مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مسواک oral-b genius 8000، عادت های شما هنگام شستشوی دهان را تحلیل می کند

[ad_1]
مسواک oral-b genius 8000، عادت های شما هنگام شستشوی دهان را تحلیل می کند

خبرگزاری آریا - Oral-B طی سال های اخیر چندین مسواک الکتریکی بلوتوث معرفی کرده اما آخرین محصول این کمپانی، یعنی Oral-B Genius 8000 با مدل های قبلی فرق دارد و سرآمدی در میان تمام آنها به شمار می رود. نکته ای که Genius را جالب می کند، استفاده از دوربین برای تحلیل الگوهای مسواک زدن شما است تا از تمیزی تمام نقاط دهان اطمینان حاصل کند.
این کمپانی پی برده که غالب مردم به هنگام شستشوی دهان خود، به صورت اتفاقی بخش هایی را از قلم می اندازند و Genius هم برای حل همین مشکل وارد صحنه شده است. با این همه مسواک Oral-B مشکل خاص خود را هم دارد و آن چیزی نیست جز اجبار به آوردن موبایل به دستشویی و استفاده از آن در مقابل آینه.
البته خوشبختانه Oral-B راهکاری برای افرادی که حاضر به چنین کاری نیستند نیز اندیشیده و Genius 8000 می تواند هنگامی که در حال وارد کردن فشاری مضاعف بر دندان و لثه های خود هستید، به شما هشدار بدهد. علاوه بر این مسواک مورد اشاره مدت زمان شستشوی دهان را نیز اندازه گیری می کند تا زودتر از هنگامی که باید، تمیز کردن دندان هایتان را متوقف نکنید.
در هر صورت، بر کسی پوشیده نیست که دهان و دندان یکی از مهم ترین اجزای بدن به شمار می روند و نگهداری صحیح از آن ها می تواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند. بنابراین اگر از آن دسته افرادی به شمار می روید که از دستبندهای Fitbit و سایر پوشیدنی های هوشمند برای پایش سلامتی و فعالیت هایتان بهره می برید، شاید بد نباشد نگاهی به Genius 8000 نیز انداخته و بهتر از پیش از دندان هایتان محافظت کنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مسواک ، عادت های شما هنگام شستشوی دهان را تحلیل می کند مسواک ، عادت های شما هنگام شستشوی دهان را تحلیل می کند


ادامه مطلب ...

استفاده از مسواک زبر ممنوع

[ad_1]
این متخصص دندانپزشک ترمیمی از جمله علائم شایع در حساسیت های عاجی را برخورد هوای سرد با دندان یا تغییرات دمای ناشی از غذاهای سرد و گرم نام برد و افزود: برای مثال وقتی مسواک می زنیم و احساس درد می کنیم و یا زمانی که ناخن روی دندان می کشیم و احساس درد دارد، ناشی از حساسیت های عاجی است.

وی همچنین به تحریکات شیمیایی ناشی از ترکیبات شیرین و ترش در بروز درد دندان اشاره کرد و گفت: این قبیل تحریکات نیز منجر به ایجاد درد مشخص در دندان می شود.

استادیار بخش ترمیمی دانشگاه آزاد، افزود: حساسیت عاجی در تمام سنین ممکن است مشاهده شود اما بیشتر در بین افراد ۲۰ تا ۵۰ سال دیده می شود، بطوریکه ۴۰ درصد افراد بزرگسال از این مشکل رنج می برند.

مهدی سیر تاکید کرد: اگر بخواهیم حساسیت های عاجی را دقیق تر تشریح کنیم، عریان شدن عاج دندان به محیط دهان، این نوع حساسیت را ایجاد می کند.

وی ادامه داد: از اولین عوامل بروز چنین دردهای دندانی، می توان به مسائل آناتومیک که یک جزء ژنتیک است اشاره کرد و از موارد دیگر، سایش دندان ها است که به دلیل افزایش سن و عادت بد غذا خوردن و استفاده از مسواک زبر و خمیر دندان های ساینده، استفاده از مواد شیمیایی و...، موجب تخریب مینای دندان و حساسیت می شود.

عضو انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران، گفت: اگر بخواهیم درمانی برای این قبیل دردهای دندانی ناشی از حساسیت عاجی انجام دهیم ابتدا باید عامل را حذف کنیم.

وی توضیح داد: دندانپزشک اول باید یک تاریخچه از بیمار بگیرد تا مشخص شود مشکل چیست، زیرا یکی از موارد شایع بد مسواک زدن به خصوص در افراد دچار وسواس است. همچنین استفاده از مسواک های زبر که ابتدا باید روش صحیح مسواک زدن را به این افراد آموزش داد تا بیش از حد به دندان های خود فشار نیاورند و زمانی که مسواک می زنند از خمیر دندان های ساینده استفاده نکنند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی دندان پزشکی پزشکان ایراناستفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک تشخیص و بیماریهای دهان تخصصی در دندانپزشکی است که به امر تشخیص ناهنجاریها و بیماریهای بافتهای نرم و سخت دهان شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای … خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس جهت تامین بخشی از گیاهان ماسکهای ویژه برای سفید کردن و نرم شدن پوست دستشما احتما لا برای انجام اعمال مراقبتی از پوستتان صورتتان به سالنهای آرایش مراجعه استفاده از کارت های رمز دار مثل کارت شارژ تلفن همراه، کارت های قرعه کشی و سایر کارت جوشهای داخل دهان و روی زبان نیک صالحی پرتال …پربیننده ترین خبرها اقدام عجیب رامبد جوان تهدید صاحب جناب‌خان از تلویزیون هویت راهنمای جالبی برای اصلاح صورت مردانراهنمای جالبی برای اصلاح صورت مردان موی ریش در صورت نحوه اصلاح صورت مردان تراشیدن آشپزخانه ای براق با تکنیک های زیربرای تمیزکردن حلقه های الماس نشان از مواد شیمیایی استفاده نکنید حلقه های الماس نوعی پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود دندان پزشکی پزشکان ایران استفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک‌ بار تشخیص و بیماریهای دهان تخصصی در دندانپزشکی است که به امر تشخیص ناهنجاریها و بیماریهای بافتهای نرم و سخت دهان می استفاده از کارت های رمز دار مثل کارت شارژ تلفن همراه، کارت های قرعه کشی و سایر کارت های از شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای گیاهی í خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس جهت تامین بخشی از گیاهان دارویی ماسکهای ویژه برای سفید کردن و نرم شدن پوست دست شما احتما لا برای انجام اعمال مراقبتی از پوستتان صورتتان به سالنهای آرایش مراجعه کرده و یا جوشهای داخل دهان و روی زبان پربیننده ترین خبرها اقدام عجیب رامبد جوان تهدید صاحب جناب‌خان از تلویزیون هویت عامل کیهان نهاوند بنامش در پناهش در تشخیص سمت و سوی قبله بوسیله ستارگان صورت فلکی دب اکبر و روش بهره گیری از راهنمای جالبی برای اصلاح صورت مردان راهنمای جالبی برای اصلاح صورت مردان موی ریش در صورت نحوه اصلاح صورت مردان تراشیدن موهای زیست شناسی فصل دوم دستگاه عصبی سه وظیفه مرتبط با یکدیگر دارد که عبارتند از دریافت حس ، هماهنگی راهنمای استفاده از مسواک برقی اکسی جت نحوه استفاده از مسواک ارتودنسی


ادامه مطلب ...

