جایگزینی مدیران با سیستم‌های کامپیوتری ؟

[ad_1]

به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از دیجیاتو، Bridgewater Associates برای این منظور به درخواست Ray Dalio، بنیان گذار ثروتمند خود یک تیم توسعه نرم افزار اختصاص داده تا مطمئن باشد حتی وقتی در کسب و کار خود حضور ندارد هم کامپیوترها قادر هستند وظایفش را به انجام برسانند.

وال استریت ژورنال که با 5 نفر از کارکنان سابق و فعلی این موسسه صحبت کرده می گوید:

با وجود چنین سیستمی، دیگر تصمیم گیری ها بر عهده ی نیروی انسانی شرکت نیست، بلکه کارکنان (که تعدادشان هم چندان کاهش نخواهد یافت) برای رسیدن به شاخص های مشخص شده توسط نرم افزار تلاش می کنند یا اگر بخشی از آن درست کار نمی کرد، برای اصلاح وارد عمل می شوند.

Bridgewater Associates که مدیریت حدود 160 میلیارد دلار سرمایه را بر عهده دارد، در سال 2015 برای طراحی این نرم افزار بخش Systematized Intelligence Lab را راه اندازی و مسئولیت آن را به David Ferrucci سپرد، یعنی همان کسی که پیش از این توسعه ابر کامپیوتر واتسون IBM را بر عهده داشته است.

مهندسین این بخش یک سیستم امتیاز دهی به نام dots راه اندازی کرده اند که نیروهای انسانی شرکت با استفاده از آن می توانند یکدیگر را امتیاز دهی کنند. جمع این امتیاز ها هم که توانایی ها و نقاط ضعف کارکنان را نشان می دهد، در نهایت جمع آوری شده و برای تصمیم گیری ها در اختیار سیستم کامپیوتری قرار می گیرد.

اپلیکیشن دیگری نیز به نام The Contract در اختیار کارکنان قرار دارد که با استفاده از آن می توانند اهداف مورد نظر خود را مشخص کرده و روند تحقق بخشید به آن را تحت نظر گیرند.

مجموع این امکانات نرم افزاری در نهایت قرار است به توسعه PriOS ختم شود، یعنی همان سیستم نرم افزاری که آقای Dalio می خواهد تا پنج سال آینده حداقل سه چهارم تصمیم گیری های مدیریتی مجموعه را بر عهده داشته باشد.

با وجود چنین سیستمی، کامپیوترها قادر هستند بهترین گزینه برای جایگاه های شغلی شرکت را بر اساس ضعف ها و توانایی ها پیدا کنند یا میزان کارایی روش مورد استفاده در هر بخش را با دیگران مقایسه و در صورت نیاز، تغییر آن را برای رسیدن به بهره وری هرچه بیشتر پیشنهاد دهند.

Devin Fidler مدیر تحقیقات موسسه Institute For The Future می گوید بخش قابل توجهی از مدیریت یک کسب و کار به جمع آوری و تحلیل اطلاعات مربوط می شود، یعنی درست همان چیزی که کامپیوترها به بهترین شکل قادر به انجامش هستند.

آقای Fidler برای این منظور یک سیستم نرم افزاری به نام iCEO طراحی کرده که تصمیمات مدیریتی پیچیده را به بخش های کوچک تقسیم می کند و هر بخش را به یکی از کارکنان اختصاص می دهد، در نتیجه به راحتی می تواند وظیفه ی یک مدیر انسانی را بر عهده گیرد و به انجام برساند.

طراح این سیستم می گوید استفاده از چنین سیستمی نه تنها باعث صرفه جویی در وقت و هزینه می شود، بلکه یک سیستم مدیریتی پایدار به وجود می آورد که به راحتی تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار نخواهد گرفت.

ممکن است شما یک روز در شرایط مناسبی قرار نداشته باشید و همین موضوع می تواند روی تصمیمات شما تاثیر داشته باشد، خصوصاً در مجموعه حساسی مثل یک موسسه بزرگ مالی.

اما سوال اینجاست که آیا انسان ها حاضر هستند دستورات دریافت شده از یک نرم افزار را پذیرفته و به انجام برسانند؟ آقای Fidler در پاسخ می گوید: «خیر. یکی از لازمه های وجود چنین سیستمی این است که رابط انسانی داشته باشد.»

همین امروز هم بسیاری از شرکت های مشهور تحلیل داده هرچند اطلاعات را با الگوریتم های کامپیوتری تحلیل می کنند، اما در نهایت یک نفر نتایج حاصله را به شکل غیر ماشینی و انسانی تری درآورده و در اختیار مشتری قرار می دهد.

Zoltan Istvan فیلسوف، روزنامه نگار، نیکوکار و کاندید انتخابات ریاست جمهوری آمریکا که در زمینه سیاست های ترانس هیومنیستی (Transhumanist) فعالیت می کند از طرف دیگر اعتقاد دارد که انسان ها در نهایت سلطه و مدیریت ماشین ها را خواهند پذیرفت.

آقای Istvan به عنوان نمونه اشاره می کند که همین امروز هم کارهایی مثل مسیریابی با GPS و پرواز هواپیما به ماشین سپرده شده و کسی در مقابل مسیری که کامپیوتر تعیین کرده یا تصمیمات آن مقاومتی نشان نمی دهد.

وی می گوید در حال حاضر کامپیوترها بسیاری از کارها را بهتر از انسان انجام می دهند و حضور انسان ها تنها برای رفع مشکلات احتمالی اهمیت دارد، اما به زودی سیستم های کامپیوتری در رفع مشکلات خود از انسان پیشی گرفته و این مسئولیت را هم به خود اختصاص می دهند.

Accenture می گوید این تنها موسسات اقتصادی نیستند که وجود سیستم های مدیریت کامپیوتری کارکردشان را بهبود می دهد. این موسسه 1770 مدیر در 14 کشور جهان را زیر نظر گرفته است.

نتایج تحقیقات این موسسه که در نشریه Harvard Business Review چاپ شده نشان می دهد در بیشتر موارد، سپردن مدیریت به کامپیوتر می تواند بهره وری و دقت انجام کارها را ضمن کاهش هزینه ها، افزایش دهد.
امنیت شغلی نخستین چیزی است که در سیستم جدید زیر سوال می رود

همین موضوع البته از طرف دیگر سوال هایی در مورد امنیت شغلی انسان ها در کسب و کارشان به وجود می آورد، اما بر اساس نتایج این مقاله روی آوردن به مدیریت کامپیوتری به معنای بیکار شدن انسان ها نیست و نیروی انسانی شرکت ها قادر هستند پس از آن تمرکز خود را روی کارهایی که قرار دهند که از عهده ی کامپیوتر ها خارج است.

در چنین حالتی، کارهایی که کامپیوترها بهتر از انسان انجام می دهند مثل ارائه گزارش های مالی و مدیریت برنامه ریزی های زمانی بر عهده ی آنها قرار گرفته و انسان ها می توانند به تعامل های اجتماعی بیشتر و تهیه پیش نویس از برنامه هایی که باید انجام گیرند مشغول شوند.

البته همه ی متخصصین امر با نتایج حاصل شده در این مقاله موافق نیستند، از جمله آقای Fidler که می گوید کار چندانی نیست که انسان ها بهتر از کامپیوترها انجام دهند و در نهایت وظیفه ی ما به تعیین استراتژی های کلی و سمت و سوی اصلی کسب و کار محدود خواهد شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جدیدترین مقالات مرتبط با مدیریت فناوری اطلاعات سیستم های انباره داده‌ها‌، هوش تجاری و سیستم‌های پشتیبان تصمیم‌گیری مجید گلپایگانی عضو گروه سیستم پشتیبان تصمیم …تعریف سیستم پشتیبانی از تصمیم مجموعه ای از برنامه ها و داده های سیستم خبره ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسیستمخبرهپیوند به بیرون یک مقاله فارسی درباره سیستم‌های خبره سامانهٔ خبرهٔ انگلیسی گروه آبیاری فاطربه فعالترین و به روزترین سایت طراحی ، نصب و مشاوره سیستم های آبیاری خوش آمدید نیروی همایش های برق و الکترونیک همایش ها ، کنفرانس ها و …همایش بین المللی افق های نوین در علوم پایه و فنی و مهندسی اسفند ماه محورهای ۳۱۴ کاربرد در شهر الکترونیک فناوریهای …فناوریهای شناسایی و ردیابی بارکد ، ، شناسایی با امواج رادیویی ، ردیابی ، ردگیری تعمیرگاه مجازی پیکانمشکلات موتوریسلام و درود رابطه درجه حرارت بالای موتور خودرو با کاهش مصرف سوخت ذهنیتی از موتور خلاصه کتاب رفتار سازمانی رابینز در متن با حاشیهخلاصه فصل تا کتاب رفتار سازمانی رابینز فصل اول رفتار سازمانی عبارت است از مطالعه آموزش کامپیوتر پزشکان ایرانحافظه با هدف ذخیره سازی اطلاعات دائم ، موقت در کامپیوتر استفاده می گردد از انواع اطلاعاتی کامل درباره دوربین های مداربستهاطلاعاتی کامل درباره دوربین های مداربسته دوربین مداربسته چیست؟ واژه دوربین جدیدترین مقالات مرتبط با مدیریت فناوری اطلاعات سیستم های انباره داده‌ها‌، هوش تجاری و سیستم‌های پشتیبان تصمیم‌گیری مجید گلپایگانی عضو گروه تخصصی سیستم پشتیبان تصمیم گیری چیست؟ تعریف سیستم پشتیبانی از تصمیم مجموعه ای از برنامه ها و داده های مرتبط بهم سیستم خبره ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد سیستمخبره پیوند به بیرون یک مقاله فارسی درباره سیستم‌های خبره سامانهٔ خبرهٔ انگلیسی سامانه گروه آبیاری فاطر تعیین زمان مناسب کاشت و آبیاری تکمیلی برای عدس دیم در دشت قزوین با استفاده از مدل کامپیوتری روش تحقیق روش تحقیق وبلاگ کلاسی درس روش تحقیق با عرض سلام این پرسشنامه در جهت بررسی رابطه ی بین همایش های برق و الکترونیک همایش ها ، کنفرانس ها و سمینار ها همایش بین المللی افق های نوین در علوم پایه و فنی و مهندسی اسفند ماه محورهای همایش ۳۱۴ کاربرد در شهر الکترونیک فناوریهای شناسایی و ردیابی فناوریهای شناسایی و ردیابی بارکد ، ، شناسایی با امواج رادیویی ، ردیابی ، ردگیری، ردیابی خلاصه کتاب رفتار سازمانی رابینز در متن با حاشیه خلاصه فصل تا کتاب رفتار سازمانی رابینز فصل اول رفتار سازمانی عبارت است از مطالعه منظم آموزش کامپیوتر پزشکان ایران حافظه با هدف ذخیره سازی اطلاعات دائم ، موقت در کامپیوتر استفاده می گردد از انواع متفاوتی اطلاعاتی کامل درباره دوربین های مداربسته اطلاعاتی کامل درباره دوربین های مداربسته دوربین مداربسته چیست؟ واژه دوربین مداربسته

