سفت‌ بستن موی سر ریزش آن را تشدید می‌کند

[ad_1]

پژوهش محققان نشان می‌دهد که برخی مدل‌ها و برخی آرایش‌ها ریزش موی سر را تشدید می‌کند.

به گزارش مشرق؛ پژوهش‌های اخیر محققان دانشگاه «جان هاپکینز» نشان می‌دهد برخی مدل‌های مو و برخی آرایش‌ها ریزش مو را تشدید می‌کند.

بر اساس گزارش «هاپکینزمدیسن»(hopkinsmedicine)، این محققان در پژوهشی که در مجله آکادمی دراماتولوژی منتشر شده است اظهار داشته‌اند که بستن سفت موها نیز می‌تواند ریزش مو را تشدید کند.

این محققان از طریق بررسی‌هایی که در 19 پژوهش جداگانه انجام داده‌اند، توانستند رابطه‌ مستقیمی بین اشکال و سبک‌های آرایش(Hairstyles) و بستن موی سر و ریزش منطقه‌ای مو پیدا کنند.

بر اساس این پژوهش رابطه مستقیمی بین سفت بستن موی سر و ریزش منطقه‌ای مو موسوم به «ترکشن آلوپسیا»(traction alopecia) وجود دارد.

 «ترکشن آلوپسیا»(traction alopecia) یا ریزش منطقه‌ای مو، به دلیل کشیدگی دائم و طولانی مدت مو رخ می‌دهد.

این تحقیق همچنین نشان می‌دهد که مدل موهایی نظیر بافتن مو به سبک آفریقایی و صاف کردن مو با اتوی مو و یا به روش شیمیایی، ریزش موی سر را تشدید می‌کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
موی رفته دیگه هیچ وقت نمیادوقتی مو از ساقه می شکند و می افتد چون ریشه سالم است پس از مدتی دوباره رشد می کند اما پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن رویش مجدد موهای ریخته جدید گهررویشمجددموهایریختهرویش مجدد موهای ریخته ریزش موها مشکل شایعی است که هر فردی ممکن است در طول زندگی خود هیر ویت هلث اید همه افراد در معرض تغییراتی مانند ریزش و نازک شدن موها هستند تغذیه ناکافی و فقیر از بیولکترا منیزیم دایرکت هرمس …تولید انرژی کاهش درد و گرفتگی های عضلانی در ورزشکاران و کمک به حفظ تعادل مایعات و مراقبت های پس از زایمان سلام لطفا درباره کیست پستان هم راهکار ارائه بفرمایید متأسفانه یکی از سینه هام پراز طب سنتی گیاهی حکیم عباس سردردها قسمت اولوبلاگ حکیم عباس بطور رایگان خدمات درمانی طب گیاهی سنتی ایران را با تکنیک پیشرفته درمان جای جوش متخصص پوست و مو و زیبایی و …درمانجایجوشخیر رفع کامل نمیشه به کمک پانچ ولیزر می توان بهتر کرد بنابراین درمان جوش را باید جدی راه حلی شگفت انگیز برای درمان آکنه ایران نازبسیاری از افراد با اینکه سن بلوغ را گذرانده اند باز هم صورتشان دارای جوش است،به چه علت؟

گوگل روی مشکل دوربین گوشی پیکسل کار می‌کند

[ad_1]

اخیرا گزارشاتی مبنی بر مشکلات اساسی در کار با دوربین گوشی پیکسل گوگل توسط دارندگان این دستگاه اعلام شده و حالا گوگل در حال کار برای رفع این مشکلات است.

گوشی هوشمند گوگل‌ پیکسل یک محصول فوق‌العاده است. این دستگاه کیفیت ساخت بالایی دارد، از طراحی خاصی بهره می‌برد، عملکرد سخت‌افزاری آن فوق‌العاده است و جدیدترین و بهترین نسخه‌ی سیستم‌عامل اندروید را اجرا می‌کند. چند ماه قبل هنگامی که گوگل برای اولین بار از گوشی هوشمند پیکسل پرده برداشت، دوربین این گوشی توانست بالاترین امتیاز ممکن را از بنچمارک DxO به دست آورد و این بدان معنا است که دوربین این گوشی هوشمند، بهترین دوربین موجود روی یک موبایل در دنیا محسوب می‌شود. مشخصا گوشی‌ پیکسل قادر به ثبت تصاویر بسیار باکیفیت است اما دارندگان این محصول به‌تازگی مشکلات مهمی را در کار با دوربین آن گزارش کرده‌اند.

اما کاربران با چه مشکلاتی مواجه شده‌اند؟ در بعضی از گزارش‌ها اعلام شده است که پس از اجرای اپلیکیشن دوربین در گوشی پیکسل گوگل، بدون هیچ دلیل خاصی، دستگاه به‌صورت کامل قفل‌ می‌شود و خطوطی به رنگ صورتی و بنفش در سراسر نمایشگر این محصول به نمایش درمی‌آید. این مورد خبر خوبی برای دارندگان گوشی پیکسل نیست؛ اما به نظر می‌رسد همه‌ی این مشکلات با یک بروزرسانی نرم‌افزاری حل خواهند شد.

یکی از سخنگویان شرکت گوگل اخیرا در گفتگو با MobileSyrup در مورد این مشکل اینگونه توضیح داده است:

تیم پیکسل از گزارش‌های ارسال‌شده اطلاع دارد و به‌طور کاملا فعالانه در حال ارائه یک راه‌حل برای رفع آن است. به‌زودی و با اطلاعات بیشتر شما را در جریان قرار خواهیم داد.

تا به این لحظه گوگل هنوز جزئیات دقیقی در مورد علت این مشکل بیان نکرده است؛ اما برخی در این زمینه اعلام کرده‌اند مشکل دوربین گوشی پیکسل زمانی رخ می‌دهد که دستگاه در ناحیه‌ای با دسترسی ضعیف به اپراتور موبایل قرار داشته باشد. استفاده از حالت هواپیما می‌تواند موقتا باعث رفع مشکل مورد بحث شود؛ اما خوشبختانه نیازی نیست زمان زیادی برای رفع دائمی این مشکل صبر کنیم چرا که گوگل به‌زودی با انتشار یک آپدیت نرم‌افزاری آن را برطرف خواهد کرد.

نظر شما در این مورد چیست؟ لطفا دیدگاه خود را در بخش نظرات با زومیت و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
قویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی قدرتمند ترین نرم افزار ردیابی، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی تلفن همراه موبایل و تبلت گوگل زومیت پیکسل ایکس ال برادر بزرگ‌تر پیکسل است و در واقع اولین گوشی هوشمندی به حساب می‌آید که نقد و بررسی تخصصی گوشی گلکسی سامسونگ؛ …معرفی دنیای گوشی‌های هوشمند بسیار گسترده و در برخی مواقع گیج کننده است اما گلکسی جی آموزش آپدیت گوشی های اندرویدآموزش تنظیمات اولیه موبایل و تبلت اندروید بازگشت ویروس در اندروید آموزش نصب حل مشکل رایج گوشی ها توسط …حل مشکل رایج گوشی ها توسط ۱۹ دیدگاه ارسال شده توسط ۱۳ مهر ۹۳ ساعت ۲۲۲۵نقد و بررسی تخصصی گوشی گلکسی اس …در واقع شرکت سامسونگ در آن زمان از دو گوشی گلکسی اس و گلکسی اس اج رونمایی به عمل آورد اخبار فناوری و تکنولوژی۸ دلیل برای اثبات برتری گوگل پیکسل بر آیفون نوشته شده توسط ایمان روستا آذر ۱۶ام ۱۳۹۵ روش ساده و کاربردی برای از بین بردن خط و خش های … روش ساده و کاربردی برای از بین بردن خط و خش های آزار دهنده روی نمایشگر گوشی شماراهنمای جامع خرید گوشی های آندروئیدیراهنمای جامع خرید گوشی های آندروئیدی انتخاب یک گوشی موبایل جدید با توجه به تغییرات بهترین گوشی های هوشمند پرچمدار؛ اردیبهشت ۹۵ …بهترین گوشی های هوشمند شاید نیاز به معرفی نداشته باشند؛ چرا که بسیاری از آن‌ها بین قویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی تلفن قدرتمند ترین نرم افزار ردیابی، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی تلفن همراه موبایل و تبلت همسر و گوگل زومیت گوگل کمپانی بزرگ امریکایی صاحب بزرگ ترین موتور جستجوی دنیا و سیستم عامل اندروید و گوشی نقد و بررسی تخصصی گوشی گلکسی سامسونگ؛ میان‌رده مقرون به نقد و بررسی تخصصی گوشی گلکسی سامسونگ؛ میان‌رده مقرون به صرفه آموزش آپدیت گوشی های اندروید آموزش تنظیمات اولیه موبایل و تبلت اندروید بازگشت ویروس در اندروید آموزش نصب کیبورد حل مشکل رایج گوشی ها توسط گجت نیوز حل مشکل رایج گوشی ها توسط ۱۹ دیدگاه ارسال شده توسط ۱۳ مهر ۹۳ ساعت ۲۲۲۵ نقد و بررسی تخصصی گوشی گلکسی اس سامسونگ تکنولوژی نیوز در اوایل اسفند ماه سال بود که شرکت سامسونگ از گوشی پرچم‌دار جدید خود با نام گلکسی اس اخبار فناوری و تکنولوژی ۸ دلیل برای اثبات برتری گوگل پیکسل بر آیفون نوشته شده توسط ایمان روستا آذر ۱۶ام ۱۳۹۵ در روش ساده و کاربردی برای از بین بردن خط و خش های آزار دهنده روش ساده و کاربردی برای از بین بردن خط و خش های آزار دهنده روی نمایشگر گوشی شما پرسش و پاسخ سریع به سوالات متداول کاربران اندروید و اپل و تلفنهمراهوتبلت سلام دوست عزیزاینکه کیفیت دوربین پایین اومده با آپگرید کردن اندروید میتونی گوشی رو فکتوری بهترین گوشی های هوشمند پرچمدار؛ اردیبهشت ۹۵ زومیت بهترین گوشی های هوشمند شاید نیاز به معرفی نداشته باشند؛ چرا که بسیاری از آن‌ها بین مردم

