مصرف ویتامین "E" برای بهبود سیستم ایمنی بدن توصیه نمی‌شود

[ad_1]

‌مطالعات نشان داده است تاثیر مصرف ویتامین‌ها با سبک زندگی تغییر می‌کند.

‌به گزارش ایسنا به نقل از زی نیوز، محققان دریافتند تاثیر مصرف ویتامین"E" در مردان مسن‌تر در درمان ذات‌الریه متفاوت است.

مصرف مکمل‌های ویتامین E برای افزایش ایمنی، بسته به انتخاب شیوه زندگی اثرات مختلفی در اصلاح خطر ذات‌الریه (پنومونی) دارد.

مصرف این ویتامین خطر ابتلا به ذات‌الریه را در مردان مسنی که ورزش نمی‌کنند و سیگاری هستند به میزان 68 درصد افزایش می‌دهد. در مقابل، مصرف ویتامین E در افرادی که فعالیت دارند و سیگاری هم نیستند، خطر ابتلا به ذات‌الریه را تا 69 درصد کاهش می‌دهد.

هری همیلا، نویسنده این بررسی از دانشگاه هلسینکی، فنلاند اظهار کرد: تاثیر ویتامین E بر روی سلامتی در افراد مختلف به شیوه زندگی آنها بستگی دارد و در مورد همه تاثیر یکسانی ندارد.

بنابراین، اثر این ویتامین بر روی گروه‌های مختلف افراد جامعه متفاوت است.

این مطالعه تاثیر ویتامین E بر خطر پنومونی در مردان فنلاندی با سنین 50 تا 69 سال را در بین سال‌های 1985 تا 1993 مورد بررسی قرار داده است. در میان 29 هزار و 133 نفر شرکت کننده، 898 مورد پنومونی گزارش شد.

محققان مدعی شدند این یافته‌ها اثر یکنواخت مکمل ویتامین E بر خطر ذات‌الریه را نمی‌پذیرد.

علاوه بر این، مصرف ویتامین  E برای بهبود سیستم ایمنی بدن پیشنهاد نمی‌شود.

نتایج این بررسی در مجله Nutrition منتشر شده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

زمان مصرف فولیک اسید خواص قرصهای کلسیم پوکی استخوان , مکمل های غذایی , ویتامین های گروه B , کاهش وزن , ویتامین , زمان مصرف ویتامینها , جذب ویتامین ,مصرف ...8 سپتامبر 2014 ... چرا مصرف ویتامین ها اهمیت دارد و چه ساعتی مناسب ترین زمان برای مصرف و جذب ویتامین و مولتی ویتامین ها است؟ این سوالاتی است که خیلی ها به دنبال ...ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول ...مشکلات مصرف زیاد این ویتامین نسبت به سایر ویتامینهای محلول در چربی کمتر است، زیرا بدن تحمل مقادیر زیاد آن را نسبتاً ...21 مارس 2015 ... مصرف ویتامین D از اهمیت ویژهای برخوردار است، زیرا برای سلامت کامل ضروریست. متاسفانه، تعداد انگشتشماری از غذاها حاوی مقادیر عمدهای ویتامین D ...اما برای اطمینان از دریافت کافی ویتامینها و املاح بسیاری از افراد مولتی ویتامین مصرف میکنند. البته باید توجه داشت که مولتی ویتامینها هرگز جایگزین گروههای ...18 ا کتبر 2012 ... توصیه های پزشکی به مصرف روزانه 200 واحد ویتامین دی برای سن تولد تا 50 سالگی و 400 واحد ویتامین دی برای سنین 51 – سالگی70 و 600 واحد از ...7 مارس 2012 ... تحقیقات جدید هشدار داد که زیادهروی در مصرف ویتامین E چه بسا باعث ابتلای افراد به پوکی استخوان میشود.16 مه 2015 ... مصرف خودسرانه ویتامینها می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد. این خطر در کودکان، بانوان باردار و سالمندان از بقیه افراد بیشتر است.21 جولای 2008 ... با خبرهایی که اخیرا درباره اثرات محافظتی ویتامین D در برابر عفونت ها و سرطان شنیده اید، ممکن است فکر کنید که شما هم باید خیلی فوری، مصرف ...

کلماتی برای این موضوع
مصرف ویتامین برای بهبود سیستم ایمنی بدن توصیه نمی‌شود