با این کارها نیازی به بوتاکس ندارید

[ad_1]

شاید شما هم از جمله جوانانی باشید که به پیری و چین و چروک پوست‌تان فکر می‌کنند -یا شاید از جمله کسانی باشید که دل‌شان می‌خواهد زیبایی و جوانی پوست‌شان طبیعی باشد و زیر بار بوتاکس نمی‌روند.

به گزارش مشرق، حتما به دنبال راه‌حل‌هایی هم هستید که جوانی پوست‌تان را تضمین کنید و پیری را به تعویق بیندازید؛ بنابراین خبر خوشی برای‌تان داریم.

توقعتان را منطقی کنید

ژنتیک هم نقش مهمی در ایجاد چین و چروک ایفا می‌کند تا جایی که پوست برخی افراد در سنین پایین دچار چروک شده و به بوتاکس نیاز پیدا می‌کنند در حالی‌که افراد دیگر با وجود سنین بالا هنوز جوان هستند. معمولا می‌توانید این قضیه را در افراد نزدیک خانواده خود جست‌وجو کنید.

کافی است به پوست نزدیک‌ترین افراد خانواده خود نگاهی بیندازید و سن‌شان را نیز در نظر داشته باشید. به این ترتیب تا حدودی می‌توانید به استعداد ژنتیکی خود برای چین و چروک پوست پی ببرید.

اگر ژنتیک تنها عاملی باشد که چین‌های صورت‌تان را به وجود آورده تقریبا راهی برای پیشگیری از آن ندارید اما معمولا این‌طور نیست و چند عامل دست به دست هم می‌دهند. در این صورت مهم‌ترین کاری که از دست‌تان برمی‌آید این است که تاثیر عوامل دیگر را به حداقل برسانید.

صابون‌تان را «آپدیت» کنید!

شست‌وشوی روزانه پوست با صابون یکی دیگر از روش‌هایی است که می‌توانید برای حفظ جوانی و کمک به پیشگیری از چروک پوست انجام دهید. توجه کنید حتما باید پوست خود را بشناسید و صابون مناسب را تهیه کنید. اگر از صابونی که مناسب پوست‌تان نیست، استفاده کنید برعکس عمل خواهید کرد و به پیری پوست‌تان سرعت می‌دهید؛ مثلا پوست‌های خشک بر اثر استفاده از صابون‌های نامناسب، خشک‌تر و شکننده‌تر می‌شوند.

پوست‌های چرب بیشتر مستعد جذب آلودگی هوا هستند؛ بنابراین این افراد باید حداقل دوبار در روز شست‌وشو انجام دهند. نسل جدیدی از شوینده‌های پوست با نام «پن» به بازار آمده که اگر پوست بسیار خشک و حساسی دارید، می‌توانید از آن برای پاک کردن پوست‌تان استفاده کنید. پن خاصیت قلیایی ندارد و در مقایسه با صابون، آسیب کمتری وارد می‌کند. پن‌ها هم به صورت جامد و هم مایع در بازار وجود دارند که برای پوست‌های خشک گزینه مناسب‌تری هستند.

از کرم‌ها انتظار معجزه نداشته باشید

کرم‌های دور چشم هم اغلب سه کاره هستند؛ یعنی ضدچروک، ضدتیرگی و ضدپف. به طور کلی نباید از کرم‌های دورچشم انتظار معجزه داشته باشید؛ حتی از کرم‌هایی که مبالغ بسیار زیادی برای ‌شان می‌پردازید نباید توقع کار بسیار بزرگی داشته باشید. این کرم‌ها باعث آبرسانی به پوست اطراف چشم و تا حدودی بهتر شدن چروک‌های دور چشم می‌شوند. برای مشکلات دیگر مثل تیرگی و پف و چروک‌های عمیق‌تر باید به پزشک مراجعه کنید.

برای پیشگیری از چین و چروک از 20 تا 25 سالگی می‌توانید از کرم‌های دور چشم برای آبرسانی به پوست این ناحیه از صورت استفاده کنید. هنگام استفاده از کرم دور چشم حواس‌تان باشد که آن را زیاد به اطراف چشم‌تان نزدیک و به داخل چشم‌تان وارد نکنید. ضدآفتاب دورچشم هم محصولی است که در بازار وجود دارد و حتما باید از آن استفاده کنید. اگر تا به حال کرم ضدآفتاب صورت‌تان را به اطراف چشم‌تان زده‌اید و حساسیتی برای‌تان ایجاد نشده، می‌توانید از همان محصول برای دور چشم‌تان هم استفاده کنید.

