مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....با این ترفندهای خانه داری، شیشه ها را برق بیندازید
[ad_1]تمیز کردن شیشه ها یکی از پرزحمت‌ترین و حساس‌ترین قسمت‌های نظافت منزل و خانه تکانی عید است. در اینجا با ترفندهای برق انداختن شیشه آشنا شوید.
تمیزی و نظافت منزل همیشه یکی از بزرگترین دغدغه‌های زنان بوده و هست. برخی از خانم‌ها همیشه با یک سطل آب و مواد شوینده و چند عدد دستمال به جان لوازم منزل و در و دیوار و شیشه و کابینت‌ها می‌افتند و پس از ساعت‌ها بشور و بساب و خستگی بسیار زیاد، بازهم از نتیجه راضی نمی‌شوند و احساس می‌کنند جرم‌ها و لکه‌ها آن‌طور که باید تمیز نشده‌اند.
مشخصا منظور ما در اینجا افرادی که به بیماری وسواس دچار هستند نیست، بلکه منظور تمام زنان خانه‌داری است که به فکر نظافت کامل و صحیح گوشه‌گوشه منزل خود هستند.
در اینجا برای این دسته از خانم‌ها، مجموعه‌ای از ناب‌ترین و جالب‌ترین ترفندهای خانه داری برای تمیزی و پاک کردن شیشه ها را جمع آوری کرده‌ایم و امیدواریم با استفاده از این نکات بتوانید شیشه‌های منزل و محل زندگی خود را تمیز و پاکیزه نگاه دارید.
بهترین ترفندهای خانه داری برای لکه گیری و پاک کردن شیشه‌ها
ترفند خانه داری شماره 1: استفاده از سرکه و مایع ظرفشویی
شاید با وجود انواع برندهای شیشه‌شور موجود در بازار، کسی به فکر راه حل خانگی برای نظافت شیشه‌ها نباشد اما اگر جزو آن دسته افراد هستید که به سلامت خود نیز به اندازه نظافت و تمیزی منزل اهمیت می‌دهید برای شما یک راه حل غیر شیمیایی و بی خطر داریم.
برای تمیزکردن شیشه‌های منزل می‌توانید:
- 2 پیمانه آب
- 1/4 پیمانه سرکه
- 1/2 ق چایخوری مایع ظرفشویی
- تمام مواد را داخل یک سطل پاستیکی ریخته و خوب ترکیب کنید.
- حالا به تنها چیزی که نیاز دارید یک برس شستشو و یک شلنگ آب است. پس برس را داخل سطل فرو ببرید و سپس روی شیشه‌ها بکشید. قبل از اینکه مواد روی شیشه‌ها خشک شوند، با استفاده از یک شلنگ آب، شیشه‌ها را آبکشی کنید.
برای استفاده از این روش، شما می‌توانید مایع را داخل یک بطری که سری اسپری‌دار دارد نیز بریزید اما این روش برای تعداد شیشه‌های کم یا کوچک جوابگو است و برای شیشه‌های بزرگ‌تر نیاز به یک شوینده بیشتری است.
ترفند خانه داری شماره 2: محلول جادویی سرکه، الکل و نشاسته ذرت
اگر به دنبال یک محلول عالی و بی‌نظیر برای شستشوی شیشه‌ها هستید، استفاده از این ترفند خانه داری ساده و بی خطر بسیار موثر خواهد بود. محلولی که هیچ لک و اثری از جرم و چربی روی شیشه‌ها باقی نگذارد، حتما و دست کم یک بار روش زیر را امتحان کنید.
برای استفاده از این روش:
- 1 پیمانه سرکه سفید
- 1.2 پیمانه الکل بهداشتی
- 2.5 پیمانه آب
- 1 ق غذاخوری نشاسته
- مواد را باهم ترکیب کرده و با استفاده از یک قیف، داخل یک بطری تمیز بریزید و خوب بطری را تکان دهید تا مواد باهم حسابی ترکیب شوند.
- حالا از این ماده روی شیشه مورد نظر اسپری کنید و با استفاده از یک دستمال تنظیف، شیشه را پاک کنید.
شک نداشته باشید که این روش، یک راه معجزه‌آسا و بدون پشیمانی است.
ترفند خانه داری شماره 3: محلول آمونیاک و الکل
یکی دیگر از روشهای تمیزکردن شیشه‌ها، استفاده از محلول آمونیاک است. این محلول از دو مورد قبلی قوی‌تر بوده و برای تمیزکردن شیشه‌های بسیار کثیف بسیار موثر است اما مثل موارد قبلی طبیعی و غیر شیمیایی نیست.
- 100 گرم مایع درخشان کننده ماشین ظرفشویی
- 4 ق غذاخوری الکل 70 درصد
- 1/4 پیمانه آمونیاک
- 1/4 پیمانه مایع ظرفشویی
- 2 گالن آب گرم
- برای استفاده از این روش کافی است مایع درخشان کننده ماشین ظرفشویی را با الکل 70 درصد مخلوط کنید.
- سپس آمونیاک را به آنها اضافه کرده و با مایع ظرفشویی از هر برندی ترکیب کنید.
- آب گرم روی مواد ریخته و آنها را حسابی مخلوط کنید.
- حالا در صورتی که شیشه مورد نظر، به سمت بیرون منزل است آن را یک بار با فشار آب بشویید.
- سپس با استفاده از یک تی نخی، از محلولی که تهیه کردید روی شیشه بکشید.
- دوباره شیشه را با فشار آب شستشو دهید و تمام.
- روش سوم نسبت به دو روش دیگر پردردسر تر به نظر می‌رسد اما نتیجه کار عالی، شفاف، تمیز و بدون حتی یک لکه آب خواهد بود.
امیدواریم آموزش این ترفندهای خانه داری برای شما مفید واقع شود و دفعه بعدی، موقع تمیزکردن شیشه‌ها و به خصوص در ایام خانه تکانی عید از این روش‌ها بهره ببرید.
ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
با این بازی ها کودکان خود را خلاق کنیماینگونه نیست که خردسالان، در سومین سال تولدشان، ناگهان پدیدار شوند این اتفاق، آن تمیز کردن خانه با مواد طبیعی آکاتمیز کردن زمین آب گرم سرکه سیب یک دستمال نخی را با استفاده از این مایع مرطوب کنید و خانه داری پزشکان ایران ماه محرم نزدیک است با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس خانه داری،شستشو،نظافت،روشهای پاک کردن لکهتزیین میوهخانه داریآموزش بافتنیهنر در خانهنظافت منزلکلاه بافتنی خانه تکانیلباس گیاه بامبو، خانه ای پر از انرژی های مثبت با بامبو …در این بخش از سایت آکاایران مطالبی درمورد گیاه بامبو را برای شما آماده کرده ایم آرد ذرت کاربرد آرد ذرت در خانه داری و تمیز کردن لوازم کاربردهای آرد ذرت در خانه داری پنجره‌های تمیز آرد ذرت برای داشتن شیشه‌های تمیز و ترفندهای ویندوزاصولا عادت ندارم حرفی رو بی دلیل و بدون مدرک بیان کنم مدت ها پیش با ورود ویندوز پیش آموزش مدل طراحی ناخن آسان راهنمای تصویریپرشین وی در طراحی ناخن باید ابتکار به خرج دهید و اگر در این امر تازه کار محسوب می شوید مدل آموزش آرایش چشم زیبا عکسطراحی ناخن هایی بسیار آسان با وسایل موجود در منزل عکس آرایش چشم پاییزی با زیباترین میوه خشک آموزش خشک کردن میوه و تهیه چیپس …خشک کردن میوه طرز تهیه درون قابلمه لیوان شکر را با لیوان آب مخلط کنید و روی حرارت با این بازی ها کودکان خود را خلاق کنیم اینگونه نیست که خردسالان، در سومین سال تولدشان، ناگهان پدیدار شوند این اتفاق، آنقدر تمیز کردن خانه با مواد طبیعی آکا تمیز کردن زمین آب گرم سرکه سیب یک دستمال نخی را با استفاده از این مایع مرطوب کنید و روی خانه داری پزشکان ایران ماه محرم نزدیک است با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس اتحادیه خانه داری،شستشو،نظافت،روشهای پاک کردن لکه تزیین میوهخانه داریآموزش بافتنیهنر در خانهنظافت منزلکلاه بافتنی خانه تکانیلباس بافتنی گیاه بامبو، خانه ای پر از انرژی های مثبت با «بامبو» آکا در این بخش از سایت آکاایران مطالبی درمورد گیاه بامبو را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم ترفندهای ویندوز اصولا عادت ندارم حرفی رو بی دلیل و بدون مدرک بیان کنم مدت ها پیش با ورود ویندوز پیش بینی آرد ذرت کاربرد آرد ذرت در خانه داری و تمیز کردن لوازم منزل کاربردهای آرد ذرت در خانه داری » پنجره‌های تمیز آرد ذرت برای داشتن شیشه‌های تمیز و براق آموزش مدل طراحی ناخن آسان راهنمای تصویری پرشین وی در طراحی ناخن باید ابتکار به خرج دهید و اگر در این امر تازه کار محسوب می شوید لازم مدل آموزش آرایش چشم زیبا عکس طراحی ناخن هایی بسیار آسان با وسایل موجود در منزل عکس آرایش چشم پاییزی با زیباترین طرح های میوه خشک آشپزی با ایران کوک خشک کردن میوه طرز تهیه درون قابلمه لیوان شکر را با لیوان آب مخلط کنید و روی حرارت قرار
ادامه مطلب ...
پیری زودرس را با ورزش به عقب بیندازید
دکتر بهزاد حیدرپور گفت: اهمیت ورزش در افراد سالم و حتی بیمار کاملا مشخص شده، به طوری که تنها در برخی موارد خاص که توسط پزشک تشخیص داده شود ورزش کردن توصیه نمی‌شود.
این متخصص طب ورزش افزود: ورزش بر فیزیولوژی بدن تاثیرات شناخته شده‌ای دارد، به طوری که انجام آن باعث بهبود عملکرد کلیه‌ها و کبد شده، خونرسانی به مغز و سایر ارگانها را نیز افزایش می دهد.
وی گفت: اگرچه برای افراد سالم نسخه ورزشی تقریبا مشابهی وجود دارد، اما در بیماران بسته به نوع بیماری و شرایط فرد نسخه ورزشی اختصاصی تجویز میشود.
این متخصص طب ورزش، ورزش‌های هوازی مانند پیاده روی با سرعت متوسط، دویدن ملایم، ورزش های آبی و ورزش های راکتی را بهترین نوع ورزش برای سلامتی همه افراد عنوان کرد.
حیدرپور با بیان اینکه فاکتورهای مختلفی در تامین سلامت انسان نقش دارند، گفت: شیوه زندگی سالم عمدتا در گرو داشتن تغذیه سالم و ورزش مناسب است.
وی افزود: داشتن تغذیه سالم و انجام ورزش مناسب علاوه بر پیشگیری از بیماری‌های قلبی و مغزی از پیری زوردرس و استهلاک اندام نیز پیشگیری خواهد کرد.در همین راستا توصیه می شود از دو سالگی به بعد ورزش انجام شده و تا سنین بالاتر و حتی کهنسالی نیز این کار ادامه پیدا کند.
این متخصص طب ورزش گفت: افراد بیمار حتما با مشاوره پزشک متخصص اقدام به انجام حرکات ورزشی کنند، زیرا به طور مثال خم و راست شدن‌های شدید در افرادی که دچار پوکی استخوان شده اند به سلامت ستون فقرات آنها آسیب می زند.
حیدرپور با ابراز تاسف از اینکه زنان جامعه کمتر به موضوع ورزش اهمیت می دهند، افزود: این در حالی است که زنان به لحاظ جنسی در معرض یک سری بیماری های شناخته شده مانند پوکی استخوان و اختلالات متابولیک مانند دیابت و مشکلات تیروئیدی هستند و ورزش می تواند به عنوان عامل تنظیم کننده متابولیک، بدن زنان را از بسیاری خطرات محافظت کند.
این متخصص طب ورزش از تمامی زنان خواست تا حتما ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند. (ایسنا)
ادامه مطلب ...
مشاغل خانگی آبرومند راه بیندازید
جام جم سرا: برای نمونه بعضی‌ها قصد دارند ادامه تحصیل داده و به مقاطع بالاتر بروند، عده‌ای خلاقیت و روح هنری دارند که ترجیح می‌دهند زمانشان را صرف تولید آثار هنری خودشان کنند، بعضی‌ها محدودیت‌ها و معلولیت‌های جسمی و حرکتی دارند، سبک زندگی برخی که مهاجرند یا این که مدام در سفر هستند، ایجاب می‌کند شغلی داشته باشند که در هر جا و مکانی آزادانه از تخصص خود بهره ببرند و کسب درآمد کنند. درصد چشمگیری از افرادی که تمایل دارند زمانشان برای انجام کار به دست خودشان باشد، زنانی هستند که با توجه به نقش‌های متعددشان نظیر همسری و مادری، تمایل دارند مدیریت زمان را به گونه‌ای به عهده بگیرند که هم به کار خانه برسند و هم به کسب درآمد بپردازند و ترجیح می‌دهند محل کارشان به محل سکونتشان نزدیک باشد و برایشان بسیار خوشایندتر است امکان انجام کار در منزل برایشان فراهم باشد.
