طرز تهیه پودینگ سه‌ رنگ در مایکروویو

این پودینگ سه‌رنگ را خیلی راحت و با کمک مایکروفر درست کنید تا این دستگاه دیگر جنبه تزئینی در آشپزخانه‌تان نداشته باشد. این پودینگ به دلیل داشتن تخم‌مرغ سرشار از کلسیم است. اگر روی استحکام استخوان‌های فرزندتان حساس هستید. هفته‌ای یک‌بار این پودینگ را درست کنید.

مواد لازم برای 3 یا 4 نفر :

4 .1 پیمانه آرد سفید
4 .1 پیمانه آرد ذرت
2 .1 پیمانه شکر
2 پیمانه شیر سرد
2 عدد زرده تخم‌مرغ
نوک قاشق وانیل
60 گرم کره
1 قاشق پودر کاکائوی الک شده
1 قاشق نسکافه
1قاشق آب برای رقیق کردن نسکافه

طرز تهیه:

1. آرد‌ها را با شکر مخلوط کنید و شیر سرد را کم‌کم به آنها اضافه کرده، خوب هم بزنید. مواد را داخل پیرکس بریزید و در مایکروفر قرار داده و در بالاترین قدرت (صد درصد) به مدت سه تا چهار دقیقه زمان دهید تا غلیظ شود. در این مدت چند بار عملیات را متوقف کنید و مواد را هم بزنید تا به خوبی در شیر حل شده و گلوله نشوند.

2. زرده‌های تخم‌مرغ را با وانیل مخلوط کنید و با همزن برقی، هم‌ بزنید تا رنگ مخلوط روشن‌تر شود. مایه آرد، شیر و شکر را که در بالا حرارت داده بودید به آرامی با زرده‌های زده شده مخلوط کنید تا زرده‌ها کمی گرم شوند. مواد ترکیب شده را در مایکروفر قرار دهید و با قدرت پایین (60 درصد مایکرو) به مدت دو تا سه دقیقه بگذارید تا غلیظ شوند. باز مابین این مدت چند بار ترکیب را هم بزنید تا یکدست شود.

3. کره را به مواد اضافه کرده‌، آن را به سه قسمت تقسیم کنید. یک قسمت را ساده (وانیلی) بردارید. یک قسمت را با پودر کاکائو مخلوط کنید و قسمت سوم را با نسکافه رقیق شده با آب طعم‌دار کنید.

4. برای سرو کردن می‌توانید از لیوان‌های پایه‌بلند یا بستنی‌خوری استفاده کنید. بعد از ریختن هرلایه به مدت پنج دقیقه صبر کنید تا کمی بسته شود و لایه‌های بعدی با یکدیگر مخلوط نشوند.قبل از سرو کردن باید پودینگ را به مدت 12 ساعت در یخچال نگهداری و خنک کنید.

(سیب سبز)

7 خطا در حین استفاده از مایکروویو

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، مایکروویو کار را برای داغ کردن غذا در عرض چند دقیقه یا یخ زدایی کردن و غیره آسان کرده است. این دستگاه با تولید امواج الکترومغناطیسی روی مولکول‌های آب موجود در مواد غذایی تأثیر گذاشته و با سرعت زیادی دمای آن را بالا می برند. گرما برخلاف شیوه های پخت و پز دیگر از درون ماده غذایی به سمت بیرون حرکت می کند. درست است که کار کردن با این وسیله ساده است اما اکثر افراد اشتباهاتی در حین به کارگیری از آن مرتکب می شوند که برای سلامتی مشکل ساز است. در این مطلب به این اشتباهات ویژه می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید.

خطای شماره 1: برنج را داخل مایکروویو داغ می کنید

بهتر است از داغ کردن کربوهیدرات ها (برنج، نودل) بپرهیزید. چون عمل دوباره گرم کردن یک ماده غذایی حاوی کربوهیدرات باعث افزایش شاخص گلیسمی آن می شود. بالا رفتن شاخص گلیسمی مواد غذایی نیز در افزایش تأثیر آن روی وزن، افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی تأثیر دارد.

