مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مصرف بیش از اندازه مایعات هنگام بیماری می تواند مضر باشد

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران،‌ پزشکان همواره به بیماران خود توصیه کرده اند که هنگام بیماری مقدار زیادی آب بنوشند. اما مطالعه ای جدید از خطرات نوشیدن بیش از اندازه آب خبر داده و به انجام پژوهش های بیشتر برای پشتیبانی از این توصیه سنتی اشاره داشته است.

برای سالیان متمادی، توصیه پزشکی غالب هنگام ابتلا به آنفلوآنزا و عفونت های ریوی شامل مصرف فراوان مایعات بوده است. اما یک مطالعه موردی جدید به مساله مسمومیت با آب در نتیجه نوشیدن بیش از اندازه آن اشاره داشته است.

از نظر تئوری، نوشیدن فراوان آب توصیه ای خوب محسوب می شود؛ طی دوران سرماخوردگی، بدن از طریق بینی یا در نتیجه تب که می تواند به از دست دادن هرچه بیشتر مایع منجر شود، مایعات بیشتری ترشح می کند.

در مورد عفونت، تصور می شود نوشیدن آب بیشتر برای کاهش حجم داخل عروق، افزایش نفوذپذیری عروق، و همچنین جایگزینی مایعات از دست رفته به واسطه تب و استفراغ می تواند مفید باشد.

همچنین توصیه پزشکی برای نوشیدن آب فراوان بر تصور بی ضرر بودن آن استوار است.

اما مطالعه ای جدید این موضوع را به پزشکان و بیماران یادآوری می کند که شواهد فواید نوشیدن مقدار بسیار زیاد آب ناچیز است و در حقیقت نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند خطرناک نیز باشد.

مسمومیت با آب در زنی مبتلا به عفونت دستگاه ادراری

گزارشی جدید که در نشریه BMJ Case Reports منتشر شده است، به جزئیات پرونده زنی پرداخته که نشانه های عفونت دستگاه ادراری در وی به واسطه نوشیدن بیش از اندازه آب بدتر شده است.

در مورد عفونت های دستگاه ادراری، نوشیدن آب بیشتر نسبت به شرایط عادی موجب کاهش موقت در تعداد باکتری ها در ادرار می شود، اما دلیل این مساله همچنان نامشخص است.

این زن که پیش‌تر نیز چند بار عفونت دستگاه ادراری را تجربه کرده بود با یادآوری توصیه پزشک، روزانه چند لیتر آب مصرف می کرد، اما نشانه های بیماری وخیم‌تر شدند. در نتیجه، وی با درد در قسمت پایین شکم و سوزش ادرار به بخش اورژانس بیمارستان کینگز کالج مراجعه می کند.

آزمایش ادرار ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را تایید می کند. در سابقه پزشکی این زن تنها ابتلا به عفونت دستگاه ادراری دیده می شد. وی سیگار نمی کشید، هیچ دارو یا ماده مخدری مصرف نمی کرد و آلرژی نداشت.

در بخش اورژانس به منظور مقابله با عفونت برای وی آنتی بیوتیک و مسکن تجویز می شود. با این وجود، خیلی زود نشانه هایی جدید مانند لرزش، استفراغ و دشواری در گفتار پدیدار می شوند. به واسطه اختلال در گفتار، پزشکان احتمال سکته مغزی را در نظر می گیرند. آزمایش خون و سی تی اسکن مشخص می کنند که این مساله رخ نداده است. با این وجود، آزمایش خون نشانه های هیپوناترمی را نشان می دهد.

مصرف بیش از اندازه آب می تواند به هیپوناترمی حاد منجر شود

هیپوناترمی شرایطی است که به واسطه سطوح غیر معمول سدیم - کمتر از 134 میلی مول در هر لیتر - شکل می گیرد. هیپوناترمی حاد که در کمتر از 48 ساعت شکل می گیرد یک موقعیت اورژانسی در نظر گرفته می کند زیرا می تواند پیامدهای عصبی مهلک به همراه داشته باشد. سطوح پایین سدیم می تواند به تورم مغزی با سطوح افزایش یافته فشار داخل جمجمه و فتق مغزی منجر شود. این شرایط به تشنج، کما و مرگ منجر می شود.

نرخ مرگ و میر مرتبط با هیپوناترمی 17.9 درصد است.

در مورد گزارش شده، سطح سدیم بیمار 123 میلی مول در هر لیتر بود. نرخ مرگ و میر برای بیمارانی با سطوح پایین‌تر از 125 میلی مول در هر لیتر تقریبا 30 درصد است.

مسمومیت با آب که می تواند به هیپوناتمری کشنده منجر شود، در ورزش های استقامتی، استفاده از ماده مخدر MDMA که به نام اکستازی شناخته می شود، و در پرنوشی روانی - اختلالی که بیمار نیاز به نوشیدن مقدار زیادی آب را احساس می کند که به طور معمول از یک بیماری روانی ناشی می شود، دیده می شود.

پس از محدود کردن میزان مصرف آب به یک لیتر در روز، شرایط بیمار بهبود قابل توجهی طی 24 ساعت بعد داشت. سطوح سدیم به شرایط عادی بازگشت و بیمار از بیمارستان مرخص شد.