موتورولا ساخت ساعت هوشمند را متوقف می‌کند

[ad_1]

ظاهرا موتورولا فعلا قصد دارد از بازار ساعت‌های هوشمند کناره‌گیری کند.

به گزارش صبحانه،طبق اخبار جدید، موتورولا تولید ساعت هوشمند را متوقف می‌کند. این کمپانی در حال حاضر رسما اعلام کرده است نسخه جدیدی از ساعت هوشمند موتو 360 را در سال ۲۰۱۶ عرضه نخواهد کرد.

به این ترتیب موتورولا برنامه‌ای برای رونمایی و عرضه ساعت هوشمند در اوایل سال ۲۰۱۷ نیز ندارد. جالب است بدانید اهمیت این بازه زمانی به این دلیل است که گوگل قصد دارد سیستم‌عامل جدید اندروید ور را برای ساعت‌های هوشمند عرضه کند.

یکی از مسئولان موتورولا در مصاحبه‌ای گفته است هیئت‌مدیره با عرضه بیشتر دستگاه‌های پوشیدنی مانند ساعت هوشمند موافق نیست.

اندروید ور نیز مشکلات بسیاری دارد و باعث شده است گوگل عرضه اندروید ور 2.0 را به تأخیر بیاندازد. همان‌طور که ذکر کردیم این سیستم‌عامل قرار است اوایل سال ۲۰۱۷ عرضه شود اما گوگل هنوز دلیل این تأخیر را اعلام نکرده است.

موتورولا اولین شرکتی نیست که از تولید ساعت‌های هوشمند اندرویدی صرف نظر کرده است. هواوی و ال‌جی که در گذشته ساعت‌های هوشمند اندرویدی تولید کرده بودند نیز اعلام کرده‌اند در حال حاضر برنامه‌ای برای تولید ساعت هوشمند جدید نخواهند داشت.

شایعاتی وجود دارد که احتمالا هواوی هم به‌طور کامل از عرضه محصول مبتنی بر اندروید ور صرفه نظر می‌کند. این در حالی است که یکی از مسئولان هواوی در مصاحبه‌ای گفته بود هواوی گجت‌های پوشیدنی عرضه خواهد کرد؛ اما به این موضوع که آیا این گجت‌ها از سیستم‌عامل اندروید ور استفاده خواهند کرد اشاره‌ای نشده بود.

در هر صورت مهم‌ترین شایعه‌ای که در حال حاضر وجود دارد، این است که احتمالا گوگل قصد دارد مانند عرضه گوشی‌های هوشمند پیکسل، ساعت هوشمند نیز تولید و عرضه کند. باید صبر کرد و دید آیا این شایعات به واقعیت تبدیل خواهد شد یا خیر.

منبع : زومیت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …روش دانلود فیلم و عکس اینستاگرام در تلگرام آموزش ساخت تصاویر چگونه تصاویر متحرک هواوی زومیت هواوی کمپانی تولیدکننده موبایل و تبلت هواوی و صاحب برندهای آنر و ساعت هوشمند مشکل بزرگ گجت‌های هوشمند اندرویدی و راه‌کارهایی …ممکن است اندروید محبوب‌ترین سیستم‌عامل تلفن‌های هوشمند در دنیا باشد، اما نمی‌توان آزمایشگاه شیمی آزمایشگاه آزمایشگاه مکانی است که برای انجام آزمایش علمی از جمله آزمایش هایی بر روی گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادگوگلدر حال حاضر ساندار پیچای اداره شرکت گوگل را بر عهده دارد و سرگئی برین و لری پیج ، به مشکل شایع در اندروید و راه حل برطرف کردن آن‌ها …گوگل تأیید کرد که روی سیستم ورود به حساب کاربری بدون نیاز به پسورد کار می‌کند دو خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاحتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط مشکل شایع در اندروید و راه حل برطرف کردن آن‌ها …اندروید، سیستم‌عاملی محبوب و با امکانات بوده که در عین سادگی و جذابی، ایراداتی را دانلود نرم نرم افزار ابزاری قدرتمند در زمینه تبدیل دسته ای اسناد به پی دی اف محصول دانلود نرم افزار نرم افزاری قدرتمند و در عین حال با استفاده آسان برای بازیابی اطلاعات از ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند موبایل کامپیوتر دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای موبایل گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد گوگل در حال حاضر ساندار پیچای اداره شرکت گوگل را بر عهده دارد و سرگئی برین و لری پیج ، به صورت آموزش استفاده از لپ تاپ لپ تاپ لپ تاپ جدید با طراحی زیبا و منحصر به فرد نسبت به سایر مدل های برتری خود را به رقبای هواوی زومیت هواوی کمپانی تولیدکننده موبایل و تبلت هواوی و صاحب برندهای آنر و ساعت هوشمند هواوی مشکل بزرگ گجت‌های هوشمند اندرویدی و راه‌کارهایی برای برطرف چهار شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵ هواوی فردا بروزرسانی اندروید نوقا را برای گوشی های میت و پی منتشر می آزمایشگاه شیمی کپی‌رایت و حق امتیاز حق امتیاز آندروید به صورت اپن سورس بر اساس حق امتیاز آپاچی یا مشکل شایع در اندروید و راه حل برطرف کردن آن‌ها بخش اول گوگل تأیید کرد که روی سیستم ورود به حساب کاربری بدون نیاز به پسورد کار می‌کند دو تصویر خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری احتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط بالگرد در مشکل شایع در اندروید و راه حل برطرف کردن آن‌ها بخش دوم اندروید، سیستم‌عاملی محبوب و با امکانات بوده که در عین سادگی و جذابی، ایراداتی را همچون دانلود نرم

موتورسیکلتی که برق یک خانه را تامین می‌کند

[ad_1]

کد مطلب: 420201

موتورسیکلتی که برق یک خانه را تامین می‌کند

تاریخ انتشار : شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۳۵

یک شرکت اتریشی به زودی موتورسیکلت برقی با حداکثر سرعت 120 کیلومتر در ساعت و قابلیت پیمایش 300 کیلومتر با هر بار شارژ را عرضه خواهد کرد.

به گزارش ایسنا به نقل از دیلی میل، مهمترین ویژگی موتورسیکلت‌های برقی عملکرد بدون صدا و تجربه سواری متفاوت و ایمن در معابر شهری است.
طرح برگزیده Johammer J1 که توسط یک طراح اتریشی انجام شده شاید عجیب‌ترین موتورسیکلت جهان باشد. 
این موتور سیکلت الکتریکی در حالت پارک می‌تواند برق مورد نیاز یک خانه را تامین کند.
موتورسیکلت برقی Johammer J1 با ظرفیت فعلی باتری با هر بار شارژ تقریبا 300 کیلومتر را می‌پیماید، اما قرار است تا ظرفیت باتری آن افزایش یابد.
سیستم انتقال قدرت در این موتورسیکلت در نوع خود کم نظیر است، چرا که موتور الکتریکی به چرخ عقب منتقل شده و دیگر نیازی به مجموعه جعبه‌دنده سنگین نیست. با این ویژگی استهلاک موتور و قطعات متحرک به نحو چشمگیری کاهش یافته است.

کلمات کلیدی : موتورسیکلت+برق

۱۳۹۵-۰۹-۱۳ ۲۳:۱۷:۴۹

چند؟ (4048725) (alef-13)

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
وزارت نیرو، مپنا و مهاب قدس را پس گرفت دادگاه به …قدسراپسبرقرایدادبا حکم دادگاه، ۴۹ درصد از سهام مهاب قدس و ۴۷ درصد از سهام مپنا که یک سال پیش به آستان اعمال ناعادلانه بند ماده قانون مدیریت خدمات …این شامل کسایی که قانون خدمات کشوری هستند میشه و نیمه دولتی ها که کارگری میگیرند نیستالف فناوریپایگاه خبری الف کلیک؛ شاید پاسخ دادن به این سؤال که بهترین دوربین کدام است کمی … الف آیین‌های عزاداری محرم در عصر قاجارناصرالدین شاه که سخت خود را شیفته معصومین و بویژه امام حسینع نشان می داد شاید بیش از زن سوئدی در حال ساخت فیلم از … برای مشترک شدن اخبار روزانه پیک ایران، لطفا ایمیل خود را بنویسید و سپس حروفی را که در همشهری آنلاین دانش خودرویی با بدنه تمام فناوری‌ آیداهو‌ ‌یک شرکت تولید خودرو نخستین خودرو نخستین ماهنامه تخصصی مهندسی برق ایراننخستین ماهنامه تخصصی مهندسی برق ایران برق الکترونیک مخابرات کنترل روباتیک هوش این تصویر را خانم ها ببینندکفش پاشنه بلند استخوان های پا علم این تصویر را خانم ها ببینند بلایی که کفش پاشنه بلند اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …محققان دانشگاه کالیفرنیا روبات جدیدی ساخته اند که به گفته آنها، چابک ترین روبات با وزارت نیرو، مپنا و مهاب قدس را پس گرفت دادگاه به نفع صنعت با حکم دادگاه، ۴۹ درصد از سهام مهاب قدس و ۴۷ درصد از سهام مپنا که یک سال پیش به آستان قدس رضوی زن سوئدی در حال ساخت فیلم از دوندگی دور ایران عکس اعمال ناعادلانه بند ماده قانون مدیریت خدمات کشوری در بند ماده قانون مدیریت خدمات کشوری که شامل درصدی از جمع حق شاغل بعلاوه حق شغل سختی کار بند الف فناوری پایگاه خبری الف کلیک؛ شاید پاسخ دادن به این سؤال که بهترین دوربین کدام است کمی دشوار باشد الف آیین‌های عزاداری محرم در عصر قاجار ناصرالدین شاه که سخت خود را شیفته معصومین و بویژه امام حسینع نشان می داد شاید بیش از دیگر همشهری آنلاین دانش خودرویی با بدنه تمام فناوری‌ آیداهو‌ ‌یک شرکت تولید خودرو نخستین خودرو با نخستین ماهنامه تخصصی مهندسی برق ایران نخستین ماهنامه تخصصی مهندسی برق ایران برق الکترونیک مخابرات کنترل روباتیک هوش مصنوعی این تصویر را خانم ها ببینند کفش پاشنه بلند استخوان های پا علم این تصویر را خانم ها ببینند بلایی که کفش پاشنه بلند بر سر اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری

8 ماده غذایی که چربی شکم را آب می‌کند

[ad_1]

، با چنین زندگی گیج‌کننده و پر مشغله ای که داریم، هر روز در آب و تابیم و هیچ گاه شانس این را پیدا نمی‌کنیم که از خودمان مراقبت کنیم. نتیجه‌ی چنین زندگی‌ای افزایش روز افزون وزن و انباشت چربی شکممان است. آیا واقعاً در این باره می‌توانیم کاری کنیم؟ در این نوشته غذاهایی را برایتان معرفی می‌کنیم که می‌توانند چربی شکم شما را بسوزانند، جایی که همه‌ی ما از حجیم شدن آن وحشت داریم. 

 

۱. سیب

همه‌ی با شنیدن مدام این جمله که «هر روز یک سیب بخور، و هیچ‌وقت دکتر نرو!» بزرگ شده‌ایم. سیب حاوی پکتین است که خطر ابتلا به سرطان روده را به حداقل می‌رساند. سیب‌ها سرشار از مواد مغذی، ویتامین سی و بتا کاروتن هستند. همچنین آنتی اکسیدانی عالی نیز هستند و با خوردن مداوم آن خواهید یافت که پوستی صاف تر و بدون لک پیدا کرده‌اید.

۲. هندوانه
جالب است که هندوانه به سوزاندن چربی شکم شما کمک می‌کند! هندوانه در سطح بالای کلسترول فعالیت می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. همچنین می‌تواند سطح چربی خون شما را کاهش داده از تجمع چربی در ناحیه‌ی شکم شما جلوگیری کند.

۳. گوجه‌فرنگی

گوجه‌فرنگی حاوی اسیدی بنام 9-oxo-octadecadienoic است که به کاهش سطح چربی خون شما کمک می‌کند. همچنین از چاقی جلوگیری کرده و با دیس‌لیپیدمی – وضعیتی که چربی خون بسیار بالاست – بعلاوه‌ی ذخایر چربی اطراف شکم مبارزه می‌کند. سعی کنید همیشه گوجه‌فرنگی دم دستتان باشد و از آن استفاده کنید، هر گوجه‌فرنگی تنها ۳۵ کالری دارد.

۴. موز

موزها سرشار از پتاسیوم هستند. همچنین غنی از پکتین، ویتامین آ، ب۶، سی، ای و منیزیم است. هر موز در بیشترین حالت دارای ۱۲۰ کالری است. پس توصیه می‌کنیم هر زمانی که گرسنه شدید، به جای کیک مافین یک موز بخورید، تا از مصرف کالری بیش از حد نیز جلوگیری کنید.

۵. غذاهای دریایی

دخیل کردن غذاهای دریایی در رژیم غذایی شما، می‌تواند برای دور کمرتان معجزه کند! غذاهای دریایی حاوی چربی‌های اشباع‌شده‌ی مونو که از نوع خوب چربی هستند می‌باشد. این چربی در بدن ذخیره نمی‌شود! ماهی منبع بسیار خوبی از پروتئین و همچنین سرشار از امگا۳ است که برای داشتن پوست و مویی درخشان عالی است.

۶. گوشت بره
گوشت بره سرشار از روی، پروتئین و ویتامین بی است. این گوشت یکی از منابع بسیار خوب پروتئین به حساب می‌آید. این گوشت اسید لینولئیک دارد. خوب است بدانید که داشتن تنها مقدار کمی اسید لینولئیک در بدن یکی از دلایل چاقی است، چرا که سلول‌های چربی نخواهند توانست به انرژی تبدیل شوند.

۷. کرفس

کرفس یکی از سبزی هاییست که کمترین میزان کالری را داراست، فقط ۸ کالری! همچنین سرشار از ویتامین سی و پر از کلسیم است. بهترین حالت مصرف آن بصورت خام است. شما می‌توانید روزی یک لیوان آب کرفس تازه بنوشید تا وزنتان را به واسطه‌ی آن کاهش دهید. کرفس حاوی Apigenin است که احتمال ابتلا به سرطان تخمدان را نیز کاهش می‌دهد. شما می‌توانید کرفس را در سالادهایتان استفاده کنید و تنوعی به آن بدهید.

۸. آواکادو

آواکادو میوه ای با ویژگی‌های ضد باکتری و ضد قارچ است. آواکادو حاوی اسیدهای آمینه و لسیتین است که به مبارزه با بیماری‌های کبد کمک می‌کند. همچنین به شما کمک می‌کند تا وزنتان را حفظ و حافظه‌تان را تقویت کنید. آواکادو در برابر بیماری‌های قلبی از شما دفاع کرده و سطح بالای کلسترول را مدیریت می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ماده غذایی که چربی شکم را آب می‌کند کرفس یکی … ماده غذایی که چربی شکم را آب می‌کند ماده غذایی که چربی شکم را آب ماده غذایی که چربی شکم را آب می کند کرفس یکی … ماده غذایی که چربی شکم را آب می کند کرفس یکی از سبزی هاییست که کمترین میزان کالری را ماده غذایی که چربی شکم را آب می کند پایگاه اطلاع …کرفس یکی از سبزی هاییست که کمترین میزان کالری را داراست، فقط ۸ کالری همچنین سرشار از غذایی که چربی شکم را آب می کند با چنین زندگی …غذاییچربیشکمکند غذایی که چربی شکم را آب می ماده غذایی مناسب به جای غذایی که چربی شکم را آب می کند غذایی که چربی شکم را آب می‌کند مگیتوسلامت و تناسب اندامتغذیهمطالب مشابه ماده‌ی غذایی برای از بین بردن نفخ شکم مورد از بهترین مواد ماده غذایی که چربی شکم را آب می‌کند فردا خبروانکرفس یکی از سبزی هاییست که کمترین میزان کالری را داراست، فقط کالری همچنین سرشار از ماده غذایی که چربی شکم را آب می‌کندتاریخ انتشار ۱۳ آذر ۱۳۹۵ ۲۳۰۰ صفحه نخست سلامت و بهداشتبلاغ مازندران ماده غذایی که چربی شکم را آب می‌کندکرفس یکی از سبزی هاییست که کمترین میزان کالری را داراست، فقط ۸ کالری همچنین سرشار از ماده غذایی که چربی شکم را آب می‌کندسلامت و پزشکیبلاغکرفس یکی از سبزی هاییست که کمترین میزان کالری را داراست، فقط ۸ کالری همچنین سرشار از بلاغ مازندران ارسال این مطلب به دوستان ماده غذایی که ماده غذایی که چربی شکم را آب می‌کند رژیم های غذایی که چربی خونتان را برای لاغری شکم چه بخوریم ۹ خوراکی‌‌ای که شکم را آب می‌کند برایلاغریشکمچه برای لاغری شکم چه بخوریم ۹ خوراکی‌‌ای که شکم را آب می‌کند چربی های شکم را با بادمجان آب کنید اگر نمی‌توانید آب بادمجان بنوشید اگر میلی به نوشیدن آب بادمجان ندارید و بیشتر دنبال یک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند از میان هر مرد یک نفر اختلال کم بودن تعداد اسپرم‌ها را دارد فاکتورهای سبک زندگی نظیر کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و چطور چربی شکم خانم‌ها آب می‌شود؟ با استفاده از ورزش استرس را از خود دور کنید طبق تحقیقات انجام شده، چربی دور شکم در افراد برنامه ی غذایی کم شدن چربی دور شکم برنامه ی غذایی کم شدن چربی دور شکم اولین چیزی که باید بدانید این است که چاق و حجیم کردن فقط با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید نابودیچربیشکم برای سوزاندن چربی شکم و پهلو زیره بخورید ادویه های لاغرکننده بسیاری وجود دارند که برخی مواد غذایی بی نظیر برای چربی سوزی سریع غذاهای چربی سوز غذاهایی هستند که بیشتر از محتوی کالری خود، کالری سوزی نموده و درنتیجه با چگونه چربی های باسن را آب کنیم؟ باسن چربی های باسن اخبار ورزش در این مقاله می خواهیم چند راه بسیار موثر برای شکل دادن و لاغر رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی

اسپیس ایکس راکت فالکون 9 را ۲۶ آذر پرتاب می‌کند

[ad_1]

ظاهرا اسپیس‌ ایکس در نظر دارد راکت فالکون 9 را در تاریخ ۲۶ آذر و به همراه ۱۰ ماهواره به فضا پرتاب کند.

گزارش‌ها حکایت از آن دارند که اسپیس ایکس، پس از گذشت سه ماه از حادثه‌ی انفجار در سکوی پرتاب، تاریخی برای پرتاب نخستین راکت فالکون 9 در نظر دارد. شرکت Iridium Communications طی روزهای گذشته اعلام کرده است اسپیس ایکس قصد دارد ۱۰ ماهواره‌ی این شرکت را در تاریخ ۲۶ آذر (۱۶ دسامبر)، به‌سوی مدار پرتاب کند. پرتاب این ماهواره‌ها احتمالا در پایگاه نیروی هوایی واندنبرگ کالیفرنیا صورت خواهد گرفت؛ البته اسپیس ایکس کماکان در انتظار دریافت مجوز از اداره‌ی هوانوردی فدرال است.

به نظر می‌رسد اداره‌ی هوانوردی فدرال، ناسا و نیروی هوایی کماکان در حال بررسی حادثه‌ی ماه سپتامبر هستند و به احتمال زیاد، به‌زودی گزارش کاملی از نتایج بررسی‌های خود منتشر خواهند کرد. راکت فالکون ۹ تنها چند روز قبل از آنکه برای پرتاب ماهواره‌ی Amos 6 به فضا به کار گرفته شود، روی سکوی پرتاب در کیپ کاناورال کالیفرنیا منفجر شد. در این حادثه‌، ماهواره‌ی Amos 6 از بین رفت؛ فیس‌بوک قصد داشت از این ماهواره در بخشی از پروژه‌ی Internet.org خود و برای فراهم کردن اتصال بی‌سیم در مناطق جنوبی صحرای آفریقا استفاده کند.

ایلان ماسک، مدیرعامل اسپیس ایکس، اوایل ماه نوامبر اعلام کرد بررسی‌های این کمپانی نشانگر آن است که محفظه‌ی هلیوم فالکون ۹ یکی از عوامل انفجار این راکت بوده است؛ این محفظه‌‌ها در سال ۲۰۱۵ در انفجار یکی دیگر از راکت‌های این کمپانی نیز مؤثر بوده‌اند؛ البته اسپیس ایکس اعلام کرده است این دو حادثه ارتباطی با هم ندارند؛ چرا که انفجار راکت یادشده، ۲ دقیقه و ۱۹ ثانیه پس از به پرواز درآمدن آن رخ داده است.

بازگشت اسپیس ایکس به فرایند پرتاب راکت، تنها سه ماه پس از وقوع حادثه‌ی انفجار فالکون ۹، دستاورد بزرگی محسوب می‌شود؛ چرا که این کمپانی پس از حادثه‌ی سال ۲۰۱۵، به حدود شش ماه زمان برای بازگشت به روند پرتاب راکت نیاز داشت. این موضوع باعث می‌شود اسپیس ایکس برنامه‌ی شلوغ پرتاب راکت‌های خود را مدیریت کند. توری برونو، مدیرعامل United Launch Alliance (کمپانی رقیب اسپیس ایکس) در ماه سپتامبر اعلام کرد:

تاریخ نشان‌دهنده‌ی آن است که معمولا یک کمپانی برای بازگشت به فرایند پرتاب راکت، به ۹ تا ۱۲ ماه زمان نیاز دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
هواوی زومیت چهار شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵ هواوی فردا بروزرسانی اندروید نوقا را برای گوشی های میت و پی بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب مشخصات کلی لکسوس کانورتیبلاطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروهای آتی بازار کولئوس جدید در نمایشگاه پژوهشگاه فضایی ایران پژوهشگاه فضایی ایران دکتر محمود واعظی در آیین گشایش سومین نمایشگاه هفته رونمایی شد زومیت چهار شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵ هواوی فردا بروزرسانی اندروید نوقا را برای گوشی های میت و پی منتشر می سری مختلف لپ تاپ های را بشناسید تا هنگام خرید اشتباه چهار شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵ هواوی فردا بروزرسانی اندروید نوقا را برای گوشی های میت و پی منتشر می

۱۲ دلیل که ثابت می‌کند باید به ماه‌ عسل دوم بروید

[ad_1]

آیا یک ماه‌عسل دیگر می‌تواند ازدواجتان را نجات دهد؟

ممکن است به نظرتان برسد در این نقطه از زندگی‌تان رفتن دوباره به ماه‌ عسل ایده‌ی مسخره‌ای باشد. هر دو شما کار می‌کنید، بچه و مسئولیت‌های زیادی دارید که اینکار را برایتان غیرممکن می‌کند. اما فقط به این دلیل که ماه‌ عسل دوم به نظرتان دور از دسترس می‌رسد به این معنی نیست که ارزش سرمایه‌گذاری و تلاش کردن را ندارد. در زیر به ۱۲ دلیلی اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهند رفتن به ماه‌ عسل دوم تفاوت شگرفی در ازدواجتان ایجاد خواهد کرد.

۱. عشق را در زندگی‌تان تقویت کنید.

اگر زندگی زناشویی‌تان دچار چالش شده است، رفتن به ماه‌عسل دوم شاید مناسب‌ترین راه چاره باشد. وقتی نیروهای بیرونی را از زندگی‌تان جدا کنید، خواهید توانست فقط روی رابطه‌تان تمرکز کنید. این یک فرصت برای بازسازی صمیمیت هم احساسی و هم فیزیکی در ازدواجتان است.

۲. بزرگسال باشید.

وقتی فقط به همراه همسرتان به مسافرت می‌روید، خواهید توانست بدون در نظر گرفتن نیازهای مربوط به بچه‌ها دقیقاً کارها و تفریحاتی را انجام دهید که خودتان می‌خواهید و مجبور نباشید بخاطر حضور بچه‌ها از خیلی از آنها صرفنظر کنید.

۳. به همسرتان اولویت بدهید.

خیلی مهم است که همسرتان بداند مهمترین فرد در زندگی شما است. اینکه وقتی را فقط با او به تنهایی کنار بگذارید یعنی برای او و ازدواجتان ارزش قائلید.

۴. روابطتان با دیگران را ارتقا دهید.

یک ماه‌عسل دوم نه تنها برای شما و همسرتان فایده دارد، بلکه دیگران هم از آن سود خواهند برد. درست مثل خطوط هوایی که به مسافرات توصیه می‌کنند اول ماسک اکسیژن خودشان را بگذارند تا بتوانند به اطرافیانشان هم کمک کنند، اگر بخواهید رابطه‌ای مثبت با بچه‌ها و سایر اعضای خانواده‌تان داشته باشید، باید اول اطمینان یابید که رابطه اصلی‌تان سالم و درست است.

۵. به خودتان استراحت بدهید.

خیلی وقت‌ها لازم است که از کار، بچه‌ها و برنامه‌ها و مسئولیت‌های بلندبالای روزانه‌تان فرار کنید. ماه‌عسل دوم موقعیتی عالی برای استراحت و تمدید انرژی است.

۶. تنها باشید.

بااینکه فرزندتان یاد گرفته است که در زمان‌هایی مزاحم شما دو نفر نباشد و اگر بخواهد وارد اتاقتان شود حتماً قبلش در می‌زند ولی وقتی بچه‌دار باشید پیدا کردن زمانی که هر دو با هم تنها باشید کمی سخت است. ماه‌ عسل دوم این فرصت را در اختیارتان قرار می‌دهد که از داشتن این حریم شخصی به شدت لذت ببرید.

۷. همدیگر را بشناسید.

شما ازدواج کرده‌اید، پس حتماً همدیگر را می‌شناسید. ولی زمان گذشته است و الان آدم‌های متفاوتی شده‌اید. یک ماه‌ عسل دوم به هر دو شما کمک می‌کند خودهای جدیدتان را بشناسید. اصلاً تصور کنید برای اولین بار با هم ملاقات کرده‌اید و هر سوالی که دوست داشتید از هم بپرسید.

۸. درمورد موضوعات مهم حرف بزنید.

مکالمات روزمره شما احتمالاً پر از مسائلی است که فقط اهمیت کوتاه‌مدت دارند. وقتی خودتان را از فشارهای روزانه زندگی بیرون بکشید، این فرصت را خواهید داشت که مکالماتی ارزشمند و عمیق برای تقویت رابطه‌تان با هم داشته باشید.

۹. جبران ماه‌عسل اول را بکنید.

شاید اولین ماه‌عسلتان تمام انتظاراتتان را برآورده نکرده باشد. شاید بعد از هزینه‌های گزاف مراسم عروسی، پول کافی برای یک مسافرت درست‌حسابی را نداشته‌اید یا شاید در طول سفر دچار مسمومیت غذایی شدید و مجبور شدید بقیه زمان مسافرت را فقط استراحت کنید. هر چه که بوده، اگر اولین ماه‌عسلتان چیزی نبود که آرزویش را داشتید، یک شانس دوباره به آن بدهید.

۱۰. خاطرات ماه عسل اول را زنده کنید.

از طرف دیگر، شاید اولین ماه‌عسلتان همه چیزی بوده که آرزویش را داشته‌اید. در این صورت دلیل لازم برای اینکه خاطرات آن را دوباره زنده کنید دارید.

۱۱. ببینید تا کجا با هم پیش آمده‌اید.

ماه عسل دوم فرصتی مفرح است تا بفهمید از ماه‌عسل قبلی تاکنون تا چه اندازه پیش آمده‌اید. الان پیرتر و عاقل‌تر شده‌اید و رابطه‌تان هم پیرتر و عاقلانه‌تر شده است.

۱۲. دوباره عاشق شوید.

از همه مهمتر اینکه، ماه‌عسل دوم فرصتی برای دوباره عاشق شدن است. بعد از اینکه همه این دلایل را برای رفتن دوباره به ماه‌ عسل خواندید، احتمالاً خودتان و همسرتان را که با آرامش کنار هم روی ساحل دراز کشیده‌اید یا مشغول بوسیدن هم در هتل هستید تجسم می‌کنید. اگر تصور می‌کنید قادر به پرداخت هزینه‌های یک ماه‌ عسل دیگر را ندارید، از سایت‌هایی استفاده کنید که گاهی نرخ‌های ویژه برای مقاصد تفریحی خاص ارائه می‌کنند.

منبع مقاله : familyshare.com

مترجم : زینب آرمند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مردمان پورتال جوانان ایرانیآیا یک ماه‌عسل دیگر می‌تواند ازدواجتان را نجات دهد؟ ممکن است به نظرتان برسد در این نکات ریز و مهمی که در برگزاری بهتر عروسی به شما …نکات ریز و مهمی که در برگزاری بهتر عروسی به شما کمک خواهد کردقسمت دوم ♦ درست است که آیا خدا وجود دارد؟ پنج دلیل محکم برای اثبات وجود خدا …دوستان من یه سوال دارم که اونم اینه حتما ما باید نماز بخونیم که به خدا نزدیک شیم و عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول هر چیزی که تو لاغر شدن به دردمون میخوره اینجا هست هر چیزی که تو لاغر شدن به دردمون میخوره اینجا هست روش هایی به جز ورزش و رژیم اسلام کوئست مرجعی برای پاسخگویی به سوالات دینی، اعتقادی و شرعیپارسینهوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت که باید آگاه باشیم که در فضای مجازی چه چیز تولید می شود وسایت تخصصی بانوانبا خودشان حرف میزنند نابغه ها افرادی که با خودشان صحبت می کنند کاملا نابغه اند، نه رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار سینوزیت؛ همه گیری قابل درمانارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه مردمان پورتال جوانان ایرانی آیا یک ماه‌عسل دیگر می‌تواند ازدواجتان را نجات دهد؟ ممکن است به نظرتان برسد در این نقطه از آیا خدا وجود دارد؟ پنج دلیل محکم برای اثبات وجود خدا مردمان دوستان من یه سوال دارم که اونم اینه حتما ما باید نماز بخونیم که به خدا نزدیک شیم و اونم روزی نحوه کشف استعداد در انتخاب رشته و در تغییر رشته با درود و سپاس از متن خوبتون یکی از دوستان پسر ۱۰ساله ای داره که این بچه شدیدا علاقه مند به آیا ازدواج با دختری که با پسری رابطه داشته درست است؟ شهر سوال شما مومن نبوده اید،لا اقل مرد می بودید با کسی که رابطه با او داشته اید ازدواج می کردیداما فارسی العربیة پارسینه وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت که باید آگاه باشیم که در فضای مجازی چه چیز تولید می شود و رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایران رابطه کم‌خوابی و پرخوری خواب و اضافه وزن همیشه به هم ربط داده می شود به گزارش هافینگتون راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین داروهای ضد احساس افسردگی و غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و فقدان‌های زندگی است گاهی این احساس آن‌چه باید درباره‌ی مت‌فورمین بدانیم دکتر محمدرضا رجب‌زاده پاسخ دکتر مرضیه مهرافزا متخصص زنان و فلوشیپ ناباروری به ماه منیر قرص متفورمین حداقل باید

روغنی که از خرابی دندان جلوگیری می‌کند

جام جم سرا: بر اساس آنچه در سایت beautydepartment آمده، روغن نارگیل چربی اشباع شده از میوه نارگیل و تنها روغنی است که خاصیت ضد باکتری دارد و باعث جلوگیری از خرابی و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.

به نقل از فودنا، با روغن نارگیل می‌توان دندان‌ها را سفید و براق کرد مثلا می‌توانید روغن را به یک قطعه پنبه آغشته کنید و روی دندا‌‌نهایتان بمالید و بعد از دقایقی آبکشی کنید.

شرایط ازدواج و دریافت گذرنامه تغییر می‌کند

جام جم سرا: انوشیروان محسنی بندپی مدیر عامل بیمه سلامت ایرانیان در گفت‌وگوی ویژه خبری از شبکه دو درباره آخرین وضعیت بیمه کردن مردم بخصوص آنها که فاقد بیمه هستند، اظهار داشت: بنده در کلام نخست از ابلاغ سیاست‌های کلی سلامت توسط رهبر معظم انقلاب تشکر می‌کنم و آمادگی کامل بیمه سلامت ایرانیان را برای اجرای بند بند این سیاست‌ها را اعلام می‌کنم.
وی با اشاره به برنامه‌های دولت آقای روحانی و وزیر رفاه مبنی بر پوشش بیمه همگانی اظهار داشت: آحادی از مردم در کشور هستند که زندگی می‌کنند که به دلیل کمبود درآمد و نداشتن اطلاعات تحت پوشش هیچ بیمه ای نیستند در حالیکه از سال 73 بر اساس قانون باید همه تحت پوشش یک بیمه واحد در می‌آمدند که این کار در سال نخست دولت را مکلف به این کار کرده بود. بر این اساس با توجه به بند الف ماده 38 قانون اساسی به منظور دسترسی فراگیر افراد به بیمه، دسترسی فراگیر به بیمه، نظام عادلانه پرداخت و همچنین کاهش پرداختی از جیب مردم باید یک بیمه واحد در کشور ایجاد شود که قول آن را نیز آقای روحانی در وعده‌های انتخاباتی داده بود.
محسنی بندپی ادامه داد: هدف از ایجاد یک بیمه واحد آن است که افراد کم درآمد و بیکار که دارای بیمه نیستند و 80 درصد کسانی هم که بیمه ندارند از این قشر بوده و حاشیه‌نشین شهرها هستند دارای بیمه شوند. بر این اساس برطبق ابلاغیه بند 9 سیاست‌های کلی سلامت که توسط رهبری اعلام شد هزینه‌های سلامت فلاکت‌بار باید کاهش یابد بر این اساس تمام ایرانیان باید تحت پوشش بیمه قرار بگیرند و این در حالی است که در آمریکا هنوز 40 میلیون نفر فاقد بیمه هستند و مسلماً این کار در ایران کار بزرگی است.
مدیر عامل بیمه سلامت ایرانیان در پاسخ به این پرسش که شرایط اهدای این بیمه به چه صورت است عنوان کرد: شرط مهم آن است که افراد فاقد هیچگونه بیمه‌ای باشند. هویت ایرانی داشته باشند، دارای کارت ملی باشند و هیچ بیمه دیگری از جمله کمیته امداد، تامین اجتماعی، نیروهای مسلح و یا حتی بیمه سلامت نداشته باشند.

افراد فاقد بیمه به سایت بیمه سلامت مراجعه کنند
محسنی بندپی در پاسخ به این پرسش که از چه تاریخی افراد می‌توانند برای ثبت نام دریافت بیمه سلامت ایرانیان اقدام کنند، گفت: افراد می‌توانند با مراجعه به سایت bimesalamat.ir اطلاعات خود را ثبت کنند و ما نیز با همکاری سازمان‌های بیمه‌گر لیست و اطلاعات مربوطه را تهیه می‌کنیم و از اول اردیبهشت‌ماه پس از پایان ثبت‌نام هدفمندی یارانه‌ها فرآیند مراجعه افراد به پیشخوان‌های دولت برای دریافت دفترچه سلامت آغاز می‌شود.
وی در پاسخ به این پرسش مبنی بر اینکه سهم پرداختی مردم پس از پوشش بیمه سلامت چه مقدار است، گفت: پیشنهاد ما دو بند بود که در ستاد هدفمندی یارانه‌ها مصوب شد و بر اساس پیشنهاد بیمه سلامت ایرانیان روستائیان و افرادی که در مناطق زیر 20 هزار نفر زندگی می‌کنند که بالغ بر 23 میلیون نفر هستند بیمه آنان رایگان صورت می‌پذیرد بر این اساس افراد حاشیه شهرها نیز که بیمه ندارند، بیمه رایگان دریافت می‌کنند. همچنین کسانی که از یارانه انصراف می‌دهند آنها نیز می‌توانند از بیمه رایگان سلامت برخوردار شوند بنابراین هیچ فرقی بین کسانی که یارانه می‌گیرند و کسانی که انصراف از یارانه می‌دهند ولی فاقد بیمه هستند در دریافت این دفترچه‌های بیمه سلامت ایرانیان ندارند.
مدیر عامل بیمه سلامت ایرانیان تصریح کرد: این بیمه با بیمه‌های دیگر فرقی نمی‌کند ولی برای روستائیان پوشش کامل‌تری دارد زیرا در این مناطق نظام ارجاع و پزشک خانواده توسط وزارت بهداشت اجرا می‌شود و افراد دارای دفترچه در روستاها فقط هزینه 5 درصد هزینه‌های درمان را می‌پردازند ولی کارکنان و افرادی در شهرها زندگی می‌کنند در صورت داشتن این دفترچه در زمان بستری 10 درصد برای هزینه‌های ملزومات پزشکی (استندقلب)، لنز چشم و موارد دیگر پرداخت خواهند کرد تا دیگر این افراد برای تهیه ملزومات پزشکی به بیرون بیمارستان ارجاع داده نشود که این مسئله یکی از اهداف مهم مرحله دوم هدفمندکردن یارانه‌ها بود تا بیماران تمام نیازهای خودشان را در بیمارستان دریافت کنند.

روستاییان 5 درصد هزینه درمان پرداخت خواهند کرد
محسنی بندپی در پاسخ به این پرسش که چه خدماتی این دفترچه بیمه سلامت ایرانیان به مردم می‌دهد، عنوان کرد: این بیمه مطابق بیمه روستایی، عشایر و شهرهای زیر 20 هزار نفر و کارکنان است و امسال با توجه به منابعی که از فاز دوم هدفمندی یارانه‌ها و اعتباراتی که پرداخت شده است مسلما هزینه کمتر مردم از جیب خود برای درمان در بیمارستان‌ها پرداخت می‌کنند و بیمار در بیمارستان‌های دولتی دیگر برای تهیه ملزومات پزشکی به بیرون ارجاع داده نمی‌شود و حداکثر بیش از 10 درصد هزینه نمی‌پردازد و در بخش‌های سرپایی نیز فقط 30 درصد را پرداخت می‌کند و کارکنان نیز در بخش‌های بستری 10 درصد می‌پردازند و در نهایت بیمه‌شدگان روستایی 5 درصد را پرداخت می‌کنند.

حمایت از 60 هزار بیمار خاص در کشور
وی در پاسخ به این پرسش که آیا بیمه سلامت ایرانیان باعث می‌شود برخی خدمات رایگان شود به خصوص اینکه سازمان تامین اجتماعی برخی داروهای بیماران خاص را رایگان کرد، گفت: ما در کشور 60 هزار بیمار خاص داریم و سعی کرده‌ایم اقلام دارویی آنان را پوشش مناسب و حتی رایگان دهیم بنابراین افراد دارای دفترچه بیمه سلامت صددرصد پوشش حمایتی از آنان به خصوص بیماران خاص صورت می‌پذیرد.
محسنی بندپی در پاسخ به سوال دیگری که مرتبط با پوشش بیمه سلامت بود، عنوان کرد: بر این اساس سازمان غذا دارو 2 هزار میلیارد اعتبار در این حوزه تعریف کرده است که با هم‌اندیشی در تلاشیم تا لیست دارویی بیماران صعب‌العلاج که داروهای آنها گران است به صورتی تهیه شود که فرانشیز بیماران را کمتر کنیم همانطور که در سال 92، 9 قلم داروی نازایی 50 درصد کاهش قیمت داشت و توانستیم 270 قلم داروی بیماران صعب‌العلاج پوشش 70 تا 90 درصدی دهیم به طوری که بعضا بیمار بین 10 تا 20 درصد از هزینه آن را پرداخت کرد بر این اساس در تلاشیم تا آخر اردیبهشت ماه لیست جدیدی از داروها را که بیمار هزینه کمتری را پرداخت کند آماده کنیم.

بیمه سلامت یک بیمه بهداشتی است تا بیمه درمانی
مدیر عامل بیمه سلامت ایرانیان در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر اینکه آیا این بیمه مبنای بازنشستگی نیز دارد، عنوان کرد: این بیمه یک بیمه سلامت است و حتی درمانی نیز تعریف نمی‌شود و ما برای نخستین بار به سمت بیمه بهداشتی پیش رفتیم از جمله آنکه 5 خدمت دندانپزشکی بر اساس مصوبات شورای عالی بیمه از جمله آموزش مسواک‌زدن، نخ دندان، افزایش فلورایدتراپی و جلوگیری از پوسیدگی در پوشش بیمه درآمده است. بنابراین در این بیمه به سمت پیشگیری و آموزش که همان نگاه سلامت‌محور است پیش رفته‌ایم و از درمان محوری فاصله گرفته‌ایم زیرا اگر اولویت را به پیشگیری بدهیم از هزینه‌های طاقت‌فرسای درمانی کاهش پیدا می‌کند.
محسنی بندپی در پاسخ به این سؤال که دولت از کجا این هزینه پوشش بیمه‌ای را تامین می‌کند، عنوان کرد: قسمت نخست آن از فاز دوم هدفمندسازی یارانه‌ها است که 800 میلیارد تومان تامین اعتبار صورت می‌پذیرد که بتوان 5 تا 6 میلیون نفر و حتی تا رقم 8 میلیون نفر بیمه کنیم و این بیمه کردن بیمه متوقف نشود تا بتوانیم همه جامعه را در آینده نزدیک تحت پوشش بیمه قرار دهیم. البته این کار با همکاری خوب مردم نیز صورت می‌پذیرد که در ثبت‌نام فاز دوم هدفمندی یارانه‌ها انصراف داده‌اند.
وی عنوان کرد: سلامت از دغدغه‌های مهم رهبر معظم انقلاب و رئیس جمهور است که در دوره انتخابات نیز وعده یک بیمه قوی را داده بودند و همه سعی می‌کنیم مردم و بیماران را از شرایط دغدغه خارج کنیم و به آنان اطمینان بدهیم که اگر کسی دچار بیماری شود بجز بیماری هزینه دیگر و رنج مضاعف دیگری نداشته باشد.

4،6 درصد تهرانی به دلیل هزینه‌های درمان لوازم منزل خود را فروختند
محسنی بندپی در پاسخ به این سؤال که انصراف دهندگان از فاز دوم یارانه‌ها چه سهمی در این حرکت جهادی دارند، عنوان کرد: بسیار زیاد است، اگر همکاری و همفکری داشته باشیم این کار میسر می‌شود همانطور که در تمام دنیا برای سلامت از سهم عمومی هزینه می‌شود و در دیگر کشورها نقش مالیات در بودجه عمومی برای سلامت بسیار مهم است تا هزینه پرداخت از جیب مردم کمتر شود. در همین تهران بر اساس آمارها 4.6 درصد بر اثر بیماری‌ها و هزینه‌های فلاکت بار مجبور شدند لوازم زندگی خود را بفروشند. بنابراین کاری که برنامه‌ریزی شده است بر این منوال است که شرایطی را برقرار کنیم که کسانی که تملک مالی دارند از یارانه‌ها انصراف دهند و مطمئن باشند این مبلغ در جایی هزینه می‌شود که خودشان برای کمک به نیازمندان علاقه‌مند بودند، همانطور که خیرین برای کمک و ساخت بیمارستان‌ها کمک می‌کنند.
وی ادامه داد: بر این اساس قبل از شروع فاز دوم هدفمندی یارانه‌ها کار ما نیز شروع شد به طوریکه ما برای بیمه کسانی که فاقد بیمه هستند شروع به کار کردیم و وزارت بهداشت نیز بیمارستان خود را برای ارائه خدمات به مردم آماده کرد تا مردم دیگر برای تهیه لوازم و ملزومات پزشکی به بیرون از بیمارستان‌ها مراجعه نکنند. همانطور به کسانی که از یارانه انصراف بدهند کارت همیار میهن اهدا می‌شود. بنابراین این مواردی که عنوان کردم یک شلیک به هدف مناسب است.
وی در پاسخ به این پرسش که تعامل شما با سازمان‌های دیگر به چه صورت است، بیان داشت: تعامل دو وزیر بهداشت و رفاه بسیار خوب است جلسات مشترکی دارند برای اولین بار 5 جلسه شورای بیمه تشکیل شد و هیچ مسئله لاینحلی نداشتیم. دو وزیر به صورت مناسب با همدیگر همکاری می‌کنند و شرایط به صورتی پیش می‌رود که کارها زودتر از پیش‌بینی‌ها محقق شود بنابراین هم‌اندیشی، همفکری و هماهنگی وجود دارد. ما که بیمه سلامت هستیم خریدار خدمت به حساب می‌آییم و وزارت بهداشت نیز ارائه کننده خدمت است که تاکنون 5 تا 6 جلسه با وزارت بهداشت جلسه داشتیم تا تمام عوامل حاشیه‌ساز برطرف شود تا مردم بتوانند خدمات را با استاندارد و با کیفیت‌تر دریافت کنند ما نیز نظام مالی خود را ارتقاء می‌دهیم.

بسته خدمتی با وزارت بهداشت؛ مدیریت مالی با بیمه
محسنی بندپی در پاسخ به این سوال که وزارت بهداشت باید در این زمینه چه کمکی کند، گفت: تولیت نظام سلامت در اختیار وزارت بهداشت است همانطور که در ابلاغ سیاست‌های کلی سلامت سیاستگذاری، برنامه‌ریزی و ارائه بستر خدمتی به وزارت بهداشت داده شده است ولی مدیریت مالی باید توسط بیمه صورت پذیرد بنابراین وزارت بهداشت باید بسته خدمتی را بر اساس سیاستگذاری که دارد ارائه کند تا این 6 تا 7 میلیون نفر از افرادی که بیمه می‌شوند بر اساس بسته خدمتی وزارت بهداشت و در راستای نظام ارجاع و پزشک خانواده خدمت دریافت کند.

تعرفه‌های دولتی نزدیک به خدمت تمام شده
مدیر عامل بیمه سلامت ایرانیان درباره تعرفه‌ها ادامه داد: خوشبختانه تعرفه‌های دولتی نزدیک به خدمت تمام شده تعیین شده است بر این اساس ما باید وزارت بهداشت را کمک کنیم.
وی درباره اینکه بیمه‌ها چقدر به وزارت بهداشت بدهکار هستندف عنوان کرد: بدهی‌ها تا آخر بهمن به بیمارستان‌ها پرداخت شده است بر این اساس دولت آقای روحانی در 28 اسفند 7 هزار و 500 میلیون تومان بابت بدهی بیمارستان‌ها پرداخت کرد که برای اولین بار درصد بدهی‌ها تا این حد کاهش یافت.
محسنی بندپی در پاسخ به این سؤال که آیا مدیریت منابع باید در اختیار نظام بیمه باید باشد، گفت: مدیریت منابع باید در اختیار نظام بیمه باشد. در ابلاغیه سیاست‌های کلی سلامت نیز این مسئله آمده است ولی محوریت وزارت بهداشت است که باید بسته خدمتی را مشخص کنند و با تعامل شورای عالی بیمه قیمت‌گذاری و خرید خدمت توسط بیمه انجام شود که وزارت بهداشت نیز این مسئله را قبول دارد.

همه ایرانیان بیمه می‌شوند
وی در پاسخ به این سؤال که چه تعداد افراد در کشور فاقد بیمه وجود دارند، گفت: آمار شفاف نیست. به صورت کلی طبق تحقیقاتی که انجام داده‌ایم 3 درصد از جمعیت روستائیانی که بالغ بر 23 میلیون نفر هستند یعنی 690 هزار نفر و همچنین در حاشیه شهرها 22 درصد فاقد بیمه هستند که جمع آن 10 تا 12 میلیون نفر می‌شود البته آمار دیگری نیز وجود دارد مبنی بر جمعیت 20 تا 30 هزار نفر برخی مناطق که 6 درصد آنان فاقد بیمه هستند که جمع آن یک میلیون نفر می‌شود که بر این اساس 2 آمار به دست می‌آید اول اینکه یا 7 تا 8 میلیون نفر بیمه نیستند و یا 10 تا 11 میلیون نفر فاقد بیمه هستند ولی این آمارها مهم نیست. مهم آن است کسانی که بیمه نیستند با همت دولت بتوانیم آنها را تحت پوشش بیمه قرار دهیم.
مدیر عامل بیمه سلامت ایرانیان در ادامه پاسخ به سوال که آیا برای بیمه این 5 تا 6 میلیون نفر از این افراد که قرار است تا سال 94 همه آنهایی که فاقد بیمه هستند، تحت پوشش بیمه قرار گیرند، اولویت بندی وجود دارد، گفت: خیر، هیچ اولویتی در پوشش بیمه افراد فاقد بیمه وجود ندارد و اینکه کسی که زودتر ثبت‌نام کند زودتر تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرد، چنین چیزی وجود ندارد، از اول اردیبهشت ماه ارائه دفترچه‌های بیمه سلامت شروع می‌شود و در ستاد هدفمندسازی یارانه‌ها یک مسئله تشویقی نیز در نظر گرفته‌اند مبنی بر اینکه تا آمار 5 تا 6 میلیون نفر که بیمه کردیم می‌توانیم یک تا دو میلیون نفر دیگر را تحت پوشش قرار دهیم که البته این کار بر اساس آیین‌نامه اجباری شدن بیمه صورت می‌پذیرد.

ارائه خدمات از جمله دریافت گذرنامه، ازدواج و موارد دیگر منوط به داشتن بیمه
محسنی بندپی درباره فرهنگ‌سازی بیمه به خصوص برای افرادی که علاقه‌ای برای پوشش بیمه ندارند، عنوان کرد: در پنجاهمین شورای عالی بیمه آیین‌نامه همگانی و اجباری برای پوشش احاد جامعه مصوب شد و یک هرم کنترلی نیز برای آن تعیین شد مثلا دانشجویان برای انتخاب واحد درسی در سال 93 و 94 باید دفترچه بیمه داشتند و یا دانش‌آموزان بعد از پایه سوم دبستان و برای ادامه تحصیل باید دفترچه بیمه داشته باشند و یا برای گذرنامه، ثبت ازدواج یا گرفتن شناسنامه باید افراد دارای بیمه باشند. بنابراین این روش نشان از مترقی بودن اسناد بالادستی و بر اساس تکالیف بیمه‌ای است که به اجرا در می‌آید تا همه ایرانیان از پوشش یک بیمه بهره‌مند شوند تا اگر دچار بیماری شوند به دلیل عدم بیمه مجبور نشوند به خاطر هزینه‌های فلاکت‌بار سلامت لوازم زندگی خود را بفروشند و بیماری‌های واگیر که ریشه آن را در کشور با کمک شبکه‌های بهداشتی از بین بردیم دوباره اپیدمی و رواج پیدا کند. البته این قانون در هیئت دولت است. اول پوشش بیمه ای را در نظر داریم و بعد این مفادی که اعلام کردم به صورت قانون درخواهد آمد.
دانشجویان رایگان بیمه می‌شوند
وی درباره پوشش بیمه‌ای دانشجویان نیز گفت: قبل از این برنامه‌هایی که عنوان شد دانشجویان مکلف شدند با پرداخت 15 درصد از حق بیمه بتوانند از دفترچه‌های بیمه بهره‌مند شوند ولی با شرایط کنونی پرداخت آن 15 درصد نیز منتفی است و آنها می‌توانند رایگان دفترچه بیمه دریافت کنند.

