نتایج پژوهش محققان در زمینه اثرات ضدقارچی ۴ گیاه‌

[ad_1]

پژوهشگران کشور با بررسی اثرات ضدقارچی ۴ گیاه بابونه، پونه، رزماری و نعنا، نتایج جالبی در خصوص گیاه رزماری به دست آوردند.

به گزارش مشرق، مرضیه محمودزاده، مجری طرح با تاکید بر اینکه در این پژوهش به بررسی اثر عصاره گیاه رزماری بر روی قارچ‌های بیماری‌زا پرداخته شد، افزود: با توجه به این که قارچ‌های ایندمیک (بومی) توانایی ایجاد بیماری‌زایی بالایی دارند، از این رو پژوهشگران همواره به دنبال تولید داروهای ضد قارچ هستند.

وی ادامه داد: این داروها به دلیل دارا بودن ساختارهای شیمیایی اثرات نامناسبی را برای بشر به همراه دارند که از آن جمله می‌توان به مقاومت دارویی ناشی از مصرف طولانی مدت و اثرات جانبی آنها اشاره کرد.

محمودزاده با بیان اینکه به دلیل مشکلات داروهای شیمیایی آزمایش بر روی داروهای گیاهی در دستور کار قرار گرفت، یادآور شد: در این پژوهش اثرات ضد قارچی گیاهانی نظیر بابونه، پونه، رزماری و نعنا مورد بررسی قرار گرفت.

این محقق با اشاره به نتایج به دست آمده از این پژوهش، خاطرنشان کرد: از میان گیاهان مورد بررسی، گیاه رزماری اثرات ضدقارچی مطلوبی داشته است.

وی در این باره توضیح داد: اثرات ضدمیکروبی گیاه رزماری تا حدودی مورد توجه قرار گرفته است، ولی اثر ضد قارچی آن تاکنون بررسی و اررزیابی نشده است؛ از این رو به صورت بیولوژی بر روی سه قارچ بیماری‌زا در سه گروه «درماتوفیتی»، «ساپروفیتی» و «مخمری» این آزمایش مورد بررسی قرار گرفت.

محمودزاده ادامه داد: در محیط‌هایی که اطراف آن آغشته به عصاره گیاه رزماری بود، هاله‌ای از عدم رشد قارچ مشاهده شد که این امر نشان از این واقعیت است که رزماری باعث جلوگیری از رشد قارچ‌ها می‌شود.

این طرح از سوی مرضیه محمودزاده از دانش آموزان مقطع متوسطه دوره دوم از پژوهشسرای کاوش آموزش و پرورش منطقه کهریزک اجرایی و در مرحله استانی جشنواره خوارزمی رتبه سوم و در جشنواره زیست فناوری جزء طرح‌های برتر شناخته شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طب سنتی سایت پزشکان بدون مرزسرکه سیب برای مو جزو بخشی از خواص سرکه سیب است اما در حقیقت جزو پرمصرف ترین بخش درمانی درمان سریع انواع سرماخوردگی بزرگسالان و کلیه با …پزشکی و سلامتدرمان سریع سرماخوردگی با داروهای گیاهی سرماخوردگی نوزاد،سرماخوردگی در تابستان، ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستاز خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و طب سنتی سایت پزشکان بدون مرز سرکه سیب برای مو جزو بخشی از خواص سرکه سیب است اما در حقیقت جزو پرمصرف ترین بخش درمانی آن مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران بریدگی، خراش، آفت، گلودرد و …، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد اگر شما هم جزو درمان سریع انواع سرماخوردگی بزرگسالان و کلیه با داروهای گیاهی پزشکی و سلامت درمان سریع سرماخوردگی با داروهای گیاهی سرماخوردگی نوزاد،سرماخوردگی در تابستان، ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست از خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و چروک

آشنایی با اثرات تولید برق بر محیط‌ زیست

[ad_1]

آشنایی با اثرات تولید برق بر محیط‌ زیست

دانش > دانش - متین کرباسیون*:
تولید برق توسط نیروگاه‌‌‌ها اثرات گسترده‌ای بر روی محیط زیست می‌‌گذارد‌، به گونه‌ای که فرآیند احتراق در آن تولید آلاینده‌‌های هوایی می‌‌کند که می‌‌تواند در سطح وسیعی گسترش یابد.

نیروگاه‌‌های اتمی بیشترین پتانسیل برای اثرات خطرناک بر محیط زیست را دارا می‌‌باشند. یک اشتباه تصادفی در فرآیند این نیروگاه‌‌‌ها می‌‌تواند اجازه به انتشار عظیم ذرات رادیواکتیویته دهد. اما در مقابل نیروی آب‌، خورشید و باد دارای اثرات کوچکتری بر روی محیط زیست می‌‌باشند. به جز در نظر گرفتن آلودگی‌‌های زیست محیطی ناشی از ساخت و تولید تجهیزات مرتبط با نیروگاه‌‌های تجدید پذیر و تجدید ناپذیر می‌‌توان به آلودگی و اثرات زیست محیطی مستقیم بسیاری اشاره داشت که توسط این نیروگاه‌‌‌ها بر محیط زیست وارد می‌‌شود.

• نیروگاه با سوخت فسیل:

نزدیک به 87 درصد انرژی تولیدی در جهان توسط سوخت‌‌های فسیلی تامین می‌‌گردد.

نیروگاه‌‌های فسیلی یکی از اصلی‌ترین منابع تامین برق در جهان می‌‌باشند. نیروگاه‌‌های فسیلی مشکلات بسیاری برای محیط زیست ایجاد می‌‌کنند که می‌‌توان به استفاده از زمین و آب‌‌‌، انتشار ذرات و گازها به داخل هوا‌، انتشار حرارت، تغییرات آب و هوایی و تغییرات ظاهری ناشی از برج‌‌های خنک کننده‌‌‌، زباله‌‌های پسماندهای جامد‌‌‌، خاکستر (در مورد نیروگاه‌‌‌ها با سوخت زغال سنگ)‌‌‌، سر و صدا اشاره کرد.

بدلیل نیاز به بخار بسیار زیاد ‌، نیروگاه‌‌‌ها می‌‌توانند اثر بسیار زیادی بر روی مصرف آب داشته باشند.به طور مثال برای یک نیروگاه با توان 500 مگاوات و پایه حرارتی با سوخت زغال سنگ از 25 میلیارد لیتر آب در سال به ازای تولید هر گیگاوات ساعت برق‌‌‌، باید استفاده شود که این مقدار باید از منابع آب برداشت شود و سپس برای بازگشت مجدد به منابع آبی باید خنک سازی شود تا بتواند اثرات کمی بر روی محیط زیست داشته باشد.بزرگترین اثرات استفاده از سوخت‌‌های فسیلی در نیروگاه‌‌‌ها انتشار و ایجاد آلودگی‌‌های هوایی علی الخصوص انتشار SOX‌، NOX‌، CO‌، CO2 و هیدروکربن‌‌‌ها می‌‌باشد.

کربن مونوکسید (CO)، کربن دی‌اکسید (CO2) و هیدروکربن‌‌ها به عنوان گازهای گلخانه‌‌‌ای مسئول گرم کردن زمین شناخته شده‌اند. SOX و NOX زمانی که وارد جو می‌‌شوند تولید اسید می‌‌کنند‌‌‌‌‌، که این اسید‌‌ها بوسیله ترکیب در آب باران ایجاد شده و سبب بارش‌‌‌‌‌های اسیدی می‌‌شوند. به طور کلی، انتشار آلاینده‌‌‌‌‌های هوایی را توسط اسکرابر‌‌ها (Scrubber) و ته نشین کننده‌‌ها (Precipitator) داخل نیروگاه‌‌ها می‌‌توان کنترل کرد.

جدول زیر نشان دهنده میزان تولید آلاینده‌‌‌‌‌های عامل و گازهای گلخانه‌‌‌ای توسط انواع نیروگاه‌‌ها می‌‌باشد.

نوع نیروگاه	CO	CO2	NOX	SO2
زغال سنگ	0.11	1090	3.54	9.26
نفت	0.19	781	2.02	5.08
گاز	0.20	490	2.32	0.004

میزان انتشار گازهای گلخانه‌‌‌ای و آلاینده در نیروگاه‌‌ها (g/kWh)

• نیروگاه‌‌های هسته‌ای:

تقریبا 5 درصد کل انرژی مصرفی دنیا از نوع سوخت هسته‌ای می‌‌باشد.

نیروگاه‌‌‌‌‌های اتمی دارای یک مشکل زیست محیطی می‌‌باشند که در شکل‌‌‌‌‌های دیگر نیروگاه‌‌‌‌‌های تولید برق وجود ندارد و آن هم بوجود آمدن یک اتفاق تصادفی در فرآیند این نیروگاه‌‌‌ها می‌‌باشد که می‌‌تواند سبب خروج مقدار بسیار زیادی از ذرات رادیواکتیو به محیط زیست شود. ممکن است نتیجه این اتفاق ارتباط مستقیمی با از بین رفتن زندگی و حیات جانداران داشته باشد و فوراً بخش بزرگی از زمین را غیر قابل زندگی کند.

بزرگترین اثر زیست محیطی نیروگاه‌‌‌‌‌های اتمی دفع زباله‌‌‌‌‌های هسته‌‌‌ای است که دارای درصد زیادی مواد رادیواکتیویته می‌‌باشند. به طوری که باید این مقدار زباله هسته‌‌‌ای برای هزاران سال در جای امنی ذخیره شود. هیچ مرکزی در آمریکا تا کنون پذیرش این مقدار زباله اتمی با خلوص بالا را نپذیرفته است‌‌‌، به طور کلی کشور آمریکا پسماند‌‌‌‌‌های هسته‌‌‌ای خود را در سطح زمین و درون بشکه‌هایی در داخل خود مجموعه‌‌های نیروگاهیش نگه‌داری می‌‌کند. 

مشکل دیگری که وجود دارد‌‌‌، در بلند مدت این نیروگاه‌‌ها از رده خارج می‌‌شوند. بعد از اتمام دوره عمر این نیروگاه‌‌ها و از رده خارج شدن آن‌‌ها باید این نیروگاه‌‌ها بسته شوند. در این مرحله راکتور اتمی و تمامی مسیرها و اتصالات آن که دارای مقادیر بسیار زیادی از مواد رادیواکتیویته می‌‌باشند دور انداخته می‌‌شود. در این شکل از رده خارج شدن‌‌‌، تمامی اجزای رادیواکتیویته خارج شده از نیروگاه در زیر بتن دفن می‌‌شوند. به شکل روش ساده‌تر نیروگاه بسته می‌‌شود و این اجزا تا زمانی که خاصیت رادیواکتیویشان از بین برود محدود می‌‌شوند.

• انرژی خورشیدی:

0.2 درصد انرژی در جهان توسط انرژی‌‌های خورشیدی تامین می‌‌شود.

تولید برق با استفاده از انرژی خورشیدی به طور کلی دارای اثرگذاری کمی بر روی محیط زیست می‌‌باشد. در مبادلات انرژی آن هیچ پسماندی تولید نمی‌شود‌، تنها استثنای موجود برای وجود پسماند را می‌‌توان به تخلیه سیال عامل در طی فرآیند داخل نیروگاه‌‌های حرارتی خورشیدی اشاره کرد. هرچند برخی نگرانی‌‌های زیست محیطی در مورد انرژی خورشیدی نیز وجود دارد.

نیروگاه‌‌های خورشیدی بزرگ به طور کلی نیازمند فضا و مساحت مسطح بسیار زیادی می‌‌باشند تا بتوانند حرارت مورد نیاز را تامین کنند. تعدادی نامعلومی از سلول‌‌های فتوولتائیک در نیروگاه‌‌های خورشیدی دور ریخته می‌‌شوند و در بهترین سلول‌‌های خورشیدی از گالیم آرسنید که سمی می‌‌باشد استفاده شده است. همچنین در برخی از انواع نیروگاه‌‌های خورشیدی نظیر نیروگاه‌‌های دریافت کننده مرکزی بدلیل سطح زیاد بازتاب کننده‌‌های حرارتی‌‌‌، خطرات جدی برای پرندگان ایجاد خواهد شد.

1.2 درصد انرژی کل دنیا توسط انرژی‌‌های باد تامین می‌‌شود.

بزرگترین اثرگذاری ژنراتورهای بادی بر روی محیط زیست شامل آلودگی ظاهری‌‌‌، سر و صدا و تداخل با امواج تلویزیونی می‌‌باشد. این موارد به خصوص در مورد مزارع بادی که دارای 50 و یا حتی تعداد بیشتری توربین بادی که همزمان در یک مجموعه می‌‌باشند صادق می‌‌باشد. مزارع بادی که در مسیر کوچ پرندگان می‌‌باشند خطر بزرگی برای پرندگان به حساب می‌‌آیند. همچنین یک خطر امنیتی در مورد شکست پره‌‌‌ها نیز وجود دارد.

• انرژی آبی (هیدروالکتریک و هیدروکنتیک):

6.4 درصد از انرژی جهان توسط انرژی هیدروالکتریک آبی تامین می‌‌شود.

استفاده از انرژی آب برای تولید برق می‌‌تواند دارای اثرات مثبت و منفی بر روی محیط زیست باشد. از طرفی سد‌‌‌ها می‌‌توانند به کنترل سیل‌‌‌ها‌‌‌، تعدیل جریان یا ذخیره برای ایجاد فرصت‌‌های مجدد تولید برق می‌‌شود. در روی دیگر سکه‌‌‌، سد می‌‌تواند اثراتی بر سیکل طبیعی جریان آب‌‌‌، کیفیت جریان‌‌‌، اکولوژی جریان‌‌‌، مهاجرت ماهی‌‌‌ها و تخریب سطح زمین و اکوسیستم بگذارد. تاسیس یک سد جدید در بالادست نیازمند جابجایی و جبران خسارت و هزینه‌‌های آن از مردم می‌‌باشد. تاسیس یک سد در پایین دست نیز دارای اثرات زیست محیطی مختلفی می‌‌باشد. خرابی و شکست سد می‌‌تواند سبب یک سیل فاجعه بار شود.

در مورد نیروگاه‌هایی که با امواج و یا جذر و مد دریاها و اقیانوس‌‌‌ها عمل می‌‌کنند (هیدروکنتیک‌ها) بدلیل اینکه بیشتر در مراحل آزمایشی می‌‌باشند‌‌‌، تا کنون اثرات مخرب آن‌‌‌ها در وسعت بزرگ مورد بررسی قرار نگرفته است. اما در این نیروگاه‌‌‌ها می‌‌توان اثرات بزرگی را پیش بینی نمود. از جمله این اثرات به نصب و راه‌اندازی این نیروگاه‌‌‌ها می‌‌توان اشاره کرد. نصب و راه‌اندازی این شکل از نیروگاه‌‌‌ها به فضای بسیار بزرگی از اقیانوس نیازمند می‌‌باشد.

این امر می‌‌تواند با دیگر استفاده‌‌های دریاها و اقیانوس‌‌‌ها نظیر ماهیگیری و کشتی رانی در رقابت باشد و به زندگی دریایی موجودات و عادات آن‌‌‌ها لطمه وارد کند. برخی از این تکنولوژی‌‌های جذر و مدی در مکان‌‌‌ها حساس قرار می‌‌گیرند که می‌‌توانند سبب برهم خوردن اکولوژی و شوری آب شوند. این امر سبب تهدید جانداران و گیاهان دریایی می‌‌شود.

بدلیل اینکه نگرانی از گرمایش زمین بسیار افزایش یافته‌‌‌، تحقیقات بسیاری نشان می‌‌دهد که این نوع از انرژی کمتر از 0.05 پوند دی اکسید کربن به ازای هر کیلووات ساعت تولید می‌‌کند. این در مقابل تولید 0.6 الی 2 پوندی دی اکسید کربن توسط گاز طبیعی و تولید 1.4 الی 3.6 پوندی دی اکسید کربن به ازای هر کیلووات ساعت در نیروگاه‌‌های زغال سنگی می‌‌باشد.

• انرژی سوخت‌‌های زیستی (زیست سوخت):

0.5 درصد انرژی جهان نیز توسط انرژی زیست سوخت تامین می‌‌شود.

نیروگاه‌‌های زیست سوختی و زیست توده‌ای دارای شباهات زیادی با نیروگاه‌‌های فسیلی می‌‌باشند. هر دو دارای فرآیند احتراق مواد اولیه برای تولید برق می‌‌باشند. بنابراین آلودگی‌‌های نیروگاه‌‌های زیست سوختی نیز مانند سوخت فسیلی زیاد بوده ولی در مورد مصرف آب و انتشارات هوایی مشابه نمی‌باشند.

