رمزگشایی از علل سقوط مرگبار «آنتونوف ١٤٠»

جام جم سرا: پیش از این معاون وزیر راه اعلام کرده بود: برای انتظار اطلاعات جدید از سقوط هواپیما به‌طور قانونی حدود ٤٠٠ روز زمان داریم، اما این مدت را به زمان کمتری تقلیل خواهیم داد (نقل به مضمون). حال در همین شرایط اخبار رسیده حکایت از جزییات جدیدی دارد. جزییاتی که به اضافه‌بار آنتونوف ١٤٠، نارسایی اخطار‌های موتور به خلبان و عملکرد پرخطای ملخ هواپیما اشاره دارد.

١٠ فروند دیگر آنتونوف ١٤٠ داریم

در این راستا محمد شهبازی در حاشیه نشست مطبوعاتی جهانگیریان رئیس سازمان هواپیمایی کشوری گفته است هواپیمای آنتونوف ١٤٠ در اوکراین طراحی شده و قرارداد ساخت آن در‌ سال ١٣٧٥ در ایران منعقد شد و در‌ سال ١٣٧٦ ساخت هواپیما در اوکراین به پایان رسید و در‌ سال ١٣٧٨ عملیات مونتاژ آن در ایران آغاز شد. وی ادامه داد: در‌ سال ١٣٧٩ این تایپ هواپیما گواهینامه پروازی از سازمان هواپیمایی کشورهای مشترک‌المنافع دریافت کرد و در ‌سال ١٣٨٠ گواهینامه پروازی از سازمان هواپیمایی ایران را دریافت کرد و در همان‌ سال اولین فروند این هواپیما در ایران مونتاژ شد.
وی ادامه داد: هم‌اکنون ١٠ فروند، از این هواپیما در ایران و ٢٠ فروند آن در کشورهایی نظیر اوکراین و روسیه پرواز می‌کنند، از این ١٠فروند، ٤ فروند در بخش غیرنظامی و ٦ فروند در بخش نظامی فعال هستند.
او افزود: اولین پرواز آنتونوف ١٤٠ به‌عنوان هواپیمای مسافری از‌ سال ٨٣ آغاز شد و بعدها در‌ سال ١٣٩٠ شرکت هسا ایر که بعداً به سپاهان ایر تغییر نام داد با ٤فروند از این هواپیما اقدام به جابه‌جایی مسافر کرد.

ترکیب اضافه‌بار با خطای ملخ‌ها

رئیس تیم بررسی سانحه آنتونوف ١٤٠ درباره جزییات این پرواز مرگ، گفت: هواپیمای سانحه‌دیده سپاهان ایر، ١٤٠٠ ساعت پرواز داشته که در ‌سال ٢٠٠٨ ساخته شده و نمونه پنجم تولیدی ایران بوده است. شهبازی ادامه داد: خلبان اصلی هواپیما (خلبان ایزدپناه) ٩٥٠٠ساعت پرواز داشته که ٢٢٠٠ساعت پرواز آن با این هواپیما بوده است، همچنین کمک خلبان ٥٠٠ ساعت پرواز با این تایپ هواپیما داشته است. وی بیان کرد: در سانحه اخیر آنتونوف١٤٠ که حوالی مهرآباد رخ داد، ٤٠مسافر و ٨نفر کادر پرواز در این هواپیما بودند که ٨نفر آنها از این حادثه جان سالم به در ‌بردند، اغلب مسافران پس از سقوط زنده بودند اما بر اثر آتش‌سوزی جان باختند.
رئیس تیم بررسی سانحه آنتونوف ١٤٠ افزود: پس از وقوع سانحه، اطلاعات جعبه سیاه پیاده‌سازی شد و کارشناسان خارجی از کشور طراح و سازنده نیز حضور داشتند. وی در تشریح جزییات وقوع این سانحه به وجود اضافه‌بار و خطای عملکردی ملخ هواپیما اشاره کرد و گفت: زمانی که ۳ثانیه قبل از جدا شدن هواپیما از باند، موتور از کار می‌افتد، سیستم اعلام اخطار موتور هم عمل نمی‌کند.

موتور سمت راست، ٢ثانیه بعد از پرواز خاموش شد

وی گفت: تاکنون ١٤جلسه کمیته بررسی سانحه تشکیل شده که جمع‌بندی اولیه این سانحه در هفته جاری تکمیل می‌شود. رئیس تیم بررسی سانحه آنتونوف ١٤٠ با بیان این‌که مجموعه‌ای از عوامل و مشکلات نظیر اشکالات فنی، دمای هوا و از این قبیل موجب بروز سانحه شده است، گفت: موتور سمت راست (شماره ١) که عامل بروز سانحه بوده به آزمایشگاه منتقل شد و قطعات آن در حضور متخصصان شرکت سازنده باز شد. ‌
شهبازی با بیان این‌که عملکرد موتور با افزایش دما به شدت کاهش می‌یابد، گفت: افزایش ارتفاع فرودگاه نیز عملکرد موتور را دچار نقصان می‌کند که دراین‌باره دمای ٣٨درجه هوا و ارتفاع مهرآباد از سطح دریا از عوامل تأثیرگذار بوده است. وی گفت: این هواپیما صبح روز حادثه از اصفهان به تهران حرکت می‌کند و در تهران پس از مسافرگیری ساعت ٩:٢٠ روی باند مهرآباد آماده خیزش می‌شود؛ ٢ثانیه قبل از جداشدن از زمین موتور سمت راست هواپیما از دست می‌رود و در یک ثانیه قبل از جدا شدن از زمین نیروی جلوبرنده موتور صفر می‌شود.

خلبان اخطارها را با تأخیر دریافت می‌کرد

شهبازی اضافه کرد: به دلیل آن‌که سیستم موتور موضوع از دست رفتن را به سرعت اطلاع‌رسانی نمی‌کند خلبان به موقع از رفتن موتور آگاه نمی‌شود و این در همان لحظه‌ای بوده که کمک خلبان سرعت را مناسب برای جدا شدن از زمین اعلام می‌کند.
وی با بیان این‌که موتور به صورت نرمال روی باند روشن می‌شود اما قبل از جدا شدن از باند موتور از دست می‌رود، گفت: بعد از جدا شدن هواپیما از باند، لحظاتی طول می‌کشد تا خلبان متوجه می‌شود یک موتور خود را از دست داده که در این زمان قدرت موتور سمت چپ ١٠‌درصد افزایش می‌یابد اما هواپیما به سمت موتور سمت راست که از کار افتاده می‌پیچد، خلبان تلاش می‌کند هواپیما را در مسیر مستقیم نگه دارد اما این موضوع محقق نمی‌شود و هواپیما نمی‌تواند ارتفاع بگیرد، بنابراین در مدت زمان ٥/١دقیقه در ارتفاع پایین ادامه حرکت داده و دایم به سمت راست می‌رود.
وی بیان کرد: به دلیل اشکال در سیستم کنترل موتور، خلبان آلارم‌ها و اخطار‌ها را ‌‌با تأخیر دریافت می‌کند ضمن آن‌که ملخ هواپیما نیز با تأخیر ١٨ثانیه‌ای وظیفه خود را انجام می‌دهد و این موجب تشدید مشکل می‌شود. رئیس تیم بررسی سانحه آنتونوف ١٤٠ گفت: پس از کار افتادن موتور سیستم اتوماتیک که اجازه کنترل به خلبان را می‌دهد عمل می‌کند تا خلبان هواپیما را کنترل کند، خلبان سعی می‌کند هواپیما را به سمت مسیر اصلی برگرداند اما در این موضوع ناموفق است.
شهبازی بیان کرد: وزن هواپیما زمان برخاستن باید درحد مجاز باشد که این وزن با توجه به دما مشخص می‌شود که هرچه دما افزایش یابد باید وزن هواپیما کاهش یابد در حالی ‌که بررسی‌ها نشان می‌دهد در هواپیمای سانحه‌دیده ایران ١٤٠، قبل از پرواز اضافه‌بار وجود داشته ، که موجب اضافه شدن وزن هواپیما شده که ناشی از بار مسافران بوده است.

آغاز فاز طراحی هواپیمای ۱۵۰ نفره

منوچهر منطقی رئیس سازمان صنایع هوایی هم که پس از سقوط آنتونوف ١٤٠ سکوت را ترجیح داده بود، همزمان با رونمایی رسمی از دلایل سقوط، از تحرکات جدید این سازمان برای ساخت هواپیماهای جدیدتر خبر داد.
او بدون اشاره به ضعف‌های آنتونوف ١٤٠ و کشته‌شدن ایرانی‌ها به دلیل ضعف هواپیما و سازنده، گفت: هم‌اکنون مرحله اول ساخت هواپیمای ۱۵۰ نفره که طراحی مفهومی است، به پایان رسیده و از سه‌شنبه وارد فاز ۲ طراحی می‌شویم که طراحی کلی است.
او در صحبت‌هایش به سقوط هواپیمای آنتونوف ١٤٠ اشاره کرد و گفت: این‌که چه اتفاقی افتاده است را سازمان هواپیمایی کشوری اعلام می‌کند ولی انتقاداتی که مطرح شده، مستدل نیست. وقتی هواپیمایی را طراحی می‌کنند، اصل اولیه این است که موتوری را روی آن بگذارند که اگر این موتور از کار افتاد، موتور دیگر هواپیما بتواند هواپیما را با تمام مسافران سالم به زمین بنشاند، بنابراین وقتی چنین طراحی انجام شد، نهادی که برای سوار شدن مسافران تعهد می‌دهد، یک نهاد بین‌المللی است که ایمن بودن هواپیما را تعهد می‌کند لذا تمام دانشمندان جمع شده‌اند و این موضوع را تأیید کرده‌اند.
رئیس سازمان صنایع هوایی کشور افزود: این یک فرآیند است و اثبات شده که این موتور برای یک تعداد مسافر و جمعیت و دمای خاص طراحی شده است، لذا نباید کسی که روی موتور شناختی ندارد، اظهارنظر کند.
منطقی در پاسخ به این پرسش که آیا این موتور هلی‌کوپتر بوده که روی هواپیمای آنتونوف ١٤٠ قرار داده شده است، گفت: این نیز اظهارنظری است که برای آن اطلاع کافی وجود نداشته است؛ در موتور یک هسته وجود دارد که توان آن مشخص می‌کند که می‌توان آن را روی کشتی، هواپیما یا پمپ فشار نصب کرد. به‌طور مثال هم‌اکنون در هواپیماهای ٤ موتوره ماهان، موتور هلی‌کوپتر استفاده شده ولی موضوع دارای اهمیت این است که مجموع تولید قدرت، بتواند قدرت لازم را تولید کند.
رئیس سازمان صنایع هوایی کشور یادآور شد: در فاز سوم، تک‌تک اجزای هواپیمای ١٥٠نفره طراحی می‌شوند و در نهایت فاز نهایی ساخت هواپیما انجام می‌گیرد. برای طراحی ساخت چنین هواپیماهایی نیاز به بازه زمانی ٥ساله داریم. (شهروند)

رمزگشایی از پرونده پروبیوتیک‌ها

جام جم سرا: امروزه محققان بررسی‌های زیادی درباره پروبیوتیک‌ها شروع کرده‌اند و موارد جدیدی از خواص آنها را دریافته‌اند که در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم.

پروبیوتیک‌ها از سرطان کلورکتال پیشگیری می‌کنند

مصرف پروبیوتیک‌ها باعث حفظ هرچه بیشتر فلور روده‌ها می‌شود و به این ترتیب از بروز التهاب در این ناحیه پیشگیری می‌کنند. کنترل التهاب روده‌ها نیز خطر ابتلا به سرطان کلورکتال را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، پروبیوتیک‌ها به کاهش رشد و گسترش سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند. توصیه می‌کنیم از مواد غذایی تخمیرشده مانند ماست​کفیر​ غافل نشوید.

پروبیوتیک‌ها باعث کنترل کلسترول خون می‌شوند

نتایج بررسی‌های متعدد نشان می‌دهند پروبیوتیک‌ها با افزایش تولید صفرا که مسوول هضم چربی است به کاهش میزان کلسترول خون کمک می‌کند. به گفته محققان امکان دارد در سال‌های آتی پروبیوتیک‌ها در ترکیب داروها و به همراه تغییر شیوه زندگی افراد برای کنترل هرچه بهتر کلسترول خون به کار برود.

پروبیوتیک‌ها برای مقابله با اسهال

مشکل بیرون‌روی در سفر امر کم‌وبیش رایجی است و اسهال مسافرتی بیشتر در بین مسافران عازم مناطق گرمسیری و نیمه‌گرمسیری بروز می‌کند. محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک برای پیشگیری از این قبیل مشکلات بسیار موثرند. اگر قصد سفر به این مناطق را دارید، توصیه می‌کنیم علاوه بر مصرف این محصولات به‌طور مرتب دست‌هایتان را بشویید، از نوشیدن آب شیر بپرهیزید و مصرف میوه و سبزیجات پخته را افزایش دهید.

مقابله با بیرون‌روی ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک

متاسفانه با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها تعادل فلور روده به‌طور کامل به هم می‌ریزد و به این ترتیب فرد دچار اسهال می‌شود. به عقیده محققان در برخی موارد حدود دو سال طول می‌کشد تا فلور روده احیا شود و به حالت اولیه خود برگردد. متخصصان توصیه می‌کنند​ به همراه مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، محصولات حاوی پروبیوتیک‌ها نیز مصرف شود تا با مشکل بیرون‌روی مقابله شود. توجه داشته باشید​ پروبیوتیک‌ها باید حدود دو ساعت بعد از مصرف داروهای آنتی‌بیوتیکی مصرف شود. نتایج پژوهش‌هایی در آمریکا نشان می‌دهد ​مصرف این محصولات همراه آنتی‌بیوتیک‌ها از بروز اسهال پیشگیری می‌کند و همچنین از دوره بیماری نیز می‌کاهد.

مقابله با چاقی مفرط

فلور موجود در روده افراد چاق با دیگران تفاوت زیادی دارد. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد فلور روده افرادی که دچار چاقی مفرط هستند سرشار از برخی از انواع باکتری‌هاست که میل بیشتری به جذب کالری‌های مواد غذایی مصرفی دارند. این باکتری‌ها همچنین خاصیت التهاب‌زایی بیشتری دارند و در طولانی‌مدت باعث مقاومت سلول‌های بدن به انسولین می‌شوند و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهند. هرچند هنوز محققان به نتایج قطعی در این خصوص نرسیده‌اند، احتمال می‌دهند مصرف پروبیوتیک‌ها باعث پیشگیری از چاقی مفرط و ابتلا به دیابت شود.

مفید برای کودکان

اولین تماس نوزادان با ریزسازواره‌ها در حین عبور از کانال واژن در زمان زایمان اتفاق می‌افتد. بعد از تولد نیز شیر مادر وظیفه سلامت روده‌ها و دستگاه ایمنی بدن نوزاد را بر عهده می‌گیرد. محققان معتقدند بچه‌هایی که طبیعی به دنیا می‌آیند و از شیر مادر تغذیه می‌کنند، دستگاه ایمنی قوی‌تری دارند و کمتر دچار بیماری‌هایی مانند ورم معده، عفونت‌های ریوی، حساسیت‌های غذایی و ... می‌شوند. به عقیده محققان اگر بچه‌ها از همان ابتدا پروبیوتیک‌های بیشتری جذب کنند، دستگاه ایمنی قوی‌تری خواهند داشت و از سلامت بالاتری برخوردار خواهند بود.

پروبیوتیک‌ها برای سالمندان

دستگاه ایمنی سالمندان، همانند کودکان، ضعیف است. علاوه بر این، تغذیه سالمندان باید از تنوع بالایی برخوردار باشد. در نتیجه فلور روده آنها اغلب کیفیت بالایی ندارد. به همین دلیل نیز سالمندان در برابر باکتری‌ها و بیماری‌ها حساس هستند. متخصصان معتقدند که این افراد باید مصرف محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک‌ها را در برنامه غذایی خود داشته باشند تا سالم‌تر بمانند.

پروبیوتیک‌ها برای روده‌های بی‌اعصاب

سندرم روده‌های تحریک‌پذیر اختلالی در دستگاه گوارش است که باعث بروز مشکلاتی از قبیل دردهای شکمی، مدفوع غیرطبیعی (یعنی یبوست و در پی آن اسهال) و همچنین خستگی مزمن، میگرن، افت فشار خون و افت قند خون می‌شود. خبر خوب این است که پروبیوتیک‌ها باعث بهبود وضع افراد مبتلا به این سندرم می‌شود. محققان همچنان در حال انجام بررسی‌های تکمیلی در این خصوص هستند، اما به افرادی که با این مشکل مواجه هستند توصیه می‌کنند از مصرف محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک‌ها غافل نشوند.

پروبیوتیک‌ها برای بهبود نبود تحمل لاکتوز

تحمل نکردن لاکتوز، به‌ویژه در بین آسیایی‌ها و آفریقایی‌ها، رایج است. البته این روزها این مشکل در بین مردم اروپا و آمریکای شمالی نیز رو به گسترش است. تحمل نکردن لاکتوز به دلیل نبود یا ناکافی​بودن آنزیمی به نام لاکتاز بروز می‌کند که مسئولیت هضم لاکتوز یا همان قند موجود در شیر را بر عهده دارد. شیرهای تخمیرشده حاوی پروبیوتیک‌ها به تولید آنزیم لاکتاز کمک زیادی می‌کنند. در نتیجه برای بهبود مشکل تحمل نکردن لاکتوز موثر ​است.

مصرف نکردن مکمل

هرچند پروبیوتیک‌ها به خواص زیادشان معروف هستند، در برخی موارد مصرف مکمل آن توصیه نمی‌شود. برای مثال، افرادی که در حال مصرف برخی از داروها مانند وارفارین (داروی ضدانعقاد خون) هستند قبل از مصرف مکمل‌های پروبیوتیک بهتر است با پزشک خود مشورت کنند. در حالت کلی قبل از مصرف هر گونه مکملی باید با پزشک مشورت کنید. اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید و قصد مصرف مکمل‌های پروبیوتیک دارید، اول نظر پزشک‌تان را جویا شوید. (ضمیمه سیب)

مترجم: فاطمه مهدی‌پور

منبع: Medisite

رمزگشایی از درآمد چند هزار میلیاردی یک صنف چند نفره

در چند هفته اخیر اعلام رسمی پلیس راهور مبنی بر اختیاری بودن نقل و انتقال خودرو در دفاتر اسناد با واکنش شدید و تعجب برانگیز کانون سردفترداران بعنوان نماینده این صنف خصوصی مواجه شد .

این درحالی است که در تحمیل هزینه های اجباری و غیرضروری به مردم در نقل و انتقال خودرو در دفاتر اسناد شکی نیست و تمامی مراجع قانونی و کارشناسان و حتی مردم ثبت خودرو در دفاتر را غیرضروری و صرفا تامین کننده منافع یک صنف می دانند بطوری که در آخرین نظرسنجی رسانه ملی ۷۶ درصد مردم مخالفت خود را با این موضوع اعلام کردند .

جنجال دفاتر بر سر نقل و انتقال خودرو و سیل اتهامات وارده به مخالفان این موضوع و جوابیه های منتشر شده در این خصوص ابعاد جدیدی از یک سود بادآورده و عجیب چند هزار میلیاردی را رونمایی کرد و رمزگشایی بیشتر از این پرونده، فسادی بالاتر از ماجرای فیش های حقوقی نجومی را رونمایی خواهد کرد. ماجرا از این قرار است که در جریان اصرار پلیس به اختیاری بودن ثبت نقل و انتقال خودرو بر اساس ماده ۲۹ قانون رسیدگی به جرایم رانندگی ،هیات رییسه کانون دفترداران به منظور دفاع از اقدامات خود و توجیه دریافت های میلیاردی خود که در آخرین برآوردها بیش از ۲ هزار میلیارد تومان برآورد شده است اقدام به انتشار جدول جزییات دریافت های بابت نقل و انتقال کرد .

اگرچه انتشار این جدول با هدف پاسخ به انتقادات گسترده رسانه ها در مورد میزان مبالغ دریافتی ها صورت گرفته است اما بررسی جدول ذیل از یک فاجعه بزرگ و زیرپوستی حکایت دارد که کنکاش و موشکافی دقیق پیرامون آن از یک تاراج هزاران میلیاردی پرده بر می دارد که ماجرای فیش های حقوقی نجومی را یارای مقایسه با آن نیست. بنا به اعلام رسمی کانون سردفترداران سال گذشته بیش از ۲ میلیون خودرو در دفاتر اسناد نقل و انتقال شده است که با احتساب دریافت ۵۰۰ هزار تومان برای خودرو داخلی و چند میلیون برای خودرو خارجی توسط این دفاتر می توان به ارقام عجیبی دست پیدا کرد.

اما نکته جالب در این جدول دریافتی ستون چهارم آن و بند مربوط به سهم کانون و ثبت است که بخشی از این پول ها به حساب کانون بعنوان یک بخش خصوصی و سازمان ثبت اسناد و املاک کشور واریز می شود در حالی که دو مجموعه فوق کوچکترین تلاشی برای صدور سند رسمی برای خودرو به انجام نمی رسانند .

به ازائ هر نقل و انتقال برای خودروی داخلی بطور متوسط مبلغ ۸۰ هزار تومان و برای خودروی خارجی بیش از ۱۲۰ هزار تومان به حساب کانون و سازمان ثبت واریز می شود که اگر با مبنای خودروی داخلی و با بیش از ۲ میلیون نقل و انتقال محاسبه شود به رقم بیش از ۱۶۰۰ میلیارد ریال درسال دست پیدا خواهید کرد و اگر با اغماض از سهم سازمان ثبت اسناد و املاک بعنوان یک نهاد دولتی بتوان چشم پوشی کرد از کنار دریافت این مبلغ نجومی آن هم توسط بخش خصوص نمی توان گذشت که سالها به دریافت میلیاردها تومان پول زور ! از مردم آن هم بدون هیچ نظارت و حسابرسی شفاف مشغول است . این در حالی است که دفاتر اسناد سهم خود را بعنوان مجری نقل انتقال بابت هزینه حق التحریر و سهم دفتر بطور جداگانه دریافت می کنند که در جدول بالا جزییات آن مشخص است.

چنین اقدامی در هیچ نقطه ای از جهان را رایج نیست و در عین حال یک بدعت عجیب در ایران است که یک صنف و کانون که الزاما می بایست هزینه های خودرا با دریافت حق عضویت از اعضا تامین نمایید این هزینه ها را از جیب مردم و آن هم با درآمدهای نجومی و شائبه دار تامین کند. واقعیت آن است که انجمن ها و کانون های صنفی با هدف پیگیری مطالبات یک صنف و تمشیت امور صنفی به وجود آمده اند و هزینه امور جاری آن نیز می بایست با دریافت حق عضویت از اعضا تامین گردد اما در مورد کانون سردفتر بعنوان یک بخش خصوصی بسیار کوچک با چند ده مدیر و کارمند ماجرا جوری دیگری رقم می خورد . براحتی می توان به ریشه بسیاری از سروصداهای چند روز اخیر روسای کانون سردفترداران و روابط عمومی آن و سیل اتهاماتی که متوجه مخالفان نقل و انتقال خودرو می کنند پی برد.

نکته مهمتر در این میان نحوه هزینه این در آمد نجومی است که بعد از تصویب قانون اختیاری بودن نقل و انتقال خودرو در سال ۱۳۸۹ به رقمی بیش از ۱۰ هزار میلیارد ریال می رسد که تاکنون گزارشی در خصوص آن منتشر نشده است . درآمدی که معادل بودجه دهها سازمان و نهاد دولتی و حاکمیتی با دهها هزار پرسنل است . تاکنون گزارشی از جزییات نحوه هزینه کرد این درآمد بادآورده و افسانه ای توسط هیات مدیره ۵ نفره آن منتشره نشده است که ضرورت دارد که این مهم مد نظ نهادهای نظارتی و بازرسی و بویژه نمایندگان مجلس شورای اسلامی قرار گیرد.

وجود شفافیت در اقتصاد همیشه خوب بوده و هست، اما شاید مسأله این روزها این باشد که این شفافیت برای بعضی‌ها ضروری معرفی می‌شود و برای بعضی نه! مشخصاً پس از انتشار اسنادی که در بین رسانه‌ها و عموم مردم به «فیش حقوقی» شهرت یافت، جامعه نسبت به این موضوع حساسیت پیدا کرد و مسئولان دولتی در بالاترین رده نسبت به مسأله واکنش نشان داده و دستوراتی را جهت برخورد با موضوع ابلاغ کردند اما مشکل فساد تنها در دریافت حقوق های چند صد میلیونی نیست بلکه موضوع بالاتر از آن فساد رسمی شده و تحت پوشش است که به طرق مختلف از جیب مردم و بیت المال به حساب برخی اشخاص و صنوف سریز می شود که عدد آن در برخی موارد به هزاران میلیارد تومان می رسد ضرورت برخورد سریع و قانونی نهادهای نظارتی را ایجاب می کند که در گزارش تکمیلی ابعاد دیگری از این موضوع افشا خواهد شد.

اسامی اعضای پنجمین دوره هیات مدیره کانون سردفتران و دفتریاران:

 اعضای اصلی:

۱- محمدرضا دشتی اردکانی، سردفتر ۲۸۷ تهران، رییس

۲- محمد عظیمیان، سردفتر ۶۴۸ تهران ، نایب رییس

۳- علی خندانی ، سردفتر ۶۴۰ تهران، خزانه دار

۴- فرامرز جمشیدی، سردفتر ۵۵۵ تهران، دبیر

۵- علی جلیلیان، سردفتر ۶۰۱ تهران، عضو

۶-سعید منشی، دفتریار ۴۶۶ تهران، عضو

۷-علی اکبر اسکندری، دفتریار ۳۳۲ تهران، عضو

اعضای علی البدل:

۱- صابر ناظمی، سردفتر ۷۸۶ تهران، عضو

۲- سید علی اصغر هاشمی بافقی، سردفتر ۵۰۸ تهران، عضو

۳- محمد جلیلوند، دفتریار ۳۳۹ تهران، عضو

منبع : مشرق

یک ایرانی دستگاهی ساخته که هر کامپیوتری را در 30 ثانیه رمزگشایی می کند

[ad_1]

کد مطلب: 415040

یک ایرانی دستگاهی ساخته که هر کامپیوتری را در 30 ثانیه رمزگشایی می کند

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۳۳

حتی قدرتمندترین رمزهای عبور هم از دست هکرها در امان نیستند و به گفته سامی کامکار، بعضی از مواقع یافت رمز عبور چندان هم به طول نمی انجامد. وی اخیراً به کمک یک مایکروکامپیوتر 5 دلاری رزبری پای و نرم افزاری رایگان، دستگاهی ساخته که می تواند ظرف 30 ثانیه، صفحه قفل را دور زده و دری پشتی در کامپیوتر ایجاد کند که حتی بعد از جدا شدن دستگاه از پورت USB هم عمل می کند.

اگر فکر می کنید که پسورد پیچیده شما می تواند در عملکرد دستگاه اختلال ایجاد کند، کاملاً در اشتباه هستید. چرا که PoisonTrap به جای حدس رمز عبور کاربر، کاملاً آن را دور می زند.

بعد از اتصال PoisonTrap از طریق پورت USB، دستگاه اینترنت را روی کامپیوتر شبیه سازی می کند. بعد از این لپتاپ شما فرض می کند که از طریق اترنت متصل شده است و تمام وب ترافیک رمزگذاری نشده را به مایکروکنترلر می فرستد. ضمناً شبکه وای فای شما نیز به دادتان نخواهد رسید، زیرا دستگاه می تواند کامپیوتر را مجبور کند که اتصال اترنت را نسبت به وای فای در اولویت قرار دهد.

در نهایت دستگاه با ایفای نقش در قالب مرد میانی، تمام کوکی های HTTP را که برای ورود به اکانت های شخصی مورد استفاده قرار می گیرند، سرقت می کند. گفتنی است که PoisonTrap حتی می تواند تایید هویت های دو مرحله ای را نیز از میان بردارد.

کامکار پیشنهاد می کند که برای جلوگیری از چنین هک هایی، کاربران باید اقدامانی مانند قرار دادن لپتاپ در حالت Hibernate به جای Sleep، بستن مرورگر بعد از دور شدن از دستگاه، پاک کردن حافظه کش مرورگر و از کار انداختن پورت های USB را در نظر داشته باشند.

کلمات کلیدی : ابر کامپیوتر

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …خواب در بیداری؛ مساله واقعیت مجازی توکافلش فلش مموری که در سگک کمربند قرار میگیرد ژنتیک و اصلاح نژاد دامهفته پیش روز جمعه سمیناری در دانشگاه ویسکانسین مدیسون برگزار شد که از پرفسور اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …محققان ایتالیایی ربات‌ چهارپایی را با الهام از ساختار بدن حیوانات طراحی کرده‌اند که پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی کهنه سربازایرانی آموزش نظامی اطلاعاتیاین نوع جنگ از ارتباط چهره به چهره تا اجتماعات بزرگ و کوچک را در بر می‌گیرد؛ با این مقالات علمی ریاضی آرشیو انجمن …سال ها پیش در یکی از کلاس های ریاضیات مدارس آلمان، آموزگار برای اینکه مدتی بچه ها را ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند موبایل کامپیوتر دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای موبایل ژنتیک و اصلاح نژاد دام هفته پیش روز جمعه سمیناری در دانشگاه ویسکانسین مدیسون برگزار شد که از پرفسور دعوت اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی محققان ایتالیایی ربات‌ چهارپایی را با الهام از ساختار بدن حیوانات طراحی کرده‌اند که می پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای کهنه سربازایرانی آموزش نظامی اطلاعاتی این نوع جنگ از ارتباط چهره به چهره تا اجتماعات بزرگ و کوچک را در بر می‌گیرد؛ با این حال مقالات علمی ریاضی آرشیو انجمن های تخصصی سال ها پیش در یکی از کلاس های ریاضیات مدارس آلمان، آموزگار برای اینکه مدتی بچه ها را سرگرم

رمزگشایی از پشت‌پرده گفته‌های مسئولان وزارت‌بهداشت

[ad_1]

در حالی که وزارت بهداشت این روز‌های مرتب از محقق نشدن منابع بودجه گلایه دارد و به همین بهانه پرداختی به پزشکان و کادر درمان را با تاخیر‌های چندین ماهه انجام می‌دهد، اما گزارش‌های رسیده از سرمایه‌گذاری چندهزار میلیاردی این مجموعه‌ها در بانک‌ها و دریافت سود‌های کلان حکایت دارد.

به گزارش مشرق، در روزهای اخیر، گزارشی از عملکرد مالی سال ١٣٩4دانشگاه‌های علوم پزشکی و بیمارستان‌های تابعه از سوی معاونت توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت منتشر شده است.
 
ضمن استقبال از انتشار این‌گونه گزارشات مالی که به شفافیت بیشترعملکرد دستگاه‌ها کمک شایانی می‌کند، همچنین قدردانی از کارشناسان و تهیه‌کنندگان این گزارش، مواردی چند از آن را مورد تحلیل قرار می‌دهیم:
 
در این گزارش دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در قالب 31 نمودار و جدول، از نظر شاخص‌های مختلف مانند هزینه‌های کلی، هزینه‌های بیمارستانی، اعتبارات کل دریافتی، هزینه‌های پرسنلی و غیرپرسنلی، درآمد و هزینه به ازای هر تخت فعال بیمارستانی، درآمد تخت‌های ستاره‌دار، مقایسه حقوق پرداختی ماهانه به پرسنل، میزان پرداختی از محل درآمد اختصاصی، درصد پرداخت کارانه پرسنل و پزشکان، بدهی‌ها و سپرده‌های دانشگاه و سود حاصل از بهره آن، خالص تغییر در وضعیت مالی (سود و زیان خالص) و... با یکدیگر مقایسه شده‌اند.  
 
آنطور که روزنامه سپید آورده است؛‌ در گزارش مزبور، بیشترین هزینه‌های بیمارستان‌های وابسته به دانشگاه‌های علوم پزشکی، به ترتیب مربوط است به استفاده از کالا و خدمات (36 درصد)، حقوق و مزایا (32 درصد)، کارانه پزشکان (18 درصد)، کارانه کارکنان (11 درصد) و هزینه استهلاک (3 درصد). بر این اساس مجموع پرداخت پرسنلی در بیمارستان‌ها 61 درصد کل هزینه‌ها را تشکیل می‌دهد. به عبارت دیگر، بیشترین هزینه بیمارستان‌ها مربوط به کالا و خدمات است و کارانه پزشکان که این روزها مورد بحث است، فقط 18 درصد هزینه‌ها راشامل می‌شود.
 
همچنین دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هزینه ٢٧5٠ میلیارد تومان و با درآمد حدود ٢٢5٠ میلیارد تومان (از محل کمک‌های دولت و درآمد اختصاصی) 5٠٠ میلیارد تومان مازاد بر درآمد خود هزینه کرده است. دانشگاه علوم پزشکی تبریز نیز با ٢5٠ میلیارد تومان مازاد هزینه، بعد از علوم پزشکی شیراز، بیشترین هزینه‌کرد را از اعتبار مصوب داشته است. حال این سئوال پیش می‌آید که این دانشگاه‌ها بر اساس کدام مجوزها در مقایسه با سایر دانشگاه‌ها این هزینه‌های بدون اعتبار را انجام داده‌اند؟  
 
نکته دیگر این است که هزینه‌های پرسنلی در دانشگاه علوم پزشکی تهران نسبت به هزینه‌های غیرپرسنلی، تقریبا 5٠ درصد بیشتر از تمامی دیگر دانشگاه‌های کشور است. بعد از تهران، به ترتیب مشهد و شیراز قرار دارند. علت این تفاوت فاحش جای بررسی دارد که باید مشخص شود آیا به دلیل مجوز به‌کارگیری نیروی انسانی بیشتری در این دانشگاه‌ها بوده یا دلیل دیگری داشته است؟
 
همچنین هزینه پرسنلی به ازای هر نفر در علوم پزشکی اصفهان ٢/١٠ میلیون تومان، در دانشگاه علوم پزشکی شیراز 5/٨ میلیون تومان و در دانشگاه علوم پزشکی تهران 6 میلیون تومان بوده است.
 
این در حالی است که متوسط هزینه به ازای هر فرد حدود ٣/4 میلیون تومان بوده است. طبیعتا این تفاوت هزینه پرسنلی نسبتا زیاد در این دانشگاه‌ها باعث احساس تبعیض و بی‌عدالتی بین پرسنل دانشگاه‌ها می‌شود.
 
این گزارش نشان می‌دهد چند دانشگاه علوم پزشکی با بیشترین کمک‌بودجه دولتی و بیشترین درآمد اختصاصی، بدهکارترین دانشگاه‌های کشورند. بنابراین باید پرسید چرا پرسنل دانشگاهی که کمترین مشکل بودجه‌ای را داشته است، با ١٣ ماه تاخیر در پرداخت کارانه مواجه هستند؟
 
این در حالی است که گزارش مزبور، بدهی کارانه پزشکان را ١5 درصد اعلام نموده است. شاید بهتر بود وزارت بهداشت با بررسی به‌موقع و نظارت به‌هنگام، مانع از این سوءمدیریت مالی می‌شد و هماهنگی و همسانی نسبی بین دانشگاه‌های علوم پزشکی از نظر مالی به‌عمل می‌آورد.  
 
محمدجعفر قائم‌پناه، معاون اسبق توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت در این‌باره گفت: « بخشی از این گزارش که تعجب برانگیز است، پدیده سپرده‌گذاری دانشگاه‌های علوم پزشکی برای کسب سود است؛ دانشگاه‌های علوم پزشکی اهواز با ٣5٠ میلیارد تومان، شیراز با ٢٠٠ میلیارد تومان، زاهدان با ١٧٠ میلیارد تومان و تبریز با ١6٠ میلیارد تومان، بیشترین سپرده را برای کسب سود ٢٠ درصدی نزد بانک‌های کشور سپرده‌گذاری کرده‌اند. بر اساس داده‌های گزارش، بیشترین دریافت سود به‌ترتیب مربوط به دانشگاه‌های علوم پزشکی اهواز با 6٠ میلیارد تومان، شیراز با 4٠ میلیارد تومان و زاهدان و اصفهان با سود تقریبی ٣5 میلیارد تومان بیشترین دریافتی را از این ناحیه داشته‌اند.»
 
نکته مهم و قابل توجه این است که سپرده‌گذاری در حالی صورت گرفته که در یکی دو سال گذشته، مسئولان وزارت بهداشت و دانشگاه‌ها همواره از کمبود اعتبار و تاخیر پرداخت‌های بیمه گلایه داشته و علت تاخیر پرداخت کارانه و بدهی شرکت‌های دارویی را کافی‌نبودن نقدینگی دانشگاه‌ها اعلام می‌کردند.
 
سپرده‌گذاری نزدیک به 2500 میلیارد تومانی دانشگاه‌های علوم پزشکی می‌تواند ناقض این اظهارات باشد. سپرده‌گذاری در شرایطی که بیمارستان‌های وابسته به دانشگاه در بحرانی‌ترین شرایط مالی قرار دارند، برخی دانشگاه‌ها بیش از یک سال تاخیر در پرداخت کارانه دارند و اکثر بیمارستان‌ها نیز بیش از 6 ماه کارانه کادر درمان را پرداخت نکرده‌اند و حتی گاهی شاهد تجمع اعتراضی پرسنل بیمارستان‌ها برای دریافت کارانه هستیم، بیمارستان‌ها به شرکت‌های دارویی بدهکارند و... مسئولان دانشگاه‌ها نباید اقدام به این کار غیرمنطقی و خلاف اصول مدیریتی می‌کردند.  
 
با مطالعه این گزارش موارد زیر را نیز می‌توان استنتاج کرد:

اختصاص اعتبارات دولتی بیشتر به چند دانشگاه خاص مانند شیراز، تهران و مشهد فاقد شاخص‌های منطقی است و بهتر است سازمان برنامه و وزارت بهداشت ضمن بررسی موضوع، در خصوص اعتبارات سال آینده تجدید نظر کنند.  
 
هزینه‌های سنگین خارج از توان در بعضی از دانشگاه‌ها (از جمله دانشگاه‌های بزرگ کشور مانند شیراز و تبریز) باعث ایجاد حجم عظیم بدهی‌ها و بروز نارضایتی‌های گسترده‌ای خواهد شد.
 
در ادامه گزارش روزنامه سپید آمده است: دانشگاه‌هایی هم‌چون تهران و شیراز در حالی که از نظر جمعیت تحت پوشش در کشور جزو بالاترین‌ها نیستند، ولی بالاترین درآمد و دریافتی را از منابع دولتی داشته‌اند. در عین حال جزو بدهکارترین و پرهزینه‌ترین دانشگاه‌های کشور نیز ثبت شده‌اند.
 
سعید نمکی، معاون توسعه اموراجتماعی و عمومی سازمان برنامه و بودجه، با اعلام اعتراض این سازمان به این نحوه هزینه‌کرد منابع دانشگاه‌های علوم پزشکی گفت : «سازمان برنامه با هرگونه سپرده گذاری منابع دولتی نزد بانک‌ها مخالف است. باید ببینیم این سپرده‌ها از محل درآمد اختصاصی دانشگاه‌ها بوده یا بودجه دولتی آن‌ها. چون دانشگاه‌ها به صورت هیات امنایی اداره می‌شوند، سپرده‌گذاری درآمدهای اختصاصی اشکال قانونی ندارد. اما باتوجه به بدهی دانشگاه‌های علوم پزشکی این اقدام قابل تامل و اعتراض است. سازمان برنامه هم اصلا با این رویه موافق نیست و اعتراض خود به این اقدام را به اطلاع وزرات بهداشت رسانده است.
 
 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مداحان انقلابی تازه نفس ادامه نقش آفرینی هیئات …مداحانانقلابیتازهتواشیح شمس الشموس اثری از گروه الوارثین تصاویر دیده نشده از فیدل کاسترو عکس های همه چیز درباره‌ی ماهواره؛ شبکه‌های ماهواره چگونه موجب …تصاویر هوایی از جاده‌های منتهی به مشهد انتقاد کارکنان بیمارستان آزادی از اجرای ناقص اخبار،اخبار هنرمندان،اخبار بازیگران،خبرهای دنیای …همایون شجریان در مصاحبه با رادیو اسبیاس استرالیا از اوضاع رو به بهبود پدرش گفت و

با این نرم‌افزار خط میخی را رمزگشایی کنید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا ، امید امینی آذر مجری طرح با بیان این که این لغت‌نامه شامل نرم افزار فرهنگ لغت خط میخی است، گفت: این نرم افزار قادر است انواع کتیبه‌های خط میخی دوران هخامنشی را به 4 زبان فارسی، کردی، عربی و انگلیسی رمزگشایی و ترجمه کند.

وی با تاکید بر این که در این نرم فزار صفحه کلیدی به خط میخی در محیط برنامه نصب شده است، ادامه داد: با استفاده از این صفحه کلید، کلمات خط میخی در آن وارد می‌شود و به صورت خودکار اقدام به رمزگشایی و ترجمه می‌کند.

امینی آذر با اشاره به مزایای این نرم افزار خاطرنشان کرد: صفحه کلید مجازی این نرم افزار به صورتی است که با فشردن کلیک موس بر روی هر حروف کاربر می‌تواند تلفظ آن حرف را بشنود.

مجری طرح با تاکید بر این که این نرم افزار قابل اجرا بر روی ویندوز 7، 8، 8.1، 10 و XP‌ است، اظهار کرد: این نرم افزار برای محققان، باستان شناسان و دانشجویان و زبان شناسی کاربرد دارد.

به گفته وی این نرم افزار از ماه آینده وارد بازار خواهد شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
ایران سرزمین گنجهای گمشده آثار، علائم و نشانه های …داد و ستد بشر به این نتیجه رسید که برای تهیه ی نیازهای خود باید به نوعی تعامل با سایر علاعم نشانه هاسلام با وبلاگ خوبت اشنا شدم و گفتم نظر بذارم و بابت این وبلاگ جالب ازتون تشکر کنم و زبانشناسیبر این پایه، از واژه های مرکب دارای – در فرهنگ واژگان انگلیسی، پسوند خود را از دست آثار، علائم و نشانه های دفینه تله ها، طلسمات، رمزگشایی لورنز یا پی مکس؟ شاید این سوال که لورنز قویتره یا پی مکس ذهن خیلی از شما دوستان را به

درمان ارادی درد از طریق رمزگشایی نورون ها

[ad_1]

ایسنا: محققان دانشکده زیست پزشکی دانشگاه "آرهوس” در تلاشند که با رمزگشایی پیام سلول‌های عصبی درد را درمان کنند.

 

محققان دانمارکی به دنبال این هستند که دردهای نوروپاتیک را با رمزگشایی پیام سلول‌های عصبی یا همان نورون‌ها درمان کنند.

بیشتر دردهایی که ما می‌شناسیم با یک آسیب فیزیکی قابل مشاهده همچون شکستن دست و پا یا خراشیده شدن پوست همراه هستند، اما نوع دیگری از دردها وجود دارند که به نام دردهای نوروپاتیک شناخته می‌شوند و زمانی که سلول‌های عصبی یا نورون‌ها آسیب ببینند به سراغ ما می‌آیند.

سارا جاگر از دانشگاه آرهوس به دنبال این اســت که پیام نورون‌ها را رمزگشایی کند تا درک بهتری از ماهیت دردهای نوروپاتیک و درمان آن‌ها به دست آورد. وی می‌گوید: وقتی درک کنیم سلول‌ها چه می‌گویند می‌توانیم امیدوار باشیم که درمان‌های دارویی جدیدی برای بیماران مبتلا به دردهای نوروپاتیک پیدا کنیم.

دردهای نوروپاتیک می‌توانند بعد از وقوع هر تصادف ظاهر شوند. مثلا ممکن اســت فرد بعد از درمان کامل پای شکسته همچنان احساس درد کند در حالی که هیچ نشانه خارجی از بروز آسیب وجود ندارد. این نشانه درد نوروپاتیک اســت که به دلیل اختلال پیام‌رسانی بین نورون‌های آسیب دیده و سلول‌های گلیال ماهواره‌ای رخ می‌دهد.

جاگر توضیح می‌دهد: سلول‌های ماهواره‌ای پیام را واضح و روشن دریافت، سپس آن را پردازش و اندکی درباره آن فکر می‌کنند و سپس پیام را دوباره به نورون باز می‌فرستند.

به گفته او دردهای نوروپاتیک در حال حاضر به کمک داروهای ضدافسردگی درمان می‌شوند، اما جاگر امیدوار اســت که این تحقیق به درمان بهتر این دردها منجر شود و با ممانعت از پیام‌رسانی توسط سلول‌های ماهواره‌ای مانع از شکل‌گیری چنین دردهایی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
زیست شناسی بسیاری از هنرمندان، دانشمندان و ورزشکاران موفق نیز به طور آگاهانه یا نااگاهانه خود کاردرمانی اوتیسمدر مورد اهمیت مدرسه ، فواید آن ، مشکلات معمول کودکان دارای اوتیسم ، نگرانی ها و چالش

رمزگشایی از سلامت بدن، شور میخورید یا شیرین؟

[ad_1]

روزنامه آرمان: شور می‌خورید یا شیرین؟ بیسکویت و چیپس خورید یا شکلات خور؟ مدام قهوه می‌نوشید یا نوشابه‌؟ تمام این هوس‌های غذایی می‌تواند نشان‌دهنده وضعیت سلامتی شما باشد؛ یعنی اینکه تمایل زیاد به مصرف یک ماده غذایی می‌تواند ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی در بدنتان باشد. البته حواستان باشد که می‌گوییم «می‌تواند» نشان‌دهنده کمبودی باشد. برای مطمئن شدن باید تحت نظر پزشک آزمایش بدهید و وضعیتتان بررسی شود.

شکلات

اگر در طول روز تمایل شدیدی به مصرف شکلات دارید، به عقیده برخی از متخصصان این میل شدید ممکن اسـت ناشی از کمبود جزئی منیزیم باشد. شکلات یکی از منابع غذایی سرشار از منیزیم اسـت و به همین دلیل اگر با کمبود این ماده مغذی مواجه باشید امکان دارد تمایل زیادی به مصرف شکلات در بدنتان شکل بگیرد.

آبنبات

اگر عاشق انواع آبنبات‌ها هستید احتمال دارد قند خونتان پایین باشد. علاوه بر این میل شدید به مصرف آبنبات‌ها به دلیل کمبود «کروم» نیز شکل می‌گیرد. کروم وظیفه تنظیم قند خون را بر عهده دارد. برای همین جای تعجب نیست که با کمبود آن میل شدیدی به مصرف آبنبات داشته باشید.

منابع غذایی دیگر کروم

کروم در بروکلی و مرغ نیز وجود دارد و لازم نیست برای افزایش میزان این ماده در بدنتان مدام آبنبات میل کنید. توجه داشته باشید که مکمل‌های کروم نیز وجود دارد که می‌توانید با مشورت پزشک از آن‌ها استفاده کنید.

جایگزین‌های شکلات

منیزیم برای سلامتی بدن از سلامت عصب‌ها گرفته تا استخوان‌ها و سیستم ایمنی لازم و ضروری اسـت. این ماده معدنی در دانه‌ها و مغزها و همچنین توت‌ها نیز وجود دارد. برای پر کردن باک منیزیم‌تان حتما سبزیجات و به خصوص سیب‌زمینی شیرین (سرشار از آنتی‌اکسیدان قوی لیکوپن) را در برنامه غذایی‌تان داشته باشید.

هله‌هوله‌

اگر عاشق بیسکویت ترد، چوب شور، چیپس و غیره هستید زمان آن رسیده تا در سبک زندگی‌تان تغییراتی ایجاد کنید. چون امکان دارد نشان‌دهنده استرس درونی‌تان باشد. علاوه بر این غدد فوق کلیوی شما مشغول ترشح زیاد هورمون‌هایی مانند کورتیزول (هورمون استرس) هستند که این کار نیاز به سدیم دارد؛ یعنی همان نمک خودمان. اگر میل زیادی به مصرف این قبیل هله‌هوله‌های شور دارید احتمالا فرد مضطربی هستید.

نوشیدنی‌های گازدار

عشق نوشابه‌اید؟ هر جا می‌روید قبل از هر سفارشی اول نوشابه‌تان را باز می‌کنید؟ میل شدید به نوشیدن انواع نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم باشد. باید بدانید که نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف نوشیدنی‌های گازدار از نوع کولاها با کاهش تراکم استخوانی در خانم‌ها ارتباط دارد. در واقع هر چه نیازتان به کلسیم بیشتر می‌شود میلتان به خوردن نوشابه نیز بیشتر می‌شود.

قهوه

اگر احساس خستگی می‌کنید و ناگهان هوس نوشیدن قهوه به سرتان می‌زند امکان دارد که با کمبود آهن مواجه شده باشید. باید بدانید که حدود ۴۰ درصد خانم‌های بین ۱۹ تا ۳۴ ساله از کمبود این ماده معدنی رنج می‌برند. کمبود آهن به دلیل عادت ماهانه در خانم‌ها بیشتر اسـت.

همبرگر

میل به مصرف گوشت قرمز ارتباط زیادی با طعم و بوی دلپذیر آن دارد اما همین میل شدید می‌تواند نشان‌دهنده کمبود پروتئین نیز باشد. توجه داشته باشید که خوردن زیاد همبرگر و مشتری دائم فست فودها شدن می‌تواند به سلامتی‌تان آسیب برساند.

منابع غذایی آهن

شاید نوشیدن یک فنجان قهوه به مدت چند ساعت خستگی را از تنتان به در کند اما برای اینکه مشکل را به طور ریشه‌ای حل کنید با مصرف گوشت قرمز و سبزیجات سبز که سرشار از آهن هستند کمبود این ماده را در بدنتان از بین ببرید.

سیب‌زمینی سرخ‌کرده

به احتمال زیاد میل شدید شما به خوردن سیب‌زمینی سرخ‌کرده به دلیل نمکی باشد که به آن اضافه می‌کنید. این میل شدید ممکن اسـت علامت کم‌آبی بدن به‌ویژه در فصل گرما و یا بعد از ورزش باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مستندی تکان دهنده از تهیه سوسیس و کالباس …همه فست‌فودها می‌گویند که سوسیس و کالباس مورد نیازشان را از کارخانه‌های مجاز تهیه

رمزگشایی از سلامت بدن، شور میخورید یا شیرین؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا - روزنامه آرمان: شور می‌خورید یا شیرین؟ بیسکویت و چیپس خورید یا شکلات خور؟ مدام قهوه می‌نوشید یا نوشابه‌؟ تمام این هوس‌های غذایی می‌تواند نشان‌دهنده وضعیت سلامتی شما باشد؛ یعنی اینکه تمایل زیاد به مصرف یک ماده غذایی می‌تواند ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی در بدنتان باشد. البته حواستان باشد که می‌گوییم «می‌تواند» نشان‌دهنده کمبودی باشد. برای مطمئن شدن باید تحت نظر پزشک آزمایش بدهید و وضعیتتان بررسی شود.

شکلات

اگر در طول روز تمایل شدیدی به مصرف شکلات دارید، به عقیده برخی از متخصصان این میل شدید ممکن است ناشی از کمبود جزئی منیزیم باشد. شکلات یکی از منابع غذایی سرشار از منیزیم است و به همین دلیل اگر با کمبود این ماده مغذی مواجه باشید امکان دارد تمایل زیادی به مصرف شکلات در بدنتان شکل بگیرد.

آبنبات

اگر عاشق انواع آبنبات‌ها هستید احتمال دارد قند خونتان پایین باشد. علاوه بر این میل شدید به مصرف آبنبات‌ها به دلیل کمبود «کروم» نیز شکل می‌گیرد. کروم وظیفه تنظیم قند خون را بر عهده دارد. برای همین جای تعجب نیست که با کمبود آن میل شدیدی به مصرف آبنبات داشته باشید.

منابع غذایی دیگر کروم

کروم در بروکلی و مرغ نیز وجود دارد و لازم نیست برای افزایش میزان این ماده در بدنتان مدام آبنبات میل کنید. توجه داشته باشید که مکمل‌های کروم نیز وجود دارد که می‌توانید با مشورت پزشک از آن‌ها استفاده کنید.

جایگزین‌های شکلات

منیزیم برای سلامتی بدن از سلامت عصب‌ها گرفته تا استخوان‌ها و سیستم ایمنی لازم و ضروری است. این ماده معدنی در دانه‌ها و مغزها و همچنین توت‌ها نیز وجود دارد. برای پر کردن باک منیزیم‌تان حتما سبزیجات و به خصوص سیب‌زمینی شیرین (سرشار از آنتی‌اکسیدان قوی لیکوپن) را در برنامه غذایی‌تان داشته باشید.

هله‌هوله‌

اگر عاشق بیسکویت ترد، چوب شور، چیپس و غیره هستید زمان آن رسیده تا در سبک زندگی‌تان تغییراتی ایجاد کنید. چون امکان دارد نشان‌دهنده استرس درونی‌تان باشد. علاوه بر این غدد فوق کلیوی شما مشغول ترشح زیاد هورمون‌هایی مانند کورتیزول (هورمون استرس) هستند که این کار نیاز به سدیم دارد؛ یعنی همان نمک خودمان. اگر میل زیادی به مصرف این قبیل هله‌هوله‌های شور دارید احتمالا فرد مضطربی هستید.

نوشیدنی‌های گازدار

عشق نوشابه‌اید؟ هر جا می‌روید قبل از هر سفارشی اول نوشابه‌تان را باز می‌کنید؟ میل شدید به نوشیدن انواع نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم باشد. باید بدانید که نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف نوشیدنی‌های گازدار از نوع کولاها با کاهش تراکم استخوانی در خانم‌ها ارتباط دارد. در واقع هر چه نیازتان به کلسیم بیشتر می‌شود میلتان به خوردن نوشابه نیز بیشتر می‌شود.

قهوه

اگر احساس خستگی می‌کنید و ناگهان هوس نوشیدن قهوه به سرتان می‌زند امکان دارد که با کمبود آهن مواجه شده باشید. باید بدانید که حدود 40 درصد خانم‌های بین 19 تا 34 ساله از کمبود این ماده معدنی رنج می‌برند. کمبود آهن به دلیل عادت ماهانه در خانم‌ها بیشتر است.

همبرگر

میل به مصرف گوشت قرمز ارتباط زیادی با طعم و بوی دلپذیر آن دارد اما همین میل شدید می‌تواند نشان‌دهنده کمبود پروتئین نیز باشد. توجه داشته باشید که خوردن زیاد همبرگر و مشتری دائم فست فودها شدن می‌تواند به سلامتی‌تان آسیب برساند.

منابع غذایی آهن

شاید نوشیدن یک فنجان قهوه به مدت چند ساعت خستگی را از تنتان به در کند اما برای اینکه مشکل را به طور ریشه‌ای حل کنید با مصرف گوشت قرمز و سبزیجات سبز که سرشار از آهن هستند کمبود این ماده را در بدنتان از بین ببرید.

سیب‌زمینی سرخ‌کرده

به احتمال زیاد میل شدید شما به خوردن سیب‌زمینی سرخ‌کرده به دلیل نمکی باشد که به آن اضافه می‌کنید. این میل شدید ممکن است علامت کم‌آبی بدن به‌ویژه در فصل گرما و یا بعد از ورزش باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رمزگشایی از سلامت بدن، شور میخورید یا شیرین؟ رمزگشایی از سلامت بدن، شور میخورید یا شیرین؟

درمان ارادی درد از طریق رمزگشایی نورون ها

[ad_1]

ایسنا: محققان دانشکده زیست پزشکی دانشگاه "آرهوس” در تلاشند که با رمزگشایی پیام سلول‌های عصبی درد را درمان کنند.

 

محققان دانمارکی به دنبال این هستند که دردهای نوروپاتیک را با رمزگشایی پیام سلول‌های عصبی یا همان نورون‌ها درمان کنند.

بیشتر دردهایی که ما می‌شناسیم با یک آسیب فیزیکی قابل مشاهده همچون شکستن دست و پا یا خراشیده شدن پوست همراه هستند، اما نوع دیگری از دردها وجود دارند که به نام دردهای نوروپاتیک شناخته می‌شوند و زمانی که سلول‌های عصبی یا نورون‌ها آسیب ببینند به سراغ ما می‌آیند.

سارا جاگر از دانشگاه آرهوس به دنبال این اســت که پیام نورون‌ها را رمزگشایی کند تا درک بهتری از ماهیت دردهای نوروپاتیک و درمان آن‌ها به دست آورد. وی می‌گوید: وقتی درک کنیم سلول‌ها چه می‌گویند می‌توانیم امیدوار باشیم که درمان‌های دارویی جدیدی برای بیماران مبتلا به دردهای نوروپاتیک پیدا کنیم.

دردهای نوروپاتیک می‌توانند بعد از وقوع هر تصادف ظاهر شوند. مثلا ممکن اســت فرد بعد از درمان کامل پای شکسته همچنان احساس درد کند در حالی که هیچ نشانه خارجی از بروز آسیب وجود ندارد. این نشانه درد نوروپاتیک اســت که به دلیل اختلال پیام‌رسانی بین نورون‌های آسیب دیده و سلول‌های گلیال ماهواره‌ای رخ می‌دهد.

جاگر توضیح می‌دهد: سلول‌های ماهواره‌ای پیام را واضح و روشن دریافت، سپس آن را پردازش و اندکی درباره آن فکر می‌کنند و سپس پیام را دوباره به نورون باز می‌فرستند.

به گفته او دردهای نوروپاتیک در حال حاضر به کمک داروهای ضدافسردگی درمان می‌شوند، اما جاگر امیدوار اســت که این تحقیق به درمان بهتر این دردها منجر شود و با ممانعت از پیام‌رسانی توسط سلول‌های ماهواره‌ای مانع از شکل‌گیری چنین دردهایی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
زیست شناسی بسیاری از هنرمندان، دانشمندان و ورزشکاران موفق نیز به طور آگاهانه یا نااگاهانه خود کاردرمانی اوتیسمدر مورد اهمیت مدرسه ، فواید آن ، مشکلات معمول کودکان دارای اوتیسم ، نگرانی ها و چالش