به آفتاب پشت کنید

مراقبت از پوست باید از همان ابتدای کودکی حتی از شش‌ماهگی آغاز شود. از مهم‌ترین عواملی که سبب چین و چروک و پیری پوست می‌شود، اشعه خورشید است. توصیه می کنیم هر روز و روزی حداقل دوبار از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید تا چروکیدگی پوست‌تان را به تاخیر بیندازید؛ حتی توصیه می‌کنیم که برای کودکان هم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.

سفیدپوست‌ها توجه کنند

برخی از انواع پوست به خودی خود آسیب‌پذیرتر هستند؛ مثلا پوست‌های سفید در برابر کک و مک، چروک، سرطان، اشعه خورشید و... آسیب‌پذیرترند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. به علاوه پوست‌های خشک نیز به مراقبت بیشتری احتیاج دارند.

AHA موجود در کرم‌ها را دریابید!

کرم‌های شب که اغلب خاصیت لایه‌برداری دارند، گزینه مناسبی هستند که نیاز شما را به بوتاکس به حداقل می‌رسانند. کرم‌های لایه‌بردار عمدتا یا حاوی ترکیبات ویتامین Aهستند یا اسیدهای میوه را در ترکیب خود دارند. در توصیه‌های زیبایی معمولا برای پیشگیری از چین و چروک پوست استفاده از ماسک‌های میوه توصیه می‌شود.

کدام محصول را بخرید؟

برای‌ خرید انواع کرم‌های لایه‌بردار، مرطوب کننده و... باید حتما به نوع پوست خود توجه داشته باشید. فروشگاه‌ها معمولا محصولی را به شما معرفی می‌کنند که آن را موجود دارند یا گران‌تر است. گران بودن حتما به معنای کیفیت بهتر نیست. گاهی یک کرم ساخت کشور خودمان تاثیری دارد که کرم‌های خارجی از آن بی‌بهره هستند. به همین دلیل با توجه به برخی نکات می‌توانید خودتان محصول مناسب پوست‌تان را انتخاب کنید. اگر پوست‌تان چرب است از کرم‌هایی استفاده کنید که فقط خاصیت مرطوب‌کنندگی دارند و چرب نیستند. برای پوست‌های خشک بهتر است که درصد چرب بودن کرم بیشتر باشد تا خشکی پوست جبران شود.

حتی کودکان هم لازم است از مرطوب‌کننده مخصوص این سنین استفاده کنند. به علاوه از محصولاتی استفاده کنید که روی آن کلمه AHA نوشته شده و به درصد آن هم توجه کنید. هرچه درصد AHA بیشتر باشد، قدرت لایه‌برداری آن بیشتر است. اگر پوستی خشک، شکننده و حساسی دارید باید از کرم‌های با درصد AHA پایین‌تر استفاده کنید. کرم‌های شب باعث آبرسانی به پوست و بهبود چروک‌های ریز می‌شوند که این کرم‌ها هم اگر حاوی AHA باشند، مناسب هستند. علاوه بر همه این نکات لازم است بدانید در سنین پایین‌تر باید از کرم‌های ملایم‌تر استفاده شود.

فست فود را ترک کنید

تغذیه سالم مهم‌ترین موضوع برای داشتن پوستی صاف و بدون چروک است. اگر می‌خواهید زمان پیری پوست‌تان را به سنین بالاتر موکول کنید باید تا آنجا که می‌توانید از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه، انواع سالاد و ... استفاده کنید. وقت آن رسیده که خوردن غذاهای فست‌فود، کنسروها، غذاهای حاوی هورمون، نیترات و... را کنار بگذارید و با این کار جوانی پوست خود را تضمین کنید.

منبع : زندگی ایده آل

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

23 فوریه 2016 ... تصویر با این کارها نیازی به بوتاکس ندارید. به گزارش جام جم سرا ، حتما به دنبال راهحلهایی هم هستید که جوانی پوستتان را تضمین کنید و پیری را ...24 فوریه 2016 ... با این کارها نیازی به بوتاکس ندارید. شاید شما هم از جمله جوانانی باشید که به پیری و چین و چروک پوست تان فکر می کنند -یا شاید از جمله کسانی ...23 فوریه 2016 ... شاید شما هم از جمله جوانانی باشید که به پیری و چین و چروک پوست تان فکر می کنند -یا شاید از جمله کسانی باشید که دل شان می خواهد زیبایی و جوانی ...با این کارها نیازی به بوتاکس ندارید حتما به دنبال راهحلهایی هم هستید که جوانی پوستتان را تضمین کنید و پیری را به تعویق بیندازید؛ بنابراین خبر خوشی ...نحوه کار بوتاکس به این ترتیب میباشد که با تزریق بوتاکس قسمتی از عضلات ... مکانیزم اثر آن از بین رفت نیاز است تا مجددا تزریق در نواحی مورد نیاز انجام شود . .... در چنین حالتی محدودیتی در تزریق بوتاکس ندارید و به تعداد دفعات دلخواه و مورد ...یکی از این کارها تزریق بوتاکس است که در میان بازیگران نیز موافقان و مخالفانی دارد. ... با این کارها نیازی به بوتاکس ندارید; شاید شما هم از جمله جوانانی باشید که .4 سپتامبر 2015 ... امروز با این ماسک صورت که به شما آموزش می دهیم دیگر نیازی به بوتاکس ندارید زیرا این ماسک صورت جایگزین مناسب و طبیعی برای بوتاکس می ...... بوتاکس تزریق کنید و هنوز اطلاعاتی در رابطه با آن ندارید، پیشنهاد میکنیم این مطلب ... همانطور که اشاره شد نیاز است تا قبل از تزریق بوتاکس آن هم برای بار اول، اقدامات لازم ... با پزشک مشورت نمایید ، این اقدام باعث میشود که استفاده ی همزمان بوتاکس و ... شده اند جذب شوند،بعد از گذشت این مدت میتوانید به منزل و یا محل کار برگردید .برخی آرایشگران اقدام به تزریق این دارو در محیط آرایشگاه میکنند که این کار نه در ... از آنجا که این تزریق با سوزنهای بسیار ظریف انجام میشود، دردناک نیست و نیازی به ..... محل تزریق ندارید و احساس سنگینی و کشیدگی می کنید،با تمام شدن اثر دارو این ...

کلماتی برای این موضوع
راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …راهکارهایی برای خوشحال بودن‎ روزهایی می‌رسند که وقتی به پشت سرتان نگاه می‌کنید حذف پس زمینه تصاویر، تنها با چند کلیک سادهحذف بسیار ساده و آسان پس زمینه از تصاویر با یک ابزار رایگان و تحت وب با نام فرزندتان دختر است یا پسر؟ از این علائم بفهمیدخانمها دیگر نیازی نیست برای پسر یا دختر بودن فرزند سونوگرافی کنید خودتان می توانید فلانی خیلی فتوژنیک استرازهای زیباتر شدن در …فلانی خیلی فتوژنیک استرازهای زیباتر شدن در عکسحتما شنیده ایدکه می گویند فلانی خیلی جذاب ترین و معروف ترین بازیگرهای کره ای عکسکیم تایئه اولین بار با بازی خوب و بی نقصش در سریال تلویزیونی ضربه به بهشت در کره جنوبی چگونه با جدایی و پایان یک رابطه روبه رو شویمتحت تاثیر قرار دادن فرزندان با این راهکارهای منطقی مشکلات روحی و و اضطراب کودکان بدون ویرایش اضطراب بشدت اذیت کننده چند روزه اخیر کم کم تبدیل به خشم شد و بالاخره من و با احساس غذای فوری و خوشمزه با تخم مرغ عکسپربیننده ترین خبرها حمله به دختر دانشجو وسط کلاس درس در دانشکده هنر و معماری دانشگاه توصیه های هفته آخر بارداریمی‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن

این 4 عامل را نداشته باشید، برند ندارید

[ad_1]

مجله پنجره خلاقیت - دکتر شهریار شفیعی: به کنفوسیوس گفتند: ای حکیم بزرگ چنین شنیده ایم که شما قرار است به صدارت عظمای عمارت «لو» برسید، اولین کاری که به عنوان یک فرد خردمند انجام می دهید، چه خواهد بود؟ او گفت: اولین کاری که می کنم این است که به تدقیق واژه ها می پردازیم تا مشخص شود من چه می گویم و طرف مقابل به من چه می گوید. این تدقیق واژه ها بسیار مهم است. پرسش اصلی در یادداشت های من این است که برندسازی در کسب و کارهای کوچک و متوسط چگونه باید باشد؟ در حالی که کوچک و متوسط بودن صنایع و سازمان ها مشخص است؛ وقتی از برند سازی سخن می گوییم، هر کسی از ظن خود یار ما می شود و برداشت های متفاوتی می کند.

چند خصوصیت در برند سازی وجود دارد که در مورد همه سازمان ها اعم از کوچک و متوسط و بزرگ مصداق دارد و به تفکیک، آن ها را بر می شماریم. نخست آن که یک برند به «تمایز» زنده است. اگر ما تمایز را از حوزه برند سازی بر داریم، تو گویی یکسره در بازی فروش و بازاریابی قرار داریم. البته فروش و بازاریابی هم تا حدی بر تمایز تکیه دارند؛ اما همه استراتژی های بازاریابی و فروش می توانند بر پایه تمایز نباشند و مواردی نظیر «دسترسی» و «قیمت پایین» مواردی از این قبیل را شامل شوند. تمایز، جوهره و اصل برندسازی است که آن را شاخص تمایزی یا Brand - Differentiation می نامیم که از آن با عنوان شاخص D در برندسازی هم یاد می شود.

شاخص دیگر این است که برند ما چقدر گره از کار مخاطب می گشاید و چقدر کاربرد دارد و مفید است؟ این موضوع را با شاخص ارتباط Brand _ Relevance مشخص می کنیم. از این دو شاخص روی هم در مدل (BAV) Brand Asset Valuator به عنوان Brand _ strength یا قدرت برند نام برده می شود.

شاخص دیگر، Brand _ Knowledge یا برند آگاهی هست که در آن بر این تاکید می شود که چقدر برند را می شناسند؟ برندی را که نشناسند، برند نیست. می تواند کالای ما کیفیت خوب، کارکرد بالا و خدمتی خوب داشته باشد، اما تا آن را نشناسند، برند نیست. خیلی از مواردی که در پارک های علم و فناوری یا مراکز رشد کارآفرینی در ایران می بینید، اغلب، در مورد آدم هایی فنی ست که به راه حل هایی خوبی رسیده اند و محصول خوبی ساخته اند و توانسته اند فناوری را به درستی به استخدام بگیرند، اما این برون داد را کسی نمی شناسد و نمی توانند مطرحش کنند و آن ادراک لازم را در ذهن و ضمیر مخاطب به وجود بیاورند تا مخاطب بیاید از این ها خرید کند. بنابراین محصول خوبی دارند که از کیفیت و عملکرد هم برخوردار است، اما برند ندارند؛  چون برند آگاهی ندارند.

شاخص دیگر که باید به آن اشاره شود، شاخص Brand _ Esteem یا احترام است. اگر صرفا قرار به نام آوری و تمایز باشد، می توان گفت که خیلی از برند های منفی هم از همین دسته هستند. به ویژه در برند سازی شخصی، ده ها نفر را می توان نام برد که از بدنامی، متمایز و معروف هستند. در اینجاست که عنصر احترام برند به کار می آید و مطرح می شود. اگر برند شما متمایز باشد و به کار بیاید و شناخته شده هم محسوب شود؛ آن وقت باید محترم هم باشد و اگر این 4 شاخص کنار هم جمع شد، آن وقت می توان گفت حداقل های داشتن یک برند فراهم است؛ چون جمع شد معانی / گوی بیان توان زد.

یادمان باشد که این شاخص ها به تنهایی از ارزش خاصی برخوردار نیستند؛ بلکه قرار است از کنار هم چیدن این ها به یک نیم رخ برسیم. بر این اساس لازم است که یک نوع تعادل میان این 4 شاخص به وجود آید. برند شما نمی تواند تمایزی چشمگیر داشته باشد؛ اما کاربردی در آن یافت نشود. یا تمایز و کاربردتان در تعادل باشند؛ ولی کسی شما را نشناسد. یا همه این ها باشد، ولی با برند محترمی روبرو نباشیم. در حوزه آسیب شناسی برند، اولین چیزی که دقت می شود این است که در میان این 4 شاخص، کدام یک ناهمگون و از قواره در رفته است.

چرا که بعدا اگر بخواهیم برند سازی کنیم، باید هزینه در آن بخش هایی کنیم که از تناسب در رفته است. مثلا اگر تمایز خوبی داریم، ولی مدخلیت و مربوطیت مان پایین است، باید روی Relevance یا مربوطیت کار کنیم. یا اگر این دو خوب هستند، ولی ما آن چنان دوست داشتنی نیستیم. باید در تحبیب قلوب و ایجاد ارتباطات عاطفی و معنوی کار کنیم. یا اگر همه این قسمت ها را داریم، ولی قسمت شناخته شدگی مان ضعیف است، باید روی روابط عمومی و تبلیغات متمرکز شویم. ولی اگر بر عکس است؛ یعنی همه ما را می شناسند و مدام می خواهیم با تبلیغات، خودمان را مطرح کنیم، به نوعی آب در هاون می کوبیم و نتیجه ای نمی گیریم.

نمونه اش را در صنعت خودروسازی ایران شاهد هستیم که به سابقه نه چندان مثبت متهم است و در این وضعیت، تبلیغات اصلا کاربرد ندارد و فقط ناخوشایندی را دو چندان می کند. در اینجا هر چقدر هزینه صرف تبلیغات شود، از آن جا که در بخش Esteem یا احترام مشکل داریم، با تقویت بخش Knowledge یا آگاهی، نتیجه ای معکوس آنچه می خواهیم به دست می آوریم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
این عامل را نداشته باشید، برند نداریداینشاخص دیگر این است که برند ما چقدر گره از کار مخاطب می گشاید و چقدر کاربرد دارد و مفید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید آکااین عامل را نداشته باشید، برند این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید مجله پی جواینعاملرانداشتهباشیداین عامل را نداشته باشید، برند ندارید ۰۸۴۴ ۱۳۹۵۰۹۰۱ وارد شوید یا ثبت نام کنید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید مجله …به کنفوسیوس گفتند ای حکیم بزرگ چنین شنیده ایم که شما قرار است به صدارت عظمای عمارت این عامل را نداشته باشید، برند ندارید…رازهای موفقیتتازه ها شامت را اینجا بخور و دهن گیره ات را جای دیگر زایمان‌ طبیعی با شیوه‌ای نویناین عامل را نداشته باشید، برند نداریدبرنداینبه کنفوسیوس گفتند ای حکیم بزرگ چنین شنیده ایم که شما قرار است به صدارت عظمای عمارت این عامل را نداشته باشید، برند نداریداینچهار عامل مهم در برند سازی به کنفوسیوس گفتند ای حکیم بزرگ چنین شنیده ایم که شما قرار اگر صبحانه دوست ندارید، این شیرینی را بخورید …سبک زندگیغذا و نوشیدنیاین عامل را نداشته باشید، برند ندارید اگر صبحانه دوست ندارید، این شیرینی را چگونه در زندگی‌مان یک برند موفق باشیم؟این عامل را نداشته باشید، برند ندارید ویژگی های افراد ناموفق را برندینگ عاطفی برندبرندینگعاطفیاین عامل را نداشته باشید، برند ندارید مطالب این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این این عامل را نداشته باشید، برند ندارید شاخص دیگر این است که برند ما عاملرانداشته این عامل را نداشته باشید، برند ندارید آکا این عامل را نداشته باشید، برند این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید است یک اورکلاک که انتظار اش را ندارید است یک اورکلاک که انتظار اش را ندارید است یک اورکلاک که انتظار اش را ندارید است یک اورکلاک که انتظار اش را ندارید است یک اورکلاک که انتظار اش را ندارید است یک اورکلاک که انتظار اش را ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید مجله پی جو اینعاملرا اگر ما تمایز را از حوزه برند سازی بر داریم، تو گویی این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید مجله اینترنتی ایران این تدقیق واژه ها در حالی که کوچک و متوسط بودن صنایع و سازمان ها مشخص است؛ وقتی از برند این عامل را نداشته باشید، برند ندارید این این عامل را نداشته باشید چهار عامل مهم در برند هم باشد و اگر این شاخص کنار هم این عامل را نداشته باشید، برند ندارید … رازهای موفقیت این ۴ عامل را نداشته باشید رازهای موفقیت این ۴ عامل را نداشته باشید، برند ندارید این عامل را نداشته باشید، برند ندارید برنداین اولین کاری که می کنم این است که به تدقیق واژه ها می پردازیم تا مشخص شود من چه می برند چگونه در زندگی‌مان یک برند موفق باشیم؟ این عامل را نداشته باشید، برند ندارید ویژگی های افراد ناموفق را موفقیت این عامل را نداشته باشید، برند ندارید آنچه باعث پیشرفت نکردن شما می شود، چیست؟ فرهنگ قیمت برنج افزایش چندانی نداشته است افزایشچندانینداشتهاست این عامل را نداشته باشید، برند ندارید