آزمایش فشار خون بالا | عوارض فشارخون بالا | فشار خون بالا چند است

آزمایش فشار خون بالا | عوارض فشارخون بالا | فشار خون بالا چند است

فشار خون بالا
همینطور که سنتان افزایش می یابد بیشتر در خطر فشار خون بالا قرار می گیرید. مخصوصا اگر اضافه وزن داشته باشید یا دچار عادات بد مشخصی باشید. “فشار خون بالا” می تواند باعث حملات قلبی و سکته های مغزی کشنده ای شود آن هم بدون هیچ هشداری. بنابراین کنترل آن با کمک پزشک می تواند جانتان را نجات دهد. کاهش دادن فشار خون همچنین به پیشگیری مشکلات بلند مدت قلبی و نارسایی کلیه کمک می کند.

فشار خون بالا بیماری بسیار شایع است، بعد از سرماخوردگی و چکاپ روتین ، دومین علت مراجعه بیمار به کلینیک های سرپایی است . خیلی مواقع Subclinical ( تحت بالینی ) و فاقد علامت عمده است به همین دلیل Silent killer ( قاتل خاموش ) نامیده می شود .

فشار خون با میزان خونی که توسط قلب پمپ می شود و مقدار مقاومت ایجاد شده در برابر جریان خون تعریف می شود. هرچه میزان خون بیشتری توسط قلب پمپ شود و هرچه شریان ها باریک تر و تنگ تر باشند فشار خون بالاتر است.

معمولاً فشار خون بالا بعد از سال های طولانی زندگی ایجاد می شود و در نهایت تقریباً همه به آن مبتلا خواهند شد. خوشبختانه فشار خون بالا را می توان به آسانی تشخیص داد و بعد از این که فرد متوجه شد دچار فشارخون بالا است می تواند با پزشک خود در جهت کنترل آن همکاری کند .

هر بار که قلب شما می‌تپد، خون را به درون شریان‌ها تلمبه می‌کند. در این هنگام فشار خون شما در بالاترین حد خود است و فشار سیستولی یا ماکزیموم خوانده می‌شود.

هنگامی که قلب شما در فاصله بین دو ضربان در حال استراحت قرار می‌گیرد، فشار خون شما پایین می‌آید که به آن فشار دیاستولی یا مینیمم می‌گویند.

فشارخون بالا یعنی فشار سیستولی بیشتر از ۱۴۰ و فشار دیاستولی بیشتر از ۹۰ باشد.

در سنین پایین عمدتاً دیاستول بالا و در سنین بالا معمولاً سیستول بالاست . اهمیت بالا بودن سیستول و دیاستول در یک حد است

آزمایش فشار خون بالا
خواندن فشار خون شامل دو شماره می شود. اولی ( سیستولیک ) فشار خونتان وقتی قلب می تپد. دومی ( دیاستولیک ) فشار بین ضربان ها است. فشار خون افراد بالغ سالم پایین ۱۲۰/۸۰ است. فشار خون بالا ۱۴۰/۹۰ یا بیشتر از آن است. بین این دو را پیش فشار خون می گویند که حکم علامت خطر را دارد. از پزشک خود بپرسید که هر چند وقت یکبار باید فشار خونتان را چک کنید.

همینطور که سنتان افزایش می یابد بیشتر در خطر فشار خون بالا قرار می گیرید

منابع:

scipost.ir

kermany.com

فواید درمانی “ماساژ پا” | کاهش کمردرد و فشار خون،خواب خوب،مبارزه با استرس و اضطراب

فواید درمانی “ماساژ پا” | کاهش کمردرد و فشار خون،خواب خوب،مبارزه با استرس و اضطراب

ماساژ پای منظم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند

پس از یک روز پرکار و طولانی که شاید با ایستادن و قدم زدن های فراوان نیز همراه بوده، یک ماساژ پای خوب می تواند لذت بخش بوده و خستگی ستون های بدن را تا حدود زیادی رفع کند. در کنار کمک به کسب آرامش، ماساژ پا دارای فواید درمانی هم برای سلامت جسمی و هم سلامت روانی است.

چرا پیش از خواب باید پاهای خود را ماساژ دهید؟

ماساژ پا یکی از اجزا حیاتی در رفلکسولوژی محسوب می شود. پاهای شما دارای چندین پایانه عصبی است که با سیستم ها و اندام های مختلف درون بدن در ارتباط هستند. این پایانه های عصبی هنگامی که از طریق ماساژ فعال می شوند دارای آثار درمانی هستند.

در حقیقت، کارشناسان سلامت ماساژ پا را برای بهبود سلامت کلی بدن پیشنهاد می کنند. مطالعات بسیاری وجود دارند که از فواید این نوع ماساژ برای افراد در سنین مختلف پشتیبانی می کنند.

مطالعه ای که در سال ۲۰۰۲ در نشریه علوم پرستاری و سلامت منتشر شد به آثار مثبت ماساژ پا پرداخته و به این نکته اشاره داشت که این نوع ماساژ سبک زندگی سالم را برای تمام گروه های سنی ترویج می کند و به طور ویژه، گردش خون، کسب آرامش و قدرت بهبودی را افزایش می دهد.

برای انجام یک ماساژ پای ساده نیازی به یک ماساژور حرفه ای ندارید و می توانید خودتان آن را انجام دهید. بهترین زمان برای انجام این ماساژ پیش از خواب است. در ادامه با برخی فواید سلامت ماساژ پای روزانه بیشتر آشنا می شویم.

افزایش گردش خون

گردش خون در پاها اغلب به واسطه کفش هایی تنگ و ناراحت کننده که بیشتر روز به پا دارید، دچار اختلال می شود. همچنین، عضلاتی که در پاهای شما قرار دارند به سختی ورزش می کنند که به گردش خون ضعیف منجر می شود. برای بهبود گردش خون در قسمت پایین تنه خود ماساژ یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود.

یک ماساژ ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ای پیش از این که به تختخواب بروید می تواند به طور قابل توجهی گردش خون در قسمت پایین تنه شما را افزایش دهد. این مساله برای بیماران مبتلا به دیابت از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا در معرض خطر ابتلا به نوروپاتی محیطی هستند.

این مشکل زمانی رخ می دهد که بافت ها و اعصاب در اندام های انتهایی مانند دست ها و پاها به واسطه گردش خون ضعیف به میزان کافی مواد مغذی و اکسیژن دریافت نمی کنند. این شرایط می تواند به بی حسی، سوزن سوزن شدن و احساس سوزش منجر شود.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ در نشریه آرشیو طب جسمانی و توانبخشی منتشر شد به این نکته اشاره داشت که ماساژ به بهبود عملکرد عروق در افرادی که ورزش نمی کردند، منتج شده بود. این به معنای آن است که ماساژ بدون در نظر گرفتن میزان فعالیت بدنی افراد نیز فوایدی را برای آنها به همراه دارد.

جریان خون محدود در بلند مدت می تواند موجب مشکلات قلبی و کلیوی، فشار خون بالا، رگ های واریسی و آسیب اندام شود.

خواب خوب

چالش های روزانه ذهن را بیش از اندازه فعال نگه می دارند و در پایان روز می توانند ما را از تجربه خوابی راحت و عمیق محروم کنند. به منظور کمک به بدن برای مقابله با این شرایط و تشویق خوابی آرام و راحت، یک ماساژ پای کوتاه بسیار مفید است. با این وجود، ماساژ کامل بدن پیش از خواب گزینه ایده آل در نظر گرفته می شود.

کل فرآیند ماساژ به تحریک پایانه های عصبی و کانال های انرژی پرداخته و جریان آزاد انرژی را افزایش می دهد. این شرایط آرامش عمیق و کمک به خوابی راحت و عمیق را به همراه دارد.

نتایج مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، نشان داد که ماساژ پا کیفیت خواب در بیماران قلبی را بهبود می بخشیده و برای بهبود کیفیت خواب در بیماران مبتلا به بیماری حاد قلبی بسیار توصیه شده است.

ماساژ پا یکی از اجزا حیاتی در رفلکسولوژی محسوب می شود

مبارزه با استرس و اضطراب

بیشتر ما گاه گاهی احساس استرس و اضطراب را تجربه می کنیم. ماساز پا می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. این نوع ماساژ چیزی فراتر از آرامش ذهن را برای شما به ارمغان می آورد.

اعمال فشار روی پایانه های عصبی مشخص در پا واکنشی در سیستم عصبی ایجاد کرده و موجب ایجاد آرامش می شود. این واکنش ها می توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. به طور ویژه، پایانه عصبی شبکه خورشیدی به تسکین استرس کمک می کند.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۲ در نشریه بی‌ام‌سی نرسینگ منتشر شد، نشان داد که ماساژ پا می تواند به بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب و پایین آوردن فشار خون در کارکنانی که با افراد مسن مبتلا به زوال عقل کار می کنند، کمک کند.

برای مقابله با استرس و اضطراب روزانه، “ماساژ پا” به عنوان درمانی آسان و موثر عمل می کند.

کاهش کمردرد

افرادی که از کمردرد رنج می برند باید پیش از خواب شبانه پاهای خود را ماساژ دهند. ماساژ باید با استفاده از انگشت شست دست به منظور فشار در امتداد قوس پا به مدت پنج دقیقه صورت بگیرد.

