چگونه شامپو مناسب موهایم را پیدا کنم؟

[ad_1]

، در بازار محصولات بهداشتی معمولا آن‌قدر تنوع وجود دارد که گاهی باعث سردرگمی مشتریان می‌شود. انتخاب شامپوی مناسب برای موها نیز از موارد دشواری است که مستلزم داشتن اطلاعات دقیق از نوع و جنس موهاست. از طریق انتخاب شامپوی مناسب می‌توان در حفظ و بهبود سلامت موها کوشید. 

 
شناخت نوع پوست سر
پیش از انتخاب شامپو برای موها باید گونه مناسب آن را براساس نوع پوست سر انتخاب کنید. در واقع، شامپو برای تمیز کردن و از بین بردن چربی و آلودگی پوست سر مورد استفاده قرار می‌گیرد. همیشه شامپویی را انتخاب کنید که مناسب سر شما باشد و پوست سر چرب را تمیز کرده و رطوبت از دست رفته را جبران کند.

شامپویی برای موهای چرب
اگر پوست سر و موهای چربی دارید و تاکنون شامپوهای مختلف نتوانسته‌اند در این میان راهگشا باشند، راه‌هایی از جمله شست‌وشوی دو بار در روز توصیه می‌شود. از مصرف شامپوهای آبرسان، مرطوب‌‌کننده و نرم‌کننده و مخصوص موهای چرب خودداری کنید. این قبیل شامپوها رطوبت زیاد را در پوست چرب سر ایجاد می‌کند. در نقطه مقابل همیشه به‌دنبال شامپوهایی با برچسب حجم‌دهنده، تقویت‌کننده و متعادل‌کننده باشید. این محصولات رطوبت کمتری در موها ایجاد می‌کنند و در از بین بردن چربی اضافی مؤثرتر عمل می‌کنند. از نرم‌کننده و حالت‌دهنده روی پوست سر نریزید بلکه از این مواد تنها روی ساقه موها استفاده کنید سپس بعد از چند دقیقه آبکشی کنید.

مراقب شکست موهای خشک باشید
موهای خشک معمولا با خارش پوسته سر، احساس خارش و حتی پوسه‌ریزی همراه است که گاهی واقعا آزاردهنده می‌شود. به‌خاطر داشته باشید از شامپوهای حجم‌دهنده و تقویت‌کننده برای موهای خشک استفاده نکنید. این شامپوها پوست سر را برای کسب رطوبت مورد نیاز می‌شکافند. برای موهای خشکی که پوسته‌ریزی ندارند به دنبال شامپویی باشید که رطوبت پوست سر را تقویت کند و همچنین رطوبت موها و صاف یا مجعد کردن موها را همراه داشته باشد. اگر پوست سر بسیار خشکی دارید که معمولا با خارش و پوسته‌ریزی همراه است، حتما از شامپوهای مخصوص موهای خشک استفاده کنید که حاوی موادی چون منتول و ترکیباتی هستند که به حفظ رطوبت موها کمک می‌کنند. از شامپوهای حاوی سولفات که پوست سر و موها را بشدت خشک می‌کند، خودداری کنید.

شامپو مناسب موهای صاف
معمولا موهای صاف در ظاهر کم‌پشت به نظر می‌رسند و در بیشتر مواقع به‌دلیل صاف بودن موها، چربی پوست سر براحتی روی ساقه مو جریان می‌یابد. بسیاری از افرادی که موهای صافی دارند، دارای موهای چرب هستند؛ بنابراین پزشکان توصیه می‌کنند این افراد از شامپوهای مخصوص موهای چرب و شامپوهای حجم‌دهنده استفاده کنند.

شامپو مناسب موهای مجعد و فر
کسانی که موهای مجعدی دارند، غالبا از خشکی موهای خود شکایت دارند. در موهای فر به‌دلیل پیچ و تاب‌هایی که دارد، چربی پوست سر بدرستی روی ساقه مو جاری نمی‌شود و از این‌رو اغلب اوقات موها بسیار خشک هستند. بنابراین پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که موهای فر دارند باید از شامپوهای مخصوص موهای خشک استفاده کنند تا رطوبت و چربی از دست رفته را جبران کنند.