چگونه گیاهان آپارتمانی را گردگیری کنیم ؟

[ad_1]

بامداد – اغلب کدبانوها هر روز به گیاهان آب می دهند و در وقت مناسب خاک را با کوددهی تقویت می کنند. اما باز هم هر روز شاهد زرد شدن برگ ها هستند. از علل مهم زرد شدن برگ ها نه کم آبی و نه کمبود تغذیه، که کمبود اکسیژن حاصل از تجمع گرد و غبار و تار عنکبوت است. این مشکل به خصوص در ماه های خشک سال، در زمستان شدیدتر است.

• گیاه را به جایی خارج از منزل، حمام یا پشت بام ببرید. روزی را انتخاب کنید که هوا ملایم است و آفتاب در شعاع ملایم می تابد. با استفاده از یک بطری اسپری تمام گرد و غبار روی برگ ها را بشویید. فراموش نکنید که زیر برگ هم مهم است. اگر منافذ زیر برگ بسته شود، اکسیژن رسانی مختل می شود. زیر برگ را هم تمیز کنید.

چگونه گیاهان آپارتمانی را گردگیری کنیم ؟

در یک هوای ملایم بیرون از خانه با اسپری به گل آب بپاشید

• نیروی اسپری مهم است. برگ بعضی گیاهان شکننده است، و توان فشار آب مستقیم اسپری را ندارد. برای مثال برگ بگونیا اصلا توان فشار تند را ندارد. اسپری را در فاصله ی دورتر و در حالت پخش کنندگی بیشتر تنظیم کنید. از سوی دیگر برای تمیز کردن برگ های شکننده، حتما کف یک دست را زیر برگ قرار دهید و با دست دیگر آن را تمیز کنید. بهتر است پس از شستشو، برگ با چکه کردن خشک شود. اجازه دهید پس از چند ساعت خشک شدن در هوای آزاد آنها را به منزل ببرید.

• برای تمیز کردن برگ های کلفت تر و پهن تر، استفاده از اسفنج توصیه می شود. برای تمیز شدن بهتر و براق شدن گیاه توصیه می شود که یک کاسه آب را به همراه یک فنجان شیر آماده کنید. اسفنج را در این محلول بزنید و روی تمامی برگ ها بکشید.

  چگونه گیاهان آپارتمانی را گردگیری کنیم ؟

برای تمیز کردن برگ های کلفت تر و پهن تر، استفاده از اسفنج توصیه می شود

• اگر در یک منطقه ی گرم قرار دارید، می توانید از حمام هم استفاده کنید. گیاه را در حمام قرار دهید و دوش را در فاصله ای مناسب و با فشار ملایم روی برگ ها بگیرید. از پاک شدن تمام حشرات و گرد و غبار اطمینان حاصل کنید. بدین منظور، زیر برگ ها را حتما چک کنید. اجازه دهید گیاه در فضای حمام خشک شود و سپس آن را بیرون بیاورید.

منبع : wikihow.com – phow.ir

  بیتوته

نوشته چگونه گیاهان آپارتمانی را گردگیری کنیم ؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه ها درباره همه چیزاغلب کدبانوها هر روز به گیاهان آب می دهند و در وقت مناسب خاک را با کوددهی تقویت می کنندنقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسیدروش پاک سازی و رفع آلودگی هوای خانه آکاچگونه هوای خانه را پاک سازی کنیم؟ هوای خانه هم می‏تواند آلوده باشدتاثیر این آلودگی گل مصنوعی روش های تمیز کردن و آهار دادن گل های …روش های تمیز کردن گل مصنوعی میتوانید با استفاده از گردگیر پر و حرکت دادن میان گل ها چطور کاشی‌های حمام را تمیز کنیم؟در همین زمینه چطور مشکلات پارکت را رفع کنیم؟ آشنایی با مجله تعمیر وسائل خانگی چطور نوشته های خواندنی کیانا وحدتی موسیقی یعنی اندیشه، یعنی هستی را باید کردن، یعنی صدای باران را آهنگ زندگی چگونه ها درباره همه چیز اغلب کدبانوها هر روز به گیاهان آب می دهند و در وقت مناسب خاک را با کوددهی تقویت می کنند نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسید روش پاک سازی و رفع آلودگی هوای خانه آکا چگونه هوای خانه را پاک سازی کنیم؟ هوای خانه هم می‏تواند آلوده باشدتاثیر این آلودگی حتی گل مصنوعی روش های تمیز کردن و آهار دادن گل های مصنوعی روش های تمیز کردن گل مصنوعی میتوانید با استفاده از گردگیر پر و حرکت دادن میان گل ها گرد و چطور کاشی‌های حمام را تمیز کنیم؟ در همین زمینه چطور مشکلات پارکت را رفع کنیم؟ آشنایی با مجله تعمیر وسائل خانگی چطور داخل نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به

طب سنتی چه دستورات تغذیه‌ای برای پیشگیری از چاقی دارد ؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، مریم ایران‌زاد اصل درباره راه‌های پیشگیری از چاقی اظهار داشت: برای پیشگیری از چاق شدن پرهیز از پرخوری، روی هم‌خوری، ریزه‌خواری و باهم‌خواری بسیار اهمیت دارد و بهتر است در هر وعده غذایی، یک نوع غذای ساده مصرف شود.

وی افزود: جویدن مناسب غذا باید به گونه‌ای باشد که هنگام بلعیدن، شیرآبه‌ای باشد یعنی کاملا له شده و با بزاق دهان مخلوط شود؛ همواره به خاطر داشته باشند که معده دندان ندارد.

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران متذکر شد: پرهیز از زیاد خوردن غذاهای چرب و شیرین و بی‌مزه مانند انواع شیرینی خامه‌ای، حلواها، شله‌زرد، چربی دنبه و انواع روغن‌ها که در بدن "تری یا چاقی" ایجاد می‌کنند.

ایران‌زاد اصل یادآور شد: پرهیز از خوردن غذاهای کثیرالغذا (پرکالری) مانند حلواها، گوشت‌ها، حبوب یا غلات به همراه شیر (مانند شیر‌برنج)، گندم، آجیل تازه، فرنی‌ها نیز از بروز چاقی پیشگیری می‌کند.

وی خاطرنشان کرد: پرهیز از غذاهایی که خون غلیظ ایجاد می‌کنند مانند حلیم و کله و پاچه، خمیرها، رشته و ماکارونی، مغز، جگر، قلوه، تخم مرغ سفت شده، پنیر تازه، عدس، فست فودها نیز برای پیشگیری از چاق شدن اهمیت دارد.

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: برای پیشگیری از چاق شدن، مصرف غذاهایی که خون رقیق و لطیف ایجاد می‌کنند مانند انواع سبزیجات، گوشت پرندگان و سکنجبین اهمیت دارد.

ایران‌زاد اصل تصریح کرد: توصیه به خوردن نانهای برشته و نان جو و پرهیز از نانهای خمیری و نخوردن مخلفات همراه با غذا، بسیار قابل توجه است البته در برخی کتب، توصیه به مصرف زیتون با غذا شده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ورزش از دیدگاه طبّ سنّتی و اسلامیارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه راهکار برای کاهش فشار خون بالا توصیه های طب ریحانه ی هستی راهکار برای کاهش فشار خون بالا توصیه های طب سنتی نکات اموزشی برای مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی سایت حکیم دکتر روازاده طب اسلایدر صفحه اولطب سنتی ،روزاده،دکتر روازاده،حجامت،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،درمان سرطان،آشپزی ایرانی سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه تغذیه و سلامت از دیدگاه اسلامجایگاه طب سنتی در سلامت کودکان آن چه اغلب مادران در صحبت هایشان راجع به کودکانشان می بهترین درمان دیسک کمر رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب …رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب سنتی که با حوصله و استمرار در مصرف داروهای مربوطه و ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب دکتر دقاق زادهمتخصص طب فیزیکی وتوانبخشی …عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر یا نخاع شروع شده و تا انتهای هر پا ادامه دارد عملکرد دکتر بیژن فروغ ماساز درمانیامروزه انواع مختلفی از تکنیک های تخصص یافته ماساژ مورد استفاده قرار می گیرند اما رایج اگر کودکتان مبتلا به اسهال شد لبنیات و تخم مرغ نیز غذاهای مناسبی برای کودکان مبتلا به اسهال می‌باشند آب‌میوه تازه ورزش از دیدگاه طبّ سنّتی و اسلامی من البته به کمک خانمم با استفاده از مطالب محلول اب و عسل بخور بابونه استشمام دود عنبر نسا راهکار برای کاهش فشار خون بالا توصیه های طب ریحانه ی هستی راهکار برای کاهش فشار خون بالا توصیه های طب سنتی نکات اموزشی برای زندگی مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی سایت حکیم دکتر روازاده طب اسلامی اسلایدر صفحه اول طب سنتی ،روزاده،دکتر روازاده،حجامت،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،درمان سرطان،آشپزی ایرانی،آموزش بهترین درمان دیسک کمر رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب سنتی رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب سنتی که با حوصله و استمرار در مصرف داروهای مربوطه و ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک طب شیعه ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن دکتر دقاق زادهمتخصص طب فیزیکی وتوانبخشی دردهای عصب سیاتیک عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر یا نخاع شروع شده و تا انتهای هر پا ادامه دارد عملکرد نادرست عصب تغذیه و سلامت از دیدگاه اسلام جایگاه طب سنتی در سلامت کودکان آن چه اغلب مادران در صحبت هایشان راجع به کودکانشان می خواهند دکتر بیژن فروغ ماساز درمانی زمانی که ماساژ را به درستی انجام دهید، رفته رفته آرام شده و سیستم عصبی شما از ناحیه مورد کشش طب و درمان پسر دار شدن پسردارشدن بسم الله الرحمن الرحیم نا باروری و پسر شدن جنین یا

آجیل چه فوایدی برای بدن دارد ؟

[ad_1]

اینفوگرافی

سه شنبه 30 آذر 1395 ساعت 09:54

در شب‌ یلدا خوراکی‌های رنگارنگی میل می شود؛ از انار و هندوانه گرفته تا آجیل! در این اینفوگرافی خواص آجیل بر بدن را نشان داده ایم .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آجیل و خشکبار برای سلامتی بدن مفیدندبر اساس آخرین پژوهش‌ها، آجیل و مغزها مانند فندق، گردو، پسته نقش مهمی در تامین سلامتی آجیل و دانه های روغنی ٥ دلیل خوب برای خوردن تخم شربتی اینفوگرافی در این اینفوگرافی ٥ دلیل خوب برای مصرف زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟خوردن زیاد آن و لاغرلطفا می خواهم بدانم که زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟ و آیا خوردن زیاد آن به لاغر شدن برای متوقف کردن سریع بیرون‌ روی اسهال چه باید کردنوشیدن آب در لیوان مسی چه فوایدی برای بدن دارد؟ پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟مصرف چه مقدار کالری روزانه تا چاق نشویم؟نکته — چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟ این سوال یک فرمول خیلی فواید پسته تازه برای بدن پسته گونه‌ای گیاه است این گیاه در کشورهایی مثل ایران، سوریه، ترکمنستان و غرب آشنایی با فواید و مضرات آلوآلو دارای انواع مختلفی است شاملآلوهای زرد، سیاه، سرخ، آلوچه، آلوی ترش جنگلی، آلوچه و تغذیه ورزشکاران و اصول تغذیه در ورزش ورزش ، … منبع پروتئین طبیعی برای بعد از ورزش علم ورزش ۵ صبحانه عالی برای عضله ساز علم ورزش عصر ایران هاوانا کوبا و جاذبه های گردشگری آن عکس موزه ‏، موزه ایی متفاوت در آلمان عکس آجیل و خشکبار برای سلامتی بدن مفیدند بر اساس آخرین پژوهش‌ها، آجیل و مغزها مانند فندق، گردو، پسته نقش مهمی در تامین سلامتی بدن آجیل و دانه های روغنی ٥ دلیل خوب برای خوردن تخم شربتی اینفوگرافی در این اینفوگرافی ٥ دلیل خوب برای مصرف تخم زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟خوردن زیاد آن و لاغر لطفا می خواهم بدانم که زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟ و آیا خوردن زیاد آن به لاغر شدن کمک می برای متوقف کردن سریع بیرون‌ روی اسهال چه باید کرد عصبانیت چه بلایی سر کبدتان می آورد؟ نوشیدن آب در لیوان مسی چه فوایدی برای بدن دارد؟ مصرف چه مقدار کالری روزانه تا چاق نشویم؟ نکته — چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟ این سوال یک فرمول خیلی ساده دارد؛ فواید پسته تازه برای بدن تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه برای آشنایی با فواید و مضرات آلو مسکن های بی عارضه خانگی را بشناسید مسکن های خانگی برای کاهش درد بدون ایجاد عارضه جدی روی تغذیه ورزشکاران و اصول تغذیه در ورزش ورزش ، بدنسازی منبع پروتئین طبیعی برای بعد از ورزش علم ورزش ۵ صبحانه عالی برای عضله ساز علم ورزش رژیم عصر ایران هاوانا کوبا و جاذبه های گردشگری آن عکس موزه ‏، موزه ایی متفاوت در آلمان عکس قیمت فواید الکل برای بدن برنامه برای بدن سازی مواد غذایی لازم برای بدن رنگ پودری برای بدن زنان مضرات اکسید اهن برای بدن غذاهای مفید برای بدن منابع ید برای بدن انسان خواص نقره برای بدن

لک های صورت در طب سنتی چگونه درمان می شوند ؟

[ad_1]

یکی از دغدغه‌های خانم‌ها برطرف کردن لک های صورت است. دغدغه‌ای که باعث می‌شود برای هر مهمانی پوست را زیر لایه‌های کرم‌پودر و پنکیک بپوشانند و همیشه دنبال روشهای جدید برای پوشاندن این لک ها باشند. وبسایت‌های مختلف در اینترنت پر از راه‌حل‌های متنوع گیاهی برای این مشکل است اما حقیقت این است که اغلب این راه‌حل‌ها چندان مطلوب نیستند و حتی اصلا جواب نمی دهند. و حتی ممکن است مشکلاتی برای پوست شما  ایجاد کنند  که از لک های ساده ای که در صورت‌تان داشتید خیلی بیشتر و نمایان تر باشد.

در این مطلب ، برای اینکه بهترین راه‌حل‌های از بین بردن لک‌های صورت را با استفاده از گیاهان دارویی و روش‌های طبیعی پیدا کنیم، با متخصصین طب سنتی گفت و گو کردیم. پس این مطلب را تا انتها بخوانید. از الف تا ی از بین بردن لک‌های صورت را برای شما آورده‌ایم.

افراد سودا مزاج ، بیشتر لک می‌زنند

طب سنتی بر طبع‌های چهارگانه تاکید زیادی دارد. این مساله درباره پوست هم صدق می‌کند. به نظر متخصصان طب سنتی، افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی می‌رود، پوست‌های پر لک‌تری خواهند داشت. درواقع سوداوی مزاج‌ها بیشتر در معرض این مشکل هستند؛ به همین دلیل باید از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی، غذاهای مانده و درهم و برهم پرهیز کنند. پوست یکی از ارگان‌های بدن است و اگر بدن خوب کار کند، پوست هم شفاف می‌شود. تعادل طبع به خوب کار کردن اعضای بدن کمک می‌کند.

غذاهای شفاف کننده

غذا در شفافیت پوست یا پرلک شدن آن بسیار موثر است. براساس طب سنتی انسان چهار غذای اصلی دارد:

۱- نان گندم  از آرد سبوس‌دار

۲- گوشت حیوانات جوان مانند جوجه، بره و بزغاله

۳- شیرینی‌های ساده که قند و چربی مضر کمتری دارند مانند شیرینی آرد نخودچی یا آرد برنجی

۴- بعضی میوه‌ها مانند انگور، انجیر، سیب و خرما برای کسانی که در مناطق کشت خرما زندگی می‌کنند.

بیشتر غذاهای مصرفی انسان باید از این چهار نوع باشد و بقیه مواد غذایی را به صورت گاه‌گاهی و نه ثابت، مصرف کند. شیوه تغذیه هم در شکل ظاهری پوست نقش مهمی دارد. درواقع درست غذا خوردن می‌تواند صورت شما را از لک پاک کند. برای این کار باید غذا سر وقت و منظم خورده شده و خوب جویده شود. اگر گاهی ناهار می‌خورید و گاهی نه یا ساعت مشخصی برای غذا خوردن‌تان ندارید، باید منتظر لکه‌ها باشید.

بهتر است ساعت مشخصی برای غذا خوردن در سه وعده غذایی صبحانه و ناهار و شام در نظر بگیرید. مثلا اگر ساعت ۸ صبح از خواب بیدار می شوید صبحانه را بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه بعد از بیدار شدن میل کنید و نگذارید ۱ یا ۲ ساعت دیگر.این برنامه زمانی را برای ناهار و شام هم داشته باشید؛ حتی در روزهای تعطیل و مسافرت ها.

بهتر است سر سفره به یک غذا اکتفا کنید و چند نوع غذا را با هم نخورید، مساله‌ای که این روزها در مهمانی‌ها رعایت نمی‌شود. از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا پرهیز کنید؛ چون به کیفیت غذا لطمه می‌زنند. می‌توانید این مواد غذایی را به‌عنوان میان‌وعده و با فاصله یکی، دو ساعت از غذای اصلی بخورید. تنها سبزیجاتی مثل ریحان و جعفری که به هضم غذا کمک می‌کنند مجازند کنار غذا قرار بگیرند.