بنابر نتایج مطالعات صورت گرفته، رفلکسولوژی پا در کاهش شدت درد مزمن کمر موثر است. این روش نتایج بهتری نسبت به ماساژ کمر را به همراه داشته است.

کمر درد می تواند از تجربه خوابی آرام و راحت جلوگیری کند. به محض این که درد با ماساژ پا کاهش یابد، شما می توانید از خوابی آرامش بخش و بدون درد لذت ببرید.

کاهش پادرد و دیگر دردهای مزمن

یک ماساژ پای خوب می تواند به ایجاد آرامش در پاها، کشش و استراحت در عضلات، و کاهش تورم که موجب درد می شود، کمک کند.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، نشان داد که رفلکسولوژی در کاهش درد و ایجاد آرامش در افراد مبتلا به شرایطی مانند آسیب شلاقی و درد مزمن موثر بوده است. مطالعه ای دیگر در همان سال نشان داد ماساژ پا در بیمارانی که جراحی پستان انجام داده اند در مدیریت دردهای پس از جراحی موثر بوده است.

کاهش فشار خون

فشار خون بالا می تواند میزبان مشکلات سلامت دیگر باشد. یک ماساژ پای منظم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند که این شرایط به کاهش خطر مشکلات سلامت دیگر منجر می شود.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۶ در نشریه پلاس وان منتشر شد، نشان داد که ماساژ پا به همراه استفاده از رایحه اسانس ها به طور قابل توجهی فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش داده است. کاهش اضطراب و تمایل به افزایش کیفیت زندگی مبتنی بر سلامت ذهن از دیگر نتایج این کار بوده است.

جلوگیری از ورم پایین پا

ورم پایین پا به واسطه تجمع مایع در پاها رخ می دهد که به شکل گیری پاهایی متورم، دردناک و سفت منجر می شود. بارداری و گردش خون ضعیف برخی از شایع‌ترین دلایل ورم پا هستند. این شرایط می تواند حرکت کردن را دشوار و دردناک نماید و حتی به اختلال خواب منجر شود.

در شرایطی که ورزش های سبک مانند پیاده روی، شنا یا حرکات کششی می توانند کمک فراوانی کنند، ماساژ پا تسکین فوری نشانه ها را به همراه دارد. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۰ انجام شد، نشان داد که ماساژ پا در درمان ورم پا در بانوان باردار موثر بوده است.

چگونگی ماساژ پاها

بر خلاف بسیاری از بخش های بدن، شما می توانید بدون این که نیازی به فرد دیگر داشته باشید به آسانی پاهای خود را ماساژ دهید. شما به کمتر از ۳۰ دقیقه زمان برای بهره‌مندی از فواید ماساژ منظم پا در روز نیاز دارید.

 بهترین زمان برای انجام ماساژ پاها پیش از خواب است

یک کاسه بزرگ یا لگن را با آب گرم پر کنید و دو تا پنج قطره از اسانس دلخواه خود را به آن اضافه کنید.

به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پاهای خود را در آب قرار دهید، سپس آنها را با یک حوله نرم خشک کنید.

اکنون، روی یک صندلی راحت بنشینید.

پای راست خود را روی زانوی پای چپ قرار دهید.

کمی روغن گرم روی پای راست خود بریزید. شما می توانید از روغن نارگیل، زیتون یا خردل استفاده کنید.

روغن را در حالی که پای خود را ماساژ می دهید به اطراف پخش کنید. انگشتان دست خود را در امتداد کف پا حرکت دهید.

پس از آن که کف پای خود را ماساژ دادید، روی انگشت های پا متمرکز شوید. روی آنها فشار وارد کرده و خم و راست کنید تا انعطاف پذیری آنها افزایش یابد.

این روند را برای پای چپ خود تکرار کنید.

منبع:asriran.com

نوشیدنی “آب لیمو و آناناس” جوانسازی پوست، کاهش فشار خون و پیشگیری از سرطان

از خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس پیشگیری از ابتلا به سرطان است

برای “تقویت بنیه بدن” و “جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری” ها، کمی در وعده صبحانه خود تغییر ایجاد کنید و از مزایای نوشیدنی های درمانی منحصربفرد برای سلامت بدن بهره مند شوید.

اگر شما هم جزو آن‌دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می کنید برای بالا بردن اثرات درمانی این نوشیدنی به آن آب آناناس اضافه کنید.

گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است.

در آناناس انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد.

از جمله خواص درمانی “مخلوط آب لیمو و آناناس” می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، زیرا براساس تحقیقات پزشکی سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی بدن رشد کنند و رشد آنها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد.

همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد.

پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابند.

آب رسانی به اعضای بدن یکی دیگر از فواید نوشیدن این محلول در وعده صبحانه است، زیرا لیمو ترش دارای خواص الکترولیتی بالا و موادی چون کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و می تواند مانع از پیر پوستی، احساس تشنگی و ضعف و خستگی در افراد شود.

اگر در نظر دارید باردار شوید از نوشیدن مخلوط آب لیموترش و آناناس غافل نشوید زیرا مقادیر بالای ویتامین c در آن می تواند به افزایش شانس باروری در خانم ها کمک کند، همچنین این محلول می تواند باعث افزایش میزان تولید سلول های استخوانی و افزایش قد در کودکان و توسعه سلول های عصبی مغز و تیز هوشی در کودکان شود.

و نیز از جمله دیگر خواص این نوشیدنی می توان، تنظیم اسید اوریک خون، جوانسازی پوست، کاهش فشار خون و تنظیم گردش خون، رفع غلظت خون، بهبود حرکات روده و افزایش متابولیسم بدن را نام برد.

منبع:jamejamonline.ir

“کاهش فشار خون” | روش های خانگی و طبیعی برای “درمان فشار خون”

سیر برای کاهش فشار خون مفید است

در این مقاله با گیاهان دارویی مناسب “کاهش فشار خون” آشنا می‌شویم. این گیاهان عبارتند از سیر، پیاز، گریپ‌فروت، انار و … .

دکتر صالحی سورمقی؛ متخصص گیاهان دارویی،‌ در مورد گیاهان موثر بر فشار خون، بیان کرد: «تمام گیاهان و میوه‌جات به علت داشتن فیبر یا الیاف، دارای اثر “کاهش فشار خون” هستند، اما خیلی از گیاهان به دلیل داشتن مواد دیگری دارای اثرات متوسط یا گاهی قدرتمند در کاهش فشار خون می‌باشند.

به هر حال، همه گیاهان و میوه‌جات، به میزان کم یا متوسط اثر مثبت بر روی فشار خون دارند».

وی افزود: «از جمله گیاهان در دسترس برای همه افراد، می‌توان انار را نام برد. انار میوه‌ای بسیار ایده‌آل و خوب از نظر چندین خاصیت است.

یکی از خواص انار، خاصیت کاهش‌دهنده فشار خون این میوه است که بیشتر به دلیل مواد قرمز رنگ آن است. در واقع، انارهای قرمز، آثار کامل‌تر و بهتری دارند».

قرص سیر می‌تواند فشار خون را در حد یک یا دو واحد پایین بیاورد

دکتر صالحی اظهار داشت: «میوه دیگری که در کاهش فشار خون موثر می‌باشد، گریپ‌فروت است. اصولا همه مرکبات می‌توانند فشار خون را کاهش دهند، ولی در بین مرکبات، گریپ‌فروت اثر بیشتری دارد.

البته باید توجه داشت که نباید در مصرف آن زیاده‌روی نمود و یا داروهای فشار خون را کنار گذاشت و به جای داروها روزانه چند عدد گریپ‌ فروت مصرف کرد! ولی مصرف متعادل گریپ فروت می‌تواند در افرادی که فشار خون‌شان خیلی بالا نیست، موثر باشد و فشار خون را کاهش دهد».

این استاد دانشگاه گفت: «گیاه دیگری که خیلی موثر می‌باشد، پیاز است.

مصرف پیاز به دلیل دارا بودن ترکیبات بودار و گوگردی کاهش فشار خون را به دنبال دارد، اما بین گیاهانی که در دسترس بوده و از همه قوی‌تر می‌باشند، می‌توان به سیر اشاره نمود.

سیر هم دارای ترکیباتی مانند پیاز است، اما پیاز حدود ۹۶-۹۷ درصد آب دارد، ولی میزان آب سیر کمتر و میزان مواد موثر آن خیلی خیلی بیشتر است.

به همین دلیل می‌توان از سیر تازه و یا سیر ترشی استفاده نمود که همان خاصیت را دارد.

ولی امروزه به دلیل راحتی مصرف‌، بیش از ۱۲۰ کارخانه در دنیا از سیر، قرص یا کپسول‌هایی را تهیه نموده‌‌اند که به راحتی می‌توان آنها را مصرف کرد که بوی آنها هم مقداری کمتر از سیر تازه است و در همه جا حتی در مسافرت می‌توان آن را به راحتی به دنبال خود داشت.

از قرص‌های سیر موجود در بازار می‌توان روزی یک یا دو یا سه عدد مصرف نمود، البته افرادی که فشار خون‌شان خیلی بالا است،‌ نمی‌توانند فقط با قرص سیر فشار خون خود را کاهش دهند.

قرص سیر می‌تواند فشار خون را در حد یک یا دو واحد پایین بیاورد و یا به عنوان کمکی با داروهای شیمیایی مصرف شود، چون تداخلی با آنها ندارد.

به هر حال، همه فرآورده‌های سیر کاهش دهنده نسبتا خوب فشار خون هستند و از همه آنها می‌توان استفاده نمود».

دکتر صالحی در پایان یادآور شد: «باید توجه داشت که هر چه بیشتر به سیر گرما بدهیم، مواد موثر سیر که مواد گوگردی و بودار آن هستند، تبخیر می‌شوند و اثر آن کمتر می‌شود، البته نه اینکه بگوییم سیر پخته یا سرخ شده اثری ندارد یا اثر کمی دارد، ولی به هر حال هر چه بیشتر به سیر حرارت بدهیم، مواد موثر آن کمتر می‌شوند.

بنابراین هر چه کمتر سیر را بپزیم یا کمتر سرخ کنیم، مواد موثر آن کمتر دستخوش تغییرات می‌شوند و آثار بهتری خواهند داشت».
منبع: zendegionline.ir

عرضه گجت فشار خون هوشمند از سوی محققان کشور

[ad_1]

محققان دانشگاه صنعتی شریف گجت فشار خون با قابلیت تعبیه در یک ساعت مچی و ذخیره سابقه بیمار عرضه کردند.

به گزارش ایسنا محمد حلاجیان از محققان این طرح با بیان اینکه متغیرهای زیادی در فاکتورهای مراقبت از بدن و سلامت بدن وجود دارد، گفت: گاهی اوقات مشخص شدن اینکه فرد در وضعیت مناسبی هست سخت است ولی امروزه استفاده از گجت‌های موجود در بازار می‌تواند به افراد کمک کند.

حلاجیان با اشاره به کاربردی شدن دستگاه‌های هوشمند در منازل، ادامه داد: این تجهیزات هوشمند به افراد این اجازه را می‌دهند تا فشار خون را اندازه‌گیری کنند و در برخی از دستگاه‌ها امکان پیش بینی احتمال ابتلا به برخی بیماری‌های قلبی و عروقی نیز وجود دارد.

وی در عین حال با اشاره به چالش‌های استفاده از این دستگاه‌ها یادآور شد: دستگاه‌های فشارخون فعلی دارای یک دستبند یا بازوبند باد شونده هستند و معمولا با حضور پرستار و در مواقعی که بیمار هوشیار است استفاده می‌شوند. این امر باعث محدودیت امکان استفاده از این تجهیزات ‌شده است و امکان استفاده دائمی از آنها در طول روز وجود ندارد.

این محقق با بیان اینکه این نوع دستگاه‌ها به دلیل ساختاری که دارند باعث وارد آمدن فشارهایی بر روی سیستم قلبی و عروقی می‌شوند، اظهار کرد: برای رفع این مشکلات گجتی را طراحی کردیم.

وی این گجت را فاقد دستبند یا بازوبند بادشونده دانست و افزود: گجت ساخته شده قابل تعبیه در یک ساعت مچی است و این امکان را می‌دهد تا حتی در مواقعی که فرد از سلامت کامل سیستم قلبی عروقی برخوردار نیست، به طور مداوم فشار خون فرد را مانیتور کند.

وی با تاکید بر اینکه گجت طراحی شده در حد استانداردهای بین‌المللی است، یادآور شد: این محصول از سه بخش «گجت»، «اپلیکیشن موبایل» و «سرورهای حاوی اطلاعات سلامت افراد» تشکیل شده است.

به گفته وی بخش سخت‌افزار گجت‌ طراحی شده حاوی  اطلاعات حیاتی چون سابقه علائم قلبی و فشار خون فرد است و می‌تواند توسط متخصصان و پزشکان مورد استفاده قرار گیرد.

این محصول با حمایت ستاد توسعه فناوری اطلاعات، ارتباطات و میکروالکترونیک معاونت علمی ساخته شده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جزوه آناتومی در مهندسی پزشکیجزوه آناتومی در مهندسی پزشکی در این بخش ، جزوه آناتومی در مهندسی پزشکی تدریس شده توسط آشنایی با دستگاه الکتروکوتر آشنایی با دستگاه الکتروکوتر این ابزار جراحی الکتریکی جهت ایجاد برش و جلوگیری از شگفتی ها و تازه های فیزیک فناوری و تکنولوژی و …تیمی از محققان ژاپنی اعلام کرده‌اند اولین روبات پرنده مگس خوار که با کمک حرکت سریع برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …صفحات جانبی پس از گذشت پنج سال از زلزله، ژاپنی ها با نیروگاه اتمی فوکوشیما چکار کردند؟اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …محققان ایتالیایی ربات‌ چهارپایی را با الهام از ساختار بدن حیوانات طراحی کرده‌اند که تکنولوژی جدیدترین خبرهای علمی روز دنیاتکنولوژیپرتاب زباله از راه دور درون سطل زباله یکی از کارهای لذت بخشی است که از پشت میز انجام می جزوه آناتومی در مهندسی پزشکی جزوه آناتومی در مهندسی پزشکی در این بخش ، جزوه آناتومی در مهندسی پزشکی تدریس شده توسط مهندس آشنایی با دستگاه الکتروکوتر آشنایی با دستگاه الکتروکوتر این ابزار جراحی الکتریکی جهت ایجاد برش و جلوگیری از خونریزی شگفتی ها و تازه های فیزیک فناوری و تکنولوژی و اختراعات تیمی از محققان ژاپنی اعلام کرده‌اند اولین روبات پرنده مگس خوار که با کمک حرکت سریع بال‌ها برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات یکسوساز قوسی صفحات جانبی پس از گذشت پنج سال از زلزله، ژاپنی ها با نیروگاه اتمی فوکوشیما چکار کردند؟ اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی محققان ایتالیایی ربات‌ چهارپایی را با الهام از ساختار بدن حیوانات طراحی کرده‌اند که می تکنولوژی جدیدترین خبرهای علمی روز دنیا تکنولوژی پرتاب زباله از راه دور درون سطل زباله یکی از کارهای لذت بخشی است که از پشت میز انجام می دهیم کهنه سربازایرانی آموزش نظامی اطلاعاتی این نوع جنگ از ارتباط چهره به چهره تا اجتماعات بزرگ و کوچک را در بر می‌گیرد؛ با این حال

منظور از فشار قبر چیست؟

[ad_1]

بامداد-وقتی قبر برای ما تنگ می‌شود !

 در روایتی آمده است که ابو بصیر خدمت امام صادق علیه‌السلام رفت و از حضرت پرسید: «آیا کسی از فشار قبر رهایی می‌یابد؟». امام در پاسخ فرمود: «از فشار قبر به خدا پناه می‌برم. فقط عده کمی فشار قبر نمی‌بینند».
فشار قبر
یکی از حوادث مهم عالم قبر، «فشار قبر» است. آن گونه که از برخی روایات استفاده می‌شود، فشار قبر برای همه مگر افراد اندکی وجود دارد؛ برای برخی شدیدتر و برای برخی ملایم‌تر است. فشار قبر به منزله کفاره گناهان و جبران کوتاهی‌هاست. قرآن فشار قبر برخی را این گونه توصیف کرده است: «وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِکْری فَإِنَّ لَهُ مَعیشَةً ضَنْکًا»؛ «و هر کس از یاد من روی گردان شود، زندگی (سخت و) تنگی خواهد داشت».(۱)
از روایات بیان شده در این مسئله چنین به دست می‌آید که منظور از «معیشة ظنک» در این آیه شریفه، همان عذاب قبر است؛ شاهد آن نیز اشاره ای است که بعد از این عبارت به قیامت شده است: «وَ نَحْشُرُهُ یَوْمَ الْقِیامَةِ أَعْمی»؛ «و روز قیامت، او را نابینا محشور می‌کنیم».
در روایتی از امام صادق علیه‌السلام آمده است که فرمود: «به خدا قسم تنها چیزی که من برای شما می‌ترسم (که گرفتارش شوید) برزخ است».(۲)

البته بعضی از انسان‌ها همچون انبیا و امامان علیهم السلام و نیز مؤمنان از فشار قبر مستثنا هستند. در برخی روایات آمده است که زمین، مشتاق مؤمنان است که در حال حیات بر روی زمین، مرتکب معصیت خداوند نشده و پروردگار خویش را از خود راضی کرده‌اند. زمین، آماده پذیرایی از آنان بوده و برای آن‌ها از مادر مهربان‌تر است و بر چینی کسانی هرگز فشار قبر نخواهد آورد. حتی مؤمنان راستین از اینکه قبض روح شده و پا به منزل جدید گذاشته‌اند، راضی و خوشحالند و خدا و پیامبر و امامان علیهم السلام نیز از او راضی‌اند و فرشتگان به او بشارت می‌دهند: «یا أَیَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ * ارْجِعی إِلی رَبِّکِ راضِیَةً مَرْضِیَّةً * فَادْخُلی فی عِبادی * وَ ادْخُلی جَنَّتی»؛ «تو ای روح آرام یافته! به سوی پروردگارت بازگرد، در حالی که هم تو از او خشنودی و هم او از تو خشنود است، پس در سلک بندگانم در آی و در بهشتم وارد شو».(۳) (۴)
در روایتی آمده است که ابو بصیر خدمت امام صادق علیه‌السلام رفت و از حضرت پرسید: «آیا کسی از فشار قبر رهایی می‌یابد؟». امام در پاسخ فرمود: «از فشار قبر به خدا پناه می‌برم. فقط عده کمی فشار قبر نمی‌بینند».(۵)
منظور از فشار قبر
با دقت در آیات و روایات مربوط به عالم برزخ و عذاب قبر، روشن می‌شود که مراد از قبر، آن گودال کوچکی نیست که انسان را در آن دفن می‌کنند، بلکه مقصود همان جهانی است که انسان پس از مرگ. پیش از برپا شدن قیامت در آن زندگی می‌کند و چون قرار گرفتن در قبر، ملازم و یا سرآغازی برای ورود به آن جهان می‌باشد، واژه قبر در مورد آن به کار رفته است. (۶)
در روایتی آمده است که از امام صادق علیه‌السلام پرسیدند: «اگر کسی [چندین روز] به دار آویخته شده باشد، فشار قبر درباره او چگونه است؟». امام در پاسخ فرمود: «به هوایی که بر او احاطه دارد، دستور داده می‌شود که از هر طرف بر او فشار وارد کند».(۷)
روایات بسیاری در این زمینه وارد شده است که حاکی از آن می‌باشد که فشار قبر از مسلّمات است و تردیدی در آن نیست؛ اگر چه حقیقت آن بر ما روشن نیست، ولی دورنمای آن این است که وقتی جنازه انسان را در قبر می‌گذارند، او خود را در تنگنای تاریک وحشت آور قبر می‌نگرد و در فشار و زحمت بسیار سختی قرار می‌گیرد. (۸) بنا بر همین روایات، روح بعد از جدا شدن از این بدن، به بدن‌های لطیفی شبیه به این بدن‌های دنیوی که در اصطلاح به آن «بدن مثالی» می‌گویند، تعلق می‌گیرد و سؤال و فشار قبر نیز مربوط به روح و آن بدن مثالی است. (۹)
فشار قبر برای همه یکسان نیست؛ بلکه برخی انسان‌ها اصلاً فشار قبر ندارند، چنان که در برخی روایات آمده است: مؤمنانی که بعضی از اعمال خیر مانند نماز شب، مداومت بر تلاوت برخی از سوره های قرآن یا بعضی از ذکرها و … داشته باشند، از فشار قبر در امانند؛ (۱۰) فشار قبر در بعضی افراد شدید است و کیفر اعمالشان محسوب می‌شود و برای گروهی دیگر خفیف‌تر و به منزله کفاره گناهان و جبران کوتاهی‌هاست. (۱۱)
پاسخ گویی به نکیر و منکر
پاسخ گویی در شب اول قبر به دو فرشته نکیر و منکر نیز از مسلّمات است که تردیدی در آن نیست. طبق روایات مطرح شده در این زمینه، برای اینکه نکیر و منکر در شب اول قبر با انسان مهربان شوند و ترس از آن دو فرشته از انسان دور شود، هر کس نُه روز از ماه شعبان را روزه بگیرد، این دو فرشته در هنگام سؤال قبر با او مهربان می‌شوند. امام باقر علیه‌السلام در مورد فضایل شب زنده داری در شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان و خواندن صد رکعت نماز در آن شب فرموده است: «خدا ترس نکیر و منکر را از او برطرف می‌کند». همچنین در روایتی آمده است که تلقین میت موجب می‌شود که نکیر و منکر از سؤال قبر صرف نظر کنند. (۱۲)
بعضی از کارها مایه فشار قبر است و برخی دیگر از فشار قبر می‌کاهند. اموری که باعث فشار قبر می‌شوند، عبارتند از:
تباه کردن نعمت: در سخنی از امام صادق علیه‌السلام آمده است: «فشار قبر برای مؤمن، کفاره نعمت‌هایی است که تباه کرده است».(۱۳)
بداخلاقی با خانواده: رسول خدا صلی الله علیه و آله در مورد فشار قبر سعد بن معاذ صحابی بزرگش فرمود: «فشار قبر او به خاطر بداخلاقی او با خانواده‌اش بود».(۱۴)
نمّامی و سخن چینی، مراقبت نکردن از آلودگی بدن به قطره های بول (ادرار) و دوری جستن از اهل و عیال: امام علی علیه‌السلام فرموده است: «از جمله چیزهایی که موجب عذاب قبر می‌شود، سخنی چینی، مراقبت نکردن از آلودگی بدن به قطره های بول و دوری جستن از اهل و عیال است».(۱۵)
چیزهایی نیز که فشار قبر را کم می‌کنند، عبارتند از:
نماز شب: امام رضا علیه‌السلام فرموده است: «خواندن نماز شب و هفتاد بار استغفرالله گفتن، موجب ایمنی از عذاب قبر می‌شود».(۱۶)
خواندن سوره «تکاثر» هنگام خوابیدن، خواندن سوره «نساء» در روز جمعه و خواندن سوره «ن و القلم» در نماز واجب و مستحب. (۱۷)
پی نوشت ها:
۱٫ طه: ۱۲۴
۲٫ بحارالانوار، ج ۶، ص ۲۱۴
۳٫ فجر: ۲۷ ۳۰
۴٫ تفسیر نمونه، ج ۲۶، ص ۴۷۵ ۴۷۹
۵٫ بحارالانوار، ج ۶، ص ۲۶۱
۶٫ سبحانی، جعفر، معادشناسی در پرتو کتاب، سنت و عقل، ترجمه علی شیروانی، ص ۸۶
۷٫ بحارالانوار، ج ۶، ص ۲۶۶
۸٫ طاهری، حبیب الله، سیری در جهان پس از مرگ، ص ۲۸۸
۹٫ ر. ک: سبحانی، جعفر، منشور جاوید، ج ۹، ص ۲۳۸ ۲۳۹
۱۰٫ مکارم شیرازی، ناصر و دیگران، پیام قرآن، ج ۵، ص ۴۶۸ ۴۷۰
۱۱٫ ر. ک: هاشمی؛ سید علی، پرسمان قرآنی معاد، ص ۹۵ ۹۳
۱۲٫ ر. ک: قمی، شیخ عباس، منازل الاخره، ص ۳۸ ۳۰
۱۳٫ بحارالانوار، ج ۶، ص ۲۲۱
۱۴٫ همان، ص ۲۲۰
۱۵٫ همان
۱۶٫ مستدرک الوسایل، ج ۶، ص ۳۳۱
۱۷٫ کافی، ج ۲، ص ۶۲۳؛ وسایل الشیعه، ج ۷، ص ۴۰۹؛ بحارالانوار، ج ۷۹، ص ۶۴

منبع:tebyan.net

نوشته منظور از فشار قبر چیست؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
منظور شما از ترک چیست؟ وب سایت خبری تحلیلی …نمیدونم منظور آینا نیوز از انتشار این مطلب چیست نمیدونم چه کسى این رو نوشته نمیدونم علل فشار قبر مثلا هر کس در هر روز جمعه سوره نساء را بخواند از فشار قبر در امان خواهد بود ثواب کجای قران در مورد قبر و شب اول قبر توضیحی هست؟ …آیا فشار قبر واقعیت دارد؟ خواندن این مطلب رااز دست ندهید جدا شدن روح از بدن هنگام مرگ راز خلقت و هدف از آفرینش انسان چیست؟ شهر سوالفلسفه آفرینش انسان، در فلسفه عمومی خلقت همه موجودات تعریف شده است این دو ماهیتی جدای استفتائات احکام اموات‏ س لمس اعضایى که از میّت یا از بدن شخص زنده جدا شده چه حکمى دارد؟ ج دست زدن به عضوى که وقتی قبر برای ما تنگ می‌شودوقتی قبر برای ما تنگ می‌شود در روایتی آمده است که ابو بصیر خدمت امام صادق علیه بهترین روش دم کردن قهوه در قهوه جوش چیست؟سوال بهترین روش دم کردن قهوه در قهوه جوش چیست؟ و ایا قهوه جوش ها از نظر شیوه کار باهم اسم اعظم خداوند چیست و چه فضایلی دارد؟ پایگاه …اوقاتی را که برایت سودمند هستند به هدر نده تلاش کن پیش خداوند بیش از دیگران جذاب باشیبرق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …طبقه بندی قصه های قبیله معرفی نویسنده و مدیر وبلاگ لغت آیلتس ضروری برای استفتائات احکام وقف‏ یادداشت راهبرد آمریکا برای فشار از طریق برجام اطلاع‌نگاشت دو خطا شماره ۵۹ خط‌حزب منظور شما از ترک چیست؟ وب سایت خبری تحلیلی آینانیوز نمیدونم منظور آینا نیوز از انتشار این مطلب چیست نمیدونم چه کسى این رو نوشته نمیدونم مخاطبش علل فشار قبر مثلا هر کس در هر روز جمعه سوره نساء را بخواند از فشار قبر در امان خواهد بود ثواب الاعمال و کجای قران در مورد قبر و شب اول قبر توضیحی هست؟ شهر سوال آیا فشار قبر واقعیت دارد؟ خواندن این مطلب رااز دست ندهید جدا شدن روح از بدن هنگام مرگ قطعی راز خلقت و هدف از آفرینش انسان چیست؟ شهر سوال فلسفه آفرینش انسان، در فلسفه عمومی خلقت همه موجودات تعریف شده است این دو ماهیتی جدای از هم استفتائات احکام اموات‏ س لمس اعضایى که از میّت یا از بدن شخص زنده جدا شده چه حکمى دارد؟ ج دست زدن به عضوى که از بدن وقتی قبر برای ما تنگ می‌شود وقتی قبر برای ما تنگ می‌شود در روایتی آمده است که ابو بصیر خدمت امام صادق علیه‌السلام رفت اسم اعظم خداوند چیست و چه فضایلی دارد؟ پایگاه وااسلاماه اوقاتی را که برایت سودمند هستند به هدر نده تلاش کن پیش خداوند بیش از دیگران جذاب باشی بهترین روش دم کردن قهوه در قهوه جوش چیست؟ سوال بهترین روش دم کردن قهوه در قهوه جوش چیست؟ و ایا قهوه جوش ها از نظر شیوه کار باهم تفاوت برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات سایز سیم ها طبقه بندی قصه های قبیله معرفی نویسنده و مدیر وبلاگ لغت آیلتس ضروری برای همه برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات کلید فیوز از آنجا که کلید فیوزهای مینیاتوری به عنوان یکی از قطع کننده های مدار امروزه در بیشتر خانه ها رهایی از فشار قبر

با فشار یک دکمه از دنیای اینترنت محو شوید

[ad_1]

یک سایت اینترنتی سوئدی گزینه حذف را در اختیار افرادی قرار داده که مایلند با فشار یک دکمه رد پای خود را به طور کامل از دنیای آنلاین حذف کنند.

به گزارش مشرق به نقل از  دیلی‌میل‌، این سرویس که Deseat.me نام دارد، توسط دو برنامه‌نویس سوئدی به نام‌های ویل دالبو و لینوس اونه‌باک طراحی شده که طی آن، افراد می‌توانند با ارائه آدرس ایمیل و رمزعبور مطمئن شوند که کاملا از دنیای وب پاک می‌شوند.
 
این سرویس از کاربران می‌خواهد تا در حساب کاربری گوگل وارد شوند تا بتواند تمام حساب‌های کاربری آنها را در دنیای آنلاین بشناسد.
 
این برنامه از پروتکل OAuth برای دسترسی به اطلاعات کاربران استفاده کرده و سپس لینک‌های حذف را برای حذف هر کدام از حساب‌های افراد در اختیارشان قرار می‌دهد تا بتوانند بطور انتخابی یا کلی از اینترنت خارج شوند.
 
پروتکل OAuth یک قرارداد باز است که به کاربران خدمات اینترنتی بکارگیرنده آن اجازه می‌دهد اطلاعات کاربری‌شان را بدون نیاز به دادن گذرواژه و نام کاربری، به صورت امن با خدمات دیگر به اشتراک بگذارند. برخی از وب‌گاه‌های مهم از جمله توییتر از این پروتکل پشتیبانی می‌کنند و برای ارتباط از طریق آن، کتابخانه‌هایی در زبان‌های برنامه‌نویسی مختلف وجود دارد. OAuth یک سازوکار کسب اجازه را معین می‌کند که از راه آن سرویس‌های دیگر اجازه می‌یابند کارهای مشخصی را از طرف کاربر انجام دهند.
 
مثال‌های ارائه شده در این سایت شامل رسانه‌هایی مانند فیسبوک، یوتیوب و لینکداین و بسیاری سایت‌های دیگر است.
 
برای استفاده از این خدمات باید یک حساب کاربری گوگل داشته باشید و از آن برای همه حساب‌های آنلاین‌تان استفاده کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزارنرم افزار یک مجموعه فوق حرفه ای برای محافظت رایانه از انواع حملات آموزش پاورپوینت – بانک پاورپوینت ایرانبا استفاده از پاورپوینت هم می توانید آلبوم عکس تولید کنید برای این منظور بررسی تخصصی آشنای حرفه‌ای …ارزیابی شما با موفقیت ذخیره گشت و پس از مدت کوتاهی منعکس خواهد شد در حال ارسال اطلاعاتویرایش عکس با ماسک‌ در فتوشاپتبدیل قسمتی از فیلم به تصاویر متحرک با کیفیت بالا تصاویر متحرک یا گیف به یکی از اجزای تکنیک‌هایی برای استفاده خلاقانه از سرعت شاتر در …تبلیغات متنی دانلود مستقیم از گوگل‌پلی قطار وبگردی لذت سفر در دنیای مجازی دانلود ارتش سبز فیلترشکن جدید، فیلترشکن قوی، …پس از راه اندازی فیلترشکن، اگر وارد یکی از این سایت ها شوید، باید نام کشوری به غیر از آشنایی با منوی فتوشاپتاکنون با ابزارهای مختلف انتخاب که در جعبه ابزار فتوشاپ قرار دارند آشنا شدیم و از مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند موبایل کامپیوتر دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای موبایل دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزار نرم افزار یک مجموعه فوق حرفه ای برای محافظت رایانه از انواع حملات اینترنتی و آموزش پاورپوینت – بانک پاورپوینت ایران چگونه می توان در پاورپوینت بروی اسلاید ها یک موزیک گذاشت بطوریکه از ابتدا تا انتهای فیلترشکن جدید، فیلترشکن قوی، مجموعه آموزش های کاربردی عبور از پس از راه اندازی فیلترشکن، اگر وارد یکی از این سایت ها شوید، باید نام کشوری به غیر از ایران ویرایش عکس با ماسک‌ در فتوشاپ آموزش فتوشاپ ویرایش عکس روتوش عکس ماسک‌ها در فتوشاپویرایش عکس با ماسک‌استفاده از ماسک بررسی تخصصی آشنای حرفه‌ای ارزیابی شما با موفقیت ذخیره گشت و پس از مدت کوتاهی منعکس خواهد شد در حال ارسال اطلاعات تکنیک‌هایی برای استفاده خلاقانه از سرعت شاتر در عکاسی تکنیک‌هایی برای استفاده خلاقانه از سرعت شاتر در عکاسی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر

۱.۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا

[ad_1]

این مطالعه که توسط محققان دانشکده بهداشت امپریال کالج لندن و به رهبری مجید عزتی صورت گرفته است، نشان می دهد تعداد مبتلایان به فشار خون بالا از 594 میلیون نفر در سال 1975، به بیش از 1.1 میلیارد نفر درسال 2015 میلادی رسیده است. این مطالعه نشان می دهد بیشترین پرفشاری خون در کشورهای فقیر و کم درآمد، به ویژه جنوب آسیا و جنوب آفریقا دیده می شود و فشار خون در ساکنین این مناطق رو به افزایش است؛ در حالی که در کشورهایی با درآمد بالا از جمله کانادا، آمریکا و انگلیس، به کمترین میزان خود رسیده است.
محققان مصرف میوه و سبزی، توجه به شیوه صحیح زندگی و تشخیص زود هنگام و درمان را از عوامل موثر در این امر می دانند. مجید عزتی در این باره می گوید که تغذیه سالم در دوران کودکی یکی از مهمترین عوامل تاثیر گذار در جلوگیری از ابتلا به فشار خون در بزرگسالی است.
فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. کنترل فشار خون فرآینده پیچیده ای نیست و به راحتی می توان با اجتناب از مواد غذایی و عوامل تحریک کننده بر آن چیره شد.
برخی از عوامل افزایش دهنده فشار خون به شرح ذیل است:
-غذاهای کنسروی، آماده و فرآوری شده
این غذاها حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای نمک، مواد نگهدارنده و ادویه هستند و سبب افزیش فشار خون می شوند. نمک این غذاها بیش از حد مجاز است.
-انواع شیرینی و کیک
کیک و شیرینی منبع شکر و چربی های اشباع است که علاوه بر افزایش وزن، یکی از مهمترین دلایل افزایش فشار خون محسوب می شود.
-رب و سس گوجه فرنگی کنسرو شده
رب و سس گوجه فرنگی کنسروشده حاوی مقادیر بالای نمک است و استفاده از آن برای بیماران مبتلا به فشار خون به هیچ وجه توصیه نمی شود.
-مشروبات الکلی
مشروبات الکلی یکی از مهمترین دلایل افزایش فشار خون و صدمه به سیستم قلب و عروق است.
-لبنیات پرچرب
-غذاهای چرب
-شور و ترشی های پرنمک
-گوشت قرمز

**توصیه هایی برای کاهش فشار خون :
-میزان نمک در وعده های غذایی را کاهش دهید
-وزن خود را کاهش دهید
- به طور مرتب ورزش کنید
- از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید
سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند
-از مصرف دخانیات اجتناب کنید
-در معرض دود سیگار قرار نگیرید
-از استرس و تنش دوری کنید
-روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید
-فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید
-مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید
-از غذاهای گیاهی استفاده کنید
-شکلات تیره و کم شیرین بخورید
-خواب کافی داشته باشد
فشار خون عارضه ای است که تقریبا از هر سه فرد بزرگسال، یک تن به آن مبتلاست و عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود.
نتایج این مطالعه در نشریه The Lancet منتشر شده است.

