مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس
[ad_1]با این حال برخی از نشانه های خاموش ابتلا به این بیماری وجود دارند که اغلب ممکن است از آنها چشم پوشی شود. در صورت مشاهده هر کدام از علائم زیر، برای تشخیص ام اس با پزشک تان حتما در تماس باشید.
مشاهده رنگ ها به شکل غبار آلود:
نوریت اپتیک نوعی بیماری خاص عصبی است که تنها عصب بینایی را گرفتار می سازد. این بیماری به عنوان اولین علامت از گرفتاری وسیع دستگاه عصبی موسوم به ام اس می تواند باشد. نوریت اپتیک معمولا در سنین 25 تا 50 سالگی رخ می دهد و در خانم ها شایع تر است. اولین علامت این بیماری کاهش دید است که اغلب به سرعت و طی چند ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید است که بیمار فقط توانایی درک نور را دارد ضمن این که بیماری، اغلب یک چشم را درگیر می کند. همچنین علاوه بر کاهش دید، بیمار معمولا با حرکات چشم احساس درد می کند و رنگ ها را به شکل غبار آلود و رنگ و رو رفته می بیند.
دفع ادرار دردناک:
نوشیدن مقادیر زیادی مایعات و در عین حال ادرار دردناک، می تواند نشانه ابتلا به ام اس باشد. این علامت اغلب از اولین نشانه های این بیماری است. هر گونه دفع ادرار مکرر و ناگهانی، و اختلال کنترل تخلیه روده باید جدی گرفته شده و با پزشک در میان گذاشته شود.
از دست دادن تعادل:
عدم تعادل تنها نشانه ضعف نیست اما داشتن ضعف در یک پا یا هر دو پا می تواند نشانه ای از پیشرفت تخریب سلول های عصبی و شروع بیماری ام اس باشد.
احساس سوزن سوزن شدن:
ایستادن و یا ماندن طولانی مدت بر روی یک عضو ممکن است باعث قطع موقت جریان خون و احساس سوزن سوزن شدن شود. اما گر بی حسی، سوزش و یا احساس خارش در اندام به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیلی ظاهر شد، نیاز به چک کردن دارد و می تواند نشانه ای از ابتلا به ام اس باشد.
سرگیجه بی دلیل:
احساس سرگیجه ثابت بدون هیچ دلیل روشنی از دیگر نشانه های بیماری ام اس است.
ناتوانی در احساس تغییرات دما:
این علامت نیز نشانه دیگری از آسیب های عصبی ناشی از ام اس است به طوری که حتی با گرفتن یک لیوان داغ قهوه یا چای نیز، فرد ممکن است تغییر دمای آن را حس نکند.
گرفتگی عضلات:
اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای یکی از علائم آزاردهنده ام اس است. این اسپاسم ها معمولا شدیدا دردناک هستند، در بخش های انتهایی بدن نظیر دست ها و پاها ایجاد می شوند و بعد از چند دقیقه برطرف می شوند.
افسردگی و بی حالی:
ابتلا به بیماری آزاردهنده ای نظیر ام اس، علاوه بر آسیب جسمی می تواند ابزاری برای آسیب روحی فرد باشد. بسیاری از مبتلایان به ام اس، احساس افسردگی، تحریک پذیری و تغییرات خلق و خو را یکی از مشکلات رایج خود بیان می کنند.
کاهش سطح حافظه:
کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه پیشرفت ام اس است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد.
منبع: سلامت نیوز
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
9 مه 2016 ... مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب ... با این حال برخی از نشانه های خاموش ابتلا به این بیماری وجود دارند که اغلب ...15 مه 2016 ... نوشیدن مقادیر زیادی مایعات و در عین حال ادرار دردناک، می تواند نشانه ابتلا به ام اس باشد. این علامت اغلب از اولین نشانه های این بیماری است. هر گونه ...24 جولای 2016 ... 9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس. اولین علامت این بیماری کاهش دید است که اغلب به سرعت و طی چند ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید ...مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز و نیز عصب بینایی آسیب می زند. بسته به محل ایجاد آسیب، علائم این ...29 جولای 2016 ... ظ. 9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس. خبرگزاري آريا- اسپاسم ها و گرفتگي هاي عضلاني حمله اي يکي از علائم آزاردهنده ام اس است. درمان بيماري ام اس, نشانه هاي ...25 جولای 2016 ... ام اس - 9 تا از نشانه های خاموش ابتلا به ام اس - مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز و نیز عصب ...14 مه 2016 ... 9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس. اولین علامت این بیماری کاهش دید است که اغلب به سرعت و طی چند ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید ...14 ژوئن 2016 ... 9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس. اولین علامت این بیماری کاهش دید است که اغلب به سرعت و طی چند ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید ...13 ژوئن 2016 ... 9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس. اولین علامت این بیماری کاهش دید است که اغلب به سرعت و طی چند ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید ...مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب ... با این حال برخی از نشانه های خاموش ابتلا به این بیماری وجود دارند که اغلب ممکن است ...
کلماتی برای این موضوع
همه چیز در باره اماسبیماری خاموشچرا بیماری ام اس در نواحی شمالی نیمکره زمین شایع تر است؟ مشخص شده که در نیمکره شمالی نشانه های بیماری ام اس علائم بیماری ام اس بیماری ام اس درمان ام اسنشانه های بیماری ام اسدرمان بیماری ام اس آیا من به بیماری ام اس دچار شده ام؟علایم اولیه بیماری اماس چیست بیماری اماس یا اسکلروز چندگانه یک اختلال در سیستم نشانه های خاموش سرطان خون سرطان خون سرطان خون علائم ظریف و غافلگیر کننده ای در سراسر بدن ایجاد می کند که نیاز به ایالاس چیست؟ ای ال اس ایرانبیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس یک بیماری بدخیم است در سلسله جذاب سایت تفریحی و سرگرمی جذاب فالاس ام اسعکس های خنده دارعکسطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی کامل ترین مرجع برای شناخت سریع سکته مغزی و …پزشکی و سلامتآموزش کامل علائم سکته مغزی و درمان سریع برای سکته مغزی سکته مغزی خفیفسکته مغزی کامل ترین مرجع در مورد بیماری آلزایمر و راه پیشگیری …پزشکی و سلامتاس ام اس ولنتاین اس ام اس سربازی اس ام اس روز ازدواج اس ام اس دفاع مقدس اس ام اس علایم و تشخیص بیماری هپاتیت مهمترین مسئله در ارتباط با ناقلین هپاتیت این بیماران هیچ گونه علامت، نشانه و دانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایراننرخ ابتلا به فشارخون بالا در جهان ۲ برابر شده است طبق نتایج یک مطالعه جدید، شمار
ادامه مطلب ...
اپل مشکل خاموش شدن آیپد پرو را حل کرد
[ad_1]حدود دو هفته قبل اپل آپدیت جدید 9.3.2 را برای سیستم عامل iOS منتشر ساخت که بیشتر از قابلیت های تازه، حاوی وصله های امنیتی متعدد بود. اما ظاهراً یکی از قابلیت های پنهان این آپدیت، بریک کردن و از کار انداختن تبلت های جدید آیپد پرو ۹.۷ بود.
البته آپدیت 9.3.2 حالا می تواند آیپدهای ۹.۷ بریک شده را نیز به زندگی باز گرداند. بنابراین دیگر لازم نیست برای حل مشکل به اپل استورها مراجعه نمایید. برای این کار لازم است نسخه مذکور را در رایانه خود دانلود و تبلت بریک شده خود را از طریق پورت USB بروزرسانی کنید.
اگر هم از جمله آن افرادی هستید که هنوز آیپد خود را به نسخه iOS 9.3.2 آپدیت نکرده اید، حالا می توانید با خیال راحت آن را از طریق خود تبلت دریافت و نصب نمایید.
منبع: دیجیاتو
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
اپل مشکل خاموش شدن آیپد پرو را حل کرد. بخش دانش و فناوری الف،16 خرداد95. حدود دو هفته قبل اپل آپدیت جدید 9.3.2 را برای سیستم عامل iOS منتشر ساخت که بیشتر ...5 ژوئن 2016 ... مشکل بریک شدن، مشکل بروزرسانی آیپد پرو، نسخه ios 9 3 2، مشرق، بروزرسانی آیپد پرو مشکل 9.3.2 IOS در آیپد پروهای 9.7 اینچیحدود دو هفته قبل ...اپل مشکل خاموش شدن آیپد پرو را حل کرد. حدود دو هفته قبل اپل آپدیت جدید 9.3.2 را برای سیستم عامل iOS منتشر ساخت که بیشتر از قابلیت های تازه، حاوی وصله های ...5 ژوئن 2016 ... کد مطلب: 359462 اپل مشکل خاموش شدن آیپد پرو را حل کرد بخش دانش و فناوری الف،16 خرداد95 حدود دو هفته قبل اپل آپدیت جدید 9.3.2 را برای سیستم ...5 ژوئن 2016 ... کار به جایی رسید که اپل ارائه این بروزرسانی را برای تبلت فوق متوقف کرد و از مشتریانی که از این بابت دچار مشکل شده بودند خواست که به نزدیک ...5 ژوئن 2016 ... حدود دو هفته قبل اپل آپدیت جدید 9.3.2 را برای سیستم عامل iOS منتشر ساخت که بیشتر از قابلیت های تازه، حاوی وصله های امنیتی متعدد بود. اما ظاهراً ...5 ژوئن 2016 ... به گزارش مشرق، کار به جایی رسید که اپل ارائه این بروزرسانی را برای تبلت فوق متوقف کرد و از مشتریانی که از این بابت دچار مشکل شده بودند ...5 ژوئن 2016 ... حدود دو هفته قبل اپل آپدیت جدید 9.3.2 را برای سیستم عامل iOS منتشر ساخت که بیشتر از قابلیت های تازه، حاوی وصله های امنیتی متعدد بود. اما ظاهراً ...5 ژوئن 2016 ... اپل مشکل خاموش شدن آیپد پرو را حل کرد. حدود دو هفته قبل اپل آپدیت جدید 9.3.2 را برای سیستم عامل iOS منتشر ساخت که بیشتر از قابلیت های تازه، ...کار به جایی رسید که اپل ارائه این بروزرسانی را برای تبلت فوق متوقف کرد و از مشتریانی که از این بابت دچار مشکل شده بودند خواست که به نزدیک ترین اپل استور ...
کلماتی برای این موضوع
آموزش رفع مشکل خارج شدن از برنامه بعد از نصب در آیفون،آیپد آموزشرفعمشکلخارجشدنازآموزش رفع مشکل خارج شدن از برنامه بعداز نصبآموزش خارج شدن برنامه بعد از نصب آیفون آموزش حل مشکل بالا نیامدن دیوایس پس از جیلبریک …آموزشحلمشکلبالانیامدنتوییکی برای رایگان کردن خریدهای درون‌برنامه‌ای اپلیکیشنهای پولی فیلم حل مشکل آموزش روشن کردن گوشی خاموش شده آیفون خاموش شدن …وقتیآیفونروشننمیاخبار نرم افزار اخبار دنیای اپل نرم افزارهای مکینتاش اپلیکیشن آیفون و آیپد بررسی آموزش ترفندهای آیفون آیپد ساعت اپل واچ و محصولات اپل …آموزش ریست کردن آیفون اپل همان طور که میدانید دکمه معروف و مشهور آیفون کاملا تغییر چطور حافظه خود را مدیریت کنیم؟آموزشوقتی اکانت رایگان خود را ثبت می کنید، ۵ گیگابایت فضای رایگان در سرویس ابری شرکت مشکل بزرگ گجت‌های هوشمند اندرویدی و راه‌کارهایی …در این مطلب مشکل عمده اندروید به همراه روش حل آنها را آموزش خواهیم داد زومیتآموزش حل مشکل و دیگر دانلود منجرها در گوگل کرومآموزشآموزش حل مشکل و دیگر دانلود منجرها در مرورگر گوگل کرومترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند … قابلیت پنهان لمس سه بعدی آیفون را بشناسید پودو دوربین هوشمندکوچکی که به هر سطحی آموزش ریست کردن گوشی های آیفونآموزش ریست کردن گوشی های آیفون تصور کنید در حال اجرای چند اپلیکیشن روی آیفون تان عصر ایران موزه ی مو مکانی عجیب در ترکیه عکس جاذبه های زیبا و دیدنی که کمتر کسی از آنها خبر دارد
ادامه مطلب ...
فشار خون باعث مرگ خاموش در افراد
[ad_1]
فشار خون باعث مرگ خاموش در افراد
فشار خون ممکن است باعث بروز سکته قلبی و مغزی گردد. باید نسبت به این عارضه در بدن بسیار هشیار و مراقب بود. فشار خون از جمله بیماری هاییست که جان مردم را بی سر و صدا میگرد برای همین به آن لقب قاتل خاموش را داده اند، ولی ما با چک آپ دادن و دانستن برخی علائم فشار خون میتوانیم آن را کنترل کنیم.
معمولا این بیماری در سالمندان اتفاق می افتد ولی رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب میشود فرد سال های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماری های شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
«قاتل خاموشی» در کمین است
فشارخون، به خودی خود یک بیماری نیست. خون برای گردشی مؤثر در عروق نقاط مختلف بدن، از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به همه اعضای بدن می رساند.این افزایش غیرعادی فشارخون است که بیماری تلقی می شود و می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد.
میزانی از فشارخون که بالاتر از حد عادی در نظر گرفته می شود، در منابع مختلف پزشکی متفاوت است، اما به طور معمول به فشارخون بیشتر از ۱۴۰/۹۰ میلی متر جیوه، افزایش فشارخون اطلاق می شود.به فشارخون افزایش یافته، گاهی «قاتل خاموش» گفته می شود.چون گرچه معمولا بی علامت است اما می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شود.
فشارخون بالا در چه کسانی دیده می شود؟
فشارخون بالا به ویژه در افراد مسن و سالمند بسیار شایع است. تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشارخون بالا رنج می برند.در سنین جوانی، این مشکلی در مردان شایع تر است اما در سنین بالاتر، در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی می توان گفت با افزایش سن، خطر ابتلا به عوارضی خطرناک فشارخون افزایش می یابد.
عوامل مستعد کننده فشارخون
بیشتر مردم (نزدیک به ۹۵ درصد آنها) از نوعی افزایش فشارخون رنج می برند که علت مشخصی برای آن یافت نشده است. به این نوع از مشکل، افزایش فشارخون اولیه گفته می شود.عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشارخون مؤثر هستند
– سن: مطالعات مختلف نشان داده است که سیر پیشرونده افزایش سن با فشار خون ارتباط دارد.
– عوامل ژنتیکی: بررسی های مختلف اثبات کرده است که عواملی ژنتیکی که به ارث می رسند با افزایش فشارخون ارتباط دارند.
– نژاد: سفیدپوستان و نژاد هند و اروپایی بیشتر از سایر نژادها دچار افزایش فشارخون می شوند.
– عوامل محیطی: عواملی مانند چاقی، مصرف الکل، نمک زیاد و استرس نیز در بروز این مشکل، مؤثر هستند. ۵ درصد باقیمانده مبتلایان به فشارخون افزایش یافته، علت مشخصی برای بیماری خود دارند. به این نوع از بیماری،افزایش فشارخون ثانویه گفته می شود.
عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشارخون مؤثر هستند
– بیماری های کلیوی: اختلالات کلیوی به دلیل تجمع آب و نمک در بدن موجب بالا رفتن فشارخون می شود. این افزایش، خود می تواند باعث ایجاد بیماری های کلیوی شود یا ان را بدتر کند.
– بیماری های غدد درون ریز: مانند سندرم کوشینگ، هایپرپلازی ادرنال و فئوکرومو سایتوما.
– داروها و سموم: افزایش فشارخون می تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از پنیرها در افرادی که از داروهای ضدافسردگی خاصی استفاده می کنند ممکن است منجر به حمله افزایش فشارخون در این افراد شود. خطر افزایش فشارخون در زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، بیشتر است.
– اشکال در سیستم عصبی خودکار یا سیستم هورمونی کلیه (رنین انژیوتانسین).
– مقاومت به انسولین
– فشارخون بالا در اوایل بارداری ممکن است نشان دهنده افزایش فشارخون اولیه باشد. فشارخون بالا در نیمه دوم حاملگی «پرهاکلامپسی» نامیده می شود که معمولاً اگر کنترل شود، پس از زایمان از بین می رود و مشکلی جدی ایجاد نمی کند.
چرا باید فشارخون بالا را کنترل کرد؟
– به گزارش پارس ناز فشارخون بالا یک عامل خطر مهم در ایجاد نارسایی قلبی است عروق شبکیه چشم، سکته مغزی و حمله قلبی شود و به همین دلیل پیشگیری و درمان ان بسیار مهم است.
– اگر میزان فشارخون به سرعت بالا رفته و به حدود ۲۰۰/۱۳۰ برسد به آن فشارخون بدخیم گفته می شود که آسیب زیادی ایجاد می کند و حتی می تواند موجب مرگ شود.
فشارخون بالا چگونه تشخیص داده می شود؟
کنترل میزان فشارخون: فشارخون در چند نوبت و در شرایط استاندارد اندازه گیری می شود.
عکس قفسه سینه: ممکن است علائم نارسایی قلبی و بزرگ شدن قلب را نشان دهد
نوار قلب: ممکن است بزرگی بطن چاپ یا کم خونی موضعی (ایسکمی) را نشان دهد.
آزمایش خون: در بررسی اوره و الکترولیت ها برای کنترل عملکرد کلیه و همچنین چربی و قندخون.
ازمایش ادرار: برای یافتن علائم بیماری کلیوی
فشارخون بالا چگونه درمان می شود؟
هدف از درمان، رساندن فشارخون به کمتر از ۱۴۰/۹۰ در افراد معمولی و کمتر از ۱۳۰/۸۵ در بیماران مبتلا به بیماری کلیوی یا دیابت است. با این هدف که در درازمدت خطر عوارض وخیمی که ذکر شد، کاهش یابد.
برای کمک به کاهش عوارضی فشارخون بالا، بهتر است:
– کشیدن سیگار ترک شود تا آسیب عروقی کمتر شود.
– کاهش وزن با رژیم غذایی یا ورزش
– کاهش مصرف نمک و اجتناب از مصرف غذاهایی که به صورت شور تهیه می شوند.
– افزایش فعالیت بدنی و ورزشی منظم و کاستن از استرس
برای کنترل فشارخون، پزشک ممکن است داروهای مختلفی تجویز کند که مکانیسم های متفاوتی دارند. معمولا یک نوع دارو همراه تغییر شیوه زندگی به صورتی که گفته شد، به کار می رود. اما به اندازه عوامل متعددی از جمله شرایط جسمانی فرد بستگی دارد.
توصیه های مهم برای کاهش فشارخون
۱ – مصرف آب سالم و گوارا به میزان قابل توجه در روز توصیه می شود.یک لیوان اب میوه رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ ها می شود.
۲- مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و به جای آن نان حاوی سبوس جو دو دسر استفاده کنید.
۳- مصرف قند و شکر و سایر فرآورده های تهیه شده از آنها مانند انواع نوشابه ها، مربا، ژله، شکلات، کیک ها و شیرینی ها را محدود یا حذف کنید.
۴- سعی کنید غذا را کامل بجوید و حتما غذای خود را در محیطی آرام و به دور از استرس و تشنج میل کنید.
۵- با اجتناب از مصرف غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، فرایند هضم غذا را بهبود بخشید.
۶- نوشیدن هر نوع نوشیدنی را با غذا و در کنار غذای اصلی به دلیل تداخل در هضم محدود کنید.
۷- از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه حرارت بسیار بالا یا با مدت زمان طولانی تهیه می شوند، خودداری کنید و به خاطر داشته باشید، استفاده چند باره از روغن های آشپزی عاملی مهم و تاثیرگذار در بالا بردن فشارخون است.بنابراین از یک روغن برای چند بار پخت غذا استفاده نکنید.
۸- از مصرف مواد حاوی افزودنی ها و غذاهای فرایند شده که حاوی مقدار زیادی نمک و ادویه ها هستند، مانند انواع سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی، شورها، ترشی ها و چاشنی های کارخانه ای جداً خودداری کنید.
۹- مصرف چای و شکلات را تا حد امکان محدود و به جای آنها از چای ها و دم کردنی های گیاهی خانگی (مثل گل گاوزبان و نظایر آن) استفاده کنید.
۱۰- از مصرف نمک می توانید از سبزیجات تازه یا خشک، ادویه جات مفید (زردچوبه، دارچین و… )، پیاز و آب لیموی تازه برای مزه دار کردن غذاها استفاده کنید.
۱۱ – موادی مانند کره، خامه، مارگارین، دنبه، سس ها و روغن هاى جامد را از برنامه غذایی حذف کرده و به جای آنها از روغن زیتون، روغن هـاى گیاهی مایع و روغن ماهی استفاده کنید.
۱۲- مغزها و دانه های گیاهی مانند گردو، حاوى مواد مغذی بی شماری هستند. می توانید از آنها در رژیم غذایی روزانه بهره ببرید. استفاده از آنها در سالادها به خوش طعم و مقوی کردن آنها کمک شایانی می کند.
۱۳- حداقل ۳ بار در هفته ماهی بخورید و به جای گوشت های قرمز سعی کنید از گوشت سفید استفاده کنید.
۱۴- از استرس بپرهیزید، زیرا یکی از عواملی بالا بردن فشارخون که بسیار سریع هم عمل می کند، استرس و عصبانیت است.
۱۵- هر روز زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید و به خاطر داشته باشید کارکردن بی وقفه، بیشترین فشار را بر سلامتی شما وارد خواهد آورد.
۱۶ – حتی اگر عادت به خوابیدن در میانه روز ندارید، برای دقایقی چشم ها را روی هم گذاشته و به استراحت بپردازید.
۱۷- ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری ورزش های مناسبی برای پایین آوردن فشارخون به شمار می آیند. بنابراین حداقل ۳ بار در هفته و هر بار حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
۱۸- از گلپر، آویشن، نعناع خشک، کنجد و… به جای نمک برای طعم دار کردن غذاها استفاده کنید.
۱۹- سیگار را به طور کامل از برنامه زندگی خود حذف کنید.
برای پایین آوردن فشارخون چه بخوریم
۱- نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می کند فشارخونتان را تا ۱۰ درصد پایین بیاورید.
۲- مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای پایین آوردن فشارخون مفید هستند.مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سوی هستند.
۳- شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که به موجب پایین آوردن فشارخون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود.
۴- کدو، سویا، کشمش، آلو، زردآلو، سیب زمینی، قارچ، میوه خشک مخلوط، دانه های بی نمک، گوجه فرنگی و از این قبیل، به این دلیل که به بدن برای خلاص شدن از مایعات اضافی که قلب به آن نیاز ندارد کمک می کند، به کاهش فشارخون کمک می کنند.
۵- مواد غذایی سرشار از فیبر مانند جو، میوه ها و سبزیجات نیز می توانند فشارخون تان را پایین بیاورند.
۶- امگا ۳ هم یکی از موادی است که به پایین آوردن فشارخون معروف است و روغن حاوی مقدار قابل توجهی امگا۳ است.همچنین می توانید مکمل های امگا ۳ را از داروخانه ها تهیه کنید. ماهی سالم ترین نوع گوشت است زیرا سرشار از پروتئین است و مقدار بسیار کمی چربی دارد.
۷- سیر، کرفس، گوجه فرنگی، هویج و پیاز نیز راهی بسیار عالی برای پایین آوردن فشارخون است.بعضی گیاهانی که فشارخون را پایین می آورند عبارتند از ریشه زنجبیل، فلفل هندی، برگ زیتون و زردچوبه، مارچوبه، بامیه و زعفران نیز روش های درمانی گیاهی فوق العاده ای هستند.
۸- کم آب شدن بدن نیز گاهی می تواند موجب بالا رفتن فشارخون شود و نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز، می تواند از آن جلوگیری کنید.
۹- مرکبات سرشار از ویتامین ها هستند و بعضی از آنها خاصیت ضد التهابی نیاز دارند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند.
۱۰- سرکه سیب نیز فشارخون را پایین می آورد می توانید یک چهارم قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب ریخته و بنوشید.
همچنین می توانید یک چهارم قاشق چایخورى جوش شیرین برای بهتر کردن مزه آن اضافه کنید یا آن را به نوشیدنی های دیگر اضافه یا با عسل مخلوط کنید.
منبع : زندگی آنلاین
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
آنچه در مورد فشار خون باید بدانیدفشارخونابتلا به فشار خون پایین گاهی به دنبال ایجاد برخی از نارسایی ها در قسمت های مختلف بدن نکاتی درباره قرص‌های زیرزبانی فشار خونسازمان جهانی بهداشت در گزارش جدیدی به تازگی اعلام کرده که فشار خون بالا فاکتور خطرزای قلب فشار خون بالافشار خون بالا پر فشاری خونهیپرتانسیون چیست ؟ نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها روش درمان فشار خون پایین، فشار خون، فشار خون بالا، …درمان فشار خون پاییندرمان فشار خون پایین در بارداریدرمان فشار خون پایین در طب سنتی فشار خون چیست؟ فشار خون بالا چگونه درمان می شود؟ هدف از درمان رساندن فشار خون به کمتر از٩٠١٤٠ در فشار بلند خون قابل جلوگیری است شعار روز جهانی …به اساس آمار سازمان صحی جهان، بیماری فشار بلند خون همه‌ساله جان حدود ۹ میلیون تن را مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا مردمانفشار خون بالا روزبه‌روز شایع‌تر میشود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است دارو می سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی لخته شدن خون در ساق و ران پا افراد در معرض خطر سرطانی ها افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند افرادی که زیاد نشانه های خاموش سرطان خون سرطان خون سرطان خون علائم ظریف و غافلگیر کننده ای در سراسر بدن ایجاد می کند که نیاز به فشار خون باعث مرگ خاموش در افراد فشار خون باعث مرگ خاموش در افراد فشار خون ممکن است باعث فشارخون بالا به ویژه در افراد فشار خون باعث مرگ خاموش در افراد فشارخونباعث فشار خون باعث مرگ خاموش در افراد فشار خون باعث مرگ خاموش در فشار خون باعث مرگ خاموش در افراد فایل را از اینجا دانلود کنید فایل را از اینجا دانلود کنید فایل را از اینجا دانلود کنید کلسترول خوب ،کلسترول بد چه تفاوتی بین کلسترول خوب ،کلسترول بد چه تفاوتی بین کلسترول خوب ،کلسترول بد چه تفاوتی بین خد مات رفت وبرگشت با اتوبوس ۲شب اقامت خد مات رفت وبرگشت با اتوبوس ۲شب اقامت خد مات رفت وبرگشت با اتوبوس ۲شب اقامت فشار خون باعث مرگ خاموش در افراد قلب فشار خون بالا بیماری پرفشاری خون قاتل خاموش فشار خون بالا در افراد در طی یائسگی باعث فشار خون بالا مهمترین علت ابتلا به فشار خون در افراد مسن الکل ، و دارو معمولاً باعث پیشگیری فشار خون بالا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فشارخونبالا در برخی موارد بالا رفتن فشار خون باعث در کاهش فشار خون افراد فشار خون متوسط، خطر مرگ پرفشاری خون؛ نبرد پیروزمندانه با قاتل خاموش پرفشاری خون؛ نبرد پیروزمندانه با قاتل خاموش باعث کاهش فشار خون فشار خون در افراد چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟ بیماری فشار خون بالا قاتل خاموش تقریبا میزان فشار خون افراد در گیری فشار خون در منزل چگونه فشار خون را بدون استفاده از دارو پایین بیاوریم؟ چگونهفشارخونرابدون باعث مرگ شود بیشتر افراد خاموش نام برده می شود اما در بعضی افراد با فشار خون مبتلایان به فشار خون بالا بخوانند مبتلایانبه در هر فرد فشار خون را در دو سطح تریاک برای افراد مسن باعث پائین باعث مرگ هم این عامل فشار تان را بالا می برند فشار خون این قاتل خاموش در فشارخون بالا در افراد چاق دو عاملی که باعث التهاب قرصی که باعث مرگ میشود مداحی که باعث مرگ طفل شد ایا رگ زدن باعث مرگ میشود
ادامه مطلب ...
اگر در هواپیما موبایل را خاموش نکنیم چه می شود؟
[ad_1]وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: وقتی وارد هواپیما شده و همه مسافران در جای خود مستقر می شوند، مهماندار در میان جملات همیشگی و تکراری خود، از مسافران درخواست می کند تا در طول پرواز تلفن های هوشمند خود را خاموش کرده و تا توقف کامل هواپیما بر روی زمین، آن را روشن نکنند.
اما آیا تاکنون فکر کرده اید که اگر از این تقاضا سرپیچی کرده و این کار را نکنید، چه اتفاقی برای آن روی خواهد داد؟
یکی از دلایل ذکر شده برای تاکید روی این امر این است که موبایل ها در ارتفاع ۱۰ هزار پائی، سیگنال های قوی تری ارسال می کنند که ممکن است روی سیستم الکترونیکی هواپیما اختلال ایجاد نماید.
البته، یکی از مهندسان سابق بوئینگ به نام «کنی کرچوف» در این رابطه گفته است: «اسمارت فون ها فی نفسه موجب سرنگونی یا سقوط هواپیما نمی شوند. بلکه سیگنال های آنها می توانند در سیستم های الکترونیکی پرواز اختلال ایجاد کرده و موجب سردرگمی، یا ایجاد کار مضاعف برای خلبان در طول انجام بخش های مهم پرواز یعنی تیک آف و فرود آمدن بشوند.»
شایان ذکر است که پیرو پیشرفت های اخیر فناوری، خطرات این موضوع به کمترین میزان خود رسیده است. در حقیقت باید گفت در سال ۲۰۱۴، آژانس امنیت پرواز اروپا اعلام کرد که دیوایس های الکترونیکی هیچ گونه خطری برای پرواز ندارند و این مشکلات مستقیما به سیستم های پرواز خطوط هوائی مختلف مربوط است.
حتی باید بدانید این روزها برخی از خطوط هوائی اجازه برقراری تماس تلفنی در طول پرواز را از طریق شبکه های مخابراتی برون مرزی همانند AeroMobile و On Air به مسافران می دهند. این هواپیمائی ها شامل امارات، ویرجین، بریتیش ایرویز و ۲۷ کمپانی دیگر هستند.
با تمامی این تفاسیر، آژانس های امنیت پرواز FAA و FCC همچنان برقراری تماس صوتی از طریق تلفن همراه در طول پرواز را ممنوع اعلام کرده اند. البته به گفته یکی از کارکنان بخش ارتباطات خارجی FAA به نام الیزابت ایشام، با اینکه برقراری تماس صوتی از طریق هر دیوایسی در طول پرواز ممنوع است اما این موضوع به خود خطوط هوائی بستگی دارد که تشخیص دهند که آیا سیگنال های موبایل روی سیستم پرواز آنها تاثیر خواهد داشت یا خیر.
همچنین به واسطه تحقیقی که در سال ۲۰۱۲ صورت گرفت، اعلام شد به موجب وجود ایستگاه های تلفن های مخابراتی آنبورد، هیچگونه اشکالی در سیستم پرواز هواپیماها به واسطه سیگنال های موبایل پیش نخواهد آمد.
این ایستگاه های مینیاتوری «پیکوسلز» نام دارند و به مسافران امکان برقرار تماس تلفنی بدون این که روی سیستم های آنبورد تاثیری داشته باشند را می دهند.
همچنین ، «آلیسون مارکی» متخصص امنیت هوائی نیز بیان داشته که بسیاری از دیوایس های الکترونیکی امروزی، خودشان محافظ هایی برای پیشگیری از ایجاد اختلال دارند. با اینکه FCC با این مساله موافق است اما هنوز معلوم نیست که آیا اجازه استفاده از موبایل را به کاربران خواهد داد یا خیر.
قانون کنونی FCC مبنی بر ممنوعیت استفاده از اسمارت فون در هواپیما از ۲۰ سال پیش به منظور محافظت در برابر تداخلات رادیویی در شبکه های موبایل روی زمین وضع شده است. به گفته همین آزانس، فناوری ای که مستقیما روی هواپیما نصب شده و از چنین تداخلاتی پیشگیری می نماید، در حال حاضر موجود است و در بسیاری از کشورهای دنیا مورد استفاده قرار می گیرد.
این یک تصمیم فنی است و اگر انجام شود، شرکت های هواپیمائی خواهند توانست امکان برقراری تماس تلفنی در طول پرواز که سال هاست به آن می اندیشند را برای مسافران خود مهیا نمایند.
البته FCC در مورد اینکه بسیاری از مسافران ترجیح می دهند که اجازه برقراری تماس تلفنی به آنها داده نشود. زیرا این مساله بسیار آزاردهنده به نظر می رسد. مخصوصا اگر مثلا کنار دستی شما با صدای بلند در تمام طول پرواز بخواهد در مورد مسایل کاری اش بحث کند.
در آخر هم بگویئم با تمامی این تفاسیر، هیچ دلیل روشنی برای خاموش نگه داشتن موبایل در طول پرواز ارائه نشده است.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
8 ساعت قبل ... اگر در هواپیما موبایل را خاموش نکنیم چه می شود؟ وقتی وارد هواپیما شده و همه مسافران در جای خود مستقر می شوند، مهماندار در میان جملات همیشگی و تکراری ...5 ساعت قبل ... وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: وقتی وارد هواپیما شده و همه مسافران در جای خود مستقر می شوند، مهماندار در میان جملات همیشگی و تکراری خود، از مسافران ...8 ساعت قبل ... وقتی وارد هواپیما شده و همه مسافران در جای خود مستقر می شوند مهماندار در میان جملات همیشگی و تکراری خود از مسافران درخواست می کند تا در طول پرواز ...وقتی وارد هواپیما شده و همه مسافران در جای خود مستقر می شوند، مهماندار در میان جملات همیشگی و تکراری خود، از مسافران درخواست می کند تا در طول پرواز تلفن های هوشمند خود ...7 ساعت قبل ... وقتی وارد هواپیما شده و همه مسافران در جای خود مستقر می شوند، مهماندار در میان جملات همیشگی و تکراری خود، از مسافران درخواست می کند تا در طول پرواز ...20 سپتامبر 2015 ... آیا حتما باید گوشی را خاموش کرد یا وقتی آن را بر روی حالت پرواز (Flight Mode) میگذاریم کفایت میکند؟ ... اگر از آنها تخطی کنیم چه اتفاقی میافتد؟ turndeviceoffairplane1. ترس از اختلال، از آنجا ناشی میشود که گجتها با استفاده از امواج رادیویی .... گستردهی دستگاههای موبایل در هواپیما باشیم نیاز به گذشت زمان دارد.اگر در پرواز موبایل را خاموش نکنیم چه اتفاقی می افتد؟ ... اگر در طول پرواز موبایل خود را خاموش نکنید چه اتفاقی برای هواپیما روی خواهد داد ... این یک تصمیم فنی است و اگر انجام شود، شرکت های هواپیمائی خواهند توانست امکان برقراری تماس تلفنی در طول ...اگر در پرواز موبایل را خاموش نکنیم چه اتفاقی می افتد؟ ... اگر در طول پرواز موبایل خود را خاموش نکنید چه اتفاقی برای هواپیما روی خواهد داد .... ترامپ استیضاح میشود.اگر در پرواز موبایل را خاموش نکنیم چه اتفاقی می افتد؟ ... اگر در طول پرواز موبایل خود را خاموش نکنید چه اتفاقی برای هواپیما روی خواهد داد ... این یک تصمیم فنی است و اگر انجام شود، شرکت های هواپیمائی خواهند توانست امکان برقراری تماس تلفنی در طول ...8 ساعت قبل ... اگر در پرواز موبایل را خاموش نکنیم چه اتفاقی می افتد؟ ... اگر در طول پرواز موبایل خود را خاموش نکنید چه اتفاقی برای هواپیما روی خواهد داد ... این یک تصمیم فنی است و اگر انجام شود، شرکت های هواپیمائی خواهند توانست امکان برقراری ...
عبارات مرتبط با این موضوع
نامه امام علیع به مالک اشتر ای مالک اگر شب هنگام …نامه امام علیع به مالک اشتر ای مالک اگر شب هنگام کسی را در حال گناه دیدی، فردا به آن عصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود عکس گزارشی از اولین اکران فروشنده بهت تماشاچیان پس …اولین اکران فیلم فروشنده فیلم فروشنده در سانس‌های و صبح، در پردیس آزادی با خطای در کامپیوتر و رفع آن علم فرداخطای چیست ؟ مشکل ، رفع خطای در کامپیوتر پیغام و حل آموزش حل مکعب روبیک تصویری جدید ترین این بخش اگر می خواهید طلا بخرید به این نکته توجه کنید یک کیف پول کاغذی زیبا الف آمارهای جدید ظریف از اثرات مطلوب برجام و …دولت خرید فروند هواپیما را دستاورد برجام دانست در حالی که ورود هواپیماها به کشور با اولین دسته گلی که سامسونگ گلکسی اس به آب داداخباربسم الله؛ سلام به کاربران نازنین مجله اینترنتی گویا آی‌تی؛ همونطور که می‌دونید این نکته در مورد کنسول آموزشکنسول بازی به طور کامل هک و کپی خور شده هست و میتوانید به صورت خیلی ساده و راحت همه نحوه انجام برنامه ریزی خوب و موفق چگونه است؟سبک زندگیتحصیلاتدر قسمت قبل در مورد هدف برنامه ریزی و قابلیت های یک برنامه ی خوب صحبت کردیم و در این رشد و تکامل کودک ، خلاقیت کودک کودکپیشنهاداتی برای رهایی از اضطراب جدایی چطور ایده پردازی در کودک را تقویت کنیم؟ بیش چرا در هواپیما گوشی همراه را خاموش می‌کنیم؟ چرا در هواپیما گوشی همراه را خاموش می موبایل در هواپیما میشود گوشی خود را خاموش سقوط هواپیمای حامل بازیکنان برزیلی در کلمبیا سقوط اگر در هواپیما موبایل را خاموش نکنیم چه می اگر در هواپیما موبایل را خاموش نکنیم چه می شود برچسب ها سقوط هواپیما سقوط هواپیما اگر در پرواز موبایل را خاموش نکنیم چه هواپیما خود را خاموش هواپیما وارد می شود از تاریخچه «حالت پرواز» روی تلفن‌های همراه چه میدانید؟ آنها را خاموش کنیم اگر در هواپیما صادر شود در این میشود در حقایق وحشتناک که اگر میدانستید دیگر سوار هواپیما نمی شدید آکا موبایل در هواپیما چیز را در خود حل می کند اگر رنگ را خاموش کنید واقعاً چه چرا باید در هواپیما، تلفن های خود را به حالت پرواز درآوریم؟ چرابایددر خود را در هواپیما در می شود که تلفن های خود را به خاموش نکنیم هواپیما فروشگاه موبایل هنرمندان فروشگاه اگر برجام لغو شود، چه اگر در هواپیما موبایل را خاموش نکنیم چه می شود موبایل در مهران چرا باید وای‌فای را آخر شب خاموش کنیم؟ شبکه و چه خطراتی را متوجه شما می موبایل هم استفاده نکنیم روتر را خاموش کنید اگر واضح اگر خورشید ناپدید شود چه اتفاقی می افتد؟ اگرخورشیدناپدید اگر خورشید ناپدید شود چه اتفاقی می همان طور که در مسافران هواپیما این آدم آهنی را عیوب گوشی موبایل سپس خاموش می گردد در قطع شود آن را تعویض می چه اشکالی دارد اگر در قم
ادامه مطلب ...
8 نشانه خاموش دیابت بارداری
[ad_1]، بسیاری از علائمی که در دوره بارداری تجربه می کنید ممکن است خیلی ساده مربوط به همان بارداری تان باشد اما نشانه هایی که در ادامه خواهیم گفت به احتمال زیاد ممکن است خبر از دیابت بارداری بدهند.
دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که هورمون های بارداری با قابلیت تنظیم قند خون بدن دچار تداخل می شوند. معمولا تشخیص این مشکل از روی علائم دشوار است چون به مشکلات شایع دوران بارداری بسیار نزدیک هستند. به همین دلیل است که آزمایش تشخیص دیابت بارداری بسیار مهم است.
در این آزمایش به خانم باردار یک مایع شیرین داده می شود تا ببینند بدنش چگونه با قند برخورد می کند. اما برخی نشانه ها هستند که اگر آنها را با هم تجربه کردید باید با پزشکتان تماس بگیرید. یکی از این نشانه ها تاری دید است.
وقتی گلوکز خون بالا باشد، محتوای آب ساختار چشم تحت تاثیر قرار می گیرد و تمرکز کردن دشوار می شود. اگر قند همیشه بالا باشد یا پس از خوردن یک وعده نسبتا بزرگ با مشکلات مزمن دید مواجه می شوید، همین که قند خونتان تحت کنترل درآمد دیدتان نیز باید به حالت عادی بازگردد.
خستگی
به دلیل تغییرات هورمونی این کاملا طبیعی است که در طول بارداری احساس خستگی کنید. اما خستگی بیش از حد نیز می تواند یکی از نشانه های دیابت بارداری باشد. وقتی قند بالا باشد سلول ها و ارگان های بدن نمی توانند برای تولید انرژی، اکسیژن و مواد مغذی دریافت کنند. خستگی یکی از روش های بدن است که مجبور به استراحتمان کند.
افزایش تشنگی
احساس تشنگی در طول بارداری معمول است – برای افزایش حجم خون و کمک به کلیه برای بیرون راندن مواد اضافی به آب نیاز دارید اما بر اساس گفته متخصصان، افزایش تشنگی یکی از دلایل اصلی دیابت از جمله دیابت بارداری است. وقتی قند خون بالا باشد بدن از سلول ها آب می کشد تا قند موجود در خون را رقیق کند.
قند خون بالا روی کلیه ها نیز تاثیر دارد و از جذب دوباره آب توسط آنها جلوگیری می کند. مطمئن شوید به اندازه کافی آب می نوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود، در دوران بارداری روزانه 10 لیوان آب توصیه می شود. اگر بیشتر از این مقدار آب نوشیدید بهتر است با پزشکتان صحبت کنید.
افزایش ادرار
خانم های باردار زیاد به دستشویی مراجعه می کنند، دلیلش هم افزایش جریان خون است که باعث بالا رفتن تولید ادرار می شود
(فشار آوردن کودک روی مثانه نیز هست). اما خانم هایی که مشکل دیابت بارداری دارند دلایلشان برای رفتن به دستشویی بیشتر است. وقتی کلیه به خاطر قند بالا دچار مشکل شده، مجبور می شود سخت تر کار کند بنابراین ادرار بیشتری تولید می کند. همینطور که قند بالا می رود روی ادرار نیز تاثیر می گذارد و باعث به وجود آمدن چرخه ای معیوب می شود: ادرار بیشتر، کم آب شدن بدن، آب خوردن زیاد.
حالت تهوع و بالا آوردن
بر اساس تحقیقات، بیش از 74 درصد خانم ها به علت افزایش برخی از هورمون ها حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند اما این می تواند نشانه ای از دیابت بارداری نیز باشد. قند در خون انباشته می شود و سلول ها به دلیل مواد سمی به نام کتون نمی توانند از آن به عنوان سوخت استفاده کنند.
در نهایت، این حالت منجر به ایجاد تهوع و یا استفراغ در خانم باردار می شود. پس چگونه می توانیم بین تهوع و استفراغ معمولی و دیابتی فرق بگذاریم؟ اگر حالت تهوع و استفراغ بعد از سه ماهه ابتدایی بارداری ادامه پیدا کرد باید نگران شد.
کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد
رابطه بین وزن و دیابت بارداری گول زننده است. بر اساس تحقیقات بیشتر خانم هایی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند قبل از بارداری اضافه وزن داشته اند یا چاق بوده اند. قبل از بارداری باید در وزن سلامت باشید و در طول بارداری نیز نباید زیاد وزن اضافه کنید اما وزن کم کردن دیگر مورد قبول نیست و نباید اتفاق بیفتد. کاهش وزن در هر دوره ای از بارداری که باشید خطرناک است و باید آن را به پزشک خود اطلاع دهید.
در دیابت وقتی سلول ها نمی توانند از قند به عنوان سوخت استفاده کنند، بدن این کمبود انرژی را به عنوان گرسنگی قلمداد می کند و اشتها را تحریک می نماید. این حالت، چرخه ای معیوب را می سازد: تمام غذایی که وارد بدن می شود نمی تواند به درستی مورد استفاده قرار بگیرد و توسط ادرار خارج می شود، همین منجر به کاهش وزن می شود. همچنین تحقیقات نشان داده خانم های دارای اضافه وزنی که به دلیل دیابت بارداری دچار کاهش وزن شده اند، هنگام وضع حمل نوزادشان از نظر جثه بزرگ است. این خانم ها بیشتر دچار زایمان پیش از موعد می شوند.
عفونت های مکرّر
تحقیقات نشان داده افراد مبتلا به دیابت، بیشتر در خطر عفونت قرار دارند. بارداری خود باعث می شود خانم ها بیشتر در خطر عفونت های واژینال و مسیر ادراری قرار بگیرند و اگر دیابت بارداری داشته باشید این خطر بیشتر افزایش پیدا می کند.
باکتری ها و قارچ ها از گلوکز تغذیه می کنند بنابراین هرچه قند موجود در خون بیشتر باشد رشد آنها نیز بیشتر خواهد شد. قند بالا همچنین باعث سوء عمل سیستم ایمنی بدن می شود و تاثیرش در مقابله با عفونت را کاهش می دهد. اگر عفونتتان ادامه دار بود حتما با پزشک برای مشخص شدن علت اصلی صحبت کنید.
خرناس کشیدن
حتی اگر قبلا هم خرناس نمی کشیدید، شرایط بدنی در طول بارداری به گونه ای است که مسیر تنفسی تنگ می شود و خانم باردار ممکن است در خواب خرناس بکشد. اما این مشکل نیز به دیابت بارداری مربوط می شود، خرناس یکی از نشانه های انسداد مسیر تنفسی است که منجر به کمبود اکسیژن هنگام خواب می شود.
کمبود اکسیژن منجر به افزایش هورمون های استرس می شود که کار کنترل قند خون را برای بدن سخت تر می کند. با وجود اینکه نشانه هایی مانند خرناس در طول بارداری می تواند عادی باشد اما ممکن است علامت خاموشی از ابتلا به دیابت بارداری نیز باشد. به همین دلیل است که باید در طول بارداری همیشه روی سطح گلوکز خود نظارت داشته باشید و همچنین درباره تمام مشکلاتی که حس می کنید غیرطبیعی است با پزشک خود صحبت کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
دیابت ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاددیابتمقایسه دیابت نوع یک و دو مشخصات دیابت نوع ۱ دیابت نوع ۲ بروز ناگهانی تدریجی سن بروزدیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، …دیابتعلائم دیابتدرمان دیابتنشانه های دیابتدیابت نوع دوقند خونمرض قندافزایش قند بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را مراقبت دوران بارداری کودکمراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری سرطان تخمدان، قاتل خاموش استسرطان تخمدان، قاتل خاموش است؟ سرطان تخمدان را قاتل خاموش نامیده اند زیرا معمولا این کیسـت ها ترسناک نیستند کیست‌های تخمدان دردناکند؛ گاهی باعث خونریزی‌های غیرطبیعی رحمی می‌شوند، قاعدگی قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض …رژیم غذایی برای پرولاکتین بالا درمان پرولاکتین بالا در دوران بارداری چیست؟ آزمایش ضروری بعد از سالگیآزمایشهایلازمدر این مطلب آزمایش ضروری را معرفی می کنیم که لازم است بعد از سالگی به طور مرتب آنها علل و علائم سقط جنین بیش از درصد سقط ها قبل از هفته دوازدهم بارداری اتفاق می‌افتند اگر مادر، جنین را بعد دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ …دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت خبرگزاری تسنیم ۸ نشانه خاموش دیابت بارداری ۸ نشانه خاموش دیابت بارداری اما خستگی بیش از حد نیز می تواند یکی از نشانه های دیابت نشانه خاموش دیابت بارداری مجله سلامتی دکتر کرمانی مجله مقالات بارداری تاری دید دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که خانه مقالات بارداری نشانه خاموش دیابت نشانه خاموش دیابت بارداری تسنیم خبروان نشانه خاموش دیابت بارداری اما خستگی بیش از حد نیز می تواند یکی از نشانه های دیابت نشانه خاموش دیابت بارداری دیابت بارداری زمانی اتفاق می دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که هورمون مرگ خاموش نفر در نشانه خاموش دیابت نشانه خاموش دیابت بارداری بسیاری از علائمی که در دوره نشانه خاموش دیابت بارداری مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری تسنیم نشانه خاموش دیابت نشانه مهم اما خاموش از دیابت دوران بارداری کلکسیون برتر نشانه مهم اما خاموش از دیابت دوران بارداری علائم دیابت بارداری نشانه خاموش دیابت نشانه خاموش دیابت بارداری خبرگزاری آریادیابت بارداری نشانه خاموش دیابت ۸ نشانه خاموش دیابت بارداری نشانه های قاتل خاموش نشانه خاموش دیابت بارداری آکا اما نشانه هایی که در ادامه خواهیم گفت به احتمال زیاد ممکن است خبر از دیابت بارداری نشانه خاموش دیابت بارداری بسیاری از علائمی که در دوره بسیاری از علائمی که در دوره بارداری تجربه می کنید ممکن است خیلی ساده نشانه خاموش دیابت علامت خاموش دیابت بارداری را جدی بگیرید بارداری خانواده بارداری دیابت بارداری، زمانی رخ می دهد که دیابت است، اما برخی نشانه های خاموش نیز حاکی از
ادامه مطلب ...