مسواک برقی خوب یا بد؟

[ad_1]

Electric toothbrush

اگر تنها دلیل شما برای مسواک نزدن تان تنبلی است پس بهتر است این بهانه را با خریدن مسواک برقی از بین ببرید و از همین امروز مسواک زدن را شروع کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ این مقاله عصاره بیش از ۱۰۰ ساعت تحقیق و بررسی بوده و نظر ده‌ها فعال و متخصص درزمینهٔ مسواک برقی در آن گنجانده‌شده است. در این بررسی گسترده تمامی مسواک برقی‌های موجود در بازار موردبررسی قرارگرفته و از میان آن‌ها چند نمونه را برای این مقایسه برگزیدیم. مقایسه‌ای که در انتها قصد داریم بهترین مسواک برقی موجود در بازار را ازنظر قیمت و کارایی را انتخاب کنیم. در ابتدا قصد داریم شما را مقداری با مسواک‌های برقی و مزایا و معایب آن آشنا کرده و سپس به سراغ بهترین نمونه‌های موجود خواهیم رفت.

آیا مسواک‌های برقی ارزش خریداری دارند ؟

بدون شک مسواک‌های برقی کار شمارا راحت‌تر کرده و حس بهتری را القا خواهند کرد. وجود یک مسواک برقی می‌تواند فرد را بیشتر از پیش به استفاده از مسواک و رعایت بهداشت دهان و دندان ترغیب کند. طبق آخرین تحقیقات و بررسی‌های انجام‌شده در سازمان بهداشت و درمان آمریکا، رابطه مستقیمی بین استفاده از مسواک‌های برقی و کاهش پلاک دندان و التهابات لثه وجود دارد. دلیل اصلی افزایش بهداشت دهان و دندان با استفاده از مسواک‌های برقی، استفاده مداوم و منظم‌تر در مقایسه با مسواک‌های معمولی بود.

البته این بدان معنی نیست که اگر از مسواک‌های معمولی استفاده کنید دچار بیماری‌های دهان و دندان خواهید شد. به همین دلیل حتی شرکت‌های تولیدکننده مسواک‌های برقی گفته‌اند که استفاده منظم از مسواک و درست استفاده کردن از آن مهم‌تر از نوع مسواک است. حداقل زمان مناسبی که برای مسواک زدن تعیین‌شده دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه است.

همچنین بخوانید: 10 اشتباه رایج در مسواک زدن

زمان مسواک زدن

اما بسیاری از افراد حتی با استفاده روزانه دو بار از مسواک به بیماری‌های دهان و دندان نیز دچار می‌شوند. دانشمندان طبق تحقیقات انجام‌شده علت این بیماری‌ها را صرف زمان کم مسواک زدم می‌دانند. در مسواک‌های برقی این مشکل به میزان چشمگیری مرتفع شده است. امروزه اکثر مسواک‌های برقی به تایمر مجهز شده و پس از دو دقیقه به لرزش درخواهند آمد. بدین ترتیب فرد زمان کمتری را صرف مسواک زدن نکرده و از آن‌طرف با مسواک زدن بیش‌ازاندازه مینای دندان خود را از بین نمی‌برد.

حتی بسیاری از شرکت‌های سازنده مسواک‌های برقی این زمان‌بندی را به چهار قسمت ۳۰ ثانیه‌ای تقسیم کرده‌اند تا کاربر با هر بار لرزش قسمتی از دندان که مسواک میزند را تغییر دهد. بنا بر گفته کارشناسان برای مسواک زدن باید دهان را به چهار قسمت مساوی (بالا راست، بالا چپ، پایین راست و پایین چپ) تقسیم کرد و برای هر قسمت حداقل ۳۰ ثانیه زمان گذاشت.

از دیگر مواردی که مسواک برقی توصیه می‌شود، افرادی هستند که از دردهای مفصل نظیر مچ و کتف رنج می‌برند. با مسواک‌های برقی شما می‌توانید با حرکت کمتر دستان خود به پاکیزگی بیشتری دست پیدا کنید.

بسیاری از کاربران از مسواک به‌عنوان فرچه‌ای برای برق انداختن دندان‌های خود استفاده می‌کنند. به یاد داشته باشید که هرچقدر مسواک را بیشتر به دندان‌ها خود فشار دهید باعث پاکیزگی بیشتر نخواهد شد. فشار بیش‌ازاندازه می‌تواند به لثه‌های شما آسیب برساند و به‌سادگی مینای دندان شمارا از بین ببرد. برای این افراد مسواک‌های مجهز به سنسور فشار تجویز می‌شود. این دست از مسواک‌های برقی با میزان فشار دست کاربر حساس بوده و این عادت بد را از بین خواهند برد.

سری چرخان در مقابل سری لرزاننده

پرفروش‌ترین مسواک‌های برقی امروزی عموماً به دو دسته تقسیم می‌شوند. نمونه رایج‌تر را که شرکت Oral-B تولید می‌کند دارای سری کوچک‌تری در مقایسه با مسواک‌های معمولی بوده و این سری‌ها عموماً دایره‌ای شکل هستند. چرا که مکانیسم اصلی این مسواک‌های برقی مبنی بر چرخ سری‌ها طراحی‌شده و سری مسواک با سرعت زیادی می‌چرخد و دندان‌های شما را تمیز خواهند کرد.

دومین نمونه رایج را که شرکت فیلیپس تولید کرده و Sonicare نام دارد، دارای سری‌هایی مشابه مسواک‌های معمولی بوده و مکانیسم متفاوتی دارد. این مسواک‌ها برخلاف محصولات Oral-B سری گردان نداشته و در عوض سری‌های آن با سرعتی بسیار بالا معادل ۳۰ هزار بار در دقیقه در جای خود به لرزش درمی‌آیند.

به‌طورکلی در تحقیقات به‌عمل‌آمده مسواک‌هایی که دارای سری چرخان هستند به‌مراتب مقرون‌به‌صرفه تر بوده و علاوه بر مصرف باتری کمتر به کاهش پلاک دندان‌ها بیشتر کمک خواهند کرد.

ویژگی‌هایی که در خرید مسواک برقی مهم هستند

  • تایمر دودقیقه‌ای: این ویژگی برای ارزیابی زمان دقیق مسواک زدن بسیار کلیدی است.
  • طراحی بدنه: طراحی بدنه مسواک بسیار مهم است. طراحی بدنه مناسب می‌تواند از خستگی مچ دست جلوگیری کرده و از افتادن آن هنگام مسواک زدن جلوگیری کند.
  • میزان نگهداری شارژ مناسب: از دیگر ویژگی‌هایی که مهم بوده و اهمیت اصلی آن هنگام سفر نمایان می‌شود، میزان نگهداری شارژ است. اکثر مسواک‌هایی که سری‌های چرخان دارند در این زمینه از مسواک‌هایی که سری‌های لرزاننده دارند عملکرد بهتری را از خود نشان می‌دهند.
  • سری‌های قابل تعویض: قابل تعویض بودن سری مسواک‌های برقی بسیار مهم است. دستیابی به دندان‌های عقب فک، امکان استفاده برای افرادی که از ارتودنسی استفاده می‌کنند و سری‌های نرم‌تر برای کودکان نقشی کلیدی در انتخاب مسواک برقی مناسب دارند.
  • درپوش مسواک برقی: درپوش پلاستیکی مسواک برقی اگرچه قطعه‌ ساده‌ای بود و عموماً در همان هفته اول گم می‌شود. اما همین درپوش می‌تواند بُرس مسواک شما را در برابر آلودگی‌های محیط دستشویی محافظت کند.
  • ضمانت‌نامه: اکثر مسواک‌های برقی با دو سال ضمانت‌نامه پس از فروش عرضه می‌شوند که این موضوع می‌تواند در بسیاری از موارد خرابی به کمک شما بیاید.

