در توفان تندری که در روز 21 نوامبر در ملبورن استرالیا رخ داد،اورژانس این شهر 1800 تماس تلفنی دریافت کرد که تقریبا 6 برابر حد معمول تماسهای روزانه بود.
توفان تندری،نوعی از آب و هوای آشفتهاست که ویژگی آن حضور آذرخش و اثر صوتی آن در جو زمین به نام تندر است.
براساس گزارش اورژانس شهر ملبورن درحدود 200 تماس در رابطه با بروز حمله آسم و درحدود 600 تماس در رابطه با بروز اختلالات تنفسی بودند که بسیاری از افراد تا پیش از این سابقه آسم نداشتند. حتی دو نفر در اثر حمله آسم در طی این ساعات جان خود را از دست دادند.
رویدادهایی مشابه در انگلستان، کانادا، ایتالیا و آمریکا نیز گزارش شدهاند. برای مثال طی یکی از توفانهای تندری که در سال 1994 در لندن رخ داد، 640 فرد مبتلا به آسم یا اختلالات تنفسی راهی اورژانس شدند، این تعداد 10 برابر تعداد بیماران آسمی یا تنفسی در یک روز عادی بود و در حدود 280 نفر از آنها تا پیش از آن روز سابقه آسم نداشتند.
به گفته انجمن ایمنی شناسی و آلرژی استرالیا، بسیاری از افرادی که حمله آسم توفان تندری را تجربه میکنند، به وضعیتی مشابه مبتلا هستند که به تب یونجه مشهور است، وضعیتی که افراد نسبت به گرده و دیگر ذرات معلق در هوا حساسیت نشان میدهند.
گفته میشود این بیماری به این خاطر در توفانهای تندری شیوع پیدا میکند که دانههای گرده با سرعت بیشتری آب جذب کرده و متلاشی میشوند و هزاران ذره ریزتر را در هوا آزاد میکنند. این ذرات میتوانند در اعماق ریه افراد نفوذ کرده و آنها را دچار حمله آسمی کنند. برخی از این حملات آسمی نیز با افزایش میزان هاگ قارچها در هوا در ارتباطند.
همچنین گفته میشود بادهای شدید در توفانهای تندری به پخش شدن ذرات گرده و دیگر ذرات و مواد حساسیتزا کمک میکنند. در مطالعهای که در سال 2008 انجام گرفت، اطلاعات ثبت شده در بخش اورژانس در آتلانتا طی دورهای 10 ساله مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد میزان مراجعه به اروژانس در روزهایی که توفانهای تندری رخ دادهبودند، سه درصد افزایش پیدا میکرد. ارتباط میان مراجعه به بخش اورژانس و حملات آسمی زمانی شدت میگرفت که توفانها با وزش بادهای متوسط تا شدید همراه میشدند.
از این رو احتمال داده میشود که شیوع آسم تندری در ملبورن به واسطه افزایش میزان گرده چمن در هوای این شهر باشد. روز دوشنبه 21 نوامبر میزان گردههای این گیاه در هوا بیش از دوبرابر حد بالا بود.
5454
محققان می گویند؛
دسرهای خوراکی عامل افزایش ریسک حمله آسم
تاریخ انتشار : شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۵
آسم
مطالعه جدید نشان می دهد دسرهای خوراکی حمله آسم را تا ۵۳ درصد افزایش می دهند.
نتایج این مطالعه آشکار ساخته است کودکانی که در نزدیکی فروشگاه های غذا زندگی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند.
در این تحقیق اذعان می شود رابطه بین تغذیه سالم و کاهش ریسک آسم به خوبی مشخص نیست اما شواهد نشان می دهد افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی پیروی می کنند کمتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند.
محققان نمودار سلامت ۲۰۴۳ کودک ۶ تا ۱۸ سال را بررسی کردند. تمامی کودکان تحت چکاپ منظم قرار داشتند. تیم تحقیق مشخص کرد که ۵۷ درصد شرکت کنندگان حداقل در نیم مایلی فروشگاه ها و ۱۰ درصد حداقل در یک مایلی فروشگاه های مواد غذایی زندگی می کردند.
