وسایل مسی اکنون بیشتر در انباری های خانه ها جای دارند چون در زمان های قدیم استفاده داشتند اما اکنون هم می توان آن ها را در خانه جای داد. چند سالی اسـت که ظروف مسی از ته گنجهها و انباریها بیرون آمده تا جای ظروف تفلون، استیل و… را بگیرد.
قدیمیها ظرفهای مسی را به دلیل وزن سنگین و رنگ متفاوتشان میشناختند و از آن برای طبخ غذا، درست کردن مربا و… استفاده میکردند. سینیهای سنگین مسی هم که جای خودش را داشت…اما این روزها ظروف مسی کاربردی دکوراتیو پیدا کرده اسـت. البته هنوز هم ظروف مسی انتخاب بسیاری از آشپزهای حرفهای اسـت
چون بهترین رسانای حرارت اسـت و سریع و یکنواخت داغ میشود؛ البته هزینهای که باید بابت این ظروف بپردازید به مراتب بیشتر اسـت.در بازار دو دسته ظروف مسی وجود دارد؛ ظروفی که به جنس مس اسـت و ظرفهایی که فقط رنگ آن مسی اسـت. برای تهیه ظروف مسی حتما سری به بازار مسگرها بزنید.
این بازار رونق سابق را ندارد و بسیاری از حجرهها تعطیل شدهاند. اما با کمی جستوجو در بازارهایی مثل تجریش، مغازههای سطح شهر و برندهای معتبر انواع مختلفی از این ظروف را پیدا خواهید کرد.شاید به یاد داشته باشید که سینیهای مسی قدیمی به قدری سنگین بود که اگر وسیله دیگری هم روی آن میگذاشتید، قطعا دچار درد از ناحیه دست و کتف میشدید! اما ظروف مسی جدید سبکتر هستند.
شاید به این دلیل که به غیر از هزینهای که بابت طرح آن میپردازید، فروشنده هزینه بیشتری بابت وزن ظرف از شما دریافت میکند؛ مگر اینکه از برندهایی که این ظروف را تولید میکنند خرید کنید که در این صورت ماجرا فرق میکند.
حتما میدانید داخل ظروف مسی مثل قابلمه را سفید میکنند تا برای پخت و پز مناسب باشد؛ چراکه در غیر این صورت از این ظروف برای طبخ غذا نمیتوان استفاده کرد. بسیاری از قدیمیها مربای به را داخل قابلمههای مسی درست میکردند و اعتقاد داشتند مربا در این ظرفها خوشرنگتر میشود.
اگر وسایل زیادی از جنس مس در خانه داشته باشید، حتما دلتان یکی از این ظرفهای تهیه دمنوش مسی را هم میخواهد!
داشتن یک میز با طرح مسی به سبک روستیک (دکوراسیون یا اکسسوریهایی با طرح قدیمی) برای کنجی از خانه بینظیر اسـت. این میز باید در قسمتی از خانه قرار بگیرد که به خوبی دیده شود.
پیمانه مسی برای ادویه! این اکسسوری ضمن اینکه کاربردی اسـت، متفاوت هم هست.
گرچه یک کتری مسی وزنی بالاتر از همین وسیله با جنس دیگری دارد اما این روزها ظرفهای مسی به نسبت گذشته سبکتر و کاربردیترند. آب داخل کتری مسی سریعتر داغ میشود به همین خاطر گزینه مناسبی برای هر آشپزخانهای اسـت.
تصور کنید اگر سطل زباله به جنس مس بود چقدر سنگین میشد؟! بعضی از اکسسوریهای مسی موجود در بازار فقط با رنگ مس یا با استفاده از روکشهای نازک مسی روی یک متریال دیگر تولید میشود.
از گذشته پارچهای مسی در کنار سینی، قابلمه و… در اکثر خانهها پیدا میشد. این روزها انواع مختلفی از این پارچها در بازار موجود اسـت.
این ظرفها مناسب برای قراردادن میوههای رنگی اسـت؛ چون طرح اصلیشان لانه زنبوری اسـت، رنگ میوه داخل آن به خوبی دیده میشود.
لوسترهایی به رنگ مس جزو اکسسوریهایی اسـت که کمتر پیدا شده و عموما به صورت سفارشی تولید میشود.
ست قاشق و چنگال با دستههای مسی آنقدر متفاوت اسـت که برای همیشه جزء اکسسوریهای خاص خانه شما خواهد بود. به غیر از دستههای مسی، باقی قسمتهای ست قاشق و چنگال سفید شده و به رنگ مس نیست تا قابل استفاده باشد.
پنکههایی با بدنهای به رنگ مس را حتما دیدهاید. آنقدر رنگ و برق بدنه این پنکهها جذاب اسـت که کسانی هم که علاقهای به مس ندارند، برای خرید پنکه سراغ این مدلها میروند.
