تجلیل از پیشکسوتان و محققان جوان متخصص پوست کشور

[ad_1]

مراسم تجلیل از استادان پیشکسوت و محققان جوان حوزه تخصصی پوست کشور در حاشیه شانزدهمین کنگره سالانه انجمن متخصصین پوست ایران برگزار شد.

8 استاد پیشکسوت پوست ایران روز پنجشنبه در شانزدهمین کنگره سالانه انجمن متخصصین پوست و سه محقق جوان، لوح و سپاس خود را از دست دکتر محمدرضا مخبردزفولی دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، دکتر علیرضا زالی رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور دریافت کردند.
در این مراسم از دکتر منوچهر سدیفی استاد بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دکتر احد رازی استاد دانشگاه علوم پزشکی تبریز، دکتر شهلا انشائیه استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، دکتر جواد گلچای استاد دانشگاه علوم پزشکی گیلان، دکتر محمود فرشچیان استاد دانشگاه علوم پزشکی همدان، دکتر زهرا فاضل استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد، دکتر رضا یعقوبی استاد دانشگاه علوم پزشکی اهواز و دکتر مهین ولیخانی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تجلیل و قدردانی شد.
معرفی سه محقق برتر حوزه تخصصی پوست نیز از دیگر برنامه های کنگره بود که دکتر رضا رباتی، دکتر فاطمه مختاری و نیکو مظفری به ترتیب رتبه های اول تا سوم را کسب کردند.
به گفته نایب رئیس انجمن متخصصین پوست ایران، به دنبال فراخوان جشنواره محققان جوان انجمن، 45 طرح و مقاله به دبیرخانه ارسال شد که تمامی این آثار جهت بررسی به هیات داوران متشکل از متخصصانی از مصر، مجارستان، جمهوری دومینیکن و آمریکا ارسال شد.
دکتر فرهاد هنجنی افزود: هیات داوران مستقر در آمریکا، هشت طرح برگزیده را برای ارائه انتخاب و معرفی کرد که روز گذشته (15 دی ماه) این طرح ها در کنگره سالانه انجمن متخصصین پوست ایران ارائه شد و هیات داوران، سه نفر برتر را انتخاب و معرفی کردند.
وی خاطرنشان کرد: نفر اول این جشنواره، یک بورس 5 هزار دلاری برای سفر به آمریکا و گذراندن فرصت مطالعاتی کوتاه مدت در دانشگاه 'توماس جفرسون' و 'موسسه تحقیقاتی پوست تگزاس' دریافت می کند و گرنت تحقیقاتی به هر سه برگزیده اعطا می شود.
شانزدهمین کنگره سالانه متخصصین پوست ایران از 15 دی ماه در محل هتل المپیک تهران گشایش یافت و تا فردا (17 دی) ادامه دارد.
متخصصان ایرانی و خارجی حاضر در این دوره از کنگره به بحث و تبادل نظر درباره آخرین یافته های علمی در زمینه های بیماری های التهابی و نئوپلاستیک پوست، درماتوسرجری، کاسمتیک درماتولوژی، پوست و سلولهای بنیادی و کاربردهای نوین آن و همچنین آخرین دستاوردهای دارویی در زمینه جوان سازی پوست می پردازند.

خبرنگار: زینب کارگر ** انتشار: معصومه گلشن
برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید:irnaelm@https://telegram.me

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

جوان سازی پوست با تخمه هندوانه

[ad_1]

روغن تخمه هندوانه

دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود دارد: مصرف تخمه هندوانه به صورت خوراکی و استفاده موضعی، بالاخص از روغن تخمه هندوانه. تخمه هندوانه سرشار از نیاسین می‌باشد که تولید سرامید و اسیدهای چرب موثر در مراقبت پوستی را افزایش می‌دهد. نیاسین باعث قدرت ارتجاعی مناسب در پوست، سفت شدن پوست، محو خط و چین چروک‌ها، از بین بردن لکه‌های سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست می‌شود. همچنین باز کردن منافذ پوستی مسدود شده و تامین آبرسانی به پوست، نرمی و درخشش پوست، زدودن آلودگی‌های ناشی از مواد آرایشی و... از جمله اثرات استفاده مداوم از روغن تخمه آفتابگردان می‌باشد.

سرشار از اسیدآمینه‌ها

از بین تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن بعضی از اسیدهای آمینه به عنوان اسیدآمینه‌های ضروری شناخته می‌شوند که بدن نمی‌تواند آنها را تولید کند و نیاز است تا از طریق مواد غذایی مختلف تامین گردند. از جمله این اسیدهای آمینه تریپتوفان و لیزین است و تخمه هندوانه سرشار از آرژنین، لیزین، تریپتوفان و گلوتامیک اسید می‌باشد.

اثرات درمانی

۱. تخمه هندوانه به دلیل سرشار بودن از منیزیم و اثرات متعددی که این ریزمغذی بر تنظیم متابولیسم کربوهیدرات‌ها و قندها دارد؛ منجر به کنترل قند خون در دیابتی‌ها می‌شود.

۲. تخمه هندوانه به دلیل سرشار بودن از تیامین (B۱)، ریبوفلاوین (B۲)، نیاسین (B۳)، پانتوتنیک اسید (B۵)، پیریدوکسین (B۶) و فولات جایگزین طبیعی مناسبی برای قرص ویتامین B کمپلکس می‌باشد.

۳. این تخمه‌ها باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی می‌شوند. زیرا سرشار از نیاسین می‌باشد و ۱۰۰ گرم از تخمه هندوانه ۱۹ درصد نیاز روزانه به نیاسین را تامین می‌کند که سیستم عصبی را محافظت می‌نماید.

۴. دفع ادرار به وسیله این تخمه‌ها تسهیل می‌شود و به منظور بهبود عملکرد کلیه‌ها و دستگاه ادراری می‌توان از تخمه هندوانه استفاده کرد. تخمه هندوانه به خاطر اثرات دیورتیک، دفع آب از بدن را تسهیل می‌کند و دفع اوره را القا می‌نماید. در نتیجه بدن را از اثرات سمی اوره در امان می‌دارد.

۵. تخمه هندوانه در تنظیم فعالیت دستگاه گوارش مفید می‌باشد و به منظور بهبود اختلالات روده‌ای کاربرد دارد.

تولد دوباره پوست

تخمه هندوانه به دلیل اینکه سرشار از منیزیم می‌باشد، به منظور پیشگیری از التهاب‌های پوستی، خراش‌ها و زخم‌ها کاربرد دارد. روی، ماده معدنی دیگری است که در تخمه هندوانه به وفور یافت می‌شود و باعث رشد سلولی و تولد دوباره پوست می‌شود. روی، تولید چربی در پوست را کنترل می‌کند و برای جوش و سایر اختلالات پوستی نیز مفید است. امروزه این روغن برای تهیه محصولات مراقبت پوست و مو به عنوان مرطوب‌کننده، به صورت بسیار گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پرکالری

تخمه هندوانه سرشار از اسیدهای چرب، پروتئین‌ها، اسیدهای آمینه ضروری چون لیزین و تریپتوفان؛ ویتامین‌های تیامین، نیاسین، فولات و B۶؛ و مواد معدنی چون منیزیم، منگنز، فسفر، روی، آهن، پتاسیم و مس است. ۱۰۰ گرم از تخمه هندوانه ۶۰۰ کالری انرژی دارد که معادل با ۱۰ برش از نان می‌باشد. چربی موجود در این دانه‌ها، ۴۰۰ کالری از کل انرژی این دانه‌ها را تامین می‌کند. در حقیقت چربی موجود در ۱۰۰ گرم تخمه هندوانه ۸۰ درصد از نیاز روزانه به چربی را برآورده می‌سازد.

سرشار از آهن

خانم‌ها در محدوده سنی ۱۹-۵۰ سال نیاز به مصرف ۱۸ میلی‌گرم آهن در روز دارند و این نیاز در طی حاملگی افزایش می‌یابد و به ۲۷ میلی‌گرم در روز می‌رسد. تخمه هندوانه سرشار از آهن می‌باشد و هر ۳۰ گرم از آن حدود ۲ میلی‌گرم آهن دارد که اگر همراه با منابع ویتامین C نیز مصرف شود، جذب آهن افزایش می‌یابد. آهن برای ساخت گلبول‌های قرمز لازم است و اکسیژن را به بافت‌ها حمل می‌کند و کمبود آهن منجر به کاهش اکسیژن در بافت‌ها و در نتیجه خستگی و ضعف می‌شود.

کنترل فشارخون

تخمه هندوانه به دلیل دارا بودن منیزیم و اسیدآمینه آرژنین برای بیماری‌های قلبی بسیار مفید است. منیزیم یک ماده معدنی است که در بدن برای عملکرد صحیح قلب، فشارخون نرمال، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، جلوگیری از گرفتگی عضلات، متابولیسم انرژی و... کاربرد دارد. علاوه بر منیزیم تخمه هندوانه، به دلیل دارا بودن اسیدآمینه آرژنین، برای تنظیم فشارخون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی بسیار مناسب می‌باشد؛ زیرا آرژنین از باریک شدن رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جوان‌سازی پوست با تخمه هندوانهتخمه هندوانه ضد جوش است پوست سالم ارتباط متقابلی با روده سالم دارد اگر یبوست یا باد جوان سازی پوست با تخمه هندوانه سیاری از افراد هندوانه …جوان سازی پوست با تخمه هندوانه جوان سازی پوست با تخمه جوان سازی پوست با تخمه هندوانه امروز آنلاینجوانسازیپوستباروغن تخمه هندوانه دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود جوان سازی پوست با تخمه هندوانه فان نیوز فان نیوزجوانسازیپوستباتخمههندوانهروغن تخمه هندوانه دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود شادابی و جوان سازی پوست با تخمه هندوانهسبک زندگیپوست و موشادابی و جوان سازی پوست با تخمه هندوانه بسیاری از افراد هندوانه را مصرف می‌کنند ولی جوان‌ سازی پوست با تخمه هندوانه روش بودادن ……تخمه هندوانه سرشار از نیاسین می‌باشد که باعث قدرت ارتجاعی مناسب در پوست، سفت شدن جوان سازی پوست با تخمه این میوه بسیاری از افراد هندوانه جوان سازی پوست با تخمه این میوه جوان سازی پوست با تخمه هندوانهجوان سازی پوست با تخمه هندوانه پایگاه خبری …تراز سیاری از افراد هندوانه را مصرف می کنند ولی دانه های آن را دور می ریزند در بسیاری کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی جوان سازی پوست جوان سازی پوست با تخمه هندوانه سیاری از افراد هندوانه را مصرف می‌کنند ولی دانه‌های جوان سازی پوست با تخمه هندوانه پایگاه خبری ترازبه گزارش تراز ،بسیاری از افراد هندوانه را مصرف می‌کنند ولی دانه‌های آن را دور می جوان‌سازی پوست با تخمه هندوانه تخمه هندوانه ضد جوش است پوست سالم ارتباط متقابلی با روده سالم دارد اگر یبوست یا باد معده افزایش وزن با تخمه، تخمه، خواص تخمه، تخمه کدو، تخمه خواص جالب و شگفت انگیز تخمه کدو خاصیت ها و خواص تخمه آفتابگردان مضرات آن تخمه هندوانه کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در رگ آجیل و دانه های روغنی فواید تخمه کدو تقویت بدن تا سلامت هورمون ها تخمه کدو نسبتاً کم کالری و در عین حال سرشار از مطالب خواندنی و جالب مطالب خواندنی،جالب و دیدنی،عکس دیدنی،زیبا و خواندنی ،کوتاه،مجموعه داستان خواندنی،جالب پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک با عرض سلام دیشب قبل از افطار درد در زیر آلت بصورت خطی شروع و درادامه درد شدیدتر در آلت شروع آریوبرزن پزشکی هرگونه برداشت از نوشته‌های این تارنگار تنها با یادآوری نام و نشانی آریوبرزن و نام نویسنده پایگاه تفریحی اتوپیا » » برای از بین بردن جوش آرسنالی جوان دی ۲۳ ۱۳۸۸ من همیشه بعد از اصلاح صورتم جوش میزنم فرقی نمیکنه چه باژیلت چه جوان سازی پوست با لیزر فراکشنال جوان سازی پوست با گیاهان جوان سازی پوست با لیزر

کیست های شایع و ترسناک دختران جوان

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
تخمدان پلی‌کیستیک، بیماری است که معمولا با نامرتبی پریودها شروع می‌شود

تخمدان پلی‌کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده و آنها را با مشکلات باروری مواجه کرده است. این بیماری شاید 30 سال پیش فقط در خانم‌های چاق دیده می‌شد اما الان دخترهای جوان لاغر حتی در سنین 17 سالگی هم به آن مبتلا می‌شوند! شاید شما هم تا به حال با جابه‌جایی‌های چند روزه عادت ماهانه‌تان و رشد چند موی زائد روی چانه یا قفسه سینه و افزایش آکنه‌هایتان دلهره کیست‌های تخمدانی را از سر گذرانده باشید. دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق‌تخصص نازایی و لاپاراسکوپی به شما می‌گوید که آیا این نگرانی را باید جدی بگیرید یا خیر.

وقتی محیط بدن مردانه می‌شود!
تخمدان پلی‌کیستیک همان بیماری «اشتین لونتاین» است که در زمان قدیم با علائم «هیرسوتیسم» (افزایش رشد موهای زائد)، افزایش آکنه صورت، الیگومنوره (تعداد کم دفعات قاعدگی) یا آمنوره (فقدان قاعدگی) و نازایی توسط آقای «اشتین لونتاین» شناخته شد. در زمانی که این بیماری مطرح شد بیشتر مختص افراد چاق بود و علت بروز آن به هم خوردن تعادل هورمون‌ها در خانم‌هاست به این ترتیب که سطح هورمون‌های مردانه یا به طور مستقیم در خون بالا می‌رود یا گیرنده‌ها نسبت به این هورمون‌ها حساس‌تر می‌شوند و محیط بدن خانم‌ها تبدیل به یک محیط مردانه می‌شود. تخمک‌گذاری‌ها معمولا در این محیط مردانه اختلال پیدا می‌کند. درچنین مواقعی شاهد عدم تخمک‌گذاری یا کم شدن تخمک‌گذاری‌ها و افزایش علائم مردانه ازجمله رشد موهای ریش و سبیل و بقیه قسمت‌های بدن و ریزش موهای سر به‌طریق مردانه در دو طرف شقیقه‌ها می‌شویم.

چه علائمی دارد؟
هر فردی که بیماری پلی‌کیستیک دارد ممکن است تمام علائم ذکر شده برای آن را نداشته باشد. این بیماری طیف گسترده‌ای دارد. برای مثال ممکن است دورتا دور تخمدان فقط فولیکول‌های ریز با فاصله بین 2 تا 9 میلی‌متر وجود داشته باشد و بیمار هیچ‌گونه علامتی نداشته باشد یا کسی که اصلا در سال پریود نمی‌شود و تمام بدنش از موهای زائد پوشیده شده و موهای سرش به میزان زیادی کاسته شده است.

این بیماری معمولا از ابتدا با نامرتبی پریودها شروع می‌شود به این ترتیب که پریودها یک تا 2 هفته عقب می‌افتد و در نهایت به جایی ختم می‌شود که بیمار فقط با استفاده از آمپول‌ها یا قرص‌های پروژسترون پریود می‌شود. کم یا زیاد بودن خونریزی‌ها در زمان عادت ماهانه بستگی به جایگاه بیمار در این طیف دارد. برخی از افراد مبتلا بسیار چاق هستند و معمولا سطح هورمون‌های زنانه‌شان هم بالاست. در این افراد ضخامت لایه داخل رحم زیاد می‌شود در نتیجه خونریزی‌هایشان می‌تواند زیاد باشد. بیماران دیگری هم هستند که هر 2 تا 3 ماه یک‌بار پریود می‌شوند و چون در این فواصل چند ماهه تخمک‌گذاری ندارند سطح داخلی رحم‌شان ضخیم می‌شود. این ضخیم شدن آندومتر یا لایه داخلی باعث می‌شود بعد از چند ماه که پریود اتفاق می‌افتد بسیار شدید باشد. وضعیت برای برخی افراد نیز برعکس است، یعنی بیمار هر 2 تا 3 هفته یک بار پریود می‌شود. در این افراد سطح هورمون‌ها به علت تخمک‌گذاری به طور مرتب بالا و پایین نمی‌شود و چون در وسط سیکل به طور ناگهانی یکی از هورمون‌های استروژن یا پروژسترون افت می‌کند بیمار دچار خونریزی می‌شود و فکر می‌کند پریود شده درحالی که این خونریزی پریود نیست و مربوط به عدم تعادل هورمون‌هاست.

حتی دختران 16 ساله لاغر هم ممکن است مبتلا شوند!
بیماری پلی‌کیستیک می‌تواند جنبه ارثی و مادرزادی داشته باشد به خصوص در خانواده‌هایی که دچار چاقی موروثی نیز هستند. در حال حاضر شیوع آن نسبت به 30 سال پیش خیلی بیشتر شده است. در قدیم این بیماری فقط در بیماران چاق دیده می شد اما امروزه حتی لاغرها هم ممکن است دچار پلی‌کیستیک‌های بسیار مقاوم به درمان شوند. متاسفانه درحال حاضر کمتر کسی پیدا می‌شود که در سونوگرافی‌اش این کیست‌ها دیده نشود و علائمی نداشته باشد. تنها کسانی که به طور مرتب ورزش می‌کنند و غذای فست‌فود و چرب نمی‌خورند و مراقب هیکل خود هستند، دچار این علائم نمی‌شوند. بیشتر افراد مبتلا به بیماری پلی‌کیستیک زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که با علائم آن مواجه می‌شوند. دختران جوان مبتلا به این بیماری که تازه پریود شده‌اند و معمولا هم لاغر هستند کمتر متوجه علائم آن می‌شوند بنابراین بیشتر مراجعان در رابطه با این بیماری در سنین بالای 16 سال قرار دارند. این افراد 16 تا 17 ساله معمولا باید پریودهایشان بعد از 4 تا 5 سال مرتب شده باشد اما باز هم شاهد بی‌نظمی‌های عادت ماهانه هستند و آمنوره دارند. در کل می‌توان گفت رده سنی مبتلایان بیشتر بین 16 تا 36 سال است.

بیماری پلی‌کیستیک می‌تواند جنبه ارثی و مادرزادی داشته باشد

مبتلایان به این بیماری نازا نمی‌شوند
این بیماری را می‌توان با در نظر گرفتن علائم کلینیکی، سونوگرافی و آزمایش‌های خاصی تشخیص داد. زمانی که بیمار با علائم هیرسوتیسم، آکنه، نامرتبی پریود یا حتی نازایی مراجعه می‌کند برای او آزمایش‌هایی در روز دوم عادت ماهانه درخواست می‌شود تا اختلالات هورمونی‌اش مشخص شود. در این افراد معمولا سطح هورمون‌های هیپوفیزی LH و FSH دچار اختلال می‌شوند به این ترتیب که نسبت هورمون LH به FSH بیشتر از 2 می‌شود. علاوه براین فاکتور مهم دیگری به نام(AMH (Anti Mullerian Hormone نیز وجود دارد که میزان طبیعی این هورمون معمولا بین 5 تا 5/5 است اما میزان آن در مبتلایان به بیماری پلی‌کیستیک حتی تا 12 هم می‌رسد. در سونوگرافی نیز به خصوص اگر به طریق واژینال انجام شود معمولا فولیکول های زیر 10 میلی‌متری بسیار زیادی دور تا دور تخمدان مشاهده می‌شود. برخی پزشکان به بیماران ترس واهی می‌دهند مبنی براینکه مبتلایان به این بیماری هیچ‌وقت باردار نمی‌شوند درحالی که ممکن است حتی پریود بیمار مرتب و علائم شدید نداشته باشد. این اظهار نظر بیمار را وحشت‌زده می‌کند درصورتی که باید در مورد بیماری پلی‌کیستیک به خوبی توضیح داده شده و به آن رسیدگی شود. در بسیاری از موارد مبتلایان به این بیماری یا با رژیم یا با درمان بالاخره باردار می‌شوند.

پزشک برایتان قرص ضد دیابت تجویز کرده است؟!
برای درمان این بیماری جدا از کاهش وزن و ورزش مرتب می‌توان برحسب علائم بیمار از درمان‌های دارویی نیز استفاده کرد. یکی از این داروها متفورمین یا همان داروی ضددیابت است. متفورمین ورود قند را به سلول تسهیل می‌کند و این باعث می‌شود فرد همیشه گرسنه نباشد و احساس سیری کند. درنتیجه وزن بیمار کاهش پیدا خواهد کرد. این کاهش وزن باعث می‌شود متابولیسم هورمون‌ها بهبود یابد و چربی بدن کاهش پیدا کند در نتیجه هورمون‌های جنسی کمتر داخل این چربی‌ها تجمع پیدا می‌کنند. بارها دیده شده که با تجویز متفورمین برای چند ماه، پریود بیمار مرتب شده یا بیماری که نازایی داشته خود‌به خود باردار شده است. در آخر اگر هیچ یک از روش‌های درمانی ازجمله استفاده از متفورمین، دگزامتازون، رژیم غذایی، ورزش و ... جواب نداد و بیمار نتوانست وزنش را پایین بیاورد و پریودهایش را منظم کند، مجبور می‌شویم از لاپاراسکوپی استفاده کنیم. در لاپاراسکوپی فولیکول‌هایی که ریز هستند را معمولا با الکترود می‌سوزانیم. البته در گذشته متاسفانه پزشکان یک قطعه از تخمدان را برمی‌داشتند و این باعث می‌شد سطح هورمون‌های مردانه افت کند و فرد باردار شود. برای رفع موهای زائد یا هیرسوتیسم نیز می‌توان از داروهای بسیار ساده مانند اسپیرونولاکتون استفاده کرد. این دارو مدر است و باعث افزایش ادرار می‌شود و علاوه بر کاهش موهای زائد رشد موهای سر را نیز بهبود می‌بخشد. از طرفی اگر بیمار آکنه داشته باشد معمولا از داروهای ضد آکنه موضعی یا حتی داکسی سایکلین می‌توان استفاده کرد. اگر هم آکنه خیلی شدید باشد گاهی اوقات بیمار مجبور می‌شود تحت‌نظر متخصص پوست از دارویی به‌نام روآکوتان استفاده کند که حاوی اسید رتینوئیک است. البته این دارو باید باتوجه به آزمایش های کبدی مصرف شود.

منبع: مجله سیب سبز/ برترین ها



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستپاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست از خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و چروک

با پوشیدن این رنگ‌ها جوان می‌شوید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، بویژه خانم‌ها که به راحتی با انتخاب رنگ شال و روسری خود می‌توانند به این هدف برسند. پس اگر شما هم مثل خیلی‌ها از پیر شدن هراس دارید باید بدانید کدام رنگ‌ها ظاهر شما را جوان و در عین حال برازنده‌تر می‌سازد.

1ـ آبی روشن از آن رنگ‌هایی است که با رنگ پوست بیشتر خانم‌ها هماهنگی دارد و استفاده از آن در لباس‌هایتان باعث می‌شود پوستتان گرم‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد. پس این رنگ ملایم را به شکل پالتو، شال، پیراهن همراه با دیگر اجزای لباس خود حتما امتحان کنید.

2ـ رنگ ارغوانی را در این تغییر ظاهری دست‌کم نگیرید. بویژه خانم‌هایی که پوست روشنی دارند با این رنگ ظاهری شاداب‌تر و پر انرژی خواهند داشت. لباس‌های به رنگ ارغوانی را می‌توانید در موقعیت‌های مختلف بر تن کنید چون این رنگ با جلوه شاد و چشمگیری که دارد هر کسی را جوان‌تر نشان می‌دهد.

3ـ شاید فکر کنید همه رنگ‌های تیره سن شما را به سمت پیری سوق می‌دهند، اما این تصور اشتباه است. مثلا رنگ‌های طوسی و خاکستری روشن اگر بدرستی در کنار رنگ‌هایی مانند صورتی قرار گیرند با جلوه ویژه خود حتما تغییرات چشم‌نوازی در سبک پوشش شما ایجاد می‌کند. البته در کنار این رنگ‌ها می‌توانید روی رنگ زغالی هم حساب کنید.

4ـ رنگ سرمه‌ای یکی از رنگ‌های محبوب مردان و زنان در انتخاب لباس است. این رنگ پرطرفدار قابلیت‌های زیادی برای ارائه تصویری سرزنده از شما دارد. پس با انتخاب یک سِت سرمه‌ای با ترکیب رنگ‌هایی مانند رنگ مرکبات یا سفید به جوانی ظاهرتان کمک کنید.

5 ـ یکی دیگر از این رنگ‌های ویژه آبی فیروزه‌ای است. رنگی که با تار و پود فرهنگ ما عجین است و تقریبا به همه می‌آید. فقط در نظر داشته باشید که این رنگ بسامد زیادی دارد و درصد سبز و آبی آن متفاوت است پس با توجه به رنگ پوستتان طیف سبزتر یا آبی‌تر آن را انتخاب کنید. فیروزه‌ای هم جزو رنگ‌هایی است که با تنوع بالا و جلوه خاصش، شما را بسیار جوان نشان می‌دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه به شدت جذاب ‌تر شویم؟شما همان‌قدر جذاب هستید که می‌خواهید باشید اگر شما احساس جذاب بودن بکنید دیگران هم فان وسرگرمیعنوان پاسخ بازدید توسط دانلود فیلم ایرانی بیداری با کیفیت عالیجدید آمار مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …شهر مشهد با بحران هویتی رو به رو است این بحران تنها ناشی از تحولات اجتماعی و اقتصادی پانزده مدل جدید و زیبا ‌سینک‌ ظرفشویی آشپزخانه …اتاق خواب ارغوانی مخصوص خاص پسندان را با این ایده ها طراحی کنیدتصاویر سقف هایی با آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب …آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آفتاب‌ها بدانیدچگونه به شدت جذاب ‌تر شویم؟فریادهای جانسوز دختر ساله از مرگ مادرش می‌گفت خانم وزیر بصورت همزمان با ۸ مرد پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه به گفته محسن رضایی، فتنه ۸۸ سبب تعطیلی ۱۰ ماهه پوست و مو پزشکان ایران آیا شما هم ریزش مژه دارید؟ آیا به طور مکرر دچار گل مژه می شوید؟ آیا این موضوع باعث بیوگرافی سحر امامی عکس بیوگرافی سحر امامی عکس بیوگرافی سحر امامی عکس مهندسی کشاورزی خواندم گرایش علوم فان وسرگرمی عنوان پاسخ بازدید توسط دانلود فیلم ایرانی بیداری با کیفیت عالیجدید آمار وحشتناک مردمان پورتال جوانان ایرانی پورتال جوانان ایرانی افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی شهر مشهد با بحران هویتی رو به رو است این بحران تنها ناشی از تحولات اجتماعی و اقتصادی ده های پانزده مدل جدید و زیبا ‌سینک‌ ظرفشویی آشپزخانه تصاویر اتاق خواب ارغوانی مخصوص خاص پسندان را با این ایده ها طراحی کنیدتصاویر سقف هایی با رنگ آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آفتاب‌ها بدانید پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه به گفته محسن رضایی، فتنه ۸۸ سبب تعطیلی ۱۰ ماهه سرمایه پوست و مو پزشکان ایران آیا شما هم ریزش مژه دارید؟ آیا به طور مکرر دچار گل مژه می شوید؟ آیا این موضوع باعث ناراحتی بیوگرافی سحر امامی عکس بیوگرافی سحر امامی عکس بیوگرافی سحر امامی عکس مهندسی کشاورزی خواندم گرایش علوم صنایع پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع می‌شود و برای درمان خانگی آن کافی است آب خیار درمان کمر درد با ورزش، کمردرد، کمر درد، درمان کمر درد درمان عفونت های سینوسی با گریپ فروت فواید و خطرات مصرف میوه گریپ فروت خواص بی نظیر گریپ فروت ترکیب رنگ ها قیمت پرادو تمام رنگ ها انواع رنگ ها تست روانشناسی رنگ ها روانشناسی رنگ ها فرمول ترکیب رنگ ها رنگ ها به زبان انگلیسی طول موج رنگ ها

ریزش مو زنان و دختران جوان چطور درمان می شود؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا-ریزش مو زنان و دختران جوان یکی از زجرآورترین اتفاقاتی است که رخ می دهد ، دیدن گلوله ای از موهای سر روی برس یا روی بالشت بایستی شما را نگران کرده تا فکر راه چاره باشید.
به گزارش خبرگزاری آریا ، مشکل ریزش مو زنان در سنین مختلف دلایل مختلفی دارد ، چرا که سیستم بدنی یک زن در دوران بلوغ ، بارداری ، شیردهی و یائسگی متفاوت است و نیازهای خاص خود را دارد که با کمبود انها این مشکل رخ می دهد.

هیچ چیز برای یک خانم رنج آورتر از این نیست که ببیند موهایش روز به روز کمتر میشود، اما تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند. یک متخصص پوست اظهار داشت:این روزها ریزش مو در بین خانم ها بسیار رایج شده است. 40 درصد از افرادی که در طول عمرشان ریزش موی موقتی یا دائم را تجربه می کنند، خانم ها هستند، البته مدل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است.

ریزش مو زنان
دلایل اصلی ریزش مو زنان و دختران جوان

دلایل ریزش مو در خانم ها

بعضی موهای شان شروع به نازک شدن می کند تا جایی که کم پشت به نظر می رسد. بعضی مرکز و جلوی سرشان به شدت خالی می شود و بعضی فرق سرشان به مرور خالی و خالی تر می شود. در واقع ریزش مو در خانم ها متفاوت از مردان است در خانم ها کمتر پیش می آید که خط موها در پیشانی عقب برود.

 وی بیان کرد:در خانم ها بانک مو (موهای قسمت پشت سر) تحت تاثیر ریزش موی ارثی (ریزش موی آندروژنتیک) تغییر می کند و مویی که می خواهیم در قسمت جلو سر کاشت کنیم از کیفیت خوبی برخوردار نبوده و پوشانندگی کافی ندارد ، اما در موهای قسمت پشت سر آقایان در اثر ریزش موی ارثی هیچ تغییری ایجاد نمی شود.

موی آقایان در اثر ریزش موی ارثی (AGA) در قسمت جلوی سر به مرور نازک شده و پوشانندگی خود را از دست می دهد اما در خانم ها ریزش موی ژنتیکی به گونه ای است که تمام موهای سر نازک می شوند و قسمت بانک موها برای کاشت از کیفیت مطلوب برخوردار نیستند.

 این متخصص پوست اظهار داشت:از نظر علمی در زمینه ریزش موهای ژنتیکی در بانوان کاری نمی توان انجام داد تا زمان یائسگی فرد فرابرسد، اگر فردی قبل از موضوع یائسگی دچار ریزش موی ‍ژنتیکی باشد با داروهای آنتی آنتروژن که هورمون های مردانه بانوان را تعدیل می کند درمان می کنیم.

 وی تاکید کرد:همچنین استفاده از داروهای سیپروترون استات ، متفورمین( کاهنده قند خون) و اسپیرونولاکتون موجب کاهش ریزش موی ارثی در بانوان و دختران جوان می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان و رفع سفیدی مو درمان و رفع سفیدی مو دکتر زهره نیکبخت، متخصص و مو در این‌باره به جام‌جم می‌گوید مراقبت از پوست به روش زنان کره ایشاید درباره انواع ماسک‌های آبرسان برزیلی‌ها که از پوست و میوه آواکادو تهیه می‌شود مو،سلامت مو،مراقبت از موها،تقویت مو،درمان ریزش مو،ریزش مو درمان ریزش موریزش مو آرایش مومدل مورنگ مومدل مو مردانهموارایش موتقویت موانواع پاتوق ایران بزرگترین سایت تفریحی و خبریپاتوق ایران بزرگترین سایت تفریحی و خبری بوی عیدی ای حرمت دوست دارم ✕ گل سرشور خوب یا بد؟ گل سرشور شستشوی سربهداشت پوست وموریزش موموی سرچربی شدید موی سرپوست و مودرخشان ورم معده چیست؟علت آن چیست؟ نیک صالحی پرتال …سایر مطالب پزشکی سندرومی فراگیر در میان زنان مسن روش‌های درمان بیماری قوانین روشهای سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش موبهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می دختران ایرانی در مالزی اعدام شدند عکسمعرفی آنتی هیستامین های خانگی و موثر همه علت های درد ناحیه شکم خانم ها روش های ارگاسم درمان و رفع سفیدی مو درمان و رفع سفیدی مو دکتر زهره نیکبخت، متخصص و مو در این‌باره به «جام‌جم» می‌گوید مراقبت از پوست به روش زنان کره ای راز زیبایی راززیبایی زنان کره ای دمنوش گیاهی ماسک یخی لایه بردارها پوست شاداب و جوان مو،سلامت مو،مراقبت از موها،تقویت مو،درمان ریزش مو،ریزش مو درمان ریزش موریزش مو آرایش مومدل مورنگ مومدل مو مردانهموارایش موتقویت موانواع رنگ مو گل سرشور خوب یا بد؟ گل سرشور شستشوی سربهداشت پوست وموریزش موموی سرچربی شدید موی سرپوست و مودرخشان کردن مو ورم معده چیست؟علت آن چیست؟ سایر مطالب پزشکی سندرومی فراگیر در میان زنان مسن روش‌های درمان بیماری قوانین صبحانه‌ای روشهای سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می باشد دختران ایرانی در مالزی اعدام شدند عکس معرفی آنتی هیستامین های خانگی و موثر همه علت های درد ناحیه شکم خانم ها روش های ارگاسم های

چگونه لباس بپوشیم تا جذاب و جوان تر به نظر برسیم؟

[ad_1]

۶ نکته فوق‌العاده در لباس پوشیدن که شما را جوان‌تر نشان می‌دهد

سبک شما برای لباس پوشیدن چیست؟ آیا همیشه یک دست لباس با رنگ های مرده و بدون تنوع میپوشید؟ چرا مقداری خودتان را با نشاط تر و جوانتر از همیشه نشان نمیدهید؟

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ بسیاری از ما هیچ‌گاه شانس کمی جوان‌تر به نظر رسیدن را پیدا نمی‌کنیم، چه برسد به پنج سال ! خوب، در اینجا اثبات می‌کنیم که این فقط یک رویا نیست. در اینجا ۶ مورد از روش‌های خاص برای تغییر در ظاهر را آورده‌ایم که سالها از آن غافل بوده‌اید.

جسور باشید

به نظر می‌رسد که وسواس ناشی از موقر بودن گاهی ما را به سوی کسل‌کنندگی و سبک‌های از مد افتاده هدایت می‌کند. در هر سن و سالی که هستید، همیشه می‌توانید با استفاده از وسایل تزئینی کمی جسارت به خرج دهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک وسیله هیجان‌انگیز یا غیرمنتظره به لباس‌های معمول خود بیافزائید. این وسیله تزئینی می‌تواند یک روسری، دامن یا بلوزی با چاپی غیرمتعارف روی لباس ساده شما باشد.

کمی پویایی به خرج دهید

یک تاپ راه‌راه باعث می‌شود تا سرزنده‌تر و قوی‌تر به نظر برسید. در این موارد، الویت با راه‌راه‌های افقی باریک است، زیرا راه‌راه‌های پهن شما را درشت‌تر نشان می‌دهد. لباس‌های خال‌خالی نیز همان تاثیر مثبت راه‌راه‌ها باریک را بر ظاهر شما خواهند داشت.

بر سبک منحصر به خودتان تاکید کنید

از وسایل تزئینی خاصی استفاده کنید تا حقیقتاً با آن بدرخشید. یک گردنبد بزرگ، یک جفت گوشواره درشت یا دستبدی برجسته که کیپ دستان شما باشد. در این مورد، بهتر است که بیش از این‌ها از چیزی استفاده نکنید یا فقط یک چیز بسیار ریز که چندان قابل توجه نباشد.

صورت خود را براق کنید

هر چه صورت شما براق‌تر باشد، ظاهرتان جوان‌تر و مطمئن‌تر به نظر می‌رسد. یکی از موثرترین روش‌ها برای ایجاد درخشندگی در صورت پوشیدن یقه سفید است. پوشیدن پیراهنی با یقه سفید بهتر از بلوز است.

مسئله رنگ را مدنظر بگیرید

لباس‌های زرد لیمویی، سبز نعنایی و قرمز مرجانی برای اینکه جوان‌تر به نظر برسید، فوق‌العاده عمل می‌کنند. یک پیراهن، دامن یا بلوز به این رنگ‌ها عالیست. در این مورد، بهتر است لباسی ساده و خوشدوخت را انتخاب کنید.

جین بپوشید

شلوارهای جین انتخاب فوق‌العاده‌ایی برای تاکید بر فرم بدنی و پوشاندن معایب اندام است و عنصری ضروری در کمد لباس همه خانم‌ها. شلوارهای لی تاکیدی بر جوانی است، بنابراین می‌تواند ظاهر افراد را چند سال جوان‌تر نشان دهد.

چند نکته مفید دیگر

لباس‌هایی از جنس طبیعی با سطحی صاف و اتوکشیده انتخاب کنید. لباس‌های چروک یا تنگ، چین و چروک‌ صورت را نمایان‌تر می‌سازد، به ویژه اگر بلوز، ژاکت، روسری و یا لباس‌هایی که به صورت نزدیک‌ترند، چروک باشند. لباس‌هایی از جنس پشمی و نخ موسوم به فاستونی شما را پیرتر نشان می‌دهند.

از ست کردن لباس‌هایتان همچون پوشیدن تاب با دامن یا شلوار از جنس مشابه، اجتناب کنید. تنها مکانی که این سبک موثر واقع می‌شود در محل کار است. در موارد دیگر، لباس‌هایی را انتخاب کنید که با هم هماهنگ باشند اما از نظر جنس و رنگ یکسان نباشند.

لباس‌های مشکی، خاکستری و بژ نباید رنگ قالب ظاهر شما باشند. پوشیدن یک تکه لباس با یکی از رنگ‌ها کفایت می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مدمد،مد روز،مد روز لباس،مدل مو،رنگ سال،مدل لباسمدل لباسمدل مو کوتاهمدل مومومدل مو مردانهرنگ سالرنگ سال مدل مومدل شینیونگره سبک فرانکنشتاینی در آثار معمار آمریکایی آکابرای مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟ آکاایران برای مانکن به نظر رسیدن چگونه سبک لباس پوشیدن الناز شاکردوست عکس آکابرای مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟ آکاایران برای مانکن به نظر رسیدن چگونه والامد مجله آنلاین مد، لباس و سبک زندگیمجله تخصصی مد، لباس و سبک زندگی مخصوص خانم ها و آقایان که بطور روزانه اطلاعات تخصصی از مدمد،مد روز،مد روز لباس،مدل مو،رنگ سال،مدل لباس مدل لباسمدل مو کوتاهمدل مومومدل مو مردانهرنگ سالرنگ سال مدل مومدل شینیونگره کروات سبک فرانکنشتاینی در آثار معمار آمریکایی آکا برای مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟ آکاایران برای مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس سبک لباس پوشیدن الناز شاکردوست عکس آکا برای مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟ آکاایران برای مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس والامد مجله آنلاین مد، لباس و سبک زندگی مجله تخصصی مد، لباس و سبک زندگی مخصوص خانم ها و آقایان که بطور روزانه اطلاعات تخصصی از قبیل

ورزش کردن می تواند مغز را جوان نگه دارد

[ad_1]

تاکید مجدد محققان؛

ورزش کردن می تواند مغز را جوان نگه دارد

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۳ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۸

ورزش

یک مطالعه جدید نشان داده که ورزش در واقع می تواند مغز را جوان نگه دارد و با زوال آن مبارزه کند.

به گزارش ستاره ها؛ تیم تحقیقاتی دریافتند افراد مسنی که مقدار زیادی فعالیت بدنی متوسط ‌تا شدید داشتند، در مقایسه با کسانی که کمتر ورزش می کردند، ۳۶ درصد کمتر دچار اختلالات شناختی شده بودند. آنها همچنین از حافظه و عملکرد اجرایی بهتری نیز برخوردار بودند.

برای رسیدن به این نتیجه، محققان از ۶۴۰۰ فرد ۶۵ ساله و بالاتر خواستند که برای یک هفته ورزش کنند. آنها همچنین توانایی های شناختی شرکت کنندگان را از طریق یک سری از مهارت ها، مورد تجزیه و تحلیل قراردادند.
مطالعات قبلی نیز نشان داده اند که ورزش، خطر ابتلای یک فرد مسن به بیماری های مزمن مانند دیابت و چاقی را کاهش می دهد. برای مثال، بیماری آلزایمر و از دست دادن حافظه در اثر سن، دو نوع از موارد زوال شناختی هستند که با افزایش سن ایجاد می شوند، اما شرایط این دو، بسیار متفاوت است.
با بررسی های سونوگرافی می توان زوال شناختی را به تاخیر اندخت و سرعت پیری در مغز انسان را کم کرد.
ریک کندل، در این باره می گوید: «می توان از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کرد و همچنین در برخی از درجه های آن، می توان آن را شکست داد و ورزش در هر دو  مورد، نقش مهمی ایفاء می کند.»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مردمان پورتال جوانان ایرانیدرد مزمن حس ساده‌ای نیست و تحت‌تاثیر روش‌هایی است که مغز سیگنال‌های درد را پردازش ورزش های مفید و مضر برای قلب را بشناسیدورزش های مفید برای قلب ورزش های مضر برای قلب ورزش ورزش برای بیماران قلبیفواید ورزش ورزش کمردرد تصویر در این مقاله چند ورزش از ورزش‌های مهم‌ و موضعی ارائه می‌شود که جزو ورزش‌های تقویتی ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندامورزش زومبا یکی از سبکهای تناسب اندام به همراه شادی و نشاط است ورزش زومبا چیست؟ یکی از کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و تغذیه ورزشکاران و اصول تغذیه در ورزش ورزش ، …به سایت ورزش و بدنسازی آکاایران خوش آمدید در این بخش با تغذیه ورزشکاران و سایر موارد دستگاه تولید مثل در دختران ، کارکرد آن و مشکلاتی که می دستگاه تولید مثل در دخترانو کارکرد آن و مشکلاتی که می تواند برای آن پیش بیاید مرجع سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی عصر ایران در حال حاضر به نظر می‌رسد میان مجموعه‌هایی که می‌خواهند خدمات آی‌پی‌تی‌وی ارائه درمان کمر درد با ورزش، کمردرد، کمر درد، درمان کمر درد سلامت ورزش درمان کمر درد با ورزش آکاایران کمر درد یکی از عارضه هایی می باشد که مردمان پورتال جوانان ایرانی درد مزمن حس ساده‌ای نیست و تحت‌تاثیر روش‌هایی است که مغز سیگنال‌های درد را پردازش می‌کند کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و ورزش های مفید و مضر برای قلب را بشناسید مفیدترین ورزش برای سیستم قلبی‌عروقی، ورزش‌های هوازی است ورزش های مفید و مضر برای قلب را ورزش کمردرد تصویر در این مقاله چند ورزش از ورزش‌های مهم‌ و موضعی ارائه می‌شود که جزو ورزش‌های تقویتی و کششی ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام ورزش زومبا یکی از سبکهای تناسب اندام به همراه شادی و نشاط است ورزش زومبا چیست؟ یکی از تغذیه ورزشکاران و اصول تغذیه در ورزش ورزش ، بدنسازی به سایت ورزش و بدنسازی آکاایران خوش آمدید در این بخش با تغذیه ورزشکاران و سایر موارد تغذیه دستگاه تولید مثل در دختران ، کارکرد آن و مشکلاتی که می تواند دستگاه تولید مثل در دخترانو کارکرد آن و مشکلاتی که می تواند برای آن پیش بیاید مرجع کامل سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی خونریزی عصر ایران در حال حاضر به نظر می‌رسد میان مجموعه‌هایی که می‌خواهند خدمات آی‌پی‌تی‌وی ارائه دهند و درمان کمر درد با ورزش، کمردرد، کمر درد، درمان کمر درد سلامت ورزش درمان کمر درد با ورزش آکاایران کمر درد یکی از عارضه هایی می باشد که شاید برای

با شیر طلایی جوان شوید و جوان بمانید

[ad_1]

خبرگزاری آریا-با شیر طلایی جوان شوید و جوان بمانید امروز میخواهیم یک معجون شگفت انگیز را به شما معرفی کنیم که راز بزرگ زیبایی و جوانی برای شما است. دیگر لازم نیست برای جوان ماندن این مقدار هزینه کنید و به خودتان و بدنتان ضرر بزنی. با ما همراه باشید تا طرز تهیه ی این معجون شگفت انگیز را به شما آموزش دهیم.

 به گزارش خبرگزاری آریا ،مروزه، بسیاری از مردم پول زیادی صرف درمان های مختلف جوانی می کنند اما ما به شما یک راه طبیعی و ارزان معرفی می کنیم که با انجام آن سال ها جوانتر به نظر می رسید.

پیری یک فرآیند طبیعی است که جلوگیری از عوارض آن نیازمند کمی وقت و هزینه است.

زردچوبه ادویه بسیار سالم با خواص درمانی قوی و اثر ضد پیری است که در طب چینی و آیورودا بسیار استفاده می شود. با توجه به ظرفیت بدن برای احیای سلول های پوست متخصصان پوست توصیه می کنندکه از یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان استفاده کنند، زردچوبه در زمره گیاهان دارویی قرار دارد که غنی از کورکومینوید (یک آنتی اکسیدان قوی) است.

محققان دریافته اند که این ادویه اثرات ضد التهابی شگفت انگیزی دارد، مردم اوکیناوا (یک جزیره در ژاپن) به دلیل استفاده زیاد زردچوبه متوسط طول عمر 81.2 سال را دارند که یکی از طولانی ترین میانگین سنی ها است. ما به شما یک دستورالعمل طبیعی توصیه می کنیم که به کمک آن 10 سال جوانتربه نظر می رسید، همچنین استفاده منظم از این ادویه همراه با فلفل سیاه خواص درمانی باور نکردنی دارد.

 
مواد تشکیل دهنده:

1/4 فنجان پودر زردچوبه
1/2 فنجان آب
1/2 قاشق چای خوری فلفل آسیاب شده

 
این ترکیب طعم و مزه خاص و شگفت انگیزی دارد.

فلفل سیاه به کار رفته در این معجون علاوه برعطر و طعم خاصی که دارد به دلیل وجود پیپرین آلکالوئید در آن خواص ضد التهابی قدرتمندی نیزدارا است.

,[categoriy]

دستورالعمل:

در یک ظرف مواد تشکیل دهنده را با هم ترکیب کرده آن را بر روی شعله متوسط حرارت قرار داده و تا زمانی که شما به شکل یک خمیر در بیاید آن را خوب هم بزنید سپس آن را در دمای اتاق قرار داده تا خنک شده و سپس در داخل یخچل نگهداری کنید.

همچنین با استفاده از زردچوبه می توان یک نوشیدنی فوق العاده موثر و سلامت آماده کنید که به آن شیر طلایی می گویند.

 
مواد تشکیل دهنده:

1/4 قاشق چای خوری زردچوبه
1 قاشق غذا خوری از روغن نارگیل
1 لیوان شیر بادام
1 قاشق غذا خوری از عسل

 
دستورالعمل ها:

در یک ظرف همه مواد به جز عسل را با هم مخلوط کرده و روی شعله حرارت متوسط قرار داده و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن را در یک فنجان ریخته وعسل را به آن اضافه کنید حال شیر طلایی آماده مصرف است.

 
میزان مورد استفاده:

شما اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید خیلی زود اثرات مثبت آن را مشاهده می کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آقایانی که دوست دارند فوق العاده خوش صدا شوند …با این معجون صدای‌تان را مخملی کنید اگر می‌خواهید به جرگه خوش‌صداترین خواننده‌ها همه چیز در مورد کودکانپس از ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی‌های آن، فکر پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی طب سنتی ایرانی و …طبسنتیایرانیواسلامیبسم الله الرحمن الرحیم و ما خلقت الجن و الانس الا لیعبدون با سلام خدمت شما عزیزانبانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …با تشکر از عزیز برای آغاز تاپیک و قرار دادن مطالب ارزشمند در ادامه فهرست اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …توصیه ـــــــــ با بیمار روانی دلسوز و مهربان باشید حال و وضع و روحیه او را درک کنید آقایانی که دوست دارند فوق العاده خوش صدا شوند بخوانند با این معجون صدای‌تان را مخملی کنید اگر می‌خواهید به جرگه خوش‌صداترین خواننده‌ها یا همه چیز در مورد کودکان پس از ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی‌های آن، فکر می پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی طب سنتی ایرانی و اسلامی طبسنتیایرانیو طب در تمام ادوار تاریخ زندگى بشر، با او همراه بوده است همچنان که درد و رنج جزئى از زندگى بشر بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز با تشکر از عزیز برای آغاز تاپیک و قرار دادن مطالب ارزشمند در ادامه فهرست تاپیک اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو انجمن های توصیه ـــــــــ با بیمار روانی دلسوز و مهربان باشید حال و وضع و روحیه او را درک کنید به او

بیماری خاموش و خزنده که پیر و جوان نمی‌شناسد

[ad_1]

تاریخ انتشار : شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۰:۴۹

رییس انجمن فیزیوتراپی در مورد نوعی اختلال فیزیکی که در ایران به شدت مغفول مانده توضیح داد.

به گزارش بلاغ، محمد علی محسنی رییس انجمن فیزیوتراپی گفت: یکی از شایع‌ترین اختلالت اسکلتی عضلانی مربوط به اختلال‌های ستون فقرات و کمردرد است که افراد با هر سنی و در هر قشری از جامعه ممکن است به آن مبتلا شوند.

وی ادامه داد: خانم ها به دلیل شرایط بیومکانیکی حاکم بر فیزیکشان و همچنین وجود پدیده هایی مثل حاملگی و نظایر آن در برابر کمر درد آسیب پذیرتر هستند.

به گفته وی، طی بررسی های انجام شده بر گروه های مختلف، 84.4 درصد جراحان، 20 درصد دانش آموزان، 62 درصد از پرستاران، 81 درصد خانم های حامله، بیش از 37 درصد از معلمان و قریب به 40 درصد از دندانپزشکان در کشورمان از کمردرد رنج می برند.

محسنی با بیان اینکه هزینه های مستقیم و غیر مستقیم کمردرد کل جوامع را تهدید می کند، تصریح کرد: هیچ گروه سنی و شغلی از کمردرد مصون نبوده و متاسفانه سالانه هزینه های بسیار هنگفتی در درمان بیماری های ستون فقرات صرف می شود و مرخصی های استعلاجی بسیار زیادی توسط افراد شاغل مطالبه می شود. از این رو، لازم است ساز و کار جدیدی برای پیشگیری از اختلالات ستون فقرات در نظر گرفته شود. 

رییس انجمن فیزیوتراپی اظهار داشت: بیماری های عضلانی و اسکلتی کشنده نیستند اما پنج برابر ایدز و سه برابر آلزایمر هزینه به دولت‌ها تحمیل می‌کند.

محسنی در ادامه توضیحاتش اضافه کرد: اختلالات اسکلتی عضلانی با 91 درصد هزینه های درمان سرطان و 82 درصد هزینه های ناشی از بیماری های قلبی و عروقی برابری می کند.

وی تاکید کرد: از آنجا که بیماری های عضلانی و اسکلتی کشنده نیستند، متاسفانه بسیار کمتر از سرطان ها و بیماری های قلبی و عروقی در نظام سلامت کشور به آنها توجه می‌شود. این در حالی است که دنیا از 2 دهه گذشته به این مهم پی برده به طوری که گفته می‌شود تا 2 دهه آینده بیماری های غیر واگیر نظیر سکته، دیابت، بیماری های عضلانی اسکلتی، پدیده سالمندی، حوادث جاده ای و مواردی از این دست می توانند منابع سلامت یک کشور را تهدید کنند.

محسنی یاد آور شد: بهره مندی از دیدگاه درمان محور، پیشگیری از ایجاد معلولیت های ناشی از حوادث، پیشگیری از پدیده سالمندی برای کاهش هزینه‌های از این دست، آموزش در خانه های سالمندان و ارائه خدمات آموزشی به این اقشار جامعه از اهمیت بسیاری برخوردار است و اگر ما بخواهیم عوارض و هزینه های سلامت را کاهش دهیم باید در درجه اول بر مسئله پیشگیری متمرکز شویم.

مرجع : سایت خبری باشگاه خبرنگاران جوان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت مشهد هر همکاری با ما فضول محلههمکاریبامافضول محله از هم میهنانی که توانایی نوشتن مقالاتی پُر بار و پُر مایه دارند، خواهشمند پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای همکاری با ما فضول محله همکاریباما فضول محله از هم میهنانی که توانایی نوشتن مقالاتی پُر بار و پُر مایه دارند، خواهشمند است که

با استفاده از خواص روغن بادام تلخ همیشه جوان بمانید

[ad_1]

بادام تلخ اگرچه مزه ناخوشایندی دارد اما برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کارساز است. علاوه بر این روغن بادام تلخ برای سلامت و زیبایی موثر است.

بادام یکی از آجیل‌های خوشمزه و پرطرفدار در بین ایرانی‌هاست. شاید تا قبل از این تصور می‌کردید که بادام تلخ هیچ کاربردی ندارد اما بهتر است بدانید که بادام تلخ یک آنتی‌اکسیدان طبیعی و قوی به شمار می‌رود و به همین منظور از روغن آن در موارد متعددی استفاده می‌شود. روغن بادام تلخ علاوه بر خواص درمانی زیادی که دارد در پیشگیری از چروک‌های پوستی و همینطور جوانسازی پوست کاربرد دارد که شاید تا به حال از آن بی‌خبر بوده باشید. برای آگاهی از سایر خواص بادام تلخ تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

در طب سنتی یکی از مهمترین روغن‌های دارویی, روغن بادام تلخ می‌باشد که طبیعت گرم و مرطوب دارد. پنجاه درصد از روغن به دست آمده از بادام تلخ شامل سه مولفه پایه با نام‌های بنزآلدئید، آمیگدالین گلیکوزید و سیانید هیدروژن می‌باشد. پنجاه درصد دیگر این روغن حاوی اسیدهای چرب تک اشباع و دیگر ترکیباتی است که در بادام شیرین نیز موجود هستند. اگرچه تشخیص بادام شیرین از بادام تلخ سخت است اما معمولا بادام تلخ پهن‌تر و کوتاه‌تر از بادام شیرین می‌باشد. مهمترین خواص روغن بادام تلخ شامل موارد زیر می‌گردد:

ضد چروک و آبرسان طبیعی پوست

روغن بادام تلخ یکی از گیاهان دارویی برای حفظ سلامت پوست و مو و زیبایی به شمار می‌رود. از این روغن به طور گسترده‌ای در کرم‌های مرطوب‌ کننده، کرم‌های ضد پیری، ضد آفتاب‌ها، و پاک کننده‌های پوست و مو استفاده می‌شود. یکی از مهمترین خاصیت‌های این روغن برای پوست آبرسانی آن است. همچنین پیشگیری از چین و چروک پوست و درمان ترک‌های پوستی دست و پا ناشی از سرمازدگی و تیرگی پوست از دیگر خواص دارویی این روغن محسوب می‌شوند. برای بهره‌مندی از این خواص توصیه می‌شود آن را با دیگر روغن‌های سالم مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و سپس بر روی پوست و مو استفاده شود. همچنین استفاده موضعی از روغن بادام تلخ رقیق شده با آب بر روی پوست و مو موجب محافظت از پوست و مو در برابر عفونت‌های ناشی از میکروب‌ها، حشرات و قارچ‌ها می‌شود.

پیشگیری از ریزش مو

اگر هر شب پوست سر را با روغن بادام تلخ ماساژ دهید. از طاسى سر جلوگیرى مى‌کند.

درمان سردرد

در طب سنتی از روغن بادام تلخ برای درمان سردرد استفاده می‌شود. به این منظور این روغن را با سرکه مخلوط نموده و بر پیشانى و اطراف سر بمالید. با این کار سردردهاى افراد سردمزاج کاهش می‌یابد.

تب بر

از زمان‌های باستان، عناصر تلخ همیشه به عنوان داروی تب بر مورد استفاده قرار می‌گرفتند. از آنجا که عناصر تلخ دارای ترکیبات آلکالین می‌باشند و دارای ماهیت سمی بودن هستند. این سمی بودن و تلخی بطور موثر مانع از رشد عفونت به دلیل باکتری یا ویروس‌ها در بدن می‌شوند و در نتیجه باعث می‌شوند تب بدن کاهش یابد. به همین دلیل روغن بادام تلخ در دوزهای خیلی کم به عنوان داروی تب بر برای تب‌های خیلی شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد.

توجه: با وجود اینکه بادام شیرین هیچ گونه ماده سمی ندارد اما روغن بادام تلخ حاوی تعدادی سموم کشنده است و باید با احتیاط استفاده شود. این روغن شامل ماده سمی به نام اسید هیدروسیانیک (HCN) است که می‌تواند عوارض جانبی جدی در بدن ایجاد کند. بنابراین مصرف آن برای کودکان، زنان باردار و یا افراد با شرایط خاص توصیه نمی‌شود.

درمان سرطان

روغن بادام تلخ حاوی ماده‌ای به نام آمیگدالین است. پژوهش‌های اخیر نشان داده است که وجود این ماده برای پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی در انواع مختلف سرطان‌ها موثر می‌باشد.

خاصیت آرام بخشی

ترکیب سمی گلیکوسید موجود در روغن بادام تلخ، بر اعصاب تاثیر می‌گذارد و آن‌ها را بی‌حس کرده و دردها را تسکین می‌بخشد. به همین دلیل از این روغن برای بی‌حسی تنها باید بطور موضعی استفاده کرد. برای بی‌حسی هرگز این روغن را نخورید زیرا ممکن است کشنده باشد.

دیگر خواص روغن بادام تلخ:

• ضدعفونی کردن و درمان زخم‌ها

• درمان گوش درد و ناراحتی‌های گوش

• درمان سیاه سرفه

• از بین برنده کرم‌های معده

• درمان تنگی نفس

• درمان درد کلیه

• درمان سنگ مثانه

• تقویت بینایی (به عنوان قطره چشمی)

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نا م خا لق ز یبا یـی ها در کنار شما و نزدیک به شما برایتان مکانی آرامش بخش را طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی پوست و مو پزشکان ایران شکلات تلخ؛ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست تدابیر دوران بارداری با سلام و تشکر خدمت شما من هفته ٨ بارداریم ویارهام خیلی زیاده و تهوع زیاد معده م رو آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ اسانس ها خبرگزاری پردیسهنگام استفاده از بعضی از محصولات، بوی مطبوعی متناسب با عملکرد آن محصول به مشام می رسدروش های عملی در درمان سرماخوردگیارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه روش هایی برای درمان حالت تهوع در دوران بارداریآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای آرایش صورت و موتکنیکهای آرایش مو آرایش …اینجوری خیلی زود موهاتون بلند میشه با روغن بادام تلخ همیشه جوان بمانید بهترین برند اسانس ها خبرگزاری پردیس هنگام استفاده از بعضی از محصولات، بوی مطبوعی متناسب با عملکرد آن محصول به مشام می رسد کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درباره ما به نا م خا لق ز یبا یـی ها در کنار شما و نزدیک به شما برایتان مکانی آرامش بخش را برگزیـــده طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت طب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی ایران پوست و مو پزشکان ایران شکلات تلخ؛ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در تدابیر دوران بارداری با سلام و تشکر خدمت شما من هفته ٨ بارداریم ویارهام خیلی زیاده و تهوع زیاد معده م رو خیلی اذیت آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ سبک روش های عملی در درمان سرماخوردگی ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این