20 سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس

[ad_1]

جبرئیل امین کیست؟

کسی که وحی الهی را به پیامبراکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) می‌رساند و واسطه‌ی وحی خدائی بود، فرشته‌ای ادامه ...

آغاز بعثت پیامبراسلام (ص)

چهل سالگی سنّی اسـت که کمال انسانی و عقلانی شمرده شده و در آن سن عقل به نهایت صفا و اوج کمال خود می‌رسد. ادامه ...

تَحَنُّثِ پیامبر (ص) تا پیش از بعثت

در زندگانی رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) گفته‌اند: چند سالی پیش از بعثت، هر چند گاه یکبار چند ادامه ...

نام‌های قرآن (2)

این کلمه در عربی همچون کلمه‌ای اصیل از ریشه‌ی فَرَقَ (باب ضرب) به کار رفته، مثل خَسَرَ و خسران. در این ادامه ...

نام‌های قرآن (1)

درباره‌ی این که در زمان رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) از مجموعه‌ی وحی الهی به چه نام مشخصی یاد ادامه ...

توصیف قرآن

این قرآن اسـت و بی‌گفتگو کلام خداست. معجزه‌ای اسـت که تمامش از آغاز تا انجام، از باء «بسم الله» ‌تا سینِ ادامه ...

مطبوعات پهلوی عرصه‌ی تاخت و تاز بهائیت

فعالیت بهائیان در این عرصه را باید از زمان روی کار آمدن حکومت پهلوی و آزادی عملی که بهائیان در این دوران ادامه ...

بهائیت در رادیو و تلویزیون پهلوی

بهائیان تشکیلات منجسم و قدرتمندی را در رادیو و تلویزیون داشتند. حبیب ثابت پاسال تلویزیون ایران را در ادامه ...

علی‌مراد داوودی عنصر فرهنگی بهائی

یکی از بهائی‌ها که در عرصه فرهنگ به فعالیت می‌پرداخت، دکتر علی‌مراد داوودی بود. وی استاد دانشگاه، نویسنده، ادامه ...

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

استرس به معنای مصطلح آن یعنی فشار روانی، اما به مفهوم لغوی یا گسترده آن دایره معنایی کاملاً متفاوتی را در بر می گیرد. استرس در بسیاری از مواقع مترادف با اضطراب ...20 سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس. ... تست روانشناسی · 20 سؤال در آزمون خودسنجی ... سپس مطابق دستورالعمل نتیجه این خودسنجی را ملاحظه کنید. 1- نمی توانم از عهده ...25 ا کتبر 2010 ... 20 نكته در مورد تمركز. 20 نكته در مروركردن. 20 نكته در حفظ كردن. 20 نكته در مورد تغذیه تحصیلی. 20 سوال در آزمون خودسنجی سطح استرس. پرسشنامه ...به سئوالات این تست خودشناسی که درباره شخصیت شناسی افراد است، با دقت و صادقانه پاسخ دهيد و در پايان تعبير ... ۲۰ سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس · 20 سؤال ...همچنین فرم کوتاه (24 سوالی) آزمون ارزش های فعال در عمل نیز موجود است. ... اوقات قضاوتهای اخلاقیشان را بر اساس توجیهات در سطح گروه و نگرانیهای اخلاقی .... این پرسشنامه دارای 20 عبارت و جهت بررسی وضعیت عدالت و اجرای نوع عدالت در سازمانها ایجاد گردیده است. ..... این پرسشنامه به منظور سنجش عوامل استرس زا در محیطهای کاری (به ویژه در ...20 سوال در آزمون خودسنجی سطح استرس. پرسشنامه خودسنجی اضطراب امتحان. آموزش آرمیدگی یا تمدد اعصاب در 20 مرحله. 20 نكته در روش یادگیری ادبیات. 20 نكته در مورد ...تست تشخیص شدت اضطراب · 20 سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس ... فکرکردن به جواب این سوال آزمون زیر را انجام بدهید تا متوجه بشوید که سطح شادیتان چقدر است.آخرین مطالب و نوشته ها در موضوع تست روانشناسی. ... نمره شادی شما چند است؟ 20 سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس 20 سؤال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان پرسش نامه ;.-پرسشنامة سنجش سطح سازگاری کودکان دبستانی دخانچی – 37 سوالی. -پرسشنامة سازگاری ... با مواد- 20 سوالی. -آزمون شناسایی اختلال مصرف مواد- 11 سوالی. ... -پرسشنامه خودسنجی بي توجهي و بيش فعالي(ADHD ) بزرگسالان - 18 سوالی. -پرسشنامه خود سنجي .... -پرسشنامه اضطراب انتظار صفاری نیا و توکلی- 20 سوالی. -پرسشنامه ...عوامل فردی و شخصیتی دانش آموز مانند اضطراب عمومی، پایین بودن سطح عزت نفس، هوش ارزیابی شناختی، عدم آمادگی، عدم توجه و ... اگر پاسخ سوالی را نمیدانند، از آن بگذرند و به سراغ پرسش بعدی بروند. ... پرونده آزمون تیزهوشان روز جمعه20 فروردین ماه 95.