بیمه سلامت برای 77 میلیون ایرانی
وی با اشاره به اینکه برای سال 94 پیشنهاد داده‌آیم تمام منابع سلامت تجمیع شود گفت: بر این اساس یک بسته پایه سلامت برای 77 میلیون ایرانی تعریف کرده‌ایم که هیچ فرقی بین کارگر یا مشاغل دیگر ندارد و بر اساس محاسباتی که داشتیم سرانه هر ایرانی 24 هزار تومان می‌شود که سرانه خوبی است زیرا سرانه سال 93 ، 21 هزار تومان است در حالیکه سرانه هر روستایی 16 هزار تومان رسید بنابراین ما ساختارهای افقی را شروع کرده‌ایم ولی هنوز ساختار عمومی صورت نپذیرفته است اما وحدت نظر برای تجمیع صندوق‌ها وجود دارد ولی باید منابع یک کاسه شود.
محسنی بندپی در پاسخ به این پرسش که بر اساس صحبت‌های قبلی شما قرار بود تا یک ماه آینده که قول آن را از 5 ماه پیش داده بودید صندوق‌های بیمه تجمیع شوند آیا امکانپذیر است عنوان کرد: مسلماً این کار یعنی تجمیع صندوق‌های بیمه تا یک ماه دیگر صورت نمی‌پذیرد ولی بر اساس بند 7 ابلاغ سیاست‌های کلی سلامت هماهنگی آن در مجلس قانونگذار بایدصورت پذیرد و این اقدام به معنای آن است که ما نیازمند تجمیع منابع هستیم تا بعد اقدام ساختاری صورت پذیرد بنابراین ما آمادگی تشکیل کارگروهی در این زمینه داریم که وزارت بهداشت نیز این آمادگی را اعلام کرده پس بنابراین مجلس باید در این زمینه ورود پیدا کند.
وی در پاسخ به این سؤال که برای تجمیع صندوق‌های بیمه مقاومت‌هایی صورت می‌پذیرد، عنوان کرد: ما اگر به صورت درست تجمیع منابع داشته باشیم مسلما هیچ مقاومتی صورت نمی‌پذیرد. مثلا سازمان تامین اجتماعی و کارگران یا بانک مرکزی که منابع عمومی برای سیستم خدماتی آنان باید تعریف کنیم درست این کار صورت پذیرد هیچ مقاومتی نخواهند داشت. بیشتر اختلاف در تجمیع منابع صندوق‌ها است چون امروز کارگر 7 درصد می‌پردازد و روستائیان و کارگران 6 درصد پرداخت می‌کنند اگر منابع به صورت یک کاسه برای 77 میلیون نفر تعریف شود مسلما هیچ مقاومتی نخواهیم داشت.
محسنی بندپی در توضیح تاثیرات روند کنونی بیمه در نظام سلامت عنوان کرد: مهمترین دستاورد آن خواهد بود که مردم دیگر دغدغه ارائه خدمات مطلوب نخواهند داشت و خدمات نیز به سمت استاندارد پیش خواهد رفت. البته باید بسته خدماتی تعریف شود که این کار وظیفه وزارت بهداشت است تا خدمت به صورت کیفی و استاندارد بر اساس راهنماهای بالینی صورت پذیرد که این کار باعث کاهش پرداخت از جیب مردم خواهد شد زیرا در روند گذشته به سمتی پیش می‌رفتیم که مردم دیگر مجبور بودند همه هزینه‌های درمانی را از جیب بپردازند به طوریکه 70 تا 75 درصد از هزینه‌های درمانی را از جیب پرداختند ولی امرو زبه سمتی می‌‌رویم که مردم فقط 10 درصد هزینه بستری را پرداخت کنند.

روند حمایت پوشش بیمه‌ای اعتماد جامعه را افزایش می‌دهد
مدیر عامل بیمه سلامت ایرانیان ادامه داد: بر این اساس با ضابطه‌هایی که وزارت بهداشت مشخص خواهد کرد در دو ماه آینده قیمت تجهیزات پزشکی مشخص و تعیین می‌شود که این کار را سازمان غذا دارو برای ماه‌های آینده پیگیری می‌کند تا خدمات به صورت استاندارد به مردم با نظارت مطلوب صورت پذیرد تا وقتی یک بیمار دچار شکستگی می‌شود یا یک سالمند می‌خواهد مفصل مصنوعی برای خود بگذارد مجبور نباشد 5 تا 6 میلیون تومان پول پرداخت کند و یا کسی که می‌خواهد استنت قلبی بگذارد مجبور شود لوازم آن را از بیرون بیمارستان تهیه کند. بنابراین روند کنونی حمایت از پوشش بیمه‌ای یک اعتماد را در جامعه ایجاد می‌کند.
محسنی بندپی تصریح کرد: یکی از بزرگترین دستاوردها در این زمینه آن است که خانواده‌ها در زمان بیماری‌ دچار مشکلات روحی روانی نمی‌شوند مثلا یک زن نابارور جدا از مشکلی که دارد یک مشکل روحی نیز پیدا می‌کنند بنابراین این پوشش‌های حمایتی حداقل باعث می‌شود مساعدتی صورت پذیرد که مردم نگران مشکل دومی نباشد.

یک ریال نادرست هزینه نمی‌شود
مدیر عامل بیمه سلامت ایرانیان در پایان خاطرنشان کرد: بنده از آقای رئیس جمهور تشکر می‌کنم که به حوزه سلامت توجه ویژه‌ای دارند، البته این کار بسیار سنگین است ولی مردم مطمئن باشند بر اساس مصوبات و برنامه‌هایی که داریم منابع مالی مردم حتی یک ریال آن نیز نادرست هزینه نخواهد شد.|شفاآنلاین

بازار نوبرانه‌ها در بهار اسکناس چاپ می‌کند +قیمت‌ها

جام جم سرا: به روال سال‌های گذشته معمولا نوبرانه‌های بهار بالا‌ترین قیمت‌ها را دارند. امسال نیز بازار برای نوبرانه‌های بهاری حسابی پر رونق است و برای خورد‌ن چند‌ گرم از آن‌ها حد‌اقل باید‌ بین ۵ تا ۱۰هزار تومان هزینه کرد‌.
به نقل از بازار خبر، در حال حاضر یک سیر چاغاله باد‌ام د‌ر سطح برخی بازار‌ها به قیمت ۶ هزار تومان و د‌ر بعضی شهرهای شمالی نیز کیلویی ۲۴ تا ۳۰هزار تومان به د‌ست مشتری می‌رسد‌، د‌ر برخی شهر‌ها هم می‌توان این نوبرانه پرطرفد‌ار را به قیمت کیلویی ۳۰ تا ۵۰ هزار تومان خرید‌اری کرد‌.
گوجه‌سبز، یکی د‌یگر از نوبرانه‌های پرطرفد‌اری است که این روز‌ها به مقد‌ار کمی د‌ر بازار یافت می‌شود‌ و د‌ر نقاط شمالی شهر قیمتی بین ۳۵ تا ۴۵ هزار تومان د‌ارد‌. و در مرکز شهر ۲۷ تا ۳۵ هزار تومان است.
توت فرنگی گلخانه‌ای هم که طعم و عطر نوبرانه‌های بهاری را نداشت در اسفند با نرخ‌های متفاوت در سطح شهر عرضه می‌شد اما در بهار که فصل برداشت این محصول به صورت طبیعی است قیمتی بین ۱۰ تا ۱۲ هزار تومان دارد.
قیمت هر کیلو پرتقال تامسون هم ۳هزار تا ۳۲۰۰ تومان است همچنین قیمت سایر نوبرانه‌ها در سطح شهر به نسبت عرضه و کیفیت میوه‌ها متفوت است، هر کیلو هند‌وانه ۱۲۰۰ تومان، ملون ۲۵۰۰ تومان و هر عد‌د‌ نارگیل نیز ۶۵۰۰ تومان به مشتریان عرضه می‌شود‌.
البته به گفتهٔ یک مقام مسئول، توت‌فرنگی گلخانه‌ای کرج کیلویی ۷هزار تومان و توت‌فرنگی گلخانه‌ای جیرفت ۳۵۰۰ تا ۴هزار تومان قیمت‌گذاری شد‌ه است.