جام جم سرا: بسیاری از اعمال کودکان از عملکرد والدین الگو می‌گیرد. رفتار والدین به طور ناخودآگاه درونی و جزو نهادینه کودک میشود. کودک، پدر و مادرش را الگوی خود قرار می‌دهد و بدان عشق می‌ورزد اما گاهی بین درون‌فکنی و بروز آن فاصله می‌افتد. بنابراین کودکی که گفتار ناپسندی را ماه‌ها قبل، از والدینش شنیده، به تشخیص خودش و بنا به شرایط موجود، کلام زشت را به کار می‌برد. بعضی والدین در خانواده حرف‌های زشت می‌زنند و فرزندان خود را نیز آزاد می‌گذارند.
ارتباط کودک با دوستان بدزبان از دیگر علل یادگیری کلام زشت است. کودکان عامل بدزبانی یکدیگرند. آنها با بیان کلمات ناپسند تخلیه می‌شوند و می‌توانند نارضایتی خود را نشان دهند. گاهی هم کودک وقتی برای اولین بار حرف زشت می‌زند، موجب خنده و مزاح اطرافیان میشود که حکم تشویق دارد و به‌تدریج به آن عادت می‌کند.
با شناسایی علت نادرست این‌گونه رفتارها می‌توان در رفع آن موفق‌تر عمل کرد. چنانچه این گونه رفتارها از والدین سرچشمه می‌گیرد، باید آنها به طور جدی آموزش داده شوند تا خود را کنترل و در حضور کودک چنین رفتارهایی نداشته باشند و به کودک هم گفته شود این رفتارها درست نیست. اگر دوستی کودک یا کودکان دیگر عامل بدزبانی باشند، باید او را از این افراد دور کرد و بجای آن دوستان خوب و مؤدب جایگزین شود.
به اعتراضات کودکان گوش دهید، روش‌های سختگیرانه نداشته باشید و در مقابل حرف‌های زشت کودک نخندید. هرگز کودک نباید بدین‌وسیله به خواسته‌هایش برسد و حتی باید از این بابت عذرخواهی کند. علاوه بر رعایت این نکات، به کودکان در مواقعی که حرف زشت نمی‌زنند، پاداش برای مؤدب بودن بدهید. (دکتر محمد زارع نیستانک - روانشناس/ایسنا)
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، اکثر افراد این باور را دارند که دویدن موجب درد و ورم در مفاصل میشود اما بررسی‌های جدید حاکی از آن است که دویدن ممکن است به کاهش التهاب در مفاصل کمک کند.
«مت سی‌لی»، یکی از محققان این مطالعه از دانشگاه «بریگم یانگ» در ایالت یوتا گفت: این ایده که دویدن در مسافت‌های طولانی برای زانوها ضرر دارد موضوعی غیرواقعی است.
محققان آمریکایی پس از بررسی مایع مفصل زانو در تعدادی مرد و زن سالم که بین ۱۸ تا ۳۵ سال سن داشته‌اند به این نتیجه دست پیدا کردند. این محققان به بررسی علائم التهاب در نشانگرهای شیمیایی قبل و بعد از ۳۰ دقیقه دویدن پرداخته و متوجه شدند که تفاوت ناچیزی وجود دارد.
رابرت هیلدال، یکی دیگر از محققان این مطالعه گفت: اکنون ما می دانیم که برای افراد جوان و سالم، ورزش کردن شرایط ضدالتهابی را به وجود می‌آورد که برای سلامت مفاصل مفید است.
محققان معتقدند دویدن میتواند پیشرفت بیماری‌های تخریب کننده مفصلی همچون آرتروز را به تاخیر اندازد.
به گزارش ایسنا به نقل از تلگراف، سلول‌های این افراد دارای یک محافظت داخلی در برابر پیری بوده که احتمالا چهره بهتری از آنها در دوران پیری نمایش می‌دهد.
متخصصان پوست از سال‌ها پیش دریافته بودند که مبتلایان به آکنه پوستی دیرتر از سایرین پیری را تجربه می‌کنند. متخصصان می‌دانستند که نشانه‌های پیری مانند چروکیده و نازک شدن پوست در مبتلایان به آکنه بسیار دیرتر از سایرین بروز پیدا می‌کند.
اکنون دانشمندان دلیل آن را کشف کرده‌اند. بررسی گلبول‌های سفید خون افراد مبتلا به آکنه نشان داد که این سلول‌ها از سرپوش محافظ بلندتری در انتهای کروموزوم‌های خود برخوردارند.
این سرپوش‌ها که "تلومر" نامیده می‌شوند، مانند سرپوش پلاستیکی هستند که از رشته رشته شدن بند کفش جلوگیری می‌کنند.
این سرپوش‌ها از معیوب شدن و ترکیب کرومزوم‌ها با همسایگانشان در زمان تکثیر سلولی جلوگیری می‌کنند.
تلومرها در طول زمان کوچکتر می‌شوند و با پیری زیستی ارتباط نزدیکی دارند. هرچه تلومر افراد بلندتر باشد، دیرتر از دیگران پیر می‌شوند.
این تحقیق که در مجله Investigative Dermatology منتشر شده، به بررسی 1205 دوقلوی دختر پرداخت که یک چهارم آنها به آکنه مبتلا بودند.
محققان همچنین دریافتند که یکی از ژن‌های دخیل در طول تلومرها نیز با آکنه مرتبط اســت. ژن p53 به تنظیم آپوپتوز یا "مرگ سلولی برنامه‌ریزی شده" می‌پردازد که یک نوع خودکشی سلولی اســت. زمانی که تلومرها کوتاه می‌شوند، این ژن ممکن اســت باعث یک سری از رویدادها شود که منجر به آپوپتوز خواهند شد.
تحقیقات نشان داد که این ژن در مبتلایان به آکنه از فعالیت کمتری برخوردار اســت.
5454