مهران زمان زاده گفت: تیروئید غدهای با وزن 12 الی 30 گرم با شکلی شبیه سپر یا پروانه در قسمت پایین و جلوی گردن قرارگرفته است و وظیفه اصلی آن تولید هورمونهایی برای تنظیم سوختوساز بدن است.
وی ادامه داد: این هورمونها در دوران جنینی و نوزادی نقش حیاتی در رشد، افزایش هوش، تمایز سلولی را بر عهده دارند و در افراد بالغ حفظ تعادل سوختوساز، کارکرد طبیعی سایر غدد بدن و ایفای نقش دیگر هورمونها را میسر میکنند.
به گزارش سلامت نیوز، این متخصص بیماریهای غدد گفت: گواتر فقط به معنی بزرگی تیرویید است و داشتن یک تیروئید بزرگ لزوماً نشانه اختلال کارکرد آن نیست. همچنین گواتر در خانمها شایعتر از آقایان است. کمکاری تیروئید نیز به حالتی گفته میشود که میزان تولید هورمون تیروئید، کمتر از مقدار موردنیاز بدن باشد و کمبود ید بهعنوان شایعترین علت کمکاری تیروئید در سراسر جهان شناختهشده است.
زمان زاده تصریح کرد: از علائم عمده کمکاری تیروئید خستگی و خوابآلودگی، خشکی پوست و ریزش مو، احساس سرما و خشونت صدا، اختلال عادت ماهانه، یبوست و افزایش وزن بدون اشتهای زیاد است.
وی افزود:پرکاری تیروئید به وضعیت افزایش بیش از حد هورمون تیروئید در بدن گفته میشود و از علائم آن میتوان عدم تحمل گرما و تعریق فراوان، تپش قلب و ضعف و خستگی، کاهش وزن علیرغم افزایش اشتها، اسهال و تکرار ادرار را نام برد.
این متخصص بیماریهای داخلی غدد گفت: در سراسر جهان، بهطور متوسط از هر چهار هزار نوزاد یک مورد به کمکاری مادر زادی تیروئید دچار هستند. امروزه توصیه میشود برای تشخیص تیروئید نوزادان، در روز سوم الی پنجم تولد نمونهگیری خون از پاشنه پا انجام شود؛ میانگین بروز این بیماری در کشور ما حدود یک مورد در هر هزار تولد زنده است.
وی افزود: برای درمان کمکاری تیروئید باید پس از تشخیص بیماری توسط معاینات بالینی و تستهای آزمایشگاهی، درمان را با دارو آغاز کرد و با انجام آزمایشها به فاصله 2 ماه و سپس هر 6 ماه یا سالانه بهبود کامل بیماری را پیگیری کرد. پیگیری درمان در کودکان، خانمهای باردار و بیماران قلبی و عروقی از اهمیت بیشتری برخوردار است.
این متخصص بیماریهای داخلی غدد یادآور شد: در بیشتر موارد اثرات بهبود بیماری به آهستگی و اغلب با کاهش ورم بدن ظاهر میشود ولی ممکن است حتی تا 4 الی 6 ماه پس از شروع درمان، بهبود چشمگیری حاصل نشود.
زمان زاده گفت: از آنجاییکه کمکاری تیروئید مادر ممکن است تکامل عصبی جنین را بهویژه در سهماهه اول تحت تأثیر قرار دهد لذا در زنان دارای سابقه کمکاری تیروئید یا آنهایی که در معرض خطر کمکاری تیروئید در طی بارداری هستند باید پیش از حاملگی یا در مراحل اولیه آن، وضعیت هورمونهای تیروئید توسط پزشک متخصص موردبررسی قرار گیرد.
وی یادآور شد: مصرف قرص لووتیروکسین برای مادران بارداری که قبلاً تحت درمان کمکاری تیروئید بودهاند به میزان موردنیاز حدود پنجاهدرصد افزایشیافته و پس از زایمان به مقدار قبلی بازگردانده میشود و باید برای درمان پرکاری تیروئید طی دوران حاملگی نیز از داروهای ضد تیروئید طبق تجویز پزشک استفاده شود.
