دندان‌ها بدون استفاده از مواد مصنوعی پر می‌شوند

[ad_1]
دندان‌ها بدون استفاده از مواد مصنوعی پر می‌شوند
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اصول نگهداری صحیح از دندان های مصنوعی سایت پزشکان بدون …جایگزینی برای دندان مصنوعی استفاده از دندان مصنوعی تنها راه احیا ساختمان دهان نیست دندان پزشکی پزشکان ایراناستفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک چای ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادچایچای نام یک گیاه و نوشیدنی ساخته شده از این گیاه است چای واژه‌ای است چینی که در چین و اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرزبه طور خلاصه التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان‌ها، عفونت‌های تنفسی، سینوزیت انرژِی مثبت پوست و زیباییاستفاده از روش های مختلف در سالن های زیبایی ممکن است موجب عوارضی مانند حساسیت، قرمزی جلوگیری از پوسیدگی دندان چگونه از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟ ایجاد پوسیدگى به عوامل زیر بستگى دارد عوامل خطرات رادیوگرافی دندان ممکن است تهیه رادیوگرافی‌های دهان و دندان برای برخی افراد نگران کننده باشد بر اساس سینوزیت؛ همه گیری قابل درمانسلاممن بر اثرسرماخوردگی دچار سینوزیت شدیدوعفونت ریه شده بودم به پیشنهاد پسرم از راهنمای خرید و استفاده از شیشه شیرشیر مادر بدون هیچ شک و شبهه‌ای بهترین تغذیه برای نوزادی است که تازه به این دنیا پا آشنایی با تجهیزات رادیولوژی و تصویربرداری پزشکیآشنایی با روپوش سربی روپوش سربی تابش بیش از حد اشعه ایکس و نیز اشعه رادیواکتیو اصول نگهداری صحیح از دندان های مصنوعی سایت پزشکان بدون مرز جایگزینی برای دندان مصنوعی استفاده از دندان مصنوعی تنها راه احیا ساختمان دهان نیستاصولا چای ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد چای چای نام یک گیاه و نوشیدنی ساخته شده از این گیاه است چای واژه‌ای است چینی که در چین و شمال دندان پزشکی پزشکان ایران استفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک‌ بار انرژِی مثبت پوست و زیبایی استفاده از روش های مختلف در سالن های زیبایی ممکن است موجب عوارضی مانند حساسیت، قرمزی و اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرز به طور خلاصه التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان‌ها، عفونت‌های تنفسی، سینوزیت، مشکلات جلوگیری از پوسیدگی دندان چگونه از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟ ایجاد پوسیدگى به عوامل زیر بستگى دارد عوامل ژنتیکی سینوزیت؛ همه گیری قابل درمان سلاممن بر اثرسرماخوردگی دچار سینوزیت شدیدوعفونت ریه شده بودم به پیشنهاد پسرم از عنبرنسارا راهنمای خرید و استفاده از شیشه شیر شیر مادر بدون هیچ شک و شبهه‌ای بهترین تغذیه برای نوزادی است که تازه به این دنیا پا گذاشته آشنایی با تجهیزات رادیولوژی و تصویربرداری پزشکی آشنایی با روپوش سربی روپوش سربی تابش بیش از حد اشعه ایکس و نیز اشعه رادیواکتیو که از

زیبا شوید اما بدون آرایش کردن 12 نکته کاربردی برای زیباتر شدن

[ad_1]

خبرگزاری آریا-از حداقل لوازم آرایش استفاده کنید و در خانه هم کمتر این مواد را به کار ببرید.

به گزارش خبرگزاری آریا ،این روزها شیک بودن دیگر در استفاده زیاد از لوازم آرایش نیست بلکه در سادگی است. از حداقل لوازم آرایش استفاده کنید و در خانه هم کمتر این مواد را به کار ببرید.حجم کمتر کرم‌ها و پودرها در صورت حتی موجب زیبایی بیشتر هم می‌شود.
 
خانم‌ها مجبور نیستند تا هر روز زمان زیادی را نگران استفاده از انواع کرم‌های شل و آبکی با پودرهای عطسه‌آور گران‌قیمت باشند تا زیبا به نظر برسند، بیشتر وقت دارند تا به خود زندگی بپردازند.
با اینکه خیلی از خانم‌ها برای اینکه به خود یا خانواده‌شان برسند خیلی وقت ندارند اما ناخودآگاه زمان زیادی را جلوی آینه تلف می‌کنند.
 
اولین حسن آرایش کم هم این است که کمی به وقت‌های آنها اضافه می‌کند. اما به همین راحتی هم نمی‌توان از کنار زیبایی و شیک بودن گذشت.
 
 
12 توصیه ساده برای زیبایی بدون آرایش:
 
1- به جای آرایش به سلامت پوست صورت‌تان توجه کنید. شرط لازم و کافی برای استفاده نکردن از لوازم آرایش داشتن یک پوست سالم و باطراوت است. غذای سالم بخورید. بهداشت پوست‌تان را مراقبت کنید و مراقب جوش‌های مزاحم باشید.
 
2- پول لوازم آرایش را بدهید و یک صابون صورت خوب و یک شوینده مناسب برای پوست تهیه کنید.
 
3-یک لایه‌بردارملایم دارای spf بالا هم می‌تواند در صاف و سالم به نظر رسیدن پوست مفید باشد.
 
4-اغلب کرم‌های ضد پیری پوست برای خانم‌های زیر 30 سال خیلی قوی هستند و نیازی به استفاده از آنها نیست اما اگر هنوز فکر می‌کنید که باید از یکی از این انواع کرم‌ها استفاده کنید یک مدل ملایم‌تر و ضعیف آن را انتخاب کنید.
 
5- سعی کنید موها و ناخن‌های مرتبی داشته باشید. آرایش ساده و مناسب مو در زیبا به نظر رسیدن ظاهر بسیار موثر است. داشتن مو و ناخن مرتب موجب می‌شود حتی بدون استفاده از لوازم آرایش هم نامرتب به نظر نرسید. یک مانیکور ساده و یا مدل مویی انتخاب کنید که بتوانید برای یک هفته آن را نگه دارید.
 
6-به جای انواع رژلب سعی کنید فقط از یک مرطوب‌کننده ساده استفاده کنید.
 
7-اگر لب‌ها سالم و مرطوب به نظر برسند زیبایی خاص خود را خواهند داشت.
 
8-اگر خیلی اصرار دارید که حتما چیزی روی پوست صورت‌تان استفاده کنید سعی کنید کرم ضدآفتابی که ته رنگ مختصری دارد به کار ببرید.
 
9- این نکته را از یاد نبرید که حتی بدون آرایش هم باید هر روز از ضدآفتاب استفاده کنید.
 
10-اگر قرار است فقط کمی آرایش کنید سعی کنید فقط ایرادهای کلی را برطرف کنید. لکه‌گیری روی پوست صورت با یک کرم ملایم یا یک نوک انگشت از ماسک صورت روی جای آبله کوچکی که دارید کافی است.
 
11-لوازم آرایش اضافه خود را دور بریزید. یک میز آرایش خلوت کمتر شما را برای آرایش کردن تحریک می‌کند.
 
12-اگر قرار باشد فقط دو نوع ماده آرایشی انتخاب کنید فقط یک پودر یا پن‌کیک ساده و یک مرطوب‌کننده و براق‌کننده لب از مارک‌های معتبر را انتخاب کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
زیبا شوید اما بدون آرایش کردن نکته کاربردی برای زیباتر شدن زیبا شوید اما بدون آرایش کردن نکته کاربردی برای زیباتر شدن

درمان میخچه، بدون درد وخونریزی

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
زندگی کردن با میخچه یکی از سخت‌ترین و دشوارترین مشکلات روی زمین است. بی‌شک کسی دوست ندارد با یک میخچه دردناک در خیابان قدم بزند یا برای انجام کارهای روزانه خود از این سر شهر به آن سر شهر برود. میخچه یکی از مشکلات رایجی است که بیشتر انسان‌ها دست کم یک‌بار آن را در طول زندگی تجربه می‌کنند. میخچه در نقاط مختلف پا به ویژه در ناحیه انگشتان و مفاصل آن دیده می‌شود. درحقیقت میخچه واکنشی است که پوست بدن در برابر فشارهایی قرارمی‌گیرد که به صورت مستمرو به دلایل مختلف مثل تنگی کفش یا اضافه وزن به سطح پوست وارد می‌شود و به صورت برآمده و ضخیم شدن پوست به اندازه یک دانه عدس یا ذرت پیش می‌رود. بی‌توجهی به درمان میخچه گاهی افراد را وادار به انجام جراحی و خارج کردن آن از بدن می‌کند، درحالی که درمان میخچه یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هاست به شرط آنکه درمان آن در زمان مناسب انجام شود. برای درمان این عارضه راه‌های مختلفی در شیوه‌های درمانی طبیعی و خانگی در سراسر جهان وجود دارد که برخی از موثرترین آنها را با هم مرور می‌کنیم.
چگونه میخچه را شناسایی کنید
میخچه را با پینه اشتباه نگیرید
اگرچه میخچه و پینه هردو ظاهر کاملا متفاوتی دارند اما گاهی توسط بسیاری از مردم با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. پینه‌ معمولا سطح وسیع‌تری از پوست را به خود درگیر می‌کند و معمولا در قسمت‌هایی از کف پا که تماس مستقیم و مداوم با زمین دارد و تحت‌فشار زیاد قرار می‌گیرد، مثل پاشنه یا سینه‌ پا دیده می‌شود، در حالی که میخچه محدوده بسیار کوچکی را درگیر می‌کند و معمولا برجسته است، در یک نقطه رشد می‌کند، ضخامت بیشتری دارد و احتمال نفوذ آن تا اعماق پوست بسیار زیاد است. در حالی که پینه تنها در سطح پوست دیده می‌شود و امکان نفوذ به لایه‌های زیرین پوست را ندارد.
راه‌های پیشگیری را بشناسید
چرا میخچه می‌زنید
دلایل مختلفی برای ابتلا به میخچه وجود دارد که بسیاری از آنها به دلیل بی‌احتیاطی و بی‌توجهی خودمان به وجود می‌آید. پوشیدن کفش‌ یا جوراب تنگ، تماس بیش از اندازه انگشتان با رویه کفش‌، پوشیدن کفش یا صندل بدون جوراب و پیاده‌روی طولانی و مستمر، استفاده از کفش‌های پاشنه بلند و تنگ، عدم درمان قوس کف پا و افزایش فشار بر انگشتان و سینه‌ پا و در نهایت تقسیم نامتعادل وزن روی پاها از جمله عواملی است که موجب می‌شود پا و انگشتان آن در معرض فشار قرار بگیرند و احتمال ابتلا به میخچه در آنها تقویت شود، بنابراین اگر نسبت به این موارد بی‌تفاوت باشید به مرور شاهد درد مفصل انگشتان، التهاب، برآمدگی و سفتی پوست و دردهای نقطه‌ای در موضع میخچه خواهید بود.
نسخه: پاکسازی میخچه با سرکه
طول درمان: 2 هفته، روزی دو بار
استفاده از سرکه برای درمان میخچه یکی از ساده‌ترین شیوه‌ها برای خشک‌کردن و ازبین‌بردن آن‌ است. برای این کار به سرکه سفید و یک پنبه‌ نیاز دارید. پنبه را به سرکه آغشته کنید و آن را روی موضعی که میخچه در آن به‌وجود آمده، بگذارید. پنبه‌ سرکه‌ای را با نوارچسب پارچه‌ای پانسمان روی موضع ببندید، به گونه‌ای که پنبه سرکه‌ای به طور کامل سطح میخچه را مرطوب کند. بعد از 3 تا 4 ساعت پنبه سرکه‌ای را از روی میخچه بردارید و اجازه دهید، میخچه به مدت 30 دقیقه هوا بخورد. پس از این مدت پنبه‌ دیگری را به سرکه آغشته کنید و به مدت 3 تا 4 ساعت به همان شیوه روی موضع میخچه ببندید. این شیوه را به مدت 2 هفته، روزی دوبار تکرار کنید تا در پایان هفته دوم شاهد خشک شدن و جدا شدن میخچه از موضع باشید.
افرادی که به‌جای استفاده از شیوه‌های طبیعی با قیچی، ناخن‌گیر و اجسام برنده به جان میخچه‌ها می‌افتند آسیب‌های جدی به پوست خود وارد می‌کنند.
این هشدار را جدی بگیرید
میخچه را جراحی نکنید
کارشناسان و متخصصان پوست می‌توانند نمونه‌های مختلفی از افراد مبتلا به میخچه را مثال بزنند که با خوددرمانی‌های بی‌مورد و خطرناک مشکلات زیادی برای خود به‌وجود آورده‌اند. افرادی که به جای استفاده از شیوه‌های طبیعی با قیچی، ناخن‌گیر و اجسام برنده به جان میخچه‌ها می‌افتند، آسیب‌های جدی به پوست خود وارد می‌کنند، زیرا با این کار موجب بروز عفونت و آلودگی در موضع میخچه می‌شوند و مشکلی به مشکلات قبلی خود اضافه می‌کنند.
نسخه: پوست موز و اسانس چای
طول درمان: 2 هفته روزی 2 ساعت
یکی دیگر از روش‌های خانگی درمان میخچه تهیه مرهمی است که با کمک پوست موز و عصاره برگ درخت چای به دست می‌آید. برای این کار باید یک عدد موز رسیده و کامل را به مدت 3 تا 4 ساعت درون یخچال بگذارید. پس از این مدت پوست موز را بکنید و سفیدی‌های درون پوست آن را جدا کنید. برای تهیه این مرهم نیاز به یک قاشق غذاخوری از این کرک‌های سفید دارید. به کرک‌های سفید، 4 تا 5 قطره اسانس روغن چای اضافه کنید و آن را به آرامی ورز دهید. این مرهم را به مدت 2هفته، هر روز 2 ساعت روی میخچه بگذارید و آن را پانسمان کنید. این مرهم به شما کمک می‌کند تا بعد از 2 هفته احساس بهتری نسبت به میخچه داشته باشید و دیگر هنگام پوشیدن کفش‌ و راه‌رفتن احساس درد نکنید.
نسخه: مرهم روغن چای سبز
طول درمان: یک هفته پیش از خواب
اگر مدت زمان زیادی است که به میخچه مبتلا هستید و دیگر به آن به عنوان بخشی از بدن‌تان عادت کرده‌اید، قطعا با یکی از انواع سرسخت آن روبه‌رو هستید که دارای پوستی ضخیم و محکم است. مردم چین برای درمان این نوع از میخچه از عصاره، اسانس یا روغن برگ درخت چای سبز استفاده می‌کنند. برای این کار کافی است 5 قطره از روغن چای سبز را روی پنبه‌ بریزید و آن را روی میخچه قرار دهید. البته پیش از این کار باید پای خود را به خوبی با آب ولرم و صابون بشویید و آن را با حوله خشک کنید. در صورتی که به مدت یک هفته هر شب پیش از خواب این روغن را روی میخچه قرار دهید، خواهید دید که بعد از این مدت با نرم شدن و کاهش میزان سختی و ضخامت میخچه رو‌به‌رو خواهید شد و درد کمتری را تجربه خواهید کرد.
نسخه: آبلیموی ترش و میخک
طول درمان: 10 روز، هر چه بیشتر بهتر
استفاده از این نسخه یکی از موثر‌ترین روش‌ها برای درمان میخچه است. برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 2 عدد گل میخک خشک شده را درون نصف استکان آبلیموی ترش تازه بگذارید و اجازه دهید این مخلوط به مدت یک ساعت در این شرایط بماند تا خواص مفید گل‌میخک وارد آبلیمو شود، سپس آبلیمو را از صافی عبور دهید تا گلبرگ‌های گل میخک از آن جدا شود. پنبه‌ای را به این ترکیب آغشته کنید و آن را روی میخچه خود بگذارید. پیش از استفاده از این ترکیب نیازی به شست‌وشوی پا با صابون نیست. تنها پایتان را با آب نیمه‌ولرم بشویید و آن را کاملا خشک کنید. می‌توانید از این ترکیب در طول روز هرچند بار که توانستید، استفاده کنید، اما برای افرادی که مشغله کاری زیادی دارند، می‌توانند روزی سه تا چهار بار از این شیوه استفاده کنند، پس از 10 روز خواهید دید که میخچه کم‌کم خشک شده و از بین می‌رود.
منبع:مجله سیب سبز