ویژگی‌هایی که بودنشان بهتر از نبودشان است

  • هشداردهنده چهار مرحله‌ای: این ویژگی هر ۳۰ ثانیه مسواک برقی را به لرزه درآورده و به شما یادآوری می‌کند که حالا زمان تعویض محل مسواک زدن است.
  • حس‌گر میزان فشار: این حس‌گر از فشار آوردن بیش‌ازاندازه به دندان‌ها جلوگیری خواهد کرد
  • کیف حمل: کیف حمل می‌تواند مسواک شما را در هنگام سفر تمیز نگه‌داشتن و از وارد شدن آسیب به آن جلوگیری کند
  • صفحه‌نمایش نشان‌دهنده میزان شارژ: یکی از اصلی‌ترین مشکلاتی که هنگام استفاده از مسواک‌های برقی ممکن است گریبان گیرتان شود تمام شدن شارژ مسواک هنگام استفاده است. این موضوع می‌تواند حسابی خون شما را به جوش بیاورد. بنابراین بهتر است همواره از شارژ مسواک خود اطمینان حاصل کرده و یا نمونه‌های مجهز به صفحه‌نمایش را انتخاب کنید.
  • حالت‌های مختلف: برخی از مسواک‌های برقی باحالت‌های عملکرد مختلف عرضه می‌شوند. از این حالت‌ها می‌توان به سفید کردن دندان‌ها، دندان‌های حساس و به تمیز کردن چندجانبه اشاره کرد.
  • تمیزکننده UV: برخی از مسواک‌های برقی امروزی از تکنولوژی ماورای بنفش برای تمیز کردن بیشتر و سفید کردن دندان‌ استفاده می‌کنند. کارشناسان هنوز مؤثر بودن این تکنولوژی را به اثبات نرساندند اما وجود آن غنیمت است.
  • تائید شده توسط وزارت بهداشت: یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های برقی که کمتر به آن توجه می‌شود تأییدیه وزارت بهداشت است. همواره به یاد داشته باشید از خرید جنس‌های تقلبی خودداری کرده و به نشان‌های استاندارد توجه کنید.
موضوع آزاد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در دندان پزشکی پزشکان ایراندندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم ؟ …پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن یک یادگاری کوچک برای نکات خانه داریتنظیم دمای فر برای تنظیم حرارت فر بهتره یک لایه آجر نسوز کف فر بچینید این به یکنواخت مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست … خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت …سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت دانلود هم بصورت کتابسینوزیت؛ همه گیری قابل درمانسلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در رمان کی گفته من شیطونمآپدیت شد اینم قسمت …سلاماینجا میخوام رمان کی گفته من شیطونم رو بذارمواقعا رمان قشنگیهاگه نخونین برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات … … کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن دندان پزشکی پزشکان ایران دندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی یک یادگاری کوچک برای نکات خانه داری تنظیم دمای فر برای تنظیم حرارت فر بهتره یک لایه آجر نسوز کف فر بچینید این به یکنواخت شدن چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم ؟ پزشکان ایران پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن سطح مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست ترجمه ها خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار داشته باشن برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات سوالات و آزمون خرداد هم به آن اضافه شد این هم حاصل سال کار تیمی با همکاران سینوزیت؛ همه گیری قابل درمان سلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات مشخصات پلاک رنده برقی خوب جارو برقی خوب


ادامه مطلب ...

آموزش مسواک زدن صحیح و درست

[ad_1]

آموزش مسواک زدن صحیح و درست

آموزش مسواک زدن صحیح و درست

 مسواک زدن اگر در تمام طول عمر به طور صحیح و درست باشد، سلامت دائم دندان ها را به همراه خواهد داشت. هنگام مسواک زدن عده‌ای آن را خیلی سریع می‌زنند اما برخی مدت زیادی را به این کار اختصاص می‌دهند. شواهد حاکی از آن است که مناسب‌ترین زمان برای مسواک زدن 120 ثانیه

 

(معادل 2 دقیقه) است اما بیشتر افراد چنین زمانی را به مسواک زدن اختصاص نمی‌دهند. پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است از کرونومتر استفاده کنید تا در مدت زمان مناسب مسواک بزنند.هنگام مسواک زدن از ضربات آهسته و نرم به دندان‌ها استفاده کنید و به خطوط لثه، دندان‌های عقبی که معمولا دور از دسترس است

 

و نواحی اطراف دندان‌های پرشده، تاج دندان‌ها یا قسمت‌های ترمیم شده توجه ویژه‌ای داشته باشید. در فرآیند مسواک زدن روی این بخش‌ها تمرکز بیشتری کنید

 

سطوح خارجی دندان‌های بالا و سپس دندان‌های پایین را تمیز کنید.

 

سطوح داخلی دندان‌های بالا و سپس دندان‌های پایین را تمیز کنید.

 

سطوح جونده را تمیزکنید.

 

 برای تنفس بهتر و بوی نفس‌های تازه‌تر در انتها زبان را نیز مسواک کنید.

 

برای تمیز کردن سطوح خارجی دندان‌ها، مسواک را در زاویه 45 درجه در مقابل خط لثه به‌صورت جارویی روی سطوح بکشید یا مسواک را با همان زاویه روی دندان بغلتانید. برای مسواک کردن سطوح داخلی دندان‌ها نیز تقریبا مسواک را با همان زاویه 45درجه نگه دارید و با ضربات جلو و عقبی، تک تک دندان‌ها را بشویید. در انتها، زبان را نیز برای از بین بردن باکتری‌های احتمالی مسواک کنید.

 

بیش از حد مسواک نزنید

برخی افراد تصور می‌کنند اگر مدت زمان و دفعات بیشتری را صرف مسواک زدن کنند، نتیجه بهتری می‌گیرند بنابراین روزی بیشتر از سه تا چهار بار مسواک می‌زنند؛ غافل از آن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مسواک زدن بیش از حد باعث از بین رفتن مینای دندان شده و به لثه‌ها نیز آسیب می‌زند.

 

همچنین به خاطر داشته باشید آرام، آهسته و بدون عجله مسواک را روی سطوح دندان بکشید، اما اگر از مسواک برقی استفاده می‌کنید، ریشه‌های مسواک به‌طور برقی حرکت می‌کنند و شما فقط آن را هدایت می‌کنید.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

