روشن تر کردن پوست بدن خصوصا نواحی خاص مانند روشن کردن زیر چشم ها یا روشن سازی ناحیه بیکینی و کشاله ران، سر زانوها و آرنج ها برای بسیاری از افراد تبدیل به دغدغه بزرگی شده است . به گزارش ایران ناز در این مطلب میخواهیم روشهای خانگی روشن کردن طبیعی پوستهای تیره را با هم بررسی کنیم.با ما همراه باشید.
بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست ها و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند.
از آنجایی که دستان و پاهای ما بیشتر مواقع بدون پوشش یا محافظ باقی می مانند، تمایل به تیرگی در بخش هایی از پوست این اندام ها بیش از نقاط دیگر بدن است. به واسطه قرار گرفتن مداوم در معرض پروتوهای مضر فرابنفش A و B خورشید، پوست انسان ملانین بیشتری برای محافظت از خود تولید می کند. ملانین بیشتر به تیرهتر شدن پوست، به ویژه در دست ها و پاها اگر از پوشش مناسب برخودار نباشند، منجر می شود.
به گزارش “هوم رمدیز”، در کنار قرار گرفتن در معرض خورشید، تیره شدن بخش هایی از پوست می تواند در نتیجه آلودگی، گرد و غبار و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر شکل بگیرد. بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست ها و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند.
تیره شدن بخش هایی از دست ها و پاها ظاهر چندان خوشایندی ندارد و می تواند احساس شرمندگی را در فرد ایجاد کند. خوشبختانه روش هایی طبیعی برای روشن کردن و احیای رنگ طبیعی پوست این اندام های بدن وجود دارند که در ادامه برخی از آنها را معرفی می کنیم.
لیمو
استفاده از لیمو روشی ارزان برای روشن و درخشان کردن پوست دست ها و پاها است. ویژگی اسیدی لیمو به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی عمل می کند. همچنین، لیمو سرشار از ویتامین C است و به رهایی از شر سلول های مرده پوست و بهبود رنگ آن کمک می کند. لیمو به رشد سلول های جدید و کسب رنگ روشنتر پوست کمک می کند.
مقداری شکر را روی یک نصفه لیمو بریزید. پوست خود را با استفاده از این لیمو مالش دهید تا از شر آلودگی و سلول های مرده پوست خلاص شوید. به مدت 10 دقیقه صبر کنید و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید.
گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از آب لیمو تازه و عسل است. این ترکیب را روی پوست دست ها و پاهای خود بمالید. اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
توجه: پس از استفاده از روش های درمانی لیمویی، از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا پوست خشک نشود. همچنین، از مواجهه مستقیم با نور خورشید برای حداقل یک تا دو ساعت پرهیز کنید.
ماست
اسید لاکتیک موجود در ماست آن را به یک عامل سفید کننده موثر تبدیل می کند که به روشنتر کردن رنگ پوست کمک می کند. اسید لاکتیک می تواند لایه رویی سلول های مرده را بردارد تا از بخش خشک، پوسته پوسته یا تیره شده پوست کاسته شود.
افزون بر این، پروتئین ها و ویتامین های موجود در ماست پوست شما را نرم و درخشان نگه می دارند.
مقداری ماست ساده را روی بخش های تیره شده پوست خود ریخته و برای چند دقیقه ماساژ دهید. اجازه دهید برای 10 تا 15 دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. از این روش یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا رنگ پوست خود را روشنتر سازید.
گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از ماست و گلاب و سپس افزودن یک قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی به آن است. دست ها و پاهای خود را با این ترکیب ماساژ داده تا به طور کامل جذب پوست شود. به مدت یک شب اجازه دهید در همین حالت باقی بماند و صبح روز بعد پوست خود را با آب سرد شست و شو دهید. روزانه یک بار پیش از خواب شبانه این کار را انجام دهید.
خیار
خیار می تواند به طور طبیعی طی یک دوره زمانی استفاده لطافت بیشتر و رنگ روشنتر را به پوست دست ها و پاهای شما هدیه کند. ویژگی های روشن کننده پوست خیار می توانند به خلاص شدن از شر رنگ برنزه ناخوشایند پوست کمک کنند. ویتامین A موجود در خیار به بهبود رنگ پوست از طریق کنترل تولید ملانین پوست کمک می کند.خیار سرشار از آب است و به تامین آب مورد نیاز پوست کمک می کند.
چند برش از خیار تازه را به مدت پنج دقیقه روی بخش های تیره پوست خود مالش دهید. به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا آب خیار جذب پوست شود و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید.
گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از آب خیار و آب لیمو است. دست ها و پاهای خود را با این ترکیب ماساژ دهید و 10 تا 15 دقیقه اجازه دهید در همان حالت باقی بماند. سپس، با آب سرد پوست خود را شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
شیوه دیگر، ترکیب یک خیار کوچک با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا است. دست ها و پاهای خود را با این ترکیب ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه در همان حالت باقی بماند. سپس، با استفاده از یک دستمال هوله ای ترکیب را پاک کرده و پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا می تواند به احیای رنگ اصلی پوست شما کمک کند. این گیاه قادر به درمان هیپرپیگمانتاسیون است و از این رو می تواند رنگ تیره پوست در دست ها و پاها را روشن سازد.
همچنین، آلوئه ورا دارای ویژگی های مرطوب کنندگی پوست است که به درخشش طبیعی دست ها و پاها کمک می کند.
ژل تازه آلوئه ورا را از یک برگ آن خارج کرده و به مدت پنج دقیقه روی دست ها و پاهای خود بمالید. 30 دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا رنگ پوست روشنتر شود.
روش دیگر شامل ترکیب دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام می شود. این ترکیب را روی مناطق تیره پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود. 15 تا 20 دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
توجه: پس از استفاده از آلوئه ورا روی پوست خود در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.ملانین به تیرهتر شدن پوست، به ویژه در دست ها و پاها منجر می شود
پوست پرتقال
پوست پرتقال که بیشتر ما آن را دور می ریزیم می تواند برای روشن کردن رنگ پوست مورد استفاده قرار بگیرد.میوه های خانواده مرکبات حاوی ویتامین C فراوان هستند که به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی عمل می کند و به درمان هیپرپیگمانتاسیون کمک می کند. افزون بر این، اسید سیتریک موجود در پوست پرتقال به عنوان یک عامل لایه بردار عمل می کند تا از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید.
