بدون همسرم، غذا از گلویم پایین نمی‌رود

جام جم سرا به نقل از خراسان: آنچه در یک ازدواج صحیح و سالم به چشم می‌آید، ارتباط صحیح و تعامل هرچه بهتر زوجین با یکدیگر است.
در بعضی زندگی‌ها آنچه باعث شکایت مرد‌ها از همسرشان می‌شود، وابستگی بیش از حد همسرشان به آنهاست. یکی از نیازهای روانی زن، احساس امنیت است؛ اما در حالی که زن همواره در طول زندگی مشترک خود خواهان رسیدن به این امنیت است، از این نکته غافل می‌شود که ممکن است این وابستگی باعث ناراحتی مرد و فاصله گرفتن از او شود. ترس از دست دادن آزادی، مرد را نگران می‌کند و همواره به دنبال موقعیتی است تا از این شرایط فرار کند ولی زنی که به بلوغ عاطفی رسیده باشد می‌تواند احساسات مثبت و منفی خود را به روشی مناسب بیان کند.

چگونه بیش از حد وابسته نباشیم؟

۱ -شرایطی را که در آن احساس وابستگی بیش از حد می‌کنید، شناسایی و تلاش کنید آن را برطرف کنید؛ به طور مثال، اگر همسرتان به دلایل شغلی نمی‌تواند ناهار را در کنار شما باشد و شما هم بتنهایی غذا از گلویتان پایین نمی‌رود، به خانه مادرتان بروید و ناهار را در جمع آن‌ها بخورید.

۲ -روابط و تعاملات فردی و اجتماعی خود با اعضای خانواده و دوستان مورد اعتمادتان را گسترش دهید.

۳ -به این نکته توجه داشته باشید که داشتن استقلال یکی از نیازهای اساسی هر انسانی است؛ بنابراین به جای اینکه داشتن استقلال همسرتان را مانع عشق او به زندگی مشترک خود بدانید، همت خود را بر این بگذارید که با حمایت و تشویق او، عشق و پایبندی او را به زندگی بیشتر کنید.

۴ -اینکه شما به همسرتان عشق می‌ورزید، به هیچ عنوان ایرادی ندارد بلکه بسیار هم خوب و پسندیده است، شما نباید از این وابستگی بترسید اما باید بدانید که به چه روشی این موضوع را بیان کنید. وابستگی ناسالم می‌گوید: «من به تو نیاز دارم تا شاد باشم، تنها نباشم، نیازم را به وسیله تو برطرف کنم تا زنده بمانم و به خودم احساس خوبی داشته باشم و...» اما در شرایطی که فرد شخصیت رشد یافته و مستقلی داشته باشد، می‌گوید: «من به تو نیاز دارم تا تو را دوست بدارم، به تو اظهار عشق و محبت بکنم، حمایت تو از من به حمایت من از تو منجر می‌شود که این‌ها به رشد فردی هر کدام از ما کمک می‌کند».

۵ -نکته آخر اینکه توجه داشته باشید وابستگی بیش از حد مانع رسیدن به آرامش می‌شود. افراد وابسته هیچ‌گاه نمی‌توانند آرامش را تجربه کنند چرا که مدام نگران از دست دادن حمایت و محبت همسرشان هستند.

اگر می‌خواهید فرد شاد و مثبتی باشید و دستاوردهای بیشتری در زندگی داشته باشید، باید خود را تا حدودی از وابستگی‌‌ رها کنید. با این استقلالی که کسب می‌کنید، بهتر می‌توانید عشق و محبت خود را بی‌قید و شرط به همسرتان ابراز کنید و زندگی شیرینتری داشته باشید. (عالیه اسحاقی - کار‌شناس ارشد روان‌شناسی بالینی)

