مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

با این روش پیاده روی تنها در 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید

[ad_1]
با این روش پیاده روی تنها در 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید

خبرگزاری آریا- بسیاری از متخصصان برای سلامت بدن روزانه یک ساعت پیاده روی را توصیه می کنند اما با این روش پیاده روی در عرض 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید.
به گزارش خبرگزاری آریا ،راه رفتن یکی از راحت ترین و موثرین تمرینات برای سلامتی بدن است با این حال بسیاری از افراد شروع تمرینات و روند ادامه دادن آن به خصوص برای کسانی که پزشک به آنها توصیه کرده روزی یک ساعت پیاده روی کنند کار سخت و دشواری است برخی از آن ها به دلیل کمبود وقت از این کار سر باز می زنند.

اما نگران نباشید ما به شما چند روش 10 دقیقه ای معرفی می کنیم که به سوزاندن کالری، تناسب اندام و بهبود عملکرد قلب و عروق شما کمک می کند.

شبیه کوهنوردان راه بروید

بیتسی ارل، مربی ورزش در شهر نیویورک روشی را توصیه می کند که در آن فرد باید در طول پیاده روی در فضای باز زانوها خود را بلند کرده و بالا بیاورد به اصطلاح پیاده روی شبیه “راه رفتن کوهنوردان” انجام دهد این حرکات به سوزاندن کالری کمک کرده چرا که با پیاده روی به این صورت عضلات و مفاصل نسبت به راه رفتن معمولی بیشتر به کار گرفته شده و فعالیت بیشتری دارند.

30 ثانیه نخست پیاده روی: پیاده روی سریع.
30 ثانیه دوم: راه رفتن در حالی که زانوهای خود را تا قفسه سینه خود بالا آورده اید.
برای 30 ثانیه سوم: بازگشت به حالت پیاده روی سریع.
برای 30 ثانیه آخر: راه رفتن شبیه کوهنوردان برای انجام این تمرین در هنگام بالا آوردن زانو راست، آرنج دست راست خود را بالا بیاورید این تمرین را برای سمت چپ بدن نیز تکرار کنید.
این تمرین پیاده روی 2 دقیقه ای را 5 بار تکرار کنید که در مجموع 10 دقیقه می شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

شایع ترین عوارض دوره یائسگی و راهکارهایی برای … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت شایع ترین عوارض دوره یائسگی و راهکارهایی برای کاهش آن سایت مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان


ادامه مطلب ...

شما تا چه اندازه در مورد تکنولوژی حساس هستید؟!

[ad_1]

آی‌تی‌رسان، سایتی است که در زمینه تکنولوژی و فناوری‌های وابسته به آن فعالیت می‌کند. سوالی در ذهن ما پیش آمده و قصد داریم تا نظرات شما را پیرامون آن بدانیم. کاربران و بازدید کنندگان آی‌تی‌رسان تا چه اندازه به تکنولوژی وابسته هستند؟ آیا به اندازه ما نسبت به این موضوع حساس هستید؟ ما همیشه علاقمند هستیم تا بدانیم که خوانندگان مطالب ما، تا چه اندازه به اتفاقات دنیای تکنولوژی علاقمند هستند و دلیل دنبال کردن آی‌تی‌رسان توسط آنها چه می‌تواند باشد؟ مطمئنا مخاطبین ما، به دسته‌های مختلفی تقسیم‌بندی می‌شوند. به همین جهت ما این مطلب را با چاشنی طنز ارایه دادیم تا ببینیم کاربران و خوانندگان ما، تا چه اندازه در مورد تکنولوژی حساس هستند؟

علاقه‌ای به این موضوع ندارم!

زمانی که در مورد تکنولوژی صحبت می‌کنید، باید به جنبه‌های مختلف آن نیز فکر کنید. شاید برای شما عجیب باشد، اما برخی افراد در یک سن و سال مشخص، هیچ علاقه‌ای به این موضوع ندارند! زمانی که ما از افراد بالای ۵۰ سال در این مورد سوال کردیم، با دو جواب روبرو شدیم:

۱- دنیای تکنولوژی بسیار پیچیده است!

۲- علاقه‌ای به تکنولوژی ندارم!

افراد دیگری هم که به پیچیدگی تکنولوژی اذعان نکردند، در مورد عدم کاربرد آن در زندگی شخصی خودشان صحبت کردند.

androidpit-rosa-with-the-bin-0378-w782

البته این نوع پاسخ به این سوال، در قشر جوان جامعه نیز وجود دارد. مطمئنا همه ما، افرادی را در زندگی می‌شناسیم که علاقه‌ای به دنیای تکنولوژی نداشته و اخبار تلفن‌های هوشمند و وبسایت‌های پیرامون این موضوع را دنبال نمی‌کنند. آنها به هیچ وجه متوجه علاقه زیاد ما به این دنیای پر از رمز و راز و پیچیدگی نمی‌شوند. آنها هیچ تصوری از تمایل ما به نوشتن یا تمایل فوق العاده زیاد شما به خواندن این سبک موضوعات ندارند.

اما سوال ما اینجاست که چرا این گروه از افراد، به وبسایت‌های تکنولوژی سر می‌زنند؟ آیا می‌خواهند کودگان علاقمند به تکنولوژی خود را خوشحال کنند یا ایرادات خود را برطرف کنند؟ اما اغلب آنها توسط موتورهای جستجو به ما مراجعه می‌کنند تا مشکلات تلفن هوشمند خود را برطرف نمایند.

متخصص و کارشناس

بسیاری از شما کاربران و خوانندگان عزیز، در زمینه تکنولوژی، با هر حرفه و اشتیاقی که داشته باشید، متخصص و کارشناس هستید. بسیاری از شما می‌توانید نام تمامی پردازنده‌های شرکت کوالکام به همراه فرکانس مورد استفاده آنها را بر زبان بیاورید. شما به آی‌تی‌رسان می‌آیید تا مقالات روزانه ما را، چه در مورد تکنولوژی باشد یا در مورد موضوعات دیگر، بخوانید.

در بسیاری از موارد، شما افراد متخصص و کاربلد، با دانش و سواد بالای خود، می‌توانید به سایر کاربران نیز کمک کنید و پاسخگوی سوالات آنها باشید. این موضوع، کار ما نویسندگان را سخت می‌کند. چرا که کوچکترین اشتباهی که در متون ما پیش بیاید، توسط شما عزیزان شکار خواهد شد!

androidpit-tips-and-tricks-2-w782

کارآموز

همانطور که از نام این دسته پیداست، این قبیل افراد به آی‌تی‌رسان می‌آیند تا دانش خود را در زمینه تکنولوژی ارتقا دهند و چیزهای جدید بیاموزند. کارآموزان اغلب از طریق گوگل با ما آشنا می‌شوند یا از کاربران قدیمی ما بوده و با جستجو در مطالب گذشته و حال، قصد دارند تا دانش خود را در زمینه تکنولوژی و اتفاقات پیرامون آن بیشتر کنند. کارآموزان، معمولا عاشق مطالب آموزشی هستند.

افراد کارآموز معمولا در مطالب مختلف کامنت نمی‌گذارند و اغلب سعی می‌کنند تا با پرسیدن سوال‌هایی که برای خودشان پیش آمده، مشکلات‌شان را حل کنند. به عنوان مثال یک دیوایس جدید خریداری کرده‌اند یا یک اپلیکیشن جدید را دانلود کرده‌اند و در گوشه‌ای از کار با آن، گیر کرده‌اند. به همین دلیل به ما مراجعه می‌کنند تا مشکل خود را برطرف سازند. معمولا افراد متخصص و کاربلد که در قسمت بالا به آن اشاره کردیم، پاسخ کارآموزان را می‌دهند. این دسته از افراد به ما نشان می‌دهند که کاربران تشنه به یادگیری، هنوز هم وجود دارند و این موضوع باعث می‌شود تا ما بهفمیم که در این بخش مفید و موثر هستیم.

androidpit-bluetooth-headset-3736-w782

ترول‌ها!

این دسته از افراد، شخصیت پیچیده‌ای دارند و متأسفانه در تمامی وبسایت‌ها دیده می‌شوند. این قبیل کاربران معمولا در تمامی موضوعات، چه مورد علاقه آنها باشد یا نباشد، شرکت می‌کنند و همواره سعی دارند تا افرادی که پتانسیل کل‌کل و جروبحث دارند را شناسایی و با آنها از در گفت‌و‌گو وارد شوند و با صحبت‌های بعضا بیجا و اتلاف انرژی خود و دیگران، وقت‌شان را به بطالت بگذرانند.

تعداد این ترول‌ها به محبوبیت مطلب بستگی دارد. به هر میزانی که مطلب بیشتر خوانده شود، تعداد ترول‌ها نیز به همان مقدار افزایش پیدا می‌کند. یک حقیقت خنده‌دار به شما بگوییم: ترول‌ها معمولا مطلب را نخوانده و وقت خود را صرف این موضوع مهم و مفید نمی‌کنند. آنها معمولا توسط جامعه کاربران سایت‌ها پذیرفته نمی‌شوند، اما این موضوع باعث نمی‌شود تا آنها از فعالیت خود سر باز زنند!

trollface-dancing

متخصصان خودشیفته!

ما باید این دسته را از ترول‌ها جدا کنیم. آنها معمولا اطلاعاتی در مورد انواع مختلف تکنولوژی دارند. اما مانند ترول‌ها بحث را منحرف نمی‌کنند. در عوض قصد دارند اثبات کنند که حق با‌ آنهاست! متخصصان خودشیفته همچنین فعالیت زیادی در قسمت کامنت‌ها دارند. اما برعکس ترول‌ها، آنها مطالب را به دقت می‌خوانند. به طور معمول، آنها در کامنت‌ها شرکت می‌کنند و قضیه را تا جایی کش می‌دهند تا اثبات کنند که حق با آنهاست!

البته این قبیل کاربران به چند دسته تقسیم می‌شوند. برخی از آنها تنها عنوان مطلب را خوانده و سپس اقدام به شرکت در نظرات می‌کنند. بعد از مدتی، متوجه می‌شوند که تعداد کامنت‌های آنها به طرز فجیعی در آن مطلب زیاد شده و به طور نامحسوس اقدام به ویرایش نظرات پیشین خود می‌کنند.

androidpit-connected-home-1354-w782

افراد کنجکاو

شما کاربران عزیز آی‌تی‌رسان، قسمت اعظمی از خوانندگان این وبسایت را تشکیل می‌دهید. برخی از شما، تمامی مطالب را می‌خوانند و برخی دیگر نیز با خواندن عناوین، مقالاتی که دلخواه‌شان باشد را برمی‌گزینند و در انتها، برخی دیگر از کاربران اگر نیاز داشته باشند، در نظرات هم شرکت می‌کنند.

در کنار این افراد، کاربران کنجکاوی نیز وجود دارند که علاقمند هستند تا از تمام رمز و رازهای شرکت مورد علاقه خود (مثلا سامسونگ) سر در بیاورند. به همین دلیل، به تمامی مطالب پیرامون این موضوع سرک می‌کشند و اطلاعات کسب می‌کنند.

Closeup portrait stunned, surprised businessman in black glasses and bowtie, placing hand on cheek, staring at cellphone, isolated indoors office background. electronic device and internet concept.

 


 

مواردی که ذکر شد، حالت‌های مختلفی است که ما در مورد کاربران‌مان تصور می‌کنیم. آیا دسته خاصی را جا انداخته‌ایم؟ ممکن است که این اتفاق افتاده باشد. پس لطفا در قسمت نظرات، این موضوع را به ما اطلاع دهید.

شما می‌توانید در نظرسنجی زیر شرکت کنید تا ما بفهمیم جز کدام دسته از کاربران و خوانندگان آی‌تی‌رسان هستید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

همه چیز در مورد اندازه آلت تناسلی مردانهمه چیز در مورد اندازه آلت تناسلی مردان در این نقشه میانگین طول آلت های تناسلی در کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در حرکات جنین شما در موقعیتها و شرایط مختلف؟ …کامیلا من هم کمابیش احساسات مشابه شما رو دارم اما وقتی همسرم دستشو میزاره رو شکمم و بارداری هفته به هفته تا هفته هفته یازدهم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ کودک شما اکنون به اندازه یک انجیر است و بدن راهنمای آزمایش عدم اعتیاد برای ازدواجسلام ، متاسفانه همانطور که گفتید هنگام آزمایش عدم اعتیاد بعضی افراد دچار استرس شده و هارپ چیست؟ شیعه نیوز شیعه نیوز به گزارش شیعه نیوز، هارپ یک پروژه تحقیقاتی است که در ظاهر ناگفته هایی در مورد صادق خلخالی ساندیس خورنمیدانم پس از مرگم چه خواهد شد نمی خواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت ترفندهای ویندوزنکته‌ی جالب در مورد نسخه جدید سیستم‌عامل یعنی است که طی یک ماه گذشته رشد بارداری هفته به هفته تا هفته هفته ششم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ بدن کودک شما در حال شکل گیری است، و سلولهایی که اطلاعات عمومی در مورد الکتروموتوراطلاعات عمومی در مورد الکتروموتور بنابراین درموتور زیمنس تعداد قطب و در همه چیز در مورد اندازه آلت تناسلی مردان همه چیز در مورد اندازه آلت تناسلی مردان در این نقشه میانگین طول آلت های تناسلی در تمام جهان کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن حرکات جنین شما در موقعیتها و شرایط مختلف؟ صفحه کامیلا من هم کمابیش احساسات مشابه شما رو دارم اما وقتی همسرم دستشو میزاره رو شکمم و باهاش ترفندهای ویندوز نکته‌ی جالب در مورد نسخه جدید سیستم‌عامل یعنی است که طی یک ماه گذشته رشد بسیاری ۱۵ نکته جالب و خواندنی در مورد جن راز های شیطان پرستان ۱۵نکتهجالبو ۱۵ نکته جالب و خواندنی در مورد جن فراماسونها راز مخفی دارند که در زمان عضویت در لژ ها در بارداری هفته به هفته تا هفته هفته یازدهم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ کودک شما اکنون به اندازه یک انجیر است و بدن او راهنمای آزمایش عدم اعتیاد برای ازدواج هدف از جمع آوری نمونه ادرار ساعته اندازه گیری و ارزیابی میزان دفع مواد مختلف مثل پروتئین هارپ چیست؟ شیعه نیوز شیعه نیوز به گزارش «شیعه نیوز»، هارپ یک پروژه تحقیقاتی است که در ظاهر برای ناگفته هایی در مورد صادق خلخالی ساندیس خور نمیدانم پس از مرگم چه خواهد شد نمی خواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت


ادامه مطلب ...

6 دلیل ریزش بیش از اندازه مو

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران،‌ ریزش بیش از اندازه مو بدون تردید می تواند موجب ترس و نگرانی شما شود، اما در ابتدا نباید دچار استرس شوید که این شرایط به طاسی منجر می شود. یافتن دلایل ریزش شدید مو می تواند به برطرف کردن این مشکل کمک کند.

افراط در رسیدگی به مو

رسیدگی بیش از اندازه به موها در ترکیب با استفاده از شامپوها و محصولات مراقبت از مو که حاوی سولفات هستند می تواند به موها آسیب برساند. این شرایط می تواند به ریزش مو منجر شود. همواره تلاش کنید شامپوهای فاقد سولفات را انتخاب کنید.

استرس بیش از حد

استرس دشمن شماره یک موها محسوب می شود. اگر بدن به واسطه بارداری، کاهش وزن، عمل جراحی، ... دچار استرس شدید شود، احتمال ریزش مو نیز افزایش می یابد. پس از برطرف شدن استرس اضافی، شرایط موها نیز باید به حالت عادی بازگردد.

عادات غذا خوردن بد

موهای شما همانند بدن به یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیاز دارند. کمبود پروتئین، آهن، و منیزیم می تواند دلیل ریزش مو باشد. با افزودن مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند ماست یونانی، گوشت مرغ، و مغزهای خوراکی به رژیم غذایی خود می توانید به کاهش ریزش مو کمک کنید.

دوش گرفتن با آب سخت

آب سخت که به آب حاوی مواد معدنی بالا گفته می شود می تواند موجب خشکی موها شود. این شرایط به آسیب دیدن مو و ریزش آن منجر می شود. برای مقابله با این شرایط می توانید از شامپوهای ارگانیک با سرکه سیب استفاده کنید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک موجب عدم تعادل هورمونی در بدن می شود که به معنای سطوح افزایش یافته تستوسترون است. این شرایط می تواند در نهایت به ریزش مو منجر شود. از شایع‌ترین نشانه های این اختلال غدد درون ریز می توان به افزایش وزن، آکنه، شش پریود یا کمتر در سال، و رشد موهای زائد بدن اشاره کرد.

بیماری تیروئید

هر گونه بیماری تیروئید مانند کم کاری و پر کاری تیروئید می تواند موجب ریزش مو شود. خبر خوب این است که روش های درمانی موفق مانند تجویز هورمون تیروئید به رشد مجدد مو کمک می کنند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تقویت کننده ی ویژه برای جلوگیری از ریزش موجلوگیری از ریزش مو موی انسان با استفاده کردن از مواد شیمیایی مثل رنگ،دکلره و در علل ریزش مو دکتر محمد شیزرپور متخصص پوست و موریزش مو علل متعددی دارد وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود علت ممکن است بیماری ریزش مو علل ، راه های پیشگیری ، درمان سایت …ریزش مو در میان تمام انسان ها به درجاتی اتفاق می افتد و اگر چه این روند تا میزان زیادی ریزش مو موخورهشوره سرخارش سر سفید شدن مو…ریزش مو موخورهشوره سرخارش سر سفید شدن موشامپو مناسب مورژیم غذایی برای داشتن موی درمان قطعی ریزش مو درمان ریزش مو علل و راههای درمان ریزش مو آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید ریزش مو،درمان ریزش مو،درمان ریزش مو ارثی،علل ریزش مو …ریزش مو مو معیار زیبایی ؛ ریزش مو از سوی دیگر می دانیم که امروزه به علت تمایل روز میوه ها و تاثیر آن ها بر پوست و مومیوه و ریزش مو خواص میوه رابطه میوه و ریزش مو تاثیر میوه بر پوست و مو ویتامین ها و نکته ی تغذیه ای برای رشد موهاتغذیه عامل اصلی رشد موها است مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی مورد نیاز، لازم و لوسیون های موثر برای تقویت مو ؟ آرشیو …سلام به دو دلیل من باید از تونیک یا لوسیون بعنوان مکملی برای درمان ریزش مو استفاده کنمنکاتی در مورد مراقبت از مو سایت پزشکان بدون مرزهر چیزی که برای بدن زیان آور باشد و ذهن را دچار تشویش کند روی موها نیز اثر می گذارد تقویت کننده ی ویژه برای جلوگیری از ریزش مو جلوگیری از ریزش مو موی انسان با استفاده کردن از مواد شیمیایی مثل رنگ،دکلره و در مواقعی که علل ریزش مو دکتر محمد شیزرپور متخصص پوست و مو ریزش مو علل متعددی دارد وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود علت ممکن است بیماری ریزش مو علل ، راه های پیشگیری ، درمان سایت پزشکان بدون مرز ریزش مو در میان تمام انسان ها به درجاتی اتفاق می افتد و اگر چه این روند تا میزان زیادی ریزش مو موخورهشوره سرخارش سر سفید شدن موشامپو مناسب مو ریزش مو موخورهشوره سرخارش سر سفید شدن موشامپو مناسب مورژیم غذایی برای داشتن موی زیبا و درمان قطعی ریزش مو درمان ریزش مو علل و راههای درمان ریزش مو آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل ریزش مو،درمان ریزش مو،درمان ریزش مو ارثی،علل ریزش مو آکا ریزش موریزش موی سکه ایریزش موی سگریزش مو طلسمریزش موی گربهریزش مو زنانریزش مو ارثیریزش میوه ها و تاثیر آن ها بر پوست و مو میوه و ریزش مو خواص میوه رابطه میوه و ریزش مو تاثیر میوه بر پوست و مو ویتامین ها و ریزش مو نکته ی تغذیه ای برای رشد موها غذاهای غنی از بیوتین را مصرف نمایید کمبود بیوتینویتامین ، با این که نادر است، دلیل عمده نکاتی در مورد مراقبت از مو سایت پزشکان بدون مرز هر چیزی که برای بدن زیان آور باشد و ذهن را دچار تشویش کند روی موها نیز اثر می گذارد همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و بارداری مواد غذایی و تغذیه خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه دانه خواص عرق کردن بیش از حد کف دست علت خواب بیش از حد پیش از اینت بیش از این ماندگاری بیش از حد هویج عکس طلا بیش از پیکسل نزدیکی بیش از حد مصرف بیش از حد روغن زیتون بیش از ٣بار دیلیت کردن


ادامه مطلب ...

این نشانه ها می گویند به اندازه کافی آفتاب نمی گیرید

[ad_1]


به گزارش ستاره ها؛ دمای پایین هوا می تواند باعث افسردگی شود. هر چیزی که اسمش را بگذارید، پزشکان دلیلش را کمبود نور آفتاب می دانند.
 

تحقیقات نشان داده افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند نسبت به کسانی که به اندازه کافی ویتامین D دریافت می کنند، 10 برابر بیشتر در خطر افسردگی قرار دارند. همانطور که می دانید ویتامین D را ویتامین نور آفتاب نیز می گویند. کمبود این ویتامین اساسا باعث کاهش هورمون سروتونین در مغز می شود. با قرار گرفتن در معرض نور خورشید سطح سروتونین افزایش می یابد، در نتیجه کج خلقی و افسردگی نیز کاهش می یابد. حتی برخی افراد در ماه های سرد و تاریک سال رو به نور درمانی می آورند.


وزن اضافه کرده اید

نور آفتاب همانطور که باعث تولید ویتامین D توسط پوست می شود، مواد مغذی مهم اسید نیتریک را نیز تامین می کند که باعث به حرکت در آمدن سوخت و ساز بدن و کاهش میل به پرخوری می شود. تحقیقات نشان داده قرار گرفتن در معرض اشعه های UV می تواند سرعت افزایش وزن را کم کند و دیابت را از بین ببرد.

در خطر بیماری های قلبی یا سرطان قرار دارید

خبر خوب: آفتاب گرفتن نیز یک نوع ورزش به حساب می آید؟! نه زیاد! چون هنوز کمی خطر سرطان پوست وجود دارد که باید نگرانش باشید. اما اگر در معرض نور خورشید قرار گرفتن خود را محدود کنید – برخی تحقیقات می گویند ما 90 درصد عمر خود را در داخل ساختمان ها می گذرانیم – بیشتر در خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات و همچنین بیماری های قلبی عروقی هستید. سال پیش محققان دانشکده پزشکی هاروارد به این نتیجه رسیدند مردانی که بر اثر قرار نگرفتن در معرض نور خورشید دچار کمبود ویتامین D می شوند بیشتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند. برخی از پزشکان می گویند روزانه 15 دقیقه بدون استفاده از ضد آفتاب زیر نور خورشید قرار گرفتن این شانس را به بدن می دهد تا برای خود ویتامین D تولید کند.

دچار استخوان درد شده اید

چیزی که ممکن است با آرتروز یا فیبرومیالژیا ( خستگی و درد مزمن عضلات ) در افراد بالغ اشتباه گرفته شود در واقع می تواند کمبود ویتامین D بر اثر قرار نگرفتن کافی در معرض نور آفتاب باشد. افراد بالغی که به اندازه کافی نور آفتاب دریافت نمی کنند، مخصوصا در زمستان که به دلیل سردی هوا نمی شود زیاد بیرون ماند، معمولا در استخوان و عضلات خود احساس درد و تیر کشیدگی می کنند و یا ممکن است هنگام صبح احساس خشکی در عضلات داشته باشند. مواد مغذی مانند کلسیم و کلاژن با هم کار می کنند تا استخوان بسازند، اما بدون مقدار کافی ویتامین D این فرآیند مختل می شود و ممکن است استخوان عضلاتتان درد بگیرد. ضعف استخوان ها می تواند نشانه کمبود کلسیم نیز باشد.

زیاد سرما می خورید

اجتناب از نور آفتاب می تواند بیشتر مریضتان کند. مقدار سالمی ویتامین D می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند که در نتیجه احتمال ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا کاهش پیدا می کند. برای دور نگه داشتن سرماخوردگی سمج سعی کنید روزانه 10 تا 15 دقیقه زیر نور آفتاب بروید.

خوب نمی خوابید

در معرض نور خورشید قرار نگرفتن می تواند بعد از پایین رفتن خورشید تاثیر منفی روی خوابتان داشته باشد. تحقیقات نشان داده گذراندن زمان زیادی زیر نور مصنوعی یا خیره شدن به صفحات الکترونیکی می تواند باعث بروز مشکلات جدی برای خواب شود. در واقع اگر با ماندن در فضایی بسته خود را از نور آفتاب محروم کنید، چرخه شبانه روزی بدنتان را مختل می کنید. این یعنی به مرور دیگر نمی توانید خوابی عمیق و آسوده داشته باشید.

بیش از حد عرق می کنید

عرق بیش از حد روی پیشانی مخصوصا در شرایطی که ورزش نکرده باشید یا گرمتان نشده باشد یکی از نشانه های کلاسیک کمبود ویتامین D است. اگر پیشانی تان کمی بیشتر می درخشید ( حتی اگر دمای بدن و سطح فعالیتتان طبیعی بود ) شاید وقت آن رسیده که از پزشکتان بخواهید آزمایش خونی بگیرد تا مشخص شود آیا کمبود ویتامین D دارید یا خیر. حتی مقدار کمی کمبود ویتامین D می تواند منجر به مشکلات جدی زیادی برای سلامتی شود از جمله دیابت، آرتروز و سرطان.

همیشه از ضد آفتاب استفاده می کنید

فکر می کنید SPF بیشتر همیشه خوب است؟ تا وقتی به اندازه کافی زیر آفتاب قرار بگیرید در واقع اشعه های خورشید مزایای زیادی دارند. حتما لازم نیست هوا گرم یا کاملا آفتابی باشد که از مزایای کرم ضد آفتاب برخوردار شوید. حتی در یک روز ابری یا سرد نیز کمی قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند کمکتان کند بیشتر عمر کنید و روحیه تان نیز بهتر شود. هدف این است که از خانه بیرون بزنید و اجازه دهید کمی آفتاب به پوستتان بتابد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مجله گیزمیزآخرین مطالب و عکس های سایت از شنیدن سن واقعی این چهره ها متعجب خواهید شد آخرین مطالب و ۱۵ عادت خطرناک که به کلیه شما آسیب می‌زند سلامت …زندگی سالمسلامتسلامت نیوز آیا می‌دانستید تنها با ۲۰ درصد عملکرد کلیه تان می‌توانید یک زندگی کاملا مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اغلب ما بارها و بارها جوی پرک نیمه آماده را در سوپرمارکت ها و فروشگاه های بزرگ در بسته نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی مجله سلامتی دکتر کرمانی رژیم لاغری و کاهش وزنسایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته غدۀ تیروئید – سیب سلامت غدۀ تیروئید چیست؟ غدۀ تیروئید در جلوی گردن بین پوست و تارهای صوتی قرار دارد این غدۀ پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه آغوش باز سردار نقدی برای فرمانده جدیدعکسدارونامه سایت پزشکان بدون مرزاستامینوفن داخل مقعدی به صورت شیاف برای معالجه بسیاری از بیماری‌ها از جمله سردرد دلایل پرداخت‌های چند ده میلیونی به پزشکان از شیر …دلایل پرداخت‌های چند ده میلیونی به پزشکان از شیر مادر حلال‌تر است رسانه‌ها در دنیا سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری ۱۵ عادت خطرناک که به کلیه شما آسیب می‌زند سلامت زندگی زندگی سالم سلامت سلامت نیوز آیا می‌دانستید تنها با ۲۰ درصد عملکرد کلیه تان می‌توانید یک زندگی کاملا عادی مجله گیزمیز آخرین مطالب و عکس های سایت مسعود ده‌نمکی «انقلاب ما نیاز به انقلاب دارد» آخرین مطالب و عکس مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی بارها از زبان خیلی ها شنیده ایم که صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی به حساب می آید مجله سلامتی دکتر کرمانی رژیم لاغری و کاهش وزن سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته غدۀ تیروئید – سیب سلامت غدۀ تیروئید چیست؟ غدۀ تیروئید در جلوی گردن بین پوست و تارهای صوتی قرار دارد این غدۀ دارای نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود سخنان آموزنده و پند آموز جادوی بخشش کسی که خشم و عصبانیت را ادامه می دهد ، بدون این که خودش بداند از درون به خود آسیب پارسینه پارسینه از بازار خودرو گزارش می‌دهد؛ نوسان قیمت‌ها در دو هفته پیاپی جدول قیمت‌ها دارونامه سایت پزشکان بدون مرز استامینوفن داخل مقعدی به صورت شیاف برای معالجه بسیاری از بیماری‌ها از جمله سردرد، درد


ادامه مطلب ...

مصرف بیش از اندازه مایعات هنگام بیماری می تواند مضر باشد

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران،‌ پزشکان همواره به بیماران خود توصیه کرده اند که هنگام بیماری مقدار زیادی آب بنوشند. اما مطالعه ای جدید از خطرات نوشیدن بیش از اندازه آب خبر داده و به انجام پژوهش های بیشتر برای پشتیبانی از این توصیه سنتی اشاره داشته است.

برای سالیان متمادی، توصیه پزشکی غالب هنگام ابتلا به آنفلوآنزا و عفونت های ریوی شامل مصرف فراوان مایعات بوده است. اما یک مطالعه موردی جدید به مساله مسمومیت با آب در نتیجه نوشیدن بیش از اندازه آن اشاره داشته است.

از نظر تئوری، نوشیدن فراوان آب توصیه ای خوب محسوب می شود؛ طی دوران سرماخوردگی، بدن از طریق بینی یا در نتیجه تب که می تواند به از دست دادن هرچه بیشتر مایع منجر شود، مایعات بیشتری ترشح می کند.

در مورد عفونت، تصور می شود نوشیدن آب بیشتر برای کاهش حجم داخل عروق، افزایش نفوذپذیری عروق، و همچنین جایگزینی مایعات از دست رفته به واسطه تب و استفراغ می تواند مفید باشد.

همچنین توصیه پزشکی برای نوشیدن آب فراوان بر تصور بی ضرر بودن آن استوار است.

اما مطالعه ای جدید این موضوع را به پزشکان و بیماران یادآوری می کند که شواهد فواید نوشیدن مقدار بسیار زیاد آب ناچیز است و در حقیقت نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند خطرناک نیز باشد.

مسمومیت با آب در زنی مبتلا به عفونت دستگاه ادراری

گزارشی جدید که در نشریه BMJ Case Reports منتشر شده است، به جزئیات پرونده زنی پرداخته که نشانه های عفونت دستگاه ادراری در وی به واسطه نوشیدن بیش از اندازه آب بدتر شده است.

در مورد عفونت های دستگاه ادراری، نوشیدن آب بیشتر نسبت به شرایط عادی موجب کاهش موقت در تعداد باکتری ها در ادرار می شود، اما دلیل این مساله همچنان نامشخص است.

این زن که پیش‌تر نیز چند بار عفونت دستگاه ادراری را تجربه کرده بود با یادآوری توصیه پزشک، روزانه چند لیتر آب مصرف می کرد، اما نشانه های بیماری وخیم‌تر شدند. در نتیجه، وی با درد در قسمت پایین شکم و سوزش ادرار به بخش اورژانس بیمارستان کینگز کالج مراجعه می کند.

آزمایش ادرار ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را تایید می کند. در سابقه پزشکی این زن تنها ابتلا به عفونت دستگاه ادراری دیده می شد. وی سیگار نمی کشید، هیچ دارو یا ماده مخدری مصرف نمی کرد و آلرژی نداشت.

در بخش اورژانس به منظور مقابله با عفونت برای وی آنتی بیوتیک و مسکن تجویز می شود. با این وجود، خیلی زود نشانه هایی جدید مانند لرزش، استفراغ و دشواری در گفتار پدیدار می شوند. به واسطه اختلال در گفتار، پزشکان احتمال سکته مغزی را در نظر می گیرند. آزمایش خون و سی تی اسکن مشخص می کنند که این مساله رخ نداده است. با این وجود، آزمایش خون نشانه های هیپوناترمی را نشان می دهد.

مصرف بیش از اندازه آب می تواند به هیپوناترمی حاد منجر شود

هیپوناترمی شرایطی است که به واسطه سطوح غیر معمول سدیم - کمتر از 134 میلی مول در هر لیتر - شکل می گیرد. هیپوناترمی حاد که در کمتر از 48 ساعت شکل می گیرد یک موقعیت اورژانسی در نظر گرفته می کند زیرا می تواند پیامدهای عصبی مهلک به همراه داشته باشد. سطوح پایین سدیم می تواند به تورم مغزی با سطوح افزایش یافته فشار داخل جمجمه و فتق مغزی منجر شود. این شرایط به تشنج، کما و مرگ منجر می شود.

نرخ مرگ و میر مرتبط با هیپوناترمی 17.9 درصد است.

در مورد گزارش شده، سطح سدیم بیمار 123 میلی مول در هر لیتر بود. نرخ مرگ و میر برای بیمارانی با سطوح پایین‌تر از 125 میلی مول در هر لیتر تقریبا 30 درصد است.

مسمومیت با آب که می تواند به هیپوناتمری کشنده منجر شود، در ورزش های استقامتی، استفاده از ماده مخدر MDMA که به نام اکستازی شناخته می شود، و در پرنوشی روانی - اختلالی که بیمار نیاز به نوشیدن مقدار زیادی آب را احساس می کند که به طور معمول از یک بیماری روانی ناشی می شود، دیده می شود.

پس از محدود کردن میزان مصرف آب به یک لیتر در روز، شرایط بیمار بهبود قابل توجهی طی 24 ساعت بعد داشت. سطوح سدیم به شرایط عادی بازگشت و بیمار از بیمارستان مرخص شد.

زمان زیر سوال بردن توصیه به نوشیدن آب فراوان فرا رسیده است؟

مولف مطالعه به این نکته اشاره داشته است که مسمومیت با آب که می تواند به هیپوناتمری منجر شود به ندرت در میان افرادی با فیزیولوژی عادی و طبیعی رخ می دهد. اگر بیمار عملکرد کلیوی طبیعی داشته باشد، نوشیدن آب بیشتر از آن چیزی که بدن توانایی دفع آن را داشته باشد، دشوار است.

با این وجود، اگر سطوح هورمون ضد ادرار افزایش یابد، همان گونه که در برخی بیماری ها رخ می دهد، این شرایط می تواند دفع آب را کاهش دهد. در چنین مواردی، مولف این پرسش را مطرح می کند که توصیه پزشکی برای نوشیدن آب فراوان آیا خوب به نظر می رسد؟

در موردی دیگر، زنی 59 ساله که فردی سالم بود با نوشیدن بیش از اندازه آب در شرایطی که اسهال و استفراغ داشت، به هیپوناترمی حاد مبتلا شده و جان خود را از دست می دهد.

در هر دو موقعیت که به آنها اشاره شد، بیماران توصیه پزشک برای نوشیدن آب فراوان را دنبال می کردند، اگرچه از میزان توصیه شده عبور کرده و این کار را به حد افراط رسانده بودند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نوشیدن آب زیاد می‌تواند برای سلامتی مضر باشدتا به حال توصیه می‌شد که برای حفظ سلامتی بدن باید تا جایی که می‌شود آب نوشید اما بر تغذیه در ورزشکاران برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرماییدتب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتببا این وجود، موارد بسیاری هستند که در تغییر دمای بدن نقش دارند؛ و باید هنگام اندازه زردی ناشی از شیر مادر دانشنامه فرزندنوزاددلایل زردی ناشی از شیر مادر گاهی اوقات اتفاق می افتد که زردی ظاهر شده در نوزاد ناشی هفته بیست و ششم دانشنامه فرزندبارداریفشار خون شما بعد از مدتی پایین بودن اکنون بالا می رود و به حدی می رسد که قبل از بارداری پرستاری از بیماران بعد از بیهوشی در بخش …اتاق عملدر بیمارانی که به طور مستقیم از اتاق عمل به بخش مراقبت های ویژه منتقل و پذیرش می شوند توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از …پوست بیش از یک لایه یا پوشش بیرونی بدن شماست پوست ، شما را در برابر باکتری ها مواد و بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل می‌تواند صورت گیرد افرادی که به داروهای با خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ آیا دارو مصرف می‌کنید؟ داروهای زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث خواب آلودگی شوند تغذیه در ورزشکاران برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرمایید نوشیدن آب زیاد می‌تواند برای سلامتی مضر باشد تا به حال توصیه می‌شد که برای حفظ سلامتی بدن باید تا جایی که می‌شود آب نوشید اما بر اساس تب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تب تب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی آن بیش زردی ناشی از شیر مادر دانشنامه فرزند نوزاد دلایل زردی ناشی از شیر مادر گاهی اوقات اتفاق می افتد که زردی ظاهر شده در نوزاد ناشی از شیر هفته بیست و ششم دانشنامه فرزند بارداری فشار خون شما بعد از مدتی پایین بودن اکنون بالا می رود و به حدی می رسد که قبل از بارداری بودید پرستاری از بیماران بعد از بیهوشی در بخش پرستاران اتاق عمل در بیمارانی که به طور مستقیم از اتاق عمل به بخش مراقبت های ویژه منتقل و پذیرش می شوند، اساس توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از چین و چروک پوست پوست بیش از یک لایه یا پوشش بیرونی بدن شماست پوست ، شما را در برابر باکتری ها مواد و اجرام بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و تندرستی پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل می‌تواند صورت گیرد افرادی که به داروهای با خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ اغلب ما صبح به سختی از تخت خواب بیرون می‌آییم از هر یا نفر، یک نفر با خستگی مفرط از خواب


ادامه مطلب ...

یک مدار ساده بسازید و با آن ظرفیت باتری های مختلف را اندازه بگیرید

[ad_1]

در این ساختنی طرز ساخت مداری را یاد می‌گیرید که با آن می‌توانید ظرفیت باتری را اندازه بگیرید. ساخت این مدار بسیار ساده است و نیاز به مهارت خاصی ندارد. البته بعد از استفاده از مدار باید ظرفیت باتری را از طریق یک فرمول محاسبه کنید. با ساختنی همراه باشید.

با این مدار ظرفیت باتری را اندازه بگیرید
با این مدار ظرفیت باتری را اندازه بگیرید

گام اول : وسایل مورد نیاز

  • مولتی متر با تست جریان
  • مقاومت با ولتاژ بالا و مقاومت کم (مثل مقاومت ۱ اهم ۱٫۵ ولت)
  • هولدر باتری
  • باتری
  • گوشی هوشمند با برنامه کرنومتر
  • فن
  • سوئیچ

گام دوم : مدار را بسازید

مدار تست ظرفیت باتری
مدار تست ظرفیت باتری

در تصویر بالا می‌توانید دیاگرام مدار را ببینید. این مدار که به صورت سری سیم کشی می‌شود از مولتی متر، سوئیچ و مقاومت ساخته می‌شود.

ساخت مدار بسیار ساده است. فقط باید مطمئن شوید مقاوتی که انتخاب کرده اید، تحمل ولتاژی که از آن عبور می‌دهید را دارد. حتماً یک فن روشن را روی مقاومت زوم کنید و زیر مقاومت هم یک ورق چوبی بگذارید تا سطح زیرش را نسوزاند.

گام سوم : جمع آوری داده

نمودار ظرفیت باتری
نمودار ظرفیت باتری

یک کاغذ بردارید و روی آن بنویسید چه نوع باتری را تست می‌کنید و چقدر بار الکتریکی وارد آن می‌کنید. سپس مدار را روشن کنید و بلافاصله کرنومتر را هم روشن کنید. در فواصل زمانی مشخص (مثلاً هر ۱۵ دقیقه) زمان کرنومتر و جریانی که باتری‌ها تامین می‌کنند را یادداشت کنید. در مرحله بعد می‌توانید با استفاده از این داده‌ها، ظرفیت باتری را محاسبه کنید.

گام چهارم : ظرفیت باتری را محاسبه کنید

بعد از اینکه باتری‌ها به ۰٫۱ آمپ رسیدند، آنها را از مدار جدا کنید و بگذارید مدار سرد بشود. اگر می‌خواهید از داده‌هایتان نمودار تهیه کنید (مشابه تصویر بالا)، آنها را در نرم افزار اکسل وارد کنید. سپس از فرمول زیر برای محاسبه ظرفیت باتری برحسب آمپر-ساعت استفاده کنید.

Ah ظرفیت را نشان می‌دهد؛ T آخرین زمانی است که باتری را چک کرده اید (به ساعت) و C هم جریان بر حسب آمپ است.اگر می‌خواهید ظرفیت باتری را برحسب میلی آمپر بر ساعت محاسبه کنید، باید آن را در هزار ضرب کنید.

منبع

خلاصه مطلب

عنوان مطلب

یک مدار ساده بسازید و با آن ظرفیت باتری را اندازه بگیرید

توضیح کوتاه

با این مدار ساده می‌توانید ظرفیت باتری‌های مختلف را اندازه بگیرید.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

در ساختنی بخوانید :


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

یک مدار ساده بسازید و با آن ظرفیت باتری های مختلف را چگونه بسازیمالکترونیکییک مدار ساده بسازید و با آن ظرفیت باتری را اندازه توانید ظرفیت باتری‌های مختلف را مدار پروژه شارژر اتوماتیک باطری با میکروکنترلر …مدارپروژه برنامه های مختلف برای مدار ساده یک مدل آموزشی ساده و عملی میباشد که با چطور یک باتری عجیب میوه‌ای بسازیم؟ فقط یک باتری میوه‌ای بسازید و مس را اندازه بگیرید را با فلزات مختلف مدارات و کیت های الکترونیکیمدارات و کیت های یک مدار ساده و رقمی با سون سگمنت و دو آیسی را مشاهده مدارهای سری و موازی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمدارهایسریوموازی اجزای آن با هم مدار می‌گذرد و تنها یک ظرفیت‌های خازنی هر یک از مدارهای سریمدارهای موازیمنابعانواع باتری های مورد مقدار آن را با ظرفیت یک باتری بعد از مقدار انجم رسانده می سنجند و آن را به هیجان با نور و لیزر یک متر لیزری بسازید اندازه …یک متر لیزریبخش های مختلف کش اندازه بگیرید با استفاده را تخمین بزنید و دقت آن را اندازه مدار‌های الکترونیکی و آموزش ساخت رباتمدار‌های الکترونیکی و باتری خشک به آن وصل بسازید شما را با ساخت یک مدارات الکتریکی از ساده تا پیشرفته بایگانی … پروژه های مختلف و یا کنید و مدار را با رو دارید مدار ساده یک رقص مدارات سرگرم کننده و جالب الکترونیکی این مدار را ساخته و از آن مدار بصورت کیت و با کد ساده باتری چگونه اولین ربات خود را بسازید ؟ کمیته مهندسی رباتیک چگونهاولینرباتخود در مطلب چگونه اولین ربات خود را بسازید ؟ یک، به موضوعاتی نظیر چرا ربات بسازیم ؟ ،اولین کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و پنج نشانه از خرابی دینام وان کار نشانه از خرابی دینام همه چیز با چند مشکل کوچک شروع می‌شود برای چند لحظه، چراغی روی همه چیز در مورد باتری های قابل شارژ بانه پدیا باتری های قابل شارژ نسبت به سایر باتری ها که برای یک بار استفاده می شوند، هزینه کمتری دارند پایگاه تخصصی پشتیبان همراه کدهای مخفی موبایل اگر را برترین گوشی حال حاضر دنیا ندانیم ، حدأقل میتوان آن را یکی از برترین گوشی های کد های مخفی موبایل ترفند های گوشی های تلفن همراه اگر را برترین گوشی حال حاضر دنیا ندانیم ، حدأقل میتوان آن را یکی از برترین گوشی های مرداد همه چیز در مورد آمپلی فایر مدارات اکو و نکات مربوطه مدار اکو در این مدار مشخصات آی سی مقایسه کننده را کاملا آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها هر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها می سوال سخت افزاری سوالات در مورد مشکلات و ایرادات لپ تاپ آرشیو با سلام تمومی عزیزان می تونن در این بخش سوالات خودشون رو در رابطه با مشکلات سخت افزاری شرکت خدماتی و نظافتی پارسا اصفهان گوناگون ۱ زبان تخصصی با ضریب ۱ ۳۰ سؤال ۲ مجموعه ی دروس عمومی با ضریب ۲ هر درس ۱۰ سؤال الف


ادامه مطلب ...

مضرات مصرف بیش از اندازه کافئین

[ad_1]

محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند.

به گزارش مشرق، مصرف قهوه به میزان کافی دارای فوایدی برای سلامت است، از جمله اینکه موجب کاهش ریسک زوال عقل در زنان مسن می شود، از مغز در مقابل اختلالات شناختی حفاظت می کند، به کاهش وزن کمک کرده و سردرد را تسکین می دهد.
 
هر چهار فنجان قهوه حاوی حدود ۴۰۰ میلیگرم کافئین است. مصرف بیش از این مقدار کافئین عوارض جانبی شدیدی برای سلامت دارد.
 
عوارض جانبی و مضر مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند شامل بروز بیقراری، کج خلقی، معده درد، تپش قلب شدید و عصبانیت، کم خونی و رعشه در ماهیچه ها باشد. همچنین کشیدگی و انقباض ناگهانی چشم ها هم از عوارض مصرف بیش از حد کافئین عنوان شده است.
 
نتایج تحقیقات و مطالعات نشان می دهد زنان بهتر از مردان مصرف کافئین خود را کنترل می کنند.
 
محققان هشدار می دهند مصرف بیش از اندازه کافئین باید به تدریج کاهش یابد چراکه کاهش ناگهانی آن نیز می تواند موجب بروز علائمی نظیر سردرد، خستگی و کج خلقی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مضرات نسکافه، کافئین، مصرف کافئین، مضرات کافئین …مزایا و مضرات نسکافهمضرات نسکافه در بارداریمضرات نسکافهمضرات مصرف نسکافهمضرات خواص قهوه ، مضرات قهوه انواع قهوه آکااز توضیحات شما در مورد مصرف قهوه و روش درست کردن آن ممنونمآشنایی با قهوه و خواص و مضرات آن سایت پزشکان …آشنایی با قهوه درخت قهوه که برگ هایی همیشه سبز و زیبا دارد، گیاهی است از تیره که اخبار داروسازی سایت پزشکان بدون مرزکافئین نوعی ماده آلکالوئیدی است که بطور طبیعی در برخی مواد غذایی از جمله دانه قهوه مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی الکلی‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند آنها که در مرحله ابتدایی مهرطب حرف آخر در مورد مصرف چای…توسط راسخون در دی ۲۷ ۱۳۹۰ پاسخ رازهای پنهان نوشیدن چای راسخون یکی از مایعاتی که مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانغذاهای غنی از این فیبر اگر نشاسته ای هم باشد همچون بسیاری از نان های غلات و برنج قهوه پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …به گفته محققان، از آنجائیکه مردان در مقایسه با زنان آهن بیشتری در بدن شان…یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی …آیا می دانید بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین چه ساعتی است؟ یا می دانید بهترین ساعت زیست نیوزآنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد؟ مضرات نسکافه، کافئین، مصرف کافئین، مضرات کافئین آکا مزایا و مضرات نسکافهمضرات نسکافه در بارداریمضرات نسکافهمضرات مصرف نسکافهمضرات قهوه خواص قهوه ، مضرات قهوه انواع قهوه آکا از توضیحات شما در مورد مصرف قهوه و روش درست کردن آن ممنونم آشنایی با قهوه و خواص و مضرات آن سایت پزشکان بدون مرز آشنایی با قهوه درخت قهوه که برگ هایی همیشه سبز و زیبا دارد، گیاهی است از تیره که دانه اخبار داروسازی سایت پزشکان بدون مرز کافئین نوعی ماده آلکالوئیدی است که بطور طبیعی در برخی مواد غذایی از جمله دانه قهوه، چای مردمان پورتال جوانان ایرانی شاید برایتان سوال باشد که اگر تمام عشقی که در رابطه از طرف‌مقابلتان دریافت می‌کنید فیزیکی مهرطب » » حرف آخر در مورد مصرف چای… ۱۳ پاسخ برای حرف آخر در مورد مصرف چای… توسط مجید احمدیان در آبان ۱۴ ۱۳۹۰ پاسخ مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران امروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که بسیاری از پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ آیا می دانید بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین چه ساعتی است؟ یا می دانید بهترین ساعت برای جذب خانواده مهدوی دوران بارداری علائم سیستیت نیز ممکن است در عفونت کلیه دیده شود عفونت کلیه یکی از خطرناک ترین عوارض دوران مصرف بیش از حد روغن زیتون مصرف بیش از حد تخم کتان مصرف بیش از حد اسید فولیک مصرف بیش از حد کلسیم مصرف بیش از حد دیازپام مصرف بیش از حد دارچین عوارض مصرف بیش از مصرف بیش از حد آب


ادامه مطلب ...

مضرات مصرف بیش از اندازه کافئین را بشناسید

[ad_1]

 

محققان می گویند؛

مضرات مصرف بیش از اندازه کافئین را بشناسید

تاریخ انتشار : شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۳۱

 

قهوه

 

قهوه

 

محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند.

به گزارش ستاره ها؛ مصرف قهوه به میزان کافی دارای فوایدی برای سلامت است، از جمله اینکه موجب کاهش ریسک زوال عقل در زنان مسن می شود، از مغز در مقابل اختلالات شناختی حفاظت می کند، به کاهش وزن کمک کرده و سردرد را تسکین می دهد.

هر چهار فنجان قهوه حاوی حدود ۴۰۰ میلیگرم کافئین است. مصرف بیش از این مقدار کافئین عوارض جانبی شدیدی برای سلامت دارد.
عوارض جانبی و مضر مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند شامل بروز بیقراری، کج خلقی، معده درد، تپش قلب شدید و عصبانیت، کم خونی و رعشه در ماهیچه ها باشد. همچنین کشیدگی و انقباض ناگهانی چشم ها هم از عوارض مصرف بیش از حد کافئین عنوان شده است.
نتایج تحقیقات و مطالعات نشان می دهد زنان بهتر از مردان مصرف کافئین خود را کنترل می کنند.
محققان هشدار می دهند مصرف بیش از اندازه کافئین باید به تدریج کاهش یابد چراکه کاهش ناگهانی آن نیز می تواند موجب بروز علائمی نظیر سردرد، خستگی و کج خلقی شود.

 

 

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

خواص قهوه ، مضرات قهوه انواع قهوه آکااز توضیحات شما در مورد مصرف قهوه و روش درست کردن آن ممنونمزیست نیوزآنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد؟کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات اطلاعات دارویی مختصر در مورد داروی استیل …در ایران تفریح کمه، شادی کمه دوستان ناباب داشتم خودم تصمیمات اشتباه گرفتم از روی پایگاه خبری تحلیلی جهان بین روزگار سیاه مردم یک روستا از سود جهانی طلای سیاه؛ وقتی نفت برای مردم میانکوه دردسر می پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی تاتیانا روسپی معتاد به مخدر کروکودیل تمساح …تاتیانا روسپی معتاد به مخدر کروکودیل تمساح عکس تاتیانا زن ۲۹ ساله ای که معتاد یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی …رضا پاسخ در تاریخ اسفند ۱۶ام ۱۳۹۲ ۲۲۳۰ ویتامین این ویتامین رنگ پوست را بهبود می بخشد کاری که پیش از بارداری باید انجام دهیداگر دل خود را به دریا زده اید و می خواهید مادر شوید بسیار عالیست به شما تبریک می گوییمکلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش خواص قهوه ، مضرات قهوه انواع قهوه آکا از توضیحات شما در مورد مصرف قهوه و روش درست کردن آن ممنونم زیست نیوز آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد؟ کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این اطلاعات دارویی مختصر در مورد داروی استیل سیستئین یا استیل سیستئین شکل دارویی قرص های جوشان میلی گرمی مورد مصرف رقیق پایگاه خبری تحلیلی جهان بین روزگار سیاه مردم یک روستا از سود جهانی طلای سیاه؛ وقتی نفت برای مردم میانکوه دردسر می پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای تاتیانا روسپی معتاد به مخدر کروکودیل تمساح عکس حکیم الرعایا تاتیانا روسپی معتاد به مخدر کروکودیل تمساح عکس تاتیانا زن ۲۹ ساله ای که معتاد تزریقی است یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ رضا پاسخ در تاریخ اسفند ۱۶ام ۱۳۹۲ ۲۲۳۰ ویتامین این ویتامین رنگ پوست را بهبود می بخشد کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید اگر دل خود را به دریا زده اید و می خواهید مادر شوید بسیار عالیست به شما تبریک می گوییم کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را


ادامه مطلب ...

سن عقلی خودتان را اندازه بگیرید

[ad_1]

تست سن عقلی یا همان IQ به منظور تعیین میزان ضریب هوشی هر فرد استفاده می‌شود.در تست سن عقلی میزان ضریب هوشی یاIQ در هر فرد اندازی‌گیری می‌شود

سن عقلی خودتان را اندازه بگیرید

از قدیم گفته‌اند: «سن مهم نیست، آدم باید دلش جوان باشه». اخیراً محققان علم روانشناسی هم به همین نتیجه رسیده اند. طبق نظر محققان جامعه‌ای سالم و سلامت خواهد بود که سن احساسی آن حدود 18 تا 25 سالگی باقی بماند و فقط سن شناسنامه‌ای افراد بالا برود. وقتی چنین شرایطی به وجود آید، این سن احساسی است که زمان مرگ را تعیین می‌کند و بعد از این‌که جسم فرد پیر و فرتوت شد به سن عقلی دستور می دهد تا به زندگی خاتمه دهد.


سن عقلی یعنی چه؟

این سن همان‌طور که از اسمش پیداست رشد عقلانی فرد را نشان می دهد. همه افراد جامعه با توجه به تاریخ تولدشان در شناسنامه رشد می کنند اما با توجه به شرایط زندگی، سن عقلی افراد می تواند متغیر باشد. عواملی همچون ینتیک، محیط اطراف، نوع تغذیه، فضای خانواده و نوع تعلیم و تربیت اجتماعی می‌تواند در سرعت رشد عقلی افراد موثر باشد. سن عقلی در هر فرد را IQ می‌نامند که در هر فرد قابل اندازه‌گیری است. از قدیم هم معروف بوده که ایرانی‌ها جزو افراد دارای میزان IQ بالا هستند. همین مساله باعث شده تا مهاجرت افراد نخبه کشور به سایر کشورهای جهان با عنوان فرار مغزها شناخته شود.


سن عاطفی چیست؟

این سن به احساسات درونی فرد و برداشت او از میزان سن خودش بستگی دارد. به عبارت دیگر این سن، سن روحیات ماست و این همان سنی است که محققان عقیده دارند باید همیشه جوان بماند. هر جامعه ای برای شاد زیستن نیاز دارد تا سن عاطفی افراد آن جامعه را پایین نگه دارد.


سن عقلی و عاطفی چه فرقی با هم دارند؟

برای اینکه بهتر متوجه موضوع شوید شما را وارد فضایی می کنیم تا تفاوت میان افراد جامعه را بهتر لمس کنید. فرض کنید که در پیاده روی شلوغی در حال قدم زدن هستید که ناگهان باران شروع به باریدن می کند. واکنش افراد چگونه خواهد بود؟ بعضی از آن‌ها رو به آسمان لبخند می‌زنند. بعضی کلافه می‌شوند و زیر لب غرغر می‌کنند. بعضی به سرعت خودشان را به سایبانی می‌رسانند. بعضی دیگر هم همانطور معمولی به راه‌شان ادامه می‌دهند. شاید واکنش‌های فراوان دیگری بتوان در بین افراد اطرافتان مشاهده کنید. این همان تفاوتی است که در سن عاطفی بین افراد یک جامعه به وجود آمده است و اصلا هم ارتباطی به سن شناسنامه‌ای فرد ندارد. ممکن است جوانی را ببینید که از این تغییر ناگهانی هوا گریزان است اما پیرمردی را ببینید که با ذوق دست همسرش را گرفته و زیر باران قدم می‌زنند!

تست سن عقلی. تست IQ. سن عاطفی. ضریب هوشی

سن عقلی‌تان چقدر است؟

برای تعیین سن عقلی یا همان IQ آزمون‌های مختلفی وجود دارد. در ادامه مطلب ساده‌ترین و تعیین کننده‌ترین این آزمون‌ها آورده شده است. برای انجام این آزمون پس از خواندن هر سوال در کمتر از 5 ثانیه به آن پاسخ دهید.و جواب‌تان را یادداشت کنید:

  1. بعضی از ماه‌ها 30 روز دارند و بعضی 31 روز. چند ماه 29 روز دارد؟
  2. اگر دکتر به شما 3 قرص بدهد و بگوید هر نیم‌ساعت یک قرص بخور چقدر طول می‌کشد تا تمام قرص‌ها خورده شود؟
  3. من ساعت 8 شب به تختخواب رفتم و ساعتم را کوک کردم که 9 صبح زنگ بزند وقتی با صدای زنگ ساعت از خواب بیدار شدم، چند ساعت خوابیده بودم؟
  4. عدد 30 را به نیم تقسیم کنید و عدد 10 را به حاصل آن اضافه کنید چه عددی به دست می‌آید؟
  5. مزرعه‌داری 17 گوسفند زنده داشت. تمام گوسفندهایش به جز 9 تا مردند چند گوسفند زنده برایش باقی مانده است؟
  6. اگر تنها یک کبریت داشته باشید و وارد یک اتاق سرد و تاریک شوید که در آن یک بخاری نفتی، یک چراغ نفتی و یک شمع باشد اول کدام‌یک را روشن می‌کنید؟
  7. فردی خانه‌ای ساخته که هر چهار دیوار آن به سمت جنوب پنجره دارد خرسی بزرگ به این خانه نزدیک می‌شود، این خرس چه رنگی است؟
  8. اگر 2 سیب از 3 سیب بردارید چند سیب دارید؟
  9. حضرت موسی از هر حیوان چند تا با خود به کشتی برد؟
  10. اگر اتوبوسی را با 43 مسافر از مشهد به سمت تهران برانید و در نیشابور 5 مسافر را پیاده کنید و 7 مسافر جدید را سوار کنید و در دامغان 8 مسافر پیاده و 4 نفر را سوار کنید و سرانجام بعد از 14 ساعت به تهران برسید حالا نام راننده اتوبوس چیست؟

حالا به جواب سوالات توجه کنید تا ببینیم چند مرده حلاج بوده‌اید:

  1. تمام ماه‌ها حداقل 29 روز را دارند.
  2. یک ساعت (شما یک قرص را در ساعت یک و دیگری را در ساعت یک‌و‌نیم و بعدی را در ساعت دو می‌خورید)
  3. فقط یک ساعت. ساعت کوکی نمی‌تواند شب و روز را تشخیص دهد پس به اولین ساعت 9 که برسد زنگ می‌زند که ساعت همان 9 شب است.
  4. حاصل 70 است (تقسیم بر نیم معادل ضربدر 2 است)
  5. او 9 گوسفند خواهد داشت.
  6. اول باید کبریت را روشن کرد.
  7. سفید چون خانه‌ای که هر چهار دیوارش رو به سمت جنوب پنجره داشته باشد باید در نوک قطب جنوب باشد.
  8. همان 2 سیب.
  9. هیچ (حضرت نوح بود نه حضرت موسی)
  10. خوب خودتونید دیگه (نام خودتان)

حالا بگذارید ببینیم سن عقلی شما در چه حدی است؟

7 جواب نادرست
IQ در حد دانش‌آموز دبستان (بین 85 تا 95)
6 جواب نادرست
IQ در حد دانش‌آموز دبیرستان (بین 95 تا 110)
5 جواب نادرست
IQ در حد دانشجو (بین 110 تا 120)
2 تا 4 جواب نادرست
IQ در حد استاد دانشگاه (بین 120 تا 130)
یک جواب نادرست
 IQ فوق‌العاده (130 به بالا)

حالا برای به دست آوردن سن عقلی خودتان کافی است تا سن تقویمی‌تان را از شناسنامه ببینید و آن را ضربدر ضریب هوشی‌تان کرده و بر 100 تقسیم کنید

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه …برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد؟متقاضیان تاسیس مرغداری بخوانند شبیه طرح …دمسیاه سارا خانم ما خیر شما رو میخواهیم همیشه توکل به خدا بکنین ولی اگر بگین توکل به جستار اصلاح الگوی مصرف ما چند سال پیش اقتصاد مقاومتی را مطرح کردیم همه‌ی کسانی که ناظر مسائل گوناگون پرسش و پاسخ های روانشناسی در مرکز مشاوره راز …با سلام من ۲۳ سال سن دارم و تازه فارغ التحصیل شدم ۱۸ ماه پیش با پسری که خانوادم کاملا مهدکودک شکوفه هاما از بچه‌ها انتظار داریم که همیشه شاد و پرتحرک باشن، اما خب خیلی وقتا هم حوصله شیطنت شوهرم سرد مزاج است نوعروس پرسش یک سال است که ازدواج کردم متوجه شدم که شوهرم در مسایل جنسی سرد مزاجه ومن فوق عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم؟ شهر سوالخدا را شکر در خانواده‌ای بزرگ شدم که نه مشکل مالی داریم و نه مشکل ظاهری و یا مشکل افت آنچه مدیران باید بدانند مدیریت اثربخشآنچه مدیران منابع انسانی باید بدانند به گفته سوزان میسینگر، رییس سابق انجمن مدیریت فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …جرأت کنفرانس دادن را ندارم ؛ احساس مى‏کنم آن‏گونه که باید بر سخن گفتن مسلط نیستم و گنجور خیام رباعیات رباعی شمارهٔ ۳۵با دو بار کلیک بر روی هر واژه می‌توانید معنای آن را در لغت‌نامهٔ دهخدا جستجو کنید برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد؟ شبکه خبری و اطلاع رسانی صنعت مرغداری و دامپروری دسترسی به سایت تا چند ساعت آینده قطع می باشد لطفا چند ساعت دیگر مجددا این صفحه را ببینید جستار اصلاح الگوی مصرف ما چند سال پیش «اقتصاد مقاومتی» را مطرح کردیم همه‌ی کسانی که ناظر مسائل گوناگون بودند مهدکودک شکوفه ها نوشته شده در شنبه یازدهم آبان ساعت توسط شکوفه ها آنچه مدیران باید بدانند مدیریت اثربخش آنچه مدیران منابع انسانی باید بدانند به گفته سوزان میسینگر، رییس سابق انجمن مدیریت منابع پرسش و پاسخ های روانشناسی در مرکز مشاوره راز مرکز روانشناسی با سلام من ۲۳ سال سن دارم و تازه فارغ التحصیل شدم ۱۸ ماه پیش با پسری که خانوادم کاملا مخالفش سلام آزمون تحلیل شخصیت وشغل مایرز بریگز ویژگیهای شخصیتی چیست ؟ ویژگیهای پایداری که رفتار یک فرد را تعیین میکند ابعاد شخصیت چیست ؟ شوهرم سرد مزاج است نوعروس پرسش یک سال است که ازدواج کردم متوجه شدم که شوهرم در مسایل جنسی سرد مزاجه ومن فوق العاده فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو روانشناسی خجالت و جرأت کنفرانس دادن را ندارم ؛ احساس مى‏کنم آن‏گونه که باید بر سخن گفتن مسلط نیستم و نمى عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم؟ شهر سوال خدا را شکر در خانواده‌ای بزرگ شدم که نه مشکل مالی داریم و نه مشکل ظاهری و یا مشکل افت شخصیت خودتان را دست کم نگیرید خودتان را معرفی کنید خودتان را توصیف کنید خودتان را تصور کنید


ادامه مطلب ...

گلکسی S8 با دو اندازه متفاوت و اسپیکر استریو در راه است

[ad_1]

شایعات زیادی درباره پرچمدار جدید کمپانی سامسونگ پخش شده است. عده‌ای می‌گویند که گلکسی S8 با دو مدل به صورت انتخابی با حسگر اثر انگشت و یا بدون آن تولید می‌شود. عده‌ای هم می‌گویند که این گوشی با دکمه پاور لمسی معرفی خواهد شد.

اما اخیرا شایعات جدیدی پخش شده که طبق آن‌ گلکسی S8 با دو اندازه ۵.۷ و ۶.۲ اینچی به بازار عرضه خواهد شد. اگرچه حدس می‌زنیم که لبه‌های نمایشگر این دو اسمارت‌فون از ۴ طرف خمیده باشد که همین موضوع باعث می‌شود اندازه کلی گوشی کم‌تر از آن چیزی که هست، نشان داده شود.

همچنین طبق همین شایعات گلکسی S8 اسپیکر استریو خواهد داشت. از آن جایی که سامسونگ کمپانی Harman را خریداری کرده است، حدس می‌زنیم که این اسپیکرها ساخته Harman باشند.

با وجود تمامی این شایعات هنوز هم نمی‌توانیم به طور قطعی به مشخصات گلکسی S8 دست بیابیم و باید تا زمان رونمایی این اسمارت‌فون توسط سامسونگ منتظر بمانیم.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

اخبار فناوری و تکنولوژیبچه‌ای در یک پرواز هوایی به دنیا آمد نوشته شده توسط مهدی ده نبی آذر ۱۶ام ۱۳۹۵ در اخبار فناوری و تکنولوژی بچه‌ای در یک پرواز هوایی به دنیا آمد نوشته شده توسط مهدی ده نبی آذر ۱۶ام ۱۳۹۵ در دسته خبر


ادامه مطلب ...