رنگ مسی این ست قند و شکر هر آشپزخانهای را گرم نشان میدهد. طرح قلمزنیهای روی بدنه این ظروف یادآور هنر اصیلی اسـت که این روزها باز هم مورد توجه قرار گرفته، گرچه تولیدکنندههای سنتی کمتر سراغ تهیه چنین اکسسوریهایی میروند و این محصولات بیشتر متعلق به برندهای معروف خارجی اسـت.
اکسسوریهایی کوچک برای نمک و ادویه که میتواند کاربردی دکوراتیو داشته باشد و روی میز ناهارخوری هم نمای خوبی دارد.
ساعتی با بدنهای به رنگ مس برای هر خانهای حتی عاری از وسایل مسی هم جالب به نظر میرسد و به خوبی به چشم میآید.
وبسایت همشهری شش و هفت: عصبی و کلافه هستید. خوابتان به هم ریخته. صبح از خواب بیدار میشوید، حس میکنید تا خود صبح بیدار بودهاید و علاوه براین کلی مشت و لگد خوردهاید. از نظر تغذیهای وضعیتتان به هم ریخته اســت. گاهی به شدت اشتها دارید و در ساعتهایی از روز هر خوراکی که میبینید، میخورید و در زمان معین و مناسب آن یعنی ناهار یا شام، اشتها به خوردن ندارید. همه اینها میتواند به دو دلیل ایجاد شود.
مضطرب نشوید
تمام وسایل را دور و برتان ریختهاید؛ از لباس مهمانی گرفته تا جوراب و شال و ... خودتان هم وسط این وسایل نشستهاید و به افق خیره شدهاید. تصمیمگیری برای انتخاب نهایی لباسها برایتان سخت اســت. از طرفی به این فکر میکنید که چه کسی قرار اســت این آشفته بازار را جمع کند! کلافه و عصبی، به هرچه سفر و گردش ناسزا میگویید. شاید در این شرایط کمی حق داشته باشید،اما خودکرده را تدبیر نیست! برای بستن چمدان سفر به این حد آشفتگی و اضطراب نیازی نیست.
چه کار کنیم
جواب شما در یک کلمه خلاصه میشود؛ نظم. برای این که بتوانید به راحتی چمدان را ببندید، پیش از این که همه کمدتان را روی زمین پهن کنید، ابتدا در ذهنتان مرور کنید که اول چند روز در سفر خواهید بود؟ دوم به چه نوع لباسهایی نیاز دارید؟سوم، هوا و ساختار جغرافیایی محل اقامت شما به چه شکلی اســت؟ برای مثال، اگر در سفر قرار نیست خانه اقوام بروید یا به دوستی برای ناهار یا شام سربزنید، نیاز به همراه بردن لباسهای مهمانی نیست. لباسهای ساده سفری کافی اســت. اگر جایی که میروید،کوهستانی اســت و ممکن اســت بخشی از تفریح شما کوهنوردی باشد،حتما با خودتان کفش مناسب ببرید. بنابراین پیش از اینکه همه وسایل را از کمدتان بیرون بریزید، فکر و جستوجو کنید.
یادداشت کنید
وسایل سفر کم نیست. بنابراین طبیعی اســت که اگر همه آنها را در ذهنتان نگه دارید،حتما چیزی را از قلم میاندازید. شک نکنید وقتی به مقصد رسیدید،میبینید حداقل چند قلم را جا انداختهاید.
چند روز قبل از سفر تمام وسایل مورد نیازتان را روی کاغذ بنویسید. هر کدام را که برمیدارید،روی آن قلم بکشید. به این ترتیب بدون استرس همه وسایل را در چمدانتان جا دادهاید.
ساعت را از دست ندهید
معده در حال سوراخ شدن اســت؛ اما بازهم دست از شنا کردن برنمیدارید. همه درحال خوردن غذا هستند، شما بازهم درحال عکس گرفتن هستید. همه قرار اســت چند ساعتی استراحت کنند تا برای بازدید عصرانه از موزه، سرحال باشند؛ اما شما بیرون میروید و قدم میزنید. درست اســت که سفر یعنی تغییر شرایط و رها شدن از قید و بندها اما نباید این مساله به سلامت شما آسیب بزند.
چه باید کرد
تفاوت زمانی شما برای خوردن وعدههای غذایی با زمانی که در خانه هستید حداکثر باید نیم تا یک ساعت باشد. بیش از این مقدار آهنگ طبیعی عملکرد دستگاه گوارش دچار اختلال میشود. اگر این را به آب به آب شدن طبیعی در هر سفری اضافه کنید،خواهید دید که چه بلایی سر دستگاه گوارشتان خواهد آمد.
وقتی رسیدید، بهداشت را رعایت کنید
شاید ملحفههای هتلها به ظاهر تمیز باشند یا این که سرویس بهداشتی آنها ضدعفونی شده باشد، اما باز هم رعایت نظافت شخصی، چیز دیگری اســت. درواقع این خود شما هستید که میتوانید مانع از ابتلای خود و خانوادهتان به بیماریهای مختلف شوید.