زمان زیر سوال بردن توصیه به نوشیدن آب فراوان فرا رسیده است؟

مولف مطالعه به این نکته اشاره داشته است که مسمومیت با آب که می تواند به هیپوناتمری منجر شود به ندرت در میان افرادی با فیزیولوژی عادی و طبیعی رخ می دهد. اگر بیمار عملکرد کلیوی طبیعی داشته باشد، نوشیدن آب بیشتر از آن چیزی که بدن توانایی دفع آن را داشته باشد، دشوار است.

با این وجود، اگر سطوح هورمون ضد ادرار افزایش یابد، همان گونه که در برخی بیماری ها رخ می دهد، این شرایط می تواند دفع آب را کاهش دهد. در چنین مواردی، مولف این پرسش را مطرح می کند که توصیه پزشکی برای نوشیدن آب فراوان آیا خوب به نظر می رسد؟

در موردی دیگر، زنی 59 ساله که فردی سالم بود با نوشیدن بیش از اندازه آب در شرایطی که اسهال و استفراغ داشت، به هیپوناترمی حاد مبتلا شده و جان خود را از دست می دهد.

در هر دو موقعیت که به آنها اشاره شد، بیماران توصیه پزشک برای نوشیدن آب فراوان را دنبال می کردند، اگرچه از میزان توصیه شده عبور کرده و این کار را به حد افراط رسانده بودند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نوشیدن آب زیاد می‌تواند برای سلامتی مضر باشدتا به حال توصیه می‌شد که برای حفظ سلامتی بدن باید تا جایی که می‌شود آب نوشید اما بر تغذیه در ورزشکاران برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرماییدتب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتببا این وجود، موارد بسیاری هستند که در تغییر دمای بدن نقش دارند؛ و باید هنگام اندازه زردی ناشی از شیر مادر دانشنامه فرزندنوزاددلایل زردی ناشی از شیر مادر گاهی اوقات اتفاق می افتد که زردی ظاهر شده در نوزاد ناشی هفته بیست و ششم دانشنامه فرزندبارداریفشار خون شما بعد از مدتی پایین بودن اکنون بالا می رود و به حدی می رسد که قبل از بارداری پرستاری از بیماران بعد از بیهوشی در بخش …اتاق عملدر بیمارانی که به طور مستقیم از اتاق عمل به بخش مراقبت های ویژه منتقل و پذیرش می شوند توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از …پوست بیش از یک لایه یا پوشش بیرونی بدن شماست پوست ، شما را در برابر باکتری ها مواد و بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل می‌تواند صورت گیرد افرادی که به داروهای با خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ آیا دارو مصرف می‌کنید؟ داروهای زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث خواب آلودگی شوند تغذیه در ورزشکاران برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرمایید نوشیدن آب زیاد می‌تواند برای سلامتی مضر باشد تا به حال توصیه می‌شد که برای حفظ سلامتی بدن باید تا جایی که می‌شود آب نوشید اما بر اساس تب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تب تب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی آن بیش زردی ناشی از شیر مادر دانشنامه فرزند نوزاد دلایل زردی ناشی از شیر مادر گاهی اوقات اتفاق می افتد که زردی ظاهر شده در نوزاد ناشی از شیر هفته بیست و ششم دانشنامه فرزند بارداری فشار خون شما بعد از مدتی پایین بودن اکنون بالا می رود و به حدی می رسد که قبل از بارداری بودید پرستاری از بیماران بعد از بیهوشی در بخش پرستاران اتاق عمل در بیمارانی که به طور مستقیم از اتاق عمل به بخش مراقبت های ویژه منتقل و پذیرش می شوند، اساس توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از چین و چروک پوست پوست بیش از یک لایه یا پوشش بیرونی بدن شماست پوست ، شما را در برابر باکتری ها مواد و اجرام بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و تندرستی پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل می‌تواند صورت گیرد افرادی که به داروهای با خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ اغلب ما صبح به سختی از تخت خواب بیرون می‌آییم از هر یا نفر، یک نفر با خستگی مفرط از خواب


ادامه مطلب ...

یک متخصص: تا می‌توانید مایعات بخورید

جام جم سرا: رضا دهقان افزود: با آغاز فصل گرما و افزایش دما تحرک و فعالیت های روزمره افراد نیز به مراتب افزایش می یابد و در این میان مصرف کم مایعات به نوبه خود می تواند خللی را در کارکرد کلیه ها ایجاد کرده و منجر به سنگ سازی آن شود.

وی یادآورشد: سنگ کلیه به سنگ ریزه های کوچکی از موادمعدنی و نمک که به مرور زمان در کلیه رسوب می کنند، اطلاق می شود.

دهقان بااشاره به اینکه سنگ کلیه می تواند به اندازه شن و سنگ ریزه کوچک بوده و یا دراندازه بزرگتری باشد، افزود: پس از تشخیص پزشک و متخصص مبنی بر وجود سنگ کلیه اقدامات دارویی و یا در صورت ضرورت عمل جراحی تجویز می شود.

وی، حالت تهوع یا استفراغ، تکرر ادرار و درد شدید در پهلوها و پایین شکم را از جمله علائم بروز سنگ کلیه در افراد ذکر کرد و گفت: سابقه خانوادگی، افزایش سن، چاقی و کم تحرکی و در برخی موارد نیز عوامل ارثی نیز در بروز سنگ کلیه بسیار تاثیرگذار است.

وی با تاکید بر اینکه مهمترین معیار برای تشخیص سنگ کلیه میزان حجم و غلظت بالای ادرار است، اظهار کرد: ادرار بیش از حد معمول و غلظت بالای آن می تواند نشانه خوبی برای کم آبی و در نتیجه مشکلات کلیوی باشد.

