مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

7 نکته برای اندازه گیری صحیح فشارخون

[ad_1]
7 نکته برای اندازه گیری صحیح فشارخون

خبرگزاری آریا -
زمان اندازه‌گیری فشار خون حرکت نکنید و پاهای خود را در یک حالت نگه‌دارید

با افزایش سن چک کردن فشارخون یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای مراقبت از سلامت قلب است. اما خواندن فشارخون صحیح شاید آن‌قدر که به نظر می‌رسد ساده نباشد.

وسایل خود را چک کنید
همیشه مطمئن باشید که وسایل شما درست کار می‌کنند. دستگاه و مچ‌بند فشارسنج شما باید شکل صحیحی داشته و باطری‌های آن نو باشند. اگر از وسایل دستی استفاده می‌کنید مطمئن شوید گوشی آن تمیز بوده و خوب کار می‌کند.

در حالت آرام و ساکن باشید
بر اساس حالت بدن فشارخون ممکن است بالا یا پایین برود. اگر عصبی، نگران و یا مضطرب هستید فشارخون شما بالا می‌رود که این می‌تواند عدد اشتباهی را نشان دهد. چند دقیقه قبل از گرفتن فشار خود نشسته و سعی کنید آرام شوید. همه‌چیز را آماده کنید، بنشینید و چند نفس عمیق بکشید.

مچ‌بند دستگاه کاملاً اندازه و در جای درست باشد
مچ‌بند دستگاه باید کمی بالای ران بسته شود. باید راحت از دست عبور کرده و سپس محکم بسته شود. اگر مچ‌بند دستگاه متناسب با اندازه‌ی دست شما نباشد عدد صحیحی را نشان نخواهد داد.

محل قرارگیری بازو
زمانی که می‌خواهید فشارخون خود را اندازه بگیرید دستتان باید هم‌سطح قلب قرار بگیرد. اگر دست بالاتر از قلب باشد فشار اشتباهاً پایین نشان داده می‌شود و اگر دست پایین‌تر از قلب قرار گیرد فشارخون بالاتر نشان داده خواهد شد.

وضعیت نشستن خود را تنظیم کنید
باید طوری بنشینید که پشتتان تکیه داشته و پاها روی زمین قرار گیرند، این بهترین حالت بدن برای خواندن فشار صحیح است. زمان اندازه‌گیری فشار حرکت نکنید و پاهای خود را در یک حالت نگه‌دارید. عمیقاً نفس بکشید و آرام باشید.

اندازه‌ی فشارخون را بنویسید
هر بار که فشار خود را اندازه می‌گیرید شما یا یکی از اعضای خانواده می‌خواهید عدد را به خاطر سپرده و بعداً آن را یادداشت کنید. با این‌وجود اشتباهات زیادی ممکن است ایجاد شود. به‌جای این کار فوراً فشار خود را در جایی یادداشت کنید، همچنین عدد آن در حافظه‌ی خود دستگاه نیز ذخیره خواهد شد.

فشارخون خود را در خانه اندازه بگیرید
حتی اگر مرتباً نزد پزشک می‌روید بهتر است طبق یک روال منظم فشار خود را در خانه نیز اندازه‌گیری کنید. در مطب دکتر مسائل زیادی وجود دارد که می‌تواند باعث تغییر در فشار شما شود مانند استرس، عصبانیت از انتظار زیاد، راه رفتن زیاد و خستگی. مرتباً در خانه فشارخون خود را اندازه بگیرید و آن‌ها را یادداشت کنید. این یادداشت‌ها را با خود نزد دکتر ببرید.
منبع:jamejamonline.ir




[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

در مدت بارداری چه چیزهایی بخوریمشماره ی صفحه اینم یه هدیه ی دیگه از طرف زندایی به مامان های سایت البته این متن رو از دوستم زهره جون نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج پزشکی بالینی نانو داروها متن کامل مقاله در این تحقیق بخشی از کاربرد نانو تکنولوژی در پزشکی مورد بررسی قرار اخبار پرستاری سایت پزشکان بدون مرزفشار خون یکی از علایم حیاتی مهم است با اندازه گیری فشار خون اطلاعات مهمی در مورد محسن گراوند راه های افزایش بهره وری نظامی است که در ژاپن بصورت نهادینه مورد استفاده قرار گرفت و نتایج بسیار خوبی داشت که مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیتروش تعیین جنسیت با نظریه دکتر همتی رژیم برای داشتن نوزاد پسر هر زمان تصمیم به اقدام آموزش‌های زناشوییآموزش‌های زناشویی آموزش‌های د ینی، آناتو میک، فیزیولوژیک، روان‌شناختی ، بهداشتی و پرستار فارماکولوژیمترونیدازول مترونیدازول یک آنتی بیوتیک رایج برای درمان عفونت های باکتریایی وبلاگ شخصی علیرضا پاک گوهر مطالب خواندنی آماریآمار علم و عمل توسعه دانش انسانی از طریق استفاده از داده‌های تجربی است آمار بر نظریه چگونه لاغر شوم که صورتم لاغر نشود؟ عکسچگونه لاغر شوم که صورتم لاغر نشود ، لاغری صورت ، لاغری ، لاغر شدن ، کاهش وزن ، رژیم در مدت بارداری چه چیزهایی بخوریمشماره ی صفحه اینم یه هدیه ی دیگه از طرف زندایی به مامان های سایت البته این متن رو از دوستم زهره جون گرفتم پزشکی بالینی نانو داروها متن کامل مقاله در این تحقیق بخشی از کاربرد نانو تکنولوژی در پزشکی مورد بررسی قرار می‌گیرد اخبار پرستاری سایت پزشکان بدون مرز فشار خون یکی از علایم حیاتی مهم است با اندازه گیری فشار خون اطلاعات مهمی در مورد سلامتی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی محسن گراوند راه های افزایش بهره وری نظامی است که در ژاپن بصورت نهادینه مورد استفاده قرار گرفت و نتایج بسیار خوبی داشت که مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیت رژیم دکتر ویجی کومار دستورات جهت تعیین جنسیت فرزند پسر روز قبل از تاریخ سونوگرافی البته آموزش‌های زناشویی آموزش‌های زناشویی آموزش‌های د ینی، آناتو میک، فیزیولوژیک، روان‌شناختی ، بهداشتی و پرستار فارماکولوژی مترونیدازول مترونیدازول یک آنتی بیوتیک رایج برای درمان عفونت های باکتریایی و تک وبلاگ شخصی علیرضا پاک گوهر مطالب خواندنی آماری آمار علم و عمل توسعه دانش انسانی از طریق استفاده از داده‌های تجربی است آمار بر نظریه‌ی طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی ردیف نام محصول خواص قیمت ۱ لیتری قیمت ۴ لیتری قیمت ۲۰ لیتری ۱ عرق آویشن اشتهاآور،ضدنفخ


ادامه مطلب ...

آشنایی با پیمانه‌ها و واحدهای اندازه گیری در آشپزی

[ad_1]

آشنایی با مقیاس‌ها و پیمانه‌های اندازه گیری و تبدیل واحدها در شیرینی پزی بسیار مهم است. در اینجا با واحدهای اندازه‌ گیری در آشپزی آشنا شوید.

یکی از مهم‌ترین قسمت‌های آشپزی و به خصوص شیرینی‌پزی، توجه به اندازه‌گیری دقیق مواد اولیه می‌باشد. زیرا چنانچه اندازه مواد اولیه کم یا زیاد شود، در نتیجه نهایی اثرگذار خواهد بود.

اگر ترازوی دیجیتال مناسب در اختیار داشته باشید کار بسیار راحتی خواهید داشت اما اگر ترازو در دسترس نداشته باشید، باید تفاوت اندازه مواد مختلف بر اساس پیمانه را یاد بگیرید. 

توجه داشته باشید با توجه به چگالی مواد و اندازه بلورهای آن‌ها، وزنشان متفاوت می‌شود؛ برای مثال وزن یک پیمانه آرد 125 گرم و وزن 1 پیمانه پودر قند؛ 200 گرم می‌باشد. 

نکته مهم دیگر این که هرجا اسم پیمانه یا قاشق آمد، منظور پیمانه یا قاشق سر صاف است. 