خطای شماره 2: گوجه فرنگی را در کاغذ آلومینیومی داغ می کنید

گوجه فرنگی و کاغذ آلومینیومی در کنار هم مشکل ساز می شوند. نباید این مواد غذایی را داخل کاغذ آلومینیومی بپیچید و داغ کنید چون اسیدیته موجود در آن باعث افزایش سرایت آلومینیوم به ماده غذایی می شود.

زمانی که این کار را در مایکروویو انجام می دهید خطر دو چندان می شود. بنابراین نباید در داخل مایکروویو از کاغذ آلومینیومی استفاده کنید. چون نسبت به امواج الکترومغناطیسی واکنش نشان می دهد.

خطای شماره 3: غذاهای آماده و در بسته را داخل مایکروویو قرار می دهید

مایکروویو با داخل کردن مولکول های آب داخل مواد غذایی فشار زیادی به مواد غذایی می آورد. اگر غذای حاضری و کنسروی خریداری کرده اید حتماً قبل از گرم کردن، آن را از داخل ظرف خود خارج کرده و در ظروف مناسب مایکروویو قرار دهید. باید توجه داشته باشید که فشار و هوای داخل ظروف کنسروی خارج شود در غیر این صورت ممکن است غذا دچار انفجار شود. بهتر است پوشش و در جعبه باز شود تا هوای داخل آن امکان خارج شدن داشته باشد.

خطای شماره 4: پیتزا را داخل مایکروویو آماده می کنید

پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده، پاستاها و غیره. اگر نمی خواهید خمیر پیتزا یا پاستاهایتان نرم شود بهتر است آن را در فرهای معمولی آماده کنید نه در مایکروویو. مایکروویو مواد غذایی را از داخل به خارج می پزد. بنابراین نان پیتزا بعد از قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیس آنگونه که باید ترد نخواهد بود.

خطای شمار 5: فراموش می کنید که ماده غذایی در مایکروویو به طور یکدست پخته نمی شود

عمل طبخ در مایکروویو ممکن است خطر سوختن دست یا دهان را بالا ببرد چون قسمت خارجی ماده غذایی ولرم اما داخل آن بسیار داغ است. همانطور که پیش از این نیز اشاره کردیم، مایکروویو مواد غذایی را توسط امواج الکترومغناطیس و از درون به بیرون طبخ می کند. بنابراین پخت آن همیشه یکدست نیست. ممکن است غذایی به ظاهر ولرم به نظر بیاید اما واقعیت این است که درون آن بسیار داغ است.

خطای شماره 6: پلاستیک روی برخی مواد غذایی را جدا نمی کنید

اگر یک ماده غذایی را با بسته بندی یا برچسب پلاستیکی آن داغ می کنید در اشتباه هستید. به گفته محققان آژانس ملی سلامت مواد غذایی فرانسه، داغ کردن یک ماده غذایی که در ظروف پلاستیکی یا با پوشش پلاستیکی و همچنین کنسروها در مایکروویو باعث می شود غذا به بیسفنول A آلوده شود که یک ترکیب ایجاد کننده اختلال در سیستم غدد درون ریز بدن است.

در کنگره پزشکی که در سال 2014 در بروکسل برگزار شد محققان گزارش هایی ارائه کردند که نشان می دهد ظروف پلاستیکی و همچنین کنسروها حاوی ترکیبات ایجاد کننده اختلال در سیستم غدد درون ریز هستند بنابراین باید از داغ کردن آن‌ها در داخل مایکروویو خودداری کرد. چون گرما باعث می شود که این ترکیبات آزاد شوند. این ترکیبات شیمیایی، غددی که مسئول تولید هورمون ها هستند را با مشکل روبه رو می سازند. زمانی که این ترکیبات وارد خون می شوند اختلال خواب، مشکلات عصبی یا حتی ناباروری ایجاد می کنند.