او همچنین افزود: هر فرد در طی 24 ساعت باید 5/2 لیتر مایعات دفع کند و این روند به میزان مصرف مایعات فرد طی روز که به شیوه های مختلفی تامین می شود، بستگی دارد.

وی خاطر نشان کرد: مصرف آب سرد بیشتر بر ارگانهایی مانند کبد، مری و گردش خون تاثیر گذار است و حتی در بلع مشکلاتی را بوجود می آورد.(ایرنا)


ادامه مطلب ...

بیماران قلبی روزانه بیش از یک لیتر مایعات مصرف نکنند

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، دکتر مسعود اسلامی در هجدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب و عروق ایران با بیان اینکه نارسایی قلب از شایع‌ترین بیماری‌های قلبی است، گفت: نارسایی قلب به دلیل افزایش فشار قلبی بیمار ایجاد می‌شود و فرد دچار تنگی نفس در حالت استراحت، کاهش انقباض قلب، تورم پاها و... می‌شود.

وی افزود: نارسایی قلبی علاوه بر بروز علامت موجب کاهش طول عمر بیمار می‌شود به گونه‌ای مرگ و میر در این بیمار بیش از مبتلایان به سرطان است.

اسلامی با بیان اینکه علاوه بر مصرف دارو بیماران مبتلا به نارسایی قلبی باید اقداماتی را برای بهبود انجام دهند، گفت: برای مثال به این دسته از بیماران توصیه می‌شود از مصرف نمک و مایعات فراوان به شدت خودداری کنند، ورزش‌های منظم هوازی را انجام دهند، در معرض گرد و غبار قرار نگیرند و اگر دچار اضافه وزن و یا چاقی هستند نسبت به کاهش وزن اقدام کنند تا انقباضات قلب افزایش پیدا کند.

وی افزود: به این دسته از بیماران توصیه می‌شود در شبانه روز تنها یک لیتر مایعات مصرف کنند زیرا در غیر این صورت قلب نمی تواند به خوبی پمپاژ کند و آب به درون ریه وارد و موجب تنگی نفس در بیماران می‌شود.

اسلامی یادآور شد: اگر اقدامات فردی و درمان‌های دارویی برای بیمار پاسخگو نبود بیمار کاندیدای پیوند قلب می‌شود و چون یافتن قلب مناسب ۶ ماه تا یک سال به طول می‌انجامد بیماران می‌توانند به مدت ۲ سال از قلب مصنوعی استفاده کنند.

دبیر علمی هجدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب و عروق ایران خاطرنشان کرد: نارسایی قلبی علل مختلفی دارد به گونه‌ای که گاه به دلیل یک عفونت برزو پیدا می کند بنابراین اگر بیمار به موقع مراجعه کند با تشخیص علت و رفع به موقع آن می‌توان اقدامات درمان قطعی را انجام داد.

وی افزود: از عوامل خطر بروز نارسایی قلبی می توان به تنگی عروق کرونر، نارسایی دریچه‌ای، نارسایی قلب، عفونت و دیابت اشاره کرد.

هجدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب و عروق ایران از ۲۳ تا ۲۶ شهریور ماه جاری در سالن همایش‌های بین المللی برج میلاد در حال برگزاری است.


ادامه مطلب ...

مصرف بیش از اندازه مایعات هنگام بیماری می تواند مضر باشد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران،‌ پزشکان همواره به بیماران خود توصیه کرده اند که هنگام بیماری مقدار زیادی آب بنوشند. اما مطالعه ای جدید از خطرات نوشیدن بیش از اندازه آب خبر داده و به انجام پژوهش های بیشتر برای پشتیبانی از این توصیه سنتی اشاره داشته است.

برای سالیان متمادی، توصیه پزشکی غالب هنگام ابتلا به آنفلوآنزا و عفونت های ریوی شامل مصرف فراوان مایعات بوده است. اما یک مطالعه موردی جدید به مساله مسمومیت با آب در نتیجه نوشیدن بیش از اندازه آن اشاره داشته است.

از نظر تئوری، نوشیدن فراوان آب توصیه ای خوب محسوب می شود؛ طی دوران سرماخوردگی، بدن از طریق بینی یا در نتیجه تب که می تواند به از دست دادن هرچه بیشتر مایع منجر شود، مایعات بیشتری ترشح می کند.

در مورد عفونت، تصور می شود نوشیدن آب بیشتر برای کاهش حجم داخل عروق، افزایش نفوذپذیری عروق، و همچنین جایگزینی مایعات از دست رفته به واسطه تب و استفراغ می تواند مفید باشد.

همچنین توصیه پزشکی برای نوشیدن آب فراوان بر تصور بی ضرر بودن آن استوار است.

اما مطالعه ای جدید این موضوع را به پزشکان و بیماران یادآوری می کند که شواهد فواید نوشیدن مقدار بسیار زیاد آب ناچیز است و در حقیقت نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند خطرناک نیز باشد.

مسمومیت با آب در زنی مبتلا به عفونت دستگاه ادراری

گزارشی جدید که در نشریه BMJ Case Reports منتشر شده است، به جزئیات پرونده زنی پرداخته که نشانه های عفونت دستگاه ادراری در وی به واسطه نوشیدن بیش از اندازه آب بدتر شده است.