چند نکته بسیار مهم درباره اندازه گیری مواد خشک و تر:

  • در اندازه گیری آرد؛ نباید پیمانه را داخل ظرف یا پاکت آرد فرو ببرید. باید با یک قاشق پیمانه را پر کنید. همچنین نباید آرد را داخل پیمانه فشار دهید و یا اینکه به پیمانه ضربه بزنید تا آرد پایین برود زیرا در این صورت از مقدار بیشتری که در دستور پخت آمده استفاده خواهید کرد و برای مثال اگر قصد تهیه کیک دارید، کیک شما سنگین خواهد شد. وقتی پیمانه را با آرد پر کردید، با پشت یک چاقوی بزرگ، روی پیمانه بکشید تا آرد اضافه پایین بریزد. یک پیمانه آرد که به این روش پر شود معادل 125 گرم آرد خواهد بود.
  • در اندازه‌گیری شکر؛ درست برعکس آرد، باید پیمانه را داخل ظرف شکر فرو ببرید. به این صورت که پیمانه را داخل شکر برده و پر می‌کنید و بعد به همان روش قبلی، با پشت یک چاقوی بزرگ، سر پیمانه را صاف کنید. اندازه شکر برخلاف دیگر مواد اولیه در پخت کیک و شیرینی قابل تغییر است و به ذایقه شما بستگی دارد. اما به طور کلی مجاز به حذف شکر از یک رسپی نیستید زیرا بلورهای شکر، باعث تغییر شکل مواد دیگر می‌شوند و برای مثال؛ به دلیل وجود شکر، کره به حالت کرم‌رنگ و کشدار در می‌آید.
  • برای اندازه گیری بیکینگ پودر و جوش شیرین؛ باید پیمانه یا قاشق اندازه گیری را داخل ظرف برده و آن را پر کنید و بعد به همان روش گفته شده، سر قاشق را صاف کنید. 
  • برای اندازه‌گیری پودر قند و پودر شکر؛ اندازه گیری این مواد نیز مانند آرد است و علاوه بر این، باید حتما پودر قند یا پودر شکر را قبل از استفاده الک کنید تا هیچ گلوله باز نشده‌ای داخل مایه کیک یا شیرینی شما باقی نماند.
  • برای اندازه‌ گیری مایعات؛ باید به چشم‌ها و تجربه خود اطمینان کنید. بهتر است برای اندازه گیری مایعات، یک پیمانه مدرج داشته باشد و هر مایعی که داخل آن ریختید، ابتدا پارچ یا پیمانه مدرج را روی سطح صاف قرار دهید تا مایه از تکان‌خوردن بایستد و بعد به اندازه آن دقت کنید.
آشنایی با پیمانه‌های شیرینی پزی، واحدهای اندازه گیری، 1 پیمانه آرد چند گرم، پیمانه چقدر است

حالا به سراغ تبدیل واحدها می‌رویم اما قبل از آن با واحدها آشنا شوید. دراندازه گیری مواد اولیه ، با  سه واحد سرو کارداریم:

  • پیمانه ها و قاشق ها
  • واحد های حجم
  • واحد های وزن

واحد های وزن Weight:

  • یک تن برابر با 1000 کیلوگرم
  • یک کیلو گرم برابر با 1000 گرم
  • یک مثقال برابر با 4/7 گرم
  • یک پوند برابر با453/56 گرم
  • یک سیر برابر با 75 گرم
  • یک اونس برابر با 28/35 گرم

واحد های حجم Volume:

  • هرگالن یا بشکه آمریکائی برابر با 3/78 لیتر
  • هرگالن یا بشکه انگلیسی برابر با 4/55 لیتر
  • هرلیتر برابر با 1000 سانتی متر مکعب است

نکته: واژه‌های سانتی متر مکعب cm3 ، میلی لیتر و سی سی cc معادل هم میباشند.

تبدیل واحد های مختلف اندازه گیری مواد اولیه آشپزی به یکدیگر:

  • یک پیمانه آرد برابر با 100 گرم
  • یک پیمانه پودر قندبرابر با 125 گرم
  • یک پیمانه شکر : برابر با 150 گرم
  • یک پیمانه روغن مایع برابر با 150 گرم
  • یک پیمانه روغن جامد یا کره برابر با 150 گرم

تبدیل واحد وزن به واحد حجم:

20 اونس (1 پاینت انگلیسی) اندکی بیشتر از نیم لیتر است. تقریبا 575 می لیتر انگلیسی معادل متریک

  • 1 اونس : 25 می لیتر 
  • 2 اونس : 50 میلی لیتر
  • 3 اونس : 75 میلی لیتر
  • 4 اونس : 100 – 125 میلی لیتر
  • 5 اونس : 150 میلی لیتر
  • 6 اونس : 175 میلی لیتر
  • 7 اونس : 200 میلی لیتر
  • 8 اونس : 225 میلی لیتر
  • 9 اونس : 250 میلی لیتر
  • 2/1 پاینت یا 10 اونس : 275 – 300 میلی لیتر
  • 1 پاینت یا 20 اونس : 575 – 600 میلی لیتر
  • 35 اونس : 1000 میلی لیتر (1 لیتر)
  • یک لیتر برابر است با 1000 میلی لیتر , 100 سانتی لیتر و 10 دسی لیتر

میلی لیتر به پیمانه (میلی لیترcc = ml سی سی):

  • ۱۰۰ میلی لیتر = ۴/۱ پیمانه 
  • ۲۰۰ میلی لیتر = ۴/۳ پیمانه 
  • ۲۵۰ میلی لیتر = ۱ پیمانه 
  • ۳۰۰ میلی لیتر = ۱و ۴/۱ پیمانه 
  • ۴۰۰ میلی لیتر = ۱ و ۲/۱ پیمانه 
  • ۵۰۰ میلی لیتر = ۲ پیمانه
  • ۶۰۰ میلی لیتر = ۲و۴/۱ پیمانه 
  • ۷۰۰ میلی لیتر = ۲ و ۴/۳ پیمانه 
  • ۸۰۰ میلی لیتر = ۳ پیمانه

میلی لیتر به لیتر:

  • ۲۵۰ میلی لیتر = ۴/۱ لیتر
  • ۵۰۰ میلی لیتر = ۲/۱ لیتر
  • ۷۵۰ میلی لیتر = ۴/۳ لیتر 
  • ۱۰۰۰ میلی لیتر = ۱ لیتر

لیوان به گرم:

  • یک لیوان آرد برابر است با 150 گرم 
  • یک لیوان شکر برابر است با 230 گرم 
  • یک لیوان کشمش برابر است با 180 گرم 
  • یک لیوان پودر قند برابر است با 160 گرم 
  • یک لیوان پودر نارگیل برابر است با 90 گرم 
  • یک لیوان روغن مایع برابر است با 220 گرم 
  • یک لیوان ماست برابر است با 200 گرم

قاشق غذاخوری به گرم:

  • یک قاشق غذا خوری آرد برابر است با 10 گرم 
  • یک قاشق غذا خوری شکر برابر است با 12 گرم 
  • یک قاشق غذا خوری پودر قند برابر است با 10 گرم 
  • یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت برابر است با 7 گرم

شیر پاستوریزه 120 میلی لیتر ( سی سی )‌ معادل نصف لیوان معمولی

واحدهای اندازه گیری در آشپزی، تبدیل واحد در شیرینی پزی،  پیمانه چند گرم

پیمانه ها:

  • یک پیمانه اندازه گیری :یک چهارم لیتر 
  • یک پیمانه : 250 میلی لیتر
  • نصف پیمانه :125 میلی لیتر
  • یک سوم پیمانه : 80 میلی لیتر
  • یک قاشق غذاخوری :15 میلی لیتر
  • یک قاشق چایخوری :5 میلی لیتر
  • نصف قاشق چایخوری :5/2 میلی لیتر
  • یک چهارم قاشق چایخوری:5/1 میلی لیتر

اندازه گیری برخی مواد اولیه

  • 5 عدد تخم مرغ: یک پیمانه
  • یک قاشق غذا خوری روغن:20 گرم
  • یک پیمانه خامه نزده : 2 پیمانه خامه زده شده است.
  • یک ورق ژلاتین برابر یک قاشق چایخوری پودر ژلاتین است.
  • یک قاشق چایخوری پودر ژلاتین برابر 3 گرم است.

اندازه گیری مواد با قاشق غذاخوری:

  • روغن:20 گرم
  • ماست:25 گرم
  • خامه :25 گرم
  • شکر :20 گرم
  • آرد سفید:15 تا 20 گرم
  • پودر کاکائو : 10 گرم
  • پودر نارگیل،بادام،گردو،فندق پودر شده:20 گرم
  • گردو یا بادام یا فندق خرد شده:15 گرم
  • عسل : 30 گرم
  • کره :20 گرم
  • خمیر مایه : 10 گرم
  • پودر قند: 15 گرم
  • آرد ذرت: 15 گرم
  • پودر ژلاتین :15 گرم

اندازه گیری کره به شرح زیر می‌باشد:

  • یک لیوان کره = 225 گرم
  • نصف لیوان کره = 113 گرم = یک استیک
  • یک ق غ کره = 14.18 گرم
  • یک ق چ کره = 4.73 گرم

با توجه به اینکه شرایط آب و هوایی و رطوبت (برای موادی مثل آرد و شکر و نشاسته و ...) و همچنین میزان چربی مواد (مثل شیر و ماست و یا غلظت روغن) ارتفاع از سطح دریا (برای میزان پف کردن ییست و خمیرها)

 میزان اسیدیتی (مثلا در میوه ها)

 و مواد معدنی ( در آب ) در نتیجه نهایی پخت و پز شما بسیار موثر است؛ کیکی که شما بارها در منزل عالی درش آوردید، ممکن است منزل دوستتان، خراب شود. پس همیشه بیشتر به چشم‌های‌تان اعتماد کنید و با تجربه کار کنید تا با اندازه گیری.

  • 1 ق چ = 5 میلی لیتر / گرم
  • 1 ق غ = 15 میلی لیتر / گرم
  • 1 انس = 28.35 یا همون 30 میلی لیتر / گرم
  • 1 لیوان = 250 میلی لیتر
  • 1 پاوند = 450 میلی لیتر / گرم
  • 3 ق چ = 1 ق غ
  • نصف ق غ = یک و نیم ق چ = 7 گرم
  • 1 لیوان = 16 ق غ
  • یک چهارم لیوان = 4 ق غ
  • یک سوم لیوان = 5 ق غ + یک ق چ
  • یک لیتر = 4 لیوان
  • 1 ق غ پودر ژلاتین = 7 گرم = 4 ورقه 10 در 23 سانتی

تبدیل دمای فر به درجات مختلف:

  • Gas 1 = 140ºC = 275ºF 
  • Gas 2 = 150ºC = 300ºF
  • Gas 3 = 160ºC = 325ºF
  • Gas 4 = 180ºC = 350ºF
  • Gas 5 = 190ºC = 375ºF
  • Gas 6 = 210ºC = 400ºF
  • Gas 7 = 220ºC = 425ºF
  • Gas 8 = 230ºC = 450ºF
  • Gas 9 = 240ºC = 475ºF

امیدواریم این نکات دقیق و کاربردی را مورد توجه قرار دهید و سعی کنید به مرور این اندازه گیری‌ها و تفاوت‌ها را به خاطر بسپارید تا هر بار وسط آشپزی و شیرینی‌پزی، احتیاج به مرور جزوه خود نداشته باشید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نکاتی در مورد برنج تبدیل واحدهای اندازه گیری مواد غذایی تبدیل فنجان به قاشق غذاخوری، قاشق چای خوری و روشی برای ترد کردن گوشت تبدیل واحدهای اندازه گیری مواد غذایی تبدیل فنجان به قاشق غذاخوری، قاشق چای خوری و نکاتی در مورد برنج تبدیل واحدهای اندازه گیری مواد غذایی تبدیل فنجان به قاشق غذاخوری، قاشق چای خوری و میلی لیتر روشی برای ترد کردن گوشت تبدیل واحدهای اندازه گیری مواد غذایی تبدیل فنجان به قاشق غذاخوری، قاشق چای خوری و میلی لیتر


ادامه مطلب ...

عبور سیارکی به اندازه ساختمان 10 طبقه از نزدیکی زمین

[ad_1]

عبور سیارکی به اندازه ساختمان 10 طبقه از نزدیکی زمین

به گزارش ایسنااین سیارک که "2017 AG13" نام دارد، روز شنبه توسط پروژه نقشه‌برداری آسمان کاتالینا در دانشگاه آریزونا کشف شده بود که در نهایت روز گذشته از فاصله 50 درصدی مسافت ماه تا زمین عبور کرد.

طول این سیارک بین 15 تا 34 متر و سرعت آن در زمان عبور از کنار زمین 16 کیلومتر در ثانیه تخمین زده شده بود. رصدهای اولیه نشان داده که مدار این سیارک به دور خورشید حدود 347 روز زمینی و به شکل بیضوی بوده و در زمان نزدیکی به خورشید نیز تا فاصله 0.55 تا 1.36 واحد نجومی از میزبان مجموعه شمسی خواهد رسید. واحد نجومی به میانگین فاصله زمین تا خورشید گفته می‌شود.

به گفته برنامه اجسام نزدیک زمین ناسا، حدود 38 عبور نزدیک سیارکی مشابه 2017 AG13 در ماه ژانویه رخ خواهد داد.

5454


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

همبستگی ملت وی با اشاره به اینکه نظارت کافی بر نحوه عملکرد پیش فروش توسط ادارات کل حمل و نقل و همبستگی ملت پایگاه خبری همبستگی البرز رئیس سازمان راهداری از آغاز پیش‌فروش بلیت‌های اتوبوس برای


ادامه مطلب ...

تغییر اندازه و فونت پیشفرض برنامه Microsoft Word

[ad_1]

شاید یکی از خسته کننده ترین کار ها برای کاربرانی که زیاد از برنامه Microsoft Word استفاده می کنند، تغییر اندازه و فونت پیشفرض برنامه به فونت دلخواه در هنگام باز کردن سند جدید باشد.

مایکروسافت برای حل این مشکل خسته کننده یک تدبیر اندیشده است که شما با کمی ویرایش در تنظیمات Font می توانید اندازه و فونت پیشفرض برنامه Microsoft Word را تغییر دهید.

در ادامه همراه ترفندها باشید.

 

 

مرحله اول:

برنامه Microsoft Word را اجرا کنید.

 

مرحله دوم:

اکنون بر روی زبانه کوچکی که در سمت راست بخش Font ها وجود دارد کلیک کنید. البته از میانبر Ctrl+D نیز می توانید استفاده کنید.

 

 

مرحله سوم:

اکنون از بخش Complex Scripts فونت و اندازه دلخواه خود را انتخاب کنید. (به عنوان مثال ما از فونت فارسی B nazanin استفاده نموده ایم. در صورتی که این فونت را در رایانه خود ندارید، از این مطلب استفاده کنید.)

 

مرحله چهارم:

سپس از پایین صفحه روی گزینه Set as Default کلیک کنید.

 

 

مرحله پنجم:

حال یک پنجره که شامل دو گزینه است برای شما باز خواهد شد. برای اینکه فونت دلخواه شما برای همیشه به عنوان فونت پیشفرض انتخاب شود گزینه All documents based on the Normal Template را انتخاب کرده و OK کنید.

 

 

