قیمت آیفون‌ ۷ حبابی اسـت برای خرید عجله نکنید

[ad_1]

کد مطلب: 394862

رئیس اتحادیه فروشندگان گوشی همراه؛

قیمت آیفون‌ ۷ حبابی اسـت/ برای خرید عجله نکنید

بخش‌دانش و فن‌آوری الف،2 مهر95

رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاه‌های صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر اینکه قیمت تلفن‌های همراه آیفون ۷ و +۷ عرضه شده در بازار ایران کاذب اسـت، گفت: منتظریم این محصولات نوبرانه اپل از مبادی قانونی وارد شوند وبه قیمت متعادلی برسند.

تاریخ انتشار : جمعه ۲ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۰۲

ابراهیم درستی در گفت‌وگو با ایسنا، در مورد فروش تلفن‌های همراه آیفون ۷ و +۷ با قیمت‌های نجومی و دور از انتظار در بازار تهران و نیز واردات قاچاق این محصولات، تصریح کرد: توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت به ۱۷ شرکت مجوز ثبت سفارش تلفن‌های همراه آیفون داده شده به اخیرا نیز ۸ شرکت دیگر به این لیست اضافه شده‌اند و امیداریم با واردات این محصولات از مبادی قانونی شاهد تنگ شدن عرصه بر قاچاقیان و قاچاق شویم.

وی با اشاره با اینکه در حال حاضر قیمت آیفون‌های ۷ و +۷ موجود در بازار کاذب بوده و دارای حباب اسـت، بیان کرد: باید شرکت‌هایی که مجوز ثبت سفارش گرفته اند به منظور واردات این کالا اقدام کنند تا سهم بازار را به دست آورند.

رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاه‌های صوتی، تصویری، تلفن همراه در مورد علت عدم برخورد با  عرضه قاچاق آیفون‌های ۷ و +۷ در بازار تهران اظهار کرد: اگر به صورت غیراصولی با این مسئله برخورد کنیم قاچاق این محصول به زیر پوست بازار می‌رود و به شیوه‌های زیرزمینی خرید و فروش می‌شود. از مردم درخواست می‌کنیم که اگر عجله ندارند در مورد خرید این مدل کالا صبر پیشه کرده و از واحدهای صنفی دارای پروانه کسب محصول خود را خریداری کنند.

به گزارش ایسنا، درحالی تنها چند روز از عرضه تلفن های همراه آیفون ۷ و +۷ می‌گذرد که شاهد اختلاف فاحش و قابل تامل قیمت این کالا در بازار تهران نسبت به سایت APPLE هستیم؛ به گونه‌ای که جولان فاجعه‌بار و بازار سیاه آیفون‌های ۷ و +۷ در بازار تهران در حالی رخ داده اسـت که از ماه‌ها قبل وزارت صنعت، معدن و تجارت تصمیم گرفت پس از ارائه مجوز به برخی نمایندگی‌ها به منظور ثبت سفارش واردات گوشی‌های آیفون، بازار این محصول را کنترل کند. اختلاف کم‌قیمت ترین محصول جدید آیفون تحت عنوان آیفون ۷ با میزان حجم ۳۲ گیگابایت در بازار ایران با سایت اپل حدود دو میلیون تومان اسـت، چرا که این محصول در بازار داخلی به قیمت چهار میلیون و ۳۰۰ هزار تومان به فروش می‌رسد در حالی که در سایت اپل قیمت ۶۴۹ دلار، معادل حدود دو میلیون و ۳۰۰ هزار تومان دارد.

اما در مورد با ارزش ترین محصول فعلی آیفون در بازار ایران باید به عرضه  Iphone۷ Jet Black با میزان حجم ۲۵۶ گیگابایت اشاره کرد که در بازار داخلی قیمتی معادل ۱۱ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان را به خود اختصاص داده در حالی که این محصول در سایت اپل ۸۴۹ دلار، معادل سه میلیون و ۱۰۰ هزار تومان قیمت دارد.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+آیفون‌ ۷

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

23 سپتامبر 2016 ... رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاههای صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر اینکه قیمت تلفنهای همراه آیفون ۷ و ۷ عرضه شده در بازار ایران کاذب ...28 سپتامبر 2016 ... رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاههای صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر اینکه قیمت تلفنهای همراه آیفون ۷ و ۷ عرضه شده در بازار ایران کاذب ...23 سپتامبر 2016 ... برای خرید عجله نکنید. قیمت آیفون ۷ حبابی است. عصر اعتبار- رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاههای صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر ...23 سپتامبر 2016 ... در حال حاضر قیمت آیفونهای ۷ و ۷ موجود در بازار کاذب بوده و دارای حباب است.23 سپتامبر 2016 ... رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاههای صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر اینکه قیمت تلفنهای همراه آیفون ۷ و ۷ عرضه شده در بازار ایران کاذب ...23 سپتامبر 2016 ... آیفون 7 برای خرید گوسفند عید قربان عجله نکنیدرئیس اتحادیه فروشندگان دستگاه های صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر اینکه قیمت ...رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاههای صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر اینکه قیمت تلفنهای همراه آیفون ۷ و ۷ عرضه شده در بازار ایران کاذب است.قیمت آیفون ۷ حبابی است/ برای خرید عجله نکنید واردات قاچاق این محصولات، تصریح کرد: توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت به ۱۷ شرکت مجوز ثبت سفارش تلفنهای ...24 سپتامبر 2016 ... قیمت آیفون ۷ حبابی است/ برای خرید عجله نکنید. 23-9-2016 ایسنا-اقتصادی. رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاههای صوتی، تصویری، تلفن همراه با ...

کلماتی برای این موضوع
اخبار،اخبار اقتصادیجدیدترین اخبار اقتصادی و …بر اساس اعلام رسمی بانک مرکزی، قیمت هشت گروه کالایی شامل لبنیات، تخم‌مرغ، حبوبات خبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریپسر محبوب کی روش به خط پایان نزدیک شده؟ آرزوی سلامتی یک مجری تلویزیون برای همکارش

برای خرید آیفون‌ ۷ عجله نکنید

[ad_1]

رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاه‌های صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر اینکه قیمت تلفن‌های همراه آیفون ۷ و +۷ عرضه شده در بازار ایران کاذب اسـت، گفت: منتظریم این محصولات نوبرانه اپل از مبادی قانونی وارد شوند وبه قیمت متعادلی برسند.