در مورد عفونت های دستگاه ادراری، نوشیدن آب بیشتر نسبت به شرایط عادی موجب کاهش موقت در تعداد باکتری ها در ادرار می شود، اما دلیل این مساله همچنان نامشخص است.

این زن که پیش‌تر نیز چند بار عفونت دستگاه ادراری را تجربه کرده بود با یادآوری توصیه پزشک، روزانه چند لیتر آب مصرف می کرد، اما نشانه های بیماری وخیم‌تر شدند. در نتیجه، وی با درد در قسمت پایین شکم و سوزش ادرار به بخش اورژانس بیمارستان کینگز کالج مراجعه می کند.

آزمایش ادرار ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را تایید می کند. در سابقه پزشکی این زن تنها ابتلا به عفونت دستگاه ادراری دیده می شد. وی سیگار نمی کشید، هیچ دارو یا ماده مخدری مصرف نمی کرد و آلرژی نداشت.

در بخش اورژانس به منظور مقابله با عفونت برای وی آنتی بیوتیک و مسکن تجویز می شود. با این وجود، خیلی زود نشانه هایی جدید مانند لرزش، استفراغ و دشواری در گفتار پدیدار می شوند. به واسطه اختلال در گفتار، پزشکان احتمال سکته مغزی را در نظر می گیرند. آزمایش خون و سی تی اسکن مشخص می کنند که این مساله رخ نداده است. با این وجود، آزمایش خون نشانه های هیپوناترمی را نشان می دهد.

مصرف بیش از اندازه آب می تواند به هیپوناترمی حاد منجر شود

هیپوناترمی شرایطی است که به واسطه سطوح غیر معمول سدیم - کمتر از 134 میلی مول در هر لیتر - شکل می گیرد. هیپوناترمی حاد که در کمتر از 48 ساعت شکل می گیرد یک موقعیت اورژانسی در نظر گرفته می کند زیرا می تواند پیامدهای عصبی مهلک به همراه داشته باشد. سطوح پایین سدیم می تواند به تورم مغزی با سطوح افزایش یافته فشار داخل جمجمه و فتق مغزی منجر شود. این شرایط به تشنج، کما و مرگ منجر می شود.

نرخ مرگ و میر مرتبط با هیپوناترمی 17.9 درصد است.

در مورد گزارش شده، سطح سدیم بیمار 123 میلی مول در هر لیتر بود. نرخ مرگ و میر برای بیمارانی با سطوح پایین‌تر از 125 میلی مول در هر لیتر تقریبا 30 درصد است.

مسمومیت با آب که می تواند به هیپوناتمری کشنده منجر شود، در ورزش های استقامتی، استفاده از ماده مخدر MDMA که به نام اکستازی شناخته می شود، و در پرنوشی روانی - اختلالی که بیمار نیاز به نوشیدن مقدار زیادی آب را احساس می کند که به طور معمول از یک بیماری روانی ناشی می شود، دیده می شود.

پس از محدود کردن میزان مصرف آب به یک لیتر در روز، شرایط بیمار بهبود قابل توجهی طی 24 ساعت بعد داشت. سطوح سدیم به شرایط عادی بازگشت و بیمار از بیمارستان مرخص شد.

زمان زیر سوال بردن توصیه به نوشیدن آب فراوان فرا رسیده است؟

مولف مطالعه به این نکته اشاره داشته است که مسمومیت با آب که می تواند به هیپوناتمری منجر شود به ندرت در میان افرادی با فیزیولوژی عادی و طبیعی رخ می دهد. اگر بیمار عملکرد کلیوی طبیعی داشته باشد، نوشیدن آب بیشتر از آن چیزی که بدن توانایی دفع آن را داشته باشد، دشوار است.

با این وجود، اگر سطوح هورمون ضد ادرار افزایش یابد، همان گونه که در برخی بیماری ها رخ می دهد، این شرایط می تواند دفع آب را کاهش دهد. در چنین مواردی، مولف این پرسش را مطرح می کند که توصیه پزشکی برای نوشیدن آب فراوان آیا خوب به نظر می رسد؟

در موردی دیگر، زنی 59 ساله که فردی سالم بود با نوشیدن بیش از اندازه آب در شرایطی که اسهال و استفراغ داشت، به هیپوناترمی حاد مبتلا شده و جان خود را از دست می دهد.

در هر دو موقعیت که به آنها اشاره شد، بیماران توصیه پزشک برای نوشیدن آب فراوان را دنبال می کردند، اگرچه از میزان توصیه شده عبور کرده و این کار را به حد افراط رسانده بودند.


ادامه مطلب ...

فایده های نوشیدن مایعات برای کودک

اطمینان از ا ینکه کودکتان به اندازه کافی نوشیدنی می نوشد، حائز اهمیت است. به خصوص اگر تب، اسهال، استفراغ یا بیماری تنفسی دارد.

فایده های نوشیدن مایعات برای کودک

انتظار نداشته باشید که کودکی که حال و حوصله ندارد یک نوشیدنی بزرگ را تمام کند. در عوض کم کم و بطور مکرر مایعات زلال مانند آب میوه را که تولید کالری می کند مثل آب مزه مزه کند.اگر کودکتان برای نوشیدن میلی ندارد، مایعات را در یک لیوان دسته دار یا از طریق یک نی فرفری یا هر چیز تازه ای که ممکن است نوشیدنی را دلچسب تر کند به او پیشنهاد کنید.