تیم تحقیق دریافت ۲۱ درصد کودکانی که در نزدیکی فروشگاه ها زندگی می کردند مبتلا به آسم بودند.
تحقیق جدید نشان می دهد؛
ارتباط ویتامین D پایین و ریسک بالای آسم
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۵۵
ویتامین D
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند در معرض ریسک بالای آسم قرار دارند.
از شرکت کنندگان پرسیده شده بود که آیا در سال گذشته مبتلا به آسم تشخیص داده شده اند یا حالت خس خس سینه را که علامت آسم است تجربه کرده اند. از شرکت کنندگان آزمایش خون هم گرفته شد تا میزان ویتامین D خون شان تعیین شود.
در مجموع، از بین شرکت کنندگان مطالعه ۶۸ درصد کودکان و ۷۰ درصد بزرگسالان دارای کمبود ویتامین D بودند (یعنی کمتر از ۳۰ نانوگرم در میلی لیتر که میزان کافی برای افراد سالم است).
بعلاوه در حدود ۱۲۰۰ کودک و ۱۸۰۰ فرد بزرگسال مبتلا به آسم تشخیص داده شدند. این بیماری همراه با التهاب و تنگ شدن مجاری هواست که هر دو موجب مشکل تنفس می شوند.
محققان دریافتند کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D، در مقایسه با کودکان دارای میزان کافی این ویتامین، ۱.۳۵ برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار داشتند.
همچنین یافته ها نشان داد افراد بزرگسال مبتلا به کمبود ویتامین D در معرض ریسک بالای تشخیص آسم قرار نداشتند، اما بروز علائم خس خس سینه در آنها بیشتر مشاهده شد.
یو اینگ هان، عضو تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ پنسیلوانیا، در این باره می گوید: «علت دقیق این رابطه مشخص نیست اما تصور می شود ویتامین D موجب کاهش سطح التهاب در بدن می شود.»
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، در این مطالعه متخصصان علوم پزشکی در آمریکا به بررسی اطلاعات جمعآوری شده از ۲۵ هزار فرد ۱۸ تا ۷۹ سال و بیش از ۹۷۰۰ کودک شش تا ۱۷ ساله پرداختند. این افراد به لحاظ ابتلا به بیماری آسم در سالهای گذشته مورد مطالعه قرار گرفتند و همچنین سطح ویتامین D در خون آنان اندازهگیری شد.
در مجموع از میان شرکتکنندگان ۶۸ درصد کودکان و ۷۰ درصد بزرگسالان دچار کمبود شدید ویتامین D بودهاند. علاوه بر این حدود ۱۲۰۰ نفر از کودکان و ۱۸۰۰ نفر از بزرگسالان دچار آسم بودهاند. این بیماری موجب باریک شدن و التهاب مجاری تنفسی شده و نفس کشیدن را برای فرد سخت میکند.
در این بررسی مشخص شد کودکان مبتلا به کمبود شدید این ویتامین ۱.۳۵ برابر بیشتر از کودکان دیگر احتمال دارد دچار بیماری آسم شوند. همچنین کمبود ویتامین D در بزرگسالان تاثیری در ابتلای آنان به بیماری آسم ندارد اما ممکن است موجب بروز تنگی نفس در آنها شود.
دلیل اصلی ارتباط بین کمبود ویتامین D ابتلا به بیماری آسم مشخص نیست اما بررسیها حاکی از آن است که کاهش سطح این ویتامین موجب بروز التهاب در بدن میشود.
یک پژوهش جدید نشان میدهد که چگونه میتوان با استفاده از گونهای کرم به نام کرمهای قلابدار، درمانهای جدیدی را برای بیماری آسم پیدا کرد.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، کرمهای قلابدار انگلهای رودهای بوده که عامل بروز عفونت در 760 میلیون نفر در سراسر جهان هستند.
اکثر افراد آلوده به کرمهای قلابدار هیچ نشانهای ندارند، اما برخی از آنها ممکن است درد شکم، اسهال، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و کم خونی را تجربه کنند.
اما به گفته محققان دانشگاه کوک جیمز (JCU) در استرالیا، کرمهای قلابدار همیشه هم بد نیستند.
یکی از محققان این پژوهش به نام سورین ناوارو از موسسه بهداشت و طب گرمسیری استرالیا در دانشگاه جیمز کوک و همکارانش نشان دادهاند که چگونه یک پروتئین آزاد شده توسط پروتئین ضد التهابی 2 (AIP-2) کرمهای قلابدار میتواند التهاب راه هوایی در مدل موش مبتلا به آسم را مهار کند.
این پژوهش براساس پژوهشهای قبلی این تیم انجام شده که نشان میدهد این پروتئین میتواند برای مجموعهای از مشکلات التهابی، از جمله بیماریهای التهابی روده (IBD)، مانند بیماری کرون موثر باشد.
"ناوارو اظهار کرد: پس از موفقیت اولیه ما درباره IBD، آسم هدف منطقی بعدی ما بود.
وی افزود: اگرچه شرایطIBD و آسم بسیار متفاوت است اما آنچه که در هر دو این بیماریها مشترک بوده، نقص در نظم سیستم ایمنی بدن است که در نتیجه به فرآیندهای التهابی قابل توجهی منجر میشود.
دکتر ناوارو در آخرین پژوهش خود، پروتئین AIP-2 را بر روی مدلهای موش مبتلا به آسم آزمایش کرد.
این تیم تحقیقاتی پیش از آنکه موشها در تماس با یک ماده آلرژی زا از خود پاسخ التهابی مرتبط به آسم نشان دهند، پروتئین AIP-2 را از طریق تزریق به بدن آنها وارد کردند.
محققان دریافتند که پروتئین AIP-2 التهاب راه هوایی را در مدلهای موش سرکوب کرده و این کار را احتمالاً از طریق ایجاد تغییر در ترکیبات سلولهای تی انجام میدهد.
سلولهای تی گلبولهای سفید خون هستند که در پاسخ به مواد آلرژیزا به مقابله با ویروسها کمک میکنند.
بیماری آسم در حال حاضر حدود 25 میلیون نفر در آمریکا را تحت تاثیر قرار داده که این میزان در سال 2001 درحدود 20 میلیون بوده است.
محققان میگویند یافتههای آنها میتواند به درمانهای جدیدی برای آسم و همچنین سایر بیماریهای خودایمنی منجر شود.
این پژوهش در مجله ""Science Translational Medicine به چاپ رسیده است.
این دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان داشت: این افراد آب را جرعه جرعه بنوشند (و نه یکباره) و اگر بجای آب، عسلاب (آب + عسل) استفاده کنند, بسیار مفید است.
درخشان ادامه داد: همچنین سکنجبین یک نوشیدنی مناسب در بیماران سرفههای خلط دار است و اگر کسی ترشحات غلیظ پشت حلق دارد یا احساس وجود خلط در مجاری تنفسی میکند ولی قادر به دفع آن نیستند یا همراه با آسم از سینوزیت مزمن رنج میبرد میتواند از سکنجبین بره ببرد.
وی اضافه کرد: خوابیدن بعد از خوردن غذا و همچنین خواب بسیار بهخصوص خواب روز، برای این بیماران مضر است. زیرا بیماران نباید دچار یبوست شوند و در صورت یبوست با استفاده از ملینهای غذایی باید حتماً آن را بهبود بخشند.
همچنین یکسری درمان های خانگی نیز وجود دارد که با استفاده از آنها می توان به فرد مبتلا به آسم کمک کرد و جلوی حملات مکرر و تشدید این بیماری را گرفت.
در این مقاله روش های خانگی درمان این بیماری آورده شده است.
تنفس عمیق
تنفس عمیق موجب ورود مقدار بیشتری از اکسیژن به شش ها می شود و درنتیجه اثر انقباض ایجاد شده به وسیله آسم را از بین می برد.
معمولا افراد بسیار کوتاه نفس می کشند و به همین دلیل بخش زیادی از هوا در شش هایشان باقی می ماند.
در نتیجه در تنفس بعدی، هنگام دم، فضای کمی برای ورود هوای تازه به درون شش ها وجود دارد و این اندام بدون اکسیژن باقی می ماند.
اما هنگام تنفس عمیق تمام هوای موجود در شش ها به بیرون رانده شده و شش ها کاملا تخلیه می شوند. سپس مقدار زیادی هوای تازه وارد شش ها می شود.
انواع متفاوتی تنفس عمیق وجود دارد که البته محبوب ترین آنها تنفس عمیق پرانایاما می باشد.
در این نوع تنفس، 7 برابر تنفس معمولی اکسیژن به ریه ها فرستاده می شود.
روزه و ورزش
هفته ای یکبار روزه گرفتن از علایم آسم می کاهد.
همچنین تنفس در هوای تازه، انجام دادن تمرینات ورزشی و حفظ بدن در وضعیت سالم، جلوی حملات آسم را می گیرد.
ماساژ
ماساژ قفسه سینه با روغن خردل انقباض های موجود را برطرف کرده و از حملات آسمی می کاهد.
بهداشت
تمیزی و بهداشت محیط زندگی در کاهش علایم آسم بسیار موثر است.
رختخواب و ملافه های تمیز، حوله اختصاصی و دیگر لوازم مورد استفاده روزانه تا حد زیادی از حملات آسم می کاهد.
دوری از گرد و غبار، حشرات، حیوانات خانگی، گیاهان و بوی عطرها، گل ها یا اسپری های شیمیایی نیز در درمان آسم موثر است.
خوراکی های مناسب درمان آسم
انجیر
3 یا 4 عدد انجیر خشک را پس از اینکه آنها را شستید، در یک ظرف آب گرم به مدت یک شب قرار دهید. سپس آن را میل کنید.
انجیر، نقش مهمی در کاهش علایم مختلف آسم دارد و می تواند درمان خوبی برای حملات آسم باشد.
لیموترش
مصرف یک لیوان آب به همراه آب یک لیموترش پس از وعده های غذایی در درمان حملات آسم موثر است.
لیموترش می تواند میکروب هایی را که در مخاط زیر مجراهای هوایی وجود دارند را از بین ببرد و در عین حال ضدعفونی کننده خوبی است.
آمله یا انگور فرنگی هندی
این میوه می تواند حملات آسم را از میان بردارد. مخلوط 5 گرم از این میوه با یک قاشق غذاخوری عسل بسیار ایده آل است.
مصرف این تونیک دارویی هر صبح، به مدت شش ماه، می تواند علایم آسم را از بین ببرد.
خیار چنبر تلخ
مصرف این میوه به همراه سبزی ریحان مقدس- tulsi- یا عسل به مدت یک ماه، شب ها، برای درمان علایم آسم موثر است.
همچنین این ترکیب ضدعفونی کننده ای قوی است.
برگ های درخت گز روغنی
با جوشاندن چند عدد برگ درخت گز روغنی در 180 میلی لیترآب جوش به مدت 5 دقیقه، ترکیبی عالی برای درمان آسم آماده می شود.
معمولا برای طعم دار کردن این نوشیدنی کمی آب لیموترش به آن می افزایند.
سیر
جوشاندن چند عدد حبه سیر در 30 میلی لیتر شیر، جلوی شروع علایم بیماری آسم را می گیرد.
همچنین نوشیدن مخلوط زنجبیل به همراه دو حبه سیر خرد شده، صبح و عصر، بسیار موثر است.
زنجبیل
با مخلوط کردن یک قاشق چایخوری و یک فنجان جوشانده شنبلیله و عسل، نوعی نوشیدنی خلط آور (اکسپکتورانت) درست می شود.
