انتقال این بیماریهای خطرناک توسط قلیان

[ad_1]

متاسفانه در حال حاضر در همه نقاط کشور قلیان کشیدن مشاهده می شود که امری بسیار خطرناک اسـت

قلیان عامل سل, هلیکوباکتر پیلورى و مونونوکلئوز حاد عفونی
دکتر مسعود مردانی, فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی درباره استفاده از قلیام می گوید:مصرف دخانیات چه به صورت سیگار و چه قلیان برای سلامت انسان‌ها مخاطره‌آمیز و نقش آن در بروز سرطان ریه از سال‌ها قبل اثبات شده اسـت. علاوه بر این، استفاده مشترک از قلیان چه در منازل و چه قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌های سنتی خود تهدیدی برای سلامت محسوب می‌شود زیرا بیماری‌های ویروسی و میکروبی مختلفی از این طریق قابل انتقال هستند.

یکی از آلودگی‌هایی که در سال‌های اخیر به طرز قابل‌توجهی در ایران شیوع پیدا کرده «اپشتن بار ویروس» یا EBV اسـت. این ویروس باعث ایجاد بیماری «مونونوکلئوز حاد عفونی» می‌شود که با گلودردهای شدید، چرک روی سطح لوزه‌ها، بزرگی غدد لنفاوی ناحیه گردن، تب و لرز همراه اسـت.

خیلی از جوانان یکی- دو هفته بعد از استفاده مشترک از قلیان دچار این بیماری می‌شوند، حتی اگر از سر مکش یکبار مصرف استفاده کرده باشند. در واقع، فردی که به این بیماری مبتلاست، می‌تواند با یکبار پک زدن تعداد زیادی ویروس را وارد محفظه آب قلیان کند. با‌توجه به اینکه در این محفظه هوای خنک وجود دارد، ویروس می‌تواند مدت طولانی در آن زنده بماند و باعث آلودگی سایر افراد مصرف‌کننده قلیان شود.

احتمال انتقال سل، حتی فقط با یک پک قلیان!
بسیاری از بیماری‌های منتقله توسط ریز قطره‌های تنفسی مثل سل، آنفلوانزا، سرماخوردگی و… می‌توانند با مصرف قلیان مشترک میان افراد منتقل شوند.البته راه انتقال بیماری‌های ویروسی مثل آنفلوانزا فقط استنشاق نیست بلکه کافی اسـت بیمار به بدنه یا شیلنگ قلیان دست بزند و شما بعد از او با آن ناحیه تماس پیدا کنید. سل نیز یکی از عفونت‌های باکتریایی اسـت که به‌راحتی از طریق قلیان مشترک منتقل می‌شود.

این بیماری در افرادی که نقص یا ضعف سیستم ایمنی دارند مثل افراد مبتلا به ایدز می‌تواند بسیار خطرناک باشد. از علائم اصلی آن نیز می‌توان به درگیری ریه، سرفه، تب، خلط عفونی، عرق شبانه و بی‌اشتهایی اشاره کرد. افراد مبتلا به سل می‌توانند با انجام آزمایش خلط، بیماری‌شان را تشخیص دهند. این بیماران باید برای مدت 6 ماه داروی ضد سل مصرف کنند تا درمان شوند.البته به غیر از سل ریوی انواع دیگری از این بیماری نیز وجود دارد؛ از جمله سل استخوان، دستگاه تناسلی، مغز، کبد، چشم و…

از ظاهر افراد نمی‌توان به سلامتشان پی برد
تمامی بیماری‌های ویروسی که با تماس‌های مستقیم منتقل می‌شوند از جمله تبخال دور لب، بیماری‌های عفونی ناحیه دهان و ضایعات شبیه آفت همگی می‌توانند به دنبال استفاده از قلیان مشترک از فرد بیمار به افراد دیگر منتقل شوند. حتی گاهی اوقات ممکن اسـت علائم این بیماری‌ها بعد از یک دوره چند روزه تظاهر پیدا کنند.

به همین دلیل احتمال دارد فرد آلوده باشد و علامتی نداشته باشد بنابراین شما متوجه نمی‌شوید بیمار اسـت و از قلیان مشترک با او استفاده می‌کنید و آلوده می‌شوید.در مورد تبخال نیز ثابت شده افرادی که دچار تبخال راجعه می‌شوند حتی در مواقعی که تبخال ندارند هم ممکن اسـت درجات خفیفی از تراوش ویروس را در دهان و روی لب‌هایشان داشته باشند.

انتقال ایدز و هپاتیت با قلیان بعید اسـت
استفاده از قلیان مشترک راه شایعی برای انتقال ایدز و هپاتیت محسوب نمی‌شود. بیماری ایدز یا از طریق مادر آلوده به جنین منتقل می‌شود یا به دنبال استفاده از سرنگ مشترک یا تماس جنسی بنابراین انتقال HIV و هپاتیت B و C به دنبال استفاده از مواد خوراکی و قلیان بسیار بعید اسـت.

مگر اینکه فرد مبتلا دچار زخمی ‌در ناحیه دور لب باشد و خون حاصل از آن به سر مکش قلیان منتقل شود و در عین حال فرد سالم نیز زخمی در دهان داشته باشد و با خون آلوده به ویروس HIV تماس پیدا کند بنابراین انتقال بیشتر از طریق خون اسـت و لزومی ندارد افراد خیلی نگران این موضوع باشند.

احتمال انتقال هلیکوباکتر پیلورى وجود دارد
«هلیکوباکتر پیلورى»( Helicobacter pylori گونه‌ای از باکتری هلیکوباکتر بوده و شایع‌ترین موجود ذره‌بینی اسـت که انسان‌ها را در بُعد جهانی مبتلا به عفونت ساخته‌اسـت. بیش از نیمی از مردم دنیا آلوده به این باکتری هستند.باکتری مذکور عامل اصلی بیماریی‌هایی مثل زخم معده و ناراحتی‌های معده و ابتدای روده محسوب می‌شود. آمار مبتلایان به این میکروب در کشورهای جهان سوم و ایران درصد بسیار بالاتری دارد) نوعی آلودگی باکتریایی اسـت که می‌تواند از طریق بوسیدن، قلیان مشترک، قاشق مشترک، غذای مشترک و حتی دست دادن میان افراد منتقل شود،

اما باید بدانید این باکتری خیلی دردسرساز نیست و بسیاری از ما از ابتدای عمرمان چند بار به آن مبتلا شده‌ایم. این عفونت ممکن اسـت هیچ‌گونه علامتی نداشته باشد اما در بعضی موارد با ورم معدهو اثنی‌عشر، درد ناحیه زیر جناق، تهوع، استفراغ و ترش کردن غذا همراه می‌شود. در واقع علائم آن بیشتر شبیه زخم معده اسـت.

استفاده از شیر در قلیان و افزایش خطر رشد باکتری‌ها
یکی از باورهای غلط میان مردم این اسـت که استفاده از شیر به جای آب در مخزن قلیان می‌تواند از انتقال آلودگی‌ها به مصرف‌کننده جلوگیری کند. این باور کاملا اشتباه اسـت و برعکس آن حقیقت دارد زیرا شیر محیط بسیار مناسبی برای رشد و بقای میکروب‌ها و ویروس‌هاست.با توجه به مضرات ذکر شده در بالا توصیه می‌کنم جوانان دخانیات را کنار بگذارند و دنبال ورزش، تفریح، سفر، طبیعت‌گردی و سرگرمی‌های سالم دیگر باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
مامایی پزشکان ایران سیگار کشیدن فشار خون شما را بالا برده و میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی کودک شما را بهداشت فردی بهداشت را علم و هنر پیشگیری از بیماریها، طولانی کردن عمر و حفظ و ارتقاء سطح سلامت فرد پوست و مو پزشکان ایران آیا شما هم ریزش مژه دارید؟ آیا به طور مکرر دچار گل مژه می شوید؟ آیا این موضوع باعث مرجع کامل درمان آنفولانزا با داروهای گیاهی در سریع …پزشکی و سلامتدرمان سریع انواع آنفولانزا با داروهای گیاهی آنفولانزادرمان آنفولانزا مسمومیت با گاز مونواکسید کربن یا قاتل …علائم وجود گاز گاز مونواکسید کربن در محیط خانه را جدی بگیرید گاز مونواکسید کربن مطالب قدیمی‌تر روش تحقیق چگونه برروند تحصیلی دانش آموزان تاثیرگذارباشیم بیان مسئله قدم اول درموفقیت این ادامه مطلب توجه این مطالب جنبه اطلاع رسانی دارد، با پزشک معالج خود مشورت نمایید سرطاان پیشرفته قسم صفحه نخستشعار مرگ بر آمریکا ثواب تسبیحات هر کسی بخواهد در عرصه شهادت وارد شود باید با بال اعتیاد و مواد مخدر سایت پزشکان بدون مرزپژوهشگران علوم پزشکی می گویند ضرر و خطرات سوء مصرف قلیان ده برابر مصرف سیگار است و مهرطب حرف آخر در مورد مصرف چای…۱۳ پاسخ برای حرف آخر در مورد مصرف چای… توسط مجید احمدیان در آبان ۱۴ ۱۳۹۰ پاسخ

آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک اسـت؟

[ad_1]

وب سایت  علم ورزش - هدی بانکی: گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای خاصی همراه کنید، حتی اگر فقط یک جلسه عرق ریختن باشد.

آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک اسـت؟

داروهای آلرژی همیشه خواب آلودتان می کنند، بنابراین آیا معنیش این اسـت که باید آن‌ها را بعد از جلسه تمرین‌تان مصرف کنید؟ آیا می‌توانید قبل از رفتن به دوچرخه‌سواری یک قرص آسپرین بخورید؟ وقتی پای ترکیب داروها با ورزش به میان می‌آید هر کدام که اول باشد می‌تواند روی بعدی تأثیر بگذارد. اگر می‌خواهید دارو مصرف کنید، واقعاً باید نسبت به نتایج آن آگاهی داشته باشید، چه خوب و چه بد.

مهارکننده‌های بتا

مهار کننده‌های بتا چه داروهایی هستند؟ این گروه داروها مهارکننده آدرنژیریک بتا هم نامیده می‌شوند. از این داروها برای درمان بیماری‌های چون فشارخون بالا و همچنین برای بیماری‌هایی مانند آب سیاه، میگرن و بیماری‌های قلبی هم تجویز می‌شوند. مهارکننده‌های بتا، ضربان قلب را کاهش می‌دهند که با تأثیرات ورزش تضاد دارد. این حالت موجب می‌شود بدن شما پیام‌های متضادی دریافت نماید و خیلی زود خسته و ناتوان شوید.

چه باید بکنید

خوب اسـت که با پزشک‌تان در مورد چگونه سازگار کردن ورزش با داروی مهارکننده بتا مشورت نمایید. توصیه می‌شود از پزشک بپرسید: آیا مهارکننده بتا واقعاً برای من ضروری اسـت؟ در مواردی لازم اسـت و در برخی موارد هم راه‌های دیگری وجود دارد. اگر این دارو برای‌تان ضروری اسـت، اگر امکان دارد با دوز پایین شروع کنید تا ببینید توانایی ورزش تان چطور تحت تأثیر این دارو قرار می‌گیرد.

مسکن‌ها

دو نوع داروی مسکن وجود دارد که به آن‌ها آنالژزیک هم می‌گویند: استامینوفن ( مثل کدئین ها و …) که برای تسکین درد، جایگزین آسپرین می‌تواند باشد و ایبوپروفن ( ادویل، موترین، و …) که هم مسکن بوده و هم التهاب و تورم را کاهش می دهد.

درد، علامتی برای مشکلی اسـت که وجود دارد و معمولاً یک آسیب بافتی اسـت، بنابراین استفاده بی‌رویه از آنالژزیک‌ها می‌تواند خطرناک باشد. اگر مشکل رگ به رگ شدگی دارید و به همین دلیل داروهای زیادی مصرف می‌کنید، می‌تواند به ضررتان باشد چون مشکل‌تان کاملاً برطرف نمی‌شود و ممکن اسـت مشکل‌تان را بدتر کنید.

چه باید بکنید

اگر مثلاً هنگام دویدن دچار پیچ خوردگی یا رگ به رگ شدن قوزک پای‌تان شده اید، به جای سرکوب درد با داروها و ریسک عوارض شدیدتر، اجازه دهید بدن تا استراحت کرده و خودش مشکلش را برطرف نماید. اگر با درد نسبتاً خفیفی دست و پنجه نرم می‌کنید و برای تسکینش مثلاً ایبوپروفن می‌خورید، توصیه می‌شود بیشتر از یک هفته مصرفش نکنید. اگر مدت بیشتری به آن نیاز داشتید، سراغ استامینوفن بروید.

داروهای ضدافسردگی

هرچند داروهای فراوانی وجود دارند که سبب خواب آلودگی می‌شوند اما رایج‌ترین آن‌ها داروهای ضدافسردگی هستند که موجب تغییر تعادل شیمیایی در مغز شده تا به بهبود روحیه و ثبات آن کمک کنند. در هفته‌های اولیه مصرف این داروها، احساس خستگی و در حالت چُرت بودن می‌تواند شدیدتر باشد. داروهای ضدافسردگی اغلب عوارض جانبی چون افزایش وزن هم دارند، که البته ورزش می‌تواند هم از نظر فیزیکی و هم روانی به این اختلالات کمک نماید.

چه باید بکنید

داروهای ضدافسردگی دسته‌های بسیار گوناگونی دارند و اگر مصرف نوعی از این داروها سبب خواب آلودگی زیاد شما می‌شود، در مورد جایگزین آن با پزشک مشورت نمایید. همچنین شروع یک داروی ضدافسردگی جدید با دوز پایین می‌تواند به کاهش حالت خواب آلودگی کمک کرده یا این که می‌توانید پیش از خواب مصرف شان نمایید.

آنتی هیستامین‌ها

خواب آلودگی و تمایل به چُرت زدن، معمولاً یکی از عوارض جانبی آنتی هیستامین‌ها اسـت، مخصوصاً نسل قدیمی‌تر این داروها مانند دیفن هیدارمین و Chlor-Tripolon. آنتی هیستامین‌ها، هیستامین‌های برانگیخته شده با واکنش‌های آلرژیک مانند تماس با حیوان خانگی یا گرده گیاهان را مهار کرده یا کاهش می‌دهند. با مصرف این داروها میزان هشیاری تان کم خواهد شد. مثلاً اگر دونده‌ای آنتی هیستامین مصرف کند، با حالت خواب آلودگی که خواهد داشت، ممکن اسـت اشتباه گام بردارد و آسیب ببیند.

چه باید بکنید

نسل های جدیدتر آنتی هیستامین ها موجود هستند، مانند لوراتادین، Alegra و Reactin که تأثیرات خواب آلودگی‌شان کمتر اسـت. حتی برخی از آن‌ها به عنوان "بدون احساس خواب آلودگی" برچسب خورده‌اند. با این حال، اگر آنتی هیستامین‌های قدیمی‌تر را ترجیح می‌دهید، زمان مناسبی را برای مصرف آن در نظر بگیرید. این انواع قدیمی تر تأثیرات کوتاه مدتی دارند بنابراین ممکن اسـت فقط ۴ ساعت دوام بیاورند و در نتیجه احساس خواب آلودگی‌تان نیز بعد از این مدت برطرف شده و می‌توانید ورزش کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

16 سپتامبر 2016 ... آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟ گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای خاصی همراه کنید، حتی اگر فقط یک جلسه عرق ریختن باشد.16 سپتامبر 2016 ... گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای خاصی همراه کنید، حتی اگر فقط یک جلسه عرق ریختن باشد.16 سپتامبر 2016 ... آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟ وب سایت علم ورزش - هدی بانکی: گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای ... امید است به سلامت شما کمک کند.21 سپتامبر 2016 ... گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای خاصی همراه کنید، حتی اگر فقط یک جلسه عرق ریختن باشد. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 154 ...Sep 16, 2016 - آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟ گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای خاصی همراه کنید، حتی اگر ... www.bartarinha.ir › news › آیا-تداخل-ورز ...آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است. 8توصیه برای جلوگیری از تداخل غذا با دارو. گاهی داروهایی که مصرف می کنید، و غذاهایی که می خورید با یکدیگر تداخل دارند به طوری ...آيا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟داروهای آلرژی همیشه خواب آلودتان می کنند، بنابراین آيا معنیش این است که باید آنها را بعد از جلسه تمرینتان مصرف کنید؟16 سپتامبر 2016 ... آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟ گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای خاصی همگام کنید، حتی چنانچه تنها یک اجلاس عرق ریزش باشد.مصرف قرص ژلوفن در بیماران قلبی و عروقی می تواند ریسک افزایش حملات قلبی را بالا ببرد. عوارض قطع ناگهانی دارو بطور کلی هر دارویی برای هر بیماری غیرمرتبط ...گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای خاصی همراه کنید، حتی اگر فقط یک جلسه عرق ریختن باشد. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 69 وب سایت علم ورزش ...

کلماتی برای این موضوع
تغذیه ورزشکاران و اصول تغذیه در ورزش ورزش ، …به سایت ورزش و بدنسازی آکاایران خوش آمدید در این بخش با تغذیه ورزشکاران و سایر موارد نکات مهم در ورزش ورزش ، بدنسازیعلم ورزش آیا واقعاً عضلات در زمان های خاصی از روز بهتر کار می کنند؟ علم ورزش آن‌چه باید درباره‌ی مت‌فورمین بدانیم دکتر محمدرضا …با سلام مشکل من بر میگرده به تنظیم نبودن عادت ماهیانه من از زمانی که پریود شدم همیشه آیا برای برقراری رابطه جنسی اضطراب دارید؟ …بیماری ایدز سه مرحله دارد؛ مرحله اول زمانی است که ویروس وارد بدن می ‏شود، فرد را مشاوره مخصوص مصرف کننده مشاورهبا سلام ایا مصرف قرص کاربامازپین روزانه عدد در دوران بارداری میتواند به جنین آسیب آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن …آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن میشود؟ مصرف آمینواسیدها منجر به کدام ضدسرفه برای کدام سرفه مناسب است؟پرشین …کدام ضدسرفه برای کدام سرفه مناسب است؟همه ما در طول زندگی دچار سرفه شده ایم، گاهی سرفه علم ورزش خبر های بروز و معتبر در ارتباط با علم ورزش و اصول علمی در ورزشقلب تپش قلبتپش طپش قلب به معنی آگاهی از ضربان قلب خود است علیرغم تپش و فعالیت مداوم و بی‌وقفه راهنمای آزمایش عدم اعتیاد برای ازدواجبا سلام خدمت همکار گرامی نیاز دیدم توضیحاتی پیرامون مشکلات اعتیاد و عدم فرهنگسازی

سم خطرناک در چای خارجی

[ad_1]

برای مبارزه با آفات و بیماری‌ها در بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده می‌شود.

به گزارش مشرق، «احمدتقی شکرگزار» کارشناس پژوهشکده چای، گفت: بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا(سریلانکا، هند، چین، ژاپن، کنیا، ویتنام و….)به خاطر شرایط آب و هوائی و برداشت سالیانه تجمعی از آفات و بیماری‌ها در این کشورها شیوع دارد که به‌ناچار برای مبارزه با آن از سموم دفع آفات استفاده می‌شود.
 
وی افزود: به‌طور مثال براساس جدیدترین اطلاعات موجود در منابع خارجی در کشور سریلانکا حداقل 10 نوع قارچ‌کش، 9 نوع حشره‌کش و 8 نوع علف‌کش مصرف می‌شود که مصرف برخی از آن‌ها با وجود کارآئی خیلی خوب و موثر، مشکل باقی‌مانده این سموم روی برگ سبز و چای خشک اســت که این مقدار در سریلانکا حدود 550 کیلوگرم، در چین حدود 750 کیلوگرم و در هند حدود 600 کیلوگرم اســت و البته مصرف این مقدار کود به احتمال قوی براساس آزمون‌های شیمیائی خاک و برگ چای اســت.
 
شکرگزار ادامه داد:اما در ایران سه آفت مهم یعنی کنه، شپشک آردآلود و شته و یک بیماری کلیدی به نام نماتد زخم ریشـه چـای داریم کــه حـداقل در 17 سـال اخیر هیچ گونــه سمی علیه این آفات مصرف نشده اســت. هـر چند در دهه شصت و هفتاد سازمان چـای کشور سابق اقدام بــه توزیع سموم حشره‌کش رایگان(دیازینون، مالاتیون) و کنه‌کش(اومایت) علیه آفات چای می‌کرد اما از سال 1378 با انجام کارهای تحقیقاتی در پژوهشکده چای مصرف هرگونه سم در باغ‌های چای ممنوع شد.
 
کارشناس پژوهشکده چای خاطرنشان کرد: هم‌اکنون برای مبارزه با شپشک آرد آلود چای از کفشدوزک کریپت استفاده می‌شود که قبل از انحلال سازمان چای تا سال 83 این کفشدوزک‌ها در انسکتاریوم‌های ایستگاه‌های تحقیقاتی پژوهشکده چای تولید می‌شد و با نظر کارشناس بصورت رایگان توزیع می‌شد که پس از انحلال سازمان چای اتاقک‌های رشد کفشدوزک‌ها با هماهنگی‌های وزارت جهاد کشاورزی در اختیار بخش خصوصی قرار گرفت تا سوسک‌های تولیدی برای مبارزه بیولوژیک علیه آفات مرکبات، چای و گیاهان زینتی براساس نرخ مصوب سازمان حفظ نباتات در اختیار متقاضیان قرار گیرد.
 
وی تصریح کرد:خوشبختانه عملیات خوب به زراعی در ایستگاه‌های تحقیقاتی پژوهشکده چای(به‌طور مثال ایستگاه فشالم) آلودگی به نماتد با کاربرد کودهای آلی و دامی پوسیده به همراه مدیریت درست باغ به زیر سطح زیان اقتصادی رسیده اســت یعنی علیرغم سموم نماتدکش ثبت شده علیه نماتد زخم ریشه چای اما تاکنون هیچ‌گونه سم نماتدکش در باغ‌های چای ایران مصرف نشده اســت در حالی که در همین شرایط در کشور سریلانکا از سموم نماتدکش هم استفاده می‌کنند.
 
شکرگزار در خصوص مصرف کودهای شیمیائی در سالیان اخیر میزان مصرفی آنها گفت: نسبت به دهه‌های 60 و 70 در هر هکتار حدود 50 درصد کاهش یافته اســت و چایکاران تشویق شده‌اند که در باغ‌هایشان از کودهای دامی استفاده کنند.
 
وی ادامه داد: البته شاید یکی از علل مصرف کم کودهای شیمیائی خصوصاً اوره در باغ‌ها بالا بودن قیمت کودهای شیمیائی هم باشد اما به هر حال چایکاران با همین شرایط راضی بوده وحدود 400 کیلوگرم کود شیمیائی در هر هکتار باغ، یعنی 250 کیلوگرم اوره، 100 کیلوگرم پتاس و 50 کیلوگرم فسفر استفاده می‌کنند.
 
در باغ‌های مکانیزه در غرب گیلان علاوه‌بر کودهای شیمیائی موصوف از ریز مغذی‌ها هم بصورت محلول‌پاشی استفاده می‌شود. به هر حال اگر نسبت به سایر کشورهای چای‌خیز دنیا مقایسه‌ای هم داشته باشیم اولاً هیچ گونه سمی در باغ‌های چای ایران مصرف نمی‌شود، ثانیاً مصرف کودهای شیمیائی در حال حاضر بهینه و در حد استاندارد اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 سپتامبر 2016 ... سم خطرناک در چای خارجی. برای مبارزه با آفات و بیماریها در بیشتر کشورهای چایخیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده میشود. به گزارش مشرق، احمدتقی ...14 سپتامبر 2016 ... به گزارش پایگاه خبری تحلیلی شیروان به نقل ازراه دانا ؛احمدتقی شکرگزارکارشناس پژوهشکده چای، گفت: بیشتر کشورهای چای خیز دنیا(سریلانکا، ...14 سپتامبر 2016 ... برای مبارزه با آفات و بیماری ها در بیشتر کشورهای چای خیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده می شود.به گزارش ایسنا، .برای مبارزه با آفات و بیماریها در بیشتر کشورهای چایخیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده ... فاتحه صنعت چای باید خوانده شود/ واردات چای خارجی کمر چایکاران را شکست.14 سپتامبر 2016 ... به گزارش شفاف: احمدتقی شکرگزار کارشناس پژوهشکده چای، گفت: بیشتر کشورهای چای خیز دنیا(سریلانکا، هند، چین، ژاپن، کنیا، ویتنام و.14 سپتامبر 2016 ... برای مبارزه با آفات و بیماری ها در بیشتر کشورهای چای خیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده می شود.سم خطرناک در چای خارجی. برای مبارزه با آفات و بیماریها در بیشتر کشورهای چایخیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده میشود. به گزارش مشرق، احمدتقی شکرگزار ...برای مبارزه با آفات و بیماریها در بیشتر کشورهای چایخیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده میشود. به گزارش مشرق، احمدتقی شکرگزار کارشناس پژوهشکده چای، گفت: ...سم خطرناک در چای خارجی. اولین نمایشگاه بین المللی کشاورزی ودامپروری دراستان برگزارمی شود. 3 هفته پیش استان ها استان ها-خبرآنلاین 5. اولین نمایشگاه بین المللی ...به گزارش بیباک نیوز؛ احمدتقی شکرگزار کارشناس پژوهشکده چای، گفت: بیشتر ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری بی باک نیوز: سم خطرناک در چای خارجی.

کلماتی برای این موضوع
بهترین شیوه برای دم کردن چای سیاه و سبز چیست؟ …بهترین شیوه برای دم کردن چای سیاه و سبز چیست؟چای سیاه و سبز و دم کردن آندر باره اینکه اسانس ها خبرگزاری پردیس اسانس ها ترکیبات معطری هستند که در اندامهای مختلف گیاهان یافت می شوند در مشاوره گیاه پزشکی برای گیاهان آپارتمانی …به بهروز خاک تورب همان خاک پیت است که باقیمانده و پوسیده گیاهان و خزه‌ها در شرایط عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …در ادامه شما را با خواص چند گیاه دارویی آشنا می کنیم ولی به خاطر داشته باشید که در پارسینهبه گفته دو مقام دفاعی آمریکا قایق سپاه پاسداران در تنگه هرمز به سوی بالگرد نیروی دریای عکس‌هایی از باغات پسته در آمریکااین عکس‌ها باغات پسته را در آمریکا نشان می‌دهد پسته در کشورهای چین، ایران، سوریه فان وسرگرمیسرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ایرانی،خارجی،ترکی،هندی عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس روایت تکان دهنده مرگ در بیمارستان لقماندهندهمرگدربیمارستانلقمانمنع اشتغال کارگران خارجی اجرا نشد ادامه فعالیت کارگران غیرایرانی خیز آمازون برای خواص کاسنی، فواید کاسنی، خواص عرق کاسنیخواص کاسنی کاسنی در طب سنتی ابن سینا، پزشک بزرگ مسلمان در مورد گیاه کاسنی و خواص آن

تشنج ناشی از تب در کودکان خطرناک اسـت؟

[ad_1]

تشنج ناشی از تب بالا در کودکان در سنین شش ماهگی تا شش سالگی دیده می‌شود و به ندرت ممکن اسـت در سنین بیشتر از شش سالگی مشاهده شود.

  دکتر اصغر بیاتی  اظهار کرد: تشنج ناشی از تب بالا در کودکان در سنین شش ماهگی تا شش سالگی دیده می‌شود و به ندرت ممکن اسـت در سنین بیشتر از شش سالگی مشاهده شود.

وی، عفونت‌های تنفسی، گوارشی و ادراری را علت اصلی تشنج ناشی از تب در کودکان دانست و گفت: این تشنج به عفونت مغز مرتبط نیست.
بیاتی از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، سیاه شدن دور لب، قفل شدن فک و سختی اندام‌ها و به دنبال آن حرکاتی مانند دست و پا زدن را علائم این بیماری عنوان کرد.

وی حفظ خونسردی، استفاده از شیاف استامینوفن، کنترل درجه حرارت بدن با کم کردن پوشش کودک و خواباندن کودک به پهلو را از اقدامات لازم در منزل هنگام بروز تشنج برشمرد و گفت: لازم اسـت کودک در اولین حمله تشنج همراه با تب، در بیمارستان بستری و بررسی شود.

این متخصص مغز و اعصاب در پایان اظهار کرد: تشنج در کودکان اغلب در عرض کمتر از دو دقیقه خاتمه می‌یابد و به ندرت ممکن اسـت حرکات تشنجی بیشتر از ۱۵ دقیقه به طول انجامد که در این موارد نیاز به بررسی جدی دارد. 

ستاره ها

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

در حدود ۲ تا ۴ درصد کودکان کمتر از ۵ سال، حداقل یک بار دچار تشنج در اثر تب می شوند، به عبارتی دیگر از هر ... آیا ممکن است تشنج ناشی از تب در هر سنی اتفاق افتد؟11 ژوئن 2016 ... یک متخصص مغز و اعصاب گفت: تشنج ناشی از تب در کودکان خوشخیم بوده و عارضهای ندارد.تشنج ناشی از تب شایع ترین نوع تشنج در کودکان است . ... در یک طرف بدن و یا فقط در چشمها باشد که در این موارد علامت خطرناکی است و نیاز به بررسی بیشتری دارد .یکی از شایعترین انواع تشنج در کودکان، تشنج ناشی از تب است که البته معمولا سرنوشت خوبی دارد، اما گاهی نیز به علت یک بیماری خطرناک مانند مننژیت (التهاب و ...دکتر اصغر بیاتی در گفتگو با ایسنا اظهار کرد: تشنج ناشی از تب بالا در کودکان در سنین شش ماهگی تا شش سالگی دیده میشود و به ندرت ممکن است در سنین بیشتر ...این نوع تشنج آن چنان که به نظر می آید خطرناک نیست و معمولا بی ضرر است و نشانه ... البته ابتلا به صرع در این کودکان به دلیل تشنج ناشی از تب نیست، بلکه ناشی ...26 دسامبر 2011 ... یکی از شایعترین انواع تشنج در کودکان تشنج ناشی از تب است که البته معمولا سرنوشت خوبی دارد، اما گاهی نیز به علت یک بیماری خطرناک مانند ...هر گاه در كودكي كه سابقه تشنج ناشي از تب داشته است، تب آغاز شد، بلافاصله اقداماتي جهت پايين ... به هنگام تشنج، اشياء بالقوه خطرناك را از دور و بر بچه دور كنيد.8 آوريل 2008 ... در حدود 2 تا 4 درصد کودکان کمتر از 5 سال، حداقل یک بار دچار تشنج در اثر تب می شوند، به ... آيا ممکن است تشنج ناشي از تب در هر سني اتفاق افتد؟15 ژوئن 2016 ... تشنج ناشی از تب بالا در کودکان در سنین شش ماهگی تا شش سالگی دیده میشود و به ندرت ممکن است در سنین بیشتر از شش سالگی مشاهده شود.

کلماتی برای این موضوع
تب و تشنج در کودکان تشنج ناشی از تب، نوعی از تشنج است که با تب های بالاتر از درجه سانتیگراد در ارتباط استتب کودک خطرناک است؟ در صورتی که تب پس از ساعت در کودکان زیر دو سال یا ساعت برای کودکان بالای دو سال تب در کودکان صفر تا دوازده ماه، تب کودک، تب نوزاد، تب …کودک بیماری کودک تب در کودکان صفر تا دوازده ماه از کجا بفهمیم کودکمان تب دارد؟آشنائی با عوارض پوستی و سایر عوارض ناشی از نیش …آشنائی با عوارض پوستی و سایر عوارض ناشی از نیش زدن این حشره خطرناک با سوختگی ناشی از پوشک در شیرخواران چه‌ کنیم؟یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین سوختگی پای نوزاد است آبله مرغان در کودکان، آبله مرغون، پیشگیری از آبله …آبله مرغان در کودکانآبله مرغان در کودکان زیر سالآبله مرغان در کودکان زیر یک سال سرما خوردگی در نوزادان دانشنامه فرزندنوزادعلایم سرماخوردگی علایم اولیه سرماخوردگی در کودکان شیرخوار بعد از سه ماهگی عبارت اند دستگاه ادراری – سیب سلامت۱۰ راه جلوگیری از واریس پا خرفه؛ سبزی همه فن حریف آموزش کمک های اولیه در کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در روش های عملی در درمان سرماخوردگیبسم الله الرّحمن الرّحیم وصلی الله علی محمّد و آله الطاهرین ولعنه الله علی اعدایهم

هفت خطای رایج اما خطرناک در تربیت فرزند

[ad_1]

در تربیت فرزندتان، شاید همان شیوه‌هایی را به کار ببندید که سال‌ها قبل والدین شما در تربیت خودتان به کار بسته بودند. این کار معمولاً ناخودآگاه انجام می‌شود.

  در تربیت فرزندتان، شاید همان شیوه‌هایی را به کار ببندید که سال‌ها قبل والدین شما در تربیت خودتان به کار بسته بودند. این کار معمولاً ناخودآگاه انجام می‌شود و باعث می‌شود شما همان خطاهایی را انجام دهید که خودتان قربانی‌اش بوده‌اید. اما اگر به این خطاها آگاه باشید، بهتر و مؤثرتر قادر به کنترل آنها و اصلاح شیوه‌های تربیتی‌تان خواهید بود.

ما در اینجا هفت خطای رایج در تربیت فرزند را به شما یادآوری می‌کنیم:

 

۱- ایجاد حس بد بودن:

اگر کاری انجام دهید که فرزند شما احساس کند به اندازه کافی خوب نیست تا توجه و محبت شما را جلب کند، دچار این خطا شده اید. ممکن اســت دوست داشتن او را مشروط به گرفتن نمره خوب کنید. ممکن اســت بعد از اشتباهاتش، او را به شیوه‌ای تنبیه و طرد کنید که او احساس نکند این تنبیه به خاطر عمل اشتباهش بوده بلکه فکر کند خودش آدم بی‌ارزش و بدی اســت و تنبیه را متوجه خودش بداند، نه عملش.

۲- تو اشتباه می‌کنی!

بچه‌ها هم مثل ما، احساسات یا درک و دریافت‌هایی دارند که از نگاه خودشان درست اســت. انکار این احساسات و تلاش برای پس زدن آنها یک اشتباه بزرگ اما رایج میان والدین اســت. مثلاً وقتی کودک از چیزی خوشش می‌آید، شما می‌گویید: اونقدرها هم خوب نیست. وقتی نسبت به اتفاقی احساس ترس و نگرانی می‌کند، به جای همدلی با او می‌گویید: ترس نداره که! تو اشتباه می‌کنی! با این کار به فرزندتان می‌آموزید همیشه به احساسات و برداشت‌های خودش بی‌اعتماد باشد.

۳- انتظار درک بالا:

از بچه‌ها نخواهید حدس بزنند چه کاری درست اســت و شما چه توقعی دارید. فرمان‌های خود را صریح و دقیق و کوتاه بگویید تا او بدرستی اجرا کند.

۴- نظر تو مهم نیست!

یک خطای رایج، در نظر نگرفتن حق اظهار نظر از سوی کودک اســت. معمولاً پشت این خطا، این توجیه وجود دارد: او خیلی کوچکتر از آن اســت که بتواند نظری داشته باشد.

۵- سوءاستفاده از قدرت: 

اقتدار داشتن به معنی سوءاستفاده از قدرت نیست. مسلماً شما توانمندتر از فرزندتان هستید. از این قدرت علیه او استفاده نکنید. چیزی که شما نیاز دارید، اقتدار و قاطعیت اســت نه زورگویی و قلدری.

۶- دخالت:

در تصمیم گیری‌های کوچک فرزندتان دخالت نکنید. به او استقلال بدهید تا درباره امور شخصی‌اش خودش تصمیم بگیرد.

۷- برچسب زدن:

این، بدترین خطایی اســت که می‌توانید انجام دهید. وقتی فرزندتان را تنبل، بی‌فکر، لجباز، کم هوش یا احمق خطاب می‌کنید، با این برچسب نه تنها موجب خشم و سرخوردگی فرزندتان می‌شوید، بلکه خود انگاره او را به شکلی معیوب ترسیم می‌کنید. به طوری که او خود را با همین صفات باور می‌کند و در تمام زندگی چنین تصویری از خود در ذهن می‌سازد.

 مجله ایران بانو

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 فوریه 2016 ... هفت خطای رایج اما خطرناک در تربیت فرزند. در تربیت فرزندتان، شاید همان شیوههایی را به کار ببندید که سالها قبل والدین شما در تربیت خودتان به ...23 ا کتبر 2016 ... هفت خطای رایج اما خطرناک در تربیت فرزند در تربیت فرزندتان، شاید همان شیوه هایی را به کار ببندید که سال ها قبل والدین شما در تربیت خودتان به ...هفت خطای رایج اما خطرناک در تربیت فرزند. چهارشنبه 28 مهر 1395 ساعت 11:21:18. در تربیت فرزندتان، شاید همان شیوههایی را به کار ببندید که سالها قبل والدین شما در ...هفت خطاي رايج اما خطرناک در تربيت فرزند در تربيت فرزندتان، شاید همان شیوههایی را به کار ببندید که سالها قبل والدین شما در تربيت خودتان به کار بسته بودند.تربیت جوانان و جامعه پذیری الگوی سربازی داوطلبی- بسیجی چابک... کد خبر: ۶۰۵۰۲۳ تاریخ ... و شکلات هفت خطای رایج اما خطرناک در تربیت فرزند... کد خبر: ۶۰۴۳۴۴ ...هفت خطای رایج اما خطرناک در تربیت فرزند چه شمارههایی از ایرانسل اطلاعاتشان فاش نشد؟ رونمایی سوشا مکانی از لباس تیم جدیدش عکس احسان خواجه امیری و همسرش در ...9 جولای 2016 ... هفت خطای رایج اما خطرناک در تربیت فرزند چه شمارههایی از ایرانسل اطلاعاتشان فاش نشد؟ رونمایی سوشا مکانی از لباس تیم جدیدش عکس احسان خواجه ...27 آگوست 2016 ... آموزش و تربیت کودکان - هفت اشتباه رایج در فرزند … ... آنها یک اشتباه بزرگ اما رایج . ... هفت خطای رایج اما خطرناک در تربیت فرزند | زیباشهر.در این مقاله به ۱۰ اشتباه رایج تربیتی که والدین آنها را به کارمی بندند اشاره کرده ایم. ... در ضمن نباید فراموش کرد که کودکان هر آنچه از ما می آموزند، به فرزندان خود منتقل ...9 جولای 2016 ... ده مقصد گردشگری برتر روسیه روش تهیهی پودینگ نان و شکلات هفت خطای رایج اما خطرناک در تربیت فرزند گیر کردن مار پیتون در پوست خود!

کلماتی برای این موضوع
مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …در سال های گذشته برخی هنرمندان ایرانی خارج نشین عزم بازگشت به کشور کرده اند که در این زن در حقوق خانواده ارث ـ طلاق ـ حضانتزن‌ و مرد در انجام‌ کارهای‌ نیک، آزاد و از پاداش‌ کار خویش، به‌ یکسان، بهره‌ می عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس بازیگر زن ایرانی در ستایش از رییس‌جمهور آمریکاعکسپیروزی چشمگیر ارتش سوریه در شرق حلب گسترش سریع یک بدافزار باجگیر در شبکه‌های دحوالارض چه روزی است؟ پنجشنبه روز دحوالارض است در متون و روایات دینی، ‌برای این روز و شب پیش از آن آثار و الف چرا خوزستان پیشرفت نمی‌کند؟در هفته‌های اخیر، استان خوزستان با سه خبر آتش سوری پتروشیمی بوعلی، فوت مشکوک و عجیب ۴ نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی رنگ روغن ساختمان در شهریار نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان زیباترین دختر ایران دومین دختر شایسته جهان شد …زیباترین دختر ایران دومین دختر شایسته جهان شد بهاره لتنس دومین دختر شایسته جهان که با دانستنیهای قبل از ازدواج،آموزش روابط زناشویی،روابط …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه چرا در اسلام برده داری و کنیزداری ممنوع نشد؟ شهر سوالاصولا قضاوت در خصوص برخی مسایل نمی تواند تک بعدی و یک جانبه باشد برای رسیدن به قضاوتی

تاثیر مصرف حبوبات در مقابله با بیماریهای خطرناک

[ad_1]

متخصصان تغذیه، نخود، لوبیا و عدس را که در مجموع ارزان تر هستند، منبع غنی پروتئین دانسته که در عین حال دارای ریزمغذی های ضروری بدن همچون آهن، روی، منیزیم و فولات هستند.

به گزارش مشرق، پیش بینی ها حاکی از آن اسـت که تا سال ۲۰۵۰ خوراک ۹.۷ میلیارد نفر باید تامین شود. تولید مواد غذایی کافی بدون استفاده از زمین زراعی بیشتر، تشدید تغییرات آب و هوا یا مصرف بیشتر ذخایر آب، خاک و انرژی چالش برانگیز خواهد بود.
 
این خبر بسیار بدی برای کره زمین اسـت. گوشت یک غذای تجملی بوده که هزینه هنگفتی به محیط زیست وارد می کند. دامداری نیاز به مقادیر بالای اب و زمین برای چریدن و تولید مواد خوراکی دارد، بطوریکه حدود ۷۰ درصد از تمام زمین های کشاورزی و ۲۷ درصد از آب های شرب را مصرف می کنند.
 
متخصصان تغذیه، نخود، لوبیا و عدس را که در مجموع ارزان تر هستند، منبع غنی پروتئین دانسته که در عین حال دارای ریزمغذی های ضروری بدن همچون آهن، روی، منیزیم و فولات هستند.
 
از آنجائیکه این مواد خوراکی دارای شاخص گلوکزی پایینی هستند، انرژی شان را به مرور زمان و آهسته آزاد می کنند و مانع از افزایش قند خون می شوند.
 
بعلاوه به طور طبیعی عاری از گلوتن بوده و برای افراد مبتلا به بیماری روده ای سلیاک بسیار ایده آل هستند.
 
همچنین این گروه از حبوبات از لحاظ چربی، کلسترول و سدیم هم پایین هستند. از این رو برای سلامت قلب و بافت های خون مفید هستند. تحقیقات متعددی نشان داده اسـت که رژیم غذایی غنی از عدس می تواند به کاهش میزان کلسترول کمک کند و همچنین افزودن ۵۰ گرم عدس به رژیم غذایی بیماران دیابتی موجب کاهش قابل توجه سطح قند خون آنها به هنگام ناشتا می شود.
 
در عین حال افرادی که بیشترین مصرف عدس را دارند با نرخ بسیار پایین ابتلا به سرطان سینه، پروستات و روده روبرو هستند. این خاصیت تا حدودی ناشی از میزان بالای فیبر این دانه غذایی اسـت. به علاوه رژیم غذایی غنی از فیبر با کاهش ریسک سرطان روده مرتبط اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 سپتامبر 2016 ... به گفته کارشناسان، لوبیا، نخود و عدس بهترین گزینه های دوستدار طبیعت برای تامین خوراک دنیا هستند.9 سپتامبر 2016 ... متخصصان تغذیه، نخود، لوبیا و عدس را که در مجموع ارزان تر هستند، منبع غنی پروتئین دانسته که در عین حال دارای ریزمغذی های ضروری بدن همچون آهن، ...متخصصان تغذیه، نخود، لوبیا و عدس را که در مجموع ارزان تر هستند، منبع غنی پروتئین دانسته که در عین حال دارای ریزمغذی های ضروری بدن همچون آهن، روی، منیزیم و فولات ...متخصصان تغذیه، نخود، لوبیا و عدس را که در مجموع ارزان تر هستند، منبع غنی پروتئین دانسته که در عین حال دارای ریزمغذی های ضروری بدن همچون آهن، روی، منیزیم و فولات ...9 سپتامبر 2016 ... متخصصان تغذیه، نخود، لوبیا و عدس را که در مجموع ارزان تر هستند، منبع غنی پروتئین دانسته که در عین حال دارای ریزمغذی های ضروری بدن همچون آهن، ...مصرف حبوبات. پیش بینی ها حاکی از آن است که تا سال ۲۰۵۰ خوراک ۹.۷ میلیارد نفر باید تامین شود. تولید مواد غذایی کافی بدون استفاده از زمین زراعی بیشتر، تشدید ...10 سپتامبر 2016 ... به گزارش پارس نیوز، پیش بینی ها حاکی از آن است که تا سال ۲۰۵۰ خوراک ۹.۷ میلیارد نفر باید تامین شود. تولید مواد غذایی کافی بدون استفاده از ...تاثیر مصرف حبوبات در مقابله با بیماریهای خطرناک. متخصصان تغذیه، نخود، لوبیا و عدس را که در مجموع ارزان تر هستند، منبع غنی پروتئین دانسته که در عین حال دارای ...تغذيه/ فوايد مصرف حبوبات براي مقابله با بيماري هاي خطرناک ... در آنها، معمولا اثر سيرکنندگي دارند و تغيير وزن فرد با استفاده از حبوبات، بسته به مقدار مصرف آنها ...15 سپتامبر 2016 ... تاثیر مصرف حبوبات در مقابله با بیماریهای خطرناک. 2 روز قبل سلامت 4 بازدید لینک کوتاه اشتراک گذاری با تلگرام. متخصصان تغذیه، نخود، ...

کلماتی برای این موضوع
درمان دیسک کمر کمر درد درمان بیماریهای مفاصل و …درمان خشکی مفصل با درمان بیماری اصلی انجام می شود گرما، دوش آب گرم و ورزشهای کششی به توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار دیابت نوین طب بیمار آقای رحمان ندایی که در حدود ۲۵ سال مبتلا به بیماری دیابت شده و انسولین تزریق می کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در بیماری پارکینسون علل ، علائم ، عوارض ، پیشگیری …بیماری پارکینسون ’ بیماری پارکینسون ’ یا برای اولین بار توسط مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکتقویت اسپرم با غذا در بسیاری از فرهنگ‌ها وقتی زوجی بچه‌دار نمی‌شوند حرف و حدیث پوست و مو پزشکان ایران بیماری‏های پوستی در افراد دچار ایدز به چه شکل تظاهر پیدا می‏کنند؟ تظاهرات پوستی در مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که دیابت چیست ؟ دکتر علیرضا حقانی – متخصص …ردیف فعالیت توضیح کالری سوزانده شده طی ۳۰ دقیقه ۱ پیاده روی با سرعت ۷ کیلومتر در سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در

نوشیدنی‌های خطرناک برای کودکان

[ad_1]

مجله اینترنتی علم ورزش - شیوا بیگی: همه ما می‌دانیم هیدراته نگاه داشتن بدن کودکان به خصوص در حین ورزش، بازی و فعالیت‌های فیزیکی زیر گرمای آفتاب تا چه اندازه مهم اسـت. بدن کودکان به هیچ وجه نباید دچار کم آبی شود. اما چیزی که کودکان می‌نوشند هم به اندازه مقدار آن مهم اسـت.

امروزه با وجود نوشیدنی‌های بسته بندی شده فراوان موجود در بازار که به ظاهر سالم و حاوی مواد طبیعی هستند، دقت ما را در انتخاب نوع مناسب آن برای کودکان بسیار کم کرده اسـت. بالغ بر ۹۸ درصد این نوشیدنی‌ها سرشار از شکر مصنوعی، کالری فراوان و کافئین هستند. این مواد برای سلامت کودک در سن رشد مضر بوده و هیچ ارزش غذایی ندارند.

پزشکان بر این باورند که شکر مصنوعی این محصولات باعث آسیب دندان، چاقی بیش از اندازه و رژیم غذایی نامناسب می‌شود. تحقیقات بین ۳۰۰۰ کودک و نوجوان در حال رشد نشان داده اسـت که با مصرف نوشیدنی‌های نامناسب که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم میل به بازی های کامپیوتری، سیگار کشیدن و شب زنده‌داری در آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

۱- نوشیدنی‌های ورزشی

باور عمومی بر این اسـت که نوشیدنی‌های ورزشی جایگزین مناسبی برای آبمیوه اسـت و الکترولیت‌ها و مواد معدنی از دست رفته در حین فعالیت ورزشی را جبران می‌کند. این در حالی اسـت که این نوشیدنی‌ها حاوی درصد بالایی از شکر و کالری هستند.

مقدار اضافی این مواد برای بدن کودک ضروری نیست و حتی بسیار مضر می‌باشد. نوشیدنی‌های ورزشی برای ریکاوری و پایداری بدن بزرگسالان و به خصوص ورزشکاران حرفه‌ای تولید شده‌اند. اکثر کودکان از لحاظ فیزیکی به اندازه‌ای فعال نیستند که به آن‌ها نیازی پیدا کنند.

جایگزین مناسب آن مصرف اسنک‌های سالم مثل پنیر، آجیل‌ها ،هندوانه و پرتقال برای جبران قند از دست رفته به همراه نوشیدن آب اسـت. این مواد مالامال از الکترولیت‌ها هستند و به بازسازی ذخائر خالی شده کمک می‌کنند. چوب شور و کمی سس گوجه فرنگی نیز می‌تواند جایگزین خوبی برای جبران نمک باشد.

۲- نوشیدنی‌های انرژی‌زا

این نوشیدنی‌ها معمولاً مملو از مواد تشکیل دهنده بسیار نامطلوب شامل مقادیر فراوانی شکر و کافئین هستند و کالری زیادی نیز دارند. همه‌ی این‌ها موادی هستند که برای سلامت کودکان و سنین رشد آن‌ها خطرناک‌اند و مصرف آن‌ها باعث اختلال در خواب، بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت و چاقی می‌شود. هیچ دلیل برای استفاده از نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای کودکان وجود ندارد.

۳- نوشابه‌ها و آبمیوه‌های فرآوری شده

امرزه والدین به خوبی با عوارض مصرف نوشابه‌ها آشنا هستند و می‌دانند باید مصرف آن را در رژیم غذایی کودک بسیار محدود و حتی قطع کنند. شاید فکر کنید آبمیوه‌ها نوشیدنی مناسبی هستند. صد در صد همینطور اسـت اما به شرط آنکه طبیعی باشند.

6 نوشیدنی خطرناک برای کودکانآبمیوه‌های پاکتی موجود در بازار که به وسیله شکر مصنوعی و رنگ‌های غیر مجاز آماده می‌شوند، کودکان را در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ و عوارض بعدی آن قرار می‌دهند، حتی بزرگسالان نیز! بزرگترین مشکل این آبمیوه‌ها استفاده از درصد بالای فروکتوز (قند میوه) اسـت، این در حالی اسـت که نوشته روی آن‌ها چیز دیگری اسـت "بدون شکر اضافه"!

۴- چای شیرین

والدین از قدیم بر این گمانند که نوشیدن یک فنجان چای شیرین شده با شکر همراه صبحانه برای کودک بسیار مفید بوده و باعث گیرایی و هوش بهتر می‌شود. واقعیت این اسـت که کودک در سن رشد با گرفتن مقدار بالایی از شکر در شروع روز، ممکن اسـت در معرض ابتلا به مرض قند قرار گیرد. جایگزین مناسب برای شکر، استفاده از عسل طبیعی و میوه‌های شیرین مثل توت می‌باشد.

۵- چای‌های گیاهی آماده

متأسفانه بسیاری از نوجوانان در سنین رشد برای کاهش وزن و لاغری از چای‌ها استفاده می‌کنند‌. اما این نوشیدنی‌های آماده که عموماً مورد تأیید بهداشت نیستند در روند رشد اختلال ایجاد می‌کنند و باعث کج خلقی و افسردگی می‌شوند. بهتر اسـت به جای آن‌ها از چای سبز یک یا دو فنجان در روز استفاده کنید.

۶- قهوه

قهوه به علت داشتن کافئین نوشیدنی مناسبی برای بزرگسالان اسـت و مصرف آن برای کودکان آن‌ها را با اختلال در خواب، بی‌خوابی و عدم تمرکز مواجه می‌کند. نوشیدن قهوه آثار متفاوتی بر روی کودکان دارد و حتی ممکن اسـت آن‌ها را بیش فعال کند. عادت دادن ذائقه کودکان از سنین کم به مواد غذایی سالم و نوشیدنی‌های طبیعی مفید برای رشد و رژیم غذایی مناسب می‌تواند تأثیر به سزایی در روند رشد، حافظه و قدرت گیرایی کودک داشته باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
بهترین مرجع داروی سیتریزین و کاربرد و عوارض آن برای …پزشکی و سلامتسیتریزین سیتریزینستیریزینسیتریزین برای کودکانسیتریزین هگزالستیریزین برای بهترین شیوه برای دم کردن چای سیاه و سبز چیست؟ …چای یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در کشور ماست؛ چایی که درست دم شود عطر و بوی دیگری دارد افزودنی خطرناک در مواد غذاییاگر غذای مصرفی شما می‌تواند فاسد شود آن غذا برای شما خوب است اما اگر غذای‌تان فاسد الف توطئه خطرناک سعودی‌هایک مقام امنیتی یکی از کشورهای خلیج فارس از توطئه خطرناک سعودی‌ها برای شلیک موشک به غذاهای ممنوعه برای مامان‌های آیندهکافئین به میزان کم نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف میلی‌گرم کافئین در روز می مامایی پزشکان ایران ۱اثر بر روی رشد و نمو کودکان مصرف سیگار مادر باردار ،باعث قرار گرفتن جنین وی در معرض آشنایی با خواص عرقیات گیاهی و شیوه مصرف آنهاسایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان تغذیه مناسب برای مردان چه ویژگی هایی دارد؟ موی زیر علامت رایج وجود شپش در سر کودکاندرمان شپش راههای درمان شپش نشانه های شپش در کودکانشپش موی سرشپش سر کودکانشپشنشانه پول نیوز شاید تا همین چند سال پیش، حتی فکر کردن به تکنولوژی های مدرنی که به طور روزمره در حال میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را

چرا افت قند خون خطرناک اسـت؟

[ad_1]

بیمار مبتلا به دیابت و خانواده او باید همیشه منابعی از قند با جذب سریع به همراه داشته باشند تا در صورت مواجه شدن با شرایط کاهش قند خون بتوانند به سرعت به آن دسترسی پیدا کنند.

‌یک فوق تخصص غدد و متابولیسم دلایل و چگونگی برخورد با افت قند خون را تشریح کرد.

‌به گزارش ایسنا، دکتر حسن گنجی‌زاده زواره  اظهار کرد: هیپوگلیسمی (قند خون پایین) در شرایطی ایجاد می‌شود که قند خون افراد به کمتر از ۷۰ برسد، البته واکنش افراد مختلف به افت قند خون متفاوت بوده و این بسیار مهم اسـت که بیمار بتواند علائم و نشانه‌هایی که مخصوص به خود اسـت را شناسایی کند.

وی ادامه داد: بهترین راه برای تشخیص هیپوگلیسمی، اندازه‌گیری قند خون اسـت و چنانچه فردی علائمی مشکوک به هیپوگلیسمی دارد و به دلایلی نمی‌تواند قند خون را اندازه بگیرد، با فرض بر اینکه دچار افت قند خون شده، درمان می‌شود.

این فوق تخصص غدد و متابولیسم با تأکید بر اینکه هیپوگلیسمی شدید می‌تواند باعث ایجاد تصادف رانندگی، صدمه، کما و حتی مرگ شود، افزود: لرزش، عصبانیت یا اضطراب، تعریق، تحریک‌پذیری، زودرنجی یا بی‌حوصلگی، احساس گیجی، هذیان‌گویی، افزایش تعداد ضربان قلب، احساس سبکی سر یا سرگیجه، گرسنگی و تهوع، احساس خواب‌آلودگی، اختلال بینایی، سوزش یا بی‌حسی در لب‌ها یا زبان، سردرد، ضعف یا خستگی، خشم، لجاجت و غمگینی، کابوس‌های شبانه، تشنج و بیهوش شدن از جمله علائم و نشانه‌های هیپوگلیسمی اسـت.

گنجی‌زاده بیان کرد: در چنین شرایطی مصرف ۱۵ تا ۲۰ گرم گلوکز یا کربوهیدرات ساده که به سرعت جذب شده و باعث افزایش قند خون می‌شود، ضروری اسـت.

وی با اشاره به اینکه اندازه‌گیری مجدد قند خون پس از ۱۵ دقیقه از مصرف کربوهیدارت صورت گیرد و چنانچه قندخون همچنان پایین (کمتر از ۷۰) باشد، مصرف کربوهیدرات را با همان میزان مجددا تکرار کنید، تصریح کرد: فاصله وعده غذایی اصلی یا میان وعده بیش از یک تا دو ساعت باشد و هنگامی‌که قند خون به میزان طبیعی (بالاتر از ۷۰) رسید، پس از درمان هیپوگلیسمی بیمار باید میان وعده کوچکی مصرف کند.

این فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: چهار حبه قند در یک لیوان آب، یک قاشق سوپ‌خوری شکر یا عسل در یک لیوان آب، نصف لیوان آب میوه یا نوشابه غیررژیمی، دو قاشق سوپ‌خوری کشمش، یک لیوان شیر کم‌چرب و... هر کدام دارای ۱۵ گرم کربوهیدرات هستند.

گنجی‌زاده خاطرنشان کرد: حداقل ۱۰ دقیقه زمان لازم اسـت تا مواد قندی مصرف شده اثر خود را بگذارد و باعث افزایش قند خون شود. بنابراین هنگام افت قند خون از مصرف پشت سر هم مواد قندی خودداری شود؛ زیرا منجر به افزایش بیش از حد قند خون می‌شود.

این فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: بیمار در هنگام بروز افت قند خون از خوردن شکلات یا مواد غذایی حاوی چربی (پنیر) خودداری کند؛ چراکه این مواد غذایی قند خون را به سرعت درمان نمی‌کنند و در طی این مدت تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر شده و به دنبال آن قند خون به میزان بسیار زیادی بالا می‌رود.

وی بیان کرد: بیمار مبتلا به دیابت و خانواده او باید همیشه منابعی از قند با جذب سریع به همراه داشته باشند تا در صورت مواجه شدن با شرایط کاهش قند خون بتوانند به سرعت به آن دسترسی پیدا کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

6 سپتامبر 2016 ... یک فوق تخصص غدد و متابولیسم دلایل و چگونگی برخورد با افت قند خون را تشریح کرد. دکتر حسن گنجیزاده زواره در گفتوگوبا ایسنا، اظهار کرد: ...قند خون پایین، همچنین به عنوان هیپوگلیسمی معروف است و می تواند یک بیماری خطرناک باشد قند ... اگر شما اطلاع از علائم کاهش قند خون نداشته باشید قند خون شما افت پیدا می کند و در شما به .... ازمایش خونم همیشه قند نرمال داشتم قند ناشتا 73 مثلا داشتم.6 سپتامبر 2016 ... یک فوق تخصص غدد و متابولیسم دلایل و چگونگی برخورد با افت قند خون را تشریح کرد. دکتر حسن گنجی زاده زواره در گفت و.اين نوع افت قند خون معمولا با مصرف يک ماده غذايي شيرين مثل آبقند يا يک آبنبات کوچک رفع ميشود، اما زماني افت قند خون، خطرناک محسوب ميشود که براي بيمار ... نارسايي هيپوفيز و سابقه جراحيهاي معده و روده از علل افت قند خون در اين افراد است. ... فعاليت شديد از علل افت قند خون محسوب ميشود؛ اما چرا حفظ تعادل سطح قند خون اهميت دارد؟عوارض کوتاه مدت دیابت شامل افت قند خون (هیپوگلایسمی ) و افزایش قند خون (هایپر گلایسمی ) می باشد . ... *هنگام افت قند خون ممکن است هیچ کدام از علایم را نداشته باشید مطمئن ترین راه برای اطلاع .... حتی دویدن سریع نیز در این افراد خطرناک است.22 سپتامبر 2016 ... یپوگلیسمی (قند خون پایین) در شرایطی ایجاد میشود که قند خون افراد به کمتر از ۷۰ برسد، البته واکنش افراد مختلف به افت قند خون متفاوت بوده و ...اين امر بدين علت است كه سيستم كنترل طبيعي بدن همينكه احساس كند كه قند خون كاهش پيدا كرده است با ... هيپوگليسمي (كاهش قند خون) بسيار خطرناك مي باشد زيرا مغز براي اينكه عملكرد طبيعي خود را داشته ... چرا دچار کم قندي ( هيپوگليسمي) مي شويد؟چرا "افت قند خون"خطرناک است؟ زمان دریافت خبر : سهشنبه 16 شهریور 1395 ساعت 23:49. دکتر حسن گنجی زاده زواره اظهار کرد: هیپوگلیسمی (قند خون پایین) در شرایطی ...بیمار مبتلا به دیابت و خانواده او باید همیشه منابعی از قند با جذب سریع به همراه داشته باشند تا در صورت مواجه شدن با شرایط کاهش قند خون بتوانند به سرعت به آن ...افت ناگهانی قند خون، از آن دست اتفاقاتی است که تقریبا همه افراد در طول زندگی خود ... یا یک آبنبات کوچک رفع میشود، اما زمانی افت قند خون، خطرناک محسوب میشود که ... شدید از علل افت قند خون محسوب میشود؛ اما چرا حفظ تعادل سطح قند خون اهمیت دارد؟

کلماتی برای این موضوع
افت قند خون و درمان آن زمانی که غلظت گلوکز خون به کمتر از میلی‌گرم در دسی لیتر کاهش یابد، افت قند خون یا کاهش ناگهانی قند خون کاهش ناگهانی قند خون دیابتی ‌هایی که از آن طرف بام می ‌افتندکاهش قند خون کاهش قند خون مقدمه به طور طبیعی با خوردن غذا و ورود آن به معده، هضم در معده آغاز می شودعلائم افت فشار خون چیست؟ علم روزعلائمافتفشارخونفشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود قلب خون را به تمام فشار خون تان پایین است؟راهکارهایی در منزل نیک …فشار خون فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ‌ها وارد شده و یکی از چرا خدا بعضی از انسان ها را بدبخت آفریده؟ شهر سوالجواب این سوال در تعریف بدبختی و بیچارگی است واقعا بدبختی چیست؟ کسی که معاد را باور توصیه های دارویی و غذایی در ماه رمضانتوصیه های غذایی و دارویی در ماه رمضان در دین اسلام یکی از شرایط روزه داری، امتناع از تاپیک جامع پرسش و پاسخ در مورد آزمایشهای …سلام دوست عزیز ممنون از زحمتی که کشیدین مطلبتون در مورد انواع و اقسام آزمایش ها کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در رژیم غذایی برای بیماران قندی و چربی خون بالا …رژیمغذاییبرایدر این بیماری افزایش قند خون در بیمار همراه دفع قند در ادرار بوده ، عوارض مختلف ایجاد

شهرهای خطرناک جهان برای سفر + تصاویر

[ad_1]

طبیعی اســت برای هر سفر از حدود یک ماه پیش برنامه‌ریزی و مقصد را مشخص کنیم؛ از دیدگاه دیگر مسافران هتل مدنظرمان مطلع شویم، قیمت‌ها را بررسی کنیم و... در این میان امنیت مقصد سفر هم از فاکتورهای مهمی اســت که مسلما روی تصمیم ما اثر می‌گذارد.

طی سال‌های اخیر جنگ عراق، سوریه، یمن و ظهور پدیده تروریستی داعش آنچنان امنیت منطقه را لکه‌دار کرده که نام این کشورها و بعضا همسایه‌های کم شانس آنها در فهرست قرمز سفارت‌ها قرار گرفته اســت.

به گزارش ایسنا، این نوع ناامنی‌ها که تاثیر مستقیمی بر کاهش گردشگران آن کشورها دارد را می‌توان موقتی دانست. در مقایسه با این نوع از ناامنی، مناطق و شهرهایی هستند که به دلایلی طولانی مدت‌تر به مسافران خارجی توصیه نمی‌شوند و اگر هم گردشگران بر تصمیم خود اصرار داشته باشند، حفظ جان و مال آنها بر عهده خودشان خواهد بود.اگر قصد سفر خارجی دارید پس از خواندن این گزارش، برای رزرو بلیت سفر به این شهرها دوباره فکر کنید.

«سن پدرو سولا» ، هندوراس

شهر «سن پدرو سولا» در شمال غرب هندوراس واقع اســت و حدود 60 کیلومتری جنوب «پوئرتو کورتز» در حاشیه دریای کارائیب اســت. آب وهوای این شهر گرمسیری و دلچسب اســت و در طول سال دمای بالایی دارد. دیدنی‌های بسیاری همچون موزه انسان شناسی و تاریخ، افلاک‌نمای کودکان و پارک مرکزی در این شهر وجود دارند. خیابان «رینگ» منطقه محبوب گردشگران اســت که هتل‌ها، مراکز خرید، بانک‌ها و فست‌فودهای زنجیره‌ای در آن قرار دارند.

باهمه این اوصاف، سن پدرو سولا به عنوان یکی از خطرناکترین شهرهای دنیا شناخته می‌شود. در سال 2011 از هر 100 هزار شهروند این شهر 159 نفر خودکشی کردند. این آمار برای سومین سال متوالی سن پدرو را از «سیوداد خوارس» مکزیک که لقب خطرناک‌ترین منطقه روی زمین را یدک می‌کشید، جلو انداخت.

گزارشات نشان می‌دهد این شهر مرکز قتل و جنایت دنیاست، چرا که روزانه سه نفر در آن کشته می‌شوند. شرایط وقتی بدتر می‌شود که بدانید قتل تنها مساله‌ای نیست که باید نگرانش باشید! فعالیت‌های مافیایی در این شهر آنقدر گسترده اســت که قاچاق مواد مخدر و اعضای بدن انسان در آن براحتی انجام می‌شود. وقتی این همه سلاح در شهر پخش اســت، این آمار بالای قتل و جنایت چندان تعجبی ندارد.

«آکاپولکو»، مکزیک

صنعت گردشگری دهه‌هاست مهم‌ترین منبع درآمد این شهر مکزیکی اســت. زندگی در تمام ساعات شبانه‌روز در آکاپولکو در جریان اســت. مسافران در حاشیه ساحل، بارها و کافه‌های شبانه پذیرایی می‌شوند و از موسیقی تکنو و راک لذت می‌برند. آنها که به دنبال تجربه‌های هیجان‌انگیز هستند هم می‌توانند بانجی جامپینگ را امتحان کنند.

آکاپولکو یکی از قدیمی‌ترین جاذبه‌های گردشگری مکزیک اســت که در اوج شکوفایی‌اش در دهه 1950 پذیرای ستاره‌های هالیوودی و میلیونرهای معروف بوده اســت. اما امروزه گردشگران این شهر با مشکلات جدی مواجه می‌شوند؛ نیروهای فاسد پلیس آکوپولکو مسافران را به حبس، تهدید کرده و از آنها اخاذی می‌کنند. اجساد مرده‌ها در نقاط مختلف شهر سرگردانند و اگر در زمان و مکان نادرست قرار بگیرید، هیچ کس نمی‌تواند تضمین کند شما هم به آن سرنوشت دچار نشوید.

«کاراکاس»، ونزوئلا

اگرچه کاراکاس هم در منطقه گرمسیری واقع شده، اما درجه هوایش به نسبت دیگر مناطق ساحلی مناسب‌تر اســت. کاراکاس همچون آکوپولکو شهرت بین‌المللی ندارد، اما مقصد شگفت‌انگیزی برای سفر به حساب می‌آید. وجود جاذبه‌های مذهبی و تاریخی فراوانی همچون «کلیسای سن فرانسیسکو» باعث می‌شود سفر به آن به گردشگران مذهبی توصیه شود. اسقف اعظم کاراکاس در کلیسای جامع این شهر اسکان دارد و مسجد «شیخ ابراهیم الابراهیم» که لقب دومین مسجد بزرگ آمریکای لاتین را یدک می‌کشد، در همین شهر قرار دارد.

اما فریب ظاهر مذهبی این منطقه را نخورید، براساس آمار به دست آمده کاراکاس یکی از پایتخت‌های جهان اســت که درصد جرم و جنایت در آن بسیار بالاست. بیشتر قتل‌ها و جنایت‌های خشونت‌آمیز این شهر بدون رسیدگی و نتیجه قانونی باقی می‌مانند. شهرهای همسایه کاراکاس هم از این خطرها بی‌نصیب نیستند و به همین دلیل اســت که به مسافران توصیه می‌شود به تنهایی، مخصوصا در شب پا به این منطقه نگذارند. دعواهای خیابانی و سرقت مسلحانه بیشترین جرم‌هایی هستند که در این ناحیه اتفاق می‌افتند.

«تگوسیگالپا»، هندوراس

تگوسیگالپا در منطقه‌ای کوهستانی و در یک دره واقع شده و سطح همواره کمی دارد. کلیسای جامع «متروپولتین»، کاخ سابق ریاست جمهوری که حالا دیگر موزه شده، کلیسای «باکره سویاپا» و سالن تئاتر«مانوئل بونیلا» از جمله جاذبه‌های دیدنی این شهر به حساب می‌آیند . این شهر که تاریخی 400 ساله را پشت سر گذاشته، 14 موزه دارد که بیشترشان حوالی مرکز تاریخی آن واقع هستند اما اجازه ندهید این زیبایی‌ها و جاذبه‌ها روی ذهن‌تان تاثیر بگذارد چون هندوراس بالاترین درصد قتل در جهان را داراست.

در سال 2010 درصد قتل استان «فرانسیسکو مورازان» 83/2 درصد و این رقم در سطح ملی 86 درصد بود. یک سال پیش از آن 246 فقره مرگ در اثر تصادف با موتورسیکلت در این شهر گزارش شد که بیشتر قربانیان آنها پیاده‌روها و دوچرخه سواران بودند.

علاوه بر این، فقر شدید خشونت روزافزونی را در این منطقه گسترش داده اســت. واقعیت این اســت که فساد بیداد می‌کند و مافیای موجود به بدتر شدن اوضاع کمک می‌کند. در یک کلام، میهمان‌نوازی و خطرناکی تگوسیگالپا به یک اندازه شهرت دارد. توصیه می‌شود بلیط خود به این مقصد را لغو کنید و به فکر جایی باشید که سفر کردن به آن حداقل خطر جانی نداشته باشد.

«ماسیو»، برزیل

ماسیو بزرگ‌ترین شهر و پایتخت ایالت ساحلی «آلاگواس» برزیل اســت. آب وهوای این منطقه با رطوبت تقریبا بالا و هوای موسمی، بسیار خاص اســت اما دمای هوا هیچ وقت خیلی بالا نمی‌رود و خبری از بادهای مداوم نیست. برای گذران تعطیلات، ماسیو با شن‌های سفید سواحل، دریای سبز و آبی رنگ و آب‌های شفافش مقصد بسیار دلپذیری اســت اما آنچه خیلی از مسافران در مورد این ایالت نمی‌دانند این اســت که نام آن در فهرست 14 شهر خطرناک جهان ذکر شده اســت. آمارها حاکی از آن اســت که در ازای هر 100 هزار نفر 135 فقره قتل در این شهر رخ می‌دهد و همین موضوع آن را در فهرست خطرناک‌ترین شهرهای جهان بالاتر از ریو دوژانیروی برزیل قرار داده اســت.

«هاوانا»، کوبا

هاوانا پایتخت و بزرگ‌ترین شهر کوبا و همچنین پرجمعیت‌ترین شهر در منطقه کارائیب اســت. این شهر مرکز دولت کوبا، محل قرارگیری بسیاری از وزارتخانه‌ها، دفتر اصلی مراکز تجاری و بیش از 90 دفتر دیپلماتیک اســت. پایتخت کوبا سالانه بیش از یک میلیون گردشگر بین‌المللی را به خود جذب می‌کند، با این حال جرم و جنایت حضور دائمی در فضای این شهر دارد.

گرچه دولت کوبا آمار دقیقی از جنایت‌ها در هاوانا را منتشر نمی‌کند، روشن اســت که قاچاق مواد مخدر بسیار رایج اســت. مقصد بیشتر این مواد، ایالات متحده آمریکا اســت. به این خاطر که کوبا سابق کشوری سوسیالیست بوده، فقر یکی از فاکتورهای پررنگ زندگی مردم آن اســت. رشوه از جرم‌های بسیار فراگیر در این کشور اســت، حتی در سیستم سلامت. نوازندگان برای این که بتوانند در مناطق توریستی هنرنمایی کنند و درآمدی کسب کنند، باید باج بدهند و رشوه بپردازند. هاوانا که مهم‌ترین شهر توریستی کوباست، به اندازه مکان‌هایی که تاکنون به آنها اشاره کردیم خطرناک نیست، البته اگر پای‌تان را فراتر مناطق توصیه شده نگذارید.

«دیترویت»، آمریکا

اگر می‌خواهید به همراه خانواده به یک پیکنیک یک روزه بروید، دیترویت اصلا پیشنهاد خوبی نیست. طبق آمارگیری که در سال 2005 انجام شد، دیترویت ششمین رتبه در فهرست جرم‌های خشونت‌بار در شهرهای آمریکا دارد. تقریبا دوسوم قتل‌هایی که سال 2011 در ایالت میشیگان انجام شد، در این شهر رخ داده بود. گرچه آمار جرم و جنایت در سال 2008 دیترویت تا 11 درصد کاهش پیدا کرد، جایگاه این شهر در میانگین سالانه کشور تغییری پیدا نکرد. بر هیچ کس پوشیده نیست که مسافران دیترویت باید با محافظه کاری راهی این سفر شوند. با وجود این که آمار جنایت در این شهر آمریکایی رو به کاهش اســت، هنوز هم سفر به آن توصیه نمی‌شود.

«قاهره»، مصر

بیشتر بخش‌های این کشور آفریقایی بیابانی اســت. طی سال‌ها قاهره یکی از جذاب‌ترین مقاصد برای گردشگران بود. به دلیل دمای همیشه بالای این شهر و نزدیکی آن به اقیانوس، زمستان بهترین فصل توریستی آن به حساب می‌آید. اهرام ثلاثه هم که گنج بزرگ این منطقه محسوب می‌شود. اما متاسفانه نام قاهره هم در اثر نابسامانی‌های سال‌های اخیر در فهرست خطرناک‌ترین شهرهای جهان وارد شده اســت. ناآرامی‌ها و اعتراضات سیاسی در کاهش آمار ورود گردشگران به این شهر نقش پررنگی داشته اســت. اقدامات تروریستی، بمب‌گذاری‌ها و تظاهرات مردمی سال‌های گذشته آن چنان امنیت این شهر را نشانه رفته که نام قاهره حتی در فهرست سیاه برخی کشورها ذکر شده و این به معنای این اســت که امنیت مسافران به هیچ عنوان در این شهر تضمین شده نیست.

«کی‌یف»، اوکراین

کی‌یف هشتمین شهر بزرگ اروپا و پایتخت اوکراین اســت. این شهر مرکز صنعتی، علمی، آموزشی و فرهنگی اروپای شرقی محسوب می‌شود. علاوه بر وجود بناهای تاریخی مشهور و مراکز آموزش معتبر در کی‌یف، این شهر سیستم فراساختاری سطح بالایی دارد که سیستم حمل و نقل پیشرفته، نمونه‌ای از آن اســت. از آنجا که کی‌یف نزدیک دریا نیست، به صورت بالقوه مکان محبوبی برای گردشگران به حساب نمی‌آید، اما از سال 2005 که صدور ویزای اوکراین برای اعضای کشورهای عضو اتحادیه اروپا رایگان شد، وضعیت تغییر کرد و کی‌یف شاهد رشد چشمگیر ورود مسافران خارجی شد.

اما اوکراین هنوز طعم لذت شکوفایی صنعت گردشگری را نچشیده، نامش وارد فهرست مقاصد خطرناک جهان شد. ناآرامی‌های سیاسی و اعتراضات شهروندی کی‌یف در سال‌های اخیر، عامل اصلی به خطر افتادن وضعیت گردشگری کشور شد. رییس جمهور اوکراین خواهان ارتباط دوستانه با روس‌هاست، ولی مردم کشورش طالب پیوستن به اتحادیه اروپا هستند. سفر به کی‌یف از نظر مالی هزینه زیادی ندارد، اما ممکن اســت به قیمت جان‌تان تمام شود!

«نوئوو لاردو»، مکزیک

این شهر مکزیکی با سه پل بین‌المللی و یک پل راه آهن به لاردو و تگزاس متصل اســت. شهر مرزی نوئوو لاردو قلمرو جنگی بین قاچاق‌چیان مواد مخدر محسوب می‌شود. این منطقه نقش راهروی انتقال مواد مخدر و منفجره را بازی می‌کند. اتحادیه قاچاقچیان این ناحیه، در آمریکا و مکزیک بسیار فعال هستند و گزارش شده از سال 2006 نزدیک به شش هزار نفر طی اعمال خشونت‌آمیز حاصل از این تجارت غیرقانونی جان خود را از دست دادند.

اما این تنها خطری نیست که توریست‌ها را تهدید می‌کند؛ سرقت اتوموبیل، آدم‌ربایی و دزدی دیگر جرم‌های رایج در این منطقه هستند. به همین دلیل اســت که دولت‌ها گردشگران را از سفر به این شهر بر حذر می‌دارند. با این حال اگر تصمیم به این سفر گرفتید، سعی کنید تمام ساعات روز و شب هشیاری خود را حفظ کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
مکان بسیار خطرناک در جهان مکان بسیار خطرناک در جهان در این دنیا مکان های زیادی وجود دارند که به دلایل مختلفی مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای تفریحی جهانتور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور عکس های دیدنی جهان، تصاویر دیدنی جهان، بهترین مناطق جهان تصاویر دیدنی جهان،مناظر دیدنی جهان،نقاط دیدنی جهان،دیدنی جهان،دیدنی های جهان،دیدنی تصاویر تیپ خاص محافظان روحانی در سفر کرمانشاه …منع اشتغال کارگران خارجی اجرا نشد عجیب‌ ترین آلرژی در جهان قیمت فروش آپارتمان در تصاویر خودروی ایده‌آل برای تهران پایگاه خبری ترازخرید طلایی پرسپولیس برای دیدارهای آسیایی بازیگر و کارگردان سینما درگذشتعکس برف و صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدلست سکند تور لحظه آخری رزرواسیون هتل، رزرو …بانک اطلاعات تور تور تخفیف هتل ها آژانس های مسافرتی اطلاعات گردشگری ایران و جهان و آشنایی با شهرها و کشورها آشنایی با شهرها و کشورهاگردشگری ایرانجاذبه های گردشگری جهانتور اروپامکان های سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز سوزاندن کالری زیاد با شنا سوئدی حرکات ورزشی برای خانم ها در فضای باز بهترین تمرینات راهنمای سفر به …صفحه ویژه راهنمای سفر به روسیه مسکو سن پترزبورگ شامل کلیه اطلاعات لازم برای سفر و

7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله:

مالش چشم: چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن اسـت اما مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند. با این که راه های زیادی برای از بین بردن چروک زیر چشم از جمله تزریق بوتاکس یا جراحی زیبایی پلک وجود دارد اما پیشگیری همیشه بهتر اسـت.

فراموش کردن عینک آفتابی: اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک اسـت. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری اسـت.

سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا، یووئیت (التهاب قسمتی از چشم که مجرای دستگاه یووه آ نامیده می شود که شامل عنبیه، جسم مژگانی و کروئید (مشیمیه) اسـت)، خشکی چشم و ریتنوپاتی دیابتی را تشدید می کند. در واقع سیگاری ها تا چهاربرابر بیشتر ممکن اسـت کوری را در مقایسه با افراد غیر سیگاری تجربه کنند. خبر خوب این اسـت که ترک سیگار بدون توجه به سن، می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی چشمی را کاهش دهد.

رژیم غذایی فقیر: مصرف بیش از حد فست فودها و اجتناب از مصرف کافی میوه و سبزیجات، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری، خطر ابتلا به بیماری های چشمی را تشدید می کند. سبزی های برگ دار، میوه های رنگارنگ و ماهی باعث جلوگیری یا مدیریت بیماری های چشمی وابسته به سن می شود.

محرومیت از خواب: کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه اسـت.

ننوشیدن آب کافی: عدم نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز و دریافت یک رژیم غذایی با سدیم بالا، می تواند منجر به کاهش تولید اشک و از بین رفتن رطوبت محیط چشم شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های چشمی کند. خشکی چشم، قرمزی و پف کردگی پلک ها از نشانه های کم آبی بدن اسـت.

عدم مراجعه به چشم پزشک: معاینات منظم چشم می تواند مشکلات بینایی را قبل از ایجاد تشخیص دهد. چون بیماری های تهدید کننده بینایی مانند گلوکوم اغلب هیچ علائم هشداردهنده ای ندارند تا زمانی که از دست دادن دائمی دید اتفاق بیفتد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

31 آگوست 2016 ... بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ...7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید! تاریخ:۱۰:۱۱ - ۱۳۹۵/۰۸/۰۸ کدخبر: ۱۳۹۵۰۸۰۸۰۰۰۳۵۳. fna.ir/GFS021. فقط مراقبت از چشم با داشتن عادتهای خوب مانند استفاده از ...1 روز پیش ... خبرگزاري آريا-چروک شدن پوست اطراف چشم يکي از نشانه هاي اوليه بالا رفتن سن است. به گزارش سرويس علمي آريا،چروک شدن پوست اطراف چشم يکي ...خبرگزاري آريا-چروک شدن پوست اطراف چشم يکي از نشانه هاي اوليه بالا رفتن سن است .23 ساعت قبل ... 7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید! خبرگزاری آریا-چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است. به گزارش سرویس ...8 ساعت قبل ... خبرگزاري آريا چروک شدن پوست اطراف چشم يکي از نشانه هاي اوليه بالا رفتن سن است.اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ...7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید! بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، ...یادنامه خیرین آموزش عالی رونمایی شد لزوم ایجاد ۱۰۰هزار ظرفیت خوابگاهی برای دانشجویان متاهل و مجرد چگونه دندانها را بشوييم؟ 7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنيد!2 روز پیش ... بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها عبارتند از رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم ...

کلماتی برای این موضوع
بهترین فیلم و سریال های خارجی که دیده اید را معرفی کنید بهترین فیلم و سریال های خارجی که دیده اید را معرفی کنید جدیدترین فیلم های هالیوود در آداب استفاده از تلفن همراهیک روانشناس صحبت کردن با مزاحمان تلفنی را یکی از بدترین حالات برخورد با این دسته از بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر …بداخلاقی های پیش از عادت ماهیانه مان را چگونه برطرف کنیم؟ وقتی سندرم پیش از قاعدگی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور آموزش تفکر مثبت و آرامشآموزشاز خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم و خود را همه فن حریف ندانیم، به عبارت دیگر از هفت راه برای آرام شدن پس از هر دعوا و مشاجرهاگر احساس می کنید که به کرات تسلط بر اعصابتان را از دست می دهید، یادگرفتن اینکه چطور توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار خواب زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟اسلایدخواب زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟ خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل متافیزیک و علوم غریبهداستان درویش یک دست درویشی در کوهساری دور از مردم زندگی می‌کرد و در آن خلوت به ذکر نیاز جنسی ۱۱میلیون جوان مجرد چگونه تامین میشود؟ …تاملی بر آمار یازده میلیون افراد در سن ازدواجی که هرگز ازدواج نکردن این سئوال را به