مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

با خودت قهر نباش، از زندگی لذت ببر

آدم‌هایی که با خودشان قهرند، یک جورهایی چشم ندارند خودشان را ببینند، از همه چیز خودشان بدشان می‌آید. این آدم‌ها بخصوص وقتی پیر می‌شوند، همه آلبوم‌هایشان را که حرف از جوانی می‌زند از دور و برشان جمع می‌کنند، عکس‌های زمان جوانی خود را که در کنار همسرشان بوده‌اند از روی دیوار برمی‌دارند و حتی گاهی آینه‌ها را هم از دیوارهای خانه جمع می‌کنند. آنها خودشان را دوست ندارند، احساس شکست می‌کنند. فکر می‌کنند آن‌طوری که باید می‌بوده‌اند نیستند و زندگی گذشته و رفته و دیگر هیچ فرصت جبرانی هم ندارند. به خاطر همین می‌خواهند از خودشان انتقام بگیرند و هرگز اشتباهات گذشته خود را نمی‌بخشند.

بعضی دیگر آنهایی هستند که از پیری بیزارند. در دوران جوانی زیبا و خواستنی بوده‌اند و اکنون کسانی که به خاطر زیبایی ظاهرشان دور و برشان بوده‌اند از اطرافشان پراکنده شده‌اند و تنها مانده‌اند. آنها دیگر به آینه نگاه نمی‌کنند و با رویای شیرین گذشته زندگی را سپری می‌کنند. دلشان پر از غم است و می‌خواهند این راه طولانی و دشوار هرچه زودتر به پایان برسد و از قهر با خودشان خلاص شوند.

دسته دیگر آنهایی هستند که در زندگی طولانی خود خطاهای بسیار کرده‌اند و نمی‌توانند خود را ببخشند. آنها به خود سخت می‌گیرند و رابطه خود را با دیگران قطع می‌کنند زیرا فکر می‌کنند مستحق هیچ چیز خوشایندی نیستند و نمی‌خواهند با رفتار خشن و گذشته سیاه خود دیگران را نیز بیازارند.

ضعیف‌تر‌ها هم گاهی با خود قهرمی‌کنند. آنها که توانایی‌های جسمی شان کاهش یافته است و دیگر مثل سابق نمی‌توانند زرنگ و فعال باشند و کارهایشان را خودشان انجام دهند. این دسته از خود ضعیفشان بیزارند و سعی می‌کنند مقابل چشم دیگران این ضعف را ابراز نکنند و این یعنی قطع ارتباط با خود و دیگران.

بیایید مهربان باشیم. اول با خود. اگر خود را دوست نداشته باشیم و نبخشیم از دیگران چطور باید انتظار بخشش و محبت داشته باشیم. هیچ‌وقت نباید فراموش کرد که همه ما انسانیم، انسان‌هایی جایزالخطا که همین ما را برای خدا دوست‌داشتنی کرده است که می‌توانیم انتخاب کنیم خوب یا بد باشیم و به خاطر آن در طول زندگی آنچه برایمان رقم می‌خورد حاصل رفتار و کردار ماست. پس خواه ناخواه طبیعت، آنچه را که کرده‌ایم به خودمان برمی‌گرداند. بنابراین چرا به خودمان بیش از این سخت بگیریم؟

کافی است خوب باشیم. بهترین وضعی که می‌توانیم را برای خود فراهم کنیم و همه و خود را دوست داشته باشیم. مگر می‌توان فرد دوست داشتنی خدا را دوست نداشت و همه می‌دانیم که خدا ما را دوست دارد. برای خطا راه بخشش باز است و برای ضعف کمک گرفتن از خدا و مردمان نیکوکار راه خوبی است، برای تغییر جسمانی، پذیرش و تطبیق، تنها راه ادامه مسیر است و این سختی‌هاست که ما را به اینجا می‌رساند.

اینجا که گیس سفید فامیل و ریش سفید محله و بزرگ خاندان می‌شویم. این همه احترام و رتبه به هر حال سختی‌هایی نیز دارد. پس بیایید از هم اکنون آماده باشیم سالمندی خود را با همه گذشته و آینده‌اش و همه سختی‌ها و دردهایش دوست بداریم.

چاردیواری - ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم


ادامه مطلب ...

هات داگ بخر، سرطان روده ببر

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ هات داگ یکی از غذاهای پرمصرف در میان شهروندان آمریکایی به شمار می‌رود که هر تابستان بالغ بر 7 میلیارد دلار فروخته می‌شود.

متأسفانه این روزها هات داگ بخشی از فرهنگ غذایی کشورها را به خود اختصاص داده است شاید اگر افراد کمی از پشت پرده‌های این خوراکی مضر بیشتر دانسته و بدانند که چه خطراتی در کمین سلامتی آنها قرار دارد، کمتر به سمت آن بروند.

گفتنی است، که سوسیس‌های فرآوری شده عاری از هر گونه مواد مغزی بوده و آنها به شیوه‌ای ربوتیک در کارخانه‌ها تولید می‌گردند.

به طور سنتی هات داگ از مخلوط گوشت خوک، گوشت گاو و مرغ ساخته می‌شود باقیمانده‌ای از بدن این حیوانات نظیر بافت چربی، پوست و یا سر آن نیز به این مخلوط اضافه می‌شود.

برای طعم‌دهی بهتر به این مخلوط از مقدار زیادی نمک، شربت ذرت، منوسدیم گلوتامات، نیتراتو سایر مواد شیمیایی استفاده می‌کنند.

نیترات و نیتریت از دیگر مواد افزودنی به هات داگ به شمار می‌روند که در حضور حرارت بالا با آمین‌های موجود در گوشت فرآور شده ترکیب می‌شود و به شکل نیتروسامین درمی‌آید.

باید گفت که نیتروسامین تولید شده با سرطان‌های خطرناک چون سرطان روده بزرگ، پانکراس و معده ارتباط نزدیکی دارد.

بر اساس گزارش تحقیقات سرطان آمریکا، یک وعده هات داگ خطر ابتلا به سرطان روده را تا 21 درصد افزایش می‌دهد حتی هات داگ ارگانیک حاوی نیترات بوده و بیشتر از نوع معمولی آن خطرناک‌تر است.طبق مطالعات دانشگاه هاوایی گوشت فرآوری شده به طور کلی خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را تا 67 درصد افزایش می‌دهد.

اتفاق عجیب و وحشتناک درباره‌ی هات داگ این است که گاهی اشیاء‌ خارجی نظیر خرده شیشه، قطعات فلزی، کرم، چسب زخم و ... در آنها یافت می‌گردد.

در میان هزاران مشکلات سلامتی که مصرف هات داگ‌ها به بار می‌آورند،‌ مسئله چاقی کودکان نیز با مصرف این خوراکی خطرناک به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

اگر فکر می‌کنید که لحظه‌ای نمی‌توانید بدون مصرف این خوراکی زندگی کنید توصیه می‌شود که پیش از مصرف به علامت‌های تجاری آن توجه کنید:

100 درصد گوشت گاو و یا 100 درصد گوشت مرغ باشد
عاری از هر گونه نیترات باشد
عاری از MSG، شربت ذرت و مواد نگهدارنده و افزوده می‌باشد
محصولات آن توسط کشاورزان محلی تأمین شده باشد

در پایان باید گفت که مطمئن شود که هات داگ مصرفی شما از گوشت‌های فرآوری شده نباشد همچنین لازم است در کنار مصرف هات داگ سبزیجات تازه نیز مصرف شوند.


ادامه مطلب ...

تصاویری از دوستی غیرقابل باور بچه شیر با توله ببر

[ad_1]

95/06/16 - 00:44

شماره: 13950615001092

نسخه چاپیارسال به دوستان
http://fna.ir/QMQ6SY
کپی

آدرس مورد نظر کپی شد

تصویر عجیب دوستی بچه شیر با توله ببر را در زیر مشاهده می‌کنید.

خبرگزاری فارس: تصاویری از دوستی غیرقابل باور بچه شیر با توله ببر

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، دوستی شیر و ببر جزء غیر قابل باورترین دوستی‌ها محسوب می‌شود. در تصویر زیر دوستی جدایی ناپذیر این دو حیوان را که از بدو تولد با یکدیگرند، مشاهده می‌کنید. 

 

انتهای پیام/

http://fna.ir/QMQ6SY


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …مکان های متروکه ای که به تسخیر طبیعت درآمدند هتلی لوکس در بیابان تصاویری از مردم جهان نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف حیوانات …مهارت شگفت انگیز هشت پا در استتار یک گروه از محققان دانشگاه برکلى با فیلمبردارى از


ادامه مطلب ...

تصاویری از دوستی غیرقابل باور بچه شیر با توله ببر

[ad_1]

95/06/16 - 00:44

شماره: 13950615001092

نسخه چاپیارسال به دوستان
http://fna.ir/QMQ6SY
کپی

آدرس مورد نظر کپی شد

تصویر عجیب دوستی بچه شیر با توله ببر را در زیر مشاهده می‌کنید.

خبرگزاری فارس: تصاویری از دوستی غیرقابل باور بچه شیر با توله ببر

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، دوستی شیر و ببر جزء غیر قابل باورترین دوستی‌ها محسوب می‌شود. در تصویر زیر دوستی جدایی ناپذیر این دو حیوان را که از بدو تولد با یکدیگرند، مشاهده می‌کنید. 

 

انتهای پیام/

http://fna.ir/QMQ6SY


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …مکان های متروکه ای که به تسخیر طبیعت درآمدند هتلی لوکس در بیابان تصاویری از مردم جهان نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف حیوانات …مهارت شگفت انگیز هشت پا در استتار یک گروه از محققان دانشگاه برکلى با فیلمبردارى از


ادامه مطلب ...

عکس روز: هدیه برای ببر

[ad_1]

عکس روز: هدیه برای ببر

دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:
آکیلیز، توله ببر سوماترایی، روز ۱۵ دسامبر ۲۰۱۶ در محل زندگیش در باغ وحش لندن هدیه خودش را باز می‌کند.

tiger


Reuters


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بانک اطلاعات شرکت ها و کارخانجات و تولیدکنندکان …طبقه بندی شرکت ها و کارخانجات برای نمایش شرکت های هر شاخه، بر روی عنوان شاخه مورد نظر متن احساسی مهناز افشار برای روز پدر مجله …جذاب ترین و جدیدترین اخبار روز ای پدر ای با دل من همنشین ای صمیمی ای بر انگشتر نگینگریه‌ های هدیه تهرانی در مراسم عزاداری عکسگریه‌ های هدیه تهرانی در مراسم عزاداری ،عکس های هدیه تهرانی،عکس مریلا زارعی نامزد هدیه تهرانی مخالف بازیگری او در سینما عکسنامزد هدیه تهرانی مخالف بازیگری او در سینما سوپر استار سینما هدیه تهرانی ، انتاخاب عصر ایران هاوانا کوبا و جاذبه های گردشگری آن عکس موزه ‏، موزه ایی متفاوت در آلمان عکس عکس بسیار زیبای نیوشا ضیغمی در روز اول مدرسه ها …عکس نیوشا ضیغمی روز بازگشایی مدارس همراه با کودکان کار و حضور نیوشا ضیغمی در آنجاعکس زیبای کایلی جنرخواهر کیم کارداشیانهر روز …عکس کایلی جنر کایلی جنر ساله هر روز زیباتر از دیروز بیوگرافی کایلی جنر کایلی اس ام اس برای همهروزانه با جدیدترین و برترین اس ام اس ها و مطالب و عکس های جالب و دیدنیعکس های دیدنی از عروسی علی دایی را ببینیدعکس هایی از فیلم آقای دزد عکسهایی از فیلم شبانه روز عکس هایی از فیلم حریم فیلم عکس روز تصویر خانه خدا از داخلهیفا سواری وایییییی خدایا چقدر زیباست وووای انشاالله پیشت بیام خدایا • حاجی بانک اطلاعات شرکت ها و کارخانجات و تولیدکنندکان ایران ثبت طبقه بندی شرکت ها و کارخانجات برای نمایش شرکت های هر شاخه، بر روی عنوان شاخه مورد نظر کلیک متن احساسی مهناز افشار برای روز پدر مجله اینترنتی جذاب ترین و جدیدترین اخبار روز ای پدر ای با دل من همنشین ای صمیمی ای بر انگشتر نگین گریه‌ های هدیه تهرانی در مراسم عزاداری عکس گریه‌ های هدیه تهرانی در مراسم عزاداری ،عکس های هدیه تهرانی،عکس مریلا زارعی،جدیدترین عکس نامزد هدیه تهرانی مخالف بازیگری او در سینما عکس نامزد هدیه تهرانی مخالف بازیگری او در سینما سوپر استار سینما هدیه تهرانی ، انتاخاب اول نقش عصر ایران هاوانا کوبا و جاذبه های گردشگری آن عکس موزه ‏، موزه ایی متفاوت در آلمان عکس قیمت عکس بسیار زیبای نیوشا ضیغمی در روز اول مدرسه ها همراه با عکس نیوشا ضیغمی روز بازگشایی مدارس همراه با کودکان کار و حضور نیوشا ضیغمی در آنجا عکس زیبای کایلی جنرخواهر کیم کارداشیانهر روز بهتر از دیروز عکس کایلی جنر کایلی جنر ساله هر روز زیباتر از دیروز بیوگرافی کایلی جنر کایلی کوچکترین اس ام اس برای همه روزانه با جدیدترین و برترین اس ام اس ها و مطالب و عکس های جالب و دیدنی عکس روز تصویر خانه خدا از داخل سد واقعا عالی بود • علیرضا شیری دلم برای خانه خدا تنگ شده • سمیه شیخ صادق یا رب بهترین هدیه برای روز مرد بهترین هدیه برای همسر هدیه برای آقایان انتخاب هدیه برای خانم ها بهترین هدیه برای مردان هدیه برای نوزادان هدیه برای سالگرد ازدواج بهترین هدیه برای آقایان


ادامه مطلب ...