درمان دستگاه گوارش

شرایط مزاجی شما هم بسیار مهم است. یبوست یا نگه داشتن ادرار هم باعث باقی ماندن سموم در بدن می‌شوند. هرچه این سموم در بدن بیشتر بمانند احتمال بازجذب آنها در بدن بیشتر وجود دارد. بدن این مواد اضافی را در نقاطی که خطر کمتری دارند مانند پوست، بافت‌های عضلانی و مفاصل نگه می‌دارد و مثلا در پوست باعث ایجاد لک می‌شود. پس یبوست‌تان را درمان کنید و ادرارتان را نگه ندارید.

لطفا خوب بخوابید

خواب را فراموش نکنید چون یکی از مهم‌ترین فاکتورهای تاثیرگذار بر شفافیت پوست، زمان خواب و بیداری است. افرادی که خواب مناسب دارند پوست بهتری هم دارند. بهترین زمان خواب بین ساعت ۱۰ شب تا دو بامداد است که به زیبایی پوست کمک زیادی می‌کند اما برعکس خواب روز باعث کدر شدن پوست می‌شود. درواقع اگر سیکل طبیعی خواب و بیداری به هم بریزد، سیستم بدن به هم می‌خورد و پوست هم تحت تاثیر قرار می‌گیرد. اگر عادت دارید شب‌ها تا دیروقت بیدار باشید و صبح هم زودتر از ۱۰ و ۱۱ بیدار نمی‌شوید، نباید انتظار یک پوست بدون لک و شفاف داشته باشید. برای اینکه سیکل خواب‌تان طبیعی و درست باشد، باید از ساعت ۱۰ شب تا دو بامداد حتما خواب باشید و در طول روز هم اگر می‌خواهید چرتی بزنید، کمی قبل از ظهر این کار را انجام دهید تا پوست‌تان کدر و لک‌دار نشود. خواب ساعت ۹ صبح به بعد اصلا برای پوست خوب نیست.

از حرکت و سکون نباید گذشت که فاکتور مهم و تاثیرگذار بعدی بر پوست و لک‌های آن است. ورزش کردن و عرق‌ریزی باعث خروج سموم بدن می‌شود و نمی‌گذارد پوست لک پیدا کند. اگر تحرک و ورزش کمی داشته باشید یا در روزهای گرم سال مدام جلوی کولر بنشینید و عرق نریزید، مواد اضافی که باید دفع شوند در پوست باقی می‌مانند و باعث کدر شدن آن و ایجاد لک می‌شوند.

نکاتی در زندگی زناشویی

نظم در روابط جنسی ‌زوج‌ها هم موردی است که به دفع سموم بدن و شفافیت پوست کمک می‌کند. افرادی که به دلیل تجرد روابط جنسی ندارند یا افراد متاهلی که روابط‌شان با همسرشان روابط نامنظم و کم دارند، به‌تدریج دچار تیرگی پوست می‌شوند. به زندگی زناشویی با همسرتان نظم دهید و مشکلاتی که در روابط جنسی دارید برطرف کنید تا به مرور پوست‌تان هم بهتر و شفاف‌تر شود.

ماسک گیاهی برای لک‌های صورت

متخصصان طب سنتی یک ماسک گیاهی برای از بین بردن لک‌های صورت به شما پیشنهاد می‌‌کنند؛ ماسک آرد باقالی.

مواد لازم:

• پودر باقالی دو قاشق غذاخوری (می‌توانید باقالی خشک را آسیاب کنید)
• سرکه یک قاشق مرباخوری
• آب پنج قاشق غذاخوری

روش تهیه و استفاده:

این مواد را با هم مخلوط کنید و روی لک‌ها و قسمت‌هایی از پوست که کدر هستند، بگذارید. از یک ربع تا نیم ساعت می‌توانید ماسک را روی صورت بگذارید. درواقع این ماسک هرچه بیشتر روی پوست بماند اثر سفیدکنندگی بیشتری دارد. بعد از این مدت با استفاده از یک پنبه آغشته به گلاب، به آرامی ماسک را از روی صورت پاک کنید.

نکته:

اگر پوست‌تان چرب است، می‌توانید از این ماسک به‌عنوان اسکراپ یا لایه‌بردار هم استفاده کنید؛ یعنی بعد از یک ربع تا نیم ساعت، با سابیدن پوست به کمک انگشتان، ماسک را از روی صورت پاک کنید و همزمان لایه‌برداری کنید. بعد از لایه برداری پوست را با آب ولرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید. یک مرطوب کننده مناسب هم به صورت بزنید.

با ضد لک‌های طبیعی‌آشنا شوید

حتما شنیده و خوانده‌اید که گیاه آلوئه‌ورا معجزه‌گر پوست است و لک‌های آن را از بین می‌برد اما بین تبلیغات تا واقعیت فاصله زیاد است. هنوز در مطالعات طب سنتی و گیاهان دارویی اثر قطعی آلوئه‌ورا بر لک‌های پوست ثابت نشده است.

بعضی مطالعه‌ها تایید کرده‌اند ژل آلوئه‌ورا ضد نور خورشید است و اثرات منفی اشعه ماوراءبنفش را از بین می‌برد. شاید هم با این مکانیسم آلوئه‌ورا بتواند تیره شدن پوست براثر نور خورشید را از بین ببرد اما در مقابل روی روغن‌های گیاهی مثل روغن بادام شیرین و تلخ می‌توانید به‌عنوان ضدلک حساب کنید.  البته استفاده از کرم‌های ضد آفتاب نباید فراموش شود. طب سنتی به هیچ وجه توصیه نمی‌کند که با ماسک‌های گیاهی می‌توان همان کار کرم‌ها را  انجام داد؛ فقط می‌توان  به از بین بردن لک‌ها کمک کرد.

منبع: مجله سیب سبز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
لکه های صورت یا ملاسمالک صورتلکه های صورت لک صـورت یا ملاسـما عـارضه پوستی شـایعی به خصوص در دختران و خانم های مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی …مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش طب سنتی مطالب جالب و خواص دارویی ریحان در طب سنتینحوه استفاده در سبزیجات به کار میرود و در گاهی از اوقات به صورت دم کرده هم کاربرد دارددرمان های اورژانسی زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گرددبخور نخورهای طب سنتی بر اساس آموزه‌های طب سنتی، استفاده از ادویه‌های ترکیبی درست نیست مثلاً باقالای سرد نقش موثرآب پیاز در از بین بردن لک و جوشپژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته نشان داده است که لکه های مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفهمطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتیدرمان های خانگی نقرس درمان خانگی، نقرسدرمان های خانگی نقرس نقرس با رسوب اسیداوریک بیش از حد در بدن بروز عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …خواص کامل گیاهان دارویی عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی به عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …خواص عجیب زالو به قلم استاد آل اسحاق در این مقاله به صورت مختصر با خواص زالو آشنا می لکه های صورت یا ملاسمالک صورت درمان لک صورت لک صورت لکه های صورت درمان لکه های صورت ماسک لک صورت درمان لکه صورت رفع لک مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش طب سنتی مطالب جالب و خواص دارویی ریحان در طب سنتی نحوه استفاده در سبزیجات به کار میرود و در گاهی از اوقات به صورت دم کرده هم کاربرد دارد درمان های اورژانسی مرجع طب سنتی زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتی بخور نخورهای طب سنتی بر اساس آموزه‌های طب سنتی، استفاده از ادویه‌های ترکیبی درست نیست مثلاً باقالای سرد را نقش موثرآب پیاز در از بین بردن لک و جوش پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته نشان داده است که لکه های قهوه ای که درمان های خانگی نقرس درمان خانگی، نقرسدرمان های خانگی نقرس نقرس با رسوب اسیداوریک بیش از حد در بدن بروز پیدا عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی گیاهی است پایا که ارتفاع آن بین تا سانتی متر است و بیشتر به صورت خودرو در اراضی بایر می عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی خواص عجیب زالو به قلم استاد آل اسحاق در این مقاله به صورت مختصر با خواص زالو آشنا می شوید با

چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است ؟

[ad_1]

به گزارش صبحانه، نصراله جهانگرد در نشستی خبری به ارائه توضیحاتی درباره برگزاری نمایشگاه امسال الکامپ پرداخته و درباره فعالیت شرکت های فعال در حوزه اطلاعاتی ارائه کرد.

معاون وزیر ارتباطات با اشاره به ارائه خدمات متعدد بر بستر دولت همراه گفت: البته لازم است در ارائه این خدمات دقت نظر لازم وجود داشته باشد.

وی در ادامه با اشاره به کارت های مختلفی که از سوی سازمان‌ها و نهادهای مختلف با عنوان هوشمند صادر می شوند خاطرنشان کرد: ما خود در دولت در خصوص این موضوع و هزینه‌هایی که بر دوش مردم می‌گذارد مرافعه‌هایی داریم و در مواردی چندین بار هم مکاتبه داشته ایم.

جهانگرد ادامه داد: به عنوان مثال کارت‌هایی مانند سربازی یا برخی کارت‌های دیگر که تنها یک شماره را دربرمی‌گیرند هیچ نیازی به هوشمندسازی ندارند و هوشمندسازی آنها نفعی نخواهد داشت اما گاهی با هوشمندسازی این نوع کارتها هزینه‌هایی به مردم تحمیل و سرمایه ملی حرام می شود.

درآمدزایی از خدمات دولت الکترونیک

رئیس سازمان فناوری اطلاعات در بخشی از این نشست نیز در پاسخ به این سوال که قرار بوده خدمات دولت الکترونیک منجر به درآمدزایی برای دولت نشود اما در نهایت در لایحه بودجه بخش های متعددی تحت این عنوان دیده شده توضیح داد: قرار بر آن است که خدمات دولت الکترونیک امور را برای مردم تسهیل کند و ما با جدیت به دنبال این امر هستیم اما گاهی برای ارائه برخی خدمات تجهیزات و زیرساختهایی لازم است که هزینه به دنبال دارد و لازم است برای پایداری خدمت شرایطی فراهم شود که این هزینه ها تامین شود.