منابع سوختی در زیست سوخت‌‌‌ها بسیار متنوع می‌‌باشد. این منابع شامل انرژی محصولاتی نظیر محصولات کشاورزی‌‌‌، کودها‌‌‌، محصولات جنگلی‌‌‌، پسماندها و پسماندهای شهری می‌‌شود. هم در روش تامین خوراک و هم در نحوه توسعه یافتن و برداشت‌‌‌، این نوع از انرژی دارای اثرگذاری بر نحوه بهره برداری از زمین و چرخه گرمایش آن می‌‌باشد.

• انرژی زمین گرمایی:

کم‌ترین سهم در تامین انرژی بر روی زمین متعلق به انرژی زمین گرمایی می‌‌باشد. انرژی زمین گرمایی بر روی کیفیت و مصرف آب اثر گذار است. آب گرمی که از داخل زمین پمپ می‌‌شود‌‌‌، دارای مقادیر زیادی سولفور‌‌‌، نمک و دیگر مواد معدنی می‌‌باشد. مصرف آب در این نیروگاه‌‌‌ها در حدود 1700 تا 4000 گالن به ازای هر مگاوات ساعت برق می‌‌باشد. تمایز بین نیروگاه‌‌های سیکل باز و بسته در انتشارات آن‌‌‌ها به جو می‌‌باشد.

در سیستم‌‌های بسته گازهایی که از چاه‌‌‌ها استخراج می‌‌شود وارد جو نمی‌شوند. این گازها پس از انتقال حرارت خود به داخل زمین دوباره تزریق می‌‌گردند. در مقابل این سیستم ها‌‌‌، سیستم‌‌های سیکل باز قرار دارند که سولفید هیدروژن‌‌‌، دی اکسید کربن‌‌‌، آمونیاک‌‌‌، متان و بور در آن‌‌‌ها منتشر می‌‌شود.

هیدروژن سولفید دارای یک بوی متمایز به مانند تخم مرغ فاسد شده می‌‌باشد که شایع ترین انتشار گاز در نیروگاه‌‌های زمین گرمایی مربوط به این نوع می‌‌باشد. سولفید هیدروژن وارد شده در جو به شکل SO2 تغییر می‌‌یابد. این گاز می‌‌تواند در نهایت به شکل ذرات اسیدی توسط جریان خون جذب و سبب بیماری‌‌های قلبی و ریوی شود. دی اکسید سولفور همچنین می‌‌تواند سبب ایجاد باران‌‌های اسیدی شود.

مقدار SO2 تولیدی از نیروگاه‌‌های زمین گرمایی به نسبت نیروگاه‌‌های زغالی که بزرگترین تولید کننده SO2 در جهان می‌‌باشند‌‌‌، در ازای هر مگاوات ساعت تقریبا 30 بار کمتر است. برخی از نیروگاه‌‌های زمین گرمایی مقدار کمی سرب انتشار می‌‌دهند که توسط تکنولوژی فیلترینگ سرب جداسازی می‌‌شود. اسکرابرها می‌‌توانند انتشارات هوا را کاهش دهند‌‌‌، اما آنها تولید یک لجن آبکی متشکل از مواد بدست آمده نظیر سولفور‌‌‌، وانادیم‌‌‌، اجزای سیلیکاتی‌‌‌، کلریک‌ها‌‌‌، آرسنیک‌‌‌، سرب‌‌‌، نیکل و دیگر مواد فلزی سنگین می‌‌کنند. این لجن سمی اغلب باید در محل دفع زباله‌‌های سمی دفع گردد.

• اثرات انتقال برق بر روی محیط‌ زیست (Environment):

انتقال مقدار زیادی از برق توسط خطوط انتقال برق از سمت تولید کننده به مصرف کننده‌‌‌ها نیز دارای اثرات زیست محیطی می‌‌تواند باشد. به طور سنتی خطوط انتقال برق که توسط تیرها و پایه‌‌های بلند مهار شده‌اند به عنوان یک مجموعه دارای آلودگی ظاهری که سبب اختلالات مخابراتی و برای پروازهای کم ارتفاع مخاطره انگیزند‌‌‌، دیده شده است.

امروزه‌‌‌، نگرانی‌‌های بیشتری درباره اثرات خطوط انتقال برق بر روی محیط زیست وجود دارد. نگرانی بزرگتر بر روی تاثیر خطوط انتقال برق بر روی رفتار طبیعت می‌‌باشد. اساسی ترین مشکل‌‌‌، اثر میدان الکترومغناطیس (EMFs) بر روی سلامتی انسان‌‌‌ها می‌‌باشد.

بیش از هزار مطالعه بر روی رابطه سلامتی علی‌الخصوص میزان سرطان با افزایش فرکانس در حدود 50-60 هرتز که برای انتقال برق استفاده می‌‌شود‌‌‌، صورت گرفته است.

این مطالعات بیشتر بر روی کارگرها و یا بچه هایی که در مناطق مسکونی که در معرض خطوط انتقال برق فشار قوی قرار دارند‌‌‌، صورت گرفته است. بیشتر این مطالعات در ایجاد یک رابطه برای پیش بینی آماری بین سرطان و EMFs شکست خورده‌اند. یکی از سختی‌‌های مطالعه در این زمینه‌‌‌، برآورد مقدار EMF می‌‌باشد که توسط فردی که در معرض آن می‌‌باشد دریافت شده است.

زمانی که برق در داخل سیم‌‌‌ها جریان دارد یک میدان مغناطیسی اطراف آن ایجاد می‌‌شود. شدت این ناحیه مغناطیسی با توان مرتبه دوم نسبت به مسافت کاهش می‌‌یابد. شدت ناحیه مغناطیسی در زیر سیم‌‌های انتقال برق حدود 300 الی 600 میلی گاوس (mG) می‌‌باشد که این مقدار در فاصله 200 فوت (حدود 61 متری) از سیم دارای بازه‌ای از 10 الی 100 میلی گاوس می‌‌باشد. این شدت در مقایسه با شدت میدان مغناطیسی زمین که تقریبا برابر 450 میلی گاوس می‌‌باشد انجام می‌گیرد.

تمامی لوازم خانگی مانند سشوار‌‌‌، ماکروویو و تلویزیون یک میدان مغناطیسی تولید می‌کنند. بازه قدرت این میدان‌‌های مغناطیسی از 1 الی 50 میلی گاوس می‌‌باشد. واضح است که انسان در طول روز در معرض میدان مغناطیسی‌‌های بیشماری قرار می‌‌گیرد‌‌‌، بنابراین محاسبه مقدار تشعشعات مغناطیسی که فرد با آن در تماس است در طول روز کار پیچیده‌ای می‌‌باشد.

* دانشجوی کارشناسی‌ارشد مهندسی سیستم‌های انرژی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج اکوگیکمحیط زیست و انرژی‌های نومحیط زیست و انرژی های نو امروزه آنچه متخصصین حمل و نقل جهان برروی آن اتفاق نظر دارند آلودگی هوا و اثرات آن سایت بهداشت محیط ایرانآلودگی هوا و اثرات آن آلودگی هوا و اثرات آن مقدمه از زمان برپایی آتش، آلودگی هوا با آشنایی با سازه های گلخانه و کشت گلخانه ای ایران …آشنایی با خطوط تولید صنعتی و فرآیند های تولید کشاورزی و دامپروری شناخت روش های پرورش سایت بهداشت محیط ایرانسایت بهداشت محیط ایران تصفیه خانه آب وفاضلاب و طراحی تأسیسات انتقال و توزیع آب و جمع ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانیمقدمه در زمانه ای که ما بسر می بریم زندگی انسان ها با انواع مختلف مواد شیمیایی بدست آموزش مجازی مدرک و دوره آموزشی بنیاد آموزش مجازی …آموزش مجازی ایرانیان مرکز آموزش مجازی و مدرک معتبر و آموزشی و بنیاد آموزش مجازی و همشهری آنلاین دانش خودرویی با بدنه تمام فناوری‌ آیداهو‌ ‌یک شرکت تولید خودرو نخستین خودرو بهداشت محیط زیست لایه ازونبهداشت محیط زیست لایه ازون ،آلرژی،بیماری،تکنیک های رانندگی در برف و یخ،تکنیک کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی اصولا شیوه‌های ارزیابی قابلیت اطمینان بر ارزیابی «احتمال خطر» استوار است، البته در گذشته اکوگیکمحیط زیست و انرژی‌های نو محیط زیست و انرژی های نو امروزه آنچه متخصصین حمل و نقل جهان برروی آن اتفاق نظر دارند، دست آشنایی با سازه های گلخانه و کشت گلخانه ای ایران صنعت شنبه خرداد ساعت آشنایی با سازه های گلخانه و کشت گلخانه ای نوشته شده توسط جنگل و محیط زیست جنگل جنگل و محیط زیست جنگل هرچه بگندد نمکش می زنند وای به روزی که بگندد نمک آلودگی هوا و اثرات آن سایت بهداشت محیط ایران آلودگی هوا و اثرات آن آلودگی هوا و اثرات آن مقدمه از زمان برپایی آتش، آلودگی هوا با انسان فصلنامه علوم و تکنولوژی محیط زیست سایت بهداشت محیط ایران فصلنامه علوم و تکنولوژی محیط زیست فصلنامه علوم و تکنولوژی محیط زیست ایمنی ، بهداشت ، محیط زیست ایمنی ، بهداشت ، محیط زیست سیستم مجوز کار بهداشت محیط زیست لایه ازون بهداشت محیط زیست لایه ازون ،آلرژی،بیماری،تکنیک های رانندگی در برف و یخ،تکنیک های ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی مقدمه در زمانه ای که ما بسر می بریم زندگی انسان ها با انواع مختلف مواد شیمیایی بدست آمده

