با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید

[ad_1]

تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال رایج است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق می‌افتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب معمولی هم دچار تشنج می‌شود، اما آنچه مهم است این که در چنین شرایطی والدین با تسلط بر رفتار خود باید بدرستی اقدام کنند.

به گزارش سلامت نیوز، دکتر حجت درخشان فر-متخصص کودکان و نوزادان در روزنامه ایران نوشت: تب، بیماری‌ای است که همیشه پدر و مادرهای جوان را با نگرانی و اضطرابی وصف ناشدنی مواجه می‌کند. خفیف‌ترین تب‌ها هم می‌توانند مادران جوان را به سوی استفاده از داروهای تب بر هدایت کنند، چرا که بیشتر آنها از بروز تشنج‌های ناشی از تب می‌ترسند. اما آیا تشنج واقعاً خطرناک است که از ترس بروز آن بسرعت برای کودکمان دارو تجویز کنیم یا چند درصد از تب‌ها می‌توانند به بروز تشنج منجر شوند؟

یک متخصص اورژانس کودکان می‌گوید: تب و تشنج بیماری شایعی است که در سنین کودکی اتفاق می‌افتد. در حقیقت آمار‌ها بیانگر این نکته است که حدود 10 درصد از کودکان در طول زندگی ممکن است دچار تشنج شوند. از این تعداد حدود 5 تا 6 درصد پس از تب، تشنج را تجربه می‌کنند.

دکتر حجت درخشان فر با تأکید بر اهمیت حفظ آرامش در والدین می‌افزاید: تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال شایع است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق می‌افتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب معمولی هم دچار تشنج می‌شود، اما آنچه مهم است این که در چنین شرایطی والدین با تسلط بر رفتار خود باید بدرستی اقدام کنند. این متخصص کودکان و نوزادان با اشاره به اینکه تشنج کمتر از 5 دقیقه هیچ تأثیری بر مغز نمی‌گذارد، خاطرنشان می‌کند: در هنگام بروز تشنج نخستین گام این است که والدین خونسردی خود را حفظ کنند که انصافاً کار سختی است.

در گام بعدی اطراف کودک را خلوت کنند تا اکسیژن به او برسد. در این شرایط اگر کودک پیراهنی پوشیده که یقه تنگی دارد باید حتماً گردن کودک آزاد شود تا براحتی نفس بکشد. پس از اینکه کودک را در وضعیت مناسبی قرار دادند اگر سابقه تشنج در خانواده وجود دارد یا پدر و مادر استفاده از شیاف دیازپام کودک را بلد باشند بهتر است از این دارو استفاده کنند زیرا تنها دارویی که در مرحله حاد تشنج می‌تواند تشنج را بند بیاورد همان شیاف دیازپام است. پس از خاتمه تشنج بهتر است بسیار سریع کودک را به نخستین مرکز درمانی برسانند. نیازی نیست در آن وضعیت حتماً به یک مرکز تخصصی بروند. حتی می‌توان به نزدیک‌ترین مطب هم مراجعه کرد تا اقدامات اولیه درمانی برای کودک انجام شود. در مرحله بعدی می‌توانند به یک مرکزفوق تخصصی بروند که یک متخصص اطفال یا یک متخصص اعصاب اطفال کودک را معاینه کند تا ببیند که مشکلی برایش پیش آمده است یا خیر؟

دکتر درخشان فر با بیان اینکه همیشه نیاز به تهیه عکس یا سی تی اسکن از سر نیست، تصریح می‌کند: برای درمان این وضعیت حالت‌های مختلفی وجود دارد که بنا به نیاز بیمار و تجویز پزشک یکی از آنها انتخاب می‌شود. بنابراین بهتر است تصمیم در این مورد را به عهده پزشک متخصص و حاذق بگذارید. متأسفانه در برخی موارد مشاهده شده والدین اصرار می‌کنند که حتماً از سر کودک عکس یا نوار مغزی گرفته شود. تشخیص نیاز به تهیه عکس بر عهده پزشک یا پزشک اورژانس است، چراکه نمی‌توان از بچه‌ها مانند بزرگسالان چندین مرتبه سی تی اسکن گرفت. سی تی اسکن و عکس‌های مکرر در کودکی نه تنها خطر بدخیمی کنسر یا همان سرطان را در آنها بالا می‌برد بلکه دیده شده است کودکی که در طفولیت بیشتر در معرض اشعه عکس‌ها و سی تی اسکن قرار گرفته، از نظر آی کی یو یا بهره هوشی عقب‌تر از بچه‌هایی هستند که در معرض اشعه این عکس‌ها قرار نگرفته‌اند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه توصیه می‌کند: هنگامی که فرزند شما دچار تشنج شده به هیچ وجه تلاش نکنید دهان او را باز کنید. برخی از پدر و مادرها سعی می‌کنند دهان قفل شده کودک را باز کنند تا او نفس بکشد درحالی‌که این کار بسیار خطرناک است و حتی ممکن است در این وضعیت دندان بچه بشکند و داخل راه هوایی رفته او را خفه کند. از این‌رو تنها درصورتی که زبان بچه بین دندان‌ها گیر افتاد باید دهان او را باز کرد، در غیر این صورت نباید برای باز کردن دهان بچه تلاش کرد.

گاهی اوقات هم دیده شده که بعضی‌ها هنگام تشنج بچه را زیر آب سرد می‌برند که این کار نه تنها فایده‌ای ندارد بلکه می‌تواند مضر هم باشد. برخی دیگر به پشت کودکی که در حال تشنج است می‌زنند در حالی که تجربه و علم نشان می‌دهد این رفتار هم تأثیری ندارد. از این‌رو توصیه می‌شود پس از استفاده از شیاف دیازپام کودک را به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

20 ژانويه 2016 ... با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید. تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال رایج است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق میافتد و برخی از موارد ...با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید. تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال رایج است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق میافتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب ...تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال رایج است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق میافتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب معمولی هم دچار تشنج میشود، اما آنچه مهم است این ...مدت این تشنج کمتر از ۱۵ دقیقه است، ولی گاهی طولانی می شود و به اقدامات مهمی نیاز ... والدین هنگام تشنج کودک با حفظ خونسردی خود، باید کودک را به پهلو خوابانده تا ...22 دسامبر 2015 ... عام ترین علت تشنج در کودکان تب است و معمولا در آغاز بیماری هایی چون سرماخوردگی ، گلو درد و آنفولانزا اتفاق می افتد . ... از بچه ها با آن که دچار تشنج نمی شوند ، در هنگام تب کردن می لرزند . .... با عوارض برنزه کردن پوست آشنا شوید ...تشنج کودکان و علائم تشنج در کودکان و علت تشنج و اقدامات لازم در زمان تشنج و هنگام ... نیازی نیست دندان های کودک را از هم باز کنید، فقط مطمئن شوید زبان کودک تحت ... بعضی از والدین هنگام تشنج کودک به خصوص در همراه بودن با تب سعی می کنند او را ...با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید. - خبر 10/30. به گزارش سلامت نیوز، دکتر حجت درخشان فر-متخصص کودکان و نوزادان در روزنامه ایران نوشت: تب، بیماریای ...سلامت و بهداشتبیماری ها و راه درمانهنگام تشنج چه اقدامي بايد انجام داد؟ ... آب سرد روي فرد ميريزند که بايد گفت هيچکدام از اين موارد لازم نيست و بهتر است فرد به پهلو خوابيده شود." ... ميشود، بيشترين اين موارد در بين کودکان 1تا 12 سال به وجود ميآيد که با دوره درمان مناسب قابل علاج است." ..... با روش های مقابله با آلرژی فصلی آشنا شوید.در بعضی از کودکان تشنج میتواند زمانی اتفاق بیفتد که فرد مبتلا به صرع صدای ... کودک در هنگام ترس به جای جیغ زدن یا خشمگین شدن ، یک بار جیغ کشیده و نفس عمیقی می ... لازم است بدانید که کودک شما در وضیعتی قرار دارد که نباید دور بماند و این ... مشکلاتی که شما با آن روبرو می شوید برای اولین بار در خانواده تجربه می کنید و ...24 مه 2015 ... نیازی نیست دندانهای کودک را از هم باز کنید، فقط مطمئن شوید زبان کودک تحت ... بعضی از والدین هنگام تشنجکودک به خصوص در همراه بودن با تب سعی ... تصمیم گیری درمانی در موارد خاصی که ذکر شد و البته همراه با معاینه دقیق و شرح حال و انجام اقدام های تشخیصی از .... آشنایی با زوج های قدرتمند اما ناشی در جهان تصاویر ...

کلماتی برای این موضوع
با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شویددکتر حجت درخشان فر با تأکید بر اهمیت حفظ آرامش در والدین می‌افزاید تشنج معمولاً در هنگام تشنج چه اقدامی باید انجام داد؟متأسفانه دیده می‌شود که اطرافیان، هنگام تشنج دست آید که با آشنا شویدبهترین روش برای اشنا کردن کودکان با مسائل …بهترینروشبرایاشنابا اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید دبیر شورای عالی امنیت ملی هنگام غش کردن چه اتفاقی می‌افتد؟…با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید نکاتی مهم که برای مراقبت از سینوسها باید همه چیز در مورد تشنج در کودکان سایت فوق ……تشنجتب‌ و تشنج کودک در تشنجات شدید در هنگام تشنج ابتدا اندام کودک با فلج مغزی اشنا شویددر هنگام تشنج کودک چه باید کرد؟ اتاق خبر اما آیا تشنج واقعاً خطرناک است همکاری با رسانه کودک‌ آزاری مادر و تشنج ناشی از تب کودکان، علت محبوب هاتشنجناشیازتبکودکانعلت بعد از تشنج کودک به کودکان در هنگام بروز تشنج کمتر از آشنا شویدهنگام تشنج کودک چه کنیم؟ هنگام تشنج کودک چه اقدامات درمانی هنگام تشنج کودک چگونگی آشنا کردن کودکان با با تشنج‌ ناشی‌ از تب‌ یا تب تشنج بیشتر آشنا …مقالاتدانستنیهایپزشکی تشنج بیشتر آشنا به‌ هنگام‌ تشنج جا از پزیش کودک سر باز زدن یعنی با بیمار با وضعیت‌های مختلف جنین آشنا شویدباوضعیت‌هایشویدبه هر حال لازم است اعراب با اقدامات درباره با وضعیت‌های مختلف جنین آشنا شوید

با چرک خشک کن‌های طبیعی آشنا شوید

[ad_1]

درمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کن‌های طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت می‌گیرد.

دکتر غضنفری متخصص طب سنتی در گفت‌و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: درمان گلودرد با طب سنتی با توجه به مزاج خود شخص صورت می‌گیرد. ریشه گلودرد می‌تواند در افراد متفاوت باشد که متقابلا درمان نیز متفاوت خواهد بود. در ابتدا باید زمینه‌ی بیماری عفونت برطرف شود براساس مزاج درمان صورت گیرد.

وی در ادامه افزود: افرادی که مزاج سرد و رطوبتی دارند قوای بدنی ضعیف تری دارند و این افراد بیشتر احساس سرما می‌کنند و سرما در وجود آنها علت کاهش سیستم ایمنی بدن آنها است و به این دلیل این افراد بیشتر مستعد بیماریهای عفونی قرار می‌گیرند، درمان در این افراد باید با توجه به رطوبت و سرد مزاجی آنها صورت گیرد و باید از خوردن آب زیاد از حد بپرهیزند چرا که آب و رطوبتی که در بدن آنها است ممکن است باعث عفونتهای بدنی آنها شوند و خوردن آب و عسل، بابونه و آویشن و انواع گیاهان گرم به آنها بسیار کمک خواهد کرد و همچنین در افرادی که دچار گلودرد هستند بخور بابونه و آویشن بسیار موثر خواهد بود.

