ازدواج اگرچه به تناسب و کفویت منطقی نیاز دارد اما همه چیز این پیوند، بر اساس منطق ریاضیات جلو نمیرود. اگر فهرست ویژگیهای طرف مقابل را جلویتان گذاشتهاید و به هر کدام نمره خوبی دادهاید، باز این دلیل نمیشود که او همسر ایده آل شما باشد. چیزی که ازدواج را از یک رابطه ریاضی یا همزیستی اجتماعی به یک رابطه انسانی تبدیل میکند، کشش و تمایل است. تمایلی که میتواند شما دو نفر را مثل قطعههای پازل با هم چفت کند و عاطفه میانتان را قویتر سازد.
اگر درباره همسر آیندهتان مردد هستید یا حس خنثایی به گزینه ازدواجتان دارید، یا حتی اگر خیلی داغید و فکر میکنید همسرتان را یافتهاید و با وجود همه مشکلات، عاشقش هستید، این سوالها را از خود بپرسید و به آنها جواب دهید. جواب شما به این سوالها نشان میدهد که عاطفهتان کجای این قصه است.
۱- به اینکه پدر و مادر فرزندتان باشد افتخار میکنید؟
فکر کنید اگر قرار باشد مادر یا پدر بچهای باشید، دوست دارید فرزندتان خصوصیات همسرتان را داشته باشد؟ چهرهاش شبیه او باشد و مثل او رفتار کند؟ دوست دارید انسانی را به این دنیا بیاورید که با او مشترکا در به دنیا آمدنش سهیم هستید؟ بخشی از وجود ما با تولد فرزندمان تکثیر میشود. اگر دوست ندارید فرزندتان، این میراث به جا مانده از شما شبیه به همسرتان باشد شک نکنید که ازدواج موفقی نخواهید داشت. حتی اگر تصمیم داشته باشید هیچ وقت بچه دار نشوید، باز باید این سوالها را از خودتان بپرسید و به آن پاسخ دهید. اینجا بچه موضوعیت ندارد، بلکه مهم این است که شما چقدر عمیقا به رفتار و ظاهر همسرتان احترام میگذارید و آن را میپسندید.
۲-دوست دارید عضو خانواده او محسوب شوید؟
با ازدواج، شما عضو یک خانواده جدید میشوید و حکم دختر یا پسر آنها را پیدا میکنید. آیا ورود به این خانواده جدید برای شما خوشایند است یا نسبت به آن احساس بدی دارید؟ اگر فکر میکنیدشان و شخصیت شما به گونهای است که با ورود به این خانواده جدید، هم خودتان و هم خانوادهتان احساس بدی پیدا میکنند، قدری تامل کنید. فکر نکنید حساب همسرتان از خانوادهاش جدا است و اگر خانوادهاش مطلوبتان نیستند اهمیت ندارد. هر فرد نماینده خانواده خود است و حتی اگر توانسته باشد رفتار و ظاهر خود را از آنها متمایز کند، باز هم در ریشه، همان خواهد بود. از آن مهمتر، جدا کردن یک فرد از خانوادهاش غیر ممکن است. سعی نکنید بعد از ازدواج همسرتان را از آن خود کنید و رابطهتان را با خانواده او از بین ببرید. ازدواجها هر قدر هم خوب و موفق باشند، وقتی مخالفت یا اختلاف با خانوادهها در میان باشد خیلی زود سست شده و از هم میپاشند.
۳- از اینکه او را به دیگران معرفی کنید چه حسی دارید؟
این سوال هم ظاهر همسر شما را شامل میشود و هم باطنش را. آیا از اینکه با او دیده شوید، او را به همکاران و دوستان و فامیل معرفی کنید یا با او قدم بزنید خوشحال میشوید یا خجالت میکشید؟ در اماکن عمومی رفتارش باعث مباهات شما است یا مایه سرافکندگیتان؟ اگر همین ابتدای کار احساس میکنید از بودن در کنار او خجالت میکشید یا با ظاهر و رفتارش راحت نیستید، قید این ازدواج را بزنید. معمولا چیزهایی که ما از آنها دلزده میشویم هیچ وقت برایمان خوشایند نخواهند شد. در واقع زیباییها شاید عادی شوند، اما زشتیها هیچ وقت عادی نمیشوند.
۴-از تنها بودن با او کسل نمیشوید؟
ابتدای آشنایی خیلیها فکر میکنند تحت هر شرایطی میتوانند کنار هم دوام آورند. زیر سقف آسمان و روی فرش زمین، باز هم عاشقانه زندگی خواهند کرد. این رویاهای عاشقانه خیلی وقتها غلط از آب در میآید. اگر میخواهید بدانید همسر مناسبتان را یافتهاید یا نه، تصور کنید در یک جزیره خالی از سکنه با او حبس شدهاید. فکر میکنید زندگی ماجراجویانه و جالبی خواهید داشت یا پر از کسالت و سکوت و تلخی؟ حاضرید همه عمر در یک جزیره با او باشید؟ به اندازه کافی حرف برای زدن دارید؟ میتوانید با هم از پس زندگی برآیید؟ اگر جوابتان به این سوالها مثبت است (و البته تحت تاثیر تب عاشقی قرار ندارید و میتوانید منطقی فکر کنید) میتوانید از این مرحله هم به سلامتی عبور کنید. (تبیان)
شیوا امینی افزود: با توجه به این مسئله لازم نیست خیلی احساس گناه بکنید و تصور کنید انسان بدی هستید؛ هرچند قطعاً این نکته نمیتواند بهانهای برای ادامه این رفتار باشد. البته اگر احساس تردید در شما بسیار قوی است، بهتر است برای یافتن چرایی آن و مقابلهای اصولی با این مسئله به متخصص مراجعه کنید و از چنین روشهای مخربی استفاده نکنید.
این مشاور خانواده در ادامه گفت: بسیاری از ما به رغم اینکه میدانیم مقایسه کردن همسرمان با دیگران موجب میشود مشکلاتی در زندگی مشترک ما ایجاد شود، اما باز به این کار ادامه میدهیم. بهانهها و دلایل زیادی هم برای این کار داریم.
وی اضافه کرد: اگر بهتازگی ازدواج کردهاید، احتمال دارد که خود شما از اینکه همسرتان را با بقیه مقایسه میکنید، احساس نامطلوبی داشته و با خود تصور کنید آخر چطور نمیتوانید جلوی خود را بگیرید و کسی را که خود انتخاب کرده و البته به او نیز علاقه زیادی دارید، آزار ندهید. شاید هم هنوز مقایسههایی را که میکنید بیان نمیکنید؛ اما این کار را اینقدر در ذهن خود انجام دادهاید که کم کم دارید به وحشت میافتید که چرا دچار این عادت بد شدهاید.
امینی در ادامه گفت: مقایسه همسر با دیگران درست مانند سایر رفتارهای ما یک انتخاب است، میتوانیم این رفتار را انتخاب کنیم و ادامه دهیم و یا اینکه تصمیم بگیریم تا از میزان آن کاسته و رفتاری را در طولانی مدت ترک کنیم. اگر شما نیز چنین دیدی در رابطه با این رفتار خود داشته باشید، میبینید که داستان اینکه «دست خودم نیست»، «عادت کردهام» و . . . کم کم رنگ میبازد. اما شاید با خود فکر کنید خب چطور میتوانم به این نتیجه برسم؟ کافی است یک بار تلاش کنید و در موقعیتی که تمایل زیادی برای انجام این کار دارید، مقاومت کنید و آن را انجام ندهید.
وی تصریح کرد: درست است که صرف انجام این عمل چه به صورت ذهنی و روانی و چه به صورت گفتاری و عملی میتواند عوارض بدی را در زندگی شما ایجاد کند، اما برای کاهش عوارض و در قدمهای اول میتوانید تلاش کنید تا این کار را به صورت گفتاری و عملی محدود کنید و در ابتدا محدودیتی برای انجام آن در حوزه روان برای خودتان درنظر نگیرید. با کنار گذاشتن این عادت در حوزه گفتاری و موفقیت در این زمینه، متوجه خواهید شد که ترک آن در حوزه روانی نیز کار چندان دشواری برای شما نخواهد بود.
امینی اضافه کرد: در بسیاری از مواقع ما همسرمان را از جنسی متفاوت از خود و حتی متفاوت از سایر افراد در نظر میگیریم. ما به خود حق میدهیم که انسان کاملی نباشیم و گاهی اوقات مرتکب اشتباهاتی کوچک شویم، اما وقتی نوبت به همسرمان میرسد، نمیتوانیم چشمپوشی کنیم. حتی چنین رفتاری را ممکن است در مقابل دوستان، اقوام و یا همکاران خود داشته باشیم اما در مقابل همسرمان همچنان سختگیر هستیم. بیایید کمی در مقابل همسرمان نیز واقعبینانهتر برخورد کنیم و یادمان نرود که او نیز مانند ما انسان کامل و بیعیب و نقصی نیست، به این شکل احتمالاً بهتر میتوانیم تمایل خود برای مقایسه کردن و پررنگ جلوه دادن اشتباهات او را نادیده بگیریم.
این مشاورخانواده اضافه کرد: گاهی اوقات و زمانی که این عادت شکلی افراطی به خود میگیرد، عوارض آن به صورت جدی زندگی مشترک ما را تهدید میکند، شاید استفاده از روشهای کنترل رفتار بد نباشد. برای مثال، برای خود سقفی تعیین کنید و متعهد شوید که بیشتر از آن میزان طی یک روز همسر خود را در ذهنتان با دیگران مقایسه نکنید. برای مثال، سقف دو بار طی یک روز را مشخص و موارد مقایسه را در جایی یادداشت کنید تا بیشتر از این حد نشود. با انجام این کار و محدود شدن این رفتار به زودی متوجه خواهید شد که کنترل کردن خودتان آنقدرها هم که تصور میکردید دشوار و سخت نبوده است. فقط کافی است برای قدمهای ابتدایی، قول و قرارهایی عملی را برای خود در نظر بگیرید.
وی در ادامه گفت: اگر به صورت دائمی ایرادها و اشتباهات همسرتان به نظر شما می آید و همین باعث میشود علاوه بر احساس نارضایتی دست به مقایسه بزنید، بد نیست در فرصتی مناسب و زمانی که حوصله دارید، زمانی را اختصاص دهید و به صورت ویژه تنها ویژگیهای مثبت همسر خودتان را در جایی یادداشت کنید. داشتن چنین فهرستی و مراجعه گاهگاه به آن، میتواند موجب افزایش رضایت در شما و کاهش این رفتار مخرب شود.
امینی اظهارکرد: اگر کمی با خود رو راست باشید و در جایی خلوت و فکر کنید، احتمالاً متوجه خواهید شد که داستان مقایسه کردن همسر با دیگران مسئلهای نیست که تنها به حجم ایرادهای او برگردد، بلکه گاهی اوقات این نقطه ضعفهای ماست که باعث میشود برای لاپوشانی آنها دست به این کار بزنیم. اگر متوجه شدهاید که اعتماد به نفس پایینی دارید، انتخابهای خود را قبول ندارید، برای احساس ارزشمندی در شما لازم است همسرتان تغییر کند و. . . بهتر است پیش از اینکه عوارض این رفتار باعث تخریب رابطهتان و البته ایجاد احساسات ناخوشایند بیشتری در شما شود، برای حل این مسائل قدمی اصولی برداشته و از یک متخصص برای حل آنها کمک بخواهید. (ایسنا، به نقل از سپیده دانایی)
پاسخ مشاور: سوالتان را خیلی کلی مطرح کردهاید؛ به همین دلیل برداشتم از سؤالتان این است که در ابتدای آشنایی با این دختر خانم شرایط خود را برای ازدواج با وی در نظر نگرفتهاید و بعد از مدتی از آشنایی، تصمیم به ازدواج گرفتهاید اما خانم شرایطی را که مد نظر شماست ندارد. اگر چنین باشد، در ادامه توضیحاتی میدهم که امیدوارم پاسختان را دریافت کنید.
به نگرش طرف مقابل برای ازدواج توجه کنید
احتمالاً از اینکه خانم مورد نظر به شما اطمینان کرده احساس نگرانی میکنید. بهتر بود در ابتدای آشنایی، قبل از درگیر کردن احساس خود و قبل از اینکه دلبسته یا وابسته به طرف مقابلتان شوید، سعی میکردید انتخاب خود را با دلایل منطقی و عقلی بررسی کنید و بعد از انتخاب کردن، مسئولیت انتخاب خود را میپذیرفتید. به این دلیل که در اغلب موارد افراد، در ازدواج و رابطه به دنبال تأمین نیازها و کمبودهای خودشان هستند و در انتخاب همسر سعی میکنند فردی را برگزینند که نیازهایشان را تأمین کند؛ این نیازها ۵ مورد است که شامل نیاز به بقا، تفریح، قدرت، آزادی و عشقورزی میشود. این نیازها در افراد مختلف به میزان متفاوت وجود دارد. افرادی که نیاز عشقورزی بالایی دارند، هم بشدت به همسرشان عشق میورزند و هم نیازمند توجه و محبت فراوان طرف مقابلند و با عشقورزی در همسرشان احساس اطمینان و امنیت ایجاد میکنند؛ اما در بسیاری از موارد همسرانی دارند که نیاز به عشقورزی در آنها پایین است و در نتیجه از کمتوجهی همسرشان شاکی میشوند و احساس ناامنی میکنند. متاسفانه همسران چنین افرادی به آنها احساس ترحم دارند.
ملاکهای خود را برای ازدواج بروشنی بیان کنید
توصیه میکنم با این دختر خانم در مورد نوع پوشش، معیارهای رفتار با نامحرم و سایر شرایط ازدواجتان صحبت کنید. در صورتی که نمیتواند شرایط شما را بپذیرد، از ازدواج با وی صرف نظر کنید و به دلیل این که از ابتدا شرایط خود را به وی نگفتهاید حتماً از او عذرخواهی کرده، سعی کنید با کمترین آسیب از وی جدا شوید. این را هم در نظر داشته باشید که شما مسئول هیجانات و احساسات دیگران نیستید. به وی حتماً بگویید جدا شدن در حال حاضر بهتر از ازدواجی است که در آن شما احساس خوبی به حجاب و نوع برخورد وی با نامحرم نداشته باشید و مدام مجبور باشید که این مسئله را به وی تذکر دهید و در نتیجه این امر باعث رنجش و اختلافات زناشویی شود. جدایی در حال حاضر بحرانی را برای دختر خانم ایجاد میکند که نامش بحران عاطفی است و با کمک گرفتن از مشاور قابل درمان است؛ اما در صورتی که این خانم شرایط شما را پذیرفت، حتماً تاکید کنید که با پذیرش شرایطتان باید مسئولیت انتخابش را نیز بپذیرد. (زهرا وفایی جهان - کارشناس ارشد روان شناسی/ خراسان)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
به گزارش جام جم سرا ، کودکان آینده سازان ما هستند اگر این شعار صحیح است چرا شرکت های مورد اعتماد محصولات بهداشتی مورد نیاز بچه ها را مملو از مواد شیمیایی سرطان زا می کنند؟
مطالعات یک موسسه آرایشی وبهداشتی نشان داد فرمالدئید در محصولات جانسون شناسایی شده است. این درحالیست که براساس تحقیقات انجام شده فرمالدئید ممکن است سرطانزا باشد این ماده باعث تحریک پوست، چشم ودستگاه تنفسی می شود و با سرطان خون گره خورده است.
از سوی دیگر ماده شیمیایی دیگری به نام دی اکسان در محصولات بهداشتی شرکت جانسون می باشد که به مرور زمان می تواند به سیستم عصبی مرکزی، کبد و کلیه ها آسیب برساند.
میلیون ها نفر از نوزادان در وان حمام توسط والدین خود با این مواد شیمیایی شست و شو داده می شوند اما روند حذف این مواد شیمیایی سرطانزا از محصولات این شرکت معتبر به کندی صورت می گیرد.
یک آزمایشگاه مستقل استخدام شده توسط کمپین محصولات آرایشی و بهداشتی ایمن و سالم محصولات بچه J & J را آزمایش کرده است. آنها دریافتند که نمونه های گرفته شده از ایالات متحده سطوح پایین تری از این مواد شیمیایی را نسبت به گذشته داشته اند. با این حال،بنابر گفته های لیزا آرچر، مدیر کمپین محصولات امن آرایشی و بهداشتی اعلام کرده است که در هیچ یک از محصولات فروخته شده به کشورهای سوئد، ژاپن و آفریقای جنوبی که صادرکننده این محصول به بقیه کشورها هستند این مواد سرطانزا استفاده نمی شود.
آرچر اشاره کرد که ممنوعیت استفاده از این مواد شیمیایی در محصولات مصرفی در برخی از کشورها وجود دارد اما این ممنوعیت تنها مختص برخی از کشورها است.
خواندن مواد تشکیل دهنده روی محصولات بهداشتی بهترین راه حفاظت بدن در مقابل بیماری ها است و تا جایی که می توانید باید محصولات کودک خود را از موارد طبیعی بسازید. هرچند که این مورد برای والدین امروزی دشوار می باشد با این حال، اگر شما بتوانید این امر رارعایت کنید می تواند سلامت کودک خود را در آینده تضمین کنید.
منبع : باشگاه خبرنگاران