روش صحیح مسواک زدن و استفاده درست از نخ دندان …آموزش روشهای صحیح مسواک زدن و مصرف نخ دندان استفاده از مسواک و خمیر دندان هدف اصلی از بهترین زمان مسواک زدن همه ما می‌دانیم مسواک زدن یکی از ساده ‌ترین و بهترین راهها برای حفظ سلامت دندان‌ها آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتل لایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی آموزشمدلدکوراسیونآرایش و زیباییآشپزیلایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط …آموزش رابطه زناشویی برای زوج های جوان به نقل از آکاایران متداولترین روش ها و کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و برنامه آموزش در دوره پیش از دبستان برنامه ریزی …برنامه آموزش در دوره پیش از دبستان دل فرزند نورس مانند زمین خالی از گیاه است،هر بذری روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در آموزش …روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در آموزش مؤثّرمعرفی و دانلود رساله های آموزشی مصور رهبر معظم …کتاب آموزش مصوّر احکام، طبق فتاوای حضرت آیت‌الله خامنه ای مد ظله العالی، درباره فرآیند مراقبت پرستاری در بیماران دیالیزی …پرستاریپرستاری ارولوژیداروی ایزوپروترنول و مراقبتهای پرستاری آن نارسائی قلبی و مراقبت های پرستاری آن روش صحیح مسواک زدن و استفاده درست از نخ دندان سایت پزشکان آموزش روشهای صحیح مسواک زدن و مصرف نخ دندان استفاده از مسواک و خمیر دندان هدف اصلی از مسواک بهترین زمان مسواک زدن همین مسواک زدن که عامل مهم سلامتی دهان و دندان و در نتیجه کل بدن است، گاهی برای مینای دندان آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری، آکا خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتلخانه لایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی آموزش مدلدکوراسیونآرایش و زیباییآشپزیلایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی آموزش کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و برنامه آموزش در دوره پیش از دبستان برنامه ریزی درسی در دوره برنامه آموزش در دوره پیش از دبستان دل فرزند نورس مانند زمین خالی از گیاه است،هر بذری در آن آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط زناشویی، روابط روابط جنسیرابطه جنسیروابط جنسیتیمشکلات جنسیمیل جنسیآموزش رابطه جنسیروابط جنسی زن و روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در آموزش مؤثّر روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در آموزش مؤثّر معرفی و دانلود رساله های آموزشی مصور رهبر معظم انقلاب از کتاب «آموزش مصوّر احکام»، طبق فتاوای حضرت آیت‌الله خامنه ای مد ظله العالی، درباره فرآیند مراقبت پرستاری در بیماران دیالیزی پرستاران توانمند ایران … پرستاری ارولوژی اینجا محل تبلیغ توانمندی ها، خدمات و محصولات شماست سایت پرستاران توانمند ایران عکس روش صحیح مسواک زدن صحیح طرز مسواک زدن صحیح طریقه مسواک زدن صحیح مسواک زدن صحیح


ادامه مطلب ...

پیشگیری از آرتروز با مسواک زدن

[ad_1]

بامداد – آرتروز یکی از شایع ترین و در عین حال دردآورترین بیماری های زندگی امروز است که هم چنان راهی قطعی برای درمان آن وجود ندارد، بیماری که می تواند همه روند زندگی را مختل کند. به نظر شما از چه راه هایی می توان مانع بروز و ظهور این بیماری شد؟

e76218a1-e49d-4faf-9391-17a6e9b60f3c

 شاید قدری از جواب این سؤال تعجب کنید و به نظرتان بی ارتباط بیاید؛ ولی واقعیت این است که مسواک زدن یکی از مؤثرترین راه ها جلوگیری از ابتلا به آرتروز است. بنا بر نتایج به دست آمده از تحقیقات دانشمندان، آنچه که موجب عفونت در لثه می شود یکی از عوامل مهم در تحلیل رفتن استخوان ها است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تهدید می کند.
بر این اساس، احتمال ابتلا به آرتروز ارتباط مسقیمی با وضعیت بهداشت دهان و دندان دارد. در واقع، برخی عفونت های موجب تولید نوعی پروتئین در بدن می شوند که سیستم ایمنی بدن را مختل می کند. چنین رخدادی برای افرادی که مستعد ابتلا به آرتروز هستند با سرعت و شتابی چندین برابر نمود پیدا می کند؛ چراکه سیستم تنظیم پروتئین در بدن این دسته دچار مشکل می شود و انباشت پروتئین و تورم در استخوان هایشان بیش از دیگران اتفاق می افتد.
با این وجود، به واسطه یک راهکار ساده ولی با اهمیت یعنی مسواک زدن تا حد بسیاری می توان مانع از شکل گیری یا حتی تشدید این بیماری شد. مسواک با از بین بردن بسیاری از میکروب های دهان و دندان راه ابتلا به بیماری هایی هم چون آرتروز را سد می کند. بنابراین، اگر می خواهید در آینده به دردهای استخوانی دچار نشوید بهداشت دندان ها را جدی بگیرید

منبع سلامت نیوز

نوشته پیشگیری از آرتروز با مسواک زدن اولین بار در بامداد پدیدار شد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهبا افزایش تولید کلاژن و الاستیسیته پوست از درون بدن موجب آب رسانی و کاهش خطوط ریز بهترین و جدیدترین مطالب پزشکیایبوپروفن پیشگیری کننده از پارکینسون نتایج یک پژوهش کانادایی که توسط وزارت سلامت مسواک برقی – براون وایتالیتی تیری دی وایت اورال … تکنولوژی بعدی نوسانی دورانی دور در دقیقه امکان مسواک زدن نقاط دور از دسترس و داروسازی پزشکان ایران وارفارین، یک داروی ضدانعقاد است که کار آن پیشگیری از لخته شدن خون است گاهی به این از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادوییازبینبردنعفونتدنداناز بین بردن سریع عفونت دندان با استفاده از این معجون درمان عفونت دندان بهتر است از پرسش و پاسخبا توجه به ایجاد و گسترش شبکه‌های اجتماعی با نام دکتر زرین آذر، در اینجا اعلام می بیماری لثه عامل چه بیماری‌هایی است؟آرتروز بیماری آرتروز معمولا خود را با ورم، درد و احساس داغ شدگی در مفاصل بدن نشان می طب سنتی سایت پزشکان بدون مرزسرکه سیب برای مو جزو بخشی از خواص سرکه سیب است اما در حقیقت جزو پرمصرف ترین بخش درمانی توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی ایبوپروفن پیشگیری کننده از پارکینسون نتایج یک پژوهش کانادایی که توسط وزارت سلامت آمریکا آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد شرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه با افزایش تولید کلاژن و الاستیسیته پوست از درون بدن موجب آب رسانی و کاهش خطوط ریز ، چین و خبرهای جالب خبرهای باحال اخبار مهم بیش از سایت سرگرمی سایت بازی سایت خبری سایت آشپزی و یعنی با داشتن یک لینک ایران مسواک برقی – براون وایتالیتی تیری دی وایت اورال بی تکنولوژی بعدی نوسانی دورانی دور در دقیقه امکان مسواک زدن نقاط دور از دسترس و دندان داروسازی پزشکان ایران وارفارین، یک داروی ضدانعقاد است که کار آن پیشگیری از لخته شدن خون است گاهی به این دارو از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی ازبینبردنعفونتدندان از بین بردن سریع عفونت دندان با استفاده از این معجون درمان عفونت دندان بهتر است از راه و پرسش و پاسخ با توجه به ایجاد و گسترش شبکه‌های اجتماعی با نام دکتر زرین آذر، در اینجا اعلام می گردد که درمان ارتروز با ورزش درمان ارتروز با طب سنتی


ادامه مطلب ...

درخت مسواک و خواص مفید آن

[ad_1]
درخت مسواک و خواص مفید آن


خبرگزاری آریا-بیش از دویست تحقیق مختلف بر روی مواد و اثرات جالب چوب مسواک انجام گرفته که از خواص منحصر به فرد آن خبر می‌دهد.
به گزارش خبرگزاری آریا،پیغمبر عظیم‌الشأن اسلام، حضرت محمد (صلی الله علیه واله و سلم)، اولین معرف و توصیه کننده‌ی این چوب در جهت بهداشت دهان و دندان بوده‌اند؛ در حالی که قبل از آن مسواکی وجود نداشته است و این بسیار جالب است.