از سوی دیگر، طبیعی بودن تستهای تیروئید در آزمایش خون دلیلی بر نداشتن گواتر نیست. به بیان دیگر در گواتر ساده، تستهای تیروئید طبیعی هستند و طبیعی بودن تستها به معنای نبود گواتر نیست. به همین علت، این بیماری حتما باید با معاینه تشخیص داده شود و تستهای آزمایشگاهی فقط برای تشخیص نوع گواتر استفاده میشود.
دکتر علیرضا استقامتی، فوقتخصص غدد درونریز در گفتوگو با جامجم درباره این بیماری توضیح میدهد: گواتر در هر سنی دیده میشود و در مناطقی که کمبود ید شیوع بیشتری دارند و نواحی اندمیک محسوب میشوند، بیشتر شیوع دارد. البته این بیماری در سنین نوجوانی شایعتر است، ولی در حال حاضر که در برخی مناطق دنیا کمبود ید از بین رفته است، گواتر در هر سنی میتواند رخ دهد. گرچه شاید افزایش نیازهای فیزیولوژیک زمان رشد و بلوغ در آن نقش داشته باشد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر این که علت گواتر بخوبی مشخص نشده است، میگوید: با این حال، هنوز هم در مناطقی از دنیا که کمبود ید وجود دارد این موضوع اصلی ترین عامل بروز گواتر است. البته در برخی نواحی مصرف برخی مواد گواترزا مانند ترکیبات حاوی تیو سیانات یا پرکلرات یا برخی میکروبها در آب به عنوان علل گواتر شناخته شدهاند، ولی امروزه معتقدند برخی ایمونوگلوبولینها (ازمولکولهای خون که در سیستم ایمنی فعال هستند) که محرک رشد غده تیروئید هستند نیز میتوانند در بروز گواترهای غیر اندمیک نقش داشته باشند.
گواتر کمکار و پرکار
از نظر عملکردی، گواتر به سه نوع گواتر ساده، کمکار و پرکار تقسیم میشود. شایعترین نوع گواتر، ساده است که در این نوع فقط اندازه غده تیروئید بزرگ میشود، ولی چون میزان هورمونهای تیروئید طبیعی است علامت چندانی بجز بزرگی غده ندارند.
این متخصص غدد با تاکید بر این که کمکاری ملایم تیروئید ممکن است علامت چندانی نداشته باشد و فقط در یک بررسی اتفاقی آزمایشگاهی تشخیص داده شود یا علائم غیراختصاصی مثل ضعف و بیحالی یا خستگی داشته باشند، میافزاید: کمکاری تیروئید در همه اعضای بدن ممکن است علامت ایجاد کند. احساس سرما، خشکی پوست، ریزش و زبری مو، شکنندگی ناخن، یبوست، افزایش مختصر وزن، اختلال در عادت ماهانه، تغییر اشتها، تغییرات خلق و افسردگی یا حتی کندی ضربان قلب و فشار خون از علائم کمکاری تیروئید محسوب میشوند.
وی تاکید میکند: اما در پرکاری، برعکس علائم کمکاری دیده میشود. یعنی فرد دچار اضطراب و بیقراری، تپش قلب، تعریق، احساس گرما، عصبانیت و تحریکپذیری، کاهش وزن شدید و افزایش اشتها، افزایش دفعات اجابت مزاج، اسهال، تغییر در عادت ماهانه در خانمها، بینظمی ضربان قلب، افزایش فشار خون و ریزش موها و تغییراتی در بستر ناخنها یا بیرون زدن کره چشم یا خیرگی در نگاه، در موارد پیشرفته دوبینی و اشک ریزش و اختلال در دید ممکن است رخ دهد.
هر فشاری در جلوی گردن، گواتر نیست
گواتر ساده فقط در موارد پیشرفته علائم فشاری در گردن ایجاد میکند و جز برجستگی غده در جلوی گردن علامت دیگری ندارد.
دکتر استقامتی با بیان این مطالب تاکید میکند: احساس خفگی که شکایت شایعی میان مردم است در اغلب موارد، ارتباطی به گواتر ندارد. البته باید توجه داشت وقتی تیروئید رشد میکند بیماری گواتر ایجاد میشود که معمولا رشد آن یکدست و یکنواخت است، اما در عدهای ممکن است این رشد به صورت غیریکنواخت و جزیرهای رخ دهد و ایجاد یک یا چند گره در بافت تیروئید کند که به آن گواتر چند گرهای گفته میشود. نکته مهم اینجاست که به دلیل تداوم رشد غده در این حالت ممکن است تکثیر غیر عادی یعنی افزایش ریسک سرطانی شدن رخ دهد.
پیشگیری با استفاده از نمک یددار
در حال حاضر، بجز استفاده از نمک یددار در غذا روش جدی دیگری برای پیشگیری از گواتر وجود ندارد و مصرف رژیمهای غذایی خاصی برای درمان یا پیشگیری به طور کلی توصیه نمیشود.
دکتر استقامتی با اشاره به بحث درمان گواتر میگوید: در گواتر کمکار یا ساده از قرص لوتیروکسین برای درمان استفاده میکنیم و در پرکاری نیز از دارو یا ید رادیو اکتیو یا در مواردی جراحی بهره گرفته میشود. در واقع در گواترهای حجیم و بسیار بزرگ یا در مواردی که پرکاری تیروئید به درمان طبی پاسخ نمیدهد یا در تومورهای تیروئید، جراحی توصیه میشود. البته یکی دیگر از موارد جراحی، خواست خود بیمار از نظر زیبایی است.
پونه شیرازی
دانش و سلامت
مصرف سیر برای بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید تاثیر واقعا خوبی در درمان آنها دارد
سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه میشناسند. این ماده غذایی بهرغم تاثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته و شدیدا مورد توجه قرار گرفته است.
سیر در تمام نقاط دنیا میروید و میتوان گفت همه مردم آن را به صورت خام، پخته و یا سرخ شده مصرف میکنند.
رژیم درمان ها و پزشکان معمولا توصیه میکنند افراد بزرگسال روزانه ۲ تا ۳ حبه سیر و کودکان روزانه نصف حبه سیر مصرف کنند؛ اما توجه داشته باشید مصرف مقادیر بیشتر از این، معمولا توصیه نمیشود.سیر تواناییهای جالبی در تامین سلامتی ما دارد.
علاوه بر مصرف خوراکی، امروزه سیر در صنایع دارویی نیز جایگاه ویژهای را به خود اختصاص داده؛ اما مساله آنجاست که بوی نامطلوب سیر باعث میشود خیلی از افراد مخصوصا افراد جوان علاقهای به مصرف آن نداشته باشند. در اینجا میخواهیم با بررسی مهمترین تاثیرات سیر در سلامتی به صورت کاملا منطقی از شما بخواهیم تا خودتان انتخاب کنید که سیر را مصرف کنید یا نه.
مصرف سیر توسط مادر باردار
مطالعات نشان دادهاند بیشتر مادرانی که در دوران بارداری سیر را در رژیم غذایی خود داشتهاند وزن گیری بهتری داشته و نوزادان متولدشده نیز از نظر سلامت در سطح بالاتری بودهاند. خب قطعا تحمل بوی بد سیر ارزش سلامتی نوزادتان را دارد!
سیر و تقویت سیستم ایمنی
در ماه های سرد سال که بدن ما در خطر بیشتری برای سرماخوردگی و ابتلا به عفونتها است، سیر یک غذای عالی برای تقویت سیستم ایمنی است که در مقابل سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه و عطسه به پا میخیزد. یکی از روشهای سنتی درمان سرماخوردگی هم مصرف سیر مخلوط شده با عسل در روزهای اول بیماری بوده است. این را هم یک بار امتحان کنید! شاید برای شما هم قابلقبولتر از آمپولها و تزریقات بود!
سیر و درمان پرکاری تیروئید
سیر حاوی مقادیر بالایی از ید است. ماده معدنی که کمبود آن از مهمترین علتهای ابتلا به پرکاری تیروئید است. مصرف سیر توسط بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید تاثیر واقعا خوبی در روند درمان آنها ایجاد کرده است.
سیر هم ویتامین C دارد
خیلی از افراد وقتی حرف از ویتامین c میشود فقط و فقط به پرتقال و نارنگی فکر میکنند. درست است که مرکبات از منابع خوب ویتامین C هستند اما از دیگر منابع بسیار غنی این ویتامین میتوان گوجهفرنگی، کلم بروکلی، فلفل سبز و قرمز و نیز سیر اشاره کرد. به همین خاطر است که مصرف سیر را به مبتلایان به بیماری اسکروی توصیه میکنند. اسکروی بیماری ناشی از کمبود ویتامین C است و افراد سیگاری معمولا در بیشترین خطر برای ابتلا به آن قرار دارند.
کاهش بیماریهای قلبی و عروقی
کلسترول بد یا همان LDL هیچوقت راه دوستی با سیر را پیدا نمیکند. چون راهی وجود ندارد! سیر دشمن خط اول کلسترول و پلاکهای چربی داخل عروق است. همان طور که میدانید این پلاکها با تنگ گردن و سفت کردن دیواره عروق باعث کاهش جریان خون به بافتها، افزایش فشارخون و در بیشتر موارد در نهایت منجر به سکته خواهند شد. به همین خاطر است که پزشکان مصرف سیر را به مبتلایان به بیماریهای قلبی و عروقی و نیز برای پیشگیری از این بیماریها توصیه میکنند.
سلامت پوست و مو با سیر
سیر با دارا بودن مقادیر بالای آلیسین میتواند به ریزش موی شما پایان دهد. آلیسین ترکیب سولفورداری است که در پیاز هم وجود داشته و نقش بسیار مهمی در درمان ریزش مو بر عهده دارد. مصرف سیر برای این منظور هم به طور خوراکی است و هم به صورت موضعی. از طرف دیگر محتوای بالای آنتیاکسیدانها در سیر آن را به ترکیبی ضد آکنه تبدیل کرده است. خیلی از محصولات آرایشی بهداشتی و درمانی موجود در داروخانهها نیز حاوی عصاره سیرند؛ اما مصرف خوراکی آن نیز این تاثیرات بر پوست و مو را ایجاد خواهد کرد.
درمان سرماخوردگی و تبخال
محتوای بالای آنتیاکسیدانها در سیر آن را به یک تقویتکننده سیستم ایمنی تبدیل کرده است. این تاثیرات تنها با خوردن روزانه ۲ تا ۳ حبه سیر ایجاد خواهد شد. خیلی از افراد برای این منظور سیر را به صورت پودر سیر، چای جوشانده سیر و مخلوط سیر و عسل یا سیر و زنجبیل برای بهتر کردن مزه آن استفاده میکنند. از طرفی یکی از درمانهای خانگی تبخال چکاندن آب سیر روی تبخال است.
این تاثیر سیر به دلیل ترکیبات ضدالتهابی است که به میزان بالا در سیر وجود دارد و باعث کاهش درد و ورم میشود. خیلی از مطالعات نیز نظر بر آن دارند که مکمل یاری سیر نقش موثری در تسریع بهبود زخمها بعد از جراحیها داشته است.
تاثیر سیر بر فشارخون
آنژیوتانسین ۲ پروتئینی است که به انقباض عروق خونی بدن کمک میکند تا در صورت لزوم، فشارخون افزایش یابد؛ اما آلیسین که ترکیب موجود در سیر است با ایجاد ممانعت از فعالیت آنژیوتانسین ۲ باعث کاهش فشارخون میشود. از طرفی ترکیبات پلیسولفیدی موجود در سیر در بدن به گازهایی به نام هیدروژن سولفید تبدیل میشوند که توسط گلبولهای قرمز بدن حمل میشوند.
این گازها توسط گردش خون در گلبولهای قرمز در سراسر بدن به گردش درآمده و باعث بهبود کنترل فشارخون خواهند شد. تاثیرات ضدلخته سیر نیز بر هیچکس پوشیده نیست؛ اما لازم است بدانید که اگر در مصرف سیر نیز افراط شود، مانند سایر ترکیباتی که مانع ایجاد لخته در عروق میشوند، منجر به خونریزی خواهد شد. به همین خاطر بعد از اعمال جراحی لازم است در مصرف آن دقت شود.
تاثیرات ضد باکتریایی
یکی از شناخته شده ترین ویژگیهای سیر ویژگی ضدمیکروبی آن است. سیر به درمان عفونتهای باکتریایی، ویروسی، قارچی و سایر عفونتها کمک قابلتوجهی میکند. این ویژگی سیر به قدری قوی و قابلتوجه است که از زمانهای قدیم از آن به عنوان کشنده میکروبها مخصوصا باکتری اشرشیاکولی و سالمونلا اینتیرتیدیس و در نگهداری غذاها استفاده میکردند.
کنترل وزن
یک مطالعه جامع که روی موشهای آزمایشگاهی انجام شد نشان داد که مصرف سیر باعث کاهش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن موشها میشود. همانطور که میدانید چاقی نیز یک وضعیت التهابی مزمن خفیف است. بر اساس مطالعات اخیر که روی نمونههای انسانی انجام شده است، سیر تجمع چربی در بدن را کنترل میکند.
تبدیل سلولهای پیش چربی به سلولهای چربی طی یک سری واکنشهای التهابی انجام میگیرد؛ بنابراین کنترل این التهاب مانع تبدیل سلولهای پیش چربی به سلولهای چربی شده و کنترل وزن صورت میگیرد؛ و این همان کاری است که سیر در بدن انجام میدهد.
منبع : armandaily.ir
متخصص بیماریهای داخلی غدد گفت: برای درمان کمکاری تیروئید باید پس از تشخیص بیماری توسط معاینات بالینی و تستهای آزمایشگاهی، مداوا را با دارو آغاز کرد.
خبرگزاری آریا -
مشغله های کاری به علت شیوه زندگی و لزوم ایجاد تعادل بین کار و مسئولیت های اجتماعی و وظایف منزل می تواند فشار زیادی روی فرد ایجاد کند و غدد معروف به غدد فوق کلیوی که ما را در طول یک زندگی پراسترس همراهی می کند، پس از مدتی دچار فرسودگی می شود. در این مطلب از نیوزویک به چند علامت نارسایی غدد فوق کلیوی اشاره شده است.
● علایم:
▪ آلرژی
▪ اضطراب و بدخلقی
▪ آرتروز
▪ میل به غذاهای شور و یا شیرین
▪ افسردگی
▪ گرسنگی مفرط
▪ خستگی مفرط
▪ حساسیت چشم به نور
▪ احساس ناتوانی در کنترل استرس های زندگی
▪ ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت های دیگر به طور مکرر
▪ بی خوابی
▪ سندروم روده تحریک پذیر
▪ فشار خون پایین
▪ ضعف شدید
▪ علایم مشابه به یائسگی مانند گرگرفتگی، حالت روحی متغیر
▪ تمرکز ضعیف
▪ سوء هاضمه
▪ سندروم پیش از قاعدگی
▪ افت عملکرد سیستم ایمنی بدن
▪ حساس شدن به سرما
▪ احساس کسالت با وجود استراحت کافی
▪ دوره نقاهت طولانی پس از بیماری.
البته این علائم می تواند، نشانه بیماری دیگری نیز باشد بنابراین بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. از طرفی به یاد داشته باشید که نارسایی غدد فوق کلیوی تمام علائم مذکور را در برندارد.
