عصبانیت در هر سنی بروز می کند ، اما بیشتر کودکان چهره ی خندانی دارند و زیاد دچار این موضوع نمی شوند. اما گاهی اوقات علائمی مانند ، گرسنگی ، بیماری ، خستگی ، حسادت و … در کودک باعث ایجاد عصبانیت می شود.
این کودکان به دلایل مختلف سر و صدا و قشقرق راه می اندازند یا سعی می کنند شما را عصبانی و تحریک کنند. همچنین ممکن است از شما نافرمانی کنند یا بشدت به شما بچسبند و با جار و جنجال از شما بخواهند همیشه در آغوش شما باشند. بدون شک تربیت کودکان، کار دشواری است.
برای مثال کودکی را مجسم کنید که وسط یک فروشگاه شلوغ شروع به بدرفتاری می کند و جسورانه به والدینش درشتی می کند. در چنین مواقعی حتی والدینی که در مورد تربیت فرزندشان خیلی به خود اطمینان دارند نیز مأیوس و دلسرد می شوند و به دنبال روش و کلمات مناسبی می گردند تا کودک خود را آرام کنند.
در این مقاله قصد داریم طی چند مرحله، نحوه رفتار مناسب والدین با این گونه کودکان را گوشزد کنیم تا از این طریق، بدخلقی این گونه کودکان تقلیل یابد و کودک و والدین احساس بهتری داشته باشند.
بسیاری از خانواده ها از کودک خشمگین خود گلایه دارند و بسیار تمایل دارند که علت این رفتارها را بدانند و راه های پیشگیری و اصلاح رفتار را در این زمینه به کار گیرند.
در واقع کودک با رفتار پرخاشگرانه خواستار به دست آوردن هدفی دیگر است و ابداً قصد حمله به دیگران یا اذیت کردن آنها را ندارد. البته ممکن است پرخاشگری جنبه انتقام گیری نیز داشته باشد؛ یعنی کودکی که مورد اذیت و آزار قرار گرفته و نتوانسته خشم خود را ابراز کند، اکنون با پرخاشگری به کاهش اضطراب خود می پردازد.
یکی از دلایل بسیار مهم پرخاشگری در کودکان ، یادگیری است؛ یعنی کودکانی که الگوهای رفتاری پرخاشگرانه داشته اند، همانند الگوهای خود رفتار می کنند. چنانچه کودک دارای پدر یا مادری با خلق وخویی عصبانی و پرخاشگر یا شاهد رفتارهای خشونت بار پدر و مادر خود با افراد دیگر باشد، مسلما او نیز پرخاشگر خواهد شد.
بنابراین کودکان از طریق مشاهده، رفتارهای والدین را می آموزند و الگوبرداری می کنند . کودکان مضطرب نیز نمی توانند کودکان آرامی باشند و رفتارهایی پرخاشگرانه از خود بروز می دهند، البته آنها بلافاصله پشیمان می شوند و از والدین خود عذرخواهی می کنند. اگر از کودک مضطرب بپرسیم که چرا عصبانی هستی؛ خواهد گفت نمی دانم؛ یا خواهد گفت دست خودم نیست. همچنین گاهی کودکان در مدرسه قربانی خشونت می شوند و همین باعث می شود خود آنها نیز عامل خشونت شوند. برای درمان پرخاشگری در کودکان اولین گام این است که نوع پرخاشگری آنها و علت آن را شناسایی و پرخاشگری را به صورت موردی برطرف کنیم. در مورد کودک پرخاشگری که الگوپذیری ، عامل این گونه رفتار او بوده، باید روی الگوی کودک کار کرد و راه های دیگری جز پرخاشگری را به آن الگو آموخت.
در مواردی که علت پرخاشگری ، اضطراب است، باید از نگرانی درونی و اضطراب کودک مطلع شویم. به کودکان مضطرب باید فرصت صحبت کردن بدهیم تا نگرانی خود را ابراز کنند و تا حد امکان سعی کنیم در جهت رفع نگرانی هایی که آنها را آزرده است، قدم برداریم. ورزش کردن برای این کودکان بسیار مؤثر است و باعث تخلیه هیجان می شود.
اما در مورد رفع پرخاشگری و شیطنت با مصرف دارو حتما با پزشک متخصص باید ارتباط داشته باشیم تا کودک از نزدیک معاینه شود. هنگامی که کودک قربانی خشونت در مدرسه شده است، باید با مسئولان مدرسه صحبت کنیم و لازم است که آنها طبق قانون و مقررات خاص با کودکان خشونت گرا برخورد کنند و نیز کودکانی را که قربانی خشونت شده اند، مطابق رفتارهای خوبشان مورد تشویق و تایید قرار دهند.
چنانچه نوع پرخاشگری کودک ، خصمانه است، باید کودک را از آزار و اذیت دور کنیم تا مجبور نباشد برای تلافی و انتقام، افراد دیگر را اذیت کند و اگر پرخاشگری وسیله جلب نظر دیگران است، باید راه های دیگری را برای مطرح کردن کودک برگزینیم تا او ناچار نباشد از روش خشونت برای جلب توجه استفاده کند.
خبرگزاری آریا- دانشمندان تأکید دارند که انسان نباید هیچگاه درحال عصبانیت به خواب برود.
به گزارش سرویس اخبار جذاب و مفید خبرگزاری آریا به نقل از روزنامه تایمز چاپ انگلیس ، انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، چرا که خواب، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را دشوارتر می کند.
بر اساس پژوهشی که در دانشگاه پکن انجام شده، فراموش کردن هرگونه بحث و جدل شدید و احساسات منفی قبل از خواب، بسیار دشوار است.
پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی، پیش از رفتن به خواب دشوار است.
دانشمندان تاکید کردند، خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول مدت خواب، در سراسر مغز انسان منتشر خواهد شد.
فرزندان قربانیان اصلی عصبانیت پدر و مادر محسوب میشوند. رفتار این افراد انعکاس مسائل و مشکلات حل نشده والدینشان اسـت.
وی در ادامه افزود: خشم واکنشی اسـت که در درون همه افراد وجود دارد. هنگامی که فرد در کنترل تکانه های هیجانی تسلط نداشته باشد، پرخاشگر شناخته میشود. فرد خشمگین همیشه پشیمان اسـت چرا که ناخواسته به محیط و اطرافیان آسیب میزند.
این روانشناس در خصوص نقش عصبانیت در روابط میان زوجین تصریح کرد: عدم کنترل خشم در روابط زناشویی آثار غیر قابل جبرانی بر جای می گذارد. زوجین معمولا پرخاشگری یکی از طرفین را نشانه سردی و بی علاقگی همسر خود بر ادامه زندگی برداشت می کنند و همین مسئله زمینه ساز سردی رابطه و بروز طلاق عاطفی میان آنها خواهد شد.
محمودی در مورد تاثیر عدم کنترل خشم و پرخاشگری والدین بر کودکان ابراز داشت: فرزندان قربانیان اصلی عصبانیت پدر و مادر محسوب میشوند. رفتار این افراد انعکاس مسائل و مشکلات حل نشده والدینشان اسـت. این کودکان که دائم در حال استرس و نگرانی هستند، سازگاری مناسب با همسالان خود ندارند. از دیگر مشکلات فرزندان در خانوادههای پرتنش میتوان به اختلال در یادگیری، عدم تمرکز، بی خوابی، کابوس های شبانه و شب ادراری شدید اشاره کرد. همچنین این کودکان در بزرگسالی نیز به تپش قلب شدید و نگرانی دائم مبتلا میشوند.
وی در خصوص نقش مشاوره در کنترل خشم بیان کرد: در مشاورههای قبل از ازدواج تمرینهایی به زوجین ارائه میشود تا میزان انتقادپذیری و کنترل هیجانات آنها سنجیده شود. استفاده از راهنمایی این مراکز و مطالعه کتاب های کنترل خشم قبل از ازدواج توصیه میشود.
این روانشناس با تاکید بر نقش خانواده در کنترل عصبانیت تصریح کرد: نقش اطرافیان در کنترل خشم این افراد بسیار موثر اسـت. ایجاد محیط آرام، دور کردن عوامل استرسزا، داشتن ارتباط کلامی موثر، تشویق به انجام رفتار کنترل شده و ایجاد تصور ذهنی در زمینه مثبتاندیشی در خانواده در این زمینه بسیار مفید اسـت. همچنین نقش مشاوره و آموزش و پرورش در آموزش هوش هیجانی حائز اهمیت اسـت.
منبع : باشگاه خبرنگاران
کاربران چینی سیستم عامل ویندوز از اینکه مایکروسافت با دستکاری پنجره اطلاع رسانی در مورد مهاجرت به ویندوز ۱۰ آنها را مجبور به این کار کرده، اظهار نارضایتی کردهاند.
به گزارش مشرق، مایکروسافت از سوی مردم و رسانههای چینی مورد حملات شدید انتقادی قرار گرفته، زیرا قصد دارد به هر نحو ممکن کاربران نسخه های قدیمی تر ویندوز را به استفاده از ویندوز 10 مجبور کند.
مایکروسافت با دستکاری پنجره اطلاع رسانی در مورد مهاجرت به ویندوز 10 کاری کرده که به طور پیش فرض زمانی برای این مهاجرت مشخص شود و در صورتی که کاربران بی توجه به این تعیین تاریخ بر روی ضربدر کلیک کنند، این کار در زمان برنامه ریزی شده انجام می شود.
بسیاری از کارشناسان می گویند ویندوز 10 مایکروسافت از قابلیت های فراوانی برای ردگیری و کنترل عادات کاربری افراد و انتقال این داده ها به سرورهای این شرکت برخوردار است و حداقل کاربرد این داده ها نمایش تبلیغات هدفمند برای کاربران است.
مایکروسافت در چین وضعیت متزلزلی دارد، زیرا از دو سال قبل تحقیقاتی در مورد عملکرد انحصارطلبانه این شرکت در جریان است. اگر چه مایکروسافت در این زمینه موفقیت هایی به دست آورده، اما احتمال شکست آن به علت نارضایتی مردم از مهاجرت اجباری به ویندوز 10 وجود دارد. شین هوا خبرگزاری رسمی چین رویداد اخیر را نشان دهنده عدم تبعیت مایکروسافت از قواعد فعالیت تجاری منصفانه دانسته است.
این شرکت برای افزایش کاربرد ویندوز 10 در چین، با موتور جستجوی چینی بایدو در حال همکاری است تا این نسخه از ویندوز را در بازار چین توزیع نماید. این شرکت می گوید مهاجرت به ویندوز 10 تا 29 جولای رایگان است.