برای یک کودک نوپا در بعضی شرایط اگر هیچ چیز دیگری جذاب نبود نوشابه گازدار را به او پیشنهاد کنید.

بازگشت:

نوزادانی که بیشترین غذایشان، غذاهای جامد است  اغلب در زمان بیماری به شیشه و تغذیه با شیر مادر بر می گردند. این کاملا طبیعی است و منبع تغذیه خیلی راحتی را نشان می دهد. مگر اینکه پزشک چیز دیگری را پیشنهاد کند. مکیدن سینه یا شیشه کاملا برای کودکان خوب است.

همین طور کودک نوپایی که از یک فنجان یا لیوان دسته دار می نوشد ممکن است از یک فنجان با دهانه دیگر راحت تر بنوشد. نگران نباشید در اولین فرصتی که نوزاد یا بچه تان بهتر شد او دوباره به خوردن جامدات و استفاده از یک فنجان دیگر بر می گردد.

راحت خوردن:

اگر کودکتان گلودرد، غدد متورم و یا بیماری مانند اوریون دارد غذاهای نرم مانند خاگینه تخم مرغ، موز له شده، ماکارونی و سوپ، سبک هستند و هضم راحتی دارند و براحتی قورت داده می شوند.

در زمان بیماری میوه چون راحت هضم می شود انتخاب خوبی می باشد در برگیرنده مقدار زیادی آب می باشد (راهی برای حفظ جذب آب بدن کودک) و همچنین برای معده سنگین نمی باشد اما به هر حال مرکبات می تواند برای گلودرد دردآور باشد بنابراین پیشنهاد می شود از آنها کم استفاده شود.

ماست و غذاهای خامه ای راحت هضم می شود و معمولا به راحتی پذیرفته می شوند اگر کودکتان سینوسهای مسدود دارد فرآورده های شیری بهترین بازدارنده می باشد.

بهبود یافتن:

زمانی که کودکتان در حال بهبود می باشد اشتهایش معمولا بر می گردد با وجود این انتظار نداشته باشید که فورا به حالت عادی برگردد. ممکن است لازم باشد که یک هفته ای اشتهایش را با هدایای جذاب و جالب تحریک کنید. حتی اگر کودکتان در دوران بیماری وزن کم کرده باشد. زمانی که خورد و خوراکش به حالت عادی بر می گردد به سرعت دوباره وزن اضافه می کند.


ادامه مطلب ...

مهم­ترین “نوشیدنی در زمان بارداری” | مایعات مفید برای زنان باردار (بجز آب)

مهم­ترین “نوشیدنی در زمان بارداری” | مایعات مفید برای زنان باردار (بجز آب)

بهترین مایعات در بارداری

همه شنیده‌ایم که کافئین موجود در چای و قهوه ضرر دارد، اما چقدر؟ در این دوران چه آبمیوه­ هایی باید مصرف کنیم؟ مصرف آب زیاد باشد یا نه و سوالاتی دیگر از این دست.

برای اینکه به سوالاتی که شما در ذهنتان دارید پاسخ داده باشیم با دکتر وفا، متخصص تغذیه صحبت کرده­ ایم که امیدواریم توصیه ­‌های ایشان برای شما مفید واقع شود.

چه مایعاتی در زمان بارداری مفیدتر است؟
“مهم­ترین نوشیدنی در دوران بارداری” آب است. مصرف چای و قهوه و نسکافه و شربت و نوشیدنی ­های گازدار مثل نوشابه، به دلیل این‌که اسملاریته بالاتری نسبت به آب دارند باعث می­شوند آب بیشتری از بدن دفع شود و دفع آب بیشتر از بدن زمینه تشنگی یا همان دهیدراتاسیون را در بدن مادر باردار فراهم می­کند که خطرناک است.

طبیعی­‌ترین نوشیدنی آب است. بنابراین توصیه می­ شود شخص باردار تشنگی خود را نسبت به آب حساس نکند، یعنی به محض تشنگی و در فواصل زمانی کوتاه آب بنوشد.

اولین نشانه‌ های کم آبی خشکی دهان است. خانم باردار چون نسبت به سایر افراد آسیب پذیرتر است باید تشنگی خود را با آب برطرف کند و اجازه ندهد تشنگی بیشتر شود.

در فصل تابستان یک فرد عادی نسبت به گرما حساس است چه برسد به شخص باردار که آسیب پذیری او نسبت به سایرین بیشتر است. نیاز به آب و مایعات با توجه به شرایط تماس افراد با نور و گرما و حرارت و با توجه به شرایط شغلی هر فرد متفاوت است.

به‌صورت کلی افرادی که با توجه به شرایط شغلی خود در معرض نور آفتاب و گرما قرار دارند املاح زیادی از بدن‌شان دفع می­شود، بنابراین آب تنها برای آن‌ها کافی نیست. خانم بارداری که شغل او به گونه­ ای است که تماسش با گرما بیشتر است زیاد عرق می ­کند.

در این حالت آبی که از بدن او دفع می­شود همراه با مقداری نمک و املاح دیگر به صورت عرق از بدن او دفع می­شود و آب به تنهایی پاسخگوی تمام نیازها نیست. این دسته از مادران باید مایعات دیگری استفاده کنند که نیازهای آن‌ها را تامین کند.