بسیاری از ما با شنیدن عبارت «کار در منزل» بی‌درنگ کارهایی را تصور می‌کنیم که نظیرش در آگهی‌های روزنامه‌ها بسیار دیده میشود، اما در اینجا قصد دارم به شما بگویم که همه‌اش این نیست و به شغل‌هایی اشاره می‌کنم که نه تنها دور از ذهن نیست و سرمایه چندانی هم نمی‌خواهد، بلکه چون مطابق با علاقه‌مندی‌ها و استعدادهای خود شماست، از آنها خسته و کسل نمی‌شوید و مشتاقانه حاضرید با کیفیت هر چه بیشتر به انجام این کارها بپردازید.
اگر از آنهایی هستید که دست پختتان حرف ندارد، می‌توانید از آشپزخانه خودتان شروع کنید. برای تعداد نفرات بالا مثلا به اندازه یکی از مهمانی‌هایتان غذای خانگی بپزید، نیازی نیست در آغاز، آنقدر سنگ بزرگی بردارید که نتوانید به نشانه بزنید. سپس ظرف‌های یکبار مصرفی که با عطر غذای خانگی پر شده را نزدیک ظهر با کمک دیگر افراد خانواده در اماکنی نظیر بازار و... که خریدار دارد بفروشید. اگر انصاف، بهداشت و کیفیت کاری خود را حفظ کنید و ترس به دلتان راه ندهید می‌توانید یک مرکز تهیه غذا (کترینگ) خانوادگی راه بیندازید و این بار با شرکت‌ها و ادارات و... قرارداد ببندید.
همیشه انگار ترشیجات، مربا، شیرینی و... خانگی‌اش یک چیز دیگر است. اگر هنر و ذوق خاصی در درست کردن این خوردنی‌ها دارید، می‌توانید اقدام کنید. شاید شما هم در بازارچه تجریش اسم سمنوی خاصی را دیده و شنیده باشید. اگر هدف داشته باشید و جرأت به خرج بدهید و البته بهداشت و کیفیت را فراموش نکنید، ای بسا نام تولیدات خانگی خود شما سر زبان‌ها بیفتد و به قول امروزی‌ها «بِرَند» شود.
اگر خیاطی بلدید و طرح‌های تازه‌ای خلق می‌کنید و از پوشیدن آنچه به دست خودتان دوخته‌اید لذت می‌برید، بهتر است دیگران را نیز از این مهارت خود بی‌نصیب نگذارید. می‌توانید طرح‌هایی متناسب با زنان و مردان همین مرز و بوم ارائه و با مراکز مد و لباس مربوط همکاری کنید.
اگر با طبیعت انس ویژه‌ای دارید و راه‌پله و داخل خانه‌تان را پر از گلدان می‌کنید، می‌توانید به پرورش گل و گیاه آپارتمانی و انواع کاکتوس‌های زینتی پرداخته و با گذراندن دوره‌های آموزشی رایگانی که در سطح شهر توسط شهرداری برگزار میشود، به پرورش قارچ، پرورش کود ورمی کمپوست و... بپردازید.
اگر جزو کسانی هستید که به آکواریوم و نگهداری ماهی و... علاقه‌مندید، می‌توانید دل به دریا زده و این بار با پرورش ماهی‌های زینتی و فروش آنها نتیجه زحماتتان را پشت شیشه مغازه‌های آکواریوم فروشی به نمایش بگذارید.
اگر به حداقل یک زبان خارجی مسلط هستید، می‌توانید با تمرین و ممارست به صورت غیرحضوری با انتشارات و دارالترجمه‌ها برای ترجمه متون و همچنین با موسساتی که فایل‌های صوتی و تصویری را ترجمه می‌کنند، همکاری کنید. انتشار آگهی ترجمه متون و مقالات در محیط دانشگاه‌ها نیز گزینه دیگری است که اگر کیفیت کارتان خوب باشد، بعد از مدتی شناخته خواهید شد.
اگر تحصیلات دانشگاهی دارید، با همراه داشتن یک رایانه و اشتراک اینترنت، می‌توانید به صورت آنلاین در حوزه دانش خود به تدریس خصوصی بپردازید. موسساتی هستند که ترجیح می‌دهند از این روش برای آموزش مشتریان خود استفاده کنند و به صورت ساعتی حق‌الزحمه شما را بپردازند. به این ترتیب دیگر نگران کنترل یک کلاس با جمعیت زیاد و حواشی آن نخواهید بود و نیز با توجه به این که مسئول آموزش نفرات محدودی هستید، می‌توانید ساعت برنامه آموزشی آنها را با برنامه‌های شخصی خود هماهنگ کنید.
اگر از گشت و گذار در اینترنت لذت می‌برید، می‌توانید با کسب مهارت و دانش کافی، یک وبسایت با نام و دامین مورد نظرتان راه‌اندازی کنید. پشتیبانی وبسایت راه ساده‌ای است که از طریق جلب توجه ِ مردم می‌توانید درآمدزایی کنید. قضیه به این صورت است که اگر محتوای مطالب، ظاهر و گرافیک سایت به اندازه کافی جذاب و به روز باشد، نظر بسیاری از مردم را حین وبگردی به خودش جلب خواهد کرد و همین امر کافی است که برخی شرکت‌ها برای درج تبلیغات خود، سایت شما را انتخاب و با شما قرارداد همکاری امضا کنند. از بزرگترین مزایای پشتیبانی وبسایت این است که شما هر وقت دلتان بخواهد و سرتان خلوت باشد، بدون هیچ محدودیت زمانی می‌توانید این کار را انجام دهید.