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان میخچه، بدون درد وخونریزی درمان میخچه، بدون درد وخونریزی زایمان طبیعی بدون درد روش کون کردن بدون درد رابطه مقعدی بدون درد روشهای زایمان بدون درد نزدیکی از عقب بدون درد زایمان بدون درد فیلم زایمان بدون درد خودکشی بدون درد

سنجش دمای بدن بدون لمس پوست +عکس

[ad_1]

به گزارش جام جم کلیک ، این ابزار که Thermo نام دارد و اولین بار در نمایشگاه سی ای اس ۲۰۱۶ به نمایش درآمد، تاییدیه‌های پزشکی مربوطه را دریافت کرده و به شکلی ایمن قابل استفاده اسـت.

موبنا نوشت ابزار مذکور مجهز به ۱۶ دماسنج مادون قرمز اسـت که بدون تماس با پوست بدن قادر به اندازه گیری حرارت بدن هستند. حسگرهای این دستگاه به سرعت می توانند با قرارگرفتن در برابر پیشانی بیمار دمای بدن او را محاسبه کنند تا ابتلای وی بیماری هایی مانند تب مشخص شود.

برای اندازه گیری حرارت بدن تنها کافیست دکمه موجود بر روی Thermo فشرده شود و انتهای سبز رنگ آن در برابر پیشانی فرد قرار بگیرد. سپس این ابزار در برابر شقیقه فرد به طور مستقیم حرکت داده می شود تا دو بار بلرزد و دمای بدن فرد را نمایش دهد. کل این فرایند دو ثانیه به طول می انجامد و برای نمایش نتیجه ۴۰۰۰ محاسبه با استفاده از حسگرهای مادون قرمز انجام می شود. قیمت این دستگاه صد دلار اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
فیزیولوژی سایت پزشکان بدون مرزسلولهای بدن در محیط آبی ویژه‌ای زندگی می‌کنند که ترکیب آن برای بافتهای مختلف بدن زیست شناسی عنوان تاریخ امواج مغزی چیست؟ شنبه پانزدهم تیر ۱۳۹۲ چگونه اطلاعات در مغز ذخیره می دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و …تعریق‌ یکی‌ از کارهای‌ طبیعی‌ بدن‌ است‌ که‌ به‌ تنظیم‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ کمک نوآوری و تکنولوژی،اختراعات جدیدتکنولوژی جدیدتکنولوژی روزگرافیک کامپیوتراخبار اختراعاتکامپیوتر اینترنت بیماری غیر واگیر پزشکان ایرانتشنج یک فعالیت غیرطبیعی مغز است که می تواند به صورت لرزش بدن ،سفت شدن بدن ،خیرگی چشمها آناتومی اندام تناسلی مردانه – آنچه مردان باید بدانند آناتومی اندام تناسلی مردانه – آنچه مردان باید بدانند آناتومی اندام تناسلی مردانه دکتر دقاق زادهمتخصص طب فیزیکی وتوانبخشی …یکی از علل شایع کمردرد تنگی کانال نخاعی است تنگی کانال نخاعی بیماری افراد میانسال و صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدآزمایشگاه میکروبیولوژی سایت بهداشت محیط ایرانآزمایشگاه میکروبیولوژی آزمایشگاه میکروبیولوژی آب و فاضلاب مقدمه آب آشامیدنی آب نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف

بدون این وسایل سراغ استخر نروید

[ad_1]

مجله زندگی ایده آل: بدون شک پرطرفدارترین ورزش تابستانی، شنا اســت. چرا که لذت‌بخش‌ترین اوقات این فصل را با شنا کردن در آب خنک استخر می‌توان سپری کرد. مسلما در این روزهایی از سال که هوا گرم‌تر از همیشه اســت باید با وسایل کامل‌تری سراغ استخر بروید. خوشبختانه وسایل مورد نیاز برای شنا در بازار آنقدر متنوع اســت که نگرانی بابت رنگ، مدل یا جنسی که به دنبال آن هستید نخواهید داشت؛ پس چه خانم هستید و چه آقا نسبت به توصیه‌های عمومی برای خرید وسایل شنا بی‌توجه نباشید. خلاصه اگر به هر بهانه‌ای اعم از آب بازی، حمام آفتاب حتی گذران وقت به استخر می‌روید خواندن این گزارش را از دست ندهید.

 

از کجا بخریم؟

اگر قصد دارید برای لباس و سایر وسایل شنا هزینه بیشتری بپردازید، حتما به یک فروشگاه معتبر مراجعه کنید؛ حتی اگر برای خرید سراغ مغازه‌هایی در اطراف باشگاه یا محل زندگی‌تان می‌روید هم باید نکاتی را مد نظر داشته باشید.

 
بعضی از لباس‌های شنا بندهایی برای تنظیم دارند که این امکان را به شما می‌دهند تا قبل از وارد شدن به آب سایز آن را تنظیم کنید تا در ناحیه قفسه سینه فشردگی احساس نکنید.

 حتما بعد از هر بار مراجعه به استخر وسایل شنا را با شوینده‌هایی مناسب و حتی ملایم مثل شامپو بچه بشویید.

 

بهترین مایو

مایو حساسیت پوستی کمی ایجاد می‌کند اما هستند کسانی که با پوشیدن لباس شنا هم پوست‌شان قرمز و ملتهب می‌شود. بهترین انتخاب برای لباس شنا که حساسیت کمتری برای پوست ایجاد می‌کند مدل‌هایی اســت که درصد نخ بیشتری دارند. مسلما چه شناگری حرفه‌ای باشید چه مبتدی به یک لباس مناسب احتیاج پیدا خواهید کرد چرا که توجه به لباس از مهم‌ترین آیتم‌ها برای شنا اســت. این لباس در قسمت نیم‌تنه بالایی باید کاملا به بدن بچسبد و هیچ پستی و بلندی نداشته باشد؛ ضمن اینکه نباید خیلی هم تنگ باشد.

 مایوها جنس‌های مختلفی دارند و پارچه غالب آنها نایلونی اســت؛ به همین خاطر اســت که بیشتر مایوها چه نوع زنانه و چه مردانه بیشتر از همین جنس در بازار موجود اســت.

 زیرانداز

به فکر تهیه یک زیرانداز مناسب باشید. زیرانداز‌هایی مقاوم در مقابل آب در بازار موجود اســت. فقط مراقب باشید که سراغ نوع نایلونی آن نروید چون زیر آفتاب عرق خواهید کرد.

مراقب موها باشید

ابعاد کلاه شنا بسیار مهم اســت. اگر کلاه مناسبی انتخاب کنید تا مدت‌ها با شما خواهد بود؛ در غیر این صورت از استفاده از آن صرف‌نظر خواهید کرد. کلاه شنا نباید خیلی تنگ باشد که سر را تحت فشار قرار دهد. همچنین باید موها را کامل بپوشاند تا از آن بیرون نزند. کلر آب استخر موهای‌تان را کدر و خشک می‌کند؛ به همین خاطر کلاه از آن وسایلی اســت که هر شناگر حرفه‌ای یا غیر‌حرفه‌ای باید یکی از آن را داشته باشد.

 

 کیف شنا

آخرین وسیله‌ای هم که به آن احتیاج دارید یک کیف شنای مناسب اســت که تمامی این وسایل را داخل آن قرار دهید. کیف انتخابی شما حتما باید قابل شست‌وشو باشد.

 چشم‌های‌تان را بپوشانید!

حتی اگر چشم‌هایی سالم دارید باز هم باید از یک عینک مناسب مطابق با فرم صورت‌تان استفاده کنید. در غیر این صورت کلر و انواع قارچ‌های موجود در آب به چشم‌های‌تان آسیب می‌زند. بسیاری از افرادی که چشم‌هایی ضعیف دارند با تهیه یک عینک شنای مناسب و سپردن آن به یک عینک‌ساز از او می‌خواهند تا شیشه‌ای مناسب با نمره چشم‌های‌شان را داخل فریم بیندازد تا در زمان شنا از آن استفاده کنند. قبل از خرید، حتما عینک را به چشم‌های‌تان بزنید. عینک شنا باید فریمی مناسب و شیشه‌ای صاف داشته باشد تا در زاویه دید اختلال ایجاد نکند.

اگر به صورت مداوم شنا می‌کنید حتما با دماغ‌گیر از ورود آلودگی‌هایی مثل مواد شوینده و... به آن جلوگیری کنید. چرا که ورود این مواد به مجاری تنفسی در طولانی‌مدت آسیب‌زاست.

مراقب گوش‌های‌تان باشید

بسیاری از افرادی که در طول تابستان شنا می‌کنند استفاده از گوش‌گیر را الزامی نمی‌دانند. خیلی‌ها فکر می‌کنند یک کلاه شنای خوب جایگزین مناسبی برای گوش‌گیر هم اســت اما این باور صحیح نیست چون تنها با این وسیله می‌توانید جلوی نفوذ کامل آب به گوش‌های‌تان را بگیرید؛ به خصوص اگر گوش‌هایی حساس دارید. همچنین بعد از شنا حتما گوش‌های‌تان را تمیز کنید و با باد ملایم سشوار آن را خشک کنید.

 

زیر دوش و اطراف استخر حتما دمپایی به پا داشته باشید و کم‌خطر‌ترین نوعی را که منجر به سر خوردن نمی‌شود تهیه کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب …آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آفتاب‌ها بدانیدورزش ، تغذیه ، سلامتیافراد تا ساله، اگر سیگار را ترک کنند، می توانند تا سال طول عمر خود را زیاد کنند بدنسازی بانوان ورزش با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید چگونه دویدن را شروع کنیم؟ لاغری یعنی اعضای هیأت علمی مهدی میرزاییعرض سلام و خسته نباشید خدمت استاد گرامی ان شاالله سالم و سلامت باشید استاد من میخوام لوازم آرایش همه چیز در باره لوازم آرایشی، لوازم آرایشی …لوازم آرایشیلوازم آرایش مکلوازم آرایشی بهداشتیلوازم آرایش کلینیکلوازم آرایشی و پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف سینمای هندبازیگرانشاهرخ خانانوشکا شرماوینی پاتناک حضور افتخاریکاجولرانی موکرجیپریتی راهنمای فارسی قدم به قدم بازی هاباسلا م خدمت مدیر محترم این سایت من این تاپیک راب از کردم تا استراتژی را بهصورت فارسی وبلاگ یک مهندس حکمت شادان بخش چهاردهم عشق مگر حتما باید پیدا و آشکار باشد تا به آدمیزاد حق عاشق شدن

جذاب شوید بدون استثناء

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
 
شما چقدر تا بحال به رضایت درونی خود و دیگران فکر کرده اید؟ به چه میزان تلاش می کنید تا کیفیت زندگی خود را بهتر کنید ؟ آیا مهارت های زندگی مثبت تر را فراگرفته اید؟
 
زندگی یک فرایند ساده نیست. بلکه به آمادگی ها و مهارت های زیادی نیاز دارد. فرایندی است که اگر هنر و فنون آن را بلد نباشیم شاید سرگردانی و احساس های ناخوشایند زیادی را تجربه کنیم . برای داشتن لحظات با نشاط و راضی کننده باید بیاموزیم. باید یاد بگیریم که چگونه دست اندازهای مختلف را رد کنیم و با شتاب تعدیل شده به پیش رویم. باید بدانیم که به حاشیه نسپردن ناخوشی ها و برخی باید های درونی می تواند عواقب خوبی را به دنبال نداشته باشد. لذا با ما همراه باشید تا در جهت بهتر شدن و بهتر زیستن تلاش کنیم.
 
همه را ببخشایید تا همه شما را ببخشایند، آن زمان همه دروازه ها به ناگاه گشوده می شوند تا خیر و صلاحتان به سوی شما آید.
 
امام محمد باقر علیه السلام فرمودند: لا یکونُ اَلعَبدُ عالِماً حَتّی لا یکونَ حاسِداً لِمَن فَوقَهُ و لا مُحَقِّراً لِمَن دُونَهُ؛هیچ بنده ای عالم نباشد تا اینکه به بالا دست خود حسد نبرد و زیر دست خود را خوار نشمارد.
(تحف العقول ص293)
 
اگر می خواهید شاد باشید سر را بالا بیاورید چهره را متبسم کنید و به سرعت خود بیفزایید.
اگر می خواهید تاثیرگذار باشید باید مخاطب خود را از ته قلب دوست داشته باشید. عشق و علاقه ذهنی شما مثل امواجی به او تابش می شود.
 
کسی که می‌خواهد رازی را حفظ کند باید این واقعیت را که رازی دارد، کتمان کند.
کسانی که شخصیتی قاطع و هدف های مشخص و ارزش های معین و برنامه مدونی دارند بی استثناء جذابند.
 
اگر شما بیشتر به شکست هایتان فکر می کنید و تصویر آن را به خاطر می سپارید و بارها و بارها آن را در ذهن خود مرور می کنید. خاطره این شکست ها در ذهن تان به وضوح باقی می ماند.
 
گاهی شما مفهوم مثبتی در ذهن خود دارید اما به شکلی منفی آن را بیان می کنید به جای اینکه بگویید من نباید خودم را ببازم بگویید باید به خود متکی باشم.
 
اگر به خودتان اعتقاد داشته باشید دیگران نیز به شما اعتقاد خواهند داشت اگر به قدرت خدا که درون شما به ودیعه گذاشته شده ایمان داشته باشید ترس و اضطراب از هم فرو می پاشد آنگاه پیرامون خود تموجی از یقین و اطمینان پدید می آورید.
 
عفو و بخشایش به معنای تعظیم و کرنش در برابر کسانی که در حق شما خطا کرده اند نیست حتی لازم نیست با آن ها کوچک تر ین تماسی پیدا کنید فقط ببخشید و از کینه توزی نسبت به آن ها دست بردارید.
 
چهار روش برای اتلاف وقت وجود دارد: کار‌ نکردن، کم کار‌کردن، بد کار‌کردن و کار بیهوده‌ کردن
 
به همه جزئیات خواسته تان فکر کنید. بارها تکرار کنید که دلسرد نیستم با پشت کار به پیش بروید و مصمم باشید از راه شگفتی که خدا برایتان در نظر گرفته، به کامیابی خواهید رسید.
هر روز نیم ساعت آرام بنشینید و همه کسانی را که با آنها هماهنگ نیستید یا نسبت به آنها احساس ناخوشایند دارید ذهناً ببخشید. اگر به کسی با تندی حرف زدید یا با شما با تندی حرف زدند ذهناً از آنها عفو بخواهید و یا آنها را ببخشایید.
 
چگونه می توان مشکلات را از سر راه برداشت؟ با این شیوه که تمام توجه خود را به هدفی بزرگ معطوف کنید. هدف بزرگ با کوچک همراه است. و هدف بزرگ به هدف های کوچک سر راه خود، جامه عمل می پوشاند.
 
وقتی همه نیروهایتان را به طرزی سازنده متوجه هدفی خاص کنید هر آنچه غیر ضروری است فرو می افتد وقتی اندیشیدن به زندگی دلخواهتان را آغاز کنید فکرهای کوچک، روابط بیهوده، بدخلقی ها و هیجانات مخرب که به بیماری و دلسردی و شکست می انجامد در زندگی تان جایی نخواهد داشت.
 
به هنگام دلسردی وظیفه تان تمرکز به آرمان های برتر و کارهای رضایت بخش و دلخواهی باشد که انتظارتان را می کشد.
 
عفو و بخشایش به معنای تعظیم و کرنش در برابر کسانی که در حق شما خطا کرده اند نیست حتی لازم نیست با آن ها کوچک تر ین تماسی پیدا کنید فقط ببخشید و از کینه توزی نسبت به آن ها دست بردارید.
 
هر گاه مشکلی برای تان پیش می آید خواه شخصی و شغلی آن را با خود نگاه ندارید صبر نکنید تا بزرگتر شود منتظر نشوید تا سر فرصت خودتان را از شر آن خلاص کنید. بی درنگ رهایش سازید.
 
بهترین کارها سه کار است:
 
تواضع به هنگام دولت، عفو هنگام قدرت و بخشش بدون منت.
 
برای یافتن عشق لازم نیست به بیرون از خویش بنگریم. می توانید آگاهانه عشق به خدا و عشق به خود و عشق به نوع بشر را در وجود خودتان بیافرینید.
 
حسد به دارایی دیگری نشانه این اعتقاد است که به اندازه همه، برکت و نعمت وجود ندارد. یعنی نعمت های خدا را محدود انگاشتن.
 
کلام مهرآمیز هزار برابر به سوی خودتان باز می گردد زیرا هر آنچه از خود صادر کنید چند برابر به خودتان بر می گردد.
 
هیچ کس نسبت به کسی که اعتماد به نفس ندارد توجه چندانی نشان نمی دهد او نمی تواند دیگران را به سوی خویش بکشاند و مجابشان کند زیرا در ذهنش نیرویی منفی است که به جای جذب، دفع می کند. همیشه قیافه انسان های مطمئن و موفق را داشته باشید.
مراقب گرایش های ذهنی خود باشید. اگر مدام درباره شکست صحبت کنید هیچ کس بدادتان نمی رسد فقط باعث بروز شکست های بعدی می شوید.
 
3 گام تا رسیدن به هدف:
 
1- داشتن طرح و برنامه و نوشتن آرزوهای مربوط به آنها.
 
2- تجسم ذهنی که طرح ها و برنامه ها به طور دلخواه تحقق یافته اند.
 
3- تکرار مداوم عبارات تاکیدی مربوط به انجام یافتن کامل و عالی آنها.
 
بنابراین:
 
1- هر روز فهرست موهبت های دلخواه تان را بنویسید.
 
2- ذهناً مجسم کنید که به آرزوهایتان رسیده اید.
 
3- جسورانه و آگاهانه به ثمرات نیکو و نتایج دلخواهتان فرمان تجلی بدهید.
 
رسول خدا (ع) می فرمایند: خَیرُ الأصحابِ مَن قَلَّ شِقاقُهُ و کَثُرَ وِفاقُهُ؛ بهترین یاران کسی است که ناسازگاریش اندک باشد و سازگاریش بسیار. (تنبیه الخواطر، ج2، ص123 )
 
بیشتر افراد کامل، متوازن و متعادلی که در زندگی دیده اید همواره اشخاصی بوده اند که نسبت به زندگی نگرشی محکم و موکد داشته اند.
 
اگر با کسی مشکلی دارید که نتوانسته اید حل کنید به این معنی است که از راه های معمولی نتوانسته اید مشکل تان را حل کنید. پس بکوشید که مخفیانه و از طریق ضمیر برتر خود با او ارتباط برقرار کرده و مشکل را حل کنید.
 
بدون هیچ گونه شرطی همه مردم را دوست بدارید تا همه مردم نیز بدون هیچ شرطی شما را دوست بدارند.
منبع:تبیان



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خبرگزاری آریا جذاب شوید بدون استثناءجذابشویدبدونخبرگزاری آریا جذاب شوید بدون استثناء خبرگزاری آریا شما چقدر تا بحال به رضایت جذاب شوید بدون استثناء جذاب شدن رضایت درونی مهارت های زندگیعشق و علاقهعشق به خدا عشق به خود عشق به نوع بشر جذاب شوید بدون استثناء جذاب شوید بدون استثناء شما چقدر تا بحال به رضایت درونی خود و دیگران فکر کرده اید؟جذاب شوید بدون استثناء شما چقدر تا بحال به رضایت درونی خود و دیگران فکر کرده اید؟ به چه میزان تلاش می کنید تا دورهمی گفتگو جذاب مهران مدیری با صمد نیکخواه …گفتگو جذاب مهران مدیری تفاهم به وجود می آید همه بدون استثناء طرف مقابلشان را نشانه های عشق شدید مردان به زنانبه او اعتماد کنید و از بهترین صفات و خصایل او بهره‌مند شوید جذاب شوید بدون استثناءوبلاگ جذاب ترین وبلاگ جذاب ترینوبلاگ جذاب عضو شوید تا مى کند بدون استثناء قابل خدشه چگونه بدون آرایش زیبا شویمچگونهبدونآرایشزیباچگونه بدون آرایش زیباشویمچگونه بدون آرایش زیبا باشیمچگونه بدون آرایش جذاب باشیم برای جذاب تر شدن باید جذاب باشد و هم محترم و مؤدب و باشخصیت باشید، خواهید دید خود به خود جذاب می‌شوید ۵ راز جذابیت مردان و زنانچرا عاشق می‌شویم؟پرشین …البته همیشه موارد استثناء در این ارتباط نیز کاهش وزن و لاغر شدن با ورزش یا بدون داستانهای کوتاه و جذاب که آدم را به خود فرو می برد آرشیو زندگی نوشیدن قهوه است گروهی از فارغ التحصیلان پس از گذشت چند سال و تشکیل زندگی و رسیدن به عشقی که زندگی شما را سیاه می کند عشقی که زندگی شما را سیاه می کندعشق و علاقهعشق زیادی محبوب خطرناک شخصیت خودشیفتهاختلال آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدید » روش صحیح استفاده از کاندوم با سلام دوستان توجه داشته باشید برای مطالعه کامل مطالب جذاب این وب حتما از آرشیو پیوندهای طالع بینی ازدواج بهمن ماه مرد بهمن مرد متولد بهمن دارای دوستان زیادی است، از اقرار به نقطه ضعف های خود منزجر است، حسود نوای معلم راهنمای پروژه علمی جابربن حیان نوای معلم راهنمای پروژه علمی جابربن حیان مدیریتی آموزشی فرهنگی پژوهشی رازهای محبوب شدن و محبوب ماندن اینجاست رازهای محبوب شدن و محبوب ماندن رازهای محبوب شدناحساس امنیتمتخصص رفتارشناسی ویژگی‌های خیانت همسر از دوستی ساده تا سکس ممنوع دو گناه خیانت و ریختن خون ناحق معمولا گریبانگیر آدم خائن و جانی میشود و هرچه فرد در مخفی روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش همبستری مباحث طبقه بندی شده روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر آقایان بخوانند روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر آقایان بخوانند مباحث طبقه بندی شده جنسی را در این مدیریت خدمات بهداشتی ودرمانی مقالات منتخب مدیریت خدمات بهداشتی ودرمانی مقالات منتخب آشنایی با رشته مدیریت خدمات بهداشتی ودرمانی لیلة سعیدة بدون استثناء

آموزش درست کردن لازانیا بدون نیاز به فر

[ad_1]

آموزش درست کردن لازانیا بدون نیاز به فر 

آموزش تهیه لازانیا را برای شما داریم که بسیار خوشمزه است و برای پختن آن هیچ احتیاجی به فر نیست. پس به راحتی درست می شود. 

مواد لازم برای لازانیا بدون فر :

گوشت چرخ شده	500 گرم
لازانیا	2 بسته
سوسیس	300 گرم
قارچ	500 گرم
سس کچاپ	1 عدد
فلفل دلمه ای	1 عدد
پنیر پیتزا	500 گرم
پیاز خرد شده	1 عدد
روغن	به میزان لازم
نمک و فلفل سیاه	به میزان لازم

طرز تهیه لازانیا بدون فر :

ابتدا پیاز خرد شده را در تابه تفت داده تا طلائی شود سپس گوشت چرخ کرده را به آن اضافه تا خوب سرخ شود. فلفل دلمه ای نگینی را تفت می دهیم و بعد سوسیس های خرد شده را تفت داده و قارچ ها را به آن اضافه می کنیم بعد از کمی سرخ شدن همه مواد را با هم مخلوط کرده و نمک و فلفل را اضافه می کنیم. در قابلمه ای پر آب لازانیاها را پس از پانزده دقیقه جوشیدن آبکش می کنیم و کنار می گذاریم.

در آخرین مرحله مخلوط کردن مواد داخل لازانیا سس کچاپ را به مواد اضافه و به مدت ده دقیقه درب مواد را بسته تا با هم ترکیب شوند.در انتها تابه ای (تابه بزرگ) را آماده و مقداری روغن در آن می ریزیم سپس دو برگ لازانیا را بصورت بعلاوه روی یک سینی گذاشته مقداری مواد را همراه پنیر پیتزا روی آنها می ریزم و برای جمع کردن لایه ها باز بصورت یکی در میان مواد

و پنیر پیتزا ریخته و جمع می کنیم (به حالت بقچه ) و یکی یکی در تابه گذاشته و باز روی هر لازانیا پنیر می ریزیم و به مدت نیم ساعت درب تابه را با حرارت ملایم بسته تا آماده شود.می توان از سس سفید هم در مواد به همراه سس قرمز استفاده کرد که پر چرب تر خواهد شد سس قرمز کم چرب خواهد بود.

نکاتی برای تهیه لازانیا بدون فر :

درب ظرف را تا انتها زیاد باز و بسته نکنید.

البته به صورتی که باز باشند هم می شود لازانیا را در تابه درست کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش تصویری درست کردن ژله تزریقی به شکل گلطرز تهیه ژله تزریقی آموزش تصویری ژله تزریقی آموزش درست کردن ژله تزریقی ژله تزریقی طرز تهیه کیک صبحانه تابه ای بدون نیاز به فرطرز تهیه کاپ کیک فنجانی ساده یا کاپ کیک خیسبدون نیاز به فرانواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، …انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی گرم، نوشیدنی سردسوپ، انواع سوپ، آموزش پخت سوپ، آموزش درست کردن …سوپ،آموزش پخت سوپ،انواع سوپ،سوپ برای بیمار،انواع پیش غذا،پخت سوپ،سوپ سریع،سوپ با طرز تهیه کاپ کیک فنجانی ساده یا کاپ کیک خیسبدون نیاز به فرطرز تهیه باتر کرم کریم شکلاتی فوری و بدون پختمناسب تزیین کیک و کاپ کیککیک اسفنجی بدون نیاز به فر روزمنو، محبوب ترین …کیک اسفنجی بدون نیاز به فر کیک های اسفنجینحوه درست کردن بورک ترکیه ایطرز تهیه بورک ترکیه ای بورک ترکیه اینحوه پخت بورک ترکیه ایدرست کردن بورک ترکیه ای آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیآموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی آشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی سون کارگاه خلاقیت ، کاردستی ، آشپزی و هنر های …کارگاه خلاقیت ، کاردستی ، آشپزی و هنر های دستی پارچه نمدی یه پارچه ارزان قیمت و خوب راه و رسم خوش ‌طعم کردن انواع غذاها گوشت ، مرغ ، ماهی نحوه درست کردن گوشواره قلبیتصاویر شما به سادگی می توانید گوشواره های زیبای مفتولی آموزش تصویری درست کردن ژله تزریقی به شکل گل طرز تهیه ژله تزریقی آموزش تصویری ژله تزریقی آموزش درست کردن ژله تزریقی ژله تزریقی تصویری طرز تهیه کیک صبحانه تابه ای بدون نیاز به فر طرز تهیه کاپ کیک فنجانی ساده یا کاپ کیک خیسبدون نیاز به فر انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی گرم انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی گرم، نوشیدنی سرد سوپ، انواع سوپ، آموزش پخت سوپ، آموزش درست کردن سوپ سوپ،آموزش پخت سوپ،انواع سوپ،سوپ برای بیمار،انواع پیش غذا،پخت سوپ،سوپ سریع،سوپ با خامه طرز تهیه کاپ کیک فنجانی ساده یا کاپ کیک خیسبدون نیاز به فر طرز تهیه باتر کرم کریم شکلاتی فوری و بدون پختمناسب تزیین کیک و کاپ کیک کیک اسفنجی بدون نیاز به فر کیک اسفنجی بدون نیاز به فر کیک های اسفنجی آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی آشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف گردو می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد نحوه درست کردن بورک ترکیه ای طرز تهیه بورک ترکیه ای بورک ترکیه اینحوه پخت بورک ترکیه ایدرست کردن بورک ترکیه ایآموزش سون کارگاه خلاقیت ، کاردستی ، آشپزی و هنر های دستی کارگاه خلاقیت ، کاردستی ، آشپزی و هنر های دستی پارچه نمدی یه پارچه ارزان قیمت و خوب برای

تشخیص بیماری های گوارش بدون پاتولوژی جلو نمی رود

[ad_1]

نایب رئیس انجمن آسیب شناسی ایران تاکید کرد؛

تشخیص بیماری های گوارش بدون پاتولوژی جلو نمی رود

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۳۰

بیماری های گوارش

نایب رئیس انجمن علمی آسیب شناسی ایران گفت: تشخیص بیماری های دستگاه گوارش بدون توجه به رشته پاتولوژی جلو نمی رود.

به گزارش ستاره ها؛ دکتر فرید کرمی روز چهارشنبه در حاشیه همایش سالانه آسیب شناسی ایران که در مرکز همایش های رازی برگزار می شود، گفت: هجدهمین همایش سالانه و اولین همایش بین المللی آسیب شناسی ایران با رویکرد بیماری های پوست و دستگاه گوارش برگزار می شود.

وی با اعلام اینکه در کنگره  امسال ۳ استاد برجسته پاتولوژی دنیا حضور دارند، افزود: این افراد از چهره های برجسته رشته پاتولوژی در زمینه پوست و بیماری های دستگاه گوارش هستند که برای سخنرانی به تهران آمده اند.
وی با اشاره به اهمیت تشخیص بیماری های پوست، افزود: بیماری های پوست فقط سرطان نیست، بلکه به دو دسته التهاب ها و سرطان های پوست تقسیم می شود.
کرمی با تاکید بر اینکه در حال حاضر دوره فوق تخصصی پوست یا همان فلوشیپ در کشور وجود دارد، گفت: تشخیص بیماری های پوست بر اساس تخصص های پاتولوژیست ها انجام می شود.
وی در ادامه از بیماری های دستگاه گوارش به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های منجر به سرطان در کشور نام برد و گفت: بیماری های روده و معده از شیوع بالایی در کشور برخوردار هستند به طوری که بیشترین تعداد نمونه های آزمایشگاهی در زمینه های این بیماری ها است.
نایب رئیس انجمن علمی آسیب شناسی ایران با تاکید بر این مطلب که به جرات می توان گفت بیماری های گوارش بدون پاتولوژی جلو نمی رود، افزود: جواب پاتولوژی از اهمیت بالایی در تشخیص بیماری های دستگاه گوارش برخوردار است.
کرمی با عنوان این مطلب که پاتولوژیست های کشور از آموزش های روز برخوردار هستند، موضوع تشخیص بیماری ها در آزمایشگاه های پاتولوژی را مورد توجه قرار داد و گفت: اگر نمونه های آزمایشگاهی به آزمایشگاه های دارای متخصص پاتولوژی ارجاع شود، تشخیص ها دقیق تر خواهد بود.
وی با اعلام اینکه پاتولوژیست های ما از تجربه کافی برخوردار هستند، گفت: تمامی آزمایشگاه های پاتولوژی کشور دارای تجهیزات لازم هستند.
کرمی در ادامه به وضعیت اقتصادی آزمایشگاه های تشخیص طبی اشاره کرد و گفت: متاسفانه آزمایشگاه های پاتولوژی به لحاظ مالی در مضیقه هستند، زیرا مجبورند تعرفه های دولتی را رعایت کنند در حالی که این تعرفه ها با واقعیت تطبیق ندارد و جوابگوی هزینه های آزمایشگاه ها نیست.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
گفت‌وگو با دکتر مهریار مشعوف تشخیص و درمان …گفت‌وگو از دکتر مسعود جوزی در شماره‌ی پیش با دکتر مهریار مشعوف، متخصص جراحی مغز و غدۀ تیروئید – سیب سلامت غدۀ تیروئید چیست؟ غدۀ تیروئید در جلوی گردن بین پوست و تارهای صوتی قرار دارد این غدۀ زخم معده و اثنی عشر – سیب سلامتدر حقیقت، هرکسی گاهی از اوقات دچار سوء هاضمه می شود برای اکثر افراد این سوء هاضمه موسسه مشاوره و پژوهش مددکاریشرح بیماری اسکولیوز انحنای‌ ستون‌ فقرات‌ خمیدگی‌ بدون‌ درد ستون فقرات که‌ گاهی دسـتورات دارویـی آبله‌ مرغان‌ دسـتورات دارویـی دستورات دارویی و تازه های درمان ضایعات آبله مرغان می تواند خارش کتاب کودک، دبستان و پیش دبستانلینک های اصلی سایت تماس با ما سفارش خرید لیست قیمت محصولات صفحه اصلی کتاب های لیست کامل بیماری هایی که موجب معافیت پزشکی …به گزارش پارسینه، لیست کامل بیماری هایی که موجب معافیت پزشکی می شود، به شرح ذیل استپرتال آموزش الکترونیکی دانشگاه علوم پزشکی و …پرتال آموزش الکترونیکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بیرجندبهترین درمان دیسک کمر علایم دیسک کمرعلایمدیسککمرعلایم دیسک کمر بیرون زدگی و فتق دیسک بین مهره های کمری معمولا با احساس درد خودش را علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آنبوی بد دهان و چگونگی درمان آن … گفت‌وگو با دکتر مهریار مشعوف تشخیص و درمان کمردرد بخش دوم گفت‌وگو از دکتر مسعود جوزی در شماره‌ی پیش با دکتر مهریار مشعوف، متخصص جراحی مغز و اعصاب غدۀ تیروئید – سیب سلامت غدۀ تیروئید چیست؟ غدۀ تیروئید در جلوی گردن بین پوست و تارهای صوتی قرار دارد این غدۀ دارای موسسه مشاوره و پژوهش مددکاری شرح بیماری اسکولیوز انحنای‌ ستون‌ فقرات‌ خمیدگی‌ بدون‌ درد ستون فقرات که‌ گاهی‌ حالت دسـتورات دارویـی آبله‌ مرغان‌ ضایعات آبله مرغان می تواند خارش دار باشد که گاه این خارش بسیارآزاردهنده است مدت بیماری زخم معده و اثنی عشر – سیب سلامت با سلام و آرزوی سلامتی شماماستی که ترش نباشد اشکالی ندارد مواد غذایی غیرمجاز در زخم معده کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان مجموعه جلدی آزمون های هوش و آمادگی تحصیلی منتشر شد برای کسب اطلاعات بیشتر روی تصویر هر لیست کامل بیماری هایی که موجب معافیت پزشکی می شوند به گزارش پارسینه، لیست کامل بیماری هایی که موجب معافیت پزشکی می شود، به شرح ذیل است پرتال آموزش الکترونیکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی پرتال آموزش الکترونیکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بیرجند بهترین درمان دیسک کمر علایم دیسک کمر علایمدیسککمر علایم دیسک کمر بیرون زدگی و فتق دیسک بین مهره های کمری معمولا با احساس درد خودش را نشان می علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آن بوی بد دهان و چگونگی درمان آن

زنان زیبا و البته بدون آرایش را بشناسید

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
زیبایی در درون شماست. لوازم آرایش یک راه موقتی برای زیبایی است

زیبایی در درون شماست. لوازم آرایش یک راه موقتی برای زیبایی است. این روزها شاید به لطف لوازم آرایش همه زن ها زیبا هستند؛ اما تعداد کمی از خانم ها هستند که زیبایی شان را بدون استفاده از لوازم آرایش حفظ می کنند. ممکن است بخواهید تفاوت ها و دلایلی را که پشت این هاست، بدانید. آیا واقعا جلوه گر ساختن خود با لوازم آرایش، زیبایی واقعی شما را نمایان می سازد؟ حقیقتا نه. این جا به برخی نشانه های زنان زیبای بدون آرایش اشاره می کنیم.

1- اعتماد به نفس دارند
وقتی از زنی در مورد ساختن اعتماد به نفسش سوال می شود او فورا به ظاهرش اشاره می کند. خیلی از خانم ها معتقد هستند که آرایش کردن آن ها را زیباتر می کند و باعث می شود اعتماد به نفس شان بیشتر شود، اما کسانی که به معنی واقعی کلمه اعتماد به نفس دارند، کسانی هستند که بدون آرایش آن را با خود واقعی شان با دنیا مواجه شوند. این خانم ها می دانند که چطور پوست شان را با ایراد یا بدون ایراد بپذیرند.

2- زیبایی واقعی شان را با کمال میل در آغوش می گیرند
وقتی خودتان هستید، ذاتا زیبا به نظر می رسید و زیبایی درونی تان شکوفا می شود. زیبایی درونی از طریق آرایش شکوفا نمی شود. خانم های زیبا این را می دانند، بنابراین از آرایش دوری می کنند. آن ها هم چنین می دانند که چقدر افراد زیبایی درونی را می ستایند. هرچقدر طبیعی تر باشید، زیباتر به نظر می رسید.

3- پوست سالم تر خود را به رخ می کشند
لوازم آرایش از انواع مخلتف مواد شیمیایی درست شده اند. بنابراین وقتی آن ها را روی پوست تان قرار می دهید آیا می دانید پوست تان را چه زجری می دهید؟ بنابراین خانم هایی که آرایش نمی کنند پوست سالم تری دارند، پوست آن ها آزادانه نفس می کشند و چون آن ها از مصرف این مواد خودداری می کنند، از پوست خود بیشتر مراقبت می کنند. به عنوان مثال هر روز پوست شان را تمیز و مرطوب می کنند و زیاد آب می نوشند.

4- هرگز دیر نمی کنند
یک ویژگی این گروه از بانوان این است که آن ها هرگز برای کار یا بیرون رفتن دیر نمی کنند. آن ها غذاخورده، لباس پوشیده، تمیز و مرتب بیرون می روند. یک مزیت دیگر آن ها این است که همیشه برای بیرون رفتن آماده اند. آن ها هرگز شما را ساعت ها برای آماده شدن منتظر نمی گذارند. هر خانمی به طور متوسط روزانه 20 تا 45 دقیقه طول می کشید تا آرایش کند. تصور کنید که چقدر خوب می شود اگر این زمان را صرفه جویی کنید و آن را به کار مورد علاقه دیگری اختصاص دهید.

5- ساده پوش هستند
از آن جایی که این زن ها همیشه و همه جا برای بیرون رفتن آماده اند، خیلی فعال هستند. آن ها از آفتاب و خراب شدن آرایش شان از گرما یا باران نمی ترسند. آن ها به خوبی شرایط را می سنجند و همین فراغ بال اجازه می دهد از شرکت در انواع ماجراجویی ها خسته نشوند.

هرچقدر طبیعی تر باشید، زیباتر به نظر می رسید

6- اغلب یک ذهن باز دارند
ممکن است تعجب کنید که این اصلا چه ربطی به موضوع دارد. زنانی که ذهن شان را برای یادگیری چیزهای جدید باز می کنند، جهان را با چشمانی باز می بینند و به دور از خودبینی دنیا را چیزی فراتر از صورتی زیبا می بینند. آن ها به جای این که مدام به این فکر کنند که چطور خیلی جذاب به نظر برسند، برای همه چیزهای خوب در این دنیا وقت دارند.

7- شما را مسحور می کنند
آن ها با شخصیت شان شما را مسحور می کنند. چون این خانم ها جذابیت شان را با رفتارشان بیشتر می کنند نه با ظاهرشان.

8- می دانند چطور پس انداز کنند
همان طور که آن ها آن قدر متکی به نفس هستند که بدون کوچک ترین آرایش به هر جا بروند و هر کاری انجام دهند، همان طور هم آن قدر باهوش هستند که خرج اضافی نکنند. بله از آن جا که لوازم آرایشی مصرف نمی کنند، پولی هم برایش نمی پردازند. طبیعی است است که می تواند پول زیادی پس انداز کنند.

9- مهربان و دلسوز هستند
مهربان بودن راهی برای نزدیک شدن به یک فرد است. مردم اغلب زنانی را که واقع بین هستند و خود را به جای افراد می گذارند، دوست دارند. این هنری است که همه زن ها از آن بهره نمی برند. این گونه زن ها معمولا قابل اعتماد و دوست داشتنی هستند. شاید به این دلیل که آن ها زمان کمتری صرف خودشیفتگی می کنند. این موضوعی است که یک فرد آن را مهم تر از صورت زیبای آرایش شده می بیند.

10- قدر کوچک ترین چیزها را می دانند
از تمام نکات بالا یک نتیجه گیری می توان کرد؛ زنانی که آرایش نمی کنند، عموما زندگی را به ساده ترین شکل دوست دارند. آن ها از چیزی که دریافت می کنند، قدردانی می کنند و از کوچک ترین چیز در زندگی لذت می برند. آن ها خونگرم، باصفا، ماجراجو و صادق هستند و اهمیت نمی دهند دیگران در موردشان چه فکری می کنند. آن ها معتقدند که باید مهارت های شان را با کردارشان نشان دهند نه با جلوه گر ساختن زیبایی شان.

نمی گوییم زنانی که آرایش می کنند جذاب و دوست داشتنی نیستند یا همیشه مغرورند؛ اما زیبایی درونی بیشتر ستودنی است. چه در ارتباط با مردان چه افراد دیگر، آن ها با زیبایی طبیعی راحت ترند. دفعه بعدی که می خواهید با دوستان تان به سینما یا یک خرید ساده بروید، آرایش نکنید. خود طبیعی تان باشید.

منبع: ماهنامه همشهری تندرستی



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول طالع بینی ازدواج اردیبهشت ماهمرد اردیبهشت هیچ موجودی در دنیا به اندازه گربه و مرد متولد اردیبهشت در مقابل ناز طالع بینی ماه تیر سرطان خصوصیت مردان متولد تیر مرد متولد تیر بسیار اخمو و ترشرو، بچه مسلک خیانت همسر از دوستی ساده تا سکس ممنوعدو گناه خیانت و ریختن خون ناحق معمولا گریبانگیر آدم خائن و جانی میشود و هرچه فرد در آذر راه زندگینقش ترس در شکست انسانها و اقسام آن ترس مثبت و منفی هراس، تیره بختی است، اما شهامت را دنیای مجازی من خصوصیات افراد از روی ماه تولدخصوصیات کلی متولدین آبان ماه قوی و قدرتمند ، مصمّم و با اراده پولادین ، ورزشکار عروس مد ارایش عروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول رنگ طالع بینی ماه تیر سرطان خصوصیت مردان متولد تیر © مرد متولد تیر بسیار اخمو و ترشرو، بچه مسلک، تودار، زن طالع بینی ازدواج اردیبهشت ماه مرد اردیبهشت هیچ موجودی در دنیا به اندازه گربه و مرد متولد اردیبهشت در مقابل ناز ونوازش خیانت همسر از دوستی ساده تا سکس ممنوع دو گناه خیانت و ریختن خون ناحق معمولا گریبانگیر آدم خائن و جانی میشود و هرچه فرد در مخفی آذر راه زندگی ترس از خدا عامل خودباوری و اعتماد به نفس امام علی علیه السلام در حکمت ترس از خدا را یکی از دنیای مجازی من خصوصیات افراد از روی ماه تولد خصوصیات کلی متولدین آبان ماه قوی و قدرتمند ، مصمّم و با اراده پولادین ، ورزشکار ، هوشیار

آموزش ساخت جاشمعی چوبی شیک و ارزان بدون ابزار نجاری!

[ad_1]

جاشمعی چوبی هر چقدر هم که ساده باشد، برای ساختش نیاز به ابزار نجاری دارید. در این ساختنی به شما یاد می‌دهیم چطور بدون ابزار نجاری و فقط با یک دریل جاشمعی چوبی بسازید. البته برای ساخت این جاشمعی چوبی نیاز به یک تکه تنه درخت بریده شده دارید. ساخت جاشمعی با این روش فقط ۵ دقیقه طول می‌کشد و نیاز به مهارت خاصی ندارد.

اندازه تنه درخت و تعداد شمع‌هایی که در آن می‌گذارید به خودتان بستگی دارد. برای سوراخ کردن تنه درخت علاوه بر دریل به مته خزینه هم نیاز دارید که معمولاً داخل ست مته همراه دریل قرار دارد. اگر این جاشمعی را نپسندیده اید، ساخت انواع دیگر جاشمعی را اینجا ببینید.

گام اول: وسایل مورد نیاز

• یک تکه چوب پوسته دار (می‌توانید از چوب‌های شومینه استفاده کنید)
• کاغذ سنباده – اگر دستگاه داشته باشید، کارتان ساده تر می‌شود
• دریل و مته ۴ سانتیمتری
• فرچه کفاشی
• شمع با رنگ و رایحه دلخواه

گام دوم: چوب را آماده کنید

برای تمیز کردن چوب می‌توانید از کاغذ سنباده یا ماشین پوست استفاده کنید. ماشین پوست سرعت کارتان را زیاد می‌کند اما بدون آن هم کارتان راه می‌افتد. برس سیمی‌مخصوص دریل هم یکی دیگر از ابزاری است که در این مرحله به کارتان می‌آید.

قبل و بعد از سنباده زدن سطح چوب را فرچه بکشید تا کاملاً تمیز بشود.

گام سوم: سوراخ‌ها را دریل کنید

سوراخ‌ها را آن طرف چوب که پوست دارد، دریل کنید. البته می‌توانید سوراخ‌ها را طرف صاف چوب هم دریل کنید اما آن وقت باید برایش پایه هم بسازید. عمق و قطر سوراخ‌ها به اندازه شمع‌هایی که انتخاب کرده اید، بستگی دارد.

اگر سوراخ‌ها بزرگتر از اندازه شمع‌ها شدند، می‌توانید با خمیر چوب یا هر نوع خمیر دیگر داخلش را پر کنید.

جاشمعی چوبی آماده است

حالا می‌توانید شمع‌ها را داخل جاشمعی چوبی قرار بدهید. ما جاشمعی را پرداخت نکردیم اما این مرحله کاملاً سلیقه ای است. می‌توانید با روغن جلا یا واکس دلخواه تان روی جاشمعی را بپوشانید. همچنین می‌توانید از رزین برای پوشاندن جاشمعی استفاده کنید. رزین چوب را به شدت براق می‌کند و بهتر از آن محافظت می‌کند.

فراموش نکنید تصاویر جاشمعی‌های چوبی که می‌سازید را برای ساختنی ارسال کنید.

منبع

خلاصه مطلب

عنوان مطلب

آموزش ساخت جاشمعی چوبی شیک و ارزان بدون ابزار نجاری!

توضیح کوتاه

برای ساخت این جاشمعی فقط به یک دریل نیاز دارید.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

در ساختنی بخوانید :

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش ساخت جاشمعی چوبی شیک و ارزان بدون ابزار نجاری آموزش ساخت جاشمعی چوبی شیک و ارزان بدون ابزار نجاری