به گزارش صبحانه، ابراهیم درستی در گفت‌وگو با ایسنا، در مورد فروش تلفن‌های همراه آیفون ۷ و +۷ با قیمت‌های نجومی و دور از انتظار در بازار تهران و نیز واردات قاچاق این محصولات، تصریح کرد: توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت به ۱۷ شرکت مجوز ثبت سفارش تلفن‌های همراه آیفون داده شده به اخیرا نیز ۸ شرکت دیگر به این لیست اضافه شده‌اند و امیداریم با واردات این محصولات از مبادی قانونی شاهد تنگ شدن عرصه بر قاچاقیان و قاچاق شویم.

وی با اشاره با اینکه در حال حاضر قیمت آیفون‌های ۷ و +۷ موجود در بازار کاذب بوده و دارای حباب اسـت، بیان کرد: باید شرکت‌هایی که مجوز ثبت سفارش گرفته اند به منظور واردات این کالا اقدام کنند تا سهم بازار را به دست آورند.

رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاه‌های صوتی، تصویری، تلفن همراه در مورد علت عدم برخورد با  عرضه قاچاق آیفون‌های ۷ و +۷ در بازار تهران اظهار کرد: اگر به صورت غیراصولی با این مسئله برخورد کنیم قاچاق این محصول به زیر پوست بازار می‌رود و به شیوه‌های زیرزمینی خرید و فروش می‌شود. از مردم درخواست می‌کنیم که اگر عجله ندارند در مورد خرید این مدل کالا صبر پیشه کرده و از واحدهای صنفی دارای پروانه کسب محصول خود را خریداری کنند.

به گزارش ایسنا، درحالی تنها چند روز از عرضه تلفن های همراه آیفون ۷ و +۷ می‌گذرد که شاهد اختلاف فاحش و قابل تامل قیمت این کالا در بازار تهران نسبت به سایت APPLE هستیم؛ به گونه‌ای که جولان فاجعه‌بار و بازار سیاه آیفون‌های ۷ و +۷ در بازار تهران در حالی رخ داده اسـت که از ماه‌ها قبل وزارت صنعت، معدن و تجارت تصمیم گرفت پس از ارائه مجوز به برخی نمایندگی‌ها به منظور ثبت سفارش واردات گوشی‌های آیفون، بازار این محصول را کنترل کند. اختلاف کم‌قیمت ترین محصول جدید آیفون تحت عنوان آیفون ۷ با میزان حجم ۳۲ گیگابایت در بازار ایران با سایت اپل حدود دو میلیون تومان اسـت، چرا که این محصول در بازار داخلی به قیمت چهار میلیون و ۳۰۰ هزار تومان به فروش می‌رسد در حالی که در سایت اپل قیمت ۶۴۹ دلار، معادل حدود دو میلیون و ۳۰۰ هزار تومان دارد.

اما در مورد با ارزش ترین محصول فعلی آیفون در بازار ایران باید به عرضه  Iphone۷ Jet Black با میزان حجم ۲۵۶ گیگابایت اشاره کرد که در بازار داخلی قیمتی معادل ۱۱ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان را به خود اختصاص داده در حالی که این محصول در سایت اپل ۸۴۹ دلار، معادل سه میلیون و ۱۰۰ هزار تومان قیمت دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای نظرات کاربران در مورد گوشی …جناب کسی یارانه بگیره و غیر هیچ وقت اینجا نمیاد سراغ گوشی ایفون پلاس باشه که شما آموزش ساخت رایگان اپل آیدی با آیفون یا آی پد آی …آموزش ساخت رایگان اپل آیدی با آیفون یا آی پد این قسمت طریقه ساخت اپل آیدی از طریق الف نکات مهم برای خرید دوربین عکاسیباشگاه خبرنگاران جوان؛ اینکه چه دوربینی بخریم احتمالا سوال خیلی از شما مخاطبین باشدباگ‌ها و مشکلات فنی یافت شده در اپل اپسدانلود نرم افزار تلگرام برای آیفون و آیپد بازدید اپلیکیشن های رایگان دانلود آرشیوهای تلوبیون بدون نیاز به خرید اکانتدانلود آرشیوهای تلوبیون بدون نیاز به خرید اکانت همونطوری که می‌دونید سایت تلوبیون دانلود رمان قرار نبود برای موبایل دانلودرمان قرار نبود برای جاوا،اندروید،ایفون،،تبلت،ایپد ماشین بخریم یا نخریم؟ تجربیات من در مورد خرید …با توجه به طولانی بودن مطلب، شاید بخواهید آن‌را با پارس‌خوان گوش کنید دوستانی که زنی که ۱۶‌ دوقلو،‌۷‌ سه‌‌قلو و ۴‌ چهار‌قلو زاییده‌ استعکسدیدار بعیدی‌نژاد با ملکه انگلیسعکس فقط یک گام دیگر تا نقص برجام دهن کجی اوکراین به فروشگاه اینترنتی آل دیجیتالفروشگاه اینترنتی کالای دیجیتال سلام یه کیف سنسوردار میت ۷ هواوی دارم بسیار بسیار

اسنودن: از اپلیکیشن Allo گوگل استفاده نکنید

[ad_1]

اسنودن در مورد الو گوگل می‌گوید: «آن را از گوشی خود پاک کرده و بار دیگر به سراغش نروید.»

گوگل اپلیکیشن Allo را در کنفرانس توسعه دهندگان خود معرفی و به تازگی آن را به صورت رسمی عرضه کرده اسـت. می‌توانید این اپلیکیشن را در مطلب «اپلیکیشن پیام رسان Allo گوگل برای اندروید و iOS عرضه شد » دانلود و نصب کنید.

اما ادوارد اسنودن که یکی از افشا کنندگان سندهای محرمانه‌ی آمریکا اسـت، در مورد این اپلیکیشن گفته اسـت که سریعا آن را پاک کرده و بار دیگر به سراغش نروید.

با اینکه گوگل در کنفرانس توسعه دهندگان خود اطمینان داد که چت‌های شما به صورت همیشگی روی سرورهای این شرکت نخواهند ماند و هیچ داده‌ای قابل ردیابی به شخص ارسال کننده نخواهد بود اما اسنودن الو را ابزار تحت‌نظرگیری افراد توسط گوگل نامیده اسـت.

دستیار هوشمند گوگل برای آن که هوشمند باشد نیاز به دسترسی به اطلاعات شما دارد. اگر گوگل به اطلاعات شما دسترسی داشته باشد هر فرد دیگری که حکم قضایی داشته باشید می‌تواند این اطلاعات را بدست آورد.

