سامسونگ سیاست‌ جلوگیری از استفاده گلکسی نوت۷ را به‌کار می‌گیرد

[ad_1]

اگرچه شرکت سامسونگ تولید گلکسی نوت۷ را به طور دائم متوقف کرده و هشدارهای متعددی به کاربران در رابطه با امکان انفجار این محصول داده است، با این حال پس از گذشت چندین ماه برخی افراد همچنان درحال استفاده از این محصول پرخطر هستند. سامسونگ نیز برای جلوگیری از استفاده آن‌ها، روش‌های متعددی در کشورهای مختلف به کار گرفته است.

سامسونگ به استفاده از گلکسی نوت۷ در آمریکا پایان می‌دهد

اگرچه سامسونگ به طور رسمی صحبتی از برنامه‌های خود در رابطه با نحوه جلوگیری از استفاده نوت۷ در آمریکا نکرده اما به نظر می‌رسد در تلاش است تا با ارایه یک آپدیت نرم‌افزاری از شارژ شدن گوشی‌هایی که این آپدیت را دریافت می‌کنند، جلوگیری نماید. با این حال سامسونگ هنوز رسما استفاده از این روش را تایید نکرده است. این در حالی است که دست کم یکی از کاربران پیامکی از شبکه موبایلی آمریکا دریافت کرده که عنوان می‌کند آپدیتی که دریافت خواهد کرد موجب غیر قابل شارژ شدن گوشی می‌شود.

این آپدیت جهت پایان دادن به استفاده از گلکسی نوت۷ در آمریکا ارایه می‌شود. پیش‌تر نیز سامسونگ در استرالیا و کانادا سیاست‌هایی جهت پایان دادن به استفاده از این محصول اتخاذ کرده بود؛ به طوری که از ۱۵ دسامبر، کاربران نوت۷ قادر به استفاده از شبکه‌های موبایلی در این دو کشور نیستند.

در اوج انفجارهای گلکسی نوت۷ روزی نبود که خبری از یک انفجار جدید به گوش نرسد. در حالی که همه منتظر گزارش رسمی شرکت سامسونگ در رابطه با علت این اتفاقات هستند، به نظر می‌رسد که علت اصلی انفجارها نادیده گرفتن برخی از محدودیت‌های مربوط به طراحی در این محصول بوده است.

مرتضی صفری

علاقه‌ فراوانی به تکنولوژی‌های مرتبط با حوزه‌ی کامپیوتر و فناوری اطلاعات دارم و از به اشتراک گذاشتن آموخته‌هام با دیگران لذت می‌برم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سامسونگ سیاست‌ جلوگیری از استفاده گلکسی نوت۷ را به‌کار می‌گیرد… تولید گلکسی نوت را به طور جلوگیری از استفاده گلکسی نوت۷ را به‌کار می‌گیردسامسونگ سیاست‌ جلوگیری از استفاده گلکسی نوت۷ را به‌کار می‌گیرد…سامسونگ سیاست‌ جلوگیری از استفاده گلکسی نوت۷ را به‌کار می‌گیرد جلوگیری از سامسونگ سیاست‌ جلوگیری از استفاده گلکسی نوت۷ را به‌کار می‌گیردخبرهای مرتبط سامسونگ از نسخه مشکی براق گلکسی اس اج رونمایی کرد چرا سامسونگ به گلکسی سامسونگ سی ‌ جلوگیری فاده گلکسی نوت به‌کار می‌گیرد … جلوگیری از استفاده گلکسی سامسونگ سیاست‌ جلوگیری از استفاده گلکسی نوت۷ را به سامسونگ از راه دور جلو شارژ ‌ را می‌گیرد… را می‌گیرد و عملا نوت را سامسونگ برای گلکسی نوت استفاده از خدمات را سامسونگ از راه دور جلو شارژ را می گیرد گوشی را می گیرد و عملا نوت را سامسونگ برای گلکسی نوت فرصت را از سامسونگ گوشی نوت را خاموش کنید هوشمند گلکسی سامسونگ گوشی نوت را این نوع از گوشی های جدید سامسونگ بوده سامسونگ گلکسی گواهی وای‌فای را دریافت کرد …سامسونگ سیاست‌ جلوگیری از استفاده گلکسی نوت۷ را به‌کار می‌گیرد از سامسونگ و پیشنهاد سامسونگ برای جبران آتش‌سوزی‌های گلکسی نوت سوزی‌های گلکسی نوت سوزی ها، گلکسی نوت ۷ را به صورت استفاده از گوشی بررسی رنو ساندرو استپ‌وی خبر سامسونگ سیاست‌ جلوگیری از استفاده گلکسی نوت۷ را به‌کار می‌گیرد کراس‌اوور را ایستنا گوشی پنجشنبه، آذرماه تاثیر سرما روی تلفن‌های همراه سه شنبه، آذرماه گوشی لبه‌دار

جلوگیری از خستگی چشم در مقابل کامپیوتر

[ad_1]

برای جلوگیری از خستگی چشم در مقابل کامپیوتر با دلگرم همراه باشید.

 

مقدمه ای در مورد جلوگیری از خستگی چشم در حین کار با کامپیوتر

امروزه بسیاری از ما ساعات کاری خود را مقابل صفحه مانیتور سپری می کنیم و وقتی به خانه می رسیم هم خستگی تن خود را جلوی صفحه تلوزیون (یا مجددا مانیتور کامپیوتر) به در می کنیم،

اما با خستگی چشمهایمان چه کنیم؟ ‏

‏

خستگی و حتی درد چشمها در برابر مانیتور یکی از شایعترین مشکلاتی است که کاربران کامپیوتر با آن مواجه اند. مساله ای که بعضی وقتها ممکن است حتی مانع از فعالیت عادی و یا خوابیدن هم بشود. شاید شما هم قبلا گرفتار چنین مشکلی شده اید و حتی به دنبال راه حلی برای آن هم گشته اید.

اما چه کار باید کرد؟ ‏

‏اولین کار این است که "خستگی چشمها" را بشناسیم. یا آنگونه که این روزها مرسوم است: خستگی چشمها را از نو تعریف کنیم! ‏قبلا در ارتباط با کار با کامپیوتر و جلوگیری از صدمات ناشی از آن ، ترفند های یوگا را برای رفع خستگی پشت کامپیوتر در انزل وب معرفی کرده ایم.در ادامه تعدادی از بهترین ترفند ها را برای مقابله خستگی چشمان معرفی می کنیم.

 

شناخت "خستگی چشمها"

تشخیص علائم خستگی چشمها بسیار آسان است، اما چیزی که کمی سخت است، یافتن ارتباط بین این علائم و خستگی چشمهاست. چون این علائم بسیار غیراختصاصی و رایج هستند. مثلا سردرد، احساس سنگینی سر، سرگیجه یا پرش عضلات اطراف چشم و پلک می تواند نشانه ای از خستگی چشم باشد. همچنین ممکن است درد و سوزش چشمها (حتی وقتی که چشمها را می بندیم) و احساس سنگینی چشم و حتی تهوع هم علامت خستگی چشم باشند. ‏

اما مساله این است که ما بیشتر اوقات به جای توجه به این علائم که چشم برای ما می فرستد، آنها را تقصیر کم خوابی یا استرس کار و خستگی روزمره می دانیم و اهمیتی برای آنها قائل نمی شویم. ‏

معاینه ی چشم به صورت دوره ای

قبل از این که شروع به کار با کامپیوتر به صورت طولانی مدت کنید ، یک معاینه ی جامع انجام دهید و از پزشک بخواهید که وضعیت فعلی چشمان شما را برایتان مشخص کند. معاینه ی چشم باید به صورت دوره ای انجام شود و حداقل سالی یک بار قدرت دید چشمان شما سنجیده شود.در این معاینات به پزشک خود حتما یادآور شوید که با کامپیوتر کار می کنید و چه مدت از زمان خود را روزانه پشت کامپیوتر صرف می کنید.

استفاده از نور مناسب حین کار با کامپیوتر

میزان نوری که با استفاده از آن فضای اطراف از جمله صفحه ی مانیتور را میبینید ، باید حداقل نصف نور فضای کل محیط باشد. این به این معناست که تنظیم نور در محیط تاثیر به سزایی در سلامت چشم دارد.

تا حد امکان از نور طبیعی استفاده کنید و ساعات کاری خود را با نور طبیعی روز هماهنگ کنید.در صورت امکان سیستم خود را به بخش هایی نزدیک به پنجره منتقل کنید تا از نور طبیعی بهره ببرید.

کاهش ابزار و وسایلی با نور خیره کننده در اطراف

نورهای خیره کننده ای که در اطراف هستند و ناشی از استفاده از رنگ های خاص می باشند ، برای چشم ها مضر هستند.چرا که نوری که به صفحه ی مانیتور برخورد می کندو سپس از مانیتور به چشمان شما بازتاب میشود ، حاصل گردهم آیی نورهای موجود در اطراف است. برای دیوار های از رنگ های سفید ترجیحا استفاده کنید و در صورتی که از عینک استفاده می کنید ، لنز های آنی رفلکس یا ضد اشعه برای عینک خود به کار ببرید.

استفاده از مانیتور های جدید

در صورتی که هنوز با مانیتورهای بزرگ قدیمی که به CRT معروف هستند و اساس آن ها لوله ی پرتو کاتدی می باشد کار میکنید ، وقت آن رسیده است که مانیتور قبلی را با مانیتور های جدید LCD و LED عوض کنید.به طور کلی مانیتورهای ال سی دی و ال ای دی از صفحات آنتی رفلکس برخوردارند که به خودی خود می تواند در جلوگیری از تابش مستقیم اشعه به چشم موثر باشد. این مانیتور ها ، لرزش تصاویر که در مانیتور های قدیمی دیده میشد را ندارند و بنابراین برای چشم بهتر هستند.

در مانیتور های قدیمی، بخشی به نام refresh rate وجود داشت که از طریق دکمه های زیر آن قابل تنظیم بود.در صورتی که هنوز از این مانیتورهای بزرگ (CRT) استفاده می کنید ، دقت داشته باشید که کمینه ی این بخش ۷۵ هرتز است و سعی کنید این میزان را روی بالاترین حد قرار دهید.

از ماینتور های LCD و LED ای استفاده کنید که رزولوشن بالایی داشته باشند.در این مانیتور ها ، refresh rate روی ۲۰۰ هرتز تنظیم شده است.

چطور از دست خستگی چشم خلاص شویم؟ ‏

به چشمهایتان زنگ تفریح بدهید: بعضی وقتها بلند شدن از جلوی کامپوتر خیلی سخت است اما بهتر است هر نیم ساعت که با کامپیوتر کار می کنید، چند دقیقه ای به چشمانتان استراحت بدهید، بروید و یک نوشیدنی برای خودتان بیاورید. با کسی که قرار است پروژه ای را تحویلش بدهید کمی تلفنی صحبت کنید.

از پنجره به بیرون نگاهی بیندازید یا هر کار دیگری که مستلزم نگاه کردن به صفحه مانیتور نباشد انجام بدهید. چشم شما قدرشناسی خود را نشان خواهد داد و کمتر بهانه خواهد گرفت. ‏

از نرم افزارها برای یادآوری استفاده کنید: ‏

تعداد زیادی از اپلیکیشن های یادآور سلامت برای گیکهای محترم عرضه شده اند. مثلا: Awareness, WorkRave, Time Out, و ProtectYourVision. کار همه آنها این است که گاه به گاه به شما یاد آوری می کنند که این اطراف چیزی غیر از مانیتور و کامپیوتر هم هست و بهتر است لحظاتی به چشمان خود استراحت بدهید. ‏
‏

برای بخاطر سپاری بهتر و رفع خستگی چشمها، عده ای قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را پیشنهاد می کنند که به این صورت بیان می شود. هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به جایی در ۲۰ قدمی خود نگاه کنید (این ۲۰ قدم چیزی حدود ۶-۷ متر می شود) اما من ترجیح می دهم این قانون را به این صورت اصلاح کنم: هر ۲۰ دقیقه ۲۰ ثانیه به فاصله دور نگاه کنید و ۲۰ قدم هم راه بروید. اینطوری هم از خستگی چشمها در امان خواهید بود و هم درد کمر و کتف و شانه ها کمتر به سراغتان می آید. چون توصیه شده است که بعد از مدتی نشستن، بهتر است چند قدم راه بروید. ‏

‏چشمها را باید شست: ‬ ‏

بله چشمها را باید شست، البته خود چشم بلد است این کار را انجام بدهد. پلک زدن مرتب، عمل شستشوی چشم را با استفاده از ماده پاک کننده و محافظ فوق العاده ای به نام اشک انجام می دهد. اما متاسفانه وقتی به شدت به چیزی خیره شده اید (مثلا یه صفحه مانیتور) دفعات پلک زدن بسیار کم می شوند و این چیزی است که اصلا خوب نیست و بعد از مدتی ممکن است اشک کاربر محترم را در بیاورد. بهتر است گهگاه چشمانتان را برای چند ثانیه ببندید یا چند بار عمدا پلک بزنید. ‏

‏

عادت های خوب برای چشم‏

وقتی شروع به استفاده از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ کردید، سعی کنید اینکار را مرتب انجام دهید. در ضمن می توانید این قانون را طوری اصلاح کنید که با شرایط شما سازگارتر باشد. ادامه دار بودن این استراحت بسیار مفیدتر از انجام دقیق آن هر ۲۰ دقیقه یکبار است. ‏

همچنین بهتر است نور صفحه نمایش را متناسب با شرایط خودتان و روشنایی محیط تنظیم کنید. بعضی نرم افزارها مانند Flux می توانند کار تنظیم روشنایی صفحه در طول روز را برایتان انجام دهند. همچنین بهتر شدن شرایط زیستی محیط کار شما نظیر تنظیم روشنایی و تهویه مناسب و حتی دکوراسیون و رنگ بندی خوب؛ می تواند تاثیر زیادی در بهبود سلامت بدن و چشمهایتان داشته باشد. حتی یک تغییر کوچک هم می تواند کمک بزرگی باشد. ‏
‏نهایتا اینکه، بهتر است در غیر از ساعات کاری استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید. دل کندن از تکنولوژی اطلاع رسانی خیلی سخت است ولی یک قدم زدن معمولی می تواند در سلامت و روحیه شما تاثیری بگذارد که به چند دقیقه دوری از صفحه مانیتورتان می ارزد.

تنظیم مانیتور کامپیوتر

در مانیتور ها چند کمیت مشخص وجود دارد که باید روی حداقل مقدای تنظیم شده باشند و سپس با توجه به نیاز فردی تغییر داده شوند. این کمیت ها عبارتند از:

Brightness:

روشنایی مانیتور کاملا نسبی است. باید ابتدا به اطراف خود نگاه کنید و سپس با توجه به نور محیط ، نور مانیتور را تنظیم کنید.

Text size and contrast:

کنتراست و سایز متون ، یکی از بخش های مهم در مانیتور است.این دو مقدار را باید حتما حین خواندن یک مقاله تست کنید تا به مقدار مطلوب دست یابید.

Color temperature:

این بخش با توجه به تفاوت رنگ ها و طول موج هر یک تعیین میشود. به عنوان مثال رنگ آبی طول موج کمتری دارد و مشاهده ی آن نسبت به رنگ هایی که طول موج بیشتری دارند ،ن ظیر قرمز ، راحت تر است.

برای کامپیوتر های مایکروسافت ، تنظیمات مانیتور از کنترل پنل قابل انجام است. این در حالی است که برای کامپیوتر های اپل ، باید از بخش Systems Preferences اقدام کنید.

بیشتر پلک زدن حین کار با کامپیوتر

پلک زدن برای چشمان مفید است و با هر بار پلک زدن ، غدد اشکی ، مایع استریل کننده ای را ترشح می کنند که سبب ضدعفونی شدن چشمان میشود. اما اغلب کاربران حین کار با کامپیوتر کم پلک می زننند.شاید تنها ۳۰ ثانیه یک بار!

در صورتی که از نشانه های خشکی چشم رنج میبرید ، علائم خود را با پزشک در میان بگذارید.

دقت داشته باشید که استفاده از قطره های چشمی ، برای جلوگیری از سوزش چشم ، افزایش وضوح در بینایی و..هستند و مشکلاتی از جمله کمبود اشک و خشکی فضای چشم با این قطره ها حل نمیشوند.

استفاده از نرمش های چشمی

ورزش های چشم بسیار ساده هستند!برای این که عضله های چشم خود را تقویت کنید کافی است که هر ۲۰ دقیقه یک بار چشمان خود را از صفحه ی مانیتور بردارید و برای ۲۰ ثانیه به جاهای دورتری که حداقل در فاصله ی۶۱۰ سانتی متری (۲۰ فیت) شما قرار گرفته اند نگاه کنید.برخی پزشکان به این شیوه ، قانون ۲۰ -۲۰-۲۰ می گویند. نرمش دیگر، خیره شدن به وسایلی در فاصله ی دور برای مدت ۱۵ تا ۲۰ ثانیه و سپس خیره شدن به شیئی در فاصله نزدیکتر به همین میزان یعنی ۱۵ تا ۲۰ ثانیه می باشد.

استراحت کوتاه در فواصل زمانی کار با کامپیوتر

استراحت کوتاه نه تنها برای سلامت چشمان ، بلکه برای گردن و کمر نیز ضروری است. تحقیقات نشان داده است که آسیب های چشمی با استراحت های کوتاه بین کار ، کاهش چشمگیری پیدا می کند.

حین استراحت ، در حالی که به نقاط مختلف نگاه می کنید ، از حرکات کششی برای کمر و گردن استفاده کنید. برای این که بتوانید طبق یک برنامه ی منظم استراحت کنید و این زمان ها را فراموش نکنید ، قبلا نرم افزارهایی که برای یادآوری زمان استراحت حین کار با کامپیوتر را در انزل وب معرفی کرده ایم.

تجهیز محل کار برای فعالیت آسان تر

برای این که کار پشت میز و کامپیوتر راحت تر شود ، تجهیزات اداری مناسب استفاده کنید. مثلا در صورتی که نیاز است مرتب به کامپیوتر و برگه ای که حاوی مطالب است نگاه کنید ، مثلا زمان تایپ یک مطلب ، از استند (stand ) یا تکیه گاه های مناسب استفاده کنید تا برگه ها را روی آن قرار دهید. وسایل اداری شما باید به گونه ای باشد که در عین حفظ راحتی و آسایش کاربر، فاصله چشمان با کامپیوتر را که باید در حدود ۲۰ تا ۲۵ اینچ باشد را تامین نماید.

مرکز مانیتور باید ۱۵ تا ۲۰ درجه نسبت به مردمک چشم انحراف داشته باشد. به همین دلیل است که مانیتور ها کاملا فلت نیستند و کمی زاویه دارند.

استفاده از عینک های ضد اشعه ی مخصوص کامپیوتر

عینک های ضداشعه برای کار با کامپیوتر، مناسب افرادی است که ضعف بینایی ندارند و تنها برای رفع خستگی و جلوگیری از صدمه دیدن به چشم ها استفاده میشوند. در واقع این عینک ها نمره ندارند و تنها لنز ضداشعه ی قوی دارند که توصیه میکنیم در صورتی که کار با کامپیوتر چشمان شما را خسته می کند ، از آن ها استفاده کنید.

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 0

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
گیاهان دارویی مؤثر در جلوگیری از ایجاد چروک و تقویت …گیاهان دارویی مؤثر در جلوگیری از ایجاد چروک و تقویت پوستسایت چشم پزشکی دکترعلیرضا نادریسایت چشم پزشکی دکترعلیرضا نادری جراح و متخصص چشم پزشکی و فوق تخصص پیوند قرنیه؛دارای مشکلات و عوارض کار با کامپیوتر پزشکان ایرانامروزه‌کاربرد رایانه درزندگی بشربسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت‌های پزشکی آیا شماره چشم با استفاده از عینک بهبود …آیا شماره چشم با استفاده از عینک بهبود می یابد؟پیشگیری از تاثیرات سوء کامپیوتر بر ده راه درمان سیاهی دور چشماین سیاهی در همه اقوام شایع نیست بلکه بیشتر در کشورهای خاورمیانه، پاکستان و هند دیده بهترین عینک ضد اشعه برای کار با کامپیوتر چیست؟بهترین عینک ضد اشعه برای کار با کامپیوتر چیست؟ اطلاعات بیشتر به نظر شما این عینکها درمان طبیعی بینایی چشم بدون عملچشم‌های شما می‌توانند دوباره خوب شوند با کمی تمرین … مردمک چشم دنیا را با کمک شش چشم وقتی رنگ سفیدی چشم تغییر می کند گاهی تغییر رنگ سفیدی چشم ناشی از وجود یک اختلال در بدن بهداشت فردی چشم یکی از اعضاء ویژه بدن و بینائی از مهمترین حواس ما می باشد چشم ارتباط ما را با محیط رازیانه گیاهی برای حفاظت از چشمرازیانه بومی مناطق مدیترانه است که در سراسر جهان کشت می شود عمده ترین تولیدکننده گیاهان دارویی مؤثر در جلوگیری از ایجاد چروک و تقویت پوست گیاهان دارویی مؤثر در جلوگیری از ایجاد چروک و تقویت پوست سایت چشم پزشکی دکترعلیرضا نادری سایت چشم پزشکی دکترعلیرضا نادری جراح و متخصص چشم پزشکی و فوق تخصص پیوند قرنیه؛دارای مدرک آیا شماره چشم با استفاده از عینک بهبود می یابد؟پیشگیری از آیا شماره چشم با استفاده از عینک بهبود می یابد؟پیشگیری از تاثیرات سوء کامپیوتر بر بینایی ده راه درمان سیاهی دور چشم این سیاهی در همه اقوام شایع نیست بلکه بیشتر در کشورهای خاورمیانه، پاکستان و هند دیده می‌شود درمان طبیعی بینایی چشم بدون عمل چشم‌های شما می‌توانند دوباره خوب شوند با کمی تمرین … مردمک چشم دنیا را با کمک شش ماهیچه بهترین عینک ضد اشعه برای کار با کامپیوتر چیست؟ بهترین عینک ضد اشعه برای کار با کامپیوتر چیست؟ اطلاعات بیشتر به نظر شما این عینکها مفید ورزش برای چشم ها روی یک جسم در فاصله دور بیش از متری به مدت تا ثانیه تمرکز کنید سپس به آرامی چشم های بهداشت فردی چشم یکی از اعضاء ویژه بدن و بینائی از مهمترین حواس ما می باشد چشم ارتباط ما را با محیط اطراف رازیانه گیاهی برای حفاظت از چشم رازیانه بومی مناطق مدیترانه است که در سراسر جهان کشت می شود عمده ترین تولیدکننده رازیانه

از هک شدن موبایل‌تان جلوگیری کنید +آموزش

[ad_1]

هک شدن موضوعی خطرناک است و باعث می‌شود که اطلاعات شخصی افراد در دسترس عده دیگری قرار گیرد. دلایلی وجود دارند که باعث می‌شوند تلفن‌های هوشمند در برابر حمله هکر‌ها چندان ایمن نباشند و به همین دلیل کاربران باید اقداماتی را انجام دهند تا در برابر مشکلات امنیتی ایمن بمانند.

 به گزارش مشرق، اگر از جمله افرادی هستید که اغلب تلفن همراهتان را در منزل جا می‌گذارید، حتما متوجه شده‌اید که این دستگاه چقدر پر استفاده است. افراد به صورت متوسط روزانه ۱۱۰ بار موبایلشان را چک می‌کنند.

تلفن‌های همراه برای اغلب کار‌ها کاربرد دارند. برای مثال افراد می‌توانند از طریق آن خودرویی را برای رفتن به جایی از طریق Uber سفارش دهند یا هزینه‌ خریدشان را در آمازون پرداخت کنند.
 
تلفن‌های همراه نا امن یکی از هفت دلیل عمده بروز مشکلات امنیتی هستند و شماره موبایل تنها موردی است که هکر‌ها برای شروع حمله به دستگاهتان نیاز دارند.

هکر‌ها با استفاده از شماره موبایل می‌توانند پیام حاوی لینک مخربی را به کاربر ارسال کنند. با کلیک روی این لینک، هکر‌ها می‌توانند به پیامک‌هایتان دسترسی داشته باشند و مکالمات صوتی‌تان را گوش کنند. حتی امکان مسیریابی گوشی نیز برایشان فراهم می‌شود.
 
تلفن‌های هوشمند وسیله با ارزشی برای هکر‌ها هستند و از نظر آن‌ها ارزش این محصول بیشتر از لپ‌تاپ یا کامپیوتر‌های شخصی است. زیرا این ابزار وسیله‌ای محوری برای هکر‌ها به حساب می‌آید و از طریق آن می‌توانند به سیستم‌های حفاظت شده‌ای نظیر بانک‌ها و زیر ساخت‌های ملی دسترسی یابند.

هکر‌ها می‌توانند ترافیک‌های مخرب را نیز تغییر مسیر دهند که در جریان آن هکر رد خودش را تاحدودی پاک می‌کند و به نظر می‌رسد که تمام این اقدامات مخرب توسط کاربر صورت گرفته است.
 
موضوع مهم این است که اغلب تلفن‌های هوشمند ۲۴ ساعته آمده هک شدن هستند. البته این در حالی است که برخی دیوار‌های امنیتی نیز برای این دستگاه‌ها در نظر گرفته شده است. این مشکل امنیتی در حالی است که اکنون بسیاری از تلفن‌های هوشمند قدرت پردازشی بیشتری نسبت به کامپیوتری دارند که فرود آپولو ۱۱ روی ماه را انجام داد. پس با این اوصاف هکر‌ها گزینه مناسبی را برای حمله انتخاب کرده‌اند.

هک شدن
 
بدترین داستان ممکن در این خصوص این است که یک روز صبح با صدای لگد زدن پلیس به درب منزلتان از خواب بیدار شوید. آن‌ها مدارکی دارند که نشان می‌دهد حمله سایبری پیچیده‌ای را انجام داده‌اید.

این در حالی است که ثابت کردن این که کار غیرقانونی مذکور اقدام شما نبوده است موضوع دشواری به حساب می‌آید. البته این تنها هکر‌ها نیستند که باید نگرانشان باشید. بلکه آژانس امنیتی آمریکا و GCHO انگلیس نیز از طریق تلفن همراه افراد بی‌گناه، اقدامات مخربی را انجام می‌دهند.
 
البته گاهی نیز هکر‌ها توسط سازمان‌های مختلف استخدام می‌شوند تا محتوای نامناسبی را درون تلفن هوشمند افراد گوناگون قرار دهند و سپس در طی جریانی آن‌ها مقصر شناخته شوند.

قفل کردن گوشی گزینه مناسبی برای مقابله با هکر‌ها نیست
 
بسیاری از کاربران به اشتباه بر این باور هستند که ارائه دهندگان خدمات موبایلی باید امنیتی سایبری را برای حفظ منافع کاربران گسترش دهند. اما اگر شرح وظایف و خدماتشان را مطالعه کنید، متوجه می‌شوید که محافظت از اطلاعاتتان وظیفه‌ای است که باید به شخصه اقدام کنید. این همانند حالتی است که با لپ‌تاپتان در حال مرور صفحات اینترنتی هستید و باید مراقب حملات هکر‌ها باشید.
 
اگر فکر می‌کنید که به زودی اپلیکیشن آنتی ویروسی را روی تلفن هوشمندتان نصب کنید باید بگوییم که همین حالا آنتی ویروسی را روی دستگاهتان نصب کنید. باید بدین نکته نیز توجه داشت که آنتی ویروس‌های زیادی وجود دارند که بسیار کاربردی و البته رایگان هستند.

البته برای نصب اپلیکیشن‌ها نیز باید از طریق منابع آشنا و تایید شده‌ای نظیر گوگل‌پلی یا فروشگاه نرم‌افزاری اپل و مایکروسافت وارد عمل شوید. هرگز نباید موبایلتان را جیلبریک یا روت کنید.
 
به این نکته نیز توجه داشته باشید که نباید روی لینک‌هایی که از منابع ناآشنا دریافت کرده‌اید، کلیک کنید. رمزگذاری تمام اطلاعات موجود روی گوشی نیز گزینه مناسبی است و همچنین می‌توانید با نصب کردن اپلیکیشن‌های مانیتورینگ تمام فعالیت‌های انجام شده روی گوشی را مشاهده کنید. بهتر است که اقدامات امنیتی مناسبی را روی تلفن همراهتان انجام دهید تا از مشکلات امنیتی دور بمانید.

منبع: زومیت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

31 مه 2016 ... از هک شدن موبایلتان جلوگیری کنید آموزش. هک شدن موضوعی خطرناک است و باعث میشود که اطلاعات شخصی افراد در دسترس عده دیگری قرار گیرد.ما سعی کردیم تا در این مطلب به کاربران کمک کنیم تا با رعایت برخی مسائل امنیتی، از هک شدن موبایل خود جلوگیری کنند. پس نکات زیر را با دقت مطالعه کنید:جلوگیری از هک,مقابله با هک,جلوگیری از هک شدن گوشی های هوشمند,امنیت در ... می شود که عکس گرفته شده را توسط موبایل خود بر روی شبکه های اجتماعی منتشر کنید.به گزارش مشرق، اگر از جمله افرادی هستید که اغلب تلفن همراهتان را در منزل جا میگذارید، حتما متوجه شدهاید که این دستگاه چقدر پر استفاده است. افراد به صورت متوسط ...چهار روش از مرسومترین راهکارها را برای جلوگیری از هک شدن گوشیهای هوشمند و پیشگیری از حوادث ... گوشی هوشمند خود، یاری کرده تا با استفاده از آنها بتوانید از وقوع حوادث ناگوار جلوگیری کنید. ... دلیل این کار این است که وقتی شما در حال عکاسی با موبایل خود هستید، دوربین اطلاعات ... مشکل هنگ کردن کیبورد در iOS 10 حل شد آموزش.31 مه 2016 ... اخبار اقتصادی:از هک شدن موبایلتان جلوگیری کنید آموزش ... موضوع این که تلفنهای ۲۴ آمده شدن البته در است برخی امنیتی برای دستگاهها نظر شده ...31 مه 2016 ... مشرق، از هک شدن موبایل تان جلوگیری کنید، هک شدن، امنیت، مقابله با هکر ها با این روش اینستاگرام شما دیگر هک نمی شود آموزشهک شدن موضوعی ...16 مه 2016 ... برای همیشه ازهک شدن گوشی تان جلوگیری کنید آموزش آموزش بالا بردن امنیت گوشی ... از هک شدن موبایلتان جلوگیری کنید آموزش. 31-5-2016 مشرق ...به گزارش مشرق، اگر از جمله افرادی هستید که اغلب تلفن همراهتان را در منزل جا میگذارید، حتما متوجه شدهاید که این دستگاه چقدر پر استفاده است. افراد به صورت متوسط ...برای همیشه از هک شدن گوشی تان جلوگیری کنید آموزش. 16-5-2016 سیاسی باشگاه ... مشکل شارژ آهسته موبایلتان را برطرف کنید آموزش. نکته: با توجه به جمع آوری ...

کلماتی برای این موضوع
آموزش جلوگیری از هک شدن موبایلموبایل شما به طور ناخواسته ممکن است دچار حمله های هکری قرار بگیرد و اطلاعات شخصی خود چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟ راه های زیادی برای افزایش امنیت سیستم و جلوگیری از هک آموزش تصویری روت اندروید با برنامه و …روت اندروید روت کردن گوشی های اندرویدی به ساده ترین روش با چند کلیک کاملترین آموزش نرم افزار تبدیل عکس به متن …برنامه کاربردی ویرایش متن اندروید معرفی جدید ترین نسخه نرم افزار ۲٫۰۲ دریافت صورتحساب سیم‏کارت‏های همراه اولکیبورد گوگل گوشی‌های اندروید اگر شما نیز به مانند بسیاری از کاربران اندروید از فناوری نوین و دنیای تشخیص کشور سازنده …تشخیص گوشی اصل از تقلبی با وجود ارائه انواع و اقسام گوشی های موبایل از مارک ها و مدل چگونه یک لپ تاپ مناسب انتخاب کنیمکامپیوتر و لپ تاپ بالاخره بعد از مدت ها انتظار پولی که می خواسته اید اماده است و حالا راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان چگونگی دسترسی به ایمیل های یاهو از طریق و …آموزشسلام ممنون از راهنمایی چطور میشه فقط ایمیل های جدید را دانلود کرد؟ مثلا من حدود نکات مفید درباره گوشی و سیمکارت وبلاگ اطلاع …پیام مدیر وبلاگ افزایش اعضای کانال تلگرام تفاوت کلاس رم و سرعت مموری نشانه های

چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم

[ad_1]

از آنجا که سرماخوردگی معمولا تاثیر منفی بر روند زندگی روزمره شما گذاشته و باعث ایجاد اختلال در انجام کارهای روزانه می‌شود، فارغ از تاثیر منفی آن در زندگی شخصی شما، در مواردی سرایت به افراد خانواده، همکاران و دوستان نیز دردسر ساز می‌شود. در نتیجه رعایت اصولی بسیار ساده و ابتدایی می‌تواند نه تنها از سرماخوردگی جلوگیری کند بلکه همیشه بدنی سالم و پر انرژی داشته و بتوانید از لحظات خود بیشترین لذت را ببرید.

در همین راستا شرکت داروسازی دکتر عبیدی اقدام به اجرای کمپینی کرده که در آن فرهنگ پیشگیری و رعایت بهداشت در موارد سرماخوردگی را در اختیار مردم عزیز قرار می‌دهد.

آیا سرما باعث سرماخوردگی می‌شود؟

در واقع این یک باور غلط هست که سرما باعث سرماخوردگی می‌شود. علت سرماخوردگی باکتری و ویروس است که در موارد ویروسی نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست ولی در مواردی که علت باکتری است، عموما آنتی بیوتیک توسط پزشک تجویز می‌شود. سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی شایع است که مختص دستگاه تنفسی فوقانی است. این بیماری غالبا در فصول پاییز و زمستان اوج می‌گیرد و با توجه به حاد بودن آن، حداکثر طی مدت یک هفته و ندرتا ۱۰ روز بهبود می‌یابد.

با سرد شدن هوا و کاهش رطوبت هوای استنشاقی، مجرای بینی خشک شده و اولین خطوط دفاعی بدن که همان گلو و بینی هستند، در مقابل هجوم ویروس ها آسیب پذیر می‌شوند. با این وجود برخلاف باور عموم، هوای سرد تاثیر به سزایی در ابتلا به این بیماری ندارد.

در حقیقت این حضور بیشتر در فضاهای بسته و تماس نزدیک با افراد در فصول سرما است که این امکان را به ویروس‌ها می‌دهد تا از طریق دهان و بینی و یا لمس اشیاء آلوده به ویروس و سپس تماس با صورت وارد بدن شخص شوند.

۲۰۰ بار سرما بخورید، دیگر سرما نخورید!

بد نیست بدانید هر ویروس قادر است تنها یکبار بدن را مورد حمله قرار دهد و پس از آن بدن در مقابل آن پادتن تولید کرده و خود را مصون می‌گرداند، با اینحال از آنجایی که بیش از  ۲۰۰ نوع ویروس عامل بیماری سرماخوردگی وجود دارد، هر فرد در طول عمر خود به طور متوسط ۵۰ بار به آن دچار خواهد شد و اگر امکان ۲۰۰ بار سرماخوردن را داشته باشید تقریبا میشود گفت که مصون می شوید.

از جمله علائم ابتلا به این بیماری می توان به گلودرد، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، دردهای عضلانی، سردرد و تب ملایم اشاره کرد. بهتر است در نظر داشته باشید تشدید این علائم ممکن است به منزله عفونت حاد دستگاه تنفسی بوده و صرفا یک سرماخوردگی ساده نباشد.

چه نوع قرصی برای سرماخوردگی باید خورد؟

به دلیل تعدد و تنوع ویروس های موجود، ساخت واکسن و دارویی جامع برای این بیماری غیرممکن است، اما با این‌حال می‌توان علائم بیماری را با داروهای تب بر، ضد احتقان و دارای آنتی هیستامین کاهش بخشید. امروزه داروهای سرماخوردگی، ترکیبی از چند دارو بوده که با اسامی گوناگونی در بازار ارائه می‌شوند.

البته در مصرف این داروها می‌بایست دقت کرد زیرا زمانی که یک قرص می‌خورید در واقع همه اجزاء موجود در آن قرص‌ها را مصرف کرده‌اید، در حالیکه ممکن است بدن شما به تمامی آنها نیاز نداشته باشد.

اقدام داروسازی دکتر عبیدی برای جلوگیری از سرماخوردگی

کارخانه داروسازی دکتر عبیدی اولین و بزرگترین شرکت داروسازی ایران است. محصول سرماخوردگی این شرکت با نام کلداکس به بازار عرضه شده و به دلیل خصوصیات متمایز خود که در ادامه به آنها می‌پردازیم، به شدت مورد استقبال مصرف کنندگان قرار گرفته است.

قرص‌های سرماخوردگی کلداکس، خود به دو دسته: ۱: کلداکس سینوس و آلرژی و ۲: کلداکس روز و شب تقسیم شده‌اند. قرص‌های کلداکسسینوس و آلرژی، حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم استامینوفن، ۵ میلی‌گرم فنیل افرین هیدروکلراید و ۲۵ میلی‌گرم دیفن هیدرامین هیدروکلراید است که ضد درد و تب، ضد احتقان، و آنتی هیستامین بوده و در موارد سرماخوردگی، آلرژی و نمایان شدن علائم آنفلوانزا و سینوزیت به کار می‌رود.

قرص‌های کلداکس روز و شب به دو رنگ سفید و آبی است که در قرص سفید رنگ (مختص روز) جهت جلوگیری از خواب آلودگی فرد، آنتی هیستامین وجود ندارد. ترکیبات و موارد مصرف این قرص:۵۰۰ میلی گرم استامینوفن، ۵ میلی‌گرم فنیل افرین هیدروکلراید و ۱۵ میلی‌گرم دیفن هیدرامین هیدروبروماید است که ضد درد و تب، ضد احتقان، و آنتی هیستامین بوده و در موارد سرماخوردگی، آلرژی و نمایان شدن علائم آنفلوانزا و سینوزیت، هر شخص بزرگسال در طول شبانه روز می تواند ۴ عدد قرص در فواصل ۶ ساعته مصرف کنند.

بررسی راه حل‌های طلایی

قبل از مصرف داروهای شیمیایی، راه‌های طبیعی متفاوتی جهت پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی وجود دارند که شرکت داروسازی دکتر عبیدی در راستای انجام مسئولیت اجتماعی و آگاهی عموم در لینک زیر به تفصیل به بررسی آنها پرداخته است.

این راه‌ها در سه دسته بهداشت و ایمنی، رژیم غذایی مناسب و گیاهان دارویی تقسیم بندی شده‌اند که برای اطلاع کامل از این راه‌ها می‌توانید به وبسایت کلداکس مراجعه کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه خانه خود را در برابر ویروس سرماخوردگی ایمن کنیم؟اسلایدچگونه خانه خود را در برابر ویروس سرماخوردگی ایمن کنیم؟ اینطور ثابت شده که ویروس چگونه بدون دارو ،سرماخوردگی کودکان را درمان کنیم؟یکی از مشخصه های قابل توجه افتراق دهنده ی بین سرما خوردگی و سایر بیماریهای ویروسی این چگونه سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنیمچگونه سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنیم چگونه سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنیمچگونه با استفاده از لیمو سیگار را ترک کنیم؟ممکن است بارها این جمله به گوش شما نیز خورده باشد که حتی قبل از شروع، به توقف فکر کنیدچگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم؟چگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم؟ اگر شما به طور مداوم بیش از حدی که میخواهید و مجازید نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …درمان سرماخوردگی سرماخوردگی عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است که به راحتی منتقل می شودخار پاشنه پا را چگونه درمان کنیم؟خار پاشنه پا را چگونه درمان کنیم؟ پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در ۳۰۱ روش جلوگیری از بارداری طبیعیبهترین راه طبیعی جلوگیری از حاملگی مجدد شیر دادن به فرزندتونه تا زمانی که تولید شیر چگونه خانه خود را در برابر ویروس سرماخوردگی ایمن کنیم؟ اسلاید چگونه خانه خود را در برابر ویروس سرماخوردگی ایمن کنیم؟ اینطور ثابت شده که ویروس سرماخوردگی چگونه بدون دارو ،سرماخوردگی کودکان را درمان کنیم؟ یکی از مشخصه های قابل توجه افتراق دهنده ی بین سرما خوردگی و سایر بیماریهای ویروسی این است که چگونه سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنیم چگونه سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنیم چگونه سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنیم چگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم؟ چگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم؟ اگر شما به طور مداوم بیش از حدی که میخواهید و مجازید چگونه با استفاده از لیمو سیگار را ترک کنیم؟ ممکن است بارها این جمله به گوش شما نیز خورده باشد که حتی قبل از شروع، به توقف فکر کنید سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل سرما خوردگی درمان سرماخوردگی سرماخوردگی عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است که به راحتی منتقل می شود جلوگیری از شل شدن سینه بعد از شیردهی صفحه فرم دهی و سفت کردن سینه ها بعد از زایمان بدون جراحی راه کارهای برطرف کردن و درمان شل شدن خار پاشنه پا را چگونه درمان کنیم؟ خار پاشنه پا را چگونه درمان کنیم؟ پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده علت جوش زدن بعد از اصلاح صورت در خانمها چیست و چگونه می‌توان نکاتی برای جلوگیری از جوش های پوستی نخ دستگاه بندانداز شما همیشه باید تمیز باشد راههای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان جلوگیری از سرماخوردگی برای جلوگیری از سرماخوردگی راههای پیشگیری از سرماخوردگی

جلوگیری از هک تلگرام و افزایش امنیت آن +آموزش

[ad_1]
تلگرام در حال حاضر محبوب‌ترین اپلیکیشن پیام‌رسان در ایران است که در این مطلب خواهید آموخت که چطور امنیت اکانت خود را تضمین کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 ژوئن 2016 ... تلگرام در حال حاضر محبوب ترین اپلیکیشن پیام رسان در ایران است که در این مقاله به شما آموزش خواهیم داد که چطور امنیت اکانت خود را تضمین کنید.ما در این مقاله جلوگیری از هک تلگرام با افزایش امنیت اکانت تلگرام را به شما خواهیم آموخت. پیشنهاد می کنیم برای تامین پیشنیازهای امنیت مقاله جلوگیری از هک وای فای را نیز مطالعه کنید. ..... لطفا در استفاده از آموزش ها نهایت دقت را داشته باشید. مدیریت ...30 آوريل 2016 ... راهنمای جامع افزایش امنیت تلگرام و جلوگیری از هک شدن اکانت تلگرام لینک مربوط به آموزشهای تصویری کامل و فارسی. اگر پست هک تلگرام: نحوه ...آموزش تصویری جلوگیری از هک شدن اکانت تلگرام telegram آموزش بالا بردن امنیت تلگرام برای جلوگیری از هک تلگرام با تصویر آموزشی. هک تلگرام این روزها مورد ...هک کردن گوشی جلوگیری از هک تلگرام تنظیمات تلگرام , تلگرام , نرم افزار ... آموزش کار با اینستاگرام با استفاده از قابلیت Stories در اینستاگرام میتوان عکسها و ویدیوها را به… ... فعالسازی قابليت تاييد هويت دو مرحلهاي برای افزایش امنيت تلگرام.3 آگوست 2016 ... آموزش جلوگیری از هک تلگرام شما به همراه توصیه های شرکت تلگرام برای ... شرکت تلگرام برای افزایش امنیت محیط این شبکه پیام رسان کاربران را ...4 ا کتبر 2016 ... در این مقاله شما روش های بالا بردن امنیت تلگرام و در نتیجه جلوگیری از هک شدن آن را یاد خواهید گرفت و با روش های تایید دو مرحله ای،کنترل و قطع ...آموزش جلوگیری از هک تلگرام افزایش امنیت آن. دانلود عکس ها و فیلم های اینستاگرام از تلگرام آموزش. در این گزارش می خواهیم یک ترفند کاربردی برای دانلود تصاویر و ...آموزش جلوگیری از هک تلگرام و افزایش امنیت آن ... اپلیکیشن پیامرسان در ایران است که در این مقاله به شما آموزش خواهیم داد که چطور امنیت اکانت خود را تضمین کنید.افزایش امنیت اکانت تلگرام. Untitled-1. امروزه تعداد افراد زیادی از مردم از برنامه ی تلگرام برای پیام رسانی خود استفاده میکنند و این نگرانی رو همه ی مردم دارند که خدایی ...

کلماتی برای این موضوع
آموزش جلوگیری از هک تلگرام و افزایش امنیت آن زومیتهمان طور که امروز در مقاله‌ی امکان هک شدن تلگرام و واتساپ با باگ موجود در ۷ وجود آموزش جلوگیری از هک شدن موبایل اگر ایمیل ناشناس و مخصوصا ایمیل حاوی لینک دریافت کردید، روی لینک های موجود در جلوگیری از هک وای فای و بالا بردن امنیت آنهاجلوگیری از هک وای فای در زندگی های امروزی کمتر کسی پیدا می شود که از اینترنت استفاده چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟ راه های زیادی برای افزایش امنیت سیستم و جلوگیری از هک چگونه بفهمیم تلگرام‌مان هک شده و جلوی آن را …تلگرام‌ هک تلگرام‌ آموزش هک تلگرام‌ هک شدن تلگرام‌ پیشگیری از هک تلگرام آموزش تصویری استفاده از بخش های مختلف نرم افزار تلگرام …آموزش تصویری استفاده از بخش های مختلف نرم افزار تلگرام اندرویدآیا هک تلگرام امکان پذیر است ؟ علم فرداهکتلگرامنکات مهم درباره امنیت تلگرام تلگرام از ابتدا به عنوان یک نرم افزاره فوق العاده امن و الف پاسخ سخنگوی تلگرام به خبر هک میلیون …پاسخ سخنگوی تلگرام به خبر هک میلیون شماره تلفن کاربران ایرانیکامل ترین آموزش تلگرام در اندروید و کامپیوتر …آموزش تلگرام استفاده از مسنجر در اندروید تصویر در این پست تمام آموزش های قرار به روز رسانی تلگرام سوپر گروه فوق گروه و مدیران …اخبارنرم افزار پیام رسان تلگرام در آخرین به روز رسانی خود و معرفی آن در کانال رسمی خود

از گسترش بیماری دینی جلوگیری کنیمادیان راه حلی برای مشکلات است

[ad_1]

تبیان به نقل از گزارش خبرگزاری مهر، دهمین دور گفت وگوهای دینی مرکز بین المللی گفت وگوی ادیان سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی با شورای پاپی گفت وگوی ادیان کلیسای کاتولیک واتیکان پیش از ظهر امروز (دوم آذرماه) با حضور کاردینال توران، رییس شورای پاپی گفت وگوی ادیان در واتیکان و ابوذر ابراهیمی ترکمان، رییس سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی و رییس شورای سیاست گذاری ادیان، حجت الاسلام والمسلمین ربانی، سفیر ایران در واتیکان و اکبر قولی رایزن فرهنگی کشورمان در محل شورای پاپی گفت وگوی ادیان رُم آغاز شد.

کاردینال ژان لوئی توران، طی سخنانی، گفت: بسیار خوشحالیم که در این دو روز میتوانیم امیدها، نگرانی ها و افکارمان را در مورد هر آنچه که در رابطه با مقولات مهم برای مسلمانان و کاتولک هاست با یکدیگر تقسیم کنیم.

رییس شورای پاپی گفت وگوی ادیان ادامه داد: حضور ما در این جمع به معنای تداوم و روابط دوستانه عمیق فی مابین است؛ چهارمین اجلاس اخیر بین مسلمانان و مسیحیان که در تهران برگزار شد، نشانه دیگری از این روابط حسنه است.

قائم مقام پاپ در بخش دیگری از سخنان خود، با اشاره به بسیاری از مشکلات موجود که در برخی از نقاط جهان و در برخی از شهرها و کشورها وجود دارد، گفت: مسلمانان و مسیحیان قرون متمادی است که در کنار یکدیگر به سر می برند و باید بدانیم که یکی از نقش های مهم دین این است تا مردم را در برابر آنچه که بیماری دینی است، محافظت کند و در میان کسانی که به نام دین به بنیادگرایی و خشونت می پردازند و به دنبال منافع شخصی و ملی خود هستند، معتقدیم که ادیان می توانند نقش بسیار مهمی را در برقراری آشتی و صلح و محافظت ار زمین که همان خانه مشترک ماست، ایفا کنند.

وی با طرح این سؤال که آیا ادیان بخشی از مشکلات هستند یا راه حلی برای آن؟، تصریح کرد: ادیان راه حلی برای مشکلات هستند و حتی زمانی که با مشکلات رو به رو هستیم به گفت وگو می پردازیم این نشانی از امید محسوب می شود.

قائم مقام پاپ به مشکلاتی همچون تغییرات جوی، بیابان زایی، کمبود منابع آبی، آلودگی هوا، آب و زمین و چالش هایی که این موضوعات را تهدید می کند، اشاره کرد و افزود: ما نمی توانیم این چالش ها و مشکلاتی که باعث گرسنگی، تشنج ها، خصومت ها، مهاجرت های توده ای انسان ها، قاچاق انسان ها و ... می شوند را به فراموشی بسپاریم.

وی در پایان سخنان خود، اظهار کرد: ما در اینجا با روحی از اخوت، حکمت و امید گردهم آمده و برای مردم جهان به دعا و کار می پردازیم که در آن نقشی مثبت و ارزنده را برای صلح، امنیت و برکت برای تمامی اعضای خانواده بشری ایفا می کند.

مسلمانان و مسیحیان قرون متمادی است که در کنار یکدیگر به سر می برند و باید بدانیم که یکی از نقش های مهم دین این است تا مردم را در برابر آنچه که بیماری دینی است، محافظت کند و در میان کسانی که به نام دین به بنیادگرایی و خشونت می پردازند و به دنبال منافع شخصی و ملی خود هستند، معتقدیم که ادیان می توانند نقش بسیار مهمی را در برقراری آشتی و صلح و محافظت ار زمین که همان خانه مشترک ماست، ایفا کنند.

در این نشست ابوذر ابراهیمی ترکمان، رییس سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی، میگوئیل آیوسو، دبیر شورا، مونسینیور خالد عکاشه، رییس بخش اسلام شورا و تعدادی از شخصیت های برجسته علمی واتیکان، خاموشی، رییس سازمان تبلیغات اسلامی، محمد جواد صاحبی، رییس شورای علمی دین پژوهان کشورمان  مسجد جامعی، عضو هیئت علمی دانشگاه ادیان و مذاهب، خسروپناه، رییس مؤسسه پژوهشی حکمت و فلسفه ایران، واعظ جوادی، رییس مؤسسه علوم وحیانی اسراء، مظاهری، مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، علیدوست ابرقوئی، عضو هیأت علمی پژوهشکده فرهنگ و اندیشه اسلامی، یثربی، استاد فلسفه دانشگاه علامه طباطبایی و رمضان رستم آبادی، از اداره مسیحیت کاتولیک مرکز بین المللی گفت وگوی ادیان  حضور داشتند.

دهمین دور گفت وگوهای دینی ایران و واتیکان، با عنوان «افراط گرایی و خشونت به نام دین؛ کدام رویکرد به دین؟» به مدت دو روز (2 و 3 آذرماه) در رُم برگزار می شود.

---

منبع:
خبرگزاری مهر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
از گسترش بیماری دینی جلوگیری کنیمادیان راه حلی برای مشکلات است از گسترش بیماری دینی جلوگیری کنیمادیان راه حلی برای مشکلات است

روغنی که از خرابی دندان جلوگیری می‌کند

جام جم سرا: بر اساس آنچه در سایت beautydepartment آمده، روغن نارگیل چربی اشباع شده از میوه نارگیل و تنها روغنی است که خاصیت ضد باکتری دارد و باعث جلوگیری از خرابی و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.

به نقل از فودنا، با روغن نارگیل می‌توان دندان‌ها را سفید و براق کرد مثلا می‌توانید روغن را به یک قطعه پنبه آغشته کنید و روی دندا‌‌نهایتان بمالید و بعد از دقایقی آبکشی کنید.

توصیه‌های جلوگیری از ایجاد حساسیت دندان

جام جم سرا: دکتر سید مسعود احمدی ابهری، علائم حساسیت‌های دندانی را حساسیت به سرما، گرما، غذای ترش و تند و اسیدی برشمرد که به صورت دردهای گذرا و ایجاد حالت تیر کشیدن دندان‌ها، بروز می‌کند.
وی با اشاره به اینکه حساسیت‌های دندانی به علت پوسیدگی زیاد که به عصب نزدیک شده، اتفاق افتاده و باعث تحریک عصب می‌شود، گفت: افرادی که دندانهایشان را سفید می‌کنند یا غذاهای خاص، خیلی ترش و تند استفاده می‌کنند در درازمدت به این دردها دچار می‌شوند.
به نقل از ایسنا، او افزود: بعد از اینکه مشخص شد آیا پوسیدگی نزدیک به عصب است یا خیر، اگر پوسیدگی به عصب نزدیک بود، باید رفع شود بعضی حساسیت‌های بالای دندانی به سرما و گرما، در برخی افراد مشکل ایجاد می‌کند.
این دندانپزشک، سائیدگی مینا در اثر مسواک زدن‌های افقی یا کم مسواک زدن و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان را از عوامل ایجاد حساسیت‌های دندانی دانست و توضیح داد: عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث ایجاد دهان اسیدی می‌شود. همچنین اسیدی شدن دهان می‌تواند ناشی از خوردن مرکبات زیاد و ترشیجات باشد. به طور مثال بسیاری از افراد دوست دارند لیمو را گاز بزنند که باعث اسیدی شدن دهان می‌شود.
احمدی ابهری با اشاره به اینکه برخی افراد پرکردگی‌هایی در دندان خود دارند که باعث ایجاد پوسیدگی‌های ثانویه می‌شود، گفت: ممکن است ما متوجه این پوسیدگی‌ها نباشیم اما حساسیت دندان ناشی از این پوسیدگی یا پرکردگی لق باشد.
وی ادامه داد: برخی پوسیدگی‌ها خیلی مشهود نبوده و نزدیک بهم هستند. این پوسیدگی‌ها علامت زیادی دارند و ممکن است فرد حتی با یک خندیدن، دهانش دچار خنکی شده و درد را حس کند.
وی با بیان اینکه این درد ممکن است جمعی یا فقط مربوط به یک دندان باشد، تاکید کرد: اگر به صورت کلی باشد، حساسیت زیادی است و باید رفع شود. برای رفع این حساسیت‌ها از خمیر دندان‌های ضد حساسیت استفاده شود و توصیه می‌شود ترشی کمتر مصرف شود. به علاوه هرازگاهی باید ده دقیقه بعد از مسواک کردن، آب در دهان گرفته شود که این کار به مرطوب نگه داشته شدن دهان کمک می کند. اگر پوسیدگی در دندان‌ها و پوسیدگی ثانویه زیر پرکردگی‌ها وجود نداشته باشد، و پرکردگی لق نباشد،‌آن وقت از سلامت دندان مطمئن می‌شویم و باید علائم خارجی را بررسی کنیم که همان حساسیت زیادی است.
وی برای پیشگیری از این بیماری، توصیه کرد افراد به طریق صحیح و به صورت عمودی، یعنی از بالا به پایین و پایین به بالا در هر فک، دندان‌هایشان را مسواک بزنند و از مسواک زدن افقی و کشیدن مسواک روی دندان‌های خود،‌ اجتناب کنند.

راههای جلوگیری از خستگی در وسط روز

جام جم سرا:
ناگفته پیداست که یکی از رایج‌ترین دلایل خواب آلودگی و خستگی در طول روز نداشتن خواب کافی در شب است با این حال بسیاری از عوامل دیگر وجود دارد که باعث احساس خستگی در محل کار می‌شود. برای افزایش هوشیاری در ساعت کاری و احساس بهتر و بالا بردن کیفیت زندگی نکات زیر را بخوانید:

- حداقل ۷تا ۹ ساعت خواب در هر شب از خستگی روز بعد جلوگیری می‌کند.
- در ساعات غیر کاری، زمانی که احساس کسل شدن می‌کنید به رختخواب بروید و بین یک ربع تا بیست دقیقه چرتی کوتاه بزنید.
- برای خواب راحت، تا دو یا سه ساعت قبل از خواب نور و شام مغذی دریافت کنید؛ خوردن وعده‌های غذایی پر از چربی و کالری در ساعات نزدیک خواب، باعث احساس خستگی در روز بعد می‌شود.
- برنامه‌ای برای رفتن به رختخواب در ساعتی مشخص، خوابیدن و بیدار شدن تنظیم کنید و این برنامه را در روز‌های تعطیل آخر هفته نیز انجام دهید.
-در بعضی افراد، حمام گرم، نوشیدن شیر گرم، و برای برخی نیز اتاق تاریک و خنک به استراحت کافی در شب کمک کرده و از احساس خستگی آن‌ها در روز بعد جلوگیری می‌کند.
- برای تنظیم برنامه خواب حداقل ۳۰ دقیقه در روز جلوی نور خورشید قرار بگیرید.
- مصرف غذاهای غنی از فیبر و پروتئین برای تنظیم سطح قند خون و افزایش انرژی ضروری است.
- مقدار زیادی آب بنوشید. کم آبی و دهیدراته شدن با مصرف انرژی بیشتر کارایی بدن را کم می‌کند.
- از مصرف مایعات قبل از خواب اجتناب کنید تا نیازی به بیداری وسط خواب پیدا نکنید. بلند شدن مکرر و رفتن به دستشویی خواب را مختل می‌کند.
-خوردن صبحانه انرژی بدن را در طول روز فراهم ساخته و باعث افزایش هوشیاری می‌شود.
- خوردن وعده‌های غذایی کوچک هر ۴ تا ۵ ساعت در طول روز به بدن القا می‌کند که یک منبع ثابتی از انرژی وجود دارد.
- به خاطر بسپارید، مصرف سیگار نیز، منواکسید کربن را وارد خون کرده و مقدار اکسیژن بدن را کاهش داده و انرژی بدن را تضعیف می‌کند و در نتیجه سبب خواب آلودگی و خستگی می‌شود.

روشهای جلوگیری از چرب شدن مو

جام جم سرا:
برای کاهش یا در بعضی مواقع رفع چربی مو تا مدتی می‌توانید راهکارهای ذیل را دنبال کنید:

شست و شوی موها

مو‌هایتان را در فواصل زمانی کم بشویید؛ اما نه هر روز. شستن روزانه مو‌ها ممکن است باعث شود چربی مو‌ها خیلی سریع برگردد و حتی برای جبران چربی از دست رفته، بیشتر از قبل چربی تولید کند. اگر به طور طبیعی موهای چربی دارید، توصیه می‌شود که آن‌ها را ۲- ۳ روز یکبار بشویید.
دنبال شامپویی باشید که مخصوص موهای چرب باشد. بهترین نوع شامپو آن است که چربی اضافی مو‌هایتان را بدون خشک کردن آن‌ها بگیرد. ممکن است برای پیدا کردن یک شامپوی خوب، نیاز به کمی آزمون و خطا داشته باشید. همچنین می‌توانید با آرایشگرتان هم در این زمینه مشورت کنید.
یک بار در ماه از یک شامپوی شفاف کننده (clarifying) استفاده کنید. این نوع شامپو طراحی شده تا هر گونه رسوبات چربی و محصولات آرایشی را از مو‌ها پاک کند. از شامپوی شفاف کننده هر روز استفاده نکنید؛ چرا که می‌تواند چربی مو‌هایتان را از بین ببرد و باعث شود مو‌هایتان در واکنش، چربی بیشتری تولید کند. در عوض، برای شستشوی روزانه از یک شامپوی ملایم استفاده کنید که چربی مورد نیاز مو‌هایتان را از بین نبرد.

اثر نرم کننده ها

مراقب استفاده از نرم کننده‌ها باشید و آن را روی ریشه مو‌هایتان نزنید؛ چرا که این قسمت از مو‌ها، در عرض چند ساعت پس از شست و شو، با چربی‌ای (گریس) که مو‌ها تولید می‌کنند، مرطوب می‌شود. استفاده از نرم کننده در واقع به منظور تغذیه انتهای خشک‌تر موهاست. پس سعی کنید از آن برای نیمه پایینی مو‌هایتان استفاده کنید.
بعضی افراد اصلاً از نرم کننده استفاده نمی‌کنند یا به ندرت –مثلاً هفته‌ای یکبار– از آن استفاده می‌کنند تا از مرطوب شدن بیش از حد مو‌ها جلوگیری کنند.
اگر مو‌هایتان به راحتی در هم می‌رود از چیزی استفاده کنید که آن‌ها را مرطوب و نرم کند؛ مثلاً مقدار بسیار کمی روغن زیتون تأثیر خیلی خوبی دارد. فقط به اندازه‌ای که دستتان کمی براق شود، کف دستتان بریزید و پس از آن دست‌ها را به مو‌ها بمالید و طوری این کار را انجام دهید که روغن زیتون به پوست سرتان نرسد.
اگر مو‌هایتان خیلی چرب است، ممکن است اصلاً نیازی به نرم کننده نداشته باشد. اما به هر حال بهتر است که برای جلوگیری از خشک شدن انتهای مو‌هایتان، از نرم کننده استفاده کنید.

آب و ترکیبات طبیعی

مو‌هایتان را با آب گرم بشویید و سپس با گرفتن آب سرد کوتیکول‌های مو را ببندید تا موهای درخشانی داشته باشید. آب داغ چربی مو‌هایتان را از بین می‌برد و پوست سرتان بلافاصله آن را تولید خواهد کرد. بنابراین مو‌هایتان دوباره چرب خواهد شد و حتی به سختی شانه می‌شود.
مقدار کمی سرکه را برای شست و شوی نهایی امتحان کنید. این کار را با یک قاشق غذاخوری سرکه در هر ۲۳۶ میلی لیتر آب شروع کنید. بوی آن با خشک شدن مو‌هایتان از بین می‌رود.
یا، استفاده از لیموی تازه را امتحان کنید. ریشه مو‌هایتان را با نصف یک لیمو برس بکشید. (می‌توانید هر دو برش لیمو را استفاده کنید.) لیمو را به مدت ۵ دقیقه قبل از اینکه حمام کنید روی مو‌هایتان نگه دارید. این کار را در هر بار حمام کردن، تکرار کنید و تفاوت را در عرض دو هفته مشاهده کنید.

حالت دهنده ها

برای مو‌هایتان محصولات حالت دهنده انتخاب کنید. بیش از حد از این محصولات استفاده نکنید چرا که مو‌هایتان سنگین می‌شود و مقدار اضافی آن روی سرتان ته نشین می‌شود. از ژل‌های چسبناک استفاده نکنید، چون باعث می‌شود مو‌هایتان چرب به نظر برسد، در حالی که اینطور نیست!

محصولات مطمئن

هنگام استفاده از محصولاتی که به مو‌هایتان درخشندگی زیادی می‌دهد، مراقب باشید. استفاده از این محصولات برای کسانی که موهای چربی دارند، باعث چرب‌تر به نظر رسیدن مو‌ها می‌شود.
وقتی در مورد محصولی شک دارید، اصلاً از آن استفاده نکنید.

چگونه و چقدر برس می‌کشید؟

فقط به اندازه‌ای مو‌هایتان را برس بکشید که مرتب باشند. چرا که برس کشیدن، باعث تحریک غدد چربی می‌شود و به احتمال زیاد تولید چربی را افزایش می‌دهد.

تا جایی که ممکن است از دست زدن یا برس زدن مو‌ها خودداری کنید. این امر به خصوص بعد از خوردن یا آماده کردن غذا‌های چرب مهم است؛ چرا که ممکن است چربی غذا را به مو‌هایتان منتقل کنید. در مورد لوازم آرایشی چرب هم، قبل از آرایش، مو‌ها را از صورتتان کنار بزنید و با یک سنجاق ببندید و انگشتان چرب خود را به مو‌هایتان نزنید. همچنین برای مرتب کردن مو‌ها به آن‌ها دست نزنید، یعنی برای باز کردن گره مو‌ها به جای انگشتانتان از یک شانه استفاده کنید.

نظافت و کوتاه کردن مو

به طور مرتب پایین مو‌هایتان را که دچار موخوره شده، کوتاه کنید. این کار از آسیب بیشتر مو‌ها جلوگیری کرده و آن‌ها را ضخیم‌تر و قوی‌تر خواهد کرد. اگر این کار را هر چه سریع‌تر انجام ندهید، بعداً باید مقدار بیشتری از مو‌هایتان را کوتاه کنید، چرا که موخوره بد‌تر می‌شود.

نوع شامپو

برای مواقعی که می‌خواهید بیرون بروید، اما حس می‌کنید مو‌هایتان خیلی چرب به نظر می‌رسد، راه حل سریعی پیدا کنید. می‌توانید از پودر بچه یا شامپو‌های خشک استفاده کنید تا مو‌هایتان کمتر چرب به نظر برسد. به آسانی آن را روی ریشه مو‌هایتان بمالید، اما مراقب باشید که بیش از حد از آن استفاده نکنید، چرا که روی مو‌هایتان سفیدی‌هایی باقی می‌ماند! بعد از آن سعی کنید با شانه زدن، این سفیدی‌ها را از مو‌هایتان خارج کنید.

جلوگیری از افتادن مو روی پیشانی

در هنگام سشوار کشیدن، مو‌ها را از پیشانیتان دور نگه دارید. پیشانی یکی از مناطق چرب پوست است؛ بنابراین دور نگه داشتن مو‌ها از این قسمت، این اطمینان را به شما می‌دهد که چربی پوست جذب مو‌هایتان نمی‌شود. اگر نمی‌خواهید از سشوار استفاده کنید، مو‌هایتان را با یک کلیپس از صورتتان جمع کنید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود. یا اینکه جلوی مو‌هایتان را با یک کلیپس عقب نگه دارید تا زمانی که خشک شود.

به موهایتان دست نزنید!

مرتب مو‌هایتان را صاف نکنید. صاف کردن مو‌ها، -چه با گرما و چه با استفاده از فرایندهای شیمیایی- واقعاً به مو‌ها آسیب می‌زند. گرمای اتو باعث می‌شود مو‌ها چربی تولید کند، و از آنجا که برای صاف کردن به آن‌ها دست می‌زنید، ریسک تولید چربی بیشتر هم می‌شود

فری ها خوشبخت ترند!

موهای فر خود را دوست داشته باشید! موهای فر یا مجعد به طور طبیعی دیر‌تر چرب می‌شوند، چرا که روی پوست سر نمی‌خوابند. اگر مو‌هایتان فر طبیعی است، آن را به رخ دیگران بکشید!

نکات و هشدار‌ها

استفاده از شامپو‌های کم اسید و خیلی قوی، می‌تواند باعث چرب شدن و شوره سر شود.
از شامپو‌هایی که به طور ویژه برای نرم کردن مو‌ها درست شده‌اند استفاده نکنید که بد‌تر باعث چرب شدن مو‌هایتان می‌شود!
صاف کردن موهای فر بدون استفاده از محافظ حرارتی می‌تواند آسیب زیادی به مو‌ها وارد کند. مراقب باشید که چقدر و با چه حرارتی مو‌هایتان را صاف می‌کنید! (آرایشیک)