اثرات «اجرای هدفمندی» بر «قیمت‌ مسکن»

جام جم سرا:
تعداد معدودی از روسای تشکل‌های انبوه‌سازی در کنار گروهی غیرمتمرکز از دلالان مسکن، طی روزهای اخیر و همزمان با شروع ثبت‌نام از متقاضیان دریافت یارانه‌نقدی، اجرای «مرحله دوم هدفمندی» را زمینه افزایش قیمت مسکن عنوان کردند و بدون آنکه این فرضیه خود را در قالب استدلا‌ل‌های اقتصادی اثبات کنند، نگرانی‌هایی را متوجه بازار ملک کردند.

اما بررسی‌های روز گذشته دنیای‌اقتصاد درباره آثار واقعی فاز دوم که از روی نرخ جدید حامل‌های انرژی و تجربه به جا مانده از فاز اول انجام شده است، نه‌تنها چنین تحلیل‌هایی را تایید نمی‌کند که در مقابل، نشان می‌دهد: در فاز اول هدفمندسازی یارانه‌ها -که پاییز سال89 به اجرا درآمد- به‌رغم شیب تند افزایش قیمت حامل‌های‌ انرژی، قیمت مسکن دچار تحریک جدی نشد و حتی کمتر از تورم، رشد کرد. بنابراین خیلی بعید است که در فاز دوم که عملا از روزگذشته با اعلام نرخ‌های جدید بنزین شروع شده، باتوجه به طراحی شیب ملایم برای ازدیاد قیمت بنزین – نسبت به میزان افزایش قیمت در فاز اول- التهابی متوجه قیمت مسکن شود. در فاز اول بیشترین افزایش قیمت متوجه قیمت آزاد بنزین سوپر شد و 600 درصد افزایش یافت اما اکنون در فاز دوم اگر چه بیشترین افزایش قیمت همچنان متوجه بنزین است اما 75 درصد گران شده است؛ یعنی شیب به مراتب کمتر.

گذشته از تجربه به ثبت رسیده از تاثیر فاز اول هدفمندی بر بازار مسکن، در حال حاضر تحلیلگران صاحب‌نظر در حوزه اقتصاد مسکن نیز معتقدند: برنامه‌ای که دولت برای «میزان افزایش قیمت حامل‌های انرژی» و «مبلغ یارانه‌ ماهانه هر خانوار» در طراحی فاز دوم پرداخت یارانه‌های نقدی در نظر گرفته است، برای بازار مسکن تهدید محسوب نمی‌شود.

حداکثر شیب افزایش قیمت‌ها در فاز دوم برای بنزین و معادل 75 درصد تعیین شده و میانگین افزایش نیز برای 6 حامل، 48 درصد تعیین شده است. ضمن اینکه مبلغ یارانه‌ خانوارها نیز قرار است افزایش پیدا نکند، ضمن اینکه دولت یازدهم مصمم است «توقف شتاب تورم» به عنوان دستاورد مهم خود در ماه‌های اخیر را کماکان برای سال جاری حفظ کند. بنابراین در چنین شرایطی، صعود قیمت مسکن می‌تواند منتفی باشد.

تورم فاز اول 5/7 واحد بیشتر از مسکن

بازار مسکن حال‌حاضر به لحاظ نوع موقعیت تقریبا مشابه زمان اجرای فاز اول هدفمندسازی یارانه‌ها است.

در پاییز سال89 که برای اولین‌بار یارانه‌نقدی پرداخت شد و همزمان قیمت‌ حامل‌های انرژی 550درصد افزایش پیدا کرد، چندماه از کاهش بی‌سابقه قیمت مسکن می‌گذشت و بازار ملک در ابتدای جاده رونق معاملات بعد از کاهش 14درصدی قیمت در سال 88، قرار گرفته بود. با این حال، جهش قیمت حامل‌های انرژی در آن زمان باعث نشد شوک‌ به قیمت مسکن وارد شود، طوری که در زمستان سال 89 در حالی که اقتصاد کشور سه‌‌ماهگی اجرای طرح هدفمندسازی یارانه‌ها را طی می‌کرد، متوسط قیمت مسکن در تهران در مقایسه با پاییز همان سال فقط مترمربعی 5هزار تومان افزایش پیدا کرد و به یک میلیون و 740 هزار تومان رسید.هر چند به خاطر آنکه فاز اول یارانه‌نقدی از پاییز89 اجرایی شد و با توجه به رشد 13درصدی قیمت مسکن در یکسال89، نمی‌توان اثر واقعی این طرح را در آن سال مشاهده کرد، اما در سال90 - که به گفته برخی کارشناسان اقتصادی، عمده شوک‌های اقتصادی ناشی از هدفمندی در همین سال بروز کرد- نیز بازار مسکن همچنان آرامش قیمتی داشت.

در سال90 متوسط قیمت مسکن در تهران تنها 14درصد افزایش یافت در حالی که نرخ تورم در این سال به سطح 5/21 درصد رسید. این شکاف بین تورم و رشد قیمت مسکن در آن سال آن هم در شرایطی که قیمت در سایر بازارها ملتهب شده بود، حکایت از آن دارد که در اوج اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها، نه تنها بازار مسکن از تکانه‌های این قانون تقریبا در امان بود و اسیر شوک‌های قیمتی نشد بلکه ارزش واقعی ملک مسکونی 5/7 درصد نیز افت کرد و منفی شد.

این کارنامه به ثبت رسیده در فاز اول حاوی یک پیام برای بازار مسکن سال93 است: در رکود فعلی بازار مسکن، پیش‌بینی سبقت نرخ رشد قیمت مسکن از نرخ تورم تحت‌تاثیر فاز دوم هدفمندی، به شرط ثبات سایر متغیرها، گزینه فوق‌العاده بعیدی است.

برآورد میزان تاثیر فاز دوم

اکنون با استناد به تاثیری که فاز اول هدفمندسازی یارانه‌ها بر قیمت مسکن گذاشت و همچنین با توجه به مشخص شدن نرخ جدید حامل‌های انرژی در فاز دوم، می‌توان میزان اثرگذاری قانونی را که از بامداد جمعه گذشته، در اقتصاد کشور به اجرا گذاشته شد بر بازار ملک برآورد کرد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد: قیمت حامل‌های انرژی در فاز دوم هدفمندی بین 20 تا حداکثر 75درصد برای آب، برق، گاز، گازوئیل، بنزین سهمیه‌ای و بنزین آزاد افزایش پیدا کرده است.

به این ترتیب متوسط افزایش قیمت حامل‌ها 48 درصد است که در مقایسه با شیب بالای 500 درصدی در رشد قیمت حامل‌های انرژی در مرحله اول هدفمندی، به مراتب کندتر است.

سطح جدید قیمت حامل‌ها، فارغ از اینکه در هزینه ساخت‌وساز و قیمت‌ تمام‌شده ساختمان اثر گذار است و باید در محاسبات مربوط به میزان انرژی‌بری مصالح‌ساختمانی پرمصرف، لحاظ شود، اما پیش‌بینی می‌شود: در یک‌سال آینده، فاز دوم هدفمندی، حداکثر یک درصد به قیمت معاملات مسکن در شهر تهران بیفزاید.

این میزان تخمین از آنجا محاسبه شده است که بازار مسکن در سال92 به لحاظ حضور انتهایی در دوره رکود عینا مشابه بازار سال89 است. در سال89 که فاز اول هدفمندی یارانه‌ها به اجرا درآمد، بازار ملک روزهای آخر خود را در دوره رکود سپری می‌کرد و برخی‌ها در همان زمان هشدار جهش قیمت مسکن تحت‌تاثیر این قانون را مطرح می‌کردند.

اما در طول سال 90 که بازار وارد رونق شد، قیمت مسکن با شیب ملایم زیر نرخ تورم، نوسان کرد. هم‌اکنون نیز اگرچه از طرف برخی دلالان ملک و تشکل‌های مرتبط، چنین مباحثی به گوش می‌رسد، اما واقعیت بازار چنین تحلیلی را تایید نمی‌کند. و نشان می‌دهد: همچنان گزینه افزایش به میزان حداکثر زیر نرخ تورم برای سال 93 قابل انتظار است. (فرید قدیری/دنیای اقتصاد)

اثرات اختلاف سن همسران بر روابط زناشویی آنها

جام جم سرا:
رییس انجمن علمی ‌سلامت خانواده ایران تاکید می‌کند: اختلاف سنی زیاد چه از طرف زن و چه از طرف مرد مشکلاتی را در روابط جنسی آن‌ها به وجود می‌آورد.

دکتر محمدرضا صفری‌نژاد می‌افزاید: تفاوت سنی میان زن و شوهر باید در حد معقولی باشد و در صورتی که تفاوت سنی میان زن و شوهر زیاد باشد مشکلات بسیاری در زندگی زناشویی آن‌ها به وجود می‌آید که از جمله مهم‌ترین آن مشکلات روابط جنسی و ارضاء زوجین است.

به نقل از سلامت نیوز، این استاد دانشگاه علوم‌ پزشکی ادامه می‌دهد: اختلاف سنی زیاد چه از طرف زن و چه از طرف مرد مشکلاتی را در روابط جنسی آن‌ها به وجود می‌آورد که یکی از این مشکلات را ما با اصطلاحی به اسم یائسگی زنانه و یائسگی مردانه می‌شناسیم. همان طور که می‌دانید زنان در ۴۰ تا ۵۰ سالگی اکثرا دچار یائسگی می‌شوند و هورمون‌های مردانه در مردان نیز بعد از ۵۰ سالگی کم کم رو به کاهش می‌رود، حال اگر زوجی تفاوت سنی بالایی داشته باشند به عنوان مثال اگر زنی ۱۵ سال تفاوت سنی با همسر خود داشته باشد و در زمانی که هنوز او جوان است و یائسه نشده، همسرش توانایی برقراری رابطه جنسی نداشته و یا نتواند روابط جنسی متعددی با همسر خود داشته باشد و انتظار وی را برآورده کند مشکلاتی در این زمینه پدید می آید.

وی تصریح می‌کند: عکس این موضوع هم صادق است. اگر زنی از همسر خود بزرگ‌تر بوده و اختلاف سنی بالایی با همسر خود داشته باشد زمانی که سن وی بالا‌تر می‌رود به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی که در بدن وی رخ می‌دهد در برقراری روابط جنسی با همسرش دچار مشکل می‌شود.

رییس انجمن علمی سلامت خانواده ایران خاطر نشان می‌کند: اختلاف سنی بالا میان زوجین آن‌ها را به هنگام بچه دار شدن نیز دچار مشکل می‌کند به این صورت که یکی از زوجین که سن بالاتری دارد تحمل سر و صدای نوزاد خود را ندارد و یا به دلیل بالا بودن سن احتمال ممکنی است که هر اتفاقی برای وی بیفتد و فرزند وی از نعمت داشتن پدر محروم بماند. بنابراین می‌توان گفت اختلاف سنی بالا میان زوجین می‌تواند در بسیاری از مسائل خانوادگی تاثیرگذار باشد.
بهتر است جوانان پیش از ازدواج دقت ویژه ای در این زمینه داشته باشند و بخوبی تصمیمی را که می گیرند، از زوایای متفاوت تجزیه و تحلیل کنند تا بعدها به مشکلی برخورد نکنند.

اثرات استفاده از رنگ آبی در لباس

جام جم سرا:
رنگ آبی معمولاً در دفتر کار مورد استفاده قرار می‌گیرد، چون افراد در اتاق‌های آبی کارآیی بیشتری دارند. همچنین در موقعیت‌های شغلی باعث جلب اعتماد طرف مقابل به شما می‌شود.

آبی یکی از رنگ‌هایی است که باعث کاهش اشتها می‌شود و در بعضی از برنامه‌های کاهش وزن توصیه می‌شود که از بشقاب‌های آبی برای خوردن غذا استفاده شود. به‌طور کلی رنگ آبی نشان‌دهنده آرامش، معنویت و پارسائی است و اغلب نشانه تکامل روحی و معنوی است.

رنگ آبی احساس سرما را در بدن به‌وجود می‌آورد به همین جهت، در درمان تب و التهابات پوستی مؤثر است و با متعادل کردن حرارت بدن و کاهش گرمای آن به رفع این مشکلات کمک می‌کند. رنگ آبی می‌تواند باعث کاهش ضربان قلب و حرارت بدن شده و فشار خون را پائین آورد. این رنگ در افراد عصبی یا کسانی که اختلال خواب دارند نیز کاربرد دارد.

طیف‌های گوناگون رنگ آبی تاثیرات متفاوتی بر بیننده دارند. آبی آسمانی با میزان استفاده اکسیژن بدن در ارتباط است. آبی‌ روشن یادآور آسمان و رنگ صلح و آرامش بوده و نشانه فرد صادق، درست‌کار و وفادار و نشان‌دهنده قدرت بالای تجسم و شهود است.

آبی لاجوردی در رفع بیماری‌های روحی و فیزیکی بسیار مفید است. این رنگ به‌دلیل ارتباط با مرکز چاکرای عصبی باعث ایجاد تعادل در سیستم عصبی نیز می‌شود. نیروی رنگ لاجوردی بر روی سینوس‌های صورت تاثیر مثبت دارد. تابش رنگ لاجوردی می‌تواند کبودی، کک و مک، آبله ،جوش، آکنه و… را از بین ببرد. علاه بر اینها رنگ لاجوردی خاصیت سکون و آرامش‌بخشی بسیاری دارد، اما باید توجه داشت که استفاده زیاد از رنگ لاجوردی می‌تواند بی‌مسئولیتی و بی‌قیدی در فرد ایجاد نماید. همچنین آبی لاجوردی گرفتگی عضله و اضطراب را برطرف می‌کند.

آبی نیلی تنها رنگی است که با انرژی فوق‌العاده خود تمامی بدن را تحت پوشش قرار می‌دهد. رنگ نیلی خاصیت آرام بخشی بسیار قوی دارد و در رفع و درمان تب‌های شدید بسیار موثر است.

سرمه‌ای روشن طیف غلیظ و تیره آبی است و بهترین انرژی را در رفع بحران‌ها و ناراحتی‌های روحی دارد. سرمه‌ای روشن روح نشاط و سرزندگی را به انسان تزریق می‌کند و میکروب را از بدن دفع می‌کند. این رنگ در حفظ سلامتی پوست بسیار مفید است و در رفع خستگی‌های جسمانی و بیماری‌های گوش نیز موثر است.
انتخاب رنگ‌های مناسب برای لباس چیزی فراتر از سلیقه شخصی است. ممکن است متخصص طراحی لباس ترکیب رنگی را برای لباس بپسندد ولی پسند دیگران چیز دیگری باشد. متخصص‌ طراحی لباس رنگ‌هایی را کنار هم می‌چیند که با هم هماهنگ باشند چون هماهنگی در رنگ لباس می‌تواند تصویر بهتری از شخص نشان دهد.

بیشتر افراد به دلیل علاقه به یک رنگ خاص بیشتر لباس‌ها‌یشان را در آن مایه انتخاب می‌کنند در حالی‌که از قدرت رنگ‌ها و توانایی تاثیرگذاری آنها بر شخصیت خود بی اطلاع هستند. واقعیت این است که آنچه در هر ملاقات، پیش از چیزهای دیگر به چشم بیننده می‌رسد، لباس و رنگ لباس طرف مقابل است. بنابراین رنگ‌ها می‌توانند علاوه بر ایجاد اثرات متفاوت بر خلق و خوی افراد، بر روابط آنها با دیگران نیز تأثیر بگذارند.

پوشیدن لباس‌های روشن باعث می‌شود شخص انرژی مثبت را انتقال دهد و عشق و بالندگی را به اطراف خود پخش کند. آبی رنگ آسمان و دریاست و لباس‌های آبی آرامش را القاء می‌کنند. اگر شما یک پیراهن یا روسری آبی روشن بپوشید، جوان و پرانرژی به نظر می‌آیید. به همین دلیل است که از این رنگ در طراحی لباس‌های ورزشی زیاد استفاده می‌شود. همچنین استفاده از رنگ‌های روشن باعث افزایش روحیه و ایجاد حالت شادابی، به ویژه پس از روزهای غمگین زمستان می‌شود.
آبی پررنگ نشانه وقار است بنابراین گوشواره‌ها و گردنبندهایی از این رنگ شخص را سنگین‌تر جلوه می‌دهد. آبی نشانه نظافت و پاکیزگی نیز هست، به همین دلیل است که بسیاری از دندانپزشکان و کادر بهداشتی از این رنگ در لباس‌هایشان استفاده می‌کنند.

هرچند استفاده از رنگ‌های ملایم در طراحی لباس خانم‌ها، شخصیت آنها را ملایم‌تر نشان می‌دهد اما استفاده کامل از مجموعه‌ای از رنگ‌های سرد احساس منفی را به بیننده منتقل می‌کند، بنابراین استفاده از رنگ‌های گرم و زنده در ترکیب لباس کار مناسبی است.

برای ایجاد هماهنگی بین لباس آبی و لباس‌های دیگر می‌توان از رنگ‌های مکمل استفاده کرد. نارنجی رنگ مکمل آبی است و زمانی که کنار آن قرار می‌گیرد از سرمای آبی کاسته و شور و هیجان را به آن اضافه می‌کند. همچنین استفاده از رنگ بنفش یا قهوه‌ای در کنار آبی برای کسانی مناسب است که به رنگ‌های گرم و زنده علاقه نداشته و در عین حال می‌خواهند از سردی لباس‌های خود کم کنند.(آرایشیک)

*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوما به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر می‌شود.

چند گیاه دم دست برای کاهش اثرات دیابت

جام جم سرا: سوسن حفیظی با معرفی چند گیاه ضد دیابتی اظهار داشت: گل محمدی گیاهی از خانواده rosaceae با نام رایج persian rose یا گلاب دارای طبیعت (مزاج) سرد و خشک است. در مطالعه ای اثر عصاره متانولی گل محمدی در مقایسه با آکاربوز (یک مهار کننده آلفا-گلیکوزیداز) در موش‌های نرمال و دیابتی مورد بررسی قرار گرفت و اثر مهار کنندگی قوی آلفا گلوکوزیداز از این عصاره مشاهده شد.

به گفته وی تجویز خوراکی عصاره این گیاه (100-1000 mg/kg) به حیوانات مورد بررسی باعث کاهش معنی دار قندخون در آنها شد. مطالعه دیگری بر روی یک فرمولاسیون گیاهی شامل شیرین بیان، زنجبیل، گل محمدی و چندگیاه دیگر در موش انجام شد.

عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران افزود: مقدار 300 میلی گرم بر کیلوگرم از این فرمولاسیون گیاهی در روز به مدت 4 هفته باعث کاهش معنی‌دار قند خون و کلسترول و همچنین، افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در موش‌های دیابتی شد.

حفیظی اضافه کرد: انار میوه‌ای درخچه‌ای، خودرو از خانواده Punicaceae است. طبیعت سرد و خشک دارد و استفاده از آب میوه انار در رژیم‌های مناسب برای دیابت و همچنین استفاده از گلنار در ترکیب با دیگر گیاهان دارویی توصیه می‌شود.

وی گفت: در مطالعه‌ای اثر عصاره هیدروالکلی گل‌های punica grantum به میزان 400 میلی گرم بر کیلو گرم در مدل موش دیابتی شده با آلوکسان باعث کاهش قابل ملاحظه قند خون شد.

عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران افزود: این اثرات کاهنده قند خون در مطالعه دیگری مورد تایید قرار گرفت. همچنین، در این مطالعه مهار آنزیم گلوکوزید از روده‌ای به عنوان مکانیسم اثر احتمالی عصاره گلنار معرفی شده است.

حفیظی بیان داشت: در مطالعه دیگر عصاره پوست انار با دوز 200 میلی گرم بر کیلوگرم در موش نر دیابتی شده با آلوکسان باعث تصحیح قندخون شد. تجویز خوراکی عصاره متانولی دانه انار با دوز 300 و 600 mg/kg باعث کاهش قند خون در موش‌های دیابتی شده با استرپتوزوسین شد.

وی یادآور شد: سماق یا sumac گیاهی از خانواده Anacardiaceae است که یک گیاه درخچه‌ای خودرو است. اثر کاهنده قندخون عصاره میوه سماق در حیوانات آزمایشگاهی در بررسی شده است. درمطالعه‌ای عصاره اتانولی سماق سبب کاهش 26 درصدی گلوکز بعداز غذا در موش شده و در مقایسه با گروه کنترل معنادار گزارش شده است. مطالعه دیگری اثر مهارکنندگی آلفاآمیلاز را درin vitor در عصاره همین گونه از سماق گزارش و آن را برای پیشگیری و درمان دیابت پیشنهاد کرده است.(تسنیم)

رماتیسم و اثرات آن بر روابط جنسی زوجین

جام جم سرا: آیا بیماری‌های روماتیسمی تاثیری بر روی رابطه جنسی ما می‌گذارد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت بیماری‌های التهاب مفاصل و روماتیسم ممکن است اثرات زیر را بر روی روابط جنسی شما داشته باشد:

- درد و رنج ناشی از آرتریت ممکن است تاثیر نامطلوبی بر روی روابط جنسی و زناشویی شما بگذارد.
- آرتریت ممکن است بر روی برخی از اعمال معمول زندگی کاری و خانوادگی شما تاثیر گذاشته و باعث شود شما در انجام کارهای روزمره مشکل داشته باشید.
- آرتریت تاثیر سوء بر روی خلق و خو و اعتماد بنفس شما می‌گذارد.

این موارد باعث بروز استرس و و تاثیر منفی بر روابط احساسی و جنسی شما می‌شوند که خیلی از زوج‌ها با این مشکل مواجه هستند. در ابتدا کافی است با همسر خود درباره مشکل خود به وضوح صحبت کنید و به کمک یکدیگر درد و رنج خود را کاهش دهید. زیرا بسیاری از آن‌ها که مشکلات روماتیسمی دارند با کاهش اعتماد به نفس در برقراری رابطه جنسی مواجهند؛ مخصوصا اگر آرتریت بر ظاهر آن‌ها نیز تاثیر گذاشته باشد. در این موارد باید توجه کرد که اکثر روابط بر مبنای اعتقادات و تفکرات شکل می‌گیرد تا ظاهر فیزیکی. در این صورت بهترین راه حفظ روابط اجتماعی و توسعه حضور در جمع است.

حرکت کردن مفاصلی که از بیماری‌های روماتیسمی آسیب دیده‌اند دردناک است، ماهیت فعالیت‌های جنسی با تحرک بالای کل مفاصل بدن همراه است و همین موضوع علت دردناک بودن و ناخوشایند بودن فعالیت‌های جنسی می‌باشد مخصوصا اگر روماتیسم مفاصل باسن یا کمر را تحت تاثیر قرار داده باشد. با این حال عموما فعالیت جنسی تاثیری بر روی عود علائم روماتیسم ندارد.

افرادی که مبتلا به آرتریت واکنشی هستند بایستی مراقب انتقال عفونت‌ها باشند. در صورتی که با این مشکل مواجه هستید از وسایلی که جلوی انتقال عفونت را می‌گیرند (مانند کاندوم) استفاده کنید.

دلایلی وجود دارد که باعث می‌شود آرتروز یا بیماری‌های روماتیسمی تاثیر نامطلوبی بر روی روابط جنسی شما بگذارد:

- برخی از بیماری‌های روماتیسمی تاثیر نامطلوبی بر روی خلق و خوی شما می‌گذارند. بد خلق شدن یکی از مهم‌ترین عوامل کاهش میل جنسی می‌باشد
- مفاصل متورم ممکن است این حس را در شما منتقل کند که جذاب نیستید و اعتماد بنفس شما را کاهش دهد
- خستگی و بی‌حوصلگی همراه با بیماری‌های روماتیسمی می‌تواند میل جنسی شما را کاهش دهد. راه‌های مقابله با خستگی را یاد بگیرید.
- مفاصل دردناک ممکن است حرکات شما را حین روابط جنسیتان محدود کند.
- خشکی واژن از مهم‌ترین عوارض برخی از بیماری‌های روماتیسمی است. درصورت وجود این مشکل می‌توانید از روغن‌های روان کننده استفاده کنید. البته باید در مورد نوع ژل با پزشک مشورت نمایید چون ممکن است برخی از روغن‌ها به پوست شما آسیب وارد نمایند.

آیا دارو‌ها تاثیری بر روی روابط جنسی فرد مبتلا اثر دارند؟

بیشتر داروهای معمول مورد استفاده در روماتیسم تاثیر سویی بر زندگی جنسی شما ندارند، هرچند استروئید‌ها ممکن است باعث کاهش میل جنسی یا به طور موقت باعث ناتوانی جنسی شما شوند. پیش از هر چیز، بهتر است درمورد اثرات دارو‌ها بر زندگی جنسی خود با پزشک خود مشورت نمایید.

داروهای مورد استفاده در روماتیسم معمولا اثر قرص‌های ضد بارداری را کاهش نمی‌دهد ولی برای اطمینان این موضوع را نیز با پزشک خود در میان بگذارید.

آیا عمل تعویض مفصل لگن و زانو تاثیری بر روی زندگی جنسی می‌گذارد؟

در صورتی که عمل جایگزینی مفصل لگن و زانو انجام داده‌اید، درد در مفاصل عمل شده ممکن است تاثیر سویی بر زندگی جنسی بگذارد. البته در حالت کلی این عمل باعث بهبود علائم درد در شما می‌شود ولی معمولا تا ۶ هفته بعد از عمل شما قادر به داشتن رابطه جنسی نیستید.

به دنبال عمل جراحی لگن ممکن است برخی از حالات رابطه جنسی باعث تغییر موقعیت مفصل تعویض شده شود. سعی کنید از حالاتی که باعث تحرک زیاد درد شما می‌شود پرهیز کنید و بیشتر در رابطه حالت ریلکس داشته باشید.

چگونه می‌توانم بر مشکلات ناشی از درد حین رابطه فائق آمد؟

مشکلات بیماران روماتیسمی می‌تواند جسمی یا روانی یا ترکیبی از هر دو باشد. برای غلبه بر این مشکلات فقط به چند نمونه در زیر اشاره می‌شود:

فعالیت داشته باشید: ورزش یکی از مهم‌ترین بخش‌های درمانی برای درمان بیماری‌های روماتیسمی می‌باشد. به وسیله ورزش عضلات خود را قوی نگه دارید همچنین با ورزش می‌توانید دامنه حرکتی مفاصل خود را افزایش داده و باعث تاثیر مثبتی بر روی روابط جنسی خود شوید.

مشورت نمایید: اولین کسی که می‌تواند بیشترین کمک را در داشتن رابطه جنسی به شما بکند همسر شماست. در مورد این موضوع و تجربه حالات مختلف و میزان درد و... با او بدون تعارف صحبت کنید. ترس از ایجاد درد، ترس از صدمه زدن به همسر و ترس‌هایی که با صحبت کردن حل می‌شود ممکن است باعث عدم صمیمیت در روابط جنسی شود.

از قبل برنامه ریزی کنید: در صورتی که با درد در حین رابطه جنسی مشکل دارید از مسکن‌ها ۱ ساعت قبل از شروع رابطه استفاده کنید. این درمان موقتی است ولی در صورتی که به رابطه لذت بخش شما کمک می‌کند بسیار موثر می‌باشد. برخی هم ممکن است بعد از یک حمام آب گرم این احساس را داشته باشند.

ماساژ را فراموش نکنید: ماساژ در برخی از بیماران یکی از موثر‌ترین راه‌های تسکین علائم می‌باشد.

حالات مختلف رابطه را تجربه کنید: حالات مختلفی برای رابطه جنسی وجود دارد. در صورتی که یکی از حالات برای شما مناسب نبود می‌توانید حالت دیگری را انتخاب کنید. این تجربه برای هر فردی با فرد دیگر متفاوت می‌باشد پس سعی کنید به کمک همدیگر بهترین حالت را انتخاب کنید.

از افراد آگاه اطلاع کسب کنید: همه زوج‌ها در زندگی فراز و نشیب‌هایی دارند. بیماری‌های روماتیسمی این نگرانی را در زوج‌ها به وجود می‌آورد که روابط به سمتی سوق پیدا کند که به سردی بینجامد. در صورتی که شما نمی‌توانید مشکلاتتان را به تنهایی حل کنید در بین اطرافیان فردی که هر ۲ نفر به او اعتماد دارید را پیدا کنید و با وی صحبت کنید. البته پیشنهاد بهتری هم وجود دارد: مشاوره خانواده. با مشاور خانوادگی خود درباره تمامی مسائل خود اعم از روابط جنسی و احساسات خود صحبت کنید و از او کسب اطلاع کنید.

آیا ما می‌توانیم بچه دار شویم؟

برای بچه دار شدن حتما بایستی با پزشک خود مشورت نمایید. برخی از دارو‌ها مانند سولفاسالازین می‌توانند به طور موقت باعث کاهش تعداد اسپرم در مردان شوند. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی در صورتی که در دوران بارداری مصرف شوند باعث افزایش سقط جنین می‌شود. همچنین متوتروکسات و لفلونامید ممکن است برای جنین خطرناک باشد برای همین پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل ۳ ماه تا ۶ ماه قبل از بارداری از مصرف آن جلوگیری شود.

زنان مبتلا به لوپوس و آنتی فسفولیپید ممکن است در معرض خطر بیشتر سقط جنین باشند بنابراین بایستی در زمان بارداری تحت نظر روماتولوژیست باشند. تقریبا تمام دارو‌ها به شیر مادر انتقال پیدا می‌کنند پس حتما در باره آن‌ها با پزشک خود مشورت نمایید.

زنان مبتلا به آرتروز درد زیادی را در کمر و باسن و زانوی خود در طول بارداری به دلیل افزایش وزن احساس کنند. (شفاآنلاین/با تلخیص و ویرایش)

اثرات مدگرایی بر سلامت روان جامعه

جام جم سرا: مد و مدگرایی پدیده‌ای است که کمابیش در میان همه‏ اقشار جامعه وجود دارد؛ اما جوانان و نوجوانان بیش از دیگران به «مد» و «مدگرایی» اهمیت می‌دهند. امروزه جوانان با گسترش وسایل ارتباط جمعی و فناوری‌های جدیدِ رایانه‌ای، ارتباطات گسترده‌ای با جوامع و فرهنگ‌های گوناگون یافته‌اند و موقعیت آن‌ها در شناخت و فهم ارزش‌ها، باور‌ها و انتخاب هنجارهای مطلوب، پیچیده‌تر و مشکل‌تر شده است و چه بسا زمینه‌های موجود، باعث شده تا جوانان و نوجوانان به رفتار‌ها و هنجارهای متضاد با ارزش‌های جامعه‏ی خویش رو آورند.

پریناز بنی سی، روان‌شناس و مدرس دانشگاه در برنامه «زندگی جاری‌ست» گروه سلامت روان و خانواده رادیو سلامت با بیان اینکه شکل، رنگ، قواره، گاهی کیفیت، مارک و مدل را مد می‌گویند، گفت: اینها به صورت نامحسوس و گاهاً هدایت شده شیوع پیدا می‌کند، و به صورت مقطعی دارای رشد فزاینده می‌شود و بعد از یک مدتی فرو کش می‌کند، چون منشاء مد بیشتر از خارج از کشور است.

وی ادامه داد: معمولاً با مزاج، سلیقه و عرف خانواده‌ها همخوانی ندارد. بدین صورت که می‌تواند به صورت غیر ارادی در مقابل سنتِ حاکم بر خانواد‌ها، قد بر علم کند.
این مدرس دانشگاه در ادامه بیان کرد: با توجه به اینکه در فرهنگ ما قایل به اعتدال هستیم گاه نقطه مقابل اعتدال قرار می‌گیرد. بدین صورت که یک رویه جاری بوده است که مورد توافق جسمی قرار گرفته، مد گا‌هی این توافق را از بین می‌برد؛ و بیشتر برای جوانان جذابیت دارد، چون جوان دوست دارد مطرح شود. جوان فکر می‌کند دنیا را متفاوت ببینند.
وی با بیان اینکه جوان به دنبال انگیزه‌های مطرح شدن، متفاوت بودن، جلوه‌گری، متمایز بودن است، بیان کرد: این ویژگی جوانان باعث می‌شود که جوان خودبخود به طرف مد راغب شود. مد به خودی خود نه قابل تایید و نه قابل تکذیب است. هرگاه در مقابل ذائقه‌های جمعی قرار بگیرد ایجاد تنش نامحسوس می‌شود.
بنی سی با بیان اینکه خانواده‌ها با توجه به فرهنگ مدیریت حاکم می‌توانتد واکنشهای رفتاری متفاوت اتخاذ کنند، اظهارکرد: در جایی که خانواده پدرسالاری است از طریق پدر و اگر مادرسالاری است از طریق مادر؛ ولی مهم این است که بدانیم در مقابل مدهایی که مورد توافق فرهنگ منطقه و جامعه نیست چه کار کنیم. آموزش و پرورش، گروه همسالان، تذکرات غیر مستقیم، رسانه و مطبوعات در این زمینه نقش مهمی دارند. (سلامت)

اثرات کمبود «ویتامین آ» در بدن

جام جم سرا به نقل از سلامانه: این ویتامین اولین ویتامین شناخته‌شده حلّال در چربی است که گاه از آن به‌عنوان ویتامین ضدعفونی‌کننده نام می‌برند. نچرال نیوز در گزارش اخیر خود به کارکردهای کلیدی این ویتامین و نشانه‌های کمبود آن در بدن و نیز منابع غذایی که برای جذب ویتامین A مناسب هستند پرداخته است.
این ویتامین در رشد مناسب بدن نقش مهمی دارد. برخی از کارکردهایی که در بدن دارد عبارت است از ساختن و فعال کردن هورمون‌های فوق کلیوی و تیروئید، حفظ ساختار سلول عصبی و کارکرد مناسب آن، عملکرد سیستم ایمنی، رشد سلول‌ها به‌علاوه حفظ ساختار و سلامت پوست.

به گفته محققان ویتامین A به بسیاری از ناراحتی‌های پوستی ازجمله آکنه و پسوریازیس کمک می‌کند. همچنین اثر عمیقی بر چشم‌ها و سیستم بینایی دارد. یکی از نشانه‌های اولیه کاهش آن در بدن ناتوانی دیدن در شب یا کاهش تطابق چشم با تاریکی است.

کمبود ویتامین A در بدن می‌تواند ناشی از رژیم غذایی یا دلال ثانویه‌ای که مانع جذب، ذخیره یا انتقال آن می‌شوند باشد. قرارگیری در برابر مواد شیمیایی سمی هم از عوامل تحلیل برنده این ویتامین در کبد است. کمبود این ویتامین در جوامع درحال‌توسعه به‌ویژه کشورهای آسیایی شایع است.

اثرات کمبود ویتامین A در بدن و راه تأمین آن

میزان بالای مرگ‌ومیر، رشد و نمو ضعیف، توقف عملکرد ایمنی بدن، مشکلات بینایی و خشکی چشم، خشکی مو، خشکی پوست و مشکلاتی مانند آکنه، به خطر انداختن غشای مخاطی در دستگاه‌های تنفسی، گوارشی و تناسلی، آبسه گوش، بی‌خوابی، کوفتگی، مشکلات باروری و کاهش وزن، از جمله اثرات کمبود این ویتامین در بدن است.

سبزی‌های با برگ تیره مانند کلم و اسفناج و سبزی‌های زرد و نارنجی مانند هویج، کدو، سیب‌زمینی هندی و شیرین به‌علاوه دیگر غذاها مانند زردآلو، فلفل سبز و ریشه قاصدک ازجمله منابع سرشار از ویتامین A هستند.

اثرات سوء رفیق‌بازی بر زندگی مشترک

جام جم سرا: داشتن دوست از دیدگاه اسلام امری پسندیده و مورد تاکید است و در نحوه برخورد با دوست نیز روایات زیادی وارد شده‌، اما آنچه که بیشتر از همه در این مورد جلب توجه می‌کند، اعتدال در دوستی است.

از آنجا که معمولا برخی از انسان‌ها به‌دلیل برخورداری از احساسات و عواطف، در دوستی افراط می‌کنند و این ارتباط‌ها را ثابت و ناگسستنی می‌پندارند، از این‌رو به قدری در دوستی زیاده‌روی می‌کنند که گویی یک روح در دو بدن هستند، از جمله مثل هم لباس می‌پوشند و مانند یکدیگر موی و روی خود را می‌آرایند و با هم از هر رازی سخن‌ می‌گویند و تحمل جدایی از یکدیگر را ندارند، اما اسلام اعتدال در دوستی را مطرح کرده، در دوستی و دشمنی خواهان میانه‌روی است.

اما جایگاه همین دوستی و رفاقت باید در زندگی مشترک زوجین تعریف شود به‌گونه‌ای که مسلط بر زندگی نشده و زندگی را تحت‌الشعاع خویش قرار ندهد، برخی از مردها به جهت آزادی که دارند، رفیق‌باز هستند. هر کسی را به منزل می‌آورند و براساس غفلتی که دارند یک زمان به خودشان می‌آیند که در دام فساد گرفتار شده‌اند. به قماربازی یا استعمال مواد مخدر یا میگساری عادت کرده و به شب‌نشین‌های خانمان‌برانداز قدم می‌گذارند و همین امر باعث سردی در زندگی شده و مقدمات پاشیده شدن آن را فراهم می‌آورد.

باید بر این نکته تاکید کرد در خانواده‌ای که مرد آن رفیق‌باز باشد همه چیز زندگی را فدای رفیقش می‌کند و همسرش را آزار می‌دهد و فرزندان از پدر بیزار می‌شوند و در نهایت کانون گرم خانواده از هم می‌پاشد.

به‌طور معمول مردها بیشتر از زن‌ها به دنبال دوست و رفیق رفته و ارتباط برقرار می‌کنند که باید در این مجال به وظیفه خطیر زن اشاره کنیم؛ این نقش باید در حفظ تعادل دوستی و رفیق‌بازی مرد خود را نشان دهد. در گام اول زن می‌تواند با بررسی مسائل داخل خانه، علت انحراف شوهرش را بررسی کند؛ اگر علت داخلی بود آن را برطرف کند، وظیفه دیگری که زن دارد، این است که نسبت به شوهرش اظهار محبت کند و با نرمی و ملایمت، پند و اندرزش دهد؛ در این موارد شاید مرد با اخلاق زشت خو گرفته و تحت تاثیر قرار نگیرد، لیکن زن باید استقامت نشان بدهد و سعی کند با محبت و ملاطفت، خلأهای عاطفی را که باعث شده مرد به سمت دوست برود، پر کند.

همسر دانا و فهیم، باید دورادور معاشرت‌ها ، رفت و آمدها و رفیق بازی شوهرش را تحت نظر بگیرد و اگر به‌طور معمول بوده و مفسده‌ای نداشت، مانع وی نشود، چون انسان به دوست و رفیق احتیاج دارد و رفیق خوب و شایسته نعمت بزرگی است.

ولی اگر به مراکز فساد رفته، دنبال کارهای خلاف می‌رود و با افراد فاسد و فاسق معاشرت می‌کند باید جلوگیری کند و اگر سهل‌انگاری نماید، زندگی آنها از هم می‌پاشد.

به مرد‌ها هم باید توصیه کرد هیچ‌وقت رفیق انسان، جای همسر و فرزندان را نمی‌گیرد؛ همسر است که نیازهای روحی، روانی و جسمانی شما را برطرف می‌کند و در روزهای سخت زندگی با شماست.

نسرین فرخی

کارشناس خانواده / چاردیواری (ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم)