ویژگی های کلیدی:
طراحی فوق العاده زیبا و شیک
دارای 2 رنگ بندی متفاوت صفحه مشکی و صفحه سفید
خانم های شیک و امروزی
با این ساعت مچی زیبا
در مجالس و مهمانی ها بدرخشید
ساعتی فوق العاده زیبا برای نسل جوان
دستان شما در اختیار جذابیت …
راز شیک پوش شدن اینجاست
ویژگی های کلیدی:
جدیدترین عرضه کمپانی معروف louis vuitton
با طراحی متفاوت مناسب برای چهره های مختلف
قابل ست کردن با لباس های اسپرت و مجلسی
ویژه بانوان شیک پوش و متفاوت
دارای UV400
در رنگ بندی مشکی و قهوه ای
عینک آفتابی مثل کرم های ضد آفتاب،مهم است هر زمان که شما در خارج از منزل هستید، باید از عینک آفتابی استفاده کنید.”همانطور که ما یاد گرفته ایم که یک آفتاب سوختگی واقعا تند و زننده برای وست مضر است ،وقتی چشم در معرض اشعه UV مضر قرار میگیرد نیز بیش از حد برای چشم مضر است.عینک آفتابی به خصوص برای کودکان نیز مهم است.
عینک لوییس ویژن به دلیل طراحی بسیار زیبا و مدرن توانسته است محبوبیت بسیاری در بین اقشار مختلف مخصوصا بازیگران سینما و خوانندگان بدست بیاورد. جنس دسته های این عینک از کائوچوی بوده و این قابلیت سبکی بینظیری به محصول اضافه کرده که شما بر روی صورت خود سنگینی عینک را به هیچ وجه حس نمیکنید.
ویژگی های کلیدی:
عینکی متفاوت با رنگ بندی مختلف و زیبا
لنز عینک دارای استانداردهای UV400 می باشد
ویژه خانم های شیک پوش و خاص
ارسال به همراه کیف و دستمال
بدون شک استفاده از عینکهای مارک دار علاوه بر اینکه از چشمان شما محافظت می کند باعث زیبایی تحسین برانگیز چهره شما نیز خواهد شد.
عینک زنانه اترنــــال ETERNAL یکی از معروفترین و پرفروشترین عینکهای این کمپانی بزرگ میباشد که مطمئنا شما هم تا کنون این عینک معروف را بر چشمان دوستان و آشنایان خود دیده اید.
لنز این عینک از نوع UV 400 میباشد طراحی این مدل به صورتی بوده که با تمامی چهره ها متناسب باشد. حتما این مدل بی نظیر و استثنایی را تهیه کنید ...
طرح این عینک آفتابی متناسب با سلیقه های خاص خانم ها می باشد و افرادی که به دنبال محصولات خاص و کمیاب هستند می توانند این عینک را به صورت مستقیم از فروشگاه ما خریداری نمایند . شیشه های این عینک دارای یو وی 400 بوده و چشمان شما را در برابر اشعه مضر آفتاب محافظت می کند
اگر قصد خریدن یک ساعت مچی مناسب را دارید بهتر است ابتدا اصول اساسی در خرید ساعت را بشناسید اصولی که باعث شیک پوشی شما خواهد شد.
به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ شاید اگر در جمع دوستان یا همکاران خود، درباره هماهنگ کردن ساعت با لباستان صحبت کنید، متوجه نگاههای عجیب اطرافیان خود شوید. اما بیایید مردی را با کتوشلوار مشکی براق، در یک مهمانی رسمی تصور کنیم، شیکپوش و مجلل به نظر میرسد، البته تا زمانی که ساعت ورزشی با بند پارچهای اش نمایان نشود.
درواقع، این ساعت مچی میتواند باعث ساختن و یا خراب کردن ظاهر شما شود. اما اگر ساعت را نمایانگر شخصیت خود بدانید، انتخاب آن، چندان هم دشوار نیست. همانطور که هنگام خریدن یک کتوشلوار، برشی که بدنتان را زیباتر نشان میدهد، رنگی که بیشتر به پوستتان میآید و مدلی که مناسب شخصیت شماست، انتخاب میکنید؛ از همین روشها نیز برای انتخاب ساعت استفاده کنید.
هر ساعت با هدف خاصی ساختهشده است. برای مناسبتهای رسمی، سادگی حرف اول را میزند. یک ساعت ساده به سبک کلاسیک و بند چرمی مشکی، هرگونه اعتراضی را دفع میکند. اما برای کتوشلوار های رسمی، ساعتهایی با بدنه ظریف و بند چرمی باریک و براق مناسب خواهند بود.
برای محیط کار، سراغ ساعتهای ساده طلایی یا نقرهای بروید. بهطور کلی، ساعتهای بند فلزی مناسب استفاده روزانه، و غیررسمیتر هستند، درحالیکه بندهای چرمی برای هر مناسبتی قابل استفادهاند.
برای ملاقات دوستانه، خرید یا فعالیتهای روزمره، بندهای پارچهای یا پلاستیکی را انتخاب کنید. و ساعتهای کرنوگراف دار (Chronograph) را برای موقعیتهای غیررسمی و خاصتر نگهدارید.