حتی در بعضی مواقع آب تنها خطرناک است. مادر باردار باید همراه با آب مایعاتی بنوشد که مقداری نمک و قند و دی­ کربنات و املاح دیگری داشته باشد تا املاحی را که از دست داده است، جبران کند.

مقداری نمک و چای شیرین می­تواند دفع املاح را جبران کند. بارداری که زیاد عرق نمی­‌کند آب ساده برای او کافی است. چنین فردی باید در فواصل زمانی کوتاه، تشنگی خود را با آب رفع کند و در این صورت مشکل خاصی هم پیدا نخواهد کرد.

غیر از آب چه بخوریم؟
مادر باردار باید در برنامه غذایی معمولی خود چای، قهوه، شیر، دوغ ، لبنیات، آبمیوه ­ها و نوشیدنی‌ هایی هم قرار دهد که مقدار قابل توجهی آب به بدن می­رساند.

مصرف چای و قهوه و نسکافه باید ۳ تا ۴ فنجان در روز باشد. چای باید کم رنگ باشد. شیر و لبنیات از نوع کم­ چرب مصرف شود. مصرف شیر و  لبنیات هم ۲ تا ۳ لیوان در روز باشد. در مورد کافئین در چای و قهوه باید گفت برخی مواقع ممکن است خطرناک باشند. همانطور که گفته شد در روز نباید بیش از ۳ یا ۴ فنجان نوشید.

بهترین مایعات در بارداری

ترکیبات پلی فنولی که در چای و قهوه وجود دارد، باعث به وجود آوردن مشکلات گوارشی می­شود

کافئین ماده محرکی است که در دستگاه گوارش باعث حرکات دودی دستگاه گوارش می­شود و طبیعتا یک خانم باردار با توجه به شرایطی که دارد آسیب‌پذیرتر است و ممکن است برای او عوارضی در پی داشته باشد. از جمله این عوارض یبوست است. یبوست در دوران بارداری میتواند مسئله‌ساز باشد.

ترکیبات پلی فنولی که در چای و قهوه وجود دارد، محرک اسید معده است و باعث به وجود آوردن مشکلات گوارشی می­شود. با توجه به این عوارض، باید در نوشیدن چای، قهوه و مشتقات آن مثل نسکافه، نکات ذکر شده را در نظر گرفت و بیشتر از آنچه گفتیم مصرف نشود.

کدام آبمیوه‌ها بهترند؟
در مورد آبمیو­ها هم باید گفت که این نوشیدنی‌ ها متنوع هستند. بعضی از آنها فقط ۷درصد آبمیوه دارند و بقیه مواد تشکیل دهنده آن آب قند است؛ چنین آبمیوه‌ هایی برای خانم باردار نوشیدنی خوبی محسوب نمی‌شود.

بعضی از آن‌ها آبمیوه­‌هایی به عنوان نکتار  هستند که بین  ۴۰ تا ۵۰ درصد آب میوه دارند و بقیه مواد تشکیل دهنده آن‌ها آب و شکر است. بعضی دیگر هم آب میوه خالص هستند و بیش از ۹۴ تا ۹۵ درصد آن آبمیوه است که بهترین آبمیوه‌­ها برای خانم باردار به حساب می‌آید.

تهیه آب میوه به صورت طبیعی برای فرد باردار بهتر است. توصیه می­شود در فصلی که می‌توان آبمیوه را به صورت طبیعی استفاده کرد، مادران حتما آبمیوه را خودشان بگیرند و بنوشند.

منبع :منبع : shahrzadseries.com


ادامه مطلب ...

بیماران قلبی روزانه بیش از یک لیتر مایعات مصرف نکنند

[ad_1]
بیماران قلبی روزانه بیش از یک لیتر مایعات مصرف نکنند

خبرگزاری آریا- دبیر علمی هجدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب و عروق ایران، نسبت به مصرف زیاد مایعات در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی هشدار داد.
به گزارش خبرگزاری آریا،دکتر مسعود اسلامی در هجدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب و عروق ایران با بیان اینکه نارسایی قلب از شایع‌ترین بیماری‌های قلبی اســت، گفت: نارسایی قلب به دلیل افزایش فشار قلبی بیمار ایجاد می‌شود و فرد دچار تنگی نفس در حالت استراحت، کاهش انقباض قلب، تورم پاها و... می‌شود.
وی افزود: نارسایی قلبی علاوه بر بروز علامت موجب کاهش طول عمر بیمار می‌شود به گونه‌ای مرگ و میر در این بیمار بیش از مبتلایان به سرطان اســت.
اسلامی با بیان اینکه علاوه بر مصرف دارو بیماران مبتلا به نارسایی قلبی باید اقداماتی را برای بهبود انجام دهند، گفت: برای مثال به این دسته از بیماران توصیه می‌شود از مصرف نمک و مایعات فراوان به شدت خودداری کنند، ورزش‌های منظم هوازی را انجام دهند، در معرض گرد و غبار قرار نگیرند و اگر دچار اضافه وزن و یا چاقی هستند نسبت به کاهش وزن اقدام کنند تا انقباضات قلب افزایش پیدا کند.
وی افزود: به این دسته از بیماران توصیه می‌شود در 24 ساعت شبانه روز تنها یک لیتر مایعات مصرف کنند زیرا در غیر این صورت قلب نمی تواند به خوبی پمپاژ کند و آب به درون ریه وارد و موجب تنگی نفس در بیماران می‌شود.
اسلامی یادآور شد: اگر اقدامات فردی و درمان‌های دارویی برای بیمار پاسخگو نبود بیمار کاندیدای پیوند قلب می‌شود و چون یافتن قلب مناسب 6 ماه تا یک سال به طول می‌انجامد بیماران می‌توانند به مدت 2 سال از قلب مصنوعی استفاده کنند.
دبیر علمی هجدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب و عروق ایران خاطرنشان کرد: نارسایی قلبی علل مختلفی دارد به گونه‌ای که گاه به دلیل یک عفونت برزو پیدا می کند بنابراین اگر بیمار به موقع مراجعه کند با تشخیص علت و رفع به موقع آن می‌توان اقدامات درمان قطعی را انجام داد.
وی افزود: از عوامل خطر بروز نارسایی قلبی می توان به تنگی عروق کرونر، نارسایی دریچه‌ای، نارسایی قلب، عفونت و دیابت اشاره کرد.
هجدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب و عروق ایران از 23 تا 26 شهریور 95 در سالن همایش‌های بین المللی برج میلاد در حال برگزاری اســت.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سارکوم‌ کاپوسی‌ سارکوم‌ کاپوسی‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ نوع‌ سرطان‌ پوست‌ که‌ غالبا شیر مادر پروفسورمحمد حسین سلطان زاده استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی متخصص کودکان اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …لوسیون ـــــــــــــــــ شکل دارویی مایع میباشد که جهت مصارف پوستی مصرف میشودراهنمای حل جدول تب جدول متقاطع آ آباد کننده عامر آباد و برقرار دایر