با این حال توجه داشته باشید که هک کردن الو آسان نبوده و اشخص ثالث به سختی می‌توانند به داده‌های شما دسترسی داشته باشند اما برای خود گوگل این موضوع دشواری خاصی نخواهد داشت.

نظر شما در این باره چیست؟

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
گوگل زومیت سه شنبه ۹ آذر ۱۳۹۵ گوگل از فروش‌ گوشی های پیکسل تا سال ۲۰۱۷ بیش از ۵۸ میلیارد دلار کسب اخبار فناوری و تکنولوژی زومیتسه شنبه ۹ آذر ۱۳۹۵ گوگل از فروش‌ گوشی های پیکسل تا سال ۲۰۱۷ بیش از ۵۸ میلیارد دلار کسب

قیمت آیفون‌ 7 حبابی اسـت؛ برای خرید عجله نکنید

[ad_1]

رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاه‌های صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر اینکه قیمت تلفن‌های همراه آیفون ۷ و +۷ عرضه شده در بازار ایران کاذب اسـت، گفت: منتظریم این محصولات نوبرانه اپل از مبادی قانونی وارد شوند وبه قیمت متعادلی برسند.

به گزارش ایسنا، رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاه‌های صوتی، تصویری، تلفن همراه با تاکید بر اینکه قیمت تلفن‌های همراه آیفون ۷ و +۷ عرضه شده در بازار ایران کاذب اسـت، گفت: منتظریم این محصولات نوبرانه اپل از مبادی قانونی وارد شوند وبه قیمت متعادلی برسند.

ابراهیم درستی در مورد فروش تلفن‌های همراه آیفون ۷ و +۷ با قیمت‌های نجومی و دور از انتظار در بازار تهران و نیز واردات قاچاق این محصولات، تصریح کرد: توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت به ۱۷ شرکت مجوز ثبت سفارش تلفن‌های همراه آیفون داده شده به اخیرا نیز ۸ شرکت دیگر به این لیست اضافه شده‌اند و امیداریم با واردات این محصولات از مبادی قانونی شاهد تنگ شدن عرصه بر قاچاقیان و قاچاق شویم.

وی با اشاره با اینکه در حال حاضر قیمت آیفون‌های ۷ و +۷ موجود در بازار کاذب بوده و دارای حباب اسـت، بیان کرد: باید شرکت‌هایی که مجوز ثبت سفارش گرفته اند به منظور واردات این کالا اقدام کنند تا سهم بازار را به دست آورند.

رئیس اتحادیه فروشندگان دستگاه‌های صوتی، تصویری، تلفن همراه در مورد علت عدم برخورد با  عرضه قاچاق آیفون‌های ۷ و +۷ در بازار تهران اظهار کرد: اگر به صورت غیراصولی با این مسئله برخورد کنیم قاچاق این محصول به زیر پوست بازار می‌رود و به شیوه‌های زیرزمینی خرید و فروش می‌شود. از مردم درخواست می‌کنیم که اگر عجله ندارند در مورد خرید این مدل کالا صبر پیشه کرده و از واحدهای صنفی دارای پروانه کسب محصول خود را خریداری کنند.

درحالی تنها چند روز از عرضه تلفن های همراه آیفون ۷ و +۷ می‌گذرد که شاهد اختلاف فاحش و قابل تامل قیمت این کالا در بازار تهران نسبت به سایت APPLE هستیم؛ به گونه‌ای که جولان فاجعه‌بار و بازار سیاه آیفون‌های ۷ و +۷ در بازار تهران در حالی رخ داده اسـت که از ماه‌ها قبل وزارت صنعت، معدن و تجارت تصمیم گرفت پس از ارائه مجوز به برخی نمایندگی‌ها به منظور ثبت سفارش واردات گوشی‌های آیفون، بازار این محصول را کنترل کند.

اختلاف کم‌قیمت ترین محصول جدید آیفون تحت عنوان آیفون ۷ با میزان حجم ۳۲ گیگابایت در بازار ایران با سایت اپل حدود دو میلیون تومان اسـت، چرا که این محصول در بازار داخلی به قیمت چهار میلیون و ۳۰۰ هزار تومان به فروش می‌رسد در حالی که در سایت اپل قیمت ۶۴۹ دلار، معادل حدود دو میلیون و ۳۰۰ هزار تومان دارد.

اما در مورد با ارزش ترین محصول فعلی آیفون در بازار ایران باید به عرضه  Iphone۷ Jet Black با میزان حجم ۲۵۶ گیگابایت اشاره کرد که در بازار داخلی قیمتی معادل ۱۱ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان را به خود اختصاص داده در حالی که این محصول در سایت اپل ۸۴۹ دلار، معادل سه میلیون و ۱۰۰ هزار تومان قیمت دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
اخبار،اخبار اقتصادیجدیدترین اخبار اقتصادی و …بر اساس اعلام رسمی بانک مرکزی، قیمت هشت گروه کالایی شامل لبنیات، تخم‌مرغ، حبوبات چگونه از خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر …آموزشدرود بر احسان از کابل شما باید به چشم پزشک مراجعه کنید برادر این متن برای کسانی نوشته خبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاز پوریا تا سارا؛ ذبح اخلاق برای اخلاق دستگیری باندهای کلاهبرداری و سرقت کلان در البرز

گیاه خواران این ویتامین ها را فراموش نکنید

[ad_1]

گیاه خواران این ویتامین ها را فراموش نکنید 

گیاه خواران برای رژیم خود باید کمبودها را هم در نظر بگیرند چون نمی توان از گیاه همه ی مواد لازم را دریافت کرد. دلایل بیشماری برای انتخاب یک رژیم غذایی بر پایه و اساس گیاهان وجود دارد. در مقایسه با همتایان گوشت خوار، گیاه خواران کمتر دچار چاقی، بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع دو می شوند.

با تمام مزایایی که رژیم گیاه خواری برای سلامت دارد، گاهی اوقات می تواند فرد پیرو این رژیم را دچار سقوط برخی مواد مغذی در بدن کند. رمز موفقیت گیاه خواران این اســت که بدانند کدام مواد معدنی و ویتامین ها را باید برای جبران کمبودهای احتمالی ناشی از این رژیم در نظر داشته باشند.در اینجا ۵ ماده غذایی مهم که باید حتما به رژیم غذایی گیاه خواران اضافه شود، معرفی شده اند:

کلسیم

این ماده معدنی برای حفظ سلامت استخوان ها بسیار ضروری اســت و نقش مهمی در عملکرد اعصاب و رگ های خونی ایفا می کند. شیر، ماست، پنیر و دیگر محصولات لبنی بعلاوه سبزیجات خانواده کلم بزرگترین منابع کلسیم هستند و میزان نیاز به دریافت آنها در روز و در مردان و زنان تا سن ۵۰ سالگی، ۱۰۰۰ میلی گرم اســت. البته زنان بالای ۵۰ سال باید روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف کنند.

آهن

بدن شما براس ساخت هموگلوبین؛ پروتئینی که حامل اکسیژن به سلول هاست، نیاز به آهن دارد. کمبود آهن علائمی مانند احساس ضعف، خستگی و سرگیجه را به همراه دارد. آهن در هر دو منبع گیاهی و حیوانی یافت می شود. البته آهن موجود در منابع گیاهی سخت تر از منابع حیوانی جذب بدن می شود. مردان و همچنین زنان بالای ۵۰ سال نیاز به دریافت روزانه ۸ میلی گرم آهن دارند.

زنان زیر ۵۰ سال باید روزانه ۱۸ میلی گرم آهن دریافت کنند. زنان در دوره بارداری دریافت ۲۷ گرم آهن در روز را باید در نظر داشته باشند. لوبیا، عدس، نخود فرنگی، اسفناج، آجیل، غلات صبحانه غنی شده با آهن از بهترین پیشنهادها هستند. در ضمن بهتر اســت آهن همراه با ویتامین ث مصرف شود تا جذب آن افزایش یابد. از مصرف آهن همراه با قهوه یا چای باید اجتناب شود.

ویتامین دی

ویتامین دی به جذب کلسیم در بدن کمک می کند اما این تمام خواص ویتامین دی نیست. یافته ها نشان می دهد مصرف این ویتامین با بهبود خلق و خوی، مبارزه با بی خوابی، و حتی پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان رابطه دارد. نیاز روزانه هر فرد به ویتامین دی روزانه ۶۰۰ واحد بین المللی اســت.

شما می توانید ویتامین دی را از راه لبنیات غنی شده، آب پرتقال غنی شده و غلات غنی شده به دست بیاورید. البته اگر میزان دسترسی به نور آفتاب کم باشد، بنا به تجویز پزشک شاید نیاز باشد که مکمل های ویتامین دی را نیز دریافت کنید. البته این کار نیازمند انجام تست خون برای تشخیص کمبود ویتامین دی در بدن اســت.

ویتامین ب ۱۲

ویتامین ب ۱۲ که بیشتر در منابع حیوانی وجود دارد، به تولید دی ان آ و انتقال دهنده های عصبی در مغز کمک می کند. با این حال فقر این ویتامین که نوعی کم خونی را ایجاد می کند، با بی حسی در دست ها و پاها، اشکال در راه رفتن و حفظ تعادل و ضعف و خستگی خود را نشان می دهد.

میزان نیاز روزانه به ویتامین ب ۱۲، ۲٫۴ میکروگرم اســت. منابعی مانند شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ سرشار از ویتامین ب ۱۲ هستند. البته منابع گیاهی غنی شده با ویتامین ب ۱۲ را نیز می توان در نظر گرفت. اگر شما مصرف این منابع را به طور مکرر در رژیم غذایی خود ندارید، با پزشک تان درباره دریافت مکمل های ویتامین ب ۱۲ مشورت کنید.

اسیدهای چرب امگا ۳

این اسیدهای چرب ضروری از سلامت قلب گرفته تا بهبود خلق و خوی، بهبود خواب، حفظ سلامت مغز و جلوگیری از مشکلات شناختی را پشتیبانی می کنند. بیشترین منابع امگا ۳ موجود در ماهی های چرب اســت که شاید باب میل گیاه خواران نباشد. با این حال منابع گیاهی مانند گردو، روغن گردو، روغن دانه کتان، بذر کتان، دانه کدو تنبل، روغن دانه کدو تنبل، سرشار از امگا ۳ هستند. میزان نیاز به این چربی ها ۵۰۰ میلی گرم در روز اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
رژیم گیاه خواری ۲۱ روزه؛یک برنامه غذایی کامل برای گیاه‌خوارانرژیم گیاه خواری ۲۱ روزه؛یک برنامه غذایی کامل برای گیاه‌خواراناجرای این رژیم گیاهی ب کمپلکس نخورید؛ تزریق کنیدتحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین ب کمپلکس بسیار موثرتر از انواع قرص یا کپسول یا آنـچـه باید درباره ویـتامـین بـدانـید مصرف قرص‌های ویتامین برخی از افراد می‌توانند با خوردن انواع گوشت‌ها، کمبود این مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکتقویت اسپرم با غذا در بسیاری از فرهنگ‌ها وقتی زوجی بچه‌دار نمی‌شوند حرف و حدیث تغذیه پزشکان ایران خاصیت رطوبت‌بخشی این ماده غذایی باعث شده تا علاوه بر مصرف خوراکی بتوان آن را به عنوان قند عسل مامان و بابا تغذیه در بارداری قسمت آخر قسمت بالاتر شامل گروه لبنیات بعد کلسیم و فراورده های گوشتی بعد پروتئینی شامل شیر کاربرد شیر خشک در بدنسازی پایگاه تخصصی … پاسخ در تاریخ اردیبهشت ۲۵ام ۱۳۹۴ ۱۹۰۲ دمت گرم عالی بود کل این مطلبی که بالا نوشته سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در برنامه غذایی مناسب برای چاق شدن، برنامه غذایی، …برنامه غذایی جالب پرسپولیس این غذاهای پاییزی را حتما به برنامه غذایی خود اضافه کنیدآریوبرزن پزشکیدر نوشتارهای پیش چند نوع آن را مانند میگرن، سردرد خوشه‌ای، سینوزیت، ساییدگی گردن

این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید

[ad_1]

این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید

کد مطلب: 35904

تاریخ انتشار : دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۰۸:۴۲

گرم کردن مجدد اسفناج می تواند بسیار خطرناک باشد.

برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک اســت.
 
اغلب دیده می شود که افراد باقی مانده غذای خود را فریز کرده و بعد مجدد آن را مصرف می کنند. اگر چه در برخی موارد، این کار اشکالی ندارد اما گاهی سلامت افراد را تهدید می کند. به گفته متخصصان نگه داری باقی مانده غذاها و گرم کردن مجدد آنها خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد. واقعیت این اســت که برخی غذاهای خاص پس از دوبار گرم کردن هیچ گونه ارزش غذایی ندارد.
 
1- گرم کردن مجدد سیب زمینی
این ماده غذایی ارزش غذایی بالایی دارد و برای بدن مفید اســت. اما اگر سیب زمینی برای بار دوم گرم شود، ارزش غذایی خود را از دست می دهد و دربدن ایجاد سم می کند.
 
 
2 – گرم کردن مجدد اسفناج
گرم کردن مجدد اسفناج می تواند بسیار خطرناک باشد؛ این سبزی حاوی درصد بالایی نیترات اســت که پس از گرم کردن مجدد به نیتریت تبدیل می شود که سرطان زاست. اسفناج را بلافاصله پس از پختن مصرف کنید.
 
 
3 – گرم کردن مجدد مرغ
خوردن گوشت مرغ پس از یک روز می تواند بسیار خطرناک باشد چرا که ترکیب پروتئین تغییر می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. از آنجا که مرغ نسبت به گوشت از پروتئین بیشتری برخوردار اســت، بهتر اســت به طور سرد مصرف شود.اگر لازم باشد بهتر اســت در دمای کم و در طولانی مدت گرم شود.
 
 
4 – گرم کردن مجدد کرفس
این سبزی کاربرد زیادی در پخت سوپ دارد. کرفس حاوی نیترات اســت و در صورت گرم شدن مجدد به ماده خطرناک تبدیل می شود لذا اگر در پخت سوپ از آن استفاده می کنید، به هنگام مصرف دوباره کرفس آن را جدا کنید.در پایان باید گفت که حتی نوع گرم کردن غذا نیز بسیار حائز اهمیت اســت چرا که امروزه افراد به طور چشمگیری از مایکروویو برای گرم کردن و پخت غذای خود استفاده می کنند و غافل از عوارض آن هستند.
  
 
5 – گرم کردن مجدد قارچ
این ماده غذایی یکی از شناخته شده ترین مواد اســت که تحت هیچ شرایطی نباید برای دومین بار گرم شود، چرا که ترکیب پروتئین آن پس از گرم شدن دوباره تغییر خواهد کرد و مشکلات گوارشی برای فرد به همراه خواهد داشت. در صورت لزوم سرد مصرف کنید.
 
 
6 – گرم کردن مجدد تخم مرغ
این ماده غذایی زمانی که در معرض دمای بالا قرار می گیرد، در بدن سم ایجاد می کند. گفتنی اســت که این اتفاق شامل غذاهایی که در پختشان از تخم مرغ استفاده شده اســت، نمی شود. از گرم کردن مجدد تخم مرغ بپرهیزید.
 
 
7 – گرم کردن مجدد چغندر
این سبزی حاوی نیترات اســت و برای سلامتی مفید اســت. مصرف چغندر پس از گرم کردن دوباره خطرناک نیست اما بهتر اســت که به صورت سرد مصرف شود.
 
منبع:جام نیوز

کلمات کلیدی: مواد غذایی ، گرم کردن ، بسیار خطرناک ، مواد سمی

مرجع : جام نیوز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پیک شفا بواسیر را درمان نکنیدهوالشافی بواسیر بواسیر و خونریزی آن، راهی است که بدن برای پیشگیری از بسیاری از پوست و مو پزشکان ایران آیا شما هم ریزش مژه دارید؟ آیا به طور مکرر دچار گل مژه می شوید؟ آیا این موضوع باعث هفته بیست و ششم دانشنامه فرزندبارداریهفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانسرکه‌را دوست سلامت خود بدانید سرکه‌سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی …رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و تغذیه مردان برای افزایش قدرت باروری دانشنامه فرزندپیش از بارداریچنین تصور می شود که باروری مردان به طور کلی کاهش پیدا کرده است مطالعات انجام شده حاکی برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای …بدنسازی شما را زمخت می کند ؟ جواب خیر در باشگاه های بدنسازی خانم ها در حال دوکار تغذیه در ورزشکاران برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرماییدنگهداری پوست صوت با ماساژ و تغذیه و مواد طبیعی … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را پیراشکی کرم دار سرآشپزغذاهای ویژه بهترین دستورات این سایت را بصورت یکجا روی موبایل خود داشته باشید

زود قضاوت نکنید

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
 
 
زود قضاوت کردن در خصوص مواردی که اطلاعات ناچیزی در مورد آن دارید، کار شایسته ای نیست.زن جوانی در سالن فرودگاه منتظر پروازش بود. چون هنوز چند ساعت به پروازش باقی مانده بود، تصمیم گرفت برای گذراندن وقت کتابی خریداری کند. او یک بسته بیسکوئیت نیز خرید و بر روی یک صندلی نشست و در آرامش شروع به خواندن کتاب کرد. مردی در کنارش نشسته بود و داشت روزنامه می خواند. وقتی که او نخستین بیسکوئیت را به دهان گذاشت، متوجه شد که مرد هم یک بیسکوئیت برداشت و خورد. او خیلی عصبانی شد ولی چیزی نگفت.
 
پیش خود فکر کرد: بهتر است ناراحت نشوم. شاید اشتباه کرده باشد. ولی این ماجرا تکرار شد. هر بار که او یک بیسکوئیت برمی داشت، آن مرد هم همین کار را می کرد. اینکار او را حسابی عصبانی کرده بود ولی نمی خواست واکنشی نشان دهد. وقتی که تنها یک بیسکوئیت باقی مانده بود، پیش خود فکر کرد: حالا ببینم این مرد بی ادب چکار خواهد کرد؟ مرد آخرین بیسکوئیت را نصف کرد و نصفش دیگرش را خورد. این دیگه خیلی پرروئی می خواست! زن جوان حسابی عصبانی شده بود. در این هنگام بلندگوی فرودگاه اعلام کرد که زمان سوار شدن به هواپیماست. آن زن کتابش را بست، چیزهایش را جمع و جور کرد و با نگاه تندی که به مرد انداخت از آنجا دور شد و به سمت دروازه اعلام شده رفت.
 
وقتی داخل هواپیما روی صندلی اش نشست، دستش را داخل ساکش کرد تا عینکش را داخل ساک قرار دهد و ناگهان با کمال تعجب دید که جعبه بیسکوئیتش آنجاست، باز نشده و دست نخورده! خیلی شرمنده شد! از خودش بدش آمد ... یادش رفته بود که بیسکوئیتی که خریده بود را داخل ساکش گذاشته بود.
 