وی ادامه داد: ما خود نیز با این روند موافق نیستیم اما باید نهاد مربوطه پاسخگو باشد. بر این اساس آنچه از آن به عنوان درآمد یاد می شود درآمد افزوده به شمار نمی‌رود.

افزایش دوبرابری سهم اقتصاد از ICT

جهانگرد در بخش دیگری از صحبت های خود نیز به سهم ICT در اقتصاد کشور اشاره کرد و گفت: باید این سهم در اقتصاد افزایش پیدا کند و بر همین اساس تلاش می‌شود در برنامه توسعه آتی سهم فاوا در اقتصاد کشور رشدی دو برابری و در کل اقتصاد این حوزه رشدی سه تا چهار برابری داشته باشد.

۸۰ سازمان درگیر ارائه خدمات دولت الکترونیک

جهانگرد در بخشی از صحبت های خود نیز در پاسخ به سوال ایسنا درباره آخرین وضعیت ارائه خدمات دولت الکترونیک اظهار کرد:تحقق دولت الکترونیک نیازمند همکاری دستگاه های مرتبط است که گاهی تصورات بخشی و ناقص نسبت به آئین نامه های موجود مانع از همکاری کامل سازمانهای مختلف می شود.

وی درعین حال تاکید کرد: در حال حاضر از میان ۱۱۲ سازمان مرتبط حدود ۸۰ نهاد ارائه خدمات بر بستر دولت الکترونیک را آغاز کرده اند اما به تدریج این خدمات تکمیل و گاهی با یکدیگر تجمیع و در قالب بسته های جدید ارائه خواهند شد.

مشارکت ۴۵ درصدی مردم در سرشماری اینترنتی

معاون وزیر ارتباطات در خصوص مشارکت ایرانیان در سرشماری الکترونیکی سال ۱۳۹۵ نیز متذکر شد:مشارکت مردم در سرشماری الکترونیک رقمی بالغ بر ۴۵ درصد را شامل می شود.

نرم افزارهای رایگان همیشه خوب نیستند

جهانگرد در ادامه صحبت های خود به انتظار مردم برای دسترسی به نرم افزارهای رایگان اشاره کرد و افزود: گاهی تبلیغات متعددی برای دسترسی به نرم افزارهای رایگان صورت می گیرد اما در کل باید با حمایت های مالی مناسب چرخه حیات نرم افزارهای بومی استمرار داشته باشد.

وی ادامه داد: دسترسی رایگان به تمام نرم افزارها از مواردی است که مانع از رشد برنامه‌ها می شود و رایگان بودن به نوعی می تواند مانع رشد نرم افزارها باشد.

معاون وزیر ارتباطات در عین حال خاطرنشان کرد: اینکه ذائقه ها را به سمت رایگان بودن تمام امور پیش ببریم برداشت درستی نیست و گاهی پرداخت رقمی حدود هزار تومان برای یک نرم افزار موجب از بین رفتن اجحاف و عدم تعادل در بازار میشود.

هشدار برای نرم افزارهای قلابی

رئیس سازمان فناوری اطلاعات همچنین به بحث امنیت نرم افزارهای مختلف اشاره کرد و گفت: هر اپلیکیشن قلابی که کاربران بر روی دستگاه خود نصب می کنند می تواند به تمامی اطلاعاتی که فرد بر روی دستگاه خود دارد دسترسی داشته باشد به همین دلیل باید مردم دقت داشته باشند که آنچه اطلاعات شخصی و حریم خصوصی آنها به شمار می رود در فضای مجازی منتشر نکنند. زمانی که شما از یک اپلیکیشن استفاده می کنید در واقع اطلاعات شما از عکس ها گرفته تا متن پیامهایتان در چندین محل کپی می شود پس لازم است حتما اطلاعات خود را در محلی امن نگهداری کنید.

دلیل اهمیت شبکه ملی اطلاعات

جهانگرد در ارتباط با شبکه ملی اطلاعات هم اظهار کرد: آنچه در قالب شبکه ملی اطلاعات دیده شده دسترسی آزاد به اینترنت پهن باند در نقاط مختلف کشور است.

وی افزود: خوشبختانه اکنون درباره این موضوع بحث هایی که در گذشته مبنی بر ایجاد محدودیت این شبکه در دسترسی به اینترنت مطرح بود وجود ندارد. به عبارت دیگر با راه اندازی این شبکه شرایطی ایجاد شده است که ترافیک داخلی با قیمتی ارزانتر در اختیار مردم قرار گیرد.

معاون وزیر ارتباطات با تاکید بر لزوم توجه به امنیت نرم افزارهای مختلف در ارتباط با مشکلاتی که اصناف مختلف از جمله اصناف مرتبط با حمل و نقل شهری با فعالیت برخی نرم افزارهای رایگان پیدا کرده اند، توضیح داد: اینکه یک تکنولوژی موجب کساد شدن کسب و کارهای سنتی می شود موضوعی است که نمی توان از آن شکایت کرد و باید به گونه ای برنامه‌ریزی کرد که کسب و کارها به این سمت پیش روند.

وی ادامه داد: به عنوان مثال در حوزه نرم افزارهای مربوط به حمل و نقل شهری تاکسی‌رانان می توانند به همکاری با فضای جدید ایجاد شده پرداخته و بازار را توسعه دهند.

منبع : ایسنا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است ؟ صبحانه آنلاین چراهوشمندهزینهبراستاین روزها در حالی بر تعداد کارت‌های هوشمند از سوی نهادها و سازمان‌های مختلف اضافه بلاغ مازندران چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر استچراکارتهایهوشمندهزینهرئیس سازمان فناوری اطلاعات به انتقاد تلویحی از صدور برخی کارتها که با عنوان هوشمند چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است ؟ رئیس سازمان …به گزارش دبلیوخبر و به نقل از بلاغ نیوز آذر ٢١ چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است ؟ رئیس چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است ؟ خبر چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است ؟ رئیس سازمان فناوری اطلاعات به انتقاد تلویحی از چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است ؟ اتاق خبر اتاق خبر نصراله جهانگرد در نشستی خبری به ارائه توضیحاتی درباره برگزاری نمایشگاه چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است ؟ تالار گفتگو …تکنولوژیاخباردر سیستم جدید انجمنها، پیام های خصوصی یا پخ جای خود را به گفتگو داده است، چراکه در این راوی جستجوگر اخبار چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر استرئیس سازمان فناوری اطلاعات به انتقاد تلویحی از صدور برخی کارتها که با عنوان هوشمند بلاغ مازندران ارسال این مطلب به دوستان چرا کارت‌های چرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است چرا میمون ها سایت با ذکر منبع بلامانع استچرا کارت‌های هوشمند هزینه بر است ؟ نشرنامه…رئیس سازمان فناوری اطلاعات به انتقاد تلویحی از صدور برخی کارتها که با عنوان هوشمند کارت هوشمند خودرو، رجحان هزینه بر درآمد و کارایی؟کارت هوشمند خودرو رجحان هزینه بر است چرا یک کارت هوشمند سوخت باید هزینه بانکی بانکی خود پرداز همتم بدرقه ی راه کن ای طایر قدس که دراز است ره مقصد و من نو سفرم بانکی کد های مخفی موبایل ترفند های اپراتور همراه اول کد های مخفی موبایل کدهای مخفی و ترفند های گوشی های موبایل و اپراتور های تلفن همراه پرستاران استان اصفهان امروز، دوشنبه، ‪ ۲۸‬اسفند ماه برابر با ‪ ۱۹‬مارس ‪ ۲۰۰۷‬است ‪ ۱۲۴‬سال پیش در چنین روزی بررسی راهکارهای جذب منابع و افزایش توان رقابتی و سودآوری در مجموعههایفارسی در این مقاله سعی شده است با بررسی اوضاع بانکها و خدمات بانکی در عصر حاضر، راهکارهای افزایش رابطه پرخاشگری و پیشرفت تحصیلی در بین دانش آموزان مقطع ابتدایی تحقیق بررسی طرح جامع فناوری اطلاعات افت تحصیلی چیست؟ عوامل موثر بر آن کدام است؟ پرسش و پاسخ در مورد بهره برداری پست های فوق توزیع و انتقال طراحی و ساخت قفل الکترونیکی ردیابی گوشی همراه کنترل هوشمند چهارراه طراحی و ساخت مین یاب اخبار نظام وظیفه نظام وظیفه اخبار سربازی – معافیت و کسری خدمت اخبارنظاموظیفه اخبار نظام وظیفه اخبار نظام وظیفه اعطای کسر خدمت لغو نشده؛ برداشت های متفاوت مانع شده بود مرکز تعلیمات اسلامی واشنگتن صفحات اجتماعی ‌‌و خانوادگی ۵۰ سخن ناشر امروزه در جامعه اى ما والدین نقش ویژه اى در آموزش فرزندان خود به عهده گرفته اند

لامپ‌های کم مصرف سرطان زا هستند ؟

[ad_1]

به گزارش مشرق، در ساخت لامپ های کم مصرف (Compact Fluorescent Light Bulb) از مقداری جیوه (معمولا سه تا پنج میلی‌گرم) استفاده می‌شود که عنصری بسیار سمی است.هنگامی که لامپ CFL می‌شکند بخشی از این جیوه به صورت بخار در محیط پخش و بخشی نیز به صورت پودر باقی می‌ماند.
 
متخصصان معتقدند که تماس مستقیم با جیوه موجود در لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضر بوده و می تواند سبب بروز برخی بیماری ها شود و به همین دلیل به مردم توصیه می کنند که از تماس با این ماده خودداری کنند.
 
هرچند لامپ های کم مصرف به دلیل مزیت هایی مانند مصرف کم انرژی، عمر نسبتا طولانی و تولید گرمای کمتر نسبت به لامپ های قبلی با استقبال مردم مواجه شده،اما جیوه درصورت شکستن لامپ کم مصرف برای سلامتی افراد مضر است و می تواند سبب بروز بیماری هایی شود.
 
متخصصان حوزه سرطان، اطلاعات توصیه می کنند که پس از شکستن لامپ ها، هوای داخل منازل یا مراکز اداری و تجاری را باید تخلیه کرد تا این ماده به سلامتی افراد آسیب نرساند.
 
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این خصوص گفت:اطلاعات بدست آمده در خصوص لامپ کم مصرف، چیزی نیست که استفاده آنها را به دلیل سرطان زایی، نفی کنیم.
 
دکتر محمد اسماعیل اکبری افزود که استفاده از لامپ های کم مصرف به خودی خود سرطان زا نبوده اما اگر لامپ ها بشکند و جیوه آن بر روی دست یا اسایر اعضای بدن بریزد، می تواند خطراتی را به دنبال داشته باشد.
 
وی اظهار کرد کرد که مضر بودن جیوه داخل لامپ های کم مصرف به این معنی نیست که لامپ کم مصرف را استفاده نکنید. اگر این لامپ ها نشکنند و آلودگی محیطی ایجاد نکنند، اشکالی برای مصرف کردن آنها وجود ندارد.
 
اکبری ادامه داد که کسانی که به صورت مداوم و متمدد با فلزات سنگین از جمله جیوه ارتباط داشته دارند در معرض ابتلا به برخی از بیماری ها از جمله سرطان هستند.
 
وی افزود که برخی از اشعه های نور خورشید هم می تواند سرطان زا باشد و افراد دائما در معرض تابش نور خورشید باشند هم می تواند در معرض این خطر باشند اما نمی توان اعلام کرد که مردم جلوی نور خورشید نروند اما باید مراقب باشند.
 
یکی از متخصصان خون و سرطان نیز در این خصوص گفت که جیوه به خودی خود سرطان زا است و آنهایی که با جیوه تماس زیادی دارند در معرض ابتلا به سرطان هستند.
 
دکتر علی شهریاری ادامه داد که در پاسخ به اینکه آیا لامپ های کم مصرف سرطان زا است گفت: هیچ مستند علمی برای این موضوع نداریم .
 
وی اظهار کرد: افرادی که در تماس زیاد با جیوه هستند مانند افرادی که در آیینه سازی کار می کنند، این ماده می تواند برای سلامتی آنها مشکل زا باشد.
 
این متخصص خون و سرطان تاکیدکردکه باید ازتماس مسقیم از جیوه پرهیزکنیم، همانطوریکه تماس مستقیم با فلزات سنگین دیگر از جمله سرب هم نباید تماس داشته باشیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
لامپ‌های کم مصرف بیماری‌زا هستند؟مهندس علی گورانی در گفت‌وگو با ایسنا، به مردم اطمینان خاطر داد که لامپ‌های کم مصرف الف لامپ‌های کم مصرف بیماری‌زا هستند؟کارشناس مسئول بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت به ابهاماتی درباره بیماری‌زا و از جمله لامپ های کم مصرف و مضرات آن مرجع طب سنتی …اسلایدر صفحه اوللامپ های کم مصرف یا نورهای طبیعی و سالم یا لامپ های و … کدامیک؟ پروفسور خطرات ناشی از انواع لامپ های فلورسنت لامپ مهتابی و کم مقالاتمقالات عمومیباید هنگام تعویض لامپ فلورسنت فشرده نوع به اصطلاح کم مصرف این لامپ ها دقت نمود که حتی پاسخ کارشناسان درباره لامپهای کم مصرف سایت …سید محمود معلمی در روزنامه خراسان نوشت درست از زمانی که لامپ های کم مصرف به جامعه پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در کسب اعتماد عمومی سه جوان در روغن گیری از دانه ها در …صفحه اصلیگزارشکسب اعتماد عمومی سه جوان در روغن گیری از دانه ها در جلوی چشمان مردممرکز جامع سرطان مقالاتآنچه باید درباره سرطان …آنچه باید درباره سرطان بدانید پزشکان به افراد تمام سنین توصیه می‌کنند که کم‌تر در پایگاه اطلاع رسانی مرکز تحقیقات پرتو درمانی …آنچه لازم است دربارة سرطان بدانید شناخت سرطان سرطان از سلول‌ها ایجاد می‌شود که لامپ‌های کم مصرف بیماری‌زا هستند؟ مهندس علی گورانی در گفت‌وگو با ایسنا، به مردم اطمینان خاطر داد که لامپ‌های کم مصرف تا الف لامپ‌های کم مصرف بیماری‌زا هستند؟ کارشناس مسئول بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت به ابهاماتی درباره بیماری‌زا و از جمله سرطان لامپ های کم مصرف و مضرات آن مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی اسلایدر صفحه اول لامپ های کم مصرف یا نورهای طبیعی و سالم یا لامپ های و … کدامیک؟ پروفسور تحقیقاتی خطرات ناشی از انواع لامپ های فلورسنت لامپ مهتابی و کم مصرف … مقالات عمومی باید هنگام تعویض لامپ فلورسنت فشرده نوع به اصطلاح کم مصرف این لامپ ها دقت نمود که حتی پاسخ کارشناسان درباره لامپهای کم مصرف سایت خبری تحلیلی سید محمود معلمی در روزنامه خراسان نوشت درست از زمانی که لامپ های کم مصرف به جامعه مصرف کاروفناوری کَلاله به وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در قسمت پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای کسب اعتماد عمومی سه جوان در روغن گیری از «دانه ها» در جلوی صفحه اصلی گزارش کسب اعتماد عمومی سه جوان در روغن گیری از «دانه ها» در جلوی چشمان مردم مرکز جامع سرطان مقالاتآنچه باید درباره سرطان بدانید آنچه باید درباره سرطان بدانید پزشکان به افراد تمام سنین توصیه می‌کنند که کم‌تر در معرض پایگاه اطلاع رسانی مرکز تحقیقات پرتو درمانی دانشگاه علوم آنچه لازم است دربارة سرطان بدانید شناخت سرطان سرطان از سلول‌ها ایجاد می‌شود که واحدهای لامپ کم مصرف سرطان

لامپ های کم مصرف سرطان زا هستند ؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، در ساخت لامپ های کم مصرف (Compact Fluorescent Light Bulb) از مقداری جیوه (معمولا سه تا پنج میلی‌گرم) استفاده می‌شود که عنصری بسیار سمی است.هنگامی که لامپ CFL می‌شکند بخشی از این جیوه به صورت بخار در محیط پخش و بخشی نیز به صورت پودر باقی می‌ماند.

متخصصان معتقدند که تماس مستقیم با جیوه موجود در لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضر بوده و می تواند سبب بروز برخی بیماری ها شود و به همین دلیل به مردم توصیه می کنند که از تماس با این ماده خودداری کنند.

هرچند لامپ های کم مصرف به دلیل مزیت هایی مانند مصرف کم انرژی، عمر نسبتا طولانی و تولید گرمای کمتر نسبت به لامپ های قبلی با استقبال مردم مواجه شده،اما جیوه درصورت شکستن لامپ کم مصرف برای سلامتی افراد مضر است و می تواند سبب بروز بیماری هایی شود.

متخصصان حوزه سرطان، اطلاعات توصیه می کنند که پس از شکستن لامپ ها، هوای داخل منازل یا مراکز اداری و تجاری را باید تخلیه کرد تا این ماده به سلامتی افراد آسیب نرساند.

رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این خصوص گفت:اطلاعات بدست آمده در خصوص لامپ کم مصرف، چیزی نیست که استفاده آنها را به دلیل سرطان زایی، نفی کنیم.

دکتر محمد اسماعیل اکبری افزود که استفاده از لامپ های کم مصرف به خودی خود سرطان زا نبوده اما اگر لامپ ها بشکند و جیوه آن بر روی دست یا اسایر اعضای بدن بریزد، می تواند خطراتی را به دنبال داشته باشد.

وی اظهار کرد کرد که مضر بودن جیوه داخل لامپ های کم مصرف به این معنی نیست که لامپ کم مصرف را استفاده نکنید. اگر این لامپ ها نشکنند و آلودگی محیطی ایجاد نکنند، اشکالی برای مصرف کردن آنها وجود ندارد.

اکبری ادامه داد که کسانی که به صورت مداوم و متمدد با فلزات سنگین از جمله جیوه ارتباط داشته دارند در معرض ابتلا به برخی از بیماری ها از جمله سرطان هستند.

وی افزود که برخی از اشعه های نور خورشید هم می تواند سرطان زا باشد و افراد دائما در معرض تابش نور خورشید باشند هم می تواند در معرض این خطر باشند اما نمی توان اعلام کرد که مردم جلوی نور خورشید نروند اما باید مراقب باشند.

یکی از متخصصان خون و سرطان نیز در این خصوص گفت که جیوه به خودی خود سرطان زا است و آنهایی که با جیوه تماس زیادی دارند در معرض ابتلا به سرطان هستند.

دکتر علی شهریاری ادامه داد که در پاسخ به اینکه آیا لامپ های کم مصرف سرطان زا است گفت: هیچ مستند علمی برای این موضوع نداریم .

وی اظهار کرد: افرادی که در تماس زیاد با جیوه هستند مانند افرادی که در آیینه سازی کار می کنند، این ماده می تواند برای سلامتی آنها مشکل زا باشد.

