاملا اجتناب ناپذیر است چرا که زمانی که تلویزیون را روشن می کنید و به اخبار گوش می کنید یا نگاهی به ایمیل ها و پیامک های گوشی تان می اندازید، انواع و اقسام عوامل استرس آور به سراغ تان می آید.
استرس می تواند تاثیراتی در وضعیت سلامتی بدن داشته باشد و نشانه های را در بدن ظاهر کند که چندان هم مطلوب نیستند.اگر در یکی از روزهای زندگی تان و پس از تجربه استرس فراوان کاری، سردرد گرفته باشید، احتمالا به خوبی در خواهید یافت که استرس تا چه اندازه می تواند در وضعیت بدن تاثیر داشته باشد چرا که تغییراتی در وضعیت هورمون ها سبب خواهد شد که چرخه ای از اختلالات نامطلوب در بدن شکل گیرد.
دکتر «نیکی مارتینز» نیز با تاکید بر این موضوع به کنترل میزان این استرس توصیه می کند. وی بر این نکته اشاره می کند که داشتن استرس می تواند نشانه های جسمانی قابل مشاهده و غیرقابل مشاهده ای را در بدن به وجود آورد.وی همچنین معتقد است زمانی که داشتن کوتاه مدت استرس می تواند
تا این اندازه زیان داشته باشد، واقعا باید در مورد طولانی مدت آن و اثرات مخربی که می تواند در بدن داشته باشد، توجه بیشتری کرد. دکتر مارتینز از جمله نشانه های استرس را سردرد، لرزش بدن و تعرق در ناحیه زیربغل می داند.کنار آمدن با استرس خود مقوله مهمی به شمار می رود اما وقتی بدانیم، نشانه های جسمانی که در ما ظاهر شده بر اثر وجود استرس هستند می توانیم برای برطرف کردن هرچه سریع تر آن اقدام کنیم.
در ادامه این نوشته نشانه های جسمانی داشتن استرس را با هم مرور می کنیم:
۱- پوست تان بد می شود
دکتر «داوال جی. بنوسالی» می گوید، گاهی استرس و به دنبال آن ترشح هورمونی به نام «کورتیزول» می تواند، سبب بسته شدن منافذ پوستی شوند. التبه عوامل دیگری از جمله رژیم غذایی، سندروم پیش از قاعدگی و وضعیت اقلیمی هم می توانند در این روند نقش داشته باشند.اگر اخیرا میزان استرسی را که در زندگی تجربه کرده اید افزایش یافته، می تواند روی پوست صورت تان نیز تاثیراتی داشته باشد.
۲- قرمز می شوید
در برخی از روزهای پرمشغله کاری شروع به عرق کردن می کنید و این اتفاق حتی زمانی که برای ساعت ها تحرک نداشته اید نیز ادامه پیدا می کند. گاهی این استرس می تواند گونه های تان را به سمت سرخی ببرد.دکتر ماتینز می گوید: “این استرس می تواند به همراه بالا رفتن ضربان قلب، تنفس های سریع تر و عرق کردن باشد.
این وضعیت رنگ پوست تان را قرمز روشن می کند و این بدان علت است که بدن در سطح مناسبی از «هموستاز» قرار ندارد تا بتواند حرارت بردن را به سمت خنک شدن، تنظیم کند.
۳- همیشه احساس خستگی می کنید
احساس خستگی کردن بعد از یک روز کاری شلوغ، طبیعی است اما اگر بی دلیل احساس خستگی می کنید می تواند به علت داشتن استرس باشد. علت این نوع از خستگی و خواب آلودگی می تواند، خستگی وابسته به آدرنالین باشد.غدد ترشح کننده آدرنالین، تحت تاثیر هورمون کورتیزول بوده و قرار گرفتن در معرض مداوم استرس می تواند سبب چنین خستگی و خواب آلودگی مداوم شود.
۴- موهای تان شروع به ریزش می کند
زمانی که استرس فراوانی را تجربه می کنید، موهای تان شروع به ریزش می کند. اگر این ریزش مو از حد نرمال فراتر رود، اصطلاحا به آن telogen effluvium می گویند.همچنین استرس می تواند باعث نازک تر شدن تارهای مو نیز بشود. اما جای نگرانی نیست مادامی که سطح استرس کاهش داده شود، این ریزش مو نیز به تبع آن برطرف خواهد شد.
۵- قند خون تان کاهش پیدا می کند
به گزارش پارس ناز یکی از سایر نشانه های جسمانی داشتن استرس، تاثیر آن بر میزان قند خون است. امکان دارد که سبب ضعیف شدن بدن و لرزش آن شده و نیاز به خوردن میان وعده ها را نیز افزایش دهد. اینها می توانند به علت افزایش میزان هورمون کورتیزول در شب یا هنگام صبح باشد.
۶- در مواقعی ممکن است بلرزید
یکی دیگر از این نشانه ها می تواند لرزش دست ها باشد. به عنوان مثال زمانی که می خواهید گوشی تلفن همراه خود را بردارید و انگشتان دستان می لرزد می تواند به این دلیل باشد که استرس بدن تان می خواهد در قالب لرزش دست تان از بدن تان خارج شود.
۷- ممکن است در مواقعی غش کنید
تصور می شود که این اتفاق در دوران عادت ماهیانه بیفتد اما استرس هم می تواند چنین نشانه ای داشته باشد. این پدیده از نظر علمی و به گفته دکتر مارتیزن syncope نام دارد.
۸- احساس درد دارید
اگر در نواحی از بدن همچون شانه ها، چانه و یا پشت احساس درد می کنید، می تواند از دلایل داشتن استرس در شما محسوب شود. دکتر «اسکات شرایبر» بر این باور است که سایر دردها همچون سردرد و یا درد در نقاط دیگر بدن هم می تواند به دلیل داشتن استرس باشد.
۹- مسن تر به نظر می رسید
مسلم است که افراد زمانی که آرامش بیشتری دارند، از نظر ظاهری هم بهتر به نظر می رسند. استرس می تواند نشانه های خود را در قالب چین و چروک هایی روی پوست نشان دهد. همین امر سبب می شود که تولید رادیکال ها در بدن انجام شده و روند پیر شدن را با سرعت بیشتری همراه سازد.
۱۰- دائم سرما می خورید
زمانی که استرس از حد نرمال افزایش پیدا کند، سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل هم باکتری ها امکان بیشتری برای ورود به بدن پیدا می کنند و فرد زودتر سرما می کند.از آنجایی که سبک زندگی و میزان استرسی را که تجربه می کنید، بر روی عملکرد بدن تان تاثیر می گذارد، بهتر است تلاش کنید آن را کاهش داده و فصل سرما را ایمن تر سپری کنید.
۱۱- روی فک تان نیز اثرگزار است
اگرچه بیشترین تاثیر استرس بر پشت، گردن و شانه هاست اما می تواند فک را نیز تحت تاثیر قرار دهد. یکی از دندانپزشکان به نام دکتر «مارک هِلم» در این باره می گوید، استرس می تواند به همراه فشار دادن شدید دندان ها روی هم باشد که می تواند به دندان ها آسیب جدی برساند.بنابراین اگرچه نمی توان استرس را به طور کامل کنترل اما لااقل می توان با کم کردن میزان آن، بدن را در وضعیت بهتری قرار داد.
ضعف در گردش خون حتما خود را بصورت علایم بالینی نیز نشان می دهد و وضعیت بیمار به طور کل تغییر خواهد کرد. ضعف در انجام اعمال ذهنی نیز شایع ترین علامت این بیماری است. گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن
می رساند. اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ادامه با ما همراه باشید تا با 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف بیشتر آشنا شوید.
خستگی همیشگی
اگر سیستم گردش خون شما به خوبی کار نکند، بدن در زمینه ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بخش های مختلف خود دچار مشکل می شود. این شرایط می تواند به کند شدن آهنگ سوخت و ساز منجر شود و بدن حفاظت از ذخیره انرژی را آغاز می کند. بر همین اساس، احساس خستگی همیشگی در فرد شکل می گیرد.
سردی دست ها و پاها
اگر گردش خون خوبی نداشته باشید، ارسال خون به دورترین نقاط بدن با مشکل مواجه می شود و از این رو، دست ها و پاها سردتر از دیگر نقاط بدن احساس خواهند شد.
حلقه های تیره زیر چشم ها
حلقه های تیره زیر چشم ها می توانند به واسطه چند دلیل شکل بگیرند، اما گردش خون ضعیف یکی از شایعترین دلایل محسوب می شود. زیر چشم خود را با انگشت فشار داده و سپس انگشت را بردارید؛ اگر این ناحیه هنگام فشار انگشت ها روشنتر می شود و پس از برداشتن آنها دوباره تیره می شود ممکن است با مساله ای در زمینه گردش خون مواجه باشید.
اشکال در تفکر واضح
گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. در این شرایط ممکن است متوجه این مساله شده باشید که توانایی تفکر شفاف و واضح را ندارید و یا حافظه شما نسبت به گذشته عملکرد ضعیفتری دارد.
بی اشتهایی
یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف بی اشتهایی است. اگر گردش خون کند شود، در روند گوارش اختلال ایجاد می شود و از این رو، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.
مشکلات گوارشی
کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست غذا انجام می دهد. این شرایط می تواند بر قضای حاجت تاثیرگذار باشد و احساس تهوع ایجاد کند. همچنین، در این شرایط ممکن است متوجه احساس خستگی و ضعف شوید.از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند
بی حسی در دستها و پاها
بی حسی در دست ها و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود. این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد.
تورم دست ها و پاها
به گزارش پارس ناز دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد.
سیاهرگ های واریسی
سیاهرگ های واریسی رگ های بنفش رنگ قابل مشاهده زیر پوست هستند. این شرایط به واسطه گردش خون ضعیف که تورم و پیچش سیاهرگ های زیر پوست را موجب می شود، شکل می گیرد. سیاهرگ های واریسی همواره آسیب رسان نیستند، اما می توانند موجب خارش و درد شوند.
مو و ناخن های ضعیف
ضعف و شکنندگی مو و ناخن ها می تواند به واسطه کمبود جریان خون به اندام شکل بگیرند. اگر مو و ناخن های شما به راحتی می شکنند، ممکن است با گردش خون ضعیف مواجه باشید.
احساس فشردگی در سینه
آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود. این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است.
زخم های پا
یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند. این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود.
منبع:asriran.com
خبرگزاری آریا - در حالی که صبح روز گذشته در مورد معرفی و عرضه موبایل اندرویدی جدیدی از سوی نوکیا خبر دادیم که برای فروش در کشور چین و انحصار وب سایت JD.com تدارک دیده شده، حالا به نظر می رسد فنلاندی ها ورای تلفن هوشمند، برنامه های دیگری نیز در سر دارند.
ساعاتی پیش نام جدیدی توسط نوکیا در سامانه اینترنتی برند تجاری اتحادیه اروپا به ثبت رسیده که ار توسعه احتمالی یک دستیار صوتی هوشمند به اسم «ویکی» حکایت دارد.
توضیحات این برند در مورد «نرم افزاری برای مدیریت و نظارت بر موبایل و دستیارهای فعال وب و دانش دیجیتال و جمع آوری و ترکیب آنها در یک پیام مستقل و رابطی صوت-محور» سخن می گوید.
این طور که شواهد نشان می دهد، احتمالاً ویکی جدیدترین دستیار صوتی هوشمندی خواهد بود که به زودی به عرصه رقابتی سیری، الکسا، کورتانا، بیکسبی و غیره قدم می گذارد.
گفتنی است نوکیا همانند سامسونگ با درج دستیار صوتی اختصاصی اش به جنگ گوگل خواهد رفت و بدون شک در آینده بیشتر در موردش خواهیم شنید.
خبرگزاری آریا -
زنگ زدن گوش یا کمشنوایی
وزوز گوش یا صدای زنگزدن مداوم گوش و نیز کمشنوایی از علائم شایع کمبود منیزیم است. مطالعات و تحقیقات بیشماری درباره ارتباط سلامت گوش و دریافت منیزیم کافی صورت گرفته است. تحقیقی در چین مشخص کرده است دریافت مقدار کافی از این عنصر از تشکیل رادیکالهای آزادی که به ناشنوایی منجر میشود جلوگیری میکند. در تحقیق دیگری در مایوکلینیک نیز معلوم شد اکثر موارد مکملهای منیزیم به درمان بیمارانی که دچار کمشنوایی شده بودند کمک کرده تا آنها طی سه ماه شنوایی خود را دوباره به دست آورند.
گرفتگی عضلات
منیزیم برای بهبود عملکرد عضلات عنصری حیاتی است. بدون این عنصر بدن ممکن است دچار رعشه یا تشنج شود؛ زیرا این عنصر اجازه میدهد ماهیچهها در حالت شل و ریلکس باشند. به همین علت است که برای مثال از قطره اکسید منیزیم برای تسکین درد زایمان استفاده میکنند و به همین دلیل منیزیم در بسیاری مکملهای خوابآور یافت میشود. بنابراین نبود مقدار کافی این عنصر ممکن است به تیکهای ماهیچههای صورت، گرفتگی یا لرزش پا هنگام خواب منجر شود.
افسردگی
یک قرن پیش وقتی دکترها از منیزیم برای درمان اختلالات روحی استفاده کردند، ارتباط بین میزان کم منیزیم و افسردگی کشف شد. با تحقیق در بیمارستان روانپزشکی کرواسی، علم جدید نیز این یافته را دوباره به اثبات رساند. در بسیاری از بیمارانی که خودکشی کرده بودند میزان این عنصر حیاتی و مهم بشدت پایین بوده است. مزیت بسیار مهم منیزیم بر دیگر داروهای ضدافسردگی رایج، فقدان عوارض جانبی ناشی از مصرف این داروهاست.
عملکرد غیرطبیعی قلب
همانطور که گفته شد میزان کم منیزیم ممکن است روی عملکرد ماهیچههای سراسر بدن از جمله عضله و ماهیچههای قلب تاثیر بگذارد.
مقدار ناکافی منیزیم ممکن است بیماریهایی پدید بیاورد که به آن آریتمی قلبی یا تپش نامنظم گفته میشود و ممکن است عوارض بسیار خطرناکی از جمله سکته قلبی یا مغزی به دنبال داشته باشد. به همین دلیل برای مثال پزشکان مرکز هنری لوهارت برای درمان بیماران آریتمیتی از داروی حاوی منیزیم استفاده میکنند.
سنگ کلیه
بسیاری از مردم بر این باورند که سنگهای کلیه به دلیل کلسیم اضافی ایجاد میشوند در صورتی که فقدان منیزیم مسبب آن میشود. منیزیم با جلوگیری از چسبیدن کلسیم به یون اگزالات مانع تشکیل این سنگها میشود. سنگهای کلیه ممکن است دردهای زجرآوری پدید بیاورد. بنابراین خوب است بدانید چیزی بسادگی مکمل منیزیم میتواند از تشکیل آن جلوگیری کند.
در صورت وجود هر یک از این علائم، بهتر است با پزشک خود مشاوره کنید. همچنین عاقلانه است از رژیمی غذایی پیروی کنید که سرشار از مواد غذایی منیزمدار چون بامیه، تخمه آفتابگردان، تخمه کدو، سویا، لوبیا قرمز، بادام و بادام هندی و اسفناج باشد.
5 فایده منیزیم
منیزیم یکی از عناصر اصلی برای سالم ماندن است که در بیش از 300 واکنش زیستشیمیایی بدن دخالت دارد. از جمله فواید سلامتبخش متعدد منیزیم میتوان به انتقال پیامهای عصبی، تنظیم دمای بدن، سمزدایی، تولید انرژی و ساخت استخوان و دندانهای سالم اشاره کرد.
متخصصان سلامت همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامینها و عناصر معدنی در رژیم روزانه غذایی تاکید میکنند. روی، کلسیم و منیزیم مهمترین این عناصرند که برای سلامت خوب و مطلوب ضروری و حیاتیاند. منیزیم در جذب کلسیم بدن کمک میکند و روی فعالانه دستگاه ایمنی بدن را تقویت میکند.
زنان در هر سنی از دریافت منیزیم سخت بهره میبرند. گذشته از نقش تاخیرانداز در پوکی استخوان، از دیگر فواید سلامتبخش منیزیم در زنان میتوان به تسکین عوارض یائسگی و سندرم دردهای پیش از قاعدگی (PMS) اشاره کرد. منیزیم همچنین خطر زایمان زودرس را به حداقل میرساند. دیگر فواید حیاتی و سلامتبخش منیزیم سنتز پروتئین، کاهش اسپاسمهای برونشیتی (تنگی مجاری تنفسی) در ششها و بهبود عملکرد غده پاراتیروئید است. منیزیم قابلیت دسترسی زیستی به ویتامین B6 و کلسترول را افزایش میدهد، عملکرد ماهیچهها را بهبود میبخشد و از پوکی استخوان، بیخوابی، یبوست، سکتههای قلبی، فشارخون بالا، میگرن، سنگهای کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری میکند. پنج مزیت سلامتبخش منیزیم عبارت است از:
تغییر روند پوکی استخوان
پژوهشهای متعددی نشان داده است کلسیم همراه با مکمل منیزیم تراکم این عنصر را در استخوان بهبود میبخشد.
کمبود منیزیم سوخت و ساز کلسیم و هورمونهای تنظیمکننده کلسیم را تغییر میدهد که در نهایت به پوکی استخوان منجر میشود. مقدار دریافت منیزیم بسیار مهم است، زیرا از پوکی استخوان جلوگیری میکند.
جلوگیری از بیماریهای قلبی ـ عروقی
یکی از مهمترین فواید منیزیم کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروق کرونری است.
نتیجه تحقیقات تغذیهای نشان داده است دریافت مقدار کافی منیزیم خطر سکته مغزی را کاهش میدهد.
کمبود منیزیم خطر تپش نامنظم قلب یا آریتمی قلبی را افزایش میدهد؛ بنابراین مصرف مقدار کافی و توصیهشده مکملهای غذایی منیزیم ممکن است برای دستگاه قلبی ـ عروقی سودمند و مفید باشد.
تنظیم فشارخون
منیزیم نقش کلیدی در تنظیم فشار خون طبیعی دارد. مکملهای منیزیم در کنار رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی که منابع بسیارخوب پتاسیم و منیزیم هستند همیشه با کاهش خون در ارتباط بوده است.
درمان دیابت
تحقیقات نشان میدهد افراد دارای کمبود منیزیم در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و رتینوپاتی (شبکیه چشم دیابتی) شدید هستند. منیزیم به سوخت و ساز کربوهیدارتها کمک میکند و بر ترشح و فعالیت انسولین تاثیر میگذارد ، بنابراینمیزان گلوکز خون را کنترل میکند . ثابت شده است با دریافت هر 100 میلیگرم منیزیم در روز، 15درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دوم کاهش مییابد.
درمان میگرن و بیخوابی و افسردگی
از دیگر فواید بیشمار سلامتبخش منیزیم میتوان به درمان میگرن، بیخوابی و افسردگی اشاره کرد. همچنین ثابت شده است منیزیم اشکال شدید اختلالات روانی چون حملات پاتیک (ترس شدید و بیمارگونه)، استرس، اضطراب و آشفتگیهای افراطی را درمان میکند.
مکملهای منیزیم شدت چنین حملاتی را کاهشِ چشمگیری میدهند و ممکن است در میزان دفعات بازگشت این حملات موثر باشند.
منبع:jamejamonline.ir
خبرگزاری آریا -
علامت عفونت زنانه
اگرچه بعضی خارش ها و ترشحاتی که در زنان ایجاد می شود، طبیعی و گذراست اما اگر این خارش طولانی شود، بهتر است بیشتر مورد توجه قرار گیرد. خارش دستگاه تناسلی یکی از مشکلات شایع زنان است که باعث مراجعه آنها به متخصص زنان می شود...
گاهی این خارش به دلیل حساسیت و گاهی بیمارگونه است. برای آشنایی با عوامل ایجاد کننده خارش و روش های درمانی آن، پای صحبت های دکتر شهرزادزاده مدرس، متخصص بیماری های زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشسته ایم.
▪ خانم دکتر! خارش ناحیه تناسلی شکایت برخی خانم هاست. دلیل این امر چیست؟
اصولا خارش ناحیه تناسلی با تحریک پوستی و التهاب در ناحیه خارجی دستگاه تناسلی ایجاد می شود. خارش می تواند علامت اولیه بسیاری دیگر از مشکلات و عفونت های تناسلی از بیماری های مقاربتی گرفته تا حساسیت پوستی باشد. شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان، محیط مرطوب، قرار گرفتن دستگاه تناسلی، ادراری و گوارشی کنار هم و تماس دایم با لباس زیر، این ناحیه را مستعد خارش و سوزش می کند.
▪ از علل ایجاد و تشدید خارش در ناحیه تناسلی برایمان بگوید.
هنگام مواجهه با خارش ناحیه تناسلی، باید احتمال وولوواژینیت (التهاب دستگاه تناسلی خارجی زنان) را در نظر گرفت که شایع ترین علت آن عفونت های مهبل (واژن) است. عفونت های واژن معمولا به 3 علت اتفاق می افتد: واژینوز باکتریال که شایع ترین عفونت مهبل است، عفونت قارچی یا تریکومونیازیس.
1) واژینوز باکتریال زمانی رخ می دهد که تعادل میکروارگانیسم هایی که در مهبل زندگی می کنند، به هم بخورد. دوش مهبل نیز خطر آن را افزایش می دهد. اگر این مشکل درمان نشود، باعث ابتلا به بیماری التهابی لگن و در پی آن عوارضی مانند نازایی ، بارداری خارج رحمی یا زایمان زودرس می شود.
2) دلیل دیگر خارش، عفونت قارچی مهبل است که آن هم به دنبال تغییر در محیط مهبل روی می دهد. در یک عفونت قارچی، معمولا رشد بیش از حد کاندیدا باعث خارش و سوزش و گاهی ترشح سفید غلیظ و پنیری شکل می شود. این عفونت معمولا به دنبال مصرف آنتی بیوتیک ها (به دلیل از بین بردن باکتری های طبیعی محیط مهبل) و قرص های ضدبارداری روی می دهد.
3) عفونت دیگری که می تواند باعث خارش شود، نوعی بیماری مقاربتی به نام تریکومونیازیس است که خارش و سوزش و ترشح زرد مایل به سبز نشانه آن است.
برخی از این عفونت ها مشکل خاصی با برقراری روابط زناشویی ایجاد نمی کنند اما گاهی واژینیت در زمینه بیماری خاصی ایجاد می شوند، مثلا دیابت کنترل نشده یا هنگام بارداری. در دوران بارداری، به علت اینکه ph محیط واژن تغییر می کند، مادر مستعد ابتلا به برخی عفونت ها خواهد شد. در افرادی که به مدت طولانی آنتی بیوتیک مصرف می کنند، چون این داروها فلور نرمال محیط واژن را از بین می برند، عفونت و خارش ایجاد می شود.
▪ گفتید خارش دلایل تحریکی و حساسیتی هم دارد، در این مورد توضیح می دهید؟
اینها دلایل عفونی بود اما برخی مشکلات پوستی هم باعث خارش ناحیه فرج می شوند؛ درماتیت تحریکی و درماتیت تماسی از آن جمله است. رعایت نکردن نکات بهداشتی، پوشیدن لباس تنگ، استفاده از کرم های مختلف و برخی اسپری های خوشبوکننده و نوار بهداشتی نامناسب ممکن است از علت های به وجود آورنده خارش باشد. استفاده از کرم های ضدخارش و ضدقارچ که معمولا بیماران بدون نسخه از داروخانه تهیه می کنند، یکی از عوامل اصلی بروز خارش است. درماتیت زمانی رخ می دهد که پوست با یک ماده شیمیایی مثلا صابون های تند و پاک کننده های قوی تحریک شود. درماتیت تماسی هم واکنش آلرژیک سیستم ایمنی به یک ماده مثل عطر است. افرادی که پوست آنها در ناحیه فرج حساس است، نباید از مواد معطر و پاک کننده های نامناسب استفاده کنند. اگر این عفونت ها در سنین خیلی پایین یا در یائسگی ایجاد شوند باید به دنبال علت زمینه ای گشت.
▪ پوشیدن لباس تنگ چگونه باعث عفونت و خارش می شود؟
پوشیدن لباس های تنگ و چسبان به ویژه از جنس پلاستیک، رطوبت را افزایش می دهد و ناحیه را برای رشد قارچ مستعد می کند. شست وشو بعد از هر بار ادرار و مدفوع با آب و سپس خشک کردن به آرامی با دستمال کاغذی برای حفظ بهداشت ناحیه تناسلی کافی است.
▪ برای رفع این خارش چه توصیه هایی دارید؟
معمولا تحریکات ناحیه پرینه (میان?دو راه) باعث بروز قرمزی و التهاب می شود. خارش این ناحیه بسیار ناراحت کننده است و خاراندن التهاب و قرمزی را افزایش می دهد، بنابراین پس از مشخص شدن علت خارش، لازم است درمان فورا انجام شود. عفونت قارچی با داروهای ضدقارچ درمان می شود که به صورت کرم، شیاف یا قرص در دسترس هستند. اگر این خارش به دلیل واژینیت باشد تا وقتی عامل ابتلا درمان نشود، خارش برطرف نخواهد شد، بنابراین توصیه می شود حتما برای درمان خارش ناحیه تناسلی به پزشک مراجعه کنید. استفاده از برخی کرم های موضعی که توسط پزشک تجویز می شود، می تواند این خارش را بهبود دهد اما در عفونت های مقاوم به کرم های موضعی، معمولا لازم است داروهای ضدقارچ هم به صورت خوراکی مصرف شوند. اگر عفونت دوباره عود کرد، گاهی حتی همسر بیمار هم باید درمان شود. اگر خارش به دلیل حساسیت و تحریک ناحیه وولو باشد، توجه به نوع لباس، مخصوصا لباس زیر ضروری است. پوشیدن لباس تنگ به مدت طولانی، محلی مناسب را برای رشد قارچ ها فراهم و خارش ایجاد می کند بنابراین ساده ترین راه درمان، تعویض لباس
و استفاده نکردن از شلوارهای تنگ به مدت طولانی است.
▪ اما اگر این خارش به دلایل بیماری های زمینه ای و عمومی باشد، چطور؟
در این موارد لازم است حتما بیماری تحت کنترل و درمان قرار گیرد. اگر دچار خارش مزمن و طولانی در ناحیه تناسلی هستید، این نکات را مدنظر داشته باشید:
1) به جای نوار بهداشتی از تامپون استفاده کنید البته این کار را حتما با مشورت پزشک انجام دهید زیرا تامپون نیز عوارض خاص خود را دارد.
2) از کاندوم استفاده نکنید. ژل هایی که به عنوان ژل های روان کننده به فروش می رسند از عوامل مهم ایجاد حساسیت و خارش در ناحیه تناسلی هستند. استفاده از این ژل ها حتی برای کسانی که مشکل خارش هم ندارند، توصیه نمی شود.
3) بهتر است زنان به جای استفاده از دوش مهبل (شست وشوی مهبل با مواد خاص) و اسپری از صابون های ملایمی که ماده پاک کننده قوی ندارند، استفاده کنند.
4) کمپرس آب سرد، خارش را کم می کند، 10 تا 15 دقیقه کمپرس آب سرد حداکثر 2 بار در روز بسیار مفید است. بعد از این کار ناحیه را به آرامی با حوله یا پارچه نخی تمیز خشک کنید.
5) برای تسکین پوست حساس، می توانید از لیف گرم و مرطوب استفاده کنید یا در وان آب گرم بنشینید.
salamat.ir
افسردگی فصلی به خصوص در فصول زمستان و پاییز به سراغ افراد می آید که باید راه درمانی برای آن پیدا کرد چون می تواند زندگی را با اختلال مواجع کند. وقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در آسمان می درخشد و هوا سردتر می شود حال و هوای مردم نیز کمی تغییر می کند. این تغییرات برای بعضی ها بسیار جدی است.
آن ها روزها به سختی از خواب بیدار می شوند و احساس سستی و بیحالی می کنند. آن ها آرزوی آفتاب و غذاهای خاص دارند بنابراین در لانه خود پنهان می شوند تا بهار از راه برسد.اینها نشانه های اختلالات فصلی است. ناراحتی یک حس فصلی است که بیشتر در ماه های اکتبر و نوامبر بروز می کند، زمانی که روزها کوتاه می شود.
و همینطور ادامه پیدا می کند تا این که فصل بهار برسد. ناراحتی به شکل افسردگی بروز داده می شود و یک الگوی فصلی دارد یعنی از پاییز شروع می شود تا شروع فصل بهار و هر سال به همین شکل ادامه پیدا می کند.
و اما نشانه های افسردگی فصلی:
داشتن احساس افسردگی در بیشتر ساعات روز
عدم تمایل به چیزهایی که قبلا برایتان لذت بخش بود.
تغییر در برنامه و ساعات خواب (معمولا خواب زیاد)
انرژی کم و بیحالی
مشکل در تمرکز
تمایل به تنهایی و ارتباط برقرار نکردن با اطرافیان
کاهش میل جنسی
تمایل به نور آفتاب
تمایل به غذاهای سرشار از کربوهیدرات
اگر احساس می کنید دچار افسردگی فصلی شده اید می توانید این کارها را انجام دهید.
نوردرمانی
افسردگی فصلی در اثر کمبود نور ایجاد شده است بنابراین باید سعی کنید بیشتر بیرون بروید تا از نور آفتاب بهره ببرید. علاوه بر آن می توانید از جعبه های نوردرمانی نیز استفاده کنید
برنامه خواب ثابت
از آن جایی که افسردگی و ناراحتی فصلی باعث ایجاد اختلال در خواب می شود داشتن یک برنامه خواب منظم اهمیت بسیار زیادی پیدا خواهد کرد.
بیرون رفتن از خانه
افسردگی باعث می شود خودتان را داخل خانه حبس کنید . برای مبارزه با این حال و هوا بهتر است از خانه بیرون بروید تا دوباره انرژی و روحیه خود را به دست بیاورید.
سفر
سفرهای زمستانی به مناطق آفتابی می تواند بهترین راه برای مبارزه با افسردگی فصلی باشد.
دارو و درمان
خیلی ها وقتی دچار افسردگی فصلی می شوند از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند. اگر احساس می کنید که این داروها می توانند برایتان مفید باشند حتما با پزشک مشورت کنید.
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۰۶
هر هفته برای تعدادزیادی از مردم بیماری ام اس تشخیص داده میشود. هم اکنون تقریباً 2.5 میلیون نفر در سراسرجهان به این بیماری ناتوانکننده مبتلا هستند.
مرجع : روزنامه خراسان
خبرگزاری آریا -
10 علامت شایع ایدز
ایدز که یکی از بیماری های ویرانگر دنیای امروزی است توسط ویروس نقص ایمنی انسانی یا HIV (اچ آی وی) ایجاد می گردد.
ویروس اچ آی وی با ورود به بدن می تواند به بیماری AIDS و یا سندروم نقص ایمنی منجر شود. علائم HIV متفاوت اند و بسیاری از مردم تا سال ها بعد از ابتلا، هنوز نمی دانند به این بیماری مبتلا شده اند. در حالی که دانستن علائم این بیماری می تواند در تشخیص هرچه سریع تر بیماری مفید باشد.
ویروس HIV در تمام مایعات بدن پخش می گردد. پس این ویروس می تواند از طریق خون، مایع منی و مایع واژینال منتقل شود. HIV در شیر مادر مبتلا هم وجود دارد، پس می تواند از طریق شیردهی نیز به نوزاد منتقل شود. اگرچه نوزاد در دوران جنینی هم به سبب انتقال خونی با مادر می تواند به این بیماری مبتلا شود.نداشتن اطلاعات کافی دربارهٔ این بیماری سبب نگرانی روزافزون مردم برای ابتلا یه این بیماری می گردد، مخصوصا اشخاصی که اطلاعات نصفه نیمه ای دربارهٔ این بیماری دارند. اگر شما هم از این دسته اشخاص میباشید و نگران ابتلا به این بیماری، پیشنهاد می کنیم تست های آزمایشگاهی را انجام دهید.
از طرفی حدود یک تا دو ماه بعد از ورود ویروس HIV به بدن، 40 تا 90 درصد اشخاص علائم شبیه سرماخوردگی را گزارش می کنند. به این علائم در کنار هم سندرم حاد ویروسی یا همان ARS گفته می گردد.
ما در اینجا 10 علامت شایع بیماری ایدز را بررسی خواهیم کرد. در صورتی که شما فردی در معرض خطر ابتلا به این بیماری می باشید و این علائم را نیز تجربه کرده اید، مراجعه هرچه سریع تر به پزشک و انجام تست های آزمایشگاهی را به شما پیشنهاد می کنیم.
1- تب
تب یکی از اولین علائم سندرم حاد ویروسی است که می تواند به صورت تب خفیف تا شدید تظاهر کند. این تب به سبب ورود ویروس ایدزبه عروق خونی و تجمع آن در تعداد بالا و در نتیجه تحریک سیستم ایمنی ایجاد خواهد شد.
2- درد عضلات، درد مفاصل و ورم غدد لنفاوی
سندرم حاد ویروسی معمولا با سرماخوردگی و یا هر عفونت ویروسی دیگر، حتی سیفلیس و هپاتیت اشتباه گرفته می گردد. کاملا طبیعی است. خب بسیار از علائم این بیماری با بیماری های دگیر مشابه است، مثل درد عضلات و مفاصل. ورم گره های لنفاوی هم که به سبب ورود عفونت به بدن ایجاد می گردد، در این سندرم به سبب ورود ویروس HIV ایجاد خواهد شد.
3- خستگی
پاسخ التهابی سیستم ایمنی تحریک شده می تواند سبب احساس خستگی و بی حالی شود. بنابراین خستگی می تواند هم علامت اولیه بیماری ایدز و هم نتیجه ی این بیماری باشد. این را هم فراموش نکنید که خستگی می تواند علامت بسیاری از بیماری ها باشد و هر خستگی هم نشانه بیماری HIV نیست. این علامت زمانی ارزش پیدا می کند که همراه سایر علائم و مخصوصا در اشخاص در معرض خطر ابتلا باشد.
4- گلودرد و سردرد
مثل سایر علائم نام برده، گلودرد و سردرد نیز مختص بیماری ایدز نیست. اما اگر شما اخیرا رفتار خطرناکی در خصوص ابتلا به HIV داشته اید و خود را مستعد ابتلا به آن می بینید، دیدن این علائم می تواند اخطاری به شما باشد که هر چه سریع تر تست های تشخیصی را انجام دهید.
5- راش های پوستی
راش های پوستی نیز از علائمی می باشند که می توان آنها را هم به عنوان علائم آغاز بیماری و هم عارضه ی ابتلا به HIV در نظر گرفت.
6- تهوع ، استفراغ و اسهال
حدود 30 تا 60 درصد مبتلایان به ایدز در مراحل اولیه ابتلا به این بیماری، تهوع، استفراغ و اسهال را داشته اند. اما از آنجایی که این علائم می توانند نشانه ی بسیار از بیماری های دیگر هم باشد، معمولا نادیده گرفته می گردد.اما توجه داشته باشید اسهال و استفراغ مقاوم به درمان می تواند علامت محکم تری برای ابتلا به HIV باشد. در این صورت عامل اصلی یا ویروس HIV است و یا هر ویروسی که سیستم ایمنی را شدیدا هدف گرفته باشد.
7- کاهش وزن
می توان گفت قریب به اتفاق مبتلایان به ایدز اشخاصی لاغر اندام می باشند، بدون اینکه رژیم لاغری گرفته باشند و یا از سبب آن مطلع باشند. این اشخاص وزن کم می کنند، در حالی که همه تلاش خود را برای بیشتر غذا خوردن و چاق شدن به کار می گیرند. کاهش وزن اولیه معمولا حدود 10 درصد وزن فرد است و بسیار وقت ها از اسهال مقاوم به درمان ناشی می گردد.
8- پنومونی یا ذات الریه
همراهی کاهش وزن و سرفه های خشک می توانند سبب قطعی تری برای ورود یک عفونت و تحریک شدید سیستم ایمنی باشد. البته باز هم نمی توان تشخیص قطعی داد. عفونت با توکسوپلاسموز و عفونت هایی که مغز را مورد هدف قرار می دهند مثل سیتومگالوویروس نیز می توانند سبب این علائم شوند. اگرچه شیوع این بیماری ها هم بسیار نیست، پس این علامت ما را به تشخیص نزدیک تر خواهد کرد.
9- تعریق شبانه
حدود نیمی از مبتلایان به ایدز در مراحل اولیه آلوده شدن به HIV ، تعریق شبانه را تجربه کرده اند. این عارضه می تواند ارتباط بیشتری با ویروس داشته باشد و با تعریق ناشی از گرما یا ورزش کردن به کلی فرق می کند. تعریقی ناگهانی و شدید که فرد را مجبور می کند برای عوض کردن لباس هایش از خواب بیدار شود.
10- تغییر شکل ناخن ها
ضخیم و خم شدن ناخن ها، ورم ناخن ها و تغییر رنگ آنها با ایجاد خطوط قهوه ای و حتی سیاه می تواند از تغییر شکل ناخن ها در مراحل اولیه ابتلا به بیماری ایدز باشد. بیماری های بسیاری وجود ندارند که مشابه این علامت را ایجاد کنند. هر چند یک عفونت قارچی به نام قارچ کاندیدا هم می تواند منجر به ایجاد این عارضه شود.
ابتلا به عفونت های قارچی مخصوصا قارچ کاندیدا، احساس گیجی و اختلال در تمرکز، زخم، تبخال و زگیل تناسلی، احساس مورمور شدن پاها و دست ها و اختلالات سیکل قاعدگی از دیگر تغییراتی می باشند که در مراحل اولیه ابتلا به HIV توسط اشخاص گزارش شده است.
در کنار هم قرار دادن این علائم و داشتن سابقه رفتارهای مخاطره آمیز برای ابتلا به ایدز، اخطاری برای شماست تا هرچه سریع تر به فکر پیگیری آن باشید.
این را هم بدانید که بدن در روزهای اول ورود ویروس HIV آغاز به ساخت آنتی بادی بر علیه آن نمی کند. بنابراین ممکن است تست آزمایشگاهی اول نتیجه را به اشتباه منفی گزارش کند. ممکن است افزایش سطح آنتی بادی ها چند هفته تا چند ماه هم طول بکشد. پس یک تست منفی هرگز نشانه منفی بودن قطعی نخواهد بود و لازم است در صورت داشتن عوامل خطر این تست تکرار شود.
نوع دیگری از تست های تشخیصی، تست تشخیص RNA ویروسی است. این تست به طور محکمی ابتلا به بیماری را در طی 9 روز اول نشان می دهد. اگرچه این تست هزینه گران تری از سایر تست های ساده آزمایشگاهی را دارد.
منبع : tebyan.net
کلیه یکی از مهم ترین اندام بدن است که اگر از کار بیفتد متاسفانه کل بدن با مشکل مواجه خواهد شد. پس باید مراقب بیماری های کلیوی باشیم. افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی میکنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهیاوقات افراد این علامتها را به مشکلات دیگر ربط میدهند.
همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقتها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیهها دچار نارسایی میشوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین در ادرار دیده میشود، علامتهای آن را مشاهده نمیکنند. این یکی از علتهایی است که باعث میشود فقط ۱۰٪ از افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی مزمن از داشتن این بیماری مطلع باشند.
بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماریها ۱۰ نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از ۶۰ سال، در معرض ابتلا به بیماریهای کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد آزمایش قرار گیرید. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.۱) خستهتر هستید.
انرژی کمتری دارید یا برای تمرکز کردن دچار مشکل هستید. کاهش جدی عملکرد کلیهها موجب انباشته شدن سموم و ناخالصیها در خون میشود. این باعث میشود افراد احساس خستگی و ضعف کنند و این مسئله تمرکز کردن را برای آنها دشوار کند. یکی دیگر از مشکلات بیماریهای کلیوی، کمخونی است که این هم میتواند منجر به خستگی و ضعف شود.
۲) برای خوابیدن دچار مشکل هستید.
وقتی کلیهها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمیدهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون میمانند. این مسئله میتواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماریهای کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادیکه دچار بیماریهای کلیوی مزمن هستند درمقایسه با سایرین متداولتر است.
۳) پوستتان خشک شده است و میخارد.
کلیههای سالم وظایف بسیار زیادی در بدن دارند. آنها مواد زائد و آب اضافه را از بدن بیرون میکنند، به ساخت گلوبولهای قرمز خون کمک میکنند، به استحکام استخوانها کمک میکنند و برای حفظ میزان درست موادمعدنی در خون همکاری میکنند. خشک و خارشدار شدن پوست میتواند نشانه بیماری مربوط به موادمعدنی بدن
و استخوانها باشد که معمولاً در مراحل پیشرفته بیماریهای کلیوی اتفاق میافتد که کلیهها دیگر قادر به ایجاد تعادل بین موادمعدنی و موادمغذی خون نیستند.
۴) بیشتر نیاز به دفع ادرار دارید.
اگر احساس میکنید نیاز بیشتری به دفع ادرار، بخصوص در شب دارید، میتواند نشانه بیماری کلیوی باشد. وقتی فیلترهای کلیه خوب کار نکنند، میتواند موجب نیاز به دفع ادرار بیشتر شود. گاهیاوقات این میتواند نشانه یک عفونت ادراری یا بزرگ شدن غده پروستات در مردها هم باشد.
۵) در ادرارتان خون مشاهده کردهاید.
کلیههای سالم معمولاً وقتی موادزائد را از خون فیلتر میکنند و ادرار را درست میکنند، گلوبولهای خون را در بدن نگه میدارند. اما وقتی فیلترهای کلیهها آسیب دیده باشند، این گلوبولهای خون به ادرار نشت میکنند. وجود خون در ادرار نه تنها میتواند هشداری برای بیماری کلیوی باشد، بلکه میتواند نشانه تومور، سنگ کلیه یا عفونت هم باشد.
۶) ادرادتان کفآلود است.
وجود حباب زیاد در ادرار، مخصوصاً وقتی مجبور میشوید سیفون توالت را برای بردن آن چندین مرتبه بزنید، نشانه وجود پروتئین در ادرار است. این کف میتواند شبیه کفی باشد که روی نیمرو میبینید زیرا پروتئینی که در ادرار یافت میشود، آلبومین و همان پروتئین موجود در تخممرغ است.
۷) دور چشمانتان مدام پف دارد.
وجود پروتئین در ادرار یکی از نشانههای زودهنگام آسیبدیدگی فیلترهای کلیههاست. این پفآلودگی دور چشمها میتواند بخاطر این واقعیت باشد که کلیههایتان باعث نشت میزان بسیار زیادی پروتئین در ادرارتان شده است.
۸) مچ به پایین پاهایتان ورم دارد.
پایین آمدن عملکرد کلیهها میتواند موجب احتباس سدیم در بدن و درنتیجه آن ورم کردن پاها شود. البته ورم کردن پایینتنه میتواند نشانه بیماری قلبی، کبدی و مشکل عروقی مزمن پاها هم باشد.
۹) اشتهایتان کم شده است.
این یک علامت بسیار عمومی است ولی انباشته شدن سموم که درنتیجه کاهش عملکرد کلیهها اتفاق میافتد میتواند یکی از دلایل آن باشد.
۱۰) درد عضلانی دارید.
عدم توازن الکترولیت در بدن درنتیجه عملکرد ضعیف کلیهها اتفاق میافتد. بعنوان مثال، پایین بودن سطح کلسیم و کنترل ضعیف فسفر میتواند موجب درد عضلانی شود.