شامپو مناسب موهای رنگ‌ کرده
موهای رنگ‌ کرده به‌دلیل تماسی که با مواد شیمیایی دارند معمولا خشک‌تر از موهای دیگر هستند و احتمال آسیب‌دیدگی آنها نیز بیشتر است. بهتر است افراد با موهای رنگ‌شده از شامپوهای تثبیت‌کننده مو استفاده کنند.

همچنین استفاده از شامپوهای تقویت‌ کننده نیز می‌تواند آسیب وارده به موها را ترمیم کند و حتی شکنندگی و خشکی ناشی از رنگ مو را نیز بهبود بخشد. شامپوهای تقویت‌کننده حاوی پروتئین‌‌هایی است که وضعیت آسیب‌دیده موهای رنگ‌کرده را ترمیم می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم؟چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم پرپشت کردن مژه هاکاشت مژهمژه های طبیعیرنگ مژه چگونه با آب برنج پوست و مو هایم را تقویت کنم؟فوایدفواید آب برنج برای پوست و مو دفعه بعد که خواستید برنج دم کنید قبل از آبکش کردن برنج آموزش روش صحیح شامپو زدن آقایان معمولا بطری شامپو را برمی دارند یک قطره بزرگ از شامپو روی سرشان می ریزند، مو را چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته …چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته باشیم؟ جراحی بینی آیا جراحی بینی دارای عروس مد ارایشاموزش درست کردن موی کوتاه دخترانه موها را با شامپو و نرم کننده مناسب بشورید زمانی چند پیشنهاد موثر برای موهایتان زیباشو دات کامسلام برا موها از شامپوی مناسب موتون استفاده کنین و اگه موهاتون چرب نیستن و خشک و وز پوست و مو پزشکان ایران بیماری‏های پوستی در افراد دچار ایدز به چه شکل تظاهر پیدا می‏کنند؟ تظاهرات پوستی در انستیتو آموزشی آرایشی برجــــــــــیس آرایش و …چگونه فرم و استیل مو را در شرایط آب و هوای مرطوب بهتر حفظ کنیم؟ یا به عبارت دیگر چگونه پوست و مو پزشکان ایران شمایی که اهل مد هستید و دوست دارید به روز باشید، ممکن است پیرسینگ را برای تغییرات ظاهر مزوتراپی و درمان ریزش مو دکتر احمد قنبریمزوتراپیودرمانریزشمومزوتراپی و درمان ریزش مو ریزش موی مردانه که در حقیقت این بیماری فقط اختصاص به مردان چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم؟ چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم پرپشت کردن مژه هاکاشت مژهمژه های طبیعیرنگ مژه هاپر چگونه با آب برنج پوست و مو هایم را تقویت کنم؟ فواید آب برنج برای پوست و مو دفعه بعد که خواستید برنج دم کنید قبل از آبکش کردن برنج حواستون آموزش روش صحیح شامپو زدن آقایان معمولا بطری شامپو را برمی دارند یک قطره بزرگ از شامپو روی سرشان می ریزند، مو را چنگ چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته باشیم؟ چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته باشیم؟ جراحی بینی آیا جراحی بینی دارای عوارض عروس مد ارایش اموزش درست کردن موی کوتاه دخترانه موها را با شامپو و نرم کننده مناسب بشورید زمانی که مو چند پیشنهاد موثر برای موهایتان زیباشو دات کام سلام برا موها از شامپوی مناسب موتون استفاده کنین و اگه موهاتون چرب نیستن و خشک و وز هستن از انستیتو آموزشی آرایشی برجــــــــــیس آرایش و مراقبتهای مـــو چگونه فرم و استیل مو را در شرایط آب و هوای مرطوب بهتر حفظ کنیم؟ یا به عبارت دیگر چگونه می پوست و مو پزشکان ایران بیماری‏های پوستی در افراد دچار ایدز به چه شکل تظاهر پیدا می‏کنند؟ تظاهرات پوستی در این نایت ملودی خداوند مهربان از خود فرد گاهتر به شب زنده داری های او و مشقّتی است که در این راه تحمّل می کند پوست و مو پزشکان ایران شمایی که اهل مد هستید و دوست دارید به روز باشید، ممکن است پیرسینگ را برای تغییرات ظاهر خود

