مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

فال روزانه ۱۰ خرداد ۹۶ – چهارشنبه

فال روزانه ۱۰ خرداد ۹۶ – چهارشنبه

فال روزانه-vaharan.ir

فروردین

شما به دنیای جدیدی وارد شده اید اما هنوز متوجه این موضوع نشده اید و فکر می‌کنید که هنوز در زندگی سابق خود به سر می‌برید به همین علت هیچ گونه تلاشی را آغاز نکرده اید. اما چشمان خود را با دید جدیدی به زندگی باز کنید. در این صورت افراد جدیدی نیز به شما می‌پیوندند که زندگی شما را دچار تغییرات اساسی خواهند کرد. هر چه زودتر شانس خود را تا دیر نشده است امتحان کنید.

فال روزانه-vaharan.ir

اردیبهشت

وقتی که احساس گیجی و پریشانی می‌کنید واقعا دست پاچه و نگران می‌شوید در حالیکه دیگران شما را به عنوان شخصی می‌بینند که گام‌هایتان را استوار و مطمئن بر زمین می‌گذارد. با وجود اینکه ماه نشان شما هنوز تحت تاثیر زحل تاریک و محزون است و در اولین خانه از شخصیت شما قرار دارد، افکارتان در ابرها شناور هستند. سیاره حاکم شما عطارد اکنون مقصر است چرا که به نپتون رویایی می‌پیوندد تا شما را به یک سفر جادویی و مرموز بفرستد. ممکن است زمانیکه از دنیای خیال به زمین برمی‌گردید بین حقیقت و خیال غوطه ور باشید..

فال روزانه-vaharan.ir

خرداد

دوستانی که فکر می کردید می توانند مورد اعتماد شما قرار بگیرند باعث نا امیدیتان شده اند، اما به این داستان تنها از دید خودتان نگاه نکنید. به سخنان آنها گوش کنید، شاید دلایلی داشته باشند که بتواند شما را قانع کند. حالا که سرعت زندگی افزایش یافته است دلتان نمی خواهد هیچ چیزی شما را متوقف کند و می خواهید با سرعت تمام پیش بروید، اما حواستان باشد یک جاهایی لازم است ترمز کنید و یادتان باشد که آهسته و پیوسته رفتن همیشه بهترین راه پیشروی است. احساس می کنید عشقتان از شما فاصله گرفته است و چیزی هست که نمی خواهد با شما در میان بگذارد. به او فشار نیاورید و صبور باشد، به وقتش او هر چیزی که لازم باشد را به شما خواهد گفت.

همچنین بخوانید:  تقویم سال 96 + مناسبت ها و تعطیلات

فال روزانه-vaharan.ir

تیر

امروز ممکن است از جانب دوستان و خانواده مورد حمایت قرار بگیرید، اما برای تان سخت است که حمایت بی دریغ آن ها را به راحتی بپذیرید. از این که می ببینید دیگران فکر می کنند به کمک احتیاج دارید ناراحت می شوید، اما بهتر است این رفتارها را کنار بگذارید. برای این که مشکلات تان را حل کنید باید پیشنهاد همکاری دیگران را با آغوش باز بپذیرید. پس اجازه دهید که دیگران هم در موفقیت شما شریک شوند.

فال روزانه-vaharan.ir

مرداد

امروز ارتباط های شما وارد فاز جدیدی می شوند و دوستان تازه ای به دایره دوستان اضافه خواهد شد. با آنها صادق باشید اما سیاست هم داشته باشید. روی تک‌تک کلمات خود وسواس به خرج دهید و بدون فکر هیچ حرفی نزنید و رفتاری نشان ندهید. در جمع ها و جلسات کاری حاضر شوید و با دقت بسیار به همه سخنان اطرافیان گوش کنید. همه مسایل و نکات مثبت را در ذهنتان ثبت کنید. این فرصت، ایده های خلاقانه ای در ذهن شما ایجاد خواهند کرد که موجب ارتقا کار و درآمد می شود. بهتر است چند رو زاز عشقتان دور باشید تا اگر تنشی میان شما هست، برطرف شود.

فال روزانه-vaharan.ir

شهریور

آخرین باری که به خودتان توجه نشان داده اید، چه زمانی بوده است؟ آیا یادتان می آید کی به خودتان و نیازهای شخصی خود توجه کرده اید! امروز فرصت خوبی برای تغییر موضع همیشگی است. از روند عادی و همیشگی زندگی دست بردارید. به سلامت خود نیز توجه بیشتری نشان دهید. مثلا در باشگاه یا استخر ثبت نام کنید. غذاهای مضر و ناسالم را از برنامه غذایی خود حذف کنید. امروز استارت تغییرات در زندگی را بزنید.

فال روزانه-vaharan.ir

مهر

دیده شدن خلاقیت و توانایی هایتان توسط کسی که می تواند در پیشرفتتان به شما کمک کند باعث شادی بسیار شما خواهد شد. هرچقدر تأثیر بیشتری بتوانید روی این فرد بگذارید زندگیتان به همان نسبت بهتر خواهد شد. در مورد مذاکرات اقتصادی خیلی کوتاه نیایید، اما انعطاف پذیر هم باشید. اهمیت رسیدگی به خودتان را فراموش نکنید و حتما برنامه رسیدن به خود و پختن غذاهای خانگی برای خودتان را در نظر داشته باشید. در بهترین زمان ممکن برای شروع های تازه و همچنین تقویت روابط خانوادگی به سر می برید. گاهی لازم است در خانه بمانید و هیچ کاری نکنید و تنها از بودن در کنار همسرتان لذت ببرید و به زندگی خصوصیتان برسید.

همچنین بخوانید:  بیماری های متولدین ماه های مختلف سال

فال روزانه-vaharan.ir

آبان

شما در زندگی امروزتان از همه مسائل روزمره‌ای که برایتان پیش می‌اید دلسرد شده اید و دیگر امیدی به اینده‌ای تازه ندارید اما بدانید که چشمه امید و دل گرمی‌تازه‌ای به زودی برای شما فوران می‌شود.کتاب‌هایی که شما را به زندگی امیدوار می‌کنند را بخوانید.به پارک یا کنار یک رودخاته بروید تا بتوانید قوای از دست رفته خود را باز بیابید.این حقیقت زندگی شماست پس بهتر است به جای این که خود را عذاب دهید با ان کنار بیاید.

فال روزانه-vaharan.ir

آذر

شما در این اواخر به این مساله فکر می‌کنید که زندگی برای شما ارزشی قائل نشده است ارزش وجودی شما به پیشرفت های هر روزه شما نیست بلکه کارهایی است که در مجموع انجام می‌دهید مهم هستند نه فقط یک کار .شما انسانی کاملا نوع دوست هستید و به همنوعان خودتان بسیار کمک می‌کنید و این درجه ی فوق العاده بلند است که نصیب هر شخصی نمی‌شود.مقایسه خود با دیگری و کارهایی که دیگران انجام می‌دهند کاری کاملا زشت و ناپسند است.سرنوشت را هر کسی در زندگی شخصی‌اش خودش با تلاش و کوشش می‌سازد.خود را با دیگران مقایسه نکنید زیرا باعث افسرده شدن شما می‌شود.

فال روزانه-vaharan.ir

دی

امروز شاید مجبور شوید بین یک وضعیت اضطراری در خانه و محل کار یکی را انتخاب کرده و در اولویت قرار دهید. هرچند وضعیت دشواری به نظر می رسد اما در فهم اینکه کدام یک برای شما از اهمیت بیشتری برخوردار هستند به شما کمک خواهد کرد. امروز انگار اطرافیانتان متوجه منظور شما نمی شوند و حرف زدن با آنها و رساندن منظورتان برایتان کمی سخت خواهد بود. گاهی اوقات بهترین کار ممکن گذراندن یک بعد از ظهر آرام در خانه است. همراه با عشقتان در خانه بمانید و یک شام خانگی لذت بخش بخورید. اگر مجرد هستید فرصت خوبی است برای اینکه دوستان صمیمیتان را که از مصاحبت آنها لذت می برید به خانه خود دعوت کنید.

همچنین بخوانید:  فال ماهانه خرداد 96 در وهاران

فال روزانه-vaharan.ir

بهمن

شما در سابق افکاری داشتید که ممکن بود شما را به خطر بیندازد اما اکنون و در حال حاضر از این افکار رهایی پیدا کرده اید. شما به سادگی نگران و غصه دار می‌شوید، بهتر است روی این جنبه روحی تان کار کنید زیرا اگر به همین روند ادامه دهید به مرور زمان دچار افسردگی می‌شوید. بر عکس شما انسان خوش شانسی هستید فقط شما شانس‌های خود را به راحتی از دست می‌دهید و حواس تان به اتفاقاتی که می‌افتند نمی‌باشد.

