بامداد – پروفسور کامران وفا ، استاد دانشگاه هاروارد و نظریهپرداز تئوری ریسمان در عالم فیزیک و به اعتقاد بسیاری از فیزیکدانان، سرشناسترین فیزیکدان ایرانی حال حاضر در جهان است. سالهاست، پژوهشهای وی در زمینه ماهیت گرانش کوانتومی و رابطه بین هندسه و نظریه میدانهای کوانتومی متمرکز است.
نتیجه تحقیقات پروفسور کامران وفا ، منجر به ارائه فرضیه «گوپاکومار- وفا» شده است که این موضوع با عنوان «مهندسی هندسی نظریههای میدان کوانتومی» شناخته میشود. جالب است بدانید، دکتر کامران وفا یک هفته پیش از سفر به ایران، میزبان استیون هاوکینگ (از نامدارترین فیزیکدانان جهان) در خانهاش بود. او در یک مهمانی کاملا ایرانی با حضور جمعی از محققان ایرانی ساکن ایالات متحده از فرهنگ ایرانی برای هاوکینگ سخن گفته بود و هاوکینگ هم متقابلا از سفر خود به ایران در سال ۱۳۴۱ و آنچه در ایران دیده بود، صحبت کرد. دکتر کامران وفا، مصداق ضربالمثل «درخت هرچه بارش بیشتر میشود، سرش پایینتر میآید» است.
وقتی برای گفتوگویی کوتاه درباره اهمیت و ضرورت توسعه علم در ایران و شناخت راهکارها با وی همکلام شدم، چنان دلسوزانه به سوالاتم پاسخ داد که گاهی به خودم یادآوری میکردم، با یکی از بزرگترین نظریهپردازان تئوری ریسمان در حال گفتوگو هستم.
آقای دکتر وفا تعریف شما از توسعه علمی که این روزها در کشور ما نیز بحثهایش مطرح میشود، چیست؟
توسعه علم یعنی به صورت بنیادی، فهم علم را در جامعه ترویج دهیم. مسلما علم فقط با کپیبرداری رشد نمی کند. شناخت اقدامات انجام شده، آگاهی از مسائل روز و طرح ایدههای جدید، مراحل توسعه علم است.
توسعه علمی را در ایران چگونه میبینید و برای موفقیت در این زمینه چه گام هایی باید برداریم؟
اجازه دهید اشاره کنم، من درباره توسعه علم در زمینه علوم پایه یا همان علوم تجربی صحبت میکنم و نظراتم درباره دیگر بخشهای علم نیست. به اعتقاد من، پذیرش سرمایهگذاری در رشتههای علوم پایه همچون فیزیک در جامعه ایرانی، گام اولی است که باید برداشته شود. جامعه باید سرمایهگذاری برای علم را جزو اولویتهای خود قرار دهد. تاجایی که من اطلاع دارم، در رابطه با این بخش از علم، در ایران به صورت جدی سرمایهگذاری نشده است.
به این ترتیب که اگر علم به صورت مالی سودآور نباشد، در آن سرمایهگذاری نمیشود؛ در صورتی که برای هر بخش علم، فارغ از میزان سوددهی آن در کوتاهمدت یا بلندمدت باید سرمایهگذاری شود تا تمام بخشها به صورت متوازن توسعه پیدا کنند. باید به افرادی که در رشتههای غیرکاربردی علم تلاش میکنند، بیشتر توجه شود تا فردی که تمام وقت و کارش را به فعالیت در این رشتهها اختصاص میدهد، احساس نکند از نظر مالی در مضیقه است و جامعه برای کارش ارزش قائل نیست.
نقاط قوت و ضعف توسعه علم را در ایران چطور میبینید؟
علاقه و استعداد ایرانیها از نقاط قوت آنها و قابل توجه است. در نشستهای علمی داخل کشور بکرات میبینم، جوانان ایرانی چه علاقه و اشتیاق وافری برای فهم و درک علم دارند. آنان را تشنه علم دیدهام. با آنچه از من میپرسند، نشان دادهاند، سطح نگاهشان به علم چقدر قوی است و هدفشان فقط طرح سوال نیست؛ بلکه علاقهمند به یادگیری و درک علم هستند. لازم است از افرادی که نگاه حرفهای به علم دارند و افراد با استعدادی هستند، در ابعاد مختلف حمایت شود.
در دورانی که من تحصیل میکردم، افراد بااستعداد ـ متاثر از فرهنگ جامعه ـ سراغ انتخاب رشتههایی مثل فیزیک نمیرفتند و معمولا رشتههای مهندسی و پزشکی را انتخاب میکردند در صورتی که جامعه باید برای علاقهمندان همه رشتهها فرصتسازی کند و این حمایت برای رشد و ترویج علم لازم است. لازم است مسئولان توجه داشته باشند که ممکن است سرمایهگذاری در برخی رشتهها در کوتاهمدت بازدهی نداشته باشد و چه بسا ۲۰ سال زمان ببرد تا سود حاصل از آن سرمایه برگردد، اما باید صبور باشند و از سرمایهگذاری در این بخشها صرفنظر نکنند.
ارزیابی شما از سرمایهگذاریهایی که چند سال اخیر در حوزههایی مانند IT، نانوفناوری، زیستفناوری و هوافضا انجام شده است، چیست؟
من اطلاعات کافی درباره سرمایهگذاریهایی که در ایران انجام شده ندارم و بهتر است درباره آن صحبت نکنم. علوم پایه بخشهای مختلفی دارد. در رشتههای کاربردی همچون پزشکی و نانوفناوری، سرمایهگذاری بیشتر مورد توجه است. رشتههای غیرکاربردی علوم پایه ممکن است کاربرد روزمره نداشته باشند؛ اما در درازمدت میتوانند به حل بسیاری از مسائل جامعه بشری کمک کنند. باید کمک کنیم ایران در سرمایهگذاری رشتههای بنیادی پیشرو باشد و آنها را نیز جزو اولویتهای خود قرار دهد.
میزان و نحوه مشارکت محققان ایرانی در طرحهای بزرگ بینالمللی را چگونه ارزیابی میکنید؟ پیشنهاد شما برای رفع موانع در این زمینه چیست؟
تلاشهایی در این زمینه انجام شده است. ایرانیها در آزمایشهایی که در سرن(CERN) ـ سازمان پژوهشهای هستهای اروپا (بزرگترین آزمایشگاه فیزیک ذرات جهان) ـ انجام میشود، حضور دارند و چند نمونه وسایل آزمایشگاهی آنها در ایران ساخته شده است. این حضور باعث میشود ایرانیها با فرآیند کارهای آزمایشگاهی آشنا شوند ونیز در سطح بینالمللی کارهای درجه یک انجام دهند، ضمن آن که توسعه ارتباطات با هدف حضور بیشتر دانشمندان خارجی در ایران و شرکت محققان داخلی در کنفرانسهای بینالمللی باعث تقویت همکاری میشود و البته لازم است برنامههای حمایتی در این زمینه بیش از پیش باشد.
به نظر من باید سازمانی مانند National Science Foundation آمریکا برای حمایت از علم در ایران تشکیل شود. این سازمان بودجه عظیمی را صرف گسترش علم میکند و توجه آن، لزوما سرمایهگذاری روی علوم کاربردی نیست. معتقدم چنین موسسهای نیز باید در ایران بنا شود و از استادان و دانشمندان علوم پایه حمایتهای مالی انجام دهد تا آنان بتوانند با بودجهای که در اختیار دارند، از محققان خارجی برای مشارکت در اجرای پروژههای داخلی دعوت کنند. چنین سازمانی میتواند کمک کند، به جای اینکه استادان وقتشان را با کلاسهای متعدد دانشگاهی پر کنند، با پذیرش کلاسهای کمتر، بیشتر وقتشان را به تحقیق اختصاص دهند.
عبدالسلام، فیزیکدان پاکستانی و دریافت کننده جایزه نوبل درباره اثربخشی فیزیک نظری حرف خیلی خوب میزند. وی در پاسخ این پرسش که «فیزیک نظری که هیچ ربطی با امور کاربردی ندارد چگونه میتواند به کشاورزی کمک کند و اصولا چرا باید در این بخش سرمایهگذاری شود؟»، گفته است: اگر شما در حوزه فیزیک نظری چند استاد پرورش دهید، پیرامون آن استاد چند ریاضیدان و مهندس است که مستقیما با هم کاری ندارند، اما با یکدیگر در ارتباط هستند. کسی که کار نظری میکند تجهیزات فنی کشاورزی نمیسازد؛ اما میتواند درباره نحوه عملکرد و رفع مشکلات آن کمک کند تا کشاورزی انجام شود. این نشان میدهد که فعالان و استادان بخشهای مختلف علم به طور غیرمستقیم با یکدیگر ارتباط دارند. علاوهبر این داشتن چنین ساختاری کمک میکند دانشجویان خوب و درجه یک پرورش یابند. با توجه به تاثیرات و ارتباطی که علوم با یکدیگر دارند، اگر بخواهید حساب کنید علمی همچون فیزیک چه سود مالیای دارند، باید گفت عواید و فواید آن بینهایت است.
پس از آشکارسازی امواج گرانشی در زمستان سال گذشته که از مهمترین کشفیات فیزیک در دهه اخیر بود، پیشبینی شما درباره کشف مهم بعدی فیزیک چیست؟
پیشبینی کشفیاتی که در فیزیک انجام میشود، خیلی سخت است. ما فیزیکدانها در پیش بینی کشفهای احتمالی، خیلی قوی نیستیم. کشف امواج گرانشی، دریچهای برای دیدن اتفاقات در کهکشانهای دوردست و از جمله ادغام سیاهچالهها و ستارههای نوترونی باز کرده است. کشف ذرات ابر تقارن میتواند یکی از احتمالات باشد. اخیرا NSF ذرهای را کشف کرده است که تا چند ماه آینده روشن خواهد شد، آن ذره جدید است یا نه، ضمن آن که کشفیات جدیدی نیز ممکن است درباره تابش پس زمینه ی کیهانی اتفاق بیفتد و مشخص کند دلیل آغاز کیهان در اثر بیگ بنگ و گسترش آن چه بوده است. این کشف میتواند بسیار مهم باشد.
اگر سرمایهگذاری روی علوم پایه مخصوصا فیزیک در کشور تقویت شود آیا شاهد حضور بیشتر و چه بسا بازگشت شما به ایران خواهیم بود؟
توجه به این بخشها نباید منوط به حضور یا نبود من باشد. اهمیت رشد جایگاه علمی ایران در دنیا فراتر از آن است که وابسته به حضور افراد خاص باشد.
نقش خیرین برای توسعه علم در ایران
دکتر کامران وفا برای رشد و توسعه علم در ایران، مشارکت خیرین را موثر میداند و میگوید: خیلی خوشحال میشوم اگر روزی بشنوم، علاوه بر نهادهای دولتی که به گسترش علم کمک میکنند، افراد خیر نیز در تقویت و رشد علوم پایه مشارکت دارند. همانگونه که خیرین سایر کشورهای دنیا به صورت جدی در این زمینه سرمایهگذاری میکنند، خوب است ایرانیها هم در این زمینه فعالتر عمل کنند.
پروفسور کامران وفا را بیشتر بشناسید
کامران وفا سال ۱۳۳۹ در تهران به دنیا آمد. وی تحصیلات ابتدایی خود را در دبیرستان البرز به پایان رساند و سال ۱۳۵۶ به ایالات متحده مهاجرت کرد. وی مدرک کارشناسی خود را در فیزیک و ریاضی از دانشگاه امآیتی به دست آورد و سال ۱۹۸۵ میلادی، موفق به دریافت درجه دکتری خود با سرپرستی ادوارد ویتن از دانشگاه پرینستون شد. پس از آن، عضو جونیور هاروارد شد که بعدها همان جا یک کرسی جونیور گرفت.
پروفسور کامران وفا نظریه پرداز در زمینه نظریه ریسمان است. پژوهشهای وی بر ماهیت گرانش کوانتومی و رابطه بین هندسه و نظریههای میدانهای کوانتومی متمرکز شده است. او در جامعه نظریه ریسمان به دلیل کشف مشترکش با اشترومینگر شناخته میشود. این دو کشف کردند، انتروپی بکنشتاین ـ هاوکینگ یک سیاهچاله را میتوان با استفاده از حالتهای سالیتونی نظریه ابرریسمان بیان کرد. وی همچنین به دلیل توضیح رابطه بین هندسه و نظریههای میدان که از دوگانگی ریسمانها برمیآید، شناخته میشود. (این نظریه منجر به فرضیه گوپاکومار ـ وفا شد) این موضوع را با عنوان مهندسی هندسی نظریههای میدان کوانتومی میشناسند. بعلاوه وی سال ۱۹۹۷ نظریه اف را ارائه داد که جزو نظریههای شناخته شده در ابرریسمان است. همچنین در فیزیک نظری، قضیه وفا ـ ویتن، به نام کامران وفا و ادوارد ویتن، نشان میدهد تقارنهای جهانیبردار مانند ایزواسپین و عدد باریونی نمیتوانند تا زمانی که زاویه تتا صفر گردد، شکسته شوند. سال ۱۹۸۹ به او یک کرسی ارشد (سینیور) در دانشگاه هاروارد پیشنهاد شد و از آن زمان تاکنون، او همان جا مشغول فعالیت بوده است. اکنون او استاد علوم دانر در دانشگاه هاروارد است.
منبع: سایت علمی بیگ بنگ
نوشته به گفته کامران وفا با ساماندهی میتوان از علم حمایت کرد اولین بار در بامداد پدیدار شد.
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با اعلام اینکه وزارت علوم از فعالیت هایی که در زمینه توسعه محصولات دانش بنیان ساخت داخل است، حمایت کامل می کند، گفت: تولیدکنندگان نیز باید با بهره گیری از علم و دانش، محصولات خود را عرضه کنند.
هند اعلام کرده است که شرکت اپل برای داشتن فروشگاه در این کشور باید محصولات هندی را به فروش برساند.
به گزارش مشرق، هند گفته است که اگر شرکت اپل میخواهد در این کشور فروشگاهی داشته باشد، در حالی که با قانون منع فروش محصولات خارجی مواجه است، باید حداقل 30 درصد فروش خود را از محصولاتی داشته باشد که به صورت محلی در هند تهیه شدهاند.
اپل امیدوار است که حضور خود را در هند افزایش دهد، در شرایطی که این کشور یکی از بازارهای روبهرشد گوشیهای هوشمند است و زمانی که در آمریکا و چین، فروش گوشیهای هوشمند رو به کاهش گذاشته است.
تغییر قانون در سال گذشته خردهفروشان خارجی با فروش محصولاتی با تکنولوژی بالا را از این قاعده (التزام به اینکه 30 درصد از ارزش محصولات فروختهشدهشان در فروشگاه باید از محصولات تولیدشده در هند باشد) معاف کرد، هرچند گویا به اعتقاد مسئولان هندی، محصولات اپل در این دستهبندی جای نمیگیرند.
در حال حاضر بسیاری از محصولات اپل در چین ساخته میشوند. سخنگوی اپل از اظهار نظر درباره این موضوع خودداری کرده است.
این تصمیم پس از سفر چند روزه تیم کوک –مدیرعامل شرکت اپل- که به هند رفت تا نارندا مودی -نخستوزیر این کشور را ملاقات کند- یک شکست محسوب میشود. زیرا این سفر برای توسعه برنامههای اپل طراحی شده بود. اپل قصد داشت که تا پایان سال 2017 حداقل سه فروشگاه در هند باز کند.
مدیر شبکه آزمایشگاهی فناوریهای راهبردی معاونت علمیوفناوری ریاستجمهوری گفت: این شبکه در بسته حمایتی مراکز عضو برای خرید تجهیزات آزمایشگاهی، از خرید نمونه خارجی تجهیزاتی که دارای مشابه ساخت ایران هستند، حمایت نمیکند و خرید تجهیزات آزمایشگاهی را که در کشور ساخته میشوند، در اولویت حمایت قرار داده است.
به گزارش ایسنا رضا اسدیفرد با اشاره به رشد مطلوب به کارگیری تجهیزات آزمایشگاهی ساخت ایران در عرصه پژوهشهای کشور اظهار کرد: ضمن افزایش توانمندی کشور در تولید تجهیزات آزمایشگاهی ساخت ایران، نگرش خوبی نسبت به استفاده از این تجهیزات ایجاد شده است و این در حالی است که افزایش میزان استقبال از تولیدات این شرکت ها از سوی دانشگاهها و مراکز تحقیقاتی پژوهشی و آزمایشگاهی، رشد قابل توجه این حوزه را نشان میدهد.
وی با بیان اینکه کارشناسانی به طور مستمر نظرات و میزان رضایت خریداران تجهیزات داخلی خریداری شده از نمایشگاه ساخت ایران را ارزیابی میکنند، ادامه داد: خوشبختانه سطح رضایت از تجهیزات آزمایشگاهی ساخت داخل بالا است و ارزیابیهای صورت گرفته از مراکز استفادهکننده از این تجهیزات، کارآیی و بهرهوری نسبتاً مطلوب تولیدات داخلی در حوزه آزمایشگاهی را نشان میدهد.
اسدیفرد به ارزیابی مستمر و دریافت بازخورد از خریداران تجهیزات آزمایشگاهی نمایشگاه ساخت ایران اشاره کرد و گفت: به طور میانگین در هر دانشگاهی تعداد مشخصی از تجهیزات تولیدشده توسط شرکتهای فناور داخلی در نمایشگاه وجود دارد که در دانشگاههای بزرگ بیش از 100 مورد است و همه در حال فعالیت هستند. البته تعداد معدودی هم بوده است که ایراداتی وجود داشته ولی این ایرادات به شرکتهای دانش بنیان منتقل شده است.
مدیر شبکه آزمایشگاهی فناوریهای راهبردی معاونت علمی و فناوری ریاستجمهوری با بیان اینکه تجهیزات آزمایشگاهی ساخت ایران مشمول حمایت شبکه آزمایشگاهی میشوند، افزود: در شبکه آزمایشگاهی فناوریهای راهبردی نیز یک بسته حمایتی برای آزمایشگاههای عضو شبکه داریم که در آن از خرید نمونه خارجی هر دستگاهی که نمونه داخلی داشته باشد حمایت نمیکنیم و صرفا خریداری تولیدات ساخت کشور مشمول تسهیلات میشوند. در بسته حمایتی شبکه برای آزمایشگاههایی که عضو شبکه آزمایشگاهی فناوریهای راهبردی هستند، علاوه بر یارانه معمول معاونت علمی و فناوری ریاستجمهوری در نمایشگاه ساخت ایران، 10 درصد حمایت بیشتر برای اعضای شبکه در نظر گرفته شده است.
بر اساس اعلام روابط عمومی معاونت علمیوفناوری ریاست جمهوری، وی تصریح کرد: این روش حمایتی برای ترغیب بیشتر مراکز به استفاده از تولیدات داخلی انجام میگیرد و خریدهای خارجی که با حمایت شبکه آزمایشگاهی فناوریهای راهبردی صورت میگیرد، صرفا مربوط به تجهیزاتی است که نمونه مشابه داخلی ندارند.
تبیان به نقل از گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد خبری دهه بزرگداشت وقف، حجت الاسلام سیدمصطفی حسینی، رئیس مرکز امور قرآنی سازمان اوقاف با تبیین دستاوردهای این مرکز در سال جاری گفت: این سازمان به صورت سالیانه اقدام به برگزاری مسابقات قرآنی برای افزایش سطح علمی و فنی قاریان کشور می کند که این مهم تأثیرات ارزشمندی در گسترش فرهنگ قرآنی داشته است.
وی افزود: برگزاری مسابقات قرآنی در ابعاد مختلف می تواند بر فضای معنوی جامعه اثر گذار باشد و نقش مهمی را در ترویج فرهنگ و آموزه های قرآنی ایفا کند.
رئیس مرکز امور قرآنی سازمان اوقاف و امور با اشاره به برگزاری سی و سومین دوره مسابقات بین المللی قرآن کریم با حضور قاریان مختلف از کشورهای جهان، اشاره کرد و ادامه داد: سی و سومین دوره مسابقات بین المللی قرآن کریم به عنوان بزرگترین رویداد قرآنی جهان اسلام با حضور ۱۳۰ نفر از مسابقه دهندگان در رشته های حفظ کل و قرائت قرآن کریم و از ۷۵ کشور جهان برگزار شد.
حجت الاسلام حسینی تأکید کرد: در این مسابقات ۱۳۰ نفر شرکت کننده حضور یافتند و ۱۷ داور ایرانی و غیر ایرانی این مسابقات را داوری کردند.
حجت الاسلام حسینی با اشاره به بخش دیگری از فعالیتهای مرکز امور قرآنی ، به اعزام حفّاظ، قاریان و داوران به مسابقات بین المللی قرآن اشاره کرد و گفت: به طور کلی در۶ مسابقه بین المللی در رشته های قرائت و حفظ کل حضور پیدا کرده ایم که مجموعا سه رتبه نخست،سوم و چهارم را هم نفرات اعزامی کسب کرده اند.
وی ادامه داد: این مسابقات در کشورهای اردن، ترکیه، کویت،مالزی، امارات و الجزایر برگزار شده که در تمامی آنها نمایندگان ایرانی حضور فعال و چشمگیری داشته اند.
حجت الاسلام حسینی با اشاره به بخش دیگری از فعالیتهای مرکز امور قرآنی ، به اعزام حفّا1 قاریان و داوران به مسابقات بین المللی قرآن اشاره کرد و گفت: به طور کلی در6 مسابقه بین المللی در رشته های قرائت و حفظ کل حضور پیدا کرده ایم که مجموعا سه رتبه نخست،سوم و چهارم را هم نفرات اعزامی کسب کرده اند.
رئیس مرکز امور قرآنی سازمان اوقاف در ادامه به دیگر برنامه های قرآنی این سازمان اشاره و خاطرنشان کرد: برگزاری مسابقه سراسری حفظ، قرائت، ترتیل و مفاهیم قرآن کریم در مقطع بزرگسالان، مسابقات مدیحه سرایی، اذان و ابتهال در دو گروه برادران و خواهران، ، همایش تجلیل از بانوان فعال قرآنی کشور، حمایت از تحصیل رایگان حدود ۶۰۰ نفر از حافظان کل قرآن کریم براساس مصوبه منشور توسعه فرهنگ قرآنی کشور و برگزاری بیش از ۳۱۷ محفل قرآنی با حضور قاریان مصری و کشورمان در ماه مبارک رمضان دیگر عناوین مهم برنامه های قرآنی این سازمان است.
حجت الاسلام حسینی به برگزاری آزمون اعطای مدرک به حفّاظ قرآن کریم با همکاری سازمان سنجش آموزش اشاره کرد و گفت: در این آزمون تعداد ۴۲۰ نفر از حافظان کل قرآن کریم از سوی سازمان سنجش و آموزش کشور، مجاز به شرکت در این آزمون شدند که از این تعداد ۱۷۰ نفر برادر و تعداد ۲۵۲ نفر از خواهران بودند.
وی با اشاره به نبود موقوفات قرآنی برای حمایت از فعالیت های قرآنی کشور از برگزاری هم اندیشی توسعه وقف های قرآنی در روز ۱۵ آذرماه با حضور صاحب نظران در این مرکز خبرداد
هم اندیشی ایده های برتر در پایان نامه های دین پژوهی در قم برگزار می شود
جام جم سرا:
اگر احساس می کنید فرزندتان با شما ارتباط صمیمانه ای بر قرار نمی کند، لجباز است و یا به طور کلی نمی توانید تعامل سازنده ای با یکدیگر داشته باشید این موضوع به نحوه فرزند پروری و شیوه ای که شما به خصوص در دوران نوجوانی و بلوغ برای ارتباط برقرار کردن با وی داشته اید بر می گردد.
نوجوانی و اوایل جوانی دوره دستیابی به خودمختاری است و والدینی که با فرزندانشان واقع گرایانه رفتار می کنند، فرزندانشان موفقیت بیشتری درزندگی کسب می کنند. در این دوران جوان از خانواده و اعضایش بیشتر فاصله می گیرد تا استقلال فردی خود را نشان دهد. نقش شما به عنوان والد او این بوده که اگر در کودکی او را مستقیما کنترل می کردید لازم بوده در دوره نوجوانی نقش تربیت کنندگی و محافظت کنندگیتان را از حالت مستقیم خارج و او را به سوی زندگی آینده رهنمون کنید.
لازم است چند نکته را مرور و بررسی کنید:
1- تا چه حد فرزندتان را به حال خودش گذاشته اید تا توانایی رفتار مستقل را در او تقویت و ایجاد کنید؟
2- چقدر فضا را برای رشد تعاملات ارتباطی دوستانه و صمیمانه با او فراهم کرده اید که اکنون فرزندتان به جای دوستی و در میان گذاشتن افکارش با شما، سیگار، تنهایی و لجبازی را برگزیده است؟
3- معمولاً نوجوانان و جوانان تمایل دارند با والدینشان مشورت کنند، به جای این که از آن ها سخنرانی یا انتقاد بشنوند. اگر نسبت به عقاید جوانتان تمایل بیشتری نشان دهید، او بیشتر درباره خودش با شما صحبت خواهد کرد. سعی کنید این ارتباط را برقرار کنید، با گوش دادن به او و برقراری ارتباط عاطفی مناسب.
4- سعی نکنید رفتار فرزندتان را تنظیم کنید، بلکه در عوض با برقراری تعادل بین آزادی دادن به او و تقویت حس خود مختاری در او از این طریق و برقراری ارتباطی عاطفی و صادقانه با او، کمک کنید که اعتماد را فرا بگیرد و بتواند وارد جامعه شود، هدفش را تعیین کند و شغل مناسب و مورد علاقه اش را پیدا کند.
همه چیز در گروِ نحوه ارتباطی است که از این لحظه به بعد با آگاهی از تمام آنچه گفته شد با فرزندتان برقرار می کنید ، نقش کنترل کنندگیتان را از حالت مستقیم خارج و نقش حمایت کنندگیتان را با تمام نیرو اجرا کنید. در کنار این مسائل دو نکته دیگر را هم باید بررسی کنید، اول سلامت اخلاقی دوستان فرزندتان یا کسانی که بیشتر وقتش را کنار آنها می گذراند و دوم دلیل اصلی روی آوردن فرزندتان به سیگار. ممکن است او از مسئله ای رنج می برد، پیش از هر چیزی باید مشکل اصلی او را یافته و در صدد حل آن برآیید.(پریسا غفوریان - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی/خراسان)
جام جم سرا:
اگر احساس می کنید فرزندتان با شما ارتباط صمیمانه ای بر قرار نمی کند، لجباز است و یا به طور کلی نمی توانید تعامل سازنده ای با یکدیگر داشته باشید این موضوع به نحوه فرزند پروری و شیوه ای که شما به خصوص در دوران نوجوانی و بلوغ برای ارتباط برقرار کردن با وی داشته اید بر می گردد.
نوجوانی و اوایل جوانی دوره دستیابی به خودمختاری است و والدینی که با فرزندانشان واقع گرایانه رفتار می کنند، فرزندانشان موفقیت بیشتری درزندگی کسب می کنند. در این دوران جوان از خانواده و اعضایش بیشتر فاصله می گیرد تا استقلال فردی خود را نشان دهد. نقش شما به عنوان والد او این بوده که اگر در کودکی او را مستقیما کنترل می کردید لازم بوده در دوره نوجوانی نقش تربیت کنندگی و محافظت کنندگیتان را از حالت مستقیم خارج و او را به سوی زندگی آینده رهنمون کنید.
لازم است چند نکته را مرور و بررسی کنید:
1- تا چه حد فرزندتان را به حال خودش گذاشته اید تا توانایی رفتار مستقل را در او تقویت و ایجاد کنید؟
2- چقدر فضا را برای رشد تعاملات ارتباطی دوستانه و صمیمانه با او فراهم کرده اید که اکنون فرزندتان به جای دوستی و در میان گذاشتن افکارش با شما، سیگار، تنهایی و لجبازی را برگزیده است؟
3- معمولاً نوجوانان و جوانان تمایل دارند با والدینشان مشورت کنند، به جای این که از آن ها سخنرانی یا انتقاد بشنوند. اگر نسبت به عقاید جوانتان تمایل بیشتری نشان دهید، او بیشتر درباره خودش با شما صحبت خواهد کرد. سعی کنید این ارتباط را برقرار کنید، با گوش دادن به او و برقراری ارتباط عاطفی مناسب.
4- سعی نکنید رفتار فرزندتان را تنظیم کنید، بلکه در عوض با برقراری تعادل بین آزادی دادن به او و تقویت حس خود مختاری در او از این طریق و برقراری ارتباطی عاطفی و صادقانه با او، کمک کنید که اعتماد را فرا بگیرد و بتواند وارد جامعه شود، هدفش را تعیین کند و شغل مناسب و مورد علاقه اش را پیدا کند.
همه چیز در گروِ نحوه ارتباطی است که از این لحظه به بعد با آگاهی از تمام آنچه گفته شد با فرزندتان برقرار می کنید ، نقش کنترل کنندگیتان را از حالت مستقیم خارج و نقش حمایت کنندگیتان را با تمام نیرو اجرا کنید. در کنار این مسائل دو نکته دیگر را هم باید بررسی کنید، اول سلامت اخلاقی دوستان فرزندتان یا کسانی که بیشتر وقتش را کنار آنها می گذراند و دوم دلیل اصلی روی آوردن فرزندتان به سیگار. ممکن است او از مسئله ای رنج می برد، پیش از هر چیزی باید مشکل اصلی او را یافته و در صدد حل آن برآیید.(پریسا غفوریان - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی/خراسان)
جام جم سرا:
این که فردی در تعامل با دیگران منزوی شود و به اصطلاح در حضور دیگران در لاک خود فرو رود، می تواند دلایل متعدد و پیچیده ای داشته باشد. به طور معمول اولین قضاوت درمورد چنین افرادی، این است که آن ها خجالتی هستند اما درحقیقت فرآیند پیچیده تری در میان است. با توجه به اطلاعات محدودی که شما از همسرتان ارائه کرده اید، پاسخ داده شده تنها احتمالاتی درمورد مشکل همسر شماست:
کمرویی تا حدودی طبیعی است
پیش از هر چیز باید به این نکته توجه کنید که با در نظر گرفتن سن پایین همسرتان این کمرویی تا حدودی طبیعی است. دخترها زمانی که ازدواج می کنند، معمولا کمی سردرگم هستند. گسترده شدن روابط اجتماعی، پیش از آن که آن ها به صورت جدی وارد اجتماع شوند، سطحی از اضطراب را در آن ها به وجود می آورد که ناشی از مبهم و ناشناخته بودن شرایط جدید است و به مرور زمان این احساس کاهش می یابد. اما اگر این ویژگی همیشگی شخصیت همسر شماست، موضوع کمی متفاوت است.
معمولا کمرویی ناشی از یک تجربه ناموفق است
در وهله نخست باید به جست وجوی این نکته پرداخت که چه ویژگی یا ویژگی هایی در همسر شما وجود دارد که به اجتناب از موقعیت ها و برخورد با افراد جدید منجر می شود. کم رویی، توجهی اضطراب آلود به خویش است. درواقع افراد خجالتی در مواجهه با دیگران، اضطراب شان به درجه ای بالاتر از حد متوسط می رسد. سیستم روانی انسان، در مواجهه با پدیده هایی که از نظر روانی آزاردهنده هستند، تغییراتی می کند. درواقع فرد ناخودآگاه برای مواجه نشدن با موضوعی که خیلی آزارش می دهد، با آن مقابله می کند اگرچه این مقابله ها گاهی آزار دهنده هستند و پیامدهایی مانند خجالتی شدن و گریز از روابط اجتماعی را برای فرد به همراه دارند. این که فرد خجالتی در گذشته چه حوادثی را از سر گذرانده یا چه ناامنی هایی را تجربه کرده است، موضوعی مهم است که باید مورد توجه قرار گیرد.
درواقع اضطرابی که فرد در مواجهه با افراد جدید تجربه می کند، برای او تداعی کننده روابط ناکام گذشته در خانواده، مدرسه یا گروه های دوستی است. در چنین حالاتی، افراد موقعیت جدید را خطرناک برآورد می کنند و این از ویژگی های ذاتی انسان است که وقتی موقعیتی را خطرناک تشخیص دهد، از قرار گرفتن در آن موقعیت اجتناب می کند.
پیشنهادهایی برای حل مشکل خجالتی بودن
افراد بسیاری پیشنهادهایی برای حل چنین مشکلاتی به افراد خجالتی می دهند. به طور مثال تمرین در آینه با فرد یا افراد خیالی، تمرکز نکردن فرد بر قضاوت دیگران از خودش، حفظ ارتباط چشمی با مخاطب، دوری از تکلف و ساده و بی آلایش وارد روابط اجتماعی شدن، خندیدن هنگام افزایش اضطراب، پیدا کردن موضوعاتی که فرد درباره آن ها تسلط کافی دارد و صحبت درباره آن مسائل در جمع و تمرین مکرر می تواند به افراد خجالتی کمک کند. اگرچه این تکنیک ها ممکن است در کوتاه مدت تاثیر داشته باشد، اما درحقیقت دردی را از فرد دوا نمی کند.
بازسازی احساس امنیت برای حل همیشگی مشکل خجالت
این تکنیک ها در واقع نوعی نادیده گرفتن مشکل اساسی و سرپوش گذاشتن بر آن است. فردی که از قضاوت دیگران درباره خودش به شدت مضطرب می شود، خود را کمتر از آنچه هست ارزیابی می کند یا آن قدر ایده آل گراست و از خود توقع کامل بودن دارد که با داشتن کوچکترین نقصی در جمع احساس اضطراب می کند. در چنین وضعیت هایی نیاز است تا به مشکل این افراد عمیق تر و پایه ای تر توجه کرد.این که چه اتفاق یا اتفاقاتی در گذشته و کودکی فرد وجود داشته که ناامنی بنیادینی را در او فعال کرده است، نیاز به تحلیل طولانی مدت دارد. ما اکنون با فردی روبه رو هستیم که مواجهه شدن با موقعیت های جدید اجتماعی سبب برانگیخته شدن اضطرابش می شود و اضطراب بالا سبب می شود رفتارهای ناخواسته ناپخته ای از او سر بزند. این سبک رفتارها سطح اضطراب فرد را بالا می برد و به صورت چرخه معیوب، زنجیروار ادامه می یابد و معمولاً با پیامدهای زیستی-روانی همراه است. به طور مثال، تشدید ضربان قلب، تغییر رنگ چهره، اشکال در تنفس، لرزش بدن و دستان، تغییر درجه صدا، لکنت، خشکی دهان، انزوا طلبی و فرار از فعالیت ها که بسته به سطح اضطراب، درجه ای از این علامت ها را در فرد می بینیم. درواقع تنها کمک شما به همسرتان، پایین آوردن سطح اضطرابش برای درک بی واسطه احساسی است که پشت اضطرابش پنهان شده است. تجربه خشم یا غم از روابط ناکام گذشته یا اکنون یا هر احساسی که پشت اضطراب یا اعتماد به نفس پایین او، پنهان است. درواقع کار اساسی بازسازی احساس امنیت شکل نگرفته یا ضعیف شکل گرفته در همسر شماست. تجربه کردن فضایی امن در کنار شما باعث می شود همسرتان بتواند این احساس امنیت را به موقعیت های دیگر نیز تعمیم دهد. اگر توجه کنید کودکانی که احساس امنیت مناسبی را در خانه تجربه می کنند و درباره علاقه والدین به خود مطمئن هستند، کنجکاوانه به جست وجوی محیط می پردازند اما کودکانی که احساس امنیت پایینی دارند، به والدین خود می چسبند و لحظه ای از کنار آن ها تکان نمی خورند. کار اصلی شما بازسازی این امنیت در همسرتان است. این که او پذیرش بی قید و شرط خودش را از جانب شما به عنوان نزدیک ترین فرد زندگی اش احساس کند باعث می شود که به تدریج این احساس را به بیرون از خانه تعمیم دهد و این مشابه اتفاقی است که در اتاق درمان رخ می دهد. هم چنین نیاز است شما به جنبه هایی از وجود و شخصیت همسرتان توجه کنید و آن را برجسته سازید که خودش توانایی دیدن آن جنبه ها را ندارد. شاید بازگشتن به گذشته و تحلیل و بازسازی زندگی همسرتان در حیطه توانایی شما نباشد، اما به طور قطع ایجاد فضای امن برای همسرتان بر عهده شماست.(ری را سپهری- کارشناس ارشد روان شناسی بالینی/خراسان)