از این نوشیدنی روزی دوبار باید مصرف شود تا شاهد نتیجه خوب آن بود.
زردچوبه
افزودن یک قاشق چایخوری زردچوبه به یک لیوان آب، نه تنها برای معده خالی خوب است، بلکه می تواند از مقدار مخاط کاسته و علایم آسم را برطرف نماید.
شیرین بیان
این گیاه ضدویروس و ضدالتهاب بسیار قدرتمندی است و در کاهش علایم آسم نقش موثری دارد.
قارچ ری شی
از این نوع قارچ برای تقویت سیستم ایمنی، درمان عفونت های ویروسی مانند آنفلوآنزا و اختلالات ریوی مانند آسم و برونشیت استفاده می شود.
دارچین
مصرف مخلوط 1/2 قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق چایخوری عسل، شب ها پیش از خواب، علایم آسم را برطرف می کند.
عسل
مصرف یک لیوان آب داغ و یک قاشق چایخوری عسل، قبل از خواب، در برطرف کردن تجمع مخاط و کاهش علایم آسم بسیار موثر است.
گلرنگ
این گیاه از حملات آسمی پیشگیری می کند.
مصرف مخلوط یک قاشق چایخوری پودر دانه گلرنگ و یک قاشق غذاخوری عسل، 1 تا 2 بار در روز، برای درمان علایم آسم مفید است.
رژیم غذایی
فرد مبتلا به بیماری آسم باید از رژیم غذایی سرشار از میوه های تازه، دانه ها، سبزیجات سبز و جوانه ها تبعیت کند.
او باید از مصرف برنج، عدس، کشک، شکر، غذاهای سرخ شده، قهوه، چای، انواع سس ها، نوشابه ها، غذاهای فرآوری شده، نمک، فلفل و ترشی پرهیز کند.
در توفان تندری که در روز 21 نوامبر در ملبورن استرالیا رخ داد،اورژانس این شهر 1800 تماس تلفنی دریافت کرد که تقریبا 6 برابر حد معمول تماسهای روزانه بود.
توفان تندری،نوعی از آب و هوای آشفتهاست که ویژگی آن حضور آذرخش و اثر صوتی آن در جو زمین به نام تندر است.
براساس گزارش اورژانس شهر ملبورن درحدود 200 تماس در رابطه با بروز حمله آسم و درحدود 600 تماس در رابطه با بروز اختلالات تنفسی بودند که بسیاری از افراد تا پیش از این سابقه آسم نداشتند. حتی دو نفر در اثر حمله آسم در طی این ساعات جان خود را از دست دادند.
رویدادهایی مشابه در انگلستان، کانادا، ایتالیا و آمریکا نیز گزارش شدهاند. برای مثال طی یکی از توفانهای تندری که در سال 1994 در لندن رخ داد، 640 فرد مبتلا به آسم یا اختلالات تنفسی راهی اورژانس شدند، این تعداد 10 برابر تعداد بیماران آسمی یا تنفسی در یک روز عادی بود و در حدود 280 نفر از آنها تا پیش از آن روز سابقه آسم نداشتند.
به گفته انجمن ایمنی شناسی و آلرژی استرالیا، بسیاری از افرادی که حمله آسم توفان تندری را تجربه میکنند، به وضعیتی مشابه مبتلا هستند که به تب یونجه مشهور است، وضعیتی که افراد نسبت به گرده و دیگر ذرات معلق در هوا حساسیت نشان میدهند.
گفته میشود این بیماری به این خاطر در توفانهای تندری شیوع پیدا میکند که دانههای گرده با سرعت بیشتری آب جذب کرده و متلاشی میشوند و هزاران ذره ریزتر را در هوا آزاد میکنند. این ذرات میتوانند در اعماق ریه افراد نفوذ کرده و آنها را دچار حمله آسمی کنند. برخی از این حملات آسمی نیز با افزایش میزان هاگ قارچها در هوا در ارتباطند.
همچنین گفته میشود بادهای شدید در توفانهای تندری به پخش شدن ذرات گرده و دیگر ذرات و مواد حساسیتزا کمک میکنند. در مطالعهای که در سال 2008 انجام گرفت، اطلاعات ثبت شده در بخش اورژانس در آتلانتا طی دورهای 10 ساله مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد میزان مراجعه به اروژانس در روزهایی که توفانهای تندری رخ دادهبودند، سه درصد افزایش پیدا میکرد. ارتباط میان مراجعه به بخش اورژانس و حملات آسمی زمانی شدت میگرفت که توفانها با وزش بادهای متوسط تا شدید همراه میشدند.
از این رو احتمال داده میشود که شیوع آسم تندری در ملبورن به واسطه افزایش میزان گرده چمن در هوای این شهر باشد. روز دوشنبه 21 نوامبر میزان گردههای این گیاه در هوا بیش از دوبرابر حد بالا بود.
5454
محققان می گویند؛
دسرهای خوراکی عامل افزایش ریسک حمله آسم
تاریخ انتشار : شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۵
آسم
مطالعه جدید نشان می دهد دسرهای خوراکی حمله آسم را تا ۵۳ درصد افزایش می دهند.
نتایج این مطالعه آشکار ساخته است کودکانی که در نزدیکی فروشگاه های غذا زندگی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند.
در این تحقیق اذعان می شود رابطه بین تغذیه سالم و کاهش ریسک آسم به خوبی مشخص نیست اما شواهد نشان می دهد افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی پیروی می کنند کمتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند.
محققان نمودار سلامت ۲۰۴۳ کودک ۶ تا ۱۸ سال را بررسی کردند. تمامی کودکان تحت چکاپ منظم قرار داشتند. تیم تحقیق مشخص کرد که ۵۷ درصد شرکت کنندگان حداقل در نیم مایلی فروشگاه ها و ۱۰ درصد حداقل در یک مایلی فروشگاه های مواد غذایی زندگی می کردند.
تیم تحقیق دریافت ۲۱ درصد کودکانی که در نزدیکی فروشگاه ها زندگی می کردند مبتلا به آسم بودند.
تحقیق جدید نشان می دهد؛
ارتباط ویتامین D پایین و ریسک بالای آسم
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۵۵
ویتامین D
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند در معرض ریسک بالای آسم قرار دارند.
از شرکت کنندگان پرسیده شده بود که آیا در سال گذشته مبتلا به آسم تشخیص داده شده اند یا حالت خس خس سینه را که علامت آسم است تجربه کرده اند. از شرکت کنندگان آزمایش خون هم گرفته شد تا میزان ویتامین D خون شان تعیین شود.
در مجموع، از بین شرکت کنندگان مطالعه ۶۸ درصد کودکان و ۷۰ درصد بزرگسالان دارای کمبود ویتامین D بودند (یعنی کمتر از ۳۰ نانوگرم در میلی لیتر که میزان کافی برای افراد سالم است).
بعلاوه در حدود ۱۲۰۰ کودک و ۱۸۰۰ فرد بزرگسال مبتلا به آسم تشخیص داده شدند. این بیماری همراه با التهاب و تنگ شدن مجاری هواست که هر دو موجب مشکل تنفس می شوند.
محققان دریافتند کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D، در مقایسه با کودکان دارای میزان کافی این ویتامین، ۱.۳۵ برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار داشتند.
همچنین یافته ها نشان داد افراد بزرگسال مبتلا به کمبود ویتامین D در معرض ریسک بالای تشخیص آسم قرار نداشتند، اما بروز علائم خس خس سینه در آنها بیشتر مشاهده شد.
یو اینگ هان، عضو تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ پنسیلوانیا، در این باره می گوید: «علت دقیق این رابطه مشخص نیست اما تصور می شود ویتامین D موجب کاهش سطح التهاب در بدن می شود.»