بهتر است ساعتهای دیجیتالی را فقط با لباسهای ورزشی استفاده کنید. برای فعالیتهای ورزشی که شامل حرکات فیزیکی غیرقابل پیشبینی میشود، ساعتی با بند، بدنه و صفحهای مقاوم تهیه کنید، تا بدون اینکه نگران پاره شدن بند یا شکستن صفحه ساعت خود باشید، بر فعالیت خود تمرکز کنید.
ساعتهای بند چرمی را با کمربند و کفش چرم استفاده کنید. لازم نیست آنها را کاملاً همرنگ انتخاب کنید، فقط کافی ست خانواده رنگ مشترکی داشته باشند. بندهای چرمی مشکی از چرمهای قهوهای رسمیتر هستند. برای افرادی که کفشهایی با رنگهای متنوع دارند، ساعتی با بندهای قابل تعویض گزینه مناسبی خواهد بود.
بدنه فلزی و قاب دور صفحه ساعت را با زیورآلات خود هماهنگ کنید. رنگ فلز را با حلقه یا دکمه سردست، سگک کمربند یا کفشتان هماهنگ کنید. طلایی با طلایی و نقرهای با نقرهای. بندهای فلزی طلایی یا نقرهای، با بیشتر رنگها هماهنگ میشوند، اما ساعتی با صفحه و بند مشکی، با هر رنگ فلزی مطابقت دارد.
بندهای نقرهای با کفشهای مشکی، خاکستری، نقرهای، و خانواده رنگ آبی، و بندهای طلایی با قهوهای، بژ، کرم، و دیگر رنگهای گرم به زیبایی ترکیب میشوند.
قطر صفحه بیشتر ساعتهای زنانه، بین ۲٫۴ تا ۳٫۲ میلیمتر و ساعتهای مردانه از ۳٫۶ تا ۵۰ میلیمتر است. ساعتهای رسمی معمولاً ۳٫۶ تا ۴۰ میلیمتری و ساعتهای ورزشی یا روزانه، در ابعاد بزرگتر و خاصتر تولید میشوند.
شکل صفحه میتواند گرد، مربع، مستطیل، بیضی و یا چندضلعی، و ظاهر آن فلز مات، براق، طرح دار، کارشده یا پر از جواهر باشد. در بدنه ساعت معمولاً از استیل و در مواردی از فلزاتی مانند طلا، نقره، پلاتین و یا تیتانیوم استفاده میشود.
نشانگرهای خطی و اعداد رومی صفحه ساعت، معمولاً در ساعتهای رسمی و اعداد ریاضی در صفحه ساعتهای اسپرت دیده میشوند.
هرچه صفحه ساعت سادهتر و ظریفتر باشد، ظاهر رسمیتری دارد. ساعتهایی با قابلیتهای مختلف (مانند زمانسنج، سرعتسنج و قطبنما) کارایی متفاوتی داشته و غیررسمی محسوب میشوند.
ژاکت بافتنی که در این ساختنی آموزش بافتش را میخوانید هم به ژاکت است و هم روانداز! اگر دکمههای این ژاکت را باز کنید، کاملاً باز میشود چون دوخت دیگری ندارد. بنابراین میتوانید از آن به عنوان رواندازه استفاده کنید. وقتی هم که دکمههایش را ببندید، یک ژاکت بافتنی راحت و شیک است. با ساختنی همراه باشید.
برای بافت این ژاکت میتوانید از هر اندازه گره ای که میخواهید استفاده کنید. به این ترتیب اندازه ژاکت بافتنی و میزان گرمایش مطابق میل تان خواهد بود. ما از گره V ساده برای بافت ژاکت استفاده کردیم چون ساده است و باعث نرم و راحت شدن ژاکت میشود. اندازه شکافهای این نوع گره هم طوری است با دست تان برای انتخاب دکمه باز میگذارد.
اندازه ژاکت بافتنی به خودتان بستگی دارد. ژاکتی که در تصویر میبینید، ۹۰ در ۱۵۰ سانتیمتر است.
اگر مهارت زیادی در بافتنی و قلاب بافی ندارید، بافت این ژاکت برایتان ساده اما زمانبر خواهد بود. البته بهتر است این قلاب بافی را از این پروژه شروع نکنید و با پروژههای ساده تر خودتان برای این ژاکت بافتنی آماده کنید.
الگوی بافت ژاکت به ترتیب زیر است:
۱۴۴ بافت زنجیره (یا به اندازه فاصله بین دو شانه)
ردیف یک: بافت پایه بلند روی سومین گره میل، یک زنجیره را رد کنید، دو بافت پایه بلند روی زنجیره بعدی، دو مرحله آخر را تکرار کنید تا به انتهای زنجیره برسید.
ردیف دو به بعد: بافت پایه کوتاه بین دو بافت پایه کوتاه ردیف قبلی، دو زنجیره (این به عنوان یک بافت پایه کوتاه شمرده میشود)، یک بافت پایه بلند در همان فاصله، دو بافت پایه بلند بین هر جفت بافت پایه بلند ردیف قبلی، مرحله آخر را تا رسیدن به انتهای هر ردیف تکرار کنید.
طرحی که در تصویر بالا میبینید با الگوی بالا و شش ردیف رنگ سبز، چهار ردیف رنگ سفید و شش ردیف رنگ سبز ایجاد شده است. میتوانید تعداد رنگ یا تعداد ردیفهای هر رنگ را تغییر بدهید تا طرح دلخواه تان برای ژاکت بافتنی ایجاد بشود.
