با افزایش تداوم شمار افراد مبتلا به زوال عقل، اقدامات زیادی برای تشخیص زودهنگام این بیماری در حال انجام اسـت. سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که 65.7 میلیون نفر تا سال 2030 و 115.4 میلیون نفر در سال 2050 به این بیماری مبتلا شوند.
با وجود شمار رو به رشد ابتلا به زوال عقل، مراحل اولیه ابتلا به این بیماری اغلب بسیار خفیف اسـت به همین دلیل تا زمان پیری ابتلا به زوال عقل در این افراد نادیده گرفته می شود.
در این گزارش به علائم مهمی که بسیاری از مردم آنها را نادیده می گیرند، اشاره شده اسـت:
*** تغییرات نامحسوس در حافظه کوتاه مدت
اختلال در حافظه علامت اولیه ابتلا به زوال عقل اسـت این اختلال اغلب با مشکلات نامحسوس در حافظه کوتاه مدت شروع می شود مانند فراموش کردن محل قرار دادن یک شیی و یا تلاش برای به یادآوردن علت ورود به یک اتاق مشخص .
فرد مبتلا به زوال عقل می تواند اتفاقاتی را که سال ها پیش صورت گرفته اسـت به یاد آورد اما نمی تواند بیادآورد که صبحانه چه خورده اسـت.
*** نوسانات خلقی
تغییر در خلق و خو در بیمار مبتلا به زوال عقل شایع اسـت. اما شخص مبتلا نمی تواند این تغییر را در خود تشخیص دهد و این مشکل توسط اطرافیان فرد مبتلا تشخیص داده می شود.
افراد مبتلا اغلب تغییرات شخصیتی را تجربه می کنند و این وضعیت اغلب قضاوت آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.
یک نوع معمول تغییر شخصیت که از زوال عقل دیده می شود تغییر رفتار از شیوه خجالتی به دوستانه و اجتماعی اسـت.
*** اختلال در یافتن کلمات مناسب
فرد مبتلا به زوال عقل نمی تواند لغات مناسب را برای بیان خود بیابد محاوره با آنها مشکل اسـت و برای رسیدن به نتیجه وقت بیشتر از معمول باید صرف کنید.
*** مشکل در انجام وظایف عادی
تلاش بیشتر برای انجام وظایف عادی می تواند علامت این باشد که فرد در مراحل اولیه زوال عقل بسر می برد.
این وضعیت معمولا با مشکل داشتن در انجام کارهای پیچیده تر مانند تراز بستانکاری و بدهکاری و یا انجام بازی هایی که قوانین زیادی دارند، آغاز می شود.
*** بی تفاوتی
بی تفاوتی یا بی حالی معمولا در مراحل اولیه زوال عقل رخ می دهد
فرد مبتلا به این علائم، علاقه خود را به سرگرمی ها و یا فعالیت ها از دست می دهد که برخی اوقات به این معنی اسـت که آنها به نظر می رسد در صرف وقت با دوستان و خانواده بی احساس و بی علاقه هستند.
*** دشواری در پیگیری روال داستان
درست همانطور که فرد مبتلا به زوال عقل در پیدا کردن و استفاده از لغات مناسب برای مکالمه مشکل دارد، پیگیری مطالبی نیز که تعریف می شوند، برای این افراد دشوار اسـت؛ به طوری که می توان گفت تلاش برای پیگیری مکالمات و یا برنامه های تلویزیونی از علائم اولیه بیماری زوال عقل اسـت.
*** کاهش حس جهت یابی
حس جهت یابی و یا جهت یابی فضایی معمولا با ابتلا به زوال عقل شروع به وخیم شدن می کند، به این معنی فرد مبتلا علائمی را که پیشتر می شناخت، دیگر نمی شناسد و جهت هایی را که معمولا استفاده می کرد، فراموش می کند؛ این موضوع می تواند پیروی از یک سری جهت ها و دستورالعمل های گام به گام را برای وی دشوار سازد.
*** تکرار کردن
کاهش حافظه و تغییرات رفتاری که با زوال عقل شروع می شوند، باعث می شود که افراد مبتلا وظایف روزانه خود را تکرار کنند و یا سوال هایی را که در یک گفت گو به آنها پاسخ داده شده اسـت، دوباره تکرار کنند.
همچنین می تواند گاهی اوقات به وسواس در جمع آوری وسایل منجر شود.
*** تلاش برای سازگاری با تغییر
نبود توانایی در تطابق یافتن با تغییر، یک علامت معمول در مراحل ابتدایی زوال عقل اسـت زیرا نبود توانایی در به یاد آوردن افراد آشنا و یا پیگیری مطالبی که دیگران در حال گفتن آن هستند، می تواند باعث ترس از تغییر شود.
به همین دلیل، افراد مبتلا به زوال عقل به انجام کارهای روزمره علاقه مند هستند، اما از امتحان تجربه های جدید واهمه دارند.
۵۴۵۴
با افزایش تداوم شمار افراد مبتلا به زوال عقل، اقدامات زیادی برای تشخیص زودهنگام این بیماری در حال انجام اسـت. سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که 65.7 میلیون نفر تا سال 2030 و 115.4 میلیون نفر در سال 2050 به این بیماری مبتلا شوند.
با وجود شمار رو به رشد ابتلا به زوال عقل، مراحل اولیه ابتلا به این بیماری اغلب بسیار خفیف اسـت به همین دلیل تا زمان پیری ابتلا به زوال عقل در این افراد نادیده گرفته می شود.
در این گزارش به علائم مهمی که بسیاری از مردم آنها را نادیده می گیرند، اشاره شده اسـت:
*** تغییرات نامحسوس در حافظه کوتاه مدت
اختلال در حافظه علامت اولیه ابتلا به زوال عقل اسـت این اختلال اغلب با مشکلات نامحسوس در حافظه کوتاه مدت شروع می شود مانند فراموش کردن محل قرار دادن یک شیی و یا تلاش برای به یادآوردن علت ورود به یک اتاق مشخص .
فرد مبتلا به زوال عقل می تواند اتفاقاتی را که سال ها پیش صورت گرفته اسـت به یاد آورد اما نمی تواند بیادآورد که صبحانه چه خورده اسـت.
*** نوسانات خلقی
تغییر در خلق و خو در بیمار مبتلا به زوال عقل شایع اسـت. اما شخص مبتلا نمی تواند این تغییر را در خود تشخیص دهد و این مشکل توسط اطرافیان فرد مبتلا تشخیص داده می شود.
افراد مبتلا اغلب تغییرات شخصیتی را تجربه می کنند و این وضعیت اغلب قضاوت آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.
یک نوع معمول تغییر شخصیت که از زوال عقل دیده می شود تغییر رفتار از شیوه خجالتی به دوستانه و اجتماعی اسـت.
*** اختلال در یافتن کلمات مناسب
فرد مبتلا به زوال عقل نمی تواند لغات مناسب را برای بیان خود بیابد محاوره با آنها مشکل اسـت و برای رسیدن به نتیجه وقت بیشتر از معمول باید صرف کنید.
*** مشکل در انجام وظایف عادی
تلاش بیشتر برای انجام وظایف عادی می تواند علامت این باشد که فرد در مراحل اولیه زوال عقل بسر می برد.
این وضعیت معمولا با مشکل داشتن در انجام کارهای پیچیده تر مانند تراز بستانکاری و بدهکاری و یا انجام بازی هایی که قوانین زیادی دارند، آغاز می شود.
*** بی تفاوتی
بی تفاوتی یا بی حالی معمولا در مراحل اولیه زوال عقل رخ می دهد
فرد مبتلا به این علائم، علاقه خود را به سرگرمی ها و یا فعالیت ها از دست می دهد که برخی اوقات به این معنی اسـت که آنها به نظر می رسد در صرف وقت با دوستان و خانواده بی احساس و بی علاقه هستند.
*** دشواری در پیگیری روال داستان
درست همانطور که فرد مبتلا به زوال عقل در پیدا کردن و استفاده از لغات مناسب برای مکالمه مشکل دارد، پیگیری مطالبی نیز که تعریف می شوند، برای این افراد دشوار اسـت؛ به طوری که می توان گفت تلاش برای پیگیری مکالمات و یا برنامه های تلویزیونی از علائم اولیه بیماری زوال عقل اسـت.
*** کاهش حس جهت یابی
حس جهت یابی و یا جهت یابی فضایی معمولا با ابتلا به زوال عقل شروع به وخیم شدن می کند، به این معنی فرد مبتلا علائمی را که پیشتر می شناخت، دیگر نمی شناسد و جهت هایی را که معمولا استفاده می کرد، فراموش می کند؛ این موضوع می تواند پیروی از یک سری جهت ها و دستورالعمل های گام به گام را برای وی دشوار سازد.
*** تکرار کردن
کاهش حافظه و تغییرات رفتاری که با زوال عقل شروع می شوند، باعث می شود که افراد مبتلا وظایف روزانه خود را تکرار کنند و یا سوال هایی را که در یک گفت گو به آنها پاسخ داده شده اسـت، دوباره تکرار کنند.
همچنین می تواند گاهی اوقات به وسواس در جمع آوری وسایل منجر شود.
*** تلاش برای سازگاری با تغییر
نبود توانایی در تطابق یافتن با تغییر، یک علامت معمول در مراحل ابتدایی زوال عقل اسـت زیرا نبود توانایی در به یاد آوردن افراد آشنا و یا پیگیری مطالبی که دیگران در حال گفتن آن هستند، می تواند باعث ترس از تغییر شود.
به همین دلیل، افراد مبتلا به زوال عقل به انجام کارهای روزمره علاقه مند هستند، اما از امتحان تجربه های جدید واهمه دارند.
۵۴۵۴
با افزایش تداوم شمار افراد مبتلا به زوال عقل، اقدامات زیادی برای تشخیص زودهنگام این بیماری در حال انجام اسـت. سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که 65.7 میلیون نفر تا سال 2030 و 115.4 میلیون نفر در سال 2050 به این بیماری مبتلا شوند.
با وجود شمار رو به رشد ابتلا به زوال عقل، مراحل اولیه ابتلا به این بیماری اغلب بسیار خفیف اسـت به همین دلیل تا زمان پیری ابتلا به زوال عقل در این افراد نادیده گرفته می شود.
در این گزارش به علائم مهمی که بسیاری از مردم آنها را نادیده می گیرند، اشاره شده اسـت:
*** تغییرات نامحسوس در حافظه کوتاه مدت
اختلال در حافظه علامت اولیه ابتلا به زوال عقل اسـت این اختلال اغلب با مشکلات نامحسوس در حافظه کوتاه مدت شروع می شود مانند فراموش کردن محل قرار دادن یک شیی و یا تلاش برای به یادآوردن علت ورود به یک اتاق مشخص .
فرد مبتلا به زوال عقل می تواند اتفاقاتی را که سال ها پیش صورت گرفته اسـت به یاد آورد اما نمی تواند بیادآورد که صبحانه چه خورده اسـت.
*** نوسانات خلقی
تغییر در خلق و خو در بیمار مبتلا به زوال عقل شایع اسـت. اما شخص مبتلا نمی تواند این تغییر را در خود تشخیص دهد و این مشکل توسط اطرافیان فرد مبتلا تشخیص داده می شود.
افراد مبتلا اغلب تغییرات شخصیتی را تجربه می کنند و این وضعیت اغلب قضاوت آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.
یک نوع معمول تغییر شخصیت که از زوال عقل دیده می شود تغییر رفتار از شیوه خجالتی به دوستانه و اجتماعی اسـت.
*** اختلال در یافتن کلمات مناسب
فرد مبتلا به زوال عقل نمی تواند لغات مناسب را برای بیان خود بیابد محاوره با آنها مشکل اسـت و برای رسیدن به نتیجه وقت بیشتر از معمول باید صرف کنید.
*** مشکل در انجام وظایف عادی
تلاش بیشتر برای انجام وظایف عادی می تواند علامت این باشد که فرد در مراحل اولیه زوال عقل بسر می برد.
این وضعیت معمولا با مشکل داشتن در انجام کارهای پیچیده تر مانند تراز بستانکاری و بدهکاری و یا انجام بازی هایی که قوانین زیادی دارند، آغاز می شود.
*** بی تفاوتی
بی تفاوتی یا بی حالی معمولا در مراحل اولیه زوال عقل رخ می دهد
فرد مبتلا به این علائم، علاقه خود را به سرگرمی ها و یا فعالیت ها از دست می دهد که برخی اوقات به این معنی اسـت که آنها به نظر می رسد در صرف وقت با دوستان و خانواده بی احساس و بی علاقه هستند.
*** دشواری در پیگیری روال داستان
درست همانطور که فرد مبتلا به زوال عقل در پیدا کردن و استفاده از لغات مناسب برای مکالمه مشکل دارد، پیگیری مطالبی نیز که تعریف می شوند، برای این افراد دشوار اسـت؛ به طوری که می توان گفت تلاش برای پیگیری مکالمات و یا برنامه های تلویزیونی از علائم اولیه بیماری زوال عقل اسـت.
*** کاهش حس جهت یابی
حس جهت یابی و یا جهت یابی فضایی معمولا با ابتلا به زوال عقل شروع به وخیم شدن می کند، به این معنی فرد مبتلا علائمی را که پیشتر می شناخت، دیگر نمی شناسد و جهت هایی را که معمولا استفاده می کرد، فراموش می کند؛ این موضوع می تواند پیروی از یک سری جهت ها و دستورالعمل های گام به گام را برای وی دشوار سازد.
*** تکرار کردن
کاهش حافظه و تغییرات رفتاری که با زوال عقل شروع می شوند، باعث می شود که افراد مبتلا وظایف روزانه خود را تکرار کنند و یا سوال هایی را که در یک گفت گو به آنها پاسخ داده شده اسـت، دوباره تکرار کنند.
همچنین می تواند گاهی اوقات به وسواس در جمع آوری وسایل منجر شود.
*** تلاش برای سازگاری با تغییر
نبود توانایی در تطابق یافتن با تغییر، یک علامت معمول در مراحل ابتدایی زوال عقل اسـت زیرا نبود توانایی در به یاد آوردن افراد آشنا و یا پیگیری مطالبی که دیگران در حال گفتن آن هستند، می تواند باعث ترس از تغییر شود.
به همین دلیل، افراد مبتلا به زوال عقل به انجام کارهای روزمره علاقه مند هستند، اما از امتحان تجربه های جدید واهمه دارند.
۵۴۵۴
به گزارش مهر،محققان در یک مطالعه کانادایی دریافتند افرادی که نزدیک بزرگراههای شلوغ زندگی میکنند، خطر ابتلا به زوال عقل در آنها افزایش مییابد.این تحقیق نشان میدهد که به طور خاص، این نوع از زوال ذهنی در میان کسانی که در حدود ۵۰ متری از یک خیابان اصلی زندگی میکنند شایعتر است و در افرادی که محل زندگیشان به خیابانهای شلوغ نزدیکتر است، این رابطه قویتر میشود.
سرپرست مطالعه هنگ چن در این باره میگوید: «با این حال، مطالعه ما نشان میدهد که جادههای شلوغ یکی از عوامل استرسزای محیطی هستند که میتوانند منجر به شروع زوال عقل شود.»
دکتر پل رایت رئیس مغز و اعصاب در بیمارستان دانشگاه نورث شور، در نیویورک نیز میگوید: «این مطالعه بزرگ در مورد نگرانیهای عمده مرتبط با سلامت جامعه، امید را به ارمغان میآورد.»
به گفته وی، زوال عقل در حال افزایش است و سلامت جامعه با خطر قابل توجهی مواجه است. بنابراین جامعه باید از نتایج این مطالعه آگاه شود. برنامهریزان شهری و سیاستگزاران نیز باید تاثیر توسعه شهری بر سلامت جامعه را در نظر بگیرند.
در این مطالعه، چن و همکارانش از سال ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۲، ۶.۶ میلیون نفر در سن ۲۰ تا ۸۵ سال را مورد بررسی قرار دادند. این تیم تحقیقاتی با استفاده از کد پستی شرکت کنندگان، تعیین کردند که چه کسانی نزدیک به جاده اصلی زندگی میکنند. محققان همچنین سوابق پزشکی ساکنان را در ابتلا به مشکلات عصبی مانند زوال عقل، بیماری پارکینسون یا ام اس بررسی کردند.
اکثریت قریب به اتفاق شرکت کنندگان، یعنی در حدود ۹۵ درصد، کمتر از یک کیلومتر از جاده اصلی زندگی میکردند. این پژوهشگران همچنین دریافتند که نیمی از ساکنان در حدود ۲۰۰ متر از یک خیابان شلوغ زندگی میکردند.
در طول دوره مطالعه، بیش از ۲۴۳۰۰۰ نفر مبتلا به زوال عقل، ۳۱۵۰۰ نفر مبتلا به بیماری پارکینسون و ۹۲۵۰ نفر نیز مبتلا به ام اس تشخیص داده شدند. با این حال، تنها زوال عقل با زندگی نزدیک به خیابان اصلی مرتبط بود.
5454
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
یک مطالعه جدید نشان میدهد ساخت خانه دور از جادههای اصلی میتواند به کاهش ابتلا به زوال عقل کمک کند.
به گزارش خبرنگار مهر، محققان در یک مطالعه کانادایی دریافتند افرادی که نزدیک بزرگراههای شلوغ زندگی میکنند، خطر ابتلا به زوال عقل در آنها افزایش مییابد.
این تحقیق نشان میدهد که به طور خاص، این نوع از زوال ذهنی در میان کسانی که در حدود ۵۰ متری از یک خیابان اصلی زندگی میکنند شایعتر است و در افرادی که محل زندگیشان به خیابانهای شلوغ نزدیکتر است، این رابطه قویتر میشود.
سرپرست مطالعه هنگ چن در این باره میگوید: «با این حال، مطالعه ما نشان میدهد که جادههای شلوغ یکی از عوامل استرسزای محیطی هستند که میتوانند منجر به شروع زوال عقل شود.»
دکتر پل رایت رئیس مغز و اعصاب در بیمارستان دانشگاه نورث شور، در نیویورک نیز میگوید: «این مطالعه بزرگ در مورد نگرانیهای عمده مرتبط با سلامت جامعه، امید را به ارمغان میآورد.»
به گفته وی، زوال عقل در حال افزایش است و سلامت جامعه با خطر قابل توجهی مواجه است. بنابراین جامعه باید از نتایج این مطالعه آگاه شود. برنامهریزان شهری و سیاستگزاران نیز باید تاثیر توسعه شهری بر سلامت جامعه را در نظر بگیرند.
در این مطالعه، چن و همکارانش از سال ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۲، ۶.۶ میلیون نفر در سن ۲۰ تا ۸۵ سال را مورد بررسی قرار دادند. این تیم تحقیقاتی با استفاده از کد پستی شرکت کنندگان، تعیین کردند که چه کسانی نزدیک به جاده اصلی زندگی میکنند. محققان همچنین سوابق پزشکی ساکنان را در ابتلا به مشکلات عصبی مانند زوال عقل، بیماری پارکینسون یا ام اس بررسی کردند.
اکثریت قریب به اتفاق شرکت کنندگان، یعنی در حدود ۹۵ درصد، کمتر از یک کیلومتر از جاده اصلی زندگی میکردند. این پژوهشگران همچنین دریافتند که نیمی از ساکنان در حدود ۲۰۰ متر از یک خیابان شلوغ زندگی میکردند.
در طول دوره مطالعه، بیش از ۲۴۳۰۰۰ نفر مبتلا به زوال عقل، ۳۱۵۰۰ نفر مبتلا به بیماری پارکینسون و ۹۲۵۰ نفر نیز مبتلا به ام اس تشخیص داده شدند. با این حال، تنها زوال عقل با زندگی نزدیک به خیابان اصلی مرتبط بود.
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، براساس نتایج تحقیقات یازدهساله محققان کانادایی که روز پنجشنبه در رسانههای انگلیسی بازتاب وسیعی داشته است، افرادی که در فاصله 50 متری مسیرهای پرترافیک زندگی میکنند نسبت به کسانی که در فاصله 300 متری این مسیرها ساکن هستند، 7 درصد بیشتر احتمال دارد به بیماری زوال عقل دچار شوند.
نتایج تحقیقات یادشده مؤید آن است که خطر افزایش ابتلا به بیماری زوال عقل (در مقایسه با کسانی که در فاصله 300 متری هستند) برای کسانی که در فاصله بین 50 تا 100 متری هستند در حدود 4درصد و کسانی که در بین 101 تا 200 متری هستند، در حدود 2 درصد خواهد بود.
به گفته محققان کانادایی، مطالعات صورت گرفته بر روی نزدیک به6.6 میلیون نفر نشان میدهد، خطر ابتلا به بیماری زوال عقل برای کسانی که در شهرهای شلوغ و تا 50 متری مسیرهای پرترافیک زندگی میکنند، تا 12 درصد افزایش مییابد.
«هونگ چن»، مسئول این تحقیقات، می گوید افزایش شهرنشینی باعث شده است تا شمار بیشتری از مردم در نقاطی زندگی کنند که در نزدیکی ترافیک سنگین قرار دارد و این وضعیت به افزایش ابتلای به بیماری زوال عقل دامن زده است.
پیشتر نیز محققان دریافته بودند که بین آلودگی هوا خصوصا «دی اکسید نیتروژن» و ذرات دود ناشی از خودروهای دیزل و سروصدای ترافیک با کاهش ماده سفید مغزی یا کوچک شدن مغز و تضعیف قدرت ادراک فرد رابطهای وجود دارد و نتایج تحقیقات پژوهشگران کانادایی ضمن دفاع از آن یافته ها، نشان میدهد که ذرات ریز مغناطیسی معلق در هوا میتواند به طور مستقیم وارد بافت مغز شود.
در انجام این تحقیقات، افراد بین 20 تا 85ساله ساکن ایالت اونتاریو در کانادا بین سالهای 2001 تا 2012زیر نظر قرار گرفتند درحالیکه با استفاده از کد پستی، میزان نزدیکی آنان به محلهای ترافیک سنگین مشخصشده بود. در طول این دوره، 243 هزار نفر از این گروه به دمانس، 31هزار و پانصد نفر به پارکینسون و 9هزار و 250 نفر به ام.اس مبتلا شدند.
بررسی نتیجه این تحقیقات نشان داد که بین میزان ترافیک و ابتلای به پارکینسون یا ام.اس ارتباطی وجود ندارد اما فاصله افراد تا نقاط ترافیک سنگین با میزان ابتلای به زوال عقل مرتبط است.
متخصصان بیماری زوال عقل در انگلیس نیز میگویند که این یافتهها اگرچه نیازمند بررسی بیشتر هستند، اما در کل قابلقبول به نظر میرسد.
سازمان جهانی آلزایمر شمار بیماران دمانس را در سراسر جهان 47 میلیون نفر برآورد کرده است که تعداد این بیماران بهسرعت افزایش مییابد.
براساس گزارش های منتشر شده، هماکنون 850 هزار نفر در انگلیس مبتلابه زوال عقلاند که پیشبینی میشود تا سال 2025 میلادی این تعداد به بیش از یکمیلیون نفر افزایش یابد و تا 2050 میلادی مجددا دو برابر شود و به دو میلیون نفر برسد.
گزارش دفتر آمار ملی انگلیس مؤید آن است که بیماری زوال عقل (دمانس) از جمله آلزایمر، در حال حاضر به دلیل افزایش میانگین سنی انگلیسیها، بیش از سایر بیماری های کشنده به ویژه بیماریهای قلبی در این کشور قربانی میگیرد.
دفتر آمار ملی انگلیس اعلام کرد که در سال 2015 میلادی بیش از 61 هزار نفر در انگلیس و ولز به دلیل ابتلا به بیماری زوال عقل فوت کرده اند که 11.6 درصد از کل فوتیهای این کشور به شمار میآید.
دمانس یا زوال عقل، در پزشکی و روانپزشکی، به اختلال مزمن و گاهی حاد فرایندهای روانی به علت بیماری عضوی مغز، که با تغییر شخصیت و موقعیت ناشناسی و اختلال در حافظه و داوری و اندیشه همراه است، گفته میشود.
در حال حاضر بیماری آلزایمر شایعترین بیماری آسیبرسان عصبی است که باعث زوال عقل میشود. دومین علت شایع زوال عقل، زوال عقل عروقی است که در اثر تخریب جریان خون مغز ایجاد میشود.
گفته میشود که هزینه سالانه مراقبت از افراد مبتلا به زوال عقل در انگلیس در حدود 17 میلیارد پوند است که بهمراتب بیشتر از هزینه مراقبت از مبتلایان به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و سرطان است.
خبرگزاری آریا- احتمال بروز زوال عقل در افرادی که نزدیک جاده ها و خیابان های پرترافیک زندگی می کنند، بیشتر است.
به گزارش خبرگزاری آریا ، بر اساس نتایج این پژوهش که در مجله پزشکی «لانست » منتشر شد، احتمال بروز زوال عقل در افرادی که در فاصله 50 متری راه های پرترافیک زندگی می کنند، به میزان هفت درصد بیشتر از افرادی است که در فاصله 300 متری یا بیشتر از این راه ها زندگی می کنند. «ری کوپس» کارشناس سلامت محیط زیست و محیط کار در موسسه «بهداشت عمومی اونتاریو» که سرپرستی این تحقیقات را به عهده داشت در این باره اعلام کرد: عوامل ایجاد آلودگی هوا می تواند وارد جریان خون شود، و به التهاب و در نتیجه بیماری های قلبی - عروقی و احتمالا سایر بیماری ها مانند بیماری قند خون منتهی شود. این تحقیقات نشان می دهد عوامل آلوده کننده هوا که از طریق جریان خون می تواند وارد مغز شود، می تواند همچنین به شکل گیری مشکلات دستگاه عصبی بیانجامد.
به گزارش خبرگزاری رویترز از لندن، زوال عقل ناشی از بیماری های مغزی است که مهمترین و شایع ترین آنها بیماری آلزایمر است. در این بیماری، سلول های مغز از بین می رود و حافظه، توانایی فکر کردن، رفتارها، توانایی جهت یابی و حرکت، و توانایی های تجسم فضاییانسان به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد و بیمار دیگر قادر نیست فعالیت های روزانه خود را به آسانی انجام دهد. بر اساس برآوردهای صورت گرفته توسط سازمان جهانی بهداشت، شمار افرادی که در سال 2015 به بیماری زوال عقل مبتلا شده اند به 47 میلیون و 500 هزار نفر بالغ می شود. همچنین بر اساس آمارهای این سازمان، شمار مبتلایان به بیماری مذکور به سرعت رو به رشد است، زیرا امید به زندگی در میان انسان ها نیزدر حال افزایش است و متوسط سنی جوامع انسانی در مقایسه با گذشته، بیشتر شده است. زوال عقل که یک بیماری غیر قابل درمان است ، به ناتوانی فرد و وابستگی شدید وی به کمک اطرافیان منتهی می شود، و به تدریج در حال تبدیل شدن به نخستین عامل مرگ و میر در برخی کشورهای توسعه یافته است. در حال حاضر، بیماری های قلبی رتبه نخست مرگ و میر در این کشورهای توسعه یافته را در اختیار دارد. این گروه پژوهشگران کانادایی با بررسی سوابق بیش از شش میلیون و 500 هزار تن از ساکنان اونتاریو که سن آنها بین 20 تا 85 سال بود به این نتایج دست پیدا کردند. بر اساس یافته های آنها، 243 هزار و 611 نفر از این جمعیت در فاصله سال های 2001 تا 2012 به زوال عقل مبتلا شده اند. آنها با بررسی جزئیات، اقدام به ترسیم نقشه ای کردند که فاصله محل سکونت بیماران از راه ها و جاده ها را نشان می داد. این پژوهشگران به این نتیجه رسیدند زمانی که فاصله محل سکونت افراد بین 50 تا 100 متر از راه های پرترافیک افزایش پیدا کند،خطر ابتلای آنها به زوال عقل، به رقم چهار درصد کاهش می یابد. در صورتی که این فاصله بین 101 تا 200 متر باشد، خطر ابتلا به این بیماری به دو درصد می رسد. این در حالی است که در فواصل بیش از 200 متر، خطر ابتلا به زوال عقل از بین می رود. پژوهشگران مذکور همچنین در تحقیقات خود اقدام به بررسی رابطه میان نزدیکی محل سکونت به راه های پرترافیک، و احتمال ابتلا به بیماری های پارکینسون و ام اس کردند. این دو بیماری نیز از جمله مهمترین اختلالات عصبی در انسان ها شمرده می شود. یافته های این پژوهشگران نشان داد نزدیکی محل سکونت انسان ها به مسیرهای پرترافیک، هیچ تاثیری در افزایش احتمال ابتلا به دو بیماری فوق ندارد. این پژوهشگران تاکید کردند نتایج حاصل از این تحقیقات می تواند مورد استفاده طراحان شهری قرار بگیرد.
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان در یک مطالعه ۲۰ ساله با ارزیابی ۲۰۰۰ مرد میانسال دریافتند مردانی که چهار تا هفت بار در هفته از سونا استفاده می کنند، نسبت به افرادی که یک بار در هفته حمام سونا می گیرند، ۶۶ درصد کمتر احتمال دارد به آلزایمر مبتلا شوند.
این مطالعه نشان داد که هرچه میزان استفاده از سونا بیشتر شود، احتمال ابتلا به آلزایمر کاهش می یابد.
محققان در تحقیقات قبلی دریافته بودند که حمام سونای مکرر به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مرگ ناگهانی قلبی، خطر مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر و سایر حوادث قلبی و همچنین مرگ و میر کلی را کاهش می دهد.
محقق ارشد تحقیق، جری لاوکانن استاد دانشگاه فنلاند شرقی در این باره می گوید: «حمام سونا می تواند هم از قلب و هم از حافظه محافظت کند.»
با این حال، مشخص شده است که سلامت قلب و عروق بر مغز نیز تاثیر می گذارد. حس سلامتی و آرامشی که در طول سونا تجربه می شود، نیز می تواند نقش داشته باشد.
اثرات سونا در احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر اشکال زوال عقل در مطالعه ای با عنوان مطالعه عوامل خطر بیماری قلبی مورد بررسی قرار گرفت و بیش از ۲۰۰۰ مرد میانسال را که در بخش شرقی فنلاند زندگی می کردند ارززیابی کرد.
شرکت کنندگان مطالعه بر اساس تعداد دفعات استفاده از حمام سونا، به سه گروه تقسیم شدند: کسانی که یک بار در هفته حمام سونا می گرفتند، کسانی که دو تا سه بار در هفته حمام سونا می گرفتند و کسانی که چهار تا هفت بار در هفته حمام سونا می گرفتند.
این مطالعه نشان داد در میان کسانی که چهار تا هفت بار در هفته از سونا استفاده می کردند، خطر ابتلا به هر نوع زوال عقل، ۶۶ درصد و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، ۶۵ درصد کمتر از کسانی بود که فقط یک بار در هفته از سونا استفاده می کردند.
اکنون به هر کسی می رسیم می گوید که بسیار فراموش کار شده است و همه چیز فورا از یادش می رود. چرا همه فراموش کار شده اند؟ همه ما تا به حال دچار چنین مشکلی شده ایم، کلیدهایمان را پیدا نمی کنیم. فراموش می کنیم ماشینمان را کجا پارک کرده ایم و دیگر مسائل مشابه. در چنین حالتی اولین سوالی که به ذهنمان می آید این است: آیا آلزایمر زودرس گرفتم؟
زوال عقل چیست؟
به لطف پیشرفت های تکنولوژی و پزشکی، طول عمر ما افزایش پیدا کرده و به همین دلیل نگرانی درباره زوال عقل مهم شده است. زوال عقل یک بیماری خاص نیست بلکه ترکیبی از علائم گسترده و متفاوتی است که با افت شدید حافظه کوتاه و بلند مدت همراه می باشد. بر اساس گفته های انجمن آلزایمر، یک فرد باید حداقل در دو مورد از این موضوعات آسیب عمده ای دیده باشد: حافظه، ارتباط و زبان، قابلیت تمرکز و توجه نشان دادن، استدلال و قضاوت، ادراک بصری.
اختلال شناختی خفیف را معمولا به عنوان یکی از عوامل پیشرو زوال عقل می پندارند. اختلال شناختی خفیف، تغییرات شناختی ای است که معمولا توسط اعضای خانواده یا دوستان قابل تشخیص است اما این افراد هنوز قادر به انجام کارهای روزانه هستند. زوال عقل و اختلال شناختی خفیف هر دو با تشخیص بالینی توسط دکتر شناسایی می شوند و با آزمایش خون و اسکن مغزی خود را نشان نمی دهند.
چه چیزی طبیعی است؟
بسیاری از مقالات مشکل فراموشکاری را امری طبیعی می دانند. اما من مخالفم. چیزی که طب مرسوم طبیعی تعریفش می کند در واقع نشانه های اولیه عدم تعادل است. اگر واقعا نگران سلامت مغز خود هستید، اخطارهای بالقوه ای که مغزتان میدهد را نادیده نگیرید.
چه زمانی باید نگران شوم؟
بیشتر مردم دچار مه ذهنی هستند نه زوال عقل – که نشانه ای شایع بین بیمارانی که دیدم بود. آنها معمولا این حالت را با جمله ” ابری ضخیم اطراف سر ” توضیح می دهند. مه ذهنی می تواند نشانه ای از التهاب درونی به واسطه سندروم روده چکه کن باشد که منجر به رشد بیش از حد قارچ یا باکتری ها ، یک سندروم ویروسی مزمن یا عدم تعادل در قند خون حاصل از یک برنامه غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده می شود.
رسیدن به دلیل ریشه ای بروز مه ذهنی می تواند کلید دوام سلامت مغز باشد. پیدا کردن دلیل اصلی اینکه چرا سالگرد ازدواجتان را فراموش کردید به جای اینکه سرپوش گذاشتن روی آن، درمان یک مشکل در آینده است. می توانید امروز گام های پیشگیرانه بردارید تا فردا بتوانید به یاد بیاورید.
اگر نگران سلامت مغز خود هستیداخطارهای بالقوه ای که مغزتان میدهد را نادیده نگیرید
یک طبیعی جدید بسازید
خلاص شدن از مه ذهنی در کار با کفایت ترتان می کند، در کنار دوستان و خانواده حضور ذهنی بیشتری دارید و تا دوران پیری ذهنتان را تیز نگه می دارد.
1- ذهنتان را بیمه کنید: مدیتیشن برای سلامت مغز، ایده ای جدید نیست. همه ما مزایای مدیتیشن را شنیده ایم. متاسفانه نادیده گرفتن مدیتیشن خیلی ساده است. اما باید بدانید مدیتیشن مانند گرفتن بیمه برای ذهن و کاملا هم رایگان است.
2- از انجام چند کار با هم دست بکشید:در دنیایی که خیلی سریع در حال حرکت است همه ما بابت این موضوع گناهکاریم. شاید اینطور به نظر بیاید که اگر پنج کار را با هم انجام دهید سریع تر تمام می شود اما تحقیقات نشان داده مدت زمان بیشتری طول خواهند کشید. وقتی چند وظیفه را با هم انجام می دهید در واقع IQ شما تا متوسط 15 درصد کاهش پیدا می کند. راه حل: هر بار روی کامل کردن یک چیز تمرکز کنید. مغزتان هم از شما متشکر خواهد شد.
3- روده خود را مجددا تنظیم کنید: یک برنامه سم زدایی هفت روزه را امتحان کنید که شامل حذف غذاهای التهاب آور برای مغز باشد نظیر گلوتن، لبنیات و غذاهای فرآوری شده. این مدت زمان برای برداشتن مه از روی ذهن کافی است. از نام سم زدایی و حذف موقت غذاهای محبوبتان از برنامه غذایی نترسید. بدنمان هر روز سم زدایی می کند، برنامه سم زدایی فقط به این روند کمک می کند و در این چند روز غذاهای کامل وسبزیجات بیشتر مصرف می کنید.
محققان دانشگاه لیورپول با بررسی آثار هنری نقاشان بنام جهان، اعلام کردند که می توان اولین آثار زوال شناختی در برخی از آنها را سال ها قبل از تشخیص حتی علائم اولیه بیماری، از روی اثر قلمموی آنها روی بوم نقاشی تشخیص داد.