چرا موهایم میریزد؟ 6 علت اصلی ریزش مو

[ad_1]

اگر احساس میکنید که موهایتان نازک تر از قبل شده است پس باید به دنبال دلایلش بگردید و هرچه زودتر از ریزش غیرطبیعی موهای خود جلوگیری کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ شانه زدن موها و دیدن انبوهی از موهای ریخته شده، هر کسی را عصبانی می‌کند. فکر می‌کنید واقعا دارید کچل می‌شوید؟ دکتر جولیان مک‌کی، استادیار پوست و مدیر واحد تحقیقات بالینی در گروه پوست دانشگاه کلمبیا می‌گوید که چند دلیل برای ریزش غیر طبیعی موها وجود دارد (یک فرد معمولی، ۶۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز از دست می‌دهد). مک‌کی در اینجا 6 دلیل متداول برای ریزش مو را بیان می‌‌کند:

۱. موی شما بیش از حد تحت تاثیر مواد شیمیایی قرار گرفته است

ترکیب سورفاکتانت و سولفات موجود در بسیاری از شامپوها و نرم کننده‌ها، در کنار مویی که بیش از حد تحت تاثیر مواد شیمیایی قرار گرفته (مثلا موی کراتینه شده، دکلره شده یا بیش از حد در معرض حرارت قرار گرفته) می‌تواند باعث شود موهایتان شکننده شوند و به شکستگی بیشتر و ریزش مو منجر شود. اگر این مسئله در مورد موهای شما صدق می‌کند، از شامپوهای بدون سولفات که حاوی مواد شوینده ملایم تری هستند، استفاده کنید.

۲. شما بشدت تحت استرس هستید

تلوژن افلوویوم، نام بالینی برای ریزش مویی است که پس از پشت سر نهادن یک تجربه دراماتیک مانند جراحی مهم، کاهش وزن شدید، بارداری یا استرس شدید توسط بدنتان، اتفاق می‌افتد. مو در ۳ مرحله رشد می‌کند: رشد، استراحت و ریزش. در طول تلوژن افلوویم، مو سریعتر از حالت طبیعی، دو مرحله اول را سپری می‌کند و وارد مرحله ریزش می‌شود. خوشبختانه، تلوژن افلوویم، موقتی است بنابراین هنگامیکه بدن شما آن استرس بیش از حد را پشت سر گذاشت، مویتان باید به حالت عادی برگردد.

۳. شما عادات غذا خوردن خوبی ندارید

درست مانند بدن شما که برای سالم ماندن به یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب نیاز دارد، موهای شما نیز نیازمند یک رژیم غذایی درست هستند. اگر شما دچار کمبود چیزهایی مانند پروتئین، آهن و منیزیم باشید، ممکن است متوجه ریزش موی بیشتری شوید. اگر احتمال سایرعلل ریزش مو رد شده‌اند، یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما در تنظیم یک رژیم غذایی مناسب کمک کند. موی شما از پروتئین ساخته شده است بنابراین اضافه کردن مواد غذایی بیشتری که سرشار از این ماده مغذی هستند ــ مانند ماست یونانی، مرغ و آجیل ــ به رژیم غذایی‌تان می‌تواند به کاهش ریزش موی مربوط به رژیم غذایی کمک کند.

همچنین بخوانید: بهترین مواد غذایی برای رشد مو

۴. با آب سخت دوش می‌گیرید

آب سخت (یعنی آب با تعداد مواد معدنی بالا) می‌تواند موی شما را خشک کرده و منجر به شکستگی آن شود. آب سخت، بیشتر از همه در خانه‌هایی با یک سیستم توزیع آب قدیمی یافت می‌شود. به گفته مشاوران آب EPA، رسوبات آهکی (یک ماده سفید سخت که در شیرهای آب، وان‌ها و سینک‌ها رشد می‌کند) شاخص مهمی است که نشان می‌دهد شما آب سخت دارید. استفاده کردن از یک شامپوی پاک کننده، یکبار در هفته می‌تواند به خنثی کردن این اثرات کمک کند.

