هر سه ساعت یک ایرانی در نوبت انتظار دریافت عضو فوت می کند

[ad_1]

اهواز - ایرنا - قائم مقام اداره پیوند اعضای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: هر سه ساعت، یک نفر ایرانی در نوبت انتظار دریافت عضو جان خود را از دست می دهد.

به گزارش ایرنا امیر قبادی دوشنبه در نخستین دوره کشوری پشتیبانی مراکز فراهم آوری اعضای پیوندی در سرسرای اداری دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: پایه های اصلی اهدای عضو، ساختاری، فرهنگی و علمی هستند که بعد فرهنگ سازی و نقش رسانه ها به ویژه صدا و سیما پررنگ تر و تاثیر گذارتر است.
وی ادامه داد: عناصر مهم در اهدای عضو خانواده، مسئولان، جامعه پزشکی، سازمان های مردم نهاد، رهبران دینی، نام آوران، خیرین و ارگان های فرهنگ ساز هستند که باید در اهدای عضو ورود کنند.
قبادی گفت: جامعه علوم پزشکی به تنهایی با تمام تلاش خود 20 درصد در راستای تشویق مردم به اهدای عضو نقش دارد پس اگر اهدای عضو یک منطقه در دنیا بالا برود تنها نقش دانشگاه نیست بلکه به صورت عمده کار فرهنگ سازی توسط رسانه ها قابل تقدیر است.
قائم مقام اداره پیوند اعضای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: تمام مسئولان مربوطه و حتی خیرین دست به دست هم دهند تا با فرهنگ سازی رضایت به اهدای عضو افزایش یابد.
وی ادامه داد: سهم خیرین از مسئولان بیشتر است و اگر آنها نباشند نظام سلامت بر زمین مانده است.
قبادی بیان کرد: اگر آمار رضایت به اهدای عضو از پنج درصد در سال 84 به 70 درصد کنونی رسیده و 14 برابر شده فقط به دلیل فرهنگ سازی با همکاری اصحاب رسانه و هنرمندان است.
نخستین دوره کشوری پشتیبانی مراکز فراهم آوری اعضای پیوندی استان ها به منظور ارتقای سطح دانش ، نگرش و نیز توانمندی های تئوری و عملی دست اندرکاران مختلف در اهدای عضو در خوزستان به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با حضور مسئولان ، اساتید، پزشکان متخصص و مدیران کادر پرستاری و بیمارستان های مختلف استان به مدت هفت روز در این دانشگاه در حال برگزاری است.
3004 / 6037
خبرنگار: خاطره غفاری فرخ زاد ** انتشار دهنده: عبدالحمید راجی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
یک ایرانی در بوستون فرض کنید تیم کوهنوردی ایران قله کلیمانجارو رو فتح کرده و برگشته و دسته گل دور پول نیوز نکته مهم در انتخاب یک استراتژی کارآمد، توانایی آن در انگیزه بخشی به کارکنان در راستای فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه توافق ایران، روسیه و ترکیه برای ضمانت توافق صلح اینترنتی نوبت تعویض پلاک بگیرید پایگاه …تصاویر دیده نشده از ویلای آقای وزیر در لواسان پروژه خانه دار کردن مردم در مقایسه محل برگی از خاطرات یک سرباز به قلم میلاد نجفی …سلام من علی باقری بچه شهرک ولیعصر تهران هستم در ابتدای سال ۱۳۷۴ در پادگان شهید بازیگران ایرانینوشته شده توسط سید اکبر حسینی در چهارشنبه دوم مرداد ۱۳۸۷ و ساعت اخبار بانک، بیمه، طلا و ارز بنکراخبار بانک، نرخ ارز، قیمت طلا، اخبار بیمه و نرخ سود بانک هاجام نیوز گفتگوی جذاب و خواندنی با عضو ایرانی عضو ایرانی داعش از سرگذشت خود می‌گوید داعشی‌ها در قبول ایرانی‌ها کمی بی‌اعتماد الف شماره جدید شکایتهای مردم به وزارت بهداشتسلام منم دو سه بار برای اطمینان از وضعیت فعالیت این سامانه دقیقه در صف پاسخگووئی یک ایرانی در بوستون برادر من، خواهر من، به این میگن آدرس تهران، سعادت آباد، کوی فراز، پلاک ، واحد پول نیوز نکته مهم در انتخاب یک استراتژی کارآمد، توانایی آن در انگیزه بخشی به کارکنان در راستای فان وسرگرمی فان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ایرانی بازیگران ایرانی نوشته شده توسط سید اکبر حسینی در چهارشنبه دوم مرداد ۱۳۸۷ و ساعت پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه توافق ایران، روسیه و ترکیه برای ضمانت توافق صلح سوریه اینترنتی نوبت تعویض پلاک بگیرید پایگاه اطلاع رسانی رجا تصاویر دیده نشده از ویلای آقای وزیر در لواسان پروژه خانه دار کردن مردم در مقایسه محل سکونت عکس بازیگران ایرانی بیوگرافی بازیگران زن سینمای ایران متولد بهمن در تهران در سالگی در فیلم بایسیکل‏ران ساخته پدرش بازی کرد در سن سالگی برگی از خاطرات یک سرباز به قلم میلاد نجفی نسیــــــم دلفــان سلام من علی باقری بچه شهرک ولیعصر تهران هستم در ابتدای سال ۱۳۷۴ در پادگان شهید رجایی یا اخبار بانک، بیمه، طلا و ارز بنکر اخبار بانک، نرخ ارز، قیمت طلا، اخبار بیمه و نرخ سود بانک ها جام نیوز گفتگوی جذاب و خواندنی با عضو ایرانی داعش عضو ایرانی داعش از سرگذشت خود می‌گوید داعشی‌ها در قبول ایرانی‌ها کمی بی‌اعتماد هستند

دکوراسیون شرقی و اروپایی در منازل ایرانی

[ad_1]

دکوراسیون شرقی و اروپایی در منازل ایرانی 

برترین دکوراسیون های زیبای اروپایی و شرقی که با هم تلفیق شده اند و بهترین نمای خانه ایرانی ها را بوجود آورده اند. امروزه در اغلب خانه های ایرانی دکوراسیون های داخلی شرقی و اروپایی به چشم می خورد این نوع دکوراسیون ها سبک خاص و منحصر به فردی دارند و شما می توانید با کمک این نوع دکوراسیون ها

فضایی مدرن و شیک را در خانه خود بوجود آورید. در ادامه طراحی دکوراسیون شرقی در خانه ای ویلایی و شیک را مشاهده خواهید کرد.

طراحی دکوراسیون داخلی منزل امروزه از اهمیت زیادی برخوردار است و همچنین دکوراسیون منزل می تواند در روحیه افراد خانواده تاثیرگذار باشد از این رو بهتر است در هنگام طراحی داخلی منازل مسکونی حساسیت و دقت لازم را به خرج دهید تا بتوانید خانه ای شیک و زیبا داشته باشید.

در طراحی دکوراسیون داخلی این خانه ویلایی از سبک ساده و زیبا مینیمالیستی استفاده شده است. این خانه ویلایی دو خوابه است و با طراحی شیک و ساده ای که دارد مدرن و جذاب تر به نظر می رسد. در ادامه طراحی دکوراسیون شرقی در قسمت های مختلف این خانه را مشاهده خواهید کرد.

در طراحی دکوراسیون اتاق نشیمن این خانه ویلایی از وسایل ساده و مبلمان ساده استفاده شده است که سادگی این دکوراسیون باعث زیبایی و جذابیت بیشتر شده است.

در طراحی دکوراسیون داخلی اتاق خواب از رنگ خاکستری استفاده شده است و همانطور که در تصاویر مشاهده می کنید دیوار های این اتاق خواب با آثار هنری زیبا و شیک تزیین شده است.

اتاق خواب دوم فضایی کمتری دارد و برای جلوگیری از شلوغ شدن فضای اتاق خواب از کمد دیواری استفاده شده است که رنگ کمد دیواری با رنگ روتختی و دیوار ها مطابقت و همخوانی دارد.در این مطلب دکوراسیون داخلی شرقی در خانه ویلایی شیک و مدرن را مشاهده کردید که امیدواریم با ایده گرفتن از این دکوراسیون شیک و کاربردی بتوانید به دکوراسیون ایده آل و مورد نظر خود دست یابید.

سایت زیبایی خانه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، …روح ایرانی در دکوراسیونِ خانه ای در مشهد آکاایران دکوراسیون منزل شخصیت و عقاید ثروت در فنگ شویی معرفی حیوانات و نمادهای ثروت در …نمادهای برکت و ثروت در فنگ شویی بنا به گزارش آکاایران در فرهنگ فنگ شویی این نمادها که سبک های معماری معماری، دکوراسیون داخلی ، طراحی …گروه معماری آرل در این مقاله به بررسی و معرفی معماری مصر باستان پرداخته استاین مقاله نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه …قیمتتوراستانبولهتل بلک برد استانبول هتل بلک برد یک هتل چهار ستاره است که در بخشی از شهر استانبول قرار پوشاک مردم ایران در دوره های مختلف تاریخی تصاویرپوشاک بدن انسان را از آب و هوا و دیگر مخاطرات موجود در طبیعت حفظ می‌کند همچنین پوشاک روشهای طراحی و تولید صنعتی معماری ایرانیروشهای طراحی و تولید صنعتی سرفصل درس هدف آشنایی با مبناهای طراحی صنعتی و روش های درباره خصوصیات یک چهره زیبا و جذاب عکسدر مقابل ویژگیهای یک چهره زیبا برای آقایان؛ پوست تیرهتر و سبزه، صورت جمعوجور و باریک برچسب‌ها برچسب‌ها و تگ‌های موضوعات و زمینه‌های کتاب‌های موجود در کتابناک دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، چیدمان منزل روح ایرانی در دکوراسیونِ خانه ای در مشهد آکاایران دکوراسیون منزل شخصیت و عقاید صاحبان ثروت در فنگ شویی معرفی حیوانات و نمادهای ثروت در فنگ شویی نمادهای ثروت در فنگ شویی در فرهنگ فنگ شویی این نمادها که هر کدام سکه ای در دهان دارند را در سبک های معماری معماری، دکوراسیون داخلی ، طراحی داخلی آرل گروه معماری آرل در این مقاله به بررسی و معرفی معماری مصر باستان پرداخته استاین مقاله شامل تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه زمستان دی بهمن قیمتتوراستانبول هتل وو استانبول هتل ۵ ستاره وو استانبول در سال ٢٠٠٧ ساخته شده ویک هتل عالی برای سفر های کاری نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود پوشاک مردم ایران در دوره های مختلف تاریخی تصاویر پوشاک بدن انسان را از آب و هوا و دیگر مخاطرات موجود در طبیعت حفظ می‌کند همچنین پوشاک می روشهای طراحی و تولید صنعتی معماری ایرانی روشهای طراحی و تولید صنعتی سرفصل درس هدف آشنایی با مبناهای طراحی صنعتی و روش های گوناگون درباره خصوصیات یک چهره زیبا و جذاب عکس در مقابل ویژگیهای یک چهره زیبا برای آقایان؛ پوست تیرهتر و سبزه، صورت جمعوجور و باریک با برچسب‌ها برچسب‌ها و تگ‌های موضوعات و زمینه‌های کتاب‌های موجود در کتابناک

قنات‌ های ایرانی سابقه‌ای هزاران ساله دارند...

[ad_1]

وب سایت همشهری 6 و 7 - محمد باریکانی: مدنیت و ماندگاری بسیاری از مناطق مرکزی و حاشیه‌کویر ایران در طول تاریخ، مدیون کاریزها یا قنات‌ها هستند؛ سازه‌هایی که به دلیل اهمیت در مدیریت آب و معماری متفاوت و اسطوره‌های مرتبط با آن همین چندی پیش در یونسکو ثبت جهانی شدند. قنات‌های ایرانی سابقه‌ای هزاران ساله دارند...

مدنیت و ماندگاری بسیاری از مناطق مرکزی و حاشیه‌کویر ایران در طول تاریخ، مدیون کاریزها یا قنات‌ها هستند؛ سازه‌هایی که به دلیل اهمیت در مدیریت آب و معماری متفاوت و اسطوره‌های مرتبط با آن همین چندی پیش در یونسکو ثبت جهانی شدند. قنات‌های ایرانی سابقه‌ای هزاران ساله دارند. این سازه‌های به ظاهر ساده که هنگام سفر به یزد در خطی طولانی از آسمان در زمین قابل مشاهده هستند از عجایب مدیریت ایرانی‌ها بر آب‌های زیرزمینی از هزاره‌های گذشته هستند که تاکنون پا برجا مانده‌اند. قنات‌های ایران توانستند امنیت غذایی ساکنان مناطق بیابانی کشور را حتی در فصول خشک و قحطی فراهم کنند. از آنجا که ایرانی‌ها در دوره‌های گذشته حیات خود را مرهون طبیعت می‌دانستند بر درختان دخیل می‌بستند و آب پاک را آلوده نمی‌کردند و از دل زمین آب زلال را با ایجاد معماری شگفت‌انگیز قنات استخراج می‌کردند و آن را صرف نوشیدن و آبادانی سرزمین‌های خشک می‌کردند.

 

دیرین‌شناسان در حوزه‌ صنعت آب، ایران را خاستگاه اصلی قنات می‌دانند و اعلام کرده‌اند که کشورهای‌ دیگر در آفریقا و دیگر نقاط جهان به تدریج‌ این فنا از ایرانی‌ها فراگرفتند. 11 قنات ایرانی از نقاط مختلف کشور با رای و نظر موافق 16 کشور جهان در آخرین اجلاس یونسکو در پاریس ثبت جهانی شدند تا بدین ترتیب جهان، نام و معماری قنات‌های ایرانی را در فهرست میراث بشر بگنجاند. 11 قنات ایرانی که صدها سال از عمرشان می‌گذرد هنوز زنده هستند و نزدیک به یک هزاره است که مردمان کویری ایران و بیابان‌های خشک کشور را سیراب می‌کنند. از سوی دیگر؛ این قنات‌ها با اسطوره‌ها و افسانه‌های محلی عجین شده‌اند. اکنون که فصل سفر به مناطق بیابانی و کویر ایران است می‌توانید برای بازدید از قنات‌های ثبت جهانی شده ایران و روستاهای زیبای پیرامون‌شان، به نقاط مختلف کشور در حاشیه کویر سفر کنید و علاوه بر بازدید از قنات‌ها از آب آنها نیز بنوشید.برای این که کار شما را آسان‌تر کنیم، شماری از این قنات‌ها را در ادامه معرفی کرده‌ایم.

1. یک فنجان آب در قنات بلده

قنات بلده در خراسان جنوبی و در شهر فردوس در دوره ساسانی‌ها حفر شد. شهر فردوس از شهرهای گردشگر پذیر خراسان جنوبی است که بناهای تاریخی و یک چشمه آبگرم درمانی را در خود جای داده است. قنات بلده زمین‌های کشاورزی و آب شرب مناطق اطراف شهر فردوس را نیز سیراب می‌کند و دارای 16 قنات جانبی و دو چشمه است. البته برخی از قنات‌های جانبی قنات بلده در سال‌های اخیر به دلیل خشکسالی شدید خشکیده‌اند، اما قنات مادر همچنان پرآب است. ناصرخسرو؛ سفرنامه نویس ایرانی حفر قنات بلده را به کیخسرو در دوره ساسانی نسبت داده است. بررسی‌های کارشناسی انجام‌شده بر قنات بلده که اینک در فهرست ثبت جهانی یونسکو نیز قرار گرفته است مشخص کرد که کانال‌های انتقال آب قنات بلده، ظرفیت تولید ۵۰۰ تن ماهی را در هر دوره پرورش ماهی دارند.

 

نکته جالب‌تر آن که در گذشته همانند بسیاری از قنات‌های ایران، در قنات بلده نیز با استفاده از یک ظرف مسی که به منظور اندازه‌گیری آب، سوراخی در آن تعبیه شده و با هر بار پر شدن آن واحد زمان سنجیده می‌شد، تقسیم آب صورت می‌گرفت. این شیوه از تقسیم آب را فنجانی نامیده‌اند. اگر گذرتان به شهر فردوس در همسایگی طبس افتاد بدانید که علاوه بر بازدید از جاذبه‌های تاریخی و طبیعی این شهرستان می‌توانید سری هم به قنات ثبت جهانی شده بلده بزنید و یک فنجان از آب این قنات بنوشید و با تاریخ معماری سازه‌های آبی و مدیریت آب در ایران باستان آشنا شوید.

 2. قنات قصبه گناباد؛ عمیق‌ترین قنات جهان

قنات قصبه گناباد در صدر فهرست قنات‌های ثبت جهانی شده ایران قرار دارد. در رابطه با شکل‌گیری این قنات در طول تاریخ داستان‌های زیادی نقل شده است. دلیل ساختن این داستان‌ها نیز ناتوانی در توجیه چگونگی مدیریت آب و معماری قنات بود. در باورهای محلی می‌گویند،‌ بهمن از پادشاهان کهن ایران پس از ارتکاب یک گناه بزرگ خود را لایق سلطنت ندید، اما موبدان رای دادند که او برای کفاره گناه خود می‌تواند یک کار نیک انجام بدهد که خیر آن به عموم برسد. بهمن، هزار قنات در مکان‌های بی‌آب اطراف فرمانروایی خود احداث کرد که قنات مهم قصبه گناباد از آن جمله است. در برخی داستان‌های تاریخی نیز احداث قنات قصبه گناباد را به دیوها نسبت داده‌اند.

 

برخی مقنی‌ها معتقدند در زمان‌های قدیم شخصی به نام « طاهرآبشناس » به دیوها دستور داد که چاهی حفر کنند و اجنه نیز چنین کردند و آب از بالا دست به پایین دست جریان یافت. قنات قصبه گناباد دارای یک موزه بسیار تماشایی است که به لحاظ موقعیت و قدمت یکی از جاذبه‌های گردشگری شهر گناباد در استان خراسان جنوبی است. قنات و موزه قصبه گناباد هر سال گردشگران بسیاری را نیز به خود جذب می‌کند. قنات قصبه گناباد تنها در نوروز 95 بیش از 60 هزار گردشگر را به خود جذب کرد. قنات قصبه یا کاریز گناباد را کاریز کیخسرو نیز خوانده‌اند. این قنات همچنین کهن‌ترین قنات جهان است.

3. قنات قاسم‌آباد فارس

قنات قاسم آباد فسا در استان فارس نیز از دیگر قنات‌های مهم ایران است که در فهرست آثار جهانی یونسکو به ثبت رسید. این قنات که از قنات‌های پرآب کشور است براساس آنچه در بانک اطلاعاتی قنات‌های کشور آمده دارای 100 مالک است و 250 هکتار از زمین‌های کشاورزی را آبیاری می‌کند. طول قنات قاسم آباد یک کیلومتر است و عمق مادرچاه آن 20 متر و تعداد میله‌های چاه آن 60 میله است. همچنین دبی این قنات 120 لیتر در ثانیه است. اگر به شیراز و شهر فسا سفر کردید حتما سراغ قنات قاسم آباد را بگیرید تا حین بازدید از آن و جاذبه‌های تاریخی و گردشگری و زمین‌های کشاورزی اطرافش پی به ارزش‌های طبیعی و تاریخی قنات قاسم آباد ببرید.

4. قنات مون

عده‌ای از اهالی معتقدند که این قنات قبل از اسلام ایجاد شده و بانی حفر آن را کاوه آهنگر می‌دانند. برخی دیگر اظهار می‌دارند که در گذشته‌های دور یکی از مقنیان خبره یزد از این منطقه به سوی زفرقند عبور می‌کرده که شب فرا می‌رسد و وی ناچار در اردستان می‌ماند. شب هنگام وقتی که این مقنی در بستر خواب بوده گوش خود را روی زمین قرار داده و حرکت آب‌های زیرزمینی را احساس می‌کند. فردای آن روز به اهالی اردستان سفارش می‌کند که در محل فعلی قنات مون قناتی ایجاد کنند و از آب زیرزمینی آن استفاده برند. اهالی نیز به سفارش او عمل کرده و قناتی حفر می‌کنند. پس از چندی که استاد کار یزدی مجدداً به آن حوالی آمده و از قنات بازدید می‌کند، تشخیص می‌دهد که حفر قنات طوری بوده که از همه آب زیرزمینی استفاده نشده است. مجددا دستوراتی برای ایجاد قنات دیگر که آب آن به موازات و در عمق همان مسیر حرکت می‌کرده می‌دهد تا بتوانند از همه آب زیرزمینی استفاده کنند. با این دستور حفر رشته دوم قنات آغاز شده و بدین ترتیب قنات دو طبقه مون زیر نظر این مقنی یزدی ایجاد می‌شود.

در هر حال قنات مون که در شهرستان اردستان قرار دارد، تنها قنات دو طبقه جهان است و آب هیچ یک از طبقات به دیگری نفوذ نمی‌کند. قنات وزوان نیز با 2500 سال قدمت یک سد ذخیره آب را نیز در خود جای داده است و قادر است 4 ماه آب کشاورزی را در خود ذخیره کند.

 

این قنات چاه‌های مشترک دارد و مادرچاه‌ها و مظهر قنات در آن متفاوت است. برای کاوش و حفر این قنات مقنی‌ها چند شرط را در نظر گرفته بودند که اگر یکی از آن شرایط وجود نداشت امکان احداث و جاری کردن آب  در دو قنات نیز ممکن نبود. داشتن شیب مناسب و لازم در هر دو طبقه قنات و بالاتر قرار گرفتن طبقات آبده از مظهر آنها در معماری این قنات موجب شده بود که جریان آب در آن  پیوسته باشد. خاک هر دو قنات از لحاظ سختی و نرمی معتدل است و جنس آنها از خاک رس خوب، چسبنده و خوشبو  است. متخصصانی که از نزدیک این قنات را دیده‌اند آن را از لحاظ رعایت اصول حفاری یکی از شاهکارهای علم  مهندسی در دوران کهن خوانده‌اند.

5. قنات مزدآباد

قنات مزدآباد میمه 2500 سال قدمت و 18 کیلومتر طول دارد. این قنات دارای دو رشته آب سرد و گرم و سه سد ذخیره آب زیرزمینی است. سد یا آب بند هم آن زیر وجود دارد. زمستان‌ها که آب قنات زیاد می‌شد، مردم برای ذخیره آب برای تابستان، سد می‌زدند. قنات مزدآباد در میمه اصفهان، یک سد با ارتفاع 9 متر دارد. جنس این سد از سنگ و ملات است. معماری قنات به گونه‌ای است که 9 دریچه در آن تعبیه کرده‌اند. در زمستان دریچه‌های گرد را با کوزه می‌بستند. به این صورت که پارچه‌ای دور کوزه می‌پیچیدند و داخل دریچه‌ها قرار می‌دادند. در این روش هر چه فشار آب در زمستان بیشتر می‌شد، کوزه‌ها نیز بیشتر در حفره‌ها فرو می‌رفتند و آب پشت سد جمع می‌شد. گاهی نیز داخل کوه‌های اطراف قنات اتاقک‌هایی ایجاد می‌کردند که آب در آنها ذخیره شود. تابستان که می‌شد کوزه‌ها را می‌شکستند و آب از آنها سرریز می‌شد.

6. اکبرآباد؛ پرآب‌ترین قنات دوقلو

قنات‌ دوقلوی اکبرآباد در بروات بم یکی دیگر از قنات‌های پرآب ایران است. همین پرآبی و دوقلو بودن قنات‌های اکبرآباد موجب شد تا در فهرست آثار جهانی یونسکو ثبت شود. قنات اکبرآباد در بروات بم نقش زیادی در توسعه کشاورزی در این منطقه و آبیاری باغ‌های نخل دارد.این قنات پیش تر با شماره 31163 در فهرست آثار ملی کشور ثبت شده بود. قنات اکبرآباد 80/4 کیلومتر طول دارد و دبی آب در آن به 300 لیتر در ثانیه می‌رسد. عمق مادرچاه آن 60 متر و تعداد میله‌هایی که برای این قنات حفر شده یکصد میله است. بنابراین اگر به بم سفر می‌کنید می‌توانید علاوه بر بازدید از ارگ بازسازی شده بم و بازار قیصریه در همسایگی ارگ به بروات هم سفر کنید و با طی مسافتی کوتاه علاوه بر جاذبه‌های گردشگری بروات به بازدید از قنات اکبرآباد هم بپردازید که اکنون تبدیل به منطقه توریستی شده و 300 نفر نخل نیز با ثبت جهانی این قنات در اطراف آن جان گرفته اند.

7. زارچ؛ طولانی‌ترین قنات جهان

قنات زارچ در شهر زارچ در استان یزد طولانی‌ترین قنات جهان و یکی از عمیق‌ترین قنات‌های جهان است. در وصف قنات زارچ افسانه‌ها و اسطوره‌ها نقل کرده‌اند. قنات زارچ که در فهرست یونسکو ثبت شده است 100کیلومتر طول دارد و دارای 2115 حلقه چاه است. سابقه حفر قنات زارچ نیز 3 هزار سال اعلام شده است. پس از ورود اسلام به ایران نیز، مسجد جامع تاریخی شهر یزد درحریم قنات زارچ ساخته شد و چند میله چاه این قنات در محدوده این مسجد قرار گرفت تا علاوه بر پر کردن آب انبار وسیع زیر مسجد، نمازگزاران بتوانند از طریق پایاب برای وضو گرفتن از آب قنات استفاده کنند که این پایاب هنوز هم قابل استفاده است.

 

قنات زارچ تا 50‌سال پیش بیش از 150 لیتر آب را در ثانیه منتقل می‌کرد که این میزان به دلیل حفر بی‌رویه چاه‌های عمیق و نیمه عمیق در حریم آبی قنات، به شدت کاهش یافت. مظهر قنات در شهر زارچ واقع شده و دارای سه شاخه یا تونل زیرزمینی جدا از یکدیگر به نام‌های شیرین، شور و ابراهیم خویدکی است. هم‌ اکنون اما تنها شاخه شور به طول 72 کیلومتر آبدهی دارد که آبدهی این شاخه در بالا‌دست 60 لیتر در ثانیه و در مظهر قنات 28 لیتر در ثانیه است. قنات زارچ از قنات‌هایی است که در برابر افت شدید سطح آب زیرزمینی و تکنولوژی مدرن مقاوم ماند و به همین دلیل یکی از کهن‌ترین شاهکارهای تمدن بشری در آبیاری و آبرسانی شهر یزد است.

8. قنات وزوان

قنات وزوان در شهر وزوان استان اصفهان حفر شده است و در پرونده زنجیره‌ای ایران به یونسکو این قنات نیز به ثبت جهانی رسید. از ویژگی‌های قنات بزرگ وزوان بند کردن و بستن آن در فصل زمستان در داخل خود قنات است که یکی از شاهکارهای معماری قنات در ایران است. نتیجه این معماری آن بود که آب‌های زیرزمینی در فصل زمستان ذخیره می‌شد. سابقه حفر این قنات را نیز به 3 هزار سال پیش نسبت داده اند. این قنات که همچون یک سد زیرزمینی برای مهار آب‌های زیرزمینی و جلوگیری از هدر رفت آب و مدیریت آب عمل کرده است می‌تواند حجم انبوهی از آب‌های زیرزمینی را در دل خود نگاه دارد. قنات وزوان همچنین 35 کیلومتر طول دارد و وقتی ارزیاب یونسکو برای بررسی وضعیت این قنات در فهرست یونسکو به اصفهان سفر کرد چنان از مشاهده این قنات شگفت‌زده شد که پرسید چرا قنات به این مهمی تاکنون به ثبت جهانی نرسیده است؟ وزوان شهری است قدیمی در ۹۰ کیلومتری شمال اصفهان و در میان دشت میمه که از شمال با میمه از جنوب با روستای ونداده از غرب با روستای ازان و از شرق با روستاهای مراوند و ابیانه همسایه است.

  9. قنات 900 ساله ابراهیم آباد

قنات ابراهیم آباد اراک که از قدیمی‌ترین قنات‌های کشور است از کوه‌های 70قله سرچشمه می‌گیرد و با طی 11 کیلومتر در زیرزمین نزدیکی روستای ابراهیم‌آباد از زمین خارج می‌شود. وجود تپه مربوط به دوره اشکانی و پیشینه روستاهای اطراف این قنات نشان از قدمت بالای قنات ابراهیم‌آباد دارد. بنابراین اگر برای بازدید از این قنات می‌روید حتما از تپه اشکانی نزدیک به آن نیز بازدید کنید. طول قنات ابراهیم‌آباد حدود 350 میله حفر شده است. طول مادر چاه قنات ابراهیم‌آباد بیش از 110 متر است که این طول باعث شده این قنات در ردیف قنات‌های پیچیده ایران قرار بگیرد. این قنات به‌صورت دوره‌ای نزدیک به 100هکتار از زمین‌های کشاورزی روستای ابراهیم‌آباد را مشروب کرده است.

فناوری ساخت قنات در اوایل هزاره اول قبل از میلاد در مناطق خشک کوهستانی ایران گسترش پیدا کرد و به کشاورزان اجازه داد در دوره‌های طولانی خشکسالی که آب سطحی یافت نمی‌شود به کشت وزرع بپردازند. قنات ابراهیم آباد اراک سال ۱۳۹۳ به ثبت ملی رسید و اینک به‌عنوان یک اثر تاریخی در فهرست جهانی یونسکو نیز به ثبت رسید. قنات ابراهیم‌آباد اراک همچنین حدود 900 سال قدمت دارد و هنوز هم به‌عنوان یک قنات زنده در اقتصاد و معیشت مردم منطقه کاربرد دارد. قنات ابراهیم‌آباد از زمان شکل‌گیری تاکنون نقش مهمی در تامین و مدیریت منابع آبی مورد نیاز کشاورزی و آشامیدن اهالی روستای کهن ابراهیم‌آباد داشته و عنصری با ارزش و زنده است. 

 

چاه اصلی قنات ابراهیم‌آباد مخروطی شکل است؛ یعنی هر چه چاه به سمت پایین می‌رود، بازتر می‌شود و قطر دهانه میله آن حدود یک متر و قطر محل اتصال میله به کوره حدود ۱۰ حلقه است. میله‌های بعدی  پس از مادر چاه نیز ۴۰ حلقه هستند که هرکدام حدود ۱۰۰ متر عمق دارند. مادر چاه نیز دارای عمقی حدود ۱۱۰ متر است. اولین چاه قنات که به مادر چاه شهرت دارد در گویش محلی به نام سرزا در یک منطقه حفاظت شده و زیبا به نام 70قله و در محل پشته قبرستان قرار گرفته است. قنات ابراهیم‌آباد شامل یک رشته اصلی و دو رشته فرعی است که رشته‌های فرعی آن در منطقه به نام‌های رونا و قوشد خوانده می‌شوند. از جمله دلایلی که باعث شد قنات ابراهیم‌آباد اراک در فهرست آثار جهانی یونسکو به ثبت برسد، مخروطی بودن بدنه قنات و اثرگذاری مستقیم این سیستم در اقتصاد و معیشت مردم بود.

  10. قنات جوپار

مردم منطقه جوپار در ماهان کرمان برای دستیابی به آب مورد نیاز خود مشکلات زیادی داشتند. هنگام کم آب شدن قنات زندگی چوپاریان سخت می‌شد. کم شدن آب قنات به آیین‌هایی در میان مردمان جوپار دامن زده‌بود. برای نمونه در زمان‌های قدیم هنگام خشکسالی جوانان بر در خانه‌ها اشعاری می‌سرودند و طلب آرد از صاحبخانه‌ها می‌کردند. صاحبخانه‌ها نیز درخواست آنها را اجابت می‌کردند. جوان‌ها در نزدیکی قنات آتش می‌افروختند و آرد را خمیر می‌کردند و می  پختند. پیش از پختن کماچ مهره کوچکی در خمیر می  گذاشتند و هنگامی که کماچ پخته می‌شد یکی از حاضران که از همه مسن  تر بود کماچ را قطعه قطعه می‌کرد و به هر یک از جوانان تکه  ای اهدا می‌کرد. او همچنین مراقب بود که مهره در کدام قطعه قرار داده شده است. وای به احوال بیچاره‎ای که مهره در نان او پیدا می‌شد. او را به فلک می‌بستند و چوب می  زدند. سپس یکی از سادات محل ضامن جوان می  شد و قرار می‌  گذاشتند که چنانچه ظرف یک هفته باران نیامد دوباره جوان بیچاره را تحویل بدهند تا چوب بخورد. آنها این گونه امیدوار بودند که خداوند برای جلوگیری از ظلم‌شان به آن جوان باران نازل کند.

 

22 رشته قنات در منطقه جوپار وجود دارد که قدیمی‌ترین آنها قنات گوهرریز جوپار است. این قنات یکی از بزرگ‌ترین و طولانی‌ترین قنات‌های ایران است. این قنات آب جوپار و مناطق اطراف را برای آشامیدن و کشاورزی تامین می‌کند. سابقه این قنات را به دوران مهرپرستی نسبت داده اند. قنات جوپار به لحاظ مذهبی ارزش بسیاری در بین اهالی و جوپاریان دارد و بسیار مورد احترام است.

  11. قنات حسن آباد یزد

قدمت قنات حسن‌آباد یزد به دوره میانی اسلامی؛ یعنی قرن هشتم هجری می‌رسد. حق آب این قنات متعلق به برخی اهالی شهرستان مهریز و یزد است. این قنات همچنین از محدوده کوه‌های غربالبیز آغاز و پس از گذر از شهرستان مهریز تا روستای دهنو، حسن آباد و مریم آباد یزد امتداد می‌یابد. مالکیت این قنات عمومی و خصوصی است. یک پنجم آب آن متعلق به سادات مهریز است که در تغار ساداتی تحویل آنها می‌شود و مابقی آب نیز سهم روستای دهنو و حسن‌آباد یزد است. قنات حسن آباد یزد حدود 200 مالک آب و 400 بهره‌بردار دارد و 8 جره از آب آن نیز متعلق به آب‌انبار نو مریم‌آباد است. مادرچاه قنات حسن آباد 40 متر عمق دارد و در محدوده چشمه غربالبیز مهریز قرار گرفته است.

 

حوزه آبریز این قنات، ارتفاعات شیرکوه و سرریز چشمه غربالبیز است. آبدهی قنات براساس میزان بارندگی سالانه در شیرکوه است و در فصل بهار و سال‌های ترسالی به 200 لیتر در ثانیه می‌رسد. در فصل تابستان و پاییز نیز آبدهی قنات کاهش می‌یابد و به 110 لیتر در ثانیه می‌رسد. قنات حسن‌آباد یزد دارای پنج شاخه پیشکار اصلی، پیشکارکوهی، شق‌قنات، کوه‌سرخی و شاه‌نشینی است. قنات حسن‌آباد علاوه بر میزان آبدهی نسبتا مناسب و بالا، دارای عمق کم در کانال آبرسان مهریز تا یزد است. قنات حسن‌آباد 700 سال قدمت دارد و در مهریز یزد در باغ پهلوان‎پور قرار دارد. آسیاب تاریخی میرزانصرالله هم کنار آب همین قنات ایجاد شده است. این قنات در مسیر خود موجب رونق کشاورزی 6 هزار کشاورز در روستاهای دهنو و حسن‌آباد مشیر یزد شده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین …دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین کن تصفیه دستگاه دستگاه تصفیه آب جاذبه های گردشگری ایران جهانگردیگوگل ارث و رونق فردای صنعت جهانگردی در گذشته چنین تصور می شد که دولت های بزرگ جهان از ورزنه اصفهان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادورزنهاصفهانورزنه ورزنه کشور ایران استان اصفهان شهرستان ورزنه بخش بخش بن‌رود نامهای قدیمی ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانیزمان تخلیه ساختمان از سه قسمت اصلی تشکیل گردیده است زمان کشف حریق که از شروع حریق تا اطلاعات البرز البرزاقلیم معتدل نام قدیم کرج مساحت جمعیت استان البرز سی و یکمین استان ایران اصفهان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداصفهاناصفهان اصفهان کشور ایران استان اصفهان شهرستان اصفهان بخش مرکزی نامهای دیگر بررسی حدیثی منسوب به امام حسینع در مذمت …در ابتدای این حدیث لفظ مع آمده این یعنی اینکه علامه مجلسیره دارد حدیث را از کتاب درود بر شما،شادمانی زندگی شما آرمان ما است …آرامگاه داریوش بزرگ، یکی از میان ۴ آرامگاه است پیش از رسیدن به آرامگاه داریوش بزرگ جاذبه های گردشگری ایران جهانگردی گوگل ارث و رونق فردای صنعت جهانگردی در گذشته چنین تصور می شد که دولت های بزرگ جهان از ورزنه اصفهان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ورزنهاصفهان ورزنه ورزنه کشور ایران استان اصفهان شهرستان ورزنه بخش بخش بن‌رود نامهای قدیمی ورغنه دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین کن تصفیه دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین کن تصفیه دستگاه دستگاه تصفیه آب خانگی،آب اصفهان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اصفهان اصفهان اصفهان کشور ایران استان اصفهان شهرستان اصفهان بخش مرکزی نامهای دیگر سپاهان ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی زمان تخلیه ساختمان از سه قسمت اصلی تشکیل گردیده است زمان کشف حریق که از شروع حریق تا اعلام اطلاعات البرز البرز گویش محلی مردم استان البرز به دلیل مهاجرت بالای خود همواره زادگاه انواع اقوام بوده و نقطه بررسی حدیثی منسوب به امام حسینع در مذمت ایرانیان برهان پس در واقع علامه مجلسیره اینجا می خواسته بفرماید منظور از عرب در این روایت دوستان اهل بیتع درود بر شما،شادمانی زندگی شما آرمان ما است مانترَه،سرای شادی آرامگاه داریوش بزرگ، یکی از میان ۴ آرامگاه است پیش از رسیدن به آرامگاه داریوش بزرگ

دکوراسیون شرقی در خانه های ایرانی

[ad_1]

وب سایت زیبایی خانه: امروزه در اغلب خانه های ایرانی دکوراسیون های داخلی شرقی و اروپایی به چشم می خورد این نوع دکوراسیون ها سبک خاص و منحصر به فردی دارند و شما می توانید با کمک این نوع دکوراسیون ها فضایی مدرن و شیک را در خانه خود بوجود آورید. در ادامه طراحی دکوراسیون شرقی در خانه ای ویلایی و شیک را مشاهده خواهید کرد.

 

طراحی دکوراسیون داخلی منزل امروزه از اهمیت زیادی برخوردار است و همچنین دکوراسیون منزل می تواند در روحیه افراد خانواده تاثیرگذار باشد از این رو بهتر است در هنگام طراحی داخلی منازل مسکونی حساسیت و دقت لازم را به خرج دهید تا بتوانید خانه ای شیک و زیبا داشته باشید.

 

در طراحی دکوراسیون داخلی این خانه ویلایی از سبک ساده و زیبا مینیمالیستی استفاده شده است. این خانه ویلایی دو خوابه است و با طراحی شیک و ساده ای که دارد مدرن و جذاب تر به نظر می رسد. در ادامه طراحی دکوراسیون شرقی در قسمت های مختلف این خانه را مشاهده خواهید کرد.

در طراحی دکوراسیون اتاق نشیمن این خانه ویلایی از وسایل ساده و مبلمان ساده استفاده شده است که سادگی این دکوراسیون باعث زیبایی و جذابیت بیشتر شده است.

در طراحی دکوراسیون داخلی اتاق خواب از رنگ خاکستری استفاده شده است و همانطور که در تصاویر مشاهده می کنید دیوار های این اتاق خواب با آثار هنری زیبا و شیک تزیین شده است.

 

اتاق خواب دوم فضایی کمتری دارد و برای جلوگیری از شلوغ شدن فضای اتاق خواب از کمد دیواری استفاده شده است که رنگ کمد دیواری با رنگ روتختی و دیوار ها مطابقت و همخوانی دارد.

در این مطلب دکوراسیون داخلی شرقی در خانه ویلایی شیک و مدرن را مشاهده کردید که امیدواریم با ایده گرفتن از این دکوراسیون شیک و کاربردی بتوانید به دکوراسیون ایده آل و مورد نظر خود دست یابید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتل دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، …روح ایرانی در دکوراسیونِ خانه ای در مشهد آکاایران دکوراسیون منزل شخصیت و عقاید دکوراسیون داخلی زیبایی خانه دکوراسیون منزل …تصاویر مدل های دکوراسیون منزل ایرانی جدید و دوست داشتنی طراحی دکوراسیون منزل بدون اصول نور و نورپردازی در معماری و دکوراسیون داخلی …دنیای معماریآموزش معماریگروه خانه هنرهای سه بعدی با بیش از یک دهه تجربه مدرسین برجسته خود در سال فعالیت نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی مجله گیزمیزآخرین مطالب و عکس های سایت خانه ی پدربزرگ آخرین مطالب و عکس های سایت جعفر والی بدرقه بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، …بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون موسسه هنرهای زیبای بُعد سایت تخصصی معماری …سرخط خبرها کارگاه شکل گیری معماری معاصر ایران در طرح های معماران جوان همایش هنر و دکوراسیون داخلی در مشهدلیست محصولات و خدمات و شرکتها و افراد مرتبط با دکوراسیون داخلی در مشهد و و شاخص های فروشگاه اینترنتی دایانخریدی مطمئن را با دایان …عضویت در خبرنامه با وارد کردن ایمیل خود از آخرین اخبار فروشگاه دایان باخبر شوید آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری، آکا خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتلخانه دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، چیدمان منزل روح ایرانی در دکوراسیونِ خانه ای در مشهد آکاایران دکوراسیون منزل شخصیت و عقاید صاحبان دکوراسیون داخلی زیبایی خانه دکوراسیون منزل طراحی داخلی دکوراسیون خانه متفاوت برای زوج های جوان و با انرژی طراحی اصول نور و نورپردازی در معماری و دکوراسیون داخلی … آموزش معماری گروه خانه هنرهای سه بعدی با بیش از یک دهه تجربه مدرسین برجسته خود در سال فعالیت رسمی و بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون،آشپزی موسسه هنرهای زیبای بُعد سایت تخصصی معماری بُعد سرخط خبرها کارگاه شکل گیری معماری معاصر ایران در طرح های معماران جوان همایش هنر و صنعت در نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی مجله گیزمیز آخرین مطالب و عکس های سایت خانه ی پدربزرگ آخرین مطالب و عکس های سایت جعفر والی بدرقه شد… دکوراسیون داخلی در مشهد لیست محصولات و خدمات و شرکتها و افراد مرتبط با دکوراسیون داخلی در مشهد و و شاخص های کیفیت

نحوه ی درست کردن کباب کوبیده ایرانی

[ad_1]

برای شما در این بخش راز درست کردن کباب کوبیده به روش سنتی ایرانی قرار داده ایم.کباب کوبیده یکی از انواع کباب و از غذاهای ایرانی است. این کباب را می‌توان با گوشت‌های مختلف مانند: گوشت گوسفند، گاو و مرغ درست کرد. محبوبترین کباب کوبیده

کباب کوبیده تهیه شده با گوشت گوسفند با مقداری چربی است که طعم پیاز موجود در آن مناسب باشد. سایت ایران ناز در این مقاله علاوه بر طرز تهیه کباب کوبیده سنتی ایرانی، نکات مهم و طلایی پخت کباب کوبیده را برای شما عزیزان تهیه کرده است که در ادامه می خوانید