اگر اهل پژوهش هستید و از علم‌آموزی لذت می‌برید، در صورتی که تحصیلات دانشگاهی دارید مطبوعات و وبسایت‌های آموزشی مانند آنهایی که در زمینه مقالات علمی فعالیت دارند، در داخل و خارج از کشور می‌توانند گزینه مناسبی برای چاپ محتوای تولید شده توسط شما باشند. البته برای این کار لازم است به زبانی که برای مقاله خود انتخاب کرده‌اید به حد کافی مسلط باشید و مطالب شما سوژه‌های جذاب و کارآمدی برای مطرح‌کردن باشد.اگر از مطالعه و کتاب‌خواندن لذت می‌برید و مهارت شما در ادبیات زبان خود یا زبان‌های دیگر به قدری است که متون را بدون غلط می‌خوانید، می‌توانید با داشتن یک دستگاه ضبط صوت که امروزه همه نوعش متناسب با سلایق گوناگون در بازار موجود است، کتاب صوتی تولید کنید و برای فروش آنها با موسسات و کتابخانه‌های تولیدکننده کتاب‌های صوتی برای نابینایان، وارد مذاکره شوید. شما می‌توانید با کتاب‌های دانشگاهی و کتاب‌هایی که نیاز به آنها در اولویت است، شروع کنید. (فاطمه عمانی/ضمیمه چاردیواری/جام جم)
ادامه مطلب ...
آلزایمر را به تعویق بیندازید
ترس از اینکه فراموشی ها شدت پیدا کند کم کم نتوانم نام ها را بیاد بیاورم مسیر ها را بیابم و بتدریج به آدمی تبدیل شوم که یک زندگی گیاهی دارد ترس از سربار شدن و به عزیزان و اطرافیان وابسته شدن و آنها را بزحمت انداختی به مجموعه ترس ها دامن می زند البته این بیماری شایع ترین و رایج ترین شکل زوال عقل است .
به گزارش خبرآنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی تغذیه و سلامت (به سایت ایران)، متاسفانه الزایمر یک بیماری عصبی ، پیشرونده و برگشت ناپذیر است با پیش آمدن اختلال در حافظه همه این ترس را خصوصا در سنین بالا تجربه می کنند . آیا می توان با ورزش های خاص مغزی و فعال نگهداشتن مغز این روند را متوقف کرد یا حداقل به تاخیر انداخت.
متخصصان احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را تا حدی ژنتیکی می‌دانند، اما باز خوانی پژوهش های انجام شده تغذیه ، شیوه زندگی ، تحرک و فعالیت های فکری ومغزی مختلف را برای پیشگیری بیماری بسیار مفید ومهم می‌داند.
ترفند اول؛
نوشتن وخواندن؛ بسیار بخوانید و بنویسید. بلند بخوانید، با تغییر صدا و به جای شخصیت‌های کتاب یا نویسنده بخوانید. خاطرات روزانه و... را بنویسید. از مطالبی که دوست دارید نت بردارید. مطلب را با دقت به کلمات و با احساس‌های متفاوت بخوانید. هر چیزی را که دوست دارید و می‌خواهید؛ بخوانید و بنویسید. نوشتن و خواندن یکی از بهترین فعالیت‌های تقویت و افزایش حافظه است.
ترفند دوم؛
با هر دستی که عادت به مسواک زدن دارید، از امشب با آن یکی دست مسواک بزنید. مثلا اگر با دست راست مسواک می‌زنید، از امشب مسواک را با دست چپ گرفته و مسواک بزنید.
ترفند سوم؛
یک تصویر یا یک عکس خانوادگی و حتی یک وسیله الکترونیکی را به دقت نگاه کرده بعد با چشم‌های بسته شروع به توصیف آن کنید.
ترفند چهارم؛
اگر همیشه عادت به یک دوش گرفتن ساده دارید، از این پس یک حمام درست و حسابی و سنتی را تجربه کنید.
ترفند پنجم؛
اگر هر روز با ماشین سرِ کار می‌روید، گاهی این عادت را تغییر دهید. کمی از مسیر را پیاده و بقیه را با اتوبوس به محل کار خود بروید.
ترفند ششم؛
به روی میز کار خود نگاهی بیندازید، حالا جای همه چیز را عوض کنید. مثلا جامدادی را به جای تراش رومیزی بگذارید. همچنین می‌توان این کار را با تغییر جای وسایل آشپزخانه انجام داد.
ترفند هفتم؛
اگر سوار آسانسور می‌شوید، چشم ها را ببندید و سعی کنید دکمه طبقه مد نظر خود را فشار دهید. البته قبل از فشار دادن چشم هایتان را باز کنید تا اشتباها به طبقه دیگری نروید.
ترفند هشتم؛
در زمان استراحت، زنگ تفریح کار یا کلاس، به جای نشستن و خوراکی خوردن، از جای خود بلند شوید کمی قدم بزنید و هوای تازه استنشاق کنید.
ترفند نهم
اگر روی میزکار یا طاقچه و دکور منزلتان عکس یا ساعت رومیزی دارید، آنها را وارونه بگذارید.
ترفند دهم؛
سعی کنید به جای نگاه کردن به غذا، از بو یا مزه آن پی ببرید که درون بشقابتان چه غذایی وجود دارد. با چیز‌های دیگر هم می‌توانید همین کار را بکنید، همین حدس زدن یکی از تمرین‌های خوب برای تقویت حافظه است.
ترفند یازدهم؛
سرگرمی تازه‌ای برای خود انتخاب کنید. عادات سرگرمی روزمره خود را با انتخاب‌های جالب هر چند متفاوت و گذرا تغییر دهید.
ترفند دوازدهم؛
با حضور فعال، با دقت گوش کرده و نگاه کنید. به عبارتی در لحظه حضورآگاهانه داشته باشید. هنگامی که تلویزیون تماشا می‌کنید، واقعا با تمام حضور تماشا کنید. هنگامی که با دوستی صحبت می‌کنید، واقعا و با وجود به او گوش دهید.
هنگامی که به خبری گوش می‌دهید، دقیقا بشنوید که چه می‌گوید و... در این گونه دیدن و شنیدن حتما برای شما "سوال" پیش خواهد آمد، در غیر این صورت ذهن شما در جای دیگری سیر کرده است.
ترفند سیزدهم:
باغبانی هم به شما در تمرکز و تقویت حافظه کمک بسیار می کند. برای این کار از یک یا دو گلدان هم شروع کنید خوب است. شما می توانید به مرور زمان، سبزی‌جات مورد نیاز تان را پرورش دهید.
ترفند چهاردهم؛
بازی با کلمات، حل جدول، حل معما، طرح چیستان، شبیه سازی و... به طور کل بازی به صورت جمعی بسیار شادی بخش و ذهن را به فعالیت وادار می‌کند.
ترفند پانزدهم؛
برای شانه زدن نیز همان تمرینی را که برای مسواک زدن گفتیم انجام دهید. یعنی با هر دستی که عادت به شانه زدن داشتید، تغییر دهید.