برای بافت ژاکت میتوانید از هر نوع بافت و گره دیگری که میخواهید استفاده کنید. فقط مطمئن بشوید بافتی که انتخاب کرده اید، ژاکت را خیلی محکم نمیکند برای اینکه ژاکت راحت باشد، مقدار پارچه بافته شده اندازه و انعطاف کافی را داشته باشد.
قبل از اینکه دکمهها را بدوزید، مطمئن شوید دکمهها در شکاف بین بافتهای ژاکت قرار میگیرند. در تصویر بالا میتوانید جای دکمهها را به شکل نقطه ببینید. میتوانید تعداد و جای دکمهها را متناسب با اندازه ژاکتی که بافته اید، تغییر بدهید. دکمهها را با نخ همرنگ سرجایشان بدوزید. جای سوراخ دکمهها هم با علامت X نشان داده شده است.
حالا یک ژاکت بافتنی دارید که کار روانداز را هم برایتان میکند. این ژاکت موقع مسافرت و پیک نیک خیلی به درد میخورد.
اگر نمیخواهید برای بافت ژاکت وقت بگذارید، یک روانداز را در ابعاد مناسب ببرید و با وصل کردن دکمه آن را تبدیل به ژاکت کنید. دکمهها را طبق تصویر مرحله قبل بدوزید و جای سوراخ دکمهها را هم سوراخ کنید. سوراخ را کوچک تر از اندازه دکمه بزنید و اگر بزرگ بود، دو سرش را کمیکوک بزنید تا اندازه بشود.
منبع
خلاصه مطلب
عنوان مطلب
یک تیر و دو نشان؛ هم ژاکت بافتنی زنانه شیک و هم روانداز!
توضیح کوتاه
وقتی دکمههای این ژاکت را باز کنید، تبدیل به روانداز میشود.
نویسنده
عاطفه اسدزاده
لباس مجلسی یا لباس شب به لباسی گفته میشود که در مهمانیهای رسمی و نیمه رسمی پوشیده میشود. با نکات مهم درباره انتخاب لباس مجلسی آشنا شوید.
لباس مجلسی یا لباس شب در محافل مختلفی مانند جشن عروسی، مهمانیهای رسمی کاری، شام دوستانه، جشن تولد و ... مورد استفاده قرار میگیرد. افراد همیشه دوست دارند در مهمانیها و مراسم رسمی و غیر رسمی به بهترین شکل ممکن ظاهر شوند و دیگران را تحت تاثیر قرار دهند. برای رسیدن به این هدف، انتخاب و خرید کفش و لباس مناسب، گاهی یک کار پراسترس و طاقتفرسا محسوب میشود.
بعضی خانمها لباسهای سنتی و کلاسیک را خریداری میکنند در حالی که بعضی دیگر سعی دارند آخرین مد روز را خریداری کرده و به اصطلاح از مد عقب نیفتند! در این میان گاهی افراد آنقدر درگیر مد میشوند که فراموش میکنند به اندام، سن و جایگاه اجتماعی خود توجه نمایند. در ادامه قصد داریم توضیحاتی کوتاه در رابطه با چگونگی انتخاب لباس مجلسی مناسب با توجه به سن و اندام شما و البته متناسب با محفلی که در آن حضور خواهید داشت ارائه دهیم.
برای انتخاب لباس مجلسی رعایت 3 نکته اساسی بسیار اهمیت دارد:
همیشه سعی کنید لباسی انتخاب کنید که نقاط قوت شما را به نمایش بگذارد و زیباییهای شما را بیشتر نشان دهد. بسیاری از خانمها قسمتهایی را که به نظر خودشان جالب توجه است میپوشانند و این نشاندهند عدم اعتماد به نفس آنهاست.
بهترین لباس مجلسی لباسی است، که روی نقاط قوت شما تاکید کند. برای مثال؛ اگر حس میکنید پاهای زیبایی دارید بهتر است پیراهن شما کمی بالای زانو بایستد. فراموش نکنید که پیراهنهایی با یقه باز، توجهات را به سمت گردن شما میکشند و دیگر زیبایی پاها جلب توجهی نمیکند پس مواظب باشید که اشتباه نکنید.
اشتباه بعضی از افراد هم این است که هرچه رسمیت مهمانی بیشتر میشود، زرق و برق لباس را بیشتر و آرایش مو و صورت را غلیظتر میکنند. این نکته مهم را فراموش نکنید که شما با انتخاب یک لباس ساده و پوشیده نیز میتوانید توجه دیگران را به سمت صورت زیبا و لبخندتان جلب کنید.
به عنوان مثال اگر صورت زیبایی دارید، برای جلب توجهات به صورتتان، از لباسهای پوشیدهتر و گوشوارههای بزرگ استفاده کنید و برای تاکید روی گردن، پیراهنهای یقه قایقی بپوشید.
توجه کنید که قبل از خرید لباس مجلسی، حتما به فرم اندام خود دقت کنید و لباسی را انتخاب کنید که شما را زیباتر نشان میدهد و نقاط ضعفتان را میپوشاند.
اگر یک نقطه از بدن شما درشت است پیشنهاد میشود از رنگهای تیره استفاده کنید. خانمهایی که سینههای بزرگی دارند بهتر است از پیراهنهای رکابی و خانمهایی که باسن بزرگی دارند باید از پیراهنهای بلند استفاده کنند.
