مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....کار پاره وقت دانشجویی چه مزایا و معایبی دارد؟
[ad_1]مفیدستان:
مزایا و معایب کار پاره‌وقت در دوران دانشجویی؛
برای یک دانشجو باید مهمترین وظیفه درس خواندن باشد اما این موضوع درمورد کسانی که روحیه استقلال دارند صدق نمیکند، دانشجویانی هستند که در کنار درس خواندن میخواهند یک کار پاره وقت را نیز انجام دهند!
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ خیلیها زمان کارکردن را بعد از دانشگاه می‌دانند، و تمام انرژی خود را در دانشگاه می‌گذارند روی درس یا علاقه‌مندی‌های فوق‌برنامه‌ای که درآمدی به همراه ندارد. بعضی‌ها هم از همان اول جوری می‌چسبند به کار که درس از اولویت اصلی زندگی‌شان خارج میشود. در این مقاله، هم سعی می‌کنیم برخی از مزایا و معایب انجام کار پاره‌وقت در دوران دانشجویی را بررسی کنیم و هم چند کار دانشجویی را که می‌توان به صورت پاره‌وقت انجام داد، معرفی می‌کنیم.
کسب تجربه
یکی از هدف‌های بیشتر جوانان، رسیدن به موفقیت مالی است و درصد زیادی از آنها نیز به‌دنبال رسیدن به موفقیت‌های سریع مالی هستند. شاید یکی از دلایل اصلی گسترش شرکتهای هرمی در میان جوانان همین مسئله باشد؛ اما موفقیت در هر حوزه‌ای، ازجمله موفقیت مالی، مراحل و شرایطی دارد که بدون دستیابی به آنها، رسیدن به موفقیت سخت و حتی غیرممکن خواهد بود. به همین دلیل است که جکسون براون، نویسنده شهیر آمریکایی، می‌گوید: «معمولاً برای رسیدن به موفقیت در یک حوزه، به ۱۰ تا ۱۵سال زمان نیاز است.»
یکی از شرایط لازم برای رسیدن به موفقیت، داشتن تجربه است. اهمیت تجربه به‌حدی است که حضرت علی، علیه‌السلام، آن را مهم‌تر و بالاتر از علم می‌دانند.
چندین سال پیش فردی به شکل معجزه‌آسایی در فاصله زمانی دو سال برنده دو مسابقه بخت آزمایی ۳/۱میلیون‌دلاری در کشور استرالیا شد. وقتی در بار دومی که برنده مسابقه شده بود از او سؤال کردند، الان می‌خواهی با این پولی که دوباره به دست آورده‌ای چه کار کنی، در پاسخ گفت: «الان این پول خیلی به دردم می‌خورد، چون در حال حاضر دارم با بدبختی زندگی می‌کنم و بسیار مقروضم!»
این مرد مهارت و توانایی لازم برای رسیدن به موفقیت مالی را نداشته است و حتی اگر میلیون‌ها دلار دیگر هم در اختیار او گذاشته می‌شد بعید نبود که آنها را نیز به باد دهد.
هیچ شرکت یا فرد موفقی در دنیا وجود ندارد که در کوتاه‌مدت به موفقیت‌های بزرگی رسیده باشد. اگر تاریخچه شرکتهای بزرگ را بررسی کنید، همگی آنها ابتدا از کسب و کار کوچکی شروع کرده‌اند و به مرور بزرگ و بزرگ‌تر شده‌اند. شاخص‌ترین آنها شرکت معظم مایکروسافت است که در آن، ابتدا خود بیل گیتس درصدد نوشتن یک سیستم عامل برای کامپیوترهای خانگی بوده است؛ اما در حال حاضر وضعیت مالی او به‌گونه‌ای شده که می‌دانیم.
پس شرط لازمِ رسیدن به موفقیت کسب تجربه است. یکی از بهترین زمان‌ها برای کسب تجربه دوران دانشجویی است. چرا؟ به دو دلیل:
اول اینکه در این مقطع سنی دانشجو تعهد مالی جدی ندارد. مخارج بیشتر دانشجوها به عهده والدین آن‌هاست و به همین دلیل دغدغه مالی ندارند و همین امر کسب تجربه در حوزه‌های مختلف را ساده‌تر میکند.
دوم آنکه توانایی ریسک‌پذیری و تحمل شکست در دوران جوانی بیشتر از مقاطع سنی بالاتر است.
یکی از شرایط لازم دیگر، رسیدن به موفقیت توانایی تحمل شکست و درس‌گرفتن از شکست‌هاست. آرتور گوردون، نویسنده، زمانی از توماس واتسون، بنیان‌گذار آی‌بی‌ام، پرسید، چگونه میتواند به‌عنوان یک نویسنده سریع‌تر به موفقیت برسد. توماس واتسون که یکی از غول‌های بزرگ دنیای تجارت در آمریکاست، در جوابش گفت: «اگر می‌خواهی سریع‌تر به موفقیت برسی، میزان شکست‌های خود را دو برابر کن. موفقیت در منتهی‌الیه شکست وجود دارد.» برای تجربه شکست چه زمانی بهتر از دوران دانشجویی و برای تجربه شکست چه شرایطی بهتر از کار پاره‌وقت که در آن سرمایه گذاری مالی و زمانی زیادی نکرده‌ایم.
کسب استقلال
معمولاً در جامعه ما به افراد بالای ۱۸سال جوان می‌گویند و بچه‌های دبستانی و بعضاً راهنمایی را نوجوان به‌حساب می‌آورند؛ اما هر مقطع سنی ویژگی‌های خاصی دارد که بسیاری از روان‌شناسان معتقدند تا فرد این ویژگی‌ها را داشته باشد، وارد آن مقطع سنی نشده است. به‌عبارت دیگر، جوانی ویژگیهایی دارد که تا فردی این ویژگی‌ها را نداشته باشد نمی‌توان او را جوان به‌حساب آورد. حتماً شما هم در اطرافیان خود فردی را دیده‌اید که به‌رغم اینکه بیست‌و‌چند‌سال دارد، دیگران معتقدند که او هنوز بچه است یا متناسب با سنش رفتار نمیکند.
یکی از ویژگیهایی که باعث میشود نوجوان از این مقطع سنی عبور کرده و وارد دوره جوانی شود، کسب استقلال است و یکی از اجزای مهم استقلال، رسیدن به استقلال مالی است؛ به‌ویژه این مسئله برای پسرها از اهمیت بیشتری برخوردار است. به همین دلیل است که پسری که همه شرایط مثبت را داشته باشد اما بدون شغل باشد و پدرش مخارج او را تأمین کند، گزینه مناسبی برای ازدواج نیست. کار پاره‌وقت یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت استقلال در فرد است. در بسیاری از کشورهای غربی خانواده‌ها از اواخر دوران دبستان فرزندانشان را تشویق میکنند که کار پاره‌وقتی به‌خصوص در فصل تابستان داشته باشند و با بزرگ‌تر شدن فرد، میزان کارکردن نیز بیشتر و بیشتر میشود، تا جایی که در بسیای از خانواده‌ها فرزندان پس از ۱۸سالگی مستقل از خانواده خود زندگی میکنند. اما متأسفانه در کشور ما بسیاری از خانواده‌ها فکر میکنند هرچه آسایش بیشتری برای فرزندشان فراهم کنند و هر چه او سختی کمتری بکشد، برایش بهتر خواهد بود.
کار پاره‌وقت مکمل تحصیل در دانشگاه
اگر همین امروز به شما ۱۰۰میلیون‌تومان سرمایه بدهند و به شما بگویند یک کسب و کار جدید برای خودت ایجاد کن، به احتمال زیاد نمی‌توانید کسب و کار موفقی برای خودتان ایجاد کنید. چرا، چون تجربه کافی ندارید. به همین دلیل است که جکسون براون معتقد است برای رسیدن به موفقیت به ۱۰ تا ۱۵سال زمان نیاز است. تجربه چیزی نیست که بتوانید با پول بخرید. تجربه چیزی نیست که در دانشگاه به شما آموزش دهند. این مسئله را دانشجویانی که به‌تازگی فارغ‌التحصیل شده و وارد بازار کار شده‌اند با تمام وجود حس کرده‌اند. بسیاری از آنها حتی فکر میکنند که بی‌سواد هستند و رشته تحصیلی آنها هیچ فایده‌ای برایشان نداشته است. شاید در دوران دانشجویی میزان موفقیت افراد را بر اساس رشته تحصیلی و دانشگاه محل تحصیل بسنجند؛ اما پس از اتمام دوران دانشجویی، تنها ملاک موفقیت توانایی فرد در استفاده کاربردی از دانشی است که کسب کرده است.
تغییر نوع نگاه به پول و خرج‌کردن
یکی از خاطرات دوران کودکی برخی از ما این است که اگر درآمدی از طریق انجام کاری به دست می‌آوردیم، دوست نداشتیم آن را به‌سادگی خرج کنیم؛ چون برای آن پول زحمت کشیده بودیم. یکی از مهمترین مزایای کارکردن این است که نگاه فرد به پول متفاوت میشود و به همین دلیل است که می‌گویند مردی که کار و درآمد ندارد هنوز مرد نشده است؛ چون نوع نگاه این فرد به زندگی متفاوت از فردی است که درآمد دارد. به عبارت دیگر، برای پول ارزش قایل است. از طرف دیگر، یکی از ویژگی‌های افراد موفق این است که می‌دانند پول خود را چطور خرج کنند و فردی که تجربه کارکردن داشته باشد، توانایی مدیریت خرج‌کردن پول را راحت‌تر پیدا میکند.
نرسیدن به کارهای دیگر: یکی از مهمترین ایرادهای کار پاره‌وقت در دوران دانشجویی این است که داشتن کار پاره‌وقت باعث میشود که دانشجو از انجام کارهای مهم دیگرش باز بماند. مسلماً اولویت اول هر دانشجویی درس‌خواندن است و کار پاره‌وقت باید در اولویت دوم باشد؛ اما با داشتن برنامه‌ریزی می‌توان هم به درس‌های دانشگاه رسید و هم در کنار آن کار پاره‌وقتی داشت. معمولاً کارهایی را که در طول روز انجام می‌دهیم می‌توان به با دو ویژگی دسته‌بندی کرد: مهم و غیرمهم و ضروری و غیرضروری. کارهای ضروری کارهایی هستند که معمولاً ما را تحت فشار قرار میدهند و نتایج آنها ملموس‌اند؛ اما کارهای مهم کارهایی هستند که در درازمدت برای ما مفید هستند و ما را به اهداف بلندمدتمان می‌رسانند. بر همین اساس می‌توان کارهایی که در طول روز انجام می‌دهیم را به ۴دسته تقسیم کنیم:
۱. کارهای مهم و فوری: کارهایی که مهم هستند و برای انجام آنها مهلت زمانی وجود دارد.
۲. کارهای مهم و غیرفوری: کارهایی که مهم هستند، اما مهلت زمانی برای انجام آنها وجود ندارد. به عبارت دیگر، کارهایی که در درازمدت مفید هستند. کارهایی مثل شناخت فرصت‌های تازه، برنامه‌ریزی و تفریح سازنده، ایجاد روابط، درس‌خواندن و کلاس زبان رفتن.
۳. کارهای غیرمهم و فوری: کارهایی که مهم نیستند، اما خودمان را مجبور به انجام آنها می‌دانیم. مثل صحبت‌های طولانی و بی‌فایده با هم‌کلاسی‌ها.
۴. کارهای غیرمهم و غیرفوری: کارهایی که نه مهم هستند و نه اینکه محدودیت زمانی برای انجام آنها وجود دارد؛ کارهایی مثل دیدن تلویزیون، صحبت‌کردن با تلفن، بازی‌کردن.
کسی در زندگی موفق است که بخش عمده وقتش را به کارهای دسته دوم اختصاص دهد؛ یعنی کارهای مهم و غیرفوری. به عبارت دیگر، می‌توان گفت این دسته شامل کارهایی است که در درازمدت میتواند برای شما مفید است. کار پاره‌وقت هم در این دسته جای می‌گیرد، چون همانطور که گفته شد، در درازمدت میتواند فواید زیادی برای شما داشته باشد.
تحقیقات نشان داده است که اکثر وقت ما صرف کارهای دسته‌های اول، سوم و چهارم میشود. برای برنامه‌ریزی درست کافی است کارهایی را که در طول روز انجام می‌دهید، در این ۴ دسته قرار دهید و سپس سعی کنید حداقل یک کار از دسته‌های اول، سوم و چهارم کم کنید و وقت این کارها را به کارهای دسته دوم اضافه کنید. آن وقت متوجه می‌شوید که هم می‌توانید به درس‌های دانشگاه برسید و هم در کنار آن یک کار پاره‌وقت داشته باشید. فراموش نکنید تحقیقات نشان داده است که یکی از پارامترهای پیش‌بینی‌کننده موفقیت افراد در آینده، میزان توانایی به تعویق انداختن لذت‌های زودگذر برای رسیدن به لذت‌ها و موفقیت‌های بزرگ‌تر است.
بی‌توجهی به درس و دانشگاه: یکی از دام‌های مهم کار پاره‌وقت، به‌خصوص برای کسانی که وضعیت مالی خوبی ندارند، این است که وقتی از کار پاره‌وقت خود درآمد کسب کنند، بیشتر و حتی تمام توجه و وقت خود را به آن اختصاص دهند و درس و دانشگاه را فراموش کنند. دلیل عمده این اتفاق هم این است که اصطلاحاً شیرینی این درآمد به مذاقشان می‌چسبد و سعی میکنند بیشتر و بیشتر به آن بپردازند؛ فارغ از اینکه ممکن است این کار فقط برای دوران دانشجویی مناسب باشد و نتوان روی آن به‌عنوان یک کار درازمدت حساب کرد.
برای کار دانشجویی سراغ چه کارهایی برویم؟
این موضوع خود میتواند سوژه مطلب مفصل جداگانه‌ای باشد؛ اما خلاصه‌ای از کارهای دانشجویی پاره‌وقت مناسب اینها هستند:
تدریس: یکی از ساده‌ترین روش‌های کسب درآمد در دوران دانشجویی، تدریس‌کردن است. تدریس دروس، دبیرستان، کنکور و دانشگاه که خوشبختانه متقاضیان زیادی هم دارد و به‌سادگی اجراشدنی است. شما به سادگی می‌توانید با چاپ چند بروشور یا آگهی در نیازمندهای روزنامه‌ها به این افراد دسترسی پیدا کنید.
استخدام پاره‌وقت: بسیاری از رشته‌ها از اواسط دوران دانشجویی میتوانند به‌صورت پاره‌وقت مشغول به کارهای مربوط با رشته خودشان شوند: مانند حسابداری، گرافیک، کامپیوتر و مهندسی عمران.
کارهای پاره‌وقت نامربوط با رشته تحصیلی: گاهی به‌رغم اینکه برخی از شغل‌ها را نمی‌توان به‌عنوان یک شغل دائمی حساب کرد؛ اما میتوانند منبع درآمد موقتی خوبی باشند. شغل‌هایی مانند منشی‌گری، بازاریابی، کار در آژانس، پیک موتوری، مسافرکشی و فروشندگی.
کارکردن در شغل پدر: اگر حتی شغل پدرتان را دوست ندارید، اگر امکانش وجود دارد، می‌توانید مدتی پیش پدر خود کار کنید. مطمئن باشید این فرایند زیاد طول نمی‌کشد و می‌توانید پس از مدتی به کاری که به آن علاقه دارید، خود بپردازید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
مزایا و معایب کار پاره‌وقت در دوران دانشجویی سپیده دانایی مزایاومعایبکارپاره‌وقتدردورا ۱۳۹۵۹۱۰ زناشوییزندگی موفقسلامتی فردیوالدین مزایا و معایب کار پاره‌وقت در دوران دانشجویی مزایا و معایب کار پاره‌وقت در دوران دانشجویی سه بُعد از آسیب‌های مردان بعد از طلاق اسلام بیشتر کار دانشجویی بایگانی وبلاگ انجام میدم کاردانشجویی ۱۳۹۴۷۲۱ رونق مشاغل خانگی بیشتر به دلیل پاره وقت بودن آنها… مشاهده‌ی پست » انتشار در دسته‌ی سبک زندگی انجام میدم خانم کارآفرین زنان کارآفرین مشاغل خانگی مهارت بیشتر استخدام کارمندان به صورت کار در منزل چه مزایا و معایبی برای ۱۳۹۴۷۲۱ موفقی خواهید شد قسمت اول ایده‌ی خود را از کاری پاره‌وقت به کسب‌وکاری تمام‌وقت تبدیل کنید تنها با انتقاد از دیگران کسب درآمد کنید با کاره‌های «انجام میدم» وبلاگی حرفه‌ای بیشتر سوالات حضوری استخدام حسابدار آموزش حسابداری و بازار کار مالی سوالاتحضوریاستخدامحسابدار ۱۳۹۵۵۷ حسابدار ایرادات مهم تسعیر نرخ ارز از منظر حسابداری معرفی شغل بازاریابی کار پاره وقت دانشجویی کمک هزینه تحصیل یا تکمیل رزومه ۷ کانال کنترلی در اظهارنامه اشخاص حقیقی بیشتر ازدواج دانشجویی مزایا و معایب این نوع وصلت ازدواجدانشجوییمزایاومعایباین ۱۳۹۵۱۰۲ صفحه اصلی سبک زندگی مسائل زناشوئی ازدواج دانشجویی مزایا و معایب این نوع وصلت ازدواج دانشجویی مزایا و معایب این نوع وصلت ازدواج دانشجویی مزایا و معایب این نوع بیشتر نگاهی به شیوه های مختلف کار کردن در زمینه نرم افزار ۱۳۹۳۴۸ قرارداد رسمی و یا قرارداد های تمام وقت و یا پاره وقت مدت دار کار کردن در این نوع بسته به ساعات کاری شما نیست شما به عنوان کارمند استخدام می شوید و موظفید که در بیشتر شش حسن مشاغل پاره‌وقت پایگاه خبری تحلیلی زن امروز ششحسنمشاغلپاره‌وقت ۱۳۹۴۸۱۸ آبان چاپچاپ شش حسن مشاغل پاره‌وقت بسیاری از مردم مزایا و معایب کار پاره‌وقت در برابر کار تمام‌وقت را بر مبنای واقعیات اقتصادی و نظر شخصی بررسی بیشتر مهاجرت از طریق نیروی کار ماهر یا دانشجویی؟مزایا و معایب ۱۳۹۳۱۰۸ یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید مهاجرت از طریق نیروی کار ماهر یا دانشجویی؟مزایا بیشتر وب سایت پیام آنلاین اخبار حُسن مشاغل پاره‌وقتهمراه اول ۱۳۹۴۸۱۹ ویترینی از تخصص ها سال اسارت ویژه ماه محرم چاپ ارسال به دوست حُسن مشاغل پاره‌وقت بسیاری از مردم مزایا و معایب کار پاره‌وقت در برابر کار تمام‌وقت را بر مبنای واقعیات بیشتر تک فرزندی چه مزایا و معایبی دارد؟ نیکا نیوز تکفرزندیچهمزایاومعایبیدارد؟ ۱۳۹۵۷۸ مرگ آورترین استخر دنیا تصاویر عکس معبد بسیار عجیب بر روی بام یک آسمان خراش تاریخی ترین سلفی آقا و خانم بازیگر عکس عکس وقتی شلوار سرمربی مشهور پاره می شود کت و بیشتر استخدام کارمندان به صورت کار در منزل چه مزایا و معایبی برای ۱۳۹۴۷۲۱ موفقی خواهید شد قسمت اول ایده‌ی خود را از کاری پاره‌وقت به کسب‌وکاری تمام‌وقت تبدیل کنید تنها با انتقاد از دیگران کسب درآمد کنید با کاره‌های «انجام میدم» وبلاگی حرفه‌ای بیشتر سوالات حضوری استخدام حسابدار آموزش حسابداری و بازار کار مالی سوالاتحضوریاستخدامحسابدار ۱۳۹۵۵۷ حسابدار ایرادات مهم تسعیر نرخ ارز از منظر حسابداری معرفی شغل بازاریابی کار پاره وقت دانشجویی کمک هزینه تحصیل یا تکمیل رزومه ۷ کانال کنترلی در اظهارنامه اشخاص حقیقی بیشتر ازدواج دانشجویی مزایا و معایب این نوع وصلت ازدواجدانشجوییمزایاومعایباین ۱۳۹۵۱۰۲ صفحه اصلی سبک زندگی مسائل زناشوئی ازدواج دانشجویی مزایا و معایب این نوع وصلت ازدواج دانشجویی مزایا و معایب این نوع وصلت ازدواج دانشجویی مزایا و معایب این نوع بیشتر نگاهی به شیوه های مختلف کار کردن در زمینه نرم افزار ۱۳۹۳۴۸ قرارداد رسمی و یا قرارداد های تمام وقت و یا پاره وقت مدت دار کار کردن در این نوع بسته به ساعات کاری شما نیست شما به عنوان کارمند استخدام می شوید و موظفید که در بیشتر شش حسن مشاغل پاره‌وقت پایگاه خبری تحلیلی زن امروز ششحسنمشاغلپاره‌وقت ۱۳۹۴۸۱۸ آبان چاپچاپ شش حسن مشاغل پاره‌وقت بسیاری از مردم مزایا و معایب کار پاره‌وقت در برابر کار تمام‌وقت را بر مبنای واقعیات اقتصادی و نظر شخصی بررسی بیشتر مهاجرت از طریق نیروی کار ماهر یا دانشجویی؟مزایا و معایب ۱۳۹۳۱۰۸ یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید مهاجرت از طریق نیروی کار ماهر یا دانشجویی؟مزایا بیشتر وب سایت پیام آنلاین اخبار حُسن مشاغل پاره‌وقتهمراه اول ۱۳۹۴۸۱۹ ویترینی از تخصص ها سال اسارت ویژه ماه محرم چاپ ارسال به دوست حُسن مشاغل پاره‌وقت بسیاری از مردم مزایا و معایب کار پاره‌وقت در برابر کار تمام‌وقت را بر مبنای واقعیات بیشتر تک فرزندی چه مزایا و معایبی دارد؟ نیکا نیوز تکفرزندیچهمزایاومعایبیدارد؟ ۱۳۹۵۷۸ مرگ آورترین استخر دنیا تصاویر عکس معبد بسیار عجیب بر روی بام یک آسمان خراش تاریخی ترین سلفی آقا و خانم بازیگر عکس عکس وقتی شلوار سرمربی مشهور پاره می شود کت و بیشتر مزایا معایب فلزیاب های فرکنس پایین بالا جستجو دلپیکسصفحه اصلی مزایا معایب فلزیاب های فرکنس پایین با ۱۳۹۵۸۸ ندارد و وقت زیای از کاربر نمیگیرد این روش دارای مزایا و معایب زیادی میباشد که از جمله مزایا امکان گرفتن زیر مجموعه و افزایش تدریجی درآمد میباشد همچنین با توجه به ارزش بیشتر مهاجرت از طریق نیروی کار ماهر یا دانشجویی؟مزایا و معایباپلای ابرود مهاجرتازط ۱۳۹۳۱۲۵ ارسال‌ها مهاجرت از طریق نیروی کار ماهر یا دانشجویی؟مزایا و معایب درود بر عزیزان چند وقتیه که به موضوع مهاجرت از طریق اسکیل ورکر و دانشجوییمزایا بیشتر
ادامه مطلب ...
حرف هایی که نباید در مورد حقوق و مزایا بزنید
[ad_1]مفیدستان:
هنگام مذاکره در مورد حقوق و مزایا این حرف ها را نزنید
هر کاری که قرار است صورت بگیرد وجهه مالی و حقوق آن یکی از معیارها و ملاک های اصلی هر شخص است.
به گزارش تالاب، وقتی درباره حقوق و مزایا در حال مذاکره کردن هستید نباید برخی از سخنان را به زبان بیاورید. چون به ضرر شما تمام خواهد شد. اگر کارمند هستید و به دنبال افزایش حقوق و مزایا باید هنر مذاکره کردن با کارفرما را به خوبی در خود پرورش دهید و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید و از جمله هایی که مانع افزایش حقوق شما می شود پرهیز کنید.
مبارزه، یک بخش اساسی در مذاکره درباره ی حقوق و مزایا است. شما می خواهید تا آنجا که ممکن است حقوق خود را افزایش دهید. از طرفی سازمان شما می خواهد تا آنجا که جا دارد، پول کم تری به شما بدهد. در اینجا درگیر یک فرآیند پیچیده، استرس زا و نفس گیر هستیم.
در واقع، مهم است که در هر مذاکره ای که برای افزایش حقوق دریافتی خود شرکت می کنید، نهایت تلاش خود را بکنید. افراد موفق به خوبی می دانند که چطور این موقعیت های استرس زا را مدیریت کنند. در مقابل افراد ناموفق صحبت هایی در مذاکره می کنند که برگ برنده را از آن ها می گیرد.
افزایش حقوق و مزایا
در ادامه به 21 پاسخی که می تواند نتیجه ی مذاکره ی شما را نقش بر آب کند، می پردازیم:
1. قبول می کنم (پس از اولین پیشنهاد!)
به خاطر داشته باشید که در حال مذاکره هستید. پس مراقب باشید که همان اول کار، شانس خود را از بین نبرید.
2. مبلغ مورد نظر من X است
هرگز اولین رقم مورد نظر خود را پیشنهاد ندهید. چرا که این یک استراتژی واقعا وحشتناک است. شما از اول هم برای بحث و مذاکره وارد اتاق شده اید. یک استراتژی خوب در مذاکره آن است که به کارفرما اجازه دهید رقم پیشنهادی خود را قبل از شما ارائه دهد. از این رو موقعیتی برای شما فراهم می شود که با توجه به رقم پیشنهادشده، برای افزایش آن چانه زنی کنید.
3. فقط همین قدر؟
هیچ وقت چنین پاسخی ندهید چرا که نوعی توهین به کارفرما به حساب می آید؛ حتی اگر حقوق یا دستمزد پیشنهادشده از نظر شما خنده دار یا ناامیدکننده باشد. فراموش نکنید که افراد موفق بدون بی ادبی، مخالفت خود را عنوان می کنند.
4. دیگران حقوق بالاتری به من پیشنهاد می دهند
حتی اگر این ادعا واقعیت دارد، از این اهرم برای تحت فشار قرار دادن کارفرما استفاده نکنید. تمرکز شما روی پیشنهاد فعلی باشد و درباره ی آن بحث کنید. اگر هم این ادعا ساختگی است، صد در صد از این تاکتیک اجتناب کنید. چرا که با این ادعای دروغ، ناخواسته خود را به دردسر می اندازید. ممکن است مسئول استخدام، استادانه جزئیاتی را از شما بپرسد که از پس پاسخ به آن ها بر نیایید.
5. نه
در مذاکره باید انعطاف پذیر باشید و همیشه پیشنهاد دومی در مقابل پیشنهاد نه چندان خوشایند طرف مقابل ارائه دهید. با «نه» گفتن، به سرعت درهای گفتگو را می بندید.
6. این آخرین پیشنهاد من است
گفتن این گونه عبارات شبیه تهدید به نظر می رسد و باب گفتگو را می بندد. چنین پاسخ هایی، از نظر کارفرما پذیرفته شده نیستند و در نهایت باید خود را برای ترک جلسه آماده کنید.
7. متنفرم که مجبورم چنین درخواستی داشته باشم اما …
درست است که درخواست پول بیشتر تقاضای ساده ای نیست؛ اما گفتن عباراتی چون «از این درخواست متنفرم» یک دروغ محض است. به علاوه، مقدمه چینی وحشتناکی در مذاکره به حساب می آید.
8. من احتیاج دارم …
هرگز نباید بگویید که به علت بدهی یا هزینه های زندگی خود، به این میزان حقوق احتیاج دارید. مسائل شخصی خود را در مذاکره دخیل نکنید؛ بلکه بیشتر روی شایستگی های خود تمرکز کنید.
9. شما به شخص X این مقدار حقوق می دهید در حالی که من از او بهترم
هرگز از شایعات بی اساس در مذاکره ی خود استفاده نکنید و به هیچ عنوان وارد بحث مقایسه ی خود با دیگران نشوید. چرا که این یک اقدام غیرحرفه ای است و فقط افراد ناموفق از آن استفاده می کنند.
10. من فکر می کنم که …
از عبارت هایی مثل «من فکر می کنم»، «شاید» یا هر واژه ای که بیانگر نامطمئن بودن است، استفاده نکنید. همیشه با اطمینان صحبت کنید.
11. حداقل حقوقی که می توانم قبول کنم X است
این اشتباه تازه کارها است؛ چرا که در نهایت حقوق شما پایین ترین مبلغ پیشنهادی تان خواهد شد.
12. شرمنده هستم
اعتماد به نفس داشته باشید. اگر برای خود و کارتان ارزش قائل هستید، نیازی به عذرخواهی برای درخواست حقوق بیشتر ندارید.
13. کاربرد کلمات توهین آمیز
از کلمات بی ادبانه، توهین آمیز و بیش از حد عامیانه در حضور کارفرما خودداری کنید. استفاده از این نوع الفاظ نوعی بی احترامی به کارفرما به حساب می آید و در نهایت ممکن است کارفرما تصمیم بگیرد که صلاحیت کار کردن با تیم کاری اش را ندارید.
14. اما ارزش کاری من خیلی بیش از این است
البته که در مذاکره ی دستمزد باید به ارزشمندی کار خود اشاره کنید؛ اما سعی کنید که بیان خود را با روش جذاب تری ابراز کنید، تا متکبر و پرمدعا به نظر نرسید. افراد موفق قادر هستند که بدون تکبر، ارزشمندی های خود را بیان کنند.
15. ممکن است از نظر شما فرد ارزشمندی به نظر نرسم …
نه! از این حرف ها نزنید. هدف شما آن است که در مذاکره صریح، مؤدب و مختصر باشید تا این طور نتیجه گیری شود که عضو ارزشمند و لایقی در تیم هستید.
16. منصفانه به نظر می رسد
هم منصفانه است و هم نیست. افراد موفق در مذاکره هایی از این قبیل، مسلح به میدان می روند و دانشی قوی از وضعیت حقوق دیگر شرکت ها، شغل و مسائل پیرامون محل کار دارند. اگر پیش از موعد تحقیقات لازم را نکنید، جمله ی «منصفانه است» در مرور زمان به «اصلا عادلانه نیست» تبدیل خواهد شد.
17. بیایید کلک کار را بکنیم
طبیعتا نمی خواهید ذهنیت بدی از خود در ذهن بقیه ایجاد کنید؛ حتی وقتی که قصد دارید مذاکره ی نفس گیری داشته باشید. سعی کنید پشت میز مذاکره با نگرش مثبت و خوشایند ظاهر شوید. در این حالت است که هر دو طرف می توانید راسخ و مؤدب باشید.
18. اگر این میزان حقوق را پرداخت نکنید زندگی من از هم می پاشد
شاید صحبت صادقانه در مواقعی فضای سخت را لطیف تر کند؛ اما این شگرد در جلسه ی مذاکره ی حقوق جواب نمی دهد. چرا که این کار، نوعی باج گیری احساسی از کارفرما به نظر می رسد.
19. فقط می خواهم حقوقم زیاد شود
همه می خواهند حقوق شان زیادتر شود. اما گاهی اوقات برگ برنده ای در دست ندارید. البته این به آن معنا نیست که در مذاکره تسلیم شوید. اگر امکان افزایش حقوق وجود ندارد، روی موارد دیگری چون افزایش زمان تعطیلات، فرصت های آموزشی یا مزایای اضافی بحث کنید و با یک ذهنیت بازنده کنار نکشید.
20. اگر حقوقم را زیاد نکنید این کار را نمی خواهم
کاملا معقول- و حتی هوشمندانه- است که اگر موقعیت های شغلی بهتری در اطراف خود دارید، آن ها را هم مد نظر قرار دهید. اما از چنین جملات تهدیدآمیزی در مذاکره های خود استفاده نکنید؛ چرا که نتیجه ی عکس خواهد داد.
21. نمی دانم
چنانچه در هر جا از مذاکرات، نظر خاصی نداشته باشید؛ طرف مقابل نتیجه را به نفع خود پیش خواهد برد. پس با تحقیقات در مذاکره ظاهر شوید تا بتوانید با اعتماد به نفس در هر مورد، بحث و گفتگو داشته باشید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
حرف هایی که نباید در مورد حقوق و مزایا بزنیدحرفنبایدموردحقوقهنگام مذاکره در مورد حقوق و مزایا این حرف ها را نزنید هر کاری که قرار است صورت بگیرد حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنیدحرف هایی که نباید به ما در مورد یک فرد دارد و یا با افرادی که در شرایط جمله ای که در مذاکره حقوق و مزایا نباید بگوییدحقوقحقوق و مزایا و جمله ای که نباید و از جمله هایی که که در مذاکره حقوق و مزایا میگنا سوال هایی که نباید در مصاحبه شغلی پرسیددرباره هوا یا ترافیک حرف بزنید سوال هایی که نباید در و قطعاً نباید در مورد رازهای موفقیت در کسب و کار چیست؟جدید ترین این بخش علوم و مهارت شغلی حرف هایی که نباید در مورد حقوق و مزایا بزنید روش حرفی که نباید به نامزدتان بزنیدزناشویی نامزدی، عقد و بعد از ازدواج حرفی که نباید بزنید را بیابید کند و در حرف هایی که به کودک نباید گفت تربیت کودکانحرف هایی که به کودک نباید ترین حقوق و مزایا را در مورد نباید مردانه برای قرار ملاقات اول…دانستنی های قبل از ازدواجمزایا و فواید زده در مورد خود حرف بزنید قرار اول نباید در گذشته هایی که به زناشویی حرفی که نباید به نامزدتان بزنید حرفی که نباید توصیه هایی در حرفی که نباید به نامزدتان بزنید سه شنبه بیست و آشنایی با مفاهیم کارگزینی، محاسبات مالی حقوق و … خود که در آن حقوق و مزایا درست و هایی که حداقل در مورد حقوق سوالات خواستگاری مهم و ضروری که دخترو پسرها باید بپرسند سوالات شب خواستگاری سوالات شب خواستگاری ، برای دختر پسرهایی که در اولین جلسه رسمی پیش از پرداخت حقوق به رزمندگان و جانبازان زیر درصد در برنامه ششم سخنگوی کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی از اختصاص حقوق ماهیانه به رزمندگان معسر و جانبازان کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و ترامپ با پول هایی که به ایران داده اید می توان کل محل مناظره ترامپ با پول هایی که به ایران داده اید می توان کل محل مناظره را پُر کرد هیلاری با اهرم فشار همه چیز در مورد اکستنشن مو که باید بدانید،اکستنشن مو،اکستنشن یکی از عوارض اکستنشن مو ، ریزش شدید موها می باشد همه چیز در مورد اکستنشن مو که باید بدانید چگونه فردی باکلاس باشیم کسانیکه چیزی درمورد شما نمی‌دانند با تنها اطلاعاتی که در دست دارند جای خالی‌ها را پر می اسناد جدید از «بانک رفاه» دریافت حقوق ۵۲۰ میلیون تومانی در ۶ عزیز من دولتی که مورد اتهام است یعنی دولت اعتدالیون خودش می توانست برای دفاع از خود این سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس عطر فروشی عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر ایبرشم دلیل که نباید از اتوماسیون اداری شرکت همکاران سیستم نرمافزار مطالب مشابه هشت عبارت که در بیوگرافی توییتر خود نباید استفاده کنیم اجرای صوتی ۷ راز ارتباطی موفق با دیگران خانه مهارت های مردمی خوب با اعتماد به نفس شروع می شود وقتی کسی اعتماد به نفس داشته باشد خیلی خوب
ادامه مطلب ...
مزایا و معایب مجزا نبودن اتاق مدیر از کارکنان
[ad_1]مفیدستان:
آیا مدیر شرکت باید لزوماً اتاقی جدا از دیگر کارکنان داشته باشد؟
هیچ چیز بهتر از یک اتاق کامل، شیک و البته مجزا برای یک کارمند لذت بخش نیست اما برای یک مدیر چطور؟ آیا مجزا بودن/نبودن اتاق مدیریت میتواند تفاوتی در امور ایجاد کند؟
به گزارش آلامتو و به نقل از ibazaryabi.com؛ آیا به‌عنوان رئیس و مدیر شرکت باید میز خود را در فضای اصلی و عمومی و نزدیک دیگر کارکنان قرار دهید یا باید فضایی اختصاصی در شرکت برای شما تعیین‌شده باشد. هر دو این حالات مزایا و معایبی برای شما دارد، و پاسخ صریح و ساده این است که باید پس از بررسی بر اساس شرایط شرکت خودتان در رابطه با آن تصمیم بگیرید.
زمانی که نوبت به سلسله‌مراتب سازمانی می‌رسد، کاملاً مشخص است که شرکتها و سازمان‌های کوچک عموماً دارای انعطاف‌پذیری بیشتری نسبت به شرکتهای بزرگ‌تر هستند. اما نکته اینجاست که به‌هرحال هر شرکت و یا تیمی نیاز به یک رهبر و یک مرجع دارد. این رابطه باید به‌هرروی در شیوه برنامه‌ریزی و ساختار سازمانی کسب‌وکار کوچک شما بازتاب پیدا کند. در ادامه به برخی از مزایا و معایب نشستن شما در کنار دیگر اعضای تیم سازمانی خودتان یا داشتن فضایی خصوصی اشاره می‌کنم تا بهتر برای کار خود تصمیم‌گیری کنید و درعین‌حالی که رئیس خوبی هستید اعضای تیم خود را از نزدیک زیر نظر داشته باشید.
دفتر خصوصی
مزایا:
سکوت و آرامش
اینکه بخواهید برای پاسخ دادن به هر تماس تلفنی که از بیرون برای شما می‌رسد، برای فرار از سروصدای دفتر فرار کنید، خیلی آزاردهنده است. شما به‌عنوان یک مدیر نیاز به داشتن یک فضای شخصی و خصوصی برای پاسخ دادن به تماس‌های مهم در آرامش دارید، همچنین داشتن یک دفتر خصوصی به شما اجازه می‌دهد تا تماس‌های محرمانه یا شخصی خود با هر کس از حسابدار و وکیل گرفته تا مشتریان و بطور کلی فعالیت های مرتبط با فروش و بازاریابی را در فضایی خصوصی پیگیری کنید.
حواس‌پرتی کمتر
اگر خیلی راحت با صدای محیط حواس شما پرت میشود، داشتن یک دفتر خصوصی برای شما یک باید حتمی است. اینگونه از رد شدن افراد از کنار میز یا ورود و خروج دیگران از دفتر حواستان پرت نمی‌شود. در فضای عمومی شرکت ممکن است صحبت‌های شخصی و روزمره هم بین کارکنان در جریان باشد که با داشتن یک فضای اختصاصی از شر آنها در امان خواهید بود.
حدومرز روشن
داشتن یک دفتر خصوصی حدومرز فیزیکی مشخص و روشنی را بین شما و دیگر اعضای تیم ایجاد میکند، هرچند که ممکن است در نظر آنها فردی سرد و خشک به نظر برسید؛ اما بدیهی است که آنها باید به‌خوبی بدانند که شما یکی از کارکنان عادی شرکت نیستید و رئیس آنها هستید و نباید به هر دلیلی وقت شمارا بگیرند. چنین سدی به‌راحتی قدرت شمارا در نظر آنها افزایش داده و به‌راحتی با یک دفتر مجزا قابل ایجاد شدن است.
معایب:
دوری از اعضای تیم
طبیعتاً جدا شدن شما از اعضای تیم خودتان در عین مزایا، دارای معایبی هم هست که ازجمله می‌توان به فاصله ایجادشده و تأثیرگذاری روابط شما با آنها اشاره کرد. بنابراین اگر همواره به دنبال حفظ رابطه نزدیک خود با اعضای تیم هستید، باید استفاده از یک فضای باز و عمومی را برای خود مدنظر داشته باشید.
تأثیر بالقوه بر روی ارتباط دوسویه و معاشرت شما
با نشستن در فضای محدود دفتر خصوصی خودتان ممکن است فرصت مطلع شدن از برخی ارتباطات شخصی که بین اعضای تیم شما برقرار میشود را از دست بدهید و اینگونه میشود که مسائل و اخبار این‌چنینی بافاصله زمانی به شما انتقال داده میشود. ارتباطات سلیس و روان نیازمند به حداقل رسیدن اینگونه موانع تا حد امکان است و استفاده از یک فضای خصوصی مطمئناً یک مانع بزرگ در این راه به‌حساب می‌آید.
دفتر باز
مزایا:
ارتباطات سلیس و روان
در تحقیقی که در این رابطه انجام شده است، به‌خوبی این نتیجه حاصل مشخص‌شده است که نزدیکی و مجاورت دفاتر کار بر کیفیت کار اعضا تیم تأثیر به سزایی می‌گذارد. به‌عنوان یک رهبر، شما حتماً و حتماً باید مطلع باشید که چه چیزی در محیط کسب‌وکار شما در جریان است و عموماً نباید در اکثر مواقع خود را از دیگر اعضای تیم کاری خود دور نگاه‌دارید. اگر همیشه با کارکنان خود احاطه‌شده باشید، مطمئناً از مسائل و مواردی مطلع می‌شوید که در غیر این صورت از چشم شما دورمانده یا دیر از آنها مطلع می‌شوید.
ارتباط دوسویه بهتر با اعضای تیم
طبیعی است که اگر همیشه در کنار اعضای تیم کاری خود قرار داشته باشید، به شما کمکی میشود تا ارتباط دوسویه بهتری با اعضای تیم کاری خود تشکیل دهید. در این صورت نزدیک شدن به راحت‌تر به نظر می‌رسد و در صورت رخداد مسائل خاص کارکنان راحت‌تر و با اطمینان خاطر بیشتر برای رفع مشکل یا همفکری به شما مراجعه میکنند. تنها به دلیل اینکه صحبت کردن با شما ساده‌تر است، به این معنا نیست شما باید بر سر قدرت شخصی خود با اعضای تیم سازش کنید.
کاربردی برای صرفه‌جویی در فضا
درمجموع می‌توان گفت استفاده از سیاست فضای باز در محیط کار برای صرفه‌جویی در مکان فیزیکی بسیار مهم و کاربردی است. خلاص شدن از یک دفتر خصوصی اغلب به معنای ایجاد فضایی برای داشتن ایستگاه‌های کاری بیشتر نسبت به چیزی است که پیش از آن تصور داشتید. فن‌آوری‌های مورداستفاده برای اشتراک‌گذاری از چاپگر گرفته تا فناوری‌های اشتراک‌گذاری ابری مقوله مفید دیگری است که در صورت تمایل شما حداقل رساندن هزینه‌ها بسیار برای شما مفید فایده هستند.
معایب:
عدم حفظ حریم خصوصی
موارد بسیار زیادی وجود دارد که شاید تمایلی به اطلاع داشتن اعضای تیم خود از موردنظر قرار دادن و بررسی آن توسط خودتان نداشته باشید. مثلاً صحبت‌ها و تعاملات شما وکلا، حسابداران یا شرکای بالقوه، مطمئناً به‌عنوان مسائل محرمانه در حوزه کسب‌وکار مطرح هستند و شما به‌عنوان یک مدیر نیاز به فضایی آرام و محرنامه برای مدیریت آنها دارید. مطمئناً، مدیریت کردن و کسب نتیجه مطلوب از آنها در یک فضای باز که همه به‌راحتی میتوانند صحبت‌های دیگران پشت تلفن را بشنوند، بسیار سخت و دشوار است.
عدم وجود حدومرز روشن
در سیاست فضای باز دفتری شما به‌عنوان مدیر در کنار دیگر اعضای تیم خود قرار خواهید داشت. طبیعی است که ممکن است برای ایجاد رابطه دوستانه با آنها وسوسه شوید. اما این کار مطمئناً اشتباهی است که به‌شدت موجب کاسته شدن از قدرت و نفوذ شما در محیط کار میشود و در ادامه منجر به مشکلات جدی در محیط کار میشود. اگر تصور میکنید که همیشه قرار گرفتن در کنار دیگر اعضای تیم کاری و حفظ موقعیت خودتان چالشی زیادی را برای شما ایجاد میکند، پس ترجیحاً از یک فضای خصوصی برای مدیریت کارهای خود استفاده کنید و با فراغ بال و آرامش به مدیریت آنها بپردازید.
تا اینجا کار و با این توضیحات ارائه‌شده باید برای شما کاملاً روشن‌شده باشد که طراحی فضای کار میتواند به‌شدت بر مکانیک و پویایی اعضای تیم شما در کسب‌وکار کوچک شما اثربخش باشد. بنابراین سعی کنید تا در مورد کار خودتان حتماً و حتماً تمامی مزایا و معایب مختلف داشتن دفتر خصوصی یا عدم داشتن فضای خصوصی را مدنظر قرار دهید و به راه‌حلی دست پیدا کنید که به‌خوبی از اهداف کلیدی کسب‌وکار شما حمایت و پشتیبانی کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
مزایا معایب مشخصات فنی جک تو جوی هاچ بک کرمان موتور چینبهترین سایت عکسوتصاویرجکتوجویهاچبکقیمتهزینه ۱۳۹۴۵۹ فروشی تک » مزایا معایب مشخصات فنی جک تو جوی هاچ بک کرمان موتور چین مزایا معایب مشخصات فنی جک تو جوی هاچ بککرمان موتور چین عکس و تصاویر بیشتر راهنمای جیلی نظرات مزایا و معایب مشخصات فنی و بررسی تخصصی تصاویروعکسازتمامقسمتهایجیلی ۱۳۹۳۱۲۱۵ از حد اعلامی کارخونه مرغوب نبودن چرم بکار رفته در داخل اتاق و پوسته پوسته شدن پس از تا هزار کیلومتر کارکرد روز پیش جناب امین عزیز کاملا درست میفرمائید که خیلیها بیشتر بررسی دیدگاه کارکنان دورکار اداره کل پردازش و سازماندهی کتابخانه ملی ۱۳۹۴۱۲ نماید منتقل می پأووه اارأر، پأز از ها تحت تأأثیر رأرار دهأد هها و ادار تداوم آن را در سازمان مرور پیشینه موروع دورکاری و نیز بررسی مزایا و معایب ایأن شأیوه کأار بیشتر معایب نتیجه های جست و جو انجمن های فرهنگ و هنر میهن یومرجع تخصصی معایب ۱۳۹۲۷۲۳ کادر کاربران کرده مهمترین می‌توانید می‌دهد می‌دانید میشوند محیط محبوب مختلف مراجعه مزایای معایب معرض نمایش چند نهایت هکرها همین هر هستید، وقت بیشتر ازدواج دانشجوئی مزایا و معایب ۱۳۹۴۳۲۵ ظرافت هایی که البته با کمی توجه و دقت و تلاش و صبوری می توانید از آنها عبور کنید بگذارید از مزایای ازدواج دانشجویی بگوییم و بعد سراغ معایب آن برویم اولین بحث مهم بیشتر معایب قرارداد بدون مصالح و دستمزدیرازنامه معایب قرارداد بدون مصالح و دستمزدی ۱۳۹۲۸۷ داد کار معین در شرکت های دولتیومعایب و مزایای آن توضیح دهید لطفا در مورد قرار داد کار معین در شرکت های دولتیومعایب و مزایای آن توضیح دهید پرسش و پاسخ لطفا در مورد بیشتر دانستنیهایی درمورد لیزر کردن پوست از مزایا تا معایب دانستنیهاییدرموردلیزرکردنپوستازمزای ۱۳۹۵۶۲۴ لباس تور گالری گردشگری جهان دانستنیهایی درمورد لیزر کردن پوست از مزایا تا معایب رئیس مرکز تحقیقات لیزر پزشکی ایران عنوان کرد لیزر هم یک نوع از امواج الکترومغناطیس است بیشتر درآمدی بر مزایا و معایب طرح دورکاریدست نوشته هایی از جنس اقتصاد ۱۳۹۴۸۳ دست نوشته هایی از جنس اقتصاد وبلاگ اقتصادی بارویکردی تخصصی درآمدی بر مزایا و معایب طرح دورکاری دورکاری واژه ای است که در سال جاری از سوی وزارت کار مطرح و در دولت تصویب بیشتر راتان تاتا، مدیر موفق هندی پگاه آنلاین آخرین اخبار ایران و جهان راتانتاتامدیرموفقهندی ۱۳۹۴۱۱۵ موفق شدند در دو رقابت مجزا، یک نایب قهرمانی کورس و دو تاییدیه در ۶۰ کیلومتر استقامت کسب کنند به گزارش روابط عمومی هیات سوارکاری شهرستان گراش، روز جمعه دو تیم سوارکاری بیشتر اشتغال بانوان، مزایا و تعارض نقش و راه حلی برای رفع آن بایگانی ۱۳۹۴۸۱ شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید اشتغال بانوان، مزایا و تعارض نقش و راه حلی برای رفع آن بیشتر بررسی دیدگاه کارکنان دورکار اداره کل پردازش و سازماندهی کتابخانه ملی ۱۳۹۴۱۲ نماید منتقل می پأووه اارأر، پأز از ها تحت تأأثیر رأرار دهأد هها و ادار تداوم آن را در سازمان مرور پیشینه موروع دورکاری و نیز بررسی مزایا و معایب ایأن شأیوه کأار بیشتر معایب نتیجه های جست و جو انجمن های فرهنگ و هنر میهن یومرجع تخصصی معایب ۱۳۹۲۷۲۳ کادر کاربران کرده مهمترین می‌توانید می‌دهد می‌دانید میشوند محیط محبوب مختلف مراجعه مزایای معایب معرض نمایش چند نهایت هکرها همین هر هستید، وقت بیشتر ازدواج دانشجوئی مزایا و معایب ۱۳۹۴۳۲۵ ظرافت هایی که البته با کمی توجه و دقت و تلاش و صبوری می توانید از آنها عبور کنید بگذارید از مزایای ازدواج دانشجویی بگوییم و بعد سراغ معایب آن برویم اولین بحث مهم بیشتر معایب قرارداد بدون مصالح و دستمزدیرازنامه معایب قرارداد بدون مصالح و دستمزدی ۱۳۹۲۸۷ داد کار معین در شرکت های دولتیومعایب و مزایای آن توضیح دهید لطفا در مورد قرار داد کار معین در شرکت های دولتیومعایب و مزایای آن توضیح دهید پرسش و پاسخ لطفا در مورد بیشتر دانستنیهایی درمورد لیزر کردن پوست از مزایا تا معایب دانستنیهاییدرموردلیزرکردنپوستازمزای ۱۳۹۵۶۲۴ لباس تور گالری گردشگری جهان دانستنیهایی درمورد لیزر کردن پوست از مزایا تا معایب رئیس مرکز تحقیقات لیزر پزشکی ایران عنوان کرد لیزر هم یک نوع از امواج الکترومغناطیس است بیشتر درآمدی بر مزایا و معایب طرح دورکاریدست نوشته هایی از جنس اقتصاد ۱۳۹۴۸۳ دست نوشته هایی از جنس اقتصاد وبلاگ اقتصادی بارویکردی تخصصی درآمدی بر مزایا و معایب طرح دورکاری دورکاری واژه ای است که در سال جاری از سوی وزارت کار مطرح و در دولت تصویب بیشتر راتان تاتا، مدیر موفق هندی پگاه آنلاین آخرین اخبار ایران و جهان راتانتاتامدیرموفقهندی ۱۳۹۴۱۱۵ موفق شدند در دو رقابت مجزا، یک نایب قهرمانی کورس و دو تاییدیه در ۶۰ کیلومتر استقامت کسب کنند به گزارش روابط عمومی هیات سوارکاری شهرستان گراش، روز جمعه دو تیم سوارکاری بیشتر اشتغال بانوان، مزایا و تعارض نقش و راه حلی برای رفع آن بایگانی ۱۳۹۴۸۱ شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید اشتغال بانوان، مزایا و تعارض نقش و راه حلی برای رفع آن بیشتر بررسی رانا معایب و محاسن پارس تیونینگ بررسیرانامعایبومحاسن ۱۳۹۴۲۱۲ خودرو رانا نوشته ها تشکر تشکر شده بار در ارسال اندازه نوشتار پیش فرض بررسی رانا معایب و محاسن خشک بودن کمکها در دستاندازهای کوچک کمکهای رانا بسیار بیشتر بررسی رانا معایب و محاسن پارس تیونینگ بررسیرانامعایبومحاسن ۱۳۹۳۲۱۷ خودرو رانا لایک دریافتی لایک کرده نوشته ها اندازه نوشتار پیش فرض بررسی رانا معایب و محاسن خشک بودن کمکها در دستاندازهای کوچک کمکهای رانا بسیار خشک بیشتر
ادامه مطلب ...
مزایا و معایب بکار بردن شومینه و بخاری در منزل
[ad_1]
مزایا و معایب بکار بردن شومینه و بخاری در منزل
شومینه ها زیبایی بیشتری دارند اما جای آن ها در خانه ثابت است و همیشه هم حضور دارند. اما بخاری ها فقط در فصل سرما نصب می شوند. حدود 80 درصد از خانه های گران قیمت حتما شومینه دارند. در واقع وجود شومینه جز اقلام لوکس هر خانه ای است، جدا از این چه کسی از گرم شدن کنار یک شومینه با یک فنجان چای گرم خوشش نمی آید؟
وجود آن به زیبایی و ارزش خانه ی شما می افزاید؟ اما همه ی اینها به این معنی است که مصرف انرژی آن بهینه است؟ آیا وجود شومینه ی معنی تضمین گرما و راحتی در کنار مصرف پایین است؟ جواب این سوال خیر است.
شومینه های چوب سوز و گاز سوز
شومینه های چوب سوز به رومانتیک بودن و لطافت محیط می افزایند، اما در کنار هدر رفت انرژی معمول در تمام آنها دچار عیب استفاده از چوب به عنوان سوخت نیز هستند. به طور کلی این نوع وسیله ی گرمایشی تنها ۱۵ درصد از انرژی چوب را به گرمایش تبدیل می کند و بقیه یا هدر می رود یا باعث آلودگی محیط زیست می شود.
در این بین برخی از شومینه های گاز سوز استفاده می کنند. هر چند این نوع وسیله ی گرمایشی معضل استفاده از حجم زیادی از چوب را ندارد و به بهره وری ۷۵ درصدی دست یافته است، اما به دلیل ساختار طبیعی آن همچنان انرژی بیشتری نسبت به بخاری مصرف می کند. هوای گرم در هر حالتی تمایل به بالا رفتن و فرار دارد.
استفاده از شومینه، همانند روشن کردن بخاری یا سایر وسایل گرمایشی در کنار پنجره ای باز است. در واقع با روشن کردن شومینه، هوای سرد به طور مداوم از دودکش آن وارد و هوای گرم خارج می شود. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از شومینه، حتی در خانه ای کاملا عایق بندی شده است، میزان مصرف انرژی را تا ۳۰ درصد افزایش می دهد.
بخاری برقی
بخاری های برقی بسیار کم حجم و گرمابخش هستند. به محض روشن شدن به توجه به استفاده از فن در دستگاه گرمای آن را حس می کنید. اما نسبت مصرف این بخاری برقی در مقایسه با وسایل گرمایشی گازی ۳۰ به ۹۰ است. این امر به معنی بهره وری پایین آنها در گرمایش خانه است. در عین حال میزان مصرف برق این وسیله نیز بسیار بالا است و درآخر ماه با قبض بسیار چاقی رو به رو خواهید شد.
بخاری گاز سوز
بخاری های گاز سوز، هر چند دچار عیب سیاه کردن محیط اطراف خود هستند، اما تا ۹۰ درصد بهره وری دارند. در عین حال با توجه به بسته بودن مسیر ورود هوای سرد از دودکش به خانه و استفاده از شیشه در جلوی شعله، مانع هدررفت گرمای تولید شده در خانه می شوند.
بنابراین توصیه می شود در فصل سرما از وسیله ای گرمایشی به غیر از شومینه و بخاری برقی استفاده شود. در عین حال نباید فراموش شود که در صورت وجود شومینه در خانه حتی به صورت تزئینی، دریچه ی دودکش آن باید در فصل سرما توسط بالشتک های مخصوص یا روزنامه مسدود شود. در غیر این صورت هوای گرم تولید شده توسط سایر وسایل گرمایشی به سرعت از راه دودکش فرار کرده و با هوای سرد جایگزین می شود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون …بدون شک زباله تصویر نازیبایی دارد و اغلب فضای زیادی را در آشپزخانه به خود اختصاص می نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …عایقکاری لوله های گاز همواره خوردگی و زنگ زدگی باعث نشت گاز و ایجاد حادثه می گردد کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون داخلی بدون شک زباله تصویر نازیبایی دارد و اغلب فضای زیادی را در آشپزخانه به خود اختصاص می دهند نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالبی مفید برای عایقکاری لوله های گاز همواره خوردگی و زنگ زدگی باعث نشت گاز و ایجاد حادثه می گردد
ادامه مطلب ...
مزایا و معایب قرص فارماتون بر سلامت بدن
[ad_1]تاثیر فارماتون بر بدن
با دلگرم همراه باشید تا با عوارض و مزایای استفاده از داروی فارماتون آشنا شوید.
کپسول و قرص فارماتون چه مزایا و چه عوارضی دارد؟
فارماتون چیست؟
ژریاتریک فارماتون دارای چهار گروه ماده ی فعال است :
۱-دارای عصاره جینسنگ با غلظت بالا
۲-دارای دی متیل آمینو اتانول بی تارتارات .
۳-دارای مواد دخیل در متابولیسم. (ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب )
۴-دارای مواد موثر در متابولیسم چربی ها که سبب برداشت یا کاهش ذخابر چربی کبد می شوند. (کولین، اینوزیتول، لینولئیک اسید )
موارد کاربرد و منع مصرف قرص فارماتون
فارماتون برای بهبود توانایی های فیزیکی و کمک به بدن برای مقابله با خستگی و فرسودگی ایجاد شده بر اثر استرس مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره جینسینگ بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر گذاشته و باعث به حداقل رسیدن استرس و فشار فیزیکی و ذهنی می گردد و همچنین تاثیرات مثبتی بر سیستم ایمنی فرد دارد. قرص فارماتون حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی از جمله ویتامین A ,B1, B2, B6, B12, C, C, E, D، نیاسین، اسید پانتوتنیک، اسید فولیک و عصاره جینسینگ می باشد که روزانه باید یک تا دو کپسول یا قرص قبل و یا بعد از غذا مصرف گردد.
احتیاط در مصرف قرص های فارماتون
مواد اولیه موجود در مکمل فارماتون عصاره جینسینگ می باشد. جینسینگ از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کرده و به افزایش سطح انرژی کمک می کند. این قرص همچنین حاوی ویتامین D، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A, E, B اسید فولیک، تیامین، ویتامین B6, B12 می باشد. برای رفع دوره های کوتاه مدت خستگی روزانه در یک زندگی شلوغ و گیج کننده مورد استفاده قرار می گیرند. علایم خستگی روانه شامل دوره های موقت فرسودگی، خستگی و احساس ضعف یا نبود سرزندگی و انرژی می باشند. در پیشگیری و درمان علایم ایجاد شده بر اثر رژیم غذایی نامتعادل موثر می باشد.
همچنین قرص های فارماتون عملکرد ذهنی، فیزیکی و فرآیند سوخت و ساز را با استفاده از ترکیب جینسینگ، ویتامین ها و مواد معدنی افزایش می دهد. با کاهش خستگی و افزایش عملکردهای ذهنی و فیزیکی در طول روز خستگی روزانه را درمان می کنند. در صورت مصرف منظم آن ها باید تاثیرات آن را در طی هفته های کمی مشاهده کنید. با کاهش خستگی و فرسودگی سطوح انرژی را حفظ و مدیریت می کند و در نتیجه باعث افزایش تمرکز ذهن و عملکردهای فیزیکی می شود. این قرص ها فواید زیادی در زمینه های شخصی و حرفه ای دارد.
اثرات فارماتون چیست؟
- ژریاتریک فارماتون به دلیل مواد تشکیل دهنده ئ آن در افراد میانسال و جوانتر که به دلیل فعالیتهای
- بیش از اندازه فکری و بدنی دچار استرس می باشند، نیز مورد استفاده است .
- جینسنگ (جینسینگ) دارای انواعی از پاناکسوزیدها و پاناگزاتریول و پاناگزادیول است.
- این ترکیب دارای اثر محرک نسبی بر روی مغز و بدن انسان می باشد که باعث
- احساس افزایش تمرکز و احتمالا بهبود حافظه می گردد .
- به دلیل وحود دی متیل آمینو اتانول بی تارتارات، ژریاتریک فارماتون یک ترکیب بهبود دهنده ی خلق و خوی بسیار ضعیف است .
- در این ترکیب دارویی حدود ۲۰ نوع ویتامین و ماده ی معدنی مناسب برای بدن انسان وجود دارد که می تواند
- کمبود ویتامین های ناشی از سو تغذیه یا سو جذب را برطرف نماید .
عوارض جانبی احتمالی فارماتون
استفاده از قرص های فارماتون می تواند عوارض جانبی مثل مشکلات در خواب، خارش پوست، سردرد، سرگیجه یا مشکلات گوارشی مثل اسهال، حالت تهوع، استفراغ و دردهای شکمی را به همراه داشته باشد. اگر به اختلالات کبدی، یا هر گونه مشکل گوارشی یا جذب گلوکز یا گالاکتوز، اختلالات ذخیره سازی آهن مثل هموکروماتوز، غلظت بالای کلسیم، ویتامین A,D در خون خود مبتلا هستید نباید از فارماتون استفاده کنید. از آنجا که فارماتون ممکن است حاوی روغن بادام یا سویا و لاکتوز باشد بنابراین اگر به هریک از این مواد حساسیت دارید نباید از فارماتون استفاده نمایید.
مقدار مصرف (دوز مصرف) فارماتون
بر روی جعبه کپسول فارماتون توصیه شده است ابتدا روزی دو کپسول، یکی همراه صبحانه و یکی همراه ناهار، برایدو تا سه هفته مصرف شود و بعد از این مدت روزی یک کپسول همراه صبحانه مصرف می شود که این کارمی توان در چند ماه تکرار شود و همان طور که در بالا گفته شد اثرات جانبی ندارد.
- بهترین زمان برای مصرف ویتامین و مکمل های معدنی مانند فارمتون در هنگام صرف غذاست.
- اگر آنها را با شکم خالی مصرف کنید، ممکن است بدنتان نتواند به خوبی آنرا
- جذب کند و دچار ناراحتی های معده شوید . فارماتون داروی چاقی نیست.
- سوخت و ساز را بهبود می بخشد و مثل همه مولتی ویتامین ها اشتها آور است .
موارد منع مصرف فارماتون
- فارماتون دارای قند نیست و برای بیماران دیابتی با تجویز پزشک مشکلی به همراه ندارد.
- در صورت داشتن موارد زیر فارماتون مصرف نکنید:
- مشکلات کلیوی دارید .
- مشکلاتی درافزایش جذب اهن دارید، مانند هموکروماتوزیس
- یا اگرسطح کلسیم ادرار یا خونتان بالا ست .
- یا اگر به مواد ساخته شده در این دارو حساسیت دارید .
- اگر به سویا یا بادام زمینی حساسیت دارید نباید این کپسول را مصرف کنید .
- کپسولهای فارماتون را همراه با مقدار کمی از مایعات مصرف کنید.
- در صورتی که بلع کپسول مشکل است می توان آن را برش داد و محتویات آن را همراه مقداری مربا یا عسل میل نمود.
- مصرف فارماتون ساعت خاصی ندارد، در صورت فراموشی یک دوز آن دوز را حذف نمایید.
- این دارو باید در جای خشک وخنک نگهداری شود
گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
+ 1 - 0 [ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
قرص، عوارض قرص ها، انواع قرص، مضرات قرصافزایش تستوسترون در مردان با جایگزین طبیعی قرص و آمپول قرص های ضدبارداری ، در چه یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی بدنسازی و آیا می دانید بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین چه ساعتی است؟ یا می دانید بهترین ساعت مولتی ویتامین مینرال و مولتی ویتامین تراپوتیک …۱٫ فراورده های مولتی ویتامین مینرال جهت تامین ویتامین و املاح در قرص، عوارض قرص ها، انواع قرص، مضرات قرص افزایش تستوسترون در مردان با جایگزین طبیعی قرص و آمپول قرص های ضدبارداری ، در چه مواردی یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ آیا می دانید بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین چه ساعتی است؟ یا می دانید بهترین ساعت برای جذب مولتی ویتامین مینرال و مولتی ویتامین تراپوتیک پایگاه تخصصی ۱٫ فراورده های مولتی ویتامین مینرال جهت تامین ویتامین و املاح در بیمارانی که
ادامه مطلب ...
مزایا و معایب قرص فارماتون بر سلامت بدن
[ad_1]تاثیر فارماتون بر بدن
با دلگرم همراه باشید تا با عوارض و مزایای استفاده از داروی فارماتون آشنا شوید.
کپسول و قرص فارماتون چه مزایا و چه عوارضی دارد؟
فارماتون چیست؟
ژریاتریک فارماتون دارای چهار گروه ماده ی فعال است :
۱-دارای عصاره جینسنگ با غلظت بالا
۲-دارای دی متیل آمینو اتانول بی تارتارات .
۳-دارای مواد دخیل در متابولیسم. (ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب )
۴-دارای مواد موثر در متابولیسم چربی ها که سبب برداشت یا کاهش ذخابر چربی کبد می شوند. (کولین، اینوزیتول، لینولئیک اسید )
موارد کاربرد و منع مصرف قرص فارماتون
فارماتون برای بهبود توانایی های فیزیکی و کمک به بدن برای مقابله با خستگی و فرسودگی ایجاد شده بر اثر استرس مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره جینسینگ بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر گذاشته و باعث به حداقل رسیدن استرس و فشار فیزیکی و ذهنی می گردد و همچنین تاثیرات مثبتی بر سیستم ایمنی فرد دارد. قرص فارماتون حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی از جمله ویتامین A ,B1, B2, B6, B12, C, C, E, D، نیاسین، اسید پانتوتنیک، اسید فولیک و عصاره جینسینگ می باشد که روزانه باید یک تا دو کپسول یا قرص قبل و یا بعد از غذا مصرف گردد.
احتیاط در مصرف قرص های فارماتون
مواد اولیه موجود در مکمل فارماتون عصاره جینسینگ می باشد. جینسینگ از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کرده و به افزایش سطح انرژی کمک می کند. این قرص همچنین حاوی ویتامین D، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A, E, B اسید فولیک، تیامین، ویتامین B6, B12 می باشد. برای رفع دوره های کوتاه مدت خستگی روزانه در یک زندگی شلوغ و گیج کننده مورد استفاده قرار می گیرند. علایم خستگی روانه شامل دوره های موقت فرسودگی، خستگی و احساس ضعف یا نبود سرزندگی و انرژی می باشند. در پیشگیری و درمان علایم ایجاد شده بر اثر رژیم غذایی نامتعادل موثر می باشد.
همچنین قرص های فارماتون عملکرد ذهنی، فیزیکی و فرآیند سوخت و ساز را با استفاده از ترکیب جینسینگ، ویتامین ها و مواد معدنی افزایش می دهد. با کاهش خستگی و افزایش عملکردهای ذهنی و فیزیکی در طول روز خستگی روزانه را درمان می کنند. در صورت مصرف منظم آن ها باید تاثیرات آن را در طی هفته های کمی مشاهده کنید. با کاهش خستگی و فرسودگی سطوح انرژی را حفظ و مدیریت می کند و در نتیجه باعث افزایش تمرکز ذهن و عملکردهای فیزیکی می شود. این قرص ها فواید زیادی در زمینه های شخصی و حرفه ای دارد.
اثرات فارماتون چیست؟
- ژریاتریک فارماتون به دلیل مواد تشکیل دهنده ئ آن در افراد میانسال و جوانتر که به دلیل فعالیتهای
- بیش از اندازه فکری و بدنی دچار استرس می باشند، نیز مورد استفاده است .
- جینسنگ (جینسینگ) دارای انواعی از پاناکسوزیدها و پاناگزاتریول و پاناگزادیول است.
- این ترکیب دارای اثر محرک نسبی بر روی مغز و بدن انسان می باشد که باعث
- احساس افزایش تمرکز و احتمالا بهبود حافظه می گردد .
- به دلیل وحود دی متیل آمینو اتانول بی تارتارات، ژریاتریک فارماتون یک ترکیب بهبود دهنده ی خلق و خوی بسیار ضعیف است .
- در این ترکیب دارویی حدود ۲۰ نوع ویتامین و ماده ی معدنی مناسب برای بدن انسان وجود دارد که می تواند
- کمبود ویتامین های ناشی از سو تغذیه یا سو جذب را برطرف نماید .
عوارض جانبی احتمالی فارماتون
استفاده از قرص های فارماتون می تواند عوارض جانبی مثل مشکلات در خواب، خارش پوست، سردرد، سرگیجه یا مشکلات گوارشی مثل اسهال، حالت تهوع، استفراغ و دردهای شکمی را به همراه داشته باشد. اگر به اختلالات کبدی، یا هر گونه مشکل گوارشی یا جذب گلوکز یا گالاکتوز، اختلالات ذخیره سازی آهن مثل هموکروماتوز، غلظت بالای کلسیم، ویتامین A,D در خون خود مبتلا هستید نباید از فارماتون استفاده کنید. از آنجا که فارماتون ممکن است حاوی روغن بادام یا سویا و لاکتوز باشد بنابراین اگر به هریک از این مواد حساسیت دارید نباید از فارماتون استفاده نمایید.
مقدار مصرف (دوز مصرف) فارماتون
بر روی جعبه کپسول فارماتون توصیه شده است ابتدا روزی دو کپسول، یکی همراه صبحانه و یکی همراه ناهار، برایدو تا سه هفته مصرف شود و بعد از این مدت روزی یک کپسول همراه صبحانه مصرف می شود که این کارمی توان در چند ماه تکرار شود و همان طور که در بالا گفته شد اثرات جانبی ندارد.
- بهترین زمان برای مصرف ویتامین و مکمل های معدنی مانند فارمتون در هنگام صرف غذاست.
- اگر آنها را با شکم خالی مصرف کنید، ممکن است بدنتان نتواند به خوبی آنرا
- جذب کند و دچار ناراحتی های معده شوید . فارماتون داروی چاقی نیست.
- سوخت و ساز را بهبود می بخشد و مثل همه مولتی ویتامین ها اشتها آور است .
موارد منع مصرف فارماتون
- فارماتون دارای قند نیست و برای بیماران دیابتی با تجویز پزشک مشکلی به همراه ندارد.
- در صورت داشتن موارد زیر فارماتون مصرف نکنید:
- مشکلات کلیوی دارید .
- مشکلاتی درافزایش جذب اهن دارید، مانند هموکروماتوزیس
- یا اگرسطح کلسیم ادرار یا خونتان بالا ست .
- یا اگر به مواد ساخته شده در این دارو حساسیت دارید .
- اگر به سویا یا بادام زمینی حساسیت دارید نباید این کپسول را مصرف کنید .
- کپسولهای فارماتون را همراه با مقدار کمی از مایعات مصرف کنید.
- در صورتی که بلع کپسول مشکل است می توان آن را برش داد و محتویات آن را همراه مقداری مربا یا عسل میل نمود.
- مصرف فارماتون ساعت خاصی ندارد، در صورت فراموشی یک دوز آن دوز را حذف نمایید.
- این دارو باید در جای خشک وخنک نگهداری شود
گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
+ 1 - 0 [ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
قرص، عوارض قرص ها، انواع قرص، مضرات قرصافزایش تستوسترون در مردان با جایگزین طبیعی قرص و آمپول قرص های ضدبارداری ، در چه یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی بدنسازی و آیا می دانید بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین چه ساعتی است؟ یا می دانید بهترین ساعت مولتی ویتامین مینرال و مولتی ویتامین تراپوتیک …۱٫ فراورده های مولتی ویتامین مینرال جهت تامین ویتامین و املاح در قرص، عوارض قرص ها، انواع قرص، مضرات قرص افزایش تستوسترون در مردان با جایگزین طبیعی قرص و آمپول قرص های ضدبارداری ، در چه مواردی یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ آیا می دانید بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین چه ساعتی است؟ یا می دانید بهترین ساعت برای جذب مولتی ویتامین مینرال و مولتی ویتامین تراپوتیک پایگاه تخصصی ۱٫ فراورده های مولتی ویتامین مینرال جهت تامین ویتامین و املاح در بیمارانی که
ادامه مطلب ...
تبلیغات پاپ آپ چیست + بررسی مزایا و معایب پاپ آپ
[ad_1]تبلیغات پاپ آپ یا واشو یا بالاپر (Pop-up ad یا Pop-ups) گونه‌ای از تبلیغاتی اینترنتی هستند که برای بالا بردن بازدید درست شده‌اند.
تبلیغات پاپ آپ چیست؟
تبلیغات پاپ آپ یا واشو یا بالاپر (Pop-up ad یا Pop-ups) گونه‌ای از تبلیغاتی اینترنتی هستند که به منظور بالا بردن بازدید از وب‌گاه‌ها یا بدست آوردن نشانی پست الکترونیکی دیگران درست شده‌اند. تبلیغات پاپ آپ معمولاً هنگامی که مرورگر، صفحه جدیدی را باز میکند به همراه آن صفحه بالا پریده و پنجره‌ای را که تبلیغات در آن قرار دارد نشان میدهند. اینگونه تبلیغات معمولاً توسط جاوااسکریپت نوشته میشوند، ولی راه‌های دیگری هم برای ایجاد آنها وجود دارد. تبلیغات پاپ آپ کمتر از سایر تبلیغات محبوب است و عموماً به عنوان هرزنامه در نظر گرفته میشوند، تا جاییکه مرورگرهای مختلف بازشدن پاپ آپ ها را منوط به اجازه و تأیید مجدد میکنند. همچنین نرم‌افزارهای مختلفی برای جلوگیری از این تبلیغات پاپ آپ طراحی شده و در اختیار کاربران قرار گرفته تا بالاپرهای مزاحم را حذف کنند.
ویژگی های تبلیغات پاپ آپ چیست؟
پاپ آپ تبلیغات آگهی است که نمایش آن در یک پنجره جدید مرورگر می باشد . کسی اندازه استاندارد برای آگهی های پاپ آپ را نمی داند، زیرا استانداردی برای اندازه پاپ آپ ها وجود ندارد . تبلیغات پاپ آپ یا بالاپر توسط تمامی مرورگر های جدید و بسیاری از مرورگر های قدیمی به صورت پیش فرض بلوک می شوند. تنها کاربرانی که در تنظیمات مرورگر خود محدودیت |اپا آپ را باز گذاشته اند می توانند از این نوع تبلیغات دیدن کنند. البته در زمان باز شدن پاپ آپ در مرورگر هایی که این نوع تبلیغات را باز نمی کنند هشداری نمایان می شود که کاربر در صورت تمایل می تواند پاپ آپ را مشاهده نماید.3 علت اساسی محدودیت در پاپ آپ
- تبلیغات پاپ آپ ناخواسته است و محتوای آن ممکن است غیرمجاز، نامناسب و یا آزار دهنده باشد.
- تبلیغات پاپ آپ آزار دهنده است. زیرا با باز کردن هر صفحه از سایت یک یا چند تبلیغات باز خواهد شد.
- تبلیغات پاپ آپ ممکن است کاربر را از سایت اصلی دور کند و تمایل او را به ادامه جستجو در سایت مذکور از بین ببرد.
مزایای تبلیغات پاپ آپ
تبلیغات پاپ آپ تنها یکی از بسیار انواع تبلیغات اینترنتی است، اما تاثیر این نوع از تبلیغات به مراتب بیشتر بوده و کسب درآمد از این طریق حتی تا 10 برابر از انواع دیگر تبلیغات بیشتر می باشد.
مورد دیگر سبکی صفحات در تبلیغات پاپ آپ که سبب بهینه بودن سایت و رضایتمندی بیشتر کاربران می شود و همچنین در موتور های جستجوگر از اعتبار بیشتری به دلیل لود بهینه تر سایت برخوردار خواهید بود. شاید سایت های بسیار معروفی را دیده اید که به دلیل حجم بالای تبلیغات در صفحاتشان افت زیادی کردند یا از پیشرفت باز مانده اند و این به دلیل عدم رضایت کاربر از این نوع سایت ها به دلیل تبلیغات گسترده و آزار دهنده می باشد. گاهی آنقدر تبلیغات زیاد است که عملا محتوی اصلی پیدا نمی شود و این بیشتر از یک ضرر، یک نابودی در دراز مدت است.
معایب تبلیغات پاپ آپ
پنجره‌های Pop-up به خودی خود مزاحم هستند؛ چه برسد به این که هشدار بدهند سیستم شما دارای یک مشکل امنیتی است. فروشندگان محصولاتی که ظاهرا نرم‌افزارهای امنیتی هستند، با ترساندن کاربران ساده و بی‌دقت، آنها را ترغیب به دانلود نرم‌افزارهای مزبور میکنند، یا آنها را طوری از خطری که وجود ندارد می‌ترسانند که مجبور‌شوند حداقل سری به سایتشان بزنند. بعید است تا‌کنون با چنین پنجره‌های هشدارآمیزی هنگام گشت‌زدن در وب مواجه نشده باشید.
بعضی وقت‌ها شکل پنجره‌ها طوری است که گویا از طرف ویندوز هشدار می‌دهد. اما چنین نیست و اینها فقط تبلیغ هستند. گاهی یک علامت کمرنگ در پایین این پنجره آمده است. ولی طراحی صفحه طوری است که کاربر به آنجا توجه نمیکند و فکر میکند هر چه زودتر باید کاری بکند. به همین‌خاطر، بی‌محابا روی دکمه Yes کلیک میکند تا شاید نجات یابد. اما روی هر چه کلیک کند (چه Yes، چه No، چه هر جای دیگر)، به سایت فروشنده هدایت میشود تا نرمافزار مخرب را دانلود کند.
در اینجا قصد نداریم اسمی از چنین فروشنده‌هایی بیاوریم یا محصول خاصی را نام ببریم. مهم این است که هر کس میتواند یک صفحه وب Pop-up را طوری طراحی کند که شبیه به کادرهای ویندوز باشد و کاربر فکر کند واقعا با یک مشکل امنیتی مواجه شده که ویندوز دارد هشدار می‌دهد. حتی بعضی از آنها با جعل المان‌های ویندوز (مثل منوی Programs) برای کاربرِ از همه جا بی‌خبر، هیچ تردیدی را باقی نمی‌گذارند که کل قضیه را باور کند. حال آن که ماجرا به کلی دروغ است.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
چیست ؟ مزایا، معایب و کاربردهای تکنولوژی …چیست؟ چیست؟ سامانهٔ شناسایی امواج رادیویی به انگلیسی به اختصار چیست ؟ بررسی انواع پورت و کابل علم فرداچیست چیست؟ اولین و تنها رابط تجاری برای انتقال غیر فشرده همزمان تصویر و صدا به صورت آموزش اینترنتترفتدهای اینترنتبهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب چیست ؟ مزایا، معایب و کاربردهای تکنولوژی علم فردا چیست؟ چیست؟ سامانهٔ شناسایی امواج رادیویی به انگلیسی به اختصار چیست ؟ بررسی انواع پورت و کابل علم فردا چیست چیست؟ اولین و تنها رابط تجاری برای انتقال غیر فشرده همزمان تصویر و صدا به صورت دیجیتال آموزش اینترنتترفتدهای اینترنت بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان مدت بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب ماشین
ادامه مطلب ...
آموزش استفاده از موم سرد برای اپیلاسیون بدن + مزایا و معایب
[ad_1]استفاده از موم سرد برای زدودن موهای زاید، روشی مرسوم است که باعث میشود موها از ریشه کنده شود و رویش مجدد آنها حداقل تا دو هفته طول می‌کشد.
یک روش موقت برای برداشتن موهای زاید بدن استفاده از موم سرد و یا موم گرم میباشد. در این روش موها از ریشه کنده شده و بعد از دو تا هشت هفته شروع به رویش مجدد میکنند. گفته میشود اگر برای چند سال متوالی از موم برای برداشتن موها استفاده شود به تدریج موهای ضخیم، نازک‌تر شده و تراکم‌شان کمتر میشود.
آموزش استفاده از موم سرد
استفاده از موم سرد به جهت زدودن موهای بدن (برای موهای صورت معمولا از موم سرد استفاده نمی‌شود) بطور خلاصه باید در چند مرحله ساده انجام شود که در زیر به آن اشاره میشود:
- ابتدا محل مورد نظر را شسته و کاملا خشک نمایید. (باید بلندی موها حداقل حدود شش میلیمتر (تقریبا نیم سانت) باشند، اگر موهای بدن شما کوتاه‌تر است صبر کنید تا بقدر کافی بلند شوند).
- در این مرحله باید مومی که تهیه کردید، بوسیله دستگاه ماکروویو یا هیتر مخصوص گرم کردن موم (موم داغ کن) حرارت داده شود. برای این کار اگر شیشه موم شما کاملا پر باشد باید حدود ۱۵ الی ۲۰ ثانیه در ماکروویو و برای شیشه نصفه حدود ۱۰ ثانیه قرار داده شود. می‌توان قوطی موم را به مدت 5 دقیقه در آب گرم قرار داد. البته زمان لازم برای گرم کردن موم به قدرت وسیله گرمایی شما هم بستگی دارد و باید باعث شود موم شل شده تا بتوان از آن استفاده کرد، ولی دقت کنید موم با حرارت بیش از 50 درجه را نباید روی پوست استفاده نمایید.
- از مقداری پودر بچه برای جلوگیری از چسبیدن موم روی پوست خود استفاده کنید. این کار باعث میشود موم روی پوست شما نچسبد و فقط روی موهای زاید چسبندگی ایجاد شود. در ضمن با این کار جلوی صدمه رسیدن به پوست خود را نیز خواهید گرفت.
- در این مرحله یک لایه نازک موم گرم شده را بوسیله کاردک چوبی و یا فلزی در جهت رویش موها روی بدن بمالید و توجه داشته باشید که اگر از موم به صورت لایه ضخیم استفاده شود موها از پوست بیرون نخواهند آمد.
- پارچه یا پد مخصوص اپیلاسیون را روی قسمتی که موم مالیده گذاشته و با دست صاف نمایید و ماساژ دهید. این کار برای این است که موم و پد خوب به موها بچسبد.
- در مرحله بعد پد رو باید خلاف جهت رویش پوست از بدن جدا کنید . برای این کار بهتر است با یک دست پوست بالای پد را کشیده و با دست دیگر ورقه را خلاف جهت رویش مو بکشید.
- شما می‌توانید از یک پد آغشته به موم تا زمانی که چسبندگی دارد برای سطوح دیگر از پوستتان هم بصورت پشت سر هم استفاده کنید.
- با موچین قطعات باقی مانده موم رو جدا کنید.
- بعد از اتمام کار پوست خود را با آب بشویید.
- در آخر برای جلوگیری از خشکی پوستتان از لوسیون آبرسان استفاده کنید.
بهتر است موهای کدام بخش‌های بدن را با کمک موم سرد یا گرم برنداریم؟
- توصیه میشود موم انداختن در مناطق زیربغل، کشاله ران و ناحیه تناسلی به دلیل اینکه موهای ضخیم و پرپشتی دارند به دلیل عوارض احتمالی بعدی و تحریک غدد لنفاوی منطقه‌ای، استفاده نشود.
- در داخل گوش، داخل بینی، مژه، پلک، ناحیه تناسلی آقایان و نوک پستان نیز نباید از موم استفاده شود.
موم انداختن با موم سرد یا گرم چه عوارضی دارد؟
- درد، سوختگی با موم داغ، حساسیت تماسی با موم یا پارچه، انتقال عوامل بیماری زا، خون ریزی و کبودی، کهیر، پارگی پوست، برآمدگی‌های قرمز در سطح پوست، فرو رفتن موها به داخل پوست و تغییررنگ قهوه‌ای در محل رویش موها از عوارض موم انداختن است.
چطور عوارضش را کم کنیم؟
- قبل از انجام کار به جهت رویش موها توجه کنید تا احتمال فرو رفتن موبه داخل پوست و التهاب و چرکی شدن (فولیکولیت) به حداقل برسد. گاهی به دنبال این فولیکولیت‌ها فرد موهای فرورفته را دستکاری کرده و سعی در بیرون آوردن آنها میکند که همین امر به التهاب بیشتر منجر شده و درنهایت قهوه‌ای شدن محل که ممکن است برای مدت‌های طولانی باقی بماند، ایجاد میشود.
- حتما حرارت موم قبل از تماس با بدن باید کنترل شود.
- قبل از مصرف، تست حساسیت را در قسمت کوچکی از بدن انجام دهید و تا 24 ساعت صبر نمایید اگر علائمی دیده نشد ادامه دهید. در صورت بروز حساسیت از ادامه مراحل خودداری نمایید.
موارد احتیاط در استفاده از موم سرد یا گرم
- در صورتیکه تحت درمان مشکل پوستی هستید و یا از داروی خاصی در این خصوص استفاده میکنید پیش از استفاده از این محصول با پزشک خود مشورت نمایید.
- کسانی که تحت درمان با داروهای لایه برداری مثل ترتینویین و ایزوترتینویین هستند به دلیل اینکه پوست‌شان راحت‌تر دچار پارگی و شکنندگی میشود، بهتر است از موم استفاده نکنند.
- مخصوصا از موم انداختن در مناطق مبتلا به زگیل، مولوسکوم، عفونت‌های قارچی و باکتریال، خال یا پوست تحریک شده، شکاف دار و آفتاب سوخته اجتناب نمایند.
- از به کار بردن موم سرد در نقاط حساس و آسیب دیده، شکسته، کبود و سوخته جلوگیری نمایید.
- از موم سرد تا 2 ساعت پس از حمام ، استخر و یا حمام آفتاب استفاده نکنید.
- برخی از پزشکان، موم انداختن را در افراد مسن، دیابتیک، مبتلایان به وریدهای واریسی یا آنهایی که گردش خون محیطی ضعیفی دارند، توصیه نمی‌کنند؛ زیرا در این افراد احتمال عفونت بیشتر است.
- خانم‌های باردار میتوانند از این محصول استفاده کنند. در این افراد قرمزی پوست ممکن است شدیدتر از افراد عادی نمایان شود. در صورت تمایل می‌توانید با پزشک خود مشورت نمایید.
- جدیدا انواع خاصی از موم به بازار آمده که می‌توان از آن دسته به موم جلبک دریایی اشاره نمودکه اگر چه پایه دریایی دارد ولی به هر حال عوارضی مشابه با روش مرسوم موم انداختن و احتمال انتقال عوامل بیماری زای جلبکی دارد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
عوارض اپیلاسیون نقاط حساس بدنعوارض اپیلاسیون نقاط حساس بدن اپیلاسیون نقاط حساسامراض اپیلاسیونعوارض اپیلاسیون درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مکدرمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک از بین بردن کک و مک کک و مک های صورتمراقبت های عوارض اپیلاسیون نقاط حساس بدن عوارض اپیلاسیون نقاط حساس بدن اپیلاسیون نقاط حساسامراض اپیلاسیونعوارض اپیلاسیونحذف درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک از بین بردن کک و مک کک و مک های صورتمراقبت های پوستی
ادامه مطلب ...
مزایا و معایب باتری‌های داخلی گوشی‌های هوشمند
[ad_1]در هر صورت باتری های داخلی طرفداران و مخالفان بسیار زیادی دارد، یکی از گوشی های هوشمندی که کاربران به کم بودن عمر باتری آن و مصرف انرژی زیاد آن اعتراض کرده اند HTC One است که در وب سایت های مختلف نظرات منفی تقریباً زیادی در رابطه با باتری این گوشی هوشمند شده است. بسیاری از کاربران عمر مفید باتری این گوشی هوشمند را کمتر از ۵ ساعت دانسته اند، این در حالی است که این گوشی هوشمند با صفحه نمایش بزرگ باید از ظرفیت باتری خوبی برخوردار باشد.
باتری های جدا شونده و یا به عبارتی دیگر غیر داخلی این امکان را به شما می‌دهد تا در هر شرایطی بتوانید باتری دیگری را جایگزین باتری گوشی هوشمند خود بکنید. کاربران HTC One از باتری داخلی این گوشی هوشمند بسیار شکایت کرده اند، در این میان کمپانی موفی یک کیس باتری دار را برای HTC One معرفی کرده که این کیس باتری دارد امکان شارژ شدن بدون سیم را نیز دارد و شما یک باتری همراه را همیشه در دستگاه خود با این قاب دارید. قیمت قاب موفی برای HTC One چیزی حدود ۹۹٫۹۵ دلار است. یکی از معایبی که با این بررسی در رابطه با باتری های داخلی مشخص می شود این است که اگر باتری داخلی گوشی هوشمند شما از کیفیت مناسبی برخوردار نباشد در اصل شما هیچ چاره ای جز سازش با آن را ندارید و یا اگر خوش‌شانس باشید قاب باتری دار برای گوشی هوشمند شما عرضه میشود. در تصویر زیر شما قاب باتری دار موفی را بر روی HTC One مشاهده می کنید.
مزایای باتری های داخلی
کم تر شدن احتمال شکستن قطعات دستگاه
کمپانی های سازنده می توانند دستگاه ها را نازک تر بسازند
کم شدن احتمال وارد شدن گردوغبار به داخل گوشی هوشمند
با هر بار تعویض باتری گوشی هوشمند عمر دستگاه کاهش می یابد که می توان این موضوع را نکته ای مثبت در بررسی باتری های داخلی دانست.
طراحی بدنه زیباتر
این باتری ها کمپانی های سازنده را مجبور به رعایت برخی نکات ایمنی و کیفیتی می کند تا باتری ها با کمترین مشکل مواجه شوند، ولی در برخی موارد مانند HTC One کمپانی سازنده نمی تواند به خوبی عمل کند و کاربران مجبور می شوند تا برای برطرف کردن این ایراد از قاب های باتری دار و یا ترفند های دیگر استفاده بکنند.
البته در این میان مسئله‌ای مطرح می شود که باتری های داخلی نیز مانند همه ابزارها دارای عمر مفید هستند و بعد از گذشت چند سال ممکن است باتری به‌اندازه روز اول خوب کار نکند، پس شاید در این میان یکی از نکات مثبت باتری های جدا شنونده نمایان می شود که هر گاه کاربر احساس کرد باتری مثل روز اول خود عمل نمی کند می تواند آن را تعویض کند.
مسئله دیگری نیز در این میان مطرح می شود و آن نیز مسئله خیس شدن و یا منجمد شدن دستگاه است که اگر باتری گوشی شما از بدنه جدا شود شما می‌توانید به راحتی باتری را از بدنه جدا کنید و راه حلی برای تعمیر گوشی خود پیدا کنید.
در اینجا مسئله بسیار مهمی مطرح می شود، فرض کنید که در یک سفر طولانی هستید و در طول این سفر به هیچ منبع الکترونیکی دسترسی ندارید و به گوشی هوشمند در طول این سفر نیاز دارید، به نظر شما در این شرایط باتری داخلی مناسب است یا باتری جدا شوند؟ بدون شک در این شرایط باتری جدا شونده بسیار مناسب تر از باتری داخلی است. شما می توانید با تهیه باتری اضافی به هر میزان که می خواهید از گوشی هوشمند خود استفاده کنید ولی اگر گوشی هوشمند شما از باتری داخلی برخوردار باشد این امکان برای شما وجود ندارد. بسیاری از کمپانی ها مانند سامسونگ هنوز هم به باتری های جدا شونده بسیار وفادار است و بسیاری از گوشی های جدید خود را با باتری های جدا شونده عرضه می کند. با یک باتری جدا شونده و قاب های باتری دار شما منبع بسیار وسیعی از انرژی را همیشه همراه خود دارید.
پس با این تفاسیر اگر بخواهیم ویژگی های مثبت باتری های جدا شونده را در چند جمله خلاصه کنیم می گوییم:
قابلیت عوض کردن باتری در هر شرایطی
امکان خرید باتری اضافی در هر مقدار با قیمت ارزان
بسیاری از این گوشی ها از MicroSD پشتیبانی می کنند
در این میان باید به پاور بانک ها نیز اشاره کرد که منابع بسیار خوبی برای تأمین انرژی هستند و امروزه برای همه گوشی های هوشمند و تمام دستگاه های دیجیتال قابل استفاده است.
بسیاری از کاربران ترجیح می دهند که تا یک گوشی با باتری جدا شنوده داشته باشند تا نگران چیزی نباشند و با این مسئله روبرو نباشند که در طول زمان ممکن است باتری گوشی هوشمند آن ها قابلیت های روز اول را نداشته باشد و مجبور به تعویض دستگاه خود شوند.
مسئله بزرگی که در رابطه با باتری های داخلی وجود دارد این است که کمپانی ها سازنده براساس ساختار این باتری ها می توانند گوشی های هوشمند خود را با قابلی ضدآب عرضه کنند، براساس عملکرد باتری های جدا شونده نمی توان این گوشی های هوشمند را با قابلیت ضدآب بودن عرضه کرد ولی کمپانی هایی مثل سونی سال ها است که تمرکز خود را بر روی مقاوم بودن دستگاه های خود در برابر آب و گردو غبار گذاشته است.
در آخر می توان به این نکته اشاره کرد که کاربران می توانند براساس نیاز خود دستگاه خود را با باتری داخلی یا باتری جدا شونده تهیه کنند، اگر زمان زیادی را در بیرون از منزل سپری می کنید و همیشه باید در دسترس باشید شاید گوشی های هوشمند با باتری ها جدا شونده برای شما مناسب تر باشد ولی اگر دوست دارید که یک گوشی ضدآب تمام عیار داشته باشید باتری های داخلی برای شما مناسب تر است.
منبع : کلیک
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
آخرین اخبار دنیای موبایل و تکنولوژی جی‌اس‌امخبر شرکت هوآوی از تکنولوژی جدید باتری‌های لیتیومیون خود رونمایی کردداستان باتری لنوو دقیقا چیست ؟ علم فرداباتریلنوواز باتری های داخلی مثل باتری لنوو چگونه استفاده کنیم ؟ باتری های داخلی برای کم کردن شگفتی های اپل آیفون عکس شگفتیهایاپلآیفونعکسآیفون را بهتر بشناسید وب سایت های داخلی و خارجی تیترهای مختلفی را در مورد آیفون شارژر خورشیدی چیست ؟ راهنمای خرید شارژر خورشیدی …شارژرخورشیدیراهنمای خرید شارژر خورشیدی نکات مهم موقع خرید شارژر خورشیدی چیست ؟ بهترین مارک و مدل ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …برترین و گران ترین گوشی های اشرافی دنیا تصاویر قبل از انتخاب و خرید مونوپاد این سایت تخصصی الکترونیک و رباتیک مرتضی کرمیلیست مقاله های جالب موجوددرسایت آشنایی با کارتهای هوشمند و کاربردهای آن بررسی اجزای مقایسه سامسونگ گلکسی نوت، ال‌جی و هواوی …در این مطلب شاهد مقایسه گلکسی نوت۴، ال‌جی جی۳ و اسند میت ۷ با یکدیگر به همراه تصاویر بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …• هسته هسته بخش مرکزی فیبر است که از شیشه ساخته شده و نور در این قسمت سیر می‌کندسوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت …سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت دانلود هم بصورت کتاب آخرین اخبار دنیای موبایل و تکنولوژی جی‌اس‌ام اطلاع از آخرین اخبار روز دنیای موبایل و تکنولوژی از سایت تخصصی اطلاعات موبایل جی‌اس‌ام داستان باتری لنوو دقیقا چیست ؟ علم فردا باتریلنوو از باتری های داخلی مثل باتری لنوو چگونه استفاده کنیم ؟ باتری های داخلی برای کم کردن حجم شگفتی های اپل آیفون عکس شگفتیهایاپلآیفونعکس آیفون را بهتر بشناسید وب سایت های داخلی و خارجی تیترهای مختلفی را در مورد آیفون پدیده ی شارژر خورشیدی چیست ؟ راهنمای خرید شارژر خورشیدی علم فردا شارژرخورشیدی راهنمای خرید شارژر خورشیدی نکات مهم موقع خرید شارژر خورشیدی چیست ؟ بهترین مارک و مدل شارژر ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند موبایل کامپیوتر دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای موبایل سایت تخصصی الکترونیک و رباتیک مرتضی کرمی لیست مقاله های جالب موجوددرسایت آشنایی با کارتهای هوشمند و کاربردهای آن بررسی اجزای سیستم مقایسه سامسونگ گلکسی نوت، ال‌جی و هواوی سه هرکول مقایسه سامسونگ گلکسی نوت، ال‌جی و هواوی سه هرکول اندروید آبان ۱۶ام ۱۳۹۳ مجتبی بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب ماشین برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات فیبرنوری و یک فیبر نوری چگونه نور را هدایت میکند؟ فرض کنید می‌خواهید یک باریکه نور را بطور مستقیم و سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت دانلود هم بصورت سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت دانلود هم بصورت کتاب
ادامه مطلب ...
حقوق و مزایا در شرکتهای بزرگ چگونه اسـت؟
[ad_1]وبسایت چطور - صدف دژآلود: فکر میکنید چه ویژگیهایی موجب بهبود رضایت شغلی میشوند؟ مسلما رضایت شغلی کارمندان تا حد زیادی به نوع وظایفی که انجام میدهند و مبلغ حقوقی که دریافت میکنند، بستگی دارد. اما جالب اسـت بدانید شرکتهای بزرگ برای اینکه کارمندانشان را راضی نگه دارند، فقط به طراحی وظایف شغلی مطلوب یا تعیین فیش حقوقی عالی اکتفا نمی‌کنند، بلکه مزایای شغلی متعددی نیز در نظر می‌گیرند تا رضایت کارمندانشان در طولانی‌مدت حفظ شود. در مطلب حاضر قصد داریم به بررسی حقوق و مزایای کارمندان در شرکتهای بزرگ بپردازیم.
در ابتدا، توجه‌تان را به اطلاعات منتشر شده در سایت گِلاس‌دُر (Glassdoor) جلب می‌کنیم. گفتنی اسـت کارمندان شرکتها میتوانند با مراجعه به آدرس www.glassdoor.com، بدون اینکه هویت‌شان شناسایی شود، در مورد جنبه‌های مثبت و منفی شرکت محل کارشان نقد بنویسند. اطلاعات منتشر شده در این سایت نشان می‌دهد مزایا تعریف شده از سوی کارفرما یکی از مهمترین اولویت‌های ۵۷ درصد کارمندان در انتخاب فرصت‌های شغلی بوده اسـت. همچنین به گزارش گِلاس‌دُر، به طور میانگین ۴ نفر از هر ۵ کارمند ترجیح میدهند به جای افزایش حقوق به مزایای شغلی‌شان اضافه شود. ۵ مورد از مزایایی که بیشترین تکرار را در بازخوردهای کارمندان داشته‌اند عبارتند از:
- بیمه‌ی درمان (شامل خدمات پزشکی و دندانپزشکی): ۴۰ درصد
- مرخصی استحقاقی (با حقوق): ۳۷ درصد
- پاداش به ازای عملکرد مطلوب: ۳۵ درصد
- مرخصی استعلاجی (جهت بهبود بیماری) با حقوق: ۳۲ درصد
- طرح پس‌انداز یا حقوق بازنشستگی: ۳۱ درصد
با توجه به این داده‌ها، اکنون بسیاری از شرکتها به اهمیت فراوان مزایای شغلی در افزایش رضایتمندی کارمندان پی برده‌اند. این آگاهی موجب شده اسـت شرکتهای بزرگی که توان مالی کافی دارند، به تبیین مزایای شغلی جدید فکر کنند، مثلا اعطای مرخصی با حقوق به کارمندانی که تازه صاحب فرزند میشوند یا ارائه‌ی طرح بازپرداخت وام دانشجویی به کارمندان تازه فارغ‌التحصیل.
آنچه در ادامه می‌خوانید نمونه‌های بیشتری از مزایایی هستند که شرکتهای بزرگ به کارمندانشان اعطا میکنند. این اطلاعات را کارشناسان گِلاس‌دُر در نتیجه‌ی بررسی صدها هزار بازخوردی که از آگوست ۲۰۱۴ در این وب‌گاه ثبت شده منتشر کرده‌اند. همچنین رتبه‌ای که در مجموع به مزایای شغلی هر یک از شرکتهای نام‌برده داده شده، حاصل ارزیابی دست‌کم ۲۰ بازخوردی اسـت که از ۲۸ ژانویه‌ی ۲۰۱۶ به بعد ثبت شده‌اند. این رتبه از ۵ نمره و صرفا بر مبنای بازخوردهای کارمندان محاسبه شده اسـت.
۱. نِتفلیکس (Netflix)
نِتفلیکس یک شرکت آمریکایی ارائه‌دهنده‌ی خدمات صوتی و تصویری آنلاین اسـت. این شرکت به کارمندانی که تازه صاحب فرزند میشوند، یک سال مرخصی با حقوق اعطا میکند. طی این یک سال، فرد میتواند به صورت پاره‌وقت یا تمام‌وقت در محل کار حضور پیدا کرده و هر زمان که نیاز داشت به مرخصی برود (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۳.۷).
۲. رِی (REI)
رِی یک شرکت سازنده‌ی تجهیزات تفریحیِ مخصوص فضای باز اسـت. این شرکت، سالانه دو روز مرخصی با حقوق به کارمندانش اعطا میکند. افراد می‌باید از این مرخصی که «روزهای کیف و حال» نامیده میشود به منظور انجام فعالیتهای تفریحی مورد علاقه‌ی خود در فضای باز استفاده کنند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴).
۳. سِلزفورس (Salesforce)
سِلزفورس یک شرکت آمریکایی ارائه‌دهنده‌ی خدمات رایانش ابری اسـت. به کارمندان این شرکت، سالانه شش روز مرخصی با حقوق اعطا میشود و می‌باید از این مرخصی به منظور انجام فعالیتهای داوطلبانه استفاده کنند. همچنین هر کارمند، سالانه مبلغ ۱۰۰۰ دلار (حدود ۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان) جهت کمک به خیریه دریافت میکند. انتخاب خیریه نیز به عهده‌ی خودِ کارمند اسـت (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۵).
۴. اِسپاتیفای (Spotify)
اِسپاتیفای یک سرویس پخش موسیقی آنلاین اسـت. شرکت ارائه‌دهنده‌ی این سرویس به کارمندانی که تازه صاحب فرزند میشوند، شش ماه مرخصی با حقوق اعطا میکند. والدینی که پس از اتمام دوره‌ی مرخصی به محل کار بازمی‌گردند، از یک ماه امتیاز کار انعطاف‌پذیر نیز بهره‌مند میشوند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۲).
۵. صندوق جهانی حیات وحش (World Wildlife Fund)
صندوق جهانی حیات وحش یک نهاد بین‌المللی غیردولتی اسـت که در زمینه‌ی حفاظت از حیات وحش و منابع طبیعی فعالیت میکند. کارمندان این نهاد اجازه دارند هر دو هفته یکبار در روزهای جمعه، مرخصی با حقوق درخواست کنند. این جمعه‌ها در صندوق جهانی حیات وحش به «جمعه‌های پاندا» شهرت دارند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۵).
۶. اِیربی‌اِن‌بی (Airbnb)
گردشگران ۱۹۱ کشور جهان میتوانند با مراجعه به سایت اِیربی‌اِن‌بی از فهرست اقامتگاه‌های مقصد مطلع شده و نسبت به اجاره‌ی محل مورد نظر اقدام کنند. این شرکت در سال ۲۰۱۶ توسط کارشناسان گِلاس‌دُر به عنوان برترین محل کار شناخته شد. در اِیربی‌ان‌بی به هر کارمند، سالانه مبلغ ۲۰۰۰ دلار (حدود ۷ میلیون تومان) کمک‌هزینه‌ی سفر تعلق می‌گیرد. علاوه بر این، افراد میتوانند برای اقامت‌شان در طول سفر به یکی از اقامتگاه‌هایی که در سایت این شرکت ثبت شده، در هر کجای دنیا که باشد، مراجعه کنند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۶).
۷. پیدبلیوسی (PwC)
پیدبلیوسی یک شرکت چندملیتی ارائه‌دهنده‌ی خدمات حرفه‌ای اسـت. کارمندان این شرکت، سالانه مبلغ ۱۲۰۰ دلار (حدود ۴ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) کمک‌هزینه‌ی بازپرداخت وام دانشجویی دریافت میکنند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴).
۸. پینتِرِست (Pinterest)
پینتِرِست یک شبکه‌ی اجتماعی محبوب برای اشتراک‌گذاری عکس اسـت. این شرکت به کارمندانی که تازه صاحب فرزند میشوند، سه ماه مرخصی با حقوق به اضافه‌ی یک ماه امتیاز کار پاره‌وقت اعطا میکند. برای کارمندانی که مشمول این مرخصی میشوند، دو جلسه‌ی مشاوره نیز در نظر گرفته شده تا بتوانند به کمک مشاور برای بازگشت به محل کار برنامه‌ریزی کنند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۷).
۹. بِرتون (Burton)
بِرتون یک شرکت آمریکایی سازنده‌ی تجهیزات اسکی اسـت. کارمندان این شرکت در روزهای برفی سال، بلیط ورود رایگان به پیست اسکی دریافت میکنند و میتوانند از اسکی روی دامنه‌ی کوه‌های برفی لذت ببرند. (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴)
۱۰. توئیلیو (Twilio)
توئیلیو یک شرکت آمریکایی ارائه‌دهنده‌ی خدمات ارتباطات ابری اسـت. این شرکت به هر کارمند یک کتابخوان کیندِل (Kindle) و ماهانه مبلغ ۳۰ دلار (حدود ۱۰۵ هزار تومان) بابت خریداری کتاب اعطا میکند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴).
۱۱. توئیتر (Twitter)
حتی اگر از کاربران توئیتر نباشید، حداقل اسم این شبکه‌ی اجتماعی به گوش‌تان خورده اسـت. کارمندان این شرکت، روزانه سه وعده غذا دریافت میکنند. طب سوزنی در محل کار و سایر کلاس‌های بهبودی از دیگر امکاناتی هستند که برای کارمندان توئیتر فراهم شده اسـت (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۳).
۱۲. والت دیزنی (Walt Disney)
کارمندان شرکت محبوب و نام‌آشنای والت دیزنی میتوانند به همراه خانواده و دوستان‌شان از تفریح در پارک‌های دیزنی‌لَند لذت ببرند. کارمندان این شرکت برای ورود به شادترین جای روی زمین، بلیط رایگان دریافت میکنند و از تخفیف هتل و خرید کالا نیز برخوردار میشوند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴).
۱۳. فیسبوک
کمتر کسی پیدا میشود که با شبکه‌ی اجتماعی فیسبوک آشنا نباشد. این شرکت به کارمندانی که تازه صاحب فرزند میشوند، مبلغ ۴۰۰۰ دلار (حدود ۱۴ میلیون تومان) وجه نقد هدیه می‌دهد (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۷).
۱۴. اِوِرنُت (Evernote)
اِوِرنُت یک اپلیکیشن یادداشت‌نویسی اسـت. کارمندان این مجموعه میتوانند با شرکت در کلاس‌های «آکادمی اِوِرنُت» از انجام فعالیتهای تیمی لذت ببرند و مثلا پخت شیرینی ماکارون را یاد بگیرند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۳).
۱۵. اِپیک سیستِمز (Epic Systems)
اِپیک سیستِمز یکی از بزرگترین شرکتهای سازنده‌ی نرم‌افزارهای ثبت و ساماندهی اطلاعات پزشکی اسـت. این شرکت به کارمندانی که پنج سال از مدت فعالیت‌شان می‌گذرد، چهار هفته فرصت مطالعاتی با حقوق اعطا میکند تا بتوانند استعدادهای خلاقانه‌ای را که در خود سراغ دارند، پرورش دهند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۳).
۱۶. اَدوبی (Adobe)
نرم‌افزارهای پرکاربرد اَدوبی را که حتما می‌شناسید. این شرکت به مدت یک هفته در زمستان (دسامبر) و یک هفته در تابستان تعطیل اسـت (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۶).
۱۷. آسانا (Asana)
آسانا یک اپلیکیشن مدیریت و پیگیری کارهای گروهی اسـت. کارمندان این شرکت به خدمات مشاوره‌ای در خارج از محل کار دسترسی دارند. موضوع این جلسات مشاوره نیز آموزش مهارت‌های کار و زندگی اسـت (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۹).
۱۸. زیلو (Zillow)
زیلو یک بنگاه آنلاین معاملات املاک اسـت. زنان کارمندی که از طرف این شرکت به سفرهای کاری فرستاده میشوند و البته فرزند شیرخوار هم دارند، میتوانند با استفاده از امکاناتی که شرکت در اختیارشان می‌گذارد، شیر خود را در بطری‌های مخصوص حاوی شیر در سریع‌ترین زمان با هزینه‌ی شرکت برای نوزادشان، به منزل ارسال کنند (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۵).
۱۹. گوگل
گوگل هم که معرف حضورتان هست. در این شرکت، چنانچه کارمندی فوت شود، ۵۰ درصد حقوق وی به مدت ۱۰ سال به همسرش پرداخت خواهد شد (رتبه‌ی مزایای شغلی: ۴.۶).
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
18 سپتامبر 2016 ... حقوق و مزایا در شرکتهای بزرگ چگونه است؟ سلما رضایت شغلی کارمندان تا حد زیادی به نوع وظایفی که انجام میدهند و مبلغ حقوقی که دریافت میکنند، ...شرکت های بزرگ و شرکت های بزرگ چه مزایایی به کارمندانشان اعطا میکنند و حقوق و مزایا در شرکت های بزرگ و حقوق و مزایا در شرکتهای بزرگ چگونه است و راز موفقیت ...19 سپتامبر 2016 ... رضایت شغلی, امتیازات شغلی, حقوق و مزایا حقوق و مزایا در شرکت های بزرگ چگونه است؟سلما رضایت شغلی کارمندان تا حد زیادی به نوع وظایفی که ...23 سپتامبر 2016 ... وبسایت چگونه - گوشماهی دژآلود: اندیشه میکنید چه ویژگیهایی مایه بهبود خوشنودی شغلی میشوند؟ بی گمان خوشنودی شغلی کارمندان تا حد زیادی به ...18 سپتامبر 2016 ... سلما رضایت شغلی کارمندان تا حد زیادی به نوع وظایفی که انجام میدهند و مبلغ حقوقی که دریافت میکنند، بستگی دارد. اماشرکتهای بزرگ برای اینکه ...سلما رضایت شغلی کارمندان تا حد زیادی به نوع وظایفی که انجام میدهند و مبلغ حقوقی که دریافت میکنند، بستگی دارد. اماشرکتهای بزرگ برای اینکه کارمندانشان را ...لینک بعدی | صفحه نخست لینکدونی | سایت بهترین کتاب های جهان | لینک قبلی این ارقام البته تنها مربوط به "حقوق" مدیران و کارگران صنعت خودرو کشور است، چه آنکه ... بزرگ دنیا بسیار بیش از اینها دریافتی دارند و حقوق و پاداش آنها قابل مقایسه با اهالی .... شما که این آمار وارقام رو در میارید لطفا جزییات راهم بگیر مثلا حقوق کارگر توی این شرکت یک دهم یک مدیر ارشد .... وضعیت آب و هوای پایتخت سوئد چگونه است ؟حقوق و مزایا در شرکت های بزرگ چگونه استشرکت های بزرگ در پی راهکارهایی هستند ... مشکلات مردم اعتراض کرده اند چرا روند استخدام رسمی آنها با مشکل روبرو شده است.این شرکت، سومین تولیدکننده بزرگ نفت روسیه است و در فهرست ده شرکت ..... شرکت بیپی از لحاظ حقوق و مزایا جزء رتبههای اول بهترین شرکتهای انگلیسی قرار دارد. ... آن، به افراد کمک میکند، تا دریابند چگونه میتوانند به سرعت به شرکت کمک کنند.
کلماتی برای این موضوع
الف میزان پیشنهاد افزایش حقوق و عیدی کارمندان در …آیا ظلمی از این بالاتر برای کارمندان و بازنشستگان میشود پدر من بازنشسته راه آهن است چگونه کسب و کار خانگی داشته باشیم؟آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای الف دولت یازدهم مسئول پرداخت‌های نجومی است که با …دولت یازدهم مسئول پرداخت‌های نجومی است که با مفاد قانون مغایرت دارد حقوق هیات علمی عصر خودرو مدیران خودرو بر چه اساسی حقوق می‌گیرند؟بررسی میزان دریافتی مدیران خودروساز در ایران و جهان مدیران خودرو بر چه اساسی حقوق می کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در ورود مجلس به ماجرای حقوق‌های نجومی؟با تقدیم یک فوریت طرح ساماندهی نظام پرداخت حقوق و مزایا به هیات‌رئیسه انجام می‌شودبزرگ کردن سینه ها ، عوارض و مزیت پروتز سینهبهداشت و سلامتزنانپروتز سینه برای بزرگ کردن سینه ها چه مزایا و معایبی دارد ؟پایگاه تخصصی نشر مقالات حقوقی حق گستردر این مقاله کودکان نامشروع و احکام فقهی و حقوقی آنان بررسی می شودکودکان نامشروع چه بازیگر زن کشف حجاب کرده شبکه جم به شرکت های …رابعه اسکویی به شرکت های هرمی پیوست در روزهای گذشته گزارشهایی را خواندید درباره اقدام پژوهی محتوای آموزشینوشته شده در تاریخ شنبه پانزدهم فروردین ۱۳۹۴ توسط علی خداوردی
ادامه مطلب ...