خطای شماره 7: شیشه شیر بچه را در مایکروویو قرار می دهید

هیچ وقت شیشه شیر بچه را داخل مایکروویو قرار ندهید. اول این که شکل و فرم شیشه شیر مناسب قرار گرفتن در مایکروویو نیست و دیگر این که ممکن است در دمای شیر داخل شیشه شیر اختلاف دمای بالایی وجود داشته باشد. در نتیجه شیر موجود باعث سوختگی دهان و گلوی کودک شود. علاوه بر این امکان کاهش ارزش غذایی شیر نیز وجود دارد. در واقع با قرار دادن شیشه شیر بچه در مایکروویو امکان دارد ویتامین ها و پروتئین های موجود در شیر تجزیه شده و از بین بروند. بهتر است از روش حرارت غیر مستقیم برای گرم کردن شیر بچه استفاده کنید. می توانید شیشه شیر را داخل ظرفی قرار دهید و آن را در آب جوش بگذارید. علاوه بر این باید یادتان باشد که بعد از گرم کردن شیشه شیر آن را به خوبی به هم بزنید تا دمای شیر یکدست شود. لازم است چند قطره از شیر را روی ساعد یا مچ دستتان بریزید تا حرارت شیر را بررسی کنید.

پخت “رول سوسیس کنجدی” | طرز تهیه رول سوسیس کنجدی در مایکروویو

 پخت “رول سوسیس کنجدی” | طرز تهیه رول سوسیس کنجدی در مایكروویو

طرز تهیه “رول های سوسیسِ کنجدی” در مایكروویو

امروز به کمک شما آمده ایم تا اگر گاهی کمبود وقت دارید و نمی دانید چه غذایی درست کنید، به شما کمک کنیم. البته که منظورمان پختن غذا نیست! دستور تهیه غذایی سریع را به شما پیشنهاد می دهیم که دیگر نگران وقت نباشید.

مواد لازم برای رول های سوسیسِ کنجدی :

شیر	125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه)
آرد	250 گرم
مایه خمیر	7 گرم
نمک	یک چهارم قاشق چایخوری
سوسیس	12 عدد
روغن	2 قاشق سوپخوری
زرده‌ی تخم مرغ	1 عدد
كنجد	به میزان لازم

طرز تهیه رول های سوسیس در مایكروویو :

شیر را در ظرف مناسبی بریزید و در دستگاه مایكروویو بگذارید. با قدرت 900 وات یا 100 درصد، به مدت تقریبی 30 ثانیه گرم كنید.

آن گاه شیر را از مایكروویو بیرون آورید، آرد، مایه‌خمیر و نمك را به آن بیفزائید و خمیر كنید.

سپس رویش را بپوشانید و به مدت تقریبی 1 ساعت، در جای گرمی بگذارید.

حالا روی سوسیس‌ ها روغن بمالید و در ظرف نسوزی بچینید.

اكنون آن را درون مایكروویو قرار دهید؛ با پخت تركیبی گریل و مایكروویو 180 وات، به مدت تقریبی 3 تا 4 دقیقه، دو طرف سوسیس ها را سرخ كنید.

اینک خمیر را روی سطح آردپاشیده به ضخامت 3 میلیمتر، پهن كنید و نوارهائی به عرض 1 و طول 30 سانتیمتر از آن ببرید و دور “سوسیس‌” ها بپیچید.

رویش را زرده‌ی تخم مرغ بمالید و كنجد بپاشید. در كانوكشن با دمای 180 درجه‌ی سانتیگراد، به مدت تقریبی 10 تا 15 دقیقه برشته كنید.

منبع : shorshirin.blogfa.com

کدام غذاها را نباید با مایکروویو گرم کرد؟

[ad_1]

به گزارش مشرق، برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در ماکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماورابنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در انها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند.

پیتزا را درون مایکروویو گرم نکنید
پیتزا یکی از غذاهایی است که بیشتر افراد آن را در مایکروفر گرم می کنند که این کار آسیب جدی به سلامت بدن وارد می کند. بهترین راه گرم کردن آن استفاده از فر یا اجاق گاز است و حداکثر دمای فر 375 درجه فارنهایت انتخاب شود.

استیک را درون مایکروویو گرم نکنید
برای گرم کردن استیک بهتر است آن را در تابه ای با روغن بسیار کم گرم کنید.

اسفناج را درون مایکروویو گرم نکنید
با گرم کردن مجدد اسفناج ماده سرطان زا نیروسامین در آن تولید می شود به همین دلیل هرگز آن را گرم نکنید.

مرغ سوخاری را درون مایکروویو گرم نکنید
از گرم کردن مرغ سوخاری در فر اجتناب کرده و برای گرم کردن آن را در ظرفی داخل فر قرارداده و روی آن را با فویل بپوشانید و حداکثر تا دمای 375 درجه فارنهایت به مدت 10 دقیقه گرم کنید.

پاستا را درون مایکروویو گرم نکنید
اگر بر روی پاستا سس ریخته شده است هرگز نباید آن را گرم کنید در غیر این صورت آن را در یک تابه با مقدار کمی آب جوش و روغن گرم کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

مایکروویو یکی از پرمصرف ترین وسایل در آشپزخانه های امروزی است. برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروویو استفاده کرد.20 مه 2016 ... مایکروویو یکی از پرمصرف ترین وسایل در آشپزخانه های امروزی است. برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروویو استفاده ...20 مه 2016 ... برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروویو ... با گرم کردن مجدد اسفناج ماده سرطان زا نیروسامین در آن تولید می شود به همین ...21 مه 2016 ... فرهاد مجیدی، مهمان ویژه رستوران محمدرضا گلزار!/ عکس ۱۳۹۵/۰۳/۰۱ ۱۴:۰۶; چه کسانی که از قبرها به یاری امام زمان(عج) برمیخیزند! ۱۳۹۵/۰۳/۰۱ ۰۸:۵۲ ...21 مه 2016 ... مایکروویو یکی از پرمصرف ترین وسایل در آشپزخانه های امروزی است. برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروویو استفاده ...20 مه 2016 ... به گزارش مشرق، برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در ماکروفر گرم شده و تحت ...با این حال، اگر کمی از غذا باقی بماند و بخواهید مجددا آن را گرم کنید تا مثل روز اولش ترد شود، باید بدانید که مایکروویو کمکی به شما نخواهد کرد؛ مایکروویو تنها باعث ...با این حال، اشعه مایکروفر همانطور که غذا را گرم می کند، بافت های بدن را نیز گرم می کند. مواجهه با مقدار ... از چه ظرفی برای گرم کردن غذا در مایکروفر باید استفاده کرد.غذاهای مانده را باید درست گرم و مصرف کرد.پیتـــــــزابه جای مایکروفر، پیتزا را در فر یا ماهیتابه روی گاز با حرارت کم داغ کنید. بگذارید زیر نان کمی ترد شود.12 ژانويه 2012 ... با یک مایکرویو می توانید صدها غذای عالی تهیه کنید. اما باید قبول کرد که اکثر ما از مایکرویو برای گرم کردن دوباره مواد غذایی استفاده می کنیم.

کلماتی برای این موضوع
نگهداری موادغذایی درمنزل تقویم برای فریزر انواع فرآورده‌های خوراکی با منشا دامی، به خصوص گوشت قرمز و سفید از آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیهمیشه دوغ را دقیقه بعد از غذا خوردن استفاده کنید چرا که مصرف دوغ همراه با غذاهای نگهداری مواد غذایی و تاریخ انقضا آرشیو …تاریخ مصرف مواد غذایی و مواد آرایشی بهداشتی برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه برخورد قانونی و سریع با مقصرین حادثه اینجا آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ خانه داری پزشکان ایران ماه محرم نزدیک است با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس غذای مان را در چه قابلمه ای بپزیم بهتر است؟تغذیه ی مناسب تغذیه ای است که در آماده کردن آن تمام جوانب رعایت شده باشد ، مواد غذایی خبرهای علمی و پزشکی خبر فارسیوکیل ملت همه ما کسانی را می شناسیم که همیشه حتی در باشگاه هم شیک پوش هستند و هرگز ورم معده دارید؟با درد معده چه کنیم؟ کلینیک جامع … یا قطره روغن گیاه اسطوخودوس را با کمی برنج خام مخلوط کنید سپس برنج را در یک جوراب

مایکروویو «سرطانی» در کنج آشپزخانه

[ad_1]

استفاده از مایکروویو پخت بسیاری از غذاها را آسانتر می کند اما ایستادن در نزدیکی ماکروویو خطرات زیادی به همراه دارد.

به گزارش مشرق، مایکروویو 2.45 میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن است زمانی که درب مایکروویو بسته است مشکل بزرگی ایجاد نکند اما حقیقت این است حتی 10 هرتز نیز به سلامت بدن انسان آسیب می رساند، بنابراین شما نباید زمانی که مایکروویو روشن است  در کنارآن بایستید.
 

مایکروویو می تواند عامل ایجاد برخی مشکلات و بیماری ها در بدن شود که به شرح زیر است:
 
آب مروارید

نقایص هنگام تولد

مقاومت کمتربدن به عفونت باکتریایی

سرطان
 
تاثیر استفاده از مایکروویو برای طبخ غذا

با توجه به مطالعه انجام شده از سوی هانس هرتل، یک دانشمند سوییسی، پخت و پز مواد غذایی با استفاده از مایکروویو باعث از بین رفتن مواد مغذی غذا می شود.
 
اشعه مایکروویو منجر به تخریب و تغییر شکل مولکول ها مواد غذایی می شود همچنین ترکیبات رادیواکتیو مضر ایجاد می کند.
 
دریک مطالعه اثر مایکروویو برسلامتی بدن مورد بررسی قرار گرفت وبرخی علائم درشرکت کنندگان در این مطالعه مشاهده شد که شماری از این عوارض عبارتند از:
 
افزایش قابل توجه میزان کلسترول
 
کاهش سطح هموگلوبین هستند که باعث کم خونی می شود.
 
کم شدن تعدادسلول های سفید خون
 
افزایش در لکوسیت که نشانه ای از مسمومیت غذایی و آسیب سلولی است.
 
 شیر در ماکروفر 96 درصد از آنتی بادی های خود را از دست می دهد.
 
استفاده از مایکروویو برای تهیه غذا نوزاد می تواند در اسیدهای آمینه آن تغییر ایجاد کرده و منجر به ایجاد مشکلات درسیستم ایمنی بدن او شود.
 
بسته بودن در مایکروویو به معنای این نیست که شما در امنیت کامل قرار دارید. سعی کنید حداقل 2 متر از مایکروفر روشن فاصله بگیرید.
 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویوسرطانیاستفاده از مایکروویو پخت بسیاری از غذاها را آسانتر می کند اما ایستادن در نزدیکی مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو مایکروویو میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن است زمانی که مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن است زمانی که درب مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه پایگاه اطلاع …مایکروویوسرطانیاستفاده از مایکروویو پخت بسیاری از غذاها را آسانتر می کند اما ایستادن در نزدیکی مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه فرهنگ نیوزبه گزارش فرهنگ نیوز؛ مایکروویو میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه استفاده از مایکروویو به گزارش دبلیوخبر و به نقل از بلاغ نیوز مرداد ١٩ مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه استفاده از مایکروویومایکروویوسرطانیکنجمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه استفاده از مایکروویو پخت بسیاری از غذاها را مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه دولت بهار …باشگاه خبرنگاران مایکروویو میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن است مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهپایگاه تحلیل و اطلاع رسانی صبح زاگرسمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه مایکروویو

مایکروویو «سرطانی» در کنج آشپزخانه

[ad_1]

استفاده از مایکروویو پخت بسیاری از غذاها را آسانتر می کند اما ایستادن در نزدیکی ماکروویو خطرات زیادی به همراه دارد.