این متخصص خون و سرطان تاکیدکردکه باید ازتماس مسقیم از جیوه پرهیزکنیم، همانطوریکه تماس مستقیم با فلزات سنگین دیگر از جمله سرب هم نباید تماس داشته باشیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
لامپ‌های کم مصرف بیماری‌زا هستند؟مهندس علی گورانی در گفت‌وگو با ایسنا، به مردم اطمینان خاطر داد که لامپ‌های کم مصرف الف لامپ‌های کم مصرف بیماری‌زا هستند؟بهترین و سالم ترین لامپ، لامپ التهابی قدیمی هست که مقامات با این لامپ سالم در حال لامپ های کم مصرف و مضرات آن مرجع طب سنتی …اسلایدر صفحه اوللامپ های کم مصرف یا نورهای طبیعی و سالم یا لامپ های و … کدامیک؟ پروفسور خطرات ناشی از انواع لامپ های فلورسنت لامپ مهتابی و کم مقالاتمقالات عمومیلامپ های تخلیه الکتریکی ، برای ایجاد روشنایی نیاز به بر انگیخته شدن اتمهایشان دارند پاسخ کارشناسان درباره لامپهای کم مصرف سایت …سید محمود معلمی در روزنامه خراسان نوشت درست از زمانی که لامپ های کم مصرف به جامعه کاروفناوری کَلالهمطالب کمک درسی جهت تدریس پودمان برق کاروفناوری نهم نقشه های فنی و حقیقی مدارات یک پل مضرات لامپهای کم مصرف فلورسانتلامپهایکممصرفعلوم پزشکی علی گورانی در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود مکانیزم زیست نیوزآنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد؟بیماری واگیر پزشکان ایرانسرطان روده بزرگ که تحت عنوان سرطان کولون، سرطان رکتوم و یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته مرکز جامع سرطان مقالاتآنچه باید درباره سرطان …اشعة خورشید پرتوی از اشعة خوشید، لامپ‌های آفتابی و دستگاه‌های برنزه لامپ‌های کم مصرف بیماری‌زا هستند؟ مهندس علی گورانی در گفت‌وگو با ایسنا، به مردم اطمینان خاطر داد که لامپ‌های کم مصرف تا الف لامپ‌های کم مصرف بیماری‌زا هستند؟ بهترین و سالم ترین لامپ، لامپ التهابی قدیمی هست که مقامات با این لامپ سالم در حال مبارزه سخت لامپ های کم مصرف و مضرات آن مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی اسلایدر صفحه اول لامپ های کم مصرف یا نورهای طبیعی و سالم یا لامپ های و … کدامیک؟ پروفسور تحقیقاتی خطرات ناشی از انواع لامپ های فلورسنت لامپ مهتابی و کم مصرف … مقالات عمومی لامپ های تخلیه الکتریکی ، برای ایجاد روشنایی نیاز به بر انگیخته شدن اتمهایشان دارند ، لذا پاسخ کارشناسان درباره لامپهای کم مصرف سایت خبری تحلیلی سالم ترین نور، نور لامپ های التهابی هست و در خارج از ایران بحث بر روی استفاده از لامپ های کم مضرات لامپهای کم مصرف فلورسانت لامپهایکم علوم پزشکی علی گورانی در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود مکانیزم تولید نور کاروفناوری کَلاله نمونه پروژه های درس کاروفناوری پروژه های ساخت عروسک های ساخته شده با دست دانش آموزان عزیز زیست نیوز عامل پیری پوست وقتی کمبود نور خورشید دارید میوه‌های مفید برای کاهش وزن تقویت سلامت قلب مرکز جامع سرطان مقالاتآنچه باید درباره سرطان بدانید آنچه باید درباره سرطان بدانید پزشکان به افراد تمام سنین توصیه می‌کنند که کم‌تر در معرض بیماری واگیر پزشکان ایران سرطان روده بزرگ که تحت عنوان سرطان کولون، سرطان رکتوم و یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته می شود لامپ کم مصرف سرطان

آیا می توان از بازار اپلیکیشن پول در آورد ؟

[ad_1]

یکی از اپلیکیشن‌های ایرانی به مدت طولانی، در رده ۱۰ اپلیکیشن برتر اپ‌استور اپل قرار داشت. سهم اپلیکیشن‌های موبایل برای ۷۰‌ میلیون مشترک ایرانی تلفن همراه روزبه‌روز در حال افزایش است.

به گزارش صبحانه، رئیس سازمان فناوری اطلاعات ایران می‌گوید: بیش از ۱۲۰‌ هزار اپلیکیشن موبایلی فارسی در کشور تولید شده است.

به گفته نصرالله جهانگرد، اگرچه تمامی این اپلیکیشن‌ها ارزش اقتصادی بالایی نداشته‌اند، اما اپلیکیشن‌هایی نیز بوده‌اند که توانسته‌اند موفقیت‌های بسیاری کسب کنند. حتی یکی از اپلیکیشن‌های ایرانی به مدت طولانی، در رده ۱۰ اپلیکیشن برتر اپ‌استور اپل قرار داشت.

سهم اپلیکیشن‌های موبایل برای ۷۰‌ میلیون مشترک ایرانی تلفن همراه روزبه‌روز در حال افزایش است. درهمین‌حال بازار فروشگاه‌های ارائه‌دهنده خدمات نرم‌افزاری تلفن همراه در کشور به حدی پررونق است که براساس آخرین اعلام وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، ۱۰ درصد پهنای باند کل کشور را این فروشگاه‌های نرم‌افزاری به خود اختصاص داده‌اند. کافه‌بازار، سیبچه، کندو، مای کیت و پارس هاب از جمله این سایت‌ها هستند که کاربران ایرانی می‌توانند با مراجعه به آنها نیازهای خود را برطرف کنند.

البته استقبال کاربران گوشی‌های هوشمند موبایل در ایران از بازارچه سیستم‌عامل‌های اندروید و iOS نشان می‌دهد که اغلب این کاربران نرم‌افزارهای کاربردی رایگان شبکه‌های اجتماعی را دانلود کرده‌اند.

 بررسی‌های صورت‌گرفته از استفاده کاربران ایرانی از نرم‌افزارهای کاربردی موبایل نشان می‌دهد که بالغ بر ۸۰ درصد کاربران ایرانی سیستم‌عامل‌های اندروید از فروشگاه کافه‌بازار برای خرید نرم‌افزارهای خود کمک می‌گیرند. پیش از این خبرگزاری مهر در گزارشی از سهم سیستم‌عامل iOS نوشته بود: «‌سهم فروشگاه نرم‌افزاری سیبچه نیز برای کاربران سیستم‌عامل اپل iOS بیشتر از فروشگاه‌های مشابه به نظر می‌آید و با وجودی که آماری از شمار کاربران اپل در ایران وجود ندارد، اما به اعتقاد فعالان، شمار کاربران اپل از بارگذاری این برنامه‌های کاربردی به بیش از ۳۰۰‌ هزار نفر می‌رسد که با احتساب شمار مشترکان برنامه‌های کاربردی اندروید، به نظر می‌رسد بالغ بر ١,٥ میلیون ایرانی عضو این شبکه‌های اجتماعی هستند».

در‌همین‌حال نتایج یک بررسی بسیار وسیع که روی ١٠ هزار توسعه‌دهنده اپلیکیشن‌های موبایل در سرتاسر جهان صورت پذیرفته، منجر به انتشار حقایق ناخوشایند و ناامید‌کننده شده است و بر مبنای آن این احتمال که اپلیکیشن توسعه‌داده‌شده به‌وسیله شما نتواند هرگز موفقیتی کسب کند بسیار بالاست. شاید تصور کنید در بازاری شلوغ و درنده‌خو مانند بازار اپلیکیشن‌ها، دشواری امری مانند به‌نتیجه‌رسیدن و استوارشدن عادی باشد، ولی آمار و ارقام بسیار ناامیدکننده‌تر هستند؛ تنها دو درصد از توسعه‌دهندگان حاضر در بازار اپلیکیشن‌های موبایل، ۵۰ درصد درآمد حاصل از این بازار را در اختیار خود دارند.

 براساس گزارش وب‌سایت ValleyWag، توزیع درآمد به شکل بسیار ناعادلانه صورت گرفته و ١,٦ درصد از اپلیکیشن‌نویسان چندین‌برابر ٩٨.٤ درصد باقی درآمد کسب می‌کنند، قسمت شوکه‌کننده در این بخش جای گرفته است که ۴۷ درصد از توسعه‌دهندگان ابدا درآمدی کسب نمی‌کنند یا آنچه به دست می‌آورند حتی از ماهی صد دلار نیز کمتر است. با این تفاسیر به‌سادگی می‌توان درک کرد که چرا در اپ‌استور یا همان فروشگاه آنلاین اپلیکیشن‌های کمپانی اپل‌، میلیون‌ها اپ به حال خود رها شده‌اند. اگر شما جزء اولین‌های حاضر در این بازار نباشید یا پیش از این نامی برای خود دست‌وپا نکرده باشید، معرفی محصولتان و رساندنش به قله موفقیت کاری است بسیار دشوار و نشدنی و ممکن است هرگز کسی به حضور شما توجهی نکند./شرق

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عکس لباسی از طلا در بازار طلای دبی پایگاه خبری …تراز لباسی از طلا در بازار طلای دبی با قیمت سه میلیارد تومانقیمت زعفران اصل در بازار تهران پایگاه خبری ترازسقوط یک هواپیمای دیگر در ایران معایب ومزایای حذف صفر از پول ملی تصاویر مهارت الف فرصت‌های طلایی که در شب‌های محرم از دست می‌رودفرصت‌های طلایی که در شب‌های محرم از دست می‌رودمجله گیزمیزمجله ای سرگرم کننده با موضوعات متنوع از سراسر اینترنتنادلا به شکست مایکروسافت در بازار موبایل اعتراف …مایکروسافت به وضوح بازار موبایل را از دست داده است، اما ساتیا نادلا می‌گوید، کمپانی سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیآیا می دانید در دنیا کسانی هستند که موقع سرماخوردگی جوراب کثیف پا می کنند یا کاسه کاسه پارسینهپارسینه از بازار خودرو گزارش می‌دهد؛ نوسان قیمت‌ها در دو هفته پیاپی جدول بازار داغ کلاهبرداری اینترنتی به بهانه ماساژ جنس‌ …خانم جوانی گوشی را بر می‌دارد و می‌گوید تا چند دقیقه دیگر شماره کارت را برایتان پنج عامل که باعث ایجاد لرزش در خودرو می‌شوند وان کارپنج عامل که باعث ایجاد لرزش در خودرو می‌شوند داشتن یک خودرو به مدت طولانی، بدون بروز راه های کسب درآمد از اینترنتآموزشاگر شما هم می‌خواهید سهمی از بازار میلیارد دلاری وب را به خود اختصاص دهید، باید حرفی عکس لباسی از طلا در بازار طلای دبی پایگاه خبری تراز تراز لباسی از طلا در بازار طلای دبی با قیمت سه میلیارد تومان قیمت زعفران اصل در بازار تهران پایگاه خبری تراز سقوط یک هواپیمای دیگر در ایران معایب ومزایای حذف صفر از پول ملی تصاویر مهارت باورنکردنی الف فرصت‌های طلایی که در شب‌های محرم از دست می‌رود فرصت‌های طلایی که در شب‌های محرم از دست می‌رود نادلا به شکست مایکروسافت در بازار موبایل اعتراف کرد شبکه مایکروسافت به وضوح بازار موبایل را از دست داده است، اما ساتیا نادلا می‌گوید، کمپانی تحت مجله گیزمیز مجله ای سرگرم کننده با موضوعات متنوع از سراسر اینترنت سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتی آیا می دانید در دنیا کسانی هستند که موقع سرماخوردگی جوراب کثیف پا می کنند یا کاسه کاسه ترشی پارسینه پارسینه از بازار خودرو گزارش می‌دهد؛ نوسان قیمت‌ها در دو هفته پیاپی جدول قیمت‌ها بازار داغ کلاهبرداری اینترنتی به بهانه ماساژ جنس‌ مخالف سیتنا خانم جوانی گوشی را بر می‌دارد و می‌گوید «تا چند دقیقه دیگر شماره کارت را برایتان ارسال می پنج عامل که باعث ایجاد لرزش در خودرو می‌شوند وان کار پنج عامل که باعث ایجاد لرزش در خودرو می‌شوند داشتن یک خودرو به مدت طولانی، بدون بروز راه های کسب درآمد از اینترنت آموزش اگر شما هم می‌خواهید سهمی از بازار میلیارد دلاری وب را به خود اختصاص دهید، باید حرفی تازه

کمبود ویتامین D با بدن شما چه می کند ؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا-همیشه پیشگیری بسیار راحت تر از درمان است درمان سرطان یکی از سخت ترین درمانها محسوب می شود کمبود این ویتامین یکی از علل شایع و مهم بروز سرطان است.
به گزارش خبرگزاری آریا،ویتامین D نقش مهمی در سلامتی شما ایفا می کند. اگر میزان این ویتامین در بدن شما کافی نباشد در ابتدا سلامت استخوانها شما به خطر می افتد.
سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن رابطه مستقیم با ویتامین D دارد.
یکی از نیازهای بسیار مهم مغز نیز ویتامین D می باشد. که مغز انسان را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. هر چند که بعضی از افراد صرفا جهت تفریح آفتاب می گیرند. ولی بد نیست بدانید که بیشتر انسانها به دلیل کمبود قرار گرفتن در معرض از نور خورشید به کمبود ویتامین D دچار هستند.
ویتامین D از تکثیر و ایجاد بافت های جدید سرطانی جلوگیری به عمل می  آورد. هنگامی که سطح این ویتامین در بدن به میزان کافی باشد در مهار پیشرفت سرطان و کاهش التهابات عملکرد مناسبی خواهد داشت. با وجود ویتامین D میزان ایمنی بدن افزایش پیدا می کند و جلوی پیشرفت سلولهای سرطانی را می گیرد.
سرطانهای مهمی همچون سرطان سینه، پروستات، گردنه دهانه رحم، تخمدان و لوزالعمده از عوامل مختلفی از جمله کمبود ویتامین D نشات می گیرند.
بعضی مطالعات نشان می دهند که سطح بالای ویتامین D در بدن جوانان میزان ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. با کاهش سطح این ویتامین در بدن انسان کنترل سطح قند خون و تنظیم کلسیم آسیب می بیند و احتمال بروز دیابت نوع 2 بیشتر می شود.
با مصرف این میوه ها دیابت را شکست دهید!؛ پیشگیری و درمان دیابت
آسم
آسم یک بیماری با علت ناشناخته است. اما نظریه ها نشان می دهند که میزان کافی نور خورشید و بالا رفتن میزان ویتامین D ممکن است از بروز این بیماری جلوگیری کند.
عواملی که  در بروز آسم موثر هستند: چاقی، ژنتیک، کمبود ویتامین D می باشد. کمبود این ویتامین سبب متورم یا مسدود شدن مخاط و التهاب این نواحی می باشد.
این التهابات سبب آسم می شود.
بیماریهای روده
افرادی که مبتلا به بیماریهایی روده هستند سطح این ویتامین در بدنشان بسیار پایین است. گیرندهای  ویتامین D به طور مستقیم برروی سیستم گوارش و سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. هنگامی که این ویتامین در بدن به مقدار کافی وجود داشته باشد می توانید میزان التهابات روده را کاهش دهید.
کسانی که دچار التهابات روده ای می شوند به مرور زمان بیماریهای روده در آنها رشد می کند.
آرتریت و روماتوئید
ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم جهت استخوان سازی ایفا می کند. نرمی استخوان یکی دیگر از بیماریهایی است که از کمبود این ویتامین سرچشمه می گیرد.
سبب به وجود آمدن استخوان های شکننده و عضلات ضعیف می شود. افرادی که به آرتریت و روماتوئید مبتلا هستند به احتمال زیاد در ویتامین D کمبود دارند.
فشار خون
فشار خون بالا رابطه نزدیکی با ویتامین D دارد. به این ترتیب که ویتامین D در خون جریان پیدا می کند. در رگهای خونی به تمام اعضا می رسد. کمبود این ویتامین خطر ابتلا به تشکیل پلاکتهایی در خون می شود که سبب بالا رفتن فشار خون می گردد.
 با این روش ها فشار خون بالا را کنترل و درمان کنید
مصرف دقیق و به اندازه ویتامین D چه خوراکی چه دارویی به شما کمک می کند تا از بروز بیماریهای مهلکی دور بمانید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آشنایی با انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت برای جذب بهتر مکمل ویتامین چه کنیم؟ویتامین یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب کلسیم و در نتیجه رشد و استحکام پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین آ را جدی …کمبود ویتامین آ چه مشکلاتی را به وجود می آورد؟،بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین آ زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلزگیل نام علمی ، غده‌ای گوشتی است که انواع آن بر روی دست و پاها رشد می‌کند، اما آشنایی با مکمل ها و قرص های ویتامین پزشکان ایراناطلاعات مورد نیاز شما در رابطه با مکمل ها و قرص های ویتامین آیا مصرف روزانه یک یا دو یا آشنایی با کلسیم و نقش آن در بدن سایت پزشکان …ماده معدنی کلسیم بدن ما تقریباً کیلوگرم کلسیم دارد البته در افراد مختلف با استخوان ویتامین چه بخوریم چه نخوریم؟کاهو میزان ویتامین کاهو با توجه به نوع کاهویی که انتخاب می‌کنید فرق می‌کند یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی …آیا می دانید بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین چه ساعتی است؟ یا می دانید بهترین ساعت فواید ویتامین و منابع تامین آنسلامت نیوز زمستان و قارچ و ویتامین قارچ استخوان‌ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود درمان ریزش مو تفریحی نویسنده در تاریخ ساعت با سلام من حدود سال است که داروی کم کاری آشنایی با انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن پزشکان ایران مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان برای جذب بهتر مکمل ویتامین چه کنیم؟ ویتامین یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب کلسیم و در نتیجه رشد و استحکام استخوان‏ها زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زگیل برای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است لطفاً با توجه به شیوهٔ ویکی‌پدیا پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین آ را جدی بگیرید ،سایت کمبود ویتامین آ چه مشکلاتی را به وجود می آورد؟،بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین آ،نکاتی در آشنایی با مکمل ها و قرص های ویتامین پزشکان ایران اطلاعات مورد نیاز شما در رابطه با مکمل ها و قرص های ویتامین آیا مصرف روزانه یک یا دو یا ده آشنایی با کلسیم و نقش آن در بدن سایت پزشکان بدون مرز ماده معدنی کلسیم بدن ما تقریباً کیلوگرم کلسیم دارد البته در افراد مختلف با استخوان بندی ویتامین چه بخوریم چه نخوریم؟ کاهو میزان ویتامین کاهو با توجه به نوع کاهویی که انتخاب می‌کنید فرق می‌کند کاهوهای تیره یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ آیا می دانید بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین چه ساعتی است؟ یا می دانید بهترین ساعت برای جذب درمان ریزش مو تفریحی نویسنده در تاریخ ساعت با سلام من حدود سال است که داروی کم کاری تیروئید مصرف فواید ویتامین و منابع تامین آن سلامت نیوز زمستان و قارچ و ویتامین قارچ استخوان‌ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود