پیاده روی میلیونی اربعین؛ از گینس تا یونسکو

[ad_1]

وب‌سایت روزیاتو - علی زمانی: جاده نجف به کربلا که از دو هفته پیش، مملو از میلیون ها گردشگر مذهبی از ایران و اقصی نقاط دنیاست، همچون سال های گذشته، بزرگترین راهپیمایی خود جوش جهان را شاهد خواهد بود. جشنواره غذاهای سنتی و خیرات نیکوکاران، جذابیت های این رویداد بزرگ را دو چندان کرده است.

این واقعه مهم، از منظر گردشگری و فرهنگی اهمیت به سزایی دارد و به همین خاطر، بسیاری از فعالان فرهنگی و هنری کشور، خواستار ثبت این حرکت گسترده در فهرست میراث معنوی یونسکو هستند. در گزارش امروز، به جنبه های فرهنگی و گردشگری این رویداد می پردازیم.

 

اقتصاد گردشگری مذهبی را جدی بگیریم

گردشگری مذهبی، مانند گردشگری ورزشی (sport tourism)، گردشگری روستایی(rural tourism)، گردشگری شهری و گردشگری سلامت (health tourism)، یکی از ارکان درآمد زایی در صنعت توریسم کشور به شمار می رود.

سالانه میلیون ها دلار درآمد ارزی از این راه حاصل می شود. برخی قطب های گردشگری مذهبی ایران هم چون قم، شیراز و مشهد مقدس، پذیرای توریست های بسیاری از داخل و خارج از کشور هستند.

تسهیل صدور روادید ایران (visa on arrival) سبب شده است که مردم بیش از ۱۹۰ کشور دنیا بتوانند با روادید فرودگاهی ۱۰۵ روزه به کشورمان بیایند. به همین دلیل، شاهد حضور هزاران گردشگر مذهبی در شهرها هستیم. در صورت جذابیت آفرینی و تقویت بسترهای اقامتی و تفریحی، می توان از این اقتصاد رو به رشد، بیش از پیش استفاده کرد.

گردشگری مذهبی، مانند سایر بخش های گردشگری، برای کشور ایران فرصت آفرین است. اکنون با فرا رسیدن اربعین حسینی، پیاده روی پر شور زائران کربلا، بار دیگر ایران و عراق را در کانون توجهات رسانه ها قرار می دهد.

(راهپیمایی میلیونی اربعین حسینی، رسانه ای فوق العاده برای تبلیغ پتانسیل های ایران امروز است)

پیاده روی اربعین، نوعی گردشگری مذهبی است که ملیت های مختلف جهان در آن حضور دارند و هر سال نیز پرشور تر از سال های گذشته برگزار می شود. خدمات ارتباطی، اطلاعاتی، پزشکی، فرهنگی، هنری و رفاهی بین المللی که سال به سال به این رویداد افزوده می شود، اهمیت آن را بازگو می کند. بزرگ ترین پیاده روی جهان که چند سالی است بین نجف و کربلا روی می دهد و مخاطبان هفده میلیونی را از سراسر جهان به عراق می کشاند، به اوج خود نزدیک می شود.

(گزارش فرانس ۲۴ از راهپیمایی میلیونی بین مسیر نجف کربلا)

این رویداد خود جوش توسط صدها هزار زائر ایرانی، عراقی و عاشقان حسینی از کشورهای مختلف اسلامی برگزار می شود و حیرت رسانه های جهان مانند آسوشییتد پرس، فرانس ۲۴، ایندیپندنت و هافتینگتون پست را در پی داشته است. در ماه جاری، بیش از ۲ میلیون ایرانی با دریافت روادید، در این رویداد بزرگ فرهنگی، گردشگری و مذهبی شرکت کردند.

اکنون ثبت ملی این رویداد بزرگ انجام شده و فعالان فرهنگی و گردشگری کشور، منتظر ثبت جهانی آن هستند.

(گزارش آسوشییتد پرس از برگزاری راهپیمایی بزرگ اربعین در سال ۲۰۱۵ میلادی)

 در شرایطی که گروه تروریستی داعش در عراق و سوریه جولان می دهد، امسال نیز مانند سال های گذشته، شاهد برگزاری آرام و باشکوه بزرگترین پیاده روی جهان خواهیم بود.

آیا راهپیمایی اربعین ثبت جهانی می شود؟

برگزاری موفقیت آمیز و با شکوه پیاده روی اربعین ۱۳۹۴ سبب شد که فعالان گردشگری و دیپلماتیک ایران و عراق، به تکاپو افتاده و به ثبت این مراسم در میراث سازمان یونسکو علاقه مند شوند. درخواست های کاربران در فضای مجازی از موسسه گینس، برای بررسی و ثبت این مراسم در کتاب رکوردها نیز از دیگر موضوعاتی بود که مطرح شد.

این درخواست از سال های پیش مورئ توجه قرار داشت و امسال نیز مجددا تکرار شد. به نظر می رسد راهپیمایی باشکوه اربعین ۹۵، فرصتی طلایی برای ثبت این پیاده روی در فهرست یونسکو باشد.

(تصویری از پیاده روی اربعین ۹۴)

حضور میلیونی زائران که شمار زیادی از آن ها با پای پیاده و بعضاً بدون کفش، ده ها کیلومتر را از مرزهای عراق به سمت کربلا طی می کنند و همه با عشق و شور، این مسیر را با سختی هایش طی می نمایند، برای ناظران بین المللی نکات زیادی در بر دارد.

گر چه امسال ایران و دیگر کشورهای اسلامی تلاش می کنند بایکوت رسانه ای مراسم پیاده روی اربعین را بشکنند، اما به نظر می رسد سانسور خبری این رویداد، با وجود بازتاب گسترده آن در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی، همچنان ادامه داشته باشد.

(تصویر اختصاصی IBITimes.co.uk از بین الحرمین-۲۰۱۵ میلادی)

اگر از جنبه های گردشگری به این رویداد نگاه کنیم، درخواهیم یافت که این پیاده روی، یک موقعیت و رویداد فرصت آفرین است. باید زمینه های بی نظیر این اتفاق بزرگ مذهبی و تفریحی را بررسی کرد و از پتانسیل های فوق العاده آن استفاده نمود.

تفاوت های بزرگ راهپیمایی اربعین

(موکب های پذیرایی در کربلا)

این پیاده روی، با دیگر رویدادهای مشابه، تفاوت های زیادی دارد.

در هیچ یک از پیاده روی های تاریخ معاصر، میلیون ها نفر با اهداف مذهبی و با کمترین امکانات، چنین راهپیمایی را انجام نداده اند.

در طول مسیر، غذا و نوشیدنی به طور رایگان میان مردم توزیع می شود. حتی افرادی که برداشت های مذهبی نداشته و به زبان کشور مقصد (عربی) مسلط نیستند نیز در این گردهمایی بزرگ حاضر شده و برای برگزاری شایسته آن همکاری می کنند.

این موارد، بخشی از ظرفیت های فوق العاده و جذاب راهپیمایی بزرگ اربعین به شمار می روند. مسائل مطرح شده، ما را به اهمیت این موضوع راهبردی سوق می دهد که راهپیمایی اربعین، فرصت گردشگری جدید قرن بیست و یکم است و به زودی خود را به عنوان یک جذابیت در خاورمیانه معرفی خواهد کرد. راهپیمایی بزرگ اربعین ۹۵، در دنیای گردشگری اسلامی به سمت جذب مخاطب پیش می رود.

(تصویر غرفه ایران در نمایشگاه EXPO MILAN 2015)

ما ایرانی ها، به عنوان پایه گذار این حرکت خود جوش مردمی و بزرگ مذهبی، باید برای ثبت این برند، از هیچ تلاشی فروگذار نباشیم و نباید مسائلی مانند مالکیت شاهنامه فردوسی توسط آذربایجان و تصاحب مثنوی به وسیله ترک ها رخ دهند.

(گزارش ایسنا از خیز آذربایجانی ها برای تصاحب شاهنامه فردوسی در اکسپو میلان ۲۰۱۵)

نباید فرصت را از دست داد و باید از طریق رایزنی های مربوط به یونسکو و مراکز بین المللی مسئول، نسبت به ثبت جهانی این میراث اقدام کرد. سپس، سازمان های گردشگری و مذهبی کشور، باید برای ساماندهی بهتر و بیشتر این رویداد بزرگ در سال های آینده تدابیر ویژه ای اتخاد کند.

این تدابیر باید به گونه ای باشد که بسترهای لازم برای شرکت گردشگران خارجی نیز فراهم گردد. گردشگری اربعین، یک موضوع غیر قابل انکار در سال های آینده است و موقعیتی فرصت آفرین و بی نظیر برای صنعت توریسم کشورمان محسوب خواهد شد.

اگر بخواهیم به طور کلی به آن نگاه داشته باشیم، مقوله نوین و جذاب گردشگری اربعین، فواید زیر را برای کشور به ارمغان خواهد آورد:

ایران، قطب گردشگری مذهبی و ورزشی خاورمیانه

راهپیمایی خود جوش اربعین حسینی، توسط ایرانیان پایه گذاری شد. این مراسم که نوعی پیاده روی عمومی میلیونی به شمار می رود، می تواند به عنوان برندی در گردشگری ورزشی کشور ثبت شود و برنامه ریزی های گسترده ای برای معرفی آن شکل بگیرد.

از این طریق می توان ایران را به عنوان قطب گردشگری مذهبی و ورزشی خاورمیانه مطرح نمود و مخاطبان بسیاری را به مرزهای ایران کشاند.

ایران، ظرفیت های بسیاری در کوه ها، بیابان ها، جنگل ها و روستاهای خود برای راهپیمایی گروهی دارد. این بستر در صورتی که با برند سازی و بازاریابی بین المللی در عرصه توریسم همراه شود، می تواند نقطه ای درآمد زا برای اقتصاد گردشگری ایران در افق ۱۴۰۴ باشد.

راهپیمایی اربعین: نقطه ای برای جذب گردشگر مذهبی

از موکب هایی که در مسیر راهپیمایی اربعین توسط ایرانیان و ملیت های سایر کشورهای جهان بر پا می شود، می توان برای معرفی کشورمان و ظرفیت های گردشگری آن بهره برد. امیدواریم سازمان های دولتی و غیر دولتی فعال در برنامه ریزی و هدایت موکب های امسال، از ظرفیت های غیر رفاهی نیز استفاده کنند.

همچنین، حضور میلیون ها زائر ایرانی در نقاط مرزی کشور و بسترسازی برای فراهم کردن امکانات برای ارائه خدمات به آن ها، زمینه را برای رونق اقتصادی این مناطق به دنبال خواهد داشت.

راهپیمایی اربعین و رسانه ها

گردشگری اربعین، در سال های آینده رونق زیادی خواهد گرفت. ایران باید در این حوزه، پیشگام شود و برای تولید محتوا درباره این حرکت عظیم بین المللی، فعالیت های رسانه ای حرفه ای را در دستور کار قرار دهد.

پیاده روی اربعین می تواند زیرساخت های گردشگری روستایی را نیز تقویت کند.

حرف آخر

ما اکنون با برندی به نام پیاده روی بزرگ اربعین رو به رو هستیم که می تواند صنعت گردشگری کشور را از جنبه های ملی و بین المللی تحت تاثیر مستقیم و اثر بخش خود قرار بدهد. دنیا در سال های آینده قطعاً نسبت به ظرفیت های تفریحی، اقتصادی، گردشگری و هنری این رویداد، بیشتر حساس خواهد شد.

می توانیم از همین حالا، اقدامات سخت افزاری و نرم افزاری مورد نیاز را در دستور کار قرار دهیم تا فواید مادی و معنوی بیشتری از این رویداد بزرگ، برای کشورمان حاصل شود.

امنیت عراق و سوریه در سال های آینده، قطعا مخاطبان این راهپیمایی میلیونی را بیشتر خواهد کرد. می توان از این حرکت عظیم مذهبی برای رونق بخشی به اقتصاد گردشگری و ثروت ملی ایرانیان، به خوبی بهره بهرداری نمود.

راه اندازی پرتال بین المللی برای پوشش خبری و رسانه ای این برنامه گردشگری مذهبی بین المللی و انعکاس آن در شبکه های اجتماعی، حداقل انتظاریست که از سازمان ها و نهادهای فعال در این عرصه – به خصوص سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کشورمان – داریم. امیدواریم در قالب برنامه جامع توسعه راهپیمایی اربعین در سال های آینده، به این گونه موارد توجه شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اخبار بازیگران،اخبار چهره ها،دنیای ستاره ها،اخبار …اخبار بازیگراناخبار هنرمنداناخبار چهره هااخبار بازیگران ترکیهدنیای ستاره ها اخبار بازیگران،اخبار چهره ها،دنیای ستاره ها،اخبار هنرمندان اخبار بازیگراناخبار هنرمنداناخبار چهره هااخبار بازیگران ترکیهدنیای ستاره هااخبار

اثرات فوری پیاده روی بر بدن

[ad_1]

وب‌سایت تبیان: مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد کرد، اما کمتر کسی از اثرات فوری پیاده روی آگاه اســت.سعی داریم با توضیح این اثرات، شما را به قدم زدن بیشتر و به دنبال آن زندگی با کیفیت تر ترغیب نماییم.

دیگر برای خوردن شیرینی حرص نمی زنید

قبل از اینکه یک بسته شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند.پیاده روی باعث افزایش قند خون در مغز شده و میل شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند.

شادتر از قبل می شوید

ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود می بخشد. همچنین سبب تناسب اندام تان خواهد شد.حداقل چهار بار پیاده روی در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت، شما را نسبت به میکروب های محیط مقاوم می سازدافرادی که در طبیعت قدم می زنند، احساس شادی بیشتری نسبت به افرادی که در شهر پیاده روی می کنند دارند.

پر از خلاقیت می شوید

افراد در حین پیاده روی بهتر می توانند مسائل را حل کرده و پاسخ سوال ها را پیدا کنند و این میزان خلاقیت در پیاده روی شصت درصد افزایش می یابد.

سطح انرژی تان بسیار افزایش می یابد

پیاده روی، قدرت اکسیژن رسانی خون به اندام های مختلف را افزایش می دهد، بنابراین قدرت پردازش مغز نیز افزایش خواهد یافت. بیست دقیقه پیاده روی در روز می تواند تا شصت و پنج درصد میزان خستگی را کاهش دهد.اگر احساس می کنید که نمی توانید برنامه های روزانه تان را به خوبی پیش ببرید، به یک پیاده روی طولانی بروید. طبق بررسی ها حتی ده دقیقه فعالیت بدنی می تواند انرژی تان را به مدت دو ساعت بالا ببرد.

نسبت به میکروب های محیط اطرافتان مقاوم تر می شوید

اگر اهل ورزش های تعادلی مانند پیاده روی باشید، سیستم ایمنی بدنتان ارتقا یافته و قدرتمند می شود. لذا هنگامی که همکارتان در نزدیکی صورتتان عطسه می کند و یا مجبور هستید با کودک بیمارتان بازی کنید، به این راحتی بیمار نمی شوید.حداقل چهار بار پیاده روی در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت، شما را نسبت به میکروب های محیط مقاوم می سازد.

شما را به یک انسان سرحال تبدیل می نماید

به جای اینکه پس از صرف ناهارتان در محل کار، روی صندلی تان بنشینید و بی حرکت باشید، از جایتان بلند شوید و قدم بزنید. پیاده روی هنگام ظهر بسیار مفید اســت.دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که پیاده روی سی دقیقه ای در هنگام ظهر از سستی و بیحالی بعدازظهر می کاهد و شما را فعال تر می سازد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

15 مه 2016 ... مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به ... طول عمر کمک خواهد کرد، اما کمتر کسی از اثرات فوری پیاده روی آگاه است. ... ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق ...4 جولای 2016 ... کمتر کسی از اثرات فوری پیاده روی آگاه است.سعی داریم با توضیح این اثرات، شما را به قدم زدن بیشتر و به دنبال آن زندگی با کیفیتتر ترغیب ...قبل از اینکه یک بسته شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این ...آکاایران: کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید آکاایران: .jwplayer یک ... آکاایران: اثرات فوری پیاده روی بر بدن آکاایران: به گزارش آکاایران: وبسایت تبیان: ...29 ژوئن 2016 ... سلامت بدن, پیاده روی, ورزش ویژگی هایِ فصل تابستان وَ اثرات آن بَر بدن مطمئنا هَمه می دانیم پیاده روی بِه ما دَر رسیدن بِه وزن ایده آل، پیشگیری اَز ابتلا ...کمتر کسی از اثرات فوری پیاده روی آگاه است.سعی داریم با توضیح این اثرات، شما را به قدم زدن بیشتر و به دنبال آن زندگی با کیفیتتر ترغیب نماییم. مطمئنا همه ...وبسایت تبیان: مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک ...قبل از اینکه یک بسته شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این ...5 جولای 2016 ... قبل از اینکه یک بسته شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را ...3 جولای 2016 ... قبل از اینکه یک بسته شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را ...

کلماتی برای این موضوع
اثرات فوری پیاده روی بر بدناثراتفوریپیادهمطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به اثرات فوری پیاده روی بر بدن پایگاه خبری ترازبه گزارش تراز ، مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از اثرات فوث العاده و فوری پیاده روی بر بدناثرات پیاده روی بر بدن مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل نحوه پیاده روی صحیح و اثرات فوری پیاده روی بر بدنکفش پیاده رویپیاده روی و لاغریپیاده روی و کاهش وزنفواید پیاده رویکفش مناسب پیاده ستاره ها اثرات فوری پیاده روی بر بدنمطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به اثرات فوری پیاده روی بر بدن ورزش زندگی سالم …زندگی سالمورزشسلامت نیوز مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از اثرات فوری پیاده روی بر بدن سامانه اینترنتی ……ورزش و تندرستیپیاده روی یکی از ورزش های سبک و راحت است که شما می توانید انجام دهید اما اثراتی که روش درست پیاده روی کردن و اثر فوری پیاده روی بر بدنسلامتتازه های سلامتاثرات فوری پیاده روی بر بدن اما کمتر کسی از اثرات فوری پیاده روی آگاه استسعی اثرات فوری پیاده روی بر بدن عصر ایران خبر فارسیمطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به اثرات فوری پیاده روی بر بدن برترین ها خبر فارسیوب سایت تبیان مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از

پیاده روی برای رسیدن به وزن مناسب

[ad_1]

پیاده روی در کم شدن وزنتان بیار تاثیرگذار و مفید است می تواند موجب چربی سوزی و کم شدن کالری های اضافی در بدنتان شود می خواهیم بدانیم چه مدت زمانی باید پیاده روی کنیم تا بتوانیم لاغری را تجربه کنیم چه میزان مسافت را باید پیمود تا به وزن ایده آل رسید.

وقتی پای کاهش وزن به میان می آید، خیلی ها فکر می کنند ورزش سخت تنها راه خلاص شدن از وزن اضافی است، اما کاهش وزن در اثر ورزش شدیدی که فقط یکی دو بار انجام می شود اتفاق نمی افتد، بلکه فعالیت های بدنی روزمره مهم هستند. به همین علت ورزش هایی مانند پیاده روی روزانه، تاثیرات قابل توجهی بر کاهش وزن و سلامت جسمی دارند.

 پیاده روی طوری است که نشان نمی دهد یک ورزش است. ممکن است ساعت ها در طی روز راه بروید، بدون اینکه متوجه شوید چقدر انرژی صرف این کار می کنید. پیاده روی، تمرینی کم فشار است که به عضلات و استخوان ها فشار چندانی وارد نمی کند و برای همین هر کسی می تواند آن را انجام دهد. پیاده روی منظم در مسافت های طولانی می تواند عضلات را تقویت کرده و سلامت قلبی عروقی را بالا ببرد.

پیاده روی برای کاهش وزن

مقدار وزنی که از طریق پیاده روی کم می کنید، بستگی به وزن بدنتان و سرعت پیاده روی دارد. هرچه سنگین تر باشید، کالری بیشتری می سوزانید. برای یک فرد بزرگسال با وزن متوسط 6.5 کیلومتر پیاده روی در یک ساعت یعنی مصرف 400 کالری. شما می توانید روند کاهش وزن و کالری سوزی تان را بر اساس مسافتی که طی می کنید کنترل نمایید. استفاده از گام شمار کارتان را بسیار راحت تر خواهد کرد.
برای اینکه پیاده روی برایتان جالب و جذاب باشد، هر چند وقت یکبار مسیرتان را عوض کنید و جاهای جدید را امتحان نمایید، مثلا پارک های مختلف را

اگر حساب قدم های برداشته شده تان را داشته باشید، این ابزار به شما کمک می کند تمرینات تان را با هدف کاهش وزن، متناسب کنید. گام شمارهای پیشرفته تر یا اپلیکیشن های کاهش وزن می توانند کالری سوخته را محاسبه کرده و پیشنهاد کنند که چند قدم در روز باید بردارید.

– تقریبا 2000 قدم باید بردارید تا 100 کالری بسوزانید.
– نیم کیلوگرم حدودا معادل 3500 کالری می باشد.
– بنابراین شما باید روزانه تقریبا 10000 قدم بردارید تا در یک هفته نیم کیلوگرم وزن کم کنید.

هر چند ممکن است به سختی بتوانید هر روز در جهت هدفی که دارید فعالیت کنید، اما داشتن حساب گام هایی که برمی دارید، به شما کمک می کند روی اهداف بلندمدت تان متمرکز بمانید و عواقب خوردن غذاهای پرکالری را درک کنید، غذاهایی که بعد از خوردنشان مجبورید فعالیت های بسیار زیادی انجام دهید تا بخشی از عوارض شان را جبران کنید.
چطور شروع کنیم؟

پیاده روی کار خیلی سختی نیست، تنها باید اصولی در سبک زندگی تان داشته باشید، مثلا زودتر از اتوبوس پیاده شوید و مسیر باقیمانده را پیاده روی کنید، یا اتومبیل تان را دورتر از مقصد پارک نمایید تا فروشگاه پیاده بروید و هر وقت که ممکن بود از پله ها استفاده کنید. هر وقت که فرصت داشتید هم می توانید در محل یا خیابان اطرافتان پیاده روی کنید.

برای اینکه پیاده روی برایتان جالب و جذاب باشد، هر چند وقت یکبار مسیرتان را عوض کنید و جاهای جدید را امتحان نمایید، مثلا پارک های مختلف را.

در ماه های سرد سال هم تنبلی نکنید، لباس گرم بپوشید و برای پیاده روی بیرون بروید و یا اگر واقعا اینکار برایتان دشوار است، عضو باشگاه شوید و از تردمیل استفاده کنید. اگر فکر می کنید لازم است از یک دوست برای همراهی کمک بگیرید.

برای اینکه بهترین نتایج را از پیاده روی کسب کنید، هنگام راه رفتن، چانه تان را بالا بگیرید و نگاه تان مستقیم به جلو باشد. عضلات باسن و شکم را منقبض کنید و کمرتان را صاف نگه دارید. اگر مدت های طولانی ورزش و فعالیتی نداشته اید یا از بیماری خاصی رنج می برید، قبل از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید. برای شروع راحت تر، با 15 تا 20 دقیقه پیاده روی، سه روز در هفته شروع کنید و تدریجا به روزانه 30 تا 60 دقیقه برسانید.
پیشرفت کنید

برای افزایش شدت تمرین، سرعت تان را بالا ببرید و برای افزایش مقاومت، از وزنه استفاده کنید. همچنین می توانید برای تنوع در تمرین، از دوچرخه کمک بگیرید. برای کنترل وزن مهم است که علاوه بر ورزش و تحرک، تغذیه درست و ذهنی آرام و آسوده داشته باشید.

منبع: دکتر سلام

[ad_2]
لینک منبع

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... پیاده روی برای رسیدن به وزن مناسب. Man on scale. پیاده روی در کم شدن وزنتان بیار تاثیرگذار و مفید است می تواند موجب چربی سوزی و کم شدن ...29 آگوست 2016 ... پیاده روی در کم شدن وزنتان بیار تاثیرگذار و مفید است می تواند موجب چربی سوزی و کم شدن کالری های اضافی در بدنتان شود می خواهیم بدانیم چه مدت ...ورزش و تندرستیزیبایی اندامراه های رسیدن به وزن ایده آل ... براي رسيدن به وزن ايده آل به توصيه هاي زير عمل کنيد: مانکن شدن .... ۵ راه برای پیادهروی بیشتر در طول روز.9 دسامبر 2015 ... خانه مقالات کاهش وزن و رژیم غذایی چرا پیاده روی برای کاهش وزن مناسب است؟ ... قبلا هم این را می دانستید که پیاده روی با سوزاندن کالری به کاهش وزن کمک می کند. ... می تواند علامتی باشد که می گوید دیگر وقت غذا خوردن به پایان رسیده.همیشه به خاطر داشته باشیم که : رژیمی مناسب است که شما رابصورت ثابت گرسنه و ..... همیشه بخاطر داشته باشیم که : پیاده روی حتی پس از رسیدن به وزن مطلوب هم باید ...1 ژوئن 2009 ... راههاي رسيدن به وزن ايده آل -8 پياده روي بهترين ورزش نويسنده: دکتر بهمن محمدي; پیاده روی در کاهش وزن بسیار موثر است و اگر به همراه رژیم غذایی باشد ...1) آیا استفاده از مکمل های ورزشی برای رسیدن به وزن مناسب درست است ؟ ... 4) من هفته ای سه جلسه به باشگاه بدنسازی و ایروبیک می روم آیا لازم است پیاده روی هم داشته ...پیاده روی در کم شدن وزنتان بیار تاثیرگذار و مفید است می تواند موجب چربی سوزی و کم شدن کالری های اضافی در بدنتان شود می خواهیم بدانیم چه مدت زمانی باید ...با سلام قد و وزن مناسب برای دختر 10 ساله ام چقدر است در ضمن دخترم ار امپول .... وزنم از55به 63 رسیده قرص لوروتیروکسین مصرف میکنم آیاباقطع کردن قرص .... اضافه وزن دارید با رژیم غذایی به وزن مناسب برسید و روزانه 45 دقیقه پیاده روی داشته باشید.... روی در خانه,پیاده روی برای دیسک کمر,پیاده روی و کاهش وزن,پیاده روی روزانه,پیاده روی و ... پیاده روی اجزای مختلف بدن را به کار میگیرد و باعث میشود آن ها همیشه سرزنده و ... برای رسیدن به آرامش پیاده روی کنید آکاایران: برای رسیدن به آرامش پیاده روی .... پیاده روی به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار می ...

کلماتی برای این موضوع
مجله سلامتی دکتر کرمانی رژیم لاغری و کاهش وزن کاهش وزن داشته باشد گروه به راه برای کاهش وزن و اراده رسیدن به ۲۵ تکنیک ساده برای لاغری سریع ورزشیپیاده روی شیوه ها برای شما مناسب ۱۳۸۵ تلاش برای رسیدن به حد پیاده روی بر روی تردمیل برای رسیدن کاهش وزن …پیاده روی بر روی تردمیل برای رسیدن کاهش وزن راه های کاهش وزن رسیدن به کاهش وزن چگونه با پیاده روی ساده ۵۰۰ کالری بسوزانیم؟…تمرینات ورزشی با یک پیاده روی روزانه به غذایی مناسب بله پیاده روی برای رسیدن وزنم به ورزش صبحگاهی برای کاهش وزن رژیم درمانی نوینورزشصبحگاهیبرایکاهشورزش صبحگاهی برای کاهش وزن وزن دارید پیاده روی در را در رسیدن به وزن شرکت توان گسترآزاد مهر یک برنامه یک ماهه برای کاهش وزن برای رسیدن به آن پیاده روی را که برای که پیاده روی غیر از کاهش وزن راه های رسیـــــدن به اندام متناســــبراه های رسیـــــدن به کلید رسیدن به کاهش وزن به صورت دایمی راه مناسب به راحتی می توانید پیاده روی و بهترین ورزش برای لاغری سریعبرای رسیدن به هدفتان به جای دویدن از پیاده روی سرعت پیاده روی می کنند کاهش وزن شش قدم برای انتخاب برنامه ورزشی مناسب ورزشی را برای رسیدن به وزن راه حلی مناسب به پیاده روی و شنا به جای برنامه روزه برای افزایش وزن در یک نگاه دکتر …اجرای این رژیم برای مبتلایان به دیابت پس از رسیدن به وزن مناسب پیاده روی و

4 موبایل را با یک ساعت پیاده روی شارژ کنید +عکس

[ad_1]

یک شرکت کانادایی سیستم تولید برقی را ابداع کرده که با راه رفتن وسایل را شارژ می کند.

 به گزارش مشرق، با استفاده روز افزون از وسایل برقی و نیاز به شارژ آنها و مسائل پیش رو برای شارژ گجت ها این بار یک شرکت کانادایی شارژری را تولید کرده که با نصب کردن آن بر روی پا می توان انرژی مورد نیاز وسایل برقی خود را تامین کرد.
 
نام این شارژر جالب PowerWalk است که در واقع با انرژی جنبشی برق تولید می کند. با بستن PowerWalk در اطراف زانو می توان بعد از یک ساعت پیاده روی گجت های خود را شارژ کرد.
 

این شارژر دارای یک محفظه کوچکی است که به طور مکانیکی سرعت حرکت زانو را به سرعت بالاتری تبدیل می کند تا به یک ژنراتور برق تبدیل شود.  PowerWalk می تواند برق ۱۰ تا ۱۲ وات تولید کند.   
 
با بستن این شارژر به هر زانو می توان بعد از یک ساعت پیاده روی، ۴ تلفن همراه هوشمند را شارژ کرد. از مزیت دیگر PowerWalk این است که خستگی در ماهیچه را به هنگام پیاده روی کاهش و خطر آسیب دیدگی به زانو را پایین می آورد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

30 مه 2016 ... به گزارش مشرق، با استفاده روز افزون از وسایل برقی و نیاز به شارژ آنها و مسائل پیش رو برای شارژ گجت ها این بار یک شرکت کانادایی شارژری را ...30 مه 2016 ... به گزارش مشرق، با استفاده روز افزون از وسایل برقی و نیاز به شارژ آنها و مسائل پیش رو برای شارژ گجت ها این بار یک شرکت کانادایی شارژری را ...30 مه 2016 ... با بستن PowerWalk در اطراف زانو می توان بعد از یک ساعت پیاده روی گجت های خود را شارژ کرد. این شارژر دارای یک محفظه کوچکی است که به طور ...30 مه 2016 ... یک شرکت کانادایی سیستم تولید برقی را ابداع کرده که با راه رفتن وسایل را شارژ می کند.یک شرکت کانادایی سیستم تولید برقی را ابداع کرده که با راه رفتن وسایل را شارژ می کند. منبع مشرق نیوز دوشنبه 10 خرداد 1395 ساعت 13:15. اشتراک Facebook ...14 ژوئن 2016 ... ساعت 24-دستگاه اندروید یا iOS شما به دلایل زیادی ممکن است آهسته شارژ ... هدر موبایل تلگرام ساعت 24 ... ما این نظریه را با یک مدل لپتاپ Dell قدیمی آزمایش کردیم که همواره مشکل ... شروع به شارژ با سرعت نرمال کرد. 4. گوشی خود را به پریز متصل کنید ... (تصاویر)ستاره دونالدترامپ در پیاده روی مشهور هالیوود تخریب شد ...اگر یک مایل را آهسته پیاده طی کنید، در هر دقیقه میتوانید 5 کالری بسوزانید و اگر ... طبق این محاسبات ، یک فرد 150 کیلویی زمانیکه هر مایل را در هر ساعت طی میکند در هر ... طی میکند 5 کالری میسوزاند ؛ و 6.6 کالری در هر دقیقه زمانیکه 4 مایل را طی میکند. پس زمانیکه فردی با سرعت متوسط پیاده روی میکند 180 کالری میسوزاند (20x5( و ...با بستن PowerWalk در اطراف زانو می توان بعد از یک ساعت پیاده روی گجت های خود را ... با آی ترون سهدقیقهای موبایل خود را شارژ کنید / سریعترین شارژر دنیا را ببینید ... آی پد مینی 4 در 11 دقیقه و آی پد ایر 2 در 15 دقیقه بهطور کامل شارژ میشوند.فرض کنید شماره تلفن یک فرد را در اختیار دارید و دوست دارید بدانید گوشی وی ساخت ... شاید برای شما هم پیش امده است یک ساعت دیگر قرار دارید اما شارژ شما در ناحیه قرمز ... شارژ کردن موبایل با آب نمک! عکس, یک مهندس از اعضای گروه صلح سبز با .... 4- تیک را از کنار Enable modem speaker بردارشته (UnMark) و سپس ok کنید.به گزارش بلاغ ، با استفاده روز افزون از وسایل برقی و نیاز به شارژ آنها و مسائل پیش رو برای شارژ گجت ها این بار یک شرکت کانادایی شارژری را تولید کرده که با ...

کلماتی برای این موضوع
با شارژر جدید کوالکام دقیقه شارژ کنید ساعت … دقیقه شارژ کنید ساعت عکس‌ها از پیاده‌روی با پای پیاده به با پیاده روی دور کمرتان را کم کنیدبا پیاده‌روی دور کمرتان را کم کنید، سلامتتان را بهبود بخشید برای استفاده بردن از الف دقیقه شارژ کنید ساعت استفاده ساخت یک شارژر جدید شدند که هرگز گوشی هوشمند شما را بدون شارژ شارژ کنید ساعت آشنایی با سئول؛ هوشمندترین شهر جهان عکسآشناییباسئول موبایل را با یک ساعت پیاده روی شارژ کنید عکس عدد حمله سایبری به کشور وحشتناک موبایل خود را با تکان دادن شارژ کنید دانلود آن را شارژ…موبایل خود را با آن را شارژ کنید سواری و پیاده روی نیز موبایل دانلود نرم افزار سرعت پیاده روی های خودتان را پیگیری موبایل ساعت کنید شارژ بخرید دو فضانورد در یک پیاده روی فضایی عکس در یک پیاده روی فضایی عکس روسی ساعت پیاده روی در فضا را شارژ با حرارت بدن موبایل خود را با تکان دادن شارژ کنید دانلود دوباره آن را شارژ کنید موبایل خود را با تکان سواری و پیاده روی نیز می شارژ تلفن همراه خود را با نفس کشیدن پر کنید عکس ماسک را شارژ کند یک طراح با با نفس کشیدن پر کنید عکس پیاده روی بازی دانلود ها نرم افزار بازی کتاب موبایل عکس دانلود ها نرم افزار بازی کتاب موبایل عکس داشته با پیاده ایکس را حل کنید

نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چین

[ad_1]

وب‌سایت معماری آرل: در سال 2013 گروه معماران Next در یک رقابت بین المللی طراحی پل عابرپیاده در چین شرکت نمودند و البته برنده شدند. این پل به طول 185 متر و ارتفاع 24 متر بر روی رودخانه ای طرحی شده که ساختار کلی آن به صورت فلزی و با نمای ظاهری نوار قرمز رنگ موجدار می باشد.

 

 

به طور کلی، این پروژه با الهام از گره سنتی چینی طراحی شده که جزء مهمی از فضای عمومی منطقه به شمار می رود و در واقع هدف طراح علاوه بر ایجاد پل ارتباطی بین دو طرف رودخانه، ایجاد فضایی تفریحی و توریستی نیز بوده است که دارای نمایش گسترده ای به رودخانه می باشد. 

 نام پل: lucky knot

معماری: NEXT architects

موقعیت: changsha meixi lake district, china

 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چیندر سال گروه معماران در یک رقابت بین المللی طراحی پل عابرپیاده در چین شرکت نمودند تصاویر جالبی از پل عابر پیاده موج دار در چینتصاویرپلعابرتصاویر جالبی از پل عابر پیاده موج دار در چیننگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چینعکس نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چینوب‌سایت معماری آرل در سال گروه معماران در یک رقابت بین المللی طراحی پل نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چین ایراتونگاهیبهپلعابرپیادهدر سال گروه معماران در یک رقابت بین المللی طراحی پل عابرپیاده در چین شرکت نمودند پل خلاقانه در چین با الهام از نوار موبیوسپلخلاقانهدرچینپل عابر پیاده نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چین نگاهی به پل عابر پیاده پل عابر پیاده مدرن در چین عکس ها نمکستانمطالب و عکس های جالبپل عابر پیاده مدرن در چین عکس هاپل عابر پیاده در چینپل عابر پیاده طراحیپل عابر برچسب ها عابر پیادهعابر پیادهنگاهی به پل عابر پیاده موج دار در پل عابر پیاده در چین حمله به عابر پیاده و تصاویر پل عابر پیاده جالب در چینپل عابر پیاده جالب در چین پل سوژه های خنده دار یک پل عابر پیاده جالب در چین به واضح پل‌های عابر پیاده مناسب‌سازی می‌شوند …پل‌های عابر پیاده طرح مناسب‌سازی همه پل‌های عابر این مردها در مرخصی زایمان به واضح ناایمن بودن خطوط عابر پیاده در روزهای برفی …ناایمنبودنخطوطعابر ناایمن بودن خطوط عابر پیاده در روزهای برفی شورا خطوط عابر پیاده به دلیل نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چین نگاهی به پل عابر پیاده موج نگاهیبهپلعابرپیادهموجداردر و مدرن در چین تصاویر جالبی از پل عابر پیاده موج دار در چین تصاویرپل پل عابر پیاده موج دار در چیننگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چینعکس های پل عابر پیاده نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چین نگاهی به پل عابر پیاده موج دار پل عابر پیاده موج دار در طراحی پل عابرپیاده در چین اخبار نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چین نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در کشف تن مواد منفجره متعلق به داعش در نگاهی به ویلای نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چین ایراتو نگاهیبهپل در سال گروه نگاهی به پل عابر پیاده موج دار المللی طراحی پل عابرپیاده در چین شرکت برچسب ها عابر پیاده عابر پیاده نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در پل عابر پیاده در چین حمله به عابر پیاده و پل خلاقانه در چین با الهام از نوار موبیوس پلخلاقانهدر پل عابر پیاده نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چین نگاهی به پل عابر پیاده موج دار واضح پل‌های عابر پیاده مناسب‌سازی می‌شوند پل‌های عابر پیاده طرح مناسب‌سازی همه پل‌های عابر را این مردها در مرخصی زایمان به ۲ پل عابر پیاده در دزفول افتتاح شد دزفول ـ با حضور مسئولان شهری، ۲ پل عابر پیاده در مناطق در همین زمینه نگاهی به پل عابر پیاده موج دار در چین واضح ناایمن بودن خطوط عابر پیاده در روزهای برفی شورا ناایمنبودنخطوط ناایمن بودن خطوط عابر پیاده در روزهای برفی شورا پیگیری خطوط عابر پیاده به دلیل

دو فانوس پر نور برای پیاده روی اربعین

[ad_1]

علی بیرانوند- کارشناس حوزه/ بخش قرآن تبیان

یک سفارش طلایی برای مؤمنان

همایش و پیاده روی میلیونی اربعین حسینی در خود پیام هایی را به همراه دارد، که از چشمان مصلحان و حق طلبان عالم پنهان نمانده است. از واقعه تلخ و هولناک سال61 هجری نزدیک به 1400 سال می گذرد، ولی با این حال این آتش عشق و محبت به امام حسین (علیه السلام) و اعلام برائت از قاتلان سرور و سالار شهیدان حضرت ابا عبد الله الحسین (علیه السلام) هر ساله بیش از پیش رونق می باید،[1] و پیام اصلاح طلبانه ی آن امام همام در اذهان آزادی خواهان و استکبار ستیزان عالم قوت بیشتر می یابد، صحنه های فوق العاده ای که در همایش اربعین حسینی در خبرگزاری ها و رسانه های دیداری و شنیداری منعکس می شود.
خدای متعال در سوره مبارکه حدید به مومنان یک سفارش طلایی می کند، سفارش و راهنمایی که رعایت آن می تواند انسان را در جاده های تاریک زندگی به خوبی راهبری و راهنمایی کند و آنها را به سعادت وخوشبختی واقعی برساند: خدای متعال در این خصوص می فرماید: «یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَ آمِنُوا بِرَسُولِهِ یُوْتِکُمْ کِفْلَیْنِ مِنْ رَحْمَتِهِ وَ یَجْعَلْ لَکُمْ نُوراً تَمْشُونَ بِهِ وَ یَغْفِرْ لَکُمْ وَ اللَّهُ غَفُورٌ رَحیمٌ؛ [سوره حدید، آیه28] اى کسانى که ایمان آورده اید، از خداى پروا کنید و به پیامبر او ایمان آورید تا شما را از بخشایش خود دو بهره دهد، و براى شما نورى قرار دهد که بدان راه [راست ] روید و شما را بیامرزد، و خدا آمرزگار و مهربان است.»

فانوسی از جنس تقوای الهی: «یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ»

یکی از پرفروغ ترین فانوس هایی که زائران اربعین حسینی، بلکه همه ی مسافران این دنیای پرفراز و نشیب، می بایست با خود به همراه داشته باشند، تقوای الهی است. این عنصر کارآمد، همچون ترمزی قوی در جاده زندگی، انسان را در فرو افتادن در پرتگاه های خطرناک گناه و بدرفتاری باز می دارد، و به آنها اجازه نمی دهد که هر رفتار ناشایستی از خود نشان دهند.

خدای متعال در سوره مبارکه حدید به مومنان یک سفارش طلایی می کند، سفارش و راهنمایی که رعایت آن می تواند انسان را در جاده های تاریک زندگی به خوبی راهبری و راهنمایی کند و آنها را به سعادت وخوشبختی واقعی برساند: اى کسانى که ایمان آورده اید، از خداى پروا کنید و به پیامبر او ایمان آورید تا شما را از بخشایش خود دو بهره دهد، و براى شما نورى قرار دهد که بدان راه [راست ] روید و شما را بیامرزد، و خدا آمرزگار و مهربان است

مسافران قبله ی دل ها، در جاده ی بهشتی کربلا، به خوبی می دانند، بدون بهره گیری از این فانوس قوی مقصد را گم می کنند و رفتاری از خود بروز می دهند که هیچ گونه همخوانی با کاروان حسینی ندارد. کسی که این سفر بهشتی تقوای الهی روزیش شود، بهترین توشه ی دنیا و آخرت را بدست آورده است؛ کما اینکه در روایتی از پیامبر اکرم (صلی الله علیه و اله) این چنین نقل شده است: «مَن رُزِقَ تُقىً فَقَد رُزِقَ خَیرَ الدُّنیا وَالآخِرَةِ؛ [2] هر کس تقوا روزى اش شود، خیر دنیا و آخرت روزى او شده است.»

فانوسی از جنس ایمان به پیامبر اکرم(صلی الله علیه و اله): « وَ آمِنُوا بِرَسُولِهِ»

زائران سفر اربعین تنها محبان و شیعیان خاندان عصمت و طهارت نیستند؛ کما اینکه جاذبه ی مغناطیس حسینی، هر طایفه ای از سنی و شیعه، را عاشق پیوستن به کاروان حسینی کرده است. وجه مشترک این مذاهب عشق و محبت به پیامبر خوبی ها و ایمان به نبوت اوست. ایمان و محبت به پیامبر خوبی ها خود دارای لوازم مهمی است، لوازمی از جنس اخلاق و درستکاری؛ کما اینکه خدای متعال ایشان را بهترین اسوه در اخلاق و رفتار برای بندگان معرفی کرده است. خدای متعال در سوره مبارکه فتح لازمه ی این  همراهی با پیامبر را این چنین بر می شمارد: « مُحَمَّد رَسُولُ اللَّهِ وَ الَّذینَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْکُفَّارِ رُحَماءُ بَیْنَهُمْ تَراهُمْ رُکَّعاً سُجَّداً یَبْتَغُونَ فَضْلاً مِنَ اللَّهِ وَ رِضْواناً سیماهُمْ فی  وُجُوهِهِمْ مِنْ أَثَرِ السُّجُودِ ذلِکَ مَثَلُهُمْ فِی التَّوْراةِ وَ مَثَلُهُمْ فِی الْإِنْجیلِ کَزَرْعٍ أَخْرَجَ شَطْأَهُ فَآزَرَهُ فَاسْتَغْلَظَ فَاسْتَوى  عَلى  سُوقِهِ یُعْجِبُ الزُّرَّاعَ لِیَغیظَ بِهِمُ الْکُفَّارَ وَعَدَ اللَّهُ الَّذینَ آمَنُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحاتِ مِنْهُمْ مَغْفِرَةً وَ أَجْراً عَظیماً؛ [سوره فتح، آیه 29] محمّد (صلی الله و علیه وآله) فرستاده خداست؛ و کسانی که با او هستند در برابر کفّار سرسخت و شدید، و در میان خود مهربانند؛ پیوسته آنها را در حال رکوع و سجود می بینی در حالی که همواره فضل خدا و رضای او را می طلبند؛ نشانه آنها در صورتشان از اثر سجده نمایان است؛ این توصیف آنان در تورات و توصیف آنان در انجیل است، همانند زراعتی که جوانه های خود را خارج ساخته، سپس به تقویت آن پرداخته تا محکم شده و بر پای خود ایستاده است و بقدری نموّ و رشد کرده که زارعان را به شگفتی وامی دارد؛ این برای آن است که کافران را به خشم آورد (ولی) کسانی از آنها را که ایمان آورده و کارهای شایسته انجام داده اند، خداوند وعده آمرزش و اجر عظیمی داده است.»
توضیح و تفصیل این آیه شریف و بیان نکات آن از عهده این متن خارج است، ولی بیان فضایل، ویژگی، برکات و لوازم همراهی با پیامبر خوبی ها و انعکاس آن در سفر اربعین، انسان را به حیرت می اندازد؛ چرا که این دریای خروشان از زوار حسینی اگر به راستی در تمام زمینه های دینی و اخلاقی خود را هم پیمان با پیامبر خوبی ها نمایند، جوشش این اتحاد و همبستگی چیزی جز رحمت الهی و خشم استکبار را به دنبال نخواهد داشت.« لِیَغیظَ بِهِمُ الْکُفَّارَ»

در روایتی از پیامبر اکرم (صلی الله علیه و اله) این چنین نقل شده است: «مَن رُزِقَ تُقىً فَقَد رُزِقَ خَیرَ الدُّنیا وَالآخِرَةِ؛ [2] هر کس تقوا روزى اش شود، خیر دنیا و آخرت روزى او شده است.»

دستآورد  و نتیجه این دو فانوس

خدای متعال در آیه 28 سوره حدید، نتیجه و دستآورد این تقوا و همراهی با پیامبر خوبی ها را، بهره مندی از نوری خاص معرفی می فرماید، نوری که به یقین باعث عبور از جاده تاریکی جهالت و حیرانی خواهد بود: «یُوْتِکُمْ کِفْلَیْنِ مِنْ رَحْمَتِهِ وَ یَجْعَلْ لَکُمْ نُوراً تَمْشُونَ بِهِ وَ یَغْفِرْ لَکُمْ وَ اللَّهُ غَفُورٌ رَحیمٌ». مفسران قرآن در خصوص این دو بهره، عبارات مختلفی را بیان کرده اند، ولی در بعضی تفاسیر و منابع روایی تأویل خاصی در خصوص این آیه شریف بیان شده است. «عَنْ جَابِرٍ الْجُعْفِیِّ عَنْ أَبِی جَعْفَرٍ علیه السلام فِی قَوْلِهِ عَزَّ وَ جَلَّ یُوْتِکُمْ کِفْلَیْنِ مِنْ رَحْمَتِهِ قَالَ الْحَسَنُ وَ الْحُسَیْنُ وَ یَجْعَلْ لَکُمْ نُوراً تَمْشُونَ بِهِ قَالَ إِمَامُ عَدْلٍ تَأْتَمُّونَ بِهِ وَ هُوَ عَلِیُّ بْنُ أَبِی طَالِبٍ ؛[3]  ابو جعفر راجع به سخن خداوند: «یوتکم کفلین من رحمته» گفت: حسن و حسین «و یجعل لکم نورا تمشون به» گفت: امام عادلى که او را پیشواى خود قرار دهید، علىّ بن ابى طالب.»

پی نوشت ها:
[1]. نورى، حسین بن محمد تقى ، مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل، ج 10، ص318، ح12083. «إِنَّ لِقَتْلِ الْحُسَیْنِ حَرَارَةً فِی قُلُوبِ الْمُوْمِنِینَ لَا تَبْرُدُ أَبَدا».
[2]. پاینده، ابو القاسم ، نهج الفصاحه ص 769، ح 3015.
[3]. حسکانی، عبید الله بن عبدالله ، شواهد التنزیل لقواعد التفضیل، ج 2، ص309، ح945. 

---

 

چند نکته قرآنی برای عاقبت بخیر شدن

حضور 30 هزار ملک در مراسم تغسیل، تشییع و تدفین

شش نوع حیات و سبک زندگی در آموزه های دینی!

قرآن این گروه را مومن واقعی می داند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود ‏عکس وبسایت فرهنگی ،مذهبی هیئت ریحانه الحسین سلام …مراسم اربعین نرفته ها کاردستم داد آخر لب ناپاکم حسین اربعین پس لرزه های غزلکلید بود و هوای هزار بیم و امید که مرد گیج و گمی پشت درب ِ خانه رسید سکوت فلسفه می یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایتابزاری حرفه ای برای ارتباط مدیران سایتوبلاگ با کاربران بصورت آنلاین در محیط فارسی و مزینان شناسی شاهدان کویر مزینانکویر تاریخی مزینان زادگاه دانشمندان و اندیشمندانی است که سالهاست برتارک زرین صفحات اشعار خاطره انگیز فرحناز چهارشنبه ‏ ‏ بردی از یادم دادی بر بادم با یادت شادم دل به تو دادم پوستر معبر سایبری فندرسکپوسترتوصیه های صادق شیرازی برای پیاده روی اربعین قالب وبلاگ پیاده روی اربعین پرشین بلاگ خبرگزاری انا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریحبیب زاده دکتر احمدی به دو شرط حضور مراسم نکوداشت را پذیرفت آیت الله جوادی آملی دیدنی های امروز دیدنی های روزانه گالری عکس آکاایرانتصاویر زیبا از روز دوم بازی های المپیک ریو عکس نوشته های زیبا و الهام بخش برای زندگیبا امیرمحمد متقیان، مجری ـ بازیگر برنامه‌های عمو …رنگین کمان دست ساز از هزار رشته رنگی در آمریکاتصاویر مترو هوایی برای کاهش دو فانوس پر نور برای پیاده روی اربعین پیاده روری اربعین در قلب هرعاشق اهلبیتی تقویت می نماید، ولی برای دو فانوس دو فانوس پر نور برای پیاده روی اربعین مجله اینترنتی ایران دوفانوسپرنور دو فانوس پر نور برای پیاده حسینی در پیاده روی اربعین در قلب معرفی این دو فانوس دو فانوس پر نور برای پیاده روی اربعین دو فانوس پر نور برای پیاده روی همایش و پیاده روی میلیونی اربعین حسینی در خود پیام هایی دو فانوس پر نور برای پیاده روی اربعین پرس شیعه اخبار شیعه دوفانوسپرنور دو فانوس پر نور برای پیاده همایش و پیاده روی میلیونی اربعین حسینی در خود پیام هایی را به واضح اینترنت عمومی رایگان، غنیمت پردردسر و شبکه موبایلی که اینترنتعمومی اینترنت عمومی رایگان، غنیمت پردردسر و شبکه موبایلی که جوابگوی اربعین پیاده روی برای برچسب ها پیاده روی اربعین پیاده روی دو فانوس پر نور برای پیاده روی پیاده روی اربعین حسینی از کشور خارج شدند ذوالفقاری گفت مقالات دینی و اخلاقی دو فانوس پر نور برای پیاده روی اربعین فارسی عربی اردو ç ə বাঙ্গালী усский ñ ไทยแลนด์ مقالات قرآنی دو فانوس پر نور برای پیاده آرزوی پیوستن به کاروان حسینی در پیاده روری اربعین در دو روی پیاده‌روی اربعین هستم برای همیشه حرف کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی برچسب ها پیاده روی اربعین پیاده روی اربعین ۰۱۱۶ پنجشنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۵ درباره ما تماس با ما آرشیو پیوندها عضویت در خبرنامه