دو قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال را با مقدار کافی ماست یا شیر ترکیب کنید تا حالتی خمیری به خود بگیرد. این خمیر را روی قسمت های تیره پوست خود قرار دهید و 20 دقیقه صبر کنید. سپس، به آرامی خمیر را با انگشت های خیس خود و با حرکات دایره ای پاک کنید. یک یا دو بار در هفته از این روش استفاده کنید.
روش دیگر شامل ترکیب دو قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال با مقدار کافی گلاب است تا یک خمیر سفت شکل بگیرد. یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و کمی عسل به این خمیر اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. این خمیر را روی پوست خود قرار داده و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس با انگشتان خیس خود خمیر را پاک کرده و پوست خود را با آب سرد شست و شو دهید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی حاوی ترکیباتی است که از ویژگی های سفید کننده بهره می برند و می توانند به روشنتر کردن رنگ پوست دست ها و پاها کمک کنند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان است از پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت می کند. لیکوپن حساسیت پوست نسبت به آسیب پرتو فرابنفش – یکی از دلایل تیرهتر شدن پوست – را کاهش می دهد.
گوجه فرنگی به از بین بردن سلول های مرده از سطح پوست کمک می کند و پوستی درخشان و نرم را به ارمغان می آورد.
تکه کوچکی از گوجه فرنگی را به مدت دو تا سه دقیقه به صورت مستقیم روی بخش هایی از پوست که تیره شده اند، بمالید. تا زمانی که آب گوجه فرنگی روی پوست شما خشک شود صبر کنید و سپس پوست را با آب شست و شو دهید. این کار را روزانه پیش از دوش گرفتن انجام دهید.
روش دیگر استفاده از گوجه فرنگی شامل ترکیب مقدار مساوی از آب گوجه فرنگی و آب لیمو تازه است. این ترکیب را روی پوست خود بمالید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. سپس با آب پوست خود را شست و شو دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.
زردچوبه
زردچوبه گزینه فوق العاده دیگری برای بهرهمندی از پوستی روشن به صورت طبیعی است. زردچوبه حاوی کورکومین است که آنتی اکسیدانی قوی بوده و به کاهش تولید ملانین در پوست کمک می کند و رنگ اصلی پوست را احیا می کند. این ماده به حفظ رنگ پوست نیز کمک می کند.
دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با مقدار کافی شیر ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد. این خمیر را روی بخش های تیره پوست خود قرار دهید و پیش از شست و شو با آب ولرم 20 دقیقه صبر کنید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.
روش دیگر، ترکیب دو قاشق چایخوری از پودر زردچوبه و دو قاشق چایخوری از روغن زیتون است تا یک خمیر شکل بگیرد. لایه ای نازک از این خمیر را روی پوست خود قرار دهید. پس از 10 دقیقه پوست خود را شست و شو دهید. این کار را سه بار در هفته انجام دهید.
توجه: پس از استفاده از درمان های زردچوبه ای روی پوست خود از مواجهه با نور مستقیم خورشید پرهیز کنید.
چوب صندل
چوب صندل یکی دیگر از راه حل های طبیعی موثر برای روشن کردن پوست دست ها و پاها است. این ماده می تواند رنگ پوست را بهبود بخشیده و هیپرپیگمانتاسیون را درمان کند.
جدا از روشن کردن پوست، چوب صندل می تواند به خلاص شدن از شر لکه های خورشیدی، لکه های قهوه ای و لکه های ناجور روی دست ها و پاها کمک کند.
آب نصف یک لیمو را با یک قاشق غذاخوری پودر چوب صندل به خوبی ترکیب کنید. اگر خمیر بیش از اندازه سفت است مقدار کمی گلاب به آن اضافه کنید. این خمیر را روی بخش های تیره پوست خود قرار دهید و پیش از شست و شو حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا خمیر به طور کامل خشک شود. این کار را هر روز و تا زمانی که پوست درخشش از دست رفته خود را بازیابد، ادامه دهید.
روش دیگر شامل ترکیب یک قاشق غذاخوری از پودر چوب صندل و یک قاشق غذاخوری پودر بادام می شود. با افزودن گلاب، شیر، یا آب به اندازه کافی یک خمیر تهیه کنید. این خمیر را روی بخش های تیره پوست خود قرار داده و اجازه دهید به طور کامل خشک شود. سپس، پوست خود را آب ولرم شست و شو دهید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
پاپایا
پاپایا به روشنتر شدن پوست و حتی رنگ پوست کمک می کند. پاپایا حاوی آنزیمی به نام پاپین (Papain) است که به بازسازی پوست کمک می کند. همچنین، این میوه حاوی ویتامین های A، C، و E است که به شکل گیری پوستی درخشان و سالم کمک می کنند.
نصف یک پاپایا را خرد کرده و آنها را در مخلوط کن بریزید.
یک قاشق چایخوری آب لیمو تازه اضافه کنید.
یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
تمامی مواد را با یکدیگر مخلوط کرده تا خمیری صاف شکل بگیرد.
این خمیر را روی پوست دست ها و پاهای خود قرار دهید.
20 تا 30 دقیقه صبر کنید و سپس با آب شست و شو دهید.
این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
برنج
برنج حاوی یک نوع اسید است که به عنوان ضد آفتابی طبیعی عمل می کند و به روشنتر شدن پوست نیز کمک می کند. برای درمان تیرگی پوست می توانید از آرد برنج و آب برنج استفاده کنید.
یک فنجان برنج خام را تبدیل به پودر کنید. اکنون مقدار کمی شیر به پودر برنج اضافه کرده تا یک خمیر شکل بگیرد. در صورت تمایل می توانید اندکی پودر زردچوبه نیز به خمیر اضافه کنید. این خمیر را روی پوست خود قرار دهید و 30 دقیقه صبر کنید. سپس خمیر را پاک کرده و پوست خود را با آب گرم شست و شو دهید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
در روشی دیگر می توانید یک یا دو فنجان برنج را پیش از پخت با آب شست و شو دهید. برنج را آبکش کرده و آب برنج را نگه دارید و دست ها و پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در این آب خیس کنید و سپس با آب ساده به خوبی شست و شو دهید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.
مطالب مرتبط:
روشهایی جادویی برای روشن کردن پوست
10 راه بسیار مفید برای روشن تر کردن پوست
در گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران،از آنجایی که دستان و پاهای ما بیشتر مواقع بدون پوشش یا محافظ باقی می مانند، تمایل به تیرگی در بخش هایی از پوست این اندام ها بیش از نقاط دیگر بدن است. به واسطه قرار گرفتن مداوم در معرض پروتوهای مضر فرابنفش A و B خورشید، پوست انسان ملانین بیشتری برای محافظت از خود تولید می کند. ملانین بیشتر به تیرهتر شدن پوست، به ویژه در دست ها و پاها اگر از پوشش مناسب برخودار نباشند، منجر می شود.
در کنار قرار گرفتن در معرض خورشید، تیره شدن بخش هایی از پوست می تواند در نتیجه آلودگی، گرد و غبار و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر شکل بگیرد. بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست ها و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند.
تیره شدن بخش هایی از دست ها و پاها ظاهر چندان خوشایندی ندارد و می تواند احساس شرمندگی را در فرد ایجاد کند. خوشبختانه روش هایی طبیعی برای روشن کردن و احیای رنگ طبیعی پوست این اندام های بدن وجود دارند که در ادامه برخی از آنها را معرفی می کنیم.
لیمو
استفاده از لیمو روشی ارزان برای روشن و درخشان کردن پوست دست ها و پاها است. ویژگی اسیدی لیمو به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی عمل می کند. همچنین، لیمو سرشار از ویتامین C است و به رهایی از شر سلول های مرده پوست و بهبود رنگ آن کمک می کند. لیمو به رشد سلول های جدید و کسب رنگ روشنتر پوست کمک می کند.
مقداری شکر را روی یک نصفه لیمو بریزید. پوست خود را با استفاده از این لیمو مالش دهید تا از شر آلودگی و سلول های مرده پوست خلاص شوید. به مدت 10 دقیقه صبر کنید و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید.
گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از آب لیمو تازه و عسل است. این ترکیب را روی پوست دست ها و پاهای خود بمالید. اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
توجه: پس از استفاده از روش های درمانی لیمویی، از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا پوست خشک نشود. همچنین، از مواجهه مستقیم با نور خورشید برای حداقل یک تا دو ساعت پرهیز کنید.
ماست
اسید لاکتیک موجود در ماست آن را به یک عامل سفید کننده موثر تبدیل می کند که به روشنتر کردن رنگ پوست کمک می کند. اسید لاکتیک می تواند لایه رویی سلول های مرده را بردارد تا از بخش خشک، پوسته پوسته یا تیره شده پوست کاسته شود.
افزون بر این، پروتئین ها و ویتامین های موجود در ماست پوست شما را نرم و درخشان نگه می دارند.
مقداری ماست ساده را روی بخش های تیره شده پوست خود ریخته و برای چند دقیقه ماساژ دهید. اجازه دهید برای 10 تا 15 دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. از این روش یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا رنگ پوست خود را روشنتر سازید.
گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از ماست و گلاب و سپس افزودن یک قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی به آن است. دست ها و پاهای خود را با این ترکیب ماساژ داده تا به طور کامل جذب پوست شود. به مدت یک شب اجازه دهید در همین حالت باقی بماند و صبح روز بعد پوست خود را با آب سرد شست و شو دهید. روزانه یک بار پیش از خواب شبانه این کار را انجام دهید.
خیار
خیار می تواند به طور طبیعی طی یک دوره زمانی استفاده لطافت بیشتر و رنگ روشنتر را به پوست دست ها و پاهای شما هدیه کند. ویژگی های روشن کننده پوست خیار می توانند به خلاص شدن از شر رنگ برنزه ناخوشایند پوست کمک کنند. ویتامین A موجود در خیار به بهبود رنگ پوست از طریق کنترل تولید ملانین پوست کمک می کند.
خیار سرشار از آب است و به تامین آب مورد نیاز پوست کمک می کند.
چند برش از خیار تازه را به مدت پنج دقیقه روی بخش های تیره پوست خود مالش دهید. به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا آب خیار جذب پوست شود و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید.
گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از آب خیار و آب لیمو است. دست ها و پاهای خود را با این ترکیب ماساژ دهید و 10 تا 15 دقیقه اجازه دهید در همان حالت باقی بماند. سپس، با آب سرد پوست خود را شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
شیوه دیگر، ترکیب یک خیار کوچک با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا است. دست ها و پاهای خود را با این ترکیب ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه در همان حالت باقی بماند. سپس، با استفاده از یک دستمال هوله ای ترکیب را پاک کرده و پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا می تواند به احیای رنگ اصلی پوست شما کمک کند. این گیاه قادر به درمان هیپرپیگمانتاسیون است و از این رو می تواند رنگ تیره پوست در دست ها و پاها را روشن سازد.
همچنین، آلوئه ورا دارای ویژگی های مرطوب کنندگی پوست است که به درخشش طبیعی دست ها و پاها کمک می کند.
ژل تازه آلوئه ورا را از یک برگ آن خارج کرده و به مدت پنج دقیقه روی دست ها و پاهای خود بمالید. 30 دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا رنگ پوست روشنتر شود.
روش دیگر شامل ترکیب دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام می شود. این ترکیب را روی مناطق تیره پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود. 15 تا 20 دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
توجه: پس از استفاده از آلوئه ورا روی پوست خود در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
پوست پرتقال
پوست پرتقال که بیشتر ما آن را دور می ریزیم می تواند برای روشن کردن رنگ پوست مورد استفاده قرار بگیرد.
میوه های خانواده مرکبات حاوی ویتامین C فراوان هستند که به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی عمل می کند و به درمان هیپرپیگمانتاسیون کمک می کند. افزون بر این، اسید سیتریک موجود در پوست پرتقال به عنوان یک عامل لایه بردار عمل می کند تا از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید.
دو قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال را با مقدار کافی ماست یا شیر ترکیب کنید تا حالتی خمیری به خود بگیرد. این خمیر را روی قسمت های تیره پوست خود قرار دهید و 20 دقیقه صبر کنید. سپس، به آرامی خمیر را با انگشت های خیس خود و با حرکات دایره ای پاک کنید. یک یا دو بار در هفته از این روش استفاده کنید.
روش دیگر شامل ترکیب دو قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال با مقدار کافی گلاب است تا یک خمیر سفت شکل بگیرد. یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و کمی عسل به این خمیر اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. این خمیر را روی پوست خود قرار داده و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس با انگشتان خیس خود خمیر را پاک کرده و پوست خود را با آب سرد شست و شو دهید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی حاوی ترکیباتی است که از ویژگی های سفید کننده بهره می برند و می توانند به روشنتر کردن رنگ پوست دست ها و پاها کمک کنند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان است از پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت می کند. لیکوپن حساسیت پوست نسبت به آسیب پرتو فرابنفش - یکی از دلایل تیرهتر شدن پوست - را کاهش می دهد.
گوجه فرنگی به از بین بردن سلول های مرده از سطح پوست کمک می کند و پوستی درخشان و نرم را به ارمغان می آورد.
تکه کوچکی از گوجه فرنگی را به مدت دو تا سه دقیقه به صورت مستقیم روی بخش هایی از پوست که تیره شده اند، بمالید. تا زمانی که آب گوجه فرنگی روی پوست شما خشک شود صبر کنید و سپس پوست را با آب شست و شو دهید. این کار را روزانه پیش از دوش گرفتن انجام دهید.
روش دیگر استفاده از گوجه فرنگی شامل ترکیب مقدار مساوی از آب گوجه فرنگی و آب لیمو تازه است. این ترکیب را روی پوست خود بمالید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. سپس با آب پوست خود را شست و شو دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.
زردچوبه
زردچوبه گزینه فوق العاده دیگری برای بهرهمندی از پوستی روشن به صورت طبیعی است. زردچوبه حاوی کورکومین است که آنتی اکسیدانی قوی بوده و به کاهش تولید ملانین در پوست کمک می کند و رنگ اصلی پوست را احیا می کند. این ماده به حفظ رنگ پوست نیز کمک می کند.
دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با مقدار کافی شیر ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد. این خمیر را روی بخش های تیره پوست خود قرار دهید و پیش از شست و شو با آب ولرم 20 دقیقه صبر کنید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.
روش دیگر، ترکیب دو قاشق چایخوری از پودر زردچوبه و دو قاشق چایخوری از روغن زیتون است تا یک خمیر شکل بگیرد. لایه ای نازک از این خمیر را روی پوست خود قرار دهید. پس از 10 دقیقه پوست خود را شست و شو دهید. این کار را سه بار در هفته انجام دهید.
توجه: پس از استفاده از درمان های زردچوبه ای روی پوست خود از مواجهه با نور مستقیم خورشید پرهیز کنید.
چوب صندل
چوب صندل یکی دیگر از راه حل های طبیعی موثر برای روشن کردن پوست دست ها و پاها است. این ماده می تواند رنگ پوست را بهبود بخشیده و هیپرپیگمانتاسیون را درمان کند.
جدا از روشن کردن پوست، چوب صندل می تواند به خلاص شدن از شر لکه های خورشیدی، لکه های قهوه ای و لکه های ناجور روی دست ها و پاها کمک کند.
آب نصف یک لیمو را با یک قاشق غذاخوری پودر چوب صندل به خوبی ترکیب کنید. اگر خمیر بیش از اندازه سفت است مقدار کمی گلاب به آن اضافه کنید. این خمیر را روی بخش های تیره پوست خود قرار دهید و پیش از شست و شو حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا خمیر به طور کامل خشک شود. این کار را هر روز و تا زمانی که پوست درخشش از دست رفته خود را بازیابد، ادامه دهید.
روش دیگر شامل ترکیب یک قاشق غذاخوری از پودر چوب صندل و یک قاشق غذاخوری پودر بادام می شود. با افزودن گلاب، شیر، یا آب به اندازه کافی یک خمیر تهیه کنید. این خمیر را روی بخش های تیره پوست خود قرار داده و اجازه دهید به طور کامل خشک شود. سپس، پوست خود را آب ولرم شست و شو دهید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
پاپایا
پاپایا به روشنتر شدن پوست و حتی رنگ پوست کمک می کند. پاپایا حاوی آنزیمی به نام پاپین (Papain) است که به بازسازی پوست کمک می کند. همچنین، این میوه حاوی ویتامین های A، C، و E است که به شکل گیری پوستی درخشان و سالم کمک می کنند.
نصف یک پاپایا را خرد کرده و آنها را در مخلوط کن بریزید.
یک قاشق چایخوری آب لیمو تازه اضافه کنید.
یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
تمامی مواد را با یکدیگر مخلوط کرده تا خمیری صاف شکل بگیرد.
این خمیر را روی پوست دست ها و پاهای خود قرار دهید.
20 تا 30 دقیقه صبر کنید و سپس با آب شست و شو دهید.
این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
برنج
برنج حاوی یک نوع اسید است که به عنوان ضد آفتابی طبیعی عمل می کند و به روشنتر شدن پوست نیز کمک می کند. برای درمان تیرگی پوست می توانید از آرد برنج و آب برنج استفاده کنید.
یک فنجان برنج خام را تبدیل به پودر کنید. اکنون مقدار کمی شیر به پودر برنج اضافه کرده تا یک خمیر شکل بگیرد. در صورت تمایل می توانید اندکی پودر زردچوبه نیز به خمیر اضافه کنید. این خمیر را روی پوست خود قرار دهید و 30 دقیقه صبر کنید. سپس خمیر را پاک کرده و پوست خود را با آب گرم شست و شو دهید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
در روشی دیگر می توانید یک یا دو فنجان برنج را پیش از پخت با آب شست و شو دهید. برنج را آبکش کرده و آب برنج را نگه دارید و دست ها و پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در این آب خیس کنید و سپس با آب ساده به خوبی شست و شو دهید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.
دستاورد دیگر محققان کشور؛
حذف فلزات سنگین از محیطهای آبی با پوست انار!
تاریخ انتشار : شنبه ۸ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۵۸
انار
محققان سازمان پژوهشهای علمی و صنعتی ایران موفق به تولید یک نانوجاذب از پوست انار برای حذف فلزات سنگین از محیطهای آبی شدند.
ایسنا نوشت محققان سازمان پژوهشهای علمی و صنعتی ایران موفق به تولید یک نانوجاذب از پوست انار برای حذف فلزات سنگین از محیطهای آبی شدند.
شاید توصیه به آرایش نکردن چندان جذابیتی برای شما نداشته باشد اما سعی کنید تا میتوانید کمتر آرایش کنید و از سلامت پوست خود مراقبت کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ اگر نمیتوانید بیرون رفتن از خانه بدون آرایش را تحمل کنید، احتمال اینکه بر روی پوستتان ویرانی به بار بیاورید زیاد است! در حالی که بعضی افراد، با عوارض جانبی بسیار کمی ناشی از استفاده از لوازم آرایشی مثل کرم پودر، انواع پودرها و رژ لب روبرو میشوند، اما باقی افراد، انقدر خوش شانس نیستند. مواد شیمیایی موجود در بسیاری از این محصولات، میتواند طیف گستردهای از عوارض جانبی را ایجاد کند که روند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار داده و موجب آسیبهای پوستی میشود.
وجود یک لایهی ضخیم چرب و براق بر روی پوست، با داشتن درخششی طبیعی و با طراوت متفاوت است. کرم پودرهای بر پایهی روغن و پودرهای کرمی، ظاهری لغزنده ایجاد میکنند و باعث میشوند که خط چشمتان بریزد و یا سایه چشمتان پشت پلکتان جمع شود. برای ظاهری نرمتر و با طراوتتر، از استفاده از لوازم آرایش بر پایه روغن خودداری کنید، به خصوص اگر پوست چربی هم دارید.
از کرم پودرهای بر پایه آب و یا پودرهای سبک به عنوان جایگزین استفاده کنید. اگر پوستتان به صورت طبیعی خشک است، استفاده از لوازم آرایش روغنی پاسخ مشکل شما نیست. در عوض از پاک کننده مناسب استفاده کنید و پوستتان را مرطوب کنید.
در برخی مواقع، ممکن است کرم پودرها و پودرها، پوست شما را خشک کرده و ظاهری پوسته پوسته، خسته و بی روح به آن بدهند. این دسته از لوازم آرایشی، همچنین ممکن است باعث ایجاد خطوط عمیق، و چین و چروک در پوست شما شوند، که طبق اعلام آکادمی درماتولوژی آمریکا، خود میتواند باعث توسعهی یک عفونت شود. برای مبارزه با این اتفاق، حدودا ۵ دقیقه قبل از استفاده از کرم پودر و یا پودر، به پوستتان کرم مرطوب کننده بزنید. یک کرم پودر و یا پنکیک آبرسان نیز میتواند کمک کند.
تمام کسانی که آرایش میکنند، دچار یک نوع جوش نمیشوند. پس، اگر گفتن این حرف که آرایش میتواند باعث آکنه شود غلط باشد، میتواند باعث خوشحالیتان شود! همین طور هم هست! جوش، یک فولیکول مو است که توسط چربی و سلولهای مرده بسته شده، و در حال جنگ با فعالیت باکتریاییست. وقتی از کرم پودرها و پنکیکهایی استفاده میکنید که باعث بسته شدن بیشتر منافذ و فولیکولهای مو میشود، صرفا آکنه را تشدید میکنید.
آکادامی درماتولوژی آمریکا توصیه میکند از لوازم آرایش چرب دوری کرده، و از نوع غیر آکنه آور و غیر پر کننده منافذ (non-acnegenic و non-comedogenic) استفاده کنید، تا منافذ پوستتان مسدود نشود.
برخی مواد تشکیل دهندهی لوازم آرایشی مثل عطرها و نگهدارندهها میتوانند باعث واکنشهای آلرژیک از جمله درماتیتهای تماسی شوند. نگهدارندههای شامل پارابن موجود در لوازم آرایشی، در سلولهای سرطانی تشخیص داده شدهاند. همچنین مراقب فرمالدئید (که بیشتر برای حفظ اجساد بکار میرود!) نیز باشید، میتواند پوست و چشم شما را تحریک کند.
آیا میخواهید بدون عمل جراحی و با روشی کاملاً طبیعی پوست صورت خود را بکشید؟ با ما همراه شوید:
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ روش ارگانیک کشیدن پوست صورت موضوع محوری این مقاله است. بر کسی پوشیده نیست که در مقطعی از زندگی پوست ما شروع به شل شدن میکند چون دیگر نمیتواند در برابر کشش جاذبه مقاومت کند. وقتی هنوز در دههی ۲۰ سالگیتان هستید این موضوع مهمی نیست. اما وقتی سنتان بالا میرود، و کم کم به ۳۰ یا ۴۰ سالگی میرسید، متوجه برخی نشانههای پیری در چهرهتان میشوید. هر چهقدر تقلا کنید بیفایده است، ساعت بیولوژیک توقف ندارد.
شرکتهای آرایشی بهداشتی مختلف کرم و روغنهایی ابداع کردهاند تا این ساعت را متوقف کنند و نشانههای پیری را به تاخیر بیندازند، اما مشکل این است که این محصولات آرایشی بهداشتی حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است که در درازمدت به پوستتان آسیب بزند. بعضیها تن به تیغ جراحی میدهند تا پوست شلشده را ببرند و آن استحکام و سفتی را به اجزای صورتشان برگردانند، اما نهایتا وقتی پیرتر میشوند دوباره پوست شل بیشتری به صورتشان ملحق میشود.
اما تمام امیدها واهی نیست، چون روشهای بدون مواد شیمیایی نیز وجود دارد که وقتی جاذبه تصمیم میگیرد به صورتتان غلبه کند، کشش لازم را در پوست صورتتتان ایجاد میکند. معرفی میکنم، روش ارگانیک کشیدن پوست صورت است. این یک شیوهی درمانی بدون جراحی، در عین حال که به شما پوستی ظاهرا جوانتر، نرمتر، و روشنتر میدهد، تمام بدنتان را آرام میکند. روش ارگانیک کشیدن پوست صورت نقاط طب فشاری مختلف را در سراسر بدنتان تحریک میکند. همچنین تکنیکهای مختلف ماساژ و توازن انرژی را ترکیب میکند.
وقتی پیرتر میشویم، فرآیند طبیعی پیری پوستمان آغاز میشود. با هر تولدی که جشن میگیریم، قابلیت ارتجاعی پوستمان کاهش مییابد و سبب شل و نازکتر شدن آن میشود. اگر این هنوز به اندازهی کافی بد به نظر نمیرسد، نشانههای دیگر پیری پوست از قبیل خطوط پنجه کلاغی و چین و چروکها کم کم پدیدار میشود. این مشکل تقصیر تمام سالهایی است که عضلات صورت مجبور بودهاست پشت سر بگذارد، به علاوه دیگر عوامل پیری از قبیل رژیم غذایی ناسالم، بیش از حد قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آرایش، و دیگر محصولات آرایشی بهداشتی به جای اینکه سرعت فرآیند طبیعی پیری را کم کند، آن را تسریع میکند. همچنین انقباضات بافت پوست سبب شل شدن و ایجاد خطوط و چین و چروک در پوست میشود.
روش ارگانیک کشیدن پوست صورت تمام این مسائل را تحت تاثیر قرار میدهد. این روش درمانی در واقع یک ماساژ است، که حرکتهای مختلف و متمایز آن برای آرام کردن، کشیدن، طولانیکردن، و سفت کردن نه فقط عضلات صورت، بلکه انقباضات درون آنها طراحی شدهاست. برطرف کردن این انقباضات و باز کردن آنها انعطافپذیری عضلات را افزایش میدهد. در هنگام حرکات ماساژ کشیدن پوست به صورت ارگانیک، انقباضات فیبرهای الاستین و کلاژن پوست رها میشود. این فرآیند انعطافپذیری، قابلیت ارتجاعی، و کششپذیری پوست را افزایش میدهد. پوستی درخشان و ظاهرا جوان با سفتی متعادل نیز یکی از فواید روش ارگانیک کشیدن پوست صورت است، چون ضربههای این ماساژ، تمام سلولهای مردهی پوست را به واسطهی پوسته پوسته شدن از اپیدرم (لایهی بیرونی پوست) جدا میکند. یک تاثیر مثبت دیگر این ماساژ این است که شما را از شر تمام مایعات اضافی و سموم زیر پوست خلاص میکند، و در عین حال خون و دستگاه لنفاوی را تحریک میکند تا منابع تغذیهی سلولهای پوستی را بهبود ببخشد. در نتیجه ورم پوست کم میشود و ظاهر خاکستری، گرفته، و خستهی پوست بهتر میشود.
قبل از اینکه اقدام به انجام این روش بکنید، بهتر است با متخصص پوست یا درمانگرتان مشورت کنید و دربارهی این روند گفتوگوی کوتاهی داشتهباشید. آنها باید پوستتان را بررسی کنند تا مطمئن شوند انجام روش ارگانیک کشیدن پوست صورت اشکالی ندارد. از آنجا که آرایش مجاز نیست، اگر آرایش داشتهباشید از شما خواسته میشود آن را پاک کنید. علتاش این است که پودر و مواد شیمیایی موجود در محصولات آرایشی روی این روند تاثیر میگذارد. این روش درمانی برای کسانی که به کرمها یا روغنها حساسیت دارند بیخطر است، چون در طول این روند از کرم یا روغن استفاده نمیشود مگر اینکه به علت خشکی زیاد پوست لازم باشد. همچنین لازم نیست لباسهایتان را در بیاورید.
روش ارگانیک کشیدن پوست صورت بسیار شفابخش و آرامشدهنده است. در واقع، ممکن است در میانهی روند واقعا به خواب بروید. به همین علت است که این روش درمانی به کسانی که میخواهند استرس را رها، و تمدد اعصاب کنند بسیار توصیه شدهاست.
در برخی موارد، نتایج بلافاصله بعد از جلسهی اول مشاهده میشود. اما توصیه شدهاست برای افزایش ماندگاری اثرات رروش ارگانیک کشیدن پوست صورت، چند جلسه آن را انجام دهید.
خبرگزاری ایرنا: مطالعات محققان دانشگاه نیوکاسل در انگلیس نشان می دهد مغز دقیقا مشابه پوست به مرور زمان و با افزایش سن قابلیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد و پیر می شود.
در این تحقیقات متخصصان دانشگاه نیوکاسل با همکاری محققان دانشگاه ریو دو ژانیرو واقع در برزیل، ساختار بافت چین خورده مغز انسان و تغییرات آن در اثر افزایش سن را مورد بررسی قرار دادند.
محققان از طریق بررسی ساختار چین خوردگی مغز هزار نفر دریافتند چین خوردگی مغز انسان بر اساس یک قانون ساده ایجاد می شود. همچنین دریافتند یکی از مولفه های موثر در این فرآیند که تحت عنوان فشار درون غشای مغز تفسیر می شود، با افزایش سن کاهش می یابد.
علاوه بر این محققان دریافتند نحوه چین خوردن مغز مردان با زنان تفاوت اساسی دارد و همچنین اندازه مغز، سطح غشا و میزان چین خوردگی نیز در آن ها متفاوت است. مغز زنان در مقایسه با مردان همسن، چین خوردگی کمتری دارد. با وجود این هم چین خوردگی مغز زنان و هم مغز مردان از یک قاعده واحد تبعیت می کند.
این تحقیقات بر اساس تحقیقات قبلی انجام شده است که نشان می داد نحوه چین خوردگی مغز تمام حیوانات از یک قاعده خاص تبعیت می کند.
به اعتقاد محققان، نتیجه این تحقیقات می تواند راهگشای درمان انواع آسیب ها و بیماری های مربوط به مغز از جمله آلزایمر باشد.
نتایج این تحقیقات در نشریه Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America منتشر شده است.یک سری اشتباهاتی وجود دارد که به طور ناگهانی ملکه ذهن انسان می شود.زمانی نوشیدن آب می تواند از چروک شدن پوست شما جلوگیری کند که بدن از بی آبی شدید رنج ببرد . علت اصلی چروک شدن و پیری پوست، نور آفتاب ، بالا رفتن سن و بیشتر از همه ژنتیک فرد است . قاعدتا با ژن های خود که نمیتوانید کاری کنید
زیرا از والدین به ارث رسیده اند . اما می توانید عامل دوم پیری، یعنی آفتاب را تحت کنترل درآورید . برای این کار باید در همه مواقع از کرم ضد آفتاب استفاده کنید . 2- مرطوب کننده ها چروک را کمتر می کنند باید بدانید که هر مرطوب کننده ای برای همه خوب نیست . مثلا اگر پوست چربی دارید استفاده از مرطوب کننده میتواند
وضعیت آکنه های صورتتان را بدتر کند . کرم های مرطوب کننده فقط روی پوست می نشینند و آب مورد نیاز آن را تامین می کنند . در واقع آب و چربی را روی پوست نگه میدارند که در نتیجه پوست خشک و بدون آب به نظر نخواهد رسید . بعد از شستشوی پوست طبیعی است که روی آن احساس خشکی کنید .
محصول گیاهی و طبیعی عوارضی نخواهند داشت هر ماده طبیعی مثل آلوئه ورا ممکن است برای شما همان قدر عوارض جانبی ایجاد کند که محصولات ساخت دست بشر باعث آن میشود . اگر شما از یک محصول گیاهی و یا طبیعی استفاده و احساس می کنید پوستتان ملتهب شده است،
بلافاصله مصرف آن محصول را قطع کنید . 4- صابون پوست را خشک می کند این باور اشتباه است. صابون برای پوست و شامپو برای مو ساخته شده است. کسانی که سرشان را با صابون می شویند، قطعا دچار خشکی، کدری و شکنندگی مو می شوند، زیرا مواد قلیایی صابون بسیار بیشتر از شامپو است .
برای پوست های چرب و نرمال، استفاده از صابون های معمولی که خاصیت قلیایی بالایی دارند ایرادی ندارد و باعث خشکی پوست نمی شود. استفاده از صابون، زمانی برای پوست درست نیست که فرد پوستی خشک داشته باشد. در این صورت استفاده از صابون باعث خشکی بیشتر می شود. افرادی که پوست خشک دارند،
می توانند از صابون های خنثی استفاده کنند. 5- ضد آفتاب فقط مختص خانم هاست برخی معتقدند که مراقبت از پوست و مو و یا عمل های زیبایی مختص زنان است در حالی که این طور نیست. برای مثال مردان هم باید به طور مرتب از ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود استفاده کنند. امروزه بسیاری از ضدآفتاب ها،
مرطوب کننده هم در خود دارند که کاربرد آن ها را آسان ترمی کند . حتی برخی والدین تصور می کنند که استفاده از ضدآفتاب در کودکان لزومی ندارد و آن را مختص بزرگسالان می دانند در حالی که این تصور غلط است. حتی باید دانست که به علت نفوذپذیری بیشتری که در پوست نازک کودکان وجود دارد،
مصرف ضدآفتاب در آن ها واجب تر است. امروزه ضد آفتاب های گوناگونی مخصوص کودکان ساخته و عرضه شده است . 6- وقتی هوا ابری است نیازی نیست ضد آفتاب بزنی ضدآفتاب ضروری است حتی در هوای ابری.بیشتر از 60 تا 80 درصد از پرتوهای خورشید قادرند از لایه های ابر بگذرند و به بدن یک شناگر در عمق سی سانتی متری آب یک استخر برسند .
پوست شما و کرم دیگران پوست هر فردی متفاوت با فرد دیگر است. استفاده از کرم یا شیوه درمان پوستی که برای دوست سفید رنگ شما نتیجه خوبی داده است، می تواند برای پوست گندمی شما مشکل ساز شود . 8- با سولاریوم پوست جوان می شود اشعه فرابنفش این پرتوها،
در دستگاه های سولاریوم باعث شکست رشته های کلاژن و الاستین پوست می شود و نتیجه اش در دراز مدت چین و چروک پوست است . 9- زگیل ها ریشه دارند یک باور اشتباه در بین مردم وجود دارد که اگر ریشه زگیل را ازبین نبرید دوباره بر میگردد . باید بدانید هر چیزی که روی پوست شما بوجود می آید ریشه ندارد . زگیل را یک ویروس خاص بوجود می آورد .
اگر تمام سلول هایی که حاوی ویروس زگیل هستند ازبین نروند زگیل دوباره بر می گردد. 10- ناراحتی های کبدی لکه های قهوه ای می آورند نمیتوان هیچ ارتباطی بین لکه های قهوه ای پوستی با ناراحتی های کبدی پیدا کرد . این لکه های قهوه ای بیشتر به دلیل نور آفتاب بوجود می آیند و با افزایش سن پررنگ تر می شوند . بهترین راه پیشگیری از بوجود آمدن چنین لکه هایی، استفاده از کرم ضد آفتاب می باشد .
چگونه پوست گوجه فرنگی را جدا میکنید؟ اگر بخواهید به صورت کامل و بدون نقص پوست یک گوجه فرنگی را بگیرید راهکارتان چیست؟
به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ اگر برای تهیه رب یا سس خانگی در نظر دارید تعداد محدودی گوجه فرنگی را پوست بگیرید، یکی از ساده ترین روش ها برای این امر سوزاندن پوست آنها روی اجاق گاز است. البته این کار برای مقادیر زیاد چندان کاربردی نیست و بیشتر برای مصارف خانگی مورد استفاده دارد.
برای این منظور، با استفاده از یک چاقوی تیز یک ضربدر در انتهای گوجه فرنگی ایجاد نموده و با استفاده از چنگال یا یک سیخ، آن را روی شعله اجاق گاز بچرخانید. حرارت آتش موجب تبخیر شدن آب پوست گوجه فرنگی شده و به موجب این امر، پوست از گوشت جدا شده و به راحتی می توان آن را جدا کرد.
برای تعداد زیاد گوجه فرنگی ها هم روشی بسیار ساده وجود دارد. به این صورت که یک قابلمه آب را روی حرارت زیاد بگذارید تا بجوشد و حسابی داغ شود. در این فاصله قسمت ساقه گوجه فرنگی ها را جدا کرده و با استفاده از یک چاقوی تیز، در انتهای تمامی آنها یک برش ضربدری ایجاد کنید. سپس آنها را درون آب جوش انداخته و به محض اینکه پوستشان ور آمد به یک کاسه آب سرد منتقلشان کنید.
به همین سادگی و زیر یک دقیقه می توانید پوست گوجه فرنگی را جدا کنید.
بارهای درمورد خواص زنجبیل در آلامتو صحبت کردهایم و شکی در مفید بودن این ریشه جادویی برای بدن وجود ندارد، در این مقاله میخواهیم بر روی فواید زنجبیل برای پوست و مو تمرکز کنیم.
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ فواید یا فایده زنجبیل برای سلامت در تحقیقات متعدد اثبات شده اســت. بنا بر این ما از قدرت فوقالعادهای که زنجبیل برای سلامتی دارد به طور کامل آگاهی داریم، اما آیا میدانید که خوردن این ریشه یا ادویه میتواند فوایدی نیز برای زیبایی داشته باشد؟
این امر چندان تعجبآور نیست. چنانچه قبلا نیز بارها و بارها گفتهایم، زنجبیل بینهایت مفید اســت.
در این نوشتار ده فایده زنجبیل را برای پوست و مو میبینید– اینها همه دلایلی هستند بر اینکه هر روز باید زنجبیل بخوریم!
موقرمزها به خوبی از اهمیت استفاده از اسپیاف برای مراقبت از پوست در برابر نور خورشید، بزرگترین عامل بروز پیری، آگاه هستند.
اما خوردن زنجبیل میتواند کمکتان کند با چین و چروک مبارزه کنید! این خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان اســت، موادی که سموم را در سلولهای پوست کاهش میدهند و در عین حال گردش خون را افزایش میدهد و ظهور پیری را به تعویق میاندازند.
زنجبیل نه تنها به عنوان یک خوراکی ضد پیری فوقالعاده اســت، بلکه میتواند به رفع لکهها و عیوب کمک کند. زنجبیل ضد عفونیکننده و پاککنندهی قدرتمندی اســت، و با کشتن فعالانهی باکتریها در سطح پوست سرعت شکلگیری لکهها و آکنه را روی صورت و در عمق منافذ به حداقل میرساند.
و افراد موقرمزی که دارای پوست حساس هستند خوشحال خواهندشد اگر بدانند که زنجبیل بهترین راهحل طبیعی مبارزه با آکنه اســت، و بنابراین برای کسانی که پوست حساسی دارند، عالی اســت.
احتمالا عاقلانه نیست که بلافاصله پس از یک سوختگی تازه آن را استعمال کنید، اما گفته میشود که بعد از سرد شدن پوست، آب زنجبیل تازه تاول، پوستی که سوختهاســت و یا آفتاب سوختگی را تسکین میدهد.
عجیب به نظر میرسد، اما اگر برشهای ریشهی زنجبیل را روی صورتتان بگذارید، پوستتان شاداب و درخشان میشود. ما فکر میکنیم این کار چندان جذاب به نظر نمیرسد، بنابراین زمانی که در خانه تنها هستید آن را امتحان کنید.
زنجبیل در عین حال که پوست را تمیز و درخشان میکند، و با لکهها مبارزه میکند، میتواند به پوستتان طراوت بدهد.
ماسک صورت روش ایدهآلی برای این کار اســت. زنجبیل رنده شده را با یک ماسک طبیعی (یا خریداری شده) ترکیب کنید. این ترکیب باعث مرطوب و نرم شدن پوست میشود، و آن را انعطافپذیر و درخشان میکند.
اگر شما اسکارهایی روی پوستتان دارید که رنگشان روشنتر از پوست خودتان اســت، یک قطعه زنجبیل تازه میتواند کمککننده باشد.
برای اینکه به نتیجه برسید، یک تکه زنجبیل تازه را به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه روی اسکار سفیدتان نگه دارید. این کار را باید هر روز به مدت حداقل یک هفته انجام بدهید، تا جایی که ببینید کمکم رنگ، به آن قسمت از پوستتان برمیگردد.
ریشهی زنجبیل ریشهی موهایتان را قویتر میکند! و در نتیجه ریزش موهایتان، چیزی که هر کسی مسلما میخواهد از آن جلوگیری کند، کاهش مییابد- زنده باشی رویای زنجبیلی!
زنجبیل نه تنها ریزش مو را کاهش میدهد، بلکه گردش خون را در پوست سر افزایش میدهد، و درعین حال کمک میکند موهایی ابریشمی و براق داشته باشید.
زنجبیل یک ضد عفونی کنندهی طبیعی اســت که به مبارزه با مشکل شورهی سر کمک میکند.
زنجبیل با آنتی اکسیدانهایی که دارد، به طور جدی میتواند به درمان مشکل موخوره و خشکی مو کمک کند.
کمی روغن زنجبیل را با شامپویتان مخلوط کنید و ببینید که چگونه قدرت مرطوبکنندگی طبیعی آن به رفع هر گونه خشکی مو کمک میکند.