از این به بعد فقط کاربران فیس بوک در معرض تبلیغات منتشر شده توسط این شبکه اجتماعی نیستند، بلکه تمامی کاربران وب با چنین آگهی هایی مواجه خواهند شد.
پیش از این فیس بوک برای تبلیغات تنها بر روی محیط داخلی این شبکه اجتماعی متمرکز شده بود، اما حالا قصد دارد کل فضای مجازی را تحت پوشش قرار دهد.
این تبلیغات موجب نارضایتی عده زیادی خواهد شد که از این به بعد برای بسیاری از سایت ها و برنامه های همراه عرضه میشود.
فیس بوک در مجموع دارای یک میلیارد و 650 میلیون کاربر و عضو است که ماهانه از این شبکه اجتماعی استفاده می کنند.
تبلیغات پاپ آپ یا واشو یا بالاپر (Pop-up ad یا Pop-ups) گونهای از تبلیغاتی اینترنتی هستند که برای بالا بردن بازدید درست شدهاند.
تبلیغات پاپ آپ یا واشو یا بالاپر (Pop-up ad یا Pop-ups) گونهای از تبلیغاتی اینترنتی هستند که به منظور بالا بردن بازدید از وبگاهها یا بدست آوردن نشانی پست الکترونیکی دیگران درست شدهاند. تبلیغات پاپ آپ معمولاً هنگامی که مرورگر، صفحه جدیدی را باز میکند به همراه آن صفحه بالا پریده و پنجرهای را که تبلیغات در آن قرار دارد نشان میدهند. اینگونه تبلیغات معمولاً توسط جاوااسکریپت نوشته میشوند، ولی راههای دیگری هم برای ایجاد آنها وجود دارد. تبلیغات پاپ آپ کمتر از سایر تبلیغات محبوب است و عموماً به عنوان هرزنامه در نظر گرفته میشوند، تا جاییکه مرورگرهای مختلف بازشدن پاپ آپ ها را منوط به اجازه و تأیید مجدد میکنند. همچنین نرمافزارهای مختلفی برای جلوگیری از این تبلیغات پاپ آپ طراحی شده و در اختیار کاربران قرار گرفته تا بالاپرهای مزاحم را حذف کنند.
تبلیغات پاپ آپ تنها یکی از بسیار انواع تبلیغات اینترنتی است، اما تاثیر این نوع از تبلیغات به مراتب بیشتر بوده و کسب درآمد از این طریق حتی تا 10 برابر از انواع دیگر تبلیغات بیشتر می باشد.
مورد دیگر سبکی صفحات در تبلیغات پاپ آپ که سبب بهینه بودن سایت و رضایتمندی بیشتر کاربران می شود و همچنین در موتور های جستجوگر از اعتبار بیشتری به دلیل لود بهینه تر سایت برخوردار خواهید بود. شاید سایت های بسیار معروفی را دیده اید که به دلیل حجم بالای تبلیغات در صفحاتشان افت زیادی کردند یا از پیشرفت باز مانده اند و این به دلیل عدم رضایت کاربر از این نوع سایت ها به دلیل تبلیغات گسترده و آزار دهنده می باشد. گاهی آنقدر تبلیغات زیاد است که عملا محتوی اصلی پیدا نمی شود و این بیشتر از یک ضرر، یک نابودی در دراز مدت است.
پنجرههای Pop-up به خودی خود مزاحم هستند؛ چه برسد به این که هشدار بدهند سیستم شما دارای یک مشکل امنیتی است. فروشندگان محصولاتی که ظاهرا نرمافزارهای امنیتی هستند، با ترساندن کاربران ساده و بیدقت، آنها را ترغیب به دانلود نرمافزارهای مزبور میکنند، یا آنها را طوری از خطری که وجود ندارد میترسانند که مجبورشوند حداقل سری به سایتشان بزنند. بعید است تاکنون با چنین پنجرههای هشدارآمیزی هنگام گشتزدن در وب مواجه نشده باشید.
بعضی وقتها شکل پنجرهها طوری است که گویا از طرف ویندوز هشدار میدهد. اما چنین نیست و اینها فقط تبلیغ هستند. گاهی یک علامت کمرنگ در پایین این پنجره آمده است. ولی طراحی صفحه طوری است که کاربر به آنجا توجه نمیکند و فکر میکند هر چه زودتر باید کاری بکند. به همینخاطر، بیمحابا روی دکمه Yes کلیک میکند تا شاید نجات یابد. اما روی هر چه کلیک کند (چه Yes، چه No، چه هر جای دیگر)، به سایت فروشنده هدایت میشود تا نرمافزار مخرب را دانلود کند.
در اینجا قصد نداریم اسمی از چنین فروشندههایی بیاوریم یا محصول خاصی را نام ببریم. مهم این است که هر کس میتواند یک صفحه وب Pop-up را طوری طراحی کند که شبیه به کادرهای ویندوز باشد و کاربر فکر کند واقعا با یک مشکل امنیتی مواجه شده که ویندوز دارد هشدار میدهد. حتی بعضی از آنها با جعل المانهای ویندوز (مثل منوی Programs) برای کاربرِ از همه جا بیخبر، هیچ تردیدی را باقی نمیگذارند که کل قضیه را باور کند. حال آن که ماجرا به کلی دروغ است.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
تبلیغات گوگل، Google AdWords، برنامه تبلیغاتی آنلاین شرکت گوگل است که باعث می شود مشتریان جدید به دست آورید و کسب و کار خود را رونق دهید.
برای شروع یک تبلیغات گوگلی ابتدا نیاز به یک اکانت گوگل ادوردز می باشد ، پس از ایجاد حساب گوگل باید حساب شما شارژ شود که از پلن های موجود در سایت در بخش تعرفه ها می توانید از قیمت این پلن ها مطلع شوید. پس از اینکه حساب شما شارژ شد شما می توانید تبلیغات کلیکی گوگل خود را شروع کنید.
نمایش تبلیغات گوگل به مشتریان شما رایگان میباشد، یعنی زمانی که مشتری کلمات کلیدی شما را سرچ میکنند و تبلیغ شما را مشاهده میکنند تا اینجای کار برای شما هیچ هزینهای ندارد و فقط زمانی برای شما هزینه خواهد داشت که مشتری بر روی تبلیغ شما کلیک کند و وارد سایت شما شود.
خوب همان طور که میدانید در تبلیغات در گوگل شما در مدت زمان 15 دقیقه با کلمات کلیدی نامحدود در رتبه اول گوگل قرار خواهید گرفت در صورتی که در بهینه سازی سایت یا سئو به این شکل نمی باشد و برای سئو کردن یک کلمه کلیدی نیاز به مدت زمان 3 تا 6 ماهه میباشد، از دیگر نکات مثبت تبلیغات کلیکی گوگل این سایت که نتایج تبلیغات گوگلی در بالای سرچ اصلی گوگل یا به عبارت دیگر در بالای نتایج سئو شده گوگل قرار میگیرد که این یک مزیت بزرگ به حساب میآید که در چند روزه گذشته با آپدیتی که گوگل انجام داده است تعداد تبلیغات در بالای پیچ گوگل به 4 عدد رسیده است یعنی در صورتی که شما نفر اول در بخش سئو باشید باز در بالای سایت شما 4 سایت به نمایش در خواهد آمد که با این حساب سایت شما به عنوان نفر پنجم بازدید میشود.
نحوه محاسبه هزینه هر کلیک در گوگل به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد که ما در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم، در نظر بگیرید شما در زمینه فروش لپ تاپ فعالیت میکنید، شما برای تبلیغ خود کلمه کلیدی خرید لپ تاپ را انتخاب کردهاید، این کلمه در ابتدا باید در داخل متن تبلیغات گوگل شما موجود باشد در صورتی که متن شما رابطه ای با کلمه خرید لپ تاپ نداشته باشد شما برای هر کلیک هزینه بیشتری را باید به گوگل پرداخت کنید ، کلمه خرید لپ تاپ باید در صفحه شما شما به عنوان تایتل نیز قرار داشته باشد و در آن صفحه درباره خرید لپ تاپ توضیحاتی را نوشته باشید، اگر بخواهیم ساده تر بگیم یعنی شما باید بهینه سازی داخلی سایت رو رعایت کرده باشید، از دیگر عوامل موثر تایم لودینگ صفحه سایت شما می باشد در صورتی که سایت شما تایم لودینگ بالایی داشته باشید هزینه کلیک بیشتری را باید به گوگل پرداخت کنید.