دیدگاه شما در رابطه با آموزش تغییر اندازه و فونت پیشفرض برنامه ورد چیست؟

موفق و پیروز باشید…


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آموزش تغییر اندازه حاشیه کاغذ در آفیس ورد …… شاید شما نیز از آن جمله کاربرانی باشید که سند و یا سندهایی در مایکروسافت آفیس ورد سوالات، مشکلات و مباحث در اینجا …سلام دو تا سوال داشتم ایا راهی هس که بشه بطور پیشفرض هنگام ورود به ورد راستچین بشه ؟ سوالات، مشکلات و مباحث در اینجا …با سلام خدمت بچه های دوستان اگر سوالات خودتون رو راجب در اینجا بپرسید نکات کاربردی و ترفندهای مهم در ورد شاید تا به حال برای شما نیز پیش آمده باشد که در نرم افزارهای آفیس مثل و آموزش گام به گام قسمت …… تغییر ساختار جدول و شکل بندی آن آموزش اضافه کردن واترمارک به پرونده های آموزشمایکروسافت ورددرج واترمارک در پرونده در نرم افزار ورد، به دو صورت تصویری عکس و متنی می‌توانید سری ترفندها ترفندهای جالبسریترفندهامطمئنأ شما نیز تا کنون با کدهای جاوا سر و کار داشته اید بیشتر افراد برای زیباسازی و آموزش تغییر اندازه حاشیه کاغذ در آفیس ورد آموزش آنلاین … شاید شما نیز از آن جمله کاربرانی باشید که سند و یا سندهایی در مایکروسافت آفیس ورد تدوین نکات کاربردی و ترفندهای مهم در ورد شاید تا به حال برای شما نیز پیش آمده باشد که در نرم افزارهای آفیس مثل و فایلی را سوالات، مشکلات و مباحث در اینجا آرشیو با سلام خدمت بچه های دوستان اگر سوالات خودتون رو راجب در اینجا بپرسید واطلاعات و سوالات، مشکلات و مباحث در اینجا آرشیو با سلام خدمت بچه های دوستان اگر سوالات خودتون رو راجب در اینجا بپرسید واطلاعات و آموزش گام به گام قسمت هفتم … رسم جدول در برنامه ورد مهم ویکی از کارهای اساسی می باشد در این گام از آموزش گام به گام ورد آموزش اضافه کردن واترمارک به پرونده های … مایکروسافت ورد درج واترمارک در پرونده در نرم افزار ورد، به دو صورت تصویری عکس و متنی می‌توانید سری ترفندها ترفندهای جالب سریترفندها مطمئنأ شما نیز تا کنون با کدهای جاوا سر و کار داشته اید بیشتر افراد برای زیباسازی و کاربردی


ادامه مطلب ...

حافظه فیل‌ها تا چه اندازه خوب است؟

[ad_1]

وب سایت برسام - مرتضی صفری: شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می‌دهد حافظه فیل‌ها عالی است به طوری که یکی از دلایل هوش سرشار فیل‌ها داشتن حافظه قوی است.

 حافظه فیل‌ها تا چه اندازه خوب است؟!

بگذارید این نکته را با یک نمونه واقعی برایتان روشن کنیم. بین سال‌های ۱۹۵۸ تا ۱۹۶۱، پارک ملی تارانگیر تانزانیا دچار خشکسالی بسیار شدیدی شد. پس از آن در سال ۱۹۹۳ بود که این منطقه دومین خشکسالی را هم تجربه کرد. فیل‌ها هم مانند سایر حیوانات، باید تصمیم می‌گرفتند که یا به امید پایان یافتن خشکسالی در مکان فعلی‌شان بمانند یا اینکه به جای دیگری مهاجرت کنند. دانشمندان دریافتند، گروه‌هایی از فیل‌ها که در آن‌ها فیل‌های مادری حضور داشتند که خشکسالی اول را نیز تجربه کرده بودند، پارک ملی را ترک کردند. با این حال گروه‌هایی که از مادران جوانتری تشکیل شده بودند، در پارک ماندند. نتایج حاصل نشان داد درصد نجات یافتن گروه‌هایی که از پارک مهاجرت کرده بودند بیشتر از گروه‌های دیگر بود.

چه چیزی در مورد این قضیه از نظرتان جالب بود؟ حس مشترکی که از خواندن این مثال بوجود می‌آید این است که فیل‌های باهوش ناحیه خشکسالی را ترک کردند. اما درنظر داشته باشید که گروه‌هایی که پارک ملی را ترک نکردند در حقیقت هیچ رییس یا مادری نداشتند که به اندازه‌ای بالغ بوده که خشکسالی اول را تجربه کرده باشد. بنابراین حافظه مادرهایی که یکبار خشکسالی را تجربه کرده بودند به کمک آن‌ها آمد!

اما برخورداری از حافظه بلند مدت قوی، تنها نکته مثبت در رابطه با حافظه فیل‌ها نیست! شواهد نشان داده که فیل‌ها از حافظه کوتاه مدت قوی نیز برخوردارند که به‌ آن‌ها در ردیابی و سازماندهی گروه‌های اجتماعی‌شان کمک می‌کند. فیل‌ها در دسته‌های بزرگ، مسافرت‌های طولانی انجام می‌دهند و باید همواره اعضای خانواده خود را درون گروه ردیابی کنند. شاید وقتی که اعضای یک خانواده ۲۰ تا ۳۰ نفر باشند، پیدا کردن آن‌ها راحت به نظر برسد اما فیل‌ها از حس بویایی و قدرت حافظه خود برای پیدا کردن محل هریک از اعضای خانواده‌ کمک می‌گیرند. دانشمندان نمونه‌ای از اوره که توسط فیل پیرو ترشح شده بود را در مقابل فیل رهبر مشاهده کردند. به نظر می‌رسد که آن‌ها به این ترتیب از موقعیت سایر فیل‌ها نسبت به خودشان مطلع می‌شوند!

علاوه براین‌ها، به نظر می‌رسد که فیل‌ها قادرند تا تفاوت زبان‌های مختلف را به خاطر بیاورند. محققان با انجام یکسری از آزمایشات به این نتیجه رسیدند. آن‌ها صدای ضبط شده دو فرد متفاوت را برای فیل‌ها پخش کردند. فرد اول از قبیله ماسای انتخاب شده بود. این قبیله فیل‌های زیادی را برای حفظ چراگاه‌ها می‌کشند. فرد دوم از قبیله کامبا که قبیله نسبتا کم خطرتری هستند انتخاب شد. با این که هر دو صدا عبارات یکسانی را تکرار می‌کردند اما اکثر فیل‌ها نسبت به صدای مربوط به قبیله ماسای حالت دفاعی‌تری به خود گرفتند. به این ترتیب نه تنها حافظه فیل‌ها بسیار قدرتمند بوده بلکه برایشان فوق‌العاده مفید نیز هست.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

زیست شناسیمغز شامل مخ، و مخچه و ساقه ی مغز است مخ بزرگترین بخش مغز و توانایی یادگیری، حافظه زیست نیوزگلدان هایی برای تمام طول سال آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت پس از ترک مصرف قند چه ۱۰ حیوان مرگبار دنیا عکس دیدنی های امروز۱۰ حیوان مرگبار دنیا عکس حیوانمرگبار نیش اکثر پشه ها فقط آزار دهنده است، اما بعضی پول نیوز نرخ تورم تولیدکننده در آذرماه به درصد رسید برجام شرایط خارجی لازم را مهیا کرده اما حقایقی عجیب و جالب درباره حیوانات اخبار علمیحقایقی عجیب و جالبفیل ها دارای بزرگترین مغز به طور میانگین حدود کیلوگرم در میان پستانداران سیاره چگونه درس بخوانیم و مطالعه کنیم؟ نکته برای …مطالب مدیریتی خواندنیارسال شده توسط حمید علامه ـ همیشه تکالیف خود را در یک دفترچه ی مخصوص یادداشت کنید یا دانستنی های یک انسان ایا میدانیدایا میدانید با هوش ترین زن دنیا فوق لیسانس دارد و ضریب هوشی او است و دنبال کار استنوشته های خواندنی فرحناز جمعه ‏ ‏ یکی بود یکی نبود، هزارپایی بود که خیلی خوب می رقصیدماشین های پرنده دست ساز عکسماشین های پرنده دست ساز عکس اتریشماشینپرندهدست سازمسابقهعکس طبیعت عکس جنگل، دانلود عکس ، عکس جدید، …طبیعت برای شما مجموعه ای زیبا و به یاد ماندنی از عکسهای طبیعت و بازیگران، دانلود عکس زیست شناسی مغز شامل مخ، و مخچه و ساقه ی مغز است مخ بزرگترین بخش مغز و توانایی یادگیری، حافظه، ادراک زیست نیوز گلدان هایی برای تمام طول سال آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی ۱۰ حیوان مرگبار دنیا عکس دیدنی های امروز ۱۰ حیوان مرگبار دنیا عکس حیوانمرگبار نیش اکثر پشه ها فقط آزار دهنده است، اما بعضی از این پول نیوز اینکه مناطق آزاد در برخی دولت ها به حیاط خلوت آنان تبدیل شده بود و وزیر پاسخگو نداشت، خود چگونه درس بخوانیم و مطالعه کنیم؟ نکته برای بیست شدن ارسال شده توسط حمید علامه ـ همیشه تکالیف خود را در یک دفترچه ی مخصوص یادداشت کنید یا طرح حقایقی عجیب و جالب درباره حیوانات « اخبار علمی حقایقی عجیب و فیل ها دارای بزرگترین مغز به طور میانگین حدود کیلوگرم در میان پستانداران سیاره زمین هستند دانستنی های یک انسان ایا میدانید ایا میدانید با هوش ترین زن دنیا فوق لیسانس دارد و ضریب هوشی او است و دنبال کار است نوشته های خواندنی فرحناز جمعه ‏ ‏ یکی بود یکی نبود، هزارپایی بود که خیلی خوب می رقصید ماشین های پرنده دست ساز عکس ماشین های پرنده دست ساز عکس اتریشماشینپرندهدست سازمسابقه عکس طبیعت عکس جنگل، دانلود عکس ، عکس جدید، عکس کوه، عکس ویژگی های کلیدی جنس پارچه از فلامنت می باشد در سایز های مختلف مدیوم لارج ایکس لارج و دو


ادامه مطلب ...

حافظه فیل‌ها تا چه اندازه خوب است؟!

[ad_1]

شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می‌دهد حافظه فیل‌ها عالی است به طوری که یکی از دلایل هوش سرشار فیل‌ها داشتن حافظه قوی است.

بگذارید این نکته را با یک نمونه واقعی برایتان روشن کنیم. بین سال‌های ۱۹۵۸ تا ۱۹۶۱، پارک ملی تارانگیر تانزانیا دچار خشکسالی بسیار شدیدی شد. پس از آن در سال ۱۹۹۳ بود که این منطقه دومین خشکسالی را هم تجربه کرد. فیل‌ها هم مانند سایر حیوانات، باید تصمیم می‌گرفتند که یا به امید پایان یافتن خشکسالی در مکان فعلی‌شان بمانند یا اینکه به جای دیگری مهاجرت کنند. دانشمندان دریافتند، گروه‌هایی از فیل‌ها که در آن‌ها فیل‌های مادری حضور داشتند که خشکسالی اول را نیز تجربه کرده بودند، پارک ملی را ترک کردند. با این حال گروه‌هایی که از مادران جوانتری تشکیل شده بودند، در پارک ماندند. نتایج حاصل نشان داد درصد نجات یافتن گروه‌هایی که از پارک مهاجرت کرده بودند بیشتر از گروه‌های دیگر بود.

حافظه فیل‌ها

چه چیزی در مورد این قضیه از نظرتان جالب بود؟ حس مشترکی که از خواندن این مثال بوجود می‌آید این است که فیل‌های باهوش ناحیه خشکسالی را ترک کردند. اما درنظر داشته باشید که گروه‌هایی که پارک ملی را ترک نکردند در حقیقت هیچ رییس یا مادری نداشتند که به اندازه‌ای بالغ بوده که خشکسالی اول را تجربه کرده باشد. بنابراین حافظه مادرهایی که یکبار خشکسالی را تجربه کرده بودند به کمک آن‌ها آمد!

اما برخورداری از حافظه بلند مدت قوی، تنها نکته مثبت در رابطه با حافظه فیل‌ها نیست! شواهد نشان داده که فیل‌ها از حافظه کوتاه مدت قوی نیز برخوردارند که به‌ آن‌ها در ردیابی و سازماندهی گروه‌های اجتماعی‌شان کمک می‌کند. فیل‌ها در دسته‌های بزرگ، مسافرت‌های طولانی انجام می‌دهند و باید همواره اعضای خانواده خود را درون گروه ردیابی کنند. شاید وقتی که اعضای یک خانواده ۲۰ تا ۳۰ نفر باشند، پیدا کردن آن‌ها راحت به نظر برسد اما فیل‌ها از حس بویایی و قدرت حافظه خود برای پیدا کردن محل هریک از اعضای خانواده‌ کمک می‌گیرند. دانشمندان نمونه‌ای از اوره که توسط فیل پیرو ترشح شده بود را در مقابل فیل رهبر مشاهده کردند. به نظر می‌رسد که آن‌ها به این ترتیب از موقعیت سایر فیل‌ها نسبت به خودشان مطلع می‌شوند!

علاوه براین‌ها، به نظر می‌رسد که فیل‌ها قادرند تا تفاوت زبان‌های مختلف را به خاطر بیاورند. محققان با انجام یکسری از آزمایشات به این نتیجه رسیدند. آن‌ها صدای ضبط شده دو فرد متفاوت را برای فیل‌ها پخش کردند. فرد اول از قبیله ماسای انتخاب شده بود. این قبیله فیل‌های زیادی را برای حفظ چراگاه‌ها می‌کشند. فرد دوم از قبیله کامبا که قبیله نسبتا کم خطرتری هستند انتخاب شد. با این که هر دو صدا عبارات یکسانی را تکرار می‌کردند اما اکثر فیل‌ها نسبت به صدای مربوط به قبیله ماسای حالت دفاعی‌تری به خود گرفتند. به این ترتیب نه تنها حافظه فیل‌ها بسیار قدرتمند بوده بلکه برایشان فوق‌العاده مفید نیز هست.

مرتضی صفری

علاقه‌ فراوانی به تکنولوژی‌های مرتبط با حوزه‌ کامپیوتر و فناوری اطلاعات دارم و از به اشتراک گذاشتن آموخته‌هام با دیگران لذت می‌برم.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

زیست شناسیمغز شامل مخ، و مخچه و ساقه ی مغز است مخ بزرگترین بخش مغز و توانایی یادگیری، حافظه زیست نیوزگلدان هایی برای تمام طول سال آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت پس از ترک مصرف قند چه ۱۰ حیوان مرگبار دنیا عکس دیدنی های امروز۱۰ حیوان مرگبار دنیا عکس حیوانمرگبار نیش اکثر پشه ها فقط آزار دهنده است، اما بعضی پول نیوز نرخ تورم تولیدکننده در آذرماه به درصد رسید برجام شرایط خارجی لازم را مهیا کرده اما حقایقی عجیب و جالب درباره حیوانات اخبار علمیحقایقی عجیب و جالبفیل ها دارای بزرگترین مغز به طور میانگین حدود کیلوگرم در میان پستانداران سیاره چگونه درس بخوانیم و مطالعه کنیم؟ نکته برای …مطالب مدیریتی خواندنیارسال شده توسط حمید علامه ـ همیشه تکالیف خود را در یک دفترچه ی مخصوص یادداشت کنید یا دانستنی های یک انسان ایا میدانیدایا میدانید با هوش ترین زن دنیا فوق لیسانس دارد و ضریب هوشی او است و دنبال کار استنوشته های خواندنی فرحناز جمعه ‏ ‏ یکی بود یکی نبود، هزارپایی بود که خیلی خوب می رقصیدماشین های پرنده دست ساز عکسماشین های پرنده دست ساز عکس اتریشماشینپرندهدست سازمسابقهعکس طبیعت عکس جنگل، دانلود عکس ، عکس جدید، …طبیعت برای شما مجموعه ای زیبا و به یاد ماندنی از عکسهای طبیعت و بازیگران، دانلود عکس زیست شناسی مغز شامل مخ، و مخچه و ساقه ی مغز است مخ بزرگترین بخش مغز و توانایی یادگیری، حافظه، ادراک زیست نیوز گلدان هایی برای تمام طول سال آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی ۱۰ حیوان مرگبار دنیا عکس دیدنی های امروز ۱۰ حیوان مرگبار دنیا عکس حیوانمرگبار نیش اکثر پشه ها فقط آزار دهنده است، اما بعضی از این پول نیوز اینکه مناطق آزاد در برخی دولت ها به حیاط خلوت آنان تبدیل شده بود و وزیر پاسخگو نداشت، خود چگونه درس بخوانیم و مطالعه کنیم؟ نکته برای بیست شدن ارسال شده توسط حمید علامه ـ همیشه تکالیف خود را در یک دفترچه ی مخصوص یادداشت کنید یا طرح حقایقی عجیب و جالب درباره حیوانات « اخبار علمی حقایقی عجیب و فیل ها دارای بزرگترین مغز به طور میانگین حدود کیلوگرم در میان پستانداران سیاره زمین هستند دانستنی های یک انسان ایا میدانید ایا میدانید با هوش ترین زن دنیا فوق لیسانس دارد و ضریب هوشی او است و دنبال کار است نوشته های خواندنی فرحناز جمعه ‏ ‏ یکی بود یکی نبود، هزارپایی بود که خیلی خوب می رقصید ماشین های پرنده دست ساز عکس ماشین های پرنده دست ساز عکس اتریشماشینپرندهدست سازمسابقه عکس طبیعت عکس جنگل، دانلود عکس ، عکس جدید، عکس کوه، عکس ویژگی های کلیدی جنس پارچه از فلامنت می باشد در سایز های مختلف مدیوم لارج ایکس لارج و دو


ادامه مطلب ...

با این روش پیاده روی تنها در 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید

[ad_1]
با این روش پیاده روی تنها در 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید

خبرگزاری آریا- بسیاری از متخصصان برای سلامت بدن روزانه یک ساعت پیاده روی را توصیه می کنند اما با این روش پیاده روی در عرض 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید.
به گزارش خبرگزاری آریا ،راه رفتن یکی از راحت ترین و موثرین تمرینات برای سلامتی بدن است با این حال بسیاری از افراد شروع تمرینات و روند ادامه دادن آن به خصوص برای کسانی که پزشک به آنها توصیه کرده روزی یک ساعت پیاده روی کنند کار سخت و دشواری است برخی از آن ها به دلیل کمبود وقت از این کار سر باز می زنند.

اما نگران نباشید ما به شما چند روش 10 دقیقه ای معرفی می کنیم که به سوزاندن کالری، تناسب اندام و بهبود عملکرد قلب و عروق شما کمک می کند.

شبیه کوهنوردان راه بروید

بیتسی ارل، مربی ورزش در شهر نیویورک روشی را توصیه می کند که در آن فرد باید در طول پیاده روی در فضای باز زانوها خود را بلند کرده و بالا بیاورد به اصطلاح پیاده روی شبیه “راه رفتن کوهنوردان” انجام دهد این حرکات به سوزاندن کالری کمک کرده چرا که با پیاده روی به این صورت عضلات و مفاصل نسبت به راه رفتن معمولی بیشتر به کار گرفته شده و فعالیت بیشتری دارند.

30 ثانیه نخست پیاده روی: پیاده روی سریع.
30 ثانیه دوم: راه رفتن در حالی که زانوهای خود را تا قفسه سینه خود بالا آورده اید.
برای 30 ثانیه سوم: بازگشت به حالت پیاده روی سریع.
برای 30 ثانیه آخر: راه رفتن شبیه کوهنوردان برای انجام این تمرین در هنگام بالا آوردن زانو راست، آرنج دست راست خود را بالا بیاورید این تمرین را برای سمت چپ بدن نیز تکرار کنید.
این تمرین پیاده روی 2 دقیقه ای را 5 بار تکرار کنید که در مجموع 10 دقیقه می شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

شایع ترین عوارض دوره یائسگی و راهکارهایی برای … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت شایع ترین عوارض دوره یائسگی و راهکارهایی برای کاهش آن سایت مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان


ادامه مطلب ...

شما تا چه اندازه در مورد تکنولوژی حساس هستید؟!

[ad_1]

آی‌تی‌رسان، سایتی است که در زمینه تکنولوژی و فناوری‌های وابسته به آن فعالیت می‌کند. سوالی در ذهن ما پیش آمده و قصد داریم تا نظرات شما را پیرامون آن بدانیم. کاربران و بازدید کنندگان آی‌تی‌رسان تا چه اندازه به تکنولوژی وابسته هستند؟ آیا به اندازه ما نسبت به این موضوع حساس هستید؟ ما همیشه علاقمند هستیم تا بدانیم که خوانندگان مطالب ما، تا چه اندازه به اتفاقات دنیای تکنولوژی علاقمند هستند و دلیل دنبال کردن آی‌تی‌رسان توسط آنها چه می‌تواند باشد؟ مطمئنا مخاطبین ما، به دسته‌های مختلفی تقسیم‌بندی می‌شوند. به همین جهت ما این مطلب را با چاشنی طنز ارایه دادیم تا ببینیم کاربران و خوانندگان ما، تا چه اندازه در مورد تکنولوژی حساس هستند؟

علاقه‌ای به این موضوع ندارم!

زمانی که در مورد تکنولوژی صحبت می‌کنید، باید به جنبه‌های مختلف آن نیز فکر کنید. شاید برای شما عجیب باشد، اما برخی افراد در یک سن و سال مشخص، هیچ علاقه‌ای به این موضوع ندارند! زمانی که ما از افراد بالای ۵۰ سال در این مورد سوال کردیم، با دو جواب روبرو شدیم:

۱- دنیای تکنولوژی بسیار پیچیده است!

۲- علاقه‌ای به تکنولوژی ندارم!

افراد دیگری هم که به پیچیدگی تکنولوژی اذعان نکردند، در مورد عدم کاربرد آن در زندگی شخصی خودشان صحبت کردند.

androidpit-rosa-with-the-bin-0378-w782

البته این نوع پاسخ به این سوال، در قشر جوان جامعه نیز وجود دارد. مطمئنا همه ما، افرادی را در زندگی می‌شناسیم که علاقه‌ای به دنیای تکنولوژی نداشته و اخبار تلفن‌های هوشمند و وبسایت‌های پیرامون این موضوع را دنبال نمی‌کنند. آنها به هیچ وجه متوجه علاقه زیاد ما به این دنیای پر از رمز و راز و پیچیدگی نمی‌شوند. آنها هیچ تصوری از تمایل ما به نوشتن یا تمایل فوق العاده زیاد شما به خواندن این سبک موضوعات ندارند.

اما سوال ما اینجاست که چرا این گروه از افراد، به وبسایت‌های تکنولوژی سر می‌زنند؟ آیا می‌خواهند کودگان علاقمند به تکنولوژی خود را خوشحال کنند یا ایرادات خود را برطرف کنند؟ اما اغلب آنها توسط موتورهای جستجو به ما مراجعه می‌کنند تا مشکلات تلفن هوشمند خود را برطرف نمایند.

متخصص و کارشناس

بسیاری از شما کاربران و خوانندگان عزیز، در زمینه تکنولوژی، با هر حرفه و اشتیاقی که داشته باشید، متخصص و کارشناس هستید. بسیاری از شما می‌توانید نام تمامی پردازنده‌های شرکت کوالکام به همراه فرکانس مورد استفاده آنها را بر زبان بیاورید. شما به آی‌تی‌رسان می‌آیید تا مقالات روزانه ما را، چه در مورد تکنولوژی باشد یا در مورد موضوعات دیگر، بخوانید.

در بسیاری از موارد، شما افراد متخصص و کاربلد، با دانش و سواد بالای خود، می‌توانید به سایر کاربران نیز کمک کنید و پاسخگوی سوالات آنها باشید. این موضوع، کار ما نویسندگان را سخت می‌کند. چرا که کوچکترین اشتباهی که در متون ما پیش بیاید، توسط شما عزیزان شکار خواهد شد!

androidpit-tips-and-tricks-2-w782

کارآموز

همانطور که از نام این دسته پیداست، این قبیل افراد به آی‌تی‌رسان می‌آیند تا دانش خود را در زمینه تکنولوژی ارتقا دهند و چیزهای جدید بیاموزند. کارآموزان اغلب از طریق گوگل با ما آشنا می‌شوند یا از کاربران قدیمی ما بوده و با جستجو در مطالب گذشته و حال، قصد دارند تا دانش خود را در زمینه تکنولوژی و اتفاقات پیرامون آن بیشتر کنند. کارآموزان، معمولا عاشق مطالب آموزشی هستند.

افراد کارآموز معمولا در مطالب مختلف کامنت نمی‌گذارند و اغلب سعی می‌کنند تا با پرسیدن سوال‌هایی که برای خودشان پیش آمده، مشکلات‌شان را حل کنند. به عنوان مثال یک دیوایس جدید خریداری کرده‌اند یا یک اپلیکیشن جدید را دانلود کرده‌اند و در گوشه‌ای از کار با آن، گیر کرده‌اند. به همین دلیل به ما مراجعه می‌کنند تا مشکل خود را برطرف سازند. معمولا افراد متخصص و کاربلد که در قسمت بالا به آن اشاره کردیم، پاسخ کارآموزان را می‌دهند. این دسته از افراد به ما نشان می‌دهند که کاربران تشنه به یادگیری، هنوز هم وجود دارند و این موضوع باعث می‌شود تا ما بهفمیم که در این بخش مفید و موثر هستیم.

androidpit-bluetooth-headset-3736-w782

ترول‌ها!

این دسته از افراد، شخصیت پیچیده‌ای دارند و متأسفانه در تمامی وبسایت‌ها دیده می‌شوند. این قبیل کاربران معمولا در تمامی موضوعات، چه مورد علاقه آنها باشد یا نباشد، شرکت می‌کنند و همواره سعی دارند تا افرادی که پتانسیل کل‌کل و جروبحث دارند را شناسایی و با آنها از در گفت‌و‌گو وارد شوند و با صحبت‌های بعضا بیجا و اتلاف انرژی خود و دیگران، وقت‌شان را به بطالت بگذرانند.

تعداد این ترول‌ها به محبوبیت مطلب بستگی دارد. به هر میزانی که مطلب بیشتر خوانده شود، تعداد ترول‌ها نیز به همان مقدار افزایش پیدا می‌کند. یک حقیقت خنده‌دار به شما بگوییم: ترول‌ها معمولا مطلب را نخوانده و وقت خود را صرف این موضوع مهم و مفید نمی‌کنند. آنها معمولا توسط جامعه کاربران سایت‌ها پذیرفته نمی‌شوند، اما این موضوع باعث نمی‌شود تا آنها از فعالیت خود سر باز زنند!

trollface-dancing

متخصصان خودشیفته!

ما باید این دسته را از ترول‌ها جدا کنیم. آنها معمولا اطلاعاتی در مورد انواع مختلف تکنولوژی دارند. اما مانند ترول‌ها بحث را منحرف نمی‌کنند. در عوض قصد دارند اثبات کنند که حق با‌ آنهاست! متخصصان خودشیفته همچنین فعالیت زیادی در قسمت کامنت‌ها دارند. اما برعکس ترول‌ها، آنها مطالب را به دقت می‌خوانند. به طور معمول، آنها در کامنت‌ها شرکت می‌کنند و قضیه را تا جایی کش می‌دهند تا اثبات کنند که حق با آنهاست!

البته این قبیل کاربران به چند دسته تقسیم می‌شوند. برخی از آنها تنها عنوان مطلب را خوانده و سپس اقدام به شرکت در نظرات می‌کنند. بعد از مدتی، متوجه می‌شوند که تعداد کامنت‌های آنها به طرز فجیعی در آن مطلب زیاد شده و به طور نامحسوس اقدام به ویرایش نظرات پیشین خود می‌کنند.

androidpit-connected-home-1354-w782

افراد کنجکاو

شما کاربران عزیز آی‌تی‌رسان، قسمت اعظمی از خوانندگان این وبسایت را تشکیل می‌دهید. برخی از شما، تمامی مطالب را می‌خوانند و برخی دیگر نیز با خواندن عناوین، مقالاتی که دلخواه‌شان باشد را برمی‌گزینند و در انتها، برخی دیگر از کاربران اگر نیاز داشته باشند، در نظرات هم شرکت می‌کنند.

در کنار این افراد، کاربران کنجکاوی نیز وجود دارند که علاقمند هستند تا از تمام رمز و رازهای شرکت مورد علاقه خود (مثلا سامسونگ) سر در بیاورند. به همین دلیل، به تمامی مطالب پیرامون این موضوع سرک می‌کشند و اطلاعات کسب می‌کنند.

Closeup portrait stunned, surprised businessman in black glasses and bowtie, placing hand on cheek, staring at cellphone, isolated indoors office background. electronic device and internet concept.

 


 

مواردی که ذکر شد، حالت‌های مختلفی است که ما در مورد کاربران‌مان تصور می‌کنیم. آیا دسته خاصی را جا انداخته‌ایم؟ ممکن است که این اتفاق افتاده باشد. پس لطفا در قسمت نظرات، این موضوع را به ما اطلاع دهید.

شما می‌توانید در نظرسنجی زیر شرکت کنید تا ما بفهمیم جز کدام دسته از کاربران و خوانندگان آی‌تی‌رسان هستید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

همه چیز در مورد اندازه آلت تناسلی مردانهمه چیز در مورد اندازه آلت تناسلی مردان در این نقشه میانگین طول آلت های تناسلی در کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در حرکات جنین شما در موقعیتها و شرایط مختلف؟ …کامیلا من هم کمابیش احساسات مشابه شما رو دارم اما وقتی همسرم دستشو میزاره رو شکمم و بارداری هفته به هفته تا هفته هفته یازدهم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ کودک شما اکنون به اندازه یک انجیر است و بدن راهنمای آزمایش عدم اعتیاد برای ازدواجسلام ، متاسفانه همانطور که گفتید هنگام آزمایش عدم اعتیاد بعضی افراد دچار استرس شده و هارپ چیست؟ شیعه نیوز شیعه نیوز به گزارش شیعه نیوز، هارپ یک پروژه تحقیقاتی است که در ظاهر ناگفته هایی در مورد صادق خلخالی ساندیس خورنمیدانم پس از مرگم چه خواهد شد نمی خواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت ترفندهای ویندوزنکته‌ی جالب در مورد نسخه جدید سیستم‌عامل یعنی است که طی یک ماه گذشته رشد بارداری هفته به هفته تا هفته هفته ششم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ بدن کودک شما در حال شکل گیری است، و سلولهایی که اطلاعات عمومی در مورد الکتروموتوراطلاعات عمومی در مورد الکتروموتور بنابراین درموتور زیمنس تعداد قطب و در همه چیز در مورد اندازه آلت تناسلی مردان همه چیز در مورد اندازه آلت تناسلی مردان در این نقشه میانگین طول آلت های تناسلی در تمام جهان کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن حرکات جنین شما در موقعیتها و شرایط مختلف؟ صفحه کامیلا من هم کمابیش احساسات مشابه شما رو دارم اما وقتی همسرم دستشو میزاره رو شکمم و باهاش ترفندهای ویندوز نکته‌ی جالب در مورد نسخه جدید سیستم‌عامل یعنی است که طی یک ماه گذشته رشد بسیاری ۱۵ نکته جالب و خواندنی در مورد جن راز های شیطان پرستان ۱۵نکتهجالبو ۱۵ نکته جالب و خواندنی در مورد جن فراماسونها راز مخفی دارند که در زمان عضویت در لژ ها در بارداری هفته به هفته تا هفته هفته یازدهم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ کودک شما اکنون به اندازه یک انجیر است و بدن او راهنمای آزمایش عدم اعتیاد برای ازدواج هدف از جمع آوری نمونه ادرار ساعته اندازه گیری و ارزیابی میزان دفع مواد مختلف مثل پروتئین هارپ چیست؟ شیعه نیوز شیعه نیوز به گزارش «شیعه نیوز»، هارپ یک پروژه تحقیقاتی است که در ظاهر برای ناگفته هایی در مورد صادق خلخالی ساندیس خور نمیدانم پس از مرگم چه خواهد شد نمی خواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت


ادامه مطلب ...

6 دلیل ریزش بیش از اندازه مو

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران،‌ ریزش بیش از اندازه مو بدون تردید می تواند موجب ترس و نگرانی شما شود، اما در ابتدا نباید دچار استرس شوید که این شرایط به طاسی منجر می شود. یافتن دلایل ریزش شدید مو می تواند به برطرف کردن این مشکل کمک کند.

افراط در رسیدگی به مو

رسیدگی بیش از اندازه به موها در ترکیب با استفاده از شامپوها و محصولات مراقبت از مو که حاوی سولفات هستند می تواند به موها آسیب برساند. این شرایط می تواند به ریزش مو منجر شود. همواره تلاش کنید شامپوهای فاقد سولفات را انتخاب کنید.

استرس بیش از حد

استرس دشمن شماره یک موها محسوب می شود. اگر بدن به واسطه بارداری، کاهش وزن، عمل جراحی، ... دچار استرس شدید شود، احتمال ریزش مو نیز افزایش می یابد. پس از برطرف شدن استرس اضافی، شرایط موها نیز باید به حالت عادی بازگردد.

عادات غذا خوردن بد

موهای شما همانند بدن به یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیاز دارند. کمبود پروتئین، آهن، و منیزیم می تواند دلیل ریزش مو باشد. با افزودن مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند ماست یونانی، گوشت مرغ، و مغزهای خوراکی به رژیم غذایی خود می توانید به کاهش ریزش مو کمک کنید.

دوش گرفتن با آب سخت

آب سخت که به آب حاوی مواد معدنی بالا گفته می شود می تواند موجب خشکی موها شود. این شرایط به آسیب دیدن مو و ریزش آن منجر می شود. برای مقابله با این شرایط می توانید از شامپوهای ارگانیک با سرکه سیب استفاده کنید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک موجب عدم تعادل هورمونی در بدن می شود که به معنای سطوح افزایش یافته تستوسترون است. این شرایط می تواند در نهایت به ریزش مو منجر شود. از شایع‌ترین نشانه های این اختلال غدد درون ریز می توان به افزایش وزن، آکنه، شش پریود یا کمتر در سال، و رشد موهای زائد بدن اشاره کرد.

بیماری تیروئید

هر گونه بیماری تیروئید مانند کم کاری و پر کاری تیروئید می تواند موجب ریزش مو شود. خبر خوب این است که روش های درمانی موفق مانند تجویز هورمون تیروئید به رشد مجدد مو کمک می کنند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تقویت کننده ی ویژه برای جلوگیری از ریزش موجلوگیری از ریزش مو موی انسان با استفاده کردن از مواد شیمیایی مثل رنگ،دکلره و در علل ریزش مو دکتر محمد شیزرپور متخصص پوست و موریزش مو علل متعددی دارد وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود علت ممکن است بیماری ریزش مو علل ، راه های پیشگیری ، درمان سایت …ریزش مو در میان تمام انسان ها به درجاتی اتفاق می افتد و اگر چه این روند تا میزان زیادی ریزش مو موخورهشوره سرخارش سر سفید شدن مو…ریزش مو موخورهشوره سرخارش سر سفید شدن موشامپو مناسب مورژیم غذایی برای داشتن موی درمان قطعی ریزش مو درمان ریزش مو علل و راههای درمان ریزش مو آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید ریزش مو،درمان ریزش مو،درمان ریزش مو ارثی،علل ریزش مو …ریزش مو مو معیار زیبایی ؛ ریزش مو از سوی دیگر می دانیم که امروزه به علت تمایل روز میوه ها و تاثیر آن ها بر پوست و مومیوه و ریزش مو خواص میوه رابطه میوه و ریزش مو تاثیر میوه بر پوست و مو ویتامین ها و نکته ی تغذیه ای برای رشد موهاتغذیه عامل اصلی رشد موها است مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی مورد نیاز، لازم و لوسیون های موثر برای تقویت مو ؟ آرشیو …سلام به دو دلیل من باید از تونیک یا لوسیون بعنوان مکملی برای درمان ریزش مو استفاده کنمنکاتی در مورد مراقبت از مو سایت پزشکان بدون مرزهر چیزی که برای بدن زیان آور باشد و ذهن را دچار تشویش کند روی موها نیز اثر می گذارد تقویت کننده ی ویژه برای جلوگیری از ریزش مو جلوگیری از ریزش مو موی انسان با استفاده کردن از مواد شیمیایی مثل رنگ،دکلره و در مواقعی که علل ریزش مو دکتر محمد شیزرپور متخصص پوست و مو ریزش مو علل متعددی دارد وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود علت ممکن است بیماری ریزش مو علل ، راه های پیشگیری ، درمان سایت پزشکان بدون مرز ریزش مو در میان تمام انسان ها به درجاتی اتفاق می افتد و اگر چه این روند تا میزان زیادی ریزش مو موخورهشوره سرخارش سر سفید شدن موشامپو مناسب مو ریزش مو موخورهشوره سرخارش سر سفید شدن موشامپو مناسب مورژیم غذایی برای داشتن موی زیبا و درمان قطعی ریزش مو درمان ریزش مو علل و راههای درمان ریزش مو آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل ریزش مو،درمان ریزش مو،درمان ریزش مو ارثی،علل ریزش مو آکا ریزش موریزش موی سکه ایریزش موی سگریزش مو طلسمریزش موی گربهریزش مو زنانریزش مو ارثیریزش میوه ها و تاثیر آن ها بر پوست و مو میوه و ریزش مو خواص میوه رابطه میوه و ریزش مو تاثیر میوه بر پوست و مو ویتامین ها و ریزش مو نکته ی تغذیه ای برای رشد موها غذاهای غنی از بیوتین را مصرف نمایید کمبود بیوتینویتامین ، با این که نادر است، دلیل عمده نکاتی در مورد مراقبت از مو سایت پزشکان بدون مرز هر چیزی که برای بدن زیان آور باشد و ذهن را دچار تشویش کند روی موها نیز اثر می گذارد همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و بارداری مواد غذایی و تغذیه خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه دانه خواص عرق کردن بیش از حد کف دست علت خواب بیش از حد پیش از اینت بیش از این ماندگاری بیش از حد هویج عکس طلا بیش از پیکسل نزدیکی بیش از حد مصرف بیش از حد روغن زیتون بیش از ٣بار دیلیت کردن


ادامه مطلب ...

ساخت دستگاهی برای اندازه گیری حجم عضلات و سطح چربی بدن

[ad_1]

 

ساخت دستگاهی برای اندازه گیری حجم عضلات و سطح چربی بدن

ساخت دستگاهی برای اندازه گیری عضلات وچربی

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۴۱

 

یک شرکت آمریکایی موفق به ساخت یک ردیاب تناسب اندام به اندازه کف دست شده اســت که حجم عضلات و سطح چربی را سریع اندازه گیری می کند.

ساخت دستگاهی برای اندازه گیری حجم عضلات و سطح چربی بدن
به گزارش " رویکرد " به نقل از سی نت، این ردیاب تناسب اندام Skulpt نام دارد و به ابعاد یک کف دست اســت و در قسمت پشت آن ۱۲ الکترود تعبیه شده اســت. زمانی که این ردیاب روی ماهیچه ها قرار می گیرد، اطلاعات مربوط به کیفیت و حجم عضله و میزان چربی توسط یک جریان الکتریکی کوچک دریافت شده و به نرم افزار تلفن همراه ارسال می شود و با استفاده از الگوریتم های نرم افزار، به کاربر گزارش می شود.
یکی از مهمترین کاربردهای این ردیاب، اندازه گیری بهره وری تمرینات ورزشی، به ویژه در مورد رقابت های حرفه ای اســت. نرم افزار این ردیاب تناسب اندام با سیستم عامل های اندروید و iOS سازگاری دارد.
با استفاده از این ردیاب می توان ماهیچه های ضعیف را شناسایی کرد و با انجام تمرینات ورزشی به تقویت آنان پرداخت. یکی دیگر از کاربردهای این سیستم، شناسایی ماهیچه های آسیب دیده اســت.
ردیاب تناسب اندام Skulpt در آمریکا به قیمت ۹۹ دلار فروخته می شود.
Share/Save/Bookmark

کد مطلب: 80336

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

توصیه برای افزایش حجم عضله پایگاه تخصصی بدنسازی و سلام در ۳۰ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۴۴۰ براى یک خانم که میخواد حجم عضلات پا یعنى باسن و آشنایی با داروهای بیهوشی پرستاران توانمند ایراناتاق عملکاربردهای بالینی کاربرد اصل این داروها شل کردن عضلات اسکلتی برای تسهیل لوله گذاری برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه تمرینی کامل ۲۸ روزه برای رسیدن به شکمی شش تکه و پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی مقالات علمی سایت پزشکان بدون مرزبه گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، زنان باید در فواصل زمانی مشخص با پزشک‌شان علیرضا حقانی دکتر علیرضا حقانی فوق تخصص دست و …بیمار جانبازی ایست که بار عمل شده و آخرین با که به اینجانب مراجعه نموده قصد قطع ساعد جوشکاری، عوارض و راههای پیشگیری از آن سایت …مقدمه بشر از زمانیکه خود را شناخته در پی کار و فعالیت بوده و در هر زمان دستخوش تحولاتی اصطلاحات پزشکی دانشگاه علوم پزشکی زابل …ابدومن بخشی که از بدن درحد فاصل قفسه سینه و لگن واقع شده است و شامل حفره شکم و احشای بهداشت سالن های ورزشی و باشگاه ها سایت بهداشت …بهداشت سالن های ورزشی و باشگاه ها بهداشت سالن های ورزشی و باشگاه ها اگر جسم انسان اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی


ادامه مطلب ...