برای هر سفری چند ملحفه روانداز و زیراندازه و روبالشی همراهتان داشته باشید. پیش از هر اقدام دیگری، ملحفههایی را که همراه آوردهاید روی تخت بیندازید. به این ترتیب خیالتان از نظر انتقال آلودگی از طریق تماس با وسایل هتل برطرف میشود.
خوراک مناسب بردارید
طبیعی اســت وقتی برای اولین بار قدم به شهر یا کشوری میگذارید، از وضعیت تغذیهای آنجا خبر نداشته باشید. بنابراین باید چند خوراکی ضروری همراهتان ببرید تا درصورت نامناسب بودن شرایط آنها را بخورید تا بتوانید به شرایط بهتری دست پیدا کنید. چه خوراکیهایی را باید با خودتان ببرید؟
چه کار کنیم
اولین کار همراه داشتن چند عدد کنسرو اســت. نان، مقداری خوراکی بستهبندی شده مانند پنیر،عسل، خرما و... همراه داشته باشید. آب معدنی یکی دیگر از وسایلی اســت که باید همراهتان داشته باشید. اگر بچه کوچک دارید،حتما برای او هم وسایل اولیه مثل غذای کودک،بیسکوییت ساده، شیر خشک و... همراه داشته باشید.
خواب را از دست ندهید
بله، درست اســت! سفر نیامدهاید که بخوابید، اما سفر آمدهاید که ضمن استراحت،تفریح هم داشته باشید. بنابراین اگر قرار باشد فقط زمان سفر را به تفریح اختصاص بدهید، خیلی زود خسته شده و در همان روز اول مسافرت، سلامتتان را به خطر میاندازید.
تفاوت زمانی برای خواب و استراحت در سفر نسبت به زمانی که در منزل هستید، باید حداکثر یک تا یک ساعت و نیم برای روز و یک ساعت برای شب باشد. بیش از این مقدار ساعت بیولوژیک شما دچار اختلال شده و نمیتوانید از ادامه سفر لذت ببرید. به هم خوردن زمان خواب و استراحت از دیگر مشکلاتی اســت که اکثر افراد در سفر به آن دچار میشوند به این دلیل که به این زمانبندیها دقت نمیکنند.
تازهها را امتحان کنید
یکی از لذتهای سفر، کشف تازههاست. این کار هم شما را از یکنواختی جسمی و هم روانی خارج میکند. یکی از دلایل تغییر در سطح ترشح هورمونها،همین مساله اســت. به این معنی که با تجربههای جدید میتوانید فرصت سلامت جسمی و روانی را در خودتان ایجاد کنید.
چه باید کرد
در شهر یا کشور جدید، حتما غذاهای محلی آنجا را که با شرع و عرف ما سازگارند میل کنید. از مناطق خاص آن یعنی موزهها، مکانهای روستایی، امکان تفریحی، مراکز فرهنگی و... بازدید کنید. تناسب بین بازدیدها را هم فراموش نکنید. اگر فعالیت تفریحی خاصی دارند ، حتما آن را انجام دهید. برای مثال اگر قایقسواری از تفریحهای آن منطقه اســت، حتما به قایقسواری بروید.
به نوشته لایوساینس پژوهشگران در یک بررسی جدید اطلاعات مربوط به ۲۶ بررسی پیشین را تجزیهوتحلیل کردند که شامل دادههای نمونههای غبار گردآوریشده از خانهها از ۱۴ ایالت آمریکا بود.
نتایج نشان داد که ۴۵ ماده شیمیایی در گردوغبار وجود دارد که از مواد فراوردههای مصرفی یا خانگی مانند کفپوش پلاستیکی وینیلی، مبلمان، فراوردههای پاککننده، عطرها و حتی جعبههای پیتزا و کیسههای پاپکورن منشأ گرفتهاند.
به گفته این پژوهشگران، از مجموعه این مواد شیمیایی، ۱۰ ماده شیمیایی در ۹۰ درصد نمونههای گردوغبار گردآوریشده وجود دارند، بنابراین بسیاری از افراد در معرض خطر قرارگیری به این مواد قرار دارند.
این ۴۵ ماده شیمیایی به پنج رده از ترکیبات تعلق دارند: فتالاتها، پیشگیرنده شعله (موادی که بهصورت روکش روی سطوح مواد تولید به کار میروند تا مانع از ایجاد شعله و گسترش آتش شوند)، فنولها، رایحهها و مواد شیمیایی بسیار فلورینه شده. به گفته این پژوهشگران، بررسیهای پیشین نشان دادهاند که بسیاری از این مواد شیمیایی با خطرات بهداشتی مانند اختلال هورمونی، مشکلات باروری و سرطان ارتباط دارند.