از دیگر عوامل بسیار مهم در قیمت گذاری هر کلیک CTR میباشد، ctr درصد بین کلیک و سرچ کلمه میباشد، به طور مثال کلمه خرید لپ تاپ امروز 100 بار سرچ شده است و از این بین فقط 20 نفر بر روی تبلیغ گوگلی شما کلیک کردهاند و وارد سایت شما شدهاند ctrb اکانت شما میشود 20% ، هر چقدر سی تی آر اکانت شما بالاتر باشد بابت هزینه هر کلیک خود مبلغ کمتری را پرداخت میکنید.
اینها فقط برخی از عواملی بودند که در هزینه هر کلیک شما تاثیر داشته اند.
مدت زمان فعال شدن تبلیغات در گوگل 15 دقیقه می باشد البته در بعضی مواقع گوگل به علت بررسی سایت شما مدت زمان فعال سازی اکانت شما را بیشتر خواهد کرد ولی در 99% مواقع تبلیغات گوگل در مدت زمان پانزده دقیقه فعال میگردد.
همان طور که میدانید ایران همچنان جزو کشورهای تحریم شده از نظر گوگل به حساب میآید ولی با ترفندهایی امکان این موضوع وجود دارد.
بله ! متاسفانه اکثر شرکتهایی که در ایران فعالیت میکنند دارای مدرک نمایندگی گوگل نبوده اند و تبلیغات گوگل خود را بر اساس دانش اندک گوگلی خود مدیریت میکنند.
تبلیغات گوگل، Google AdWords، برنامه تبلیغاتی آنلاین کمپانی گوگل است که به شما اجازه میدهد مشتریان جدید به دست آورید و کسب و کار خود را رونق ببخشید. به کمک تبلیغات گوگل، شما میتوانید انتخاب کنید که تبلیغاتتان در کجا به نمایش در آید، میتوانید بودجه مناسب کسب و کار خود را برای تبلیغاتتان تنظیم کنید و تأثیر آن را به خوبی اندازه گیری و تحلیل نمائید.
محدودیتی از نظر حداقل بودجه در تبلیغات گوگل وجود ندارد. شما هر زمان که مایل باشید میتوانید تبلیغات گوگل خود را معلق یا متوقف نمائید.
به کمک تبلیغات گوگل، شما به افرادی که کلمات و عبارات مرتبط با کسب و کار شما را جستجو میکنند یا در وبسایتهای مرتبط با موضوع کاری شما به گشت و گذار مشغول هستند، دسترسی خواهید داشت. تبلیغ شما میتواند در وبسایت گوگل و وبسایتهای همکار گوگل به نمایش درآید. به کمک سیستم پرداخت هزینه به ازای کلیک موسوم به CPC، شما تنها زمانی موظف به پرداخت هزینه خواهید بود که فردی بر روی تبلیغ شما کلیک نماید.
موارد مهم اندکی هستند که تبلیغات گوگل را از دیگر انواع سیستمهای تبلیغاتی متمایز میکنند. با استفاده از تبلیغات گوگل:
درست در لحظهای که افراد، محصولات و خدمات پیشنهادی شما را جستجو میکنند، به آنها دسترسی داشته باشید.
PPC مخفف pay per click است. یعنی اینکه به ازای هر بار کلیک مبلغی بعنوان حق الزحمه به شما پرداخت میکنند و با کلیک کردن بطور روزمره دارای درآمد میشوید.
برخی از فروشگاهها برای افزایش فروش خود، به تبلیغ در سایتها و وبلاگها میپردازند. حالا در سیستمهای کلیکی، میزان درآمد، بر حسب کلیکهای بازدید کننده شماست. شما باید در سایتهایی که این سرویس را میدهند، عضو شوید. البته عضویت در چندین سایت هیچگونه مشکلی ندارد.
زیر مجموعهها کسانی هستند که بوسیله شما به سیستمهای مختلف معرفی میشوند. متاسفانه، خیلیها به این مسئله اهمیت نمیدهند. اما شما با زیر مجموعهها میتوانید درآمدی کسب کنید. اکثر سایتها زیر مجموعه یابی را داشته و میتوانید با آنان رابطه داشته باشید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
رئیس اتحادیه واردکنندگان مکملهای غذایی گفت: اگر به موضوع مکمل شناسی اعتبار و ارزش داده شود، آگاهی مردم در این زمینه افزایش می یابد و راحتتر میتوانند به فقر تغذیهای واکنش نشان دهند.
تبلیغات کلیکی یا PPC تبلیغاتی هستند که مبلغی بر اساس هر کلیک از تبلیغ کننده دریافت میشود.تبلیغات گوگل (google adwords) از تبلیغات کلیکی است
PPC در واقع نوعی روش تبلیغات اینترنتی است که وب سایت های مختلف مانند موتورهای جستجو و سایت های تبلیغاتی آن را ارائه میدهند. در این روش بنر و یا متن تبلیغات آگهی دهندگان در وب سایت های پذیرنده به نمایش در میآید و آگهی دهنده باید بر اساس تعداد کاربری که بر روی بنر یا متن کلیک کرده است مبلغی را پرداخت کند. مجری انحصاری این نوع از تبلیغ ها آژانس های تبلیغاتی بوده که واسطی بین نمایش دهنده ها و تبلیغ دهنده ها میباشند.
تبلیغ کنندگان پیشنهادات را بر روی کلمات کلیدی یا عباراتی که فکر میکنند مخاطبان در قسمت جستجو برای پیدا کردن یک محصول خاص آنها را تایپ می کنند، قرار می دهند. هنگامی که کاربر در یک متن جستجو کلمات کلیدی تبلیغ و یا کلمات مرتبط با آن را تایپ می کند و یا از سایتی بازدید می کند که محتوای آن با کلمات کلیدی تبلیغ در ارتباط است ممکن است تبلیغات PPC ظاهر شوند. در موتورهای جستجو مانند گوگل، این تبلیغات در سمت راست صفحه و یا جز رتبه های اول تا سوم رتبه بندی صفحه اول نتایج قرار می گیرد.در انواع دیگر وب سایت ها، تبلیغات PPC ممکن است در محلی که طراح سایت تعیین کرده است که بیشتر به نفع سایت و تبلیغ کننده خواهد بود قرار بگیرد.
مدل تبلیغات بر اساس نرخ ثابت بدین صورت است که وبسایتها (نماش دهندگان آگهی) نرخ مشخص و تعیین شدهای را به ازای هر کلیک مشخص کرده و بر اساس آن قیمت هزینه تبلیغات محاسبه خواهد گردید. روش قیمت گذاری با میزان اهمیت و درخواست کلیدواژه مورد نظر رابطه مستقیم دارد. به این صورت که به ازای اهمیت کلیدواژه قیمت آن نیز افزایش مییابد. از عوامل تاثیر گذار دیگر در روش تبلیغات براساس نرخ ثابت تخصصی بودن سایت مورد نظر است که قیمت کلیک را افزایش میدهد.
تبلیغات کلیکی یکی از با صرفه ترین نوع تبلیغات بوده که برای تبلیغ دهنده ها کاملا به صرفه بوده و هر یک از تبلیغ دهنده ها فقط به ازای کلیک های انجام شده بر روی تبلیغ، هزینه پرداخت می کنند. این تبلیغات کلیکی برای همه مدیران کسب و کارها و به خصوص مدیران کسب و کارهای کوچک که توان مالی پایینی برخوردار هستند مناسب میباشد.