وی اظهار داشت: همچنین در افرادی که مزاج گرم دارند شاید در فصلهای سرد کم تر دچار مشکل و سرماخوردگی شوند. اما این افراد آلرژی هایی در فصلهای گرم دچار آن می‌شوند. در بدنشان می‌ماند و زمانی که بیمار شوند بیشتر مستعد تب می‌شوند و این افراد باید از حرارت و گرما دوری کنند و براساس مزاج آنها باید از مصرف فلفل، آویشن و دیگر مواد گیاهی گرم بپرهیزند وخوردن آب پرتقال، آب سیب برای آنان توصیه می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: روغن ارگانویا بابونه کوهی، فلفل کاین، گیاه سرخارکل یا اکیناسه،لیموترش، سرکه، سیر، چای سبز، عصاره برگ زیتون، گیاه مریم گلی از گیاهان دارویی و همچنین چرک خشک کن‌های طبیعی محسوب می‌شوند که با توجه به مزاج افراد بسیار می‌توانند موثر باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

21 ژانويه 2016 ... درمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کنهای طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت میگیرد.درمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کنهای طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت میگیرد.16 ژانويه 2016 ... چرک خشک کن های طبیعی. پسندیدم 0. ارسال به وبلاگ تبیان ... در این مطلب شما را با چند آنتی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.درمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کنهای طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت میگیرد.17 ژانويه 2016 ... چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید ... راز درمان سرطان در اعماق دریا/ توسعه فناوری زیستی با آبزیان ... آشنایی با سرطانهای خاص مردان و زنان ...5 نوامبر 2013 ... ۳- آنتی بیوتیک قوی (چرک خشک کن ). خواص متعدد ... آویشن زنیون شوید بادیان قاعدگی درد ... عرق آویشن را با آب رقیق کرده به فاصله هر ۲-۳ ساعت غرغره کنید خوردن آن هم اشکالی ندارد. ... هم مفید است سرکه سیب طبیعی مصرف کنید .وی تصریح کرد دارچین دارای طبع گرم و خشک است... کد خبر: ۱۰۳۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۴. آشنایی با چرک خشک کنهای طبیعی. چرک خشک کن های طبیعی با ...چرک خشک کن های طبیعی. 16-1-2016 ... با چرک خشک کنهای طبیعی آشنا شوید. 7-5-2016 ... عرضه قرص برنج در بازارهای داخلی محدود شود/ مرگ دردناک با قرص برنج.28 ژوئن 2016 ... مبلغ اسلام منبع:velayattv.com -نکته مهم اینه که فکر نکنید با وجود طب سنتی ... رو دارن-چرک خشک کن های طبیعی-شبکه ولایت-آیت الله دکتر سید حسن ضیا آبادی-طب اسلامی - طب سنتی- ... برای دنبال کردن کانال "مبلغ اسلام" و استفاده از سایر امکانات در سایت عضو و یا وارد شوید. ... آشنایی با مزاج سرد و تر و تدابیر آن.19 دسامبر 2011 ... ... هیستامین (آبریزش بینی ) ، آموکسی سیلین (چرک خشک کن ) و آمپول پ. ... آب میوههای طبیعی بدون شکر بهتر از آب میوههای صنعتی هستند. ... حال که با مواد غذایی مفید برای درمان سرماخوردگی و گریپ آشنا شدید با چند مادهی غذایی دیگر که باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن و تشدید علائم این بیماری میشود آشنا شوید.

کلماتی برای این موضوع
چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید آفتابچرک خشک کن های طبیعی طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما استفاده را جویا شویدبا چرک خشک کن‌های طبیعی آشنا شویدباچرکخشکطبیعیآشناشویددرمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کن‌های طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت می‌گیردخبرگزاری تسنیم چرک خشک کن های طبیعیچرکخشکچرک خشک کن های طبیعی طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما تسنیم در تلگرام شویدچرک خشک کن های طبیعی چرک خشک کن های طبیعی طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما استفاده را جویا شویدچند چرک خشک کن طبیعی خانگی سایت سرگرمی ……داروهای گیاهی و طب سنتی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیملطفاً با استفاده را جویا شوید چرک خشک کن طبیعی برچسب ها چرک خشک کن چرک خشک کنبا چرک خشک کن‌های طبیعی آشنا شوید و همچنین چرک خشک کن های طبیعی می کن یم لطفاً با چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید آموزش زندگی …زندگی سالمآموزشچرک خشک کن های طبیعی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما باخبر شوید چرک خشک کن های طبیعی از لیموترش تا مریم گلی طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما را جویا شوید چرک خشک کن های طبیعی از چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید آموزش زندگی …زندگی سالمآموزشدر نتیجه برای مقابله با ویروس های زمستانه مؤثر عمل می کند چرک خشک کن های طبیعی را چرک خشک کن‌های طبیعی را بشناسید سلامانهسرویس طب سنتی درمان عفونت ها و سرما خوردگیها با چرک خشک کن‌های طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت

با رایج ترین بیماری های روحی آشنا شوید!!

[ad_1]

این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان اسـت که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر حالت روحی (مود)؛ عدم میل به انجام فعالیت های روزانه و بی توجهی به دغدغه های فردی اسـت. افسردگی را می توان به نوعی یک بیماری مزمن روحی دانست

که به طور معمول فرد را 6 الی 8 ماه درگیر خود می کند.باید توجه داشت که افسردگی با نوسانات روحی که هر انسانی در زندگی عادی و سالم خود تجربه می کند متفاوت بوده و هر نوع اندوهی را نمی توان به افسردگی مرتبط کرد. در حقیقت، پاسخ های احساسی موقت انسان به چالش های روزانه، افسردگی را بیان نمی دارند.

همچنین، احساس اندوه عمیقی که در پی از دست دادن فردی نزدیک حاصل می شود نیز ارتباطی به افسردگی ندارد، مگر آنکه طول دوره بازگشت به حالت عادی بیش از چند ماه طول بکشد. در واقع، چنین حوادثی می توانند آغازگر بیماری باشند اما هر فردی پس از مرگ نزدیکانش لزوما دچار افسردگی نمی شود.

اگر ویژگی غالب یک حالت افسردگی باشد، به آن افسردگی تک قطبی می گویند. با این حال، اگر فرد از لحاظ رفتاری نیز دچار نوسانات شدید باشد، افسردگی وی را دو قطبی یا شیدایی می نامند. کسانی که افسردگی شیدایی دارند علاوه بر علائم نام برده یک ویژگی بارز دارند که آن ها را متفاوت جلوه می دهد.

این افراد به یک باره از حالت شادی به اندوه عمیق و سرخوردگی می رسند. افسردگی تک قطبی همراه با اضطراب و دیگر علائم اسـت ولی ویژگی های افسردگی شیدایی در این افراد بروز نمی کند.این مدل از افسردگی همراه اسـت با مشکلات روانی و از این طریق شناخته می شود.

جنون سبب می شود تا این افراد شروع به هذیان گویی کرده و باورهای غلطی که ارتباطی با واقعیت ندارند را به خود و دیگران القا کند. این افراد حالاتی را تجربه و احساس می کنند که انسان های عادی قادر به تجربه اش نیستند.تقریبا 5 الی 25 درصد زنان پس از زایمان دچار افسردگی می شوند و انجام ساده ترین کارها در قبال نوزاد برای شان بسیار مشکل و غیر قابل انجام به نظر می رسد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر حالت روحی (مود)؛ عدم میل به انجام ...11 ا کتبر 2016 ... آکاایران: این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر ...این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر حالت روحی (مود)؛ عدم میل به انجام ...22 سپتامبر 2016 ... این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر حالت روحی ...... رایج ترین بیماری های روحی آشنا شوید!! -آکا آکاایران: با رایج ترین بیماری های روحی آشنا شوید!! آکاایران: این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.با قبیله عجیب و غریب در افغانستان آشنا شوید قبیله عجیب و غریب واخی در شمال افغانستان زندگی می کنند و هیچ ارتباطی با دنیای بیرون خود ندارند و زندگی خود را ...11 ا کتبر 2016 ... آکاایران: این بيماري هاي روحي نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه هاي اصلی آن ناراحتی، تغییر ...2 روز پیش ... این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان ...با رایج ترین بیماری های روحی آشنا شوید!! | مجله … این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان .افسردگی ،رایج ترین بیماری روحی و روانی - افسردگی: نشانه ها و انواعش - افسردگی ... علائم و نشانه های دیگر افسردگی در مردان عبارتست از خشم، پرخاشگری، خشونت، .... از عزیزان تان مشاهده می کنید، سعی کنید با رویکردهای مختلف درمانی آشنا شوید.

کلماتی برای این موضوع
با خواص دمنوش گیاهی آشنا شویدآشنایی با آرام‌بخش‌های گیاهی همشهری آنلاین در تحقیقات سال‌های اخیر در مورد گیاهان با ویژگی انسان های دوست داشتنی، دوست داشتنی شویددر اینجا ویژگی های آدم های دوست داشتنی را برایتان نوشته ایم شاید بتوانید آنها را به پورتال پرشین ویاختصاصی پرشین وی ایوانکا ترامپ و شوهرش با صورت خندان پس از اعتراضات مردم عکس تیپ تفاوت بیماری صرع با تشنج صرع چیست؟ صرع شرایطی است که باعث تشنج های مکرر می شود تشنج ممکن است باعث عدم کنترل آشناچند روز دیگر مهرماه است ومن چندین بهانه ومناسبت دارم که این ایام را برای خودم و شما رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار تیترنو آخرین اخبار خبرگزاری ها و سایت های خبری …آخرین اخبار خبرگزاری های فارسی زبان را به صورت طبقه بندی شده در تیتر نو بخوانیدروش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط …روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش همبستری مباحث طبقه بندی کامل ترین مرجع برای درمان تبخال روش فوق العاده …پزشکی و سلامتلبته که خیلی سوزناکه ولی از روش های موثر برای درمان تبخاله چراکه جلوی پیشرفت عفونت عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

[ad_1]

شهر استانبول ترکیه پوشیده شده با تاریخ و فرهنگی بسیار غنی اسـت که ترکیب آنها چیزهای هیجان انگیز زیادی را برای مسافران و گردشگران از سراسر جهان فراهم می‌آورد.

این شهر در طول دوران نوسنگی تاسیس شده اسـت. به گزارش سایت سرگرمی ایران ناز امروزه استانبول شهر مدرنی اسـت که میراث تاریخی آن مانند مساجد، قصر سلطنتی و کلیساهای بزرگ و بازار باستانی سالم باقی مانده اسـت.

این شهر که بزرگترین شهر ترکیه اسـت بین شرق و غرب قرار گرفته رایحه‌ای ای از دسیسه و فریبندگی اسـت را به تمام بازدید کنندگان ارائه میدهد. با هم مروری می‌کنیم بر جاذبه های توریستی برتر در استانبول:

برج گالاتا
برج گالاتا (Galata Tower) دارای ۶۷ متر ارتفاع اسـت که بر افق استانبول حمکرانی می‌کند. این برج سنگی قرون وسطایی به عنوان برج مسیح شناخته شده اسـت. زمانی که در ۱۳۴۸ ساخته شد بلندترین ساختمان در استانبول بود که هنوز هم در استانبول می‌درخشد.

این برج در طول قرن‌ها تغییر یافته اسـت، در یک زمان به عنوان برج رصد نقطه آتش سوزی استفاده می‌شد. امروزه قسمت فوقانی آن شامل یک کافه، رستوران و باشگاه شبانه اسـت، که توسط آسانسور در ساختمان ۹ طبقه می‌توان به آن‌جا رسید که در آن می توان مناظر خیره کننده‌ای را پیدا کرد.

موزه باستان شناسی استانبول
یکی از موزه‌های مهم در ترکیه موزه باستان شناسی استانبول اسـت که در واقع شامل سه موزه اسـت: موزه باستان شناسی، موزه شرق باستان و موزه تایلد کیوسک. این سه موزه با هم دارای بیش از ۱ میلیون اشیاء از تمدن سراسر جهان هستند.

این موزه اولین موزه در ترکیه بود که در در سال ۱۸۹۱ تاسیس شد که در زمین قصر توپکاپی واقع شده اسـت. قدمت موزه تایلد کیوسک به ۱۴۷۲ می‌رسد. این موزه شامل هزاران آثار گرانبها، از جمله تابوت اسکندر کبیر اسـت.

کلیسای چورا
کلیسای چورا (Chora Church ) ممکن اسـت کمی از لحاظ توریستی مورد لطف قرار نگیرد. اما بازدیدکنندگان از آن می گویند هنر زیبای بیزانس آن ارزش تلاش برای آمدن و دیدن دارد. موزاییک‌های با شکوه و نقاشی‌های دیواری زندگی عیسی و مادرش مریم را به تصویر می کشند.

این کلیسا به عنوان کلیسای نجات دهنده مقدس در چورا شناخته شده و به عنوان یکی از زیبا ترین آثار باقی مانده از معماری بیزانس توصیف شده اسـت. چوره در سال‌های اولیه آن یک صومعه بود. به گزارش irannaz.com چند قرن بعد به یک مسجد تبدیل شد و ازسال ۱۹۴۸ به موزه تبدیل شده اسـت.

کلیسای آب انبار
کلیسای آب انبار (Basilica Cistern) از قرن ششم زمانی که به سفارش امپراطور روم ژوستینین اول ساخته شد برای ساکنان استانبول آب فراهم آورده اسـت. بازدیدکنندگان در مورد فن آوری معماری بسیار پیشرفته رومیان باستان درساخت این مکان شگفت‌زده خواهند شد.

مخازن زیرزمینی فقط چند قدم از مسجد کبود دور هستند، این کلیسا در قرن سوم ساخته شده که به عنوان قصر غرق شده شناخته می‌شود. مخزن آن می‌تواند ۲.۸ میلیون فوت مکعب از آب را در خود نگه دارد. این مخزن یکی از لوکیشن‌های فیلم برداری فیلم از روسیه با عشق، فیلم هیجان انگیز جیمز باند در سال ۱۹۶۳ اسـت.

کاخ دلمه‌باغچه
مجلل، با شکوه و زیبا تنها برخی از صفات برای توصیف کاخ دلمه‌باغچه اسـت که با کاخ ورسای مقایسه شده اسـت. این کاخ در قرن ۱۹ و با استفاده از ۱۴ تن ورقه طلا ساخته شده اسـت.

این مسحور کننده ترین کاخ ترکیه اسـت که معماری سنتی عثمانی را با سبک‌های اروپایی نئوکلاسیک، سبک باروک و روکوکو را درمی‌آمیزد. از سال‌ ۱۸۵۶ تا ۱۹۲۴ خانه‌ی شش سلطان بوده اسـت. دارای بزرگترین چلچراغ کریستال غیرمتعارف در جهان که هدیه ای از طرف ملکه ویکتوریا اسـت.

مسجد سلیمانیه
بازدید کنندگان مسجد سلیمانیه می‌گویند زیبایی و آرامش مسجد به آنها حس الهام بخش معنوی می‌دهد. این مسجد در تپه سوم استانبول واقع شده و دستور ساخت مسجد در ۱۵۵۰ توسط سلطان سلیمان اول صادر شده اسـت. این مسجد با شکوه ترکیبی از بهترین معماری اسلامی و بیزانسی اسـت.

این مسجد در طول سال‌ها به طور گسترده آسیب دیده اسـت، از جمله در طول جنگ جهانی اول زمانی که جنگ شروع شد و باغ آن به عنوان یک انبار سلاح مورد استفاده قرار گرفت. این مسجد در اواسط قرن ۲۰ دوباره بازسازی شد. مسجد سلیمانیه توسط چهار مناره مشخص شده اسـت که نشان دهنده آن اسـت که توسط یک سلطان ساخته شده اسـت.

بازار بزرگ
مسافرانی که عاشق خرید هستند نباید بازدید از بازار بزرگ را از دست دهند. این بازار با وجود ۵۰۰۰ مغازه یکی از بزرگ‌ترین بازارهای سرپوشیده در جهان اسـت که حدود یک چهارم میلیون بازدیدکننده در روز دارد. بازار اقلامی مانند جواهرات، فرش، ادویه جات، ترشی جات، عتیقه جات و سرامیک که با دست نقاشی شده را در خود جای داده اسـت.

تاریخ بازار به سال ۱۴۶۱ باز می‌گردد و امروزه دارای دو مسجد، چهار فواره و دو حمام بزرگ اسـت. همچنین بازار جوهرات Cevahir Bedesten که در آن نادرترین و با ارزش ترین اقلام به طور سنتی یافت شده اسـت. این‌جا جایی اسـت که خریداران سکه‌های قدیمی، طلا و جواهر، سنگ‌های قیمتی، سلاح‌های منبت کاری شده و مبلمان عتیقه را پیدا خوهند کرد.

سرای توپقاپی
سرای توپقاپی (Topkapi Palace ) یکی از جاذبه های دیدنی در استانبول اسـت که ترکیبی از تاریخ و مناظر خیره کننده اسـت که غنی در تاریخ امپراتوری عثمانی اسـت. سرای توپقاپی توسط پنج کیلومتر دیوار سنگی با ۲۷ برج احاطه شده اسـت. تاریخ توپقاپی به قرن ۱۵ برمی گردد. این مکان بر روی تپه مشرف به دریای مرمره، بسفر و شاخ طلایی واقع شده اسـت.

در یک زمان محل اقامت سلطنتی رسمی سلاطین عثمانی و مقر دولت ترکیه بود، اما در حال حاضر به عنوان موزه در یکی از بزرگ‌ترین و قدیمی‌ترین کاخ در جهان در نظر گرفته شده اسـت. بازدیدکنندگان می‌توانند یک نگاه اجمالی از محله‌های حرمسرا، مکان‌هایی در آن دولت کار می‌کرد، مجموعه‌ای از سلاح‌های قدیمی استفاده شده توسط سلاطین، آشپزخانه قصر با مجموعه ظروف بزرگ و خزانه داری با مجموعه خود از جواهرات و ساعت داشته باشند.

مسجد آبی
مسجد آبی یا مسجد سلطان احمد، در اوایل قرن ۱۷ ساخته شده و امروزه نیز برای عبادت فعال باقی مانده اسـت. این به این معنی اسـت که بازدید کنندگان نیاز به زمان بندی وقت بازید خود دارند چرا که مسجد در طول روز پنج بار برای نماز به روی توریست‌ها بسته می‌شود. تمامی بازدید کنندگان باید کفش‌های خود را درآورند و زنان باید موهای خود را بپوشانند.

شما با پرداخت مبلغ ناچیزی به بازدید مواردی شامل ۲۰۰۰۰ کاشی و سرامیک در طرح های مختلف گل لاله و ۲۰۰ پنجره شیشه‌ای رنگ آمیزی شده با طرح‌های پیچیده می‌پردازید. این مسجد توسط سلطان احمد ساخته شده اسـت و نام خود را از کاشی‌های آبی در گنبد و سطح بالایی از فضای داخلی گرفته اسـت.

ایاصوفیه
ایاصوفیه خانه عبادتی اسـت که به مذاهب مختلف در طول قرن‌ها به خوبی خدمت کرده اسـت. این مکان به عنوان یک کلیسای یونانی ارتودوکس شرقی که خانه‌ی اسقف قسطنطنیه بود در ۵۳۷. ساخته شده بود آغاز به کار کرد. برای تقریبا شش دهه در قرن ۱۲ کلیسای کاتولیک بود. در سال ۱۴۵۳ به مسجد تبدیل شد و تا سال ۱۹۳۱ که تعطیل شد مسجد باقی ماند.

به عنوان یک موزه در سال ۱۹۳۵ بازگشایی شد. زمانی بزرگترین کلیسای جامع در جهان بود و به عنوان الهام بخش برای دیگر مساجد از جمله مسجد کبود خدمت کرده اسـت و مثال بزرگی از معماری بیزانس اسـت. ایاصوفیه برای موزاییک کاری که صحنه‌های مختلف مذهبی را به تصویر می کشد بسیار معروف اسـت.

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید شهر استانبول ترکیه پوشیده شده با تاریخ و فرهنگی بسیار غنی است که ترکیب آنها چیزهای هیجان انگ.جمعه, 07 آبان 1395. گردشگريمکانهای تفریحی جهانبا جواهرات پنهان استانبول آشنا شوید ... ورودی این مسجد ۵۰ لیر ترکی هستش که برای شهروندهای ترکیه تخفیف دارد. ... یکی از مهمترین جاذبه های موزه باستان شناسی، تابوت حیرت آور اسکندر کبیر است.با بزرگترین شهرهای ترکیه آشنا شوید ، ترکیه یکی از کشورهای توریستی پر طرفدار ... اهمیت بالای شهرهای امپراطوری عثمانی به افزایش مهاجرت و نیز رشد این مناطق منجر شد. ... استانبول با جمعیت تقریبی ۱۳٫۸۲ میلیون نفر که حدوداً ۲۰٪ از جمعیت کل ...۶ آبان, ۱۳۹۵ آنتالیا, ترکیه, دیدنی های جهان, راهنمای سفر, سفر, صنعت گردشگری, نکات ... رفته و در آن به گشت و گذار و پیاده روی و تفریحات جالب و سرگرم کننده مشغول شوید. ... آشنایی با مساجد استانبول استانبول به جز جاذبه های مدرنی چون فروشگاه های ...جاذبه های استانبول و مکانهای دیدنی استانبول را میتوان مهم... ... قصد داريد از تورهای ارزان دقيقه نود استفاده نماييد و با کم و کيف اون اشنا شويد اينجا را کليک نماييدطبق آمار سازمان جهانی جهانگردی UNWTO جزء سه مقصد برتر گردشگری ایران و ده کشور توریستی دنیا محسوب می شود. با ما همراه شوید تا نکاتی در خصوص ترکیه ...شهر استانبول ترکيه پوشیده شده با تاریخ و فرهنگی بسیار غنی است که ترکیب آنها چیزهاي هیجان انگیز زیادی را برای مسافران و گردشگران از سراسر جهان فراهم میآورد.با مقاصد گردشگری ناشناخته و رویایی ایتالیا آشنا شوید ... مانند ترکیه و مصر رویگردان شدهاند و بار دیگر مقصدشان را بهسوی جاذبههای سنتی اروپا تغییر دادهاند.nجاذبه های گردشگری استانبول ترکیه nهموطنان ما علاقه خاصی به تورهای ترکیه دارند و از این رو بر آن .... با برترین جاذبه های جزیره لانزاروته در اسپانیا آشنا شوید.