فال روزانه-vaharan.ir

اسفند

با اینکه برنامه های زیادی در سر دارید اما شاید به درستی ندانید چطور و از چه مسیری می توانید به اهداف برسید. برای این منظور باید مشورت و تحقیق کنید. حرف های دیگران را بشنوید و اگر موردی ناخوشایند هم در این میان وجود داشت، خیلی تدافعی و عصبی واکنش نشان ندهید. برخی از مسایل زندگی در ابتدا چالش‌برانگیز و دشوار به نظر می رسند اما در ادامه متوجه می شوید که نه تنها سخت نیستند بلکه بسیار هم کمک کننده هستند. این را بدانید که بدون زحمت و سختی نمی توانید به نیازهای خود دست پیدا کنید.

اختصاصی وهاران

http://www.vaharan.ir

(Visited 1 times, 1 visits today)


ادامه مطلب ...

فال روزانه ۹ خرداد ۹۶ – سه شنبه

فال روزانه ۹ خرداد ۹۶ – سه شنبه

فال روزانه-vaharan.ir

فروردین

زمان جشن و پایکوبی است. خوشبختانه همه چیز بر وفق مراد است. روحیه تان حسابی خوب خواهد بود و خوش‌بینی نیز مزید بر علت می شود تا از همه لحظه های امروز استفاده کنید. اگر پروژه ای را از قبل آغاز کرده اید و هنوز به انجام نرسیده، امروز زمان آن است که آن را تمام کنید. یا اینکه حتی امروز می توانید یک پروژه کاری عالی را آغاز کنید. امروز قدم های مثبتی در زمینه پیشرفت خود می توانید بردارید. هر چه بیشتر بی خیال جزئیات شوید، سریع تر به اهداف و خواسته های خود خواهید رسید.

فال روزانه-vaharan.ir

اردیبهشت

شما فکر می کنید که روز خوبی دارید و مجبور نیستید کاری را شروع کنید، اما هرچقدر بیشتر به عصر نزدیک می شویم شما بیشتر در فکر فرو می روید. شما می دانید که باید به خاطر جنبه های معینی از زندگی خود شکرگزار باشید و همچنین بیش از اندازه نسبت به مسائلی که نیازمند بهبود و اصلاح کردن هستند آگاهی دارید. بنابراین روی چیزهای بی اهمیت متمرکز نشوید، بلکه روی مسائلی تمرکز کنید که می دانید برای رسیدن به این اصلاحات وجودشان لازم و واجب است.

فال روزانه-vaharan.ir

خرداد

امروز بسیار با انگیزه و پر انرژی هستید و به آن چه که دیگران در مورد شما می اندیشند اهمیت چندانی نمی دهید. این انرژی مثبت به بهتر شدن اوضاع کمک بسیاری خواهد کرد. امروز روز خوبی برای وقت گذرانی با دوستانتان خواهد بود، اما از همراهی افرادی که اهل غیبت و دو رویی هستند هیچ لذتی نخواهید برد؛ امروز در زندگی شما جایی برای افراد منفی نیست. زدن حرف های خوب بجای بدجنسی باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. امروز دلتان می خواهد همراه با عشقتان به یک مسافرت دو نفره بروید. سرشار از انرژی مثبت خوشبینانه هستید، پس هر برنامه ای که می چینید سعی کنید متفاوت فکر کنید و برای انجام کارهای بزرگ نقشه بکشید. تنها رویاپردازی نکنید، این رویاها را عملی کنید.

فال روزانه-vaharan.ir

تیر

بان هستند خسته شده باشید، برای اینکه فکر می‌کنید رفتار آنها نشانه ضعفشان است. به فکر اثبات کردن تواناییهایتان نباشید. درسی که از این موضوع می‌توانید بگیرید این است که می‌توانید توانایی‌هایتان را بیشتر کرده و بیشتر هم نتیجه بگیرید، درحالیکه انعطاف پذیر بودن کمکتان می‌کند که روز بهتری داشته باشید.

همچنین بخوانید:  عادت های بد متولدین هر ماه در روابط عاشقانه و عاطفی

فال روزانه-vaharan.ir

مرداد

چشم هایتان را به هدفتان دوخته اید و با سرعت تمام می خواهید به آن برسید، اما ستاره ها شما را به آرامش و اولویت بندی در کارهایتان دعوت می کنند. هرچند فکر می کنید به کمک نیازی ندارید، بد نیست در صورت نیاز از کسانی که توانایی کمک به شما را دارند یاری بخواهید. در کارتان بیشتر روزتان را با خانواده و دوستان نزدیکتان خواهید گذراند، هرچند بعید نیست زمانی را هم با شرکای تجاری خود بگذرانید. بنابراین روزی لذت بخش را در پیش دارید، زیرا کسانی که برایتان اهمیت دارند و از بودن با آنها لذت می برید در کنارتان خواهند بود. احساس وابستگی بیشتری به عشقتان احساس خواهید کرد. خوابی که درباره عشقتان می بینید را یادداشت کنید، آنچه در رویا دیده اید در واقعیت به شما کمک خواهد کرد

فال روزانه-vaharan.ir

شهریور

ممکن است این روزها از اینکه نگران و مضطرب باشید از اینکه نمی‌دانید بالاخره از دل تان پیروی کنید یا عقل تان؛ حقایق یک طرف جمع شده‌اند، اما دل شما چیز دیگری می‌گوید. اطلاعاتی که امروز دریافت می‌کنید محکم و مورد اعتماد نیستند. ممکن است آنچه که فکر می‌کنید امروز درست است، فردا اشتباه از آب دربیاید. ممکن است حتی در تضاد با عقایدتان باشد، اما شما به احساس‌تان اعتماد کنید. مطمئن باشید که غریزه شما هیچ وقت گمراه تان نمی‌کند.

فال روزانه-vaharan.ir

مهر

در چند وقت اخیر آنقدر وقت و انرژی برای کارتان گذاشته اید که به زودی بتوانید طعم پیشرفت را بچشید. پس امروز را با خیال راحت استراحت کنید و ادامه کار را به فردا واگذار کنید. به جای شکایت از نداشته هایتان چرا کمی به چیزهایی که دارید فکر نمی کنید؟ اگر خوب فکر کنید مطمئن باشید لبخند رضایت بر لبانتان خواهد نشست. به جای این فکر ها بهتر است یک برنامه رمانتیک بچینید و همراه با کسی که دوست دارید از روز تعطیلتان لذت ببرید. مثلا یک پیک نیک دو نفره و یا رفتن به رستوران مورد علاقه همسرتان فکر خوبی می تواند باشد. مجرد ها بهتر است امروز را به دنبال نیمه گمشده خود نگردند و با دوستانشان خوش بگذرانند، فردا برای این کار روز بهتری می تواند باشد.

همچنین بخوانید:  فال عشق سال 2017 برای ماههای مختلف

فال روزانه-vaharan.ir

آبان

گرچه به داشتن روابط اجتماعی خوب شناخته شده اید، اکنون نیز موقعیت آن فراهم شده تا بیشتر از آن بهره ببرید. اما باید پرانرژی بودن خود را خوب کنترل کنید که می‌تواند شخص مهمی را برنجاند. نشاط خود را خیلی نشان ندهید اما متعادل رفتار کنید. امروز مودب بودن به این معنی نیست که سکوت کنید بلکه باید بدانید که چه چیزی درست است که بگویید، چقدر صحبت کنید و چه موقع آن را قطع کنید.

فال روزانه-vaharan.ir

آذر

امروز بی حوصله هستید؟ اوضاع ماه و مریخ همه را اینگونه کرده است، اصلا نگران نباشید. امروز به محض اینکه کسی مزاحم تمرکزتان شود یا در کارتان دخالت کند عصبی خواهید شد، رفتاری که در حالت عادی از شخصیت اجتماعی شما کاملا بعید است. حتی اگر کسی به همکاران یا دوستانتان چیزی بگوید شما را در مقابل خود خواهد یافت و تحمل این رفتارها را نخواهید داشت. خبر خوب این است که این حالت شما موقتی است، قرار نیست برای همیشه بداخلاق بمانید و خیلی زود خوب خواهید شد. امروز همراه با عشقتان از زیبایی های زندگی لذت ببرید؛ یک غذای خوب در یک رستوران عالی، پیاده روی زیر نور ماه و یا گوش دادن به موسیقی به هر دوی شما آرام خواهد داد و به خروج شما از این حالت کمک خواهد کرد.

فال روزانه-vaharan.ir

دی

برنامه غذایی و ورزشی خود را از نظر بگذرانید، اگر تغییری لازم است همین الان دست به کار شوید، این کار می تواند تمام ماهی که پیش رو دارید را تحت تأثیر قرار دهد. امروز ممکن است با افراد جدیدی آشنا شوید که رفتارها و طرز فکری شبیه به شما دارند و می توانید دوستی هایی پایدار با آنها آغاز کنید. میان زن و شوهرها اوضاع بسیار خوب خواهد بود و می توانند فارغ از هر مشکل و مسئله ای که دارند از بودن در کنار هم لذت ببرند، البته بهتر است خودتان حواستان باشد و بی احتیاطی نکرده و کاری نکنید که شب به این خوبی خراب شود. به مجرد هایی که در جستجوی شریک زندگی خود هستند توصیه می شود امشب را بیرون از منزل و همراه با دوستان بگذارند.

همچنین بخوانید:  فال ماهانه خرداد 96 در وهاران

فال روزانه-vaharan.ir

بهمن

با شخصی آشنا خواهید شد که ایده هایش راجع به زندگی خیلی به شما شبیه هستند و می توانید دوست های خیلی خوبی برای هم باشید، پس این رابطه را حفظ کرده و ادامه دهید. بین عقل و احساستان دوگانگی به وجود آمده است و نمی دانید باید به حرف کدام یک گوش بدهید. با وجود این جدال درونی به زودی خواهید توانست این دو را با هم ترکیب کرده و بین آنها تعادل ایجاد کنید. حالا دیگر متوجه شده اید از زندگی چه می خواهید. در حال حاضر زندگی شخصیتان برایتان در اولویت نیست و می دانید که باید برای رسیدن به موفقیت در زمینه کاری و ایجاد تغییرات مورد نیاز باید توجهتان را به این مسائل منعکس کنید، هرچند همسرتان زیاد از این کار شما خوشش نخواهد آمد، اما او نیز از نتایجی که خواهید گرفت خوشحال خواهد شد.

فال روزانه-vaharan.ir

اسفند

شاگر احساس می‌کنید که در این تعطیلات چیزی را کم دارید،‌ ممکن است بخواهید بیش از حد جبران آن کمبود را بکنید و در انجام آن اغراق کنید. اما این کار زیاد مفید نیست و باعث هم نمی‌شود کسی احساس بهتری داشته باشد. این فقط به خاطر این است که بر احساس گناه خود سرپوش بگذارید. به جای اینکه وانمود کنید که هر چیزی مانند سال قبل است، دلیل این تفاوت را بفهمید. دانستن و پذیرفتن حقیقت بهترین کاری است که همه می‌توانند انجام دهند.

اختصاصی وهاران

http://www.vaharan.ir

(Visited 1 times, 1 visits today)


ادامه مطلب ...

روزانه چه مقدار آب باید نوشید؟

شاید از منابع مختلفی شنیده باشید که روزی باید حدود ۸ لیوان آب نوشید. اما اگر بخواهیم این موضوع را فردی‌ و اختصاصی‌تر در نظر بگیریم، در حقیقت میزان مصرف هر فردی با فرد دیگر متفاوت است.

روزانه چه مقدار آب باید نوشید؟

در حال حاضر موسسه پزشکی ( IOM ) پیشنهاد می‌کند که مردان باید روزانه حداقل ۱۰۴ اونس( هر اونس معادل ۳۰ گرم است) یا ۱۳ فنجان آب بنوشند. همچنین زنان باید ۷۲ اونس یا ۹ فنجان آب بنوشند. اما جواب این سوال که هر فردی باید دقیقا چه مقدار آب بنوشد، زیاد ساده نیست.

توصیه مقدار آب مصرفی روزانه

با اینکه قانون نوشیدن ۸ لیوان آب در روز شروع خوبی است، اما این قانون بر پایه تحقیقات قوی و محکمی استوار نیست. وزن بدن شما از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است. هر سیستمی در بدن شما برای عملکرد درست نیاز به آب دارد. مصرف توصیه شده به عواملی مانند جنسیت، سن، میزان فعالیت و شرایط دیگری مانند حاملگی یا میزان شیر دادن مادر بستگی دارد.

بزرگسالان

پیشنهاد حاضر IOM برای افراد ۱۹ سال و بالاتر حدود ۳٫۷ لیتر برای مردان و ۲٫۷ لیتر برای زنان است. این مقدار، کل مصرف مایعات روزانه شما است که شامل مایعات دیگری به غیر از آب مانند میوه و سبزیجات نیز می‌شود. از این پیشنهاد نتیجه می‌گیریم که مردان باید حدود ۱۳ فنجان و زنان ۹ فنجان در روز نوشیدنی مصرف کنند.

بچه‌ها

میزان آب توصیه شده برای کودکان بستگی زیادی به سن آنها دارد. دختران و پسران بین ۴ تا ۸ سال باید حدود ۴۰ اونس در روز یا ۵ فنجان بنوشند. این میزان برای بچه‌های ۹ تا ۱۳ سال به ۵۶ تا ۶۴ اونس یا ۷ تا ۸ فنجان در روز و برای سنین بین ۱۴ تا ۱۸ سال  نیز به ۶۴ تا ۸۰ اونس یا ۸ تا ۱۱ فنجان می‌رسد.

زنان باردار

میزان آب مصرفی روزانه برای زنان باردار یا شیرده متفاوت است. زنان باردار در هر سنی باید روزی ۸۰ اونس آب مصرف کنند. همجنین زنان شیرده ممکن است به روزی ۱۰۴ اونس یا ۱۴ فنجان آب نیاز پیدا کنند.

اگر شما در محل گرمی زندگی می‌کنید، معمولا ورزش می‌کنید و یا تب دارید ، باید بیشتر از دیگر افردا آب مصرف کنید.

اگر ورزش می‌کنید مصرف آب شما باید ۱٫۵ تا ۲ فنجان بالاتر برود. همچنین اگر به طور طولانی مدت و بیشتر از یک ساعت ورزش می‌کنید این میزان نیز می‌تواند بالاتر برود.
اگر در محل مرتفعی، بلند‌تر از ۸۲۰۰ پایی سطح دریا زندگی می‌کنید، باید مقدار بیشتری آب مصرف کنید
اگر تب، اسهال و یا استفراغ دارید، بدن شما مقدار آب زیادی را از دست می‌دهد. پس در چنین شرایطی نیاز آب بدن بالا می‌رود.

ریسک و خطرات

در ادامه به ریسک و خطرات کم یا زیاد نوشیدن آب می‌پردازیم:

دیهایدریت یا کم شدن آب بدن

بدن شما به طور مداوم از آب استفاده می‌کند و آن را از طریق عملکرد‌هایی مانند عرق کردن و ادرار از دست می‌دهد. کم شدن آب بدن زمانی اتفاق می‌افتد که دریافت مایعات بدن شما بسیار کمتر از از دست رفتن آن باشد. علامت‌های کم شدن آب بدن می‌تواند از تشنگی بیش از حد بدن تا خستگی شدید باشد. همچنین ممکن است شخص متوجه دفعات کمتر ادرار در روز یا تیرگی آن شود.

در کودکان، کم شدن آب بدن ممکن است باعث خشکی دهان و زبان و کمبود اشک هنگام گریه باشد.

کمبود آب بدن ممکن است منجر به:

گیجی یا پریشانی
تغییر حوصله و مزاج
گرمای بیش از حد
یبوست
سنگ کلیه
و شوک شود.
هیپوناترمی
نوشیدن بیش از حد آب نیز ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد. اگر فردی زیاد آب بنوشد، آب اضافی می‌تواند الکترولیت بدن را رقیق کند، سدیم بدن را کاهش دهد و منجر به بیماری “هیپوناترمی” شود.


ادامه مطلب ...

درآمد روزانه احسان علیخانی از اشک مردم چقدر است؟

درآمد روزانه احسان علیخانی از اشک مردم چقدر است؟

تنها پس از پخش چند قسمت از این مجموعه به دلایل متفاوتی همچون عدم نوآوری در موضوع و اجرا ، بد آموزی برای قشر مخاطب جوان و …انتقادات فراوانی به آن صورت گرفته است ، اما انتشار اسنادی از قرار دادهای مالی این برنامه تلویزیونی و نحوه اسپانسرینگ صورت گرفته ، تهیه کننده و مجری این برنامه احسان علیخانی را با چالشی جدی رو به رو خواهد کرد .

در ابتدا لازم به توضیح است که صدا و سیما سازمانی دولتی است و کسی حق فروش آنتن آن که به نوعی بیت المال محسوب میشود را نداشته و حتی در برنامه هایی که به صورت مشارکتی تهیه میگردند ، تمام درآمد ها به حساب سازمان واریز شده و پرداخت حقوق کارمندان از این درآمد ها صورت میگیرد .

میزان پرداختی سازمان صدا و سیما به تهیه کننده در برنامه های مشارکتی عظیم و با بیننده بالا در بهترین حالت به دقیقه ای ۵٠ هزار تومان میرسد ، که اگر بخواهیم ماه عسل را از این اصل مستثنی کنیم و آن را جز برنامه های مناسبتی مانند ویژه برنامه شب عید به حساب بیاوریم دقیقه ای ١٠٠ هزار تومان برای آن در نظر میگیریم که با محاسبه ای سرانگشنی در طول ٣٠ روز ماه مبارک رمضان مبلغ ٢۵٠ میلیون تومان عددی توجیه پذیر برای تهیه کنندگی این برنامه به نظر میرسد .

همسر احسان علیخانی ماه عسل بیوگرافی احسان علیخانی برنامه ماه عسل برنامه احسان علیخانی

جالب است که بدانید شنیده ها حاکی از آن است او مبلغ ١٢٠٠٠٠٠٠٠٠٠ ریال معادل یک میلیارد و دویست میلیون تومان را برای یک ماه طلب کرده است ، که علاوه بر این مبلغ ١٠٪ از دریافتی سازمان به عنوان حق آورندگی اسپانسر به آورنده حامی مالی تعلق میگیرد .

گفته می شود احسان علیخانی که تهییه کنندگی ویژه برنامه نوروز را نیز بر عهده داشت علاوه بر مبالغ دریافتی برای تهیه و مجری گری ، ٢٠٠ میلیون تومان نیز به عنوان حق آورندگی دریافت کرد .

با توجه به اینکه در اکثر موارد عوامل تهیه برنامه ها از تصویربردار و صدابردار گرفته تا منشی صحنه و تدوینگر و … کارمندان سازمان بوده و حقوقشان را از سازمان میگیرند ، پرداخت چنین مبالغی از جانب سازمان با وجود تمام بدهی هایش و تعدیل هایی که صورت میگیرد اصلا توجیهی نداشته و نیاز به شفاف سازی و پاسخ گویی به مردم دارد هرچند در رابطه با ماه عسل امسال اطلاعاتی از نحوه پرداخت حقوق عوامل در دسترس نیست و آنچه گفته شد روال کلی پرداخت در سازمان بود .

آنطور که شنیده ها حکایت میکند درنهایت سازمان صدا و سیما مبلغ هشت صد میلیون تومان را برای برنامه ماه عسل تصویب کرده که طبق محاسباتی که صورت پذیرفت نزدیک به چهار برابر بودجه برنامه های ویژه و مناسبتی و نزدیک به هشت برابر برنامه های روتین و متداول در تلویزیون ملی است .

درحالی که برنامه ای مانند خندوانه در شبکه تازه تاسیس نسیم با بودجه ای به مراتب کم تر توانسته در ساعات افطار جایش را درمیان خانواده های ایرانی باز کند و فرهنگ شادی و خنده ایرانی اسلامی را در جامعه جا انداخته و لبخند بر لب های مردم بنشاند .

به هر حال طبیعی نیست در شرایطی که بسیاری از هموطنان با مشکلات مالی دست و پنجه نرم میکنند و حتی قشر متوسط جامعه با ملاحظات اقتصادی عدیده ای رو به رو هستند افرادی یک شبه بیش از دویست میلیون درآمد کسب کنند و حتی در برنامه هایی که پیش از این رنگ و بویی دینی به خود گرفته و احساسات مردم را درگیر کرده به دنبال کسب درآمدهای نا متعارف باشند .

منبع: هفته نامه صبح

برنامه احسان علیخانی برنامه ماه عسل بیوگرافی احسان علیخانی ماه عسل همسر احسان علیخانی


ادامه مطلب ...

درآمد روزانه ۱۶ میلیون تومانی یک زن به خاطر دست زیبا + عکس

درآمد روزانه ۱۶ میلیون تومانی یک زن به خاطر دست زیبا + عکس

ادل اودو، زن مدلی که بابت استفاده از دستها و انگشتان زیباش، ۵۰۰۰ دلار در روز دستمزد میگیرد!
از دستهای زیبا و انگشتان کشیده ادل در تبلیغ محصولات آرایشی برندهای مشهور جهان استفاده میشود.
بهترین شغل
دستهای این زن که چهره او بندرت برای بینندگان رونمایی شده، به عنوان بدل بجای دستهای چند بازیگر مشهور هالیوود در فیلم‌ها بکار گرفته میشوند.
بهترین شغل
ادل برای مراقبت از دستهای باارزش خود، هزاران دلار از درآمدش رو خرج میکند.
بهترین شغلمنبع : برترینها
بهترین شغل


ادامه مطلب ...

درآمد روزانه دیجی کالا چقدر است ؟

صحبت های آقای سعید محمدی یکی از بنیانگذران فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا که در دوازدهمین همایش مدیریت کسب و کار های هوشمند در سازمان مدیریت صنعتی٬ گزارش عملکرد و اطلاعات مربوط به فروش دیجی‌کالا را برای اولین بار اعلام کرده است.
او گفته است که در حال حاضر تعداد فروش روزانه دیجی کالا روزانه ۲۰۰۰ سفارش است با متوسط ۶۰۰ هزار تومان. با یک ضرب ساده، به عدد فروش (درآمد ناخالص) ۱٫۲۰۰٫۰۰۰٫۰۰۰تومان در روز می رسیم. ( بله، اشتباه نمی کنید: یک ۱۲ با ۸ تا ۰ !)
این سایت فروش اینترنتی کالاهای دیجیتالی که در سال ۱۳۸۵ یک استارتاپ با ۵ نیرو بوده است، در حال حاضر بیش از ۴۰۰ نفر پرسنل دارد. در ماه های ابتدایی کار، این سایت، قطعات کامپیوتر و تعداد محدودی پرینتر را عرضه می کرد. در سال های اخیر با افزایش میزان نفوذ اینترنت در مردم، و جلب تدریجی اعتماد مردم به بانکداری اینترنتی و سپس خرید از اینترنت، فضا برای گسترش فعالیت چنین سایت هایی بازتر شد.

امروزه یکی از بزرگ‌ترین و فعال‌ترین وب‌سایت های ایرانی در زمینه تجارت الکترونیک سایت دیجی کالا می‌باشد. دیجی کالا سایتی ست که در زمینه معرفی و فروش دستگاه‌های دیجیتال فعالیت می‌کند. این وب سایت به‌صورت میانگین روزانه حدود ۴۰۰ هزار بازدید دارد. دفتر مرکزی این شرکت در روبروی فرهنگسرای ارسباران است که برای کارهای مالی و بازرگانی استفاده می‌شود. دفتر دوم در خارج از تهران و در جاده فتح واقع است که به مرکز پردازش‌ها نام‌گذاری شده است. دفتر سوم در پارک علم و فناوری شهرک پردیس می‌باشد که مرکز تکنولوژی و بازاریابی نام دارد.

ایده ی اولیه دیجی کالا :

فروشگاه اینترنتی صاحب دیجی کالا درآمد فروشگاه اینترنتی درآمد دیجی کالا بیوگرافی سعید محمدی بهترین شغل استارتاپ
سعید و حمید محمدی صاحبان دیجی کالا هر دو در کار عکاسی دیجیتال بودند. این دو برادر پس از جست و جو در اینترنت برای خرید دوربین به خیابان جمهوری مراجعه و یک دستگاه دوربین خریداری کردند که پس از چند روز متوجه شدند که لنز این دوربین تعمیری و دست دوم است. همین خرید جرقه ایجاد سایت دیجی کالا را در ذهن این دو زد.
این دو نفر در سال ۱۳۸۳ تصمیم به راه اندازی این سایت گرفتن و در سال ۱۳۸۵ این سایت را راه اندازی کردند. ابتدا این سایت کار خودا با ۵ نفر پرسنل شروع کرد و در پایان سال ۹۲ پرسنلش به ۲۰۰ نفر رسیدند. مدیران این سایت می گویند قصد افزایش پرسنل این سایت تا پایان امسال به ۷۰۰ نفر را دارند.
در گزارشی از مجله اکونومیست در سال ۲۰۱۴ سایت دیجی کالا با سرمایه ۱۵۰ میلیون دلار در رتبه ی نخست سایت‌های ایران قرار گرفت. همچنین در گزارشی از واشنگتن پست در سال ۲۰۱۴ این سایت روزانه ۳۰۰۰ سفارش از مشتری‌ها دریافت می‌کند و این سایت در ۱۶ شهر بزرگ ایران برای فروش محصولاتش نمایندگی دارد.
سعید و حمید محمدی از ابتدای تأسیس این سایت تا به امروز روزی ۱۳ تا ۱۴ ساعت کار انجام داه اند و معتقدند اگر کسی بخواهد الآن استارت چنین کاری را بزند باید روزانه ۱۸ ساعت برای چند سال وقت بگذارد.

افتخارات:

بر اساس گزارش مجلهٔ اکونومیست در سال ۲۰۱۴ این وب‌گاه با سرمایهٔ ۱۵۰ میلیون دلار در رتبهٔ اول شرکت‌های اینترنتی ایران قرار گرفت. طبق گزارش واشنگتن پست در سال ۱۳۹۳ (۲۰۱۴ میلادی) این وبگاه روزانه ۳۰۰۰ درخواست خرید دارد و در ۱۶ شهر مهم ایران برای پخش محصولاتش شعبه دارد. این شرکت ۴۵۰ کارمند در سال ۱۳۹۳ دارد و تحویل محصولات به مشتریان را کارمندان شرکت به عهده می‌گیرند.

در سال ۱۳۸۷ در همایش ملی تجارت الکترونیکی، به عنوان وب‌گاه برگزیده از سوی وزارت بازرگانی معرفی شد. سایر افتخارات دیجی‌کالا عبارتند از:

برگزیده به عنوان برترین کسب و کار در حوزه تجارت الکترونیکی در چهارمین جشنواره ملی ارتباطات و فناوری اطلاعات در سال ۱۳۹۳
برگزیده در جمع ۱۰ قهرمان کارآفرینی دنیا در کنگره جهانی کارآفرینی در سال ۲۰۱۴ در مسکو
برگزیده برترین سایت خرده فروش آنلاین در ششمین جشنواره وب ایران در سال ۱۳۹۲
برگزیده دومین اجلاس جهانی نشان منتخب در سال ۱۳۹۲
برگزیده بهترین وب سایت فروشگاه اینترنتی در پنجمین جشنواره وب ایران در سال ۱۳۹۱
برگزیده بهترین طراحی کاربردی در پنجمین جشنواره وب ایران در سال ۱۳۹۱
برگزیده بهترین وب سایت فروشگاه اینترنتی در سومین دوره جوایز فناوری ایران در سال ۱۳۹۱
برگزیده همایش ملی توسعه دانایی محور در سال ۱۳۸۸
کسب نشان مرکز کیفیت‌های برتر در سال ۱۳۸۸

رموز موفقیت دیجی‌کالا:

یکی از مهمترین رازهای موفقیت دیجی‌کالا از لحاظ فنی، ۲ ویژگی مهم «مقایسه» و «نظرات کاربران» است. به اعتقاد من، به عنوان یک کاربر، و هم به عنوان کسی که در این حوزه چندین سال فعالیت حرفه ایی می کند، این دو ویژگی، برگ های برنده ی دیجی کالا در برابر دیگر رقبانش بوده و هستند.
اگر چه این دو ویژگی تنها مزایای این سایت نیستند و توسط دیجی کالا هم ابداع نشده اند اما پیاده سازی درست آن، توانسته است، این سایت را به عنوان اولین و موثقترین مرجع خرید اجناس الکترونیکی  (بخصوص گوشی های همراه) برای من و بسیاری دیگر از  دوستان، آشنایان و همکاران مان تبدیل کند.
چندی پیش، ( به نظر می رسد پس از جذب سرمایه ایی کلان) این کسب و کار اینترنتی، پوست انداخت. هم در معنای و اقعی کلمه، یعنی ظاهر و رابط کاربری اش مدرنتر و زیباتر شد و هم تعدد و تنوع اجناس و کالاهای ارائه شده را بالا برد. حالا شما می توانید ریش تراش و یا بیگودی هم از دیجی کالا بخرید.

درس مهم: استمرار، پشتکار و تلاش روزانه برای بهتر شدن

به نظر من، استارتاپی ها باید دیجی‌کالا را زیر نظر داشته باشند. مسیری که این کسب و کار (نوپا در سال ۱۳۸۵) تا امروز طی کرده است، راه آسانی نبوده است. مشکلات متعددی فنی به دلیل نبود زیرساخت های مناسب فناوری اطلاعات در کشور، مسائل و معضلات ناشی از عدم وجود قوانین مشخص و روشن درباره اینترنت، و تجارت الکترونیکی، گریبانگیر هر کسب و کاری در این حوزه بوده و هست.
آنچه مهم است، پایداری بنیانگذاران و گردانندگان یک کسب و کار اینترنتی، و ناامید نشدن از اتفاقات و ناملایمات، و ادامه کار است.
به راستی، این موفقیت، یک شبه روی نداده است.  به قول بیز استون، از بنیانگذاران تویتر: « گذر زمان، پشتکار و ۱۰ سال تلاش، به تدریج شما را به صورت یک موفقیت یک شبه جلوه می دهد! »

اعتماد، اعتماد، اعتماد:

شاید یکی از دلایل مهم دیگر در موفقیت دیجی‌کالا بخصوص  در بخش تلفن های همراه، بازار کاذب و غیرقابل اعتمادی است که به دلیل عدم صداقت، کلاهبرداری های مختلف، تبلیغات گمراه کننده و عدم دانش کافی فروشندگان خرده فروش در میان مردم بوجود آمده است.
خیلی ها، ترجیح می دهند، به جای اینکه چند روز وقتشان را صرف رفتن از این مغازه به آن مغازه، و شنیدن حرف های ضد و نقیض کنند، در خانه خود پشت کامپیوترشان بنشینند و با آرامش و بدون دغدغه، کالای مورد علاقه شان را بررسی، مقایسه و سپس خریداری کنند.
با وجود تنوع بسیار در انواع کالاهای مصرفی الکترونیکی بخصوص موبایل ها، سرعت بالای ورود مدل های جدید به بازار، رقابت شدید میان تولید کنندگان، بالا و پایین رفتن قیمت ها، بازی های روانشناختی تولید کنندگان با قیمت گذاری های مختلف، انتخاب و خریدن  بهترین گوشی ممکن به نسبت بودجه مورد نظر را به کاری پر از استرس تبدیل کرده است.
کاری که دیجی کالا کرده است، کاهش این استرس، از طریق ارائه طیف وسیعی از اطلاعات مختلف درباره کالاها، به شکل متن و تصویر و فیلم، و همچنین نترسیدن از به اشتراک گذاری تجربه خرید کاربرانش است.

عدم وجود رقیب خارجی:

وقتی این آمار فروش را برای بار اول دیدم، فورا به این فکر افتادم که غول های فروش اینترنتی مانند آمازون ممکن است چقدر در روز فروش داشته باشند؟!
جالب است بدانید آمازون در سال ۲۰۱۲ هر ثانیه بیش از ۳۰۰ آیتم می فروخته است.
درآمد (فروش) سالانه آمازون، در سال ۲۰۱۳ چیزی نزدیک به ۷۵ میلیارد دلار بوده است که پیش بینی می شود در سال ۲۰۱۴ به ۱۰۰ میلیارد دلار برسد.
مساله تحریم بانکی و مالی کشور، تهدیدی است که توسط کسب و کارهایی مانند دیجی‌کالا به فرصت های طلایی تبدیل شده است. به دلیل وجود تحریم ها، کمپانی های بزرگ و چند ملیتی مانند Amazon.com و eBay.com نمی توانند در ایران فعالیتی مانند کشورهای دیگر داشته باشند.
ورود Amazon به هر کشور جدیدی، قلب صاحبان کسب وکارهای محلی آن کشور را پایین می ریزد. مناطق قابل دسترسی این غول تجارت الکترونیکی بسیار وسیع شده است. دوستان من در منطقه خودگردان کردستان عراق کوچکترین چیزهایی که در بازار پیدا نمی شود یا گران به نظر می رسد را از آمازون می خرند که اغلب با احتساب هزینه های ارسال هم ارزانتر از بازار محلی به دستشان می رسد.

برهم زدن بازارها (Disruption) :

دیجی‌کالا توانسته است بازارهای سنتی کسب و کارها را بر هم بزند. حالا دیگر هیچ شرکت یا مغازه فروش محصولات الکترونیکی از گزند دیجی‌کالا در امان نیست و آن چیزی که روزی دست کم‌اش می گرفتند به تهدیدی جدی تبدیل شده است. قطعا به دلیل الکترونیکی بودن، عدم وابستگی به زمان و مکان خاص و دلایل بسیار دیگر، هزینه های اداره و نگه داری دیجی‌کالا به نسبت شرکت ها یا مغازه هایی در آن سطحِ از فروش، بسیار پایین‌تر است.
دیجی‌کالا به کل کشور دسترسی دارد حالی که برای یک کسب و کار محلی، این کار امکان پذیر نیست.
نمونه جهانی این نوع برهم زدن بازارهای سنتی، آمازون است. فروشگاه های زنجیره ای بزرگ کتاب و محصولات فرهنگی در آمریکا این سایت را که در سال ۱۹۹۵ لانچ شد، خیلی جدی نگرفتند اما آمازون در عرض ۲ سال آنقدر پیشرفت کرد که وارد بورس شد.

پیام و اثرگذاری انتشار این خبر:

یکی از مهمترین نتایج حاصل از انتشار چنین آمار جالبی این است که توجه بسیاری از جوانان به مزایا و فرصت های بازار فناوری اطلاعات جلب می شود. اما، مهمتر از آن این است که سرمایه ها را به سمت این حوزه هدایت خواهد کرد.
به قول وزیر اقتصاد آقای دکتر طیب نیا درهمایش بهبود فضای کسب و کار ایران، یکی از مشکلات اقتصادی کشور این است که سرمایه ها در خاک و دیوار اسیر شده اند. حال، با شنیدن چنین آماری، سرمایه گذاران بخش مسکن و انبوه سازی، به فکر فرو خواهند رفت.

فروشگاه اینترنتی صاحب دیجی کالا درآمد فروشگاه اینترنتی درآمد دیجی کالا بیوگرافی سعید محمدی بهترین شغل استارتاپ

کسب و کارهای مشابه در چه حال هستند؟

تعداد فروشگاه های اینترنتی در ایران کم نیستند اما برخی از آن ها، توانسته اند اسم و رسم بزرگتری به هم بزنند. از جمله مشهورترین آن ها، غیر از دیجی‌کالا، می توان به چاره، فینال، ورچین، زنبیل، تهران‌کالا و … اشاره کرد.
شاید هیچ کدام از این فروشگاه ها، که هر کدام سیاست های متفاوتی در کارشان در پیش گرفته اند نتوانسته جایگاه دیجی کالا را در ذهن کاربران ایرانی بدست آورند.
در مقایسه ی دیجی کالا با فروشگاه های همه‌چیز فروش مانند چاره و فینال که از نظر تنوع محصولات و پشتیبانی، استانداردهای بالایی را رعایت می کنند، می توان ۳ تا از مزیت های رقابتی مهم دیجی کالا را به شرح زیر نام برد:
۱-تمرکز بر بازار مشخص کالاهای الکترونیکی
۲-ارائه گارانتی اختصاصی خود
۳-رابط کاربری جذابتر و  تلاش مداوم برای بهتر کردن
تمرکز دیجی کالا از ابتدای شروع به کار، بر این بازار Niche به آن کمک کرد تا هزینه های عملیاتی و همچنین دردسرهای تامین، انبار، نگه داری و ارسال کالاهای حساس را نداشته باشد. دیجی کالا توانسته است کاری کند که در مدت زمان کوتاهی، محصولاتی که در جهان فروششان شروع می شود را با قیمتهای رقابتی عرضه کند.


ادامه مطلب ...

ثروتمندترین زن جهان با ۳ میلیارد تومان درآمد روزانه +عکس

جینا رینهارت ، یک زن استرالیایی که وارث یک امپراطوری معدن است روزانه یک میلیون و پانصد هزار یورو (معادل حدودا ۳ میلیارد تومان) درآمد دارد.

همسر جینا راینهارت میلیاردرهای جهان زن ثروتمند زن استرالیایی پولدار شدن بیوگرافی جینا راینهارت Gina Rinehart

Gina Rinehart

ثروت شخصی او بالغ بر بیست و دو میلیارد و چهارصد و هشتاد میلیون یورو برآورد شده است. اصلاحات در بخش معادن استرالیا در شش ماه گذشته این زن معدن دار را در جایگاه ثروتمند ترین زن جهان قرار داده است.

جینا راینهارت، (Gina Rinehart) (62 ساله) سرمایه‌دار، بازرگان و میلیاردر استرالیایی است، که هم‌اکنون با دارایی خالص ۱۷٫۶ میلیارد دلار به‌عنوان ثروتمندترین فرد استرالیا شناخته می‌شود.

همسر جینا راینهارت میلیاردرهای جهان زن ثروتمند زن استرالیایی پولدار شدن بیوگرافی جینا راینهارت Gina Rinehart

وی دختر کارآفرین استرالیایی لانگ هنکوک است. پدر وی کاشف و مالک بزرگترین معدن سنگ آهن جهان بود، که در استرالیای غربی مستقر می‌باشد. پس از درگذشت هنکوک در سال ۱۹۹۲ کلیه دارایی‌های او به تنها فرزند و وارثش؛ جینا راینهارت واگذار شد.

راینهارت در سال ۲۰۱۳ در رتبه ششم از فهرست قدرتمندترین زنان جهان قرار گرفت. وی هم‌اکنون رتبه ۴۶ از فهرست ثروتمندترین افراد جهان را به خود اختصاص داده است.

همسر جینا راینهارت میلیاردرهای جهان زن ثروتمند زن استرالیایی پولدار شدن بیوگرافی جینا راینهارت Gina Rinehart

دارایی خالص همسر جینا راینهارت میلیاردرهای جهان زن ثروتمند زن استرالیایی پولدار شدن بیوگرافی جینا راینهارت Gina Rinehart ۱۷٫۶ $ میلیارد دلار (۲۰۱۴)
همسر(ها) گرگ میلتون (۱۹۷۳-۱۹۸۱)
فرانک راینهارد (۱۹۸۳-۱۹۹۰)
والدین لانگ هنکاک
هوپ مارگارت نیکولاس
Gina Rinehart بیوگرافی جینا راینهارت پولدار شدن زن استرالیایی زن ثروتمند میلیاردرهای جهان همسر جینا راینهارت ۱۳۹۵-۰۳-۰۳


ادامه مطلب ...

فال ۳ آذر ۹۵ – فال چهارشنبه ۳ آذر ۹۵ – فال روزانه

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین فروردین ماه

ایده‌های بزرگی را که مدت هاست در ذهن تان داشته‌اید، بیرون آورده و آنها را عملی می‌سازید و این باعث می‌شود که ذهن مغشوش شما، کمی‌ آرام شود.

حالا دیگر به جای نگرانی درباره جزییات امور، به دنبال یادگیری  بروید و سعی کنید که هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید و پیشرفت کنید.

به یاد داشته باشید که با بررسی بی‌طرفانه است که همه چیز به دست می‌آید

و سعی کنید که راهی را پیدا کنید که در سطوح بنیادی نیز پیشرفت کنید.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین اردیبهشت ماه

عطارد منطقی، ارتباط نزدیک را در طی هفته‌های آینده به شما نوید می‌دهد.

اگر چه الان شما بسیار مشتاق هستید که لایه‌های زیرین سطوح ظاهری را حفر کنید

تا بتوانید پی به عمیق ترین احساسات خود ببرید، اما ممکن است که

حقیقت باز هم بوسیله احساسات شما پنهان شده باشد.

هر چیزی را در دل تان نگه ندارید. یک دوست مورد اعتماد پیدا کنید،‌

موقعیت را بسنجید و بعد احساسات خود را با او در میان بگذارید.

اما قبل از آن مطمئن شوید که او یک دوست واقعی برای شماست.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین خرداد ماه

عطارد، این سیاره نشان می‌دهد که شما نیاز دارید که درباره روابط تان با کسی صحبت کنید،

اگر چه ممکن است شریک شما (همسر،‌دوست و…) مایل باشد که این حرف‌ها را بشنود،

اما ممکن است شما به آن چیزی که مد نظرتان است نرسید

و این صحبت‌ها برای شما ثمربخش نباشد،

اما حداقل می‌توانید یکدیگر را بیشتر بشناسید و در این بین به هم نزدیک‌تر شوید.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین تیر ماه

زمانیکه شما درباره احساسات‌تان صحبت می‌کنید اغرق آمیز نیستند،

سیاره حاکم شما عطارد شما را به طور زیرکانه‌ای متقاعد می‌کند

که بیش از آن چیزی که معمول است سخن بگویید.

ممکن است شما در طی هفته‌های آتی،

طرح‌ها و برنامه‌های واقعا عالی داشته باشید،‌

اما به وسیله یک استراتژی مناسب است که می‌توانید آنها را عملی کنید.

اکنون فقط کارهای روزانه‌تان را مدیریت کنید که همان کافی خواهد بود.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین مرداد ماه

اخبار خوبی درباره شما شنیده می‌شود

که همان بازگشتن شما به زندگی عادی است.

اگر چه هنوز هم لازم است که به سختی کار کنید،

اما مطمئن باشید که از سخت ترین قسمت آن گذشته‌اید.

از کارهایی که مجبور به انجام دادن آن هستید

غرولند و شکایت نکنید که این کار وضع شما را بدتر خواهد کرد.

شما زمانی می‌توانید از زندگی‌تان حداکثر لذت را ببرید

که تمام تعهدات تان را انجام داده باشید.

موفقیت بیشتر را تلاش بیشتر برای شما به ارمغان خواهد آورد.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین شهریور ماه
ممکن است شما ایده‌های بزرگی درباره محیط اطراف خانه تان داشته باشید،

اما مراحل مهم دیگری هم هستند که باید آنها را قبل از شروع کارتان پشت سر گذاشته باشید.

امروز راه حل‌های آسان تر برای شما وجود ندارد،

پس انتظار نداشته باشید که قبل از انجام مراحل مقدماتی کار بتوانید پروژه خود را آغاز کنید.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین مهر ماه
عطارد شما را ترغیب می‌کند که تفریح را بعد از پایداری و ثبات انتخاب کنید.

مطمئنا این عاقلانه ترین کاری نیست که شما بخواهید انجام دهید،

این بهای زیادی برای پرداختن است،

اگر قبل از اینکه تعهدات تان را انجام دهید با دوستان‌تان از زیر کار در بروید.

ممکن است شما سزاوار یک روز استراحت باشید

اما کمک نکردن دیگران به شما می‌تواند این روز را به یک روز ناخوشایند تبدیل کند.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین آبان ماه

عطارد امروز به شما احساس اعتماد به نفس می‌دهد.

ممکن است شما یک درگیری مهم با احساسات ناراحت کننده خود داشته باشید،

اما بهتر است که آنها را همین الان جارو کرده و زیر قالیچه پنهان کنید.

شما می‌توانید دیگران را با نظرات روحیه بخش خود دلگرم و مشتاق کنید.

اما اجازه ندهید که گفتن کلمات زیادی شما را از گفتن حقیقت باز دارد.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین آذر ماه
عطارد شجاعت شما را افزایش می‌دهد.

شما می‌توانید در مهمانی‌هایی که در آخر هفته شرکت خواهید کرد، شمع مجلس باشید.

به خاطر همین است که شما می‌توانید ساده تر از همیشه روی مثبت زندگی را ببینید

حتی اگر در یک موقعیت سخت و پیچیده باشید.

در تمام طول امروز به استعداد های خود اطمینان کرده و به خودتان هم خوش بگذرانید.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین دی ماه
با وجود همه ناملایمات روحی که دارید، در این تعطیلات آرام بگیرید

و راحت زندگی کنید و ذهن آشفته خود را سازماندهی کنید.

خیال پردازی‌های شما درباره زندگی اکنون بسیار زیاد است،‌

اما هنوز آنقدر ها هم ترسناک و وحشتناک نشده و جای امیدواری وجود دارد.

چشم انداز رویاهایتان را از دست ندهید، آنها می‌توانند

در طول این روزها که یک تغییر اساسی در پیش رو دارید شما را از نظر روحی تغذیه و تامین کنند.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین بهمن ماه
دوستانی ثابت دارید که نشان می‌دهد چقدر روابط با دیگران و وجود آنها برای شما اهمیت دارد.

اما بعضی اوقات هم دوست دارید که تنها باشید.

گم شدن در گروه همسن و سال‌هایتان ممکن است بسیار جالب باشد،

این گمنامی ‌می‌تواند از انزوا و گوشه نشینی که شما دارید بهتر باشد.

وقتی که در انزوا به نگرانی‌هایتان فکرمی‌کنید، ‌

از حضور و معاشرت با دیگران باز می‌مانید.

فال ۳ آذر ۹۵ برای متولدین اسفند ماه
توجهات بسیاری بر تعهدات دولتی شما متمرکز شده، اگر چه ممکن است امروز بستگی به این داشته باشد

که در کجای تقویم وجود داشته باشد،‌ اما مهم این است که شما در یک دوران پر هیجان از زندگی خود هستید

و هیجان شما بالا رفته و هر اتفاق قشنگی ممکن است برای شما اتفاق بیفتد.

ممکن است به خواب رفتن و فقط یک مشاهده گر بودن جالب باشد

اما جالب‌تر این است که شما یک شرکت کننده فعال باشید و خود اتفاقات اطراف‌تان را بسازید.
تهیه و ترجمه:گروه سرگرمی سیمرغ
اختصاصی سیمرغ


ادامه مطلب ...

فال ۴ آذر ۹۵ – فال پنجشنبه ۴ آذر ۹۵ – فال روزانه

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین فروردین:

شما امروز حتی اگر به اندازه‌ای که به نظر می‌رسد به عقیده افراد دیگر شک نداشته باشید،

باز هم تنها کسی نیستید که به آنها «نه» می‌گویید.(فال ۴ آذر ۹۵)

این قانون طلایی شما ست: شما دوست دارید به دیگران فرصت‌هایی را بدهید که دلتان می‌خواهد آنها هم همانها را به شما بدهند.

تشویق کردن و دلگرمی ‌شما به خاطر ارزش گذاشتن به ایده‌های خاص نیست؛

بلکه شما می‌خواهید افراد دیگر بدون توجه به نوع کاری که انجام می‌دهند موفق شوند.

شما امروز حتی اگر به اندازه‌ای که به نظر می‌رسد به عقیده افراد دیگر شک نداشته باشید،

باز هم تنها کسی نیستید که به آنها «نه» می‌گویید. این قانون طلایی شما ست.

شما دوست دارید به دیگران فرصت‌هایی را بدهید که دلتان می‌خواهد آنها هم همانها را به شما بدهند.

تشویق کردن و دلگرمی ‌شما به خاطر ارزش گذاشتن به ایده‌های خاص نیست؛

بلکه شما می‌خواهید افراد دیگر بدون توجه به نوع کاری که انجام می‌دهند موفق شوند.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین اردیبهشت:

هم اکنون فکر کردن به مقوله‌های عالی و بزرگ درمورد آینده امری طبیعی است،

اما این موضوع دلیل نمی‌شود فکر ما مغشوش نشود.

عجیب اینکه اگر پاهایتان روی زمین باشد و بلند پروازی نداشته باشید،

احتمالاً استدلالات شما کامل خواهند بود. در برابر کسانی که ایده‌های شما را قبول ندارند مقاومت کنید.

سعی نکنید خودتان را همرنگ جماعت سازید؛ بهتر است که از ایده‌های خودتان پیروی کنید.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین خرداد:

شاید شما امروز در مورد ارزش‌های خود دچار تردید شوید و برایتان سئوال ایجاد شود،

اما اطمینان زیادی که به حس‌های خود دارید امروز بیشتر و بیشتر می‌شود.

شما امروز بین استراحت کردن و نگرش‌های جدی تر برای انجام دادن کارهایتان دچار تضاد هستید.

نهایتاً تجدید نظر کردن در احساسات‌تان فکری عاقلانه به نظر می‌رسد.

هرچیزی که باعث دوری کردن از خودنمایی شود در درازمدت باعث خوشبختی تان می‌شود.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین تیر:

امروز اهداف بلند مدتتان نسبت به همیشه برایتان اهمیت بیشتری پیدا کرده‌اند،

اما لزومی ‌ندارد که آنها حتماً واقع بینانه باشند.( فال ۴ آذر ۹۵ )

این سخن در مورد یک برنامه یا کارهای معمولی در لیست فعالیت‌های روزانه تان صدق نمی‌کند.

بلکه در مورد رویاهای خلاق و سازنده‌ای است که باعث می‌شوند

شما فراتر از روزمرگی و مرزهای جهان واقعی حرکت کنید.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین مرداد:

امروز که شما تغییر موضع داده‌اید، گویی که روابط شما نیز تغییر کرده‌اند

و نظر شما راجع به دوست و یا همکارتان نیز عوض شده است.

دیدگاه شما هنوز در حال توسعه یافتن است، بنابراین هنوز به فکر نتیجه کار نباشید.

انجام دادن کارهای کوچک و ساده مثل صحبت کردن با کسانی که دوستشان دارید امروز تبدیل به یک معضل شده است.

پس هم اکنون قبل از اینکه دست به هر اقدامی ‌بزنید چند روزی صبر کرده تا ببینید بعد چه احساسی خواهید داشت.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین شهریور:

هم اکنون حل کردن مشکلات احساسی و عاطفی تان بخشی از کار شما می‌باشد،

اما ممکن است تا اواخر شب هیچ اتفاقی نیفتد. ممکن است حرفی که شما پیش از این زده بودید،

بد تعبیر شده باشد و مشکلی به وجود آورده که تا مدت‌های طولانی باقی مانده باشد.

وقتی که این مشکل ظاهر شد، سعی نکنید آن را انکار کنید،

وگرنه شروع به پیشرفت و رشد پیدا کردن می‌کند.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین مهر:

اگرچه شما اکنون احساس بهتری نسبت به خود دارید،(فال ۴ آذر ۹۵)

اما هنوز برای نزدیک شدن به مسئله‌ای که باعث دردسر و ناراحتی شده است آمادگی ندارید.

آزار دادن خود باعث می‌شود شما کاهی را تبدیل به کوهی کنید!

بنابراین از افکار خود آگاهی کامل داشته باشید.

تمرکز کردن و توجه کردن به اثرات مثبت عشق ورزیدن به مراتب خیلی بهتر و سالم تر از توجه کردن به اثرات منفی ترس می‌باشد.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین آبان:

شاید شما امروز چند راز مربوط به خود داشته باشید که حتی اگر وسوسه شدید بند را آب دهید!

بهتر است آنها را پیش خود نگه دارید. اول انگیزه خود برای فاش کردن رازهایتان را بررسی کنید؛

اگر شما می‌خواهید فقط به خاطر خالی کردن سفره دلتان این کار را بکنید،

بهتر است اصلاً هیچ حرفی نزنید. (فال ۴ آذر ۹۵)

اما اگر کسی خواست صادقانه به شما کمکی برساند و به نفعتان کار کند، شاید این کار کار خوبی باشد.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین آذر:

به جای اینکه به فکر نیازهای افراد دیگر باشید، اول به فکر تغییر دادن خود باشید.

البته این حرفی که ما می‌زنیم معنی‌اش خودخواهی نیست.

بلکه اعتراف کردن به عشق و دوست داشتن دیگران حاصل نمی‌شود،

مگر اینکه خودتان را شناخته باشید.(فال ۴ آذر ۹۵)

اگر شما به اندازه کافی به خودتان توجه نکنید، پس چیز زیادی هم برای عرضه کردن به دیگران نخواهید داشت.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین دی:

لزومی‌ ندارد درباره جایگاه و موقعیت خود زیادی مبالغه کنید؛

چراکه کمتر حرف زدن از زیادی حرف زدن بیشتر تأثیر می‌گذارد.

فراموش نکنید که سستی‌ها و ضعف‌هایتان شما راگول زده و شما وسوسه می‌شوید

بیشتر از آن چیزی که حس می‌کنید به خودتان اطمینان کنید و برایتان مانع ایجاد می‌کنند.

مغرور بودن به خود باعث عقب گرد شما می‌شود.

باوجود اینکه اگربه روشنی خود را مطرح کرده و خودتان باشید دیگران هم شما را خواهند دید.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین بهمن:

وقتی که شما می‌توانید زمان دیگری را به رویا پردازی اختصاص دهید،

اگر امروز این کار را بکنید برایتان نتیجه ثمره‌ای نخواهد داشت.

در حقیقت تجزیه و تحلیل کردن خودتان می‌تواند شما را به بن بست بکشاند.

به جای ریسک کردن بهتر است توجه‌تان را روی جهان اطراف خود متمرکز کنید.

داشتن نگرشی منظم و قانونمند می‌تواند مهم ترین چیز برای حفظ کردن شغلتان باشد.

فال ۴ آذر ۹۵ برای متولدین اسفند:

شما امروز سعی می‌کنید که شکست‌های خود را جبران کنید،

اما مشکل واقعی مربوط به اتفاقاتی که در زمان حال رخ داده نیست.

عقده‌های روحی مربوط به گذشته می‌تواند کاملاً مانع به وجود آمدن جریان‌های عاطفی در زندگی‌تان شود.

پس همین حالا افکار و رویاهای قدیمی ‌را به زمان حال آورده و بهشان فکر کنید.

آیا می‌خواهید به خاطر مشکلات گذشته لذت بردن از زمان حال را از خودتان دریغ کنید؟

تهیه و ترجمه: گروه سرگرمی‌سیمرغ
www.seemorgh.com/entertainment


ادامه مطلب ...

چند نمونه از خوراکی های سمی که روزانه مصرف می‌کنیم

بیماری‌های گوارشی , مسمومیت غذایی

خوراکی‌های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می‌خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که آنها سمی هستند.

اصلا لازم نیست ذهنتان را خیلی درگیر کنید و حدس بزنید که کدام غذاها می‌توانند سمی باشند از معمولی ترین خوراکی ها مثل سیب و سیب‌زمینی گرفته تا دانه‌های محبوبی مثل بادام درختی.

این روزها مسمویت ناشی از مصرف مواد غذایی بسیار کم شده چون با پیشرفت علم دیگر انسان‌ها می‌دانند که کدام قسمت خوراکی‌ها سالم است حتی اگر هم مصرف شود.

 

میزان سم این مواد در آن حجم مصرفی روزانه بسیار کم است و باعث مسمومیت و بیماری حاد نمی شود. در این مطلب چند نمونه ازخوراکی های سمی که روزانه مصرف می‌کنیم معرفی می کنم.

 

سیب‌زمینی:

تا به حال متوجه شدید که سیب‌زمینی که در خانه دارید کم کم رنگش تغییر کرده و به سبزی می‌زند؟

باید بدانید که سیب‌زمینی که سبز است سمی است و یا باید آن را دور بریزید و یا قسمت سبزی آن را ببرید و دور بیندازید.

این آلکالوئید سمی نامش سولانین است که باعث سردرد، خستگی مفرط، حالت تهوع و دلپیچه می‌شود. ساقه و برگ‌های این نوع سیب‌زمینی هم پر از آلکالوئید سمی است.

 

بادام

بادام خام که به بادام تلخ مشهور است حاوی مقدار زیادی ماده به نام هیدروژن سیاناید که در واقع همان ماده‌ای است که آلمان نازی در اتاق‌های گاز خفه‌کننده استفاده کرده .

خوردن حتی مقدار خیلی کم از آن موجب ایجاد مشکلاتی مثل از کار افتادن کلیه و مرگ می شود. در آمریکا فروش بادام تلخ و خام غیرقانونی است.

 

سیب

ما هر روز سیب و گلابی و گیلاس و آلبالو و هلو و زردآلو و دیگر میوه‌های هسته دار می‌خوریم.

اما آیا می‌دانید که این میوه‌ها حاوی آمیگدالین هستند که هنگام خوردن تبدیل به هیدروژن سیانید می‌شوند.

یک فنجان از هسته‌های این میوه‌ها به میزان کافی هیدروژن سیانید برای مسموم کردن افراد ایجاد می کند.

 

البته نگران نباشید شما همچنان می‌توانید به هر اندازه که می خواهید آب سیب بگیرید یک پارچ آب سیب هم به آن اندازه هیدروژن سیانید تولید نمی‌کند که ایجاد مسمومیت کند.

هسته هلو و زردآلو آن میزان آمیگدالین دارد که باعث مسمومیت شود اما موضوع اینجاست که کسی هسته زردآلو و هلو را قورت نمی‌دهد.

 

بیماری‌های گوارشی , مسمومیت غذایی

ریواس

ریواس به شیوه‌های مختلف و متنوع استفاده می‌شود از مربا و خورشت گرفته تا به صورت خام و سالاد در سبد غذایی جای می‌گیرد.

این گیاه حاوی اوگزالات است که باعث بیماری و مرگ می‌شود.

بیشتر اوگزالات در برگ ریواس موجود است به همین دلیل بهتر است قبل از پخت آن، برگ‌های آن را جدا کنید و بعد بپزید.

در واقع این ماده سمی در ساقه ریواس وجود ندارد. برای اینکه این ماده سمی تاثیر بگذارد حداقل سه کیلو برگ ریواس باید خورده شود.

 

گوجه فرنگی

برگ‌های گوجه‌فرنگی، ساقه و میوه سبز آن حاوی ماده‌ای به نام گلیکوآلکالوئید که منجر به بیماری‌های گوارشی و شکم درد و اضطراب می‌گردد.

هرچند بوی برگ گوجه‌فرنگی بسیار دلنشین است و برخی به عنوان سبزی معطر در سوپ استفاده می کنند.

اما در واقع این برگها و گوجه‌فرنگی سبز نباید به هیچ وجه مصرف شوند.

نصف یک گوجه فرنگی سبز و خام مقدار زیادی سولانین دارد که باعث مسمومیت می شود.

تا می‌توانید گوجه فرنگی قرمز و رسیده مصرف کنید تا دچار مسمومیت نشوید.

 

لوبیا لیما

لوبیا لیما میزان زیادی سیانید دارد که تنها با پختن از بین می‌رود.

بنابراین یادتان باشد که لوبیا لیما باید کاملا در ظرفی که سرش برداشته است پخته شود

تا مواد سمی آن مانند گاز از آن بیرون بیاید و آبی که در آن لوبیا پخته می‌شود کاملا خشک شود.

در آمریکا هم کشت و تولید این نوع لوبیا با محدودیت همراه است و علاوه بر آن لوبیا قرمز هم حاوی مواد سمی است

که برای از بین بردن مسمومیت آن قبل از پخت ۱۵ دقیقه لوبیا را خیس کنید و آبش را دور بریزید.

 

جوز هندی

جوز هندی یک ادویه پر خاصیت و مقوی است. جوز هندی برای یک خواب راحت با شیر توصیه می شود و همچنین برای درمان خیلی از مشکلات سوء هاضمه مفید است.

اما مصرف بیش از حد آن باعث حالت تهوع، استفراغ، سردرد و سرگیجه می‌گردد.

 

ماهی تن

آنچه که باعث مسمومیت ماهی تن می‌شود میزان جیوه‌‌ای است که ماهی تن جذب می کند.

برای کودکان و زنان حامله مصرف ماهی تن به کلی ممنوع است. ممکن است حتی مصرف روزانه ماهی تن در ظاهر آسیب جدی به بدن نزند،

اما خیلی مهم است که در مصرف ماهی تن احتیاط کنیم.

منبع:salamati.ir


ادامه مطلب ...