در این نوع تبلیغات، وجود کلیک های دزدی یا تقلبی همواره وجود داشته و نمیتوان گفت که سیستم سخت افزاری و نرم افزاری یک آژانس تبلیغاتی میتواند تمامی این کلیک های تقلبی را تشخیص داده و هزینه همه آنها را به تبلیغ دهنده ها بازگرداند. هرچند که آژانس های تبلیغاتی به مرور زمان توانسته اند سیستم ضدتقلب وب سایت خود را تقویت کرده و همچنین تجربه نیروهای موجود در این وب سایت ها در مقایسه با قبل بسیار بیشتر شده است.
کلیکهای تقلبی و جعلی اساسی ترین مشکل تبلیغات بر اساس کلیک هستند که میتواند بودجه کمپین تبلیغاتی شما را کاملا از بین ببرد. همچنین برنامه نویسی سایتهای آژانسهای تبلیغاتی بر اساس سود این آژانشها نوشته و طراحی شدهاند. کلیکها میتوانند توسط رباتها انجام گیرند و در آخر به نظر نمیرسد این روش روش تبلیغاتی مناسبی برای محصولات باشد
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
جام جم سرا: سرهنگ مهدی مختاری نسب اظهار کرد: به دلیل حضور برخی از شرکتها که از طریق بلوتوث در محل نمایشگاهها به تبلیغ محصول خود میپردازند، بازدید کنندگان پس از روشن کردن بلوتوث گوشی خود مراقب افرادی که برای نفوذ و سرقت اطلاعات شخصی، از این فضا استفاده میکنند بوده و از نگهداری رمزهای بانکی و تصاویر و فایلهای خصوصی در تلفن همراه خودداری کنند.
به نقل از ایسنا، وی افزود: شهروندان هنگام خرید، بدون بیان رمز، شخصا برای کشیدن کارت اقدام و بهتر است پس از خروج از نمایشگاه، رمز کارت بانکی خود را تغییر دهند.
رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات استان قزوین از مردم خواست تا رمز کارت خود را بر روی کارت یادداشت نکرده و در هنگام خرید مراقب باشند.
جام جم سرا: زندگی در دنیای مجازی جریان دارد و تب حاکم بر هر جامعهای را باید از حرف و حدیثهای رایج در شبکههای اجتماعی سنجید. در دنیای مجازی یا روابط پیامکی، بهتر میتوان درک کرد چه کسانی برای مردم مهم شدهاند. این مقدمه برای این آمد که برسیم به دروازهبان تیم ملی ایران در جام جهانی 2014؛ علیرضا حقیقی، که حالا یکی از محبوبترینها در ایران است. دروازهبان خوش تیپ تیم ملی.
شاید بیشتر از 10 روز به هر طریقی که میشد سعی کردیم او را راضی به گفتوگو کنیم اما او فاز سکوت برداشته بود. همینجا اعتراف میکنیم که به خاطر رفتارش قضاوتهایی در موردش داشتیم اما وقتی بعد از یک ساعت صحبت کردن یخ او آب شد، دیدیم دروازهبان خوشتیپ جام تا حدودی حق دارد.
بعد از بازی با آرژانتین در فیسبوک و بعضی دیگر از رسانههای اجتماعی مطالبی در مورد اتفاقات بدی که پشت سرهم برای تو اتفاق افتاد نوشته و گفته شد اتفاقاتی که نتیجهاش شد رفتنت به جام جهانی، چطور یک نفر از جایی که ناباوری مطلق است به یکی از چهار موقعیت مهم تاریخ فوتبال ایران دست پیدا میکند؟
فکر میکنم مهمترین چیز در زندگی شخصی علیرضا حقیقی ایمان است. من همیشه ایمان داشتم که به آن سطح و موقعیتی که فکر میکنم میرسم و خدا را شکر تا الان به بخشی از آن رسیدم، یک بخش دیگر آن باقی مانده که شاید خیلی مهمتر از بخش اول باشد. من همین که توانستهام به این مقطع و جایگاه برسم واقعا خیلی سختی کشیدهام چه در داخل فوتبال چه بیرون از فوتبال. خودم هم سعی و تلاشم را کردم و خیلی به این در و آن در زدم و ماحصل این زحمتها شد رسیدن به هدف کوتاه مدتم که همین بازی در جام جهانی بود و در حال حاضر باقی تلاشم را برای رسیدن به هدف دراز مدتم که نمیخواهم فعلادر مورد آن صحبت کنم، میگذارم ولی امیدوارم همانطور که در هدف اولم موفق بودم در هدف دومم هم موفق باشم. من زحمت زیادی در روسیه، پرتغال و حتی در پرسپولیس کشیده بودم و میدانستم که یک روز مزد زحماتم را میگیرم. بله برای من اتفاقات خیلی بدی افتاد که میتوانست باعث شود فوتبال من تمام شود. خیلی جاها خودم مقصر بودم و منکر آن نمیشوم به هر حال من یک بازیکن جوان بودم که خیلی چیزها را نمیدانستم و خیلی کارها را انجام میدادم اما خیلی از اتفاقات را دیگران برای من درست کردند. رک و راست بگویم در ایران کسی از پیشرفت دیگری خوشحال نمیشود ولی وقتی آن بالا سری بخواهد هیچ کس نمیتواند کاری کند.
در این مسیر چند ماهه یعنی ازپاییز سال گذشته تا جام جهانی چند بار ناامید شدید؟
من هیچ وقت ناامید نشدم، همیشه سعی کردهام که روحیهام را حفظ کنم. خیلی وقتها من در بدترین موقعیت بودم ولی همیشه میدانستم از آن موقعیت خارج میشوم و جواب زحمتهایم را میگیرم. البته الان هم هیچ اتفاق عجیب و غریبی نیفتاده. من هنوز آن چیزی را که میخواهم به دست نیاوردهام.
بعد از بازی اولت تبدیل شدی به یک سوپرمدل که توجه همه را به خود جلب کرد. در ایران هم با توجه به اتفاقات آنطرف توجهها به سمت تو کشیده شد. حس خودت از این همه تغییر و یکدفعه این همه محبوبیت پیدا کردن چه بود؟
اتفاقی که بعد از بازی با نیجریه افتاد چون فاصله بین بازیها کم بود زیاد مرا درگیر نکرد فرصتی نبود و من بیشتر تمرکزم را روی بازی گذاشته بودم. چیز خاصی در این مورد نمیتوانم بگویم چون برنامهای برای این داستان نداشتم که بگویم من فلان کار را میکنم که بعد در موردش صحبت کنم. تنها هدف من این بود که برای تیم ملی خوب بازی کنم به همین خاطر باقی چیزها برایم مهم نبود. من در 16- 17 سالگی در دروازه پرسپولیس بودم و در بازیهایم در پنالتی توپ آقای گل جهان را گرفتم.
من از همان روز اول در جایی قرار گرفتم که همه به آن نگاه میکردند و این دیده شدن کمکم برایم جا افتاد. بعد از جام جهانی هم از اینکه مورد توجه و لطف مردم قرار گرفتم خوشحال شدم ولی میدانم که این مسائل یک روز میآیند و یک روز هم میروند به خاطر همین همیشه در برخورد با مسائل سعی میکنم نه زیاد خوشحال باشم و نه زیاد ناراحت.
در مورد پشتکار شما حرفهای زیادی شنیده شده، با توجه به این حرفها اگر دروازهبان نمیشدید امکان داشت یک موزیسین یا بازیگر موفق هم میشدید؟
اکثر اطرافیانم از نوع لباس پوشیدن و ظاهرم تعریف کردهاند و تقریبا میدانم چه لباسی را کجا بپوشم و همیشه سعی کردهام با توجه به مراسمی که دعوت میشوم لباس بپوشم |
شاید یک موزیسین یا بازیگر یا یک مدل میشدم. من به موسیقی خیلی علاقه دارم ولی تا به حال حرفهای ساز نزدهام فقط یک مقدار تمپو بلد هستم. من یا کاری را انجام نمیدهم یا اگر انجام بدهم به نحو احسن انجام میدهم و تمام سعیام را میکنم که در آن کار صددرصد موفق باشم و آن کارتمام فکر و ذهن مرا درگیر میکند. میدانم که طرز تفکر و مثبت اندیشیدن در کارها بسیار تاثیرگذار است.
شما به خاطر ظاهرتان شهرت خوبی پیدا کردید و بعد از بازی اول یکی از پدیدههای جام جهانی شدید؛ همه میخواستند بدانند شما چطور با این همه بالا و پایین پریدن هیچ تغییر حالتی در موهایتان دیده نشد؟
من قبل از بازی به هیچ عنوان زمانی را برای آرایش موهایم نمیگذاشتم. قبل از رفتنم خودم مدل مویم را انتخاب کردم و به آرایشگرم گفتم آن مدل را روی موهایم اجرا کند. درضمن مدلی که انتخاب کردم خیلی ساده بود حالا اینکه میگویند موهای علیرضا حقیقی 90 دقیقه تکان نخورد به خاطر این است که موهایم بلند است و با ژل به خوبی ثابت میشود.
لباسی که در جام پوشیدی به سلیقه خودت بود؟
لباسهایی که پوشیدم کاملا انتخاب تیم ملی بود اصلا از ما نپرسیدند که چه رنگی میخواهید بپوشید. خودشان رنگها را انتخاب کرده بودند و از سه ماه قبل از جام جهانی رنگ لباسها فیکس شده بود، حتی در مورد رنگها هم چیزی نگفته بودند و وقتی به رختکن میرفتیم تازه متوجه رنگها میشدیم. اصول جام جهانی این است که هرتیم با فیفا رنگهایش را بررسی میکند و در نهایت به بازیکنها گفته میشود.
لباسهایت را چه کردی؟
اولین لباسم را بعد از بازی با نیجریه برای موزه فیفا خواستندکه فکر میکنم علتش این باشد که آن بازی اولین صفر- صفر جام جهانی 2014 بود. دومین لباس را به خیریه محک دادم،سومی را هم به جای دیگری که نمیخواهم بگویم.
شنیده شده بعد از جامجهانی پیشنهاد بازیگری از هالیوود و مدلینگ از ایتالیا که مهد مد است داشتید. آیا این شنیدهها درست است؟
یک سری پیشنهادها برای بازیگری شده ولی در حال حاضر نمیخواهم به آن سمت بروم ولی شاید بعدا این کار رابکنم هر چند این پیشنهادها برایم وسوسهانگیز است. در ضمن یک پیشنهاد از هالیوود داشتهام. از ایتالیا هم پیشنهادهایی برای مدلینگ داشتهام که برای مذاکره در چند روز آینده به آنجا سفر میکنم.
در رفتارهایت از سبک زندگی چه کسی الگو گرفتی یا میگیری؟
من شخصا رنگ سیاه را برای لباس خیلی میپسندم و همیشه هم از کفش مشکی در بازیها استفاده میکنم. بعد از بازی اول تمام برندهایی که قبلا با هم به توافق نرسیده بودیم، خواستند که با مبالغ بسیار بالاتری با من قرارداد ببندد که دیگر من قبول نکردم |
من هم در زندگی الگوهایی داشته و دارم و همه دروازهبانها برایم قابل احترام هستند و همین که از هر کدام یک نکته یاد بگیرم دنیایی از تجربه کسب میکنم. دروازهبانهایی هم هستند که تکنیکهایشان را دنبال میکنم. البته من دوست ندارم از کسی تقلید کنم مثلا بگویم فلان دروازهبان آن شکلی راه رفت یا ایستاد من هم همانگونه راه بروم یا بایستم اما در نکات فنی صد درصد الگوهایی دارم. فیلم حرکات فنی دروازهبانها و فوتبالیستها را نگاه میکنم تا از مسائل تکنیکیشان استفاده میکنم.
شما اعتماد به نفس خوبی در شرایط سنی و موقعیتهای مختلف با تمام قضاوتها و نگاههایی که وجود داشته، داشتید. این اعتماد به نفس را از کجا آوردید؟
من همیشه تنها بودم و جز پدر و مادرم، دوستانم و بعضی از مربیانم شخص دیگری نبوده که بخواهد به من کمک کند. رسانهها هیچ وقت پشت من نبودند. همین تنها بودن باعث ساخته شدن آدم میشود و مهمترین چیز هم این است که من هیچوقت از شکست و تخریب نترسیدهام چون همیشه اینها را چشیدهام و برایم مهم نبوده دیگران چه میگویند یا چه اخباری تیتر میشود و بعد رسانهای دارد چون مهمترین خبر روز دنیا هم عمری دو،سه روزه دارد. وقتی هم وارد زمین میشوم فقط میگویم الهی به امید تو.
شما کسی را به عنوان مشاور لباس دارید؟
نه چنین کسی را ندارم، شایدگاهی از دوستانم نظر بگیرم اما به آن شکل که بخواهم از شخص خاصی مشاوره بگیرم خیر. تا به حال نیز اکثر اطرافیانم از نوع لباس پوشیدن و ظاهرم تعریف کردهاند و تقریبا میدانم چه لباسی را کجا بپوشم و همیشه سعی کردهام با توجه به مراسمی که دعوت میشوم لباس بپوشم و فکر نمیکنم به مشاوره در این زمینه نیازی داشته باشم اما برای یکسری مسائل داشتن دوست خوب لازم است چون در شرایط مختلف آمدن فکرجدیدو نگاهی از بیرون میتواند کمک کند.
حالا که به شهرت بیشتری رسیدهای، فکر نمیکنی نیاز داری از مثلا یک روانشناس به شکل حرفهای کمک بگیرید؟
باز هم این نکته را تکرار میکنم که در حال حاضر دوستان خوبی برای کمک گرفتن دارم اما موضوعی که میگویید را درک میکنم. به نظرم لازم است در مواردی که نمیدانم یا در تخصص من نیست، از آدمهای حرفهای کمک بگیرم اما ترجیح میدهم چنین روابطی هم کاملا دوستانه باشد نه مثلا به شکل کاملا حرفهای که من مراجعه کننده باشم و طرف مقابل هم صرفا کسی که کارش را انجام میدهد.
از دنیای مجازی چقدر استفاده میکنید؟
تا قبل از این اتفاقات زیاد اهل استفاده از شبکههای اجتماعی نبودم فقط اینستاگرام داشتم که خودم کنترلش میکردم. فیسبوک هم نداشتم اما به خاطر سوءاستفادههایی که شده بود یک صفحه هم در فیسبوک درست کردم. ولی دیگر صفحهای در دنیای مجازی ندارم چون کاربرد خاصی برای من ندارند. اینستاگرام برایم به خاطر عکسها جذاب است.
چرا دستکش شما در جام جهانی هیچ برندی نداشت؟
حرفه اصلی من همان طور که گفتم فوتبال است ولی با توجه به اینکه تبلیغات در دنیای امروز فوتبال نقش مهمی ایفا میکند من هم دوست دارم به دنیای تبلیغات و مد وارد شوم |
راستش در مورد مبلغی که برای تبلیغات برند قرار بود به من بدهند، به توافق نرسیدیم من هم تصمیم گرفتم وقتی آنها نمیتوانند آن چیزی را که من میخواهم تامین کنند چه از لحاظ مالی چه از لحاظ ابزاری دستکشهای سیاه و بدون نام برند، استفاده کنم. البته من شخصا رنگ سیاه را برای لباس خیلی میپسندم و همیشه هم از کفش مشکی در بازیها استفاده میکنم. بعد از بازی اول تمام برندهایی که قبلا با هم به توافق نرسیده بودیم، خواستند که با مبالغ بسیار بالاتری با من قرارداد ببندد که دیگر من قبول نکردم چون برای من همان بار اول مهم است نه اینکه یک اتفاق بیفتد، کل دنیا ببینند بعد سراغت بیایند.
ستاره بودن مخصوصا وقتی که از ظاهر خوبی برخوردار باشی اثراتی در زندگی داردکه خیلیها نتوانستند آن را کنترل کنند و از مسیر اصلی کاریشان منحرف شدند شما به این ماجرا چگونه نگاه میکنید، آیا برنامهریزی برای آن دارید؟
در خارج از ایران این مشکل دیده نمیشود و من چون در خارج از ایران زندگی میکنم به این قضیه فکر نمیکنم البته بازهم دوست خوب و مدیر برنامهام هومن صمیمی در کنارم هست و در مواقع لازم به من مشاوره میدهد و اگر احیانا به بیراهه بروم حتما به من متذکر میشود.
شغل دیگری در کنار فوتبال دارید؟
شغل خاص دیگری جز فوتبال ندارم ولی در بعضی کارها سرمایهگذاری میکنم. ترجیح میدهم زمانی که فوتبال بازی میکنم به شغل دیگری فکر نکنم. به نظرم کسی که فوتبال حرفهای بازی میکند در آن زمان باید آنقدر درآمد جمع کند که بعد از بازنشستگی در خانهاش بنشیند و از زندگی لذت ببرد. بازیکنها در زمان ورزشیشان واقعا نمیتوانند از زندگی لذت ببرند و کاملا وقف ورزش میشوند پس حق دارند که درآمد خوب داشته باشند تا در زمان بازنشستگیشان از آن استفاده کنند. حرفه اصلی من همان طور که گفتم فوتبال است ولی با توجه به اینکه تبلیغات در دنیای امروز فوتبال نقش مهمی ایفا میکند من هم دوست دارم به دنیای تبلیغات و مد وارد شوم.
شما چند سال پیش گفته بودید میخواهید دروازهبان اصلی تیم ملی شوید. یعنی این رویای بچگی شما بود؟
آن مصاحبه اولین مصاحبه من بود که مربوط به 10 سال پیش است. آنجا گفتم میخواهم چند سال دیگر در دروازه تیم ملی بایستم و رؤیایی بود که خوشبختانه به واقعیت تبدیل شد. از نظر خودم این اتفاق میتوانست زودتر از اینها برایم بیفتاد، من همیشه قدر چیزهایی که داشتم را میدانم و اینبار هم قدر این فرصت را میدانم و خوشحالم در چهاردوره جام جهانی که ایران حضور داشته یکی از چهار دروازهبان تیم ملی بودم. در تمام این مدت هیچ وقت حمایت رسانهها با من نبود. اگر خوب بازی میکردم بد مینوشتند، اگر بد بازی میکردم بدتر مینوشتند. هیچ وقت هیچکس نمیتواند ادعا داشته باشد که من را حمایت کرده است و خدا را شکر میکنم که با تمام فشارهایی که رسانهها به من آوردند تا من در تیم ملی نباشم، این اتفاق افتاد. اگر خیلی از این فشارها نبود من زودتر در دروازه تیم ملی قرار میگرفتم. متاسفانه ما مردمانی هستیم که حتی اگر یک اتفاق مثبت بیفتد میخواهیم منفیاش کنیم. (زندگی ایدهآل)
جام جم سرا: علیرضا زالی در نشستی خبری اظهار داشت: مردم شایستگی آن را دارند که در تمامی ابعاد، خدمات متناسب با شان خود را دریافت کنند. این خدمات به ویژه در حوزه سلامت از حساسیت بسیاری برخوردار است.
90 درصد تبلیغات پزشکی فریبنده و غیرعلمی
وی درباره تبلیغات حوزه پزشکی گفت: طبق بررسی در فضای عمومی کشور، بالغ بر 50 هزار تبلیغ مستقیم و غیرمستقیم در فضای رسانهای کشور وجود دارد که این حجم از تبلیغات عدد بزرگی است. حدود 90 درصد تبلیغات حوزه سلامت نیز توسط افراد غیرذیصلاح اتفاق میافتد. بزرگترین چالش ما در حوزه تبلیغات نظام سلامت مربوط به این گروه است. در مجموع فقط 10 درصد این تبلیغات توسط صاحبان حرف پزشکی اتفاق میافتد.
زالی ادامه داد: باید چارهای برای 90 درصد تبلیغات غیرعلمی و فریبدهنده در حوزه سلامت اندیشید؛ چرا که مشکلات زیادی را برای مردم ایجاد کردهاند. نگرانی عمیق ما از تبلیغات شبکههای ماهوارهای است که بسیاری از آنها پایه علمی نداشته و گمراهکننده هستند. به عنوان مثال بسیاری از داروهای ترک اعتیاد تبلیغی ماهوارهها ملغمهای از مواد آرامبخش، شبه آمفتامین و عصارههای ناخالصی است که در عمل نوع اعتیاد فرد را تغییر داده و ناخالصیهای آن نیز آسیبهای فراوانی به کبد و دیگر اعضای بدن میرساند. قرصهای لاغری تبلیغی ماهوارهها نیز عوارض نگرانکنندهای را ایجاد کردهاند.
رئیس کل سازمان نظام پزشکی افزود: مناسبترین محل برای دریافت کالاهای دارویی، داروخانهها هستند. براساس قانون نظامپزشکی هر تبلیغاتی در حوزه سلامت باید از سازمان نظام پزشکی مجوز داشته باشد. به دلیل اهمیت این موضوع، جلسهای با وزیر ارشاد برگزار شد و پیشنهاداتی مطرح شد. به دنبال برگزاری این جلسه، کارشناسیهای لازم به منظور انعقاد تفاهمنامهای با وزارت ارشاد در حال انجام است.
زالی درباره علت افزایش بار مراجعات به بیمارستانهای دولتی به دنبال اجرای طرح تحول نظام سلامت و گمانهزنی درباره مراجعه بیماران بخش خصوصی به بخش دولتی نیز گفت: به دنبال اجرای طرح تحول، مراجعه به بخش دولتی درمان افزایش یافته است، اما اینکه تصور کنیم بیماران از بخش خصوصی به دولتی شیفت یافتهاند، نیازمند ارزیابی بیشتری است. شاید پیش از این برخی از بیماران به دلیل هزینههای درمان از مراجعه جهت دریافت خدمات درمانی خودداری میکردند و اکنون به دنبال کاهش هزینههای بستری، این بیماران برای درمان خود اقدام کردند.
6 میلیون و 400 هزار نفر تحت پوشش بیمه
وی ادامه داد: از طرف دیگر در طرح اخیر دولت 6 میلیون و 400 هزار نفر بیمه شدهاند. این افراد پیش از این فاقد هرگونه پوشش بیمهای بودهاند. این موضوع فرصتی برای مراجعه به بیمارستانهای دولتی است. در مجموع در طرح تحول سلامت باید گروههای آسیب پذیر پوشش بیشتری داشته باشند. عدالت در سلامت نیز همین هدف را دنبال میکند.
رئیس کل سازمان نظام پزشکی افزود: بیمارستانها فرسوده هستند و مشکلات متعددی دارند. جامعه کارکنان نظام سلامت باید از طرح تحول رضایت داشته باشند. در مجمع عمومی سازمان نظام پزشکی که با حضور وزیر بهداشت برگزار شد، پیشنهاد دادیم که تریبونی جهت انتقال نظرات صاحبان فرآیند به وزیر بهداشت ایجاد شود. به همین منظور جلسهای را با مسوولان سازمانهای نظامپزشکی و نمایندگان جامعه پزشکی در استانها با وزیر بهداشت برگزار خواهیم کرد. در مجموع به نظر میرسد پاسداشت نیروی انسانی گرانیگاه طرح تحول سلامت است.
وی همچنین درباره سیاستهای جدید جمعیتی گفت: شاکله اساسی این موضوع باید اقدامات ترویجی و ایجابی باشد. مدلی که در کشورهای دیگر نیز دنبال شده، همین مدل فرهنگی از نوع ایجابی است. هر نوع عامل بازدارنده و تنبیهی به اصل فرهنگسازی آسیب میزند. از طرفی در این مبحث سلامت زوجین و جنین فاکتور مهمی است که باید در نظر گرفته شود.
زالی ادامه داد: باید توجه داشت که قرصهای ضدبارداری در بسیاری از موارد برای جلوگیری از بارداری استفاده نمیشوند. به همین منظور باید شرایطی در جامعه ایجاد شود که مردم بتوانند به این خدمات دسترسی داشته باشند. خط منحنی جمعیتی، خطری جدی است و با منافع ملی در هم تنیده شده است. اکنون تعداد زیادی از زوجین نابارورند. کمکهای دولت به این گروه میتواند نرخ باروری را به سمت منطقی پیش برد.
به گزارش جام جم سرا، رئیس کل سازمان نظام پزشکی افزود: باید فرزندآوری را در نخبگان جامعه به فرهنگ تبدیل کرد. درخواست زوجین نیز مورد توجه واقع شود. در عین حال باید گفت که براساس بررسیهای انجام شده عمده روشهای جراحی پیشگیری از بارداری نیز بر مبنای اندیکاسیونهای پزشکی بوده است. در مجموع جامعه پزشکی با هر نوع روش علمی در حوزه فرزندآوری قطعاً همکاری خواهد داشت.
تغییر دستورالعمل تبلیغات پزشکی پس از 8 سال
وی افزود: همچنین، در جلسه شورای عالی سازمان نظام پزشکی طبق مصوبه این شورا پس از 8 سال دستورالعمل تبلیغات پزشکی را تغییر دادیم. همچنین، رپورتاژ آگهیهای علمی پیش از این منع قانونی نداشتند اما بعضا احساس میشد این رپورتاژ آگهیها عملا تبلیغ غیرمستقیم برای برخی خدمات است. این موضوع نیز در دستور کار شورای عالی سازمان است و آن را ممنوع خواهیم کرد.
زالی درباره مطالبات جامعه پزشکی از سازمانهای بیمهگر نیز ضمن تشکر از سازمان بیمه سلامت، سازمان بیمه تأمین اجتماعی و نیروهای مسلح گفت: این سه سازمان بیمهگر حداقل در 11 ماه گذشته کنار ما بودند و همکاریهای لازم را داشتهاند. مطالبات جامعه پزشکی از 10 ماه و 11 ماه اکنون به کمتر از دو ماه رسیده است. تمام این موارد در شرایطی است که بیمهها با کسری اعتبار روبهرو هستند. البته باید به سمتی پیش برویم که نظام بیمهای پیشپرداختی حرکت کند در مجموع تغییر رویکرد بیمهها برای ما محسوس است. (تسنیم)
جام جم سرا: بیماری قند یا دیابت قدمتی به درازای عمر بشر دارد. اسناد بهجامانده از تمدنهای باستانی یونان، چین، مصر و ایران نشاندهنده آن است که این بیماری را از دیرباز میشناختهاند.
دانشمند بزرگ ایرانی «ابوعلی سینا» حدود هزار سال قبل تعریف جامعی از این بیماری بهدست داده است و به برخی عوارض آن نظیر کاهش میل جنسی و عفونت پاها یا گانگرن اشاره کرده است.
مطالعات اپیدمیولوژیک میزان شیوع بیماری را بین هفت تا 22درصد نشان داده است. به عبارتی دیگر در خوشبینانهترین شرایط میتوان تصور کرد حدود پنجمیلیون نفر از هموطنان ما از این بیماری و عوارض گوناگون آن رنج میبرند.
مطالعات متعدد نشان داده است به علت گسترش شهرنشینی، تغییر الگوی تغذیه و کاهش فعالیتهای بدنی، بیماری بهسرعت در حال گسترش بوده و پیشبینی میشود تا سال 2035 میلادی نزدیک به 600میلیوننفر از مردم جهان به این بیماری مبتلا خواهند شد.
متاسفانه بخش عظیمی از این افزایش در کشورهای درحالتوسعه نظیر چین، هند و کشورهای خاورمیانه صورت خواهد گرفت.
افزایش شیوع چاقی نیز که ناشی از شیوه زندگی جامعه شهری و تغییر در الگوهای تغذیه است منجر به شیوع بیشتر دیابت در این جوامع شده و کنترل بیماری را مشکلتر کرده است. در حال حاضر، با کشف انسولین و داروهای پایینآورنده قند خون پیشرفتهای چشمگیری در درمان دیابت صورت گرفته است که مورد بحث این نوشته نیست.
هدف این نوشته بررسی نقش اعمال جراحی روی دستگاه گوارش در درمان بیماری دیابت است. در ابتدا لازم است توضیح داده شود که از دستگاه گوارش موادی ترشح میشوند که باعث افزایش ترشح انسولین از لوزالمعده شده و به کنترل بهتر دیابت میانجامد. نظر به اینکه این مواد عمدتا از قسمت انتهایی روده باریک یا «ایلئوم» ترشح میشوند، محققان تصمیم گرفتند تا در موشهای آزمایشگاهی بخش انتهایی روده باریک را با بخشهای ابتدایی آن جابهجا کنند.
جراحی یادشده که به جراحی متابولیک معروف است روی تعداد اندکی از بیماران نیز انجام شد، اما بهعلت عوارض کوتاهمدت و درازمدت آنکه ناشی از تغییرات آناتومیک دستگاه گوارش است و نیز به دلیل هزینههای بالا و نبود اطلاعات درازمدت در مورد نتایج آن، در حال حاضر بهعنوان روش درمانی موردتایید هیچیک از موسسات علمی و تحقیقاتی جهانی قرار نگرفته است. تنها موردی که اعمال جراحی میتواند به کنترل بهتر بیماری دیابت بینجامد انجام اعمال «بایپس» روده در افرادی است که از چاقی مفرط رنج میبرند.
روشهای درمانی، پیوسته توسط مراکز علمی بینالمللی مورد بازبینی قرار گرفته و روشهای قدیمیتر منسوخ و روشهای جدیدتر درمانی جایگزین آنها میشوند. در این رابطه جراحی متابولیک تاکنون توسط هیچیک از این مراکز معتبر توصیه نشده است |
اینگونه اعمال جراحی که به «Bariatric Surgery» موسوم هستند، با کاهش سطح جذب مواد غذایی و کاهش چشمگیر وزن و همچنین تغییر در ترشح هورمونهای گوارشی موجب کاهش قند خون شده و به بهبودی بیماری کمک میکنند.
لازم به ذکر است که اعمال جراحی فوق تنها در بیمارانی توصیه میشوند که دارای چاقی مفرط با نمایه بدنی (BMI) بیش از 35 باشند. (برای تعیین BMI میتوانید از فرمول وزن (برحسب کیلوگرم) تقسیم بر قد (برحسب متر) بهتواندو استفاده کنید.) اعمال جراحی یادشده ممکن است به مرگ بیمار در حین عمل جراحی بینجامد یا با عوارض درازمدت همراه شود و هزینه سنگینی را به بیمار تحمیل کند. مهمتر آنکه پس از اعمال جراحی یادشده جذب گوارشی کلسیم، ویتامیندی و بسیاری از مواد حیاتی با مشکل روبهرو میشود و بیماران پس از این جراحی، نیازمند مراقبتهای مادامالعمر جهت درمان نقایص یادشده هستند.
در هر صورت اعمال جراحی یادشده در تعداد اندکی از بیماران، مورد نیاز بوده و در اکثر بیماران دیابتی با رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیتهای بدنی و استفاده از داروهای خوراکی پایینآورنده خون یا تزریق انسولین، میتوان به کنترل بیماری دستیافت.
ذکر این نکته ضروری است که اکتشافات و ابداعات علمی در جامعه پزشکی توسط انجمنهای علمی تخصصی که در برگیرنده صدها محقق و دانشمند در سطح جهان است، بررسی شده و بهطور مستمر از طریق مجلات پزشکی در سطح جهان منتشر میشوند.
در مورد دیابت نیز دو مرکز بزرگ جهانی به نامهای «American Diabetes Association» (که بهاختصار ADA نامیده میشود) و «International Diabetas Federalation» (که به اختصار IDF نامیده میشود) وجود دارد که توسط جمع کثیری از محققان برجسته این رشته سرپرستی میشوند. این نهادهای معتبر علمی، نتایج تحقیقات و ابداعات جدید را به صورت مستمر بررسی کرده و طبق دستورالعملهایی که حاصل اجماع نظر دانشمندان و محققان این رشته است از طریق مجلات متعدد پزشکی یا پایگاههای اینترنتی خود منتشر میکنند.
به بیان دیگر با یافتن شواهد بالینی و آزمایشگاهی جدید که ناشی از تحقیق در زمینههای مختلف بیماری دیابت است، روشهای درمانی، پیوسته توسط مراکز علمی بینالمللی مورد بازبینی قرار گرفته و روشهای قدیمیتر منسوخ و روشهای جدیدتر درمانی جایگزین آنها میشوند. در این رابطه جراحی متابولیک تاکنون توسط هیچیک از این مراکز معتبر توصیه نشده است.
تبلیغات مربوط به امور پزشکی قاعدتا باید طبق قوانین و ضوابط خاص، صرفا جهت اطلاعرسانی و کمک به درمان بیماران صورت گیرد، حال آنکه آنچه در برخی از شبکههای ماهوارهای صورت میگیرد، صرفا بر مبنای سودجویی گردانندگان آن پایهریزی شده و در بسیاری از موارد موجب آسیبهای جدی به سلامت جسمی و روانی بیماران میشود.
نظر به اینکه خطرات اینگونه تبلیغات مختص کشور خاصی نبوده و بسیاری از کشورهای جهانسوم را شامل میشود، امید است مسوولان کشورها با احساس مسوولیت در این مورد، راهکارهایی جهت مقابله با آن جستوجو کنند. تا آن زمان، بر متولیان سلامت کشور شامل وزارت بهداشت و درمان و سازمان نظام پزشکی فرض است تا از طریق رسانههای عمومی سعی در بالابردن آگاهی بیماران و خنثیکردن تبلیغات یادشده کنند.(علیاصغر میرسعیدقاضی . فوقتخصص غدد مترشحه و استاد دانشگاه علومپزشکی شهیدبهشتی/شرق)
جام جم سرا: رشد و پرورش هوششناختی کودکان مدتی است که با فعالیتهای برخی مؤسسههای خصوصی و کمک تبلیغات رسانهای به احساس نیاز در تعدادی از خانوادهها تبدیل شده است.
تلاش برای باهوششدن فرزندان در هر خانوادهای به یک شکل بروز میکند: شوق خرید بستههای آموزشی هوشافزا، نگرانی از اینکه اگر نتوانم کلاس و بستهای را برای فرزندم تهیه کنم، چه آیندهای در انتظار فرزندم خواهد بود؟
البته نمیتوان همه مزایای کمکآموزشی را انکار کرد اما وقتی شعارهای تبلیغاتی کار را به آنجا برساند که ادعا کنند که شما میتوانید با ۱۵ دقیقه در روز کودکتان را نابغه کنید و... آثار نامطلوبی بهوجود میآورند و با اغراقهای خود سطح تلاشهای تربیتی را محدود و غیرواقعی میکنند. اینکه پیامهای تبلیغاتی مکررا و دائم از وظیفه آموزش پدرها و مادرها و محبت آنها بگویند و بعد خرید محتوای خود را مساوی پدر و مادریکردن خوب تلقی کنند، موجب میشود که توجه و دغدغه والدین کمکم به نوعی نگرانی تبدیل شود که فقط با خریدن این بستههای هوش از بین میرود.
آسیب جدی دیگر این نوع تبلیغات این است که برای قشر ضعیف و کمتوان مالی حسرت برباد رفتن آینده فرزاندشان را بهدنبال دارد. ما به شما میگوییم که چگونه میتوانید بدون خرید این بستههای هوشافزا به کودک خود کمک کنید.
همه باهوشند اما...
نمره هوش فرزندان برای بعضی پدرها ومادرها، بهانه خوبی برای فخر فروشی آنهاست درحالیکه آیا کسی بهنظر بچهها وقتی مجبور میشوند تست هوش بدهند، بازیهای فکری کنند یا... توجه میکند؟ اجبار در رشد هوش و نابغهشدن، اگر برای بچهها وظیفهای باشد که به وسیله آن رضایت پدر و مادر را بهدست بیاورند، نهتنها تلاش مفیدی نیست بلکه موجب از بین رفتن خلاقیت آنها هم میشود.
در واقع هوششناختی که تبلیغات با شعارهایی مثل فعالسازی نیمکره راست و چپ و... آن را به معنی تضمین موفقیت آینده فرزندان معرفی میکنند، فقط میتواند در سالهای اولیه تحصیل بچهها ضامن موفقیت تحصیلی آنها باشد. ضمن آنکه پدر و مادر بودن یک بچه نابغه نیز کار راحتی نیست. امروزه با پیشرفت علم دیگر نمیتوان از یک مدل هوش حرف زد بلکه باید به انواع مختلف هوش اهمیت داد.
افراد موفق در کنکور، محیطهای کار و... لزوما افرادی با هوششناختی بالا نیستند بلکه آنها افرادی با هوش متوسط و نرمال هستند که توانستهاند هوش هیجانی خود را بالا ببرند و تواناییها و انگیزههای خود را بشناسند.
همچنین این افراد میتوانند احساسات خود را مدیریت کنند. برای آنکه بتوانید موفقیت آینده بچههای خود را تضمین کنید لازم است هوششناختی و هوش هیجانی را به موازات هم رشد بدهید. امروزه همه باهوشند. فرق آدمها در شناخت نوع هوش آنهاست. کسی که توانایی حرفزدن بسیار خوبی دارد، فردی که میتواند با افراد بهخوبی ارتباط برقرار کند، نقاشها، ورزشکارها، دوستداران طبیعت و...، همه از نوعی از هوش بهره بردهاند که احتمالا دیگران از این نوع هوش به اندازه کافی بهره نبردهاند.
هوش این افراد در دستههایی با این نام مثل هوش کلامی، هوش میانفردی، هوش فضایی، هوش جسمی و... قرار میگیرد. اگر شما پدرها و مادرها سطح اطلاعات خود را در این زمینه بالا ببرید و فقط شنونده محض این تبیلغات نباشید، میتوانید محیطی برای تجربهاندوزی و تلاش و خلاقیت بچهها تدارک ببینید. بعد کمکم خودتان میتوانید کشف کنید که فرزند شما از کدام یک از انواع هوش بیشتر بهره برده است. اتفاقا این کشف صرفا با خرجکردن پول بهدست نمیآید؛ صبر شما و وقتی که برای این کار میگذارید مهمترین ابزارهای شما در این کار هستند.
اولین سالهای زندگی
خانوادهای که پدر و مادر در آن سختگیری بیجا دارند و پرخاشگر و انتقادکننده باشند، به هوش بچهها و جرأت بچهها برای بیان تواناییشان صدمه وارد میکند. در مقابل، خانوادههایی که محیط دوستانه، آرام و رابطهای برمبنای تعامل سالم با فرزند خود دارند میتوانند به رشد تواناییهای هوشی بچهها کمک کنند. پیشنهادهای زیر به شما کمک میکند که در تقویت هوش بچهها اثرگذار باشید:
۱- صبحانه خوب و کامل را فراموش نکنید. مغز خوب و سالم، غذای سالم و کافی هم نیاز دارد؛ اگر کودک شما صبحانه خوبی بخورد که بتواند ۲۰درصد انرژی او را برای ادامه روز تأمین کند، حتما توجه و تمرکز بیشتری پیدا میکند.
۲- بازی به اندازه غذای خوب میتواند در رشد هوش شناختی کودکان اثرگذار باشد. بازی حسابشده نوعی تمرین مغز است. در دوران نوزادی با بغل کردن بچه و بازی کلامی با نوزادان میتوانید به رشد و تقویت بیشتر و بهتر هوش آنها کمک کنید. در سالهای بعدی هم میتوانید به کمک حواس بچهها و بدون آنکه امکانات مادی زیادی لازم داشته باشید با او بازی کنید و به افزایش شبکه سلولهای مغز که ابزار هوش است، کمک کنید.
۳- دالی بازی، قایم موشک، بازیهای نمایشی مثل پانتومیم و حتی تشخیص بوها با چشم بسته به رشد هوش کودک کمک میکند.
۴- در سالهای بالاتر، بازیهای فکری که بچهها خودشان انتخاب میکنند مثل پازل و بعضی از بازیهای رایانهای در زمانهای محدود میتواند مؤثر باشد.
۵- تعامل کودک و والدین مثل حرفزدن، گوشکردن به هم، توجه به هم، سؤال پرسیدن و نظر خواستن، در قدرت هوش بچهها اثرگذار است.
۶- اگر پدر و مادر اهل مطالعه کتاب باشند به راحتی میتوان ایده تشویق کودکان به مطالعه را برای افزایش هوش عملی کرد. کتاب خواندن سلولهای مغز را فعال و زمینه تجربهاندوزی و آزمون و خطای کمتر را به بچهها هدیه میکند. برای بچهها کتاب بخوانید و اجازه بدهید هر سؤالی دارند از شما بپرسند و به آنها با حوصله و دقت جواب دهید. حتما شما هم بعد از خواندن کتاب از کودک خود درباره شخصیتها و اتفاقات داستان سؤال بپرسید. از او بخواهید درباره داستان کتاب نقاشی هم بکشد.
۷- سرزنش و مقایسه بچهها را فراموش کنید. اگر بخواهید با میزان هوشمندی بچهها فخرفروشی کنید آنها را در فشار روانی قرار میدهید و از همه مهمتر اینکه دوران کودکی را از آنها میگیرید.
۸- شاید فکر کنید هر فرد نابغه و باهوش موفقی، قطعا خانواده مرفه و بدون مشکلی داشته. اما بهتر است بدانید که اغلب افراد موفق دنیا زندگیهای سخت و پر از رنجی داشتهاند. شاید راز این شکوفایی در این باشد که ذهن افراد در شرایط سخت و چالشانگیز مجبور میشودکه اطلاعات را پردازش و راهحلیابی کند. در خانواده بهدنبال ایجاد محیط مصنوعی و گلخانهای که در آن بچهها به رشد هوشی برسند، نباشید، به آنها فرصت فکر کردن و حل مسئله بدهید.
۹- خلاقیت را در کودک رشد دهید. یکی از راههای رشد خلاقیت این است که به جای اینکه همه چیز را حاضر و آماده در اختیارش بگذارید، به او کمک کنید تا از وسایل و ابزارهای دم دستی و غیرقابل استفاده، وسایل مورد نیاز خودش را بسازد. به او فرصت بدهید فکر کند که چگونه میتواند به کمک یک لوله مقوایی که از انتهای یک دستمال کاغذی رولی باقی مانده است و چند تکه پارچه و چسب و... یک جامدادی رومیزی برای خودش بسازد.
کمک به هوش بچهها قبل از تولد
هوششناختی یکی از ابزارهای موفقیت بچهها در آینده است. همانقدر که وراثت و ژنها میتوانند در میزان هوش بچهها اثرگذار باشند، محیط هم میتواند در رشد و تقویت یا هدر دادن و ضعیفکردن این نعمت خدادادی نقش داشته باشد. مراقبت از هوش بچهها بیش از هرکسی از دست پدر و مادرها بر میآید. اما راههای تقویت هوششناختی چیست؟
حتما شما هم در گفتوگوهای روزمره خود به شوخی از کسی شنیدهاید که بگوید: از مغزت کار بکش که خاک نخورد. اینگونه جملهها هرچند به شوخی بین ما رد و بدل میشوند اما واقعیت دارند و اثبات شده هستند. سلولهای مغز هم مثل سلولهای دیگر بدن ما درصورتی که به خوبی بهکار گرفته نشوند، از بین میروند. تقویت هوششناختی به این معنی است که شما برای زنده ماندن و تقویت کردن سلولهای مغزی تلاش کنید.
جالب است بدانید که کمک به تقویت هوششناختی، قبل از تولد کودک شروع میشود و بعد از ۸سالگی به ندرت تغییر میکند.
در دوران بارداری نخستین قدمهای محیط و پدر و مادر برای هوشمندی بچهها برداشته میشود. پیشنهادهای زیر میتواند به مادران باردار کمک کند:
مادر آرام و بدون اضطراب، کودک آرامی خواهد داشت که زمینه شکوفایی هوش بیشتری برایش فراهم میشود. سعی کنید در این دوران آرامش خود را حفظ کنید. یکی از راههای آرامش گرفتن در روزهای بارداری قرآن خواندن است.
نوع تغذیه زنان باردار و استفاده از انواع ویتامینها و مواد مغذی برای شکلگیری سلولها مهم است. در توصیههای اسلامی و طب سنتی ایران استفاده از عسل، کدو، کندر، خرما، خرفه، کرفس، نارنج و مویز را برای افزایش هوش و عقل کودک پیشنهاد میدهند.
با هماهنگی پزشک، یک برنامه ورزشی برای زنان باردار میتواند تا حدود ۱۴درجه به رشد هوش نوزاد آینده کمک کند.
جنین بهخوبی میتواند پیامهای محیط بیرون را دریافت کند. در دوران بارداری صحبت با طفل بهخصوص توسط مادر، قرآن خواندن برای او، زدن ضربههای آهسته و نوازش پوست شکم مادر و حتی نورهای مختلف محیط میتواند محرک مغز جنین باشد.
بعد از تولد، آغوش گرم مادر و تماس بدنی او با نوزاد و شیر مادر یکی از مهمترین کمکها برای تقویت و رشد هوش نوزادان است.
جعبه تلویزیون و کامپیوتر با هوش چه میکند؟
اگرچه تلویزیون و کامپیوتر میتواند آموزنده باشد اما استفاده زودهنگام از تلویزیون برای بچهها میتواند موجب اختلال در خلاقیت و تکامل سلولهای مغزی کودکان نوپا شود. در سالهای بعد هم که بچهها در مرحله دوران حساس رشد حافظه، هوش و سایر تواناییها هستند، استفاده نامناسب از تلویزیون و کامپیوترمیتواند در آنها اختلال توجه، خیالپردازیها، ضعف استدلالها و کمبود مهارتهای ارتباطی با همسالان را ایجاد کند. استفاده از این ابزارها شاید بچهها را برای مدت کوتاهی سرگرم یا آرام کند اما آرزوها و اهداف بلندمدت والدین را برای توانمندسازی و تقویت هوش آنها به باد خواهد داد. علاوه بر اینها کودک به جای تجربه بازیهای شاد گروهی، در حال یا آینده منزوی میشود و فرصت رشد مهارتهایش از بین میرود.
بهتر است والدین از بچهها بخواهند که به سلیقه خود و البته با تایید والدین چند برنامه یا بازی کوتاه را در طول شبانه روز انتخاب کنند و فقط اجازه استفاده از آنها را داشته باشند. اگر شما فعالیتهای سرگرمکننده و جایگزینی را در خانه، میهمانیها یا تعطیلات درنظر بگیرد و در قانونگذاری نظر بچهها را بپرسید و بعد مراقب خوبی از قانون خانه باشید، بچهها هم به مرور علاقه محدود شدهای را به فیلمها و بازیهای کامپیوتری نشان میدهند اما اگر فقط منع کنید بدون آنکه پیشنهاد جایگزینی داشته باشید، موفق نمیشوید. (فاطمه محمدصالحی/همشهری)