ترفند شانزدهم ؛
حفظ کردن، شعر، داستان، متن فیلم، لغات، یک ترانه، فرمول، گوش دادن به موسیقی موسیقدانان بزرگ، یادگیری یک ترفند و... همه کمک شایانی به تقویت و فعالیت ذهن و حافظه شما می‌کند.
ترفند هفدهم؛
گاهی اوقات در منزل با چشمان بسته کار کنید. مثلا،سعی کنید جای اشیاء را با چشم بسته پیدا کنید، مواد اولیه غذا را با چشم بسته شسته، پوست کنده و خرد کنید...با چشم بسته وسایل را به سر جای اول برگردانید....
ترفند هجدهم؛
چشم‌ها را ببندید. از توی کیف و جیب خود دسته کلید را بردارید. حالا بدون این که چشم‌های خود را باز کنید، سعی کنید کلید را داخل قفل قرار داده و در را باز کنید.
ترفند نوزدهم ؛
هر آنچه که باعث شادی شما هر کار و فعالیتی که منجر به شادی درونی شما میشود، انجام دهید. البته اگر جمعی باشد، بهتر است. احساس شادی برای کارایی بدن بخصوص ذهن بسیار مفید است.
ترفند آخر؛
تکرار، تکرار و تکرار است. شماره تلفن، شعر، داستان، نام فرد و... تنها با تکرار است که در حافظه خواهد ماند. بنابراین؛ هر چیزی را که می خواهید وارد حافظه کنید، مدام تکرار کنید. انتخاب کلمات برای تکرار بسیار مهم هستند.
کلمات شما باید جذاب، زیبا و از نظر شما خوشایند باشند.
ادامه مطلب ...
با این پاک کننده معجزه آسا همه خانه تان را برق بیندازید
به گزارش جام جم سرا ، بعضی از خانم های خانه دار به تمیزی و نظافت خانه شان اهمیت زیادی می دهند و از مواد شوینده چون سفید کننده ها به صورت مداوم استفاده می کنند . بهتر است به جای استفاده از شوینده های شیمیایی به سراغ شوینده های طبیعی بروید تا آسیب کمتری برای شما به دنبال داشته باشد.
نسخه ای برای سینک های جرم گرفته
با جوش شیرین، آب، چند قطره لیمو ترش شوینده ای قوی درست کنید و از آن برای شست و شو و از بین بردن جرم سینک دستشویی استفاده کنید و با این شوینده طبیعی سینک تان را برق بیندازید.
با سس گاز تان را برق بیندازید
برای از بین بردن چربی های روی اجاق گاز، از سس های کچاپ یا همان سس گوجه فرنگی استفاده کنید.ابتدا گاز را با حرارت ملایم روشن کنید تا حدودی گرم شود سپس سس را روی سطح سوختگی بمالید و اجازه بدهید برای ۵ دقیقه در همان حالت باقی بماند. سس باعث می شود سوختگی ها و لک ها خشک شود. در مرحله بعدی با یک دستمال مرطوب قسمت مربوطه را که سس روی آن ریخته اید کمی با ضرب پاک کنید. به این ترتیب لکه ها به راحتی از بین می رود. در آخرین مرحله با یک دستمال خشک گاز را پاک کنید و از تمیزی اش لذت ببرید.
با پودر سودا استیل ها را نو نوار کنید
یک قاشق غذاخوری هم نوشابه یا پودر سودا داخل یک لیتر آب بریزید. سپس یک تکه فویل آلومینیومی را هم به این محلول اضافه کنید و بعد تمام این ترکیب را روی حرارت بگذارید تا بجوشد. بعد از اینکه محلول آماده شد ظروف سیلور را داخل این محلول فرو کنید و برای مدت ۱۰ ثانیه داخل آن نگه دارید. هرچه ظروف سیلور شما بیشتر کدر و سیاه باشد، می توانید مدت زمان بیشتری سیلور را داخل محلول نگه دارید.
پوست پرتقال؛ چربی زدای طبیعی
پوست پرتقال جای لکه های آب روی ظروف فلزی را از بین می برد و البته لکه های چربی غیرقابل حل در آب را هم که در سطح سینک ظرفشویی جاخوش کرده اند را هم کاملا پاک خواهد کرد.
لیمو به داد یخچال تان می رسد.
یک تکه پارچه کتانی تمیز یا یک تکه اسفنج را کمی به آبلیمو آغشته کنید و بعد برای چند ساعتی آن را داخل یخچال بگذارید. این کار باعث می شود هر بوی نامطبوعی درون یخچال از بین برود.
الکل صنعتی؛ دشمن دوده!
ترکیبی از نمک و الکل درست کنید پارچه آغشته به این مواد هر سطح چرک و کثیفی را برق می اندازد و آلودگی ها را ازبین می برد.
نمک، زنگار را فراری می دهد
با پاشیدن کمی نمک روی یک اسفنج مخزن قهوه ساز، چایساز، لیوان های سرامیکی و شیشه ای را طوری تمیز کنید که هیچ تمیزکننده دیگری تا به حال این کار را نکرده باشد،
بیکینگ سودا بوی بد را نابود می کند!
اگر می خواهید قدرت شویندگی مایع ظرفشویی تان را بالا 2 قاشق غذاخوری بیکینگ سودا به مایع ظرفشویی خود اضافه کنید و تفاوتش را ببینید.
برق انداختن ظروف چینی
برای لکه گیری و از بین بردن جرم ظروف چینی از وایتکس استفاده نکنید بلکه این ظروف را در مخلوط آب و سرکه سیب قرار دهید . برای این منظور در هر لیتر آب یک لیوان سرکه سیب در نظر بگیرید.
چربی زدایی از مایکروویو
از لیموترش برای پاک کردن دیواره های چرب مایکروویو استفاده کنید. لیمو ترش را از وسط نصف و بعد از خارج کردن هسته های آن تمام سطوح داخلی مایکروویو را پاک کنید. بعد از آن سطوح مورد نظر را با دستمال مرطوب تمیز کنید.
برق انداختن ظروف مسی
تنها چیزی که برای برق انداختن مس نیاز دارید لیمو ترش و نمک درشت است. مقداری آب لیمو را با نمک مخلوط کنید و سپس روی سطح مس بکشید تا برق بیفتد.
تمیز کردن ظروف چدنی
برای تمیز کردن ظروف چدنی، کمی نمک درشت داخل آن بریزید و با اسفنج سطح آن را خیلی نرم بکشید. نمک نوعی پاک کننده و صیقلی دهنده طبیعی است که روغن و چربی های باقی مانده را جذب می کند و از بین می برد. پس از این کار، ظرف را آبکشی و خشک کنید.
واکس زدن وسایل چوبی
واکس مخصوص چوب خریداری کنید. واکس های روشن برای همه چوب ها مناسب هستند اما برای چوب های تیره بهتر است واکس تیره خریداری کنید. ابتدا سطح مورد نظر را با دستمال نمدار تمیز کنید سپس یک لایه نازک واکس روی آن قرار دهید و با دستمال خشک روی آن بکشید. حدود 10 تا 25 دقیقه بگذارید روی چوب بماند و سپس محکم روی میز بکشید تا جلا پیدا کند.
با این دیوارشوی مدرن آشنا شوید
کمی خمیر دندان غیر ژلی روی نقطه های کثیف دیوار بگذارید و سپس با یک برس روی آن را بکشید و تمیز کنید بعد خمیر دندان را با آب یا یک دستمال مرطوب تمیز از سطح دیوار پاک کنید.
شستن پنجره ها
برای تمیز کردن شیشه های منزل سراغ شیشه شوی های شیمیایی نروید بلکه از محلول آب و الکل صنعتی استفاده کنید. برای برق انداختن شیشه ها دو لیوان آب را با نصف لیوان الکل مخلوط و تمام شیشه ها را پاک کنید.
مراقبت از سنگ مرمر
برای تمیز کردن سنگ مرمر باید از آب گرم و شوینده های طبیعی استفاده کرد. سنگ را با دستمال نمدار تمیز کنید. لکه ها را خیلی نرم بکشید تا پاک شوند. اسید موجود در میوه ها باعث خورده شدن سنگ مرمر می شوند.
شستن وان حمام
این روش ضدعفونی کننده نیست اما باعث تمیزی وان حمام می شود. یک قاشق چایخوری صابون مایع و چند قطره روغن آنتی باکتریال همچون روغن درخت چای، اوکالیپتوس، رزماری یا نعنافلفلی را در یک پیمانه جوش شیرین بریزید. کمی آب به آن اضافه کنید و با استفاده از اسفنج روی سطح وان بکشید.
منبع : باشگاه خبرنگاران
ادامه مطلب ...
امپراتوری خود را راه بیندازید
[ad_1]استیو جابز، ریچارد برنسون و مایکل دِل نام‌های مشهوری برای بیشتر کارآفرینان و مصرف‌کننده‌ها هستند، و همه‌ی آنها مثل شما، روزی از یک جایی شروع به کار کردند. سازندگان چنین امپراتوری هایی دارای ویژگی‌های مشترکی هستند که آنها را تبدیل به افراد موفقی کرده اسـت.
۱. تعریف کاملی از محصول‌تان داشته باشید
منطقی به نظر می‌رسد، این طور نیست؟ بازارتان چیست و چه چیزی را می‌توانید برای آن فراهم کنید؟ آیا بهترین محصول را در بازار دارید؟ رقیبان‌تان چه کسانی هستند؟ و چگونه می‌توانید محصولی بهتر و متفاوت‌تر از آنچه اکنون در بازار وجود دارد، ارائه کنید؟
خیلی خوب اسـت اگر بتوانیم در صنعت، نامی برای خودمان دست‌و‌پا کنیم؛ ولی انگیزه‌مان همیشه این بوده اسـت که پرچم شرکت‌مان را به عنوان تولیدکننده‌ی محصول باکیفیت برافراشته نگه داریم، و پس از آن بر اساسِ کیفیتِ برندمان، به کسب شهرت بپردازیم.
۲. فرهنگ سازمانی (دی‌ان‌ای شرکت) خودتان را ایجاد کنید
آیا می‌توانید یک نشان تجاری را که به شکل حرفه‌ای طراحی شده باشد، تشخیص دهید؟ در این صورت، در این بازی شما یک گام از دیگران جلوتر هستید. اگر نتوانید خودتان و شرکت‌تان را به جهان معرفی کنید، دیگر کیفیت محصول یا خدمات‌تان اهمیت خاصی پیدا نمی‌کند.
اگر کسی در مورد محصول یا خدمات‌تان از شما سوالی بپرسد، همیشه باید پاسخ مناسبی برایشان داشته باشید. چند جمله‌ی کوتاه یا یک مطلب ۱۴۰ کلمه‌ای در فیس‌بوک در تعریف محصول‌تان، کاری که انجام می‌دهد و نحوه‌ی استفاده از آن توسط مشتری تهیه کنید. و برای آن‌که معرفی‌تان از محصول برای مخاطبین خاطره‌انگیز باشد، هر مقدار زمان که لازم اسـت صرف کنید.
۳. همیشه کیفیت خوب‌تان را حفظ کنید
در هر صنعتی، همیشه باید اصول بالای اخلاقی را در دستور کارتان داشته باشید. مثلا در صنعت تولید شاه‌دانه، قدم نهادن در این مرحله از اهمیت بالاتری برخوردار اسـت. بقای طولانی‌مدت در این صنعت، درحال‌حاضر، در گروی رعایت اصول بالای اخلاقی اسـت. هرگز برای صرفه‌جویی در زمان یا هزینه از کارتان نزنید. همیشه بر اساس اصول اخلاقی و وجدان کاری عمل کنید.
در صنعت تولید شاه‌دانه – و به طور کلی در هر صنعتی – هر گام از تولید نیازمند یک‌پارچه‌سازی معیارهای انطباق با اصول اخلاقی اسـت. از زمانی که کار تولید آغاز میشود تا لحظه‌ای که محصول نهایی به فروش می‌رسد، فعالیت‌های‌تان زیر ذره‌بین قرار می‌گیرند، و باید مطمئن باشیم که این کارها به‌دست آدم‌های متخصص انجام می‌پذیرد.
انطباق با اصول اخلاقی باعث ایجاد کنترل و توازن میشود، و از طریق آن به شما امکان می‌دهد همواره بر اساس قوانین و اصول پذیرفته شده، قدم بردارید.
۴. هم در صنعت و هم برای کارمندان‌تان یک پیشرو باشید
ایجاد روابط راهبردی کلید اصلیِ توسعه‌ی امپراتوری تان اسـت. نوع روابط از جانب کسانی که با آنها در رابطه هستید تعریف میشود؛ کسانی از قبیل فروشندگان، تولیدکنندگان، سازمان‌ها و گروه‌های محلی. باید با خبرگان هر صنعت، سهام‌دارانِ هم‌فکر، دولت و کارمندان اجرایی روابط قوی برقرار کنید.
این اتفاق یک شبه صورت نمی‌پذیرد و برای بهره‌برداری از آن باید سال‌ها وقت بگذارید، ولی یافتن آدم‌هایی که بتوانند در ایجاد کسب‌وکار کمک‌تان کنند، بسیار برای‌تان مفید خواهد بود. و البته از رقیبان‌تان نیز غافل نشوید.
با فرهنگ سازمانی‌تان بهترین کارمندان را جذب کنید. به عنوان نمونه، شرکت کافی‌شاپ‌های زنجیره‌ای استارباکس به کارمندان‌اش مزایای فوق‌العاده‌ای ارائه می‌دهد و با این کار باعث میشود آنها در هر روز بهترین عمل‌کردشان را نشان دهند. هدف ما نیز همین اسـت. کارمندان‌مان را تحسین کنیم، و آنهایی را استخدام کنیم که بتوانیم به کارشان افتخار کنیم.
تشکیل یک امپراتوری به صرف زمانِ زیاد، گذشتن از مراحل مختلف، ایجاد روابط جدید و یافتن افراد مناسب برای همکاری نیاز دارد. به علاوه، این توصیه‌‌ی آخر را حتما به خاطر بسپارید: پیش از هر کاری در برنامه‌ریزی کسب‌وکارتان، حتما یک وکیل و یک حساب‌دار خوب استخدام کنید.
با این کار خود را از اتلاف زمان، گریستن و سکته‌ی قلبی مصون می‌کنید. به متخصصین‌تان اعتماد کنید. آنها با بینش و هوشمندی‌شان در گام نهادن در مسیر درست، راهنمایی‌تان می‌کنند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
فرق سلطان سلیمان و خرم سلطان واقعی با انچه در …فرق سلطان سلیمان و خرم سلطان واقعی با انچه در فیلم ساخته اندعکس واقعی نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این بیانات در خطبه‌های نمازجمعه بیانات در خطبه‌های نمازجمعه بسم‌اللَّه‌الرّحمن‌الرّحیم الحمدللَّه ربّ آشپزی سالم پزشکان ایران جوجه ایتالیایی را برای یک پذیرایی بی‌نظیر آماده کنید مواد لازم سس مایونز سه چهارم بسیار زیبا داستان و حکایتداستان آموزنده زندگی درخت مردی چهار پسر داشت آنها را به ترتیب به سراغ درخت گلابی نسخه قابل چاپ کلیدواژه اقتصاد …اقتصاد مقاومتی تعداد فیش ناصر پورپیرار چه می‌گوید؟ نوشته های بی خوانندهمعرفی می‌کنیمپیرامون ناصر پورپیرار بحث و جدل فراوان است کسی که حوصله و وقت و اعصابش را داشته باشد کافه معماری پورتال تخصصی معماریبه عنوان نمونه معنی ضریب ۱۰ در این واحدها این است که با افزایش حرارت ۱۰ درجه سانتیگراد جاذبه های گردشگری وارنا جاذبههایگردشگریوارناجاذبه های گردشگری وارنا شهر وارنا یکی از اصلی ترین مقاصد توریستی و گردشگری در کشور دانلود مجموعه بازی کامپیوتر جنگ تمام عیاردانلودمجموعهبازیکامپیوترمجموعه بازی کامپیوتر جنگ تمام عیار یکی از سری بازی های سبک استراتژیک است که توسط
ادامه مطلب ...
با این ترفندهای خانه داری، شیشه ها را برق بیندازید
[ad_1]تمیز کردن شیشه ها یکی از پرزحمت‌ترین و حساس‌ترین قسمت‌های نظافت منزل و خانه تکانی عید است. در اینجا با ترفندهای برق انداختن شیشه آشنا شوید.
تمیزی و نظافت منزل همیشه یکی از بزرگترین دغدغه‌های زنان بوده و هست. برخی از خانم‌ها همیشه با یک سطل آب و مواد شوینده و چند عدد دستمال به جان لوازم منزل و در و دیوار و شیشه و کابینت‌ها می‌افتند و پس از ساعت‌ها بشور و بساب و خستگی بسیار زیاد، بازهم از نتیجه راضی نمی‌شوند و احساس می‌کنند جرم‌ها و لکه‌ها آن‌طور که باید تمیز نشده‌اند.
مشخصا منظور ما در اینجا افرادی که به بیماری وسواس دچار هستند نیست، بلکه منظور تمام زنان خانه‌داری است که به فکر نظافت کامل و صحیح گوشه‌گوشه منزل خود هستند.
در اینجا برای این دسته از خانم‌ها، مجموعه‌ای از ناب‌ترین و جالب‌ترین ترفندهای خانه داری برای تمیزی و پاک کردن شیشه ها را جمع آوری کرده‌ایم و امیدواریم با استفاده از این نکات بتوانید شیشه‌های منزل و محل زندگی خود را تمیز و پاکیزه نگاه دارید.
بهترین ترفندهای خانه داری برای لکه گیری و پاک کردن شیشه‌ها
ترفند خانه داری شماره 1: استفاده از سرکه و مایع ظرفشویی
شاید با وجود انواع برندهای شیشه‌شور موجود در بازار، کسی به فکر راه حل خانگی برای نظافت شیشه‌ها نباشد اما اگر جزو آن دسته افراد هستید که به سلامت خود نیز به اندازه نظافت و تمیزی منزل اهمیت می‌دهید برای شما یک راه حل غیر شیمیایی و بی خطر داریم.
برای تمیزکردن شیشه‌های منزل می‌توانید:
- 2 پیمانه آب
- 1/4 پیمانه سرکه
- 1/2 ق چایخوری مایع ظرفشویی
- تمام مواد را داخل یک سطل پاستیکی ریخته و خوب ترکیب کنید.
- حالا به تنها چیزی که نیاز دارید یک برس شستشو و یک شلنگ آب است. پس برس را داخل سطل فرو ببرید و سپس روی شیشه‌ها بکشید. قبل از اینکه مواد روی شیشه‌ها خشک شوند، با استفاده از یک شلنگ آب، شیشه‌ها را آبکشی کنید.
برای استفاده از این روش، شما می‌توانید مایع را داخل یک بطری که سری اسپری‌دار دارد نیز بریزید اما این روش برای تعداد شیشه‌های کم یا کوچک جوابگو است و برای شیشه‌های بزرگ‌تر نیاز به یک شوینده بیشتری است.
ترفند خانه داری شماره 2: محلول جادویی سرکه، الکل و نشاسته ذرت
اگر به دنبال یک محلول عالی و بی‌نظیر برای شستشوی شیشه‌ها هستید، استفاده از این ترفند خانه داری ساده و بی خطر بسیار موثر خواهد بود. محلولی که هیچ لک و اثری از جرم و چربی روی شیشه‌ها باقی نگذارد، حتما و دست کم یک بار روش زیر را امتحان کنید.
برای استفاده از این روش:
- 1 پیمانه سرکه سفید
- 1.2 پیمانه الکل بهداشتی
- 2.5 پیمانه آب
- 1 ق غذاخوری نشاسته
- مواد را باهم ترکیب کرده و با استفاده از یک قیف، داخل یک بطری تمیز بریزید و خوب بطری را تکان دهید تا مواد باهم حسابی ترکیب شوند.
- حالا از این ماده روی شیشه مورد نظر اسپری کنید و با استفاده از یک دستمال تنظیف، شیشه را پاک کنید.
شک نداشته باشید که این روش، یک راه معجزه‌آسا و بدون پشیمانی است.
ترفند خانه داری شماره 3: محلول آمونیاک و الکل
یکی دیگر از روشهای تمیزکردن شیشه‌ها، استفاده از محلول آمونیاک است. این محلول از دو مورد قبلی قوی‌تر بوده و برای تمیزکردن شیشه‌های بسیار کثیف بسیار موثر است اما مثل موارد قبلی طبیعی و غیر شیمیایی نیست.
- 100 گرم مایع درخشان کننده ماشین ظرفشویی
- 4 ق غذاخوری الکل 70 درصد
- 1/4 پیمانه آمونیاک
- 1/4 پیمانه مایع ظرفشویی
- 2 گالن آب گرم
- برای استفاده از این روش کافی است مایع درخشان کننده ماشین ظرفشویی را با الکل 70 درصد مخلوط کنید.
- سپس آمونیاک را به آنها اضافه کرده و با مایع ظرفشویی از هر برندی ترکیب کنید.
- آب گرم روی مواد ریخته و آنها را حسابی مخلوط کنید.
- حالا در صورتی که شیشه مورد نظر، به سمت بیرون منزل است آن را یک بار با فشار آب بشویید.
- سپس با استفاده از یک تی نخی، از محلولی که تهیه کردید روی شیشه بکشید.
- دوباره شیشه را با فشار آب شستشو دهید و تمام.
- روش سوم نسبت به دو روش دیگر پردردسر تر به نظر می‌رسد اما نتیجه کار عالی، شفاف، تمیز و بدون حتی یک لکه آب خواهد بود.
امیدواریم آموزش این ترفندهای خانه داری برای شما مفید واقع شود و دفعه بعدی، موقع تمیزکردن شیشه‌ها و به خصوص در ایام خانه تکانی عید از این روش‌ها بهره ببرید.
ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
با این بازی ها کودکان خود را خلاق کنیماینگونه نیست که خردسالان، در سومین سال تولدشان، ناگهان پدیدار شوند این اتفاق، آن تمیز کردن خانه با مواد طبیعی آکاتمیز کردن زمین آب گرم سرکه سیب یک دستمال نخی را با استفاده از این مایع مرطوب کنید و خانه داری پزشکان ایران ماه محرم نزدیک است با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس خانه داری،شستشو،نظافت،روشهای پاک کردن لکهتزیین میوهخانه داریآموزش بافتنیهنر در خانهنظافت منزلکلاه بافتنی خانه تکانیلباس گیاه بامبو، خانه ای پر از انرژی های مثبت با بامبو …در این بخش از سایت آکاایران مطالبی درمورد گیاه بامبو را برای شما آماده کرده ایم آرد ذرت کاربرد آرد ذرت در خانه داری و تمیز کردن لوازم کاربردهای آرد ذرت در خانه داری پنجره‌های تمیز آرد ذرت برای داشتن شیشه‌های تمیز و ترفندهای ویندوزاصولا عادت ندارم حرفی رو بی دلیل و بدون مدرک بیان کنم مدت ها پیش با ورود ویندوز پیش آموزش مدل طراحی ناخن آسان راهنمای تصویریپرشین وی در طراحی ناخن باید ابتکار به خرج دهید و اگر در این امر تازه کار محسوب می شوید مدل آموزش آرایش چشم زیبا عکسطراحی ناخن هایی بسیار آسان با وسایل موجود در منزل عکس آرایش چشم پاییزی با زیباترین میوه خشک آموزش خشک کردن میوه و تهیه چیپس …خشک کردن میوه طرز تهیه درون قابلمه لیوان شکر را با لیوان آب مخلط کنید و روی حرارت با این بازی ها کودکان خود را خلاق کنیم اینگونه نیست که خردسالان، در سومین سال تولدشان، ناگهان پدیدار شوند این اتفاق، آنقدر تمیز کردن خانه با مواد طبیعی آکا تمیز کردن زمین آب گرم سرکه سیب یک دستمال نخی را با استفاده از این مایع مرطوب کنید و روی خانه داری پزشکان ایران ماه محرم نزدیک است با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس اتحادیه خانه داری،شستشو،نظافت،روشهای پاک کردن لکه تزیین میوهخانه داریآموزش بافتنیهنر در خانهنظافت منزلکلاه بافتنی خانه تکانیلباس بافتنی گیاه بامبو، خانه ای پر از انرژی های مثبت با «بامبو» آکا در این بخش از سایت آکاایران مطالبی درمورد گیاه بامبو را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم ترفندهای ویندوز اصولا عادت ندارم حرفی رو بی دلیل و بدون مدرک بیان کنم مدت ها پیش با ورود ویندوز پیش بینی آرد ذرت کاربرد آرد ذرت در خانه داری و تمیز کردن لوازم منزل کاربردهای آرد ذرت در خانه داری » پنجره‌های تمیز آرد ذرت برای داشتن شیشه‌های تمیز و براق آموزش مدل طراحی ناخن آسان راهنمای تصویری پرشین وی در طراحی ناخن باید ابتکار به خرج دهید و اگر در این امر تازه کار محسوب می شوید لازم مدل آموزش آرایش چشم زیبا عکس طراحی ناخن هایی بسیار آسان با وسایل موجود در منزل عکس آرایش چشم پاییزی با زیباترین طرح های میوه خشک آشپزی با ایران کوک خشک کردن میوه طرز تهیه درون قابلمه لیوان شکر را با لیوان آب مخلط کنید و روی حرارت قرار
ادامه مطلب ...