 

درخت مسواک در حقیقت درختچه ای است به ارتفاع متوسط 3 متری که شاخه های زیادی دارد و این شاخه‌ها به سمت زمین خمیده هستند و دارای پوستی نسبتاً شفاف، به رنگ سبز کمرنگ تا تقریباً سفید می‌باشند.

 

مناطق مهم رویش گیاه در جهان جنوب آسیا، ایران، مصر، هندوستان و حبشه می‌باشد و مهم‌ترین نواحی رویش آن در ایران لار، بندرعباس، میناب، مکران و چاه بهار است.

 

ترکیبات مهم

مهم‌ترین ترکیبات ریشه، ساقه و برگ گیاه شامل فلاوونوئیدها، ساپونین، تانن، ترکیبات گوگردی، بنزیل ایزوتیوسیانات، ترکیبات کلراید، فلوراید، کلسیم و سیلیسیم می‌باشد.

 

اثرات مهم

* اثرات ضد میکروب

قسمت‌های مختلف گیاه مسواک به علت دارا بودن تانن، ترکیبات گوگردی و ترکیبات ایزوتیوسیانات دارای اثر ضدمیکروبی قوی و گسترده بر روی انواع میکروارگانیسم ها است. ده‌ها تحقیق در جهان نشان داده است که این اثرات به خصوص در مورد میکروارگانیسم های غیر هوازی مانند استرپتوکوکوس موتانس، که باعث پوسیدگی دندان می‌باشد، انتخابی و ایده آل است.

 

* اثر ضد زخم

اثر ضد زخم چوب مسواک مربوط به وجود فلاوونوئیدها و تانن های موجود در آن است. گرچه ترکیبات دیگری در این مورد دخالت دارند و مسلماً موثر می‌باشند، ولی دو دسته مواد مذکور که اثر ضد زخم آن‌ها قوی می‌باشد، علت اصلی این خاصیت هستند.

 

* اثر دترجنت (پاک‌کنندگی و ضد جرم دندان)

کلراید قابل توجه موجود در چوب مسواک به عنوان یک دتر جنت قوی عمل نموده و از ایجاد جرم روی دندان‌ها جلوگیری می‌کند؛ به همین دلیل افرادی که به طور طولانی از چوب مسواک استفاده می‌کنند (بعضی کشورهای عربی مانند عربستان سعودی) اصولاً دندان‌های سفیدی دارند.

 

* اثر ضد پوسیدگی دندان

فلوراید قابل توجه به همراه ترکیبات گوگردی، تاننی و ایزوتیوسیاناید موجود در گیاه مسواک باعث خاصیت قوی ضد پوسیدگی دندان در ساقه های گیاه شده است. کلیه‌ی اثرات ذکر شده با مکانیسم‌های مربوطه پس از تحقیقات زیادی که در نقاط مختلف جهان صورت گرفته تایید شده که خلاصه ای از آن‌ها به شرح زیر است.

 

تحقیق یکی از دانشمندان انگلیسی بر روی افراد مسن عربستان سعودی نشان داد که اکثر آن‌ها از دندان‌هایی سالم و سفید برخوردارند و دارای کمترین بیماری‌های دهان و دندان می‌باشند. این افراد از کودکی از چوب مسواک استفاده کرده بودند؛ بنابراین احتمالاً استفاده از چوب مسواک و موضوع مذکور قوت گرفت.

 

برای بررسی بیشتر و اثبات قطعی این مسئله دو گروه از دانش آموزان دو شهر عربستان که در یکی از چوب مسواک استفاده چندانی نمی‌کردند و اکثراً خمیر دندان‌های خوب و استاندارد مصرف می‌کردند و در دومین شهر که نسبت به استفاده از چوب مسواک تعصب داشتند، مورد مطالعه قرار گرفتند. تحقیق در مورد دندان‌های سالم، تعداد دندان‌های پوسیده و پیوره و یا مشکلات دیگر دهان و دندان در آن‌ها نشان داد دانش آموزانی که از چوب مسواک استفاده می‌کنند دارای وضعیت کاملاً بهتری از هر نظر نسبت به شهر دیگر داشتند. این بررسی نشان داد که مصرف چوب مسواک به خصوص در طولانی مدت می‌تواند در بهداشت دهان و دندان اثرات ایده آلی داشته باشد.

 

اثر ضد زخم چوب مسواک مربوط به وجود فلاوونوئیدها و تانن های موجود در آن است. گرچه ترکیبات دیگری در این مورد دخالت دارند و مسلماً موثر می‌باشند، ولی دو دسته مواد مذکور که اثر ضد زخم آن‌ها قوی می‌باشد، علت اصلی این خاصیت هستند

 

تحقیق جالب دیگری در این زمینه انجام شد؛ به این نحو که در یک گروه چوب مسواک به مدت چند دقیقه در دهان قرار گرفت و در گروهی دیگر از لاستیک‌های بی اثر استفاده گردید. پس از حدود 5 دقیقه بزاق دهان هر دو گروه جمع آوری شد و با روش HPLC به طور دقیق مورد مطالعه قرار گرفت. نتایج نشان داد که ترکیبات بزاق دو گروه کاملاً متفاوت است؛ به این معنا که در بزاق دهان افرادی که چوب مسواک داشتند تعدادی از مواد، املاح و یون‌های بسیار با ارزش که می‌توانند با چندین مکانیسم آثار بسیار جالب و مثبتی در جهت جلوگیری از بیماری دهان و دندان بر جای گذارند، و جود داشت. این تحقیق نشان داد که مواد موجود در چوب مسواک به راحتی و در زمان بسیار کوتاه در بزاق حل می‌شوند، در حالی که مواد موثر بسیاری از گیاهان نمی‌توانند به این سرعت در بزاق دهان حل شوند. حتی یک آزمایش ساده می‌تواند این مسئله را تایید کند. در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن را در یک استکان آب قرار دهیم، می‌بینیم در مدت کوتاهی موادی از ساقه در آب حل شده و آب کاملاً کدر می‌شود. اگر به ته استکان نگاه کنیم املاح حل شده از چوب مسواک را مشاهده می‌کنیم. تجزیه‌ی این مواد، ترکیبات ارزشمندی را که در بزاق حل می‌شوند، نشان می‌دهد.

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

درخت مسواک و خواص مفید آن درخت مسواک و خواص مفید آن در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن را در یک درخت مسواک و خواص مفید آن آکا فواید گیاه مسواک درخت مسواک و خواص مفید آن در درخت مسواک و خواص مفید آندرخت مسواک و خواص مفید آن درخت مسواک و خواص مفید آن چوب مسواک را برداریم و آن را در یک آسم مفید درخت مسواک و خواص مفید آن جذابدرخت مسواک و خواص مفید آن درخت مسواک در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن درخت مسواک و خواص مفید آن جوانان منتظرچوبمسواکدرخت مسواک و خواص مفید آن نشده است که قدرت تشخیص باکتری مفید و غیر مفید را داشته درخت مسواک و خواص مفید آن درخت مسواک درخت مسواک و خواص مفید آن در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن یاقوت کبود درخت مسواک و خواص مفید آندرخت مسواک و خواص مفید آن در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن را در یک درخت مسواک و خواص آن – سیب سلامتدرخت مسواک و خواص آن در صورتی که پوست چوب مسواک را برداریم و آن را در یک استکان مسواک چوبی درخت مسواک و خواص نشده است که قدرت تشخیص باکتری مفید و غیر مفید را درخت مسواک و خواص مفید آنگیاه مسواک با اثر تقویت کننده لثه و فک بوعلیاخبار روز طب سنتیبه آن درخت شوره مى‏شود و خواص بادهاى غلیظ مفید است و چون عصاره نوع همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن سیب و خواص درمانی و مضرات آ ن نیک صالحی پرتال سرگرمی درخت سیب در یبشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود و سیب میوه ایست که می توان گفت در هر جای دنیا خواص درمانی سیب سایت پزشکان بدون مرز سیب و خواص درمانی آن کلیات گیاه شناسی درخت سیب در یبشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود و سیب کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و دیکشنری آنلاین ترجمه و دیکشنری و مترجم آن لاین ،ترجمه متن شما در سریعترین زمان تنها کافیست ثبت سفارش کنید ، فارسی داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای گیاهی خاکروبه های شفابخش؛ پوست انار با سلام سال گذشته با انزیو گرافی مشخص شد که دو رگ در حد و درصد گرفتگی عروق دارم قرار بود داروهای گیاهی درمان گیاهی درمان گیاهی برای دندان درد دکتر سید محمد معصومی، عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه رازی کرمانشاه، با استناد به تکناز دیدنی ها، خبری، پزشکی، اس ام اس، عکس، مطالب جالب و تکنازعکس خنده دارعاشقانهاس ام اس جدیدمطالب جالب و خواندنیطنزعکس های بازیگرانلاغری و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود دارچین و خواص ان گریپ فروت و خواص آن بابونه و خواص ان نارگیل و خواص آن کرفس و خواص ان چای سفید شکل و خواص ان انجیر و خواص ان اسپند و خواص آن


ادامه مطلب ...

چند بار در روز مسواک بزنیم ؟

[ad_1]
چند بار در روز مسواک بزنیم

بامداد – جام جم/ یک متخصص بهداشت و سلامت دهان گفت: حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید افراد مسواک بزنند .
دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان در گفت و گو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید افراد مسواک بزنند، افزود: یکبار قبل از خواب به افراد توصیه می شود مسواک بزنند؛ چون ترشح بزاق در طول شب و خواب کم می شود و هنگام صبح که بعد از صبحانه باشد، بهتر است.
وی در ادامه بیان کرد: البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست. بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا اگر از این دست خوراکی ها استفاده می کند دهان و دندان خود را با آب شست و شو دهد.
این متخصص بهداشت و سلامت دهان در پاسخ به این پرسش که به نظر شما استفاده از دهان شویه ها موثر است، گفت: بله، دهان شویه ها انواع مختلفی دارند که برای مشکلات لثه یا پوسیدگی دندان داده می شود که استفاده از هر کدام در جای خود و با تجویز دندانپزشک مناسب است.
وی ادامه داد: لازم به ذکر است هر پروتزی که داخل دهان گذاشته می شود، ملاحظات و رعایت های خاص خودش را دارد مثلا فردی که روکش یا بریج گذاشته باید به توصیه های دندانپزشک خود عمل کند یا کسی که ایمپلنت دارد باید ملاحظات مربوط را که توسط دندانپزشک بیان شده، اجرا کند.

این متخصص بهداشت و سلامت دهان در خصوص استفاده از آب نمک رقیق یا غذاهای خاص برای رفع بوی بد دهان بیان کرد: آب نمک رقیق می تواند موثر باشد. دهان شویه های خاصی توسط متخصص طب سنتی ارائه می شود که آن هم مفید است.
وی در ادامه افزود: برخی مصرف کرفس، هویج، سیب و جعفری را برای رفع بوی بد دهان توصیه می کنند که همه اینها مفید است.
این متخصص بهداشت و سلامت دهان در پایان با بیان اینکه آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید، اظهارداشت: آب نمک یا نمک حالت ضد عفونی دارد که در جای خودش مفید است. دهان شویه نیز برای مشکلات خاصی توسط دندانپزشک توصیه می شود که آن هم جای خودش را دارد.

بهداشت بهداشت دهان بهداشت دهان و دندان بهداشت شخصی بهداشت و سلامت بهداشت و سلامت دهان و دندان بهداشت و سلامن دهان روش صحیح مسواک زدن سلامت سلامت دندان سلامت دهان و دندان مسواک مسواک زدن ۱۳۹۵-۰۹-۱۷

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بهترین زمان مسواک زدن حداقل بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنیم، زمان مسواک زدن باید دقیقه طول بکشدصحیح مسواک زدنبا تصاویر هدف اصلی از مسواک زدن، پاک کردن کلیه ی مواد غذایی همراه با مواد رسوبی مختلف و نکاتی که باید درباره دوره آموزشی …قبل از دانشگاه کاری که قبل از سالگی باید انجام دهید خانم ها در چه رشته هایی موفق بدون ویرایش یک روز قشنگ بارونیه و اون چیزی که قشنگترش میکنه اینه که آدم خودش رو به مریضی زده باشه و الف اصول استفاده از مسواک و نخ دنداننظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر چند پیشنهاد موثر برای موهایتان زیباشو دات کامبهترین آرایشگرهای تهران در زمینه های مختلف آرایش و زیبایی چه کسانی هستند؟ توهین به نظام و رهبری مبارز کلیپسـؤال ۱۴۶۰ در روز عاشورا مراسمى مانند قمه زنى و پابرهنه وارد آتش و ذغال روشن شدن بهترین زمان مسواک زدن حداقل بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنیم، زمان مسواک زدن باید دقیقه طول بکشد صحیح مسواک زدنبا تصاویر مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله ی بهداشت دهان و دندان است کمتر کسی را می توان یافت که در نکاتی که باید درباره دوره آموزشی سربازی بدانید ‎با وارد کردن ایمیل خود در کادر زیر می‌توانید از ارسال اخبار جدید در سایت از طریق ایمیل بدون ویرایش یک روز قشنگ بارونیه و اون چیزی که قشنگترش میکنه اینه که آدم خودش رو به مریضی زده باشه و مونده الف اصول استفاده از مسواک و نخ دندان پشت پرده نطق ضد ایرانی نخست‌وزیر انگلیس در نشست شورای همکاری چرا ترزا می از ایران مایه می چند پیشنهاد موثر برای موهایتان زیباشو دات کام جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید توهین به نظام و رهبری مبارز کلیپ سـؤال ۱۴۶۰ در روز عاشورا مراسمى مانند قمه زنى و پابرهنه وارد آتش و ذغال روشن شدن برگزار مى متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگ نورایمانتوضیحات ۱حالت توبه در صورتی موثر است که انسان به حد بلوغ فکری برسد وگرنه در احوالاتی از ترس یا هیجان مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو عوامل ناباروری در اطراف ما قسمت اول ویژگی کرایوتراپی یا فریز کردن رَحِم چند دلیل مهم برای انگلیسی دقیقه در روز نزدیکی در روز تخمک گذاری تعداد دفعات مدفوع در روز افزایش اصطکاک در روز برفی عکس حاملگی در روز پریود پیش بینی هوا در روز آینده قمه زنی در روز عاشورا نحوه مصرف قهوه سبز در روز


ادامه مطلب ...

با فواید خمیردندان غیر از مسواک زدن آشنا شوید

[ad_1]

بامداد – همه ما عادت داریم که از خمیردندان برای مسواک زدن استفاده کنیم. اما شما می توانید از این خمیر استفاده های دیگری هم کنید که در این مطلب به برخی از آنها اشاره می کنیم.

خمیردندان برای محو کردن جوش صورت

خمیردندان حاوی اسید سیلیسیک است که خواص تمیزکنندگی و پاک کنندگی دارد. این ترکیب روند احیای سلولی را تسریع می کند. به این ترتیب نیز سلول های مرده خشک شده و سریع تر می افتند و جا برای سلول های جدید و سالم باز می شود.

خمیردندان را با مقدار اندکی آب سرد روی جای نیش حشرات بگذارید. ۱۵ دقیقه صبر کنید تا خارش برطرف شود
195144172181108938817824319031100156159113199

خمیر دندان هایی که حاوی دو درصد از این ترکیب هستند، برای محو کردن جوش ها موثر عمل می کنند.

برخی از خمیردندان ها از پراکسید بنزوئیل نیز تشکیل شده اند و این ترکیب نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد. به این ترتیب زدن آن روی پوست مانع از زیاد شدن کومدون ها می شود.

یادتان باشد که فقط از خمیردندان های سفید استفاده کنید. خمیردندان های ژله ای یا رنگی مناسب این کار نیستند.

روش استفاده

شب قبل از خواب مقدار اندکی خمیردندان را روی جوش قرار دهید و صبح روز بعد آن را شستشو دهید.

خمیردندان برای تسکین نیش حشرات

با گرم شدن هوا مشکل نیش حشرات نیز پررنگ تر می شود. برای تسکین خارش ایجاد شده روی پوست به سراغ خمیردندان بروید.

روش استفاده

خمیردندان را با مقدار اندکی آب سرد روی جای نیش بگذارید. ۱۵ دقیقه صبر کنید تا خارش برطرف شود. در صورت نیاز می توانید ۵ ساعت بعد نیز این کار را تکرار کنید.

خمیردندان برای مقابله با بوی بدن دهان

اکثر خمیردندان ها حاوی بی کربنات سدیم و کلروفیل هستند و برای مقابله با بوی بدن دهان موثر عمل می کنند، چون ترکیب اول آنتی باکتریال بوده و ترکیب دوم خوشبوکننده است.

توصیه می کنیم از خمیردندان های حاوی عصاره درخت چای استفاده کنید، چون یک ضدعفونی کننده طبیعی است. بعد از استفاده از این خمیردندان ها حتما دهان تان را با آب فراوان شستشو دهید.

خمیردندان برای داشتن ناخن های سالم تر و زیباتر

خمیر دندان هایی که حاوی عصاره روغنی گیاه درخت چای هستند خواص ضدعفونی کنندگی دارند و برای درمان قارچ ها موثر هستند.

زدن این نوع خمیردندان ها به ناخن های زرد باعث سفید شدن آنها می شود. می توانید برای پاک کردن ردپای لاک ها نیز از خمیردندان استفاده کنید.

روش استفاده

روزانه یک تا دو مرتبه خمیردندان را به طور مستقیم روی ناخن های آسیب دیده قرار دهید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه شستشو دهید.

نوشته با فواید خمیردندان غیر از مسواک زدن آشنا شوید اولین بار در بامداد پدیدار شد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

واکسن هپاتیت دانستنی های ضروری و پزشکی …چرا باید واکسن هپاتیت را دریافت کنیم؟ هـپاتیت یک بــیماری جدی و خطرناک است که در دندان پزشکی پزشکان ایراناستفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک اخبار گیاهان دارویی سایت پزشکان بدون مرزحَنا گیاهی است از رده دولپه‌ای‌ها که خود سرده مشخصی را به نام حنا می طب سنتی سایت پزشکان بدون مرزسرکه سیب برای مو جزو بخشی از خواص سرکه سیب است اما در حقیقت جزو پرمصرف ترین بخش درمانی مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیش‌تر در روز با یا بدون احساس ناراحتی استمقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …استفاده زیاد از موبایل باعث بروز سرطان چشم میشود مقابله با ضعف بینایی خردسالانمرکز جامع سرطان مقالاتمراقبت از بیمار مبتلا …افزایش دمای پوست هرگونه ترشح زرد رنگ یا چرک از محل آسیب یا هر نقطه از بدن احساس گرماسایت خبری تحلیلی بامداد بامداد اخبار روز …سایت خبری تحلیلی بامداد اخبار روز، سرگرمی ، اخبار فرهنگ و هنر، اخبار اقتصادی گیاه …تقویت موهای مژه، ابرو، ریش و سبیل برس زدن ابروها و مژه ها در رشد آن موثر می باشد‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستاز خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و واکسن هپاتیت دانستنی های ضروری و پزشکی مردمان چرا باید واکسن هپاتیت را دریافت کنیم؟ هـپاتیت یک بــیماری جدی و خطرناک است که در کوتاه دندان پزشکی پزشکان ایران دندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از اخبار گیاهان دارویی سایت پزشکان بدون مرز حَنا گیاهی است از رده دولپه‌ای‌ها که خود سرده مشخصی را به نام حنا می‌سازد طب سنتی سایت پزشکان بدون مرز سرکه سیب برای مو جزو بخشی از خواص سرکه سیب است اما در حقیقت جزو پرمصرف ترین بخش درمانی آن مرکز جامع سرطان مقالاتاسهال اسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیش‌تر در روز با یا بدون احساس ناراحتی است مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت استفاده زیاد از موبایل باعث بروز سرطان چشم میشود مقابله با ضعف بینایی خردسالان مرکز جامع سرطان مقالاتمراقبت از بیمار مبتلا به سرطان در مراقبت از بیمار مبتلا به سرطان در منزل راهنمای بیماران و خانواده‌‌‌ها پیشرفت‌‌‌های سایت خبری تحلیلی بامداد بامداد اخبار روز انتخابات سایت خبری تحلیلی بامداد اخبار روز، سرگرمی ، اخبار فرهنگ و هنر، اخبار اقتصادی، انتخابات گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعنابرازیانه ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست خوب غذا بخورید و از مواد غذایی مغذی استفاده نمایید ، زیرا بدن شما مواد مغذی غذاها را از داخل


ادامه مطلب ...

وقتی مسواک می‌زنیم

[ad_1]

وقتی مسواک می‌زنیم

کودک و نوجوان > فرهنگی - اجتماعی - خیال ندارم نامی از او ببرم و یا حتی اسم مستعاری برایش انتخاب کنم، فقط ماجرایش را می‌گویم. یکی از دوستان خیلی خوب من در مدرسه، سال گذشته عادت نداشت دندان‌هایش را مسواک بزند، همیشه روی دندان‌هایش را جرم زردی پوشانده بود و خیلی وقت‌ها دهانش بوی بد می‌داد.

چند مرتبه ما تصمیم گرفتیم جلوی او درباره‌ی مسواک‌زدن صحبت کنیم و بالأخره متوجه شدیم او مسواک هم می‌زند، البته به‌طور نامرتب و احتمالاً خیلی کم.

