افراد شب کار، روز را در اتاق تاریک بخوابند

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، دکتر مجاهده سلمانی فلوشیپ اختلالات خواب با بیان اینکه بدن ما در ساعاتی از شبانه‌روز برای فعالیت آماده است و ساعاتی در شبانه روز نیاز به آرامش و خواب دارد که به این مسئله، سیکل خواب و بیداری گفته می‌شود، گفت: مهم‌ترین عامل اثرگذار بر چرخه خواب و بیداری، نور خورشید است. سایر عوامل نور مصنوعی، نور منزل و نور کامپیوتر است که بر چرخه خواب و بیداری اثر دارند. همچنین ساعت غذا خوردن، فعالیت اجتماعی و سر و صدای محیط روی این چرخه تاثیرگذار است.

وی با تاکید بر اینکه باید ساعت خواب و بیداری را تنظیم و از مصرف غذاهای حجیم و پرکالری در شب خودداری کنیم، افزود: از ۹ شب به بعد نیز باید تعداد لامپ روشن را کم کنیم. اگر فرد فعالیت بدنی سنگین می‌کند، از ۹ شب به بعد نباید فعالیت سنگین داشته باشد. همچنین مصرف نوشیدنی کافئین دار مثل چای، قهوه و نوشابه کافئین دار از ۹ شب به بعد توصیه نمی‌شود. استفاده از گوشی همراه و مطالعه در بستر نیز نباید داشته باشیم.

سلمانی در پاسخ به این سوال که والدین در برابر نوزادی که در خواب رفتن مشکل دارد و بی‌قراری می‌کند، چه باید کنند؟، اظهار داشت: والدین باید مراقب باشند، فرزندشان به بیماری ریفلاکس مبتلا نباشد و این بیماری را در نظر داشته باشند و با پزشک مشورت کنند.

این فلوشیپ اختلالات خواب در ادامه به مصرف غذاهایی که موجب اختلال خواب می شوند اشاره و بیان کرد: غذاهای حجیم، پرکالری و پرادویه خواب را دچار اختلال می‌کند. همچنین مصرف زیاد نوشیدنی کافئین‌دار می‌تواند چنین اثری داشته باشد.

وی در پایان با اشاره به اینکه چرخه خواب و بیداری در افرادی که رژیم سخت و خودسرانه می‌گیرند و زیر نظر متخصص رژیم غذایی نمی‌گیرند، دچار مشکل می‌شود، ادامه داد: این افراد ممکن است به کم‌خوابی دچار شوند و چون رژیم غذایی‌شان خودسرانه است، احنمال دارد به کمبود برخی املاح معدنی دچار شوند. رژیم غذایی اگر با نظر متخصص تغذیه باشد، کمبودهای احتمالی شناخته می‌شود و املاح جایگزین می‌شود.

کارمندان شب بخوابند و حقوق بگیرند

[ad_1]

یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.

به گزارش مشرق، خوابیدن خوب برای کارمندان شرکت بیمه "اتنا" آمریکا سود مادی تا 300 دلار در سال به همراه دارد.

شرکت یاد شده با این کار بدنبال کاستن از تاثیر کمبود خواب بر عملکرد کارکنان خودش است.

براساس گزارش رسانه های آمریکایی، شرکت اتنا کارمندان را تشویق می کند که در برنامه این شرکت مشارکت کنند. براساس این برنامه، شرکت اتنا به کارمندان خود در صورت حداقل هشت ساعت خوابیدن شبانه پاداش می دهد.

کارمندان برای هر 20 شبی که در آن هفت ساعت یا بیشتر بخوابند، 25 دلار می دهد و این مبلغ نباید از 300 دلار در سال بیشتر شود.

شرکت اتنا در سال 2009 میلادی این برنامه را اجرا کرد و سال گذشته حدود 12 هزار کارمند از مجموع 25 هزار کارمند این شرکت در آن مشارکت کردند. این میزان در سال 2014 میلادی 10 هزار نفر بود.

کارمندان می توانند خواب خود را به طور خودکار از طریق یک مچ بند متصل به دستگاههای رایانه شرکت ثبت کنند یا دستی ساعت های خواب شبانه خود را یادداشت کنند تا شرکت به بررسی و راست آزمایی آن بپردازد.

علاوه بر خواب، کارمندان شرکت در صورت ورزش کردن مشوق های مالی بیشتری دریافت می کنند.

شرکت اتنا می خواهد با این کار خود خواب کافی کارمندانش را تضمین کند.

محققان هشدار می دهند که عدم خواب کافی می تواند تا حد زیادی بر راندمان کاری افراد تاثیر منفی بگذارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.3 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند. - مشرق نیوز.2 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند. به گزارش موعود ، خوابیدن خوب برای کارمندان ...1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند. - العالم نوشت: خو.2 جولای 2016 ... به گزارش آفتاب جنوب ،خوابیدن خوب برای کارمندان شرکت بیمه "اتنا" آمریکا سود مادی تا 300 دلار در سال به همراه دارد. شرکت یاد شده با این کار بدنبال ...1 جولای 2016 ... آمریکا, کارمند, حقوق, شب, خواب افزایش حقوق تمامی کارمندان در سال 95یک کمپانی آمریکایی بِه کارمندان خود بَرای دستکم هفت ساعت خوابیدن دَر شب ...1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.به گزارش العالم، خوابیدن خوب برای کارمندان ...1 جولای 2016 ... یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند. به گزارش مشرق، خوابیدن خوب برای کارمندان ...

کلماتی برای این موضوع
الف طیب‌نیا از مردم عذرخواهی کردطیب‌نیا حساسیت مردم در ماجرای فیش‌های حقوقی را ارج نهاده و اظهار کرد ابایی از الف انتشار رقم قرارداد بازیکنان و مربیان فوتبال …انتشار رقم قرارداد بازیکنان و مربیان فوتبال برانکو میلیارد و ، منصوریان یک ضمن خدمت فرهنگیان بوشهردوباره نسیم دل آرای مهر و رویش جوانه های امید و شادابی در بوستان مدرسه وزیدن گرفته و پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی پایگاه خبریتحلیلی فرهنگ ایثار و شهادت همه چیز …همایش تجلیل از جهادگران بسیجی خوزستانی در حوزه علم و فناوریاطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در طنز بیداد کرمانشاهیطنزسلام مرسوم است شخصی که در قبال مشکلات و فشارهای جانبی بی خیالی طی می کنه رو به وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و …افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است ازدواج شرم‌آور زنی با پسر ساله‌اش ثروت واقعی …به گزارش خبرنگار سیاسی باشگاه خبرنگاران؛ هر روز شاهد تولید حجم گسترده‌ای از اخبار و

نوزادان در سال اول باید در اتاق والدین بخوابند

[ad_1]

نوزادان در سال اول باید در اتاق والدین بخوابند

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
پزشکان آمریکایی می‌گویند برای کاهش موارد مرگ ناگهانی، نوزادان باید در سال اول زندگی در همان اتاق والدین اما در تخت نرده دار بچه یا گهواره بخوابند.

به گزارش خبرگزاری فرانسه بیانیه انجمن متخصصان کودکان آمریکا روز دوشنبه ۲۴ اکتبر (۳ آبان) درباره خط‌مشی جدیدش هنوز می‌گوید نوزادان را باید به پشت روی یک سطح پاک عاری از اسباب‌بازی و پتو خواباند، یعنی همان دستورالعملی که از دهه ۱۹۹۰ برقرار بوده است و باعث کاهش مرگ‌های ناگهانی نوزادان تا حدود ۵۰ درصد در آمریکا شده است.

بااین‌وجود هنوز هرسال ۳۵۰۰ نوزاد در سال آمریکا درنتیجه علل مربوط به خواب، ازجمله «نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد» (SIDS) و انسداد مجرای تنفس و خفگی اتفاقی می‌میرند.

تغییر اصلی که در دستورالعمل این انجمن نسبت به آخرین بار انتشار در سال ۲۰۱۱ به وجود آمده است این است که به‌طور خاص خواستار آن می‌شود که نوزادان برای شش ماه تا در صورت امکان یک سال در اتاق والدین اما نه در همان تخت آن‌ها بخوابند.

راشل مون، نویسنده اصلی این دستورالعمل جدید گفت: «والدین هیچ‌گاه نباید نوزاد روی کاناپه، نیمکت کوسن دار یا صندلی بالشتک دار چه به‌صورت تنها چه همراه با شخص دیگری بخوابانند.

«ما می‌دانیم که این سطوح بسیار خطرناک هستند.»

گرچه مرگ‌های ناشی از SIDS در سال‌های اخیر در آمریکا کاهش پیدا کرده است، اما هنوز یک علت اصلی مرگ نوزادان یک ماه تا یک سال است.