ادامه مطلب ...

مصرف بیش از اندازه مایعات هنگام بیماری می تواند مضر باشد

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران،‌ پزشکان همواره به بیماران خود توصیه کرده اند که هنگام بیماری مقدار زیادی آب بنوشند. اما مطالعه ای جدید از خطرات نوشیدن بیش از اندازه آب خبر داده و به انجام پژوهش های بیشتر برای پشتیبانی از این توصیه سنتی اشاره داشته است.

برای سالیان متمادی، توصیه پزشکی غالب هنگام ابتلا به آنفلوآنزا و عفونت های ریوی شامل مصرف فراوان مایعات بوده است. اما یک مطالعه موردی جدید به مساله مسمومیت با آب در نتیجه نوشیدن بیش از اندازه آن اشاره داشته است.

از نظر تئوری، نوشیدن فراوان آب توصیه ای خوب محسوب می شود؛ طی دوران سرماخوردگی، بدن از طریق بینی یا در نتیجه تب که می تواند به از دست دادن هرچه بیشتر مایع منجر شود، مایعات بیشتری ترشح می کند.

در مورد عفونت، تصور می شود نوشیدن آب بیشتر برای کاهش حجم داخل عروق، افزایش نفوذپذیری عروق، و همچنین جایگزینی مایعات از دست رفته به واسطه تب و استفراغ می تواند مفید باشد.

همچنین توصیه پزشکی برای نوشیدن آب فراوان بر تصور بی ضرر بودن آن استوار است.

اما مطالعه ای جدید این موضوع را به پزشکان و بیماران یادآوری می کند که شواهد فواید نوشیدن مقدار بسیار زیاد آب ناچیز است و در حقیقت نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند خطرناک نیز باشد.

مسمومیت با آب در زنی مبتلا به عفونت دستگاه ادراری

گزارشی جدید که در نشریه BMJ Case Reports منتشر شده است، به جزئیات پرونده زنی پرداخته که نشانه های عفونت دستگاه ادراری در وی به واسطه نوشیدن بیش از اندازه آب بدتر شده است.

در مورد عفونت های دستگاه ادراری، نوشیدن آب بیشتر نسبت به شرایط عادی موجب کاهش موقت در تعداد باکتری ها در ادرار می شود، اما دلیل این مساله همچنان نامشخص است.

این زن که پیش‌تر نیز چند بار عفونت دستگاه ادراری را تجربه کرده بود با یادآوری توصیه پزشک، روزانه چند لیتر آب مصرف می کرد، اما نشانه های بیماری وخیم‌تر شدند. در نتیجه، وی با درد در قسمت پایین شکم و سوزش ادرار به بخش اورژانس بیمارستان کینگز کالج مراجعه می کند.

آزمایش ادرار ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را تایید می کند. در سابقه پزشکی این زن تنها ابتلا به عفونت دستگاه ادراری دیده می شد. وی سیگار نمی کشید، هیچ دارو یا ماده مخدری مصرف نمی کرد و آلرژی نداشت.

در بخش اورژانس به منظور مقابله با عفونت برای وی آنتی بیوتیک و مسکن تجویز می شود. با این وجود، خیلی زود نشانه هایی جدید مانند لرزش، استفراغ و دشواری در گفتار پدیدار می شوند. به واسطه اختلال در گفتار، پزشکان احتمال سکته مغزی را در نظر می گیرند. آزمایش خون و سی تی اسکن مشخص می کنند که این مساله رخ نداده است. با این وجود، آزمایش خون نشانه های هیپوناترمی را نشان می دهد.

مصرف بیش از اندازه آب می تواند به هیپوناترمی حاد منجر شود

هیپوناترمی شرایطی است که به واسطه سطوح غیر معمول سدیم - کمتر از 134 میلی مول در هر لیتر - شکل می گیرد. هیپوناترمی حاد که در کمتر از 48 ساعت شکل می گیرد یک موقعیت اورژانسی در نظر گرفته می کند زیرا می تواند پیامدهای عصبی مهلک به همراه داشته باشد. سطوح پایین سدیم می تواند به تورم مغزی با سطوح افزایش یافته فشار داخل جمجمه و فتق مغزی منجر شود. این شرایط به تشنج، کما و مرگ منجر می شود.