سعی کنید به جز مد روز و در نظر گرفتن سایز و فرم بدن خود، لباسی را انتخاب کنید که رنگ آن متناسب با پوست شما باشد. برای مثال اگر رنگ آبی کاربنی رنگ سال است، صرفا به دلیل بهروزبودن آن را انتخاب نکنید. اول رنگ پوست خود را در نظر بگیرید و بعد رنگ لباس را انتخاب کنید. در ادامه توصیههایی برای 3 رنگ پوست مختلف ارائه شده که توجه شما را به آنها جلب میکنیم:
این مورد یک توصیه همیشگی نیست زیرا نمیتوان همیشه با یک رنگ لباس تکراری در محافل ظاهر شد اما؛ به صورت پیشنهادی میتوانید وقتی موهایتان مشکی و یا تیره است از لباسهای رنگ خاکستری و سرمهای استفاده کنید و وقتی رنگ موهایتان روشن و بلوند است از طیف رنگ آبی بهره ببرید.
قد لباسهای مجلسی متفاوت هستند. از لباسهای بالای قوزک پا گرفته تا بالای زانو جزو لباسهای مجلسی محسوب میشوند. باید به هدفتان از انتخاب لباس دقت کنید. آیا میخواهید لباس شما را بلندتر نشان دهد یا کوتاهتر؟
افراد کوتاه قد نباید از لباسهایی استفاده کنند که بلندی آنها تا کف پایشان میرسد. این افراد بهتر است از مدلهای امپراطوری استفاده کنند که از زیر سینه کمی گشاد میشود. خانمهای بلندقد اما گزینههای بیشتری برای انتخاب دارند هر چند آنها نیز باید توجه کنند که یک لباس مجلسی بسیار کوتاه باعث میشود که بیش از اندازه بلندقد به نظر برسند.
امیدواریم از توضیحاتی که درباره انواع لباس مجلسی و انتخاب آن ارائه شد استفاده لازم را برده باشید و از این پس، هر موقع قصد خرید لباس مجلسی داشتید این نکات را مرور کرده و بعد خرید کنید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
جام جم سرا:این ویژگی تقریبا در همه انسان ها دیده می شود اما یادمان باشد بسیاری از رفتارهای طبیعی اگر کنترل نشوند به مشکل و دردسر تبدیل می شوند. درست مثل آب که مایه حیات ما انسان هاست اما اگر کنترل نشود و بیش از حد جمع شود سیل می شود و ما در آن آبی که قرار بود مایه حیاتمان باشد غرق می شویم؛ بنابراین کنترل نکردن رفتارهای طبیعی نیز می تواند آسیب زا باشد. این که یک خانم نسبت به شوهرش حساس باشد و خطرات احتمالی را جدی بگیرد و نگذارد شوهرش از دست برود رفتاری طبیعی است اما یادمان باشد وقتی ما بیش از حد به یک نفر بد بین باشیم و تلاش کنیم او را محدود کنیم باعث می شویم زندگی برای او تلخ شود.
حتی در بعضی موارد عکس العمل های شدیدی را ممکن است به دنبال داشته باشد؛ مثلا مرد وقتی احساس کند از طرف خانمش تحت کنترل و مراقبت است ممکن است واکنش نشان دهد و دست به رفتارهای نادرست و لجبازی بزند.
به عاقبت کار خودتان بیندیشید
۱- زندگی به عزیزترین آدم زندگی یعنی شوهرتان تلخ می شود
۲- ممکن است همین مراقبت افراطی عامل اصلی از دست دادن شوهرتان شود.
شناسایی ریشه ها، اولین گام برای رفع بدبینی
پیدا کردن ریشه این بدبینی مهم ترین کاری است که شما باید انجام دهید. احتمالات مختلفی برای ریشه چنین بدبینی هایی وجود دارد. اولین ریشه باقی ماندن افراد در کودکی شان است. ما انسان ها در زمان کودکی حسادت ها و خودخواهی های بچگانه داریم. بعضی از آدم ها رشد می کنند و سنشان بالا می رود اما روان شان بعضی از رفتارهای کودکانه را در خود نگه می دارد؛ به اصطلاح روان شناسی یک تثبیت اتفاق می افتد و صفتی که مربوط به یک دوره است در دوره های بعدی هم به وضوح قابل مشاهده است. اگر فردی در بچگی خودش باقی بماند و تثبیت بشود رفتارهایش در بزرگسالی نشانه هایی از رفتار بچه ها را دارد مثل همین حسادت ها و خودخواهی های بچگانه. در این طور موارد افراد چه زن چه مرد حتی نسبت به رفتار همسرشان با والدین؛ خواهر و برادرهایش نیز حساس می شوند تا جایی که دلشان می خواهد همسرشان با والدین و خواهر و برادرهایش نیز رفت و آمد و رفتارهای محبت آمیز نداشته باشد.
گاهی ریشه بدبینی های افراطی خاطرات بد گذشته است. اگر فردی در گذشته چیزی را از دست داده یا شکستی را متحمل شده باشد حساسیتش بالا می رود و نسبت به از دست دادن عزیزان دیگر نیز حساس و رفتارش تلخ و سخت گیرانه می شود. در بعضی موارد عامل اصلی برمی گردد به اتفاقاتی که برای اطرافیان افتاده است، یعنی ممکن است خود فرد خاطرات مستقیمی نداشته باشد اما اطرافیانش خاطرات بد زیادی داشته باشند و او بین آشنایان و حتی غریبه ها شنیده باشد بعضی افراد به خاطر این که مراقب نبوده اند عزیز و همسرشان را از دست داده اند به این معنی که دیگران دل و فکر او را تسخیر کرده اند و زندگیشان تحت تأثیر قرار گرفته است.
چگونه ریشه و علت ها را از بین ببریم؟
در گام دوم باید ریشه ها از بین برود. مثلا اگر فرد رفتارهایش بچگانه است نیاز دارد با کمک یک مشاور خودش را بازسازی کند و نسبت به رفتارهایش هوشیار بشود و بتواند رفتارهای کودک مآبانه خودش را به رفتارهای بالغانه و بزرگسالانه تبدیل کند.
اگر خاطرات بد باعث بدبینی شده است باید مقایسه کنید که آیا احتمال چنین پیشامدی برای زندگی شما نیز وجود دارد؟ یا آن افراد با همسر شما چقدر تشابه دارند؟ اگر همسر شما فردی است که حدود را رعایت می کند و با شما مشکل خاصی ندارد و شما نیز وظایف خود نسبت به همسرتان را به خوبی انجام می دهید، احتمال این که همسرتان از دست تان برود خیلی کم است و فضا با فضای آدم هایی که در اطراف شما از دست رفته اند متفاوت است.
توصیه ای به کسانی که همسران حساس دارند
در پایان به افرادی که همسرانی حساس دارند توصیه می کنیم که توجه داشته باشند بعضی افراد ذهنشان آماده نشخوار است.
نشخوار ذهنی یعنی فرد یک فکر را که معمولا آزار دهنده است مرتب بررسی و وارسی و تلاش می کند آن را از ذهنش پاک کند اما آن فکر دوباره برمی گردد و گاهی هم با قدرت بیشتر. اگر کسی می بیند همسرش دچار این حالت است ضمن این که باید او را راهنمایی کند تا از یک مشاور و درمانگر برای رفع این مشکل استفاده کند باید مراقب باشد که بهانه به دست همسرش ندهد.
متاسفانه در بعضی موارد دیده می شود وقتی همسر فرد حساس است آن فرد به جای رعایت حال همسر از این موضوع به عنوان یک ابزار شوخی و سربه سر گذاشتن استفاده می کند که مشکل طرف مقابل را افزایش می دهد.|جام جم |چاردیواری
جام جم سرا: این لباسهای تنگ اگر محصول جبر زمانه نباشد، حاصل مد است، اما این مد برای سلامت بدن خطرناک است.
لباس تنگ، عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمتهایی مانع گردش صحیح خون میشود، بخصوص اگر تنگی لباس در ناحیه لگن، زانو، سینه و حلقه آستین ها باشد. همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس های تنگ میشود، یعنی احساس کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد میشود که قسمتهایی از پوست کبود می شود.
یکی دیگر از مشکلات لباسهای تنگ مشکلات گوارشی است. در واقع لباس تنگ حرکات دودی و کرم گونه دستگاه گوارش را مختل میکند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم میشود که معمولا با درد شکم همراه است.
همچنین پوشیدن لباس زیر تنگ، باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در خانم ها میشود .
یکی دیگر از عوارض لباسهای تنگ، نوعی کهیر به نام کهیر فشاری است. این نوع کهیر در اثر فشار موضعی بر بدن ایجاد می شود. معمولا چهار تا شش ساعت پس از پوشیدن لباس تنگ، یک تورم عمقی همراه با خارش، سوزش و درد ایجاد میشود که پس از هشت تا 72 ساعت از بین میرود. گاهی تب و لرز، ضعف، خستگی و سردرد هم در کنار این عارضه وجود دارد.
بررسی های انجام شده نشان می دهد پوشیدن لباس های خیلی تنگ در بلند مدت، احتمال گسترش تومورهای سرطانی را در بافت سینه افزایش خواهد داد .
اگر آلرژی دارید لباس تنگ نپوشید
دکتر حسین طباطبایی ، متخصص پوست و موواستاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید : پوشیدن لباس تنگ در افراد سالم مشکل چندانی ایجاد نمیکند، زیرا معمولا افراد به مدت طولانی لباس تنگ نمیپوشند و آن را پس از ساعاتی تعویض میکنند. پوشیدن لباس تنگ معمولا برای افرادی مشکل ایجاد میکند که زمینه آلرژی و حساسیت دارند .
به گفته وی مهمترین لباسی که ایجاد مشکل میکند، معمولا شلوارهای جین تنگ است نه بلوزهای تنگ .
لباس تنگ در افرادی که زمینه آلرژی دارند، باعث ایجاد اگزمای تماسی میشود، بخصوص اینکه لباسهای زیر و بلوزها معمولا از جنس نخ نیستند و حتما در آنها از مواد نایلونی و پلاستیکی استفاده می شود .
مشکل دیگری که لباس تنگ بخصوص وقتی مستمر و دائمی پوشیده شود، ایجاد میکند، اختلال در جریان گردش خون است. عروق پوست، عروق بسیار ظریف و نازکی هستند که کار تغذیه و خونرسانی به پوست را بر عهده دارند. وقتی این عروق تحت فشار دائمی قرار میگیرد، بتدریج تنگ و بسته میشوند. در نتیجه جریان خون بافتی که مورد فشار قرار گرفته است به هم میخورد و رشد پوست مختل میشود. به همین دلیل پوست هم میتواند به آسانی زخم شود و هم میتواند به دلیل نقص تغذیهای که پیدا میکند دچار بریدگی شود. گاهی حتی خود بیماران هم نمیدانند که تنگی لباسشان سبب ایجاد زخم و بریدگی در پوست شده است. این مشکلات در ابتدا خود را با سوزش و خارش نشان میدهند. در این صورت فرد باید بلافاصله لباسش را عوض کند تا اختلال جریان خون برطرف شود ..
لباس تنگ بپوشید،ترش میکنید
دکتر پیمان ادیبی، فوق تخصص گوارش و دانشیار دانشگاه علومپزشکی اصفهان معتقد است :
تنگی لباس، مشکل ریفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری را تشدید میکند، یعنی باعث ترش کردن معده و برگشت اسید بخصوص بعد از غذا خوردن میشود. بنابراین یکی از توصیههایی که ما به بیماران مبتلا به ریفلاکس بخصوص کسانی که اختلالات ساختمانی در دستگاه گوارش دارند، میکنیم این است که لباسهای تنگ نپوشند و کمربندشان را سفت نبندند تا فشار داخل شکمیشان زیاد نشود .
شلوار جین و عفونت مثانه
شلوار جین تنگ می تواند باعث عفونت مثانه و واژن در خانم ها شود. همیشه در اطراف مقعد، باکتری هایی وجود دارد که این باکتری ها می تواند در اثر اصطکاک لباس به طرف واژن حرکت کنندو چون مجرای ادراری در خانم ها کوتاه است، خیلی سریع باعث عفونت ادراری می شود که نشانه آن خارش و تکرر ادرار است .
از طرف دیگر محققان دانشگاه پورتلند می گویند چون در این لباس ها امکان تبادل هوا وجود ندارد، شانس رشد قارچ ها افزایش می یابد. آن جا محیطی تاریک، مرطوب برای رشد سریع قارچ ها در کشاله ران است که خودشان را با خارش و سرخی نشان می دهند .
سرطان سینه با پوشیدن لباسهای تنگ
اگرچه بسیاری از محققان و دانشمندان همچنان در تلاش هستند تا به یافته های جدیدی درباره عوامل تاثیرگذار در افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه در بین زنان دست یابند، اما گروهی از کارشناسان از چند دهه گذشته سبک خاص طراحی لباس های زنانه را به عنوان یکی از عوامل مهم در ابتلا به سرطان سینه معرفی کرده اند .
بررسی های انجام شده حاکی از آن است که پوشیدن لباس های خیلی تنگ در بلند مدت احتمال گسترش تومورهای سرطانی را در بافت سینه افزایش خواهد داد .
این نوع لباس ها مانع از خروج ترشحات لنف شده و افزایش مواد سمی در بافت سینه زمینه مناسبی را برای ابتلا به سرطان سینه به وجود خواهد آورد، اما از آن جا که هنوز شواهد کافی در تایید این نظریه ارائه نشده است، نمی توان به این نتیجه رسید که ارتباط مستقیمی بین پوشیدن لباس های تنگ و ابتلا به سرطان سینه وجود داشته باشد و به همین دلیل نباید آن را به عنوان عامل مهمی در افزایش احتمال ابتلا به این بیماری در نظر گرفت .
مخالفان این نظریه بر این باورند که عوامل تاثیرگذار بر افزایش خطر ابتلا به این بیماری معمولا عواملی هستند که میزان ترشح هورمون های داخلی بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهند .(تبیان)
جام جم سرا:
شهیندخت مولاوردی در نشست صیانت و توانمندسازی زنان و خانواده در برابر آسیبهای اجتماعی که به مناسبت هفته بزرگداشت مقام زن برگزار شد، با اشاره به جایگاه و اهمیت خانواده در نظام اسلامی، گفت: براساس ماده 230 قانون برنامه پنجساله پنجم توسعه، دولت مکلف است با همکاری سازمانها و دستگاههای ذیربط از جمله معاونت امور زنان و خانواده رییس جمهوری با هدف تقویت نهاد خانواده و جایگاه زنان در عرصههای اجتماعی برای استیفای حقوق شرعی و قانونی بانوان در همه زمینهها گام بردارد.
وی پیشگیری از آسیبهای اجتماعی را یکی از وظایف معاونت امور زنان و خانواده عنوان کرد و گفت: این معاونت برای انجام درست این وظیفه در تلاش است اما دغدغه رسیدگی به مشکلات خانواده و آسیبهای اجتماعی تنها وظیفه یک دستگاه نیست، بلکه وظیفهای همگانی و مربوط به همه افراد جامعه است.
معاون رییس جمهوری در امور زنان و خانواده با بیان اینکه شواهدی دال بر تغییرات در شکل خانواده وجود دارد، اظهار داشت: افزایش سن ازدواج، افزایش طلاق، تورم و فقدان شغل از جمله علل این تغییرات است که برخی از تحلیلگران را در خصوص فروپاشی خانواده نگران کرده است.
مولاوردی ادامه داد: آمار سال 1390 نشان میدهد طی پنج سال گذشته آمار زنان سرپرست خانوار سه درصد افزایش داشته است ، در واقع سرپرست 12 درصد از خانوادههای ایرانی زنان هستند، در عین حال 82 درصد این رقم نیز، بیکار هستند.
وی همچنین به پدیده زنانه شدن سالمندی و فقر اشاره کرد وافزود: این الگوی نوظهور در سطح جامعه در حال شیوع است و باید برای رفع مشکلات آن به فکر چاره بود.
مولاوردی تاکید کرد: مشارکتهای مدنی و حضور افراد جامعه در مهار آسیبهای اجتماعی از جمله اعتیاد امری ضروری است و آنها باید به دولت در مهار این آسیبها کمک کنند.
معاون ریاست جمهوری با بیان اینکه در سال گذشته 6 تفاهمنامه در ماههای پایانی سال 92 بهمنظور حمایت از زنان بهبودیافته از اعتیاد میان ستاد مبارزه با مواد مخدر، معاونت زنان خانواده ریاست جمهوری و وزارت کشور و دیگر سازمانها منعقد شده است، گفت: حمایت از زنان بهبودیافته باید به گونهای باشد که زمینه بازگشت به مصرف مواد مخدر را از بین ببرد تا انشالله شاهد بهبود وضعیت اعتیاد در زنان باشیم.
مولاوردی با اشاره به نامگذاری امسال به نام «اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی» گفت: مدیریت جهادی بدون همکاری زنان محقق نمیشود و زنان بخشی از این عزم ملی و مدیریت جهادی هستند، لذا باید الزامات لازم برای حضور آنان در عرصههای مختلف به وجود آید.( مهر )
جام جم سرا:
دکتر فاطمه قائم مقامی جراح سرطانهای زنان در مورد اینکه چه سرطانی در دستگاه تناسلی زنان از همه شایعتر است گفت: در کشورهای مختلف آمارهای متفاوتی را ارائه میدهند، اما به طور کلی دردنیا سرطان دهانهٔ رحم پس از سرطان پستان شایعترین سرطان در زنان محسوب میشود و این بیماری در کشورهای درحال توسعه که غربالگری سرطان دهانهٔ رحم به خوبی انجام نمیشود بیشتر است.
علل ایجاد کنندهٔ سرطان دهانهٔ رحم
به نقل از پورتال جراحان ایران، دکتر قائم مقامی پیرامون علل ایجادکنندهٔ سرطان دهانهٔ رحم با تاکید بر این نکته که این بیماری در حقیقت یک بیماری مقاربتی است که در اثر انتقال ویروسی به نام پاپیلومای انسانی ایجاد میشود اظهار داشت: این ویروس وارد بدن بیش از پنجاه درصد خانمهایی میشود که روابط جنسی دارند و در اکثر مواقع این ویروس نظیر بیماریهای ویروسی سرخک یا سرخجه از بدن پاک میشود. در تعداد محدودی ممکن است این ویروس جای پای خود را باقی بگذارد به گونهای که باعث تغییرات سلولی در مخاط دهانهٔ رحم و در برخی مواقع در واژن یا مقعد شده و ضایعات پیشسرطانی ایجاد کند و چنانچه این ضایعات پیشسرطانی در مرحلهٔ مناسب با تست غربالگری (پاپ اسمیر) شناخته نشود ممکن است به سرطان گردن رحم، واژن یا مقعد منجر شود.
وی تصریح کرد؛ پیشرفت ضایعات این بیماری ممکن است چیزی حدود ده سال به طول بیانجامد به گونهای که تغییرات سلولی مرحلهٔ اول پس از گذشت چهار یا پنج ماه از ورود ویروس به بدن ایجاد شود، پس از حدود شش سال به درجهٔ دوم و تا حدود ده سال به سرطان واقعی برسد.
به اعتقاد دکتر قائم مقامی، سرطان گردن رحم مانند سرطان تخمدان، پستان، جسم رحم یا روده، جنبهٔ ارثی ندارد اما به هر حال، زمینهٔ سرطان ممکن است در برخی خانوادهها وجود داشته باشد.
وی ضمن تاکید بر این نکته که عامل اصلی این بیماری ویروس پاپیلومای انسانی است، فاکتورهای دیگری را هم برای ابتلا به این بیماری مهم دانست؛ موارد مهمی نظیر تعدد ازدواج در زن یا در همسر او؛ اگر یک زن شریکهای جنسی متعددی داشته باشد یا همسر او شریکهای جنسی متعددی داشته باشد ممکن است انواع پرخطر این ویروسها به بدن وارد شود، سن کم ازدواج، سن کم شروع فعالیت جنسی، سن پایین حاملگی، تعدد زایمان، اعتیاد زن یا همسر او به سیگار، حتی در معرض دود سیگار بودن هم درصد ابتلا به سرطان گردن رحم را افزایش میدهد.
وی در ادامه تصریح کرد که این ویروس ممکن است حتی در اثر زناشویی کامل هم منتقل نشود بلکه از طریق تماس پوست افرد هم صورت بگیرد. بنابراین استفاده از وسایل جلوگیری در رابطهٔ جنسی نظیر کاندوم حتما اثر پیشگیریکننده ندارند.
راههای پیشگیری
با توجه به مواردی که به آن اشاره شد دکتر قائم مقامی توصیه کرد برای پیشگیری از این سرطان، خانمها تست غربالگری پاپ اسمیررا از سن ۲۱ سال به بالا انجام دهند که در حال حاضر و در دستورالعمل جدید، فواصل انجام این تست از سالی یک بار به سه سال یک بار تغییر پیدا کرده است چراکه انجام این آزمایش به صورت هر سه سال یک بار همان ارزش آزمایش سالانه را دارد از سوی دیگر در هزینهها هم صرفهجویی میشود.
این جراح زنان و زایمان گفت؛ از سن سی سال به بالا اگر همراه تست پاپاسمیر تست ویروس HPV هم انجام شود به این دلیل که این تست از دقت بیشتری برخوردار است، میتوان فاصلهٔ انجام تست پاپاسمیر را به پنج سال یک بار تغییر داد. اما برای افراد زیر ۲۰ سال این تست ویروسشناسی توصیه نمیشود به این دلیل که ممکن است این ویروس در بدن خیلی از خانمهای جوان باشد که باعث نگرانی آنها شود؛ این ویروس عفونت گذرایی ایجاد میکند که ما انتظار داریم در زیر ۳۰ سال خود به خود پاک شود.
وی افزود؛ در افراد بالای۳۰ سال اگر تست HPVمثبت باشد باید بررسیهای دقیقتری انجام شود که مشخص شود آیا ویروسی که وارد بدن شده مشکلی ایجاد کرده یا خیر و اگر تغییرات سلولی و بافتی ایجاد شده باشد نمونهگیری انجام میشود و بر اساس نتایج نمونهگیری، بیمار تحت درمان لایهبرداری دهانهٔ رحم قرار میگیرد تا از وقوع سرطان گردنهٔ رحم جلوگیری شود.
وی با اشاره به این نکته که پیشگیری با روش پاپاسمیر پیشگیری ثانویه است اظهار داشت؛ پیشگیری ثانویه تشخیص بیماری در مراحل زودرس است. خوشبختانه سرطان گردنهٔ رحم پیشگیری اولیه هم دارد که توسط تزریق واکسن انجام میشود. از زمانیکه در اواخر سال ۱۹۸۰ تشخیص داده شد که عامل این بیماری نوعی ویروس است، از پوستهٔ این ویروس آنتیژنهایی ساختند که به عنوان واکسن مورد استفاده قرار گرفت و امروزه واکسن پیشگیری از سرطان دهانهٔ رحم در دنیا وجود دارد. این واکسن به دو صورت چهارگانه و دو گانه است. واکسن چهارگانه برای پیشگیری از ویروسهای عامل و ایجادکنندهٔ سرطان دهانهٔ رحم و زیگیل تناسلی و ویروسهاس چهارگانه است که در ۳ دوز تزریق میشود؛ واکسن اول درمرحلهای که واکسن در اختیار بیمار قرار میگیرد، واکسن دوم، دو ماه بعد و واکسن سوم، چهار ماه پس از واکسن دوم و به این طریق، جدول واکسن در حدود شش ماه تمام میشود.
دکتر قائم مقامی تاکید کرد که دخترها بین ۹ تا ۲۶ سالگی این واکسن را ترزیق کنند به این دلیل که هرچه سن کمتر باشد اثر ایمنیبخشی واکسن بیشتر است. خانمهایی هم که در سنین بالاتری هستند و روابط جنسیشان هنوز شروع نشده، میتوانند این واکسن را تزریق کنند اما درسن بالاتر ساختن آنتیبادی نسبت به سنین پایینتر، کمتر پیش میآید.
علائم سرطان دهانهٔ رحم
به گفتهٔ دکتر قائم مقامی سرطان دهانهٔ رحم در مراحل اولیه علامتی ندارد و معمولا «با پاپاسمیر غیرطبیعی تشخیص داده میشود اما اگر کسی تحت غربالگری انجام نگیرد و تست پاپاسمیر را انجام ندهد و بیماری پیشرفت کند ممکن است با علائمی نظیر افزایش ترشحات غیر طبیعی که معمولا» رقیق و آبکی و گاهی خونآلود هستند، خونریزیهای بین دو عادت، خونریزیهای پس از نزدیکی و... مواجه شود. اگر بیمار باز هم به پزشک مراجعه نکند به این دلیل که انتشار تومور درون لگن به طور موضعی پیشرفت میکند، ممکن است فشار روی مجاری ادراری، بسته شدن مجاری ادراری و حالت اورمی (افزایش اورهٔ بدن) را در پی داشته باشد و یا خونریزیهای شدیدی ایجاد کند و احیانا «روی عصب سیاتیک فشار ایجاد کرده و باعث درد شود که به پای بیمار سرایت میکند و این علائم در مراحل پیشرفتهٔ بیماری ایجاد میشوند.
روشهای درمان
به اعتقاد دکتر قائم مقامی اگر بیماری در مراحل اولیه توسط تست پاپ اسمیر تشخیص داده شود میتوان از طریق لایهبرداری دهانهٔ رحم این بیماری را درمان کرد بدون اینکه اثری در باروری فرد ایجاد کند. اما اگر بیماری در مراحل سرطان تشخیص داده شود با تکهبرداری با میکروسکوپ یا بدون آن میتوان این بیماری را درمان کرد.
وی افزود؛ اگر بیماری موضعی باشد و به احشاء مجاور انتشار پیدا نکرده باشد، ممکن است با عمل جراحی، رحم برداشته شود و اگر سن بیمار بالا باشد با رادیوتراپی درمان شود اما در مراحل پیشرفته معمولا» جراحی جایگاهی ندارد و حتمن باید از رادیوتراپی و شیمیدرمانی برای درمان بیمار استفاده کرد