کلماتی برای این موضوع
با جاذبه های گردشگری بلغارستان آشنا شویدبلغارستان یکی از کشورهای بالکان است که کوه های بی نظیری دارد و در گذشته بخشی از با جاذبه های گردشگری کرمانشاه آشنا شویددور دنیا با یک کلیک گوردخمه‌های سه گانه اسحاق‌وند یکی از اسرارآمیزترین آثار تاریخی با زیبایی های گرجستان آشنا شوید لست سکندگرجستان کشوری است در شرق دریای سیاه و یکی از دیدنی تر ین و زیباترین مناطق جهان محسوب معرفی جاذبه های گردشگری دبی لست سکندشرایط آب و هوایی دبی در ماههای مختلف سال بیشترین کمترین دبی شرایط آب و هوایی در ماه دیدنی های آنتالیا ترکیه آنتالیادیدنیهایآنتالیادیدنی های آنتالیا آنتالیا پایتخت توریستی ترکیه به شمار می رود و مردم مهمان دیدنیهای استانبول ترکیه استانبولدیدنیهایاستانبولاستانبول یکی از شهر های توریستی ترکیه میباشد که در بین گردشگران تور ترکیه بسیار جاذبه های گردشگری مازندرانمازندراناقلیم معتدل نام قدیم طبرستان مساحت جمعیت استان مازندران در شمال کشور تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه …قیمتتوراستانبولتور استانبول قیمت تور استانبول نرخ تور استانبول پاییز آفر تور استانبول بهترین عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس عکس های دیدنی و جالب از زندان زنان در ترکیهعکس های جذاب ترین مرد مجرد هندی را انتخاب کنید عکس هایی از مراسم ازدواج دختر و پسری با

با این ساعت همه فن حریف آشنا شوید

[ad_1]

این ساعت با استفاده از ترکیبی از رنگهای مختلف که بر روی صفحه خود به نمایش در می‌آورد، مواردی مانند ایمیل‌ها، زمان نهار و شام، جلسات، گرفتن ماشین از Uber و بسیاری موارد دیگر را به کاربران یادآوری میکند.

Glance طوری طراحی شده که حتی اگر کاربر مشغول کاری باشد، بدون نیاز به وقفه در کار خود و تنها با یک نگاه سریع به صفحه این ساعت هوشمند می‌تواند از  برنامه کاری خود مطلع شود.

هر هشدار به مدت 30 ثانیه بر روی صفحه می‌ماند و همچنین از طریق یک بلندگو که در داخل این ساعت تعبیه شده تکرار می‌شود تا از اینکه کاربر این پیام را دیده و شنیده باشد اطمینان حاصل شود.

این ساعت با ایمیل کار می‌کند تا کاربران را از پیام‌های دریافتی، و همچنین رویدادهای روز که در تقویم وجود دارند مطلع کند.

Glance همچنین با نقشه‌های مختلف کار می‌کند تا کاربران را از شرایط ترافیک مطلع سازد همچنین با برنامه های مرتبط با آب و هوا همگام شده و مرتب به روز رسانی می‌شود تا کاربر مدام از وضعیت آب و هوا اطلاع داشته باشد.

این ساعت همچنین مخاطبان موجود در گوشی هوشمند کاربر مانند اعضاء خانواده یا دوستان و مشتریان را با رنگ‌های مختلف دسته بندی کرده تا در هنگام تماس، کاربران تنها با یک نگاه مخاطب را شناسایی کنند.

این ساعت خارق العاده همچنین با طیف وسیعی از اپلیکیشن‌ها و برنامه‌های مختلف مانند  Uber  ، Lyft ،  Alexa  ، و دستگاه‌های نظارت بر تناسب اندام نیز همگام سازی می‌شود.

در حال حاضر Glance  برای جمع آوری منبع مالی بر روی وبسایت  Indiegogo  قرار گرفته اســت.

اگر همه چیز طبق برنامه ریزی پیش برود، کمپانی سازنده این ساعت آن را تا فوریه 2017 روانه بازار خواهد کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
با گوشی آشنا شوید گوشیجانسختومقاومکاترپیلر و معرفی یک جان سخت دیگر با گوشی آشنا شوید ۳ دیدگاه ارسال شده توسط نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی از جنس خدا هفته گذشته با فردی آشنا شدیم به نام آقای قدیری که حوالی میدان جمهوری در یک عطاری مشکل رایج کاربران با اسمارت فون و راه …۰۹ آذر ۹۵ ساعت ۰۹۱۳ قطار مغناطیسی با سرعت کیلومتر بر ساعت در چین راه‌اندازی می‌شودقویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ …امکانات این سامانه فقط با نصب بر روی دستگاه فرزندان در اختیار سرپرست خانواده قرار می کمردرد – سیب سلامت۱۰ راه جلوگیری از واریس پا خرفه؛ سبزی همه فن حریف آموزش کمک های اولیه در مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …کمتر بیشتر است، مینیمال، سادگی، تزیینات جنایت است این عبارت‌ها چقدر به گوش‌تان زخم معده و اثنی عشر – سیب سلامت۱۰ راه جلوگیری از واریس پا خرفه؛ سبزی همه فن حریف آموزش کمک های اولیه در راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور بوکس ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبوکساین مقاله نیازمند ویکی‌سازی است لطفاً با توجه به راهنمای ویرایش و شیوه‌نامه

با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید!

[ad_1]

وب‌سایت بدونیم: گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد می کنند. برای این که بتوانیم ارتباط بهتری با این فصل برقرار کنیم استفاده محصولاتی اســت که مناسب فصل گرما تولید شده اند. یکی از موادی که در این محصولات به کار می رود گیاه آلوئه ورا می باشد. این گیاه نقش معجزه آسایی در مراقبت از پوست و مرطوب نگه داشتن آن دارد. ادامه مطلب را بخوانید تا به دلایل استفاده آن در تابستان پی ببرید.

آلوئه ورا تسکین دهنده

وقتی با پوست بدون محافظ زیر آفتاب بیرون بروید عواقب بدی به دنبال خواهد داشت. عواقبی چون سوختگی، قرمزی و پوسته پوسته شدن که در اثر زیرآفتاب ماندن ایجاد می شود. شاید اکنون انتظار داشته باشید که درباره کرم های ضد آفتاب و SPF برایتان بگویم اما حالا که دیگر این عوارض برای پوست ایجاد شده اند باید به فکر راهی برای درست کردن آن باشیم.بهترین راه استفاده آلوئه ورا می باشد. شاید این گیاه نتواند به سرعت آفتاب سوختگی ها را درمان کند اما می تواند در طول دوره بهبود و درمان پوست را خنک و تسکین دهد. اگر به فکر سفری به کنار دریا هستید همراه خود ژل یا مرطوب کننده آلوئه ورا ببرید تا پس از آفتاب به پوست و بدن خود بمالید. اگر پوست صورت دچار آفتاب سوختگی شده اســت با تمیز کننده آلوئه ورا آن را بشوئید.

آلوئه ورا آبرسان پوست

آلوئه ورا علاوه بر خاصیت تسکین دهنده برای پوست خاصیت آبرسانی نیز دارد. روغن این گیاه پوست هایی که بیش از حد خشک شده اند را مرطوب می کند و مانع پوسته پوسته و خشک شدن پوست می شود. این فصل سال مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مهم اســت زیرا گرمای تابستان رطوبت طبیعی پوست را می گیرد. سعی کنید لوسیونی که استفاده می کنید را ابتدا با آلوئه ورا ترکیب کنید.

آلوئه ورا نرم کننده مو

خاصیت مرطوب کننده و آبرسان این گیاه برای موها نیز کاربرد دارد و می تواند موهای خشک و شکننده را درمان کند. اگر موهایتان در اثر آب دریا و استخر شکننده و خشک شده باشد فقط کافی اســت ماسک موی آلوئه ورا استفاده کنید تا لطافت و درخشندگی را به آن بازگردانید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 جولای 2016 ... با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید! گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی ...4 جولای 2016 ... آلوئه ورا، تغذیه سالم با بهترین برندهای کت و شلوار در سال 2015 آشنا شوید گرمای تابستان وَ آفتاب سوزان خورشید هَمه علاقه ما بِه تابستان را دَر خود ...با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید! گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی ...به گزارش گروه رسانههای خبرگزاری تسنیم،می خواهد چندین روش به شما آموزش دهد تا بتوانید بدون هیچ آسیبی با مواد کاملا طبیعی دندان هایی زیبا و سالم داشته باشید.4 جولای 2016 ... بدونیم: تابستان آفتاب خورشید علاقه به را خود کرده و چون سوختگی خشکی و شکنندگی ایجاد کنند. این بتوانیم بهتری این برقرار استفاده است ...با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید! - برترینها | خبرپو.3 جولای 2016 ... [unable to retrieve full-text content]گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب ...گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد.

کلماتی برای این موضوع
مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانسرکه‌را دوست سلامت خود بدانید سرکه‌سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه ترفند بسیار جالب برای انداختن خط سایه در آرایش …ترفند آرایشی سایه زدن سایه زدن در آرایش چشم چطور با سایه خط بیاندازیم روشی عالی سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی بهترین رنگ موی جهان در خانه شماستبهترین رنگ موی جهان در خانه شماست پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتقهوه و خواص بی نظیر آن سردرد میگرنی دارید؟پس آلوئه ورا مصرف کنید چای سبز معجزه ای از تغذیه پزشکان ایران غذاهای مفید برای استخوان غذاهایی که از کلسیم و فسفر برخوردارند، بهترین غذای استخوان طرز تهیه چیز کیک یخچالی سلام با تشکر از راهنمایی و دستور تهیه این کیک خوشمزه دوست عزیز من از بسته گرمی سایت روانشناسی دکتر آرام …هدف از ایجاد سایت روانشناسی دکتر آرام بحث درباره موضوعاتی مانند موفقیت های مالی

با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید

[ad_1]

روزنامه آرمان: طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته‌ای بر روی زمین رشد می‌کنند.

جلوگیری از گرفتگی عروق

بتاکاروتن یک آنتی‌اکسیدان قوی محسوب می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها به طور موثری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کنند. نقش آنتی‌اکسیدان‌ها جمع‌آوری رادیکال‌های آزاد اکسیژن از بدن اســت. در اثر افزایش رادیکال‌های آزاد اکسیژن در بدن چربی‌های موجود در خون به‌خصوص LDL اکسیده می‌شوند. اکسیده شدن LDL مرحله آغازین تشکیل پلاک در سطح عروق خونی اســت. چنانچه میزان چربی‌های خون کنترل شده و مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به میزان کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد، از اکسیداسیون LDL و در نتیجه گرفتگی عروق جلوگیری می‌شود. مصرف مقدار متعادل و متناسب طالبی می‌تواند تامین‌کننده مقدار کافی از بتاکاروتن باشد.

عجیب اما واقعی

اگرچه ممکن اســت این خبر کمی عجیب به نظر برسد، اما اگر فقط مقداری نمک روی سطح هندوانه بریزید متوجه خواهید شد که طعم و مزه آن در مقایسه با قبل شیرین تر خواهد شد و البته اگر مقدار بیشتری نمک روی آن بریزید آنگاه طعم شورمزه آن را به خوبی احساس خواهید کرد.اگر هندوانه را در زیر میکروسکوپ بررسی کنید، خواهید دید بافت این میوه متشکل از هزاران سلول بسیار کوچک اســت. همه این سلول ها دارای غشایی هستند که ما از آن به عنوان یک غشای نیمه تراوا نام می بریم. از ویژگی های منحصربه فرد غشاهای نیمه تراوا این اســت که آب به آسانی به آن ها وارد یا از میانشان خارج می شود.

کم‌شیرین‌ها کم‌کالری هستند؟

متاسفانه، گاهی برخی از افراد به خصوص آنهایی که دچار اضافه‌وزن یا دیابت هستند، گمان می‌کنند اگر هندوانه یا خربزه‌ای، شیرین نباشد، بنابراین قند و کالری ندارد و آنها می‌توانند با خیال راحت از آن خوراکی به هر میزان که دلشان خواست، میل کنند. در صورتی که اصلا این‌طور نیست. در واقع، نشاسته موجود در صیفی‌جات در طول مدت رسیدن میوه با تبدیل شدن به قند باعث شیرین‌تر شدن آن می‌شود. اگر هر کدام از صیفی‌ها، شیرینی لازم را نداشته باشند به این معناست که شرایط آب و هوایی یا زراعی مناسب برای تبدیل نشاسته به قند درون آنها وجود نداشته اســت، اما همین صیفی‌های کم شیرین هم دارای کالری هستند و مصرف بیش از اندازه آنها توصیه نمی‌شود.

پیشگیری از آب مروارید

مصرف مقدار کافی از بتاکاروتن می‌تواند در پیشگیری از بروز کاتاراکت نیز موثر باشد. بروز آب‌مروارید علل متفاوتی دارد. دیابت، اشعه ماوراءبنفش خورشید و برخی بیماری‌ها از علل بروز کاتاراکت در سنین بالا هستند. به نظر می‌رسد تجمع رادیکال‌های آزاد اکسیژن با تخریب لنز چشم و غشاء سلول‌ها به تدریج سبب تاری چشم و کاتاراکت می‌شود. بررسی‌های زیادی که توسط دانشمندان انجام شده اســت نشان می‌دهند که مصرف میوه‌های غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها در پیشگیری و تاخیر بروز کاتاراکت موثر اســت.

رنگدانه قرمز رنگ هندوانه

با توجه به اینکه هندوانه و طالبی از یک خانواده هستند از لحاظ کلیه خواص تغذیه‌ای مشابه می‌باشند. هندوانه نیز مانند طالبی منبع خوبی از بتاکاروتن، ویتامین A و پتاسیم اســت و اگرچه مقدار این سه ماده در هندوانه کمتر از طالبی اســت، اما همچنان منبع خوب این مواد مغذی محسوب می‌شود. علاوه بر آن هندوانه سرشار از لیکوپن اســت. لیکوپن رنگدانه قرمز اســت و مسئول ایجاد رنگ قرمز در میوه‌هایی نظیر هندوانه و نیز گوجه‌فرنگی می‌باشد. لیکوپن جزء گروه آنتی‌اکسیدان‌ها اســت و از اکسیداسیون چربی‌های غشای سلولی و تخریب DNA سلول‌ها و سرطانی شدن آنها جلوگیری می‌کند. یکی از شناخته‌شده‌ترین خواص لیکوپن پیشگیری از بروز سرطان به‌خصوص سرطان پروستات می‌باشد. علاوه بر آن لیکوپن در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی نیز موثر اســت. علاوه بر خواص آنتی‌اکسیدانی که لیکوپن دارد و مانع اکسیداسیون LDL می‌شود، همچنین لیکوپن با مهار آنزیم‌های تولیدکننده کلسترول سبب کاهش مقدار کلسترول خون شده و می‌تواند از تشکیل پلاک‌های چربی در جدار عروق جلوگیری نماید.

ارتقای سیستم ایمنی

بتاکاروتن همچنین در ارتقاء سیستم ایمنی بدن موثر اســت. هنگامی که در بدن عفونت ایجاد می‌شود گویچه‌های سفید فعال ‌شده و با چندین عملکرد متفاوت سبب از بین رفتن عوامل بیماری‌زا می‌شوند. یکی از این مکانیسم‌های دفاعی ایجاد رادیکال‌های آزاد اکسیژن می‌باشد. گرچه رادیکال‌های آزاد اکسیژن در از بین بردن عوامل بیماری‌زا موثر هستند، اما چنانچه از محیط بدن حذف نشوند سبب تخریب سلول‌های بدن و حتی گویچه‌های سفید که عوامل تدافعی بدن هستند نیز می‌شوند. بتاکاروتن به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، با حذف رادیکال‌های آزاد اکسیژن از بدن، سبب محافظت سیستم‌های دفاعی بدن می‌شود. همچنین بتاکاروتن در تولید بیشتر لنفوسیت‌های T و B که از مهم‌ترین سیستم‌های دفاعی هستند نقش دارد.

منبع پتاسیم و رفع کم‌آبی

علاوه بر بتاکاروتن طالبی یکی از منابع مهم تامین‌کننده پتاسیم برای بدن اســت. پتاسیم نقش بسیار مهمی در انتقال امواج عصبی از مغز به عضله دارد، بنابراین کمبود آن می‌تواند باعث اختلال در عملکرد صحیح سیستم عصبی بدن و ماهیچه‌ها شود. همچنین پتاسیم با مکانیسم‌های متفاوت سبب گشادی عروق و بهبود جریان خون می‌شود و کمبود آن می‌تواند با ایجاد انقباض در عروق زمینه بروز سکته‌های مغزی را فراهم آورد. معمولا در آب و هوای گرم و در کسانی که فعالیت بدنی شدید دارند مقدار زیادی پتاسیم همراه با سدیم از بدن دفع می‌شود.

پیشگیری از سرطان

طالبی یکی از منابع غنی از بتاکاروتن و ویتامین A اســت. بتاکاروتن که در گیاهان وجود دارد، رنگدانه‌ای به رنگ نارنجی اســت که پس از مصرف می‌تواند در دستگاه گوارش به ویتامین A تبدیل شود. ویتامین A نقش‌های بسیار متعددی در بدن دارد که از جمله آنها می‌توان به ارتقاء سیستم ایمنی بدن، تولیدمثل و بینایی اشاره نمود. یکی از فواید مصرف بتاکاروتن پیشگیری از بروز سرطان اســت. بررسی‌ها نشان می‌دهند که مصرف زیاد میوه‌های حاوی بتاکاروتن شیوع تومورهای سرطانی را کاهش می‌دهد. علاوه بر سرطان ریه بتاکاروتن از بروز سرطان‌های حفره دهان، حلق، گلو، معده، پروستات و سرطان کولون نیز پیشگیری می‌نماید.

کدام قسمت را می‌توان خورد؟

معمولا صیفی‌جات پوست ضخیمی دارند. برخی از افراد فقط قسمت‌های نرم و شیرین آنها را استفاده می‌کنند و برخی دیگر هم تمامی قسمت‌های خوراکی آن را می‌خورند و پوست نازکی از آن را دور می‌اندازند. دراین‌باره بهتر اســت بدانید اگر شما پوست ضخیم و بیرونی آنها را به خوبی بشویید، می‌توانید بدون نگرانی آنها را میل کنید. اتفاقا، هرچه صیفی‌جات به سمت پوست می‌روند، تجمع فیبر در آنها بیشتر می‌شود و هرچه بیشتر به سمت گوشت می‌روند، تجمع مواد قندی در آنها افزایش پیدا می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 جولای 2016 ... با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبي و خربزه آشنا شوید. طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي ...25 جولای 2016 ... طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته ای بر روی زمین رشد می کنند.23 جولای 2016 ... طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوتهای بر روی زمین رشد میکنند.جلوگیری از گرفتگی عروق ...با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهای بر روی زمین رشد میكنند.طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي زمين رشد ميكنند.18 جولای 2016 ... روزنامه آرمان: طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوتهای بر روی زمین رشد میکنند. جلوگیری از گرفتگی ...18 جولای 2016 ... آرمان: هندوانه خربزه از خيار، و تنبل كه صورت بر زمين ميكنند. جلوگيري گرفتگي بتاكاروتن آنتياكسيدان محسوب آنتياكسيدانها طور از بيماريهاي و ...طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوتهای بر روی زمین رشد میکنند.طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي زمين رشد ميكنند.13 آگوست 2016 ... به گزارش روابط عمومی بیمارستان سینا: طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوتهاي بر روي زمين رشد ميكنند ...

کلماتی برای این موضوع
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید …باخواصشگفتانگیزبا خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید واضح آرشیو وب فارسیبرترین ها با خواص شگفت انگیز هندوانه طالبی و خربزه آشنا شویدبا خواص شگفت انگیز هندوانه طالبی و خربزه آشنا شوید طالبی، هندوانه و خربزه همگی با خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه آشنا شوید خربزه با خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه آشنا شوید هندوانه با خواص شگفت با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید باخواصشگفتانگیزهندوانهروزنامه آرمان طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید …طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل خواص میوه و تماس با ما با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شویدطالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته‌ای با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شویدباخواصشگفتانگیز در خواص هندوانه و زیر با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شویدبا خواص شگفت انگیز خربزه آشنا شوید با مصرف خربزه با خواص شگفت انگیز خربزه زعفرانی و خواص آن ها آشنا شویدبا خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شویدباخواصشگفتانگیزبا خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا در خواص هندوانه و پوست هندوانه را که با با خواص شگفت انگیز خربزه آشنا شوید مجله …یوسف نقیایی با با خواص شگفت انگیز خربزه آشنا شوید قلبی و عروقی دارد وی با

با امن ترین سرویس های ایمیل آشنا شوید +عکس

[ad_1]
مفیدستان:

ProtonMail از سال ۲۰۱۳ شروع به کار کرد و یک آغاز بسیار تاثیرگذار، باعث شد که سرمایه‌ی این سرویس ایمیل متن‌باز به سرعت از سوی کاربران تامین شود و پس از ماه‌ها تلاش مداوم برای توسعه‌ی نرم افزاری و فراهم کردن پلتفرم‌های مورد نیاز، سرانجام این سرویس ایمیل رمزگذاری شده در سال ۲۰۱۶ از فاز بتا خارج شد. تمام پیام‌هایی که از طریق این سرویس ارسال می‌شوند، به طور مبدا به مقصد رمزنگاری خواهند شد و حتی اگر مسئولان خود این کمپانی و دیگر نهادهای امنیتی نیز به آنها دسترسی پیدا کنند، به دلیل رمزگذاری اختصاصی قادر نخواهند بود که متن آن را مشاهده کنند و تنها کاربر گیرنده می‌تواند آن را دریافت و مطالعه کند.

جالب است بدانید که محققان سرن (سازمان اروپایی پژوهش‌های هسته‌ای) در توسعه‌ی این سرویس ایمیل نقش داشته‌اند. با این که کاربران قادر خواهند بود به طور رایگان از امکانات این سرویس امن استفاده کنند، اما با خرید اکانت حرفه‌ای که هزینه‌ی آن برای تجیهز و توسعه‌ی ProtonMail صرف خواهد شد، امکانات به مراتب جذاب‌تری در اختیار کاربر قرار خواهد گرفت. همچنین مسئولان این سرویس در پستی که چندی پیش به طور رسمی در شبکه‌ی اجتماعی Reedit منتشر شد، اعلام کرد‌ند که یک بودجه‌ی کلان از سازمان‌های دفاعی دریافت کرده‌اند که بودجه‌ی آنها را تا یک سال آینده و بدون نیاز به هیچگونه منبع درآمد دیگری تامین خواهد کرد. با توجه به تحسین کارشناسان امنیتی و رضایت کاربران این سرویس، مطمئنا حضور پروتون میل در لیست امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده طبیعی است.

دلایل برتری سرویس ایمیل ProtonMail چیست؟

اولین و مهمترین نکته این است که سرویس پروتون میل به صورت متن باز ارائه شده است و این یک برتری مهم برای تمام طرفداران سیستم‌های امن محسوب می‌شود. به سبب متن‌باز بودن، تمام کارشناسان و افرادی که درباره‌ی امنیت این سرویس تردید دارند، می‌توانند انواع آزمایش‌ها را بر روی آن اجرا کنند و با تست بخش‌های مختلف کدنویسی این پروژه، به بررسی خلل‌ها و حفره‌های امنیتی درون آن بپردازند تا خیالشان از این بابت راحت شود. تمام اطلاعاتی که از طریق این سرویس تبادل می‌شوند، بر روی سرورهای امن این کمپانی در کشور سوئیس ذخیره خواهند شد؛ کشوری که همواره به حفظ حریم خصوصی کاربران و حفاظت از اطلاعات آنها مشهور بوده است.

تمام پیام‌هایی که بین کاربران این سرویس رد و بدل می‌شوند، در سطح بالایی رمزنگاری خواهند شد، اما یکی از قابلیت‌های جذاب سرویس پروتون میل این است که اگر از سرویس‌های دیگر نظیر جیمیل به این سرویس ایمیل ارسال شود، آن پیام به طور کامل اسکن خواهد شد تا از ناامن بودن و یا اسپم بودن آن اطمینان حاصل شود. سپس عملیات رمزنگاری بر روی آن ایمیل نیز اعمال خواهد و برای مخاطب مورد نظر ارسال خواهد شد تا کاربر بتواند آن را در یک محیط امن مشاهده کند؛ اسکن پیام ها نیز در حافظه‌ی موقت انجام می‌شود و این به معنای آن است که هیچکدام از آنها در سرورها و یا قسمت‌های دیگر پروتون میل ذخیره نخواهند شد.

طبق سیاست‌های امنیتی این سرویس، ردیابی آی پی کاربران به طور پیشفرض غیر فعال شده است و البته کاربران می‌توانند در صورت تمایل، آن را فعال کنند. این کار باعث می‌شود که علاوه بر حفظ آی پی کاربر از دست هکرها، از ارسال اطلاعاتی که به آی پی کاربر لینک شده‌اند، جلوگیری شود. از دیگر نقاط برتری این سرویس که باعث قرار گرفتن آن در جمع امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده می‌شود، این است که بعد از حذف ایمیل‌ها و اطلاعات داخل آنها، هیچ فایلی بر روی سرورهای این کمپانی ذخیره نمی‌شود و در واقع حذف یک پیام، به معنای حذف کامل آن از روی تمام سرورهای پروتون میل است؛ البته اگر کاربر پیامی را به قسمت فایل‌های پشتیبان (بک آپ) این سرویس انتقال داده باشد، حذف کامل بعد از سپری شدن ۱۴ روز انجام خواهد شد.

در ضمن به وارد کردن هیچگونه اطلاعات شخصی و حقوقی برای ثبت نام و استفاده از این سرویس نیازی نیست و کاربر می‌تواند در صورت خواست خود، یک آدرس ایمیل از سرویس‌های دیگر را برای بازیابی رمز عبور در صورت فراموشی و از دست دادن اطلاعات حساب کاربری خود در فرم ثبت نام وارد کند. جالب است بدانید که مشابه تلگرام و اسنپ چت، قابلیتی نیز در سرویس پروتون میل وجود دارد که به کاربران امکان می‌دهد پیام‌هایی را با تاریخ انقضای مشخص ارسال کنند تا بعد از اتمام آن تاریخ، پیام به طور خودکار از روی سرورها حذف شود.

۲- سرویس TutaNota

قیمت: رایگان – با قابلیت خرید اکانت حرفه‌ای با امکانات بیشتر

ظرفیت: ۱ گیگابایت رایگان – با قابلیت ارتقا تا ۱ ترابایت برای اکانت های حرفه‌ای

کشور ارائه‌دهنده: آلمان

کمپانی آلمانی Tutao که از نوع شرکت‌های با مسئولیت محدود (GmbH) است، سرویس وب میل رمزنگاری شده و فریمیوم Tutanota را در سال ۲۰۱۱ راه‌اندازی کرد. برای نام‌گذاری این سرویس از کلمات لاتین "tuta nota” به معنای «پیام امن» استفاده شده است. تمام سرورهای این سرویس ایمیل در کشور آلمان قرار گرفته است و قانون سخت‌گیرانه‌ی فدرال این کشور برای محافظت از اطلاعات نیز شامل حال آنها می‌شود؛ هرچند که شاید تعدادی از کارشناسان به سبب همکاری نهادهای امنیتی فدرال کشور آلمان با NSA (آژانس امنیت ملی ایالات متحده آمریکا)، چندان از این موضوع خشنود نباشند.

دلایل برتری سرویس ایمیل TutaNota چیست؟

البته صرف نظر از همکاری این دو نهاد اطلاعاتی با یکدیگر، سرویس ایمیل TutaNota به سبب برخورداری از ویژگی‌های قدرتمند رمزنگاری باعث شده است که نام آن را در لیست امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده قرار دهیم. درست مشابه پروتون میل، این سرویس نیز از شیوه‌ی رمزگذاری مبدا به مقصد استفاده می‌کند و به همین دلیل هیچکدام از پیام‌های آن حتی برای مسئولان این سرویس نیز قابل مشاهده نخواهند بود. یکی از نکات جذاب این سرویس امن این است که اگر شما از داخل اکانت خودتان در این سرویس به یک آدرس معمولی نظیر آدرس جیمیل، پیام بفرستید، TutaNota به طور خودکار یک اکانت موقتی برای مخاطب مورد نظرتان تولید می‌کند و با ارسال لینک ورود به این اکانت، مخاطب شما قادر خواهد بود پیامتان را به طور رمزگذاری شده دریافت و مشاهده کند.

درست مشابه پروتون میل، پروژه‌ی توسعه‌ی این سرویس نیز به طور متن‌باز دنبال می‌شود و با مراجعه به این لینک در گیت هاب، سورس آن به طور کامل برای تمام کاربران و کارشناسان کنجکاو قابل مشاهده است. در حال حاضر اطلاعات متای پیام‌های ارسال شده از طریق TutaNota نظیر نام و اکانت ارسال‌کننده، نام و اکانت گیرنده، تاریخ و دیگر جزییات پیام رمزنگاری نمی‌شوند که البته طبق اعلام رسمی مسئولان، آنها به دنبال این هستند که امکان رمزنگاری را برای این اطلاعات نیز فراهم کنند.

در این سرویس از متدهای رمزنگاری ۲۰۴۸ بیت RSA و ۱۲۸ بیت AES استفاده می‌شود و با وجود این که در حال حاضر از نرم افزار رمزگذاری PGP پشتیبانی نمیکند، اما توسعه‌دهندگان آن به دنبال فراهم کردن رابط Api مخصوصی هستند تا تمام کاربران بتوانند با بهره‌گیری روش امنیتی PGP به مکالمه و ارتباط با یکدیگر بپردازند. طبق اعلام رسمی کمپانی سازنده، آنها متن ارورها و لاگ‌های هشدار را‌ جمع‌آوری می‌کنند تا بتوانند جهت عیب‌یابی و ارتقای سطح کارکرد نرم افزار از آن بهره ببرند؛ البته آنها این اطمینان را داده‌اند که این موارد شامل هیچگونه اطلاعات شخصی نخواهند بود و بعد از ۱۴ روز نیز از روی سرورها حذف خواهند شد.

استفاده از این سرویس به طور کامل رایگان است، اما با پرداخت یک یورو در ماه، کاربران می‌توانند از امکانات اکانت‌های حرفه‌ای آن نیز بهره ببرند و به طور مثال از قابلیت‌هایی نظیر دامنه‌ی اختصاصی و امکان تعیین قوانین مخصوص برای صندوق دریافتی بهره‌مند شوند. همچنین یکی از نقاط قوت این سرویس که باعث تمایز آن در بین سایر گزینه‌های داخل لیست امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده می‌شود، این است که نسخه‌های رسمی آن برای پلتفرم‌های مختلف عرضه شده و از طریق لینک‌های زیر به طور رایگان قابل دریافت است:

    دانلود TutaNota برا اندروید – نیاز به اندروید ۴.۰ و بالاتر
    دانلود TutaNota برای آی او اس – نیاز به آی او اس ۸.۰ و بالاتر
    دانلود TutaNota برای سیستم عامل ویندوز
    دانلود TutaNota از اپ استور آمازون

۳- سرویس Mailfence

قیمت: رایگان – با قابلیت خرید اکانت حرفه‌ای با امکانات بیشتر

ظرفیت: ۲۰۰ مگابایت برای ایمیل‌ها و ۲۵۰ مگابایت برای اسناد و فایل‌ها

کشور ارائه‌دهنده: بلژیک

نوبت به سومین گزینه از لیست امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده در جهان می‌رسد که البته قرار گرفتن آن در این شماره، به دلیل این نیست که از دو سرویس قبلی ضعیف‌تر است و اتفاقا هزاران کاربر در سراسر جهان به طور روزانه از خدمات جذاب آن استفاده می‌کنند. این سرویس ایمیل رایگان که بر روی حفظ حریم خصوصی کاربران طراحی شده است، از سوی همان توسعه‌دهندگانی عرضه شده که پیش از این نیز سرویس ContactOffice برای ویرایش، مدیریت و مشاهده‌ی فایل‌های آفیس به طور مجازی را ارائه داده بودند.

جالب است بدانید که سازندگان سرویس میل فنس بعد از سال ۲۰۱۳ و افشاگری‌های اسنودن، ایده‌ی ساخت چنین سرویسی به ذهنشان رسید تا از اطلاعات کاربران حفاظت کنند. کشور بلژیک نیز مشابه بسیاری از کشورهای دیگر قاره‌ی اروپا، در زمینه‌ی حفاظت اطلاعات و حریم خصوصی کاربران بسیار قوی عمل می‌کند و نکته‌ی جذاب اینجاست که بر خلاف بسیاری از کشورهای جهان، سرنخ‌های بسیار محدودی در زمینه‌ی همکاری نهادهای قانونی و کمپانی‌های این کشور با سازمان‌های جاسوسی نظیر NSA آمریکا وجود دارد.

 دلایل برتری سرویس ایمیل Mailfence چیست؟

ContactOffice از سال ۱۹۹۹ کار خود را آغاز کرده است و این باعث به وجود آمدن این حس اطمینان می‌شود که سازندگان قصد ندارند بعد از دو سال، کسب و کارشان را به پایان برسانند و کاربران بلاتکلیف بر روی هوا باقی بمانند. علاوه بر تمرکز بالای سرویس میل فنس بر روی قابلیت‌های امنیتی و حفاظت از اطلاعات، امکانات دیگری نظیر تقویم، دفترچه‌ی مخاطبان و فضای ذخیره‌سازی اسناد نیز در اختیار کاربران قرار خواهد گرفت. با وجود این که امکان خرید اکانت‌های حرفه‌ای میل فنس نیز وجود دارد، اما مسئولان آن ادعا می‌کنند که بیشتر درآمد این سرویس از طریق فروش لایسنس و فراهم‌ کردن بسترهای ارتباطی برای ادارات و مراکز آموزشی مختلف تامین می‌شود و همین موضوع هم باعث شده است که برخلاف دو گزینه‌ی قبلی، این مورد از لیستمان به صورت متن‌باز ارائه نشده باشد؛ بنابراین کاربران چاره‌ای به غیر از قبول کردن ادعای توسعه‌دهندگان ندارند و روشی برای کاوش در کد‌های این سرویس وجود نخواهد داشت.

طبق قوانین رسمی کشور بلژیک، اگر قاضی دادگاهی حکمی برای این سرویس صادر کند، مسئولان میل فنس مجبور به اطاعت از آن حکم خواهند بود، اما هیچ یک از منابع خارجی دیگر قابلیت دسترسی به اطلاعات کاربران و موارد ذخیره‌ شده بر روی سرورهای این سرویس امن را نخواهند داشت. همچنین شاید برایتان جالب باشد که بدانید مسئولان ContactOffice حدود ۱۵ درصد از درآمد خود از طرح‌های حرفه‌ای را به دو سازمان خصوصی بنیاد مرزهای الکترونیکی (EFF) و بنیاد حقوق دیجیتالی قاره‌ی اروپا (EDRi) که در زمینه‌ی امنیت و توسعه‌ی روش‌های رمزنگاری فعالیت میکنند، اهدا می‌کند.