۵. شما مبتلا به بیماری تیروئید هستید

کم کاری تیروئید (تیروئید کم کار) و پرکاری تیروئید (تیروئید پرکار) هر دو می‌توانند باعث ریزش مو شوند. خبر خوب این است که با درمان موفق (ممکن است یک هورمون تیروئید مصنوعی برای شما تجویز شود)، موها معمولا دوباره رشد می‌کنند. علاوه بر ریزش مو، سایر علائم شایع کم کاری تیروئید عبارتند از خستگی، پوست خشک، یبوست و ضعف عضلانی، در حالیکه سایر علائم متداول پرکاری تیروئید عبارتند از کاهش وزن ناگهانی، ضربان قلب سریع و تغییرات در چرخه قاعدگی. شما برای تشخیص بیماری تیروئید باید به پزشک مراجعه کنید.

همچنین بخوانید: علائم بیماری تیروئید

۶. شما مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستید

این اختلال غدد درون ریز باعث یک عدم تعادل هورمونی می‌شود که به سطوح بالای تستوسترون منجر می‌گردد. این امر می‌تواند در نهایت منجر به ریزش مو شود. سایر علائم PCO عبارتند از افزایش وزن، آکنه، ۶ دوره پریود یا کمتر در سال و رشد بیش از حد موهای بدن.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان ریزش مو با کمک سیر چگونه از سیر برای …چرا موهایم میریزد؟ علت اصلی ریزش مو بهترین روش برای درمان ریزش موی سر خواص گواوا درمان ریزش مو در خانمها کلینیک پوست، مو و زیبایی …ریزشمودرخانمهاوروشریزش مو در خانمها میتواند متفاوت تر و خوشخیم تر از آقایان باشد اما از آنجاییکه بر شامپو گیاهی خشک رویش مجدد و ضد ریزش مو لوازم …شامپوگیاهیخشکرویشمجددوضدضد ریزش مو گیاهی شامپو ریشه جنسینگ گیاه رزماری گیاه گزنه گیاه بنفشه روغن نارگیل راهکار برطرف کردن لاغری صورت میوه برای رفع … میوه برای رفع لاغری صورتیک تخصص پوست و مو گفت همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب جواب به پرسشهای شما وبسایت دوکتور محمد عارف …لطفآ بخش جواب به پرسش های شما را در صفحه فیس بوک من دنبال کنیمیگنا کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنندوقتی عصبانی و نگران می شوید چه می کنید؟ خیلی ها از ما عادت های خاصی داریم که ناخودآگاه ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستمواد غذایی درمان کننده ی آکنه میوه ها و سبزیجات ، سیب ، طالبی ، شهد گیاهی ، توت ، کنگر درمان ریزش مو با کمک سیر چگونه از سیر برای افزایش رشد موها چرا موهایم میریزد؟ علت اصلی ریزش مو بهترین روش برای درمان ریزش موی سر خواص گواوا؛ گیاهی درمان ریزش مو در خانمها کلینیک پوست، مو و زیبایی دکتر احمد ریزشمودرخانمهاوروش ریزش مو در خانمها میتواند متفاوت تر و خوشخیم تر از آقایان باشد اما از آنجاییکه بر همگان شامپو گیاهی خشک رویش مجدد و ضد ریزش مو لوازم آرایشی و شامپوگیاهیخشکرویشمجدد ضد ریزش مو گیاهی شامپو ریشه جنسینگ گیاه رزماری گیاه گزنه گیاه بنفشه روغن نارگیل بیوتین راهکار برطرف کردن لاغری صورت میوه برای رفع لاغری صورت میوه برای رفع لاغری صورتیک تخصص پوست و مو گفت همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین جواب به پرسشهای شما وبسایت دوکتور محمد عارف عابد متخصص جلدی مراقبت جلد مصاب جوانی دانه قرار ذیل است چه باید کرد ü روی خود را حد اقل دوبار در روز با آب شیر ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست از خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و چروک میگنا کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنند وقتی عصبانی و نگران می شوید چه می کنید؟ خیلی ها از ما عادت های خاصی داریم که ناخودآگاه در

چگونه شامپو مناسب موهایم را پیدا کنم؟

[ad_1]

، در بازار محصولات بهداشتی معمولا آن‌قدر تنوع وجود دارد که گاهی باعث سردرگمی مشتریان می‌شود. انتخاب شامپوی مناسب برای موها نیز از موارد دشواری است که مستلزم داشتن اطلاعات دقیق از نوع و جنس موهاست. از طریق انتخاب شامپوی مناسب می‌توان در حفظ و بهبود سلامت موها کوشید. 

 
شناخت نوع پوست سر
پیش از انتخاب شامپو برای موها باید گونه مناسب آن را براساس نوع پوست سر انتخاب کنید. در واقع، شامپو برای تمیز کردن و از بین بردن چربی و آلودگی پوست سر مورد استفاده قرار می‌گیرد. همیشه شامپویی را انتخاب کنید که مناسب سر شما باشد و پوست سر چرب را تمیز کرده و رطوبت از دست رفته را جبران کند.

شامپویی برای موهای چرب
اگر پوست سر و موهای چربی دارید و تاکنون شامپوهای مختلف نتوانسته‌اند در این میان راهگشا باشند، راه‌هایی از جمله شست‌وشوی دو بار در روز توصیه می‌شود. از مصرف شامپوهای آبرسان، مرطوب‌‌کننده و نرم‌کننده و مخصوص موهای چرب خودداری کنید. این قبیل شامپوها رطوبت زیاد را در پوست چرب سر ایجاد می‌کند. در نقطه مقابل همیشه به‌دنبال شامپوهایی با برچسب حجم‌دهنده، تقویت‌کننده و متعادل‌کننده باشید. این محصولات رطوبت کمتری در موها ایجاد می‌کنند و در از بین بردن چربی اضافی مؤثرتر عمل می‌کنند. از نرم‌کننده و حالت‌دهنده روی پوست سر نریزید بلکه از این مواد تنها روی ساقه موها استفاده کنید سپس بعد از چند دقیقه آبکشی کنید.

مراقب شکست موهای خشک باشید
موهای خشک معمولا با خارش پوسته سر، احساس خارش و حتی پوسه‌ریزی همراه است که گاهی واقعا آزاردهنده می‌شود. به‌خاطر داشته باشید از شامپوهای حجم‌دهنده و تقویت‌کننده برای موهای خشک استفاده نکنید. این شامپوها پوست سر را برای کسب رطوبت مورد نیاز می‌شکافند. برای موهای خشکی که پوسته‌ریزی ندارند به دنبال شامپویی باشید که رطوبت پوست سر را تقویت کند و همچنین رطوبت موها و صاف یا مجعد کردن موها را همراه داشته باشد. اگر پوست سر بسیار خشکی دارید که معمولا با خارش و پوسته‌ریزی همراه است، حتما از شامپوهای مخصوص موهای خشک استفاده کنید که حاوی موادی چون منتول و ترکیباتی هستند که به حفظ رطوبت موها کمک می‌کنند. از شامپوهای حاوی سولفات که پوست سر و موها را بشدت خشک می‌کند، خودداری کنید.

شامپو مناسب موهای صاف
معمولا موهای صاف در ظاهر کم‌پشت به نظر می‌رسند و در بیشتر مواقع به‌دلیل صاف بودن موها، چربی پوست سر براحتی روی ساقه مو جریان می‌یابد. بسیاری از افرادی که موهای صافی دارند، دارای موهای چرب هستند؛ بنابراین پزشکان توصیه می‌کنند این افراد از شامپوهای مخصوص موهای چرب و شامپوهای حجم‌دهنده استفاده کنند.

شامپو مناسب موهای مجعد و فر
کسانی که موهای مجعدی دارند، غالبا از خشکی موهای خود شکایت دارند. در موهای فر به‌دلیل پیچ و تاب‌هایی که دارد، چربی پوست سر بدرستی روی ساقه مو جاری نمی‌شود و از این‌رو اغلب اوقات موها بسیار خشک هستند. بنابراین پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که موهای فر دارند باید از شامپوهای مخصوص موهای خشک استفاده کنند تا رطوبت و چربی از دست رفته را جبران کنند.

شامپو مناسب موهای رنگ‌ کرده
موهای رنگ‌ کرده به‌دلیل تماسی که با مواد شیمیایی دارند معمولا خشک‌تر از موهای دیگر هستند و احتمال آسیب‌دیدگی آنها نیز بیشتر است. بهتر است افراد با موهای رنگ‌شده از شامپوهای تثبیت‌کننده مو استفاده کنند.

همچنین استفاده از شامپوهای تقویت‌ کننده نیز می‌تواند آسیب وارده به موها را ترمیم کند و حتی شکنندگی و خشکی ناشی از رنگ مو را نیز بهبود بخشد. شامپوهای تقویت‌کننده حاوی پروتئین‌‌هایی است که وضعیت آسیب‌دیده موهای رنگ‌کرده را ترمیم می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم؟چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم پرپشت کردن مژه هاکاشت مژهمژه های طبیعیرنگ مژه چگونه با آب برنج پوست و مو هایم را تقویت کنم؟فوایدفواید آب برنج برای پوست و مو دفعه بعد که خواستید برنج دم کنید قبل از آبکش کردن برنج آموزش روش صحیح شامپو زدن آقایان معمولا بطری شامپو را برمی دارند یک قطره بزرگ از شامپو روی سرشان می ریزند، مو را چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته …چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته باشیم؟ جراحی بینی آیا جراحی بینی دارای عروس مد ارایشاموزش درست کردن موی کوتاه دخترانه موها را با شامپو و نرم کننده مناسب بشورید زمانی چند پیشنهاد موثر برای موهایتان زیباشو دات کامسلام برا موها از شامپوی مناسب موتون استفاده کنین و اگه موهاتون چرب نیستن و خشک و وز پوست و مو پزشکان ایران بیماری‏های پوستی در افراد دچار ایدز به چه شکل تظاهر پیدا می‏کنند؟ تظاهرات پوستی در انستیتو آموزشی آرایشی برجــــــــــیس آرایش و …چگونه فرم و استیل مو را در شرایط آب و هوای مرطوب بهتر حفظ کنیم؟ یا به عبارت دیگر چگونه پوست و مو پزشکان ایران شمایی که اهل مد هستید و دوست دارید به روز باشید، ممکن است پیرسینگ را برای تغییرات ظاهر مزوتراپی و درمان ریزش مو دکتر احمد قنبریمزوتراپیودرمانریزشمومزوتراپی و درمان ریزش مو ریزش موی مردانه که در حقیقت این بیماری فقط اختصاص به مردان چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم؟ چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم پرپشت کردن مژه هاکاشت مژهمژه های طبیعیرنگ مژه هاپر چگونه با آب برنج پوست و مو هایم را تقویت کنم؟ فواید آب برنج برای پوست و مو دفعه بعد که خواستید برنج دم کنید قبل از آبکش کردن برنج حواستون آموزش روش صحیح شامپو زدن آقایان معمولا بطری شامپو را برمی دارند یک قطره بزرگ از شامپو روی سرشان می ریزند، مو را چنگ چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته باشیم؟ چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته باشیم؟ جراحی بینی آیا جراحی بینی دارای عوارض عروس مد ارایش اموزش درست کردن موی کوتاه دخترانه موها را با شامپو و نرم کننده مناسب بشورید زمانی که مو چند پیشنهاد موثر برای موهایتان زیباشو دات کام سلام برا موها از شامپوی مناسب موتون استفاده کنین و اگه موهاتون چرب نیستن و خشک و وز هستن از انستیتو آموزشی آرایشی برجــــــــــیس آرایش و مراقبتهای مـــو چگونه فرم و استیل مو را در شرایط آب و هوای مرطوب بهتر حفظ کنیم؟ یا به عبارت دیگر چگونه می پوست و مو پزشکان ایران بیماری‏های پوستی در افراد دچار ایدز به چه شکل تظاهر پیدا می‏کنند؟ تظاهرات پوستی در این نایت ملودی خداوند مهربان از خود فرد گاهتر به شب زنده داری های او و مشقّتی است که در این راه تحمّل می کند پوست و مو پزشکان ایران شمایی که اهل مد هستید و دوست دارید به روز باشید، ممکن است پیرسینگ را برای تغییرات ظاهر خود

چرا موهایم میریزد؟ 6 علت اصلی ریزش مو

[ad_1]

اگر احساس میکنید که موهایتان نازک تر از قبل شده است پس باید به دنبال دلایلش بگردید و هرچه زودتر از ریزش غیرطبیعی موهای خود جلوگیری کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ شانه زدن موها و دیدن انبوهی از موهای ریخته شده، هر کسی را عصبانی می‌کند. فکر می‌کنید واقعا دارید کچل می‌شوید؟ دکتر جولیان مک‌کی، استادیار پوست و مدیر واحد تحقیقات بالینی در گروه پوست دانشگاه کلمبیا می‌گوید که چند دلیل برای ریزش غیر طبیعی موها وجود دارد (یک فرد معمولی، ۶۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز از دست می‌دهد). مک‌کی در اینجا 6 دلیل متداول برای ریزش مو را بیان می‌‌کند:

۱. موی شما بیش از حد تحت تاثیر مواد شیمیایی قرار گرفته است

ترکیب سورفاکتانت و سولفات موجود در بسیاری از شامپوها و نرم کننده‌ها، در کنار مویی که بیش از حد تحت تاثیر مواد شیمیایی قرار گرفته (مثلا موی کراتینه شده، دکلره شده یا بیش از حد در معرض حرارت قرار گرفته) می‌تواند باعث شود موهایتان شکننده شوند و به شکستگی بیشتر و ریزش مو منجر شود. اگر این مسئله در مورد موهای شما صدق می‌کند، از شامپوهای بدون سولفات که حاوی مواد شوینده ملایم تری هستند، استفاده کنید.

۲. شما بشدت تحت استرس هستید

تلوژن افلوویوم، نام بالینی برای ریزش مویی است که پس از پشت سر نهادن یک تجربه دراماتیک مانند جراحی مهم، کاهش وزن شدید، بارداری یا استرس شدید توسط بدنتان، اتفاق می‌افتد. مو در ۳ مرحله رشد می‌کند: رشد، استراحت و ریزش. در طول تلوژن افلوویم، مو سریعتر از حالت طبیعی، دو مرحله اول را سپری می‌کند و وارد مرحله ریزش می‌شود. خوشبختانه، تلوژن افلوویم، موقتی است بنابراین هنگامیکه بدن شما آن استرس بیش از حد را پشت سر گذاشت، مویتان باید به حالت عادی برگردد.

۳. شما عادات غذا خوردن خوبی ندارید

درست مانند بدن شما که برای سالم ماندن به یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب نیاز دارد، موهای شما نیز نیازمند یک رژیم غذایی درست هستند. اگر شما دچار کمبود چیزهایی مانند پروتئین، آهن و منیزیم باشید، ممکن است متوجه ریزش موی بیشتری شوید. اگر احتمال سایرعلل ریزش مو رد شده‌اند، یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما در تنظیم یک رژیم غذایی مناسب کمک کند. موی شما از پروتئین ساخته شده است بنابراین اضافه کردن مواد غذایی بیشتری که سرشار از این ماده مغذی هستند ــ مانند ماست یونانی، مرغ و آجیل ــ به رژیم غذایی‌تان می‌تواند به کاهش ریزش موی مربوط به رژیم غذایی کمک کند.

همچنین بخوانید: بهترین مواد غذایی برای رشد مو

۴. با آب سخت دوش می‌گیرید

آب سخت (یعنی آب با تعداد مواد معدنی بالا) می‌تواند موی شما را خشک کرده و منجر به شکستگی آن شود. آب سخت، بیشتر از همه در خانه‌هایی با یک سیستم توزیع آب قدیمی یافت می‌شود. به گفته مشاوران آب EPA، رسوبات آهکی (یک ماده سفید سخت که در شیرهای آب، وان‌ها و سینک‌ها رشد می‌کند) شاخص مهمی است که نشان می‌دهد شما آب سخت دارید. استفاده کردن از یک شامپوی پاک کننده، یکبار در هفته می‌تواند به خنثی کردن این اثرات کمک کند.

۵. شما مبتلا به بیماری تیروئید هستید

کم کاری تیروئید (تیروئید کم کار) و پرکاری تیروئید (تیروئید پرکار) هر دو می‌توانند باعث ریزش مو شوند. خبر خوب این است که با درمان موفق (ممکن است یک هورمون تیروئید مصنوعی برای شما تجویز شود)، موها معمولا دوباره رشد می‌کنند. علاوه بر ریزش مو، سایر علائم شایع کم کاری تیروئید عبارتند از خستگی، پوست خشک، یبوست و ضعف عضلانی، در حالیکه سایر علائم متداول پرکاری تیروئید عبارتند از کاهش وزن ناگهانی، ضربان قلب سریع و تغییرات در چرخه قاعدگی. شما برای تشخیص بیماری تیروئید باید به پزشک مراجعه کنید.

همچنین بخوانید: علائم بیماری تیروئید

۶. شما مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستید

این اختلال غدد درون ریز باعث یک عدم تعادل هورمونی می‌شود که به سطوح بالای تستوسترون منجر می‌گردد. این امر می‌تواند در نهایت منجر به ریزش مو شود. سایر علائم PCO عبارتند از افزایش وزن، آکنه، ۶ دوره پریود یا کمتر در سال و رشد بیش از حد موهای بدن.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان ریزش مو با کمک سیر چگونه از سیر برای …چرا موهایم میریزد؟ علت اصلی ریزش مو بهترین روش برای درمان ریزش موی سر خواص گواوا درمان ریزش مو در خانمها کلینیک پوست، مو و زیبایی …ریزشمودرخانمهاوروشریزش مو در خانمها میتواند متفاوت تر و خوشخیم تر از آقایان باشد اما از آنجاییکه بر شامپو گیاهی خشک رویش مجدد و ضد ریزش مو لوازم …شامپوگیاهیخشکرویشمجددوضدضد ریزش مو گیاهی شامپو ریشه جنسینگ گیاه رزماری گیاه گزنه گیاه بنفشه روغن نارگیل راهکار برطرف کردن لاغری صورت میوه برای رفع … میوه برای رفع لاغری صورتیک تخصص پوست و مو گفت همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب جواب به پرسشهای شما وبسایت دوکتور محمد عارف …لطفآ بخش جواب به پرسش های شما را در صفحه فیس بوک من دنبال کنیمیگنا کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنندوقتی عصبانی و نگران می شوید چه می کنید؟ خیلی ها از ما عادت های خاصی داریم که ناخودآگاه ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستمواد غذایی درمان کننده ی آکنه میوه ها و سبزیجات ، سیب ، طالبی ، شهد گیاهی ، توت ، کنگر درمان ریزش مو با کمک سیر چگونه از سیر برای افزایش رشد موها چرا موهایم میریزد؟ علت اصلی ریزش مو بهترین روش برای درمان ریزش موی سر خواص گواوا؛ گیاهی درمان ریزش مو در خانمها کلینیک پوست، مو و زیبایی دکتر احمد ریزشمودرخانمهاوروش ریزش مو در خانمها میتواند متفاوت تر و خوشخیم تر از آقایان باشد اما از آنجاییکه بر همگان شامپو گیاهی خشک رویش مجدد و ضد ریزش مو لوازم آرایشی و شامپوگیاهیخشکرویشمجدد ضد ریزش مو گیاهی شامپو ریشه جنسینگ گیاه رزماری گیاه گزنه گیاه بنفشه روغن نارگیل بیوتین راهکار برطرف کردن لاغری صورت میوه برای رفع لاغری صورت میوه برای رفع لاغری صورتیک تخصص پوست و مو گفت همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین جواب به پرسشهای شما وبسایت دوکتور محمد عارف عابد متخصص جلدی مراقبت جلد مصاب جوانی دانه قرار ذیل است چه باید کرد ü روی خود را حد اقل دوبار در روز با آب شیر ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست از خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و چروک میگنا کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنند وقتی عصبانی و نگران می شوید چه می کنید؟ خیلی ها از ما عادت های خاصی داریم که ناخودآگاه در