خواص چای پوست لیموترش طرز تهیه

[ad_1]

لیموترش در یک نگاه

لیموترش خواص زیادی دارد. این میوه ترش منبع ویتامین های C،A،B1 و B6 و همچنین منیزیم، بیوفلاونوئیدها، پکتین، اسیدفولیک، فسفر، کلسیم و پتاسیم و البته دیگر ترکیبات مغذی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. البته خواص این ترکیبات به همین جا ختم نمی شود. ترکیبات لیموترش از کبد و معده محافظت کرده و با مقابله با اثرات شوم رادیکال های آزاد پوست را سالم و جوان تر نگه می دارند.
تأثیر پوست لیموترش در تسکین دردهای مفصلی
چای پوست لیموترش وضعیت پوست را بهتر کرده و باعث دفع مازاد چربی و از بین رفتن لکه های پوست می شود. می توانید برای خوش بو شدن نفستان از این چای استفاده کنید.

باید بدانید که نیمی از خواص و مواد مغذی لیموترش در پوست آن نهفته است. با این حال به دلیل طعم تلخ آن و البته بر حسب عادت آن را دور می ریزیم و استفاده نمی کنیم. اکثر افراد عادت دارند که صرفاً از آب لیموترش استفاده کنند و پوست آن را خوردنی نمی دانند. اما پوست این میوه ترش حاوی ترکیبات مغذی است که علاوه بر بهبود سلامتی به مقابله و تسکین دردهای مفصلی کمک می کنند. در پوست لیموترش ترکیبات مهمی از جمله عصاره روغنی سیترون، سیترونل و فلاندرن وجود دارد. این ترکیبات به اضافه ویتامین C، اسیدسیتریک، اسیدمالیک، اسیدفورمیک، هسپریدین یا پکتین و دیگر ترکیبات موجود در آن باعث می شوند که پوست لیموترش ارزشی بالاتر داشته باشد.
باید بدانید که پوست لیموترش خاصیت ضدعفونی کننده قوی دارد و ماده قوی برای مقابله با تب محسوب می شود. در واقع عصاره های روغنی معطر موجود در پوست آن باعث کاهش درد در مفاصل می شود. چون به آرامش و شل شدن عروق خونی کمک کرده و اثر ضدالتهابی ایجاد می کند. این مسئله نیز به تسکین چشم گیر درد منجر می شود.
چگونه می شود با لیموترش درد مفاصل را تسکین داد؟

حال که با خواص و فواید پوست لیموترش بیشتر آشنا شدید احتمالاً از این پس پوست آن را دور نمی ریزید. اگر می خواهید از تمام فواید و خواص آن برای تسکین درد مفاصل بهره ببرید از داروی طبیعی زیر استفاده کنید:

مواد لازم
روغن زیتون بکر
لیموترش ارگانیک
برگ اوکالیپتوس
باند
آب لیمو

روش تهیه و استفاده
توصیه اکید داریم که از لیموترش های ارگانیک استفاده کنید. دو عدد لیموترش سالم بزرگ انتخاب کرد و پوست آن را به دقت بگیرید. آن ها را داخل یک ظرف درب دار ریخته و مقداری روغن زیتون بکر روی آن بریزید تا جایی که روغن به طور کامل روی پوست ها را بگیرد. سپس چند برگ اوکالیپتوس به آن اضافه کرده و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 2 هفته استراحت کند. سپس یک گاز یا باند تمیز را به آن آغشته کرده و روی مفصل دردناک بگذارید و با شال پشمی آن را ببندید. بهتر است این کار را شب ها انجام دهید تا یک شب تمام بدون حرکت ترکیب لیموترش روی مفصل دردناک بماند. علاوه بر این کار نیاز به مصرف همزمان این ماده نیز دارید. برای همین کافی است دست به کار شوید و یک چای خوشمزه برای خودتان آماده کنید.

برای تسکین درد مفاصل حتماً این چای را تهیه کنید تا بهتر از خواص آن بهره گرفته و به نتیجه برسید.

مواد لازم
این میوه ترش برای پیشگیری از بیماری ها و مشکلاتی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، التهاب گلو، عفونت های باکتریایی، فشارخون بالا و همچنین مشکلات گوارشی و پوستی بسیار مفید است

آب 1 لیتر
پوست لیموترش ارگانیک و آب آن 2 عدد
عسل به میزان لازم

روش تهیه
یک لیتر آب را در ماهیتابه ای بریزید و پوست لیموترش را داخل آن بریزید. به مدت 15 دقیقه آن را بجوشانید و سپس زیر شعله را خاموش کنید. آب لیموترش ها را نیز بگیرید و به آن اضافه کنید. چایتان را صاف کرده و با عسل شیرین کنید.
خواص چای پوست لیموترش

این چای به تسکین درد مفاصل پاها و بازوها کمک می کند. علاوه بر این باعث کاهش گاز روده و التهاب می شود.

چای پوست لیموترش یک سم زدای طبیعی است و به قلیایی شدن خون کمک می کند. این چای باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می شود.

برای کاهش فشارخونتان می توانید به این نوشیدنی اعتماد کنید. چای پوست لیموترش وضعیت پوست را بهتر کرده و باعث دفع مازاد چربی و از بین رفتن لکه های پوست می شود. می توانید برای خوش بو شدن نفستان از این چای استفاده کنید.

اگر احساس می کنید عصبی و ناراحت هستید نیز این چای آرامبخش است. همچنین باعث تخفیف تنش های روحی و سردرد می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان





عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه چای زنجبیل طرز تهیه پوست زنجبیل را کنده بهتر است بتراشید و سپس آن را به شکل ورقه های بسیار نازک کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در آشپزی سالم پزشکان ایران واقعا تهیه این دست پیچ‌های لبنانی کلاسیک، راحت است زمان تهیه یک ساعت و ۱۵ دقیقهخواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص لیمو ترش و یک دنیا خاصیتخواص لیمو ترشخواص لیموترش خاصیت لیموترش رابطه لیمو با زیبایی خواص داروئی لیموترش درمان چاقی با طرز تهیه ادویه پلویی ایرانیطرز تهیه ابتدا مقدار کمی از جوز هندی را ریز رنده کنید ، و آن را با سایر ادویه ها مخلوط انواع چای گیاهی و دمنوش ها ترجیحا این چای ها را با عسل،خرما یا توت میل کنید اگر مبتلا به دیابت هستید با عسل میل گیاهان داروئی کامبوجا آخرین ویرابش اگر می خواهید شربت چای قارچ کامبوجا مصرف کنید ابتدا موارد زیر را لیموترش حکیم تهرانیمیوه ها قبل از مطالعه این مقاله توجه داشته باشید که تمام موارد ذکر شده بر اساس لیموترش طرز تهیه میگوی کبابی راز میگو کبابیدر این مطلب، طرز تهیه میگوی کبابی را برایتان انتخاب کرده‌ایم با ما همراه شوید خواص چای پوست لیموترشطرز تهیه مواد غذایی تغذیه سلامت نیوز تغذیه مواد غذایی خواص چای پوست لیموترش خواص چای پوست لیموترشطرز تهیه مواد خواص چای پوست لیموترشطرز تهیه مجله پزشکی چای پوست لیموترشطرز تهیه خواص چای پوست لیموترشطرز تهیه خواص لیموترش در پوست خواص چای پوست لیموترش طرز تهیه و پوست لیمو ترش دارای خواص و طرز تهیه و پوست لیمو ترش دارای خواص و طرز تهیه و پوست لیمو ترش دارای خواص و طرز تهیه ستاره ها ارسال این مطلب به دوستان ستاره ها ارسال این مطلب به دوستان ستاره ها ارسال این مطلب به دوستان بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش نتایج بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش نتایج بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش نتایج ترشی پوست لیمو ترش طرز تهیه برای تهیه ترشی پوست لیمو ترش طرز تهیه برای تهیه ترشی پوست لیمو ترش طرز تهیه برای تهیه خواص چای پوست لیموترش طرز تهیه خواص چای پوست لیموترشطرز تهیه وی طب اطلاعات پزشکی از آنجایی که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد بنابراین بهتر است به جای دور ریختن از چای پوست لیموترش طرز تهیه و خواص در فودفا چایپوستلیموترش چای پوست لیموترش در ادامه با طرز تهیه و دیگر خواص چای انواع چای خواص لیموترش ستاره ها خواص چای پوست لیموترش طرز تهیه از آنجایی که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن پوست آن روی دردهای چای پوست لیموترش طرز طرز تهیه چای پوست لیمو ترش خواص طرزتهیهچایپوستلی طرز تهیه چای پوست لیمو ترش خواص از آنجایی که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد خواص چای پوست لیموترشطرز تهیه آکا از آنجایی که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن لیموترش یک خواص چای پوست لیموترشطرز خواص چای پوست لیموترشطرز تهیه … سلامت نیوز خواص چای پوست لیموترشطرز تهیه از خواص لیموترش در پوست آن چای پوست لیموترش وضعیت خواص بی نظیر چای پوست لیمو ترش در دردهای مفصلی طرز تهیه دردهای مفصلی طرز تهیه از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد خواص چای پوست لیمو ترش و یک دنیا خاصیتخواص لیمو ترش خواص لیموترش و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد پوست لیمو ترش طرز تهیه و خواص

پوست کردن مواد غذایی

[ad_1]

بامداد – در این پست پوست کردن مواد غذایی را آماده کرده ایم.

پوست کردن بعضی از مواد غذایی مشکل است ، برای رهایی از این مشکل راه حل های ساده ای وجود دارد.

پوست کردن مواد غذایی

۱٫اگر می خواهید پوست ماهی یا مرغ را براحتی جدا کنید ابتدا نوک انگشتان خود را در نمک فرو ببرید.

۲٫برای آنکه پیاز چشمانتان را نسوزاند آن را ۱۰ دقیقه در فریزر قرار دهید … خوردن آدامس در هنگام پاک کردن و یا رنده کردن پیاز از سوزش چشمانتان جلوگیری می کند … راه حل دیگری که مثمر ثمر است ایستادن جلو گاز با هود روشن است.

طرز پوست کردن مواد غذایی در خانه

۳٫برای پوست کندن گوجه فرنگی ابتدا آن را درون یک کاسه آب داغ قرار دهید سپس براحتی پوست آن را جدا کنید …

۴٫برای پوست کردن سبزیجات و میوه های پژمرده و چروک بهتر است آنها را مدتی در آب قرار دهید بعد پوست بکنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

پوست کردن بعضی از مواد غذایی مشکل است ، برای رهایی از این مشکل راه حل های ساده ای وجود دارد ...... گردو,پوست کن,پوست کندن گردوی تازه,بهداشت و نگهداری مواد غذایی. پوست کردن بعضی از مواد غذایی مشکل است ، برای رهایی از این مشکل راه حل های ساده ای وجود دارد .14 سپتامبر 2015 ... نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی , پوست کردن , پوست كندن میوه و سبزی ها , پوست مرغ , پوست کندن , پوست کردن سبزیجات , نیک صالحی ...2 مه 2016 ... نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی. پوست کندن. 1.اگر میخواهید پوست ماهی یا مرغ را براحتی جدا کنید ابتدا نوک انگشتان خود را در نمک فرو ببرید ...27 ا کتبر 2016 ... پوست کردن مواد غذایی - شیوه پوست کردن, پوست کردن, مواد غذایی, پوست ماهی, پوست مرغ, سوزش چشم, هود, گوجه فرنگی, سبزیجات, رنده کردن پیاز, ...20 جولای 2014 ... پوست کندن مواد غذایی , چگونه پوست گوجه فرنگی را جدا کنیم , چگونه پوست ماهی را جدا کنیم , چگونه پوست پیاز را جدا کنیم ,روش پوست کردن مواد ...پوست کردن بعضی از مواد غذایی مشکل است ، برای رهایی از این مشکل راه حل های ساده ای ... برای پوست کردن سبزیجات و میوه های پژمرده و چروک بهتر است آنها را مدتی در آب ...پوست کردن بعضی از مواد غذایی مشکل است ، برای رهایی از این مشکل راه حل های ساده ای وجود دارد 1اگر میخواهید پوست ماهی یا.1 روز پیش ... در این ویدئو ایده های جالبی را پوست کردن مواد مختلف می بینید.

کلماتی برای این موضوع
طرز صیحیح فریز کردن مواد غذاییغذایی را خریداری کرد و بعد از پاک کردن و شستن آنهااول لوبیاها را درون آب سرد بریزید و پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن خشک کردن مواد غذایی راهی برای ماندگاری بیشترخشک کردن یکی از قدیمی ترین و متداول ترین روش ها جهت حفظ و نگهداری مواد غذایی استخواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتدمنوش های گیاهی برای رفع عفونت گلو و گرفتگی صدا را بشناسید آب کردن چربی پهلوها با این لیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی …با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد منظر اول سردی و گرمی بهترین روش و زمان برای از شیر گرفتن کودک و تغذیه …بهترین روش و زمان برای از شیر گرفتن کودک و تغذیه او با مواد غذایی دیگرکالری مواد غذایی رژیم غذاییکالری مواد غذایی یا انرژی غذا ها یکی از مهمترین فاکتوهای یک ماده ی غذایی است شما با نگهداری مواد غذایی و تاریخ انقضادر این تاپیک در مورد مواد غذایی میزان فساد پذیری و نکات مربوط به نگهداری و تاریخ میوه برای محکم کردن پوست میوه ها برای تقویت و محکم کردن پوست مفید بوده و از شلی و افتادگی آن جلوگیری می کنندپوست صاف و شفاف با این ۸ ماده‌ غذاییمواد غذایی سرشار از پروتئین را دریابید سینه‌ی مرغ بدون پوست، ماهی، انواع لوبیا مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکیکشنبه مرداد مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک بازدیددرمان های خانگی موثربرای روشن کردن پوست های تیرهبه گزارش نیک صالحی به نقل از زیبـاشــو ، برخلاف بسیاری از فرهنگ‌ها که در آن مردم با روشن کردن پوست تیره زیباشو دات کامآیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که به رنگ پوست خود اهمیت می‌دهید؟ باید گفت تیره سفید کردن پوست صورت با یک روش کاملا طبیعیسفید کردن پوست صورت با یک روش کاملا طبیعی سفید کردن پوستشفاف سازی پوستپاکسازی پوست فساد و آلودگی مواد غذایی سایت بهداشت محیط ایرانفساد و آلودگی مواد غذایی سایت بهداشت محیط ایران بهداشت محیط،آب وفاضلاب، مواد زائد تخفیف های کالاهای مواد غذایی تخفیفانتخفیفانهایکالاکالاهای متنوع خانه و آشپزخانه را با تخفیف خریداری کنید محصولاتی از قبیل انواع ظروف جدول زمان نگهداری برخی مواد غذایی در یخچال و فریزرردیف نام مواد غذایی مدت نگهداری در یخچال مدت نگهداری در فریزر شیر تازه تا روزرژیم غذایی طلایی برای زیبایی پوست و مواگر همیشه در مجلات و سایت‌های گوناگون در جستجوی راه کاری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست انرژِی مثبت پوست و زیبایی انرژِی مثبت پوست و زیبایی زمین خوردن مهم نیست مهم دوباره برخاستن است کامل ترین جدول انرژی زایی و کالری مواد غذاییداستان زندگی شما آمار سن تاریخ تولد کامل ترین جدول انرژی زایی و کالری مواد غذایی

چگونه شکر به پوست آسیب می رساند؟

[ad_1]

وب‌سایت بدونیم: همه می دانیم که خوردن بیش از حد شکر چقدر برای بدن مضر است. اعتیاد به شکر یک معضل بزرگ و مخرب سلامت بدن است. متاسفانه ضررهای شکر نه تنها برای بدن بلکه برای پوست نیز هست.

چگونه شکر به پوست آسیب می زند؟

هنگامی که مقدار زیادی شکلات و دسر می خوریم، نوشیدنی های شکردار می نوشیم، رژیم برنج و نان سفید می گیریم و این شکرهای مخفی در غذاها را وارد بدنمان می کنیم. تمام این ها در پوستمان به شکل خطوط، چروک ها، شل شدگی پوست زیر چشم و حتی نازک شدن پوست بروز می دهند. وقتی یک غذاهای شکردار مثل پای سیب می خورید بدن شما این شکرها یا کربوهیدرات ها را تبدیل به گلوکز می کند. این گلوکز باعث می شود سطح انسولین خون شما افزایش پیدا کند.

وقتی انسولین بدن با خوردن غذاهای شیرین، نوشیدنی های شکر دار یا دسرها به مقدار زیاد یا با سرعت زیاد افزایش پیدا کند در بدن و پوست ایجاد التهاب می کند. مصرف زیاد شکر باعث شروع فرآیند گلیکاسیون در بدن می شود.

گلیکاسیون زمانی اتفاق می افتد که شکر مصرف شده وارد جریان خون شده و با پروتئین های پوست اتصال پیدا کرده و ملکول های جدیدی به نام محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته تشکیل می دهد. این ملکول های جدید که برای بدن بسیار مضر هستند شروع به تخریب گروتئین های سالم پوست، کلاژن و الاستین هایی که باعث جوان ماندن پوست می شوند می کند. هر چه بیشتر شکر بخوریم بیشتر به پوست خود اسیب می رسانیم. در واقع خوردن زیاد شکر یعنی شفافیت کمتر، چروک بیشتر و بدتر شدن مشکلاتی چون آکنه و روزاسه.

آسیب مرحله به مرحله شکر برای پوست

بعد تمام این خبرهای بدی که درباره آسیب شکر برای پوست متذکر شدم می خواهم درباره مراحل توقف و ترمیم این آسیب ها بگویم. در واقع می توان عوارض و آسیب های شکر بر پوست را کنترل کرد. این کنترل را می توان از خوردن و نخوردن بعضی غذاها شروع کرد. الان دیگر باید فهمیده باشید که از دسرها و غذاهای شکردار اجتناب کنید. مقدار شکر مصرفی شما نباید بیشتر از ۱۰ درصد کالری روزانه باشد. مراقب شکرهای مخفی در غذاهای فرآوری شده و غاذهای آماده نیز باشید.

همچنین مراقب نوشیدنی ها نیز باشید. نوشیدنی ها منبع شکرهایی هستند که همیشه مراقبشان هستیم.علاوه بر این که باید مراقب مقدار شکر مصرفی خود باشید باید به نحوه غذا پختن خود نیز دقت کنید. وقتی غذا را در حرارت بالای گاز می پزید مثل: سرخ کردن، بریان کردن و سرخ کردن ترکیب چربی ها و پروتئین ها باعث پیری پوست زودرس می شود. نکته مهم: یک برنامه غذایی سالم با شکر پایین را دنبال کنید و باز هم تاکید می کنم که مراقب شکرهای مخفی در غذاهای فراوری شده و غذاهای آماده باشید.

متوقف کردن آسیب های شکر با محصولات مراقبت از پوست

راه دیگر برای حفظ پوست از آسیب های شکر استفاده از محصولات مراقبت پوست ضد پیری است. محصولاتی را تهیه کنید که کلاژن را بازسازی می کنند و آسیب های رادیکال های آزاد را متوقف می کنند. به عنوان مثال چای سبز یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده در این نوع محصولات است که مانع آسیب های شکر در پوست می شود. این محصولات را روز و شب پس از شستشوی صورت استفاده کنید و پس از آن حتما مرطوب کننده بزنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

25 ژوئن 2016 ... متاسفانه ضررهای شکر نه تنها برای بدن بلکه برای پوست نیز هست. چگونه شکر به پوست آسیب می زند؟ هنگامی که مقدار زیادی شکلات و دسر می خوریم، ...2 ساعت قبل ... وب سایت بدونیم: همه می دانیم که خوردن بیش از حد شکر چقدر برای بدن مضر است. اعتیاد به شکر یک معضل بزرگ و مخرب سلامت بدن است. متاسفانه ...1 ساعت قبل ... همه می دانیم که خوردن بیش از حد شکر چقدر برای بدن مضر است. اعتیاد به شکر یک معضل بزرگ و مخرب سلامت بدن است. متاسفانه ضررهای شکر نه تنها ...چگونه شکر به پوست آسیب می رساند؟ گلیکاسیون زمانی اتفاق می افتد که شکر مصرف شده وارد جریان خون شده و با پروتئین های پوست اتصال پیدا کرده و ملکول های ...2 ساعت قبل ... همه می دانیم که خوردن بیش از حد شکر چقدر برای بدن مضر است. اعتیاد به شکر یک معضل بزرگ و مخرب سلامت بدن است. متاسفانه ضررهای شکر نه تنها ...[unable to retrieve full-text content]همه می دانیم که خوردن بیش از حد شکر چقدر برای بدن مضر است. اعتیاد به شکر یک معضل بزرگ و مخرب سلامت بدن است. متاسفانه ...1 ساعت قبل ... همه می دانیم که خوردن بیش از حد شکر چقدر برای بدن مضر است. اعتیاد به شکر یک معضل بزرگ و مخرب سلامت بدن است. متاسفانه ضررهای شکر نه تنها ...و حالا اینکه شکر چگونه پوست شما را خراب می کند: التهاب شکر باعث التهاب در بدن شما می شود، و این یکی از اصلی ترین آسیب هایی است که به پوست وارد می کند. شکر به طور طبیعی ... مواد شوینده به پوست چه آسیبهایی می رساند؟ تاثیر مثبت مصرف ...55 دقیقه قبل ... وبسایت بدونیم: همه می دانیم که خوردن بیش از حد شکر چقدر برای بدن مضر است. اعتیاد به شکر یک معضل بزرگ و مخرب سلامت بدن است. متاسفانه ...چگونه شکر به پوست آسیب می رساند؟ 23 دقیقه پیش سلامت 0 ... چگونه شکر به پوست آسیب می رساند؟ تمرین تاباتا چیست و چگونه انجام می شود؟ اگر میل جنسی ندارید، ...

کلماتی برای این موضوع
چگونه به صورت طبیعی لب هایی به رنگ صورتی …چگونه به صورت طبیعی لب هایی به رنگ صورتی داشته باشیم تیرگی لبرفع تیرگی لب لایه عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول چگونه حنجره و تارهای صوتی سالم و صدایی رسا …یک ضرب المثل قدیمی‌می‌گوید آدمهای مریض قدر سلامتی وعافیت را خوب می‌دانند توصیه کلیه ها را چگونه سالم نگه داریم پزشکان ایرانکلیه ها را چگونه سالم نگه داریم کلیه ها به عنوان دستگاهی که اقدام به دفع مواد زائد پوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت زیبایی طبیعی و درمان پوست با ماده جادویی ماسک …جوان سازی پوست شما به مدت پنج سال با روشی جادویی محافظت از پوست در برابر باکتری چگونه صاحب فرزندی زیبا شویمسقط جنین به طور مکرر یک مشکل شایع در زنان باردار رابطه جنسی را چگونه به سطح بالا ببریم؟زیبایی طبیعی و درمان پوست با ماده جادویی ماسک …آمینو اسید این میوه سلول ها را از آسیب های محیطی محافظت می کند، علاوه براین آواکادو به رفع مشکلات پوست و مو با طب سنتیدرمان خشکی پوست به روش طب سنتی مصرف برخی میوه‌ها و سبزی‌ها در درمان خشکی پوست موثر گلوتامین چیست و عملکرد آن چگونه است پایگاه …گلوتامین را می توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست به عشق واقعی بنام خدا حرفهای خودمانی آیا به دنبال عشقید ؟ ایا می خواهید که زندگی مملو ازعشق و زگیل چیست و چگونه درمان میشود؟ عصرعلمبهداشت و سلامتسلام بخونید لطفا من سالی بود که از طریق موچین زیر ابروهام زگیل زده بود و به تدریج هی چگونه چاق شویم؟ چگونه چاق شویم چگونه چاق شویم؟قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …محصولات شون آلمان زیبایی و مراقبت پوست و مو با قیمت رقابتی و با مُهر تضمین اصالت چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم …اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهیدتاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و …بچه های آمنوره ثانویه میدونن آمنوره چیه خدارو شکر شما این مشکلو ندارین آمنوره یعنی خطرات استرس و اضطراب و روشهای غلبه بر آن، …تفسیر نمره کل پایین تر از بیان‌گر استرس پایین و بهداشت روانی خوب می‌باشدلاغر شدن،لاغری فوری،لاغری موضعی ،لاغر شوید مقالات …لاغر شدن جاق ها بخوانند مقالات مخصوص چاق ها جاقی شکم لاغر شدن فوری لاغر شدن با پوست کیوی را مصرف نرگس آبادهامروز می تونید یک کتاب را بر روی گوشی های همراه خود داشته باشید تا هر گاه در خصوص مسایل

5 میوه و سبزی که باید با پوست مصرف شود

[ad_1]

به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.

به گزارش مشرق، از آنجائیکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نباید پوست کنده شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد.
 
سیب: پوست سیب سرشار از پکتین فیبری محلول است. پکتین به کاهش سطح کلسترول بد کمک کرده و سطح قند خون را ثابت نگه می دارد.
 
انگور: پوست انگور حاوی فیتوشیمیایی های مفید برای سلامت قلب است.
 
سیب زمینی: پوست سیب زمینی بیش از گوشت آن حاوی آهن، فیبر و فولات است. در حقیت پوست سیب زمینی ۵ تا ۱۰ برابر گوشت آن آنتی اکسیدان دارد.
 
خیار: با خوردن خیار با پوست در حقیقت میزان مصرف کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین K را افزایش خواهید داد.
 
بادمجان: پوست بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان ناسیونین (Nasunin) است که بسیار برای حفظ سلامت بافت مغز مهم و ضروری است. ناسیونین نوعی فلاوونوئید است و اگر شما آن را بخورید کمتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

1 ا کتبر 2016 ... 5 میوه و سبزی که باید با پوست مصرف شود. به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.2 ا کتبر 2016 ... به گفته کارشناسان تغذیه پوست برخی میوهها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.1 ا کتبر 2016 ... به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.2 ا کتبر 2016 ... آفتاب کرمانشاه: از آنجاییکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نباید پوست کنده شوند که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره ...5 میوه و سبزی که باید با پوست مصرف شود! درباره میوه ها و سبزیجات و فواید آن ها بیش تر بدانیم.1 ا کتبر 2016 ... به گزارش خبرنگار مهر، از آنجائیکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نباید پوست کنده شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر ...به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند. ... 5 میوه و سبزی که باید با پوست مصرف شود. 3 هفته قبل ...5 میوه و سبزی که باید با پوست مصرف شود. به گزارش پارس نیوز، از آنجائیکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نبايد پوست کنده شوند که از آن ...به گزارش مشرق، از آنجائیکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی ا.2 ا کتبر 2016 ... 5 میوه و سبزی که باید با پوست مصرف شود. به گفته کارشناسان تغذیه پوست برخی میوهها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.

کلماتی برای این موضوع
پوستی جوان و زیبا با این آب‌میوه طبیعیزمانی که دستگاه گوارش درست کار نکند اثرات آن روی پوست نیز نمایان می‌شود به این ترتیب سبزی ها سایت موسسه فرهنگی و گیاهان عضله ساز کدامند؟ مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد میوه خشک کن و سبزی خشک کن برقی سورین …میوه و سبزی خشک کن سورین مدل با استفاده از فن داخلی ، هوای گرم را لا به لای قفسه ها کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در خواص میوه ها و سبزیجاتخواص آجیل و دانه هاخواص خشکبار و خاصیت و فواید میوه هاخواص سبزیهاخواص خشکبارخواص آجیلخواص حبوباتخواص خوراکیها سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن با این …سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن با این رژیم روزه می توانید تا کیلوگرم وزن در باره میوه ها و نقش آنها در سلامتی انسانپرشین …سبزی ها و میوه ها تنها منابعی هستند که دارای آهن،املاح معدنی و ویتامین ها هستند و این تغذیه قناری با سبزی گشنیز – قناری علیرضادر فصل تابستان و دوران تولک قناری مصرف سبزی تازه گشنیز که به نحو مناسب شستشو و سپس خشک کاهش وزن با طعم خام گیاه خواری مصاحبه با خام گیاهخواری که کاهش وزن با طعم خام گیاه خواری گیاهخواری از رژیم های غذایی محسوب می شود که امروزه میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه نتایج بررسی‌های جدید حاکی از آن است مادرانی که در دوران بارداری شیر مصرف می‌کنند آلوئه ورا فواید و مضرات مصرف آلوئه ورا برای پوست و …فواید و مضرات مصرف آلوئه ورا برای پوست و بدن آلوئه ورا به علت داشتن خواص ضد میکروبی خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتدمنوش های گیاهی برای رفع عفونت گلو و گرفتگی صدا را بشناسید آب کردن چربی پهلوها با این خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با …خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه اقدام کنین بفرمایین تو لطفا تغذیه کودک از ابتدای سالگی تا پایان سالگی درسنین تا سالگی به وزن کودک در هر سال خوراکی ارزان، سالم و مقوی خوراکی ارزان، سالم و مقوی این حقیقت دارد که اگر بخواهید غذاهای مقوی و سالم بخورید زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلزگیل نام علمی ، غده‌ای گوشتی است که انواع آن بر روی دست و پاها رشد می‌کند، اما آشنایی با علائم و عوارض یائسگی سایت پزشکان … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت خواص میوه و سبزیجات درمان عفونت های سینوسی با گریپ فروت میوه پاییزی با خواص شگفت انگیز راه های خطرناک

بهترین رژیم غذایی برای داشتن پوست زیبا و سالم

[ad_1]

اگر به دنبال پوستی شاداب و سالم هستید هیچ چیز بیشتر از رژیم غذایی‌تان تاثیر گذار نخواهد بود پس سعی کنید با رعایت و کنترل غذاهایی که میخورید به زیبایی پوست خود کمک کنید.

آب

به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ یکی از بهترین کارها برای زیبا و سالم نگه داشتن پوست نوشیدن آب است. آب پوست را مرطوب نگه می دارد و باعث می شود خطوط و چروک پوست کمتر نشان داده شوند. همچنین به سلول ها کمک می کند مواد مغذی را جذب کرده و سموم را از بین ببرند. آب به جریان خون نیز کمک می کند و باعث درخشش پوست می شود. پیشنهاد این است که روزانه ۸ لیوان آب بنوشید اما شاید نیاز شما دقیقا در همین حد نباشد زیرا بدن شما از غذا، میوه ها و سبزیجات نیز آب جذب می کند.

سلنیوم

سلنیوم پوست را از سلول هایی که رادیکال های آزاد را جمع می کند محافظت می کند. رادیکال های آزاد باعث ایجاد نشانه های پیری مثل چروک، پوست خشک، بافت های آسیب دیده و شاید برخی بیماری می شود. سلنیوم از بیماری سرطان پوست جلوگیری می کند. می توان این ماده معدنی را از قارچ، میگو، گوشت بره، ماهی های تن، هالیبوت و سالمون، گوشت گاو، بوقلمون، صدف، خرچنگ و پاستای غلات کامل بدست آورد.

آنتی اکسیدان ها

آنتی اکسیدان ها مانع آسیب های رادیکال های آزاد می شوند. آنتی اکسیدان در انواع غذاها به خصوص میوه و سبزیجات مثل توت، گوجه فرنگی، زردآلو، چغندر، کدو، اسفناج، سیب زمینی شیرین، نارنگی و فلفل یافت می شود.

مبارزه با رادیکال های آزاد با کوکیوتن

بدن ما یک آنتی اکسیدان کلیدی به نام کوکیوتن می سازد. اما با بالا رفتن سن مقدار تولید آن کمتر می شود. کوکیوتن باعث تولید انرژی و کارایی بهتر سلول ها می شود. می توان این آنزیم را در غذاهایی چون مرغ، ماهی سالمون و تن، جگر و غلات سبوس دار به دست آورد. اگر از محصول آرایشی که دارای کوکیوتن است استفاده می کنید به از بین بردن چروک ها و نشانه های پیری در شما کمک می کند.

ویتامین A برای ترمیم پوست

هیچکس پوست خشک و پوسته پوسته را دوست ندارد پس پرتقال، هویج یا گرمک بخورید. این ها سرشار از ویتامین A هستند. این ویتامین در سبزیجات برگ دار، تخم مرغ و محصولات لبنی کم چرب نیز یافت می شود. محصولاتی که دارای ویتامین A هستند چروک ها و لکه های قهوه ای پوست را بهتر می کنند.

ویتامین C قدرت مقابله با آفتاب

آفتاب برای پوست بسیار مضر است. ویتامین C می تواند پوست را از این مضرات حفظ کند. همچنین مانع آسیب آفتاب بر کلاژن و الاستین که به پوست شکل می دهند می شود. ویتامین C را از مرکبات، کیوی، بروکلی، بروسل، سبزیجات و فلفل دلمه ای قرمز بدست بیاورید.

ویتامین E تقویت سلامت پوست

این ویتامین یکی دیگر از آنتی اکسیدان هاست که پوست را در مقابل آفتاب و التهابات محافظت می کند. ویتامین E را از روغن های گیاهی، آجیل، تخمه ها، زیتون، اسفناج، مارچوبه و سبزیجات برگ دار به دست بیاورید.

چربی های سالم

اومگا ۳ و اومگا ۶ چربی های خوبی هستند که چربی های طبیعی پوست را محافظت می کنند و خشکی و لکه های پوست را از بین می برند و باعث نرم و جوان تر شدن پوست می شوند. این چربی ها در غذاهایی چون روغن زیتون و کانولا، دانه کتان، گردو، ماهی سالمون و ساردین یافت می شود.

روغن های خوب

بعضی روغن ها اسیدهای چرب ضروری زیادی دارند. روغن زیتون به خصوص روغن هایی که با دستگاه های پرس خانگی تهیه می شوند مواد مغذی بیشتری دارند که برای پوست بسیار مفید است.

چای سبز

چای سبز به طور معجزه آسایی روی پوست تاثیر می گذارد.التهابات را متوقف می کند، آسیب های DNA را کاهش می دهد و حتی از آفتاب سوختگی پوست نیز جلوگیری می کند. درست است که چای سبز در بسیاری از محصولات آرایشی یافت می شود اما چرا مستقیما به منبع آن رجوع نکنیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 مارس 2014 ... زیبایی پوست و صورت یکی از مهم ترین مسائل و اصلی ترین دغده های ... دارو ها و مواد شیمیایی آرایشی از رژیم های غذایی مناسب برای داشتن پوستی سالم استفاده کنید. ... چی بخوریم: مرغ و ماکیان بدون پوست، سفیده تخم مرغ و ماهی بهترین ...آیا برای داشتن پوستی شفاف حتماً باید فردی معروف باشید؟ ... غذاهایی سالم چگونه به چنین پوستی برسید شایعه شده بود که اسکارلت جوهانسون ... بهترین راز زیبایی در واقع اصلاً راز نیست وقتی غذای خوب می خورید در درون خود پوستی زیبا را می سازید.رژیم غذایی مناسب برای داشتن پوستی زیبا. رژیم غذایی مناسب برای داشتن ... اسـفـنـاج بـیـش از انواع دیگر سبزیجات، کاروتین در خود دارد. ۳) هـر روز از یک دسر میوه ای ...18 ژوئن 2016 ... همین امروز غذاهای مفید لیست زیر را در رژیم روزانه خود اضافه کنید و نتیجه شگف. ... همه این نوع مواد برای داشتن پوستی زیبا بسیار ضروری هستند. اسفناج همچنین سرشار از آنتی اکسیدانهاست که باعث جلوگیری از انواع امراض ... ماهی قزل آلا سرشار از ویتامین D است که مغز و قلب و استخوان و روده شما را سالم نگه می دارد.30 ا کتبر 2008 ... رژیم غذایی مناسب برای داشتن پوستی شاداب و بدون جوش ... پس بهتر است از غذاهای سالم برای جلوگیری از بیمار شدن پوست استفاده کنید، زیرا هرغذایی که می خوریم نه ... ثابت شده است که رژیم متعادل بهترین روش برای حفظ سلامت پوست می باشد. .... چطور در 45 روز بدون عمل جراحی زیبا ترین بینی دنیا رو داشته باشیم.12 جولای 2011 ... پوست برای اطمینان از مرطوب بودن به بهترین وجه ممکن، نیاز به چربی مناسبی دارد. مواد غذایی حاوی ویتامین E مانند خوراکی های روغنی و در رأس آنها گردو و ...18 آوريل 2013 ... برای دستیابی به بهترین پوست از طریق تغییرات غذایی اقدام کنید. یک بدن سالم به معنای داشتن پوستی سالم است. فقط بدن تان را با غذاهای سالم ...1 روز پیش ... اگر به دنبال پوستی شاداب و سالم هستید هیچ چیز بیشتر از رژیم غذاییتان تاثیر گذار نخواهد بود پس سعی کنید با رعایت و کنترل غذاهایی که ...16 ژوئن 2012 ... پوست زیبا از درون شما خبر میدهد، زمانی که شما بدنی سالم داشته باشید متعاقباً پوستی زیبا ... داشتن پوست شفاف با تغییری ساده در برنامه غذایی.آرایش و زیباییسلامت پوستراز طبیعی برای داشتن پوستی نرم، صاف و زیبا ... مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده .... در بازار ایران انواع و مارک های متفاوتی از کرم پودر وجود دارد که در این مطلب به چند نمونه از پر کاربردترین آنها اشاره می کنیم. ..... ناخن های زیبا و سالم ...

کلماتی برای این موضوع
رژیم غذایی برای بهبود تخمک گذاری و باروریپرشین …سلامت تغذیه و رژیم غذائی تغذیه و بارداری مادران رژیم غذایی برای بهبود تخمک گذاری و رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایراننکاتی درباره فواید و زیان‌های مصرف آجیل یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت مناسب ترین رژیم غذایی برای افراد چاق، یک رژیم خوب برای آکاایرانیک رژیم خوب برای لاغر شدنیک رژیم غذایی خوب برای لاغرییک رژیم غذایی خوب برای جوانسازی پوست و راه حل هایی برای داشتن پوستی سالمجوانسازی پوست جوانسازی پوست از جمله کارهاییست که میتوان با عملی ساختن آن از پیری رژیم غذایی برای درمان ناباروری مردانتغییر در رژیم غذایی به افزایش قدرت باروری مردان کمک کند و می تواند شانس بارداری زن را تغذیه و رژیم غذایی مناسب ضد نقرسپرشین پرشیاسلامت تغذیه و رژیم غذائی تغذیه و بیماری ها تغذیه و رژیم غذایی مناسب ضد نقرس سلامتپوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن مکمل های غذایی برای چاق شدن، مکمل،‌مکمل غذایی، مکمل رژیم دوست محترم ما با مصرف هر گونه مکملی بدون توصیه ی پزشک مخالفیمبهتر است با رژیم غذایی عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را رژیم غذایی برای بیماران قندی و چربی خون بالا …رژیمغذاییبرایتجویز رژیم غذایی همیشه به معنای کاهش میزان غذای دریافتی نیست بلکه در حقیقت اصلاح راز ملکه های دارای پوست زیبا و شفاف فاش شداگر زیاد اهل لوازم آرایشی، انواع کرم‌ها یا مراقبت‌های پوستی نیستید و دنبال راه تغذیه برای داشتن پوستی نرم، درخشنده، صاف، …تغذیه برای داشتن پوستی نرم، درخشنده، صاف، شفاف بخش دوم برای افزایش جریان خون در پوستخوراکی‌هایی که پوست را شفاف می‌کنندپوست زیبا از درون شما خبر می‌دهد، زمانی که شما بدنی سالم داشته باشید متعاقباً پوستی مواد غذایی فوق العاده مفید برای بدن را می شناسید؟در اینجا به مواد غذایی مفید اشاره می کنیم لیموترش برای کبد، تصلب شرائین، روماتیسم و رژیم و تغذیه رژیم و تغذیهرژیم لاغریکوچک کردن شکمچگونه لاغر شویمورزش شکمچگونه چاق شویمغذاهای راه کارهای خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی عکسپوستی سالم و زیبا را با این ترفندهای زیبایی برای خود هدیه کنیدتصاویر بهترین رژ لب اگر فرزند زیبا می خواهید سلامت و پزشکیتمرینات جنسی به منظور داشتن پسر خودداری از نزدیکی قبل از تخمک گذاری و انجام نزدیکی یک رژیم روزه با کیلوگرم کاهش وزنرژیم لاغری برای کاهش وزن قبلا برای شما عزیزان رژیم های غذایی کوتاه مدت معرفی کرده برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟تشخیص موهای سالم کار ساده‌ای است موی سالم پرپشت و براق است، وزوز و شکننده نیست، شوره بهترین راه برای صاف و براق کردن موهای وز ایران نازموهای وزی دارم که صاف کردن آنها برایم بسیار مشکل است به همین دلیل آنها را همیشه پشت سر

خواص بی نظیر جوشانده پوست انار

[ad_1]

 خواص بی نظیر جوشانده پوست انار

در این مطلب از ایران ناز میخواهیم شما را با خواص چشمگیر جوشانده پوست انار آشنا کنیم. انار میوه ای پرخاصیت و سرشار از ویتامین است که علاوه بر خود میوه ، پوست آن نیز خواص بیشماری دارد . به گزارش ایران ناز ، طبع انار ترش ، سرد و طبع انار شیرین معتدل است . انار به حجم دهی و تقویت ماهیچه ها نیز کمک میکند . شایان ذکر است انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدوداً به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد.جوشاندن پوست انار برای مشکل گوارشی و گلو درد دارو گیاهی محسوب می‌شود.

خواص درمانى پوست انار:

۱- آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوى است، براى معالجه اسهال ساده و اسهالى که از مسمومیت باشد و اسهال خونى و کنترل سلسله البول مفید است، قند ادرار را کم و خون را تصفیه مى ‏نماید، از خونریزى‏ ها خصوصا خونریزى رحم جلوگیرى مى‏ کند.

۲- کوبیده خشک پوست انار را به اندازه چهار گرم با آب گرم مخلوط کنید و بخورید. کرم‏هاى معده و روده را دفع مى‏ کند.

۳- مزمزه با آب جوشانده پوست انار براى تقویت لثه مفید است، از خونروى پس از کشیدن دندان جلوگیرى مى ‏کند.

۴- یک تکه از پوست انار را بصورت یک سکه کوچک قیچى کنید بعد سفیدى و پیه روى آن را بتراشید تا نازک شود و یک ساعت روى آبسه دندان بگذارید و بعد عوض کنید و این عمل را تکرار کنید تا سرباز کند.

۵- آب جوشانده پوست انار را با گلنار ساییده مخلوط کرده و روزى شش بار قرقره کنید خونریزى گلو را بند مى‏ آورد.

۶- پاشیدن گرد کوبیده خشک پوست انار براى خشک کردن زخم شانکر ساده مصرف مى‏ شود.

۷- پوست انار را نرم بسایید و شب ها به وسیله پنبه در دهانه رحم قرار دهید. ترشحات غیر طبیعى را متوقف مى‏ سازد و به عنوان شستشو براى التیام بواسیر و رفع ترشحات سفید یا لوکوره‏آ مفید است.

۸- در آب جوشانده پوست انار بنشینید براى قطع کردن سیلان مفرط، ترشحات عادت ماهیانه و همچنین در مواردى که مقعد بیرون آمده باشد و همچنین درمان بواسیر مفید است.

۹- پوست انار را با جفت مساوى بسایید و روى پنبه بریزید و هر شب ضماد کنید. فیستول یا بواسیر را درمان مى‏ کند.

۱۰- پوست انار را بجوشانید و روزی چند باز با آن دهان شویی کنید آفت و زخم دهان را برطرف می سازد

مطالب مرتبط:

با خوردن انار بافت عضلات خود را ترمیم کنید!!

نحوه ی گرفتن آب انار (آموزش تصویری)

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

26 ا کتبر 2016 ... پوست انار طبيعت پوست انار: پوست انار سرد و خشك است. تركيب شيميايى پوست انار: تانن- اسيدهاى آلى خواص درمانى پوست انار: 1- آب جوشانده ...خواص بی نظیر جوشانده پوست انار nn در این مطلب از تب جو میخواهیم شما را با خواص چشمگیر جوشانده پوست انار آشنا کنیم. انار میوه ای پرخاصیت و سرشار از ویتامین ...خواص بی نظیر جوشانده پوست انار در این مطلب از ایران ناز میخواهیم شما را با خواص چشمگیر جوشانده پوست انار آشنا کنیم. انار میوه ای پرخاصیت و سرشار از ویتامین ...1 روز پیش ... خواص بی نظیر جوشانده پوست انار در این مطلب از ایران ناز میخواهیم شما را با خواص چشمگیر جوشانده پوست انار آشنا کنیم. انار میوه ای پرخاصیت و ...1 روز پیش ... ۳- مزمزه با آب جوشانده پوست انار براى تقویت لثه مفید است، از خونروى پس از ... از فواید بی نظیر نارگیل غافل نشوید ۱۳۹۵/۰۸/۱۲ ۰۷:۴۵; انتقاد نماینده ...4 ساعت قبل ... Categories: انار پودر پوست انار جوشانه پوست انار خواص انار خواص پوست انار .... پوست انار و جوشانده پوست انار و خواص بی نظیر پوست انار و گرد ...خواص انار و فواید انار و درمان بیماریها با انار و خواص پوست انار را در نمناک بخوانید. ... جوشانده پوست ریشه درخت انار کرم معده و روده را از بین می برد . ... خواص انار. تاثیر بینظیر ماسک انار بر روی پوست صورت. ماسک انار. از ماسک انار برای مقابله با چین ...1 روز پیش ... خواص بی نظیر جوشانده پوست انار تصویر و عکس شماره 1 ⇩ فواید نادر جوشانده پوست انار در این مطلب از میخواهیم شما را با فواید گیرا جوشانده پوست ...1- دهانشویه با آب جوشانده پوست انار: - باعث بهبودی زخم های دهان و زبان می شود. - سستی و لقّی دندان ها را برطرف و لثه ها را محکم می کند. - خونریزی خود به خود لثه ها به هنگام ...27 آگوست 2015 ... انار خواص بی نظیر انار برای سلامت بدن. به این مطلب امتیاز ... 19 – در موقع خوردن جوشانده پوست انار از خوردن روغن كرچك خودداري شود. زيرا ممكن است ...

کلماتی برای این موضوع
کامل ترین مرجع در مورد پسته و خواص و فواید پسته …مواد غذایی و تغذیهخواص بی نظیر پسته لازم به ذکر است که پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی ها در خواص بی نظیر نبات نباتانواع نبات ، خواص دارویی نبات ، خواص درمانی نبات ، نبات سوخته ، نبات و درمان اسهال با خواص روغن هسته انار آشنا شوید آکاروغن هسته انار پوست های آسیب دیده را ترمیم می کند مبارزه با رادیکال های آزاد روغن عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …در ادامه شما را با خواص چند گیاه دارویی آشنا می کنیم ولی به خاطر داشته باشید که در خیار معجزه الهی، خواص خیار آکاخواص بی نظیر خیار را بشناسیم بهترین ویژگی های خیار برای سلامتی خواص درمانی کلم بروکلی کامل ترین مرجع برای روغن زیتون و خواص ان برای پوست …مواد غذایی و تغذیهخواص و فواید روغن زیتون برای مو و ابرو و پوست روغن زیتون برای موروغن زیتون برای آشنایی با خواص و مضرات پستهنحوه مصرف پسته خواص پسته فواید پستهخواص پوست سفید پستهفایده های پستهخاصیت پسته مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانروغن نارگیل باعث تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست می شود و به همین خواص دارویی عناب میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن رژیم و تغذیهخواص گیاهان رژیم و تغذیهخواص گیاهانداروهای گیاهیداروهای گیاهی لاغریطب سنتی ایرانخواص چای سبز دیابت نوین طب بیمار آقای رحمان ندایی که در حدود ۲۵ سال مبتلا به بیماری دیابت شده و انسولین تزریق می

وقتی روی پوست قارچ می روید!

[ad_1]

ماهنامه همشهری تندرستی: خیلی از افراد توجه چندانی به پوست خود ندارند و تا زمانی که دچار بیماری جدی نشوند، به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه نمی کنند. درواقع خیلی از افراد بررسی پوست را یک کار تجملاتی می دانند، در حالی که پوست، سد دفاعی بدن محسوب می شود و باید به آن توجه ویژه ای داشت.

 پیشگیری از بیماری های پوستی خیلی ساده تر از درمان آن هاست. زمانی که یک بیماری پوستی باعث ابتلای فرد می شود، زمان و هزینه نسبتا زیادی را باید صرف درمان آن کرد. قارچ پوستی یکی از بیماری های پوستی ای محسوب می شود که برخی از افراد در طول زندگی خود دچار آن می شوند و این مسئله نگرانی زیادی را برای این دسته از افراد به وجود می آورد. «دکتر داریوش دائر» متخصص پوشت و مو و زیبایی شما را با این بیماری آشنا می کند.

قارچ ها را بشناسید

عفونت های قارچی در همه جای دنیا مشاهده می شوند. طی سال های اخیر، با افزایش جمعیت و وجود افراد ناتوان و افرادی که دچار نقص ایمنی هستند، میزان ابتلا به این نوع عفونت ها روندی رو به رشد داشته اند. قارچ ها به طور کلی به دو دسته کپک ها و مخمرها تقسیم می شوند. بیشتر انواع عفونت قارچی ناشی از کپک ها هستند.

قارچ های سطح بدن به سه دسته عمده، تقسیم بندی می شوند که می توان به قارچ هایی که در خاک رشد می کنند، قارچ هایی که منشا حیوانی دارند و قارچ هایی که عمدتا در بدن انسان ها رشد می کنند، اشاره کرد. البته هم پوشانی هایی بین این سه نوع نیز وجود دارد. بدین معنی که برخی از انواع قارچ ها با منشا حیوانی یا خاک دوست، ممکن است باعث ابتلای انسان شوند.

مستعدها را بشناسید

قارچ های سطح پوست می توانند نواحی مختلف بدن را درگیر کنند. معمولا افرادی که به قارچ مبتلا می شوند از لحاظ بیماری های دیگر سالم هستند یعنی دلیل ابتلا به قارچ آن ها ارتباطی به بیماری های دیگر ندارد، ولی به طور کلی افراد مبتلا به اختلالات ایمنی، بیمارانی که تحت شیمی درمان قرار گرفته اند یا مبتلایان به ایدز، بیش از بقیه مستعد ابتلا به قارچ پوستی هستند.

آن دسته از افرادی که تحت درمان طولانی مدت با کورتون قرار گرفته اند نیز می توانند بیش از سایرین به قارچ های پوستی مبتلا شوند. برخی مشاهدات نشان می دهد که قارچ های پوستی در برخی نژادها بیشتر شیوع دارند ولی ارتباط نژاد و قارچ، مسئله ای کاملا ثابت شده و حتمی محسوب نمی شود.

خانم ها و آقایان هر دو می توانند به یک نسبت به قارچ پوستی مبتلا شوند و ابتلا به این بیماری وابسته به جنس نیست. دیابت می تواند شانس ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش بدهد. این بیماری همچنین می تواند روند ابتلا به عفونت های قارچی را طولانی تر کند، این دسته از افراد مستعد ابتلا به قارچ های ناخن و پا هستند.

تفاوت کچلی با طاسی

به طور کلی عفونت قارچی را تحت عنوان «کچلی» می شناسند و کچلی سر، بدن یا تنه را باید معادل عفونت قارچی دانست. خیلی از افراد کچلی و طاسی را یکی می دانند در حالی که از نظر علمی بین کچلی و طاسی تفاوت وجود دارد. عفونت قارچی یا کچلی می تواند در قسمت های مختلف بدن ایجاد شود. برای مثل، سر، زیربغل، ریش، پا، صورت، دست، ناخن و بسیاری از قسمت های مختلف بدن می توانند به کچلی مبتلا شوند.

قارچ ها بیشتر روی سطوح باز بدن مشاهده می شوند و گسترش آن ها از سر و گردن شروع شده و با رسیدن به بالاتنه و کشاله ران ها به تدریج به سوی باسن و پایین تنه گسترش پیدا می کنند. معمولا ضایعات پوستی ناشی از قارچ بدن، گرد و مدور هستند و لبه برجسته ای دارند. این ضایعات پوستی ممکن است به حالت منفرد یا متعدد باشند و گاهی هم به یکدیگر وصل شده و مساحت زیادی از سطح بدن را درگیر کنند.

در برخی موارد ممکن است در اثر ابتلا به قارچ، حالت پوسته پوسته شدن نیز مشاهده شود. بهبود ضایعات معمولا از مرکز آن شروع می شود و حاشیه ضایعات به شکل واضح باقی می ماند.

وقتی قارچ در مو لانه می گذارد!

علاوه بر قارچ بدن، قارچ سر نیز وجود دارد این نوع قارچ یکی از عفونت های شایع در دنیاست و سابقه مو در اثر ابتلا به این بیماری درگیر می شود. انواع قارچ انسانی و حیوانی، زمینه ابتلا به این نوع قارچ را در سر فراهم می کند. ابتلا به قارچ سر با علائمی همراه است که می توان به موهای شکسته، خاکستری رنگ و پوست دارای پوسته ریزی خفیف اشاره کرد. علاوه بر این توده ای ملتهب، چرکی و دردناک در سطح سر به وجود می آید.

یکی دیگر از علائم ابتلا به قارچ، از دست رفتن موها (ریزش مو) است، گستردگی ریزش مو می تواند بسیار متفاوت باشد.

علاوه بر موارد یادشده، نوعی حالت التهابی بسیار شدید قارچ سر، به نام «کریون» (craven) نیز وجود دارد. این قارچ خود را به صورت ضایعه ای گرد، گود و چرکی بروز می دهد، ضمن آنکه حالت دلمه های بزرگ و چسبنده روی آن به وجود می آید. نوع دیگری قارچ سر هم وجود دارد که خود را به شکل ضایعات فنجانی شکل به دور هر تار مو، خود را بروز می دهد و به مرور صورت یک توده دلمه ای شکل و به هم چسبنده در می آید.

باز هم هست

قارچ همچنین می تواند در ریش نیز به وجود بیاید، این نوع قارچ بیشتر از گونه های قارچی حیوانی ایجاد می شود و کارگران مزارع و دامداران به آن مبتلا می شوند. موی ریش و سبیل دچار ضایعات التهابی سرخ و ملتهب می شود و روی موها دلمه زردرنگی شکل می گیرد. همچنین احتمال حالت پوسته ریزی در پوست وجود دارد. علاوه بر این گاهی ضایعات برجسته یا تاولی نیز ممکن است به وجود آیند. این نوع قارچ ها معمولا به درستی درمان نمی شوند که این مسئله مشکلاتی ایجاد می کند، معمولا تشخیص این نوع قارچ بدون انجام آزمایش قارچ شناسی سخت یا غیرممکن است.

پاهای قارچی

پا نیز می تواند دچار قارچ شود، قارچ پای یکی از انواع شایع قارچ است که بیشتر ورزشکاران دچار آن می شوند. شیوع قارچ پا در دهه های اخیر افزایش پیدا کرده است. پوشیدن کفش های بسته و تنگ باعث بسته شدن شکاف بین انگشتان پاها شده و افراد را مستعد ابتلا به این بیماری می کند. این نوع قارچ در بالغین شایع تر از کودکان است.

حدود 10 درصد جمعیت ممکن است به قارچ پا مبتلا شوند. در مردان بالغ ابتلا به این قارچ در حدود 20 درصد و در زنان بالغ، ابتلا در حدود 5 درصد محتمل است. وجود عفونت های باکتریایی در شکاف بین انگشتان پاها، فرد را مستعد ابتلا به قارچ پا می کند.

در صورت بروز قارچ، بین انگشتان پا ضایعات پوستی مرطوب و له شونده ای ایجاد می شود که ممکن است تا سطح پشتی انگشتان هم گسترش یابند. رنگ این ضایعات از صورتی تا سرخ پررنگ متفاوت است. گاهی هم تاول های ریزی روی ناحیه مبتلا ایجاد می شوند.

مواظب دست هایت باش

دست های یک دیگر از قسمت های بدن است که به قارچ مبتلا می شوند. ضایعات قارچی دست ها به شکل ضخیم شدن کف و انگشتان دست بروز می کنند. در نیمی از موارد، ابتلا تنها در یک دست و در نیمی دیگر در هر دو دست ایجاد می شود. گاهی پوسته های هلالی و فلسی شکلی هم بر روی این نواحی ضخیم پوستی، ظاهر می شوند.

ضایعات تاولی یا برجسته نیز ممکن است ایجاد شوند. به غیر از قارچ دست، قارچ کشاله ران نیز در تمام دنیا شایع است و در نواحی گرمسیری و مرطوب شیوع بیشتری دارد. در بسیاری از موارد قارچ کشاله ران با قارچ پا همراه است. ضایعات پوستی به شکل برجستگی های مدور و سرخ رنگی هستند که حاشیه های واضح و برجسته دارند.

خارش یکی از مهم ترین علائم ابتلا محسوب می شود. پوسته ریزی و تاول های ریز، از دیگر علائم قارچ کشاله ران هستند. در صورت ابتلای ناخن به قارچ، باید انتظار تغییر رنگ سفید یا زرد را رد صفحه ناخن داشت. علائم قارچ می تواند در ابتدا یا انتهای ناخن ایجاد شود. قارچ می تواند به مرور باعث جداشدن ناخن از بستر آن شود.

از متخصص خوب کمک بگیرید

تشخیص قارچ در هر قسمت از بدن به مهارت و تخصص پزشک بستگی دارد و راه اصلی برای تشخیص، نمونه برداری از پوست، مو یا ناخن است، همچنین بررسی مستقیم پوست یا کشت از ضایعات نیز اهمیت دارد. پس از تشخیص، درمان باید خیلی سریع انجام شود. چنانچه قارچ خفیف باشد از کرم ها و لوسیون ها یا قطره های ضدقارچی برای درمان عفونت استفاده می شود ولی در بیشتر موارد باید از داروهای خوراکی ضدقارچ برای مدت موفقیت آمیز عفونت قارچی شانس برگشت و عود بیماری کم است و معمولا بهبودی به صورت کامل خواهدبود.

این بیماری مسری است

قارچ پوستی می تواند افراد زیادی را به خود مبتلا کند و  آن دسته از افرادی که به این قارچ مبتلا می شوند باید دقت کنند که آن را به سایرین منتقل نکنند.

• قارچ پوستی می تواند به راحتی به دیگران منتقل شود به همین دلیل نباید از حوله یا وسایل مشترک استفاده کرد.

• برخی از افراد عادت دارند از کفش های ورزشی مشترک استفاده کنند این دسته از افراد باید این عادت خود را کنار بگذارند چون انجام این کار می تواند باعث ابتلا به قارچ پا شود.

• چنانچه یک ضایعه پوستی به وجود بیاید، نباید آن را دست کاری کرد. چون انجام این کار می تواند باعث گسترش قارچ به قسمت های مختلف بدن شود.

• رطوبت در ابتلا به انواع قارچ نقش دارد به همین دلیل باید حوله و تمامی لباس ها را برای خشک شدن در جایی قرار داد که فاقد رطوبت است.

• احتمال ابتلا به قارچ در مکان های عمومی مثل حمام بیشتر است به همین دلیل باید حتما از دمپایی استفاده کرد.

• چنانچه به اپیلاسیون مراجعه می کنید، باید حتما همراه خود دمپایی ببرید. چون پوشیدن دمپایی مشترک می تواند احتمال ابتلا به قارچ را افزایش دهد.

• افراد نباید از ناخن گیرهای مشترک استفاده کنند چون انجام این کار می تواند احتمال ابتلا به قارچ ناخن را افزایش دهد.

• برخی از افراد عادت دارند خوددرمانی انجام دهند انجام این کار می تواند باعث گسترش قارچ در سطح بدن شود.

• تشخیص و درمان قارچ پوستی باید حتما زیر نظر پزشک متخصص پوست باشد چون تنها این پزشک می تواند بهترین درمان را برای فرد تجویز کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
رشد قارچ ها روی سر عفونت‌های قارچی آنقدر گسترده هستند که می‌توانند در تمامی نقاط بدن ظاهر شده و آنها را وقتی گوشه ناخن در گوشت فرو می‌روددلیل عفونت در ناخنک چیست؟ باکتری ها و قارچ ها به راحتی می توانند پوست پا و ناخن ها را بیماری های درختان میوه…گل و گیاهمیوه هابیماری آرمیلایا معمولا یکی از مهمترین بیماری های درختان در مناطق معتدل جهان است انرژِی مثبت پوست و زیباییپوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کندپوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع می‌شود و برای درمان خانگی آن کافی است آب پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …آیا لکه های بدون رنگ گسترش می یابند ؟ راهی برای پیش بینی احتمال انتشار لکه های تست روان شناسی اعتماد به نفسکلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز دانشجویان رشته علوم آزمایشگاهیعنکبوتها عنکبوتها از شناخته شده‌ترین عنکبوتیان بوده و دارای پراکنش جهانی می‌باشندمواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانروغن نارگیل باعث تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست می شود و به همین پوست کیوی را مصرف نرگس آبادهامروز می تونید یک کتاب را بر روی گوشی های همراه خود داشته باشید تا هر گاه در خصوص مسایل فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران این علائم نشان می دهد زانو هایتان بیمار استقفل شدگی زانو ممکن است با کمی استراحت کردن برطرف شود علائم بیماری زانو زانو درد در هر رژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما استفاده از قدرت ذهن بخش سومتلقین عبارت است از عمل و یا فکری که وارد ذهن کسی میشود و یک فرایند ذهنی است که طرف ان را یک شب پر خاطره در پارک آب و آتشپارک آب و آتش اگر در پایتخت زندگی می کنید، خودتان را از این بهشت محروم نکنید حتی اگر ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستپاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می چربی خون یک سایت دیگر با وردپرس فارسیوقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بینند ، کلیه های شما نمی توانند خونتان را به خوبی تصفیه

پوست اندازی مرورگر فایرفاکس در سال 2017

[ad_1]

کد مطلب: 409378

پوست اندازی مرورگر فایرفاکس در سال 2017

بخش دانش و فناوری الف،11 آبان95

بنیاد موزیلا طراح مرورگر فایرفاکس از طراحی موتور جدیدی برای این مرورگر خبر داده که قرار است از سال 2017 مورد استفاده قرار بگیرد.

تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۰۱

خبرگزاری فارس به نقل از کامپیوترورلد، موزیلا پیش بینی کرده با استفاده از موتور جدید مرورگر فایرفاکس پوست اندازی کرده و کاملا جوان خواهد شد.

موتور تازه که کوانتوم نام گرفته دارای مولفه های متنوعی خواهد بود که یکی از آنها به نام Servo موتوری برای تسهیل نمایش داده های مختلف از جمله داده های ویدئویی در مرورگر است. موزیلا می گوید از سال 2013 در تلاش برای بهینه سازی Servo است.

Servo جایگزین موتور قدیمی Gecko می شود که هر دو توسط گروه تحقیقاتی بنیاد موزیلا ابداع شده اند. هدف اصلی موزیلا از این اقدامات سازگار شدن با تحولات دنیای فناوری است که یکی از نتایج آن استفاده روزافزون از گوشی و تبلت برای اتصال به اینترنت است.

نتیجه نهایی تغییرات یاد شده کاهش یافتن سرعت بالاآمدن صفحات وب و ناوبری روان تر آنها خواهد بود. علاوه بر این فایل های انیمیشن و برنامه های تعاملی هم با سرعت بیشتری در دسترس قرار می گیرند و پخش ویدئو هم با سهولت بیشتری صورت می گیرد. موزیلا زمان دقیق عرضه مرورگرهای جدید دارای موتور کوانتوم را اعلام نکرده است.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ فایرفاکس

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
نرم افزار مرورگر شرکت ارتباطات نت میهن فعالیت خود را از سال با عنوان میهن وب هاست آغاز نمود که در مدت دانلود مرورگر اپرا …نرم افزار مرورگر اُپرا یک مرورگر وب رایگان و متن‌بسته با بیش از ۲۰۰ میلیون کاربر است اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …محققان دانشگاه گنت در بلژیک طی انجام یک پژوهش جدید کشف کرده‌اند که فاضلاب دارای…دانلود کامل‌ترین ابزار فعال دانلود یک مجموعه ابزار مطمئن، پیشرفته و مبتکر فعال‌سازی نوین بر پایه است که دانلود فیلم تک‌تیرانداز امریکایی …دانلود ها دانلود عکس دانلود بازی دانلود نرم افزار دانلود کتاب دانلود موبایل

مکملی برای سلامت پوست

[ad_1]

امروزه ماسک های صورت را به عنوان یکی از محبوب ترین لوازم آرایشی بهداشتی به حساب می آورند. ماسک های صورت انواع متفاوت و با نوع استفاده مختلفی در بازار موجود هستند که فرد مصرف کننده با توجه به نیاز خود آنرا تهیه می کند. اما سوال اساسی اینجاست که ماسک ها می توانند سلامت پوست شما را تضمین کنند؟

تعجبی نیست که شفاف  های صورت درمیان محبوب ترین روش های اسپـا هستند. آن حس مورمور شدن، بافتش، رایحه تسکین دهنده اش، و به طور کلی حس آرامش بخشی که به آدم دست می دهد، امتیازهای عمده  آن هستند. اما آیا این ها فقط زوائد تجملاتی (و غیرضروری) صورت هستند، یا ماسک های صورت واقعا می توانند کار خوبی برای پوستتان انجام دهند؟

برداشت من این است: من  به آنها بعنوان تمرین ددلیفت، درکنار حرکت اسکاتم نگاه می کنم. یک تمرین مکمل، که اگر جزیی از یک روتین دقیق و بزرگتر از تمرینات مربوط به عضلات باسن و پشت پا باشد، مزایای بیشتری خواهد داشت. به بیانی دیگر، ماسک ها ممکن است مزیت هایی را به تنهایی ارائه دهند، اما آنها در شرایطی که از ضدآفتاب های روزانه، آنتی اکسیدان و ویتامین آ استفاده کنید، مفیدترند. اثر همکاری هر دو باهم، درخشندگی بیشتری نسبت به وقتی که به تنهایی است، ایجاد می کند.

برای آنکه مطمئن شوید من تنها فردی نبودم که این (نظر) را دارد، از متخصصان برتر در سراسر کشور نظرخواهی کردم، تا نظرشان را در این زمینه بدست آورم. این چیزی است که گفتند: دکتر مارنی نوسبام، استادیار امراض پوستی در بیمارستان کرنل ویل، شهر نیویورک «ماسک ها ابزاری عالی در انبار زیبایی هستند، آنها در بسیاری از شرایط شامل خشکی، التهاب، قرمزی، و یا حتی آکنه، بلافاصله موجب رضایت می شوند. بسته به اینکه نوع پوست شما چگونه است، به احتمال زیاد ماسکی وجود دارد، که به شما کمک فوری کند.»

ماسکهای صورت اصلی

ماسک خشک کننده ماریو بادسکو، زیرا چربی اضافی را جذب می کند و پوست را تسکین می دهد. ماسک شبانه چای سیاه تازه، که برای مقابله با خطوط ریز، هنگامی که سلول های پوستتان در حین خواب بازسازی می شوند، عالی است. دکتر دیردر هوپر، استادیار بالینی امراض پوستی، دانشگاه ایالت لوییزیانا، نیواورلیان «ماسک های صورت مسدود کننده هستند. آنها پوست را می پوشانند و محصولات را عمیقا به درون آن می رانند. ماسک ها می توانند تمرکز بالاتری روی مواد فعال برای حجم دادن، آب رسانی و متعادل کردن پوست ارِائه دهند.»

ماسک های صورت اصلی او

ماسک های صورت سیاه اصلاح برای پوست های چرب عالی است زیرا از خاک رس برای جذب کردن، و سالیسیلیک اسید برای لایه برداری استفاده می کند اما زیادی خشک نمی کند. ماسک مرطوب کننده تسکین دهنده (اون) برای آب رسانی پوست های خشک. هوپر فکر می کند که عالی است «پیش از آنکه اتفاق بیفتد»

دکتر آنی چیو، متخصص پوست حاضر، مرکز پزشکی سدارسینای، لوس آنجلس «من فکر می کنم ماسک ها برای مشکلات پوستی مورد هدف قرار گرفته، مثل پوست خشک یا حساس عالی هستند. در کار من، ما ماسک های تسکین دهنده را بعد از لیزرهای خفیف و پیلینگ پیشنهاد می کنیم تا قرمزی را کاهش و التیام را سرعت بخشد.»

ماسک اصلاح کننده محصولات پوستی «فیتو» برای آرامش بخشی پوست حساس، تحریک شده، یا  پس از پروسه های زیبایی. برای ساده کردن، دراینجا یک راهنمای مرجع  فوری برای مواد تشکیل دهنده ماسک ارائه می دهیم تا بر حسب نوع/شرایط پوست می توانید از آنها استفاده کنید:

آکنه: سالیسیلیک اسید

خشکی: اسید هیالورونیک

خطوط ریز: ویتامین سی یا آنتی اکسیدان های دیگر

روزاسه: نیاسینامید

لکه‌های تیره: سویا، یا عصاره ریشه شیرین بیان

چند مورد آخر که باید به یاد داشته باشید. اگر می خواهید ماسک خانگی درست کنید، این دو نکته مهم را پیش از آنکه از ماسک استفاده کنید به خاطر داشته باشید:

اطمینان حاصل کنید که صورتتان را با یک پاک کننده مغذی، pH خنثی، غیرصابونی می شویید تا در ابتدا پوستتان باطراوت باشد. «بیوتی بار سفید داو» انتخاب راحت و مقرون به صرفه ای است. از آب ولرم برای شستشو استفاده کنید، تا منافذ باز شوند. این کار پوستتان را به بستری عالی برای استفاده  از ماسک تبدیل می کند.

منبع:دکتر سلام

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مخمر آب جو مفید برای پوست و مومخمر آب جو به ویژه برای بهبود وضعیت پوست، موها و ناخن‌ها بسیار موثر است اگر دچار ریزش فواید روزه برای سلامت بدن روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین سایت بدنسازی پرورش اندامسایت بدنسازی، سایتی مرجع پرورش اندام و آگاهی از مکمل های دارویی بدن سازی می باشد که لوسیون های موثر برای تقویت مو ؟ آرشیو …سلام به دو دلیل من باید از تونیک یا لوسیون بعنوان مکملی برای درمان ریزش مو استفاده کنم معرفی مکمل از بهترین ها پایگاه تخصصی …هچنانکه تا کنون شنیده‌اید مصرف مکمل‌ها برای تقویت بیشتر شما بسیار موثر می‌باشد و سیب و خواص درمانی و مضرات آ ن نیک صالحی پرتال …سایر مطالب تغذیه و سلامت نوشیدن آب به مقدار زیاد به اندازه کم نوشیدن آن خطرناک است توصیه برای افزایش حجم عضله پایگاه تخصصی …۷ توصیه برای افزایش حجم عضله تستوسترون هورمون مردانه ای است که از رشدش ماهیچه حمایت مکمل های غذایی برای چاق شدن، مکمل،‌مکمل غذایی، …رفع سردرد با مصرف این مکمل استفاده از مکمل ها به خاطر پوست حالت های مختلف بدن برای مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکیکشنبه مرداد مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک بازدیدچند نکته از دگزامتازون با سلام و آرزوی بهبودی برای دخترتان در بعضی موارد که التهاب شدید در راههای تنفسی وجود مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای …تولیدکننده داروهای گیاهی خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس فروش طوطی کاسکو خرید طوطی کاسکو قیمت طوطی …بزرگترین مرکز پخش انواع قفس های وارداتی برای طوطی هامرکز جامع سرطان مقالاتمراقبت از بیمار مبتلا …افزایش دمای پوست هرگونه ترشح زرد رنگ یا چرک از محل آسیب یا هر نقطه از بدن احساس گرماچای سبز ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادچایسبزچای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می‌آید در فرایند مصرف داروها در بارداری آیا مصرف دارو در زمان بارداری ایمن و بی خطر است؟ پاسخ قطعی برای این سئوال وجود نداردورزش صورت برای تپل شدن و سبک زندگیتناسب اندامورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو آبلیمو با ا لیوان آب میخورن برای لاغری چربی سوزی میکنه و روده ها رو به تحرک وادار میکنهآن‌چه باید درباره‌ی مت‌فورمین بدانیم دکتر محمدرضا …نام ژنریک مت‌فورمین نام تجاری گلوکوفاژ، ریومت چند نکته‌ی مهم درباره‌ی

راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست

[ad_1]

هنگام سفر مهم‌ترین و ضروری‌ترین لوازم آرایشی‌تان را همراه داشته باشید

اکثر ما سفر کردن را دوست داریم، از آن لذت می‌بریم و سعی می‌کنیم برنامه‌ای برای سفر رفتن داشته باشیم. اما در این میان کسانی هم هستند که از سفر کردن دل خوشی ندارند؛ زیرا با مشکلات مختلف پوست و مو دست و پنجه نرم می‌کنند؛ از تیره و کدر شدن پوست گرفته تا وز شدن موها.

هر منطقه‌ای هم آب و هوای خاصی دارد که سازگار شدن پوست و مو با این‌ آب و هوا معمولا بیشتر از مدت مسافرت طول می‌کشد و شاید تا زمان سازگاری از سفر برگردید. در این میان نه می‌توان قید سفر را زد و نه می‌توان بی‌خیال مشکلات پوستی شد. پس چاره چیست؟ دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو در این شماره به شما می‌گوید برای خلاصی از این مشکلات چه کنید.

کرم دور چشم همراه‌تان باشد
مسلما در سفر کمتر می‌خوابید و این موضوع بر زیبایی چشم‌تان تاثیر خواهد گذاشت. برای از بین بردن پف چشم‌تان می‌توانید از کیسه یخ یا چای کیسه‌ای استفاده کنید. کیسه چای به آسانی در دسترس است، یخ هم در همه جا وجود دارد؛ البته استفاده از کرم‌های ضدپف هم خیلی کمک‌کننده است.

دستمال مرطوب را فراموش نکنید
به طور حتم در سفر نمی‌توانید تمام اجزای میز توالت‌تان را در یک چمدان کوچک جای دهید. فقط کافی است مهم‌ترین و ضروری‌ترین لوازم آرایشی‌تان را همراه داشته باشید و البته از لوازم سایرین هم تحت هیچ شرایطی استفاده نکنید.

در ضمن به فکر پاک کردن آرایش‌تان هم باشید و دستمال مرطوب یا پاک‌کننده ملایمی مثل پن‌ها برای تمیز کردن صورت‌تان را همراه داشته باشید. خصوصا اگر به مناطق پر گرد و غبار سفر می‌کنید، در صورت استفاده از دستمال مرطوب دیگر نیازی نیست که هربار برای تمیز کردن صورت‌تان آن را بشویید و کارتان آسان خواهد بود.

مراقب مرکبات باشید
تماس با گل و گیاهان کمتر شناخته شده و جدید از دیگر مواردی است که ممکن است در سفر به مناطق جنگلی آسیب‌هایی را برای پوست‌تان همراه داشته باشد. گیاهانی مثل گزنه، انواع قارچ‌، اسفناج، بومادران، مریم‌گلی و ... که در مناطق خارج از شهر دیده می‌شود از جمله گیاهان حساسیت‌زاست.

به علاوه اگر به مناطق شمالی یا جنوبی کشور سفر کنید، لابد سراغ استفاده از مرکباتی مثل نارنج و پرتقال و لیمو هم خواهید رفت. این گیاهان بالقوه خاصیت حساسیت‌زایی دارند و تماس آنها با پوست و اطراف دهان ممکن است مشکلاتی را برای‌تان به وجود آورد.

خراشیدگی‌ها را با آب و صابون بشویید
پیاده‌روی در کنار دریا، استخر یا محیط‌های مرطوب با پای برهنه، ممکن است شما را به عفونت‌های قارچی کف پا، انگشتان، زگیل و. . . دچار کند. اگر هم دچار خراشیدگی شدید برای پیشگیری از عفونت، محل را با آب و صابون و مواد ضدعفونی‌کننده بشویید.

چنگ زدن، سشوار بیش از حد یا اتو کردن دائم مو خصوصا در مناطق مرطوب که موها دچار وزشدگی می‌شود، مشکل را بیشتر می‌کند. برای خوش‌حالتی موهای‌تان آب به اندازه کافی بنوشید و سبزیجات مصرف کنید.

حتما ضدآفتاب بزنید
شایع‌ترین مشکلی که در مسافرت‌ها برای افراد به وجود می‌آید، آفتاب‌سوختگی است. این مساله در مناطق آفتابی بیشتر اتفاق می‌افتد اما برخلاف تصور همه، حتی در مناطق دیگر مثل مناطق ابری و برفی هم امکان آفتاب‌سوختگی وجود دارد؛ بنابراین فکر نکنید اگر به منطقه‌ای سفر می‌کنید که آفتاب زیادی ندارد؛ پس آفتاب سوخته نمی‌شوید. به علاوه افراد زیادی در مسافرت‌های خود خصوصا به مناطق آفتابی به فکر برنزه کردن می‌افتند و ساعات طولانی را در آفتاب می‌گذرانند که در این حالت احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار بیشتر خواهد شد.

شایع‌ترین مشکلی که در مسافرت‌ها برای افراد به وجود می‌آید، آفتاب‌سوختگی است

 
اولین راه پیشگیری از آفتاب‌سوختگی این است که در ساعات اوج تابش خورشید یعنی 9صبح تا چهار بعد از ظهر، کمتر در معرض تماس با آفتاب باشید. راه بعدی هم استفاده مکرر، متوالی و منظم از کرم‌های ضدآفتاب است. لازم است از یک ضدآفتاب مناسب پوست‌تان استفاده کنید تا بیشترین محافظت را برای‌تان داشته باشد. ضدآفتاب‌های ایرانی و خارجی از درجه کیفی یکسانی برخوردارند و انواع خارجی مزیت بیشتری ندارند.

بنده برای مراجعانم ضدآفتاب ایرانی تجویز می‌کنم.  SPF مناسب هم بستگی به نوع پوست‌تان دارد اما این عدد نباید کمتر از 30 باشد. برای اینکه بیشترین میزان بهره را از ضدآفتاب نصیب خود کنید، باید آن را هر سه ساعت یک‌بار تجدید کنید و ضدآفتاب قبلی را هم نشویید. به علاوه اگر قصد برنزه کردن دارید از کرم‌های اتوبرنزه استفاده کنید تا آسیب کمتری متوجه پوست‌تان شود.

کرم مرطوب‌کننده برای مسافران کوهستان
 سرما و وزش باد در مناطق کوهستانی، اغلب باعث خشکی، پوسته‌پوسته شدن و زبری پوست می‌شود. به علاوه گاهی الیاف ضخیم به کار رفته در لباس‌های گرم، بیشتر باعث آسیب و حساسیت می‌شود. در ضمن به دلیل سرما تمایل به مصرف آب کمتر است و همین موضوع خشکی پوست را بیشتر می‌کند. پس برای مقابله با سرما و وزش باد، حتما پوست‌تان را با کلاه و شال و لباس‌های مناسب بپوشانید.

استفاده از کرم مرطوب‌کننده برای درمان خشکی لازم است که باید هر ساعت روی پوست‌تان خصوصا روی پوست صورت تجدید شود. کرم‌های ترمیم‌کننده هم می‌تواند کمک‌کننده باشد.

موهای‌تان را با نقاب و شال بپوشانید
سعی کنید موهای‌تان را با کلاه، نقاب، روسری یا شال از آفتاب بپوشانید. به علاوه شامپوی مناسب با نوع پوست سرتان استفاده کنید که ضرر آفتاب برای‌تان دوچندان نشود. می‌توانید از ماسک مو، نرم‌کننده، انواع واکس مو و. . . استفاده کنید که روی موهای‌تان را پوشانده و به آن رطوبت بدهد.

عینک آفتابی داشته باشید
عینک آفتابی بزرگی به صورت بزنید که بخش زیادی از صورت‌تان را بپوشاند. این عینک به شما کمک می‌کند اشعه‌های ماورای بنفش خورشید در مناطق ساحلی و ارتفاعات کوهستان کمتر به چشم‌های‌تان آسیب وارد کند.

صابون و شامپوی مخصوص خودتان را داشته باشید
اگر به هتل می‌روید، بهتر است از شوینده‌هایی که موجود است، استفاده نکنید. مسلما پرسنل هتل نوع پوست شما را نمی‌دانند و در تمام اتاق‌ها صابون و شامپوی مشابه برای پوست‌های معمولی می‌گذارند. بهتر است صابون و شامپوی مخصوص خودتان را همراه داشته باشید.

پوست‌تان را شاداب نگه دارید
استفاده از لوسیون‌های مرطوب‌کننده و روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون، بادام و... می‌تواند رطوبت بدن شما را حفظ کند و خشکی آن را از بین ببرد. پس نوشیدن آب کافی، مصرف میوه و سبزیجات و خصوصا ویتامین C را از یاد نبرید. از حمام‌های داغ و طولانی‌مدت یا رفتن مکرر به استخر و دریا خودداری کنید. شاید مهم‌ترین نکته همین استفاده از مرطوب‌کننده‌ها در سفر باشد. برای رفع خشکی صورت هم اگر می‌توانید از بخور سرد و گرم و همچنین ماسک‌های میوه‌ای مرطوب‌کننده استفاده کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست. اكثر ما سفر كردن را دوست داریم، از آن لذت میبریم و سعی میكنیم برنامهای برای سفر رفتن داشته باشیم. اما در این میان ...10 آوريل 2016 ... راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست . - " هنگام سفر مهم ترین و ضروری ترین لوازم آرایشی تان را همراه داشته با.راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست. اکثر ما سفر کردن را دوست داریم، از آن لذت میبریم و سعی میکنیم برنامهای برای سفر رفتن داشته باشیم. اما در این میان ...4 مارس 2016 ... راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست. اكثر ما سفر كردن را دوست داریم، از آن لذت می.بریم و سعی می.كنیم برنامه.ای برای سفر رفتن داشته ...اكثر ما سفر كردن را دوست داریم، از آن لذت میبریم و سعی میكنیم برنامهای برای سفر رفتن داشته باشیم. اما در این میان كسانی هم هستند كه از سفر كردن دل خوشی ندارند؛ ...1 جولای 2016 ... زندگی آل سارا اكثر سفر را داریم، آن میبریم سعی برنامهای سفر داشته اما این كسانی هستند از كردن خوشی زیرا مشكلات پوست مو و نرم از و شدن گرفته وز ...وبسایت تزئین:۱- سبک دکوراسیون داخلی ایرانیدکوراسیون داخلی سبک ایران دارای ویژگی هایی است که از ارزشی ویژه برخوردار است. ویژگی هایی چون طراحی مناسب، ...غلامرضا تاجگردون، نماینده گچساران در گفتوگو با شرق، درست جایی که از سفر خانوادگیاش به تاجیکستان میگوید، اوج میگیرد. در سفر به تاجیکستان ردپای ...10 آوريل 2016 ... راهنماي چمدان بستن به سبک متخصصان پوست. عضویت در کانال تلگرام خبرگزاری آریا. 23 فروردين 1395 - 02:35:32 ق.ظ. راهنماي چمدان بستن به ...یک متخصص پوست و مو گفت: در صورت نداشتن حساسیت، می توان با استفاده از میوههای ترش پوست خود را شاداب و جوان کرد. وی تصریح کرد: ماسکهای خانگی که در برخی ...

کلماتی برای این موضوع
والامد مجله آنلاین مد، لباس و سبک زندگیمجله تخصصی مد، لباس و سبک زندگی مخصوص خانم ها و آقایان که بطور روزانه اطلاعات تخصصی از سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی عصر ایران بعید نیست ترامپ به دنبال افزایش تحریم ها علیه ایران به دلایل غیرهسته ای با هدف چطور درست حامله شوم و از آن با خبر شومتخمک گذاری چیست؟ تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که یک تخمک یا در برخی موارد نادر بطور اصول کلی لباس پوشیدن و نحوه انتخاب لباس …صابون مد، به تن طلا و جواهر هم خورده است این روزها اگر چه به اقتضای مد، مارک‌هایی دکتر بیژن فروغ ضایعات نخاعی و سلولهای بنیادی و …شایعترین علل آن به ترتیب شامل تصادفات ، سقوط ، خشونت و ورزش استوبلاگ یک مهندس نحوه طراحی ستون ها واستفاده از نور و ضدنور در چینش اجرام منجر به ایجاد پارادوکس دید زبان و ادبیات فارسی گفتارها و دیدگاه هاهر کسی که با زبان و ادبیات سروکار داشته باشد، لاجرم گذارش به دنیای بی‌کران زبان