کودکان در این نشانگان ممکن است به گیرکردن در میان پتو، ماندن زیر ضربه‌گیرهای گهواره یا اسباب‌بازی‌ها و خفه شدن، یا فرورفتن در گوشه یک کاناپه یا صندلی راحتی، در معرض گرمای بیش‌ازحد قرار گرفتن یا صرفاً توقف تنفس بدون دلیلی ظاهری است.

عوامل خطرساز برای SIDS شامل سیگار کشیدن در خانه و قرار گرفتن نوزادان در معرض مواد مخدر است.

راشل می‌گوید این دستورالعمل جدید به معنای آن است که پزشکان باید برخی از توصیه‌های قدیمی‌شان تغییر دهند.

او گفت: «بسیاری از متخصصان کودکان توصیه می‌کنند که نوزادان با رسیدن به دوماهگی به اتاق خودشان برده شوند و والدین با استفاده از مانیتور صدای گریه آن‌ها برای شیر خوردن را بشنوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

بههیچوجه خواباندن کودکان، غیر از سال اول در اتاق والدین توصیه نمیشود و جایز نیست. در سال اول هم فقط به دلیل نشانگان مرگ ناگهانی نوزادان خواباندن شیرخواران در کنار ...تنهاخوابیدن بچه هاخواباندن کودک در اتاق والدین خوابیدن دراتاق,خواباندن کودک ... وجود ندارد، بهتر است در یک سال اول شیرخوار در اتاق والدین اما در تخت جدا خوابانده شود.26 ا کتبر 2016 ... پزشکان آمریکایی میگویند برای کاهش موارد مرگ ناگهانی، نوزادان باید در سال اول زندگی در همان اتاق والدین اما در تخت نرده دار بچه یا گهواره بخوابند.24 ا کتبر 2016 ... پزشکان امریکایی دوشنبه (3 آبان) اعلام کردند نوزادان زیر یک سال برای کاهش خطر مرگ ناگهانی باید در تخت خود در اتاق خواب والدین بخوابند. در بیانیۀ ...به طور كلی در یك سال اول بهتر است شیرخواران در معرض دید والدین باشند. ... میتواند در اتاق خواب والدین بخوابد، تا دوسالگی است اما در این صورت هم باید محل خواب و ... در اتاق خودش بخواباند و به درخواست فرزندش پاسخ دهد اما در مورد کودک بزرگتر از دو سال، ...اولین چیزی که برای جدا کردن اتاق کودک از والدین نیاز است، همراهی والدین بهویژه مادر ... به این نکته باید توجه داشت که تا ۲ سال اول کودک هنگام گرسنگی و ترس به آغوش ...بعضی دیگر پیشنهاد میدهند که کودک تا دوسالگی در اتاق پدر و مادر و در تختی جداگانه خوابانده شود هیچ ایرادی ندارد و حتی میگویند ... جدا کردن اتاق خواب برای کودکان بالای ۳ سال ... چنانچه نصف شب به اتاق شما آمد دوباره او را به اتاق خواب خودش برده و کنار تخت او بنشینید تا بخوابد. ... تاثیر اول :اعتماد کودک به والدین محکمتر میگردد .اولین چیزی که برای جدا کردن اتاق کودک از والدین نیاز است، همراهی والدین به ویژه مادر خانواده است. ... ایده آل ترین حالت این است که کودک از ۲ سالگی از والدین جدا بخوابد. ... به این نکته باید توجه داشت که تا ۲ سال اول کودک هنگام گرسنگی و ترس به آغوش ...3 روز پیش ... محققان اظهار كردند: بهتر است نوزادان در ماههاي اول زندگي در اتاق والدين و در تخت ... همچنين طي سال اول تولد كودك بايد در اتاق والدين و در يك تختخواب مجزا ...

کلماتی برای این موضوع
بچه‌ها از چه سنی باید در اتاق خودشان بخوابند؟به‌هیچ‌وجه خواباندن کودکان، غیر از سال اول در اتاق والدین توصیه نمی‌شود و جایز نیستبچه ها از چه سنی باید تنها بخوابندتنهاخوابیدن بچه هاخواباندن کودک در اتاق والدین خوابیدن دراتاقخواباندن کودکوضعیت اصول تربیتی کودک زیر سال مرکز ملی …با توجه به عدم امکان پاسخگویی در بخش نظرات لطفا سوالات خود را در سامانه ارسال پرسش کتاب کودک، دبستان و پیش دبستاندکتر مرندی فوق تخصص نوزادان با موضوع مراقبت از نوزادان و شیرخواران سوال – لطفاً در عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایرانسایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در نکاتی که دانستن آن به سلامت نوزاد تازه رسیده …شما در حال حاضر در صفحه اصلی اخبار علمی پزشکی اخبار عمومی اخبار مامایی راهنمای تاریخچه و آداب و رسوم جشن هالووینهالووین را غروب روز سی و یکم ماه اکتبر جشن می گیرند و آداب و رسوم آن عبارتند از آتش بهترین پرستار آموزش مسائل جنسیانواع حالت های نزدیکی به رو خوابیدن زن در این حالت زن به روی مرد قرار میگیرد و مرد روانشناسی اختلالات کودکانآموزش اختلالات رفتاری جهاد دانشگاهی اختلالات کودکان هر نوع اختلال در عملکردهاى اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید ۱۰ روش موثر در درمان کمردرد چگونه قاب گوشی سیلیکونی بسازیم؟ ویدیو چگونه از شر گرد نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در شیر مادر پروفسورمحمد حسین سلطان زاده استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی متخصص کودکان کاردرمانی اوتیسمسوال اول چرا بحث در این خصوص مهم است حقیقت مساله این است که تقریبا تمام والدین درگیر مجموعه مقالات گردآوری شده اینترنتی معماری داخلیراهبردهای طراحی داخلی در فضاهای کوچک ِ همه چیز درباره مغز و عوامل موثر بر آن آرشیو سایت …در مورد مغز انسان بیشتر بدانیم مغز انسان حدود گرم وزن داشته که کلاً داخل جمجمه قرار

افراد شب کار، روز را در اتاق تاریک بخوابند

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، دکتر مجاهده سلمانی فلوشیپ اختلالات خواب با بیان اینکه بدن ما در ساعاتی از شبانه‌روز برای فعالیت آماده اســت و ساعاتی در شبانه روز نیاز به آرامش و خواب دارد که به این مسئله، سیکل خواب و بیداری گفته می‌شود، گفت: مهم‌ترین عامل اثرگذار بر چرخه خواب و بیداری، نور خورشید اســت. سایر عوامل نور مصنوعی، نور منزل و نور کامپیوتر اســت که بر چرخه خواب و بیداری اثر دارند. همچنین ساعت غذا خوردن، فعالیت اجتماعی و سر و صدای محیط روی این چرخه تاثیرگذار اســت.

وی با تاکید بر اینکه باید ساعت خواب و بیداری را تنظیم و از مصرف غذاهای حجیم و پرکالری در شب خودداری کنیم، افزود: از ۹ شب به بعد نیز باید تعداد لامپ روشن را کم کنیم. اگر فرد فعالیت بدنی سنگین می‌کند، از ۹ شب به بعد نباید فعالیت سنگین داشته باشد. همچنین مصرف نوشیدنی کافئین دار مثل چای، قهوه و نوشابه کافئین دار از ۹ شب به بعد توصیه نمی‌شود. استفاده از گوشی همراه و مطالعه در بستر نیز نباید داشته باشیم.

سلمانی در پاسخ به این سوال که والدین در برابر نوزادی که در خواب رفتن مشکل دارد و بی‌قراری می‌کند، چه باید کنند؟، اظهار داشت: والدین باید مراقب باشند، فرزندشان به بیماری ریفلاکس مبتلا نباشد و این بیماری را در نظر داشته باشند و با پزشک مشورت کنند.

این فلوشیپ اختلالات خواب در ادامه به مصرف غذاهایی که موجب اختلال خواب می شوند اشاره و بیان کرد: غذاهای حجیم، پرکالری و پرادویه خواب را دچار اختلال می‌کند. همچنین مصرف زیاد نوشیدنی کافئین‌دار می‌تواند چنین اثری داشته باشد.

وی در پایان با اشاره به اینکه چرخه خواب و بیداری در افرادی که رژیم سخت و خودسرانه می‌گیرند و زیر نظر متخصص رژیم غذایی نمی‌گیرند، دچار مشکل می‌شود، ادامه داد: این افراد ممکن اســت به کم‌خوابی دچار شوند و چون رژیم غذایی‌شان خودسرانه اســت، احنمال دارد به کمبود برخی املاح معدنی دچار شوند. رژیم غذایی اگر با نظر متخصص تغذیه باشد، کمبودهای احتمالی شناخته می‌شود و املاح جایگزین می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ترسناک ترین سایت ایرانی ترسو، ترسناک ترین …این داستان من نیست ولی واقعیت داره مواجه شدن با جن در یک راهروی تاریک من زیاد به وقتی کودک سردرد می گیرد به طور کلی، در بیشتر موارد، سردردهای بچه ها ناشی از علت های ساده ای هستند، مثلا در اثر کمردرد – سیب سلامتچگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در صفحه اصلی سلامت کبد اندامی پرکار و پرمشغله است و سلامت آن در سلامت کل بدن نقش مهمی دارد این عضو مهم اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید چه اتفاقی در بدن رخ میدهد که سردمان میشود؟ بازی کم حجم و جالب برای گوشی های اندرویددکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط اخبار مسلمانان افغانستانافول ارزش ها در غرب افغانستان و جمههوری آذربایجان چرا؟ دست نیاز اوباما به سوی همجنس بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکآشنایی با زایمان طبیعیبارداریعلایم بارداریمقاربتلباس باردرایتست باردارینشانه

افراد شب کار، روز را در اتاق تاریک بخوابند

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، دکتر مجاهده سلمانی فلوشیپ اختلالات خواب با بیان اینکه بدن ما در ساعاتی از شبانه‌روز برای فعالیت آماده اســت و ساعاتی در شبانه روز نیاز به آرامش و خواب دارد که به این مسئله، سیکل خواب و بیداری گفته می‌شود، گفت: مهم‌ترین عامل اثرگذار بر چرخه خواب و بیداری، نور خورشید اســت. سایر عوامل نور مصنوعی، نور منزل و نور کامپیوتر اســت که بر چرخه خواب و بیداری اثر دارند. همچنین ساعت غذا خوردن، فعالیت اجتماعی و سر و صدای محیط روی این چرخه تاثیرگذار اســت.

وی با تاکید بر اینکه باید ساعت خواب و بیداری را تنظیم و از مصرف غذاهای حجیم و پرکالری در شب خودداری کنیم، افزود: از ۹ شب به بعد نیز باید تعداد لامپ روشن را کم کنیم. اگر فرد فعالیت بدنی سنگین می‌کند، از ۹ شب به بعد نباید فعالیت سنگین داشته باشد. همچنین مصرف نوشیدنی کافئین دار مثل چای، قهوه و نوشابه کافئین دار از ۹ شب به بعد توصیه نمی‌شود. استفاده از گوشی همراه و مطالعه در بستر نیز نباید داشته باشیم.

سلمانی در پاسخ به این سوال که والدین در برابر نوزادی که در خواب رفتن مشکل دارد و بی‌قراری می‌کند، چه باید کنند؟، اظهار داشت: والدین باید مراقب باشند، فرزندشان به بیماری ریفلاکس مبتلا نباشد و این بیماری را در نظر داشته باشند و با پزشک مشورت کنند.

این فلوشیپ اختلالات خواب در ادامه به مصرف غذاهایی که موجب اختلال خواب می شوند اشاره و بیان کرد: غذاهای حجیم، پرکالری و پرادویه خواب را دچار اختلال می‌کند. همچنین مصرف زیاد نوشیدنی کافئین‌دار می‌تواند چنین اثری داشته باشد.

وی در پایان با اشاره به اینکه چرخه خواب و بیداری در افرادی که رژیم سخت و خودسرانه می‌گیرند و زیر نظر متخصص رژیم غذایی نمی‌گیرند، دچار مشکل می‌شود، ادامه داد: این افراد ممکن اســت به کم‌خوابی دچار شوند و چون رژیم غذایی‌شان خودسرانه اســت، احنمال دارد به کمبود برخی املاح معدنی دچار شوند. رژیم غذایی اگر با نظر متخصص تغذیه باشد، کمبودهای احتمالی شناخته می‌شود و املاح جایگزین می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ترسناک ترین سایت ایرانی ترسو، ترسناک ترین …این داستان من نیست ولی واقعیت داره مواجه شدن با جن در یک راهروی تاریک من زیاد به وقتی کودک سردرد می گیرد به طور کلی، در بیشتر موارد، سردردهای بچه ها ناشی از علت های ساده ای هستند، مثلا در اثر کمردرد – سیب سلامتچگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در صفحه اصلی سلامت کبد اندامی پرکار و پرمشغله است و سلامت آن در سلامت کل بدن نقش مهمی دارد این عضو مهم اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید چه اتفاقی در بدن رخ میدهد که سردمان میشود؟ بازی کم حجم و جالب برای گوشی های اندرویددکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط اخبار مسلمانان افغانستانافول ارزش ها در غرب افغانستان و جمههوری آذربایجان چرا؟ دست نیاز اوباما به سوی همجنس بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکآشنایی با زایمان طبیعیبارداریعلایم بارداریمقاربتلباس باردرایتست باردارینشانه