میل فنس از شیوه‌ی رمزنگاری مبدا به مقصد (End to End) بهره می‌برد و از OpenPGP نیز پشتیبانی می‌کند. کاربران می‌توانند بر روی کامپیوتر خود اقدام به ساخت یک کلید اختصاصی نمایند تا این کلید سپس از طریق متد ۲۵۶ بیت AES رمزنگاری و بر روی سرورهای میل فنس ذخیره شود؛ سرویس میل فنس از تایید هویت دو مرحله‌ای برای ورود به حساب کاربری نیز پشتیبانی می‌کند.

یکی از محدودیت‌های اصلی این سرویس ایمیل امن این است که نرم افزار موبایل آن هنوز عرضه نشده است و سازندگان به طور رسمی اعلام کرده‌اند که در سال ۲۰۱۷، این موضوع به اولویت اصلی آنها تبدیل خواهد شد. اگر در حال حاضر بخواهید یک دیوایس موبایل را با این سرویس سینک کنید، تنها راهتان استفاده از Exchange ActiveSync مایکروسافت خواهد بود. البته کاربرانی که حساب خود را به سطح حرفه‌ای ارتقا داده باشند، می‌توانند از حالت‌های POPS ،IMAPS و SMTPS نیز بهره ببرند.

برای استفاده‌ی رایگان از نسخه‌ی وب سرویس میل فنس که یکی از برترین‌ها در میان امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده محسوب می‌شود، می‌توانید به این لینک مراجعه کنید.

در انتها لازم است این نکته را هم بدانید که علاوه بر استفاده از خدمات معرفی شده در این لیست از امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده ، خود شما عزیزان گجت نیوزی هم برای حفظ اطلاعات شخصی و حریم خصوصی خود باید تلاش کنید و با عدم باز کردن ایمیل های مشکوک، کلیک نکردن بر روی لینک‌های نامعتبر و ناشناخته، عدم ارسال اطلاعات و فایل‌های شخصی خود برای افراد نامعتبر، در این زمینه کوشا باشید.

منبع : گجت نیوز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
با امن ترین سرویس های ایمیل آشنا شوید عکسبه گزارش صبحانه،ارسال ایمیل از طریق سرویس‌های اینترنتی رایگان نظیر جیمیل و سرویس با امن ترین سرویس های ایمیل آشنا شوید عکس …به گزارش صبحانه،ارسال ایمیل از طریق سرویس‌های اینترنتی رایگان نظیر جیمیل و سرویس با مورد از امن ترین سرویس های ایمیل رمزنگاری شده آشنا شویدتکنولوژی از امن ترین سرویس های ایمیل رمزنگاری شده آشنا شوید های مرتبط با هر ایمیل بلاغ مازندران امن ترین سرویس های ایمیل جهانامنترینسرویسهایایمیل که با امن ترین سرویس های در جمع امن ترین سرویس های ایمیل آشنا شوید عکساخبارروز اخبار امن ترین سرویس های ایمیل تصناامنترینسرویسهایایمیل اخبار امن ترین سرویس های ایمیل با علائم آشنا شوید عکس این مدیر با با مورد از امن ترین سرویس های ایمیل رمزنگاری شده آشنا شویدبا مورد از امن ترین سرویس های ایمیل رمزنگاری شده آشنا شوید در سال بود که ادوارد امن ترین سرویس های ایمیل جهانامن ترین سرویس های ایمیل با امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده در جهان آشنا شوید با گران قیمت ترین غذاهای دنیا آشنا شویدعکس در … دنیا آشنا شویدعکس آشنا شوید با های تک امن ترین سرویس های ایمیل دنیای تکنولوژی امن ترین سرویس های ایمیل جهانتکنولوژیدانستنی های علمیامن ترین سرویس های ایمیل با امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده در جهان آشنا شوید امن ترین سرویس های ایمیل جهان که با امن ترین سرویس های ایمیل رمزگذاری شده در جهان آشنا شوید شرکت‌های با بررسی سرویس های ایمیل معرفی شده توسط وزارت ارتباطات آنچه می خوانید بررسی اجمالی سرویس های پست الکترونیک معرفی شده وزارت ارتباطات در وبسایت ثبت نام در جامع ترین دوره آموزش فتوشاپ در قالب تکنیک ها و آموزش آموزش فتوشاپ ثبت نام در جامع ترین دوره آموزش فتوشاپ در قالب تکنیک ها و پروژه های عملی کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت لیستی از مشهورترین سایت‌های آپلود فایل با لینک ‎با وارد کردن ایمیل خود در کادر زیر می‌توانید از ارسال اخبار جدید در سایت از طریق ایمیل ، سرویس جدید پرشین‌گیگ پرشین گیگ با بیش از یک دهه تجربه،‌ پرشین گیگ با رنگین کمانی از سرویس های ابری در بستری امن و موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ دوگانه سوز با صرف ۵ دقیقه در روز پولدار شوید به علت کلاهبرداری های میلیاردی شرکت های هرمی در ایران بسیاری از مردم از کلمه زیرمجموعه و مستر اچ پیفروش سرور مرکز تامین سرور های اورجینال مستر اچ پیمرکز تخصصی فروش سرور های مرکز تامین،سرویس و پشتیبانی تخصصی سرور های اچ پی ،هارد وب سایت تخصصی فرین در این کورس آموزشی با آشنا شده و یاد می گیرید که چطور آن را پیاده سازی کرده و چگونه عکس مقایسه‌‌ی سردر دانشگاه تهران با تومنی حق با دوست نظر دهنده اول است سر در دانشگاه هم از داخل نما دارد هم از خارج طراح باید توجه می

با اولین ربات میوه فروش جهان آشنا شوید؛ تکنولوژی دست راست انسان

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا - یکی از فروشگاه های بزرگ میوه و خواربار فروشی آنلاین انگلستان به نام Ocado از مدت ها پیش به دنبال رباتی می گشته که بتواند تا حد امکان فرآیند فروش و بسته بندی محصولات را اتوماسیون کند.
در نتیجه مدیر فروشگاه با همکاری شرکت SoMa (یکی از فعالان رباتیک تحت حمایت اتحادیه اروپا) در حال آزمایش و مراحل نخست بهره برداری از روش های ممکن بوده و گفته می شود 18 ماه روی این پروژه کار کرده است؛ تا جایی که حالا برای نخستین بار تست اولیه آن را به صورت عمومی به نمایش گذاشته است.
اوکادو مدعی است طراحی یک ربات برای اینکه بتواند میوه ها را با لطافت و نرمی بردارد و خودش را با سایزهای مختلف محصولات تطابق دهد کار بسیار دشواری بوده. در نتیجه آنها از گجتی به نام RBO Hand 2 استفاده کرده اند که از پوسته ای لاستیکی و پر شده از هوا تشکیل شده است.

اوکادو گجت دست مانند مذکور را به دو بازوی منحصر به فرد به نام های Staubli RX 160L و KUKA LBR iiwa14 متصل کرده که مبرا از سایز و وزن، توانایی بالا کشیدن بدون نقص میوه ها و سبزیجات را دارد.
با این حال تست انجام شده بسیار پیش پا افتاده به شمار می رود و ربات مورد بحث تنها یک یا چند میوه کوجک را از سطحی مشخص تا ارتفاعی معلوم بالا برده است.
هرچند که اوکادو مدعی است این گام نخست عملیات این ربات بوده و آینده ای موفق را می توان برای آن متصور شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
با اولین ربات میوه فروش جهان آشنا شوید؛ تکنولوژی دست راست انسان با اولین ربات میوه فروش جهان آشنا شوید؛ تکنولوژی دست راست انسان

آشنا کردن کودک با برد و باخت

[ad_1]
مفیدستان:

چرا که دیر یا زود با از دست دادن‌های متفاوت، آشنا می‌شویم، بنابراین باید به کودکان خود مدیریت از دست دادن را از همان کودکی بیاموزیم تا راحت‌تر بتوانند خود را برای زندگی آماده و هماهنگ کنند.
سنین پیش‌دبستانی و دبستان

در میان بچه‌های دبستانی‌، مسابقات و رقابت‌های ورزشی، یک مسئله طبیعی و عادی است. کودکان در همین سن و سال با مفهوم پیروزی و موفق شدن آشنا می‌شوند.

آنها درک کرده‌اند که پیروزی دلچسب و شیرین است پس می‌خواهند در همه چیز پیروز باشند. کودکان پیش‌دبستانی نمی‌توانند ارتباط بین رفتارها و واکنش‌ها را به درستی درک کنند.

در کودکان کمتر از 6 سال نوعی دیدگاه جادویی نسبت به دنیای پیرامون در آنها وجود دارد. آنها دنیا را تقسیم بر 2 می‌کنند. بچه‌های خوب و بچه‌های بد، بچه‌های خوب پیروز می‌شوند و برنده‌اند و بچه‌های بد، بازنده. پیروزی یعنی من خوب هستم و شکست و باخت یعنی من بد هستم.

کودکان دبستانی بسیار رقابت‌جو هستند فکر آنها کمی بلوغ یافته است. آنها معتقدند که حتی بچه‌های خوب نیز گاهی اوقات شکست می‌‌خورند اما همچنان بچه‌های خوب و بد را باور دارند. والدین قادر به خواندن ذهن کودکان نیستند.

آنها کم کم وارد مرحله‌ای می‌شوند که توانایی بیشتری برای درک حقایق زندگی از خود نشان می‌دهند. بنابراین اتفاقاتی مثل باخت در یک بازی و رقابت را راحت‌تر می‌پذیرند.
حقیقت برد و باخت

پژوهشگران و روانشناسان معتقدند که کودکان باید با این حقیقت روبرو شوند که همواره یکی برنده می‌شود و دیگری بازنده. آنها باید به اندازه کافی خوب باشند، ولی اگر نتوانستند به نتیجه دلخواه برسند نباید احساس، آشفتگی، پریشانی، خجالت، عصبانیت و غمگینی کنند.

پدر و مادر‌ها اگر برای تلاش و زحمت فرزند خود ارزش قائل باشند،‌ کودکان نیز با این واقعیت‌ها راحت‌تر کنار می‌آیند.

توانایی لازم برای درک باخت و شکست به مرور زمان و با بزرگ‌تر شدن کودک ایجاد می‌شود و آنها کمی که بزرگ‌تر شدند یاد می‌گیرند که گاهی برنده هستند و گاهی بازنده.

در این میان برخی از کودکان روحیه رقابتی‌تری دارند. ممکن است جنبه خشم و تهاجمی‌گری در آنها بیشتر رشد کرده باشد.

بسیاری از والدین شکایت دارند که نمی‌توانند با کودک خود بازی کنند، چرا که کودک‌شان به هنگام باخت عصبانی می‌شود و رفتارهای نامناسب از خود بروز می‌دهد.

برای بسیاری از کودکان پذیرفتن واقعیت‌های زندگی، کار ساده و راحتی نیست.

برخی از آنها تلاش می‌کنند در موقعیتی که برای آنها ایجاد تهدید می‌کند، قرار نگیرند، پس در رقابت‌ها شرکت نمی‌کنند.

در اغلب مواقع ما بزرگ‌ترها تشنه بردن و پیروز شدن هستیم و کودکانمان در می‌یابند که در صورت بردن به آنها افتخار می‌کنیم. برخی از ما والدین روحیه رقابتی داریم و همین رفتارمان الگوی کودکانمان می‌شود.

ما به آنها می‌گوییم که تلاش کودک برای‌مان اهمیت بیشتری دارد، اینکه ببرد یا ببازد مهم نیست اینکه تلاشش را کرده باشد، مهم است ولی در عمل خلاف آن را ثابت می‌کنیم و نشان می‌دهیم که بردن چقدر مهم است.

علاوه بر رفتار و واکنش‌های والدین، سن کودک نیز در این امر بسیار دخیل است. معمولا کودکان در 6 سالگی تحمل شکست خوردن و باختن را ندارند. آنها همیشه انتظار بردن و نفر اول شدن را دارند.
وقتی که می‌بازند، فحش می‌دهند، وسایل را پرت می‌کنند، داد می‌زنند، اشک می‌ریزند و یا واکنش‌های دیگر نشان می‌دهند.

واکنش درست والدین

یکی از کارهایی که در این رابطه می‌توانید انجام دهید، این است که در ابتدا وقتی که می‌خواهید یک بازی را به کودک خود یاد بدهید.

اجازه بدهید که او برنده باشد. قرار نیست که از همان ابتدا واقعی بازی کنید و به او شکست خوردن را نیز یاد بدهید. کودک شما نیاز دارد که با حس بهتری بازی را شروع کند و با شهامت بالاتری بازی کند.

حس پیروزی در ابتدا به آنها حس رقابت می‌دهد و به همین دلیل از بازی کردن بیشتر لذت می‌برند. اگر کودکتان بیش از حد بازی را جدی گرفته است و واکنش نشان می‌دهد و بسیار آشفته و یا غمگین می‌شود، بازی را متوقف کنید و بگذارید در یک زمان دیگر که شرایط بهتر شد، بازی کند.

برخی از کودکان قادر هستند شکست به خواهر و برادرهایشان را تحمل کنند، ولی از دوستانشان نه و برعکس و به همین دلیل وارد جر و بحث و دعوا می‌شوند.

بازی‌های گروهی و تیمی در این رابطه بسیار موثر هستند و مفهوم برد و باخت را بهتر به کودک یاد می‌دهند. آنها ناامیدی در اثر شکست را در بازی‌ها و رقابت‌های گروهی با سایر هم‌گروهی‌های خود تحمل می‌کنند بنابراین رفتار معقول‌تری خواهند داشت. اجازه بدهید که فرزندتان احساسات و ناامیدی‌هایش را بیان کند و واکنش نشان دهد و با این حس نیز آشنا شود.

قضاوت کردن و پند و اندرزهای شما بی‌فایده خواهند بود. بعد از آنکه حس تلخ آنها سپری شد و به حالت معمول برگشتند، می‌توانید با آنها حرف بزنید و ارزش‌های واقعی را برایشان توصیف کنید.

در دنیای بزرگ‌سالان ورزش، رقابت و مسابقه بیشتر جنبه تفریح دارد و سعی می‌کنیم که لذت ببریم و باید تلاش کنیم که همین منطق را به کودکانمان انتقال بدهیم و البته لازم است که الگوی خوبی برای آنان باشیم.

برای تلاش آنها ارزش و احترام قائل باشید، به طوری که تمایل داشته باشند مجددا در رقابت‌ها شرکت کنند. داستان‌هایی از قهرمانان واقعی و رقابت‌های درست را برایشان تعریف کنید تا با مفهوم واقعی رقابت آشنا باشند.

اینکه درست ببازند، نکته کلیدی است. اینکه بعد از شکست مایوس نشوند و دوباره امتحان کنند و تجربه کسب نمایند، اهمیت زیادی دارد. در طول انجام یک بازی یا مسابقه، روی لذت بردن و تفریح کردن بیشتر تمرکز کنید تا نتیجه گرفتن. هرچه بیشتر روی جنبه تفریح تمرکز کنید، کودکتان بیشتر مفهوم برد و باخت را درک می‌کند.

گاهی آنها را در موقعیت باخت قرار دهید. حتما نباید کودکتان در یک کار خاص مهارت داشته باشد و وارد رقابت شود بلکه باید در چیزهایی که مهارت ندارد نیز بازی کند و به چالش کشیده شود.

اگر برای تلاش آنها ارزش قائل باشید، درمی‌یابند که شما بیشتر از نتیجه رقابت به خود آ‌نها اهمیت می‌دهید و این درس مهمی است. سعی کنید برای فرزندتان بهترین الگو باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
آشنا کردن کودک با برد و باخت خانواده سلامت نیوز آشناکردنکودکبابردوباخت امروز آتش‌نشانما زبان آتش را می‌فهمیم افرادی که نباید چای بنوشند آنچه باید درباره ماده ای مغذی به نام کولین بدانید آشنا کردن کودک با برد و باخت صلاحیت حرفه ای باید درست اجرا بیشتر دانش آموزانی که کولبری می کنند آسیب های اجتماعی سلامت اجتماعی دانشآموزانیکهکولبریمیکنند امروز ماده ای مغذی به نام کولین بدانید آشنا کردن کودک با برد و باخت صلاحیت حرفه ای باید درست اجرا شود ارتباط آلودگی هوا با خطر ابتلا به زوال عقلی تربیت پرستار بیمارستانی به بیشتر نتایج خبر آشنا کردن کودک با برد و باخت سلامت نیوز ۶ ساعت پیش سلامت نیوز بسیاری از والدین از این موضوع شکایت دارند که کودک شان به هنگام بازی کردن با دوستان خود به محض باخت در بازی، شروع به داد و فریاد و دعوا می کند این مقاله را بخوانید به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، کودکانی که تحمل باختن را ندارند، بسیار زیادند، اما نتایج بیشتر ادامه نتایج وب مقابله با استرس با روشی که به حفظ آرامش شما کمک می‌کند بهداشت مقابلهبااسترسبا۱۲روشیکهبهحف امروز ازدواج هوشیارانه؛ زندگی عاشقانه عادت های زوج های شاد آشنا کردن کودک با برد و باخت حمله هراس چیست؟ ترامپ؛ خوشیفته، متجاوز و سادیست هنگام صبر چه اتفاقی در جسم رخ می دهد بیشتر حمله هراس چیست؟ بهداشت نیوز حملههراسچیست؟ امروز ازدواج هوشیارانه؛ زندگی عاشقانه عادت های زوج های شاد آشنا کردن کودک با برد و باخت مقابله با استرس با ۱۲ روشی که به حفظ آرامش شما کمک می‌کند ترامپ؛ خوشیفته، متجاوز و سادیست بیشتر گزارش گروه بررسی نشریات شورای کتاب کودک از ارزیابی نشریات آذرماه گزارشگروهبررسینشریاتشورایکتابکودک ۱۳۹۵۱۰۲۲ دراین بازی برد و باخت وجود ندارد کودک با یک توپ در فضایی محدود هم می تواند با این بازی سرگرم شود بازی افزایش تمرکز و هوش حرکتی کودک را در پی دارد توضیحات بازی بیشتر آموزشی تربیتی تدریس بازی کودکان ۱۳۹۲۷۲۳ مهم‌ترین و اساسی‌ترین فعالیت کودک به شمار می‌رود که در عین سرگرم کردن کودک کارکردهای مهم دیگری را داراست که هر یک از این کارکردها به جنبه‌ای از زندگی کودک مربوط بیشتر کارگاه مجازی پرورش خلاقیت کودکانصفحه نخست نی نی وبلاگ ۱۳۹۳۶۱۰ گذاشتن زمان مشخص برای بازی و خنداندن و شاد کردن کودک هم بسیار موثر و مفید است چهارشنبه اردیبهشت الهه حاجی حسینی موضوع راهکارهای پرورش بیشتر خاتون تأثیر بازی بر کودکان قبل از دبستان ۱۳۹۴۸۸ شاید کودک دلیل بازی کردن خود را نداند و یا آنکه نتواند برای آن علتی بیان کند ولی با این همه نتواند از بازی کردن دست بکشد امروزه ثابت شده است که کودکانی که به بیشتر بانک مقالات رشته های دانشگاهی ورزش برای کودکان و اهمیت آن ۱۳۹۴۱۲۱۱ ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر می‌شود برد و باخت کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود در یک بازی عصبی و بیشتر اخبار وتازه های ورزشی امید ورزش برای کودکان و اهمیت ان ۱۳۹۴۸۲۰ ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر می‌شود برد و باخت کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود در یک بازی عصبی و بیشتر مقابله با استرس با روشی که به حفظ آرامش شما کمک می‌کند بهداشت مقابلهبااسترسبا۱۲روشیکهبهحف امروز ازدواج هوشیارانه؛ زندگی عاشقانه عادت های زوج های شاد آشنا کردن کودک با برد و باخت حمله هراس چیست؟ ترامپ؛ خوشیفته، متجاوز و سادیست هنگام صبر چه اتفاقی در جسم رخ می دهد بیشتر آیا واقعا در لحظه مرگ همه زندگی مان را دوباره می بینیم؟ بهداشت نیوز آیاواقعادرلحظهمرگهمهزندگیمان امروز گذشته تولد نوزاد در بیابان های اطراف تهران عکس آزمایشات بیمه شود تا کسی بیمار نشود ۷۰ درصد تشخیص‌های بالینی پزشکان نیازمند آزمایش است آشنا کردن کودک با برد و باخت پیگیر بیشتر گزارش گروه بررسی نشریات شورای کتاب کودک از ارزیابی نشریات آذرماه گزارشگروهبررسینشریاتشورایکتابکودک ۱۳۹۵۱۰۲۲ دراین بازی برد و باخت وجود ندارد کودک با یک توپ در فضایی محدود هم می تواند با این بازی سرگرم شود بازی افزایش تمرکز و هوش حرکتی کودک را در پی دارد توضیحات بازی بیشتر آموزشی تربیتی تدریس بازی کودکان ۱۳۹۲۷۲۳ مهم‌ترین و اساسی‌ترین فعالیت کودک به شمار می‌رود که در عین سرگرم کردن کودک کارکردهای مهم دیگری را داراست که هر یک از این کارکردها به جنبه‌ای از زندگی کودک مربوط بیشتر کارگاه مجازی پرورش خلاقیت کودکانصفحه نخست نی نی وبلاگ ۱۳۹۳۶۱۰ گذاشتن زمان مشخص برای بازی و خنداندن و شاد کردن کودک هم بسیار موثر و مفید است چهارشنبه اردیبهشت الهه حاجی حسینی موضوع راهکارهای پرورش بیشتر خاتون تأثیر بازی بر کودکان قبل از دبستان ۱۳۹۴۸۸ شاید کودک دلیل بازی کردن خود را نداند و یا آنکه نتواند برای آن علتی بیان کند ولی با این همه نتواند از بازی کردن دست بکشد امروزه ثابت شده است که کودکانی که به بیشتر بانک مقالات رشته های دانشگاهی ورزش برای کودکان و اهمیت آن ۱۳۹۴۱۲۱۱ ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر می‌شود برد و باخت کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود در یک بازی عصبی و بیشتر اخبار وتازه های ورزشی امید ورزش برای کودکان و اهمیت ان ۱۳۹۴۸۲۰ ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر می‌شود برد و باخت کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود در یک بازی عصبی و بیشتر راهکارهایی اساسی برای تقویت اعتماد به نفس کودکانجام نیوز ۱۳۹۵۹۱۵ برد یا باخت مهم نیست به گفته این روانشناس، کودکان نباید هرگز از تلاش کردن خجالت بکشند بنابراین هم اینکه کودک در یک مسابقه تلاش کرده مهم و حائز اهمیت است و بیشتر راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان اخبار روزفهرست روزنامه راهکارهاییبرایتقویتاعتمادبهنفس ۱۳۹۵۹۱۶ برد یا باخت مهم نیست به گفته این روانشناس، کودکان نباید هرگز از تلاش کردن خجالت بکشند بنابراین هم اینکه کودک در یک مسابقه تلاش کرده مهم و حائز اهمیت است و بیشتر