لینک منبع :بدون همسرم، غذا از گلویم پایین نمی‌رود

Images for بدون همسرم، غذا از گلویم پایین نمی‌رود بدون همسرم، غذا از گلویم پایین نمی‌رود - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../بدون-همسرم،-غذا-از-گلویم-پایین-نمی‌رود‎Cached2 نوامبر 2014 ... خانمی ۲۴ ساله هستم. همسرم را خیلی دوست دارم و بشدت به او وابسته هستم در حدی که بدون او غذا از گلویم پایین نمی‌رود. ۲ سال و نیم است که ازدواج کرده‌ایم. بدون همسرم، غذا از گلویم پایین نمی‌رود! - نیک صالحی www.niksalehi.com/.../بدون-همسرم،-غذا-از-گلویم-پایین-نمی‌رو.html خانمی ۲۴ ساله هستم. همسرم را خیلی دوست دارم و بشدت به او وابسته هستم در حدی که بدون او غذا از گلویم پایین نمی‌رود. ۲ سال و نیم است که ازدواج کرده‌ایم. همسرم ۳۸ ساله است ... بدون همسرم، غذا از گلویم پایین نمی‌رود! - تالار گفتگوی هم میهن ... https://forum.hammihan.com/thread156719.html‎Cachedهمسرم را خیلی دوست دارم و بشدت به او وابسته هستم در حدی که بدون او غذا از گلویم پایین نمی‌رود. ۲ سال و نیم است که ازدواج کرده‌ایم. همسرم ۳۸ ساله است. چرا غذا از گلویم پایین نمی رود؟ - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/187414/چرا-غذا-از-گلویم-پایین-نمی-رود‎Cached Similar16 مارس 2015 ... غذا خوردن نوعی مهارت اجتماعی محسوب می شود و ضعف و ناتوانی در این عمل می تواند باعث تضعیف قوای جسمانی و حتی افسردگی و گوشه گیری شود. به شدت به همسرم وابسته هستم www.taamolnews.ir/fa/news/80397‎Cached Similar2 نوامبر 2014 ... خانمی 24 ساله هستم. همسرم را خیلی دوست دارم و به شدت به او وابسته هستم در حدی که بدون او غذا از گلویم پایین نمی رود. 2 سال و نیم است که ازدواج کرده ... کسانی که به سختی غذا را می‌بلعند - تبیان article.tebyan.net/178594/کسانی-که-به-سختی-غذا-را-می-بلعند‎Cached5 سپتامبر 2011 ... فرآیند بلع غذا از دهان شروع می‌شود و تا تحویل غذا به معده ادامه دارد. ... لقمه بی‌دردسر یا نوشیدن کمی آب بدون ناراحتی، بزرگ‌ترین آرزوی زندگی‌اش می‌شود. ... اما دشواری بلع، به خصوص در سنین بالا ممکن است به علل مختلفی بروز کند. ... مغزی کرده است ممکن است به مدت 2 تا 3 هفته نتواند چیزی بخورد یا غذا در گلویش بپرد. نشانه های بیماری های مری - دکتر حسین خدمت www.drkhedmat.com/p-نشانه-های-بیماری-های-مری‎Cached19 سپتامبر 2012 ... بالا آوردن غذا به ورود محتویات معده یا مری به داخل دهان بدون زور زدن یا فشار ..... چند روزی است احساس میکنم چیزی در گلویم گیر کرده و غذا پایین نمی رود وسرفه شدید ... بیماری همسرم شبیه بسیاری از گفته های فوق است مدتی است میگوید ... نفیسه روشن: خیلی وقت است غذا از گلویم پایین نمی رود! www.yjc.ir/.../نفیسه-روشن-خیلی-وقت-است-غذا-از-گلویم-پایین-نمی-رود‎Cached Similar8 سپتامبر 2012 ... رای «نفیسه روشن» بازیگری بسیار جدی تر از آن بود که با درس خواندن در یک رشته دیگر فراموش شود؛ دختر مهربان و سربزیر سریال های تلویزیونی ... عکس های نفیسه روشن و همسرش در برج میلاد تهران - بیتوته www.beytoote.com/fun/actor-news/nafisa1-clear.html‎Cached Similarعکسهای جدید نفیسه روشن و همسرش در برج میلاد تهران,تصاویر نفیسه روشن و همسرش در برج میلاد تهران ... نفیسه روشن: خیلی وقت است غذا از گلویم پایین نمی رود!