کلماتی برای این موضوع
مدیران آموزشی به اطلاع می رساند گروه پژوهشی مدیران آموزشی قصد دارد، بزرگترین و کامل ترین پایگاه کودکان با نیاز های خاص کودکان استثناییبرای دریافت فایل کامل هر یک از آزمون های زیر به همراه روش نمره گزاری ،میزان روایی و درانتظاربیستبازدید کننده گرامی ضمن عرض خیر مقدم وتشکر از بازدید شما از این وبلاگ توضیحاتی را در مقیاس پرسشنامه، تست و آزمون‌های روان‌شناسیمقیاستوجه این آزمون برای بهره‌برداری علاقمندان، در موسسه آزمون‌یارِ پویا موجود استپرسشنامه پرسشنامه، تست و آزمون‌های روان‌شناسیپرسشنامهتوجه این آزمون برای بهره‌برداری علاقمندان، در موسسه آزمون‌یارِ پویا موجود استدانلود و تهیه و ارائه پرسشنامه و آزمونهای طراحی …موسسه مجموعه ای پربار از پرسشنامه های تخصصی و تحقیقاتی در رشته های مختلف را داردپاسخ به سوالاتی که کنکوری ها پرسیده بودندشاید یکی از این سوالات زیر که در زمینه کنکور می باشد و دوستانتان پرسیدند و توسط دکتر

20 سؤال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان

[ad_1]

جبرئیل امین کیست؟

کسی که وحی الهی را به پیامبراکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) می‌رساند و واسطه‌ی وحی خدائی بود، فرشته‌ای ادامه ...

آغاز بعثت پیامبراسلام (ص)

چهل سالگی سنّی اسـت که کمال انسانی و عقلانی شمرده شده و در آن سن عقل به نهایت صفا و اوج کمال خود می‌رسد. ادامه ...

تَحَنُّثِ پیامبر (ص) تا پیش از بعثت

در زندگانی رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) گفته‌اند: چند سالی پیش از بعثت، هر چند گاه یکبار چند ادامه ...

نام‌های قرآن (2)

این کلمه در عربی همچون کلمه‌ای اصیل از ریشه‌ی فَرَقَ (باب ضرب) به کار رفته، مثل خَسَرَ و خسران. در این ادامه ...

نام‌های قرآن (1)

درباره‌ی این که در زمان رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) از مجموعه‌ی وحی الهی به چه نام مشخصی یاد ادامه ...

توصیف قرآن

این قرآن اسـت و بی‌گفتگو کلام خداست. معجزه‌ای اسـت که تمامش از آغاز تا انجام، از باء «بسم الله» ‌تا سینِ ادامه ...

مطبوعات پهلوی عرصه‌ی تاخت و تاز بهائیت

فعالیت بهائیان در این عرصه را باید از زمان روی کار آمدن حکومت پهلوی و آزادی عملی که بهائیان در این دوران ادامه ...

بهائیت در رادیو و تلویزیون پهلوی

بهائیان تشکیلات منجسم و قدرتمندی را در رادیو و تلویزیون داشتند. حبیب ثابت پاسال تلویزیون ایران را در ادامه ...

علی‌مراد داوودی عنصر فرهنگی بهائی

یکی از بهائی‌ها که در عرصه فرهنگ به فعالیت می‌پرداخت، دکتر علی‌مراد داوودی بود. وی استاد دانشگاه، نویسنده، ادامه ...

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

درصد بسیاری از دانش آموزان، بشدت نگران کمبود زمان هستند همین نکته معمولاً باعث دلشوره، اضطراب و اختلال در فعالیتهای تحصیلی می شود. واقعیت این است که قبل از ...20 سؤال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان. ... تست روانشناسی ... واقعیت این است که قبل از هر چیز لازم است خودمان را در ارتباط با مدیریت وقتمان مورد خود سنجی قرار دهیم.25 ا کتبر 2010 ... 20 نكته در روش مطالعه. 20 نكته در مطالعه موثر. 20 نكته انگیزشی. 20 سوال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان. 20 نكته در تنظیم وقت. 20 نكته در مورد ...داشتن مقداري استرس در روز هاي قبل از آزمون طبيعي است ولي استرس بيش از حد به نحوي ... و در ساعت و زمان مشخص چندين آزمون (بين 5 تا 15) بصورت خودسنجي برگزار كنيد. اين موضوع خيلي ميتونه در مديريت زمان، مواجهه با سوالات متفاوت، كنترل استرس، قدرت ... يعني مثلا زيان 30 دقيقه و جي مت 1 ساعت و مديريت و دانش هركدوم 20 دقيقه و ...6 آوريل 2014 ... تغییرات دیگر در این زمینه بدین صورت است که تعداد سوالات تئوری مدیریت از 25 سوال به 20 سوال ، حسابداری دولتی از 20 سوال به 15 سوال، تحقیق ...برگزاری آزمون صلاحیت بالینی برای دانش آموختگان پزشکی در 20 آبان 95. 8 آبان 1395 ..... ارسال شده در تاریخ 18 فروردین 1389 - توسط : آراز رهبر. پیشنهاد .... سلام وقتتون بخیر،چرا آزمون های آزمایشی سنجش مجموعه مدیریت رو برای سال 94 نذاشتید؟ -1.8 آوريل 2016 ... دانلود سوالات و پاسخ تشریحی آزمون 20 فروردین 95 سنجش سال چهارم دبیرستان رشته ... ارسال شده در تاریخ 22 فروردین 1395 - توسط : آراز رهبر.این تست، تست عمومی اضطراب است و مشخصاً برای اضطراب تحصیلی ساخته نشده است. توصیه میکنم این ... ۲۰ سؤال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان · 20 سؤال در آزمون ...برای شرکت در خودآزمون یا آزمون کلاسی ابتدا سوال مربوطه را دانلود نمایید و با نرم افزار ... سپس گزینه شرکت در آزمون مربوطه را انتخاب نمایید و در زمان تعیین شده پاسخ هر سوال را ... مدت پاسخگویی : 20 ... مشخصات : درس مدیریت منابع انسانی کنکور 9419 دسامبر 2015 ... مدیریت زمان مجموعهای از مهارتهاست که شما را در استفاده موثر از زمان کمک میکنند. رهنمودهای عمومی وجود ..... 20 سوال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان - راسخون

کلماتی برای این موضوع
مدرسان شریف نام دروس و ضرایب کارشناسی ارشد مجموعه مدیریت ارشدمجموعهمدیریتدروس مشترک در کارشناسی ارشد رشته مدیریت زبان عمومی و تخصصی درس زبان عمومی و تخصصی مدیران آموزشی به اطلاع می رساند گروه پژوهشی مدیران آموزشی قصد دارد، بزرگترین و کامل ترین پایگاه مدرسان شریف نام دروس و ضرایب کارشناسی ارشد …ارشدروانشناسیدروس مشترک آزمون کارشناسی ارشد در گرایش روانشناسی، روانشناسی بالینی و روانشناسی درانتظاربیستبازدید کننده گرامی ضمن عرض خیر مقدم وتشکر از بازدید شما از این وبلاگ توضیحاتی را در پرسشنامه پرسشنامه، تست و آزمون‌های روان‌شناسیپرسشنامهتوجه این آزمون برای بهره‌برداری علاقمندان، در موسسه آزمون‌یارِ پویا موجود استدانلود و تهیه و ارائه پرسشنامه و آزمونهای طراحی …موسسه مجموعه ای پربار از پرسشنامه های تخصصی و تحقیقاتی در رشته های مختلف را داردمقیاس پرسشنامه، تست و آزمون‌های روان‌شناسیمقیاستوجه این آزمون برای بهره‌برداری علاقمندان، در موسسه آزمون‌یارِ پویا موجود استگروه آموزشی پنجم و ششم کاشان ارزشیابی کیفی …آزمون میان دوره ای علوم تجربی ششم ابتدایی دانلود امتحان فارسی درس‌های و دانلود نمونه اقدام پژوهی های مقطع ابتدائی بوستان …بیان مساله دانش‌آموز فوق دانش‌آموزی با مشکل خفیف ذهنی کم توان ذهنی بوده و در پاسخ به سوالاتی که کنکوری ها پرسیده بودندشاید یکی از این سوالات زیر که در زمینه کنکور می باشد و دوستانتان پرسیدند و توسط دکتر

پرسش نامه خودسنجی اضطراب امتحان

[ad_1]

(برای اینکه دانش ملکه شود، تعلیم کافی نیست، علم لازم اسـت. «برنارد شاو» )
امتحان، یکی از موقعیتهای تحصیلی اسـت که در آن تعداد زیادی از دانش آموزان دچار اضطراب می شوند. این اضطراب ناشی از ترس از عدم موفقیت اسـت. اضطراب در حد و اندازه طبیعی اش امری بسیار مفید و لازم برای رشد و پیشرفت اسـت اما اضطراب بیش از حد و کمتر از حد نیازمند مداخله ی روانشناس برای تعدیل سطح اضطراب اسـت. شما در چه وضعیتی هستید؟ آیا اضطراب امتحان دارید؟ با پاسخگویی به این سؤالات و رجوع به دستورالعمل انتهایی می توانید از سطح اضطراب امتحان خود مطلع شوید. لطفاً با دقت، صداقت و سرعت به سؤالات زیر جواب دهید.
1- وقتی در امتحانی مهم حاضر می شوم، فکر می کنم دانش آموزان دیگر از من زرنگ تر هستند.

بلی

خیر

2- فکر می کنم اگر قرار باشد در کنکور شرکت کنم، اعتماد به نفس و آرامش لازم را نخواهم داشت.

بلی

خیر

3-شرکت در امتحان برایم بسیار سخت اسـت.

بلی

خیر

4- وقتی در درسی امتحان می دهم، بیش تر به موضوعاتی فکر می کنم که با آن درس ارتباطی ندارند.

بلی

خیر

5- وقتی به سؤالات امتحانی پاسخ می دهم، به تبعات شکست در آن امتحان فکر می کنم.

بلی

خیر

6- بعد از امتحانات مهم، معمولاً آن قدر عصبی می شوم که حالت تهوع پیدا می کنم.

بلی

خیر
7- وقتی فکر می کنم قرار اسـت در کنکور یا در امتحان آخر سال شرکت کنم، بدنم یخ می کند.

بلی

خیر

8- در جریان امتحانات مهم، احساس می کنم قلبم به شدت می زند.

بلی

خیر

9- بعد از هر امتحان، معمولاً احساس افسردگی می کنم.

بلی

خیر

10- قبل از شروع امتحانات آخر سال، احساس ناآرامی و آشفتگی می کنم.

بلی

خیر

11- حالت های هیجانی من موقع امتحان در نتایج امتحانم اثر می گذارند.

بلی

خیر

12- هنگام امتحان دادن، آن قدر عصبی می شوم که مطالبی را هم که واقعاً بلد هستم، فراموش می کنم.

بلی

خیر

13- فکر می کنم علت شکستم در امتحانات مهم، خودم هستم.

بلی

خیر

14- بعد از هر امتحان سعی می کنم دیگر درباره آن نگران نباشم، اما موفق نمی شوم.

بلی

خیر

15- گاهی موقع امتحانات با نگرانی از خود می پرسم، آیا موفق به ورود به دانشگاه خواهم شد؟

بلی

خیر

16- اگر ممکن باشد، ترجیح می دهم برای محک خوردن در یک درس تحقیقی کنم یا مقاله ای بنویسم به جای اینکه در امتحان آن درس شرکت کنم.

بلی

خیر

17- فکر کردن درباره نمره ی امتحان، بر درس خواندن و نتایج امتحان من اثر می گذارد.

بلی

خیر

18- فکر می کنم اگر امتحان نبود، بیش تر یاد می گرفتم.

بلی

خیر

19- وقتی سر جلسه امتحان می روم، به خود می گویم اگر حالا پیزی بلد نباشم، نباید نگران شوم.

بلی

خیر

20- فکر این که ممکن اسـت نتوانم خوب امتحان دهم، در نتیجه ا متحانم اثر می گذارد.

بلی

خیر

21- در امتحانات آخر سال بیش تر از امتحانات مستمر درس می خوانم.

بلی

خیر

22- حتی اگر برای امتحان کاملاً آماده باشم، باز هم شدیداً احساس اضطراب می کنم.

بلی

خیر

23- قبل از شروع امتحان، از خوردن غذا لذت نمی برم.

بلی

خیر

24- کمتر اتفاق می افتد که قبل از امتحان نیاز به آماده شدن برای امتحان را احساس کنم.

بلی

خیر

25- فکر می کنم در حال حاضر امتحانات بیش از حد با تنش و ناراحتی همراهند.

بلی

خیر

برای یاد گرفتن نتیجه، تعداد پاسخهای مثبت خود را بشمارید و سپس به دسته بندی زیر مراجعه کنید.
الف) چنانچه نمرات شما بیش از 12 بود سطح اضطرابتان شدید تلقی می گردد و برای رفع آن حتماً باید از روانشناس کمک بگیرید.
ب) چنانچه نمرات شما بین 8 تا 12 بود سطح اضطرابتان متوسط اسـت و نیاز به مداخله دارید.
ج) چنانچه نمرات شما کمتر از 8 بود سطح اضطرابتان خفیف تلقی می گردد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
دانلود و تهیه و ارائه پرسشنامه و آزمونهای طراحی …فقط مشاوره در انجام پایان نامه انتخاب موضوع پایان نامه سمینار پروپوزال انتخاب موضوع دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات …جناب آقای خسرو کلاهدوزان به سمت معاونت اداری و مالی دانشکده پیراپزشکی منصوب گردیدندپیشرفت تحصیلی دانش آموزان مددکار اجتماعی …مقدمه پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در مقاطع مختلف رشد جسمی ، روانی و اجتماعی نیازمند گروه آموزشی پنجم و ششم کاشان ارزشیابی کیفی …آزمون میان دوره ای علوم تجربی ششم ابتدایی دانلود امتحان فارسی درس‌های و دانلود کاربرگ چیست؟ کاربرگ ابزار عملیاتی کردن اهداف طرح درس می‌باشد استفاده از کاربرگ به عنوان آزمون چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم روان …چگونهبابیحوصلگیچگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم بی حوصلگی هنگامی روی می دهد که ما دیگر به اطرافیان جامعه شناسی و روانشناسی کودک تا ساله روان …جامعهشناسیوتاریخچه روانشناسی و جامعه شناسی کودک مفهوم کودکی جین کورتروپ مینویسد کودکان به مدیران آموزشی به اطلاع می رساند گروه پژوهشی مدیران آموزشی قصد دارد، بزرگترین و کامل ترین پایگاه درانتظاربیستبازدید کننده گرامی ضمن عرض خیر مقدم وتشکر از بازدید شما از این وبلاگ توضیحاتی را در نمونه اقدام پژوهی های مقطع ابتدائی بوستان …برای ایده گرفتن و راهنمائی و استفاده از مابع اقدام پزوهی پیشین تصمیم گرفتم چند نمونه

20 سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس

[ad_1]

جبرئیل امین کیست؟

کسی که وحی الهی را به پیامبراکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) می‌رساند و واسطه‌ی وحی خدائی بود، فرشته‌ای ادامه ...

آغاز بعثت پیامبراسلام (ص)

چهل سالگی سنّی اسـت که کمال انسانی و عقلانی شمرده شده و در آن سن عقل به نهایت صفا و اوج کمال خود می‌رسد. ادامه ...

تَحَنُّثِ پیامبر (ص) تا پیش از بعثت

در زندگانی رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) گفته‌اند: چند سالی پیش از بعثت، هر چند گاه یکبار چند ادامه ...

نام‌های قرآن (2)

این کلمه در عربی همچون کلمه‌ای اصیل از ریشه‌ی فَرَقَ (باب ضرب) به کار رفته، مثل خَسَرَ و خسران. در این ادامه ...

نام‌های قرآن (1)

درباره‌ی این که در زمان رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) از مجموعه‌ی وحی الهی به چه نام مشخصی یاد ادامه ...

توصیف قرآن

این قرآن اسـت و بی‌گفتگو کلام خداست. معجزه‌ای اسـت که تمامش از آغاز تا انجام، از باء «بسم الله» ‌تا سینِ ادامه ...

مطبوعات پهلوی عرصه‌ی تاخت و تاز بهائیت

فعالیت بهائیان در این عرصه را باید از زمان روی کار آمدن حکومت پهلوی و آزادی عملی که بهائیان در این دوران ادامه ...

بهائیت در رادیو و تلویزیون پهلوی

بهائیان تشکیلات منجسم و قدرتمندی را در رادیو و تلویزیون داشتند. حبیب ثابت پاسال تلویزیون ایران را در ادامه ...

علی‌مراد داوودی عنصر فرهنگی بهائی

یکی از بهائی‌ها که در عرصه فرهنگ به فعالیت می‌پرداخت، دکتر علی‌مراد داوودی بود. وی استاد دانشگاه، نویسنده، ادامه ...

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

استرس به معنای مصطلح آن یعنی فشار روانی، اما به مفهوم لغوی یا گسترده آن دایره معنایی کاملاً متفاوتی را در بر می گیرد. استرس در بسیاری از مواقع مترادف با اضطراب ...20 سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس. ... تست روانشناسی · 20 سؤال در آزمون خودسنجی ... سپس مطابق دستورالعمل نتیجه این خودسنجی را ملاحظه کنید. 1- نمی توانم از عهده ...25 ا کتبر 2010 ... 20 نكته در مورد تمركز. 20 نكته در مروركردن. 20 نكته در حفظ كردن. 20 نكته در مورد تغذیه تحصیلی. 20 سوال در آزمون خودسنجی سطح استرس. پرسشنامه ...به سئوالات این تست خودشناسی که درباره شخصیت شناسی افراد است، با دقت و صادقانه پاسخ دهيد و در پايان تعبير ... ۲۰ سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس · 20 سؤال ...همچنین فرم کوتاه (24 سوالی) آزمون ارزش های فعال در عمل نیز موجود است. ... اوقات قضاوتهای اخلاقیشان را بر اساس توجیهات در سطح گروه و نگرانیهای اخلاقی .... این پرسشنامه دارای 20 عبارت و جهت بررسی وضعیت عدالت و اجرای نوع عدالت در سازمانها ایجاد گردیده است. ..... این پرسشنامه به منظور سنجش عوامل استرس زا در محیطهای کاری (به ویژه در ...20 سوال در آزمون خودسنجی سطح استرس. پرسشنامه خودسنجی اضطراب امتحان. آموزش آرمیدگی یا تمدد اعصاب در 20 مرحله. 20 نكته در روش یادگیری ادبیات. 20 نكته در مورد ...تست تشخیص شدت اضطراب · 20 سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس ... فکرکردن به جواب این سوال آزمون زیر را انجام بدهید تا متوجه بشوید که سطح شادیتان چقدر است.آخرین مطالب و نوشته ها در موضوع تست روانشناسی. ... نمره شادی شما چند است؟ 20 سؤال در آزمون خودسنجی سطح استرس 20 سؤال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان پرسش نامه ;.-پرسشنامة سنجش سطح سازگاری کودکان دبستانی دخانچی – 37 سوالی. -پرسشنامة سازگاری ... با مواد- 20 سوالی. -آزمون شناسایی اختلال مصرف مواد- 11 سوالی. ... -پرسشنامه خودسنجی بي توجهي و بيش فعالي(ADHD ) بزرگسالان - 18 سوالی. -پرسشنامه خود سنجي .... -پرسشنامه اضطراب انتظار صفاری نیا و توکلی- 20 سوالی. -پرسشنامه ...عوامل فردی و شخصیتی دانش آموز مانند اضطراب عمومی، پایین بودن سطح عزت نفس، هوش ارزیابی شناختی، عدم آمادگی، عدم توجه و ... اگر پاسخ سوالی را نمیدانند، از آن بگذرند و به سراغ پرسش بعدی بروند. ... پرونده آزمون تیزهوشان روز جمعه20 فروردین ماه 95.

کلماتی برای این موضوع
مدیران آموزشی به اطلاع می رساند گروه پژوهشی مدیران آموزشی قصد دارد، بزرگترین و کامل ترین پایگاه کودکان با نیاز های خاص کودکان استثناییبرای دریافت فایل کامل هر یک از آزمون های زیر به همراه روش نمره گزاری ،میزان روایی و درانتظاربیستبازدید کننده گرامی ضمن عرض خیر مقدم وتشکر از بازدید شما از این وبلاگ توضیحاتی را در مقیاس پرسشنامه، تست و آزمون‌های روان‌شناسیمقیاستوجه این آزمون برای بهره‌برداری علاقمندان، در موسسه آزمون‌یارِ پویا موجود استپرسشنامه پرسشنامه، تست و آزمون‌های روان‌شناسیپرسشنامهتوجه این آزمون برای بهره‌برداری علاقمندان، در موسسه آزمون‌یارِ پویا موجود استدانلود و تهیه و ارائه پرسشنامه و آزمونهای طراحی …موسسه مجموعه ای پربار از پرسشنامه های تخصصی و تحقیقاتی در رشته های مختلف را داردپاسخ به سوالاتی که کنکوری ها پرسیده بودندشاید یکی از این سوالات زیر که در زمینه کنکور می باشد و دوستانتان پرسیدند و توسط دکتر

20 سؤال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان

[ad_1]

جبرئیل امین کیست؟

کسی که وحی الهی را به پیامبراکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) می‌رساند و واسطه‌ی وحی خدائی بود، فرشته‌ای ادامه ...

آغاز بعثت پیامبراسلام (ص)

چهل سالگی سنّی اسـت که کمال انسانی و عقلانی شمرده شده و در آن سن عقل به نهایت صفا و اوج کمال خود می‌رسد. ادامه ...

تَحَنُّثِ پیامبر (ص) تا پیش از بعثت

در زندگانی رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) گفته‌اند: چند سالی پیش از بعثت، هر چند گاه یکبار چند ادامه ...

نام‌های قرآن (2)

این کلمه در عربی همچون کلمه‌ای اصیل از ریشه‌ی فَرَقَ (باب ضرب) به کار رفته، مثل خَسَرَ و خسران. در این ادامه ...

نام‌های قرآن (1)

درباره‌ی این که در زمان رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) از مجموعه‌ی وحی الهی به چه نام مشخصی یاد ادامه ...

توصیف قرآن

این قرآن اسـت و بی‌گفتگو کلام خداست. معجزه‌ای اسـت که تمامش از آغاز تا انجام، از باء «بسم الله» ‌تا سینِ ادامه ...

مطبوعات پهلوی عرصه‌ی تاخت و تاز بهائیت

فعالیت بهائیان در این عرصه را باید از زمان روی کار آمدن حکومت پهلوی و آزادی عملی که بهائیان در این دوران ادامه ...

بهائیت در رادیو و تلویزیون پهلوی

بهائیان تشکیلات منجسم و قدرتمندی را در رادیو و تلویزیون داشتند. حبیب ثابت پاسال تلویزیون ایران را در ادامه ...

علی‌مراد داوودی عنصر فرهنگی بهائی

یکی از بهائی‌ها که در عرصه فرهنگ به فعالیت می‌پرداخت، دکتر علی‌مراد داوودی بود. وی استاد دانشگاه، نویسنده، ادامه ...

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

درصد بسیاری از دانش آموزان، بشدت نگران کمبود زمان هستند همین نکته معمولاً باعث دلشوره، اضطراب و اختلال در فعالیتهای تحصیلی می شود. واقعیت این است که قبل از ...20 سؤال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان. ... تست روانشناسی ... واقعیت این است که قبل از هر چیز لازم است خودمان را در ارتباط با مدیریت وقتمان مورد خود سنجی قرار دهیم.25 ا کتبر 2010 ... 20 نكته در روش مطالعه. 20 نكته در مطالعه موثر. 20 نكته انگیزشی. 20 سوال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان. 20 نكته در تنظیم وقت. 20 نكته در مورد ...داشتن مقداري استرس در روز هاي قبل از آزمون طبيعي است ولي استرس بيش از حد به نحوي ... و در ساعت و زمان مشخص چندين آزمون (بين 5 تا 15) بصورت خودسنجي برگزار كنيد. اين موضوع خيلي ميتونه در مديريت زمان، مواجهه با سوالات متفاوت، كنترل استرس، قدرت ... يعني مثلا زيان 30 دقيقه و جي مت 1 ساعت و مديريت و دانش هركدوم 20 دقيقه و ...6 آوريل 2014 ... تغییرات دیگر در این زمینه بدین صورت است که تعداد سوالات تئوری مدیریت از 25 سوال به 20 سوال ، حسابداری دولتی از 20 سوال به 15 سوال، تحقیق ...برگزاری آزمون صلاحیت بالینی برای دانش آموختگان پزشکی در 20 آبان 95. 8 آبان 1395 ..... ارسال شده در تاریخ 18 فروردین 1389 - توسط : آراز رهبر. پیشنهاد .... سلام وقتتون بخیر،چرا آزمون های آزمایشی سنجش مجموعه مدیریت رو برای سال 94 نذاشتید؟ -1.8 آوريل 2016 ... دانلود سوالات و پاسخ تشریحی آزمون 20 فروردین 95 سنجش سال چهارم دبیرستان رشته ... ارسال شده در تاریخ 22 فروردین 1395 - توسط : آراز رهبر.این تست، تست عمومی اضطراب است و مشخصاً برای اضطراب تحصیلی ساخته نشده است. توصیه میکنم این ... ۲۰ سؤال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان · 20 سؤال در آزمون ...برای شرکت در خودآزمون یا آزمون کلاسی ابتدا سوال مربوطه را دانلود نمایید و با نرم افزار ... سپس گزینه شرکت در آزمون مربوطه را انتخاب نمایید و در زمان تعیین شده پاسخ هر سوال را ... مدت پاسخگویی : 20 ... مشخصات : درس مدیریت منابع انسانی کنکور 9419 دسامبر 2015 ... مدیریت زمان مجموعهای از مهارتهاست که شما را در استفاده موثر از زمان کمک میکنند. رهنمودهای عمومی وجود ..... 20 سوال در آزمون خودسنجی مدیریت زمان - راسخون

کلماتی برای این موضوع
مدرسان شریف نام دروس و ضرایب کارشناسی ارشد مجموعه مدیریت ارشدمجموعهمدیریتدروس مشترک در کارشناسی ارشد رشته مدیریت زبان عمومی و تخصصی درس زبان عمومی و تخصصی مدیران آموزشی به اطلاع می رساند گروه پژوهشی مدیران آموزشی قصد دارد، بزرگترین و کامل ترین پایگاه مدرسان شریف نام دروس و ضرایب کارشناسی ارشد …ارشدروانشناسیدروس مشترک آزمون کارشناسی ارشد در گرایش روانشناسی، روانشناسی بالینی و روانشناسی درانتظاربیستبازدید کننده گرامی ضمن عرض خیر مقدم وتشکر از بازدید شما از این وبلاگ توضیحاتی را در پرسشنامه پرسشنامه، تست و آزمون‌های روان‌شناسیپرسشنامهتوجه این آزمون برای بهره‌برداری علاقمندان، در موسسه آزمون‌یارِ پویا موجود استدانلود و تهیه و ارائه پرسشنامه و آزمونهای طراحی …موسسه مجموعه ای پربار از پرسشنامه های تخصصی و تحقیقاتی در رشته های مختلف را داردمقیاس پرسشنامه، تست و آزمون‌های روان‌شناسیمقیاستوجه این آزمون برای بهره‌برداری علاقمندان، در موسسه آزمون‌یارِ پویا موجود استگروه آموزشی پنجم و ششم کاشان ارزشیابی کیفی …آزمون میان دوره ای علوم تجربی ششم ابتدایی دانلود امتحان فارسی درس‌های و دانلود نمونه اقدام پژوهی های مقطع ابتدائی بوستان …بیان مساله دانش‌آموز فوق دانش‌آموزی با مشکل خفیف ذهنی کم توان ذهنی بوده و در پاسخ به سوالاتی که کنکوری ها پرسیده بودندشاید یکی از این سوالات زیر که در زمینه کنکور می باشد و دوستانتان پرسیدند و توسط دکتر

پرسش نامه خودسنجی اضطراب امتحان

[ad_1]

(برای اینکه دانش ملکه شود، تعلیم کافی نیست، علم لازم اسـت. «برنارد شاو» )
امتحان، یکی از موقعیتهای تحصیلی اسـت که در آن تعداد زیادی از دانش آموزان دچار اضطراب می شوند. این اضطراب ناشی از ترس از عدم موفقیت اسـت. اضطراب در حد و اندازه طبیعی اش امری بسیار مفید و لازم برای رشد و پیشرفت اسـت اما اضطراب بیش از حد و کمتر از حد نیازمند مداخله ی روانشناس برای تعدیل سطح اضطراب اسـت. شما در چه وضعیتی هستید؟ آیا اضطراب امتحان دارید؟ با پاسخگویی به این سؤالات و رجوع به دستورالعمل انتهایی می توانید از سطح اضطراب امتحان خود مطلع شوید. لطفاً با دقت، صداقت و سرعت به سؤالات زیر جواب دهید.
1- وقتی در امتحانی مهم حاضر می شوم، فکر می کنم دانش آموزان دیگر از من زرنگ تر هستند.

بلی

خیر

2- فکر می کنم اگر قرار باشد در کنکور شرکت کنم، اعتماد به نفس و آرامش لازم را نخواهم داشت.

بلی

خیر

3-شرکت در امتحان برایم بسیار سخت اسـت.

بلی

خیر

4- وقتی در درسی امتحان می دهم، بیش تر به موضوعاتی فکر می کنم که با آن درس ارتباطی ندارند.

بلی

خیر

5- وقتی به سؤالات امتحانی پاسخ می دهم، به تبعات شکست در آن امتحان فکر می کنم.

بلی

خیر

6- بعد از امتحانات مهم، معمولاً آن قدر عصبی می شوم که حالت تهوع پیدا می کنم.

بلی

خیر
7- وقتی فکر می کنم قرار اسـت در کنکور یا در امتحان آخر سال شرکت کنم، بدنم یخ می کند.

بلی

خیر

8- در جریان امتحانات مهم، احساس می کنم قلبم به شدت می زند.

بلی

خیر

9- بعد از هر امتحان، معمولاً احساس افسردگی می کنم.

بلی

خیر

10- قبل از شروع امتحانات آخر سال، احساس ناآرامی و آشفتگی می کنم.

بلی

خیر

11- حالت های هیجانی من موقع امتحان در نتایج امتحانم اثر می گذارند.

بلی

خیر

12- هنگام امتحان دادن، آن قدر عصبی می شوم که مطالبی را هم که واقعاً بلد هستم، فراموش می کنم.

بلی

خیر

13- فکر می کنم علت شکستم در امتحانات مهم، خودم هستم.

بلی

خیر

14- بعد از هر امتحان سعی می کنم دیگر درباره آن نگران نباشم، اما موفق نمی شوم.

بلی

خیر

15- گاهی موقع امتحانات با نگرانی از خود می پرسم، آیا موفق به ورود به دانشگاه خواهم شد؟

بلی

خیر

16- اگر ممکن باشد، ترجیح می دهم برای محک خوردن در یک درس تحقیقی کنم یا مقاله ای بنویسم به جای اینکه در امتحان آن درس شرکت کنم.

بلی

خیر

17- فکر کردن درباره نمره ی امتحان، بر درس خواندن و نتایج امتحان من اثر می گذارد.

بلی

خیر

18- فکر می کنم اگر امتحان نبود، بیش تر یاد می گرفتم.

بلی

خیر

19- وقتی سر جلسه امتحان می روم، به خود می گویم اگر حالا پیزی بلد نباشم، نباید نگران شوم.

بلی

خیر

20- فکر این که ممکن اسـت نتوانم خوب امتحان دهم، در نتیجه ا متحانم اثر می گذارد.

بلی

خیر

21- در امتحانات آخر سال بیش تر از امتحانات مستمر درس می خوانم.

بلی

خیر

22- حتی اگر برای امتحان کاملاً آماده باشم، باز هم شدیداً احساس اضطراب می کنم.

بلی

خیر

23- قبل از شروع امتحان، از خوردن غذا لذت نمی برم.

بلی

خیر

24- کمتر اتفاق می افتد که قبل از امتحان نیاز به آماده شدن برای امتحان را احساس کنم.

بلی

خیر

25- فکر می کنم در حال حاضر امتحانات بیش از حد با تنش و ناراحتی همراهند.

بلی

خیر

برای یاد گرفتن نتیجه، تعداد پاسخهای مثبت خود را بشمارید و سپس به دسته بندی زیر مراجعه کنید.
الف) چنانچه نمرات شما بیش از 12 بود سطح اضطرابتان شدید تلقی می گردد و برای رفع آن حتماً باید از روانشناس کمک بگیرید.
ب) چنانچه نمرات شما بین 8 تا 12 بود سطح اضطرابتان متوسط اسـت و نیاز به مداخله دارید.
ج) چنانچه نمرات شما کمتر از 8 بود سطح اضطرابتان خفیف تلقی می گردد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
دانلود و تهیه و ارائه پرسشنامه و آزمونهای طراحی …فقط مشاوره در انجام پایان نامه انتخاب موضوع پایان نامه سمینار پروپوزال انتخاب موضوع دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات …جناب آقای خسرو کلاهدوزان به سمت معاونت اداری و مالی دانشکده پیراپزشکی منصوب گردیدندپیشرفت تحصیلی دانش آموزان مددکار اجتماعی …مقدمه پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در مقاطع مختلف رشد جسمی ، روانی و اجتماعی نیازمند گروه آموزشی پنجم و ششم کاشان ارزشیابی کیفی …آزمون میان دوره ای علوم تجربی ششم ابتدایی دانلود امتحان فارسی درس‌های و دانلود کاربرگ چیست؟ کاربرگ ابزار عملیاتی کردن اهداف طرح درس می‌باشد استفاده از کاربرگ به عنوان آزمون چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم روان …چگونهبابیحوصلگیچگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم بی حوصلگی هنگامی روی می دهد که ما دیگر به اطرافیان جامعه شناسی و روانشناسی کودک تا ساله روان …جامعهشناسیوتاریخچه روانشناسی و جامعه شناسی کودک مفهوم کودکی جین کورتروپ مینویسد کودکان به مدیران آموزشی به اطلاع می رساند گروه پژوهشی مدیران آموزشی قصد دارد، بزرگترین و کامل ترین پایگاه درانتظاربیستبازدید کننده گرامی ضمن عرض خیر مقدم وتشکر از بازدید شما از این وبلاگ توضیحاتی را در نمونه اقدام پژوهی های مقطع ابتدائی بوستان …برای ایده گرفتن و راهنمائی و استفاده از مابع اقدام پزوهی پیشین تصمیم گرفتم چند نمونه