این پژوهشگران میگویند کودکان احتمالاً در معرض خطر بالاتر قرار گرفتن به مواد شیمیایی موجود در گردوغبار هستند، زیرا کودکان اغلب روی کف خانه میخزند یا بازی میکنند و دستهایشان را به دهان میبرند.
آمی زوتا، یکی از دو نویسنده مقاله این بررسی و استادیار بهداشت محیطی و شغلی در انستیتوی میلکن بهداشت عمومی در دانشگاه جرج واشنگتن در آمریکا میگوید: «این یافتهها بیانگر آن اسـت که افراد و بهخصوص کودکان در بهطور روزانه در معرض مواد شیمیایی متعددی در گردوغبار هستند که با مشکلات بهداشتی وخیمی ارتباط دارند.»
مواد شیمیایی که بالاترین میزان را در گردوغبار خانگی داشتند، فتالاتها بودند و در ردههای بعدی فنولها، پیشگیریکنندههای شعله، رایحهها و مواد شیمیایی بسیار فلورینه شده.
اما مهم اسـت که یادآور شد این پژوهشگران نمیتوانستند اثرات بهداشتی هر یک از این مواد شیمیایی را در میزانهای یافت شده در گردوغبار خانگی تعیین کنند.
بهعلاوه، اغلب بررسیها درباره اثرات زیانبار بهداشتی این مواد شیمیایی فقط بر یک ماده منفرد شیمیایی متمرکز بودهاند. اما بررسی جدید نشان داد که گردوغبار افراد بهیکباره در معرض مواد شیمیایی متعددی قرار میدهد. به همین دلیل، این پژوهشگران میگویند باید پژوهش بیشتری برای شناخت تأثیرات بهداشتی قرارگرفته به آمیزهای از مواد شیمیایی موجود در گردوغبار انجام شود.
کارشناسان میگویند اجتناب از این مواد شیمیایی برای مصرفکنندگان بسیار مشکل اسـت، زیرا بسیاری از آنها در اقلام رایج یافت میشوند و تولیدکنندگان در اغلب موارد ملزم به درج نام آنها روی برچسب کالا نیستند.
اما هنوز راههایی وجود دارد که قرارگیری در معرض این مواد شیمیایی در غبار را کاهش داد. این روشها شستن مکرر دستها، استفاده از جاروبرقیهای دارای فیلتر HPEA (گیرنده با کارآمدی بالای ذرات) و هنگامیکه ممکن اسـت، گشودن پنجره برای وارد شدن هوای تازه برای جریان یافتن در خانه اسـت.
به گفته این پژوهشگران، دولتها و شرکتها باید سیاستهایی را پیشگیر گیرند که به حذف این مواد شیمیایی خطرناک از فراوردهها منجر شود.
نتایج این بررسی روز ۱۴ سپتامبر در ژورنال علوم و تکنولوژی محیطی منتشر شده اسـت.
5454
نی نی سایت: بسیاری از خانمهای باردار فقط با نگاه کردن به سیسمونی دیگران اقدام به خرید وسایل سیسمونی میکنند. در حالی که کافی اســت با یک نگاه به جیب خود و کمی چشم چرخاندن در فامیل متوجه شوند بسیاری از وسایل خریداری شده برای کودک حتی یک بار هم استفاده نمیشود. نیازهای واقعی نوزاد را بشناسید تا پول اضافه از جیبتان نرود.
2- چراغ خواب نوزاد: نوزادان کمتر از 2 سال معنای ترس را نمیفهمند پس خریدن این چراغ نیز سودی ندارد و البته برای بینایی کودک نیز مضر اســت.
4- کهنهشور یا مینی واشر: شما خودتان می توانید لباس کودک را با پودر صابون و یا صابون بچه بشویید. بنابراین به یک دستگاه جداگانه برای شستن لباس نوزاد نیاز پیدا نمیکنید.
5- صندلی غذا: شاید ابتدا کودک را بتوانید در آن بنشانید اما پس از مدتی او دیگر در این صندلی آرام و قرار نمیگیرد و دلش می خواهد در بغل شما بنشیند. پس خریدن آن بیفایده اســت.
6- وان مخصوص نوزاد: برای حمام کردن کودک یک لگن کوچک کافی اســت. بسیاری از مادران نیز نوزادشان را در آغوش خود میگیرند و بدنش را می شویند.
7- شانه و برس: پوست سر نوزادان در چند ماه اول بسیار حساس اســت و نیازی به شانه کردن ندارد.
8- تشک خوشخواب و سرویس تشک تخت نوزاد: برای خوابیدن نوزاد یک تشک ساده و خوب کافی اســت.
10- پرده، فرش، لوستر و کاغذ دیواری: کالاهای لوکسی هستند که به درد بچه نمیخورند.
11- قنداق فرنگی: مانع گردش درست خون و تکان خوردن دست و پای کودک میشود و فرقی با قنداقهای قدیمی ندارند.
12- شنل شیردهی: معمولا جنس این شنلها پلاستیکی اســت که باعث گرمای زیاد بدن مادر و کودک میشود.
13- استریلایزر یا دستگاه ضدعفونی کننده شیشه شیر و سایر وسایل کودک:این دستگاه با حرارت بالا وسایل داخلش را ضدعفونی می کند و بسیار هم گران اســت! شما به راحتی میتوانید با آبجوش شیشه شیر و وسایل کوک را ضدغفونی کنید.
14- تاب برقی:برای آرام کردن بچه حتما نیاز نیست از این تابها استفاده کرد بلکه با اسباببازیهای ساده میتوان نوزاد را سرگرم کرد.
16- قابلمههای تفلون یا لعابی: برای کودکان مضر اســت و بهتر اســت از ظروف شیشهای یا پیرکس استفاده شود.
17- شیردوش:بیشتر برای مادران شاغل و پرمشغله مناسب اســت و مادران خانهدار نیازی به این وسیله پیدا نمیکنند.
لوازم ضروریِ سیسمونی که لازم اســت بخرید:
1- سرویس خواب نوزاد: شامل تخت کنار مادر که در کنار تخت مادر قرار گرفته و متناسب با ارتفاع آن اســت. بنابراین مادر با خاطری آسوده میتواند به نوزادش شیر بدهد و در صورت بیمار بودن او از نزدیک مراقبش باشد. این تخت بسیار بهتر از تخت نوزاد اســت. کمد، تشک، بالش، ملافه و روانداز، ملافه پلاستیکی زیر تشک، ساک حمل کودک یا آغوشی، کالسکه، ساک وسایل، جغجغه و وسایل ساده برای بازی کودک هم جزء این گروه هستند.
2- لباس نوزاد: شامل پیشبند، زیرپوش زیردکمهدار، بلوز آستین بلند و آستین کوتاه جلو دکمهدار و بدون دکمه، سرهمی زیردکمهدار،رکابی زیر دکمهدار و بدون دکمه، لباس بیرون، شلوار، شورت عینکی، شورت پادار، جوراب و پاپوش نوزاد، ژاکت، کاپشن و کلاه نخی.
4- ظرفهای غذاخوری نوزاد: کاسه، بشقاب و قاشق نوزاد، قابلمه کوچک برای غذای نوزاد (تفلون نباشد و از ظروف شیشهای یا پیرکس استفاده شود).
اگر شما نیز به مانند برخی پس از مدت زمانی کوتاه از وسایل شخصی تان خسته می شوید، این خبر هنری را بخوانید و دنبال کنید. امروز تصمیم داریم شما را با مراحل ساخت یک کیف دستی ساده و زیبا آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
وسایل مورد نیاز:
مقوای رنگی و سفید
نخ گوبلن دوزی
سوزن
چسب
روبان
ابتدا مقواهای رنگی را به صورت نوارهای خیلی باریک برش می دهیم. در انجا، کیف ما به دو رنگ صورتی و سفید در نظر گرفته شده اسـت. که ما هم از همین دو رنگ استفاده می کنیم اما استفاده از رنگ ها، سلیقه ای اسـت.
حالا الگوی زیر را روی مقوای سفید رنگ پیاده می کنیم و برش می دهیم. برای زیباتر شدن کار، روی مقوا و لبه های آن را با کاغذ سفید، می پوشانیم.
حال نوبت نوارهای رنگی اسـت آنها را به شکل زیر، درآورده و انتهای هر نوار را با چسب، محکم می کنیم.
به سلیقه خود و طرحی که در نظر داریم، این مقواهای لوله شده ی رنگی را روی سطح کیف می چسبانیم.
سپس روبان پهنی را برداشته از وسط تا می زنیم و دور آن را با نخ گوبلن دوزی و دوخت دندان موشی، می دوزیم. این روبان را از زیر در کیف رد کرده و در دو طرف با بست محکم می کنیم تا به عنوان بند کیف استفاده شود.
در انتهای کار یک بندینک و دکمه برای بسته شدن در کیف، به آن متصل می کنیم. کیف ما آماده شد.
تهیه و تنظیم: تابناک باتو
منبع: instructables
تعیین قوانین
وقتی کسی برای اولین بار قصد دارد تا رانندگی کند، مجبور اسـت قوانین جاده را رعایت نماید. او نمیتواند بر خلاف مسیر جاده یا در پیادهرو حرکت کند. همچنین، باید هنگام خروج از خودرو شرایطی را در نظر بگیرد. بعضی از افراد زمانی که تبلت یا گوشی خود را در اختیار کودکی قرار میدهند، بدون در نظر گرفتن محدودیتهایی برای او این کار را انجام میدهند. البته این موضوع برای همه صدق نمیکند. ابزارهایی برای کنترل آیفون و آیپد و همچنین انواع مشابهی برای دستگاههای اندرویدی موجود اسـت که والدین میتوانند از آنها استفاده نمایند. اما چند نفر از آنها حاضرند تا از این ابزارها استفاده کنند و زحمت راهاندازی آن را به عهده بگیرند؟از آنجایی که تنظیم کردن قوانین برای کودکان خردسال ممکن اسـت غیر منطقی به نظر بیاید، سعی کنید پیگیری را روی زمان و دفعات استفاده از گوشی خود توسط آنها داشته باشید. بهتر اسـت این محدودیت را طوری تعیین کنید که حداکثر روزی ۳۰ دقیقه از آن استفاده کند.
معامله با فرزند
شما میتوانید یک سیستم معاملهای برای خود ایجاد کنید. اگر که فرزند شما میخواهد یک ساعت از وقت خود را صرف بازی با گوشی کند، از آنها بخواهید که این زمان را برای مطالعه کتاب یا فعالیت در محیط بیرون خرج کنند.
علاوه براین میتوانید کارهای روزمره و انجام تکالیف منزل را به آنها گوشزد کنید. هیچ چیز تضمین این را نمیکند که آنها تکالیف خود را به خوبی انجام دهند، مگر اینکه به آنها بگویید در صورت تمام کردن کارشان این قول را میدهید که از گوشی استفاده کنند. اگر که آنها میخواهند زمان بیشتری را نسبت به وقت تعیینشده برایشان صرف بازی با گوشی کنند، بهتر اسـت انجام کارهای اضافی یا پروژههای خاص و یا حتی کارهای داوطلبانه را به آنها پیشنهاد دهید (و ترجیحا خودتان هم در کنارشان باشید).
تعیین زمان و مکان
یکی از راههای کمک به از بین بردن عادت استفاده از گوشی و ابزارهای دیجیتال تعیین مکان و زمان صحیح استفاده برای آنهاست. سبدی را در جلوی درب خانه قرار دهید و از افراد خانواده بخواهید تا هنگام ورود گوشی خود را درون آن قرار دهند. پیشنهاد بهتر این اسـت که کابل شارژر یواسبی مجهز به چند پورت را تهیه کنید و سایر کابلهای شارژر را درون سبد بیندازید. به این ترتیب در اغلب اوقات همه افراد مجبورند که گوشی خود را شارژ کنند.
استفاده از تلفنهمراه در کنار میز شام را ممنوع کنید. این مورد بیشتر برای پدر و مادرها وجود دارند و باعث میشود تا فرزندانشان هم از آنها پیروی کنند. بنابراین تا زمانی که خودتان تمام روز را با گوشی سر میکنید، نمیتوانید آنها را مجبور به عدم استفاده از این دستگاهها کنید.
ارتباط مجدد با خانواده
تا چند وقت دیگر بسیاری از خانوادهها بار خود را برای سفر کردن در فصل تابستان میبندند. اگر که مقصد شما مثل همیشه جای مشخصی باشد، ممکن اسـت فرزند شما تمایلی به مشاهده مناظر بیرون نداشته باشد و باز هم طبق معمول بخواهد که از گوشی استفاده کند.
قبل از اینکه سوار ماشین بشید، برنامهریزی کنید. تصمیم بگیرید که هریک از اعضای خانواده چقدر از وقت خود را صرف گوش دادن به موسیقی رادیو ماشین کنند. بعد از آن میتوانید با زمانی که صرف خیرهشدن به گوشی میکنند، کنار بیایید. علاوه براین میتوانید با گوش دادن به کتابهای صوتی در طول مسیر اوقات خود را بگذرانید. زمانی را هم برای بازی در کنار خانواده تعیین کنید که مستلزم توجه به اتفاقاتی باشد که در محیط خارج از خودرو رخ میدهد.
خاموشکردن گوشی
بچههای زیر ۱۳ سال، احتیاجی به همراه داشتن گوشی در رختخواب ندارند. استفاده از ساعت زنگدار قدیمی میتواند گزینه مناسبی برای این موضوع باشد. هنگام خواب هم باید آنها گوشیشان را داخل سبد کنار درب بگذارند.
واقعی باشید
میتوانید به فرزندان خود بیاموزید که گوشی و تبلتها تنها ابزار کوچکی از سرگرمی و اطلاعات محسوب میشوند. خیلی از موضوعات هستند که در جهان خارج از آن وجود دارند و باید آنها را دید.
به دلیل پیشینه قدیمی استفاده از فلز برنج در لوازم منزل، شاید گمان کنید که این لوازم نیز صرفا جنبه یک وسیله دکوراتیو قدیمی و عتیقه گونه داشته باشند اما مدل هایی که در این مطلب با آنها آشنا خواهید شد، با جلوه و خطوط طراحی صاف و ساده به همراه درخشندگی مثال زدنی، کاملا مناسب دکوراسیون های مدرن و امروزی هستند. به عقیده بسیاری از طراحان، فلز برنج امروزه به محبوب ترین و بزرگترین عنصر در طراحی داخلی تبدیل شده اسـت بنابراین خوب اسـت شما هم به استفاده از این فلز روی بیاورید.
مجله زندگی ایده آل: بدون شک پرطرفدارترین ورزش تابستانی، شنا اســت. چرا که لذتبخشترین اوقات این فصل را با شنا کردن در آب خنک استخر میتوان سپری کرد. مسلما در این روزهایی از سال که هوا گرمتر از همیشه اســت باید با وسایل کاملتری سراغ استخر بروید. خوشبختانه وسایل مورد نیاز برای شنا در بازار آنقدر متنوع اســت که نگرانی بابت رنگ، مدل یا جنسی که به دنبال آن هستید نخواهید داشت؛ پس چه خانم هستید و چه آقا نسبت به توصیههای عمومی برای خرید وسایل شنا بیتوجه نباشید. خلاصه اگر به هر بهانهای اعم از آب بازی، حمام آفتاب حتی گذران وقت به استخر میروید خواندن این گزارش را از دست ندهید.
از کجا بخریم؟
اگر قصد دارید برای لباس و سایر وسایل شنا هزینه بیشتری بپردازید، حتما به یک فروشگاه معتبر مراجعه کنید؛ حتی اگر برای خرید سراغ مغازههایی در اطراف باشگاه یا محل زندگیتان میروید هم باید نکاتی را مد نظر داشته باشید.
حتما بعد از هر بار مراجعه به استخر وسایل شنا را با شویندههایی مناسب و حتی ملایم مثل شامپو بچه بشویید.
بهترین مایو
مایو حساسیت پوستی کمی ایجاد میکند اما هستند کسانی که با پوشیدن لباس شنا هم پوستشان قرمز و ملتهب میشود. بهترین انتخاب برای لباس شنا که حساسیت کمتری برای پوست ایجاد میکند مدلهایی اســت که درصد نخ بیشتری دارند. مسلما چه شناگری حرفهای باشید چه مبتدی به یک لباس مناسب احتیاج پیدا خواهید کرد چرا که توجه به لباس از مهمترین آیتمها برای شنا اســت. این لباس در قسمت نیمتنه بالایی باید کاملا به بدن بچسبد و هیچ پستی و بلندی نداشته باشد؛ ضمن اینکه نباید خیلی هم تنگ باشد.
زیرانداز
به فکر تهیه یک زیرانداز مناسب باشید. زیراندازهایی مقاوم در مقابل آب در بازار موجود اســت. فقط مراقب باشید که سراغ نوع نایلونی آن نروید چون زیر آفتاب عرق خواهید کرد.
مراقب موها باشید
ابعاد کلاه شنا بسیار مهم اســت. اگر کلاه مناسبی انتخاب کنید تا مدتها با شما خواهد بود؛ در غیر این صورت از استفاده از آن صرفنظر خواهید کرد. کلاه شنا نباید خیلی تنگ باشد که سر را تحت فشار قرار دهد. همچنین باید موها را کامل بپوشاند تا از آن بیرون نزند. کلر آب استخر موهایتان را کدر و خشک میکند؛ به همین خاطر کلاه از آن وسایلی اســت که هر شناگر حرفهای یا غیرحرفهای باید یکی از آن را داشته باشد.
کیف شنا
چشمهایتان را بپوشانید!
حتی اگر چشمهایی سالم دارید باز هم باید از یک عینک مناسب مطابق با فرم صورتتان استفاده کنید. در غیر این صورت کلر و انواع قارچهای موجود در آب به چشمهایتان آسیب میزند. بسیاری از افرادی که چشمهایی ضعیف دارند با تهیه یک عینک شنای مناسب و سپردن آن به یک عینکساز از او میخواهند تا شیشهای مناسب با نمره چشمهایشان را داخل فریم بیندازد تا در زمان شنا از آن استفاده کنند. قبل از خرید، حتما عینک را به چشمهایتان بزنید. عینک شنا باید فریمی مناسب و شیشهای صاف داشته باشد تا در زاویه دید اختلال ایجاد نکند.
اگر به صورت مداوم شنا میکنید حتما با دماغگیر از ورود آلودگیهایی مثل مواد شوینده و... به آن جلوگیری کنید. چرا که ورود این مواد به مجاری تنفسی در طولانیمدت آسیبزاست.
مراقب گوشهایتان باشید
بسیاری از افرادی که در طول تابستان شنا میکنند استفاده از گوشگیر را الزامی نمیدانند. خیلیها فکر میکنند یک کلاه شنای خوب جایگزین مناسبی برای گوشگیر هم اســت اما این باور صحیح نیست چون تنها با این وسیله میتوانید جلوی نفوذ کامل آب به گوشهایتان را بگیرید؛ به خصوص اگر گوشهایی حساس دارید. همچنین بعد از شنا حتما گوشهایتان را تمیز کنید و با باد ملایم سشوار آن را خشک کنید.
سیم و اسفنج را در سینک رها نکنید
برخی افراد پس از استفاده از اسفنج و اسکاچ و ابر، آن را درون سینک ظرفشویی رها میکنند با این تصور که با هر بار باز کردن شیر آب، اسفنج خیس بخورد و تمیز شود، غافل از این که بیشترین رشد میکروبها در بافت اسفنج دقیقا در زمان مرطوب شدن این وسیله اســت. در واقع رطوبت بهترین شرایط را برای تکثیر میکروبها فراهم میکند و به جای آنکه اسفنج پاکیزهتر شود، آلودهتر از قبل خواهد شد.
راهنمای شست و شوی اسکاچ و اسفنج ظرفشویی
• بعد از اتمام شستوشوی ظروف باید این وسایل را با آب گرم و مایع ظرفشویی بشویید و با فشار زیاد، آب را از بافت آن خارج کنید و سپس در جایی که هوا جریان دارد، مثلا در مجاورت با پنجره قرار دهید تا خشک شود.
• برای از بین بردن میکروبهای احتمالی، هر چند وقت یکبار اسفنج و اسکاچ را با شوینده ضدعفونیکننده استریل کنید، به این نحو که 10 درصد سفید کننده را با 90 درصد آب مخلوط کنید و چند ساعتی بگذارید این وسایل در آن غوطهور باشند. سپس آن را از این محلول خارج و بخوبی آبکشی کنید. تحقیقات نشان داده اســت که بخش عمده میکروبها به این روش از بین میروند. همچنین میتوانید این وسایل را چند ساعتی در مجاورت نور آفتاب قرار دهید تا میکروبزدایی شوند.
• راه دیگر آن که یک کاسه پر از آب کنید و اسفنج را داخل آن قرار دهید و به مدت دو سه دقیقه درون ماکروویو قرار دهید، اما مراقب باشید آب کاسه تبخیر و سبب آتش گرفتن اسفنج نشود. مطالعات حاکی اســت که تا 98 درصد میکروبها به این روش از بین میروند.
• می توانید به مدت 10 دقیقه این وسایل را در آب در حال جوش حرارت دهید یا در سرکه بگذارید یا درون ماشین ظرفشویی به همراه ظروف بشویید.
• در صورتی که اسفنج و اسکاچ پاره و فرسوده شده باشد، بلافاصله آن را دور بیندازید و اسفنج نو جایگزین آن کنید. بهتر اســت هر دو هفته یکبار اسفنج را تعویض کنید.
به این نکته هم توجه کنید که اگر اسفنج با خون و زواید گوشت و مرغ و ماهی تماس پیدا کرد با دقت بیشتری آن را بشویید. بهتر اســت اسفنج و اسکاچ و سیم ظرفشویی از سایر اسفنجهایی که سطوح آشپزخانه، سینک یا تخته پاک کردن مرغ و ماهی با آن نظافت میشود، تفکیک شود.
فاخره بهبهانی
بررسی موسسه IHS نشان میدهد تا پایان سال 2015 تعداد ابزار و وسایلی که به اینترنت متصل هستند، به بیش از 8.1 میلیارد مورد رسیده است.
به گزارش مشرق، از جمله این وسایل میتوان به رایانههای شخصی، تبلت ها، تلویزیون ها و برخی محصولات صوتی اشاره کرد. به طور متوسط در هر منزل چهار وسیله متصل به اینترنت وجود دارد.
از مجموع 8.1 میلیارد وسیله متصل به اینترنت 3 میلیارد و 377 میلیون وسیله گوشی هوشمند بوده، 1 میلیارد و 845 میلیون وسیله رایانه شخصی و یک میلیارد و 429 وسیله هم سخت افزارهای صوتی بوده اند. تبلت ها با 733 میلیون مورد در رتبه چهارم، ابزار دارای تلویزیون با 507 میلیون مورد در رتبه پنجم و تلویزیون ها با 289 میلیون مورد در رتبه ششم هستند.
با توجه به اینکه سالانه شاهد افزوده شدن نیم میلیارد گوشی هوشمند به جمع ابزار قابل اتصال به اینترنت هستیم، می توان انتظار داشت سهم تلفن های همراه در این مجموعه بیشتر از گذشته شود. به گونهای که تا سال 2020 به ازای هر یک تبلت ده گوشی قابل اتصال به اینترنت خواهیم داشت.
افزایش دستگاه های قابل اتصال به اینترنت، استفاده از آن برای دسترسی به خدمات حرفه ای، تفریحی و رسانهای را نیز افزایش می دهد و باعث شکل گیری شرکتها و موسسات جدیدی بر همین مبنا خواهد شد.