آن مرد بیسکوئیت هایش را با او تقسیم کرده بود، بدون آن که عصبانی و برآشفته شده باشد.
منبع:خبرگزاری ایسنا



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اشتباهات من را تکرار نکنیداشتباهات من را تکرار نکنید حرف دل من همه رنگها زیبا هستند به جز دو رنگی تو زندگی ماه‌های تولد و شخصیت افراد ماه‌های تولد و شخصیت افراد خصوصیات رفتاری انسان‌ها بستگی به عوامل متعددی دارداخبار تکان‌دهنده از جلسات عرفان حلقه محمد علی طاهریاخبار تکان‌دهنده از جلسات عرفان حلقه محمد علی طاهریارتباط موثر چیست؟ ارتباط موثر برای یک سازمان چگونه محقق می شود؟ در یک سازمان مباحث بسیاری درباره چگونگی فعالیت اگر فعالیت بدنی مادر زیاد باشد و دریافت مواد غذایی کفاف این میزان فعالیت را چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیمیکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در ناگفته‌های فساد اخلاقی فرح پهلویعکسناگفته‌های فساد اخلاقی فرح پهلویعکس ورود زنان و نقش وقیحانه آنان در گروهک شیوه های ارتباط موثر در خانواده و تربیت فرزند ، … ارتباط در خانواده، روانشناسی ارتباط،روشهای محبوبیت در بین دیگران،فواید رابطه مطلوب متن سمینار باید و نباید در زندگی زناشوییمتن سمینار باید و نباید در زندگی زناشویی دکتر فرهنگ هلاکوییخانوووووووومی دوستت دارمخانوووووووومی دوستت دارم یاد باد آن روزگاران یاد باد یادت بخیر گذشته چه خاطراتی اشتباهات من را تکرار نکنید اشتباهات من را تکرار نکنید حرف دل من همه رنگها زیبا هستند به جز دو رنگی تو زندگی یکرنگ باشیم اخبار تکان‌دهنده از جلسات عرفان حلقه محمد علی طاهری یکی از دانشجویان شرکت کننده در کلاس‌های عرفان کیهانی که خواست نامش فاش نشود در گفت‌وگو با ماه‌های تولد و شخصیت افراد ماه‌های تولد و شخصیت افراد خصوصیات رفتاری انسان‌ها بستگی به عوامل متعددی دارد ارتباط موثر چیست؟ ارتباط موثر برای یک سازمان چگونه محقق می شود؟ در یک سازمان مباحث بسیاری درباره چگونگی تحقق چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیم یکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در ایران فعالیت اگر فعالیت بدنی مادر زیاد باشد و دریافت مواد غذایی کفاف این میزان فعالیت را ندهد متن سمینار باید و نباید در زندگی زناشویی دکتر فرهنگ متن سمینار باید و نباید در زندگی زناشویی دکتر فرهنگ هلاکویی ناگفته‌های فساد اخلاقی فرح پهلویعکس ناگفته‌های فساد اخلاقی فرح پهلویعکس ورود زنان و نقش وقیحانه آنان در گروهک تروریستی شیوه های ارتباط موثر در خانواده و تربیت فرزند ، آسیب شناسی ارتباط در خانواده، روانشناسی ارتباط،روشهای محبوبیت در بین دیگران،فواید رابطه مطلوب در خانوووووووومی دوستت دارم خانوووووووومی دوستت دارم یاد باد آن روزگاران یاد باد یادت بخیر گذشته چه خاطراتی داشتیم زود قضاوت کردن عکس زود قضاوت نکن زود قضاوت نکن زود قضاوت

خانمها در این زمان ها هرگز آرایش نکنید

[ad_1]

خبرگزاری آریا-بعضی بانوان برای شاداب نگه داشتن پوستشان از لوازم آرایشی استفاده می کنند، اما زمان هایی هست که خانمها نباید آرایش کنند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،دکتر رحیم نادری متخصص پوست و مو،با تاکید بر مراقبت های پوستی گفت: پوست خود را برای جلوگیری از هرگونه آسیب مرطوب نگه دارید. وی همچنین استفاده از کرم های ضد آفتاب را ضروری دانست و اظهار داشت: استفاده از کرم ضدآفتاب مانع خشکی، سوختگی و بروز اشعه خورشید به پوست می شود که البته به دلیل کاهش اثرات آن نباید بیش از 5 ساعت بر روی پوست بماند.

این متخصص پوست و مو با بیان اینکه نرمش کردن یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار بر پوست است، بیان کرد: انجام نرمش های منقبض کننده و آزاد سازی عضلات باعث ورود اکسیژن به پوست می شود.

بعضی بانوان برای شاداب نگه داشتن پوستشان از لوازم آرایشی استفاده می کنند، سولفات موجود در لوازم آرایشی باعث چروک و پیری زودرس پوست می شود.این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه یکی از راه های تعریق زیاد انجام ورزش است، افزود: در این زمان استفاده از لوازم آرایشی، باعث نفوذ مواد به پوست و ایجاد نقطه های سیاه بر روی آن می شود. دکتر نادری با بیان اینکه استفاده از مواد آرایشی مانع تنفس پوست می شود، تاکید کرد: جهت سلامت و جلوگیری از آسیب به پوست در حین انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی استفاده نکنید. قبل از ورزش صورتتان را با استفاده از مواد تمیز کننده از آرایش پاکسازی کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سایت آموزش هنرهای دستی بانوانبوی عیدی ای حرمت دوست دارم دلم گرفته عشق اول یکی هست هرگز سوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایرانسوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایرانچگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیمیکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در آذر راه زندگیفصل دوم اخلاق دانشجویی ودانش اندوزی نبایدها در اخلاق و آداب دانشجویی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستپاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می سایت آموزش هنرهای دستی بانوان بوی عیدی ای حرمت دوست دارم دلم گرفته عشق اول یکی هست هرگز نشد سوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایران سوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایران چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیم یکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در ایران آذر راه زندگی ترس از خدا عامل خودباوری و اعتماد به نفس امام علی علیه السلام در حکمت ترس از خدا را یکی از ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست پاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می دهد و

درد خود را پنهان نکنید

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، مهران کوچک‌زاده در تعریف درد گفت: درد پدیده‌ای است که قابل اندازه گیری نیست و یک تجربه حسی و ناخوشایندی است که به دنبال صدمه یک یا چند بافت ایجاد می شود.

وی به ذکر مثالی اشاره کرد و افزود: به منظور کم کردن شدت درد، یک روان شناس کانادایی از یک خط کش استفاده کرد. بعد از آن مردم توانستند بگویند چقدر درد دارند. مثلا برای درد دندان عدد 3-2، برای درد شکستگی ران عدد 10 قرار می‌گیرد.

فلوشیپ درد در شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه دردی که بیش از 3 تا 6 ماه طول بکشد، درد مزمن می گویند، افزود: درد مزمن می تواند در هر قسمتی از بدن چه در سطح بافت چه در سطح مفاصل چه در سطح عضلات یا در محل انتشار اعصاب روی دهد.

این متخصص بیهوشی در ادامه به کلینیک های درد اشاره و بیان کرد: توصیه می شود افرادی که درد دارند به این کلینیک ها مراجعه کنند. در این کلینیک ها افراد با تخصص های مختلف حضور دارند و برای بیمار پرونده تشکیل داده می شود. تخصص‌هایی مانند فلوشیپ درد، متخصص جراح اعصاب، متخصص داخلی اعصاب، روانشناس، روانپزشک، فیزیوتراپیست، پزشک فیزیاتریست، متخصص رادیولوژی همه و همه کمک می کنند تا ما به نتیجه کلی و صحیح برسیم.

کوچک‌زاده گفت: این کلینیک ها از چند سال قبل در دانشگاه های علوم پزشکی تشکیل شده است البته در بخش های تامین اجتماعی و بخش خصوصی هم این کلینیک ها راه اندازی شده است.

وی با بیان اینکه درد وقتی ایجاد می شود در ابتدای امر یک علامت تلقی می شود، ادامه داد: وقتی درد طول بکشد، با وجودی که درمان می شود ممکن است دردهایی باقی بماند. درد باقی مانده بعد از 6 ماه دیگر علامت نیست، تبدیل به بیماری شده و ما اینجا با بیماری سروکار داریم.

کوچک زاده در پاسخ به این پرسش که چگونه مثلا درد از حوزه پزشکی به حوزه اجتماعی ورود می کند؟، گفت: بیماری کمردرد که فشار اقتصادی در جامعه ایجاد می کند، در کشورهای بزرگ آنقدر هزینه ایجاد می کند که این هزینه می تواند به اندازه بودجه سال یک کشور کوچک باشد. به عنوان مثال، فردی که کمردرد دارد سر کار نمی رود، یا سر کار می رود خوب کار نمی کند که این موضوع یک ضایعه اقتصادی است.

فلوشیپ درد افزود: در محیط خانواده و کار، افسرده و پرخاشگر و گوشه گیری می کند که همین قضیه یک رنجی را روی درد اضافه می کند. سال ها کمردرد دارد و تحمل می کند و سپس کلافه می شود که اینجا به روان شناس باید مراجعه کند.

وی با تاکید بر اینکه درمان نباید بر اساس علامت باشد؛ چون اگر علامتی درمان شود، فقط علامت کنترل می شود و نه بیماری، افزود: لذا این افراد باید به کلینیک درد مراجعه کنند، پرونده تشکیل دهند. انتظار نداشته باشند درد سه ساله آنها با یک نسخه در عرض یک هفته بهبود یابد. ما مدیریت درد را انجام می دهیم و 50 درصد بقیه با بیمار است و او باید با چگونگی سبک زندگی، درد را مدیریت کند. وقتی ما به علت قابل تحمل بودن درد، آن را رها می کنیم ممکن است ضایعات بیشتری ایجاد کند.

این متخصص بیهوشی سردرد، کمردرد و درد زانو را شایع ترین دردهای مزمن در جامعه دانست و به افرادی که درد دارند، توصیه کرد: به کلینیک های درد مراجعه کنند. اگر دردهای شانه، کمر، زانو دارند در کلینیک های درد بررسی می شود و با تصاویر نحوه صحیح نشستن، صحیح خوابیدن، نحوه بلند شدن درست آموزش داده می شود.

کوچک زاده ادامه داد: به افرادی که اختلال شنوایی دارند، شیوه زندگی صحیح آموزش داده می شود. در این کلینیک ها قدم به قدم با درد برخورد می‌شود.

وی با بیان اینکه بسیاری از بیمارانی که به این کلینیک ها مراجعه نمی کنند، با تعداد زیادی ام آر ای، سی تی اسکن و کیسه دارو روبرو می شوند که همه این ها به بیمار صدمه می زند، اظهارداشت: افراد باید درد خود را پنهان نکنند، حتما آن را بازگو کنند و مراجعه به فلوشیپ های درد داشته باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟ برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از شهوت استاشتباهات من را تکرار نکنیداشتباهات من را تکرار نکنید حرف دل من همه رنگها زیبا هستند به جز دو رنگی تو زندگی این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید آکاایران خوراکی های بسیاری برای امراض حکمت های امام علی علیه السّلام حدیثحکمت روش برخورد با فتنه ها اخلاقی، سیاسی درود خدا بر او، فرمود در فتنه ها، چونان اعتیاد را ترک نکنیددرمان کنید مصاحبه آقای …در این مصاحبه که در پاییز هش انجام شد، آقای مهندس دژاکام داستان درمان خود دختر مصری تصاویر برهنه خود را منتشر کرد عکسدختر مصری تصاویر برهنه خود را منتشر کرد عکس عصر فردا یک دختر ۲۰ ساله مصری که می چگونه از طریق تماشای فیلم، زبان انگلیسی خود را …‎با وارد کردن ایمیل خود در کادر زیر می‌توانید از ارسال اخبار جدید در سایت از طریق قرائتی گفت دختران را از آرایش حلال منع نکنیدحجت الاسلام والمسلمین قرائتی در جلسه درسهایی از قرآن که در تلویزیون پخش می‌شود دل دردناف دردوگازمعدهیبوست سکسکه‌ …دل دردناف دردوگازمعدهیبوست سکسکه‌ اسهالاستفراغتهوعوبانفخبادگلوکرم روده آشنایی با علل درد بیضه و تناسلی و روش های درمان آن …– درد بیضه نشانهٔ چیست؟ برای یک مرد چیزی دردناک‌تر از وارد آوردن ضربه‌ای به بیضه چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟ برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از شهوت است اشتباهات من را تکرار نکنید اشتباهات من را تکرار نکنید حرف دل من همه رنگها زیبا هستند به جز دو رنگی تو زندگی یکرنگ باشیم اعتیاد را ترک نکنیددرمان کنید مصاحبه آقای ویلیام وایت با اعتیاد را ترک نکنیددرمان کنید مصاحبه آقای ویلیام وایت با مهندس دژاکام بنیانگذار کنگره این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی، پریود این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید آکاایران خوراکی های بسیاری برای امراض و حکمت های امام علی علیه السّلام حدیث حکمت روش برخورد با فتنه ها اخلاقی، سیاسی درود خدا بر او، فرمود در فتنه ها، چونان شتر دو سخنان آموزنده و به درد بخور برای زندگی جملات جالب می روی تا بخوابی چراغ را خاموش می کنی سرت را روی بالشت می گذاری و چشمانت را می بندی دختر مصری تصاویر برهنه خود را منتشر کرد عکس دختر مصری تصاویر برهنه خود را منتشر کرد عکس عصر فردا یک دختر ۲۰ ساله مصری که می‌گوید عضو چگونه از طریق تماشای فیلم، زبان انگلیسی خود را تقویت کنیم؟ ‎با وارد کردن ایمیل خود در کادر زیر می‌توانید از ارسال اخبار جدید در سایت از طریق ایمیل مرکز آموزش و تحقیقات صنعتی ایرانآموزش مالیآموزش مدیریت محتوای دوره های دیماه مرکز آموزش و تحقیقات صنعتی ایران کارگاه تخصصی دانشکده مدیریت چگونه خود را ارضا کنیم چگونه زن خود را بگاییم چگونه زن خود را بکنیم چگونه همسر خود را ببوسیم چگونه وزن خود را کم کنیم خود را به خدا بسپار مچ دوستان خود را بگیرید چگونه الت خود را بخوریم

بعد از غذا خوردن این کارها را نکنید

[ad_1]

بعد از غذا خوردن این کارها را نکنید 

بعد از غذا خوردن باید به معده و روده مهلت داد تا غذای دریافت کرده را به نحو خوبی هضم کنند و برخی از کارها عملیات هضم را مختل می کنند. بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول تماشای تلویزیون شوند. اما این عادتی ناسالم محسوب می شود و می تواند سلامت ما را تحت تاثیر قرار دهد.

بی تحرکی و لم دادن پس از صرف غذا تنها عادت بدی نیست که مردم دارند و در ادامه با چند کاری که نباید پس از غذا خوردن انجام دهید، بیشتر آشنا می شویم.

سیگار کشیدن

اگرچه مردم از مضرات سیگار کشیدن برای سلامت کلی خود آگاه هستند، اما همچنان این کار را ادامه می دهند و حتی آن را پس از صرف یک وعده غذایی انجام می دهند. اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد

و از این رو، بدن مواد سرطان‌زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد.

میوه خوردن

اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و قندهای ساده موجود در میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از تمام مواد مغذی، فیبر و قندهای ساده موجود در میوه بهره خواهید برد.

در مقابل، مصرف میوه در زمانی نزدیک به یک وعده غذایی یا پس از آن می تواند به آروغ زدن، سوزش سر دل، سوء هاضمه و بسیاری ناراحتی های دیگر منجر شود.

خوابیدن

اگر بلافاصله پس از یک وعده غذایی به خواب بروید، احتمال تجربه نفخ، ناراحتی و الگوهای خواب عجیب نیز افزایش می یابد زیرا سوزش معده در طول شب را به همراه دارد. نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که پس از صرف غذا مدت زمان بیشتری پیش از به خواب رفتن صبر می کنند، احتمال کمتری دارد سکته مغزی را تجربه کنند. بر همین اساس، چند ساعت پیش از خواب نباید غذای سنگین بخورید.

دوش گرفتن

هرگز بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی دوش نگیرید زیرا جریان خون به سمت دست ها، پاها و بدن افزایش می یابد و از این رو، میزان جریان خون به سمت معده کاهش می یابد. در نتیجه، سیستم گوارش تضعیف و ناکارآمد می شود و این شرایط به درد معده منجر می شود.

چای نوشیدن

بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی چای ننوشید زیرا در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. اسید تانیک موجود در چای با پروتئین و آهن پیوند تشکیل می دهد و از جذب موثر آنها توسط بدن جلوگیری می کند. کمبود آهن در بدن انسان می تواند به کم خونی یا آنمی منجر شود و از این رو، درد سینه، سردی دست ها و پاها، شکنندگی ناخن ها، بی اشتهایی، پوست رنگ پریده، خستگی شدید، ضعف و سرگیجه را موجب شود.

منبع:asriran.com

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کار بعد از غذا خوردن ممنوعمتخصصان، انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می توصیه‌هایی برای هضم بهتر غذابلافاصله بعد از صرف غذا نخوابید بعد از صرف غذا به سراغ بالشت مخصوصتان نروید دراز آیا غذا خوردن بعد از ورزش باعث چاقی می شود …آیا غذا خوردن بعد از ورزش باعث چاقی می شود چرا که معمولا عملیات جذب صورت نمی‏گیرد و حمید گودرزی بعد از طلاق از همسرش زندگی جدیدی را …جدایی حمید گودرزی از همسرش حمید گودرزی بازیگر کشورمان که با انتشار خبر جدایی از این خوراکی ها را با شکم خالی نخوریداسلایداین خوراکی ها را با شکم خالی نخورید وقتی شکم تان خالی است باید مراقب باشید و یکسری از راهنمایی‌های تغذیه ای در بیماران سرطانی قبل، در طول و بعد درمان سرطان چگونگی تأثیر بر خورد و خوراک عوارض بعد از عمل جراحی نیاز به تغذیة خوب را وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و …وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب میزغذا دور میز غذا میزغذا دور میز غذا درباره همه چی حرف می‌زنیم از جمله غذانقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی دانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواج همه چیز در …دانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواج همه چیز در مورد شب زفاف آیا هر موجود ماده کار بعد از غذا خوردن ممنوع متخصصان، انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می‌گویند توصیه‌هایی برای هضم بهتر غذا بلافاصله بعد از صرف غذا نخوابید بعد از صرف غذا به سراغ بالشت مخصوصتان نروید دراز کشیدن بعد آیا غذا خوردن بعد از ورزش باعث چاقی می شود نوشته های آیا غذا خوردن بعد از ورزش باعث چاقی می شود چرا که معمولا عملیات جذب صورت نمی‏گیرد و معده و حمید گودرزی بعد از طلاق از همسرش زندگی جدیدی را شروع می کنم تاریخ نشر سه شنبه تیر مشاهده سایر اخبار سینمای ایران و جهان حمید گودرزی بعد از این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید اسلاید این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید وقتی شکم تان خالی است باید مراقب باشید و یکسری از خوراکی میزغذا دور میز غذا میزغذا دور میز غذا درباره همه چی حرف می‌زنیم از جمله غذا راهنمایی‌های تغذیه ای در بیماران سرطانی قبل، در طول و بعد از راهنمایی‌های تغذیه ای در بیماران سرطانی قبل، در طول و بعد از درمان دانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواج همه چیز در مورد شب زفاف دانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواج همه چیز در مورد شب زفاف آیا هر موجود ماده معطری وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب مفید