مواد لازم برای 12 سیخ:

1 کیلو گوشت چرخ‌کرده

300 گرم پیاز( رنده کنید)

1 ق‌چ زعفران

کمی نمک و فلفل سیاه

طرز تهیه:

1/گوشت چرخ‌شده را در کاسه‌ای بریزید. کمی نمک هم اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. با اضافه کردن مقدار کمی فلفل، بوی زهم گوشت را از بین ببرید 2/پیازها ی رنده شده را در دست فشار دهید تا کاملا بی‌آب شود سپس همراه زعفران حل شده در آب جوش به گوشت اضافه کنید

و خوب ورز دهید. مایه خوب ورز داده‌شده را داخل ظرفی در بسته بگذارید و به مدت دو سه ساعت در یخچال بگذارید. 3/گوشت کباب را از یخچال بیرون آورده و به دوازده قسمت تقسیم کنید. هر قسمت را در دست کمی ورز داده و به شکل یک بیضی کشیده درآورید. 4/سیخ را کمی خیس کرده

و روی مایه کبابی که در دستتان است بگذارید، بعد گوشت را با فشار دست به دور سیخ بچسبانید. مایه را روی سیخ فرم دهید. 5 کباب‌پز را آماده کنید. سیخ‌ها را با فاصله چند سانتی‌متر (نه خیلی نزدیک به آتش) روی منقل بگذارید. دائم سیخ‌ها را جابه جا کنید تا همه طرف کباب خوب بپزد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

کباب کوبیده = پیازها را پوست بکنید و بشوئید سپس با دنده ریز رنده کنید ، پیازهای رنده شده را درون پارچه ای توری بریزید و با دست خوب اب پیاز را بگیرید ...سیخ مخصوص کباب کوبیده، پهن است؛ نکتهای که برای درست کردن کباب ..... من استرالیا زندگی میکنم، رستوران های ایرانی اینجا نون و دو سیخ کوبیده معمولی را .... کنم از دستور االعمل 1/3 گوساله 1/3 گوسفند 1/3 قلوه گاه استفاده کنن و بقیه ی موارد مثلچهارشنبه, 12 آبان 1395. آشپزی و تغذیهآموزش انواع غذاهاطرز تهیه کباب کوبیده مخصوص سیزده بدر ! ... پخت کباب کوبیده با گوشت گوساله بهتنهایی امکان ندارد زیرا گوشت گوساله فاقد چربی لازم است. البته استفاده از .... مهاجرت بازیگران ایرانی به .نمناک آشپزخانه نمناکغذاهای ایرانی طرز تهیه “چلو کباب کوبیده” مخصوص ... برای تهیه چلو نیز باید برنج را به روش چلوکش بپزید. نکته1:گوشت کباب کوبیده را 2بار ...روش پخت: 1 – ابتدا كاسه بزرگي آماده كرده و پيازها را پس از پوست كندن و شستن با رنده ريز در آن ... پخت كباب كوبيده با گوشت گوساله بهتنهايي امكان ندارد زيرا گوشت گوساله فاقد چربي لازم است. ... منبع:سایت ایران شف ... خداحافظی غریبانه ی پرنده.24 آگوست 2015 ... کباب کوبیده یک غذای سنتی ایرانی است. در این مطلب طرز تهیه کباب کوبیده گوشت خانگی به روش سنتی ایرانی همراه با نکات لازم جهت خوشمزه شدن، ...3 سپتامبر 2013 ... محمد خلیلی جالب آموزش درست کردن کباب کوبیده آموزش , درست کردن ... با اشتراک در فیلیمو به تماشای هزاران فیلم و سریال ایرانی و خارجی بنشینید.طرز تهیه کباب کوبیده مخصوص به همراه نکات طلایی ... اگر دوست داريد كباب كوبيده را در خانه تهيه كنيد با ما در 7 گنج همراه شويد تا طرز تهيه كباب كوبيده مخصوص به همراه نكات كليدي براي تهيه آن را .... طرز تهیه ی قارچ سوخاری به ۳ روش مختلف نکات مهم.2 سپتامبر 2013 ... یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی که شهرت جهانی هم دارد کباب است که ... اما یکی از مشکلات پخت کباب کوبیده است که به نظر می رسد فوت و فن خاص خود را دارد. ..... که از جلوی یه کبابی توی خیابون ردشد و بوی مست کننده ی کباب هوشو ...9 نکته درباره درست کردن کباب کوبیده - کباب کوبیده یکی از غذاهای سنتی ایرانی هاست که 4 نوع اصلی دارد؛ کباب کوبیده ساده، کباب کوبیده لقمه ای، کباب نگینی ...

کلماتی برای این موضوع
نحوه ی درست کردن کباب کوبیده ایرانی ایران نازنحوهیدرستکبابکوبیدهبرای شما در این بخش راز درست کردن کباب کوبیده به روش سنتی ایرانی قرار داده ایمکباب طرز تهیه ماهرانه کباب کوبیده با دستور سرآشپز …باتشکر از آموزش نحوه درست کردن کباب درست کردن کوبیده پر کیسه ی بسته کباب کوبیده طرز تهیه کباب کوبیده سنتی عالی ایران …کباب کوبیده پیازها چرا من هر بار که کباب درست درباره ی مایه کباب بیشتر نحوه درست کردن کباب کوبیده ایرانینحوه درست کردن کباب کوبیده نحوه ی خوابیدن درست نحوه درست کردن کباب کوبیده ایرانیطرز تهیه کباب کوبیده سیخی نحوه پخت کباب کوبیده طرز تهیه انواع کباب درست کردن کباب آخرین اخبار ایران کباب کوبیده به روش سنتی گوشت کباب کوبیده را ۲بار چرخ کنید پاره کردن توافق با ایران نهایت بی‌خردی نکته درباره درست کردن کباب کوبیده کدبانوی ایرانینکتهدربارهدرستکردنکباب نکته درباره درست کردن کباب کوبیده کباب کوبیده یکی از غذاهای سنتی ایرانی هاست که روش دقیق درست کردن کباب کوبیده غذاهای سنتی ایرانی …روش دقیق درست کردن کباب کوبیده روش دقیق درست کردن کباب کوبیده کباب کوبیده از آن دست آموزش و طرز تهیه کباب کوبیده آسان در منزل و محل کاراگر میخواهید کباب مرغ یا کوبیده باز و با خیال راحت کباب درست روش دم کردن آموزش و طرز تهیه کباب کوبیدهفقط کسی میتونه نحوه کباب کوبیده درست کردن خفن رو آموزش بده که با انواع گوشت و قسمت های طرز تهیه کباب کوبیده به صورت حرفه اییپزشکی و سلامت هنگام کباب کردن با مشکل پخت کباب کوبیده مایه کباب اضافه کنید نحوه جام نیوز طرز تهیه ما هرانه کباب کوبیده …اما یکی از مشکلات پخت کباب کوبیده است درست کردن کباب و کننده ی کباب هوشو ‫طریقه سیخ کردن کباب کوبیده‬‎ روشی که من کباب درست می کنم کوبیده ایرانی مجلسی درست کردن کباب کوبیده فوت‌و‌فن ‌های کباب کوبیده برای درست کردن کباب کوبیده در نحوه درست کردن کره ی اب شده کباب نحوه درست کردن کباب کوبیده ایرانی ۳ عکس سرزهآشپزیآموزش های گوناگوننحوه ی درست کردن کباب کوبیده ایرانی تصویر و عکس شماره ⇩ برای شما در این بخش راز تهیه فوت‌و‌فن ‌های کباب کوبیده…نحوه درست کردن کباب کوبیده نحوه درست کردن کباب کوبیده ایرانی ۲پیازها ی رنده آموزش کامل طرز تهیه کباب کوبیده مرغ نمکستانآشپزیآموزش کامل طرز تهیه کباب کوبیده مرغ عکس های جذاب و جالب از انواع رقص های ایرانی طرز تهیه کباب کوبیده گوشت به روش سنتی ایرانیکباب کوبیده یک غذای سنتی ایرانی است در این مطلب طرز تهیه کباب کوبیده گوشت خانگی به نحوه ی درست کردن کباب کوبیده مرغ ایران نازنحوهیدرستکبابکوبیدهمرغبه گزارش ایران ناز درست کردن شام برای خانم های کارمند به دلیل نداشتن وقت کافی یکی از درست کردن کوبیده درستکردنکوبیدهکباب کوبیده ایرانی کباب کوبیده درست کردن کوبیده کباب کردن کوبیده کوبیده مواد لازم

چگونه یک ایرانی از اثرگذارترین های اینستاگرام شد؟

[ad_1]

هفته نامه چلچراغ - نسیم بنایی: این پدیده ایرانی است، اما از 14 سالگی به همراه خانواده اش به کالیفرنیا مهاجرت کرده و اکنون آن جا زندگی می کند. مجله فوربز او را به عنوان برجسته ترین نفوذگر در دنیای مجازی مطرح کرده است. بالای صفحه شخصی اش نوشته: «من در رویای آمریکایی زندگی می کنم.» در فهرست نفوذگران فوربز، مانی خوش بین نفر اول است.

بیش از 600 هزار نفر مانی خوش بین را در اینستاگرام دنبال می کنند. او نیز برای دنبال کنندگان خود کم نگذاشته و بیش از دو هزار عکس از لحظات مختلف زندگی خود با آن ها به اشتراک گذاشته است.

مانی یکی از اثرگذارترین افراد در اینستاگرام است. او ابتدای صفحه شخصی خود دقیقا مقابل اسمش در گیومه نوشته: «هیچ وقت تسلیم نشو.» هرچند مانی در حقیقت یک معامله گر است و از صفحه اینستاگرامش نیز برای تبلیغ نهایت استفاده را می برد، اما او یک برگ برنده دیگر نیز دارد؛ مانی یک سخنران و نویسنده انگیزشی بزرگ است.

به همین خاطر است که در کنار تصاویر اتومبیل های لوکس و گران قیمت، نوشته های انگیزشی و امیدبخش نیز یافت می شود. او حتی خلاقیت هایی هم به خرج داده و تصویر اتومبیل های لوکس را با جملات انگیزشی ترکیب کرده و برای مخاطبان خود به اشتراک گذاشته است.

مانی خوش بین کتابی نوشته که تبلیغ آن را در وب سایت شخصی خود قرار داده است. او در گفت و گو با خبرنگار فوربز در مورد دلیل گرایش خود به اینستاگرام گفته است: «می خواستم با نسل جدید ارتباط برقرار کنم، قصه خودم را بگویم و به آن ها امید بدهم و بگویم همه می توانند به رویای آمریکایی دست پیدا کنند.»

مانی یک میلیونر بزرگ است و از نگاه مجله فوربز نه تنها در فن نفوذگری موفق عمل کرده، بلکه به صورت کلی فردی موفق در جهان به شمار می آید. به همین بهانه این مجله گزارش کاملی نیز در مورد او نوشته است. براساس گزارش فوربز، خوش بین کلکسیونی از خودروهای قیمتی دارد که ارزان ترین آن ها 25 میلیون دلار ارزش دارد. اما مانی به عنوان یک ایرانی که از 14 سالگی به آمریکا رفته و سختی های بسیاری کشیده، چه مسیری را پشت سر گذاشته تا به موفقیت دست پیدا کند؟ مجله فوربز پنج گام تا موفقیت از نگاه مانی را بررسی کرده است.

1- مانی هدف دارد

مانی خوش بین با شور و هیجان بسیاری برای آینده خود هدف تعیین می کند. البته او تنها اهداف بلندمدت برای زندگی خود در نظر نمی گیرد. بلکه به صورت روزانه، هفتگی و ماهانه نیز اهدافی را در نظر می گیرد و آن ها را دنبال می کند. او معتقد است این اهداف به صورت تدریجی او را به سمت تحقق اهداف بلندمدتش هدایت می کنند. آن طور که مانی به فوربز گفته، این اهداف را نه تنها در ذهن خود دنبال می کند، بلکه آن ها را برای خود روی کاغذ می آورد و دنبال می کند.

2- مانی برنامه عملیاتی دارد

هدف گذاری به تنهایی کافی نیست. هر هدفی نیاز به اقدامات عملی دارد تا محقق شود. برای این که بتوانید به اهدافتان دست پیدا کنید، باید به صورت مستمر تلاش کنید و چالش های بسیاری را پشت سر بگذارید.

چطور می توانید از یک نقطه به نقطه دیگر سفر کنید؟ چه قدم هایی باید بردارید؟ شاید لازم نباشد همه این جزییات را همین حالا بدانید، اما باید برنامه جامعی داشته باشید و در جهت آن حرکت کنید. مانی نیز همین کار را کرده، محدودیت های خود را شناخته و در مسیری که باید، قدم برداشته است.

3- مانی زمان خود را مدیریت می کند

زمان ارزشمندترین چیزی است که در جهان وجود دارد. مهم نیست شما چه کسی هستید یا کجا زندگی می کنید، شما تنها 24 ساعت در روز فرصت دارید، پس باید بهترین برنامه را داشته باشید تا بیشترین بهره برداری را از روز خود کنید. باید از این زمان به شکلی خردمندانه استفاده کنید. برای یک روز خود برنامه ریزی کنید و حتی برای میزان انرژی که قرار است برای هر کاری بگذارید، به نسبت پاداشی که در ازای آن دریافت می کنید، به صورت حساب شده و عاقلانه عمل کنید. اگر از زمان خود بهترین استفاده را ببرید، کمترین اتلاف هزینه را خواهید داشت.

4- مانی مثبت اندیش است و پشتکار دارد

هیچ گاه تسلیم نشوید. این همان جمله ای است که مانی خوش بین مدام روی آن تاکید می کند. او معتقد است همه چیز امروز هر قدر هم سخت به نظر بیاید، روزی بالاخره آسان می شود و شما می توانید از آن عبور کنید. او معتقد است هر مشکلی راه کاری دارد و همه می توانند با قدری تامل و جست و جو راه کار مشکل خود دست پیدا کنند. همه شرایط وخیم گذرا هستند و کافی است در برابر آن ها تسلیم نشوید و با پشتکار از کنار آن بگذرید. مانیفست مانی، مثبت اندیشی در هر شرایطی است.

5- مانی همیشه ارزشی اضافه می آفریند

در باور مانی همه تمایل زیادی به جمع آوری پول دارند و می توانند در به دست آوردن آن موفق شوند، اما اگر ارزشی به جهان اضافه نکنند، هیچ گاه موفق نبوده و نشده اند.از نظر او موفق ترین افراد کسانی هستند که ارزشی فرای دیگر ارزش های به جهان اضافه می کنند.

او در گفت و گو با فوربز تاکید کرده که افراد می توانند روی یک کار تمرکز کنند و از طریق همان کار ارزش افزوده ای برای جهان و جهانیان داشته باشند. از نظر مانی، هر کسی می تواند مانند او موفق و پیروز باشد؛ کافی است در این جهت اراده کند و گام بردارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
معانی جدید کلمات طنز مدرسه یه جاییکه پدر پول پرداخت می کند و پسر بازی می کند بیمه ء عمر یک قراردادی که فوتبالیستی که در مسابقه از پوشک استفاده می …مدت زیادی از اعلام کناره گیری رونالدو از فوتبال نمی گذرد ولی هم بازیها و مربیان او کتابستان منتشر کرد ۲۷ کتاب مهدوی برای شناخت …کتابستان منتشر کرد ۲۷ کتاب مهدوی برای شناخت بیش‌تر موعود آخرالزمان

خوراک ایرانی گوشت گوساله همراه با سیب زمینی +عکس

[ad_1]

در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشت ها درست کنیم. در این مطلب طرز تهیه خوراک گوشت را به شما آموزش داده ایم.

خوراک گوشت گوساله

در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشت ها درست کنیم. در این مطلب طرز تهیه خوراک گوشت را به شما آموزش داده ایم.

 
مواد لازم:

    200 گرم گوشت گوساله
    6 عدد سیب‌زمینی کوچک به دو نیم شده
    2 عدد پیاز متوسط خرد شده
    1 ق س پوره گوجه‌فرنگی
    400 گرم گوجه‌فرنگی خرد شده
    1 عدد چوب دارچین
    1 ق س زیره
    زردچوبه،پودر فلفل یا فلفل خشک شده و نمک به میزان لازم
    3 عدد هل
    3 حبه سیر
    به میزان کم پودر زنجبیل
    3 ق س  سرکه سیب  طبیعی
    3 ق س روغن مایع

 
روش تهیه:
 
1. ابتدا در یک قابلمه کمی روغن بریزید و یک پیازخرد شده  را در آن طلایی کنید. سپس به آن کمی ادویه زده و گوشت‌ها را که از قبل خرد کرده‌اید به آن اضافه کنید و در روغن و پیاز به خوبی تفت دهید. هنگامی که رنگ گوشت تغییر کرد به آن آب اضافه کرده و در قابلمه را تا زمانی که گوشت‌ها به صورت کامل نپخته از روی آن بر ندارید.

2. در قابلمه ای دیگر سیب‌زمینی‌ها را قرار داده و بگذارید تا پخته شود. سپس آنها را آبکش کرده و پوست‌شان را با یک چاقوی اره‌ای بگیرید. هنگامی که گوشت‌ها  به طور کامل پخت آنها را درون آبکش ریخته و دو لیوان از آب گوشت را نگاه دارید.

3. در یک تابه گود کمی روغن ریخته و یک عدد پیاز خرد شده را درون آن تفت دهید وقتی که پیاز کمی طلایی شد کمی زردچوبه، زیره، پودر فلفل، نمک، سیر و زنجبیل را به همراه سرکه سیب اضافه کنید و به آرامی آنها را با پیاز تفت دهید. سپس گوشت آماده شده را به همراه سیب‌زمینی‌های پخته شده درون تابه بریزید و کمی آب گوشت را که از قبل داشته‌اید بر آن اضافه کنید. چوب دارچین و هل را درون آب‌ گوشت بگذارید. در تابه را گذاشته و بگذارید تا با شعله کم این مواد با هم مخلوط شوند و گوشت گوساله را مزه‌دار کنند. 

4. در این مرحله پوره گوجه‌فرنگی را به همراه گوجه‌فرنگی‌های خرد شده با کمی روغن تفت دهید و هنگام سرو غذا روی خوراک بریزید تا رنگ و مزه بهتری به خود بگیرد.

آشپزی مثبت

مطالب مرتبط :

خوراک مجلسی زبان با سس قارچ و بشامل!+عکس

یک دستور خوشمزه و مجلسی برای خوراک بلدرچین!+عکس

خوراک معرکه مرغ و قارچ

یک خوراک عالی مخصوص بیماران دیابتی!

طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی +عکس

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... خوراک گوشت گوساله. در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشت ها درست ...10 سپتامبر 2016 ... در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به ... سپس گوشت آماده شده را به همراه سیب زمینی های پخته شده درون تابه ...در این مطلب طرز تهیه خوراک گوشت را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: 200 گرم گوشت گوساله 6 عدد سیب زمینی کوچک به دو نیم شده 2 عدد پیاز متوسط خرد شده 1 ق س پوره ...14 سپتامبر 2016 ... در این مطلب طرز تهیه خوراک گوشت را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: 200 گرم گوشت گوساله 6 عدد سيب زميني کوچک به دو نیم شده 2 عدد پیاز متوسط خرد ...خوراک ایرانی گوشت گوساله همراه با سیب زمینی عکس · خوراک ایرانی ... می باشد خوراک گوساله با سیب زمینی است در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز ... عکس.9 سپتامبر 2016 ... آشپزی،غذای ایرانی،خوراک،گوساله،سیب زمینی,[categoriy] ... سیر و زنجبیل را به همراه سرکه سیب اضافه کنید و به آرامی آنها را با پیاز تفت دهید. ... تزیین غذا,تزیین غذا,تزیین سالاد,عکس تزیین غذا,انواع تزیین غذا,تزیین غذا و سالاد ...10 سپتامبر 2016 ... خوراک ایرانی گوشت گوساله همراه با سیب زمینی عکس خوراک گوشت گوساله در اغلب خوراکی های ما مردم کشورمان گوشت قرمز یافت می شود، پیوسته ...19 آوريل 2016 ... پس بریم سراغ دستور امروز به نام خوراک گوشت و سیب زمینی: امتیاز بدهید. هویج و سیب .... 21) خوراک گوشت گوساله با سیب زمینی | اتاق خبر 24 .... 69) خوراک ایرانی گوشت همراه با سیب زمینی عکس - مجله خبری فور خبر. در این مطلب ...مواد لازم ▫ یک فنجان گوشت ریز ▫ ۲۵۰ گرم سیب زمینی خرد شده ▫ یک عدد پیاز متوسط ... سیب زمینی ها را در ظرف دیگری تفت داده همراه با ادویه به مخلوط گوشت و قارچ اضافه کنید. ... خوراک گوشت و سیب زمینی · بیف کورند · راویولی · خوراک گوشت گوساله با ... عکس - بانوی دیگر نیز زیر این خودرو گیر کرده بود و راننده بی خبر از این ماجرا به ...

کلماتی برای این موضوع
کباب ، غذاهای گوشتی ،انواع کباب ایرانی آموزش …در این بخش شما با انواع پخت غذااموزش درست کردن غذا با مایکروفرپخت دسرغذای خارجی سیب زمینی توپی شکم پر یه غذای خوشگل و خوشمزهمواد لازم ؛ سیب زمینی متوسط ۵ عدد گوشت چرخ‌کرده خوراک مرغ، طرز تهیه خوراک مرغخوراک مرغخوراک مرغ و قارچخوراک مرغ در فرخوراک مرغ مجلسیخوراک مرغ با رب انارخوراک آشپزی رنگین عکس و تزئین انواع خوراک عکس و تزئین انواع دلمه و کوفته عکس و تزئین انواع خورش و کــبابآموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …مزایای لیوان کاغذی حتما بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد غذایی خوشمزه و فوق العاده خوشگل و شیک با سیب …طرز تهیه مالاوابیج شمالی خوشمزه و عالی عکس طرز تهیه سیب زمینی با پنیر آسان و آموزش غذاهای ایرانی کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز آموزش آشپزی آموزش آشپزیطرز تهیه غذامرغطبخجوجه کبابپختنته چین مرغپخت کیکسالادانواع دسر پرطرفدارترین غذاهای افطاری دستور پختآب برنج را خالی کرده بعد آنرا همراه لیوان آب داخل قابلمه می ریزیم و می گذاریم جوش آشپزی غذای ایرانیکوکو سیب زمینی از غذاهای قدیمی و سریع است که بی شک تمام مادرها و مادربزرگ ها آن را

مزیت توالت ایرانی بر توالت فرنگی

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

نحوه نشستن روی توالت فرنگی باعث ایجاد و تشدید مشکلات گوارشی می شود

براساس یافته های جدید محققان ژاپنی نشستن در حالت 90 درجه روی توالت فرنگی ممکن است که باعث بروز مشکلاتی برای بدن شود. به گفته محققان چمباتمه زدن (وضعیت نشستن روی توالت ایرانی) بهترین وضعیت بدنی برای دفع راحت و تخلیه کامل روده و کلیه ها است.

نشستن روی توالت فرنگی

هر روز به تعداد افرادی که از مشکلات گوارشی و یبوست شکایت می کنند افزوده می شود. تغذیه اکثر ما سرشار از قند، نمک و مواد چرب است که بدن برای هضم و دفع آنها دچار مشکل می شود. البته باید بدانید که نوع تغذیه تنها دلیل بروز چنین مشکلاتی نیست.

شاید باورتان نشود، اما نحوه نشستن روی توالت فرنگی که امروزه در کشور رواج زیادی دارد نیز  باعث ایجاد و تشدید این مشکلات می شود و البته خطر برخی دیگر از بیماری ها را نیز افزایش می دهد. در این مطلب قصد داریم شما را با تاثیر نحوه نشستن صحیح در توالت فرنگی بر سلامتی مان بیشتر آشنا کنیم.

خطا در نحوه نشستن

احتمالا شما هم در سایت ها و شبکه های اجتماعی در خصوص وضعیت نادرست نشستن روی توالت فرنگی، زیاد مطلب دیده و خوانده اید. در واقع به عقیده متخصصان وضعیت نشستن در حالت 90 درجه مناسب فیزیولوژی بدن ما نیست و این شیوه های مدرن می توانند برای بدن مشکل ساز شوند.

امروزه خیلی از خانه های قدیمی کوبیده شده و با معماری مدرن ساخته می شوند. به همین دلیل نیز در اکثر خانه ها توالت فرنگی استفاده می شود. خیلی از افراد نیز به دلیل زانودرد و مشکلات دیگر علاقه بیشتری به استفاده از این نوع توالت ها نشان می دهند. اما باید بدانید که این توالت های مدرن منشا بسیاری از مشکلات گوارشی است و مدل آنها باعث می شود که در حین استفاده در وضعیتی بنشینید که برای سلامتی مفید نیست. بر اساس یافته های محققان آلمانی نشستن 90 درجه روی توالت فرنگی در حین دفع مدفوع باعث افزایش خطر بروز بواسیر و یبوست می شود

واقعیت این است که نشستن روی توالت فرنگی که مانند نشستن روی صندلی است، یعنی قرار دادن پاها روی زمین و ایجاد زاویه 90 درجه بین باسن و بالاتنه باعث فشار به رکتوم شده و مدفوع به سختی از روده عبور می کند و به بیرون دفع می شود.

نشستن با زاویه 90 درجه چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند؟

براساس یافته های جدید محققان ژاپنی، نشستن در حالت 90 درجه روی توالت فرنگی ممکن است باعث بروز مشکلاتی در بدن شود، از قبیل:

- یبوست های مکرر

- تحریک مکرر رکتوم

- عفونت ادراری

- دردهای موضعی

- مشکلات متعدد زنانگی

- هموروئید یا بواسیر

بررسی های محققان میکروبیولوژیست آلمانی نیز این یافته را تایید می کند. بر اساس یافته های آنها نیز نشستن 90 درجه روی توالت فرنگی در حین دفع مدفوع باعث افزایش خطر بروز بواسیر و یبوست می شود.

به عقیده این محققان نشستن 90 درجه، به جای تسریع روند دفع، باعث باعث طولانی شدن آن می شود. در واقع در این وضعیت، کانال مقعد که زمینه خروج مدفوع را فراهم می کند به خوبی باز نمی شود. در نتیجه روده به سختی و با سرعت کم تخلیه می شود.

در روش چمباتمه زدن، مشکل دفع مدفوع کاهش پیدا کرده

چمباتمه زدن به جای نشستن

به گفته محققان ژاپنی چمباتمه زدن (وضعیت نشستن روی توالت ایرانی) یا همان وضعیت اسکات در ورزش، بهترین وضعیت بدنی برای دفع راحت و تخلیه کامل روده و کلیه ها است. البته در سال 1964 نیز اعلام شده بود که بهترین وضعیت نشستن روی توالت فرنگی، حالت چمباتمه زدن و جمع کردن ران ها به داخل شکم است.

توجه داشته باشید که در روش چمباتمه زدن، مشکل دفع مدفوع کاهش پیدا کرده و روده بزرگ در وضعیت بهتری قرار می گیرد. وضعیت چمباتمه زدن باعث کاهش فشار وارده به پرینه شده و فشار روی رگ های مقعد و رکتوم را کاهش می دهد. این وضعیت همچنین از بروز هموروئید، آپاندیسیت، التهاب روده و دیگر مشکلات مربوط به یبوست پیشگیری می کند. گفته می شود که قرار گرفتن در وضعیت نامناسب (نشستن 90 درجه) در هنگام دفع مدفوع می تواند خطر بروز سکته  مغزی را نیز بالا ببرد. اگر مشکل زانودرد ندارید و می توانید از توالت ایرانی استفاده کنید، باید بدانید که بیشتر به نفع سلامتی تان است.

البته اگر از مشکل یبوست رنج می برید، یادتان باشد که علاوه بر اصلاح وضعیت نشستن در توالت لازم است که از موادغذایی حاوی فیبر فراوان مانند میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. کاهو و دیگر سبزیجات سبز رنگ و همچنین میوه های خشک مانند آلوخشک و غیره به دفع راحت کمک می کنند. توصیه می کنیم از مصرف عدس و دیگر میوه های خشک مانند برگه زردآلو نیز غافل نشوید.

بنابراین اگر مشکل زانودرد و غیره ندارید و می توانید از توالت ایرانی استفاده کنید، باید بدانید که بیشتر به نفع سلامتی تان است. اما اگر به هر دلیلی مجبور هستید از توالت فرنگی استفاده کنید، بهتر است همیشه یک چهارپایه پلاستیکی کوچک زیر پاهایتان قرار دهید و کمی به سمت جلو خم شوید تا بدن تان در زاویه 35 درجه (بین باسن و بالاتنه) قرار بگیرد. در این صورت بدن در وضعیت چمباتمه قرار می گیرد و روده و کلیه ها بدون درد و ناراحتی، کاملا تخلیه می شوند.

منبع:tebyan.net

خوراک ایرانی گوشت گوساله همراه با سیب زمینی +عکس

[ad_1]

در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشت ها درست کنیم. در این مطلب طرز تهیه خوراک گوشت را به شما آموزش داده ایم.

خوراک گوشت گوساله

در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشت ها درست کنیم. در این مطلب طرز تهیه خوراک گوشت را به شما آموزش داده ایم.

 
مواد لازم:

    200 گرم گوشت گوساله
    6 عدد سیب‌زمینی کوچک به دو نیم شده
    2 عدد پیاز متوسط خرد شده
    1 ق س پوره گوجه‌فرنگی
    400 گرم گوجه‌فرنگی خرد شده
    1 عدد چوب دارچین
    1 ق س زیره
    زردچوبه،پودر فلفل یا فلفل خشک شده و نمک به میزان لازم
    3 عدد هل
    3 حبه سیر
    به میزان کم پودر زنجبیل
    3 ق س  سرکه سیب  طبیعی
    3 ق س روغن مایع

 
روش تهیه:
 
1. ابتدا در یک قابلمه کمی روغن بریزید و یک پیازخرد شده  را در آن طلایی کنید. سپس به آن کمی ادویه زده و گوشت‌ها را که از قبل خرد کرده‌اید به آن اضافه کنید و در روغن و پیاز به خوبی تفت دهید. هنگامی که رنگ گوشت تغییر کرد به آن آب اضافه کرده و در قابلمه را تا زمانی که گوشت‌ها به صورت کامل نپخته از روی آن بر ندارید.

2. در قابلمه ای دیگر سیب‌زمینی‌ها را قرار داده و بگذارید تا پخته شود. سپس آنها را آبکش کرده و پوست‌شان را با یک چاقوی اره‌ای بگیرید. هنگامی که گوشت‌ها  به طور کامل پخت آنها را درون آبکش ریخته و دو لیوان از آب گوشت را نگاه دارید.

3. در یک تابه گود کمی روغن ریخته و یک عدد پیاز خرد شده را درون آن تفت دهید وقتی که پیاز کمی طلایی شد کمی زردچوبه، زیره، پودر فلفل، نمک، سیر و زنجبیل را به همراه سرکه سیب اضافه کنید و به آرامی آنها را با پیاز تفت دهید. سپس گوشت آماده شده را به همراه سیب‌زمینی‌های پخته شده درون تابه بریزید و کمی آب گوشت را که از قبل داشته‌اید بر آن اضافه کنید. چوب دارچین و هل را درون آب‌ گوشت بگذارید. در تابه را گذاشته و بگذارید تا با شعله کم این مواد با هم مخلوط شوند و گوشت گوساله را مزه‌دار کنند. 

4. در این مرحله پوره گوجه‌فرنگی را به همراه گوجه‌فرنگی‌های خرد شده با کمی روغن تفت دهید و هنگام سرو غذا روی خوراک بریزید تا رنگ و مزه بهتری به خود بگیرد.

آشپزی مثبت

مطالب مرتبط :

خوراک مجلسی زبان با سس قارچ و بشامل!+عکس

یک دستور خوشمزه و مجلسی برای خوراک بلدرچین!+عکس

خوراک معرکه مرغ و قارچ

یک خوراک عالی مخصوص بیماران دیابتی!

طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی +عکس

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... خوراک گوشت گوساله. در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشت ها درست ...10 سپتامبر 2016 ... در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به ... سپس گوشت آماده شده را به همراه سیب زمینی های پخته شده درون تابه ...در این مطلب طرز تهیه خوراک گوشت را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: 200 گرم گوشت گوساله 6 عدد سیب زمینی کوچک به دو نیم شده 2 عدد پیاز متوسط خرد شده 1 ق س پوره ...14 سپتامبر 2016 ... در این مطلب طرز تهیه خوراک گوشت را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: 200 گرم گوشت گوساله 6 عدد سيب زميني کوچک به دو نیم شده 2 عدد پیاز متوسط خرد ...خوراک ایرانی گوشت گوساله همراه با سیب زمینی عکس · خوراک ایرانی ... می باشد خوراک گوساله با سیب زمینی است در اکثر غذاهای ما ایرانی ها گوشت قرمز ... عکس.9 سپتامبر 2016 ... آشپزی،غذای ایرانی،خوراک،گوساله،سیب زمینی,[categoriy] ... سیر و زنجبیل را به همراه سرکه سیب اضافه کنید و به آرامی آنها را با پیاز تفت دهید. ... تزیین غذا,تزیین غذا,تزیین سالاد,عکس تزیین غذا,انواع تزیین غذا,تزیین غذا و سالاد ...10 سپتامبر 2016 ... خوراک ایرانی گوشت گوساله همراه با سیب زمینی عکس خوراک گوشت گوساله در اغلب خوراکی های ما مردم کشورمان گوشت قرمز یافت می شود، پیوسته ...19 آوريل 2016 ... پس بریم سراغ دستور امروز به نام خوراک گوشت و سیب زمینی: امتیاز بدهید. هویج و سیب .... 21) خوراک گوشت گوساله با سیب زمینی | اتاق خبر 24 .... 69) خوراک ایرانی گوشت همراه با سیب زمینی عکس - مجله خبری فور خبر. در این مطلب ...مواد لازم ▫ یک فنجان گوشت ریز ▫ ۲۵۰ گرم سیب زمینی خرد شده ▫ یک عدد پیاز متوسط ... سیب زمینی ها را در ظرف دیگری تفت داده همراه با ادویه به مخلوط گوشت و قارچ اضافه کنید. ... خوراک گوشت و سیب زمینی · بیف کورند · راویولی · خوراک گوشت گوساله با ... عکس - بانوی دیگر نیز زیر این خودرو گیر کرده بود و راننده بی خبر از این ماجرا به ...

کلماتی برای این موضوع
کباب ، غذاهای گوشتی ،انواع کباب ایرانی آموزش …در این بخش شما با انواع پخت غذااموزش درست کردن غذا با مایکروفرپخت دسرغذای خارجی سیب زمینی توپی شکم پر یه غذای خوشگل و خوشمزهمواد لازم ؛ سیب زمینی متوسط ۵ عدد گوشت چرخ‌کرده خوراک مرغ، طرز تهیه خوراک مرغخوراک مرغخوراک مرغ و قارچخوراک مرغ در فرخوراک مرغ مجلسیخوراک مرغ با رب انارخوراک آشپزی رنگین عکس و تزئین انواع خوراک عکس و تزئین انواع دلمه و کوفته عکس و تزئین انواع خورش و کــبابآموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …مزایای لیوان کاغذی حتما بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد غذایی خوشمزه و فوق العاده خوشگل و شیک با سیب …طرز تهیه مالاوابیج شمالی خوشمزه و عالی عکس طرز تهیه سیب زمینی با پنیر آسان و آموزش غذاهای ایرانی کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز آموزش آشپزی آموزش آشپزیطرز تهیه غذامرغطبخجوجه کبابپختنته چین مرغپخت کیکسالادانواع دسر پرطرفدارترین غذاهای افطاری دستور پختآب برنج را خالی کرده بعد آنرا همراه لیوان آب داخل قابلمه می ریزیم و می گذاریم جوش آشپزی غذای ایرانیکوکو سیب زمینی از غذاهای قدیمی و سریع است که بی شک تمام مادرها و مادربزرگ ها آن را

۲۵ میلیون ایرانی چاق هستند

[ad_1]

به گزارش فارس، مسعود قاسمی در هجدهمین کنگره بین‌المللی تازه‌های قلب و عروق، به بیماری‌های غیرواگیر اشاره کرد و گفت: مشکلات قلبی و عروقی، سوانح رانندگی، افسردگی‌های بزرگ، بیماری های مزمن کلیوی، مشکلات دیداری و شنوایی از جمله بیماری‌های غیرواگیر بوده که سالانه سبب مرگ تعداد زیادی از مردم جهان می‌شود.

وی با بیان اینکه 50 درصد از کل مرگ و میرها در دنیا مرتبط با بیماری‌های غیرواگیر اسـت، گفت: این مسئله در حالی بوده که می‌توان با اقدامات پیشگیرانه مانع از مرگ و میر افراد شد. کنترل فشار خون، تغذیه مناسب، اصلاح سبک زندگی از جمله موارد پیشگیرانه در این زمینه به شمار می‌رود.

رئیس هجدهمین کنگره بین‌المللی تازه‌های قلب و عروق به آمار بالای ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در کشور اشاره کرد و گفت: علاوه بر سکته‌های قلبی، روماتیسم قلبی، نارسایی قلبی و مشکلات مادرزادی قلبی نیز از دیگر مسائلی بوده در این کنگره مورد بحث و گفت‌وگو قرار می‌گیرد. قاسمی اضافه کرد: براساس آمارهای اعلام شده، سالانه بیش از 17 میلیون نفر در جهان در اثر بیماری‌های قلبی و عروقی جان خود را از دست می‌دهند و 8 میلیون فوت در سال با پدیده آنفاکتوس قلبی انجام می‌شود.

وی در مورد چربی خون و تأثیر آن در بروز بیماری‌های قلبی گفت: خوشبختانه با افزایش آگاهی مردم، بهبود روغن‌ها و تغییر الگوی مصرف، افزایش چربی خون در کشور تا حدودی کاهش یافته اسـت، ولی در ایران نیمی از جمعیت دچار عدم تناسب مصرف و دریافت انرژی هستند و این مسئله افزایش قطر شکم را به همراه دارد.

رئیس هجدهمین کنگره بین‌المللی تازه‌های قلب و عروق اضافه کرد: مصرف سرانه روزانه نمک در ایران 3 برابر استاندارد جهانی اسـت و این مسئله در ابتلا به افزایش فشار خون بسیار دخالت دارد، لذا باید کاهش مصرف نمک هر چه بیشتر مورد توجه خانواده ها قرار گیرد.

قاسمی در ادامه گفت: سالانه یک و نیم میلیارد دلار هزینه دارویی بیماری‌های غیرواگیر در ایران اسـت و این مسئله را می‌توان با اقدامات پیشگیرانه کاهش داد. وی خاطرنشان کرد: بیش از 10 درصد مردم ایران سیگار می‌کشند، 3 میلیون نفر مصرف قلیان داشته و حدود 93 هزار سکته مغزی و 43 هزار مورد ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی سالانه در کشور داریم.
رئیس هجدهمین کنگره بین‌المللی تازه‌های قلب و عروق افزود: براساس آمارهای ارائه شده 25 میلیون نفر در ایران چاق هستند و 10 میلیون فشار خون شریانی که هیچ‌گونه علامتی ندارد را مبتلا بوده و سالانه 83 هزار مرگ ناشی از این افزایش فشار خون رخ می‌دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۲۵ میلیون ایرانی، در سن ۱۵ تا ۶۴ ... در یزد با بیان اینکه اضافه وزن و چاقی و همچنین کم تحرکی و پرخوری عوامل اصلی ...۲۵ میلیون ایرانی چاق هستند ... معاون وزیر بهداشت ادامه داد: در کشور ما ۱۰ میلیون نفر مبتلا به فشار خون هستند که ... (تصاویر) تماشاگران ایرانی و برزیلی در استادیوم.مهر: معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۲۵ میلیون ایرانی، در سن ۱۵ تا ۶۴ سالگی دچار اضافه وزن و چاقی هستند.14 سپتامبر 2016 ... خبرگزاری ایرنا: رییس هجدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق به افزایش چاقی در کشور اشاره کرد و گفت:حداقل 25 میلیون نفر در کشور چاق ...رییس هجدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق به افزایش چاقی در کشور اشاره کرد و گفت:حداقل ۲۵ میلیون نفر در کشور چاق داریم. دکتر مسعود قاسمیدر مراسم ...17 سپتامبر 2016 ... رئیس هجدهمین همایش بینالمللی تازههای قلب و عروق با اشاره به اینکه سالانه ۱۷ میلیون نفر در جهان در اثر بیماری های قلبی و عروقی فوت میکنند، گفت: ...اينستاگرام با بیش از 190 ميليون کاربر چندین مرتبه تا كنون عكسهاي روز خود رو به ايران اختصاص داده بوده ولي اين اولين بار است كه اين كمپاني عكس هفته خود را از يك ...13 سپتامبر 2016 ... تهران - ایرنا - رییس هجدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق به افزایش چاقی در کشور اشاره کرد و گفت:حداقل 25 میلیون نفر در کشور چاق ...سلامانه : رئیس هجدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق با اشاره به اینکه سالانه ۱۷ میلیون نفر در جهان در اثر بیماری های قلبی و عروقی فوت می کنند، گفت: ۲۵ ...

کلماتی برای این موضوع
مردی با درآمد میلیون در ماههمان اول مصاحبه نیم نگاهی به دستگاه ضبط در دستم می کند و می گوید اگر کم تر از دو گیگ الف دیوان محاسبات مجوز پرداخت حقوق‌های غیرمتعارف …دادستان دیوان محاسبات گفت بررسی پرونده پرداخت حقوق‌های کلان غیرمتعارف را از سال ماجرای فیش حقوقی ۱۵۰ میلیون تومانی یک عضو هیات …ماجرای فیش حقوقی ۱۵۰ میلیون تومانی یک عضو هیات رئیسه مجلس که شب انتخابات پخش شدعصر ایران خطرناک ترین فرودگاه های دنیا عکس نهری که افراد را به کام خود می کشد عکس فروش چگونه چاق شویم چگونه چاق شویم برای چاق شدن برای چاقی چاق شدن سریع راههای چاق چاق کننده راههای چاقی دانلود آهنگ جدیددانلود با لینک مستقیم آهنگهای جدید ایرانیدانلود آهنگ جدید یاس با نام من ادامه میدم موضوعات مرتبط آهنگهای جدید ایرانی برچسب با میلیون تومان چه خودروهایی می توان خرید؟خودرو، واژه ای که تن هر ایرانی را با افزایش قیمت خیره کننده اش در سال ۹۱، لرزاندچرا دانش آموزان ایرانی درس نمی خوانند؟شایدم بشه گفت یک دانش آموز یا دانشچو برای چه به خود زحمت بدهد نمره بگیردو درس بخواند و ممنوعات عمومی مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی سایت …اسلایدر صفحه اولمرجع طب سنتی ایرانی اسلامی سایت حکیم دکتر روازاده طب اسلامیطب ایرانیطب سنتیبهداشت و سلامت در ایران ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبهداشتوسلامتدرایران در خدمات درمانی قانونی را معین کرده‌است که بر طبق آن به داروهای نسخه شده و