منبع:khorasannews.com
پرکاری تیروئید مربوط به ترشح بیش از اندازه هورمون توسط غده تیروئید بدن است. پرکاری تیروئید از بیماریهای شایع است که به راحتی درمان میشود.
از مصرف کافئین و سیگار اجتناب کنید
مصرف کلیه غذاها و نوشیدنیهای تحریککننده مانند شکلات، نوشیدنیهای کافئین دار (مانند چای و قهوه) و همچنین کشیدن سیگار باید در این بیماران محدود شود.
میزان مصرف ید را تا حد امکان کاهش دهید
از آن جا که بعضی از مکملهای ویتامینی و مواد معدنی، دارای مقادیری ید نیز هستند، مبتلایان به پرکاری تیروئید، باید از مصرف این قبیل مکملها و هرگونه مکمل ید پرهیز کنند. در ضمن از مصرف برخی غذاهای دریایی، علفها و جلبکهای دریایی هم که غنی از ید هستند، باید اجتناب نمایند.
از ویتامینها غافل نشوید
با توجه به افزایش نیاز به ویتامینها، استفاده از مکمل ویتامین C، ویتامین B کمپلکس خصوصاً ویتامینهای B1 ، B2 ، و B12 همراه رژیم غذایی بسیار مفید میباشد. به طور کلی استفاده از مولتی ویتامین و مولتی مینرال توصیه میشود. منابع غذایی ویتامینهای فوق که باید در رژیم غذایی این بیماران گنجانده شوند عبارتند از: انبه ، مرکبات ، کیوی ، شیر و فرآوردههای آن ، سبزیجات سبز رنگ ، جوانه حبوبات و ماهی.
کالری دریافتی را افزایش دهید.
بیماران باید از رژیم پرکالری (حدود ۴۰ کیلوکالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) استفاده نمایند. بهتر است بیماران تعداد وعدههای غذایی را افزایش دهند و در مقابل، از حجم هر وعده مقداری کم کنند.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
پرکاری تیروئید مربوط به ترشح بیش از اندازه هورمون توسط غده تیروئید بدن است. پرکاری تیروئید از بیماریهای شایع است که به راحتی درمان میشود.
از مصرف کافئین و سیگار اجتناب کنید
مصرف کلیه غذاها و نوشیدنیهای تحریککننده مانند شکلات، نوشیدنیهای کافئین دار (مانند چای و قهوه) و همچنین کشیدن سیگار باید در این بیماران محدود شود.
میزان مصرف ید را تا حد امکان کاهش دهید
از آن جا که بعضی از مکملهای ویتامینی و مواد معدنی، دارای مقادیری ید نیز هستند، مبتلایان به پرکاری تیروئید، باید از مصرف این قبیل مکملها و هرگونه مکمل ید پرهیز کنند. در ضمن از مصرف برخی غذاهای دریایی، علفها و جلبکهای دریایی هم که غنی از ید هستند، باید اجتناب نمایند.
از ویتامینها غافل نشوید
با توجه به افزایش نیاز به ویتامینها، استفاده از مکمل ویتامین C، ویتامین B کمپلکس خصوصاً ویتامینهای B1 ، B2 ، و B12 همراه رژیم غذایی بسیار مفید میباشد. به طور کلی استفاده از مولتی ویتامین و مولتی مینرال توصیه میشود. منابع غذایی ویتامینهای فوق که باید در رژیم غذایی این بیماران گنجانده شوند عبارتند از: انبه ، مرکبات ، کیوی ، شیر و فرآوردههای آن ، سبزیجات سبز رنگ ، جوانه حبوبات و ماهی.
کالری دریافتی را افزایش دهید.
بیماران باید از رژیم پرکالری (حدود ۴۰ کیلوکالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) استفاده نمایند. بهتر است بیماران تعداد وعدههای غذایی را افزایش دهند و در مقابل، از حجم هر وعده مقداری کم کنند.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره