ورم ملتحمه، شایع‌ترین علت قرمزی چشم

از میان عوامل موثر در بروز قرمزی چشم، ورم ملتحمه از بقیه شایع‌تر است، زیرا بافت ملتحمه یا پرده نازکی که سفیدی چشم با آن پوشانده شده، نسبت به هر نوع محرکی، واکنش نشان می‌دهد و قرمز می‌شود.

ملتحمه یک بافت پوششی بسیار ظریف است که قسمت‌های بیرونی کره چشم و قسمت‌های داخلی پلک‌ها را می‌پوشاند و محتوی عروق و اعصاب و غدد ترشحی اشک است که هر گونه التهابی که در آن ایجاد شود ورم ملتحمه نامیده می‌شود.

دکتر احمد عامری، جراح و متخصص چشم با اشاره به این که علائم ورم ملتحمه چشم از یک پرخونی ملایم و اشک‌ریزش تا التهاب‌های شدید چرکی متفاوت است، می‌گوید: عفونت‌های میکروبی، ویروسی، قارچی، انگلی، آلودگی‌های شیمیایی و آلرژی با ورم ملتحمه چشم همراه است. همچنین این بیماری چشمی ممکن است همراه با بیماری‌های دیگر نظیر تیروئید، سل، نقرس و عفونت‌های کیسه اشکی مشاهده شود، بعضی از بیماری‌های پوستی نظیر آکنه نیز ممکن است ورم ملتحمه ایجاد کند.

این استادیار دانشگاه تهران در گفت‌وگو با جام‌جم می‌افزاید: البته علائم و نشانه‌های این بیماری درافراد مختلف و بیماری‌های مختلف متفاوت است. این علائم شامل احساس جسم خارجی در چشم، خراش و سوزش در چشم، خارش، اشک‌ریزش، قرمزی، احساس سنگینی اطراف چشم و ترس از نور است. گاهی نیز ورم ملتحمه با التهاب، پرخونی و ترشح چرکی از چشم و در برخی مواقع افتادگی پلک همراه است. حتی در بعضی از مواقع به‌دنبال ابتلا به این بیماری یک لایه التهابی پشت پلک‌ها مشاهده می‌شود.

وقتی ویروس و باکتری، ورم ملتحمه می‌آورد

ویروس‌ها از شایع‌ترین عوامل موثر در بروز ورم ملتحمه عفونی هستند.در واقع، ویروس‌هایی که موجب سرماخوردگی و علائمی مانند گلودرد و آبریزش بینی می‌شوند، می‌توانند سبب بروز ورم ملتحمه با علائمی چون قرمزی چشم و ترشحات آبکی از هر دو چشم نیز شوند. البته ورم ملتحمه ویروسی معمولاً با ترشحات آبکی همراه است و یک تا دو هفته طول می‌کشد تا بهبودی پیدا کند.

از سوی دیگر، عفونت‌های باکتریایی نیز باعث قرمزی چشم می‌شوند که با ترشحات عفونی همراه است که در برخی موارد صبح‌ها به صورت پوسته‌های خفیفی روی پلک‌ دیده می‌شود.

البته دکتر عامری با اشاره به این که اگرعامل ورم ملتحمه، عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد از فرد مبتلا به اشخاص سالم منتقل و به یک بیماری مسری تبدیل می‌شود، می‌گوید: نشانه‌های ورم ملتحمه چشم با دیگر بیماری‌های چشمی مشابه است. به بیان دیگر، علائم بالینی بسیاری از انواع ورم ملتحمه، مشابه یکدیگر است و فقط تشخیص آنها از طریق معاینه و یافته‌های جانبی دیگر از سوی متخصص چشم ممکن است. همچنین هر قرمزی چشم را نباید ناشی از ورم ملتحمه دانست چرا که خونریزی‌های چشم، ورود جسم خارجی به ملتحمه و قرنیه، ضربات وارده به چشم، ضایعات قرنیه و نیز التهاب‌های داخل چشم نیز می‌تواند سبب قرمزی چشم شود.

کودکان، مستعد ورم ملتحمه چشم

مجرای اشکی از لبه داخلی پلک‌های فوقانی و تحتانی، شروع و به داخل بینی ختم می‌شود و وظیفه انتقال اشک به داخل بینی را به عهده دارد.

دکتر عامری با اشاره به این مساله می‌افزاید: در بعضی از کودکان هنگام تولد این مجرا هنوز تکامل پیدا نکرده و کاملا باز نشده است و به این علت، اشک کودک به طور طبیعی خارج نمی‌شود و به صورت اشک‌ریزش که گاهی با عفونت همراه است، ظاهر می‌شود. به همین دلیل، معمولا اگر بین شش ماه تا یک سال پس از تولد، این مجرا باز نشود، باید از سوی پزشک با میل زدن باز شود.

این فوق‌تخصص انحراف چشم در پاسخ به این پرسش که چه کسانی و به چه دلایلی بیشتر مستعد این بیماری شایع چشمی هستند، می‌گوید: بستگی به علت آن دارد، مثلا کسانی که با مواد شیمیایی سر و کار دارند مانند خانم‌های خانه‌دار که از مواد سفیدکننده به طور زیاد استفاده می‌کنند یا کسانی که با گل و گیاه سر و کار دارند و نیز افرادی که با بیماران مبتلا به ورم ملتحمه ویروسی و باکتریایی در تماس هستند، بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند.

مبتلایان به آلرژی مراقب باشند

به گفته دکتر عامری، کسانی که زمینه بیماری‌های آلرژیک دارند بیشتر در معرض نوع آلرژیک ورم ملتحمه چشم هستند. حتی افرادی که زمینه آلرژی دارند با استفاده از لنزهای نامرئی نیز ممکن است دچار ورم ملتحمه آلرژیک شوند. بر این اساس در مواقعی که عامل بیماری واکنش‌های آلرژیک است ضرورت دارد از عوامل حساسیت‌زا دوری شود. همچنین برای تسکین علائم این بیماری می‌توان از کمپرس آب سرد برای مواقعی که ورم ملتحمه ناشی از واکنش‌های آلرژیک است و از کمپرس آب گرم برای مواردی که بیماری ناشی از عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی است، استفاده کرد.

درمان را به تعویق نیندازید

گرچه در درمان ورم ملتحمه با عامل باکتریایی معمولا مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها توصیه می‌شود، اما برای درمان ورم ملتحمه چشم با توجه به علل گوناگون باید به متخصص چشم مراجعه کرد تا پس از معاینه و بررسی علت، درمان مناسب برای آن صورت بگیرد.

به گفته دکتر عامری بعضی از انواع ورم ملتحمه پس از مدتی، بدون درمان و به طور خود به خود بهبود پیدا می‌کند، ولی در بعضی موارد، حتما باید درمان از سوی پزشک صورت بگیرد. تاخیر در درمان، ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری نظیر کدورت قرنیه و در موارد نادر، سوراخ شدن قرنیه را به همراه داشته باشد و شخص در معرض نابینایی قرار گیرد.

وی تاکید می‌کند: جلوگیری از تماس دست آلوده با چشم و جلوگیری از حضور کودکان مبتلا در مدارس و مهدهای کودک‌ از مواردی است که برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید مورد توجه قرار بگیرد.

پونه شیرازی ‌‌/ ‌‌گروه سلامت

87

«فوتوفوبی» یا قرمزی چشم چیست؟

آیا با این بیماری آشنایید؟ می‌دانید چرا و چگونه ایجاد می‌شود و چه راهکارهای درمانی دارد؟

به گفته متخصصان، حساسیت به نور در بیشتر موارد موضوع چندان مهمی ‌نیست چون عوامل مختلفی مثل سرماخوردگی، آلرژی و سینوزیت، مصرف برخی داروها مثل آنتی‌بیوتیک، ورود گرد و غبار به داخل چشم‌ها و به دنبال آن تحریک اعصاب چشمی ‌باعث ارسال پیام چشم درد به مغز شده و حساسیت چشم‌ها به نور را به دنبال دارد. در همه این موارد با رفع مشکل ایجاد شده، حساسیت هم درمان خواهد شد.

دکتر محمدحسین افتخاری، متخصص چشم در گفت‌وگو با جام‌جم می‌گوید: گاهی عفونت چشم‌ها باعث فوتوفوبی است و چشمان فرد بیش از حد معمول در فضای باز به نور حساسیت نشان می‌دهد. در این شرایط موقع راه‌رفتن فرد مجبور است چشمانش را ببندد یا به زور آنها را باز نگه ‌دارد و مدام دچار اشک‌ریزش و قرمزی چشم و سردرد می‌شود. به عنوان مثال استفاده از محصولات آرایشی غیراستاندارد و آلوده یکی از مهم‌ترین عوامل عفونت چشم‌هاست که علاوه بر حساسیت شدید به نور، چشم‌ها قرمز، دردناک و متورم می‌شوند و گاهی تورم پلک به قدری شدید است که مانع از باز شدن چشم‌ها خواهد شد. در چنین شرایطی با مصرف دارو اوضاع بیمار به مرور زمان بهتر می‌شود، اما حساسیت به نور تا مدتی ادامه دارد و فرد علاوه بر مصرف قطره‌های تجویزی باید از عینک‌های آفتابی پولاریزه و تیره استفاده کند؛ حتی در محیط خانه و هنگام شب که هوا تاریک است چون کوچک‌ترین نوری آزاردهنده است. بد نیست بدانید شیشه‌های آینه‌ای این عینک‌ها نور بیشتری را منعکس کرده و از چشم‌ها محافظت می‌کنند. البته بقیه این عینک را مثل آینه می‌بینند.

خطر در کمین چشم روشن‌ها

به گفته دکتر افتخاری، رنگ چشم افراد هم در حساسیت چشم‌ها به نور موثر است. افرادی که چشم‌های روشن‌تری دارند در مقایسه با افرادی که چشم‌های تیره‌تری دارند، دچار سطوح مختلفی از حساسیت به نور می‌شوند. در واقع وجود رنگدانه کمتر در چشم‌های روشن باعث ابتلای بیشتر به حساسیت نوری و وجود رنگدانه بیشتر در چشم‌های تیره باعث حفاظت از چشم‌ها در مقابل نور زننده مثل نور درخشان خورشید می‌شود. با این حساب در ساختمان طبیعی چشم کودکانی که به اصطلاح بور هستند و رنگ چشمانشان آبی و سبز و... است، حساسیت به نور، ذاتی و طبیعی تلقی شده و نشانه بیماری خاصی نیست.

مشکلات مادرزادی و حساسیت به نور

دکتر افتخاری با بیان این‌که حساسیت به نور صبحگاهی هنگام بیدار شدن از خواب طبیعی و گذراست، اضافه می‌کند: در بیشتر کودکان سه تا پنج سال این حساسیت به نور وجود دارد، اما با ادامه این روند در سنین بالاتر کودک باید از نظر آناتومی‌ چشم مورد بررسی قرار بگیرد. به عنوان مثال آب‌مروارید یا بیماری قرنیه مادرزادی و البته ابتلا به آلرژی فصلی جزو مواردی هستند که باعث حساسیت چشم به نور می‌‌شوند. اگر هم کودک دچار بیماری چشمی ‌خاصی نبوده و رنگ چشم هم روشن نباشد باید به دنبال دلیل موجه دیگری بگردیم که باعث فوتوفوبی شده است. بازی‌های رایانه‌ای‌، پلی‌استیشن، گوشی موبایل، تبلت، دی‌وی‌دی‌های کارتونی و... که این روزها بسیاری از والدین برای ساکت ماندن بچه‌ها در اختیارشان قرار می‌دهند، می‌توانند باعث حساسیت چشم‌ها به نور ‌شوند و به چشم‌های کودک هم آسیب برسانند.

حساسیت به نور می‌تواند یکی از علائم اولیه آب سیاه چشم باشد که با علائم دیگری مثل اختلال دید و درد همراه است

عوارض پیری

گاهی عدم تحمل نور و حساسیت به آن از عوارض پیری به حساب می‌آید. در افراد بالای 40 سال ناراحت شدن چشم در اثر بازتاب نور مثلا از روی شیشه یا آب دریا یا برف موضوع تقریبا شایعی است که به دنبال پیر شدن عدسی چشم و ضخیم‌تر یا کدرتر شدن آن اتفاق می‌افتد. علت دیگر فوتوفوبی که بین سالمندان شایع‌تر است، تخریب سلول‌های حساس به نور است که در حالت عادی مانع از حساسیت چشم‌ها در مقابل نور خورشید می‌شوند. همچنین حساسیت به نور می‌تواند یکی از علائم اولیه آب سیاه چشم باشد که با علائم دیگری مثل اختلال دید و درد همراه است.

آشنایی با راهکارهای درمانی فوتوفوبی

اگر از حساسیت چشم‌هایتان به نور رنج می‌برید باید در اولین فرصت ممکن به متخصص مراجعه کنید چون این احتمال وجود دارد که این علامت یک بیماری چشمی باشد. پیش از هر اقدام درمانی، پزشک چشم‌ها را مورد معاینه و بررسی آناتومیک قرار می‌دهد تا مشخص شود مشکل ایجاد شده به دلیل عفونت یا مشکلات قرنیه است یا این‌که به‌ دلیل روشن بودن چشم فرد یا کار کردن با منابع پرنور مثل کامپیوتر و تبلت یا حتی تماشای بیش از حد تلویزیون ایجاد شده است. با توجه به نتایج معاینه و تشخیص مشکل، پزشک درمان‌های لازم را تجویز می‌کند.

اگر دلیل حساسیت، کار زیاد با منابع نوری باشد به بیمار توصیه می‌شود استفاده از وسایل الکترونیکی را بشدت محدود کند، اگر حساسیت به ‌دلیل روشنی چشم باشد فرد باید هنگام خروج از محیط خانه در هر شرایط آب و هوایی (ابری و بارانی) از عینک آفتابی مناسب و کلاه لبه‌دار استفاده کند. در مواردی هم که ساختمان چشم دچار آسیب، عفونت و... باشد، دارو تجویز می‌شود. در این بین فراموش نکنید ممکن است مصرف یک داروی خاص مثلا داروی کنترل فشار خون باعث ابتلا به فوتوفوبی شده باشد. بنابراین چشم‌پزشک را از داروهای مصرفی‌تان آگاه کنید تا در صورت لزوم شما را به پزشک معالج‌تان ارجاع دهد و داروی دیگری برایتان جایگزین شود.(پریسا اصولی/ جام جم)

چگونگی پیشگیری از قرمزی چشم هنگام شنا کردن

دکتر مهرداد مهرآزما در گفت‌وگویی با اشاره به اینکه کلر که برای ضد عفونی کردن و از بین بردن باکتری‌ها به آب استخر اضافه می‌شود به خودی خود مشکل ساز نیست، گفت: مشکل زمانی رخ می‌دهد که کلر در مجاورت نیتروژن یا آمونیاک موجود در آب قرار می‌گیرد و از ترکیب این مواد کلرامین تشکیل می‌شود.

وی اضافه کرد: علت اصلی قرمزی چشم کلرامین است. عروق سطحی روی سفیدی چشم بر اثر تماس با کلرامین ملتهب و چشم قرمز می‌شود. کلرامین لایه موقتی روی قرنیه ایجاد می‌کند که سبب التهاب، حساسیت، خشکی و قرمزی چشم می‌شود که به این وضعیت کراتیت می‌گویند.

عضو آکادمی شبکیه اروپا گفت: بر خلاف اینکه بسیاری تصور می‌کنند درمان این وضعیت استفاده از قطره‌هایی است که قرمزی چشم را کم می‌کنند، درمان صحیح استفاده از ترکیباتی نظیر اشک مصنوعی است.

مهرآزما افزود: اشک مصنوعی لایه‌ای روی قرنیه ایجاد می‌کند و به آن فرصت می‌دهد التیام یابد. مکانیسم اثر ترکیباتی که قرمزی چشم را کم می‌کنند، منقبض کردن عروق خونی است و قطع این داروها سبب شدیدتر شدن مشکل می‌شود. اگر قرمزی و سوزش چشم شدید باشد یا به دفعات تکرار شود یک راه دیگر استفاده از عینک شنا است.

این فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزیک یادآور شد: اغلب تصور می‌شود قرمزی چشم ناشی از زیاد بودن کلر آب استخر است، در حالی که واقعیت بر عکس این است و این مسئله اغلب ناشی از کم بودن کلر آب است. حتی بوی تندی که اغلب افراد تصور می‌کنند ناشی از زیاد بودن کلر است نیز به خاطر کم بودن کلر آب ایجاد می‌شود.

وی اضافه کرد: دلیل این مسئله این است که مولکول‌های آزاد کلر با نیتروژن و آمونیاک ترکیب می‌شوند و کلرامین ایجاد می‌کنند. افزایش کلر آب علاوه بر اینکه مانع رشد باکتری‌ها در آب استخر می‌شود، سبب شکسته شدن پیوندهای شیمیایی کلرامین و شکسته شدن مولکول‌های آن شده و مشکلات مربوطه را کاهش می‌دهد.

مهرآزما گفت: در صورتی که کلر آب کم باشد احتمال عفونت چشم ناشی از وجود باکتری‌ها در آب افزایش می‌یابد. عفونت چشمی علاوه بر قرمزی و التهاب با درد و ترشح همراه است. در صورتی که قرمزی بعد از شنا در استخر از حد یک التهاب خفیف فراتر رود و با ترشح همراه باشد، بهتر است به چشم پزشک مراجعه کنید.

وی با بیان اینکه در مجموع رعایت نکاتی تا حدود زیادی مانع از مشکلات چشم ناشی از شنا در استخر می‌شود، در این باره گفت: بلافاصله پس از بیرون آمدن از آب دوش بگیرد. دوش گرفتن پس از شنا سبب می‌شود کلرامین از پوست، مو و چشم شما شسته شود. بلافاصله پس از شنا از قطره‌های اشک مصنوعی استفاده کنید و از عینک شنا استفاده کنید.(سلامانه)

راه‌های درمان سوزش و قرمزی چشم

به گفته متخصصان چشم‌پزشکی، در سطح پوست همه افراد به‌طور طبیعی تعدادی باکتری وجود دارد، اما افزایش تعداد باکتری‌ها در سطح مژه‌ها غیرعادی بوده و سبب ایجاد پوسته‌های شبیه شوره و ذراتی در طول مژه‌ها و لبه پلک‌ها می‌شود.

یکی از بیماری‌های شایع و مزمن چشمی، التهاب لبه پلک یا همان بلفاریت است که بیشتر در افرادی با پوست چرب یا چشم‌های خشک دیده می‌شود.

از علائم این بیماری می‌توان به مواردی همچون سوزش چشم و پلک‌ها، خارش و قرمزی چشم اشاره کرد.

برای کنترل این بیماری، رعایت بهداشت مژه‌ها و پلک بسیار ضروری است.

گرچه بلفاریت جزو بیماری‌های مزمن چشمی است اما درمان آن با انجام چند دستورالعمل ساده به‌راحتی امکان‌پذیر است:

1- کمپرس گرم و مرطوب: حوله‌ای را به مدت یک دقیقه بر روی پلک‌های بسته قرار داده و به‌محض سرد شدن حوله، مجدداً آن را با آب گرم مرطوب کنید. انجام 2 تا 3 باره این عمل به‌صورت متوالی سبب می‌شود پوسته‌ها و ذرات چسبیده به مژه‌ها شل شده و به رقیق شدن ترشحات چربی در محل غدد چربی لبه پلک کمک کند.

2- شستشوی پلک‌ها: توسط یک پنبه آغشته به آب گرم، محل رویش مژه‌ها را به مدت 15 ثانیه در هر پلک ماساژ دهید.

3- پماد آنتی‌بیوتیک: قبل از خواب، کمی پماد چشمی تجویز شده توسط پزشک را در قاعده مژه‌ها بمالید.

4- قطره‌های اشک مصنوعی یا ضدالتهابی: به‌صورت کوتاه‌مدت جهت بهبود التهاب همراه با خشکی چشم به‌کاربرده می‌شود.

5- رعایت بهداشت مژه‌ها و پلک: از آنجا که بلفاریت بیماری مزمنی است، رعایت بهداشت پلک‌ها از عود آن جلوگیری می‌کند. علاوه بر آن تمیز نگه‌داشتن مژه‌ها، شستشوی مو، سر و ابروها با شامپوهای ضد باکتریایی می‌تواند در کنترل بلفاریت کمک‌کننده باشد.

به گزارش فارس، در نهایت برای درمان سریع‌تر این مشکل بهتر است با پزشک متخصص مشورت و مورد معاینه قرار گیرید.

اشتباهات اصلاح با تیغ | راههای کاهش التهاب و قرمزی پوست بعد از اصلاح

اشتباهات اصلاح با تیغ | راههای کاهش التهاب و قرمزی پوست بعد از اصلاح

رایج ترین اشتباهاتی که زنان در اصلاح با تیغ انجام می دهند

از اولین باری که شما شروع به استفاده از تیغ برای اصلاح موهای صورت و بدن خود کرده‌اید سال ها می‌گذرد، اما این به این معنا نیست که همیشه “اصلاح با تیغ” را درست انجام می‌دهید.

صرف نظر از اینکه شما چقدر در استفاده از تیغ مهارت دارید، سوختگی ها، شکاف‌ها و موهای فرو‌‌‌‌‌‌رفته در پوست، فوق العاده شایع هستند. در اینجا رایج ترین اشتباهاتی که زنان در اصلاح با تیغ انجام می دهند را از زبان متخصصان پوست بیان می‌کنیم و به شما می‌گوییم که چگونه دیگر این اشتباهات را انجام ندهید.

قبل از اصلاح با تیغ پوستتان را کف مالی نمی‌کنید 

اصلاح کردن بدون استفاده از کف! هر چند این کار باعث صرفه جویی در زمان می‌شود اما همیشه باعث ایجاد برجستگی‌ های قرمز کوچکی روی پوست می‌شود که از بین رفتن آنها چند روز طول می‌کشد. دکتر Joel Schlessinger، متخصص پوست و مشاور سایت خدمات زیبایی Real self می‌گوید: ژل ها و کرم های اصلاح برای این ساخته شده‌اند تا به کمک آن تیغ به آرامی ‌روی پوست لیز بخورد، بدون هیچ گونه حالت کشیدن یا نیشگون گرفتن پوست. بدون این ژل‌ها و کرم‌ها قطعا دچار سوختگی بعد از اصلاح با تیغ، بریدگی، سوزش و آسیب پوست خواهید شد. استفاده از آب در  اصلاح با تیغ نیز بهتر از استفاده نکردن از ژل‌ ها و کرم های اصلاح است.

از تیغ یکبار مصرف، بیشتر از یک هفته استفاده می‌کنید 

اگر هر روز اصلاح می‌کنید، باید تیغ تان را هفته ای یکبار دور بیندازید. دکتر Schlessinger می‌گوید: تیغه‌های کند به احتمال زیاد باعث برآمدگی ناشی از تیغ، سوزش و شکاف می‌شوند و تیغه‌های قدیمی‌ می‌‌توانند محل تجمع باکتری شود و عفونت ایجاد کند. اگر  اصلاحی نزدیک تر به سطح پوست با کمترین التهاب می‌خواهید، به تعداد روزهایی که از تیغ فعلی تان استفاده می‌کنید، به دقت توجه کنید. دکتر Dendy Engelman، متخصص پوست در مرکز تخصصی پوست و جراحی زیبایی شهر منهتن می‌گوید: قانون کلی این است که اگر احساس می‌کنید تیغ پوست یا مو را می‌کشد، آن را دور بیندازید چرا که مثل یک بمب ساعتی است که منتظر تحریک پوستتان است.

 

بر‌خلاف جهت رویش مو تیغ اصلاح را بر روی پوست می‌کشید 

این قضیه درست است که این روش ممکن است به شما کمک کند اصلاحی ‌نزدیک تر به سطح پوست و پوست صاف تری بعد از اصلاح با تیغ داشته باشید اما باعث درد نیز خواهد شد. علاوه بر این، نوک کند موها می‌تواند به جای رشد کردن به سمت بیرون، به سمت داخل پوست رشد کند. امان از موهای فرو رفته در پوست! دکتر Schlessinger می‌گوید: علی الخصوص افرادی با پوست حساس، بهتر است اصلاح فقط در همان جهت رشد موها انجام دهند. اگر شما مستعد دچار شدن به سوختگی تیغ یا موهای فرو رفته در پوست هستید، از یک ژل یا سرم مخصوص اصلاح که التهاب‌های ناشی از تیغ زدن را تسکین می‌دهد، استفاده کنید.

شما با بیشترین سرعت ممکن با تیغ اصلاح می کنید 

دکتر Engelman می‌گوید: هنگامی‌که سعی می‌کنید با سرعت زیاد اصلاح کنید، احتمال بیشتری وجود دارد پوستتان را ببرید، پوستتان را تحریک کنید یا برخی جاها را اصلاح نکنید. در عوض، شما باید برای جلوگیری از هرگونه مشکلات پوستی از حرکات ملایم و نرم استفاده کنید. اگر پوست خود را حتی کمی ببرید احتمالا بیشتر از مقدار مورد انتظار رخونریزی خواهد داشت، بنابراین بهترین کار این است که که ناحیه مورد نظر را فشار دهید تا خونریزی بند بیاد. اگر عجله دارید و وقتتان کم است، یک قابض کوچک روی آن قرار دهید تا جریان خون را بند بیاورد و مقداری ضد عرق روی آن ناحیه بمالید.

فشار زیادی روی تیغ اصلاح وارد می‌کنید 

در مورد میزان فشاری که باید هنگام تیغ زدن بر پوستتان وارد کنید، به یاد داشته باشید که هر چه کمتر باشد، بهتر است. دکتر Engelman می‌گوید: هر چه بیشتر به پوستتان فشار وارد کنید، سطح پوست ناهموارتر می‌شود، چون شما در جاهایی که تیغ پایین می‌آید، فرورفتگی ایجاد می‌کنید. بسیاری از تیغ‌ های چند لبه، اصلاحی بسیار نزدیک به سطح پوست انجام می‌دهند و اگر فشار بیش از حد بر آنها وارد کنید، باعث عفونت و رفتن مو  در پوست می‌شوند.

شما پس از اصلاح با تیغ، پوست را مرطوب نمی‌کنید 

دکتر Schlessinger می‌گوید: بهتر است که به محض بیرون آمدن از حمام، پوستتان را مرطوب کنید، چون استفاده از مرطوب کننده در حالی‌که پوست هنوز نمناک است کمک می‌کند تا آنچه در پوست است حفظ شود. اگر پس از اصلاح با تیغ پوست را مرطوب نکنید و این مرحله را نادیده بگیرید، لایه های رویی پوست به علت لایه برداری و اصلاح با تیغ، به سرعت خشک می شود و رطوبت خود را از دست می دهد. دکتر Engelman توصیه می‌کند که برای کاهش التهاب و قرمزی پوست از یک روغن بدن آبرسان به پوست نیز استفاده کنید.

منبع: fitnessmagazine.ir

ماهی قرمزی به نام اوباما

[ad_1]

ماهی قرمزی به نام اوباما

دانش > دانش - همشهری آنلاین:
دانشمندان به تازگی نام باراک اوباما را برای یک ماهی قرمز زیبای گرمسیری که در صخره‌های مرجانی زندگی می‌کند انتخاب کرده‌اند.

براساس گزارش ساینس الرت، این ماهی که نام علمی آن توسانویدس اوباما است،‌ در ماه ژوئن طی عملیات اکتشافی توسط غواصان در منطقه‌ای حفاظت‌شده که باراک اوباما امسال آن را وسعت بیشتری بخشید،کشف شد.

دلیل این نامگذاری تلاش‌های اوباما در راستای حفظ محیط زیست در این منطقه حفاظت‌شده بوده‌است. با وسعت بخشیدن به این منطقه که Papahānaumokuākea نام دارد، وسعت آن اکنون به یک میلیون و 508 هزار و 870 کیلومتر مربع رسیده‌ و اکنون به بزرگترین منطقه طبیعی حفاظت‌شده در جهان تبدیل شده‌است.

ماهی اوباما به رنگ صورتی روشن و زرد استو به خانواده تاسانویدس تعلق دارد. غواصان این ماهی را در عمق 91 کتری از سطح آب کشف کرده‌اند. این دومین گونه جدید ماهی است که تاکنون در این منطقه کشف شده‌است، ماهی دیگر در ماه آگوست سال 2016 در همین منطقه و طی عملیاتی اکتشافی کشف شده‌است.

همچنین، این اولین باری نیست که نام اوباما روی گونه‌ای از جانداران قرار می‌گیرد، نام او برای یک نوع عنکبوت،‌گونه‌ای از کرم‌ها، نوعی مارمولک منقرض شده و نوعی ماهی آب شیرین نیز انتخاب شده‌است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ماهی قرمز ماهی قرمز کاراسیوس آراتیس که آن را ماهی طلایی نیز می گویند از جمله نخستین ماهیهایی پایگاه اطلاع رسانی رجا چطور در دفاع مقدس با آن پیچیدگی می توان به یک جوان همدانی اعتماد کرد تا امروز یک ژنرال هیچ خط قرمزی در برخورد با جرم و فساد ندارم برای …بله تمام ارگانها به کارمندان خود تسهیلات یا یا میلیونی بنا به بنیه آن نهاد با باز گالری عکس های روز گالری عکس های روزعکس دیدنی روزتصاویر زیباتصویرهای زیبادیدنی های جالبتصاویر ایران استایل مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک …دهه ی ۸۰ ستارگان تلویزیون تا به الان به گزارش ایران استایل در دهه ی ۸۰ که هنوز شبکه آخرین وضعیت متروی شهر جدید پردیس – جدیدترین …آخرینوضعیتمترویشهرجدیدایسنا مدیر عامل شهر جدید پردیس روش اجرای متروی شهر جدید پردیس را دادن زمین از سوی اگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدپرشین پرشیااگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدباروری و ناباروری و بچه دار شدن از مسائل همسران استاگر خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریهشدار حداد عادل به اصولگرایان روایت سی ان اس نیوز از انتصاب ضد ایرانی ترامپ روابط الف گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟مزاج شما از چه نوعی است؟ صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی شاید وقتی این اسم‌ها را می ماهی قرمز ماهی قرمز کاراسیوس آراتیس که آن را ماهی طلایی نیز می گویند از جمله نخستین ماهیهایی هستند پایگاه اطلاع رسانی رجا رونمایی از جدیدترین دستاورد برجام استناد امریکا به قطعنامه برجامی برای جلوگیری از سفر الف هیچ خط قرمزی در برخورد با جرم و فساد ندارم برای روشن هیچ خط قرمزی در برخورد با جرم و فساد ندارم برای روشن شدن افکار عمومی و برخورد با هرگونه سوء گالری عکس های روز گالری عکس های روزعکس دیدنی روزتصاویر زیباتصویرهای زیبادیدنی های جالبتصاویر عاشقانه ایران استایل مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی دهه ی ۸۰ ستارگان تلویزیون تا به الان به گزارش ایران استایل در دهه ی ۸۰ که هنوز شبکه ها آخرین وضعیت متروی شهر جدید پردیس – جدیدترین اخبار ایران و آخرینوضعیتمتروی ایسنا مدیر عامل شهر جدید پردیس روش اجرای متروی شهر جدید پردیس را دادن زمین از سوی مسوولین اگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدپرشین پرشیا اگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدباروری و ناباروری و بچه دار شدن از مسائل همسران استاگر بچه خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری هشدار حداد عادل به اصولگرایان روایت سی ان اس نیوز از انتصاب ضد ایرانی ترامپ روابط بانکی الف گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟ مزاج شما از چه نوعی است؟ صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی شاید وقتی این اسم‌ها را می‌خوانید به نام خدا به نام عشق هو رمان قرعه به نام سه نفر به نام خدایی که انواع به نام خدا عکس به نام خدا به نام خداوند جان و خرد رمان دختری به نام مروارید

ماهی قرمزی به نام اوباما

[ad_1]

ماهی قرمزی به نام اوباما

دانش > دانش - همشهری آنلاین:
دانشمندان به تازگی نام باراک اوباما را برای یک ماهی قرمز زیبای گرمسیری که در صخره‌های مرجانی زندگی می‌کند انتخاب کرده‌اند.

براساس گزارش ساینس الرت، این ماهی که نام علمی آن توسانویدس اوباما است،‌ در ماه ژوئن طی عملیات اکتشافی توسط غواصان در منطقه‌ای حفاظت‌شده که باراک اوباما امسال آن را وسعت بیشتری بخشید،کشف شد.

دلیل این نامگذاری تلاش‌های اوباما در راستای حفظ محیط زیست در این منطقه حفاظت‌شده بوده‌است. با وسعت بخشیدن به این منطقه که Papahānaumokuākea نام دارد، وسعت آن اکنون به یک میلیون و 508 هزار و 870 کیلومتر مربع رسیده‌ و اکنون به بزرگترین منطقه طبیعی حفاظت‌شده در جهان تبدیل شده‌است.

ماهی اوباما به رنگ صورتی روشن و زرد استو به خانواده تاسانویدس تعلق دارد. غواصان این ماهی را در عمق 91 کتری از سطح آب کشف کرده‌اند. این دومین گونه جدید ماهی است که تاکنون در این منطقه کشف شده‌است، ماهی دیگر در ماه آگوست سال 2016 در همین منطقه و طی عملیاتی اکتشافی کشف شده‌است.

همچنین، این اولین باری نیست که نام اوباما روی گونه‌ای از جانداران قرار می‌گیرد، نام او برای یک نوع عنکبوت،‌گونه‌ای از کرم‌ها، نوعی مارمولک منقرض شده و نوعی ماهی آب شیرین نیز انتخاب شده‌است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ماهی قرمز ماهی قرمز کاراسیوس آراتیس که آن را ماهی طلایی نیز می گویند از جمله نخستین ماهیهایی پایگاه اطلاع رسانی رجا چطور در دفاع مقدس با آن پیچیدگی می توان به یک جوان همدانی اعتماد کرد تا امروز یک ژنرال هیچ خط قرمزی در برخورد با جرم و فساد ندارم برای …بله تمام ارگانها به کارمندان خود تسهیلات یا یا میلیونی بنا به بنیه آن نهاد با باز گالری عکس های روز گالری عکس های روزعکس دیدنی روزتصاویر زیباتصویرهای زیبادیدنی های جالبتصاویر ایران استایل مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک …دهه ی ۸۰ ستارگان تلویزیون تا به الان به گزارش ایران استایل در دهه ی ۸۰ که هنوز شبکه آخرین وضعیت متروی شهر جدید پردیس – جدیدترین …آخرینوضعیتمترویشهرجدیدایسنا مدیر عامل شهر جدید پردیس روش اجرای متروی شهر جدید پردیس را دادن زمین از سوی اگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدپرشین پرشیااگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدباروری و ناباروری و بچه دار شدن از مسائل همسران استاگر خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریهشدار حداد عادل به اصولگرایان روایت سی ان اس نیوز از انتصاب ضد ایرانی ترامپ روابط الف گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟مزاج شما از چه نوعی است؟ صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی شاید وقتی این اسم‌ها را می ماهی قرمز ماهی قرمز کاراسیوس آراتیس که آن را ماهی طلایی نیز می گویند از جمله نخستین ماهیهایی هستند پایگاه اطلاع رسانی رجا رونمایی از جدیدترین دستاورد برجام استناد امریکا به قطعنامه برجامی برای جلوگیری از سفر الف هیچ خط قرمزی در برخورد با جرم و فساد ندارم برای روشن هیچ خط قرمزی در برخورد با جرم و فساد ندارم برای روشن شدن افکار عمومی و برخورد با هرگونه سوء گالری عکس های روز گالری عکس های روزعکس دیدنی روزتصاویر زیباتصویرهای زیبادیدنی های جالبتصاویر عاشقانه ایران استایل مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی دهه ی ۸۰ ستارگان تلویزیون تا به الان به گزارش ایران استایل در دهه ی ۸۰ که هنوز شبکه ها آخرین وضعیت متروی شهر جدید پردیس – جدیدترین اخبار ایران و آخرینوضعیتمتروی ایسنا مدیر عامل شهر جدید پردیس روش اجرای متروی شهر جدید پردیس را دادن زمین از سوی مسوولین اگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدپرشین پرشیا اگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدباروری و ناباروری و بچه دار شدن از مسائل همسران استاگر بچه خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری هشدار حداد عادل به اصولگرایان روایت سی ان اس نیوز از انتصاب ضد ایرانی ترامپ روابط بانکی الف گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟ مزاج شما از چه نوعی است؟ صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی شاید وقتی این اسم‌ها را می‌خوانید به نام خدا به نام عشق هو رمان قرعه به نام سه نفر به نام خدایی که انواع به نام خدا عکس به نام خدا به نام خداوند جان و خرد رمان دختری به نام مروارید