اتفاق خوبی افتاد بود و در هفته‌ی بهداشت از ما خواستند درباره‌ی‌ مسایل مختلف بهداشت فردی تحقیق کنیم و گروه ما، که آن دوست عزیز هم عضوش بود، بهداشت دهان و دندان را انتخاب کردیم و در تحقیقات‌ خود به نکته‌های مهمی در مورد نحوه‌ی صحیح مسواک زدن رسیدیم که البته پس از آن دوست عزیز ما بیش‌تر مراقب دندان‌هایش بود و حالا زردی و جرم روی دندان‌هایش بسیار کم شده است. نتیجه‌ی تحقیقمان را به طور خلاصه در ادامه می‌آوریم شاید روزی به کار شما هم بیاید:

توصیه می‌شود روزانه دو تا سه بار مسواک بزنید. دیر به دیر مسواک‌زدن موجب ایجاد پلاک‌های باکتریایی و افزایش خطر التهاب لثه می‌شود. دهانتان را به چهار قسمت تقسیم کنید و برای مسواک زدن هر قسمت حداقل 30 ثانیه زمان صرف کنید.

بسیاری از افراد در زمان مسواک‌زدن فراموش می‌کنند که سطوح داخلی دندان‌ها (سطحی که در تماس با زبان است) را مسواک بزنند. دندان‌پزشکان معتقدند که رایج‌ترین قسمت فراموش شده در زمان مسواک‌زدن، سطح داخلی دندان‌های جلو و پایین است.

اگر مسواکتان را به خوبی با آب نشویید، باکتری‌ها به سرعت در آن رشد می‌کنند و در نوبت بعدی مسواک‌زدن، وارد دهان شما می‌شوند.

پس از شستن مسواک آن را خشک کنید چون اگر مسواک شما همیشه مرطوب باشد، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها می‌شود و آخر سر این‌که هر سه یا چهار ماه یک‌بار، مسواک خود را عوض کنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

چرا تبخال می زنیم؟ تبخال در اثر ویروسی به نام هرپس بوجود می آید این ویروس از طریق تماس با پوست یا مخاط چـرا جـوش می ‌زنیم؟ جوش یک عارضه ی پوستی است که ناشی از بسته شدن منافذ پوست است درون منافذ پوست غدد سباسهدندان پزشکی پزشکان ایرانیک دندانپزشک با تأکید بر لزوم ۵ بار مسواک زدن در شبانه‌روز تصریح کرد برای تشکیل ادبستان سؤالات بخش اول علومادبستان سؤالات بخش اول علوم کلاس اول دبستان خدیجه کبری س بندرریگافزایش حرف شنوی در فرزندان مرکز مشاوره امام خمینی …کودکان وقتی با سرزنش و انتقاد زندگی می کنند ، می آموزند که بی اعتماد به خود باشند زنگ تفریح سلام به همه دوستان گل هدف از به وجود آوردن این وبلاگ پر کردن اوقات فراغت یا رمان قصه عشق ترگل خنده دار وعاشقانهخلاصه رمان قصه عشق ترگلداستان در مورد دختری شیطون وبازیگوش به اسم ترگل است که دل خوشی عکس های زنان بازیگر بالیوود قبل و بعد جراحی زیباییمایکل جکسون در هالیوود به عنوان شخصی که انواع مختلف جراحیهای زیبایی را انجام داده و رمــآن داماد اجاره ای ته خنده عاشقانه طنزخلاصه راحیل بعد دو سال از اتریش میاد و برای دست به سر کردن خاستگار قدیمیش با همکاری مرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایرانمرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایران حافظه انواع و تعاریف چرا تبخال می زنیم؟ تبخال در اثر ویروسی به نام هرپس بوجود می آید این ویروس از طریق تماس با پوست یا مخاط فرد چـرا جـوش می ‌زنیم؟ جوش یک عارضه ی پوستی است که ناشی از بسته شدن منافذ پوست است درون منافذ پوست غدد سباسه ادبستان سؤالات بخش اول علوم ادبستان سؤالات بخش اول علوم کلاس اول دبستان خدیجه کبری س بندرریگ دندان پزشکی پزشکان ایران یک دندانپزشک با تأکید بر لزوم ۵ بار مسواک زدن در شبانه‌روز تصریح کرد برای تشکیل کلونی‌های افزایش حرف شنوی در فرزندان مرکز مشاوره امام خمینی ره کودکان وقتی با سرزنش و انتقاد زندگی می کنند ، می آموزند که بی اعتماد به خود باشند زنگ تفریح سلام به همه دوستان گل هدف از به وجود آوردن این وبلاگ پر کردن اوقات فراغت یا زنگ رمان قصه عشق ترگل خنده دار وعاشقانه خلاصه رمان قصه عشق ترگلداستان در مورد دختری شیطون وبازیگوش به اسم ترگل است که دل خوشی از مرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایران مرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایران حافظه انواع و تعاریف عکس های زنان بازیگر بالیوود قبل و بعد جراحی زیبایی مایکل جکسون در هالیوود به عنوان شخصی که انواع مختلف جراحیهای زیبایی را انجام داده و تغییرات طالعتان را دید می زنیم


ادامه مطلب ...

آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک

[ad_1]

آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

 

آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک

 

آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک

 

 

گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم

+ 8
مخالفم - 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


16 جولای 2016 ... آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. آموزش سریع ساخت ...آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله bmfa قرار داده ایم , با مجله bmfa همراه باشید.26 آگوست 2016 ... آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. nnآموزش سریع ...9 جولای 2015 ... آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.... ساخت جای لوازم آرایش و مسواک. آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.15 جولای 2016 ... آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله خانوم گل قرار داده ایم , با مجله خانوم گل همراه باشید.1 مه 2016 ... آموزش ساخت جای لوازم آرایش و مسواک -آکا. ... روی آنها کلیک کنید! ,آموزش ساخت کاردستی,آموزش کاردستی,اموزش کاردستی,[categoriy] .... لاغری سریع.9 سپتامبر 2016 ... آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک یادگیری با شتاب ساخت جای وسایل آرایش و میکاپ و مسواک، را برای شما عزیزان و کاربران محترم نشریه نهاده ...29 نوامبر 2015 ... آموزش سریع ساخت جای لوازم آرایش و مسواک، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله راگا قرار داده ایم , با مجله راگا همراه باشید. آموزش سریع ساخت جای ...


کلماتی برای این موضوع

نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری آموزش …شیوه های پاک کردن لکه جوهر از روی لباس آموزش اصولی شستن دست ها ویژه کودکان استفاده هنر در خانهبافتنی در خانهسفره آرایی و میوه …آموزش درست کردن شمع با صدفتصویری آموزش درست کردن شمع با صدفوجود شمع های مختلف و زیبا آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط …آموزش رابطه زناشویی برای زوج های جوان به نقل از آکاایران متداولترین روش ها و رموز خانه داری تزیئنات عقد و عروسیشستشو و نظافت و …رموز خانه داری خانه داری و خلاقیت تزیئنات عقد و عروسیشستشو و نظافت و لکه گیری هنر در رازهایی برای درخشندگی بیشتر اتومبیلبردن اتومبیل به کارواش، یکی از راحت‌ترین و ساده‌ترین راه‌ها برای تمیز کردن آن استپاک کردن لکه سس و لکه روغن ماشینمهارت های زندگی پاک کردن لکه از لباسپاک کردن لکه های روغنینحوه تمیز کردن جای لکه ها لیست قیمت لپ تاپلیستقیمتلپتاپ~~آخرین قیمت ، خرید و فروش انواع لپ تاپ لنوو ایسوس اچ پی ایسر دل ام اس آی اپل سونی وایو تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه …قیمتتوراستانبولتور استانبول قیمت تور استانبول نرخ تور استانبول پاییز آفر تور استانبول بهترین نقاشی برجسته اموزش نقاشی برجسته تومان طراحی عمومی با مداد


ادامه مطلب ...