به گزارش مشرق، مایکروویو 2.45 میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن است زمانی که درب مایکروویو بسته است مشکل بزرگی ایجاد نکند اما حقیقت این است حتی 10 هرتز نیز به سلامت بدن انسان آسیب می رساند، بنابراین شما نباید زمانی که مایکروویو روشن است  در کنارآن بایستید.
 

مایکروویو می تواند عامل ایجاد برخی مشکلات و بیماری ها در بدن شود که به شرح زیر است:
 
آب مروارید

نقایص هنگام تولد

مقاومت کمتربدن به عفونت باکتریایی

سرطان
 
تاثیر استفاده از مایکروویو برای طبخ غذا

با توجه به مطالعه انجام شده از سوی هانس هرتل، یک دانشمند سوییسی، پخت و پز مواد غذایی با استفاده از مایکروویو باعث از بین رفتن مواد مغذی غذا می شود.
 
اشعه مایکروویو منجر به تخریب و تغییر شکل مولکول ها مواد غذایی می شود همچنین ترکیبات رادیواکتیو مضر ایجاد می کند.
 
دریک مطالعه اثر مایکروویو برسلامتی بدن مورد بررسی قرار گرفت وبرخی علائم درشرکت کنندگان در این مطالعه مشاهده شد که شماری از این عوارض عبارتند از:
 
افزایش قابل توجه میزان کلسترول
 
کاهش سطح هموگلوبین هستند که باعث کم خونی می شود.
 
کم شدن تعدادسلول های سفید خون
 
افزایش در لکوسیت که نشانه ای از مسمومیت غذایی و آسیب سلولی است.
 
 شیر در ماکروفر 96 درصد از آنتی بادی های خود را از دست می دهد.
 
استفاده از مایکروویو برای تهیه غذا نوزاد می تواند در اسیدهای آمینه آن تغییر ایجاد کرده و منجر به ایجاد مشکلات درسیستم ایمنی بدن او شود.
 
بسته بودن در مایکروویو به معنای این نیست که شما در امنیت کامل قرار دارید. سعی کنید حداقل 2 متر از مایکروفر روشن فاصله بگیرید.
 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویوسرطانیاستفاده از مایکروویو پخت بسیاری از غذاها را آسانتر می کند اما ایستادن در نزدیکی مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو مایکروویو میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن است زمانی که مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن است زمانی که درب مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه پایگاه اطلاع …مایکروویوسرطانیاستفاده از مایکروویو پخت بسیاری از غذاها را آسانتر می کند اما ایستادن در نزدیکی مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه فرهنگ نیوزبه گزارش فرهنگ نیوز؛ مایکروویو میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه استفاده از مایکروویو به گزارش دبلیوخبر و به نقل از بلاغ نیوز مرداد ١٩ مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه استفاده از مایکروویومایکروویوسرطانیکنجمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه استفاده از مایکروویو پخت بسیاری از غذاها را مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه دولت بهار …باشگاه خبرنگاران مایکروویو میلیارد هرتز انرژی تولید می کند و این موضوع ممکن است مایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانهپایگاه تحلیل و اطلاع رسانی صبح زاگرسمایکروویو سرطانی در کنج آشپزخانه مایکروویو

کدام غذاها را نباید با مایکروویو گرم کرد؟

[ad_1]

به گزارش مشرق، برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در ماکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماورابنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در انها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند.

پیتزا را درون مایکروویو گرم نکنید
پیتزا یکی از غذاهایی است که بیشتر افراد آن را در مایکروفر گرم می کنند که این کار آسیب جدی به سلامت بدن وارد می کند. بهترین راه گرم کردن آن استفاده از فر یا اجاق گاز است و حداکثر دمای فر 375 درجه فارنهایت انتخاب شود.

استیک را درون مایکروویو گرم نکنید
برای گرم کردن استیک بهتر است آن را در تابه ای با روغن بسیار کم گرم کنید.

اسفناج را درون مایکروویو گرم نکنید
با گرم کردن مجدد اسفناج ماده سرطان زا نیروسامین در آن تولید می شود به همین دلیل هرگز آن را گرم نکنید.

مرغ سوخاری را درون مایکروویو گرم نکنید
از گرم کردن مرغ سوخاری در فر اجتناب کرده و برای گرم کردن آن را در ظرفی داخل فر قرارداده و روی آن را با فویل بپوشانید و حداکثر تا دمای 375 درجه فارنهایت به مدت 10 دقیقه گرم کنید.

پاستا را درون مایکروویو گرم نکنید
اگر بر روی پاستا سس ریخته شده است هرگز نباید آن را گرم کنید در غیر این صورت آن را در یک تابه با مقدار کمی آب جوش و روغن گرم کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

مایکروویو یکی از پرمصرف ترین وسایل در آشپزخانه های امروزی است. برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروویو استفاده کرد.20 مه 2016 ... مایکروویو یکی از پرمصرف ترین وسایل در آشپزخانه های امروزی است. برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروویو استفاده ...20 مه 2016 ... برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروویو ... با گرم کردن مجدد اسفناج ماده سرطان زا نیروسامین در آن تولید می شود به همین ...21 مه 2016 ... فرهاد مجیدی، مهمان ویژه رستوران محمدرضا گلزار!/ عکس ۱۳۹۵/۰۳/۰۱ ۱۴:۰۶; چه کسانی که از قبرها به یاری امام زمان(عج) برمیخیزند! ۱۳۹۵/۰۳/۰۱ ۰۸:۵۲ ...21 مه 2016 ... مایکروویو یکی از پرمصرف ترین وسایل در آشپزخانه های امروزی است. برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروویو استفاده ...20 مه 2016 ... به گزارش مشرق، برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در ماکروفر گرم شده و تحت ...با این حال، اگر کمی از غذا باقی بماند و بخواهید مجددا آن را گرم کنید تا مثل روز اولش ترد شود، باید بدانید که مایکروویو کمکی به شما نخواهد کرد؛ مایکروویو تنها باعث ...با این حال، اشعه مایکروفر همانطور که غذا را گرم می کند، بافت های بدن را نیز گرم می کند. مواجهه با مقدار ... از چه ظرفی برای گرم کردن غذا در مایکروفر باید استفاده کرد.غذاهای مانده را باید درست گرم و مصرف کرد.پیتـــــــزابه جای مایکروفر، پیتزا را در فر یا ماهیتابه روی گاز با حرارت کم داغ کنید. بگذارید زیر نان کمی ترد شود.12 ژانويه 2012 ... با یک مایکرویو می توانید صدها غذای عالی تهیه کنید. اما باید قبول کرد که اکثر ما از مایکرویو برای گرم کردن دوباره مواد غذایی استفاده می کنیم.

کلماتی برای این موضوع
نگهداری موادغذایی درمنزل تقویم برای فریزر انواع فرآورده‌های خوراکی با منشا دامی، به خصوص گوشت قرمز و سفید از آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیهمیشه دوغ را دقیقه بعد از غذا خوردن استفاده کنید چرا که مصرف دوغ همراه با غذاهای نگهداری مواد غذایی و تاریخ انقضا آرشیو …تاریخ مصرف مواد غذایی و مواد آرایشی بهداشتی برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه برخورد قانونی و سریع با مقصرین حادثه اینجا آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ خانه داری پزشکان ایران ماه محرم نزدیک است با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس غذای مان را در چه قابلمه ای بپزیم بهتر است؟تغذیه ی مناسب تغذیه ای است که در آماده کردن آن تمام جوانب رعایت شده باشد ، مواد غذایی خبرهای علمی و پزشکی خبر فارسیوکیل ملت همه ما کسانی را می شناسیم که همیشه حتی در باشگاه هم شیک پوش هستند و هرگز ورم معده دارید؟با درد معده چه کنیم؟ کلینیک جامع … یا قطره روغن گیاه اسطوخودوس را با کمی برنج خام مخلوط کنید سپس برنج را در یک جوراب