نرخ مرگ و میر مرتبط با هیپوناترمی 17.9 درصد است.

در مورد گزارش شده، سطح سدیم بیمار 123 میلی مول در هر لیتر بود. نرخ مرگ و میر برای بیمارانی با سطوح پایین‌تر از 125 میلی مول در هر لیتر تقریبا 30 درصد است.

مسمومیت با آب که می تواند به هیپوناتمری کشنده منجر شود، در ورزش های استقامتی، استفاده از ماده مخدر MDMA که به نام اکستازی شناخته می شود، و در پرنوشی روانی - اختلالی که بیمار نیاز به نوشیدن مقدار زیادی آب را احساس می کند که به طور معمول از یک بیماری روانی ناشی می شود، دیده می شود.

پس از محدود کردن میزان مصرف آب به یک لیتر در روز، شرایط بیمار بهبود قابل توجهی طی 24 ساعت بعد داشت. سطوح سدیم به شرایط عادی بازگشت و بیمار از بیمارستان مرخص شد.

زمان زیر سوال بردن توصیه به نوشیدن آب فراوان فرا رسیده است؟

مولف مطالعه به این نکته اشاره داشته است که مسمومیت با آب که می تواند به هیپوناتمری منجر شود به ندرت در میان افرادی با فیزیولوژی عادی و طبیعی رخ می دهد. اگر بیمار عملکرد کلیوی طبیعی داشته باشد، نوشیدن آب بیشتر از آن چیزی که بدن توانایی دفع آن را داشته باشد، دشوار است.

با این وجود، اگر سطوح هورمون ضد ادرار افزایش یابد، همان گونه که در برخی بیماری ها رخ می دهد، این شرایط می تواند دفع آب را کاهش دهد. در چنین مواردی، مولف این پرسش را مطرح می کند که توصیه پزشکی برای نوشیدن آب فراوان آیا خوب به نظر می رسد؟

در موردی دیگر، زنی 59 ساله که فردی سالم بود با نوشیدن بیش از اندازه آب در شرایطی که اسهال و استفراغ داشت، به هیپوناترمی حاد مبتلا شده و جان خود را از دست می دهد.

در هر دو موقعیت که به آنها اشاره شد، بیماران توصیه پزشک برای نوشیدن آب فراوان را دنبال می کردند، اگرچه از میزان توصیه شده عبور کرده و این کار را به حد افراط رسانده بودند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نوشیدن آب زیاد می‌تواند برای سلامتی مضر باشدتا به حال توصیه می‌شد که برای حفظ سلامتی بدن باید تا جایی که می‌شود آب نوشید اما بر تغذیه در ورزشکاران برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرماییدتب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتببا این وجود، موارد بسیاری هستند که در تغییر دمای بدن نقش دارند؛ و باید هنگام اندازه زردی ناشی از شیر مادر دانشنامه فرزندنوزاددلایل زردی ناشی از شیر مادر گاهی اوقات اتفاق می افتد که زردی ظاهر شده در نوزاد ناشی هفته بیست و ششم دانشنامه فرزندبارداریفشار خون شما بعد از مدتی پایین بودن اکنون بالا می رود و به حدی می رسد که قبل از بارداری پرستاری از بیماران بعد از بیهوشی در بخش …اتاق عملدر بیمارانی که به طور مستقیم از اتاق عمل به بخش مراقبت های ویژه منتقل و پذیرش می شوند توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از …پوست بیش از یک لایه یا پوشش بیرونی بدن شماست پوست ، شما را در برابر باکتری ها مواد و بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل می‌تواند صورت گیرد افرادی که به داروهای با خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ آیا دارو مصرف می‌کنید؟ داروهای زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث خواب آلودگی شوند تغذیه در ورزشکاران برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرمایید نوشیدن آب زیاد می‌تواند برای سلامتی مضر باشد تا به حال توصیه می‌شد که برای حفظ سلامتی بدن باید تا جایی که می‌شود آب نوشید اما بر اساس تب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تب تب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی آن بیش زردی ناشی از شیر مادر دانشنامه فرزند نوزاد دلایل زردی ناشی از شیر مادر گاهی اوقات اتفاق می افتد که زردی ظاهر شده در نوزاد ناشی از شیر هفته بیست و ششم دانشنامه فرزند بارداری فشار خون شما بعد از مدتی پایین بودن اکنون بالا می رود و به حدی می رسد که قبل از بارداری بودید پرستاری از بیماران بعد از بیهوشی در بخش پرستاران اتاق عمل در بیمارانی که به طور مستقیم از اتاق عمل به بخش مراقبت های ویژه منتقل و پذیرش می شوند، اساس توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از چین و چروک پوست پوست بیش از یک لایه یا پوشش بیرونی بدن شماست پوست ، شما را در برابر باکتری ها مواد و اجرام بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و تندرستی پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل می‌تواند صورت گیرد افرادی که به داروهای با خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ اغلب ما صبح به سختی از تخت خواب بیرون می‌آییم از هر یا نفر، یک نفر با خستگی مفرط از خواب


ادامه مطلب ...