۵۴۵۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مدیریت منابع آب در ایران و جهان آکامدیریت منابع آب در ایران و جهان آب سر منشاء تولید تلاش و تمدن است خداوند در قرآن الف سلامتپایگاه خبری الف ایرج حریرچی در افتتاحیه نخستین کنفرانس سرطان غرب آسیا اظهار داشت پول نیوز این قیمت، خود توجیه کننده صعود تومانی نرخ مبادلاتی دلار در لایحه بودجه است، نرخی پایان‌نامه دکتری پنج میلیون، کارشناسی ارشد دو …از بنده تقاضا شد تا در جلسه دفاع از پایان‌نامه کارشناسی ارشد در یکی از دانشگاه‌ها روشهای سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش موبهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ثروتمندترین مردان ایران عکسحسین ثابت بکتاش متولد ۱۳۱۳ در مشهد است از عناوین او، کارآفرین ثروتمند ایرانی، دلال زیر پوست تن فروشی در تهران زیرپوستتنفروشیدردر همین رابطه، سعید مدنی، جامعه شناسی صاحب‌نظر در حوزه آسیب‌های اجتماعی معتقد است اخبار سیاسی روزهای بروجردوب سایت خبری تحلیلی روزهای بروجرد وی بابیان اینکه متأسفانه ورق ورشو در کشور تولید پارسی نیوزخبرگزاری فارس حجت‌الاسلام رنجبر شیرازی رایزن فرهنگی ایران در سوریه گفت یکی از ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا تهران پرس مطالعات جدید نشان می دهد تعداد افراد مبتلا به فشار خون بالا طی میلیارد نفر در اربعین ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا به فشار خون بالا طی خون بالا از میلیون نفر در سال از میلیارد نفر ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا خودرو هایی که توان بیشتری از میزان خودرو هایی که توان بیشتری از میزان خودرو هایی که توان بیشتری از میزان جزئیات و قیمت لندروور دیسکاوری جدید جزئیات و قیمت لندروور دیسکاوری جدید جزئیات و قیمت لندروور دیسکاوری جدید اسپارک اکتیو، کراس اوور نمای شورولت اسپارک اکتیو، کراس اوور نمای شورولت اسپارک اکتیو، کراس اوور نمای شورولت سقوط پله ای ایران در رنکینگ جهانی سقوط پله ای ایران در رنکینگ جهانی سقوط پله ای ایران در رنکینگ جهانی ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا آکا مبتلا به فشار خون بالا طی چهار دهه اخیر، دو برابر شده و به بیش از میلیارد نفر ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا افراد مبتلا به فشار خون بالا طی چهار دهه ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا تهران پرس به فشار خون بالا طی چهار دهه اخیر، دو برابر شده و به بیش از میلیارد نفر در تهران ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا سامانه اطلاع مطالعات جدید نشان می دهد تعداد افراد مبتلا به فشار خون بالا طی چهار از میلیارد نفر ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار ۱۱ میلیارد نفر در جهان به فشار خون بالا طی ۱٫۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا مجله راگا به فشار خون بالا طی چهار دهه اخیر، دو برابر شده و به بیش از ۱٫۱ میلیارد نفر جهان دانلود میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا افراد مبتلا به فشار خون بالا طی چهار دهه اخیر، دو برابر شده و به بیش از ۱۱ میلیارد نفر آخرین مطالب مربوط به کلید واژه سلامت ۱۱ میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا افراد مبتلا به فشار خون بالا طی چهار دهه

کنترل خانگی فشار خون و ارائه راهکار

[ad_1]

کنترل خانگی فشار خون و ارائه راهکار 

فشار خون را می توانیم در خانه درمان کنیم. در زمان فعلی بسیاری از افراد مخصوصا بزرگسالان به فشار خون مبتلا هستند. در این مقاله قصد دارم روش هایی امتحان شده و واقعی را به شما آموزش دهم تا با استفاده از آنها دوره های فشار خون پایین را در خانه درمان کنید.

چه چیزی باعث کاهش فشار خون می شود؟

درباره فشار خون پایین مانند فشار خون بالا زیاد صحبت نمی شود اما باید این را بدانید که فشار خون پایین هم شرایطی ویژه است که می تواند علائم ناخوشایندی به همراه داشته باشد و در موارد شدید حتی می تواند جان یک فرد را هم تهدید کند. فشار خون پایین معمولا به علت استراحت طولانی مدت در رخت خواب،

کم آب شدن بدن، عفونت، استرس و اضطراب، بارداری یا به عنوان عوارض جانبی داروهایی خاص اتفاق می افتد. چطور می فهمید که فشار خون پایین دارید؟ اول اینکه سطح فشار خون ۹۰/۶۰ پایین به حساب می آید. بعلاوه حواستان به علائم معمول فشار خون پایین باشد، از جمله سبکی سر و سرگیجه، بیهوشی،

کمبود تمرکز، حالت تهوع، خستگی، احساس تنبلی، تپش قلب و دشواری یا کند شدن تنفس. با اینکه برخی موارد فشار خون پایین نیازمند مراقبت های پزشکی است اما راه حل های خانگی هم وجود دارد که می توانید موارد معمولی پایین آمدن فشار خون را درمان کنید.

مقدار کافی نمک مصرف کنید

بدنمان روزانه  به دریافت مقدار مناسبی از نمک نیاز دارد تا عملکرد درستی داشته باشد، سطح مایعات را متعادل نگه دارد و از پایین آمدن فشار خون پیشگیری کند. متخصصان توصیه می کنند یک فرد معمولی روزانه باید چیزی حدود یک قاشق چای خوری نمک استفاده کند.

اگر مرتب ورزش می کنید یا نشانه های افت فشار خون را در خود می بینید، افزایش مصرف نمک می تواند کمکتان کند. مواردی مانند نوشیدنی های ورزشی که حاوی نمک و پتاسیم هستند نیز می توانند به عنوان مکمل های درمانی برای فشار خون پایین مورد استفاده قرار بگیرند.

وعده های کوچکتر و مرتب تر میل کنید

برخی افراد که وعده های بزرگ حاوی کربوهیدرات مصرف می کنند بلافاصله بعد از اتمام غذا خوردن افت فشار خون را تجربه می کنند این مشکل را به عنوان افت فشار خون بعد از صرف شام نیز می شناسند. یکی از راه حل های درمان این نوع افت فشار خون کاهش مصرف وعده های حاوی کربوهیدرات در طول روز و اضافه کردن میان وعده هایی بین وعده های اصلی است.

به آرامی تغییر حالت دادن

چگونه متوجه می شوید که فشار خون پایین دارید؟ برای شروع اگر در حالت نشسته یا ایستاده احساس سرگیجه ، تاری دید و سبک شدن سر پیدا کردید ممکن است مشکل افت فشار خون وضعیتی باشد. یکی از راه های مقابله با این نشانه این است که به آرامی وضعیت خود را تغییر دهید.

به محض اینکه از خواب بیدار شدید سرپا نایستید. به جای این کار در حالی که پاها کامل روی تخت است آرام به حالت نشسته بروید. حداقل به مدت ۶۰ ثانیه در این حالت باقی بمانید تا بدنتان بتواند خود را عادت دهد. سپس در همان حالت نشسته کمی پاها را از روی تخت بلند کنید، قبل از اینکه کاملا بایستید یک یا دو دقیقه در این حالت باقی بمانید.

به بالش های خود اضافه کنید

آیا می دانستید اضافه کردن بالش اضافی هنگام خواب یکی از راه های مفید برای درمان فشار خون پایین است؟ خوابیدن در حالتی که سطح سر از قلب بالاتر باشد می تواند تاثیر جاذبه را خنثی کند.

استفاده از جوراب های واریس

یکی از درمان های خانگی ساده برای فشار خون پایین اضافه کردن جوراب های واریس به کمدتان است. این جوراب ها می توانند با اضافه کردن فشار به پا به خوبی علائم فشار خون پایین را بهبود ببخشند. این فشار کمک می کند خون در سراسر بدن سریعتر به حرکت در آید.

جوراب های واریس همچنین برای پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی ( به وجود آمدن لخته خون در ورید عمقی که معمولا در پا به وجود می آید )  توصیه می شوند.

به برنامه خود قهوه اضافه کنید

باور کنید یا خیر، نوشیدن یک فنجان قهوه، نوشابه یا چای حاوی کافئین می تواند یک واکنش سریع به کاهش فشار خون باشد. این نوشیدنی ها کمک می کنند جریان خونتان به حرکت درآیند و نوشیدن کافئین در کنار وعده های غذایی با افت فشار خون وضعیتی مقابله می کند.

مایعات بیشتری بنوشید

کم آب شدن بدن یکی از اصلی ترین مقصران پشت کاهش فشار خون است. بنابراین نوشیدن مقدار زیادی مایعات برای پیشگیری از افت فشار خون ضروری است. به مقدار آبی که می نوشید بیافزایید و یا نوشیدنی های حاوی الکترولیت مانند آب نارگیل می توانند به پیشگیری از علائم کمک کند.

تکنیک قیچی و فشار

اگر در صفی ایستاده بودید و علائم افت فشار خون را تجربه کردید از تکنیک قیچی و فشار استفاده کنید. ران ها را از روی هم عبور دهید و سپس با تمام توان به عضلات ران فشار وارد کنید. اگر در شرایطی بودید که می توانستید دراز بکشید این کار را انجام دهید و پاها را به جایی تکیه دهید که بالاتر از سطح قلب قرار بگیرند.

از موقعیت های خاص پرهیز کنید

آیا می دانستید موقعیت های وحشت آور، ناراحت کننده و ناپسند هم می توانند به صورت موقت باعث افت فشار خون شوند؟ تا جایی که می توانید از این نوع موقعیت ها دوری کنید. سبک زندگی خود را طوری تنظیم کنید تا بیشتر درآرامش باشید.

ریشه شیرین بیان را امتحان کنید

ریشه شیرین بیان یک داروی گیاهی است که می توانید از آن برای درمان افت فشار خون کمک بگیرید. این گیاه با حمایت از عملکرد سالم آدرنال کمک می کند جریان خون تنظیم شود و فشار خون افت نکند. ریشه شیرین بیان را می توانید در شکل قرص، کپسول، پودر و چای نیز پیدا کنید. اگر از رقیق کننده های خون، پتاسیم یا داروهای فشار خون استفاده می کنید قبل از مصرف ریشه شیرین بیان با پزشک خود مشورت کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
راهکار برای کاهش فشار خون بالا توصیه های …مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم در بهبود فشار خون بسیار موثر است و مصرف مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …روش های خانگی برای از بین بردن موهای زائد،از کانال تلگرام آکاایران رژیم کانادایی روزهبرق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات … کولرهای گازی و اسپیلت یونیت ها در سه نوع کلاس آب و هوایی معتدل ،سرد و گرمسیر برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …بعد از فشار دادن این دکمه وارد محیط زیر می شویدچطور بدون قتل و خونریزی از شر موش خانگی خلاص …چطور بدون قتل و خونریزی از شر موش خانگی خلاص شویم؟ توسط فرزاد بیان من هم فکرش رو نمی دندان پزشکی پزشکان ایرانتوجه به سلامت دهان،‌ دندان و زبان ما را برای اصلاح و ادای درست گفتار خود یاری می‌کند از ذخیره خون در یخچال مخصوص دارو و یا یخچالهای خانگی و کنترل مراقبتی فشار خون و آزمایش خون‌ تان را اینگونه در خانه تفسیر کنید عکسسایر مطالب پزشکی فشار خون بالا در خانم ها علائم و راهکار های درمان این بیماری رنگ زردی نوزادان وقتی یک جمع نگران و مضطرب که اغلب شامل یکی از مادربزرگ ها، پدر و بسیاری از مواقع عمّه کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی …بسم الله الرّحمن الرّحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی پول نیوز رقابت جالبی میان شهرها و مخصوصا کلان شهرهای چین ایجاد شده تا هر کدام بتوانند خود را اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین …عوارض و مشکلات پوشیدن کفش نامناسب بعد از سه سال توانسته ایم جلوی رشد اعتیاد را بگیریمنقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی پروکسی سرور چیست، چگونه کار میکند و چه …این راهکار تا زمانی جواب میداد که ها نبودن خدا سال پیش و هنگامیکه این کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش مرکز جامع سرطان مقالاتآنچه باید در مورد سرطان …آنچه باید در مورد سرطان پروستات بدانید در مورد این مقالهکلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات امواج ،آنتن،رادار ، ماهوارهتحقیق بررسی استاندارد معروف در زمینه انتقال صدا و تصویر بر روی شبکه محلی و اینترنتتمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن صفحه ورود کاربر همه متن فیلم صدا تصویر دانلود مرور بخشها شبکه اجتماعی مشاوره آموزش

فشار چشم چگونه بالا می‌رود؟

[ad_1]

به گزارش مشرق، دکتر طاهری افزود: درمان عفونت‌های چشم معمولا قطره یا پماد آنتی‌بیوتیک موضعی مثل قطره کلرامفنیکل یا پماد ارتیرومایسین است. شستشوی چشم با چای سرد نیز برای تسکین علایم و کاهش ترشحات مفید است.
 
وی افزود: باید دانست که رعایت بهداشت در موارد عفونت چشم، بسیار مهم است؛ چون این عفونت‌ها واگیر داشته و به راحتی از فرد مبتلا قابل سرایت به افراد سالم است. از جمله راه‌های سرایت، دست دادن و روبوسی با افراد مبتلا و استفاده از حوله مشترک است. لازم به یادآوری است که نباید انتظار داشت که با شروع درمان با قطره یا پماد آنتی‌بیوتیک بلافاصله عفونت بهبود یابد و معمولا این بیماری باید سیر خود را طی کرده و به تدریج بهبود ‌یابد.

 در بعضی موارد مانند عفونت‌های چشمی کودکان زیر پنج سال با بعضی باکتری‌ها مثل هموفیلوس یا میکروب سوزاک علاوه بر درمان موضعی باید درمان با آنتی بیوتیک خوراکی یا تزریقی نیز انجام شود.
 
این متخصص چشم بیان کرد: در آلرژی و حساسیت‌های چشمی علاوه بر قرمزی چشم معمولاً خارش و گاهی اشک‌ریزش نیز وجود دارد ولی خارش علامت بارز است.

پیدا کردن ماده ایجادکننده حساسیت (آلرژن) در بعضی موارد مانند یکی لوازم آرایش، گرده گیاهان در بهار و یا حتی پر بالش آسان است ولی در اکثر موارد پیدا کردن ماده ایجادکننده حساسیت مشکل است و باتوجه به اینکه هزاران ماده حساسیت‌زا در هوای تنفسی به خصوص در شهرهای بزرگ وجود دارد گاهی یافتن عامل آلرژن امکان‌پذیر نیست.
 
وی تاکید کرد: حساسیت‌های چشم معمولاً زودگذر و موقتی بوده و بعد از چند روز حتی بدون درمان بهبود می‌یابند ولی در بعضی موارد مانند ورم بهاره ملتحمه یا انواع آتوپیک، حساسیت سیر چندماهه و یا چند ساله داشته و برای درمان نیاز به استفاده طولانی از دارو است.

 درمان حساسیت‌های معمول چشمی شامل استفاده از قطره‌های موضعی مثل قطره آناپریدین، فلوکورت و کرومولین و استفاده از کمپرس سرد است. خنک کردن چشم‌ها و کمپرس سرد به صورت قابل توجهی علایم را تسکین می‌دهد.
 
وی خاطر نشان کرد: باید به خاطر داشت که سطح قرنیه چشم از نظر حس درد، غنی‌ترین نقطه بدن است و خراش‌های سطحی که در نقاط دیگر بدن ممکن است هیچ علامتی را ایجاد نکنند، در سطح قرنیه با علایم فراوانی مانند قرمزی، سوزش، اشک‌ریزش و احساس جسم خارجی در پشت پلک، خود را نشان می‌دهند.

 پس احساس جسم خارجی در چشم لزوما به معنای وجود جسم خارجی در چشم نیست و گاهی به خاطر خراش‌های سطح قرنیه است.

در مورد خراش‌های قرنیه پس از معاینه چشم و اطمینان از وجود نداشتن جسم خارجی معمولا پانسمان چشم و استفاده از یک آنتی‌بیوتیک موضعی برای جلوگیری از عفونت باعث بهبود علایم می‌شود.

 پانسمان به صورت خارجی یا به صورت لنز پانسمانی بوده و معمولا پس از یکی دو روز برداشته می‌شود.
 
طاهری اشاره کرد: اجسام خارجی نیز باعث ایجاد علایمی شبیه خراش‌های قرنیه یعنی قرمزی، سوزش، آبریزش و احساس جسم خارجی می‌شوند.

در این موارد باید ابتدا چشم با آب شستشو داده شود و اگر جسم خارج نشد، کوشش بیشتری برای خروج آن انجام نشود؛ چراکه باعث آسیب بیشتر می‌شود و لازم است به چشم پزشک مراجعه شود.

 چشم پزشک زیر میکروسکوپ اقدام به معاینه چشم و در آوردن جسم خارجی کرده و پس از آن معمولا چشم پانسمان شده و آنتی‌بیوتیک موضعی تجویز می‌شود.
 
وی بیان کرد: بالا رفتن فشار چشم به صورت حاد (گلوکوم حاد زاویه بسته) باعث ایجاد درد و قرمزی چشم همراه با تاری دید و نیز در بعضی موارد سردرد و تهوع و استفراغ می‌شود.

این حالت معمولا در حوالی غروب در خانم‌های میانسال ایجاد می‌شود. در این بیماری که آب سیاه حاد نیز نامیده می‌شود به خاطر بسته شدن راه خروجی مایع زلالیه در چشم و تجمع آن، فشار چشم ناگهان بالا می‌رود که این بالا رفتن فشار باعث ایجاد درد و قرمزی چشم، تاری دید و دیدن هاله اطراف اشیاء و نیز سردرد و تهوع و استفراغ می‌شود.

در این بیماری باید با استفاده از داروهای موضعی و خوراکی و تزریقی فشار چشم پایین آورده شده و سپس برای جلوگیری از ایجاد حمله مجدد برای بیمار لیزردرمانی برای هر دو چشم انجام شود.
 
وی اضافه کرد: بالا ماندن فشار چشم برای مدت طولانی باعث ایجاد صدمه به عصب بینایی و خود چشم و کم‌بینایی و نابینایی دائمی می‌شود.

 البته باید دانست که سردرد در اکثر موارد علت چشمی ندارد و بیشتر به خاطر مشکلات مغز و اعصاب (نورولوژیک) است.

حتی در یک مورد سردرد که سردرد خوشه‌ای نامیده می‌شود، سردرد یکطرفه همراه با قرمزی و اشک‌ریزش چشم همان طرف است که این مورد نباید با مشکلات چشمی اشتباه شود.

 این را نیز باید به خاطر داشت که بیماری گلوکوم (آب سیاه) همیشه با سردرد همراه نیست و نوع مزمن آن در مراحل اولیه هیچ علامتی برای بیمار ایجاد نمی‌کند و تنها در موارد پیشرفته است که باعث اختلال در میدان بینایی و کاهش بینایی می‌شود.
 
طاهری ادامه داد: در نوع مزمن آب سیاه که اتفاقا شایع‌ترین نوع آن است، فقط معاینه توسط چشم پزشک می‌تواند به تشخیص بیماری کمک کند. درمان بیماری گلوکوم (آب سیاه) با داروهای کاهنده فشار چشم در مراحل اولیه می‌تواند از آسیب‌های بیشتر به چشم و عصب بینایی جلوگیری کرده و فرد زندگی و بینایی طبیعی داشته باشد.

 باز هم یادآوری می‌شود که افزایش فشار چشم در نوع مزمن بیماری آب سیاه (گلوکوم) در مراحل اولیه برای بیمار هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند و بیمار سردرد، قرمزی چشم یا سایر علائم چشمی ندارد.
 
وی تصریح کرد: خشکی چشم در بعضی موارد به تنهایی و در بعضی موارد همراه با بیماری‌های سایر اعضاء‌ بدن است.

مثلا در سندرم شوگرن خشکی چشم همراه با خشکی دهان و سایر مخاط‌ها است. در بعضی بیماری‌های روماتیسمی نیز خشکی چشم یکی از علایم بیماری است.

خشکی چشم و کمبود اشک علایمی مثل احساس جسم خارجی، سوزش، قرمزی چشم و آب‌ریزش از چشم را ایجاد می‌کند. این علایم در فصول گرم و خشک و مناطق خشک و هوای آلوده شدید می‌شود.

برخلاف تصوری که از نام آن برمی‌آید، آب‌ریزش و اشک‌ریزش به خاطر تحریک سطح چشم یکی از علایم خشکی چشم است. درمان خشکی چشم در موارد خفیف و متوسط شامل قطره‌های جایگزین اشک و نرم‌کننده‌ها مانند انواع قطره‌های اشک مصنوعی و مواد نرم‌کننده است.

 در موارد شدیدتر گاهی نیاز به اقدامات دیگر مانند بستن مجراهای خروج اشک در چشم برای جلوگیری از خروج اشک از چشم و سایر اقدامات است.
 
طاهری افزود: مشکلات پلک‌ها مثل بلفاریت (عفونت و التهاب لبه‌های پلک) می‌تواند باعث سوزش، قرمزی چشم و احساس جسم خارجی شود.

در بلفاریت، التهاب و عفونت لبه‌های پلک وجود دارد. در مواردی شوره‌های ریزی به لبه‌های پلک و ریشه مژه‌ها می‌چسبد. التهاب پلک در موارد شدید با چشم غیرمسلح نیز به صورت قرمزی و ضخیم‌شدگی لبه پلک‌ها و کم پشت شدن مژه‌ها قابل مشاهده است.

در این موارد معمولا قرمزی چشم نیز وجود دارد. درمان اکثر موارد بلفاریت (عفونت و التهاب لبه پلک) شامل بهداشت لبه پلک است. بهداشت لبه پلک شامل شستشوی لبه پلک و ریشه مژه‌ها با کف شامپو بچه و ماساژ پلک‌ها، حوله گرم (کمپرس گرم پلک‌ها) است.
 
وی در پایان گفت: در موارد شدید نیاز به درمان دارویی موضعی و خوراکی است. در بعضی موارد قرمزی چشم به خاطر مشکلات در محل رویش مژه‌ها به صورت مژه‌های نابجا یا به داخل برجسته شدن مژه‌ها یا به داخل برگشتن لبه پلک است.

گاهی هم به خاطر بیماری قبلی مثل تراخم و ... نامنظمی در لبه پلک وجود دارد که باعث ایجاد مشکل می‌شود. در این موارد در صورتی که علایم با درمان‌هایی مثل اشک مصنوعی و پمادهای نرم‌کننده بهبود نیابد، معمولا نیاز به جراحی برای اصلاح وضعیت غیرطبیعی وجود دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 جولای 2016 ... یک متخصص و جراح چشم ضمن اشاره به بیماریهای مختلف چشمی، تاکید کرد که بالا ماندن فشار چشم برای مدت طولانی، باعث ایجاد صدمه به عصب بینایی ...کاهش بینایی بیماری گلوکوم بالا رفتن فشار چشم گلوکوم مادرزادی , بیماران دیابتی , فشار چشم , آب سیاه چشم , گلوکوم , بیماریهای چشمی , تخریب عصب بینایی ,یکی از مهمترین علائم فشار بالای داخل چشم، درد شدید چشم و تاری دید میباشد. ... سبب تسهیل در ترشح مایع زلالیه شده و از این طریق فشار داخل چشم را بالا میبرند. ... در بیمارانی که داروهای افزایش دهندهی فشار داخل چشم مصرف میکنند، مفید به نظر میرسد. .... پسرخاله صدام چگونه به دام نیروهای عراقی افتاد تصاویر · تازهترین عکس و مطلب ...فشار چشم چگونه بالا میرود؟ یک چشمپزشک گفت: هر چند فشار چشم مترادف با بروز گلوکوم یا آب سیاه در افراد نیست، اما افرادی که دچار فشار چشم هستند باید تحت نظر ...فشار چشم چگونه بالا می رود. میوه ای برای کاهش فشار خون. به گزارش تراز ،در این بررسی مشخص شد نوشیدن 60 میلیلیتر آب آلبالو در مدت سه ساعت میزان فشار خون را ...1 سپتامبر 2016 ... فشار چشم چگونه بالا می رود؟ فشار طبیعی چشم انسان بین ۱۲ الی ۲۱ میلی متر جیوه است و بالاترین فشار چشم انسان ، نباید از ۲۱ میلی متر جیوه ...بالا بودن فشار داخل چشم میتواند به دلیل تولید بیش از حد مایع زلالیه در جسم مژگانی یا ... عصب بینایی دیده میشود، اما فشار چشم آنها هرگز بالا نیست یا به ندرت بالا میرود. ... بیمارانی که در مراحل اولیه تشخیص داده میشوند، اغلب فرامیگیرند که چگونه با ...يكي از انواع گلوكوم زاويهباز مزمن است كه در آن فشار چشم در محدوده طبيعي (١٠ تا ٢١ ميليمتر ... اگر چسبندگي عنبيه به زاويه تخليه بطور حاد ايجاد گردد، فشار چشم به سرعت بالا رفته و حمله گلوكوم زاويه بسته حاد بروز میکند. ... چگونه گلوكوم تشخيص داده ميشود؟ .... گاهي فشار چشم من طبيعي و گاهي اوقات بالاست و بنظر متغير ميرسد.14 ا کتبر 2014 ... فشار چشم خود را کم کنید,فشار چشم,راه های کاهش فشار چشم, درمان فشار چشم,دلایل بیماری فشار چشم,چرا فشار چشم بالا می رود،دلیل ابتلا به فشار ...29 آگوست 2015 ... فشار چشم معمولا در معاینات روتینی که فرد به چشمپزشک مراجعه میکند، مشخص میشود و در صورتی که فرد دیر مراجعه کند و ابتلا به فشار چشم ...

کلماتی برای این موضوع
اثرات فشار خون بالا بر چشم‌هازمانی که فشار چشم از مقادیر طبیعی بالاتر می رود، به این وضعیت فشار خون بالای چشمی گفته رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالاـ مصرف الکل با فشار خون بالا ارتباط داشته و می‌تواند سبب تشدید بیماری شود ـ در طبخ به خوراکی هایی علیه فشار خون بالا و فشار خون پایینرژیم غذایی در فشارخون بالا فشار خون بالا سبب آسیب به کلیه نارسایی کلیه، چشم این عامل فشار تان را بالا می برندفشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی راهکار برای کاهش فشار خون بالا توصیه های …ریحانه ی هستی راهکار برای کاهش فشار خون بالا توصیه های طب سنتی نکات اموزشی برای دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ …دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت ۲۵ نکته ای که چشم پزشکان با یک نگاه به چشم شما …همان طور که در همه ما، چشم یک پنجره رو به بیرون محسوب می شود تا از محیط اطراف مان آگاه روشهای تغییر رنگ چشمپرشین پرشیاروشهای تغییر رنگ چشمجراحی تغییر رنگ چشم در ایرانرنگ چشم هر فرد ناشی از رنگ عنبیه بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابتدیابت در صورت کنترل نشدن هم در کوتاه مدت و هم طولانی مدت می تواند به شما آسیب برساندنقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج